Iga tüdruk soovib alati ja igal juhul atraktiivne välja näha ning samal ajal pole tema vanus sugugi oluline. Kuidas enda eest hoolitseda ja mida kasutada selleks, et olla alati ilus ja hoolitsetud?
Ammu õppisid naised, kuidas oma välimuse eest hoolitseda mitmesuguste meetodite abil, millest mõned on säilinud tänapäevani. Ja pigem on kurb tõdeda, et mõned tüdrukud on seda tegema laisad, süüdistades kõike ajapuuduses. Kuidas saada enda eest hoolitseda?
Kõigepealt uurime, milleks see on mõeldud. Vastus on lihtne: meeldida teistele ja endale, samuti tunda enesekindlust igas olukorras. Lihtsalt proovige kõigepealt! Kindlasti meeldib see teile! Kandke mask oma näole ja vaadake, kui meeldiv nahk teie puudutamisel tundub. Tehke ilus maniküür, kujundage juuksed ja pange tähele, kuidas mehed sind vaatavad. Kui olete aru saanud, et teiega sarnased olete, läheb kõik iseenesest. Aga kui te ei tea, kuidas hakata enda eest hoolitsema, lugege hoolduseks allpool olevaid soovitusi ja tunnete end alati oma parima!
Nägu on see kehaosa, millele kõigepealt tähelepanu pööratakse. Seetõttu on tema eest hoolitsemine vanusest hoolimata väga oluline. Mida varem hakkab tüdruk oma nägu jälgima, seda paremini kajastub see vananedes tema nahal. Kuidas siis õppida enda eest hoolitsema, et alati noor ja atraktiivne välja näha?
Regulaarselt oma naha eest hoolitsedes saab vältida paljusid probleeme, sealhulgas kortse, vistrikke, ärritust, punetust, silmaaluseid kotte jne. Näohooldus peaks olema igapäevane rutiin. Seda tuleks igavesti meeles pidada.
Alustuseks kaaluge, kuidas tüdruk peaks enda eest hoolitsema, sõltuvalt tema nahatüübist.
Kui teil on see normaalne, ei tohiks tõsiseid probleeme tekkida. See peaks välja nägema sile ja puhas ning sisaldama vajalikku kogust rasva ja niiskust. Sellisel nahal pole peaaegu ühtegi ebakorrapärasust näha.
Hoolimata asjaolust, et see tüüp on kõige ideaalsem, on hooldus siiski vajalik.
Hommikul tuleb nägu pesta jahedas vees, see võimaldab nahal olla vastupidavam erinevatele ärritajatele. WC-seepi saab puhastada umbes 2 korda nädalas. Vesi peaks olema piisavalt pehme. Kui see pole võimalik, siis pärast pesemist peate oma näole määrima pehmendava kreemi. Seda tüüpi saate teha puu- ja köögiviljamaske.
On väga oluline normaalse naha eest hoolitseda enne magamaminekut. See on vajalik näohügieeni jaoks. Öösel tuleb jumestus näolt eemaldada. Selleks kasutage endale sobiva jumestuse eemaldamiseks losjoneid või piima.
Suurenenud rasvasuse tõttu on sellisel nahal märgatav läige. Enamasti on õlise näo poorid märkimisväärselt suurenenud ja määrdunud. Akne ja vistrikud on tavalised. See on tingitud asjaolust, et kehas on häireid seedetrakti, endokriinsete näärmete töös, samuti ainevahetuses. Niisiis, kuidas saab tüdruk enda eest hoolitseda, kui tal on rasvane nahk?
Te ei tohiks oma nägu kuuma veega pesta, kuna see aitab kaasa rasvade näärmete veelgi intensiivsemale aktiivsusele. Seetõttu peate pärast vanni või duši all käimist naha toniseerimiseks, pooride tihendamiseks ja rasvasuse vähendamiseks kasutama jahedat vett. Kui teil on korraga rasvane ja ketendav nahk, siis enne pesemist pühkige see jogurti, keefiri või kreemiga. Kui teil on silma piirkonnas kuivad piirkonnad, kandke neile kuiva nahka.
Rasuse naha korral on vaja toituda õigesti - välistada dieedist taimsed rasvad, seapekk, vürtsikad ja vürtsikad toidud, šokolaad, saiakesed, mesi. Menüüs peaksid olema kääritatud piimatooted, taimsed rasvad, köögiviljad ja puuviljad. Selles olukorras on kasulikud multivitamiinid B1, B2, C. Köögiviljade ja puuviljade kuivatamise maskid aitavad hästi.
