Me tavaliselt mõtleme oma nägu alles pärast esimeste kortsude ilmumist. Aga siis on meie pea keeruline küsimus: kuidas näo naha noori säilitada? Selles artiklis kogusime kõige kasulikumad ja aeg-testitud nõuanded. Parima mõju saavutamiseks tuleb neid järgida.
1 . Joo rohkem puhast vett. Õpetage ennast alati ja kandke teiega puhtana (eelistatavalt talua) veega. Ideaalis peate iga päev juua vähemalt kaks liitrit. Aga enne magamaminekut ei ole palju veejooke soovitav, et hommikul ei pidanud sööjaga kõndima.
2 . Unustage fistout tavaline seep. See mitte ainult ei kuivata nahka, vaid tõmbab ka sellest välja kõik niiskuse. Kõigepealt märkamatu, kuid mõne aasta pärast näitab tulemus ise, kuid see on liiga hilja. Pesta paremini vedelate seebi, vahu või geeliga (sõltuvalt).
3 . Ärge pühkige nägu kõva vann rätikuga, parem on ära kasutada spetsiaalseid salvrätikud, mis peavad olema piisavalt kerged ja mitte hõõruda.
4 . Mitu korda nädalas tavalise pesu asemel teha. See toonitab väga hästi, burtritite ja värskendab. Te saate külmutada mis tahes karjatamise ragnerite lisamisega eeterlike õlide lisamisega.
5 . Naha lahkumisel on väga oluline regulaarne lähenemine. Peske igal õhtul igal õhtul, toonides ja ülekatte koor.
6 . Viska suitsetamine! Suitsetamisest naised kortsud ilmuvad palju varem. Nikotiin hävitab kollageeni ja elastiini kiud, nii et nahk muutub vähem elastseks ja drakseerimiseks, selle värv halveneb ja tal puudub hapnik.
7 . Söö rohkem puuvilju. Iga päev on soovitatav kasutada mitte vähem kui viis nende liiki. Nad ei saa asendada vitamiine. Eelistage puuvilju ereda värviga - nad on enamik antioksüdante.
8 . Mitte-magamine mõjutab negatiivselt välimust. Seetõttu anna endale hea unistus - mitte vähem kui seitse kaheksa tundi. Sa pead magama öösel, sest kolm kuni viis tundi keha on täielikult taastatud. Need inimesed, kes elavad öösel, aastate jooksul on pikendanud poorid, silmade all olevad ringid, hall naha varjus ja vaskulaarsed tähed. Ja kollageeni kokkuvarisemine võib tulla selle jaoks. Ja selle protsess on pöördumatu.
9 . Nahk peab sööma. Ostetakse või tehakse iseseisvalt - lahendada ainult teie. Aga see on kõige parem rakendada neid ja teisi.
10 . Eemaldage kõik teie dieedist magus, soolane ja terav. Keelduge fastofudist, konserveeritud toidust, pärmi sisaldavatest toodetest ja gaseeritud vett.
11 . Ärge istuge kõva dieedil, mis põhjustavad väga kiire kaalulanguse. Terava kaalulangus on kogu keha suur stress. Sel juhul on nahk purunenud, kaotab see elastsuse ja tooni.
12 . Sisestage oma päeva rutiinis kohustuslik füüsiline pingutus. Kosmeetikud väidavad, et spordiga tegelevad naised on palju rohkem kui kollageen, kes kaitsevad kortse varajase välimuse eest. Hangi fitness, registreeruda tantsimiseks või lihtsalt hommikul.
13 . Kontrollige oma näo jäljendavaid lihaseid. Puhkamine või üksi, proovige teha näo väljendada nägu, et kajastada emotsioone.
14 . Kord nädalas veeta kindlasti naha sügav puhastamine. Selleks sädeme nägu hoolikalt ja seejärel rakendage. Pärast puhastamist rakendage toitainete koor.
15 . Säästke näo naha noored aitavad ja head kaitset päikesevalguse eest. Ultraviolettkiirgused kasvavad kõvasti ja kuivatatakse. Seetõttu peate lihtsalt kasutama. Seda saab rakendada nii eraldi ja meikide alusena.
Vältige kõiki stressirohkeid olukordi. Ärge muretsege tühiasi ja elada ainult positiivsete emotsioonidega. Kui harmoonia ja rõõmu valitseb südames, särab nahk noorte ja tervist.
Hoolitse oma välimuse eest, et saada elu. Jälgida nahahooldust aitab säilitada loomulikku ilu ja vältida kortse enneaegset välimust. Iga vanusekategooria on oma omadused. Mis on noorukite jaoks asjakohane, kaotab oma tähenduse vanematele naistele kui kakskümmend aastat. Mis on tingimata küpse naha jaoks, ei ole noortel aastatel nõutav.
Mõtle, kuidas säilitada noorte naha nägu 25 aasta pärast. See on aeg. Võib-olla mitte kõik sellega nõustuvad. Lõppude lõpuks nägu selles vanuses ilus. Ei ole ühtegi kokkuklapitavaid. Tundub, et kortsud on endiselt väga kaugel. Aga see on pettus. Ilma nõuetekohase toetuseta võib nahka enneaegselt kuluda. Ja võitlus kortsude vastu on palju raskem kui nende vältimine. Ärge võtke ennast illusiooni, mida sa alati välja näevad. Elegantne välimus isegi vanadel aastatel on võimalik. Kuid tulevikus on vaja mõjutada. Õppida tõde vaatama. Ja seda kiiremini - seda parem. Ilus nahk on teie enda pingutuste tulemus.
Juba 25. aastapäeva tähistame, on raske mõista, et noored on lühiajalised. Ja veel keha majanduskasvu ja arengu periood on taga. Esimesed muudatused algavad. Ja lase neil varsti ilmneda, vananemine veel paratamatult. Eelotsusetaotlus algab korraga iga kahekümne viie aasta järel. Mis toimub selles elus etapis?
Kõik see on selle tagajärjed:
30 aasta pärast võivad vanusemuutused olla käegakatsutavad. Eriti kui on olemas tegurid, mis aitavad kaasa enneaegse vananemise kaasa:
Likvideerige nahk võimalikuks kahjulikest mõjudest. Aga hoolitseda selle eest seisab ette. Naha valitud näohooldus pärast 25 aastat hoiab noori. Mida teha, et mitte vastamata võimaluste ümber kujundada?
Igal nahatüüpil on vajadused. Aga kindlasti, näohooldus pärast 25-aastast:
On vaja valida kosmeetika individuaalsete omadustega. Näiteks rasvase tüübi jaoks sobivaks on kerge tekstuuriga kreem. Kuiva naha omanikud peaksid hoolitsema täiendava toitumise eest. Seetõttu on kreem tihedas järjepidevus.
On mitmeid eeskirju, mis puudutavad kõiki ilma eranditult:
Beauticiani matk ei ole midagi erakordset naiste enda välimuse eest. Spetsialist ei hoia ainult vajalikke manipulatsioone. Kabiinis saate täiendava hoolduse osas head nõu. Professionaalne soovitab kosmeetikat ja menetluste loetelu. Kuid mitte kõik see rõõm on rahaliselt kättesaadavad. On võimalik välja mõelda, kuidas naha naha eest hoolitseda.
Ei ole enam võimalik piirata end pesta ja rakendada kreemi. Kosmeetikatoodete komplekt peab vastama individuaalsetele vajadustele. Ostes pöörake tähelepanu sellistele hetkedele:
Kompositsioon on eriti oluline. Nahatoodetes peavad olema järgmised komponendid 25 aasta pärast.
Kiirendab raku regenereerimist. Takistab kortsude moodustumist. Neutraliseerib vabad radikaalid. Aitab kaasa põletatud kihi koorimisele. Joondab leevendust ja säilitab loomuliku elastsuse.
Tõhusalt niisutab nahakatet. See on tuntud antioksüdandi kokkupuute poolest. Ta näitab vanaduse ilmingut aastaid.
Stimuleerib antioksüdantide organismi sünteesiprotsessi. Kaitseb epidermis vabade radikaalide mõjust.
Normaliseerib vahetusprotsessid. Kaitseb negatiivse keskkonnamõju. Edendab loomulikku arengut kollageeni. Kuvab toksiinid ja muud kahjulikud elemendid.
Omadused sõltuvad sordist. Salitsüül on vajalik lööve raviks. Glycollave Puhastage poorid hästi, aktiveerib värskenduse protsessi. Mandli takistab fotoefekti. Pirograad taastab naha barjääri funktsiooni, säilitab niiskuse.
Mõjutada dermis kudedes esinevaid protsesse. Parandada vereringet. Stimuleerida kollageeni tootmist. Kiirendada epidermise värskendust. Säästa elastsust. Kaug-põletikuvastane toime.
Sõltuvalt konkreetse naha tüübi vahendite eesmärgist võib tervendava taimed sisaldada. Näiteks kummel, Calendula, Nuttle, Coltsfoot, St. John Worport - rasusele nahale. Sage, piparmünt, lubjavärv, vanemad lilled, roosi kroonlehed - kuivaks.
Nende kogus on muljetavaldav. Sa peaksid valima selle komponendi, mis sobib teie nahatüübile.
Kuiv naha vajab tööriistu:
Rasva nahk nõuab selliste mõjude saavutamiseks tooteid:
Esitame näidise nimekirja kosmeetikatoodetest, mis on vajalikud näo eest hoolitsemiseks pärast 25 aastat:
Oluline hetk. 25-aastane naine ei saa silmade ümber unustada. Tavaline kreem ei sobi tundliku ala rakendamiseks. Selles kohas on nahk palju õhem. Et vältida "hane käpad" varajase välimuse, et hoolitseda silmalaure kreemi olemasolu eest kosmeetilises.
Ärge osalege katsetamises. On olemas negatiivne reaktsioon. Olge tundliku nahaga ettevaatlik. Mõtle individuaalse sallimatuse tõenäosust. Kui esimest korda ei leidnud sobivat toodet, ärge jätkake seda kasutamist. Proovige osta teise ettevõtte vahendit. Te leiate kindlasti optimaalse võimaluse. Tervislik ja särav nahk on õige valiku näitaja.
Milliseid menetlusi selle vanusekategooria jaoks on vajalikud? Nahahooldus 25 aasta pärast, tähendab järgmisi samme.
Kasutage pesemiseks paremat vahtu või piima. Seep on rangelt keelatud. Selle komponendid kuivatatakse ja ärrituvad nahale, võivad tekitada rasva liigset valikut. Universaalne valik - jahvatatud kaerahelbed. See on ostetud tööriistade alternatiiv.
Pärast pesemist tasub kasutada tooniku või kreemiga. Eelistatult looduslik kompositsioon. Tere tulemast pruulima maitsetaimi selleks otstarbeks. Saate külmutada keetmist siis pühkida nägu jääkuubikuid.
Koos kreemiga. Kindlasti on kaks tüüpi - päev ja öö. Pange tähele, et päev peab olema SPF-filtrid. Päikese mõju selles vanuses hinnatakse palju kiiremini kui tema noortes. Kui te ei kaitse nahka, võivad kortsud varsti ilmuda.
Ülaltoodud protseduurid on iga päev. Lisaks neile on ka teisi viise, kuidas naha ilu hoida.
Ärge unustage selliseid tõhusaid meetodeid naha parandamiseks, nagu koorimine ja maskid. 25 aasta pärast on vaja kehtestada maskid 2-3 korda nädalas. Tagasi kerge koorimiseni lihtsalt iga 7-10 päeva järel. Tegemine sügavalt hõivatud kord kuus.
Näomaskid hõivata erilise koha õhtul rituaal nahahoolduse. Osta valmis mask või? See on iga naise isiklik küsimus.
Kui eelistate ostutoodet, peab see olema õige kvaliteet. Kui otsustate valmistada segu ise, on nahk kahekordselt tänulik. Looduslikud koostisosad on sordi, mis ei ole ammendatud.
Pidage meeles, et näomaskid on kõigi nahatüüpide jaoks kasulikud. See on võimalik valida ainult vastava kompositsiooni. Ja küsimus, kas nad ei tohiks isegi seista. Ükski eneseaustav naine ei ignoreerida sellist tõhusat, kiiret ja taskukohase viisi naha tervisliku kiirguse tagastamiseks.
Koorimine võib toimuda kabiinis. Kosmeetik valib soovitud ained surnud rakkude eemaldamiseks. Siiski saate selle ülesande täitmiseks kodus toime tulla. Kasutage spetsiaalseid tööriistu. Ainult sel juhul on vaja võtta arvesse nahaomadusi.
25 aastat - see ei ole aeg tegeleda vanusega seotud muudatustega. See on ajavahemik, millal sa peaksid hoolitsema varajase vananemise ennetamise eest. Jah, pleekimismehhanism juba töötab. Seetõttu on nõuetekohaselt valitud vahendite kasutamisel nõutav nõuetekohane hooldus. Pluss tervisliku eluviisi. Tehke vana eas küljel nii kaua kui võimalik - see on teie võimuses!
Kuidas vabaneda kortsudest pärast 30-st?
Kõik naised pärast 30-aastaseid naisi seisavad näole kortsu probleemiga. Ja nüüd sa oled juba ilma rõõmuga, vaadake ennast peeglis, märkides vanusega seotud muudatusi.
Täna tähistan ma oma 35.. Sa võid mind õnnitleda.
Nägi pilti, kus kurb kass istub kork üle kooki? Umbes sama inimese väljendus on nüüd.
"Sa pead lõbutsema. Sama sünnipäev! " - Sa ütled sind.
SAD Ongi.
Sünnipäev ma armastan. Aga ainult minu vanadus hirmutab mind aeglaselt ja vastupidi, noorte eemaldamise. Ja ärge petta, et teil ei olnud selliseid mõtteid. Ma vaatan peeglisse - näo nahk ei ole sama. Juuksed ei ole nii läikivad, nagu 20. Jah ja podnabla veidi sama nimega koogid.
Abikaasa lööb terve hommikul positiivselt mõtlema. Aga milline on positiivne kõne, kui ma leidsin teise kortsude?
Joomine klaasi Krasnoye õigus hommikul (ja mida sünnipäeval saate!), Ma julgustasin. Mitte minna vana vanuse juurde! Kuidas säästa noorte naha nahka?
Ma surun Google'is. Allpool on jagatud teiega nõu, me "püsivad" koos!
Taki jah. Minu "noorendava" nimekirja esimene punkt on unistus. Noh, nagu ma püüdsin nägu imelise krasecrecresi leida, mis annab samaväärse täieõigusliku puhkeefekti, Alas.
Mäletan oma õpilaste aastaid: me ja ma võin tantsida armastuse ja Voboriga. Seejärel jooge tohutu hulga kohvi ja kohe eksamile. Läbi see täiuslikult, muide. Säästa stipendiumi. Ja muidugi minna tähistada kuni järgmisel hommikul.
Minu põsed olid siis roosa, näo ja silmad säravad ja joonis öö tantsud paranenud.
Nüüd saadab iga tund une puudumine minu nägu valguse sinise silma all. Ja mitte, et ma ei lähe muidugi siniseks.
Salvestage teksti põhireeglite lehel ja liimile silmapaistev koht:
Unustage fraasi "Life Watch".
Noorte jaoks on vaja magada vähemalt 8 või isegi 9 tundi. Ja ei, mitte 2 ööd kuni 10 hommikul. On aeg meeles pidada, et kogu keha on parem taastada, kui magate 22.00.
Mul on sõber, kes isegi -25 avab akna. Tema nahka, muide, leekide noorte ja tervise oma 40. Aga siis nad keskenduvad keha. Võib-olla on teil piisav õhuringluse ukse avamiseks.
Mugav padi, sobiv madrats.
Madrats ei tohiks olla tahke ja mitte pehme. Padja ei ole kõrge ja mitte liiga korter. Ja muide, ma tulin psühholoogi soovitusega magama oma abikaasaga erinevate tekide all. Une kvaliteet on paranenud ja suhe ei ole sama suurepärase taseme probleem.
Voodipesu.
Jah, ja see on oluline. Osta ilus voodi, mis teil õhtul sobib hea meelega. Ja muide, kas te märkasite, et on palju meeldivam magama jääb puhta voodiga?
Järeldus: muutke voodipunkti kord nädalas stabiilsena ja suvel sagedamini. Ärge kasutage kliimaseadmeid. Allergia paistes hommikul nägu ja lekkiv silmad - valu.
Ja viimane: magama jäämine, keelduge teleri keelest, märgistage kõrva all.
Nagu, nii et keegi mutakas? Küsige oma abikaasal teile muinasjutt või insult, kuni ahvendute. Ma proovin täna, ma vannun!
Teine pardal on ka lihtne. Aga miks see on nii raske seda kinni pidada?
Hakkasin joogivett samuti istus dieeti. Igast esmaspäeval. Aga siis osutus minu käes trossously osutus rõõmu kola.
Uuri, et juua oma keha keha jaoks piisavalt lihtsam kui lihtne: suhteliselt tume uriinivärv (ma vabandan, ma olen daam) ja haruldane urineerimine.
Hoidke end Lifehaki, mis aitab alustada rohkem vee joomist. Alates südamest me startime, kuid pikad noored vajavad otsustavaid meetmeid:
Ja sa teadsid, et nahk tõmbab üles kontrastse hinge, noorte ja elastsuse püsib, läbib tselluliiti ja vereringet paraneb? Ja muutub tugevamaks immuunsuseks, une ja läbida peavalu.
Muidugi, ideaalne, et säilitada noorte naha, vormimine. Aga ma ei saa seda ühelgi vaibadel ja jala sukeldumise sõrmega. Võib-olla on teie entusiasm noorte säilitamise tugevam? Siis jaga minuga.
Ja muidugi paar saladust hinge vastuvõtmiseks, mis annavad naha elastsusele ja värskusele:
Deep hingata. Väljalaske aitab keha toime tulla sellise mini stressiga. Alternatiivne dugout: 1 minut külma veega, 2 minutit - soe.
Lõpeta külm, kui see on hommikul või te ei kasuta niisutajaid. Lõpeta sooja, kui kavatsete naha õli või toitev kreemiga helistada.
Eriti ei pese oma nägu seebiga (või mõne muu) sagedamini 1 kord päevas. Täiuslikult hommikul pühkige nahk jääkuubikuga (näiteks kummel).
Aga ma ei mäleta, et ma sööksin sellist ilu.
Minimeerige (ja ideaalis täielikult keelduda): Pokerid, koogid, kommid ja šokolaad. Ja kõik, mis muudab teie naha nägu kaetud pimples, lööve või põsepuna. Lõppude lõpuks on meie katted nii tihedalt seotud sellega, mida me sööme.
Teie dieedi aluseks peaks olema köögiviljad ja puuviljad, madala rasvasisaldusega liha ja kala, kääritatud piimatooted (mitte rasvane) ja üsna vähe. Maiustuste armastajatele - mesi, kuivatatud puuviljad ja pähklid. Pea meeles, et pähklid on piisavalt kaloreid ja kuivatatud puuviljad tihti suhkrusiirup.
Noored ja ilu naha paljudel viisidel sõltub pakkumise. Teie nägu ja keha ütleb teile tänu.
On vaja niisutada mitte ainult sees, vaid ka väljaspool. See on vajalik. Mul oli sõber, kes ei kasutanud keha kreeme, uskudes, et "ei ole nahka pigistage vastikust." On see nii?
Kui me räägime ostetud odavate kehade lodrosioone, siis võimalik. Aga ma eelistan õlid. Nad on tõeliselt aare nahale näo nahale ja keha laiendamisele.
| Eeterlikud õlid | Lahendatud probleemid |
|---|---|
Teepuuõli | Akne ja naha põletik, liigne rasvane peanahk ja juuksed, kõõm. Sellel on võimas antiseptiline, põletikuvastane toime. |
Ilang-Ilanga õli | Kortsud, mitmesugused nahapuuduslikud puudused. See on noorendava ja silumise omadused. |
Brokkoliõli | Pinna näpunäited, igavus ja juuste ebakindlus. Kortsud ja vananemise märgid näo nahale. |
Sidruniõli | Kortsud, rasvane naha näo-, pigmendi plekid. |
Lavendliõli | Face, põletiku ja akne rasvane nahk, pea õline nahk, kõõm. |
Sandala õli | Brick, tuhmad juuksed, näo kuiv nahk, näol põletik, vananemise tunnused. |
Piparmündiõli | Nahk, kortsud, põletiku ja akne, pea ja näo õline nahk. |
Romaistlik õli | Pigmentatsioon, allergilised nahareaktsioonid, akne. Harja juuksed, ärritunud nahast pea. |
Porgandiseemned | Mitte-kaubaveo jume, pigmentatsioon, kortsud. Juuste nõuandete eraldamine, rabe ja nõrgad juuksed ilma säramata. |
Rosmariinõli | Nahk, kortsud, põletik ja akne, armid ja armid. |
Kui te kasutate ka standardi ja halli mõtlemise mõtlemist - meil on koos töötada koos. Sa pead kiiresti ümberehitatud!
Te saate alustada oma teed positiivse ja lihtsusega maailmale: Louise Hey, Joe Vital, jõi Norman (otsige nende autorsuseraamatuid).
Kas usute, et meie füüsiline seisund ja hinge osariik on tihedalt seotud? Kas on võimalik pingutada nahast, eraldage teie noorte nägu, kui üks mõte on teie pea kurb? Õlad on välja jäetud, kõne on rohkesti saja sõnaga ja negatiivsete lubadustega? Ma kahtlen.
Registreerige järgmised kinnitused lehele ja peeglile liimile:
Ükskõik kui kahetsusväärne, kuid säilitada naha noorte noorte ja eriti näo nahk ei tööta ilma füüsilise pingutuseta. Ja nüüd ma ei ole üldse nääre kohta saalis. Jooga, tantsimine, lihtne sörkimine, fitness, venitamine - mis tahes koormus, mis teile meeldib.
Sport parandab vereringet, ronge kardiovaskulaarse süsteemi, võimaldab teil hoida lihaste ja kõõluste toonis, tugevdab liigeseid. Nahk muutub elastsemaks, värvi on märgatavalt paranenud ja põsed omandavad loomuliku punase.
Ja muidugi peamine korrektsus! Täna sa jooksed, homme sa tantsida, päev pärast homme te teete jooga ja teine \u200b\u200bpäev - hea sugu (parem treening, m?)
Kuidas ma armastan vanni ja sauna! Võib-olla on see kõige lahedam metoodiline, mis aitab säilitada noorte ja naha elastsuse. "Parin" matk aitab suurepäraselt nahale vabaneda räbudest ja toksiinidest. Pooride ilmneb, on loomulik sügav puhastus.
Loomulikult ja kõne ei saa olla vanni alkoholi kohta. Ja muidugi, kui teil on vastunäidustused - istuda jahutada ja naha noored näo ja keha jäävad teiste meetodite abil.
Igasugused puhastused ja koorimine saunas - see aitab naha noori hoida! Ma ütlen teile paar lihtsaimat, kuid järsku laigulite, mis ei jäta ühtegi daami ükskõikseks.
Oluline!
Pühkige piisavalt abrasiivseid. Olge temaga ettevaatlik, kui teie nahk on kuivusele kalduvus või kehal on põletik. Ärge kasutage näo nahale!
Me tohutume näo ja tsooni kaelus.
Sobib kogu kehale.
Sõitja sillutamine allkirjastasin üksikasjalikult plaani järgmisel nädalal. Ja alustada algajat ja seda on lihtne süüa (siin on lihtsalt sünnipäeva sõjavägi kook).
Ja muidugi teevad näomaskid selle. Et hoida näo nahka terve ja noor, see peab olema mõnikord pressimine.
Store maskid ma kohe. Kuidas ma tean, mida nad seal varastasid? Nagu mu vanaema ütleb: "Ärge plekkige nägu, mida sa ei ole."
See ALGA on nüüd väga populaarne. See hõlmab A, B, C ja E vitamiine, mida meie nahk on vajalik. See lõhnab nagu, kuigi see on hull. Aga mida nad lihtsalt ei lähe naha noorte huvidesse, m?
Kõik segatud, kohaldatakse märja puhta nägu 20-25 minutit. Pesta Rõõmustage nägu nägu.
Me rakendame nägu 30 minutit. Lülitage lõõgastav muusika. Me mediteerida, sulgedes leibkonna teisel pool ukse. Nahk ütleb teile selle eest tänu sujuvatele kortsudele.
Mesi on universaalne agent. See aitab parandada puutumatust, tugevdada tervist ja säilitada näo naha noored! Ja paljud peavad mee isegi dirigenti energiat ...
Kõik. Me rakendame maski puhastatud näol 30 minutit. Ma hingan mett uskumatu aroomi. Pea meeles vanaema, suvepäevad, piim lõhnastatud leivakoor. Armasta iseennast.
Nahk nägu pärast seda mask muutub samet ja siidine.
ilu ja noorte nahk
Vana kui maailm, kuid selline tõhus munamask. Aitab säilitada naha naha naha naha. Veelgi enam, see sobib kuivale nahale (me kasutame koiste koostises) ja rasva (valkude asendamiseks).
Mul on naha naha kuivusele kalduvus, nii et ma võtan:
Tegelikult minu lühike abstraktne teemal " Kuidas hoida naha noori"Ma kuulutan suletud. Tänaseks hakkan ma kindlasti naha eest hoolitsema kõigi võimalike viisidega! Millal ei ole sünnipäeval?
Vahepeal natuke pidulik kook ...
Kasulik artikkel? Ära jäta uut!
Sisestage e-kiri ja saada uusi artikleid posti teel
Iga naine tahab pikka aega ja isegi paremini jääda noortele ja atraktiivseks, millel on elastne, särav noorte nahk. Kuid kahjuks võtavad aastad oma aastaid. Näo kortsud ilmuvad näole, nahk kaotab järk-järgult elastsuse, värskust kaetakse sageli pigmentidega.
Järgmise vanuseperioodi algusega on me aktiivselt huvitatud noorendamise küsimustest, me otsime ainus vahendit, et vananemine lõpetab. Kuid kahjuks ei ole selline raha veel välja tulla.
Mida teha, ? Kas on olemas tõhusad noorendavad kosmeetika ??? Nende kohta, kuidas säilitada näo naha noorte pärast 40 kodus, räägime täna.
Jätkem asjata otsinguid "maagilise" koor ja tehke oma naha noorendamise programm, samm-sammult, päev pärast päeva:
Põhilised hooldusreeglid:
Noorte otsimiseks naise pärast 40 nõuab naise kogum protseduure, mis tuleb regulaarselt läbi viia. Las elage neile.
Peske kaks korda päevas - hommikul õhtul. Pärast vee protseduuri ei pühkige oma nägu nii, et vesi imendub pooridesse. On veel parem pühkida nägu jääga valmis infusioonist tervendava taimed: kummelmid, pöörded, lehtede petersell. Kui nahk on kuiv, kasutage pesemiseks spetsiaalset piima, kreemi või geeli.
Kasutage kreemi, mis vastab naha tüübile. Iga päev peab sisaldama päikesekaitsefiltreid, samuti kollageeni, elastiini, retinooli. See on väga hea, kui kompositsioon sisaldab puuviljahapete ja A-vitamiini A. Kõik need komponendid aktiveerivad rakulise vahetuse, stimuleerivad noorte rakkude moodustumist.
Et teha kindlaks, kas see koor sobib, kohaldage veidi puhta nahaga veidi. Kui ta kiiresti imendub, ei jätnud rasvane sära, see kosmeetika sobib teile.
Suvel kasutage kopsud, niisutavad kreemid "õhk" tekstuuriga. Rohkem "raske", millel on rasva järjepidevus, lahkub talveks. Kui rakendatakse nahale, tehke kerge massaaž, lisades õrnalt kreemi padjadega sõrmede padjadega.
Lihtsalt 1-2 korda nädalas muudavad kontrasti kompressid, vaheldumisi kuuma külmaga. Selleks kasutage kummelli lilled, Linden lilled, kalula jne. Regulaarsed protseduurid aitavad kaasa naha elastsuse tugevdamisele, parandades jume. Kui näol on vaskulaarseid tähti, ärge kasutage väga kuuma veega.
Paar korda nädalas veeta koorimine (sügav puhastus) scrube. Koorimise kanalid peavad sisaldama puuviljahappeid. Scrubs eemaldada surnud rakud, paljastada poorid, võimaldades võime hingata nahka. Noorte naha salvestamiseks rakendage pärast protseduuri pärast protseduuri, stimuleerivat maskit (kaaluge retseptid veidi hiljem).
Noorte väljanägemiseks veenduge kindlasti piisavalt magada, vitamiinikompleksid. Kasulik kasutada apteegiekstraktide ženšenn, eleutherococcus, kuldne juur.
Liiguta rohkem, kõndige värskes õhus.
Uuri välja, milline kasulik kuulate ja juua seda iga päev 1-1,5 liitri juures.
Ettevalmistused apteegist
Minge apteeki. Seal saate osta valmis kosmeetika, kreemid vanusega seotud naha eest hoolitsemiseks. Kuid enamik neist on üsna kallid ja seega ei ole kõigile kättesaadavad. Kuid on ka üsna taskukohane, mitte vähem tõhusaid ettevalmistusi, mida saab kodu noorendamiseks kasutada.
Näiteks saate osta pantenooli ettevalmistamist (salvi või pihustamise). Rakenda seda puhastatud nahale paar korda nädalas. Regulaarne kasutamine tugevdab nahka, taastab selle funktsiooni, aktiveerib rakusisese ainevahetuse. Samuti saab selle tööriista lisada oma öökreemile (kuid natuke).
Naha noorendamine kodus
Tõhus, tõhusat noorendavat kosmeetikat saab koostada iseseisvalt, kodus. See kasutab looduslikke, looduslikke komponente. Need on keskkonnasõbralikud, nad ei põhjusta allergiat, mida on lihtne ette valmistada ega tee. Ja mis kõige tähtsam, mitte vähem tõhus kui kallis kosmeetika tuntud, moodsad kaubamärgid. Peaasi ei ole laisk ja kasutage neid regulaarselt.
Siin on kodu noorendav kreem retsept kuivale nahale. Soovitatav on kasutada naisi 40 aasta pärast:
Kuumutage segu veevannis, mis koosneb 1 Tsp mett, 1 tl apteegi lanoliini. Pidevalt segades, lisage sama 2 spl virsiku või mandliõli. Vala 2 spl. Ta soe mineraal, karboniseerimata vesi. Kõik segunevad kuni ühtsuseni, eemaldage ahjust, lase tal jahtuda, võtta kahvli või segisti. Panna purki. Hoidke seda külma. Kasutage tavalise päevakreemiga.
Phytoteraapia noorendamiseks
Vedelik kortsude vastu
See tööriist ei siluta oma nahka mitte ainult elastseks, vaid säästab ka pigmentatsiooni. Kasutage seda regulaarselt ainult päeva pärast päeva.
Sest vedeliku valmistamiseks segage 1 tl kuivatatud kummelli lillede, Linden, hakitud rohu salvei või pööret. Täitke keeva veega - 1 l. Jalutage soojemate roogadega vastik, oodake, kuni see jahtub ennast. Täiuslik, pühkige nahk kaks korda päevas. Või külmutada infusioon ja pühkige naha jää, parem pärast hommikust pesemist.
Värskendav toonik
Segage 1 tredi oksi tilli, lehtede peterselli, primrooside lillede ja vastase maitsetaimi. Täitke liitri keeva veega. Soe, nõuda kolm tundi (termoses - piisavalt 1 tund). Siis tüvi. Järgmisena kasutage eelmise abinõuna.
Fyto tee
Vähemalt paar korda päevas, juua tassi teed segu kuiv lehtede metsa maasikate, vaarikad, purustatud rosehip puuviljad. Pane 1 spl segu Woodwinner, laguneb 200 ml keeva veega. 15 minuti pärast. Täiuslik. Lisage maitse maitsele ja jooge ennast oma tervisele.
See jook on noorendav mõju, nagu valitud taimed kompenseeritakse. Joogi suurendab naise kehas östrogeeni taset. Mis äärmiselt positiivselt mõjutab tervislikku seisundit ja parandab naha ilmumist: suurendab vereringet, suurendab kollageeni tootmist.
Noorendav balsam
Väikesteks tükkideks puhastatud küüslaugu pea puhastatud nelkideks. Pane kastrulisse, tehke klaas valge vein (kuiv) keema. Saada tulekahju miinimumini, Tomiti kõik umbes pool tundi, seejärel eemaldage ahjust. Kui keetmine jahtuda, murda see puhtaks purk, puhastage see külmkapis.
Võtke päevapäev 1 ppm, päevasel ajal. Parem pool tundi enne sööki. Kasutage konkreetset skeemi: kolm päeva vastuvõtmist, nädalavahetus on üks kursus. Sa pead minema vähemalt kolm kursust.
Balsami vastuvõtmine küüslaugust on väljendunud noorendav mõju. Ja lisaks on tal kõige positiivsem mõju naise üldisele tervisele, sealhulgas keha seksuaalfunktsioonidele.
Vananemisvastased maskid
Toitev
Valage tassi 1 spl oliiviõli, lisage toornahast, asetage 1 sek. L mesi, valage nii palju sidrunimahla. Segage hästi plastikust kahvliga. Kandke näole, kaelale. Pärast 20 minuti möödumist saate.
Kortsuvastane
Pane tassi 1 tl mai mesi, lisage ühe muna toorvalgu, kõik pekstud. Lisage veel 1 spl riisijahu. Kandke näole, kaelale. Pärast 20 minuti möödumist saate.
Kokkuvõttes tuleb märkida, et 40-aastast naha erinevatele retseptidele on suur hulk naha noorendamist. Vali need, mis sobivad teile. Nõuetekohaselt valitud fondid, professionaalsed või omatehtud vahendid, aitavad teil säilitada noort pikaajalist nahka. Ole tervislik!
Kõik naised mõtlevad küsimusele: "Kui kaua jääda nooreks ja ilusaks?" Ja "Kuidas päästa näo noor nahk?".
Mida kiiremini hakkame mõtlema ja mitte ainult mõtlema, vaid ka naha nõuetekohaseks hoolitsemiseks, seda kauem saame jääda nooremaks, atraktiivsemaks.
Naised on nahaga vähem õnnelikud. Meeste tõttu nende domineeriva hormooni tõttu on nahk tihe ja kollageeni indikaator on palju suurem.
Nahk tüdrukute hullem hoiab niiskust ja nõrgem reageerib välistele stiimulitele. Naiste nahast rammine ja reageerib temperatuuri muutmiseks erinevalt.
Testosteroon soodustab naha aeglase liikumise vananemist. Meeste nahk jääb optimaalse seisundiga kauem aega, kuid kui kortsud hakkavad ilmuma, on see käegakatsutav ja kohe kiirustanud silma.
Peida kortsud tugeva põrandaga ei ole nii lihtne, isegi kui nad võtsid erilisi parandusi. Pärast 40-st väheneb testosterooni tootmise protsess, mis on muidugi nahal kuvatud.
Ta muutub õhemaks ja muudab selle värvi. Põhjus olulisem naha haavatavus on suurenenud happe-leeliseline tasakaal naistel.
Mehed raseerivad sageli oma juuksekatte näol ja see on nende naha stressirohke olukord. Selle mõju tõttu on nahakaitse tase vähenenud ja ilma eriliste abivahenditeta, mis on suunatud niisutavale, on meestel nahk, et see kergelt panna, mädanenud välimus.
Ja mõtle ainult sotsioloogiliste uuringute käigus leiti, et mehed veedavad keskmiselt kogu oma elu jooksul kokku rohkem kui 150 päeva, et raseerida oma nägu.
Ma ei tea, kui palju aega keskmiselt kulutatud tüdrukud raseerimisel?
Mida mehed olid õnnelikud, nii et see on see, et nad on praktiliselt tselluliidi ilming. Aga kuidagi, mehed ja naised, et otsida hea, minge palju katseid.
Kuid nende naha iseärasused peaksid olema teada, sest mitte kõik viis naha noorendamiseks on esimene ja teine. Aga hakkame aru saama järjekorras.
Millised küsimused on mures 30-aastaste ületavate naiste pärast:
Mis vanusega seotud muutustega, mis esinevad kõigis naistel, toimub see protsess mitmetel põhjustel erinevatel põhjustel (geneetika, nahahooldus, elustiil ja toitumine).
Kes hakkab märkama esimesed märgid 25 aastat ja keegi teine \u200b\u200benne 40 aastat vana ei näe tõsiseid muudatusi. Aastate jooksul muutub meie nahk ja muidugi mitte paremaks, kuid siiski see protsess on lihtsalt vältimatu.
Selles vanuses väheneb rakkude taastumisprotsess märgatavalt, naha kaotab niiskuse, elastsuse ja vahetusprotsesside aeglustumist, kollageeni ja elastiini tootmine väheneb oluliselt ja kõik see põhjustab asjaolu, et näo nahk Paistab väsinud, kompleksid hakkavad ilmuma.
Isegi kui te ei ole märganud erilisi muudatusi, kuid bioloogiline kella alustas tööd ja ei ole enam teie kasuks. Ja üha enam me oleme küsimuse pärast mures "Kuidas säilitada naha noored pärast 30-st?"
Naised pärast 30 aastat muutuvad juba märgatavaks nasolabiaalseks voldid (see vihkas paljudes naiste kolmnurgates nina suu kaudu), ka kortsu kontsentratsiooni kulmude vahel muutub üha märgatavaks, kui ta hakkab naerma, saate märgata rohkem kui summa kortse silma lähedal.
Kõik see pärineb asjaolust, et näolihaste toon väheneb. Samuti mõjutavad muudatused keha hormonaalseid protsesse, mis selles vanusesaal on väga aktiivne.
Selle peatamiseks, kahjuks on see võimatu, kuid näo naha vananemise protsessi võib oluliselt aeglustada.
Samuti suur roll naha vananemises on banaalseid põhjuseid, mille jaoks me isegi ei ole alati ja arvan:
Kõik see toob kaasa asjaolu, et näo nahk kaotab noorte. Need muutused võtavad meid enamasti üllatuse ja rikkuda meeleolu. Aga me saame sel ajal edasi lükata, kui me pöörame erilist tähelepanu näo nahale ja teie elustiilile.
Et hoolitseda naha nägu selles vanuses on juba üsna erinev, mitte nii nooremas vanuses. Nüüd lisaks niisutavale nahale vajab nahk kaitset ja taastumist.
Salvesta naha naha noored aitavad mitte ainult kallis salongi protseduure, vaid ka omatehtud retsepte, samuti korralikult tasakaalustatud toitumist ja tervislikku eluviisi. Kõik see võib olla naha vananemise vastu võitlemisel.
Hooldus peaks olema pidev, tasakaalustatud ja väga hoolikas igapäevane protsess. On vaja pühendada aega ise hommikul ja õhtul, piisavalt ja 10-15 minutit, kuid see on märgatav tulemus, mis ei oota kaua.
Saate jagada erinevaid salongi ja koduhooldust. Kõik see, eriti tandemil annab suurepärase tulemuse.
30 aasta pärast ei ole häbi taotleda professionaalide abi, kes aitavad valida õigete nahahooldusvahendite kompleksi, määrab ka teie jaoks sobivate protseduuride.
Regulaarne salongihooldus aitab naisel nooremat vaadata.
Need on kõige põhilisemad salongi nahahooldusjuhised, mis aitavad välja nägu naha noorema 30 aasta pärast.
Samuti ärge unustage ja koduhooldust, mis toimib ka imet, kui mitte olla laisk ja õigesti vali õigesti protseduurid, samuti hooliv kosmeetika, siis tulemus on näol või pigem näole.
Hooldus hõlmab:
Nõuetekohane toitumine on tagatisraha, mistõttu ei ole see oma keha rasvase, magusate toodete allapanu väärt. Naha see ei ütle tänan teid.
Teil on vaja ka tarbida suurt hulka puhast joogivee päevas. Vesi on juua ilu ja ärge unustage seda.
Selles vanuses on parem kosmeetika loputada kosmeetilise piima või toonikuga, mis kaugemale sellest, mis eemaldab reostuse ka näo nahka. Ma pean kosmeetika loputama!
Nagu kosmeetikatoodete puhul, siis on vaja valida väga hoolikalt, antud juhul ei ole seda väärt.
Säilitada naha naha naha naha pärast 30, peate korrigeerima kosmeetika, nimelt koore, tooniku, seerumi. Naised pärast 30 aastat tuleks juba maksta kreemidele, mis sisaldavad niisutavat ja toitainekomponente, eeterlikke õlisid.
Suvel on parem kasutada kergemaid niisutavaid kreeme, kuid tingimata igapäevane koor peab sisaldama päikesekaitset kaitsefiltrit. Ja talvel annavad eelistused rohkem rasva- ja toitev kreemidega, mis täidavad näo naha kõigi kasulike ainetega ja kaitsevad halva ilmaga.
Suur roll naha naha säilitamiseks pärast 30. mängib ka noorendavaid koduprotseduure, nimelt nahka hõõrudes jääkuubikutega. Kodus, see jää tehakse väga lihtsalt.
Täna hommikul värskendav massaaž asemel peseb naha meeldivate tunnete ja aeglustada vananemisprotsessi. Jääkuubikud tervendavate maitsetaimedega (kummel, St. Johannese Wort, Canendula, Mint) on tõhusamad.
Sa pead pühkima mu nägu väga hoolikalt, mitte näo nahale vajutades, et mitte seda vigastada. Menetlus ei tohiks kesta mitte rohkem kui 2 minutit, vastasel juhul saate ennast kahjustada. See on iga päev soovitatav.
Suurepärane assistent vananemisega naha näo on arbuusimahl, eriti külmutatud. Samuti nahahooldus pärast 30 aastat ei maksa ilma koorimiseta ja puhastada puhastus. Lihtsalt ei pea neid protseduure kuritarvitama.
Naised igaühe kuiv nahk peaks tegema seda protseduuri mitte rohkem kui 1 kord nädalas ja imeline seksi rasva ja normaalse nahaga võib olla kaks korda nädalas, kuid mitte sagedamini.
Lihtsaim ja kõige tõhusam puhastusretsept saab valmistada kodus ilma raskusteta. Võtke käputäis kuiv kaerahelbed, nimelt helbed, niisutada neid sooja vees või piima ja see rahaamm masseerida nägu umbes 3 minutit, seejärel pestakse sooja veega.
Maskid on samuti kohustuslik menetlus, kui soovite naha noorte säilitada. On vaja muuta need regulaarselt vähemalt 2 korda nädalas ja mitte juhtumi puhul.
Enne kui paned näole maskile, peate kõigepealt valmistama nahka selle nimelt, nimelt maitsetaimede aurusaunas, et paljaid paljaid avada, vabaneda flabbarakkudest.
Kui saate valmistada kerget koorimist, kuid ainult väga õrn, et mitte tekitada säravat nahka. Täiuslikult sobib kaerahelbed. Lisaks näo nahale ei tohi te kaela unustada, kasvab see kiiresti ja annab naise vanusele.
Seetõttu on vaja hoolitseda selle tsooni eest vähemalt näo taga. Näomaski retseptid on suur valik, igaüks leiab end teile neile, kes teile meeldib teile ja sobivad teie naha tüübiga:
Yolk üks munad võita kreemiga, lisage denantile natuke jahu. Rakenda 15-20 minutit, peske sooja vett. Mask suurepäraselt noorendab nahka.
Banaani liha on lihvimine 1 tl kreemiga ja ½ ½ pöök tärklist. Poolt nägu, pesta 15-20 minutit.
Väikesed värsked porgandid, mis on purustatud 1 tl segamiseks. Kartulärklis ja 1 valgu kanamuna. Kandke segu näole. 30 minuti pärast peske sooja vett välja.
rohelus petersell peenesti lõigatud, lisage 1 tl. kaerahelbed või kartulitärklis kehtib näo nahale 20 minutit, pestakse sooja veega
Segage tl suvilajuust kahe teelusikatäit hapukoorega ja lisage näputäis soola. Võtke nägu mass ja jäta 20 minutit. Pesta sooja vett, kandke kreemi. Mask suurepäraselt niisutab ja tasemed nahavärvid.
Rakendage nahal sooja kartulipüree (saate lisada natuke oliiviõli) ja lahkuda 20 minutit, pesta jahedat vett. See mask aitab mitte ainult vabaneda väikestest kortsudest, vaid ka siluda näo kuiv nahk.
Tee õunapüree, et lisada hapukoore. Rakendage mask 15-29 minutit. Täiuslikult värskendab nägu ja parandab jume.
Toorkartuli ja värske kurgiga restiga segatakse kõik võrdsetes kogustes. Kandke nägu 20 minutit pärast pesta sooja veega. Suurepärane noorendav mask.
Noh, järeldusena tahaksin märkida, et näo noorte nahk hoida, peate kõigepealt ennast armastama ja ennast hoolitsema. Et olla pikk ja ilus, peate tegema palju vaeva.
Kõik see on suur igapäevane töö.. Selles vanuses saate veel petta aega, kuigi mitte palju, kuid võib-olla. Sa pead ainult loobuma halbadest harjumustest, mitte nõuetekohast toitumisest, päevarežiimist.
Ja võtta ka reegel, et hoolitseda ja hoolitseda naha eest, kaitsta seda välistest kahjulikest teguritest, külastada kosmeetikut, vähemalt 1 kord 2 kuu jooksul jooge palju puhast joogivett, mitte kasutada mitte kvaliteetset kosmeetikat.
Selles vanuses on naine ilus ja noor, nii et aita ennast olla sama, mõned rohkem aega. Kõik meie kätes, nimelt sinu!
