Imetamise eelised on piimaseguga toitmisest nii ülekaalukad, et see pole isegi vaidluskoht. Looduse antud nähtus – emapiim – seob beebi esimestel eluaastatel emaga. See on ainulaadne toode, mis annab lapsele kõik vajalikud kasulikud ained ideaalselt tasakaalustatud kujul. Tänases artiklis vaatleme rinnaga toitmise kõige olulisemaid eeliseid.
Rinnapiim on lapsele kõige tervislikum toit ja miks:
Rinnapiima koostis muutub kogu päeva jooksul, samuti ühe toitmisega. Esiteks imeb laps "eesmise" piima välja, see on vedelam ja küllastab last õige koguse vedeliku ja kasulike komponentidega. Toitmise lõpuks tekib “taga” piim, mis on rasvasem ja tänu sellele tunneb laps küllastustunnet.
Väljakujunenud laktatsiooniprotsess annab lapsele täielikult kõik, mis on vajalik heaks kasvuks ja arenguks.
Rinnaga toitmise eeliseks on ka see, et last ei ole võimalik emapiimaga üle toita. Meditsiinistatistika näitab, et kalduvus rasvumisele peitub elu alguses ja selle sagedaseks põhjuseks on alatoitumus. Rinnapiima fenomen seisneb selles, et isegi kui laps praktiliselt terve päeva rinnal “ripub”, ei saa ta seda kunagi üleliigselt kätte.
Imetamine võimaldab lapsel kasvada vaimselt tervena, arendab tema mälu, intellektuaalseid võimeid ning aitab leevendada pingelisi hetki. Vastupidiselt levinud arvamusele, et lapse rinnal olemine teeb temast "ema poisi", aitab rinnaga toitmine lapsel kasvada rahulikuks ja enesekindlaks inimeseks.
Imikutel, keda ema toidab rinnaga, on väiksem tõenäosus haigestuda väärarengutesse kui neil, kes kasutavad lutte ja lutte, mis võivad põhjustada lõualuu kõverusi.
Rinnaga toidetavad imikud on vähem vastuvõtlikud seedetrakti haigustele, erinevatele infektsioonidele ja allergilistele ilmingutele.
Imetamine provotseerib oksütotsiini tootmist, hormooni, mis vastutab emaka lihaste kokkutõmbumise eest, ja sellel on kasulik mõju naiste reproduktiivsüsteemi kiirele taastumisele, lühendades sünnitusjärgset perioodi ja vähendades verejooksu riski.
Kui imetav ema võtab spetsiaalset vitamiinikompleksi ja sööb ratsionaalselt, on pärast menopausi algust väiksem tõenäosus haigestuda osteoporoosi. Samuti ei ole rinnaga toitvatel emadel munasarja- või rinnavähi tekkerisk. Imetamine aitab kõrvaldada mitmeid naiste reproduktiivsüsteemi haigusi (polütsüstilised, endometrioos jne).
Imetamine mõjutab soodsalt naise psühho-emotsionaalset tausta, alandades sünnitusjärgse depressiooni riski. Lisaks tekib imetamise kaudu lähedane ja usalduslik suhe beebi ja ema vahel, see side aitab emal paremini mõista oma beebi vajadusi ja soove.
Kunstsegud pole nii odavad, pealegi ei sobi valitud segu alati lapsele.
Imetamise eeliseks on see, et toit lapsele on alati valmis ja õige temperatuurini kuumutatud. Isegi kui emal on vaja beebiga reisile minna, ei pea ta muretsema, et pudelis olev segu kaotsi läheb – rinnapiim on alati värske.
Rinnaga toitmise ajal saab ema endale lubada rohkem aega puhkamiseks. Mugavalt toolil istudes toidad last ja samal ajal lõõgastud. Öine toitmine võimaldab liigutada last lähemale ja toita teda pikali ilma voodist tõusmata.
Kui noor ema on ise otsustanud, et toidab oma last rinnaga, on ta üsna võimeline looma eduka imetamise, et kasvatada terve ja õnnelik laps.
