Parandame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet

Iga tüdruk tahab olla täiuslik. Igasugune välimuse defekt, näiteks poorne nahk, võib saada takistuseks soovi täitumisel. Kahjuks esineb seda probleemi üsna sageli. Mõelgem välja, millised on tsitruselise mõju võimalikud põhjused näole ja kuidas sellega toime tulla.

Pärilikkus ja selle mõju

Paraku on poorne näonahk päritav. Kui vanematel või vanavanematel on poorne nahk, on suur tõenäosus, et nende tütar pärib selle probleemi.

Kuidas võidelda? Pärilikku tegurit on kõige raskem korrigeerida, sest see on naha normaalne seisund. Et nahk näeks välja atraktiivne ja ühtlane, tuleks valida õige hooldusprogramm, puhastada koheselt näonahk tervikuna (ka otsmikul) ning kasutada poore ahendavaid tooteid.

Värskelt pressitud sidruni-, kurgi-, kapsa-, maasikate-, vaarikate-, sõstra- ja jõhvikate mahlad on end suurepäraselt tõestanud. Saate neid lisada näomaskidesse või toonikutesse. Hästi lahendavad probleemi valgest ja sinisavast valmistatud maskid ning kummeli, tüümiani ja rooside keetmise kasutamine toonikuna. Loomulikult valitakse tooted individuaalset taluvust ja nahatüüpi arvestades.

Praktikas parandab korralik hooldus laienenud pooridega päriliku naha välimust oluliselt.

Vale hooldus ja sobimatu kosmeetika kasutamine

Laiad poorid on üks paljudest märkidest valest näonahahooldusest. Nahatüübile mittevastavate toodete valik, liigne hooldus, protseduuride, toodete ja tehnikate kasutamine, mida nahk ei vaja, aitavad kaasa selle seisundi olulisele halvenemisele.

Ebaõige hoolduse diagnoosimine on lihtne:

  • nahk on kooruv ja põletikuline;
  • pärast hooldavaid või igapäevaseid hügieeniprotseduure täheldatakse ebameeldivaid aistinguid, nahk muutub põletikuliseks;
  • pärast protseduuride komplekti on näo seisund halvem kui varem;
  • valulikud aistingud.

Sel juhul peaksite konsulteerima dermatoloogi ja kosmeetikuga, et valida optimaalne näohooldusprogramm.

Suurenenud poorid näol võivad olla märk madala kvaliteediga kosmeetika kasutamisest.

Võib-olla ei sobi hooldustooted või peaksite selle kaubamärgi puudrist ja jumestuskreemist loobuma. Või nahk “ei hinga” tiheda dekoratiivkosmeetikakihi all, mis väljendub pooride laienemises.

Teine põhjus võib olla kasutatud toodete halb kvaliteet. Erinevate kahjulike keemiliste lisandite, hormoonkosmeetika, väga kontsentreeritud toodete või tiheda tekstuuriga toodete olemasolu võib põhjustada pooride laienemist (nagu ka muid sümptomeid).

Selle põhjuse diagnoosimine on samuti lihtne:

  • poorid laienevad õhtul pärast meigi eemaldamist;
  • täheldatakse muid madala kvaliteediga toote kasutamise sümptomeid: lööve, põletustunne, sügelus, punetus, üldised mürgistuse sümptomid;
  • toodete kasutamise alustamisega on võimalik poore järk-järgult laiendada.

Mõju avaldab ka tarbetute salongiprotseduuride kuritarvitamine. Ilu taga ajades veedavad paljud daamid palju aega salongides, kogedes enda näol mitmesuguseid protseduure. Nahk aga ei pruugi neid lihtsalt vajada. Naha protest väljendub:

  • pooride laienemine;
  • allergilised reaktsioonid;
  • “kiik”: pärast protseduuri on nahk ideaalne, mõne aja pärast muutub seisund halvemaks kui varem;
  • valulikud ja muud ebameeldivad aistingud;
  • naha seisundi üldine halvenemine.

Samuti tasub meeles pidada, et profülaktilised salongiprotseduurid on keelatud! Näiteks hea nahaseisundiga noortele naistele hüaluroonhapet kasutavad hooldused noores eas, sügavpuhastus, kui nahk neid ei vaja. Isegi sellised kompleksid nagu "Skin Radiance" võivad põhjustada rohkem kui lihtsalt laienenud poore. Ja viimastel aastatel moes olev fenooliga sügavpuhastus ja koorimine on täiesti eluohtlik (fenool on tugev mürk).

Vistrike ja komedoonide pigistamine

Nooruses on kõigil teismelistel rangelt keelatud vistrikuid ja tedretähne välja pigistada. Selle amatöörtegevuse tulemuseks võib täiskasvanueas olla poorne nahk. Ka täiskasvanud satuvad sellesse harjumusse ja sellest tuleks loobuda.

Inetu mustuse ja vistrike sõltumatu eemaldamine võib põhjustada mitte ainult laienenud poore, vaid ka infektsiooni. Seetõttu peate regulaarselt ja põhjalikult puhastama nahka ning kasutama antiseptilisi aineid (näiteks teepuuõli või kolloidse väävli ja salitsüülhappe paikseid preparaate).

Kui nahk on juba omandanud sidruni väljanägemise, võib abi olla laservärvimisest. Seda protseduuri viib läbi ainult kvalifitseeritud dermatoloog-kosmeetik vastavalt näidustustele.

Kas hormonaalne tasakaalutus mõjutab seda? Poorne nahk on hormonaalse tasakaalutuse tagajärg. See kehtib eriti androgeenide arvu suurenemise kohta veres ja östrogeeni taseme languse kohta.

Selle põhjuse saab diagnoosida ainult spetsialist vereanalüüsi põhjal. Kuid naine võib selle ise kindlaks teha muude sümptomite, näiteks:

  • menstruaaltsükli häired;
  • valulik menstruatsioon;
  • valulik ovulatsiooniperiood;
  • patoloogilised rasedused raske sünnituse või keisrilõikega;
  • oksütotsiiniga stimuleeritud sünnitus;
  • menstruaaltsükliga seotud äkilised meeleolumuutused;
  • ranged dieedid koos suurenenud jõutreeninguga;
  • noorukieas ja menopausi;
  • teatud ravimite võtmine.

Üldised haigused

Laiad poorid viitavad paljudele seedetrakti haigustele, maksa-, neeru-, kopsu- ja lümfisüsteemi probleemidele. Nahk on tervise peegel, seega peaks naha seisundi halvenemine teid hoiatama. Niisiis, kui näo pooride laienemisega kaasneb:

  • üldine halb tervis;
  • suurenenud kõhuvalu;
  • probleemid defekatsiooni või urineerimisega;
  • alaselja valu;
  • valu rinnus;
  • madala palavikuga palavik üle 3 nädala;
  • iiveldus, janu, suukuivuse tunne;
  • ebameeldiva keha- ja suulõhna ilmnemine;
  • muud sümptomid;
  • Peaksite olema ettevaatlik ja konsulteerima arstiga.

Kas elustiil mõjutab seda? Kommentaarid puuduvad! Alkohol, tubakas, narkootikumid, krooniline väsimus, istuv eluviis, vale toitumine ja muud pahed mõjutavad negatiivselt keha üldist seisundit, sealhulgas naha välimust. See muutub tuhmiks, halliks, laienevad poorid ja tekivad kortsud.

Nagu selge, pole selget vastust, miks näopoorid suurenevad. Sellel on palju põhjuseid. Sellest puudusest vabanemiseks peate välja selgitama selle päritolu ja need kõrvaldama. Ole ilus!

Ükskõik kui kallis dekoratiivkosmeetika ka poleks, poorset näonahka sellega maskeerida pole võimalik. Kas seda "apelsinikoort" on vaja varjata? Lõppude lõpuks, ta ei ilmunud lihtsalt. Näo laienenud poore tuleb ravida ja selleks on palju võimalusi.

Nahal olevad poorid on rasunäärmete omapärased avad või erituskanalid. Need paiknevad peaaegu kogu naha pinnal, ainult taldadel ja peopesadel pole poore. Suurim arv selliseid näärmeid on koondunud näole (lõug, otsmik, nina tiivad ja põsed). Rasunäärmed on salajane osakond, kus toodetakse rasu, ja erituskanal, mille kaudu rasu eemaldatakse epidermise pinnale. Rasusekreedi hulka reguleerivad suguhormoonid ja neerupealised.

Endokriinsüsteemi häired ja hormonaalsed tõusud provotseerivad rasuerituse suurenemist, mis omakorda viib pooride laienemiseni, kuna rasv koguneb kanalitesse ja laiendab nende suud. Seetõttu kogevad inimesed pooride laienemist esmakordselt noorukieas, mil algab puberteet.

Poorne nahk on nahadefekt, mis on tüüpiline kombineeritud ja rasuse nahatüübiga inimestele. See epidermis näeb välja lohakas, see on lõtv ja kare, selle tüüpilised tunnused on: õline läige, hall värvus koos sagedase punetusega, vistrikud, lehtrikujulised lohud nahal, kuhu koguneb mustus ja rasv.

Poorsuse peamised põhjused

Poorset nahka põhjustavad tegurid on järgmised:

Hoolduse omadused

Suurenenud pooridega nahk on üsna “kapriisne” ning vajab erilist hoolt ja tähelepanu. Kui te ei tee poorse naha ilmnemise varases staadiumis vajalikke manipuleerimisi, ähvardab olukord halveneda. Sellise defektiga epidermise eest peaks hoolitsema ennekõike omanik ise, kuid alati konsulteerima spetsialistiga.

Hooldus- ja terapeutiliste toimingute tunnused hõlmavad järgmist:


Kahjuks pole imeravimit, mis suudaks laienenud poorid lõplikult ahendada. Nendest vabanemiseks peate kasutama erinevaid protseduuride võimalusi ning tegema seda süstemaatiliselt ja regulaarselt.

Igapäevased kohustuslikud protseduurid

Suurenenud pooridega probleemse naha igapäevased hooldusmeetmed on järgmised:


Probleemi ei saa lahendada ainult väliste protseduuridega. Ilma õige toitumise ja joogirežiimi korraldamiseta on maskid kasutud. Ekslik on arvata, et rasune nahk ei vaja niisutamist. Seega peate koos niisutavate kosmeetikatoodete kasutamisega jooma vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Kuid suitsutatud, praetud, soolaste, magusate ja vürtsikate toitude söömist tuleks piirata - sellised toidud aktiveerivad nahaaluse rasva tootmist.

Kui te ise nahadefektiga toime ei tule, tuleks pöörduda nahaarsti poole, et välja kirjutada ravimsalv, mida tuleks samuti regulaarselt kasutada.

On juba mainitud, et mõned sisehaigused võivad esile kutsuda laienenud poore. Seetõttu on poorse naha ravimisel peamine esimene reegel arstliku läbivaatuse läbimine. Paljudel juhtudel aitab kaasuvast haigusest vabanemine nahadefektiga toime tulla ilma keerulisi kosmeetilisi sekkumisi kasutamata. Enne kreemide ja salvide "tünni" kasutamist peate välja selgitama olemasolevad terviseprobleemid, gastroenteroloogi, endokrinoloogi konsultatsioonid, kõhuõõne ultraheliuuringud ja vereanalüüsid;

Kosmetoloogilised protseduurid

Iga ilusalongi teenuste loetelus on näo sügavpuhastusprotseduurid. Kas need aitavad poorse nahaga naisi? Loomulikult vabanevad selliste seansside ajal rasukanalid saastumisest, mustadest punktidest ja liigsest rasvast. Kosmeetik võib soovitada pooride puhastamiseks selleks mõeldud kosmeetikat või riistvaraprotseduuri.

Kosmetoloogilised efektid hõlmavad järgmisi puhastus- ja koorimisvõimalusi:

Koorimine-koorimine ja koorimine-gommage

Selliste manipulatsioonide käigus puhastatakse epidermise ülemine kiht, ebakorrapärasused ja armid poleeritakse;

Kosmeetilised maskid

Nende jaoks kasutatakse ravimeid, valget savi, taimeekstrakte ja spetsiaalseid puhastusribasid.

