Tegurid, mis süvenevad tema seisundi seadus iga päev nahal. Loomuliku vananemisega kaotab nahk kiire taastumise võime ja sügavate kihtide vereringe halveneb. Selle tulemusena võib selline kosmeetiline viga esineda hämaras.
Sile toon saavutatakse tavalise lipiidi tasakaalu ja hea niiskuse tõttu. Heleduse kaotus viib ülemäärase kuivuse ja akumulatsiooni pinnale epidermis orogeerimisrakkude. Selle kohta, kuidas vabaneda näo hämaras värvust, saate õppida meie artiklist.
Tühja ja halli näo põhjused on erinevad:
Mõnedel inimestel on naha tuim värv loodusest. Sellist riiki on raske korrigeerida ja nõuab pidevaid kosmeetilisi protseduure. Teine bioloogiline põhjus on vananemine.
Õhust sisaldavad kemikaalid, tolmu, otsese päikesevalguse mõju naharakkude mõju ja põhjustada nende liigset tihendit.
Jaotumine, ületöötamine, alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, taimekiudude toitumine, hüpodünaamia - tegurid, mis põhjustavad ebaühtlast jume.
Naha kate tekib järk-järgult. Dehüdratsiooni ja paksu Epidermis epidermis rakkude kiht on põhjustatud naha tihendamisest. Läbi selle pinna, vere kapilillaria ei ole hästi paistis. Sageli kaasneb see välimus.
Mida teha näo hämara värviga selle atraktiivsuse taastamiseks? Selleks peate järgima selliseid soovitusi:
Niisutav
Vesi on väga oluline elastsuse ja ilusa naha värvi säilitamiseks. Naha leevendamine ja selle võime kajastada valgust sõltub elastsusest. Niisutav on eriti oluline kuiva nahaga inimestele. See hõlmab mitmesuguste kosmeetikatoodete kasutamist niisutavate komponentide ja piisava vee kasutamisega (8 klaasi päevas).
Massaaž
Menetlus kiirendab metaboolseid protsesse ja lagusaaduste kõrvaldamist kudedest. Täiendava kasu toovad massaažikreemid ja õlid. Massaaž parandab lümfide vereringet ja väljavoolu, mis tagab normaalsele manustamisele toitainete ja hapnikurakkudega.
Suvel
Koorimise ajal kõrvaldatakse epidermise surnud rakud. See on üks kõige tõhusamaid võitlemismeetodeid Tuskus. Rakke saab kujutada maskide, puhastusseadmete ja koju kasutamise segude kasutamisel. Kosmeetikakliini tingimustes kasutatakse professionaalseid ja riistvara koorimist.
Valgendamine
Selgitamist saab läbi viia koduvahendite või meditsiiniliste protseduuride abil.
Kodus keemilise koorimise kursuse tulemus
Et taastada ilus jume, on oluline järgida selliseid soovitusi:
Sa pead alustama õige puhastamisega. Peske vajate kaks korda päevas. Liiga sagedane pesemine põhjustab lõigatud. See ei ole piisavalt kuum pesemiseks, vaid sooja vee eest, seejärel loputatakse külma veega ja pühkige see jääkuubikuga. Jää saab valmistada taimsest infusioonist, näiteks kummel. Liiga kuiva nahaga kasutatakse seda peamiselt meikide puhastamiseks ja eemaldamiseks.
Puhastamisvahendite valimisel peate pöörama tähelepanu sõnale "exfoliant", mis tähendab, et see suudab surnud rakke asendada. Kuivuse kuivatamisel kasutage intensiivse niiskuse kasutamist rasvase niiskusega - "õlivaba" näidustusega.
Dekoratiivse kosmeetika kasutamisel soovitatakse rakendada praimerit. See agent täidab poorid ja eeskirjade eiramisi, parandades naha tekstuuri visuaalselt. Õlise nahaga on vaja kasutada mineraalsel alusel mattidevahelisi aineid, vältida kreemi tekstuuri ja eelistavad pulbri või vedeliku tooni alusel. Soovitatav on valida kosmeetika, millel on märge "mittekomorgeenne". Kuiva nahaga tuleb pulber loobuda ja kasutada vedelaid või kreemjas vahendeid.
On mitmeid viise, kuidas parandada nägu jume kodus:
Mõju parandamiseks saate kasutada näo naha igavast värvist maskidest:
Berry ja tsitrusviljamaski saab kasutada 1 korda 10-14 päeva, hapukoor, savi ja suvilajuust - iganädalane.
Kompleksi koduhooldus, sealhulgas mask, riistvara protseduur ja niisutaja, aitab kiiresti parandada keerukust ja tulemust pikka aega hoida.
Professionaalne keemiline koorimine
Selleks, et valida tööriist, mis parandab naha värvi, peate pöörama tähelepanu oma pakendile. Sellel eesmärgil on spetsiaalne kosmeetikamärk on "sära" etikett. See koosneb osakestest, mis peegeldavad valgust ja visuaalselt kiirguse - pärli tolmu, mineraalosakesi, vilgu. Selliste vahendite näited:
Enamik neist kosmeetikatest ei varja mitte ainult väliseid puudusi, vaid ka niisutada, võitlema kortse ja parandama üldist riiki.
Näo värvide ennetamiseks, näiteks metropolis, on vaja valida igapäevase hooldustoodete maksimaalse niiskusega, samuti töödelda naha soojuse veega päevas. Kasulikud komponendid kosmeetikatoodetes, mille olemasolu on kasulik epidermise seisundile:
Et "varjata" näo hämaras värvi, tagades samal ajal niisutava, toitumise, mattide, kasutades BB või CC kreemi. - hüaluroonhappe kasutuselevõtt pikka aega naha niiskuses, mis põhjustab leevendamise ja noorendamise silumiseni;
Tulemus mitte-tahtmatu mesoteraapia
Mere vetikate toodetud toorained. Sellised menetlused ei puhasta mitte ainult nahka sügavalt puhastada, vaid ka küllastunud toitainete ja niiskusega küllastunud. Selle tulemusena parandatakse vereringet, kapillaarid ilmnevad, nahka uuendatakse, igav toon asendatakse tervisliku värviga.
Hävitavate muutuste parandamine näo nahale süstimise mesoterapeutilise kokteiliga
Pikaajaline kevadel toob temaga rõõmu lahti saada konditustamise talve riided, kui saate sooja mütside ja sallide lähtestada ja asendada nägu sooja kevadel tuuled ja päikesevalguse. Kuid helge kevadel päikest, muutub see eriti märgatav hall, näo igav nahk, mis on kaotanud oma värvide pika talve üle. Aga lõpuks ei jõua naine atraktiivsuse kaotuse tõttu mõnede kevadiste nahaprobleemide tõttu ja seega kõik vahendid naha naha ilu ja tervise taastamiseks lähevad kohe liikuda: kreemid, maskid, koorimine, omatehtud kosmeetika .
Enne meetmete võtmist naha ilu taastamiseks tegeleme näo tuim halli toonide põhjustega, mis näitavad pärast pikka talve.
Talve tilgad temperatuuril liikudes tänavalt ruumisse nõrgendage dermise elastiini kiud ja seetõttu omandab kevade nahk deklaratsiooni. Kuivade õhu kontorid ülekuumenevate kütteseadmetega, samuti külmade spiny tuuled võtta niiskust meie nahast ja nõrgendada rasunäärmete aktiivsust. Kuna peamised kevadel nahaprobleemid on esiteks selle kuivaks, õhem, koorimine ja väike võrgusilma uute kortsude. Ja ka vitamiinide puudujääk peegeldub täielikult näol, sest avitaminoosi tõttu on naharakud hapnikuga halvasti kaasas, aeglustab kapillaaride verevoolu, nii et teie putteronia rikub halli ja tuim nahk. Mida teha, et nahk näo looduslike värvide naha tagastamiseks?
Esiteks tuleb nahk olla küllastunud vitamiinide ja mikroelementidega, mis tugevdavad kapillaaride seinu, kiirendab metabolismi ja vabaneda näo nahast konditustamisel talvel hallitusest. Selleks pidage mitte ainult igapäevase dieedi, vaid ka kosmeetika sisu. Menüü peaks ilmuma rohkem tooteid, mis sisaldavad vitamiine A, E, C, rühma B, samuti rauda, \u200b\u200bmagneesiumi, joodi, seleeni, kaltsiumi. Ja nahkhooldustoodete hulgas eelistavad kosmeetikat retinooliga (vitamiin A), aktiveerides naharakkude värskendamise protsessi; Tocoferool (E-vitamiin) võitleb vabade radikaalide ja naha vananemise vältimiseks; C-vitamiin, veresoonte seinte tugevdamine; Puuvilja happed, koorivad vana naharakud. Selline vitamiini toitumine on vajalik väävli ja hämara naha jaoks kevadel.
See on uus, noored rakud, kes tulid asendama vana koorivate epidermis, annavad naha maitsva sujuvuse, õrn roosa värvi ja tervisliku sära. Ja kuna üks peamisi kevade näohooldusprotseduure muutub puhastamiseks.
Näo halli ja hämara naha puhastamise igapäevaseks muutmiseks sobivad pesemiseks kerged fondid või geelid, aga kodutoodete hulgas on suurepärase tööriista nahapuhastuse jaoks. Niisiis, meie vanaemad pühkisid nahka hapupiima või kefiriga, mitte ainult oma nägu puhastamist, vaid ka kaugel vabaneda frecklesist ja pigmentidest, mis teevad meid kevadel. Kõik teie valitud nõela puhastamine tuleb rakendada naha pühkimiseks näole ja pehmetele ümmargustele liikumistele, vältides silmade ümber ala.
Lisaks igapäevasele puhastamisele on 1-2 korda nädalas hall ja igav naha nägu vaja vaja koorimist. Selle kosmeetilise protseduuri olemus on ülemise orandatud rakukihi koorimine, mille järel nahk muutub sile, sile, omandab õrna särava värvi.
Kosmeetilised puhastusvahendid ja koorimisvahendid sobivad koorimiseks. Kosmeetilised salongid pakuvad paljude protseduuride puhastamist, näiteks puuviljade ja teiste hapetega isiku pinda, mediaani ja sügava koorimise.
Siiski ei ole alati võimalik ära kasutada koorimise salongiteenuseid, sest me püüame leida tooteid kodus Arsenal, millega saate nägu puhastada.
Mulle meeldib kõik naised, ilmselt on loodusega pidev võitlus: nad püüavad eemaldada midagi seal, lisage siia; Sa hõõruda midagi oma juukseid nii, et nad kasvavad paremini, siis nahas nii, et see oleks täiuslik. Ma armastan puuviljamaski teha. Näiteks ma võtan maasikaid, lisage veidi hapukoore, taimeõli - ja nägu. Ja kui ma pigistan porgandi mahla, kõik "kook" - füsiognoomia. Ja ma võtan igal õhtul sellise vanni: Lisage vees 1 spl. Köögiviljaõli, eelistatavalt oliiviõli, kergelt piim ja tingimata sool (meri, kummeli või seeriaga). Vannid soola parandamise vahetusprotsessidega, normaliseerida küünte ja juuste kasvu. Ja piim ja õli niisutab nahka, tehke see isegi pehmemaks ja õrnalt. Anastasia Melnikova
Palvetades tassi sooja keedetud veega. Käpad kaerahelbed. Kui nad pritsivad, pühkige nägu saadud puusärgiga 5 minutit. Paigaldage nühkimine esimesel soojas, siis külma veega.
Segage 1 spl. l. Termiline porgand, oliiviõli ja manna teravili. Kandke nahale 5 minutit ja seejärel sõrmede padjade puhta ringikujuliste liikumisega nägu massaažiks, mille järel see on hästi puhastatud jahe keedetud vesi.
Kohvi haaret, mis jäi pärast kohvi valmistamist, lisage 1 tl. Oliiviõli, segage paksu kabiini moodustumiseni, rakendage näo ja kaela ja padjade massi ja padjade massilist masseerimist 10-15 minutit, siis sooja keedetud veega.
Näo puhastamine koorikutega, proovige mitte puudutada huulte ja silmade piirkonda, kus nahk on väga õhuke ja õrn.
Vedrude tagastamine elastse sile nahaga on võimatu ilma selle lisava niisutamise ja toitumiseta võimatu. Säästva tulemuse saavutamiseks ärge unustage juua vähemalt 1,5 liitrit gaseerimata veega, kasutage niiskuses niiskuses niiskuses, hoides niiskust süvakihilisi kreeme. Niisutava või toitev kreemi rakendamine Ärge unustage kerge massaažiga: hõlpsasti juhtida naha tööriista sõrmeotsikutega - see suurendab vereringet naha ülemises kihis ja kiirendab toimeainete tungimist.
Toitev maskid võib valmistada ka kodus. Niisiis, näiteks kuiva ja tundliku naha jaoks, tehke 1 munakollase, 1 tl. Oliiviõli ja 2 spl. kodujuust. Õlise ja kombineeritud naha jaoks on 1 küpse ülikooli mask, 1 munakollane ja 1 tl jahu. Maski rakendatakse näole 15-20 minutit ja pestakse sooja veega.
Ära unusta kevadel oma nahka kodumaiste koorijate ja maskidega, ja teie nägu põhjustab imetlust neile, kes ümbritsevad jumaliku siledusega, õrnalt põsepuna ja tervisliku sära.
Muidugi ei meeldi naine, kui tema välimus on kaugeltki ideaalne. Miks aja jooksul, nahk näo omandab halli varju, millised on põhjused ja mida kasutada kosmeetilisi vahendeid selle parandamiseks, luua mõju läikiv nägu.
Aga enne kui kiirustasid võitlust puudustega, ei tee see vigastada, kus neid üldiselt tehakse ja miks naha varju saab omavahel ühendada.
Tegelikult selline probleem võib olla palju allikaid. See on peamiselt igav nahavärv on põhjustatud kahjulike eelistuste ja häiritud päev päev: suitsetamine, alkohol, sagedane une puudumine ja mitu tundi kulutusi arvutis - kõik See naissoost välimuse ilu ei lisa
Ka inimese varjus võib mõjutada hapniku ja kehalise aktiivsuse puudumist - aktiivsem hapnikuga, pehme lapiga tarnitakse, seda säravam varjus see on. Ja see tähendab, et naha halli värvi põhjustab hapniku nälga: dermis igav kiht ei saa soovitud mahus kasulikke aineid.
Füüsilised haigused kajastuvad ka ilu - ja mitte positiivses võtmes. Sageli võib mullane inimene allkirjastada sisehüvitise tõsine haigus, vereringesüsteem või isegi aneemia.
Sellisel juhul on kõigepealt vaja probleemi lahendada ja otsida spetsialistilt abi selle nähtuse põhjuseks ja Kile'ist ravi põhjus. Sellistes olukordades on sellistes olukordades, et kreemid ja maskid on võimetu, sest inimese kole toon on olemasolev ilming olemasoleva haiguse ilmne ilming.
Kõigepealt on vaja muuta päeva rutiinset. Tasub rohkem aega pühendada magama ja puhata, liikuda rohkem, olla väljas. Igapäevased jalutuskäigud pargis või hommikul sörkimine on suurepärane ja taskukohane vahend, mis on soodne mitte ainult näo varjus, vaid ka kogu naissoost joonisel.
Kui teil on halvad harjumused, on see põhjus nende keelduda. Lugupeetud sõltuvused ei kanna keha absoluutselt mingit kasu, kuid nad võtavad oma nooruse ja värvid, sisemine süsteemid on enneaegsed ja aitavad kaasa varajase tuhmumise.
Oma tervisele on võimalik pöörata tähelepanu, võib-olla on mõistlik läbida täieliku tervisekontrolli. Kui teil ei ole tõsiseid kõrvalekaldeid ja ravi ei ole vaja, ei ole vaja spordiga toime tulla ja kõik kahjulikud tooted toitumisest välja jätta, asendades need kasuliku alternatiiviga.
Tavaliselt võib näo halli värv olla inimestel, kes käituvad istuva elustiili, sageli närvis ja lahutamatud. Aktiivne inimene, kes leiab oma spordi ajakava, selline probleem on palju vähem levinud.
Samuti ei tee haiget, et täiendada oma dieeti spetsiaalsetele vitamiinikompleksidega, kuna enamasti on maine inimene vitamiinide ja vajalike mikroelementide puudust. Rikaste ainete naissoost ilu on Vitamiinid V.
Ravi on vaja põhjalikult alustada: lisaks menüüs puuduste parandamisele ja värske õhu laienduse suurendamise parandamisele tasub saada teile sobiva kosmeetikatoodete saamist.
Fail värvi taastamiseks võite kasutada ka erinevate komponentidega kreemide mitmekesisust.
Parim assistent võitluses ilusa naha jaoks ja näo tervislik toon on C-vitamiin - see võimaldab verevoolu dermis laevadel oma loomuliku funktsiooni jätkamiseks. Sellepärast soovitavad kosmeetikud kasutada oranžil või sidrunimahlil põhinevaid tooteid elutu kahvatu nahast.
Kui seate välja sobiva kreemi leidmise eesmärgi, siis pöörake tähelepanu selle koosseisule - naha lõhnamine ei ole vaja sõita ja raseerida täiendavaid keemilisi koostisosi, mistõttu on see väärt valides mahepõllumajanduslikke tooteid.
Kuigi tsitrusviljade ja on parim komponent, et parandada varju näo, teised puuviljahapped selle ülesandega tuleb kopeerida ei ole hullem - vaadake nimekirja koostisosade pakendamise nimetus, et kreem on Ana.
Loomulikult rikub igav nahk üldine vaade märgatavalt ja võib moonutada isegi kõige ilusamat nägu. Selleks, et unustada selle probleemi mõneks ajaks, saate kasutada spetsiaalseid kosmeetika - see ületab halli varju ja andke näo tervisliku ilme.
Toonkreemi valimisel pöörake tähelepanu ainult soojatele toonidele - virsikule, kollakale, mesi. See on selline toonid, et mullane nahk on ideaalselt purjus, täites selle valguse ja looduslike värvidega.
Nii et nahk tundus puhata ja särav, saate kasutada põsepuna barrelit, kuid lihtsalt ärge kasutage liiga tumedaid tooni - see on parem valida kerge roosa või kerge tellis.
Noh eemaldab halli alamtooni näo nahast ja kollase konfiili või kuldse portlari nahast - seda saab kasutada põsepiirkonnas, nina juures otsaesise keskel ja ülemise huule kohal.
Kui teil on piisavalt tumedat nahka, siis võib tulusid tuleneda kreem-parnnimise kreem või isegi solaarium - ainult nende meetmetega peaksid olema ettevaatlikud.
Esimesel juhul võib halva kvaliteediga tööriist valetada kole laigud ja teise - mask halli nahaga päevituskihti all, on vaja maskeerida, sest päikese vannide arvukus ei ole ka naise ilu jaoks hea hea.
Pikaajalise ja päikesepaistelise kevade saabumisega seisavad paljud probleemiks nagu hämar ja kahvatu nägu. Selles ei ole midagi ebatavalist, sest talvel tuuled ja tugevad külmad, vitamiinide ja temperatuuri erinevuste puudumine, vaid mõjutada naha halva seisundi. Seetõttu kevadel, nägu ja omandab ebameeldiv hallikas värv.
Tegelikult ei ole see nii tõsine põhjus pika kogemuste jaoks. Holding vaid mõned lihtsad reeglid, see on kiiresti võimalik kergesti vabaneda sellest kole tooni. Niisiis, milline peaks olema kõigepealt pööratud teie suurt tähelepanu?
Esiteks räägime suitsetamisest. Kapillaarid, mis on nikotiini hirmuäratava mõju all, niisugusel määral, et nad lakkavad kasulikke aineid läbima. Ja see põhjustab järk-järgult asjaolule, et nahk muutub aeglaseks ja elutuks. Naha epidermis on täis räbu, mida ei saa saada liiga kitsenenud kapillaaride tõttu. Värvi taastamise aidata spetsiaalsed vitamiinide antioksüdandid, mida kasutatakse ravimina või kreemi osana.
Uuendamine on lahutamatu naha vara. Inimese ülesanne sel juhul vähendatakse ainult surnud sissekannete korrapäraseks eemaldamiseks. Mida rohkem nad kogunevad neid, seda kiiremini nahk muutub mullane tooniks. Selle raske ülesandega saate toime tulla, see on võimalik kergesti ja kiiresti, kasutades koorimise abi. Pärast hoolikalt läbi viidud protseduuri hakkab nahk hapniku vabalt vahele jätma ja see on see, kuidas on võimatu näo värvi paremini mõjutada. Siiski ei ole vaja seda protseduuri kuritarvitada. Üks koorimine on piisav, et saavutada märgatavad parandused.
Ei ole midagi kohutavas kohvi kohvi, purjus hommikul täieliku ärkamise ja vastuvõtmise eest rõõmsameelsuse eest või klaasi hea veini õhtul lauas, kogudes pereringis või sõpradega. Kuid nende jookide kuritarvitamine loob mitte ainult palju tarbetuid probleeme, vaid ka kajastub kõige paremini näo värvi värvi. Sellega kohtumisel ei piisa, et juua rohkem vett, kasutage soojusvett ja niisutavat maske.
Kui te pidevalt magama minna liiga hilja ja samal ajal ärkama Dawn, saate ka väga kiiresti teenida hämarat ja ebameeldivat nahka. Vältige, et see aitab kaheksa-tunnise magada. Kell 22:00 - optimaalne aeg magama minna, toimides tingimata ruume ja aktsepteerides soe vann kui võimalik.
Sõltumata aasta vanusest või -ajast põhjustab niiskuse puudumine alati kuiva naha, elastsuse kaotuse ja värvi ja kortsude välimuse. Hüaluroonhappe kasutamine, naha elastsuse eest vastutava kollageeni suurepäraselt hilinemise niiskuse ja taimeekstraktide kasutamine aitab selle probleemiga toime tulla.
Liigse päikesevalguse suhtes peetakse dermatoloogide sõnul üheks peamiseks põhjuseks, mille tõttu nahk on vanus. Pigmentatsioon on vabade radikaalide tegevuse tulemus, mille ilmub ultraviolett. SPF-i kaitsega spetsiaalsete kreemide kasutamine aitab hoida nahka siledaks ja loomulikuks.
Selleks et mitte tuua nahka lõhele, elastsele ja higi riikile, tasub pöörata pideva tähelepanu igapäevasele ja mis kõige tähtsam, õige hooldus selle eest. Näo puhastamine, kõrgekvaliteediliste kreemide rakendamine, maskide kasutamine, toonimine ja pidev niisutamine ei liigu ilma jäljeta. Nad taastavad rakud, nad küllastavad nahka vitamiinidega ja annavad selle tervele välimusele.
Puhastatud nägu - atraktiivsuse alus. Kui nahk on järjekorras, siis ei pea te lisage liigset meik ja hoolitsema probleemide varjamise eest. Sel põhjusel tasub mõelda igavuse ennetamise ja õigeaegse kõrvaldamise üle nii kodumeetodite kui ka salongi protseduuride abil.
1. Metabolismi rikkumine. Luguõli sõltub otseselt seedetrakti töödest. Kui see on saastunud, peegeldab see kohe teie välimust - on probleeme nagu lööve, põletik, rasuliste näärmete aktiivsus suureneb, nahk on kiirem, mis muudab selle igavamaks ja tekitab voldite moodustumist. Seedetrakti haigused ja ärrituse ja kuivuse esinemine ning avitaminoosi arendamine - toiduainete töötlemise toodetega saastunud sooleseinad lihtsalt ei lase toitainetel veres.
2. Kahjulikud harjumused. Alkoholi ja sigarettide hävitav mõju kajastub teie nägu pärast täiesti lühikest aega. Kõik muud asjad, kantserogeensed ained põletavast tubakatest on kehakudedes kogunev vara, mis aja jooksul viib aja jooksul iseloomuliku kollase tooni välimuseni. Nikotiin ja alkohol aitavad kaasa veresoonte kitsenemisele ja verevoolu raskuste vähendamisele ning see on rikumise pallorit ja kaotus. Aja jooksul põhjustab nikotiini liigne nikotiin ja alkoholi negatiivne mõju põhjustab asjaolu, et nahk omandab halli tooni.
3. Verevarustuse rikkumine kangastele. Põhimõtteliselt tekib see tingitud vedeliku stagnatsioonist krae tsoonis, kui teil on pikka aega arvuti pikka aega istuda või laua taga oleva dokumendi pidevalt lööb. Sest pikka aega rikub ta naha vahetusprotsesse, põhjustades tuimasuse, kiire vananemise ja deklaratsioonide suurenemise ilmumist.
4. Toitainete puudumine. Talvevedeliku perioodi peamine risk esineb talvise kevadel, kui dieedis vitamiinide kogus on minimaalselt ja keha nõrgenenud külma intersenzoniga. Eriti kajastuvad naha ilmumisel, A-vitamiini puudumine, C, E ja mitmed Vitamiinid rühma V.
5. Mõnede vitamiinide uurimine, samuti liigne valkude kasutamine. Viimasel juhul tekib Tuskiness'i probleem proteiini töötlemise toodete tõttu, mis on sisuliselt toksiinid ja valgu toidu liigs ladestatakse kudedesse.
6. Mõned kroonilised haigused.
7. Vale nahahooldus. Eelkõige räägime puhastamisest. Radiansi lubadus on igapäevane eemaldamine meik enne magamaminekut enne magamaminekut, regulaarseid koorikud ja puhastamine, samuti toetus naha tervisele ja ilule maskidega.
Võitlus hämara naha vastu nõuab integreeritud lähenemisviisi. Vähe osta hea koor või suitsetamisest loobuda, on oluline kohandada oma toitu ja lahendada probleemi olemasolevate haigustega.
1. Metabolismi normaliseerimine. Optimaalne ainevahetus kiirus annab toitainete veres õigeaegse voolamise, millele järgneb nende transport kõigile elunditesse ja kudedesse. See toetab terve naha seisundit, hoides oma noort sära ja värvi. Metabolismi normaliseerimiseks pöörake erilist tähelepanu kiudude rikaste toiduainete lisamisele ning toite- ja puhkeolekusse lisamisele.
2. Kahjulikud harjumused - võitlus! Ilma kahjulike sõltuvuste kaotamiseta naha hämardamise vastu võitlemiseks on see uskumatu, kulukas ja mõnikord absoluutselt kasutu meetodid. Koos nädalavahetustel ja naiste sigarettide kokteilist uurimise protsessis, lisades dieedis aia- ja metsa marju - nad sisaldavad paljusid fütoonide ja muid aineid, mis aitavad kaasa kantserogeenide eemaldamisele ja vabade radikaalide eemaldamisele, mille arvu suureneb alkoholi ja suitsetamisega.
3. Liikumine - elu ja atraktiivne jume! Olles pikka aega istuvas asendis, sõtke kaela. Üldiselt jalutuskäik värskes õhust linna omaduse kohta Võtke ujumine kraevööndi pinge eemaldamiseks ja ühise füüsilise mugavuse saamiseks. Võimlemine, tantsimine mitte ainult füüsilisele arengule, vaid ka psühholoogilisele heakskiirusele, mis mõjutab ka positiivselt jume.
4. Dieeti korrigeerimine A-vitamiinide A, C, E ja C-rühma rikkalikute toodete suurema kasutamise kasuks, tasakaalustage ka kõik tarbitavad ained, nii et ei ole rasvade, valkude või süsivesikute liigset kasutamist, mis mõjutab võrdselt negatiivselt naha seisund.
5. Olemasolevate haiguste keskendumine.
6. Nõuetekohase hoolduse valik. Kuiva naha puhul on vaja rohkem toitumist, et vältida igavuse välimuse ja rasvade jaoks, mis on eriti põhjalikult vaja puhastada ja normaliseerida rasunäärmete aktiivsust.
1. Elektroforeesi (ionoforeesi ja) - galvaanilisel voolul põhinev elektriline ravi, mis aitab kaasa metaboolsete protsesside loomulikule aktiveerimisele rakkudes ja nende läbilaskvuse parandamisel. Sel põhjusel ionoforees kasutatakse ampool preparaatidega, mis neelavad aktiivsemalt ja neil on suurem tegevus. Selline ravi aitab nahale naha pingutada ja saada see aktiivsete bioloogiliste komponentidega.
2. Disininrusting - sügav puhastusmeetod põhineb galvaniseerimisel. Protseduur on enne täieliku puhastamise läbiviimist tegelikku naha tegelikku naha jaoks. Lisaks otsesele kohtumisele - puhastav epidermis - desinfitseerimine aitab parandada ainevahetust rakkudes ja parandada nende tundlikkust narkootikumide suhtes.
3. Riistvara Miolifting sobib hästi esimese vanuse märgi kõrvaldamiseks ja väsimuse ilmingute vastu võitlemiseks. Mikerid aitavad kaasa näolihaste ja peade toonimisele, stimuleerida endorfiinide tootmist, mis aitab vastu võitlemiseks turse, naha tuhmumise ja pigmentide laigude esinemise vastu võitlemiseks.
4. DarsonValiseerimine - on laiaulatuslik mõju nahale, sealhulgas parandades jume, suurendades epidermise elastsust ja aidates säilitada oma niiskust.
5. Plasma dermabrasioon - naha pinna lihvimine plasmaga. Seda kasutatakse laialdaselt, et viia mikroreljeefi ja pigmentatsiooni kõrvaldamine. Saate sel viisil sära saada, siis ei saa mitte ainult silmitsi, vaid ka silma, kaela, kaeluse ja ka käe taga.
6. Erinevad manuaal- ja riistvaramassaažid võimaldavad naha nahka oluliselt parandada, normaliseerida metaboolseid protsesse, kiirendada toitainekudede kudede pakkumist, suurendada rakumembraanide läbilaskvust, mis on vere parandamiseks oluline mikrotsirkulatsioon. Kõik see aitab kaasa naha elastsuse ja elastsuse suurenemisele, näo värske näo tagastamisele, Rumyantale.
7. Adrio-ravi - on soodne mõju kogu keha, taastades verevarustuse kudedesse, aidates parandada võime parandada psühho-emotsionaalset seisundit. Radianss ja kompleksid tagastatakse kõigi elundite ja süsteemide kogutooni normaliseerimise tõttu.
8. Diamond Microdermabrasion - taastab naha tooni, selle struktuur vähendab punetust ja koorimist selle pinnal. Menetlust saab kombineerida glükoolsete ja keemiliste koormustega.
9. Taastamine ja söötmise maskid, mis suurendavad naha tooni. Kabiinis saate pakkuda terve hulk sarnaseid protseduure. Näiteks pehme kooriv koorimine kuivale nahale koos niisutava maski järgneva määramisega.
Zinaida Rublevskaya
Naiste ajakirja saidi jaoks
Kasutades ja kordustrükk materjali aktiivse seos naiste online ajakirja on vaja