Juba esimestest päevadest peale tahab ema oma lapsele ainult parimat. Ja pole saladus, et rinnapiim on vastsündinu ja beebi jaoks peaaegu asendamatu toit. Sellel on erakordsed omadused, mis mõjutavad lapse arengut ja tema tervist. Kõigel alates tasakaalustatud piima koostisest kuni söötmisprotsessini on oma ainulaadne tähendus. Imetamine on kasulik ka ema kehale.
Rinnapiim on ema vereplasmale kõige lähemal. Arvestades, et üheksa kuud toidetakse loodet täpselt ema vereringe toel ning arvestades albumiini ja kaseiini ideaalset vahekorda rinnapiimas, vähendab loomulik toitumine allergiliste reaktsioonide riski. Samal põhjusel on rinnapiima saavatel imikutel väiksem tõenäosus astma tekkeks.
Emapiima koostis sisaldab immunoglobuliine ja immunokompetentseid rakke. Nad loovad lapse passiivse immuunsuse. Tuleb märkida, et emal on tihe kontakt lapse ja selle mikroorganismidega, mistõttu tema keha toodab spetsiifilisi antikehi ja läbib rinnapiima.
Inimese piim sisaldab suures koguses oligosahhariide. See aitab kaasa bifidobakterite ja kasuliku mikrofloora paljunemisele.
Emapiim sisaldab seedimist soodustavaid ensüüme; hormoonid ja kasvufaktorid, mis aitavad kaasa lapse vaimsele ja füüsilisele arengule. Näiteks tauriin on närvikoe arenguks hädavajalik.
Rinnapiim sisaldab kõiki vitamiine, sealhulgas D-vitamiini (samas väiksemates kogustes, seega on vaja kunstlikult ainult seda vitamiini täiendada).
Imetamine soodustab tihedat kontakti ema ja lapse vahel. Ema organism toodab täpselt nii palju piima, kui laps vajab. Ka rasvasisaldus varieerub olenevalt beebi vajadustest.
Imetamine avaldab positiivset mõju emale endale. Imetamine on loomulik rasestumisvastane meetod (st laktatsiooniline amenorröa). On leitud, et imetav ema normaliseerib pärast rasedust oma kehakaalu kiiremini. Lisaks toodab naise keha toitmise ajal oksütotsiini, mis vähendab sünnitusjärgse hemorraagia riski. Oksütotsiin ahendab emaka veresooni ja soodustab emaka lihaste lihaste tööd.
Kunstlik toitumine pole odav nauding. Rinnaga toitmisel on majanduslikud kulud väikesed või puuduvad üldse.
Rinnapiima kasulikkus on selge nii lapsele kui ka emale. Rinnaga toitmine tähendab head toitumist (va kunstlik D-vitamiini lisamine) ja ema kaitsmist rasedusjärgsete tüsistuste eest. Kuid rinnaga toitmisel on vastunäidustused ka ema poolt (HIV-nakkus, tuberkuloosi lahtine vorm) ja lapse poolt (fenüülketonuuria, suuõõne anatoomilised defektid). Peate täpselt järgima arsti juhiseid.
Iga ema püüab tagada, et tema laps saaks kõike head. Kahtlemata on rinnapiim lapsele parim toit. Sellega ei saa võrrelda ühtegi toodet maailmas, isegi kaasaegseid segusid. See pole mitte ainult väärtuslik hea tervise jaoks vajalike toitainete allikas, vaid ka tugeva suhte alus emaga.
Imetamine on Venemaal "loomuliku" sünonüüm - see tähendab, et lapse toitmine esimesel eluaastal toimub eranditult naiste piimaga. See on ainuke sünnist saadik toitumisvorm, mille evolutsiooni käigus kujundab loodus ise.