Kuidas hakata enda eest hoolitsema, kui nägu on kuiv? Mõni minut enne pesemist on vajalik pehmendamine. Selleks võite oma nägu pühkida keefiriga, jogurtiga või tavalise taimeõliga. Pärast seda peate end pesema külma veega ilma seebita. Köögiviljade, ürtide, marjade või puuviljade maske tuleks teha kolm korda nädalas.
Kuiva naha korral on kasulik lisada oma dieeti rasvade ja süsivesikute rikas, samuti A-vitamiini sisaldav toit. Sel juhul on parem alkoholist keelduda.
Sellise naha korral on näo värv ebaühtlane. Nina, otsmik, lõug säravad ja silmade ümbruses - koorimine ja kuivus.
Siit tekib küsimus: "Kuidas saab tüdruk enda eest hoolitseda, kui tema näol on segatüüpi nahk?"
Rasuseid kohti tuleb töödelda rasusele nahale mõeldud toodetega ja kuivale nahale. Hommikul on kõige parem pesta nägu vahu või segatud geeli abil. Ärge loputage kuuma veega.
Öösel võite oma nägu pesta kummeli või piimaga segatud veega. Kui näol on akne või vistrikud, hankige toode, mis sisaldab salitsüülhapet või saialille.
Juuksed tõmbavad alati tähelepanu, eriti paksud ja läikivad juuksed. Enda eest hoolitsemine pole nii lihtne, eriti juuste puhul, sest see võtab palju aega ja raha. Kuid ilu on seda väärt! Mis tüdrukule ei meeldi, kui mehed tema järel ümber pööravad?
Kuidas saab naine enda või õigemini juuste eest hoolitseda? Õige juuksehooldus koosneb kolmest etapist:
Kammimine;
Enne juuste pesemist peaksite need kammiga hästi kammima. Tänu sellele paraneb vereringe ja eemaldatakse surnud rakud. Optimaalne veetemperatuur pesemiseks on 35 o. Järgmisena peate juustele määrima šampooni ja kergete massaažiliigutustega sisse hõõruma. Pärast seda tuleb protseduuri korrata, et kogunenud mustus hästi maha pesta. Järgmisena tuleks juuksed puhastada rätikuga, et mitte häirida nende struktuuri.
Kammimine peaks algama otstest, kogudes juuksed hobusesabasse, seejärel minema juurtele. Kui soeng on lühike, siis peate alustama juurtest. Te ei tohiks kammida märjaid juukseid, kuna need on raskelt vigastatud. Esiteks laske neil veidi kuivada.
Kuivatamine peab toimuma ettevaatlikult. Parem on, kui see juhtub loomulikult. Kuid kuna ajast ei piisa alati, võite kasutada fööni. Enne juuste kuivatamist kandke kuumakahjustuste vältimiseks kuumakaitset. Hoidke föön peast 25 cm kaugusel.
Kuivaid juukseid tuleks pesta spetsiaalselt selleks mõeldud vahenditega, eriti niisutavate, kahjustuste eest kaitsvate ja nende struktuuri taastavate toodetega.
Hästi aitab piparmündi infusioon. Selleks valage 2 supilusikatäit ürti klaasi keeva veega ja laske sellel seista umbes 30 minutit. Pärast pesemist loputage juukseid selle tootega, mis aitab parandada rasunäärmete toimimist.
Takjaõli võib kasutada ka seda tüüpi juuste jaoks. Selleks võite segada seda oliiviõliga võrdsetes vahekordades ja kanda kogu juuste pikkuseks 1 tund, pakkides samal ajal pead kile ja rätikuga, seejärel loputada šampooniga.
IN sel juhul aitab vee-äädika lahus. Seda kasutatakse rasvaärastusainetena. Selleks peate segama äädikat veega (ühe liitri kohta - üks supilusikatäis õunasiidri äädikat).
Munakollane võitleb hästi ka rasuste juuste probleemi vastu. Selleks segage 1 tl alkoholi, munakollane ja 1 tl vett. Kandke see segu juustele 10 minutiks. Seejärel pese šampooniga maha.
Kuidas enda eest hoolitseda, kui tüdrukul on segatüüpi juuksed? sellisel juhul kasutatakse pärna, kummeli, piparmündi, nõgese ja salvei infusioone. Selleks valatakse 2 supilusikatäit mis tahes ürti 1 liitri keeva veega, peate nõudma umbes 2 tundi. Seejärel kurna ja lisa sinna 1 tl sidrunimahla või äädikat. See infusioon taastab kahjustatud otsad ja vabaneb liigsest rasvast.
Paljud juuksurid soovitavad takjaõli kasutada igat tüüpi juustele. Vaja on ainult seda kogu pikkuses rakendada, hoida mitu tundi ja loputada šampooni abil sooja veega. Valige takjaõli väga hoolikalt. Soovitavam on osta ainult läbipaistvaid, kuna tumedad sordid võivad juukseid värvida, mis blondidele väga ei meeldi.
Selleks, et hambad näeksid täiuslikud, peaksite järgima mõnda põhireeglit ja siis on teie naeratus veatu.
Naise kõik peaks olema ilus, ka küüned. Tõepoolest, statistika järgi pööravad mehed tüdrukutega kohtumisel tähelepanu just neile. Enda eest hoolitsemine on kõigis aspektides üsna keeruline, kuid ainult nii võite alati jääda enesekindlaks.
Kõigepealt peate eemaldama vana laki. E-vitamiiniga küünelakkide eemaldamiseks on soovitatav kasutada vedelikku. Pärast seda loputage käsi sooja veega.
Parem jääda ovaalsele või poolruudukujulisele kujule, et teie küüned ei puruneks. Parem on faili mitte üle kasutada. Soovitav on seda üle küünte juhtida servast keskeni mitte rohkem kui 10 korda, hoides seda väikese nurga all.
Selleks võtke meresool (1 supilusikatäis), dušigeel või vedelseep (1 supilusikatäis), klaas vett, ükskõik milline eeterlik õli (paar tilka), 3 tilka sidrunimahla. Seejärel pange käed 20 minutiks vanni ja patsutage käed rätikuga kuivaks.
Küünenahad tuleks eemaldada spetsiaalsete kääridega. Pärast seda peate oma küüsi ravima toitva õliga.
Tänapäeval on palju viise, mis ütlevad teile, kuidas enda eest hoolitseda. Peamine on valida just teile sobivad tööriistad. Vahtu, piima, vedelikke, kreeme peaksite ostma ainult spetsialiseeritud kauplustes või apteekides. Ärge ostke käsitsi kosmeetikat ja tõsiste probleemide vältimiseks kontrollige alati kõlblikkusaega.
Kuna mees peab enda eest vähemal määral hoolitsema, ei saa tugevam sugupool kunagi aru, milleks kõik need lugematud purgid mõeldud on ja miks naine veedab vannitoas nii palju aega. Siiski tuleks lõplikult meeles pidada, et tüdruk ei võta enesekindlust, kui ta ei meeldi endale. Tunne ennast tipus, ole sina ise, sest enesekindlus on vastupandamatuse põhikomponent, mitte asjata ei kutsutud meid inimkonna kauniks pooleks! Nii et jääme selle stereotüübi juurde.
Marina Ignatieva on ajakirja COLADY ilu rubriigi toimetaja, soengute ja jumestuse meister.
A A
15–19-aastased on imeline aeg, mil tüdrukud saavad ilma erilise vaevata nautida looduslikku ilu ja noorust. See aga ei tähenda sugugi, et võiksite nahahooldusest loobuda ja varjata tekkivaid probleeme kosmeetikatoodete "tonniga".
Tervise- ja ilukalender ütleb teile, millest koosneb näo- ja kehahooldus, kui sageli tuleb teatud protseduure teha ja millised manipulatsioonid on noorukieas täiesti vastunäidustatud.
"Noorte tüdrukute nägu on ilus ja ei vaja hoolt" - seda ütlevad ainult täiskasvanud daamid, kelle jaoks vanuse vistrikud tunduvad naeruväärse probleemina võrreldes pideva vananemisvastase võitlusega. Kortsude väljanägemise määr määratakse täpselt noores eas ja seda seletatakse vale hoolduse - või selle täieliku puudumisega. Ja noore daami vistrikud on tohutu probleem, mis tekitab eakaaslaste naeruvääristamist ja psühholoogilist ebamugavust.
Tähtis! Esialgu peate häälestuma positiivsele ja hellitama enesearmastust. Naha ideaalse seisundi ja välimuse üldiselt saab saavutada rangelt jälgides ilukalender võttes arvesse vanust ja olemasolevaid nahaprobleeme.
Muutuv hormonaalne taust ei mõju nahale kõige paremini.
Ebaõige hoolduse korral kahvatub looduslik ilu 16-aastaselt tekkinud probleemide taustal: akne, laienenud poorid ja mustad täpid (komedoonid). "Hädade" väljapressimine ainult süvendab probleemi ja toob kaasa tsüanootiliste laikude, armide ja pigmentatsiooni.
Lisage sellele õlised juuksed, kooruv küünelakk ja võimetus meiki teha - saate erapooletu pildi ja "võlude" omaniku madala enesehinnangu.
Juhtum on fikseeritav isegi arenenud juhtudel: peate lihtsalt teadma, kuidas ennast korralikult hooldada
.
Isikuhoolduse kalender ei piirdu ainult näoga, hoolitsetud ilme loovad mitmesugused nüansid. Kulutades enda, kallima jaoks, mitte rohkem kui 30 minutit päevas, võib tüdruk 7 päeva nädalas hea välja näha.
Naiste ilukalender kehtib kõigi tüdrukute kohta, kuid noorukiea iseärasused nõuavad järgmiste soovituste järgimist.
Tüdruku hoolitsetud väljanägemiseks ei ole vaja kasutada kalleid ja valusaid protseduure. Juba nahahoolduseeskirjade järgimine võib enamusest probleemidest lahti saada.
Noor nahk vajab puhastamist, niisutamist, toniseerimist ja kaitset päikesevalguse negatiivsete mõjude eest.
Kombineeritud nahka on kõige raskem hooldada. Seda tüüpi naha omanik peaks omandama tooteid nii rasusele kui ka kuivale nahale.
Akne vastu võitlemiseks kasutatakse spetsiaalseid vahendeid (ravimeid, mitte maskeerivaid!).
Tähtis! Kui see on õige näonaha hooldus 16-18-aastaselt ja toitumiskorrektsioon ei vabanenud aknest 2 kuu jooksul, peate pöörduma dermatoloogi poole.
Sellistel juhtudel määrab arst maksa, hormoonide uuringu ja soovitab demodikoosi (nahalestadest põhjustatud haiguse) analüüsi.
Peaaegu kõik tüdrukud rõhutavad oma ilu 17-aastaselt meigiga. Dekoratiivkosmeetika aitab rõhutada individuaalsust ja luua kasulikke aktsente.
Selleks, et õppida kosmeetikat kasutama, on olemas suur summa video.
Noored tüdrukud kipuvad oma välimusega liialdama. Liiga pikk nina, tuhm jume ja mõned näevad isegi kortse oma 17–19 aasta jooksul.
Vaatlemisel probleemide üle, mis mõnikord puuduvad, jooksevad tüdrukud kosmeetiku juurde, nõudes teatud protseduure.
Tüdrukud peaksid olema ettevaatlikud näo- ja kehahooldustoodete valikul.
Sageli sisaldavad kosmeetikatooted ohtlikke aineid, mis põhjustavad hormonaalseid häireid, viljatust ja isegi vähki.
Ohtlikke komponente võib leida nii odavatest kui ka kallitest toodetest.
Ohutu kosmeetika valikuga saate ühendada ema või vanema õe, kes sellest teemast aru saab.
Samuti tuleb appi noorukieas probleemse naha spetsialiseerunud kosmeetik.
Väga mugav, asendades nii vundamendi kui pulbri.
Iga tüdruk püüab olla atraktiivne hoolitsetud välimus. Kuid noorukid vajavad sageli professionaalset abi. Näohoolduse kalenderja väike igapäevane pingutus aitab teil olla terve ja hõõguv nahk - ja näete hea välja igas olukorras.
Nagu ütles suur Coco Chanel: "Inetuid naisi pole, on laisad naised." Et alati atraktiivseks jääda ja teisi rõõmustada, peate endaga pidevalt tegelema. See artikkel keskendub sellele, kuidas tüdruku enda eest hoolitseda.
Üks kosmeetikatootja viis läbi huvitava uuringu, mille käigus tehti kindlaks, et enamik meessoost elanikkonnast pöörab õiglase sugupoolega kohtudes ennekõike tähelepanu tema soengule, juustele ja alles seejärel figuurile.
Hästi hoolitsetud tüdruku esimene reegel ei ole “paks pea”. Juuksed tuleks hoida puhtana, isegi kui te ei pea kuhugi minema. Hoidke oma juuste ilu ja tervist maskide, palsamide ja palsamide abil. Õigeaegselt värvige, lõigake juukseid või külastage salonge, juuksurisalonge. Ja mitte ühtegi tükki! Pidage meeles: uhked juuksed on luksus!
Hooldatud näonahk tähendab puhtaid poore, ketendust ja põletikku, tervislikku ja ühtlast tooni.
Näo täiusliku naha saavutamiseks peate tegutsema mitmes suunas: puhastama, toniseerima, niisutama, toitma ja kaitsma.
Näonaha pädev puhastamine on ennekõike pesemine geelide, vahtude, koorijate ja muude vahenditega. Peaaegu kõik sünteetilised puhastusvahendid on leelistevabad ja seetõttu ei kuivata nahka. Sellised vahendid ei pruugi täielikult maha pesta, sel juhul kasutage toonikut. See mitte ainult ei eemalda puhastusvahendi jääke, vaid valmistab nahka ette ka edasiseks hoolduseks. Selle niisutamise ja toitmise tagavad sobivad kreemid.
Suvel vajab näo- ja keha nahk erilist hoolt, õigemini kaitset. Nahale ja üldse tervisele kahjulike ultraviolettkiirte vastu võitlemiseks valige tooted, mille päikesekaitsefaktor on vähemalt 20, suvel - vähemalt 35. Ja muidugi järgige meigieeskirju.
Teine oluline tegur on kulmud. Lõppude lõpuks pole kulmud "lihtsalt" kulmud. Nad annavad näole iseloomu. Hooldus seisneb nende korrigeerimises, vajadusel värvimises või tätoveeringu rakendamises. Ja sel juhul soovitan teil usaldada spetsialistide käsi.
Kehahooldus - hõlmab igapäevast duši all käimist. Suvel on soovitatav protseduur läbi viia kaks korda päevas. Kasutage loofa ja dušigeeli iga kord, kui ujute, ja paar korda nädalas koorige keha, et eemaldada surnud ja surnud nahk. Hoidke niiskust ja toitke nahka kreemide, õlide abil pärast dušši. Pöörake erilist tähelepanu kaela, dekoltee, rindkere piirkondadele. Kontrastne õõnsus koos kerge massaažiga muudab õhukese naha.
Ärge unustage soovimatud juuksed eemaldada. Selle protseduuri jaoks kasutage vaha, epilaatorit või raseerimismasinat.
Spetsiaalsete toodetega tuleb niisutada ka käte ja jalgade nahka.
Räbal maniküür, pediküür on alati märgatavad ja viitavad nende armukese korrastamatusele. Küünenahad on vaja regulaarselt eemaldada, küüned vormida, hooldusvahendit või dekoratiivlakke kanda. Pöörake erilist tähelepanu oma kontsadele. Kasutage pimsskivi, toidage nahka kindlasti õlide või kreemidega ja hoidke seega karmi ja kuiva nahka jalgadel.
Ja nüüd riiete kohta. Noored kenad tüdrukud rikuvad end alateadlikult mõnikord ebaõnnestunud rõivavalikuga.
Siin peaksite kinni pidama ka mitmest reeglist.
Tüdrukud peaksid mõistma, mis peaks olema asjade täiusliku kombinatsiooni põhikapis. Riietuda tuleb vastavalt olukorrale, unustamata aksessuaare. Ja peamine reegel on olla naiselik.
"Pole raskemat tööd kui proovida ilus välja näha kaheksast hommikul kuni südaööni," ütles Brigitte Bardot. Enese eest hoolitsemine on iga tüdruku, naise elus kohustuslik asi ja kõik peaksid teadma, kuidas tema ilu eest hoolitseda, kuidas seda õigesti teha.
Ükski stiilne riietus, ehted ja kallis kosmeetika ei saa kaunistada ja muuta tüdrukut atraktiivseks, kui ta pole hästi hoolitsetud. Mehi köidab puhas ja sile nahk, puhanud välimus, säravad juuksed, lõhn, mitte meik ja riided. Kuidas hoolitseda tüdruku eest enda eest, et olla alati tipus?
Juuksed. Oluline on seada reegel, et ärge kunagi ilmuge avalikkuse ette soenguga “ärgates ja lahkudes” või (veel hullem) pesemata ja määrdunud juustega. Harja ennast igal hommikul põhjalikult. Saab ka teha. Ilu huvides on soovitatav juukseid maskidega hellitada. Saate neid kas poest osta või kodus ise meisterdada. Lisaks on oluline:
a) teha juuksemaske iga 3-7 päeva tagant,
b) pese juukseid regulaarselt korrektse ja palsamiga,
c) lõigake otsad üks kord kuus.
Relvad. Kui maniküüriks pole aega või töö on seotud küünte negatiivse mõjuga, siis ei tohiks te neid värvida. Parem eelistada läbipaistvat emaili - see peidab defekte. Mis puudutab mustust küünte all, siis see on vastuvõetamatu. Kui salongis pole võimalik maniküürile registreeruda, peaksite seda kodus ise tegema. Kasulik meresoolast ja õlidest. Samuti on soovitatav igapäevaselt toita käsi kreemiga. Kokkuvõte:
1
) kandke kätekreemi iga päev (kohustuslik pärast majapidamistöid),
2
) teha kõiki majapidamistöid kummikinnastega,
3
) kord nädalas tehke massaaž ja mask (glütseriin, mesi ja kaerajahu).
Ärge unustage end vormis hoida. Päevakavas peab olema komplekt füüsilisi harjutusi. Abiks on ka kiired igapäevased jalutuskäigud.
Näo- ja kehahooldus. Isegi kõige professionaalsem meik ei aita räpane, kuiv ja haige nahk. Neid puudusi saab vältida (või kõrvaldada) surnud rakkude korrapärase koorimisega ning naha toitmise ja niisutamisega. Keha puutub kokku ka negatiivsete keskkonnamõjudega. Kasulik on teha värskendavaid vanne, puhastada nahka geelide ja koorijatega, toita ja niisutada õlide ja kreemidega:
puhastage oma nägu iga päev pesugeeliga,
seejärel pühkige tooniku või spetsiaalse kreemiga (15-aastase tüdruku puhul on parem kasutada akne, akne ja põletiku vastu spetsiaalseid ravimeid ning 20-aastastel tüdrukutel valida nahatüübi järgi ravimeid),
seejärel kandke mask ja kreem,
kord 7 päeva jooksul tehke koorimist (rasusele nahale) või gommage'i (kuivale nahale),
25-aastaselt tekivad esimesed miimilised kortsud, seetõttu tuleks erilist tähelepanu pöörata silmade ümbrusele.
Meik. On väga oluline teada meedet ja valida see, mis sobib naha värvuse ja tüübiga. Pulber tuleb valida ka värvi ja tiheduse järgi (rasuse naha jaoks on vaja tihedat pulbrit). Päevasel meigil on lubamatu erksate värvidega üle pingutada.
Jalad. Ära unusta. Kui hoolitsete nende eest regulaarselt, siis ei ole konnasilmad, kallused ja kare nahk hirmutav. Vannitoas peaks alati olema pimsskivi. Piisab teha auruvanne kaks korda nädalas, hõõruda põhjalikult pimsskiviga ja määrida jalad kreemiga ning panna siis puuvillased sokid. See lihtne protseduur jätab tallad ja kontsad pehmeks ja siledaks.
Aroom. Peate jälgima oma lõhna. Ja mõte pole siin üldse. Värskuse aroomi saab ilma nendeta tunda. Piisab kasutada lõhnavaid salvrätte, pesuvahendeid (et riided hästi lõhnaksid) ja deodorante. Halva hingeõhu vältimiseks on soovitatav hambaarsti külastada iga 6–12 kuu tagant, mitte suitsetada, jälgida tervist, kaks korda päevas hambaid pesta ja kasutada hingeõhuvärskendajat.
Lisaks on tervislik toitumine oluline osa lõhnast ja atraktiivsest välimusest.
Soovitame vaadata staari videokonsultatsiooni selle kohta, kuidas kodus tüdruku eest korralikult hoolitseda. Sellest saate õppida palju kasulikke ja (mõnikord) ootamatuid, kuid praktikas tõestatud positiivse tulemusega.
Kõiki nõuandeid tüdruku enda eest hoolitsemiseks tuleks teha mitte kord kuus, vaid regulaarselt ja süsteemselt. Alles siis annavad nad soovitud tulemuse. Ja selleks jõudmiseks tuleb enda (ja eelkõige iseenda) eest hoolitsemist armastada.
Kas teie meeleolu rikub pidevalt? Kas veedate tunde ennast peeglist vaadates, leides üha uusi vigu? "Pole ime," arvate, "selline lehm ei meeldi kellelegi ..." Või hakkate vihaselt vistrikke välja pigistama - kuidas te neid vihkate! Mõnikord jõuab selleni, et sa ei taha elada. Ja üleüldiselt: miks leidsid klassi kõik endale kutid ja olete üksi?
Kas olete mõelnud, miks mõned tüdrukud nii kiiresti inimeste tähelepanu köidavad? Ja ära ütle seda
kaunitar ja tema ümber käivad poisid lokkimas. Miks? Pisaratest on kahju - kas peate tõesti igavesti kõrvalt seisma?
Ära paanitse. Sellest, millest me nüüd räägime, peaksid teadma kõik tüdrukud ja naised. Nüüd olete eriti huvitatud kõigest, mis puudutab teid, sõbrannasid, kutte ... Lõppude lõpuks olete te suureks kasvanud. See tähendab, et muutute naiselikuks, atraktiivseks ja ilusaks! Teie välimus ei pruugi teile meeldida - aga praegu. Oota hetk. Möödub natuke aega ja sa armastad iseennast - sellist, nagu sa oled! Te ei kujuta siiani lõpuni ette, mida tähendab olla naiselik ja ilus, kuidas äratada poiste tähelepanu, kuidas näidata end soodsalt. Aga see on okei! Selles peatükis saate teada väikestest naissoost trikkidest, mida iga tüdruk peaks teadma!
Lõhnade tähtsus
Lõhn köidab ennekõike meeste tähelepanu! Me ei näe lõhna, kuid paradoksaalsel kombel muudab lõhn naise kaunitariks või tõukab teised endast eemale. Keegi ei saa vastu panna, kui neiu hingab vaevumärgatavat kevade lõhna.
Nii et seda on vaid vähe: võta kätte kvaliteetne parfüüm, kanna seda väikeses koguses juustele, kõrvapulgadele ja randmetele. Lihtsalt ärge pingutage, muidu riskite saada vastupidise tulemuse!
Prillid, augustused, juuksenõelad
Augustamine, prillid, suuremahulised juukseehted on meestele takistuseks. Teisisõnu segavad nad teie suhtlemist poistega.
Tõkked tuleb eemaldada. Muidugi ei saa hambaid kinnitada (neid määrab arst), kuid prillid tasub asendada läätsedega.
Siiski saate valida ilusate raamidega prillid - need muudavad teid stiilseks. Prillid ei tohiks olla vajalik meede, vaid silmade ehtimine.
Kui olete augustamise fänn, siis olge valmis selleks, et mitte kõik kutid ei meeldi, kui tüdruku näost paistavad välja igasugused sõrmused ja naastud. Sa ei ole nots!
Tõmmake oma juustest välja tohutud juuksenõelad ja hiina pulgad, millega saate oma unistuste tüübi hõlpsalt silma valgustada. Parem minge oma emaga juuksuri juurde ja võtke endale iga päev soeng või soeng.
Nahk viieks plussiks
Kui teie nahk on sile ja selge, soovib teie poiss-sõber seda teadmatult puudutada. Lõppude lõpuks võidab puhas siidine nahk iga mehe südame! Kuid kui teie näol, kätel või kehal on tüükad, peate tunnistama, et kellelgi pole sellist soovi üldse! Ei ilus mees - unelmate tüüp ega ka paralleelklassi vilets Goshka.
Seetõttu eemaldage tüükad kiiresti, lihtsalt ärge kiirustage neid määrima esimese saadaoleva ravivahendiga, parem on minna dermatoloogi juurde. Samuti tuleb võidelda liigse akne, akne ja löövetega. Vaadake oma dieet uuesti läbi - võite süüa toite, mis põhjustavad neid koosseise nahal. Kõndige rohkem värskes õhus, liikuge, käige sagedamini vannis, kasutage aknevastaseid ravimeid.
Juuste maagia
Jah, siidised, puhtad ja hoolitsetud juuksed on võrgutamisel tõestatud abistajad!
Eriti õnnelik on pikkade juuste omanikel. Sellegipoolest pööravad mehed alati tähelepanu sellistele tuule käes lehvivatele juustele. Kui teie lokid on vähemalt õlgadeni, õnnitleme! Teil on oluline relv võitluses iga noore mehe südame pärast.
Peske, kuivatage ja kujundage oma lahtised juuksed kaunilt - sellest piisab, et teie tähelepanu juhtida. Kui teil on lühikesed või ohjeldamatud juuksed, proovige kujundada või saada ilus soeng. Valige soeng, mis näeb teie peas hea välja. Ja ärge muretsege: kõigile ei meeldi pikad juuksed ja teil on muid naissoost trikke, mis võivad iga mehe hulluks ajada!
Armsad küünised
Kas olete kindel, et kõik kutid on armunud pikkadesse, maalitud naisküüntesse? Kummaline, kuid enamik mehi ei nõustu teiega. Vampiiriküünised võivad kellelegi sobida, kuid jätke need siiski maskeraadile.
Kui võimalik, külastage ilusalongi ja tehke maniküür. Küüsi pole vaja lakiga katta. Terved, hoolitsetud, kauni kujuga küüned ei vaja lakki. Kärpige oma küüned ja viimistlege need viiliga.
Pidage meeles peamist asja: küünte all pole mustust! Sa ei taha, et kutt arvaks, et sa töötad kaevajana või lõhkud terve öö oma kätega haudu?
Leidke oma stiil
Ärge kartke riietega katsetada! Üks võrgutamise olulisemaid saladusi on partneri kohanemine.
Kui naine tahab meesjahti vallutada, peab ta riietuma kas ohvriks või jahimeheks. Näiteks sobib leopardistiilis kleit või tiigritriibuline pluus. Riietu nii, nagu soovid, kuid pööra tähelepanu teiste reaktsioonidele. Vastasel juhul võite end nii palju kaasa vedada, et näete naljakas välja. Kui olete oma stiili leidnud, olge valmis selleks, et kutid tüütavad teid kavatsusega üksteist tundma õppida!
Kas olete harjunud aastaid kandma samu kulunud teksaseid? Vaheta kasvõi päevaks - pane selga elegantne kleit! Ja rangete kostüümide austajatel oleks kasulik riietuda millessegi etnilisse, dekoratiivse mustriga. Näete: riideid vahetades muutute ka teie ise.
Kontsad või tossud?
Tossud on kahtlemata mugavad kingad. Pane see selga - ja jookse kuhu tahad! Kuid konts aitab naisel muutuda veidi saledamaks, natuke seksikamaks. Keskmise või kõrge kontsaga kontsad muudavad naise käigu graatsiliseks. Pidage meeles, et hoidke selg sirge ja ärge kõndige kõverdatud jalgadega.
Oluline detail - kui ilm lubab, kandke mitte pakse talvesukkpükse, vaid õhukesi läbipaistvaid.
Las ma suudlen su kätt
Kas teate, mis on naise süles kõige atraktiivsem koht? Need on randmed!
Seetõttu keskenduge neile. Näiteks pange selga elegantne kell ja vaadake seda tüübiga vesteldes, näidates peopesas oma käe välimist osa.
Meik: mis see peaks olema?
Meeldib see teile või mitte, aga meik on väga oluline. Järgige siin peamist reeglit: ärge pingutage seda "sõjavärviga"! Sa ei lähe India sõtta?
Piisab pulbrist, ripsmetuššist ja pehmest huuleläikest, eriti kui näomaaling on teie jaoks uus.
Pilk on jõud!
Isegi kui teil on ilus nahk, hoolitsetud käed ja küüned, vöökohani ulatuvad juuksed, on kõik teie jõupingutused asjatud, kui teie silmad on väsinud ja välja surnud, nagu targa vana naise elu.
Ärge kartke kuttidele silma vaadata! Kui sulle meeldib noor mees ja vaatad sind, naerata talle huulte või silmanurgaga. See näitab teie huvi.
Ära vaata põrandal olevat mustust ja ära arvesta vareseid! Vaata inimestele silma, hoia silmi, naerata sagedamini, tee nalja, naera!
Ärge kasutage kinniseid žeste (näiteks ärge risti oma käsi rinnale).
Žestidest räägime veidi hiljem - mitteverbaalse keele valdamine pole nii keeruline, kui tundub.
Ole huvitav
Ja lõpuks kaaluge: mehed hindavad teie ilu kahtlemata. Kuid isegi kui sa näed välja nagu modell, jahtub huvi sinu vastu kiiresti, kui sa ei mõtle millelegi muule peale oma välimuse.
Seetõttu leidke endale hobi, tehke äri, töötage, õppige, suhelge huvitavate inimestega. Uurige uusimaid uudiseid ja saate mitte ainult oma printsi võrgutada, vaid ka saada tema armastatuks veel aastaid!
