Inimesed, kes hoolivad oma tervisest, teavad, kui oluline on keefiri regulaarne joomine. See tugevdab immuunsüsteemi, on antioksüdant ja probiootikum. Toode sisaldub isegi alla üheaastaste laste dieedis. Ja naised kasutavad keefirit aktiivselt ilu jaoks. Peamiselt kaalu langetamiseks, kuigi mitte ainult. Keefiri tarbides paraneb juuste ja küünte seisund. Ja keefirist näomask võib lahendada väga erinevaid nahaprobleeme: alates noorendamisest ja sära andmisest kuni puhastamise ja niisutamiseni.

Vaatamata keefiri kasulike omaduste kindlale loetelule ei saa igaüks seda juua nii palju kui soovib. Tervisejook, nagu mägismaalased seda kutsuvad, on vastunäidustatud inimestele, kes on piimavalgu suhtes allergilised. Gastriidi, haavandite ja kõrge happesuse korral on piirangud.

Kuid sellel tootel pole välispidiseks kasutamiseks piiranguid. Keefiriga näomask sobib iga nahaga tüdrukutele, võite ka oma nägu keefiriga pühkida. Peaasi, et segu ei sisaldaks muid sulle mittesobivaid komponente.

Keefir on professionaalne kosmeetik, ainult odavam

Keefir näole - kasu või kahju? Seda on raske uskuda, kuid üks toode võib teie naha üldist tervist parandada. Lisaks on keefiri hind võrreldamatu professionaalsete nahahooldustoodetega. Mõelgem välja, kuidas keefirist näomask toimib ja millised eelised sellel on.

• Laktobatsillid.
• Nad tugevdavad immuunsüsteemi, hävitavad patogeene, toimides raku tasandil. Naha jaoks - see on kaitsefunktsiooni suurendamine, kahjulike ainete puhastamine ja noorendamine. Tänapäeval on kallites ilusalongides populaarsed laktobatsille sisaldavate preparaatidega maskid. Kodune keefiri näomask annab sarnase efekti, kuid see ei riku panka. Laktobatsillid annavad joogile ka valgendavaid omadusi.
• Biotiin.
• Pinguldab nahka, loob sametise efekti. Aminohapped.
• Valgud, sealhulgas kollageen ja elastiin, mis on naha jaoks võtmetähtsusega, on ehitatud aminohapetest. Seetõttu on viimased võimelised kvalitatiivselt parandama naha raamistiku seisundit. Professionaalsed kosmeetikud süstivad klientidele aminohapete komplekti sisaldavaid ravimeid. Kombinatsioonis - võimas kortsudevastane vahend, fermenteeritud piimamaskid on tõstva toimega. Need ained tulevad toime ka akne, vanuselaikude ja punetusega.

Keefiri maskide valmistamiseks on soovitatav osta kvaliteetne toode, mille säilivusaeg on lühike. Ideaalis on kosmeetiliste protseduuride jaoks parem jook ise valmistada. Näiteks loodusliku kodupiima kääritamine. Samuti on võimalus selle valmistamiseks kasutada apteegis müüdavaid spetsiaalseid juuretiskultuure. Pange tähele, et kuivale nahale sobib rohkem õline toode, rasusele nahale aga madala rasvasisaldusega toode.

Maskid iga päev ja kogu ööks keefiri baasil

Keefiriga näomaskide tehnoloogia on lihtne: peske meik maha, hingake mõju tugevdamiseks kausis pruulitud ürtidega ja alustage protseduuri. Põhimõtteliselt võib seda ravi kasutada vähemalt iga päev. Mõned tüdrukud harjutavad isegi tavalist keefiripesu. Läbivaatuste kohaselt on sellised manipulatsioonid eriti head suvel, kui nägu vajab päikese eest kaitset.

Huvitav omadus on see, et keefirimaski võib ja mõnikord isegi tuleb ööseks peale jätta. Näiteks akne ja tedretähnide puhul toimib nii keefiri mask. Määri ennast keefiriga ja peale massi kileks muutmist võid julgelt magama minna. Puhkuse ajal “töötab” keefir poorides: ahendab neid ja normaliseerib rasunäärmete aktiivsust.

Valik populaarseid retsepte mis tahes nahaprobleemide jaoks

Keefiri targalt teiste toodetega kombineerides saate peamise koostisosa juba vaieldamatuid eeliseid oluliselt suurendada. Selliste fermenteeritud piimamaskide kõige populaarsemaid ja tõhusamaid koostisi kirjeldatakse allpool.

Keefiri sügavpuhastus kaerahelbepudruga

1. Keera 150 g kaerahelbeid jahuks. Selleks võite kasutada kohviveski.
2. Segage saadud pulber ja keefir. Määrake keefiri maht "silma järgi": selle tulemusel peaks maski konsistents sarnanema taignaga.
3. Maski kestus on 25 minutit.
4. Kandke igapäevane kreem.

"Lotion" täiusliku jume jaoks

1. Segage ¼ klaasi keefirit ja üks munakollane. Tasub kasutada blenderit.
2. Saadud massile lisage supilusikatäis alkoholi või viina.
3. Lisa supilusikatäis värskelt pressitud sidrunimahla.
4. Maski kestus on 25 minutit.
5. Loputage külma puhastatud veega.
6. Kandke igapäevane kreem.

Valgendamine rohelistega

1. Riivi poole värske kurgi viljaliha.
2. Haki kolm või neli oksa värsket peterselli peeneks.
3. Segage rohelised ja kurgi viljaliha, lisage 50 g keefirit.
4. Maski aeg on 20 minutit.
5. Loputage külma puhastatud veega.
6. Kandke igapäevane kreem.

Keefir-maasika toitumine

1. Riivi viie kuni kuue maasika viljaliha.
2. Marja viljalihale lisada 50 g keefirit. Segage.
3. Maski aeg on 20 minutit.
4. Kandke igapäevane kreem.

Poore ahendav ja läikevastane

1. Sega kaks supilusikatäit keefirit supilusikatäie sidrunimahlaga.
2. Lisa saadud segule supilusikatäis oliiviõli. Segage.
3. Lisa veidi soola ja supilusikatäis jahu. Segage.
4. Maski aeg on 20 minutit.
5. Loputage puhastatud veega, vaheldumisi sooja ja külma pesuga.
6. Kandke igapäevane kreem.

Keefir koorija

1. Sega kaks supilusikatäit keefirit ja kaks supilusikatäit tärklist.
2. Lisa segule veerand teelusikatäit söögisoodat. Segage.
3. Hõõru saadud mass nahale.
4. Maski aeg on 20 minutit.
5. Loputage külma puhastatud veega.
6. Kandke igapäevane kreem.

