Naised on kummalised ja mõnikord ettearvamatud olendid. Mõned kurdavad suurte rindade puudumise üle ja seisavad ilukirurgide ees suurejoonelise rinnakorvi ees. Teised - kogu luksusliku viienda suurusega ihaldatud õnnelikud omanikud soovivad valida riideid, mis seda rinda peidavad, peidavad või isegi võluväel muutuvad mugavaks teiseks suuruseks. Mida iganes võib öelda, aga suured rinnad pole mitte ainult suurepärane vaatamisväärsus, vaid ka nende omaniku jaoks suur probleem.
Suurepärane rinnakorv on efektiivne ainult meesteajakirjade piltidel ja naise igapäevaelus on kolmandast suurusest suuremad rinnad palju raskusi ja probleeme. Kõik algab otsimisest, mis mitte ainult ei hoiaks kogu seda ilu, vaid näeks välja ka atraktiivne ja võrgutav. Järgmine punkt on kellegi otsimine, kes suudaks nii vastuolulise kuju peal hästi istuda ja selle väärikust rõhutada.
TÄHTIS! Kumer kõver on reeglina täisnumbrilistel naistel: sel juhul võivad rinnad suhteliselt harmoonilised välja näha. Suurte rindadega peenikestel tüdrukutel on see palju raskem, sest sel juhul on ebaproportsionaalne siluett paremini märgatav.
Iga naise jaoks on kleit võimalus tunda end kuningannana, suurejoonelise ja stiilse. Seetõttu on nii oluline valida ideaalne stiil, mis sobib mitte ainult konkreetse kujundiga, vaid muudab ka suurte rindadega figuuri proportsionaalsemaks. Just tasakaalustamatus on suurepärase rinnaga figuuri üks peamisi probleeme.
Valitud kleidi mudel ei peaks mitte ainult naist üldiselt kaunistama, vaid ka õiged aktsendid.
Disainerid pakuvad suure rinnaga naistele mitmeid vastuvõetavaid võimalusi, mis võimaldavad teil figuuri tasakaalustada. Samal ajal ei tundu nad kottis ega ahvatlevad, sest spetsialistide ülesanne pole peita naiste võlusid, vaid muuta need harmoonilisemaks.
NIPP! Sellise kleidi üht sorti - ümbritsevat mudelit - kasutavad aktiivselt kogu maailma disainerid. Stiili eripära on visuaalne efekt, mis pikendab kaela.
NIPP! Seda stiili kasutatakse sageli õhtukleitide loomisel: laiad rihmad ja sügav dekoltee loovad erilise meeleolu ning dekoratiivne aktsent vööl (näiteks rhinestones või litritega kaunistatud vöö) ja sujuvalt voolav seelik lisavad pildile naiselikkust .
Head lugejad, teie küsimuste hulgas kohtate sageli sama fraasi: "Mul on suured rinnad". Minu jaoks, kes elan läänepoolkeral, kus suurtest rindadest on saanud teine \u200b\u200bfetiš pärast feminismi, oli natuke üllatav, kui nägin, et piisavalt suur arv vene naisi peab seda puuduseks või vähemalt figuuri tunnuseks, mida tuleb riiete valimisel arvestada.
Märkimisväärse osa inimkonnast suured rinnad ei tundu olevat probleemid, pealegi peetakse neid suureks väärikuseks ja seksuaalseks majakaks. Rindade suurendamise operatsioonide arv on sadu kordi suurem kui rindade vähendamise operatsioonide arv. Kuigi kellegi jaoks pole saladus, et tohutu rinnapartii võib põhjustada mitmesuguseid ebamugavusi ja isegi valu seljas ja jalgades.
Miks suur büstvõib olla esteetiline probleem?
Esiteks võib see jätta mulje soovimatust täiusest. Teiseks muudab suur rind rindkere vähem väljendunud, eriti väikese kasvuga naistel. Kolmandaks on psühholoogiliselt suured rinnad seotud seksuaalsuse, hea olemuse, leebusega, mis on ebasoovitav naistele, kes töötavad ametikohtadel, kus on vaja jätta mulje autoriteedist, rangusest ja pädevusest. Kuidas nendest negatiivsetest hetkedest mööda saada ja muuta suured rinnad oma figuuri absoluutseks ja vaieldamatuks plussiks?
Rinnahoidja valimine
Alustan intiimsest hetkest: rinnahoidja valimine. Ma arvan, et see pole teie jaoks saladus, et halvasti valitud aluspesu võib moonutada kogu rõivaste ansambli ja kogu kujundi muljet. Peate valima täpselt oma suuruse - üks, stiil - kaks, rihmade pikkus - kolm. Rinnahoidja peaks olema nii mugav kui ka välimuselt mängitav, üks ei ole teisega vastuolus.
Mille eest tuleks suuruse ja stiili valimisel hoolitseda? Esiteks ei tohiks rinnahoidja kuhugi sisse lõigata, tekitada voldid kaenla alla ja risti. Teiseks: kas olete märganud, et sama märgistusega tassid on erineva helitugevuse korral erinevad - näiteks tassid "38 C" võivad olla kitsamad ja lamedamad kui 40-C peal olevad? Seetõttu proovige rinnahoidjat proovides mitte ainult ümbermõõtu ja suurust, mida peate "oma", vaid ka naabritega. Näiteks kui olete temperatuuril 38-C, proovige ka 36-D ja 40-C ning B, võtke aega nende proovimiseks. Kõik lõigatud stiilid ei sobi kõigile naistele, peate leidma oma ja selleks - proovige võimalikult palju erinevaid.
Valige laiade rihmadega mudelid. Mudel sobib teile väga hästi, kus rihm läheb sujuvalt rinna alt läbivasse ossa. Rihmade pikkuse reguleerimisel ärge laske rinnal rohkem vajuda kui peaks, kuid ärge pingutage ka viisil, mis muudab teid ebamugavaks. Klassikaliste kaanonite järgi, mida kunstnikud kasutavad inimese kuju joonistamisel, on kaugus lõugast rinnakorvi jooneni võrdne pea kõrgusega. Muidugi, tegelikkuses sõltub see tugevalt lisamisest, õlgade kõrgusest, kaela pikkusest ja muust, kuid see mõõtmine annab teile juhise: kus teie nibud peaksid ligikaudu asuma. Kui lasete rinnal langeda, kaob teie talje "võluväel".
Ilus kaelus on teie tugev külg
Kui sügav peaks rõivas olema väljalõige? Kandke jakke kas avatud või nööpidega, kuid mitte kunagi keskelt lahti. Jopede, pintsakute ja kardiganide ülemine nupp peaks alati olema rinnakorvi joonest kõrgemal või palju madalam, et visuaalselt rõhk rinnalt vöökohale kanda. 
Fotol on Victoria's Secreti riided suurte rindadega naistele: tavaline kleit ja lahti nööpitud jakk.
Ühevärvilised rõivad (eriti kleit) venitavad kuju visuaalselt, muutes figuuri saledamaks. Ja paremal fotol olev lahti nööpitud jakk loob küll vertikaalse joone, kuid ei sobi rinnaga tihedalt, mis on hea. Sellisele jopele sobib suurepäraselt kontrastset värvi pluus.
Veel huvitavam.
Väga suur rindade suurus - kas see on ilus või kole, mugav või ebamugav? Pole tähtis, kui loodus on sellise vara andnud, siis peab iga rinnakas kaunitar õppima, kuidas seda korralikult koostada.
Te ei tohiks peita mahukaid kujundeid kottis riiete alla, nagu ka kogu ilu. Rikka ülaosaga naised peavad iga riideosa valimisel olema ettevaatlikud.
Naise garderoobi kõige nähtamatum osa ja üks olulisemaid: rinnahoidja90 protsenti heast välimusest sõltub sellest, kuidas see säilib. Võtke selle riideeseme leidmiseks aega ja raha.
See peaks olema:
Laiade ja tugevate rihmadega, mis takistavad rindkere põrkumist igal sammul;
Kas teil on ümar tass kondidega;
Olge kaenla piirkonnas piisavalt suletud;
Suuruse järgi.
On olemas spetsiaalsed rinnahoidjad - "minimeerijad", mis võimaldavad teil rinda visuaalselt vähendada 1-2 suuruse võrra.
Kleidi, pluusi või topi valimisel peaksite pöörama tähelepanu riiete detailidele, kaelusele, varrukate kujule.
Kaelakaare kohta kleidid, pluusid, pluusid, kampsunid.
Suurepärase ja sageli nägemata "pilu kaelus" sobib ideaalselt neile, kellel on suured rinnad. Ta loob alasti keha taustal vertikaalse triibu, meelitab võrgutavalt silmi, kuid ei hiilga kogu rindkere avarustes.
V-kael on hea lopsaka rinna jaoks. See katab optimaalselt tarbetuid kujundeid ja näeb samal ajal välja väga võrgutav.
Paadi kaelusega pluusid ja kleidid näevad välja piisavalt head.
Vältida tuleks suurt ümardatud madalat lõiget, kurgulõiget, piiskade lõiget, ikke.
Varrukadkleidid ja pluusid:
Need ei tundu suurte rindade kõrval head: varrukad on taskulambid: need lisavad teie kehale horisontaalset helitugevust.
Pikad varrukad näevad välja üsna korralikud, laienedes järk-järgult harjale lähemale.
Kleit - iga naise garderoobi kohustuslik osa.
Mantelkleit näeb suurepäraste vormide omanikele hea välja.
Ümbrisega kleit on kasumlik ja rõhutab maitsekalt kõiki omaniku võlusid.
Nüüd leiate palju kahest materjalist erinevat värvi kleitide mudeleid. Oletame, et must jersey top paadi kaelusega ja kohev stiilis seelik, millel on heledad triibud mööda serva: need vähendavad visuaalselt rindkere ja tõmbavad tähelepanu põhjale.
Ärge kaunistage pundunud daame:
kõrge vöökohaga mudelid;
liiga lühikesed, põhjale kitsendatud kleidid;
Kleidi A-kujuline siluett.
Pluusid, topsid, pluusid, särgid peavad olema piisavalt piklikud. Rinnal olev nööbikinnitus ei tohiks vabaneda liigsest pingest. Ärge pange oma pluusi ega särki püksi, see lisab ainult teie rindkere "suurust".
.jpg)
Kaelusepiirkonna suured võngad ja volangid: suurendavad rinnakorvi suurust märkimisväärselt.
Te ei tohiks kanda pitsist või võrgusilmast täielikult õmmeldud tope, see näeb välja labane.
Püksid: parim lõik: alt kergelt laienev. Mudelites tuleks vältida liiga kõrget vöökohta. Unustage jeggings ja säärised - need loovad joonisel tasakaalu. Teksaseid tuleks osta klassikalise või saapaga.
Seelikud: A-kujulised seelikud aitavad kogu kuju tasakaalustada. Kui kasv võimaldab, muudab seelik figuuri proportsionaalsemaks. Te ei tohiks kanda miniseelikuid, teie minimaalne pikkus on veidi üle põlve. Kui kasutate ülaosana rahuliku varjundiga pluusi, võite kätte võtta "toreda" seeliku, millel on kaunid drapeeringud ja pitsist kaunistused, allosas võib-olla satiin.
Kampsunid, kampsunid.
Hiljuti on moes pikliku riiuliga kardiganid: see on teie võimalus, võite selle peal kanda kitsast vööd.
Vältige lisamahtu lisavaid kampsuneid: esiküljel punutud mustriga kaunistatud liiga kohevad kampsunid.
Riietuses mängib olulist rolli: kanga värv, muster ja paksus.
Muidugi on liiga šikki rinnakorvi omanikele ideaalsed tumedad sügavad värvid. Kuid te ei pea ennast piirama ja neid kuritarvitama, peamine on hea kombinatsioon, saate mängida toonide kontrastil: must - punane, punane - valge.
Absoluutselt vastunäidustatud: happelised värvid, metallist läikega kangad.
Sobiv muster, varjates joonise silmapaistvaid jooni, kitsas või kitsas vertikaalne triip.
Suurendab visuaalselt ja juhib tähelepanu kaeluse mustrile.
Absoluutselt vastunäidustatud: horisontaalsed triibud.
Suure rinnakorviga on ohtlik kanda loomajäljega toppi, näiteks leopardit. Kui teile meeldib väga "loomne" trükk, võite kanda sellise mustriga seelikut või isegi pükse, see häirib teie luksusliku suuruse tähelepanu.
Liibuvate mudelite puhul on parem mitte kasutada eriti õhukesi venivaid kangaid, mis näitavad teie keha iga tolli.
Natuke ehetest.
Selleks, et hästi valitud riideid mitte rikkuda, peaksite hoolitsema ehete eest: rinna otsas lebavad tohutud ripatsid ja suured helmed näevad vulgaarsed välja. See näeb hea välja: väike ripats-tilk õhukesele kettile, väikeste elementidega helmed. Rinnapiirkonnalt tähelepanu juhtimiseks võite kanda suuri käevõrusid.
Ja veel üks näpunäide, kui proovisite poes kõrge kraega, laiade varrukatega, lühikese nabani ja erksate värvidega pluusi: see on teile igas mõttes vastunäidustatud ja tundsite end selles kuningannana: kõik näpunäited, ostke see ja kandke tervisele!
Näiteks oli üks teie eesmärkidest see, et teie kollektsioonis oleks üks asi Itaalia kaubamärgilt Missoni, mis on väga populaarne ja nõutud. Kohe tekib küsimus, kust seda saada? Selle saate kätte saada veebisaidilt http://cashmere.ru/brands/missoni/, millel on suur valik kvaliteetseid esemeid. Tule sisse ja vali.
Suured naiserinnad on alati olnud ilu, imetluse ja uhkuse objektiks. Kuid on ka mündi tagakülg, millest mehed ei tea ja paljud naised ei kahtlustagi: suured rinnad on suur probleem!
Mis suurusega rinnapartii on suur? See on rinnahoidja karika suurus alates neljandast. Teid üllatab, kui ma ütlen teile, et suure rinnaga naised ja tüdrukud kogevad lisaks rindade välisele esteetilisele ilule ka palju probleeme ja probleeme. Ja mida suurem on rindade suurus, seda suuremad on need probleemid.
Esiteks on see suurte rindadega naistele riiete valimise probleem. Teine probleem on suure rinnahoidja valik.
See probleem on minu jaoks väga pakiline. Esiteks olen aastaid tegelenud riietuse valimisega keeruka kujuga naistele, sealhulgas suure rinnaga naistele, samuti annan koolitusstiili konsultatsioonidel soovitusi suurte rindade riietumisstiilide valimiseks. Seega, kui olete seda tüüpi naine, saan aidata teil probleemi stiiliga lahendada. Teiseks on minu kehatüüp täis liivakell ja 75E rinnak.
Moskva kaubanduskeskustes esitatakse enamiku rõivastuse stiilide kuju ristküliku jaoks. Standardsed mustrid, standardsed suurused ja kõrgused. Vastavalt sellele, mida suurem on suurus, seda suurem on rindade soon ja vastupidi. Kuid kujundite "Liivakell" ja "Kolmnurk" puhul võib rindkere olla üsna suur ja rõivamõõduga 44-46. Samal ajal jääb "liivakella" vöökoht rinnast oluliselt väiksemaks. Ja see on probleem.
See on huvitav: Kuidas liivakellafiguuriga riietuda
Paljud stilistid ja disainerid mööduvad sellest probleemist, soovitades mitte rõhutada vöökohta või mitte ümbritseda rindkere, riietades seda kapuutsidega (ülisuur siluett), taskurätikute, rihmade ja ehetega. See hõlbustab nende tööd oluliselt, sellest tulenevad laused: "See on praegu moes", "nad kannavad seda praegu nii", "sellised stiilid on sellel hooajal trendis".
Otsin alati poode, kust saaks osta riideid suure rinnaga naistele. Praegu võin mõnda neist soovitada: kaubamaja Moemaja, show-toaga veebipood DD-pood... Võite külastada ka poodi Je t "aime, Steinberg, pilk.
Kaubamajas Moemaja esitletakse palju erinevaid rõivabrände, sealhulgas Venemaa disainerite rõivaid nagu Elena Šipilova, Ellen Kloss, milles mustrid on suunatud kujunditele "Liivakell" ja "Pirn". Selle poe konsultandid on väga professionaalsed, aidates klientidel riideid valida, võttes arvesse loomulikku värvi, figuuri tüüpi ja olekut, peamine on neile ülesanne õigesti paika panna ja sõnastada: mida täpselt leida soovite.
Poes DD-pood riided ainult suure rinnaga naistele. See eristab seda oluliselt teistest Moskva kauplustest. Rõivaste suuruste vahemik valitakse ainult rindkere suuruse järgi. Mustrid on suunatud kehatüübiga "Liivakell", "Pirn", "Ristkülik" naistele.
Kui olete suurte, täisrindade omanik, valige riided, mis on rinna lähedal, nii et selle siluett oleks selge, mitte udune.
Suurte rindade riided ei tohiks olla lahtistest kangastest, mis ei hoia oma kuju, kui see on rõivaste pealmine kiht: kleit, jope, vest.
Teine reegel on vastavate soonte olemasolu tootel rindkere piirkonnas - need võivad olla nii horisontaalsed kui ka vertikaalsed.
Suurte rindadega on eelistatud kaelus, sügav kühvel, V ja U-kael
Hoodie stiilid, mis sobivad vabalt ja ei rõhuta rindkere siluetti
Nahkhiirte varrukad - kõik sulandub kokku ja pole selge, kus on rind ja kus on varrukad
Rindkere allajäämiste puudumine või vormitu sirge pealmise siluett
Tootel puudub madala lõikega ülaosa.
Suurte rindade visuaalseks vähendamiseks figuuri tasakaalustamiseks on mitu võimalust, kuna suured rinnad muudavad figuuri ülaosa raskemaks. Samuti on mõnikord vaja peita suured rinnad, kui tegemist on tööga, oluliste koosolekutega või peate suhtlemisel teatud mulje jätma.
Kleidi asümmeetria kaeluse ja rinna piirkonnas, diagonaalsed triibud ja väljatrükid vähendavad visuaalselt rinda ja hajutavad selle tähelepanu.
Kleitide, pluuside, džemprite ja pintsakute vertikaalsed jooned ning kleidil olevad laiad vertikaalsed lisandid loovad ka suured rinnad ja täidluse.
Asümmeetrilised vertikaalsed jooned, asümmeetriline kaelus, kontrastsed värvid ja vertikaalid hajutavad tähelepanu suurtelt rindadelt.
Dekolteepiirkonna kaunistused näevad suurtest rindadest eemal ja viivad aktsendid dekolteepiirkonda. Peamine on see, et need peaksid olema rinnast kõrgemad ega peaks sellel lamama.
Kleidi ja rõiva ülaosa ühtlus koos madala kaelusega peidavad väga hästi suurt rindkere.
Isegi kui valite riided suurele rinnale, ei sobi need hästi, kui kannate valet rinnahoidjat. Seetõttu ütlen teile, kuidas valida suurte rindade jaoks õige rinnahoidja.
Mida suuremad on rinnad, seda raskemad nad on, mis tähendab, et õhtuks võivad rinnahoidja rihmad nahka hõõrduda, selg hakkab rindade raskusest valutama, rinnahoidja luud võivad samuti aidata valu ja ebamugavustunnet rindkere piirkonnas .
Paljudel tootjatel on selline muster: mida suurem on tass, seda suurem on rinnahoidja maht. Kuid liivakella figuuril on sageli vastupidi. Tass võib olla 5–6 suurust (B-E) ja maht on 70–75.
Seetõttu ütlen teile, kust leiate rinnahoidjaid, millel on suur tass ja mahuga 70-75. Rohkem eelarvelistest tootjatest, see Rüvetama, Palmetta, Milavitsa... Paljud Saksa kaubamärgid valmistavad suurte rindade jaoks rinnahoidjaid. Suuri rinnahoidjaid võib sageli leida tulevastele emadele mõeldud poodidest, näiteks poest Varsti ema.
Kui teil on suurte rindade tõttu probleeme riiete valimisega, soovitan teil läbida minu põhjalik isikliku stiili ja pildi koolitus. Olen aastaid töötanud keeruliste kujunditega, olen välja töötanud oma õppimisalgoritmi, mille järel saate paremini aru oma figuurist, kuidas vigu õigesti varjata, kuidas eeliseid rõhutada ja palju-palju muud.
Tellijatele meeldisid need artiklid:
5. detsember 2013
Kuidas ma Lavigneit ikkagi "armastan"! Mulle meeldib kõige rohkem see, mida ta kirjutab, kuid vorm annab lihtsalt lihtsalt tulemusi.
Näiteks eile nägin pealkirja suurtest rindadest - ja mul oli nii hea meel! Kuigi rubriik oli “mida EI tohi kanda”, siis konstruktiivseid ettepanekuid ei tehtud. Noh, olgu, ronisin kassi alla. Ja seal, nagu alati, on see kategooriline ja täiesti kasutu - mitte kanda kaelakaelasid, mitte kanda pingulisi kudumeid, mitte rõhutada vöökohta ...
Ja samal ajal olen ma sisuliselt täiesti nõus - tõepoolest, suure rinnaga naisel pole raske valida aluspesu ja riideid. Kuid on ka raske mitte vulgaarne välja näha. Suured rinnad võivad palju muuta prostituudi riietuseks. Nagu Natasha Laurel kunagi õigesti märkis - ilma rindadeta on see ülimoodne, rindadega muutub sama pornoks.
Tean endalt - veidi suurem kaelus, veidi agressiivsem trükk, punane või burgundia värv - ja riskin, riskin väga omaenda stiili kaotamisega.
Üldiselt ma ütlen teile seda. Mul on nimekiri topidest, mis võivad tähelepanu juhtida suurtelt rindadelt.
Esiteks on see sügava lõike puudumine. Kaelus vajab ümmargust rangluu või paati. Madal ruut. Trikooking või tagurpidi kantud kampsun on Natasha Laureli geniaalne lahendus! See ei veere kõigi asjadega, kuid tasub proovida - vähemalt selleks, et näha, kuidas selline eksprompt "paat" parandab olukorda rinnaga. Muide, vastavalt on üsna loomulik osta uusi asju, mille väljalõige on tagaküljel, mitte rinnal;)
V-kujuline - ainult siis, kui see on terav, ja seda saab saavutada ainult ühel viisil, kui see on kombineeritud riiuliga. Jakk a la Chanel on meie kõik!
Teiseks on see raglaani varrukas - see rõhutab õlgu, suunates tähelepanu rinnalt. Samas õlgadeta statiivil varrukateta topp (nagu varrukateta raglaan), vastupidi, VÄGA rõhutab rindkere. Ma ei tea, miks see nii on, ma ei saa sellest paradoksist aru - aga see on fakt.
Kolmandaks jätkame õlgade rõhutamise ideed - polsterdatud riidepuud, väikesed, kuid vajalikud. Mõned, mis ei tee sinust ujujat - kuid loovad õla ja käe vahele 90-kraadise nurga. Kaldus õlad rõhutavad rindkere. Teravad õlad segavad temalt tähelepanu. See meetod on muuseas selgelt nähtav radiaalsete triipudega nahkhiirtel. Mul läks kaua aega, et aru saada - on triibulisi kampsuneid, mis lähevad kraest alla. Nad muudavad õlad kaldus. Ja seal on altpoolt elastsetest triipudega kampsunid! Siin laiendavad nad õlgu visuaalselt ja muudavad rindkere vähem märgatavaks. Ostsin just eile sellise kampsuni (ja sõnastasin samal ajal ka selle reegli).
Ja lõpuks, neljandaks, pealmise kanga kohta - see pole nii lihtne, kui Lavigna kirjutab. Üldiselt pole vaja loobuda õhukesest viskoossest jersey või siidist. Aga! Tuleb meeles pidada ühte olulist reeglit. Parem on mitte teha õhukesest kangast toppe (sh kampsunid, siidist pluusid, särgid jne) vastavalt joonisele. Ei, parem on, kui nad rinna küljest veidi alla ripuvad. Kuid jäigast struktureeritud kangast valmistatud asjad (jakid, kitsad pealsed) on parem valida vastavalt joonisele.
Väga oluline on valida õige suurus - ilmselt on enamiku suurte rindadega tüdrukud minu pideva probleemiga tuttavad. Mis on rinnus hea, see on õlgadel suurepärane. Mis on õlgadel hea, on rinnus vähe. Paraku pole lihtsat väljapääsu. Ainus võimalus on võtta riided, mis sobivad hästi rinnale ja sobivad rätsepa abiga joonisele. Nagu te teate, teeb mu ema seda minu eest, nii et ma tunnen ette kõiki, kes peavad meistrit otsima. Aga uskuge mind, see on seda väärt!
Eraldi kirjutan, mida EI tohi teha - suured kraed, kõrge vöökoht, voldid ja drapeeringud rinnal, korsetid.
Kui teil on suured rinnad, siis ärge tehke seda!
Ja siin on siluett, millest juhinduda.