Vastsündinud lapse seedesüsteem ei ole valmis koheselt vastu võtma keerulist toitu, ta peab kohanema, järk-järgult harjuma uue dieediga. See aitab emapiima, millel on kolm küpsusastet:
Ternespiim on kollakas, paks ja kleepuv vedelik. See on esimene toit, mida vastsündinu saab. Vaatamata väikesele mahule (ainult 2-5 ml) on see väga toitev ja suudab nälja täielikult rahuldada. Valkude, mineraalainete ja vitamiinide kõrge sisaldus (isegi rohkem kui küpses piimas) imendub kergesti ja täielikult tänu selles sisalduvatele spetsiaalsetele ensüümidele.
Vastsündinu limaskestad on vastuvõtlikud keskkonna agressiivsele bakteriaalsele floorale, seetõttu sisaldab ternespiim suures kontsentratsioonis immuunfaktoreid, eriti sekretoorset immunoglobuliini A (limaskesta kaitsev immunoglobuliin), mis loob tõhusa barjääri.
Kui laps on valmis suuremaid portsjoneid vastu võtma, hakkab ta nõudma, et teda rinnale määritaks sagedamini, peaaegu iga poole tunni tagant. See stimuleerib nn "ülemineku" piima tootmist. Selle värvus muutub järk-järgult kollakast valgeks. Valkude ja immuunkomponentide hulk väheneb, kuid rasvade ja süsivesikute sisaldus suureneb. Sel perioodil aitab imemisprotsess kaasa rinnakoe arengule, mis on oluline punkt piima moodustumise mehhanismis.
"Küpsem" piim, mida laps saab kogu toitmisperioodi jooksul. Selle koostis on ebastabiilne ja varieerub sõltuvalt paljudest teguritest: toitumise olemusest, veerežiimist, ema psühho-emotsionaalsest seisundist ja isegi aastaajast (näiteks talvel suureneb valgusisalduse protsent). Vaatamata sellele vastab piim täielikult kiiresti kasvava organismi vajadustele.
Enamiku piimasegude aluseks on lehmapiim. Nad püüavad viia selle koostise inimese omale võimalikult lähedale, lisades mõningaid mineraale ja vitamiine, normaliseerides valgu kogust. Samas on võimatu kõiki vajalikke toitaineid segule lisada.
1. Naiste piimavalgud on tasakaalustatud ja esindatud peamiselt albumiiniga (kuni 80%) ja kaseiiniga (kuni 20%). Tänu sellele suhtele imenduvad need kergesti ja peaaegu täielikult lapse kehasse. Lehmapiimavalkude vahekord on vastupidine, ülekaalus on kaseiin. See valk moodustab tihedad helbed, mis võtavad kaua aega ja mida on raske seedida.
Rinnapiim on madala allergeensusega ja lapsele ohutu. Lehmapiim on kompleksne valkude kompleks, mida lapse ebatäiuslik immuunsüsteem tajub võõrana. Järk-järgult võib söötmise käigus tekkida ülitundlikkus lehmapiimavalkude suhtes – esimene samm allergiateel.
2. Naiste piim sisaldab kuni 40 lapsele vajalikku rasvhapet, enamasti polüküllastumata. Need ei ärrita mao ja soolte limaskesta. See tähendab, et erinevalt lehmapiimas leiduvatest lenduvatest rasvhapetest need seedehäireid ei põhjusta. Lisaks sisaldab rinnapiim ensüümi - rasvade lagunemise ja imendumise abistajat - lipaasi, mis puudub kunstliku söötmise piimasegudes.
Piimarasv, mis ladestub organismis varuks, läheb närvisüsteemi ja aju arengu jätkamiseks.
3. Emapiimas olevaid süsivesikuid esindab peamiselt laktoos, täpsemalt selle vorm, β-laktoos. See on soolestiku kasulike bakterite (bifidobakterite) kasvulava, stimuleerib nende kasvu. Lehmapiim sisaldab α-laktoosi, mis laguneb kiiresti seedetrakti algosades, jõudmata jämesoolde.
4. Naiste piim sisaldab umbes 15 mineraalainet. Pealegi on mineraalide suhe ideaalne beebi keha jaoks.
Teadaolevalt osaleb kaltsium luukoe moodustumisel, mistõttu on oluline, et see imenduks vajalikus koguses. Kaltsiumi ja fosfori suhe (2:1) soodustab selle imendumist.