Koorimisprotseduurid on tehnoloogialt sarnased koduse koorimisega. Nende toime avaldub ainult naha pindmisel kihil, see tähendab, et neil on kerge toime ja patsient talub seda üsna kergesti.

Palju keerulisemad keemilise koorimise protseduurid. Nende rakendamiseks kasutatakse happeid: puuvilja-, salitsüül-, piim-, glükool-, aselaiinhapet. Need ained hävitavad täielikult sarvkihi, jõudes basaalmembraanini. Seda tüüpi koorimine on ette nähtud poorse naha arenenud vormide jaoks.

Seda saab teha mitte rohkem kui üks kord aastas. Keemilise põletuse tulemusena moodustub ilma meditsiinilistesse terminitesse laskumata uus epidermise kiht, milles sünteesitakse elastiin, kollageen ja hüaluroonhape. Kõik teavad, et need komponendid vastutavad naha tervise ja nooruse eest.

Riistvara tehnikad

Epidermist puhastatakse ka spetsiaalsete seadmete abil. Riistvaratehnikad on üsna agressiivsed ja keerulised, sealhulgas:

  • Krüomassaaž. Sel juhul töödeldakse nahka õhk-lämmastikujoaga või otse vedela lämmastiku endaga. Selle tulemusena toimub külma mõjul veresoonte järsk ahenemine ja laienemine, mis aktiveerib vereringet ja normaliseerib rasunäärmete aktiivsust. “Šokkülmutamise” tulemusena ahenevad ka poorid.
  • Mikrodermabrasioon. See on teatud tüüpi koorimine, kuid see viiakse läbi mehaaniliselt. Eksperdid nimetavad seda protseduuri "täiuseni viidud naha puhastamiseks". Näonahk on poleeritud alumiiniumoksiidi mikrokristallidega. Need osakesed langevad spetsiaalse seadme otsa kaudu naha probleemsetele piirkondadele. Protseduuri eeldatav toime on epidermise ülemise kihi rakkude koorimine, naha reljeefi silumine ja tasandamine.
  • Laserpinna taastamine. Sarnane toime ja mõju eelmiste meetoditega. Ainus "puhastav" aine on sel juhul laserkiir.
  • Riistvarameetodid võivad hõlmata ka näonaha puhastamist vaakum ja ultraheli.

Tervendavate maskide retseptid

Võite proovida poorse nahaga toime tulla, kasutades rahvapäraste retseptide järgi valmistatud maske, koorijaid, kompresse. Lisaks nahaaukude kitsendamisele toidavad, matitavad ja niisutavad sellised tooted epidermist. Kuid me ei tohiks unustada, et olemasolevatest toodetest sõltumatult segatud koostistega protseduurid on vaid põhiteraapia täiendus.

Puhastava efekti saavutamiseks kasutatakse kilemaske, mis nahal kuivades “püüavad kinni” pooridest mustuse.

Muna ja sidrun

Vahusta valgusegu kergelt läbi ja lisa sidrunimahl. Jätke mask näole, kuni koostis kuivab. Koos moodustunud “koorikuga” eemaldatakse pooridest tedretähnid, rasukorgid ja keratiniseeritud osakesed. Maskil on ka helendav toime.

Kurk ja muna

Sega kurgi viljaliha vahustatud munavalgega ja kanna probleemsetele kohtadele. Kurk värskendab ja niisutab epidermist, valk tõmbab pooridest mustuse välja.

Soovi korral võid maskile lisada 0,5 lusikatäit mett.

Želatiin ja piim

Sega koostisained kausis kokku ja pane tulele või mikrolaineahju paisuma. Kandke soe segu pintsliga näole ja hoidke seda seal, kuni see kuivab. 15 minuti pärast saab kile, milleks mask on muutunud, ettevaatlikult eemaldada.

Savi mask

Lisa pulbrile vähehaaval mineraalvett, nii palju, et saad paksu hapukoort meenutava konsistentsiga massi. Seejärel lisage paar tilka glütseriini, see tagab, et mask ei kuivaks.

Tooted pooride ahenemiseks

Lotion "Sidrun ja kurk"

Pühkige oma nägu selle tootega igal õhtul.

Suruge "kartul"

Jahvatage keedetud või toored kartulid peeneks riivis, pange segu marli kotti ja kandke näole.

Jääkompress

Pühkige oma nägu külmutatud kuubikutega kaks korda päevas.

Kompress "Kamper ja jojobaõli"

Sega komponendid võrdsetes osades. Niisutage saadud segus pehmet lappi, väänake seda kergelt ja kandke poorse nahaga näopiirkondadele.

Viburnumi mask

Purustage värske või külmutatud viburnum ja kandke pasta nahale 15-20 minutiks.

Greibi viljalihal on sama mõju.

Mask "Vitamiinid ja savi"

Segage koostisained põhjalikult, kui mass on liiga paks, võite lisada veidi keefirit. 20 minuti pärast mask eemaldatakse.

Koorijad poorsele nahale

Sidrunikoor

Jahvatage sidrunikoor põhjalikult ja lisage sellele jogurt.

Pehme massina võid kasutada hapukoort või õunakastet.

Kohv ja keefir

Kombineerige mõlemad komponendid ja pühkige segu eelnevalt aurutatud näonahale.

Kohvi võib asendada sama koguse jahvatatud mandlitega.

Vürtsistatud

Suurepärase kooriva ja ärritava toimega on vürtsid: ingveri- ja kaneelipulber.

  • Seda ainet võetakse 1 tl ja segatakse 1 lusikaga hapukoore, puuviljapüreega või mis tahes koorega ning kasutatakse koorijana.

Meigireeglid ja kosmeetika valik

Loomulikult ei ole soovitatav poorset nahka dekoratiivkosmeetikaga kokku puutuda. Kuid kui te ei saa ilma meigita hakkama, peaksite järgima mõnda reeglit:


"Apelsinikoore" nahapoorid põhjustavad omanikele palju probleeme. See nähtus ei ole aga surmaotsus, kui te ei tegele mõtlematu eneseravimisega. Edu sõltub kosmeetiku pädevusest ja kõigi tema soovituste õigest rakendamisest.