Akne vastu lusikatäie kodujuustuga

1. Sega kolm supilusikatäit keefirit ja supilusikatäis kodujuustu.
2. Maski kestus on 20-30 minutit.
3. Loputage külma puhastatud veega.
4. Kandke igapäevane kreem.

Intensiivne niisutus kummeliga

Haki värsked kummeli õisikud peeneks. Sobivad ka kuivad taimed, kuid siis tuleks need enne pruulida.

1. Lisage taimele kaks supilusikatäit keefirit.
2. Lisa üks kana munakollane.
3. Maski aeg on 20 minutit.
4. Loputage sooja puhastatud veega.
5. Kandke igapäevane kreem.

Porganditega koorimise vastu

1. Riivi värske porgand.
2. Pigista marlitüki abil köögiviljast mahl välja. Nõutav kogus
   - supilusikatäis.
3. Kombineeri porgandimahl, kaks supilusikatäit keefirit ja üks supilusikatäis kodujuustu.
4. Lisage saadud segule teelusikatäis päevalille- või oliiviõli.
5. Valmistage kummeli infusioon. Lahe.
6. Põhimaski kestus on 20-30 minutit.
7. Pese mask maha kummeli keetmisega.
8. Leotage järelejäänud kummelitõmmises silmade jaoks piludega marlitükki ja asetage kangas umbes kümneks minutiks näole.
9. Kandke igapäevane kreem.

Keefir-mee tõstmine

1. Klopi lahti ühe kanamuna valge.
2. Valgule lisage üks supilusikatäis keefirit, samuti üks teelusikatäis vedelat mett.
3. Saadud segule lisa pool teelusikatäit kliisid.
4. Lisaks puhastage nahka keefiriga pestes. Kandke põhimask.
5. Maski aeg on 20 minutit.
6. Loputage sooja puhastatud veega.
7. Kandke igapäevane kreem.

Banaani ja kaneeliga kortsude vastu

1. Sega kaks supilusikatäit keefirit ja veerand keskmise suurusega banaani viljalihast.
2. Lisa kaneelipulber - kaks teelusikatäit.
3. Maski aeg on 20 minutit.
4. Loputage sooja puhastatud veega.
5. Kandke igapäevane kreem.

Kui kasutate probleemse naha raviks regulaarselt keefirit, võtke arvesse kogenud kodukosmeetika armastajate nõuandeid. Anna oma aknele topeltlöök hapupiimaga: täienda maski, jood klaasi keefiri toatemperatuuril. Nii saab toode puhastada keha nii seest kui väljast.

Läbivaatuste kohaselt on keefiri näomask nahapõletiku korral tõesti tõhus. See toode aitab isegi eemaldada pärast akne ravi jäänud arme ja plekid.

Prindi

Nooruse ja tervise säilitamiseks pole vaja kulutada vapustavaid rahasummasid kallitele kosmeetikatoodetele ja ilusalongidele, sest tervislikud ja kehale hädasti vajalikud tooted on alati käepärast, asendades kallid tõstevahendid ja kapslid vitamiinidega. Üks neist alternatiivsetest kosmeetilistest protseduuridest on keefiri näomask. Keefiri ostmiseks läheb vaja pelgalt sente, kuid selle õige kasutamise efektiivsus on lihtsalt kolossaalne. Tasub meenutada, et Kaukaasia elanikud on keefiritera avastajad ja just seal on kõige rohkem saja-aastaseid.

Tervise saladus

Keefir on piim, mis on spetsiaalsete bakterite toimel muudetud tuntud konsistentsiks ja millel on säilinud kõik oma “kasud”, mis muuhulgas aitavad ka teistel vajalikel elementidel inimkehas omastada.

Tänapäeval ütlevad eksperdid, et keefiris on vähemalt 200 kasulikku komponenti, vitamiini ja ainet, mida ei saa võtta ja loetleda. Selle toote hindamiseks piisab, kui nimetada selle peamised kasulikud omadused. Lisaks vitamiinidele on keefir hinnatud selles sisalduva tohutu hulga mineraalainete, aga ka orgaaniliste hapete ja looduslike suhkrute poolest.

On teada, et hea nahavärv ja selle üldine seisund on seedekulgla korralikult toimiva näitaja. Seetõttu tuleb epidermise tervise säilitamiseks tarbida iga päev klaas keefirit ja kanda näole veerand tundi (mitte enam) keefirist maske. Tänu sellele võid saavutada värske ja ühtlase jume ning sametise ja elastse naha.

Maskid normaalsele nahatüübile

Teatavasti on kolme tüüpi näonahka – normaalne, kuiv ja rasune. Selle klassifikatsiooni põhjal peaksite teadma keefiri maskide valmistamise ja pealekandmise funktsioone. Tavalist tüüpi tuleb iga päev toita ja niisutada. Enne mis tahes maski pealekandmist tuleb nahk puhastada mustusest ja tolmust, et sisse satuksid ainult kasulikud komponendid, mitte saasteainete osakesed.

Järgmised keefiirimaskide retseptid sobivad normaalsele näonahatüübile.

1. Kurk riivitakse keskmisel riivil, viljaliha pressitakse läbi marli vedelikust välja ja lisatakse paar supilusikatäit keefirit. Seda segu tuleks kanda näole (või kaelale) 20 minutiks, seejärel pestakse kõik kergelt soojendatud veega maha.
2. Kaerahelbed või helbed (3 lusikat) segatakse lusikatäie keefiriga, kantakse õhuke kiht kompositsiooni 20 minutiks näonahale, seejärel pestakse kogu segu sooja jooksva veega maha. Sega see kõik hoolikalt ühtlaseks massiks. Seejärel valatakse segusse paar tilka mis tahes eeterlikku õli (mandli või oliiviõli ja kui neid pole, siis on parem päevalill). Pärast kõige selle põhjalikku segamist tuleks maski nahale kanda umbes 15 minutiks. Kõik ülejäänud segu võib näost puhastada toonikuga.
3. Vala kaussi munakollane, paar supilusikatäit keefirit ja lusikatäis taimeõli, sega kõik läbi. See toodete koostis ei toimi mitte ainult toitva maskina, vaid aitab ka surnud nahaosakesi koorida. Hoidke segu oma näol 15 minutit nagu tavaliselt. Lõpus tuleb sõrmi niisutada ja nendega nägu masseerida, aidates nahal surnud osakestest puhastada. Kompositsioon pestakse sooja veega maha.
4. Kandke näole keefiri ja savi pasta vahekorras 2:1, jätke mitte rohkem kui 10 minutiks, seejärel loputage sooja veega.

Maskid kuivale nahale

Nagu kosmeetikud ütlevad, vananeb kuiv näonahk enneaegselt, paljude naiste kahjuks. Seetõttu peab selle eest hoolitsemine olema regulaarne. Keefir on ideaalne lahendus kuiva naha hooldamiseks. Kui teete keefiri maske igapäevaselt, võite unustada naha pinguloleku, koorumise ja sügeluse tunde. Nahka niisutatakse igapäevaselt, täiendatakse vajalike komponentidega ja toidetakse seestpoolt.

Kuiva keefiri näomaski saab valmistada mitmes versioonis.

1. Peate võtma 2 supilusikatäit keefirit ja segama need lusikatäie täisrasvase omatehtud kodujuustuga, seejärel segage mass homogeenseks ja siledaks - ilma tükkideta. Pärast seda, kui olete hoidnud kõike oma näol umbes 15 minutit, peate segu eemaldama jaheda veega. Segule võid lisada paar tilka värskelt pressitud porgandimahla või oliiviõli. Kui te ei saa porganditest mahla välja pigistada, võite need lisada kompositsioonile peeneks riivitud kujul, suurendades samal ajal keefiri osakaalu veidi, et mask oleks enam-vähem vedel ja elastne. Kogemustega õpib iga naine vajaliku järjepidevuse valmistama.
2. Teine lihtne ja samas tõhus mask koosneb keefirist ja oliivi- (taime)õlist. Pärast soovitud toodete segamist vahekorras 2:1 kandke need nahale. Pärast 15-20-minutilist imekompositsiooni hoidmist peske see maha mistahes ürdi (kummel, nöör, saialill) või puhta veega.
3. Võttes 3 supilusikatäit keefirit, lisage paar teelusikatäit pärna (või muud) mett. Pärast komponentide segamist kandke see kõik näole ja jätke 20 minutiks. Mask tuleb hoolikalt salvrätikuga eemaldada ja seejärel nägu voolava vee all pesta.

Igasugune kuivale näonahale kantud mask tuleb hoolikalt eemaldada ning pärast näopesu ära pühi nägu rätikuga, vaid patsuta seda kergelt.

Maskid rasusele nahale

Rasuse näonaha tagajärjeks on tavaliselt lööbed ja pidev akne, mis sind kummitab. Rasuse nahaga naised peavad ennekõike tegema maske, mis võitlevad lööbega, kuivatavad ja puhastavad nahka.

Selliste maskide jaoks on mitu retsepti.

1. Sega kolm supilusikatäit keefirit kanamuna valgega ja lisa ka veidi mett, sega kõik korralikult läbi ja kanna 15 minutiks nahale. Loputa kõik jooksva vee all maha.
2. Aknet ja tedretäppe ravitakse 80 grammi jahu (nisu-, riisi- või kaerahelbed) ja kuhjaga teelusikatäie söögisooda seguga. Kuivad koostisosad tuleb segada keefiriga, kuni see muutub pastaks. Kõik see rakendatakse probleemsetele piirkondadele. Sel juhul tuleb mask sõrmeotstega otse näole lüüa. Pärast umbes kümneminutilist maski peal hoidmist peske see jaheda veega maha.
3. Taimsete keetmiste baasil valmistatud keefiri mask võib anda probleemse näo jaoks kõige kasulikuma tulemuse. Kolm lusikatäit ürdisegu (kummel, salvei ja saialill) tuleb valada keeva veega ja jätta umbes pooleks tunniks seisma. Saadud ürtide keetmine segatakse keefiriga vahekorras 1:1 ja lisatakse jahu. Konsistents peaks olema hapukoorele sarnane, et mask näole kandes ei läheks laiali ja püsiks ühtlaselt peal. Pärast keefiirimaski 15-minutilist näol hoidmist peske see jooksva veega maha.
4. Rasusele nahatüübile on asjakohane ka keefiriga pärmimask. Pärm tuleks segada keefiriga vahekorras 1:3, lisada teelusikatäis värsket sidrunimahla ja paar tilka vesinikperoksiidi. Peske mask 10-15 minuti pärast maha jaheda veega. See protseduur avab poorid ja puhastab need kahjulikest komponentidest, andes tulemuseks mati ja värske jume.

Valgendav mask keefiri baasil

Keefiri näomask on vitamiinide ja toitainete ladu. See täidab mitut funktsiooni korraga: puhastab, niisutab, koorib, toidab ja valgendab. Naha heledamaks muutmiseks pühkige enne magamaminekut nägu, dekolteepiirkonda ja käsi keefirisse kastetud vatitikuga. See kehtib eriti nende kohta, kellel on tedretähnid üle keha levinud.

Valgendavate keefiirimaskide valmistamiseks tuleb peeneks hakkida petersell või jahvatada mandlid, lisada kõik keefirile, kanda segu näole ja hoida umbes 20 minutit Seejärel loputada segu jooksva vee all.

Kui naist häirib väljendunud pigmentatsioon, saab ta selle vastu võidelda järgmise retseptiga: segage keefir, konjak, kana munakollane ja sidrunimahl võrdsetes osades. Jätke mask 15-20 minutiks. Kuid pidage meeles, et maski sagedane kasutamine võib olla kahjulik, kuna selles sisalduv alkohol kuivatab nahka. Kui ülaltoodud retseptid teid ei aita või, mis veelgi hullem, teil tekib lööve, peate viivitamatult konsulteerima dermatoloogiga. Rangelt võttes oleks parim võimalus temaga eelnevalt nõu pidada keefiri maskide kasutamise osas. Kui olete mesindussaaduste, piimatoodete või teatud ürtide suhtes allergiline, on enne retseptide kasutamist dermatoloogiga konsulteerimine ülioluline.

Noorusliku ja terve näo säilitamine pole keeruline, peate lihtsalt iga päev pühendama endale 15-20 minutit ja tulemus ei lase end kaua oodata!

Salaja

• Sa jäid klassivenna kokkutulekust ilma, sest kardad kuulda, et oled vanaks jäänud...
• Ja üha harvemini püüad sa meeste imetlevaid pilke...
• Reklaamitud nahahooldustooted ei värskenda su nägu enam nii palju kui vanasti...
• Ja peegeldus peeglist tuletab meile üha enam vanust meelde...
• Kas sa arvad, et näed oma vanusest vanem välja...
• Või tahad lihtsalt oma noorust aastaid “säilitada”...
• Sa ei taha meeleheitlikult vananeda ja oled selleks valmis kasutama iga võimalust...

Veel eile polnud kellelgi võimalust noorust tagasi saada ilma plastilise operatsioonita, kuid täna on see ilmnenud!

Järgige linki ja uurige, kuidas teil õnnestus vanadus peatada ja noorus taastada

Mitte iga kaasaegne naine ei saa kiidelda ideaalse näonahaga. Arvukad tegurid (stress, vale toitumine, keskkonnatingimused) mõjutavad iga päev ainevahetust kõigis epidermise kihtides ja naharakkude normaalset talitlust. Ja vananedes muutub nahk lõtvaks ja kortsuliseks, kui te seda regulaarselt kodus ei hoolda. Üks parimaid ja soodsamaid võimalusi iga naise jaoks on kasutada omatehtud looduslikest toodetest valmistatud maske oma näonaha noorendamiseks. Näiteks aitavad need vaid mõne kuuri jooksul taastada toonuses näo ja kaitsevad teid märgatavate kortsude tekkimise eest nahale. Ja regulaarne aktiivsöega pingutavate želatiinmaskide kasutamine aitab tõhusalt puhastada näonahka tedre- ja tedretähnedest.

Soovime teie tähelepanu juhtida suurepärasetele retseptidele vananemisvastased keefiri maskid. Rasuse nahatüübiga naistele meeldivad eriti keefirist näomaskid. Sisaldab ju keefir askorbiinhapet (puhastab nahka), tiamiini (rahustab ärritunud nahka ja leevendab põletikku), püridoksiini (normaliseerib rasunäärmete tööd, hoiab ära akne ja tedretähnide teket. Lisaks on keefiris rikas foolhape (kaitse välismõjude eest), sisaldab ka retinooli (aktiveerib kollageeni loomuliku sünteesi ja noorendab nahka), niatsiini (valgendab näonahka pigmendimoodustistest), biotiini, PP-vitamiini, B12-vitamiini, E-vitamiini ja palju muud. kasulikud ained.

Keefiri maskid Need on kodus väga õrnad näonahahooldustooted. Mõned naised kasutavad edukalt keefiri maske koos savi (valge, roheline, sinine) või meemaskidega, et nahka noorendada ja kortsudest vabaneda. Näonaha kiireks pinguldamiseks, rasuerituse vähendamiseks, põletikulistest protsessidest ja aknest vabanemiseks võib keefiri maskide kasutamist vaheldumisi tärklisemaskide või munamaskidega (valides retsepti järgi munakollase või valge). Kasutage kodus maskide valmistamiseks ainult värskeid koostisosi.

Materjali navigeerimine:

♦ MILLE NAHATÜÜBILE

√ Normaalsele nahale (keefirist, rohelisest teest, tärklisest valmistatud maskid);

√ Kuivale nahale (maskid keefirist, munakollast, oliiviõlist);

√ Probleemsele rasusele nahale (maskid keefirist, munavalgest, avokaadost);

√ Kombineeritud nahale (keefirist ja kakaost valmistatud maskid).

♦ VANUS

On olemas keefiripõhiste maskide retsepte, mis sobivad ideaalselt näonaha seisundi parandamiseks noorukieas (kaitse põletikuliste protsesside eest, akne järkjärguline leevendamine). 30 aasta pärast saate maski kasutada mitu korda kuus, et vältida naha vananemist ja parandada epidermise elastsust. 40-45 aasta pärast tehke üks kord nädalas keefiri mask (6-8 protseduuri, seejärel paus või kasutage mõnda muud toodet - näiteks želatiin- või savimaski). 50 aasta pärast on soovitatav kasutada omatehtud maski noorendamiseks 2 korda nädalas enne magamaminekut (12 protseduuri ja seejärel tärklise- või meemaski).

♦ MÕJU

Hästi toidab ja niisutab, taastab probleemse naha rasunäärmete töö. Vananemisvastased keefiri maskid pinguldavad tõhusalt nahka ja siluvad kortse. Juba mõne kuuri järel muutub näonahk siledamaks ja puhtamaks. Regulaarne keefiri maskide kasutamine kodus aitab kaitsta nahka kahjulike välismõjude eest, samuti aeglustab vananemisprotsesse, noorendab ja pinguldab lõtvunud nahka täiskasvanueas.

fotol: ENNE ja pärast probleemse naha keefiri maski kasutamist

fotol: ENNE ja pärast vananevale nahale mõeldud keefiirimaski kasutamist

♦ MASKIDE VALMISTAMINE KEEFIRIST

Retsept nr 1: keefiri ja kakao mask

Tegevus:

Parandab jumet märgatavalt pärast esimest kuuri. Toidab ja niisutab tõhusalt kombineeritud nahka. Regulaarsel kodusel kasutamisel on noorendav toime – näonahk pinguldub, kortsud kaovad tasapisi.

Mida sisaldab:

4 spl madala rasvasisaldusega keefirit, 1 tl kakaopulbrit, 3-4 tilka E-vitamiini.

Küpsetusmeetod:

Valage kakaopulber kaussi, lisage E-vitamiin ja seejärel valage sisusse keefir ja segage lusikaga hoolikalt, kuni saadakse homogeenne mass.

Noh:

Näonaha niisutamiseks ja vananemise vältimiseks kandke kord nädalas enne magamaminekut 8 nädala jooksul, seejärel tehke 1 kuu paus. Naha noorendamiseks - 2 korda nädalas, kokku 12-14 protseduuri, paus - 1,5 kuud.

Retsept nr 2: mask keefirist, munakollast, oliiviõli

Tegevus:

Ideaalne toode kuivale nahale. Pärast esimest kuuri kaovad naha punetus ja ketendus, epidermis on niisutatud ja muutub elastseks. Visuaalselt muutub nägu toonusemaks ja nooruslikumaks, kortsud kaovad tasapisi. Selle maski regulaarne kasutamine kaitseb nägu ja kaela kahjulike välismõjude eest ning toniseerib nahka.

Mida sisaldab:

2 spl tavalise rasvasisaldusega keefirit, 1 munakollane, 1 tl oliiviõli.

Küpsetusmeetod:

Murdke kanamuna, eraldage munakollane ettevaatlikult valgest, lisage keefiriga kaussi munakollane ja oliiviõli. Nüüd peate sisu põhjalikult segama, kuni moodustub homogeenne mass.

Noh:

Põletikuliste haiguste ennetamiseks, näonaha tõhusaks niisutamiseks ja vananemise ennetamiseks võib maski kasutada 3-4 korda kuus. Noorendamiseks ja kortsudest vabanemiseks on soovitav maski kasutada 2 korda nädalas, kokku 8 protseduuri, millele järgneb 1 kuu pikkune paus.

Retsept nr 3: mask keefirist, munavalgest, avokaadost

Tegevus:

See toode normaliseerib tõhusalt ainevahetust nahas ja rasunäärmete tööd. Kuivatab hästi rasust nahka ja taastab normaalse jume. Täiskasvanueas noorendab ja puhastab nahka kiiresti, kui seda regulaarselt kodus kasutada.

Mida sisaldab:

3 spl madala rasvasisaldusega keefirit, 2 sl avokaadoõli, 1 munavalge.

Küpsetusmeetod:

Eralda munakollane valgest, lisa valge keefiri ja avokaadoõliga kaussi. Segage sisu ühtlaseks.

Noh:

Rasunäärmete töö parandamiseks ja naha puhastamiseks piisab maski kasutamisest enne magamaminekut kord nädalas 5-6 nädala jooksul. Vanusega seotud muutuste vältimiseks näonahas ja kortsudest vabanemiseks kasutage maski 2 korda nädalas 10 nädala jooksul, seejärel tehke paus 1-1,5 kuud.

VEEL RETSEPTID KEEFIRIST MASKIDE VALMISTAMISEKS !!!

- fotol: keefiri näomaskid

♦ KUIDAS KEEFIRMASKI ÕIGESTI KASUTADA

✽ Valmista oma näonahk protseduuriks ette. Kasutage puhastusvahendeid (vahud, geelid, toonikud, piim), eemaldage kõik dekoratiivkosmeetika ja seejärel loputage nägu sooja veega;

✽ Kanna maski käsna või sõrmeotstega näole mööda massaažijooni. Mass kantakse peale masseerivate liigutustega alt üles, alustades lõua piirkonnast. Seejärel liigume lõua piirkonnast kõrvanibudele, huulenurkadest kõrvadeni. Pärast seda kandke keefirimaski otsaesise keskosast juuksepiirile ja oimukohtadele. Lisaks kandke mask kaelale. Jätke silmade ja huulte ümbrus puhtaks;

✽ 15-20 minutiks (rasusele nahale) või 20-30 minutiks (kuivale nahale) proovige maski mitte kätega puudutada ja ärge liigutage näolihaseid. Pärast seda võite pesta esmalt sooja ja seejärel jaheda veega ilma seepi kasutamata;

✽ Nüüd on soovitav kanda näole kreem, mis rahustab ja niisutab nahka.

♦ 6 KASULIKKU NIPPI KEEFIRMASKI KASUTAMISEKS

❶ ära pane näole keefiriski, kui nahal on lahtised põletikud ja kasvajad;

❷ maskide valmistamiseks valida lühikese säilivusajaga keefir, mis sisaldab minimaalselt lisa- ja säilitusaineid;

❸ Rasuse naha puhastamiseks võid kasutada maski kergelt kääritatud keefiriga. See on harv juhtum, kui maski valmistamiseks on näidustatud mitte täiesti värske toote kasutamine;

❹ Soovitav on kasutada kogu toode kohe pärast valmistamist. Kui mass on pärast protseduuri alles jäänud, võite seda hoida külmkapis, kuid mitte kauem kui 2 päeva;

❺ näopooride sügavpuhastamiseks on soovitatav nahka enne protseduuri aurutada aurusauna kohal;

❻ enne maski pealekandmist masseeri oma nägu, et nahk muutuks toitainete tungimisele vastuvõtlikumaks (vt videot allpool).

Kallid sõbrad! Pärast keefiri maskide kasutamist postitage oma ülevaated kommentaaridesse. Kui teate teisi maski retsepte, jagage oma teadmisi teiste külastajatega. Postitame hea meelega teie fotosid ja videomaterjale

Kuidas oma nahka hellitada? Pöörake tähelepanu keefiri näomaskidele. Tervislik fermenteeritud piimatoode sobib hästi erinevate komponentidega, millel on kasulik mõju epidermise seisundile.

Keefirimaskid sobivad kõikidele nahatüüpidele. Lisa pehmendavaid koostisosi ja ongi imetoode kuivale nahale. Kombineeri kuivatavad koostisained keefiriga ja kanna kompositsiooni julgelt probleemsetele kohtadele. Valikust leiad retsepte nii noortele tüdrukutele kui tõelistele daamidele.

Keefiri maskide eelised

Kosmetoloogias on pikka aega kasutatud ligipääsetavat, odavat looduslikku näohooldustoodet. Ainulaadne mõju nahale on seletatav fermenteeritud piimatoote rikkaliku koostisega.

Mida selles pole! Olevik:

• rasv- ja orgaanilised happed;
• piimavalk;
• rasvad;
• mineraalid – fosfor, kaltsium, seleen, magneesium;
• vitamiinid A, C, PP, H, E, B-vitamiinid;
• süsivesikuid.

Kuidas on keefir näonahale kasulik? Tervendavat toodet sisaldavad tooted toimivad järgmiselt:

• valgendama epidermist; (Retseptid valgendavate maskide jaoks);
• kitsad laienenud poorid;
• vähendada õline läige;
• toitainetega rikastatud;
• niisutab nahka; (Niisutavate maskide retseptid);
• puhastab tõhusalt poorid alates ja koos.

Kas olete otsustanud kogeda tervendava toote imelist jõudu? Tutvuge kosmeetikute soovitustega. Kõigil kodustel vahenditel on näidustused ja vastunäidustused, kasutamise nüansid. Keefir pole erand.

Võtke teadmiseks:

• kasutada toodet, mille säilivusaeg on kuni 7 päeva. Mida kauem keefirit hoitakse, seda vähem säilivad kasulikud bakterid;
• enne protseduure puhasta epidermis losjooni või toonikuga, pese sooja veega – nii tungivad toimeained sügavamale kudedesse;
• allergilisi reaktsioone provotseerivate komponentide, näiteks sidruni, mesi, puudumine on keefiripõhiste toodete igapäevase kasutamise põhjus;
• vajate toatemperatuuril kääritatud piimajooki;
• Parim aeg protseduurideks on hommik. Kell 14.00-18.00 ei tasu oma väsinud nägu maskidega üle koormata;
• rahustavaid preparaate võib peale kanda pärast kella 18.00 või vahetult enne magamaminekut. Pärast hilist protseduuri kata oma nägu õhukese kihi öökreemiga;
• mõnikord kasutage hapupiima;
• üks või kaks korda nädalas asendage keefir vadakuga. Pidage meeles selle kuivatavat toimet;
• Soovitatav on mass maha pesta mitte ainult veega, vaid ka piimaga;
• Värskete marjade ja puuviljade lisamine värskendab ideaalselt epidermist.

Pidage meeles:

• maskide pealekandmise standardaeg on 15–20 minutit;
• Protseduuride sagedus on 3-4 korda nädalas.

Vahetage koostisi, nädala jooksul kasutage segusid, millel on nahale erinev toime.

Näiteks:

• täna – valgendamine;
• homme – toitev;
• nädala lõpus - värskendav ja nii edasi.

Populaarsed maski retseptid

Koostisaineid on lihtne leida supermarketist, turult või korjata aiast. Näohooldus tervendava Kaukaasia joogi abil ei võta palju teie aega, vaeva ja raha.

Kompositsioonid kuivale nahale

Teil on vaja kõrge rasvasisaldusega fermenteeritud piimatoodet. Mõju epidermisele – niisutav, toitev, kerge valgendav, ketenduse eemaldamine.

Keefiri-muna mask

Ülekuivanud nahk ei talu vahustatud munavalgete kokkutõmbavat jõudu. Pidage meeles - ainult munakollane on teile kasulik!

Kombineeri 2-3 spl. l. täisrasvane keefir, purustatud munakollane, magustoidulusikas linaseemneõli. Enne massi näolt eemaldamist patsuta sõrmeotstega kergelt nahka. Loputage segu piima või veega maha.

Kasu: kõrvaldab ketenduse, toidab hästi.

Kohupiima-keefiri segu

Ideaalne punetuse eemaldamiseks, kuivuse vähendamiseks, niisutamiseks ja toitmiseks. Võib kasutada õhtuti tund enne magamaminekut.

Rasvane kodujuust - paar supilusikatäit, hapupiim - sama palju, õhuke mesi - teelusikatäis. Poole tunni pärast eemaldage segu vatipadjaga ja peske. Patsutage nägu õrnalt rätikuga kuivaks.

Nõuanne: mesindussaadustega preparaate soovitatakse kasutada 35 aasta pärast. Bioloogiliselt aktiivsed ained ei sobi noorele nahale.

Banaani ime

See ei saaks olla lihtsam! Sega kokku täisrasvane keefir ja purustatud banaani viljaliha. Iga toode - ligikaudu võrdselt.

Kaalium, magneesium, C-vitamiin, mis sisalduvad ülemere delikatessis, siluvad madalaid kortse ja hoiavad ära epidermise enneaegse närbumise. Toode täiuslikult toidab ja niisutab.

Mask kodujuustu ja porgandiga

Teil on vaja:

teelusikatäis porgandimahla, kõrvitsaõli;
supilusikatäis kodujuustu ja keefirit.
Segage koostisained ja kandke segu pleekivale nahale. Pärast aja möödumist niisutage salvrätik sooja veega ja kandke see näole. Eemaldage segu ettevaatlikult. Protseduuri ajal kasutage õrnatoimelist kreemi.

Toime: meeldiv, ilus jume, vähenenud ärritus.

Tundlikule nahale mõeldud keefir ja pärnaõis

Esiteks valmistage infusioon: magustoidu lusikas pärnaõitest - klaas keeva veega. Oodake pool tundi ja kurnake.

Segage supilusikatäis fermenteeritud piimatoodet ja magustoidu lusikatäis infusiooni. Pese oma nägu sooja veega.

Toime: eemaldab punetuse, rahustab kuiva, ärritunud nahka.

Retseptid rasusele nahale

Lisage õiged koostisosad – ja pärast paarinädalast keefirmaskide kasutamist üllatab teie nägu teid meeldivalt. Nahk muutub värskemaks, poorid ahenevad, rasune läige kaob, tedretäpid heledamaks (kuigi paljud mehed peavad neid armsaks).

Nõuanne! Kas sul on kiire? Kas teil pole hommikuseks rutiiniks lisapool tundi? Lihtsalt pühkige oma nägu hapupiimaga, masseerige nahka paar minutit, peske nägu - kasu on ikkagi.

Valgendav toode kurgiga

Tükelda väike kurk, lahjenda maski keefiriga, soovi korral asenda kurk peeneks hakitud peterselliga. Esmalt valage rohelistele keev vesi, jätke pooleks tunniks seisma ja alles siis kasutage.

Toime: niisutav, valgendav, rasusust vähendav.

Keefiri-pärmi segu

Retsept neile, kes soovivad poole tunniga saada meeldiva välimuse ja toonuses näo. Kääritatud piimatoode pehmendab pärmi toimet.

Valmistage pasta kolmest supilusikatäiest keefirist ja kahest teelusikatäiest värskest pärmist. Hoidke seda mitte rohkem kui veerand tundi. Kerge niisutaja on kohustuslik.

Toime: soodustab epidermise rakkude taastumist, pinguldab hästi, ühtlustab tooni.

Keefiri mask akne vastu

Jahvatage 15 g pärmi, paar teelusikatäit 3% vesinikperoksiidi, lisage 3 spl. l. keefir Kanna paks segu hästi puhastatud näole. 10 minuti pärast eemaldage kuivanud koorik, loputage jäägid maha sooja veega ja seejärel õrna tekstuuriga kreemiga.

Kasu: toode vähendab põletikku, puhastab ummistunud rasujuhasid ja hoiab ära aknet. Soovitatav probleemsele nahale kord nädalas.

Puhastav mask aspiriiniga

Võimas toode, mis sarnaneb keemilise koorimisega. Lihtne viis pustulite ja mustade laikude vastu võitlemiseks.

Purusta portselankausis 2 aspiriinitabletti, vala sisse teelusikatäis mineraalvett, paar supilusikatäit hapupiima. Aeg - kuni 20 minutit. Loputage hoolikalt ja kandke niisutajat.

Nõuanne!Ärge kasutage aspiriini rohkem kui üks kord nädalas. Kompositsiooni ei soovitata kasutada raseduse, sisselõigete, kriimustuste, epidermise kahjustuste või allergiliste reaktsioonide kalduvuse ajal.

Kuivatav sidruni-keefiri mask

Lisage kahele supilusikatäie hapendatud piimatootele 5-6 tilka laimi- või sidrunimahla ja segage. Protseduuri kestus on 10 minutit.

Nõuanne! Koostis on üsna agressiivne ja puhastab hästi ummistunud poorid. Kasutage mitte rohkem kui kord nädalas.

Mesi mask

Võtke dessertlusikatäis pärnamett, valage sisse paar supilusikatäit jogurtit ja jahvatage. Eemaldage segu jaheda veega.

Nõuanne! Kasutage toodet, kui te ei ole mesindussaaduste suhtes allergiline. Kompositsioon on soovitatav kõigile, kes kannatavad laienenud pooride, tedretähnide ja liigse rasuse naha all. Protseduuride sagedus on kord nädalas.

Noorendav mask želatiiniga

Valage 1 tl sügavasse kaussi. želatiinikristallid, valage pool klaasi vett, segage, laske paisuda. Kuumutage veevannis - peaksite saama kleepuva paksu segu. Vala jahtunud massi sisse teelusikatäis kääritatud piimajooki.

Kanna näole niisutav kreem ja lisa peale kiht želatiinimassi. Heida pikali, ära räägi, ära naerata. Eemaldage kile ja peske jäägid maha. Suurepärane noorendav toode.

Mesi, keefir ja muna

Suurenenud rasueritust ja epidermise lohaka välimust saab kõrvaldada lihtsa vahendiga. Proovi järele, tulemust näed juba peale esimest protseduuri.

Vaja läheb vahustatud munavalget, dessertlusikatäis vedelat mett, 2 spl. l. kalgendatud piim. Kandke näole paks kiht segu ja katke marliga. Täpselt veerand tunni pärast mine pese nägu. Te ei tohiks seda kauem hoida - tunnete juba pinguldavat mõju.

Kaneeli-banaani mask

Sobib põletikulise epidermise korral. Toode leevendab ärritust, annab sileduse, elastsuse ja värskendab nägu.

Jahvatatud kaneel - 1 tl, veerand keskmisest banaanist, 1 spl. l. madala rasvasisaldusega keefir. Püreesta banaan ja lisa ülejäänud ained. Kandke näole ja kaelale paks kiht pastat. Loputage segu sooja veega maha.

Nõuanne! Enne esmakordset kasutamist tehke oma käe tagaküljele allergiatest. 30 minuti pärast pole punetust ega ärritust? Retsept sobib sulle.

Maskid keefiriga normaalsele nahale

Hoolitse oma näo eest regulaarselt. Säilitada veetasakaalu, toita noort nahka, ennetada mustpeade teket. Tervislikku fermenteeritud piimajooki sisaldavad preparaadid aitavad teid.

Keefiri mask valge saviga

Valage kääritatud piimatoode pulbrisse. Proportsioonid – 1:2. Saavutage paksu hapukoore konsistents. Enne maski kasutamist peske suurema efekti saavutamiseks mineraalveega.

Toime: epidermis muutub veelgi pehmemaks, pehmemaks ja sametisemaks, kollageeni tootmine paraneb.

Keefiri mask rohelise teega

Valmistage kvaliteettee, valage supilusikatäis välja. Lisa 3 spl. l. keefir, 1 tl. taimeõli. Lisage veidi nisujahu ja segage hoolikalt.

Toime: veresooned tugevnevad, naha toonus tõuseb, nägu muutub värskemaks.

Keefiri-kummeli toonik segu

Valmistage keetmine 1 spl. l. meditsiinilised toorained ja klaas keeva veega. Kurna tõmmis, lisa dessertlusikatäis ravivat keedist 2 spl. l. hapupiim.

Kompositsioon suurepäraselt niisutab, toniseerib ja hoiab ära põletikulised protsessid. Sobib ka kombineeritud ja rasusele nahale.

Marja segu

Vaja läheb maasikaid ja musti sõstraid. Püreesta marjad, sega hapupiimaga (kokku võta dessertlusikatäis), lisa pool tl linaseemneõli. Koostis toidab ja parandab jumet. Hoidke segu mitte rohkem kui 10 minutit.

Nüüd teate keefiri maskide eelistest. Valige sobivad retseptid, kasutage regulaarselt, imetlege pehmet, tervet nahka.

Järgmisest videost saate teada veel ühe kasuliku keefiri näomaski retsepti:

Näonahk vajab regulaarset hooldust. Need ei pruugi olla salongid ja “kallid” kreemid, sageli soovitab loodus ise viisi nooruse ja värskuse säilitamiseks. Fermenteeritud piimatoodete kasulikkus on eriti märgatav süües, kuid need toimivad tõhusalt ka maskidena. Keefiril on eriline koht - see on rikas mineraalide ja vitamiinide poolest. Piisab vaid mõne korra tegemisest ja pealekandmisest, et oma siledal ja tervel nahal kohe märgata keefirist näomaskide kasulikkust. Neid on lihtne valmistada ja kasutada, need annavad kiiresti tulemusi ja sobivad igale naisele igas vanuses.

Keefir on ainulaadne fermenteeritud piimajook, mis on kasulik mistahes kasutusviisil ja on ka kõigile kättesaadav. Toitumisspetsialistid soovitavad seda juua neil, kes jälgivad oma kehakaalu ja üldist tervist. Juuksurid ja trikoloogid soovitavad mõnikord valmistada keefirist maske, mis annavad juustele sära ja siidisuse (selle kasutusviisi kohta leiate täpsemat teavet). Ja lõpuks lubavad dermatoloogid vanaemalt emale edasi antud naiste saladuste poole pöördudes, et keefiri maskid annavad teie näonahale tervise, ühtlase värvi ja sileduse.

Keefiri eelised näole

See ainulaadne tulemus saavutatakse tänu rikkalikule koostisele. Esiteks sisaldab see palju vitamiine:

• Või retinool, mis käivitab uute epiteelirakkude kasvu, kui seda napib, nahk kuivab ja hakkab maha kooruma;
• Rühm B-vitamiine (B1, B2, B3, B6, B8, B12), mis normaliseerivad hapniku ja süsivesikute tasakaalu, kaitsevad päikesevalguse ja ärrituse eest ning ravivad aknet.
• C, mis on tuntud oma kaitsva toime ja elastsust suurendava toime poolest.
• E ehk tokoferool, mis eemaldab toksiine ja taastab kahjustatud rakumembraane.
• H ehk biotiin, mille puudus põhjustab dermatiiti.

Lisaks sisaldab see rasvu, mis aitavad vitamiinidel imenduda ja toidavad kuiva nahka. Süsivesikud, mis reguleerivad kõiki protsesse ja valgud, mis hõlbustavad aminohapete imendumist.

Keefir on täidetud looduslike mikroelementidega:

• Magneesium, mis normaliseerib energia metabolismi naharakkudes.
• Naatrium, mis leevendab turset, normaliseerides veetasakaalu ja aktiveerides lihaskiude.
• Väävel, mis ühtlustab värvi pigmentide talitlust normaliseerides.
• Fosfor küllastab nahka energia ja noorusega.
• Kloor, mis kõrvaldab kuivuse, säilitades niiskuse.

Seega on keefirist valmistatud näomask suurepärane ja taskukohane viis oma naha tervendamiseks ja noorendamiseks kodus.

Näidustused ja vastunäidustused

• Paljusid levinud nahaprobleeme saab lahendada omatehtud keefiirimaskiga, millele on lisatud erinevaid koostisosi:
• Suure rasvasisaldusega keefir küllastab ja niisutab kuiva nahka kiiresti. Keefiri mask kõrvaldab ketenduse, mis annab sellele räpane välimuse.
• Vananev nahk omandab toonuse ja nooruse. Kortsud siluvad või muutuvad vähem märgatavaks.
• Tursele või madalale lihastoonusele kalduva naha puhul taastab see keefirimask näo normaalse kuju.
• Probleemsed inimesed, kes kannatavad akne ja ärrituse käes, parandavad oma tervist ja vabanevad põletikest. Peaasi on valida madala rasvasisaldusega toode.
• Keefirimass ühtlustab pigmentatsiooni ja peseb mustad täpid.
• Ja isegi tavalisele näonahale on kasulikud ennetavad maskid, mis toidavad ja normaliseerivad kõiki protsesse.

Kuid kahjuks on igal tootel, isegi parimal, vastunäidustused:

• Allergia lehmavalgu suhtes.
• Allergia maski komponentide suhtes.
• Viiruslikud nahahaigused.
• Viirused ja infektsioonid ägedal perioodil.

Keefiri näomaskide retseptid

Alustuseks on oluline selgitada, kuidas keefiri maske kodus õigesti valmistada. Esiteks tuleb nahka põhjalikult pesta veega ja aurutada puhta auruga ilma õlide ja tõmmisteta, et kõrvaldada allergilised reaktsioonid. Kuivat nahka on parem mitte pühkida ja lasta vett aurustuda. Kasutatav toode peab olema värske, lühikese säilivusajaga. Parem on lasta keefirimassil veidi seista, kuni see soojeneb toatemperatuurini suurema mugavuse huvides.

Enne pealekandmist on parem valmistada omatehtud mask, kuna see rikneb kiiresti ja võib seejärel põhjustada vastupidise efekti. Kõige parem on keefiri mass peale kanda puidust spaatliga. Kui see osutub veidi vedelaks ja tundub, et see hakkab teie näolt maha jooksma, oleks paks marli alusmask ideaalne lahendus. Selle aktiivne tööaeg ei ületa pool tundi, eelistatavalt 20 minutit ja te ei tohiks seda kasutada vahetult enne kodust lahkumist või enne magamaminekut. Keefiri maski ei tohi teha hiljem kui kell 18 ja 1-2 tundi enne väljaminekut.

Parem on teha omatehtud maske ülepäeviti umbes 10 päeva, seejärel teha kahenädalane paus. Kui nahk on rasune, pikeneb rakenduste vaheline intervall 3 päevani. Loomulikult ei tohiks te lisada koostisosi, mille suhtes olite allergiline - tsitrusvilju, mett. Kahtluse korral on parem kontrollida reaktsiooni küünarnukist. Kodus tuleks valmistada keefiri mask pärast näonaha seisundi ja tüübi hindamist.

Kui nahk on kuiv ja tundlik, võtke suure rasvasisaldusega keefirit. Need maskid toidavad ja niisutavad, küllastavad vitamiinide ja mikroelementidega. Kodus valmistatud mask on parem maha pesta ürtide infusioonide või piimaga.

• Linden. Keeda supilusikatäis pärnaõit pooles klaasis keevas vees, kurna. Sega vahekorras 3 spl. l. infusioon 2 spl. l. keefir
• Kurk. Sega riivitud kurgi viljaliha võrdsetes osades keefiri massiga.
• Berry. Sega purustatud marjad mis tahes koostises sama koguse keefiriga. Marjad võivad olla külmunud.
• Pärm. Sega 30 g kuivpärmi 60 ml keefiriga.
• Kallis. Sega 5 g mett 60 ml keefiriga, lisa supilusikatäis piima ja kodujuustu. Sega.
• Kummel. Jätke 1 spl kummeliõisi pooleks tunniks 0,5 kl keevasse vette. Kurna ja sega 60 ml keefiri ja 1 värske munakollasega.
• Porgand. Sega 1 porgandi mahl 60 ml keefiri ja 1 sl kodujuustuga, lisa 15 tilka taimeõli. Kummeli infusioon peseb suurepäraselt rasvased jäljed.
• Võiga. Sega 60 ml keefirit oliivi- või linaseemneõliga (15 tilka).

Rasusele nahale peate võtma minimaalse rasvasisaldusega ja hapukusega keefiri. Eesmärk on puhastamine ja rasvaärastus, kuna rasusele nahale lisandub akne ja tedretähnide probleem. Need omatehtud maskid avavad poorid ja leevendavad põletikku. Parem on loputada veega ja seejärel pesta nahk jääkuubikutega.

• Muna. Sega 3 spl keefirit värske munavalge ja tilga meega.
• Leib Leota rukkileivatükke 60 ml keefiris, pärast pudruks pehmendamist lisa supilusikatäis taimeõli ja teelusikatäis mett.
• Jahune. Sega 40 grammi kaerahelbeid ettevaatlikult 60 ml keefiriga. Lisa segule teelusikatäis värskelt pressitud sidrunimahla, 15 tilka taimeõli ja näpuotsaga soola.
• Taimne. Lisage tootest ja riisijahust koosnevale massile vahekorras 1 kuni 2 maitsetaimede (nt kummeli, salvei ja tammekoore) leotised.
• Sooda. Riisijahu ja sooda segu vahekorras 2:1, lahjendada keefiriga. See mask peseb mustad täpid ära.
• Koorimine. 3 spl keefirile segada 1 spl. l. mesi ja tl. värskelt pressitud sidrunimahl, lisa kaerahelbepuder ja jahvatatud mandlid. Kuigi piisab helveste tükeldamisest ja tootega segamisest.

Ka tavaline nahk vajab hoolt ja puhastamist, et säilitada terve välimus ja noorus. Seda saab teha kodus, kasutades järgmist retsepti.

• Teetuba. Jahvatatud 3 spl rohelist teed segatakse 2 spl keefiriga, lisatakse 15 tilka oliiviõli. Kui teil on kombineeritud nahk ja seal on rasused kohad, võite keefirile lisada 2 tl kartulitärklist või kaerahelbeid. Kui näonahal on vanuselaike või ebavajalikke tedretähne, siis keefiri baasil mask aitab seda probleemi lahendada.
• Roheline. Sega 2 spl keefirit 1 sl peeneks hakitud peterselliga. Lisaks võid lisada hakitud mandleid.
• Alkohol. Lisa 60 ml keefirile 1 värske munavalge ja ühe sidruni mahl, sega hoolikalt. Lisage saadud massile 1 spl konjakit või meditsiinilist alkoholi. Oluline on meeles pidada, et see mask kuivatab nahka ja seda ei soovitata kasutada rohkem kui kord nädalas. Pärast seda on soovitatav pesta nägu ravimtaimede infusiooniga.
• Piimatooted aitavad taastada päikesepõletatud ja kohest tähelepanu vajavat näonahka. Sel juhul on parem mass piimaga maha pesta ja oodata, kuni see imendub.
• Terapeutiline. Rasvane keefir segatakse kummeliõitega või kuivadega vahekorras 2:1, segusse aetakse 1 munakollane.

Erilist tähelepanu väärivad maskid, millele on lisatud savi. Neid ei hoita näol üle 10 minuti ja pärast neid ei saa nägu pesta kauem kui veerand tundi, seega tuleb need salvrätikutega eemaldada. Savi eemaldab suurepäraselt ka rasva ja puhastab nahka. Kui su nahk on segatüüpi või kalduvus kooruma, siis peale savi-keefiri maski tuleks nägu määrida rikkaliku kreemiga. Sega 25 g valget savi 60 ml keefiriga ja sega ühtlaseks massiks. Lisa teelusikatäis peeneks hakitud peterselli. Või sega 1 spl rohelist savi 100 ml keefiriga.