Mikroelemendid: vask, tsink, raud – on vajalikud vereloomeks ja immuunsüsteemi arenguks. Rinnapiima rauda iseloomustab kõrge saadavus tänu spetsiaalse transpordivalgu – laktoferriini – olemasolule. Rinnaga toidetavad imikud on kaitstud rauavaegusaneemia eest.
Naiste piimas optimaalne seleenisisaldus, millel on võimas antioksüdantne toime.
Vaatamata sellele, et lehmapiim sisaldab suures koguses mineraalaineid, on nende kättesaadavus lapse organismile vähenenud.
Lapse immuunsüsteem pärast sündi on ebatäiuslik. Järk-järgult läbib ta teatud arenguetapid, paraneb, kuid haavatavas perioodis vajab ta tuge, milleks on ema rinnapiim. See sisaldab erinevaid immunoloogiliselt aktiivseid komponente: immuunrakke (leukotsüüdid) ja immunoglobuliine (kaitsvad antikehad), lüsosüümi, interferoone ja teisi. Kõik need moodustuvad naise immuunsüsteemi poolt ja sisenevad infektsioonide vältimiseks vajalikus koguses piima.
Rinnapiim on terviklik kaitsesüsteem, mis avaldab igakülgset mõju beebi organismile, aitab tal arendada oma immuunsust ning kaitseb ka ohtlike bakterite ja keskkonnaviiruste eest.
Seega annab rinnaga toitmine vastsündinule hea toitumise, mõjub positiivselt tema tervisele ning tugevdab ka tugevat sidet emaga.
Polina Lykova, arst, imetamiskonsultant, AKEV (Association of Breastfeeding Consultants) liige, WHO/UNICEF kursuse "Imetamise nõustamine" õpetaja
Igal loomal on liigispetsiifiline piim, mis vastab konkreetse imetaja vajadustele. Emapiim on muutlik – selle koostis muutub pidevalt vastavalt beebi vajadustele.
Valgu kogus lehma/kitse ja muus piimas on umbes 2 korda suurem kui inimese piimas. See tekitab liigse koormuse lapse kõikidele organitele ja süsteemidele. Samal ajal ei vasta loomsete piimavalkude aminohappeline koostis lapse vajadustele, kuna see on ette nähtud teist tüüpi imetajate toitmiseks.
Inimese piimast on leitud umbes 1000 komponenti, sealhulgas: laktoferriin, lüsosüüm, laktalbumiin, seerumi immunoglobuliinid ja muud ainulaadsed valgud, millel on väljendunud põletikuvastased ja kaitsvad omadused. Nad vastutavad passiivse immuunsuse, antikehade ülekandmise eest emalt lapsele, lapse spetsiifilise kaitse moodustamise eest.
Mõnikord on vaja rinnaga toitmine katkestada ema haigestumise või toitmisega kokkusobimatu ravi/uuringu tõttu. Selliseid olukordi on väga vähe ja need on seotud tõeliselt tõsiste seisunditega (tuberkuloosi avatud vorm, keemiaravi, psühhoos jne). Põhimõtteliselt peavad arstid ja apteekrid seda ohutuks, soovitades rinnaga toitmise lõpetada. Söötmise ja ravi kokkusobivuse kontrollimiseks võite kasutada kaasaegseid usaldusväärse teabega ressursse, samuti dr Hale'i käsiraamatut.
Probleemideta rinnaga toitmise juurde naasmiseks on parem anda lapsele toidulisandit mitte pudelist, vaid MITTEimetavatest esemetest (süstal, lusikas, tass, jootja jne). Nende esemete imemine mõjutab imetamist vähe või üldse mitte ja laps ei pea "ümber õppima".
Alena Paretskaja, lastearst
- Lehmapiima valk erineb struktuurilt väga rinnapiima valkudest, selle molekul on suurem, seda on erinevalt emapiimas leiduvatest valkudest lapse organismil raske seedida ja omastada. See ei sisalda tervet komplekti asendamatuid aminohappeid lihtsal ja kättesaadaval kujul. Tegelikult on lehmapiimavalgud loodud oma poegade, taimtoiduliste loomade toitmiseks ja imikute ainevahetus on teistsugune kui vasikatel. Lisaks on lehmapiimavalk ka allergeenne, see annab sageli lapse keha negatiivseid reaktsioone. Seetõttu ei saa lehmapiim olla alternatiiviks rinnaga toitmisele.
Rinnaga toitmisel on lisaks toitumiskomponendile veel palju positiivseid külgi. Emapiimaga saab laps sekretoorseid immunoglobuliine, bioloogiliselt aktiivseid aineid ja antikehi, mis kaitsevad teda infektsioonide eest. See aitab ajal, mil loomulik kaitsevõime on veel väga nõrk, kaitsta last mikroobide ja viiruste eest. Rinnaga toitvad lapsed põevad üha kergemini külmetushaigusi ja muid haigusi, kuna ema antikehad aitavad neil infektsioonidega võidelda.
- Väga vähe on olukordi, kus on vaja rinnaga toitmine lõpetada – tavaliselt on tegemist ema või lapse tõsise terviseseisundiga, kui tervislikel põhjustel ei ole toitmine võimatu. Need on haiglaravi ja ema või lapse erakorraline abi, ohtlike infektsioonide esinemine, millega kaasneb "raskete" ravimite võtmine, või rinnaprobleemid, mis muudavad kinnitumise füüsiliselt võimatuks (nibuherpes, mastiidi sisselõige).
Sel juhul peate imetamise säilitamiseks ja seejärel rinnaga toitmise juurde naasmiseks kasutama rinda dekanteerima nii sageli kui võimalik, üks kord iga kolme tunni järel, veetes seda seni, kuni nääre on täielikult tühi. Võimalusel tuleb last toita lusika, tassi, spetsiaalsete jootjate (kuid mitte nibuga pudelist) piimaga. Kui ema piima ei saa ajutiselt toita, siis ta tõmbab ja valab piima ning lapsele lisatakse piimasegu. Olukorra lahenedes peate lapse rinnale tagasi panema ja järk-järgult loobuma täiendavast piimaseguga toitmisest rinnaga toitmise kasuks.
«Oluline on mõista rinnapiima eripära. See on oma omaduste poolest ideaalne toode lapse toitmiseks tema arengu varases staadiumis. Ükski piimasegu ega muu imetajapiim ei saa seda asendada, ilma et see kahjustaks lapse tervislikku arengut. Praegu on rinnapiima hästi uuritud ja selle erinevaid funktsioone pakkuvad tegurid on teada.
Fakt on see, et kõigi imetajate, sealhulgas inimeste seas, sünnib laps paljudes elundites ja süsteemides, sealhulgas seede- ja immuunsüsteemis, suhteliselt ebaküpsena. Rinnapiimas on ideaalse koostise ja vahekorras kõik vajalikud ained, mis tagavad lapse toitumise ja kasvu, immunoloogilised kaitsefaktorid, ensüümid, mis aitavad kaasa täielikule seedimisele ja assimilatsioonile, komponendid, mis aitavad kaasa soolestiku mikrofloora tekkele ja palju muud.
Kaaludes lehmapiima alternatiivina rinnaga toitmisele, tuleb meeles pidada, et lehmapiim on vasikale ideaalne toit ja sisaldab tema arenguks ideaalset koostist. Inimese piimavalk koosneb valdavalt vadakuvalkudest, milles on madala molekulmassiga albumiinid ja globuliinid, samas kui lehmapiimas koosneb valk valdavalt suure molekulmassiga kaseiinidest. Ja see tekitab nn valgu ülekoormuse ohu, mis suurendab veelgi hüpertensiooni riski. Hüpertensioon on meie aja nuhtlus ja probleemi juuri tuleb otsida lapsepõlvest, sest tervise vundament saabub kahel esimesel eluaastal. Lisaks on lehmapiimavalk "peamine" allergeen, mis võib esile kutsuda allergilisi reaktsioone, mida suurem on molekulmass, seda suurem on tõenäosus, et keha tajub toodet allergeenina.
– Tema roll pole mitte ainult suurepärane, vaid ka erakordne. See pole ainult toit – see sisaldab unikaalseid komponente, mida ei leidu üheski kunstlikus segus ega üheski teises piimas. Rinnapiim sisaldab kaitsefaktoreid, mis on naise kehas: immunoglobuliinid, laktoferriin, lüsosüüm, lümfotsüüdid jne. Nende ainete veelgi suuremast kontsentratsioonist ternespiimas, mis ilmneb vaatamata selle väikesele kogusele vahetult pärast sünnitust, piisab, et säilitada rinnapiimas. lapse kohanemisvõime.
- Imetamine tuleks lõpetada ainult mõne väga raske näidustuse korral. Näiteks kui laps on sündinud enneaegselt või vigastustega ning imemis- ja neelamisfunktsioon on häiritud, kuid ka sel juhul on soovitatav toita väljalüpsitud piimaga. Või on emal mõni tõsine tervislik seisund, mis segab toitmist. 1989. aastal tuvastasid WHO ja UNICEF rinnapiima tähtsuse rahva tervisele, mistõttu on nüüd igas lasteraviasutuses imetamiskonsultandid, kes aitavad sel raskel perioodil piima mitte kaotada. Lõppude lõpuks võib isegi väike kogus rinnapiima last kriitilises olukorras aidata.
Imetamise säilimine sõltub suurel määral naise tujust, nn "imetamise dominandist". Seetõttu on nii oluline teavitada naisi juba lapseootuse staadiumis rinnaga toitmise kasulikkusest ja asendamatusest, siis ei saa imetamise jätkamiseks probleemi lahendada. Kui naine ei taha toita, siis ei aita siin ükski vaidlus ja piim kaob.
Emapiim on ideaalne, see on lapsele normaalne toitumine. Kõik muu jääb sellele lihtsalt alla. Lehmapiima aluseks olevad beeta-laktalbumiin (ei leidu rinnapiimas) ja kaseiinvalgud on raskesti seeditavad ja põhjustavad sageli allergiat. Sama võib öelda ka nende baasil valmistatud segude kohta.
Rinnapiimas on ülekaalus vadakuvalgud, mis imenduvad paremini ja millel on lisaks toitumisele ka kaitsefunktsioon. Alfa-laktalbumiin ja laktoferriin, mis on rinnapiima peamised valgud, pärsivad patogeenset taimestikku ja hävitavad vähirakke. Loodusliku antibiootikumina tuntud lüsosüümi kontsentratsioon rinnapiimas on sadu kordi suurem kui lehmapiimas. Seda lihtsalt segudes ei eksisteeri. Glükoproteiine (antikehad IgG, IgA, IgM, IgD, IgE), mis toetavad imiku immuunsust, tänapäeva teadus ei suuda sünteesida.
Ja lisaks ei vasta loomapiim sugugi lapse keha vajadustele: selles on valkude, rasvade ja süsivesikute vahekord erinev.
Imetamise eelised on lõputud. Imetamine on üks põnevamaid ja huvitavamaid nähtusi, mis seob ema ja lapse lapse esimestel eluaastatel. Imetamine esindab vanemlikku hoolitsust ja loodustarkust. Selles artiklis püüame kirjeldada rinnaga toitmise kõige olulisemaid eeliseid, mis muudavad selle teie lapse loomuliku ja harmoonilise arengu jaoks tõeliselt asendamatuks.
Ema rinnapiim on lapsele parim ja tervislikum toit. Selles lauses pole liialdust. Rinnapiima koostist on miljonite aastate jooksul paranenud ja see vastab kõrgeimatele imiku toitumise kvaliteedistandarditele. Rinnapiim sisaldab kõiki kuni 6 kuu vanusele lapsele vajalikke toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Samas on rinnapiima koostis praktiliselt sõltumatu ema toitumisest: ema organism loob rinnapiima lihtsatest koostisosadest ja tagab alati nende optimaalse vahekorra. Kui imetav ema ei ole täielikus kurnatuses või dehüdratsioonis, sisaldab piim kõiki lapse normaalseks arenguks vajalikke aineid. Kui sööte halvasti, on see teie tervisele halb, kuid piima toiteväärtus ja kasulikkus ei muutu oluliselt.
Imetamise eelistest võime rääkida lõputult, sest see on tõeline looduse kingitus inimesele. Asjaolu, et tänapäeval keelduvad nii paljud emad rinnaga toitmast, on kahetsusväärne ja tuleneb loomulikult lihtsalt teadmatusest imetamise kasulikkuse kohta. Allpool kirjeldame rinnaga toitmise peamisi eeliseid.
Rinnapiim erineb mis tahes muust võimalikust imikute toidust, sealhulgas lehmapiimast, omatehtud ja kaubanduslikust piimasegudest, järgmistel viisidel:
- Rinnapiimal on optimaalne, tasakaalustatud toitainete koostis;
- Rinnapiim aitab kaasa lapse normaalse soole mikrofloora kujunemisele;
- Lapse keha omastab kergesti ema piima;
- Imetamine ei põhjusta peaaegu kunagi allergiat;
- Rinnapiim sisaldab tervet rida olulisi bioloogiliselt aktiivseid aineid ja kaitsefaktoreid, nagu ensüümid, hormoonid, immunoglobuliinid (lapsele immuunsust tagavad elemendid) jne.
- Rinnapiimal on alati lapse jaoks optimaalne temperatuur;
- Rinnapiima iseloomustab optimaalne valkude, rasvade ja süsivesikute suhe. Samuti erinevad rinnapiima koostisest tulenevad valgud kvalitatiivselt lehmapiima valkudest. Rinnapiim on rikas asendamatute aminohapete poolest;
- Umbes 90% rinnapiima süsivesikutest on laktoos, mis aitab kaasa selliste oluliste mikroelementide nagu kaltsium, raud, tsink, magneesium ja vask imendumisele;
- Rinnapiim sisaldab lipaasi, ensüümi, mis hõlbustab rasvade seedimist;
- Rinnapiim sisaldab A-, B- ja K-, E-, D- ja C-vitamiini.
- Rinnapiim kaitseb last enamiku nakkuste eest, kuna rinnapiim sisaldab ema immuunsüsteemi elemente.
Tänu peentele ja hämmastavatele loomulikele regulatsioonimehhanismidele vastab õige imetamise korral rinnapiima koostis ja kogus alati lapse vajadustele. Rinnapiima koostis muutub mitte ainult sõltuvalt lapse vanusest, vaid ka kogu päeva jooksul ja isegi ühe toitmise ajal. Toitmise alguses saab laps lahjemat piima, mis varustab beebit vajaliku koguse vee ja muude oluliste ainetega. Söötmise lõpuks eraldub rohkem rasvast "tagapiima", mis varustab beebit vajalike toitainetega ning tänu millele tekib lapsel küllastustunne. Õige rinnaga toitmise korral saab laps alati kõik vajalikud ained kätte.
Rinnaga toitmise oluline eelis on ka see, et ainult emapiimaga toidetud lapsel on peaaegu võimatu üle toita. Meditsiinilised uuringud näitavad, et ülekaalulisuse eelsoodumus on enamikul juhtudel lapse esimestel eluaastatel ja peamiselt vale toitmise tõttu. Rinnaga toidetaval lapsel rasvumine praktiliselt ei ohusta, sest isegi kui laps imeb ööpäevaringselt, ei saa ta ikkagi liigses koguses piima, sest seda lihtsalt ei toodeta suures koguses või see on liiga lahjem. Laste toitmiseks kunstlike segude kasutamisel on paratroofia või rasvumise oht, vastupidi, väga kõrge.
Imetamine loob ema ja lapse vahel väga tiheda emotsionaalse sideme. Imetamise ajal ei rahulda beebi mitte ainult oma toidu- ja veevajadust, vaid ka vajadusi paituste, puudutuste ja emaga suhtlemise järele. Uuringud on näidanud, et rinnaga toitmine aitab kaasa lapse emotsionaalsele ja vaimsele tervisele, parandab tema mälu ja intelligentsust ning leevendab stressi. Vastupidiselt levinud arvamusele, et rinnaga toitmine teeb lastest "ema pojad", aitab rinnaga toitmine vastupidiselt kaasa lapse tugeva iseloomu ja enesekindluse kujunemisele.
Rinnaga toidetavatel imikutel on väiksem tõenäosus haigestuda väärale hambumusesse, parandades nende lõualuude kuju ja arengut (rinnaasendajad, nagu lutid ja pudelid, võivad põhjustada lõualuu kõverusi ja haardumist).
Rinnapiima saav laps on vähem vastuvõtlik seedetrakti ja kuseteede nakkushaigustele, hingamisteede infektsioonidele, meningiidile, keskkõrvapõletikule ja kopsupõletikule ning toiduallergiate tekkele.
Imetamise ajal toodab ema organism oksütotsiini, emaka kokkutõmmete eest vastutavat hormooni, mis aitab kaasa kiiremale sünnitusjärgsele taastumisele ja vähendab sünnitusjärgse verejooksu riski. Imetamine aitab emal kiiremini vormi tagasi saada ja kaotada raseduse ajal tekkinud liigsed kilod Imetamine (eeldusel, et vitamiine ja õiget toitumist võetakse paralleelselt) parandab luude mineraliseerumist ja vähendab menopausijärgset osteoporoosi riski Rinnaga toitvatel naistel on väiksem risk haigestuda munasarjavähk , mastopaatia , rinnavähk . Lisaks aeglustavad rasedus ja imetamine mitmete haiguste (endometrioos, fibroidid, mastopaatia, polütsüstilised munasarjad) arengut või kõrvaldavad need täielikult. Emotsionaalne side, mis imetamise ajal ema ja lapse vahel tekib, avaldab positiivset mõju ema psühholoogilisele seisundile, vähendades sünnitusjärgse depressiooni tekkeriski. Samuti paneb rinnaga toitmine aluse tugevale ja lahkele ema-lapse suhtele kogu eluks ning aitab emal õppida oma last mõistma ja tema vajadusi ära tundma. Lisaks rinnaga toitmise kasulikule mõjule ema tervisele annab see vanematele ka mitmeid olulisi praktilisi ja majanduslikke eeliseid: Imetamine on kõige säästlikum ja mugavam viis lapse toitmiseks esimesel 6 elukuul. See vabastab ema pudelite steriliseerimisest, pesemisest, piimasegu ettevalmistamisest, vajaliku temperatuurini viimisest, mis on eriti oluline öise toitmise puhul, kuna säästab mitu tundi und. Rinnaga toitmise oluline eelis on ka see, et lapse toit on alati värske ja alati käepärast. Kui teil on vaja mõneks tunniks (lapsega) kodust lahkuda, võib kuuma ilmaga pudelis olev piim hapuks või jahtuda (olenevalt ilmast), samas kui rinnapiim jääb alati värske ja alati ideaalse temperatuuriga. Imetamine tagab emale regulaarsed puhkeperioodid. Isegi kui sa seda ei tunne, on keha pärast sünnitust nõrgenenud ja vajab puhkamiseks aega. Imetamine sunnib mitu korda päevas maha istuma, pausi tegema ja koormuse jalgadelt maha võtma. Kui otsustate kindlalt, et soovite rinnaga toita, on teil imetamise loomine ja säilitamine lihtne ning olete kindel, et olete varustanud oma lapsele tema edasise tervise ja õnne jaoks kõige olulisema ja vajaliku elemendi - rinna piim.