Kehapiirkondade, kus need asuvad, korraliku hooldusega saab selle puuduse kõrvaldada. Allpool saate tutvuda poorse naha hooldamise funktsioonidega.

Probleemi tunnused

Olles avastanud arvukalt laienenud poore, peaksite teadma, et nendega toimub kolm protsessi:

  1. rakkude arvu suurenemine - sebotsüüdid;
  2. rasvanäärmete suu paksenemine;
  3. kõrge rasu tootmise tase.

Poorsel nahal on kõik kombineeritud ja rasuse naha miinused. Kui sa selle eest ei hoolitse, näeb see krobeline välja, selle pind on üleni killustunud.

Suured näopoorid näevad välja inetud; need tõmbavad tähelepanu, kuna need on peaaegu alati täidetud mustuse ja rasvade punnidega, mistõttu paljud otsivad vahendit "mustpeade" vastu. Lisaks paneb sellise naha ebaühtlane struktuur ja maalähedane toon mõtlema inimese tervisele.

Mõned tüdrukud püüavad varjata poorset defekti, kuid see on võimalik ainult siis, kui nad kasutavad kvaliteetset kosmeetikat, vastasel juhul saate veelgi rõhutada sellel olevaid suuri poore.

See video räägib teile poorse naha probleemidest:

Lokaliseerimine

Suurenenud poore võib võrrelda vulkaani kraatriga; tavaliselt ilmuvad need näole nina, otsmiku ja põskede piirkonda, harvemini lõuale. Ükskõik kus nad ka ei asuks, näeb nahk all ja läheduses välja kare ja valus.

Põhjused

Rasunäärmete kanalid on kogu inimkehas, välja arvatud peopesad ja tallad. Suurim arv neist paikneb peanahal, seljal, rinnal ja näol. Inimene näeb end iga päev peeglist ja võib kohe märgata selles uusi muutusi.

Rasunääre koosneb erituskanalist ja sekretoorsest osast. Selle otsene eesmärk on rasu moodustumine ja vabanemine. See moodustub spetsiaalsetes rakkudes, mida nimetatakse sebotsüütideks. Küpsemise ajal kogunevad nad rasu ja niipea, kui nad lõpuks küpsevad, sisenevad nad kanalite kaudu naha pinnale. Rasunäärmeid kontrollivad neerupealiste steroidid ja suguhormoonid. Niisiis, nende meessoost versioon - androgeenid suurendavad rasu tootmist ja naiste versioon - östrogeenid, vastupidi, vähendavad seda.

Rasu tootmise kiirenemist ja suurenemist mõjutavad järgmised tegurid:

  • Dermatoloogilised mõjud. Mõned inimesed, nähes iseennast või nende tervet kobarat oma näol, hakkavad neid kohe välja pigistama ja see ei põhjusta mitte ainult haavade teket, vaid ka infektsiooni sattumist neisse. Valed kosmeetilised protseduurid raskendavad olukorda ka suurte pooridega.
  • Geneetika. Laps võtab oma vanematelt kõik, eranditult kõigile öeldi, et sa näed välja nagu oma ema või isa, lisaks välistele omadustele võib ta neilt ka haigusi korjata. Kui vanemad kogesid teismelisena aknet ja pärast seda ebameeldivaid tagajärgi: laienenud poorid ja akne, siis on lapsel nende esinemise oht suur.
  • Kosmeetika. Täpsemalt selle vale või liiga sagedane kasutamine. Lõppude lõpuks ummistab enamik kosmeetikat poorid ja viib nendesse mustuse kogunemiseni.
  • Toit ja puhkus. Erituva rasu kogus on paralleelselt seotud toiduga, kui sööte palju rasvast toitu ja ostate seda ka kiirtoidukohtadest, see toob kaasa suure rasva vabanemise, mis mitte ainult ei täida poore, vaid ka ilmub; näo pinnale rasvase kile kujul. Ka suure töökoormuse korral tuleks järgida kindlat unegraafikut, hea öise puhkuse jaoks on vaja eraldada vähemalt 6 tundi. Pidev unepuudus põhjustab silmade all ringide ilmumist ja naha halvenemist.
  • Väliskeskkond ja päevitamine.Ükskõik kui moes päevitatud nahaga uhkeldamine ka poleks, tuleb päevitamist targalt võtta ja mitte end sellest ära lasta. Olukorda ei paranda ka keskkond oma saastatuse ja tolmuga.
  • Küps nahk. Poorid võivad tekkida ka kuivadele nahatüüpidele, kui neid korralikult ei hooldata ja niisutada, samas kui rasune nahk, vastupidi, ei vanane täiskasvanueas nii kiiresti ning kortsud pole neil praktiliselt märgatavad.
  • Haigused. Seedetrakti ja endokriinsüsteemi häirete tagajärjel tekivad suurenenud rasvaga täidetud lohud, samuti leidub neid sageli neil, kes kannatavad kehvveresuse ja sagedase kõhukinnisuse all.

Poorse naha sümptomid

  • Lastel juba esimestest kuudest võivad põskedele tekkida laienenud poorid ning valvsad emad, kes tõmbavad paralleeli oma nahaga ja teades, milleni see viib, pöörduvad parimal juhul lastearsti poole ja halvimal juhul hakkavad hõõruma. erinevaid kreeme deformeerunud piirkondadesse, mis on rangelt keelatud . Aja jooksul kaovad sellised defektid laste nahal iseenesest.
  • Naised Nad võivad märgata laienenud poore ka ilma suurendusklaasita, esmalt tekivad nende näo teatud piirkondades väikesed poorid ja seejärel muutuvad need aina laiemaks. Mõnel juhul hakkab nahaalune nahk punnitama, muutub rasvast läikivaks ja kannatab akne all.
  • Meestel laienenud poorid paiknevad näol sagedamini kui naistel, kuna tugevama soo esindajate rasu on paksema struktuuriga.

Diagnostika

Nii patsiendid ise kui ka arstid suudavad isegi visuaalse läbivaatuse korral tuvastada poorse naha või rakendada spetsiaalset testi. Vastuolulistel juhtudel või naha seisundi põhjalikumaks uurimiseks kasutatakse üksikasjalikku diagnostikat, mis viiakse läbi.

Ravi

Selle eesmärk on vähendada pooride arvu, normaliseerida rasueritust ja toniseerida nahka.

Terapeutilisel viisil

  • Te ei pea järgima ranget dieeti, peate lihtsalt välja jätma kõik rasvased, vürtsikad ja suitsutatud toidud, mis võivad põhjustada suurenenud higistamist.
  • Näo vaheldumisi pesemine erineva temperatuuriga veega ja ka jääga pühkimine aitab poore ahendada ja nahka toniseerida.
  • Koorige üks kord nädalas, et eemaldada liigne rasu.

Füsioteraapia

On mitmeid kosmeetilisi protseduure, mis mitte ainult ei normaliseeri rasu tootmist, vaid vähendavad ka laienenud pooride arvu, sealhulgas:

  • Pneumofototeraapia. See hõlmab ka vaakummassaaži kasutamist. Pärast seda nahk pinguldub, mikropraod kaovad ja tekib antibakteriaalne toime.
  • Näo puhastamine. See koosneb mitmesuguste riistvarakoorimiste kasutamisest, mille eesmärk on eemaldada ülemine surnud kiht koos liigse rasvaga.
  • . Sellega puutub nahk ultraheli mõjul kokku erineva sagedusega vooludega. Protseduur parandab naha värvi paremaks.
  • . Selle toime on sarnane koorimisega, see ühtlustab suurepäraselt naha tekstuuri ja ahendab poore, kuid on vähem agressiivne.
  • stimuleerib ainevahetusprotsesse, muudab naha heledamaks ja vähendab toodetud rasu kogust.

Selles videos kirjeldatakse abinõusid laienenud pooride ja rasuse naha vastu:

Ravimi meetod

Nooruse ja normaalse nahaseisundi säilitamiseks on vaja kasutada kaitsekreeme ja farmaatsiatooteid. Nii et suvel on tõhus ravim ja talvel saate probleemsele nahale valmistada aspiriinist maske, mis mitte ainult ei kitsendavad laienenud poore, vaid kõrvaldavad ka akne.

Igapäevase hoolduse omadused

Õige nahahooldus aitab normaliseerida naha seisundit, mis vajab iga päev puhastamist, toniseerimist ja niisutamist. Kosmeetikatooted tuleks valida, mis on märgistatud probleemsele nahale ja ei tohiks olla rasused. Lisaks peaksite järgima mõnda näpunäidet:

  • Ärge peske oma nägu kuuma veega, kuna see laiendab veelgi poore, on samuti vastunäidustatud.
  • Kasuta pidevalt poore ahendavaid tooteid.
  • Ärge kandke nahale alkoholi sisaldavaid tooteid.
  • Pühkige oma nägu regulaarselt jääga, mis sisaldab ravimtaimede ekstrakte või keetmisi.
  • Kasutage puhastusvahendeid, koorimisi ja koorijaid, ainult mitteagressiivseid sorte.

Nende kamuflaaž aitab visuaalselt vähendada pooride arvu ja sügavust. Tuntud kaubamärkide erinevatel kosmeetikasarjadel on spetsiaalsed peegeldavate osakestega puudrid, vedelikud ja kreemid, mis suudavad optiliselt ühtlustada nahatooni. Ja kuivpuudrid eemaldavad liigse rasu, tõmmates selle enda poole.

Haiguste ennetamine

Suurenenud pooride probleemi vältimiseks peate oma näonahka regulaarselt puhastama ja niisutama. Peske ainult jaheda veega, kasutage kvaliteetset kosmeetikat, mis tuleb öösel maha pesta. Koostage õige dieet, lisage rohkem värskeid rohelisi, puu- ja köögivilju.

Tüsistused

Need võivad ilmneda pooride arvu või nende suuruse suurenemisena ning nendega esinevad alad meenutavad apelsinikoort.

Prognoos

Paksude kosmeetikakihtide maskeerimine ja pealekandmine varjab probleemi ainult visuaalselt, kui poorid on laienenud, ei saa te neist ühe päevaga lahti. Nende kõrvaldamiseks võib kuluda rohkem kui üks kuu ja pärast rasunäärmete kanalite normaliseerumist peate rangelt järgima ülaltoodud soovitusi, et vältida korduvaid tõrkeid.

Hoolduse ajal võid kasutada silikoonpolümeeridega meigipõhja, millel on matistav toime, ning kasutada peitekreemi nahapiirkondadele, kus on palju laienenud poore. Suvel tuleks meigi peale kasutada termaalvett.

Kuidas poore püsivalt kahandada, vaadake seda videot:

juuli-25-2012

Mis on poorne nahk?

Suurenenud poorid on iseloomulikud rasusele nahale. Kõige sagedamini on need märgatavad lõual, põskedel, ninal ja otsmikul. Selline nahk tekitab palju probleeme, kuna see on altid rasupõletike, tedretähnide ja akne tekkele. Selle õige hooldus hõlmab regulaarset sügavpuhastust ja pooride ahenemist.

Miks on see probleem nii populaarne ja miks on hooldus nii oluline? Fakt on see, et poorne nahk on rasunäärmete intensiivse toimimise tagajärg. Nahapoorid, mida palja silmaga ei näe, laienevad, mistõttu nahk omandab ebaatraktiivse välimuse: see näeb välja pigistatud ja sarnaneb apelsinikoorega.

Sageli muutub poorne nahk puberteedieas ja ka ainevahetushäirete tõttu probleemiks aneemilistel ja närvilistel inimestel.

Kuidas hoolitseda poorse näonaha eest:

Sellise naha omanikel on targem pöörduda kosmeetiku poole. Ta annab vajalikud soovitused tema hooldamise, toitumise kohta ja määrab raviprotseduurid. Naha süstemaatiline sügavpuhastus ilusalongis aitab taastada hea välimuse. Sel eesmärgil viiakse läbi darsonvaliseerimine, krüoteraapia ja laseriga taastamine.

Suures plaanis on rasuse poorse naha hooldamise eesmärk vähendada naha pindmise kihi paksust, vähendada rasu tootmist ja vabastada see vabalt naha pinnale.

  • Pindmise (sarvjas) kihi vähendamiseks ja surnud rakkudest vabanemiseks on soovitatav teha maske hapendatud piimatoodetest: keefirist, jogurtist, madala rasvasisaldusega kodujuust. Saate neid vaheldumisi puuviljamaskidega (sõstar, maasikas).
  • Abiks on sidrunimahla või hapukapsa nahale kandmine (ära lase maskil näol kuivada!). Mask pestakse 5-7 minuti pärast jaheda veega maha. Ülaltoodud tooted sisaldavad puuviljahappeid, millel on kerge kooriv toime. Nad eemaldavad ka liigse rasu. Need maskid sobivad sagedaseks kasutamiseks – iga päev või kursustel: võid teha neid iga päev nädala jooksul, seejärel teha nädalane paus.
  • Need, kellel on poorne nahk, kogevad sageli suurenenud higi ja rasueritust, mis omakorda toob kaasa läikiva katte ilmumise nahale, mis rikub välimust. Näonaha sagedane hõõrumine erinevate alkoholitõmmistega aitab sellest nähtusest lahti saada.
  • Rasuse nahaga inimestel soovitatakse seda loputada ravimtaimede tõmmistega (kummel, saialill, naistepuna). Samuti võite infusioonid külmutada ja saadud jääkuubikutega oma nägu pühkida (välja arvatud laienenud veresoonte piirkond). Need ravimtaimed on kokkutõmbava toimega, ahendavad poore ja vähendavad rasueritust.
  • Lisaks hõlmab hooldus ka põhjalikku puhastamist. Peate nahka puhastama 2 korda päevas - hommikul ja õhtul.
  • Kui sul on rasune nahk, on parem pesemine lõpetada külma veega – külm ajab poorid ahenema.
  • Pooride ummistumise vältimiseks ei tohi kasutada rasvaseid kreeme (eriti öösel).
  • Pargitud nägu näeb välja ühtlane ja sile, selle pooride sügavus muutub visuaalselt väiksemaks. Kuid teisest küljest muutub rasu päikese käes paksemaks, mistõttu on suurem tõenäosus rasunäärmete (komedoonide) tekkeks.
  • Hoolduseks kasutatakse väävlit, salitsüül- ja glükoolhapet sisaldavaid kuivatavaid ja koorivaid aineid. Hoolitse ka niisutajate eest, sest kõik kreemide ravikomponendid kuivatavad nahka mõnevõrra.
  • Koduhoolduseks kasutatakse nahapinna silumiseks 1-2 korda nädalas väikeste abrasiivsete osakestega (välja arvatud põletikulised elemendid ja laienenud veresoonte piirkond) koorijaid või gommage.
  • Teine oluline punkt on pooride kamuflaaž. Tänapäeval pakub kosmetoloogia meile erinevaid kreeme, kreempuudreid, peegeldavate osakestega kuivpuudreid, mis nahka visuaalselt siluvad. Rasusele ja probleemsele nahale mõeldud spetsiaalsed tooted ei ummista poore ega aita kaasa komedoonide tekkele. Lisaks võib kuivpulber liigse rasu välja tõmmata.
  • Enne väljaminekut võivad poorse nahaga inimesed oma näonahka määrida järgmise vahendiga: 1 muna lahtiklopitud valge, 100 viina (või alkoholi), 100 g 5% maarjalahust, sidrunimahl (ühest sidrunist) ja 4-5 g glütseriini.
  • Kui nahk on poorne, kuid samas mitte liiga rasune, siis võid sellele tootele lisada veel 4-5 g kastoorõli.

Maskid:

Aitamaks inimesi, kelle probleemiks on poorne nahk, aitavad looduslikest koostisosadest valmistatud näomaskid, mida on lihtne ise kodus valmistada.

Munavalgega maskid on poorsele nahale väga kasulikud. Sellise maski kodus valmistamiseks peate munavalge vahustama ja segama 1 tl maarja vesilahusega. Valmis mask kantakse ühtlaselt näonahale.

Pärmmaskid on sama kasulikud. Valmistamine: Võtke väike tükk pärmi. Pärm lahustatakse maarja vesilahuses. Valmistatud lahus kantakse näole ühtlaselt jaotatuna. Toodet hoitakse 15-20 minutit. Selle aja möödudes pestakse mask külma veega maha.

Kreem:

Kui sul on poorne nahk ja viibid palju õues, siis enne õue minekut on soovitatav nägu spetsiaalsete vedelate kreemidega üle pühkida. Neid on lihtne valmistada. Hea tulemuse saab järgmise retsepti järgi: lahtiklopitud 1 munakollane, 100 g odekolonni, 100 g maarjalahust, 5 g glütseriini, sidrunimahl (ühest sidrunist). Lisage saadud segule 5 g kastoorõli.

Poorne nahk on sageli mõne kroonilise haiguse ja ainevahetushäirete tagajärg. Sel juhul tuleks poorse näonaha hooldamiseks mõeldud kreemide, maskide ja muu kosmeetika kasutamine kombineerida üldiste tugevdavate meditsiiniliste protseduuridega.

Kodused abinõud poorse naha jaoks:

Kui teil on laienenud poorid, on soovitatav pesta nägu külma veega, kasutades alati tualettseepi. Pärast pesemist tuleb näonahka mõne kokkutõmbava lahusega pühkida. Selleks võib kasutada näiteks saialillelahust (1 klaas vett + 4 spl saialilletinktuuri) või maarjalahust (1 g glütseriini, 5 g maarjast, 40 godekoloni, 60 g vett).

Tualettäädikas:

Poorse näonaha eest hoolitsemine võib hõlmata veel üht tõhusat vahendit – tualett-äädikat. See valmistatakse järgmiselt: 2 tl äädikat, 4 tl Kölni ja sama palju vett. Saadud tootega pühkige näonahka vähemalt 2 korda päevas.

Kui laienenud nahapooride põhjuseks on liigne rasueritus, siis pärast seda, kui oled näo kokkutõmbava lahuse või tualetiäädikaga üle pühkinud, oleks hea kasutada mistahes pehmendavat kreemi.

Savimask rohelise tee või aaloemahlaga:

Nõutud:

  • 1 tl värviline kosmeetiline savi (must, roosa, sinine)
  • 0,5 tl roheline tee või aloe mahl

Valmistamine: sega ained omavahel, vajadusel muuda toode vedelamaks, lisades veidi vett.

Rakendus. Kandke mask paksu kihina eelnevalt puhastatud näole 20 minutiks, seejärel eemaldage see käsna ja sooja veega.

Sellised maskid puhastavad hästi nahapoore, pinguldavad neid, kõrvaldavad turse ja punetuse ning vähendavad ka rasunäärmete aktiivsust.

Hästi ahendavad poore marjadest ja puuviljadest valmistatud maskid: maasikad, õunad, ploomid, kirsid ja aprikoosid. Miks jahvatada väike kogus marju ja puuvilju ning määrida see püree näole. Kui nahk on tundlik, võid segule lisada kodujuustu või hapukoort.

Puuviljade ja marjade mask:

Nõutud:

  • 2 osa puuvilja- ja marjapüreed
  • 1 osa kodujuustu või hapukoort

Valmistamine: sega ja peenesta koostisained.

Rakendus. Kandke mask näole 20 minutiks, seejärel eemaldage piimaga immutatud vatipadjaga.

Valgu mask:

Nõutud:

  • 1 munavalge
  • paar tilka sidrunimahla

Valmistamine: vahusta valged, lisa sidrunimahl.

Rakendus. Kandke mask näole ja hoidke kuivamiseni, loputage sooja veega. Tehke seda mitte rohkem kui kord nädalas.

See mask on kuivale nahale vastunäidustatud.

Elena Khramova ja Anastasia Kolpakova raamatu „30+. Näohooldus. Ideaalne vanus."

Poorne nahk on probleemne nahk, mille eripäraks on kombineeritud või rasune tüüp, mida iseloomustab rasunäärmete erituskanalite avade (pooride) laienemine. Suurenenud poorid on tavaline nahaviga, mis tekib noorukieas ning aastatega süveneb ja muutub ilmsemaks. Suurenenud poorid on kõige sagedamini koondunud põskedele, ninale ja lõuale. Väliselt tundub poorne nahk kare ja meenutab sidruni- või apelsinikoort, mille tüüpilisteks ilminguteks on hallikas värvus, õline läige, vistrikud ja komedoonid. Dermatoloogias ja kosmetoloogias saab selle kosmeetilise defektiga seotud probleeme edukalt lahendada riistvaratehnikate, kaasaegsete süstimissüsteemide kompleksi ja korraliku nahahoolduse abil.

Poorse naha põhjused

Rasunäärmed asuvad enamiku inimese naha pinnal, välja arvatud jalgade ja peopesade pinnad. Nende näärmete maksimaalset kontsentratsiooni täheldatakse näo piirkonnas, samuti on neid tohutult peanaha, rindkere ja selja ülaosas. Rasvanääret esindavad sekretoorne sektsioon ja erituskanal, mille funktsionaalset aktiivsust nimetatakse rasu sekretsiooniks ja moodustumiseks. Selle moodustumine toimub rakkudes - sebotsüütides, mis kogunevad küpsemise ajal rasu. Pärast arengu lõppemist eemaldatakse rasvamassiga küllastunud surnud rakud erituskanalite kaudu naha pinnale. Rasunäärmete sekretsiooni peetakse spetsiaalseks lipiidide ja niiskuse seguks, mille koostises on rasvhapete, alkoholide, kolesterooli ja triglütseriidide estrid.

Rasunäärmete aktiivsuse juhtimine saavutatakse suguhormoonide ja neerupealiste steroidide abil. Androgeenid on meessuguhormoonid, mis suurendavad rasu tootmist ja östrogeenid on naissuguhormoonid, mis vähendavad rasu tootmist.

Geneetiline eelsoodumus

Rasuse poorse naha olemasolu võib põhjustada geneetiline eelsoodumus. Kui teismelise vanematel on poorne nahk, on suur oht, et nende laps kogeb sarnast probleemi. Väga sageli esineb see defekt inimestel, kes kannatavad endokriinsüsteemi häirete, seedetrakti haiguste, kroonilise kõhukinnisuse ja aneemia all.

Dekoratiivkosmeetika

Nahapooride saastumist ja laienemist soodustab dekoratiivkosmeetika ebaratsionaalne ja süstemaatiline kasutamine, samuti probleemse naha ebaõige hooldus, liigne päevitamine, tolmu- ja gaasisaaste keskkonnas.

Valed dermatoloogilised toimingud

Teine põhjus, mis võib põhjustada pooride püsivat laienemist, on katsed iseseisvalt eemaldada põletikulisi nahaelemente pigistades. Sellistes olukordades kaasneb dermatoloogiliste ja kosmeetiliste protseduuride kvalifitseerimata rakendamisega erituskanalite suu deformeerumine ja venitamine, mis ainult süvendab olemasolevaid raskusi tulevikus.

Dieet

Suurenenud rasu tootmine sõltub otseselt rasvaste ja ebatervislike toitude söömisest, samuti halbade harjumuste olemasolust, seetõttu peate näopooride laienemise korral ümber mõtlema oma elustiili, toitumise, aga ka une- ja puhkeharjumused.

Ebaõige hooldus

Pidevalt kuiv rasune näonahk on ebaõige nahahoolduse tagajärg, mis viib poorse naha moodustumiseni. Selle defekti teket võib põhjustada ka liigne päikese käes viibimine, kuna päikesekiired kortsutavad ja kuivatavad nahka, mille tulemusena tekivad pooride ümber epiteelirakud, mis muudavad need visuaalselt suuremaks.

Poorse naha omadused

Poorse naha peamisteks probleemideks peetakse kolme protsessi:

  1. rasu hüperproduktsioon;
  2. Rasu sekreteerivate rakkude hüperplaasia;
  3. Follikulaarne hüperkeratoos on rasunäärmete erituskanalite piirkonna paksenemine.

Poorset näonahka iseloomustavad puudused, mis on omased rasusele ja kombineeritud nahatüübile. Sellise naha korraliku hoolduse puudumine võib põhjustada epiteeli karedust ja lõtvust, seda eristab reljeef, läikiv välimus ja tuhm toon. Poorne nahk on altid akne, komedoonide, rasukorkide, aknejärgsete ja erinevate nahalööbete tekkeks.

Naha elastsuse kadumine põhjustab pooride laienemist, mille tulemuseks on naha märgid, nagu fotovananemine ja lõtvumine, mis muudavad laienenud poorid suuremaks. Meeste rasu iseloomustab kõrge tihedus, mistõttu laienenud poorid meeste näol on sügavamad ja ulatuslikumad kui naistel. Suured silmatorkavad poorid tunduvad eemaletõukav, kui need on ummistunud rasukorkide või mustusega. Dekoratiivkosmeetikat rakendatakse äärmiselt ebaõnnestunult poorsele nahale, rõhutades sellega selle puudusi, eriti tekstuuri ja suuri poore.

Poorse nahahoolduse omadused

Poorne nahk toob selle omanikule kaasa teatud raskusi ja vajab palju tähelepanu, seda enam, et ainult kodusest hooldusest ei pruugi piisata. Enne hooldusprotseduuride läbiviimist on vajalik nahaseisundi diagnoosimiseks ja uurimiseks külastada dermatoloogi ja kosmeetikut. Eksperdid hindavad selle niiskust, õlisisaldust, elastsust ja teevad kindlaks nahaprobleemide olemasolu. Mõnes olukorras peate võib-olla konsulteerima spetsialiseeritud spetsialistidega (endokrinoloog, gastroenteroloog), samuti täiendavate uuringute ja testidega, et välistada või kinnitada siseorganite ja süsteemide patoloogiate olemasolu.

Kohustuslikud igapäevased hooldusprotseduurid

Poorse näonaha igapäevane hooldus seisneb selle puhastamises, toniseerimises ja niisutamises patsiendi nahatüübile sobiva kosmeetika abil. Sellise naha eest hoolitsemisel ei tohiks kasutada rasvaseid tooteid ega kanda paksu meiki. Poorse naha pesemine kuuma vee ja seebiga, alkoholitoodete pealekandmine, samuti agressiivne puhastamine võivad olemasolevaid näonaha raskusi ainult süvendada, mis rikuvad rasva-vee tasakaalu, lahustades seeläbi veest ja lipiididest koosneva nahamembraani.

Järgmised protseduurid aitavad normaliseerida rasuerituse taset:

  • loputamine sooja või jaheda veega;
  • selliste toodete kasutamine, mis põhjustavad pooride ahenemist;
  • näo hõõrumine ravimtaimede ekstraktidega kosmeetilise jääga.

Pooridest saastumise eemaldamiseks ja sarvkihi eemaldamiseks on vaja teha kaks korda nädalas selliseid protseduure nagu koorimine, koorimine või koorimine, samuti puhastusribade kasutamine. Valgel savil põhinevad maskid absorbeerivad hästi ka liigset rasu ja ahendavad poore. Peale naha toonimist ja puhastamist kantakse peale niisutavate omadustega kreem.

Kosmetoloogilised protseduurid

Poorse naha ravi kosmeetilise meetodi abil hõlmab selliseid protseduure nagu:

  1. Näopuhastus: peetakse peamiseks protseduuriks laienenud pooride raskuste lahendamiseks;
  2. Koorimine (ensüüm ja glükool);
  3. Laser naha taastamine: suunatud naha epidermise kihi uuendamisele, aknejärgsete jälgede kõrvaldamisele ja pooride vähendamisele;
  4. Mikrodermabrasioon: oma tõhususe poolest on see protseduur võrdne gaas-vedelik koorimisega ja seda peetakse laseriga võrreldes vähem agressiivseks.

Täiendavad protseduurid poorse näonaha hooldamiseks hõlmavad näomassaaži, darsonvaliseerimist, ultrafonoforeesi, alginaatmaske ja mesoteraapiat üksikute kompositsioonide abil.

Poorse näonaha ravi hõlmab ka spetsiaalse ravimassaaži kasutamist, mida tehakse näopuhastusprotseduuride vahel. See aitab eemaldada rasu kanalitest ja süstemaatilisel kasutamisel vähendab oluliselt pooride suurust. Manuaalne massaaž mõjutab kõiki naha tasandeid – nahaalust rasva, pärisnahka, lihaseid ja veresooni, samuti iseloomustab seda drenaažiefekt, mis soodustab rakkude uuenemist ja verevoolu paranemist.

Riistvara tehnikad

Paralleelselt massaažiga kasutatakse drenaažiefekti parandamiseks riistvaralisi võtteid, antud juhul on selleks pneumofototeraapia, mis koosneb fototeraapiast ja vaakummassaažist. Vaakum tõmbab rasunäärmete sekretsiooni pinnale, hõlbustades selle eemaldamist ning fototeraapia toime annab sebostaatilise ja antibakteriaalse toime. Pärast pneumofototeraapia kasutamist kaob punetus, mis on põhjustatud mikrotsirkulatsiooni katkemisest ja stagnatsioonist, nahk pinguldub ja ühtlustab värvi.

Poorse naha ravi edukus ja efektiivsus sõltub salongiprotseduuride terviklikust kombinatsioonist ja korralikust kodust hooldusest.

Õige kosmeetika valik

Need, kellel on poorne nahk, peavad olema kosmeetikatoodete valimisel ettevaatlikud. Paljud kosmeetikatoodete tootjad pakuvad kreempuudreid, kreeme ja kuivpuudreid, millel on peegeldavad elemendid, mis loovad optilise tulemuse naha silumisest. Need ei ummista poore, võivad liigse rasu välja tõmmata ja sobivad ideaalselt probleemsele nahale.

Kui märkate viga, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl+Enter
JAGA:
Parandame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet