Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Летом волосы подвергаются неблагоприятному воздействию ряда внешних факторов, таких как кондиционера в офисе, городской пыли, палящего солнца и соленой морской воды. Ультрафиолетовые лучи вызывают двойное повреждение волос: альфа-лучи очень сильно обезвоживают структуру волос и бета-лучи разрушают естественный и искусственный пигмент волос. Если вы не делаете достаточно для ухода за волосами летом , они станут сухими и ломкими. Кроме того, соль в морской воде глубоко проникает в стержень волоса и под воздействием солнца высыхает, в результате чего волосы постепенно разрушаются. Поэтому уход за волосами летом должен быть особенным.

Как правильно мыть волосы

Уход за волосами должен быть всеобъемлющим с точки зрения воздействия негативных факторов. Во время летнего отдыха вы должны мыть волосы ежедневно, обращая особое внимание на состав покупаемого шампуня. Он должен быть достаточно мягким, с эффектом увлажнения и обязательно для повседневного использования. И помните, хороший шампунь должен иметь положительное влияние и на кожу головы.


Ищите шампунь, состоящий из:

  • Белок, мочевина, коллаген - уход за волосами, защищая их от высыхания и делая их более эластичными.
  • Выдержки из водорослей - увлажняют и укрепляют волосы.
  • Кокосовое молоко - компенсирует потери белка и интенсивно увлажняет волосы.
  • Протеины шелка - питают и укрепляют волосы, придают насыщенный блеск.
  • Витамин А – увеличивает жизнеспособность волос.
  • Алоэ Вера - самый богатый состав геля, содержащего более 70 лекарственных ингредиентов.

Не забывайте использовать масла для волос после мытья:

  • Кедровое масло – в нем содержится много витаминов и жирных кислот. Увлажняет и значительно питает волосы.
  • Масло манго – не только хорошо питает, но и к тому же восстанавливает целостность липидной пленки, которая защищает волосы от обезвоживания.
  • Масло абрикосовое - смягчает поверхность волос, создавая защитную пленку вокруг него и придавая блеск.

Питательные маски и бальзамы для ухода за волосами летом

Использование кондиционера и маски для волос (1-2 раза в неделю) в течение лета является обязательным. Маски интенсивно питают волосы, восстанавливают их и защищают, делая гладкими и блестящими. Желательно применять кондиционеры, которые не смываются и защищают волосы от УФ-лучей.

Кондиционеры и маски должны содержать:

  • Витамин Е - удерживает влагу, придает насыщенный блеск волосам, заботится о коже головы и предотвращает нежелательное появление седины.
  • Витамин F - увлажняет волосы и способствует регенерации волосяных клеток.
  • Хитозан - замедляет старение волос.
  • Пантенол - удерживает влагу и позволяет волосам легко расчесываться.
  • Растительные масла (пальмовое, кокосовое) - увлажняют волосы и образуют защитную пленку на коже головы, предтовратит появление перхоти .

Инструменты для укладки

Попробуйте этим летом использовать различные средства для укладки. Сложные прически с большим количеством шпилек и заколок выглядят нелепо на пляже. Используйте специальные инструменты для укладки с защитой SPF . Они не только фиксируют прическу, но и защищают волосы от высыхания.

Днем обязательно использовать лак для волос с защитой SPF, он увлажняет волосы и защищает их от высыхания. Ночью, нанесите питательные масла для волос (особенно на сухие кончики). Шляпа смотрится красиво летом и должны быть в запасе летних аксессуаров. Она защитит волосы от прямых солнечных лучей.

Главные правила по уходу за волосами летом

Не злоупотребляйте окраской и химической завивкой летом. Это еще больше усилит проблему обезвоживания волос. Избегайте использования фена. Если у вас есть время, лучше дать высохнуть волосам естественным способом. Сразу после купания в море вымойте волосы или просто ополосните их под струей воды. Не расчесывайте волосы во влажном состоянии. При необходимости нанесите кондиционер и используйте гребень с широкими зубчиками. Все эти советы помогут вам сохранить волосы летом красивыми и здоровыми.

Скорее всего ты уже не раз слышала, что солнце, морская вода, сухой воздух и высокая температура в летний сезон оказывают нашим волосам не лучшую услугу. Если как следует не заботиться о своих локонах, вскоре это приведет к забиванию пор кожи головы, перхоти, выпадению и выгоранию волос, их сухости и ломкости. Ты же не хочешь стать обладательницей всех этих радостей жизни? Если нет, слушай наши советы, как ухаживать за волосами летом, и бери их себе на заметку.

Очищение

Так кожа головы летом выделяет больше пота и кожного жира, это приводит к ощущению постоянной загрязненности волос. К этому еще добавить городскую пыль, которая оседает на пряди, и в итоге уже к вечеру мы получаем неопрятный внешний вид волос, хотя только утром помыли голову. Таким образом летом очищать кожу головы и волосы приходится чаще, поэтому советуем перейти на более мягкий и щадящий шампунь, который подходит для ежедневного применения и не будет раздражать кожный покров.

Увлажнение

Летом волосы особо интенсивно теряют влагу, уровень которой нам нужно самостоятельно восстанавливать. Для этого используй несмываемый увлажняющий кондиционер, а его порцию стоит увеличить, чтобы результат не заставил себя ждать. Будет отлично, если он также будет иметь в составе аминокислоты, гиалуроновую или молочную кислоту, чтобы вернуть волосам живой и здоровый внешний вид и насытить их белками.

Защита от ультрафиолета

Летом солнце особо активно и именно оно является причиной выгорания волос, которое, по сути, является обезвоживанием. Локоны лишаются влаги, а вместе с ней теряют такие необходимые им белки. Еще больше ускоряет процесс выгорания и высушивания соленая вода, которая также вытягивает влагу из волос. Предупредить эти неприятные последствия можно с помощью средств с солнцезащитными фильтрами, которые уберегут пряди от пагубного воздействия. Это могут быть маски, кондиционеры, спреи или шампуни - выбирать тебе.

Питание

Уход за волосами летом обязательно должен включать в себя использование масел, натуральных или в составе beauty-продуктов. Во-первых, масла и являются теми самыми солнцезащитными фильтрами и дают защиту от 5 до 15 SPF, которой для наших локонов вполне достаточно. Во-вторых, они создают на волосах защитную пленку, которая также уберегает их воздействия хлорки в бассейне и высокой концентрации соли в морской воде. В-третьих, они замечательно питают волосы и обогащают их полезными витаминами и микроэлементами. Отлично подойдут аргановое масло, оливковое, кокосовое или из орехов макадамии.

С наступлением лета всегда существует опасность испортить волосы. Во-первых, много ультрафиолета (солнечного света) положительно на них не скажется точно: они станут ещё более сухими, ломкими и тонкими.

Для жирных локонов это ещё не так болезненно, хотя и они будут терять драгоценную влагу, а вот для сухих прядей летний период времени и жара - настоящая катастрофа.

Во-вторых, купания в любых водоёмах - стресс для всех типов волос. Грязь, соль, бактерии, микробы и другие микроорганизмы их не пожалеют. Грамотный уход за волосами летом поможет обойти все эти краеугольные камни стороной и спасти локоны.

Чтобы волосы летом не пересыхали, не выпадали, росли гуще и сияли естественным блеском, придерживайтесь ряда рекомендаций от профессионалов:

  1. Обладательницам жирных прядей специалисты рекомендуют мыть волосы летом как можно чаще и желательно по утрам, когда выработка подкожного сала увеличивается.
  2. Грамотно подбирайте летом шампунь для мытья головы. Для жирных волос лучше использовать шампуни с крапивой, шалфеем, мать-и-мачехой, морскими водорослями, витаминами А, C, Е, цинком, дрожжами. Для сухих - с маслом жожоба, виноградных косточек, календулой, мать-и-мачехой, крапивой, лавандой. Для нормальных - с аиром или шалфеем.
  3. Споласкивайте летом волосы после мытья обязательно отварами из свежих трав. Точно так же делайте после купаний в любых природных водоёмах. Особенно тщательно вымывайте с кожи головы морскую соль, чтобы она не разъела её и не повредила структуру волос.
  4. После купания или мытья волос не стоит сушить их на жарком солнышке. Лучше это сделать в помещении, без помощи фена. Старайтесь как можно меньше пользоваться щипцами, утюжками и прочими термическими инструментами. С влажными локонами на улицу в это время года лучше не показываться.
  5. Выходите на улицу только в головном уборе.
  6. Купите специальное средство для волос (обычно это спрей или эмульсия) с UF-фильтром (на них могут стоять пометки Sun или SPF), который обезопасит локоны от ожога солнечными лучами. Стоит дорого, но в домашних условиях такого приготовить не получится, поэтому придётся довольствоваться магазинными косметическими шедеврами для ухода за волосами летом.
  7. Пользуйтесь расчёской с редкими зубьями, чтобы не травмировать ломкие и посечённые пряди.
  8. Уделяйте особое внимание кончикам. Даже если вы их регулярно подстригаете, используйте для них специальное масло против сечения, которым в течение всего лета обрабатывайте концы своих локонов.
  9. Красить волосы летом - не самая прекрасная затея. Все парикмахерские процедуры с локонами лучше провести заранее, в мае, чтобы потом не иссушить пряди ещё больше.
  10. От гелей, муссов, лаков, спреев с фиксирующим эффектом тоже лучше отказаться в летний период времени. Исключение - дождливая, ветреная погода.
  11. Соблюдайте питьевой режим: каждый час летом с утра до 18.00 вечера рекомендуется выпивать по стакану обычной воды. Это положительно сказывается на оздоровлении сухих волос.

Соблюдение этих простых правил позволит вам иметь красивые волосы летом, каким бы оно не выдалось - жарким и сухими или холодным и дождливым. Отправляясь на отдых в другие страны с тёплым климатом, не забывайте придерживаться этих рекомендаций - и ваш неотразимый облик будет восхищать всех окружающих каскадом роскошных локонов.

Помимо этого, не забывайте баловать свои волосы домашними масками для эффективного увлажнения, которые сведут на нет риск иссушения прядей.

Рецепты летних масок для волос

Находите максимально увлажняющие маски для волос летом для любого типа локонов. Делайте их чаще, чем зимой: 2 раза в неделю точно. Найдите для них время, чтобы потом не ходить к трихологу для того, чтобы пролечить алопецию или себорею, остановить сечение концов и выпадение волос.

Именно маски станут для прядей той невидимой защитой, которая будет отражать ультрафиолетовые и микробные атаки извне.

Для жирных волос

4 простые в приготовлении маски:

  1. Горчичная.
    Порошок горчицы (две столовых л.) залить кипячёной водой (таким же количеством), вымесить до кремообразного состояния, втереть в кожу головы на 15–20 минут. Так как рост волос летом замедляется, его можно активизировать такой вот маской.
  2. Кефирная.
    Свежий кефир с низким содержанием жирности (250 мл) с 3–4 каплями цитрусового эфирного масла нанести на волосы. Полчаса для действия кефирной маски предостаточно. После неё волосы перестанут выпадать и приобретут красивый блеск в лучах летнего солнышка.
  3. Ромашковая.
    Цветы ромашки в сухом или свежем виде (4 столовых л.) измельчить, залить кипятком (50 мл), остудить, смешать со взбитым белком. Держать 30–40 минут. Маска хороша для блондинок, чьи волосы приобретут красивый золотистый оттенок.
  4. Апельсиновая.
    Очищенный апельсин пропустить через блендер, добавить в получившуюся массу тёплый мёд (1 столовую л.). Защитная, укрепляющая медовая маска летом избавит вас от любых микроповреждений волос.

Для сухих волос

4 супер-маски:

  1. Яичная.
    Одно цельное яйцо или два отделённых от белковой массы желтка смешать с растительным (оливковым) нерафинированным маслом (2 столовыми л.). Оставить на час. Отличная увлажняющая маска для самых иссушённых и лишённых влаги волос.
  2. Масляная.
    Смешать оливковое и репейное масла (по 2 столовых л.), втереть в кожу и нанести на пряди. Образуется плотная защитная плёнка, которая препятствует проникновению внутрь волос грязи, микробов и прочих вредных инородных тел. Такую маску можно оставить на голове на всю ночь. Смывать, предварительно взбив на сухой голове шампунь.
  3. Сметанная.
    Жирную сметану (3 столовых л.) смешать с измельчённой мякотью алоэ (1 столовой л.). Время действия - 20–30 минут. Маска хороша для повреждённых, ломких, тонких, безжизненных волос, уже подпорченных и ультрафиолетом, и солью морской водой.
  4. Из авокадо.
    Пюре авокадо (3 столовых л.) смешать с сырым яйцом. Действует в течение 15–20 минут.

Для нормальных волос

4 эффективных рецепта:

  1. Из ржаного хлеба.
    Очистить ржаной хлеб от корки, мякиш (200 гр) замочить в горячей воде (250 мл), оставить на пару часов. Маску нельзя передерживать более получаса, а иначе мякиш застрянет в прядях.
  2. Травяная.
    Сухие листья подорожника, крапивы, шалфея, цветы аптечной ромашки (по 1 чайной л.) измельчить, залить кипятком (200 мл), оставить на полчаса. Маску держать на голове не меньше часа.
  3. Из тимьяна.
    Траву тимьяна (3 столовых л.) измельчить, залить горячей водой (2 стаканами), остудить, процедить. Получится отличная антимикробная маска, которая защитит кожу головы от проникновения болезнетворных бактерий при купании в любом водоёме.
  4. Картофельная.
    Свежую очищенную картофелину натереть (4 столовых л.), смешать с кислым молоком до жидкого состояния. Держать час. Картофельные маски смягчают волосы.

Регулярные профилактические меры, применение увлажняющих и укрепляющих средств домашнего приготовления позволят сохранить локоны красивыми и здоровыми в любую погоду и в любом климате.

Блестящий каскад сияющих волос сделает вас неотразимой на любом пляже, так что приготовьтесь принимать комплименты, милые дамы.

Казалось бы, лето - благодатная пора для наших волос. Они в достатке получают тепло, солнечный свет и все необходимые витамины. Вместе с тем они подвержены множеству сезонных угроз. При правильном уходе за волосами они должны быть учтены все.

Зонтик от солнца

Как ухаживать за волосами летом? Прежде всего защитить от агрессивных ультрафиолетовых лучей. Под их воздействием цвет волос выгорает, а сами они становятся сухими, тонкими и слабыми. Поэтому, отправляясь на улицу в жару, обязательно надевайте шляпу, кепку или косынку. Не забудьте приобрести специальный солнцезащитный спрей. Благодаря особым фильтрам он создает на волосах защитную пленку, придавая им естественный блеск и шелковистость.

Никакого перегрева

Главная рекомендация по уходу за волосами летом - отказаться от щипцов для завивки и утюжков для выпрямления прядей. Старайтесь как можно реже использовать и фен, выбирая для укладки самый щадящий режим. А чтобы свести к минимуму негативное влияние горячего воздуха, обязательно наносите на волосы термозащитные спреи. Для также будут хороши несмываемые средства: всевозможные сыворотки, кремы и масла.

Шампунь по сезону

Для правильного ухода за волосами в летний период понадобится летний шампунь. В его состав обязательно должны входить увлажняющие компоненты: витамины, пантенол, экстракты трав, эфирные масла. Отлично удерживают влагу в волосах силиконовые масла. Старайтесь мыть голову теплой, а не горячей водой. А сам шампунь желательно смывать прохладной водой. Если волосы быстро становятся жирными, переходите на шампуни из натуральных компонентов.

Очищение травами

Эффективное средство для ухода за волосами летом в домашних условиях - ополаскиватели из настоев и отваров трав. Смешиваем по 1 ст. л. сухой ромашки, мелиссы и тысячелистника, заливаем 400 мл кипятка, настаиваем 30 минут. Процеживаем настой, разбавляем 150 мл воды и ополаскиваем им вымытые волосы. Для травяных настоев также подойдут цветки липы, листья березы, череда, крапива и зверобой. Все это многотравье есть в любой аптеке.

Масляная защита

Различные масла для ухода за волосами защищают и восстанавливают их структуру. Льняное масло обеспечивает глубокое увлажнение. Миндальное борется с ломкостью и секущимися кончиками. Персиковое питает шевелюру до самых корней, придавая объем. Репейное сокращает выпадение волос и укрепляет луковицы. Облепиховое ускоряет рост волос и делает их сильнее. Масло макадамии с регенерирующим эффектом подходит для чувствительной кожи головы.

Блеск и красота

Средства по уходу за волосами с маслом легко сделать своими руками. Целебные маски здесь вне конкуренции. Смешиваем по 1 ст. л. жожоба и репейного масла, добавляем 2–3 капли эфирного масла лаванды, лимона или пачули. Втираем эту смесь в кожу головы, укутываем целлофаном с полотенцем и выдерживаем 20 минут. Затем смываем остатки теплой водой. Если у вас очень сухие волосы, наносите немного масла жожоба на самые кончики чистых волос.

Живительная влага

Без масок уход за волосами в домашних условиях будет неполным даже летом. Тем более оно щедро дарит нам массу полезных компонентов. Натираем на терке огурец, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. меда. Наносим эту смесь на кожу головы, надеваем целлофановую шапочку и оставляем на 30 минут. Эта маска отлично увлажняет волосы, делая их послушными, гладкими и блестящими. Для достижения такого эффекта делайте маску 1–2 раза в неделю.

Сила четырех

Лучшее средство интенсивного ухода - маска для волос на основе кефира. Она подходит для всех типов волос, в том числе для самых проблемных. Смешиваем по 1 ст. л. кефира, коньяка и меда с яичным желтком. Втираем смесь в кожу головы и делаем пальцами легкий массаж. Утепляем голову целлофаном и полотенцем, выдерживаем маску не меньше часа. При частом применении волосы перестанут выпадать, приобретут здоровый блеск и привлекательный вид.

Натуральное сияние

В домашнем уходе за волосами маски с горчицей позволяют добиться впечатляющих результатов. Для обладательниц жирного типа шевелюры это и вовсе бесценная находка. Разводим 2 ст. л. горчичного порошка в 50 мл теплой воды в гладкую пасту. Массирующими движениями втираем ее в корни волос и смываем через 10 минут теплой водой. Кстати, горчица не только нормализует работу сальных желез, но и является отличным активатором роста волос.

Чудо в перьях

Наши бабушки мудро использовали для ухода за волосами маски с зеленым луком. Главный его плюс - он не дает такого резкого неприятного запаха, как репчатый лук. Берем 5–7 перьев, отрезаем зеленые стебли и перетираем их в кашицу. Массирующими движениями наносим ее на кожу головы, оборачиваем целлофаном и полотенцем. Через час маску можно будет смыть. В самом скором времени ваши волосы станут более густыми, сильными и красивыми.

Лето – пора долгожданных отпусков. Мы стараемся выехать к морю, чтобы набраться сил, поправить здоровье, привести тело в тонус. В это время так и хочется демонстрировать всем окружающим свои красивые, здоровые и ухоженные волосы. Но именно в жаркие летние дни они подвергаются наибольшим нагрузкам. Пагубное влияние на здоровье волос оказывают внешние факторы, такие как палящее солнце, горячий ветер и соленая вода. Они превращают блестящую шевелюру в соломенную копну, делая волосы ломкими и безжизненными.

Каждодневный уход за волосами летом

Как подобрать правильный уход за волосами летом и вернуть им былую роскошь? Этот вопрос волнует всех женщин, ровно так же, как и вопрос о том, . Ведь красивые и ухоженные волосы - это наше мощное оружие.

Вот несколько нехитрых советов о том, как ухаживать за волосами летом:

  • Если вы обладательница жирных волос, мойте голову прохладной водой.
  • Если вы обладательница сухих окрашенных волос, используйте фен только при крайней необходимости и выбирайте питательные травяные шампуни.
  • Летом лучше использовать шампуни и тающие маски с УФ защитой.
  • Если кончики волос секутся и раздваиваются, это верный признак нехватки влаги. Специалисты рекомендуют стричь кончики каждые полтора месяца. Так волосы будут быстрее расти. А также не стоит забывать про тотальное увлажнение. Сильно пересушенные летом волосы нуждаются в этом как никогда, поэтому используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры.
  • Обязательно надевайте головной убор. Он не только защитит ваши волосы от палящего летнего солнца, но и станет прекрасным дополнением пляжного ансамбля. В этом сезоне отдайте предпочтение ярким платкам из натуральных тканей.
  • Не окрашивайте волосы накануне поездки в жаркие страны. После процедуры окрашивания волосы и так нуждаются в дополнительном питании и увлажнении, а палящее солнце не только изменит их цвет, но и подвергнет дополнительной нагрузке.
  • Если вы напрочь не переносите различные шляпки и кепочки, тогда перед выходом на улицу нанесите несмываемый кондиционер или тающую маску с УФ защитой. Безусловно, такой способ не защитит волосы на 100 процентов, но поможет снизить степень солнечного воздействия.
  • Чтобы волосы впитали как можно меньше соли, до и после купания ополаскивайте их пресной водой.
  • Откажитесь или сократите до минимума использование фенов, утюжков, плоек. Не стоит испытывать и так ослабленные волосы на прочность.
  • Заканчивайте мытье головы холодной водой. Такая процедура не только придаст блеск и сияние, но и запечатает волос.

Народные средства на защите ваших волос

А теперь поговорим о том, как ухаживать за волосами летом при помощи народных средств. Не стоит сомневаться в их эффективности, ведь их проверило на себе уже не одно поколение женщин.

Возьмите за правило ополаскивать предварительно вымытые волосы отварами и настоями из цветов и трав . Для этого хорошо подойдут ромашка, одуванчик, подорожник, мята, тысячелистник, шалфей, душица, крапива, лопух, череда и липа. Отвар готовится очень легко. Две ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться, остудите до комфортной температуры и ополосните полученным травяным настоем волосы. Отвары подходят для ежедневного применения.

Также балуйте свои волосы «живыми» масками. Для укрепления и увлажнения хорошо подойдет яично-лимонная маска. В ее состав входят яичный желток, лимонный сок, касторовое масло. Маску следует нанести на волосы на 25-30 минут, после чего смыть теплой водой. Вместо касторового можно также использовать репейное, оливковое или миндальное масло.

Отличное средство против секущихся кончиков – маска из лопуха. 100 грамм измельченных корней лопуха залейте стаканом растительного масла, дайте настояться в течение суток, затем проварите в течение 10-20 минут на медленном огне. Полученную смесь необходимо остудить и процедить. Готовую маску обильно нанесите на волосы, оберните их целлофановой пленкой и укутайте полотенцем. Через 1,5–2 часа смойте маску теплой водой. Также в борьбе против секущихся волос вам помогут настои подорожника, шалфея, одуванчика, ромашки.

Если ваши волосы сухие и страдают от недостатка влаги, нанесите на них обильным слоем кислое молоко, затем оберните волосы целлофановой пленкой и полотенцем. Оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

От перхоти прекрасно помогает настой из крапивы и мать-и-мачехи.

Для придания волосам блеска ополаскивайте их лимонным соком, разведенным в воде в соотношении: одна столовая ложка сока на литр воды.

Чтобы волосы выглядели еще более красиво и ухоженно, следует обратиться к специалистам, которые помогут восстановить их внешний вид при помощи современных методик. Особенно популярными процедурами на сегодняшний день являются ламинирование и кератиновое восстановление . Они заключаются в нанесении на волосы специальных средств для профессионального ухода, богатых протеинами и кератином и не содержащих аммиак. В результате волос обволакивается невидимой пленкой, защищающей его от негативного воздействия внешних факторов. Кроме того, пряди приобретают здоровый вид и блеск.

Подводя итог, хочется сказать о том, что роскошная шевелюра - это прежде всего правильный уход. Сколько бы профессиональных средств не выпускалось и сколько бы народных средств не использовалось, лучше беречь и защищать волосы летом, чем потом усиленно лечить и восстанавливать их осенью. Дорогие читательницы, пусть ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми. Но если все-таки случилось так, что после летнего отдыха ваши волосы оказались далеки от идеала, обязательно воспользуйтесь советами LadyBE о том, как ухаживать за волосами летом. Они действительно работают. Проверено на себе!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь