نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

من الصعب تقييم فوائد التدليك لطفل حديث الولادة. يعمل اللمس والتمسيد على تحفيز نمو وتقوية عضلات ومفاصل الطفل. يعد الاتصال اللمسي مع الأم في حد ذاته جزءًا مهمًا جدًا من التواصل واستكشاف العالم من حولنا.

من الضروري تدليك المولود الجديد بشكل صحيح. ، لذلك قمنا بإعداد برنامج تعليمي تفصيلي بالصور خطوة بخطوة لك.

تدليك اليدين

1. تمسيد الأقلام

ضع طفلك على ظهره. ارفع مقبضها برفق ، ودع الطفل يمسك بأصابعك بالكاميرا.

انزلق من أعلى إلى أسفل (من اليد إلى الكتف) والعودة على طول الأسطح الداخلية والخارجية للكتفين والساعدين.

ثم تحتاج إلى ثني الذراعين بالتناوب عند المرفقين ، مما يجعل القبضة أقرب إلى الصدر.

كرر التمرين من ناحية أخرى. نفذ على كل مقبض 6-7 مرات.

2. يجب أيضًا الانتباه إلى أصابعك.

افتح قبضة طفلك برفق. قم بتدليك كل إصبع على حدة ، مع الانتقال من القاعدة إلى الأطراف.

تدليك وتمارين الصدر

1. تمسيد الصدر والكتفين

الطفل مستلقي على ظهره. نقوم بتدليك الصدر ، ونقوم بحركات سلسة من المركز إلى الجانبين ، دون الضغط على الصدر.

2 - تمرين "عبور الأسلحة"

في وضع ضعيف. ضع إبهامك في راحتي يديك ، والباقي أقفل قبضتي الطفل ، وببطء ، افرد ذراعيك على الجانبين ، ثم اعبرهما على صدرك.

قم بالتمرين 5-6 مرات.

4. الملاكمة (4-5 أشهر)

امسك قبضتي الطفل برفق ، وافرد كل مقبض بالتناوب ، وارفع الكتف قليلاً.

ننفذ 5-6 مرات مع كل يد.

تدليك البطن

1. تدليك البطن في منطقة السرة

نقوم بتدليك البطن ، ونقوم بحركات دائرية سلسة حول السرة ، دائمًا في اتجاه عقارب الساعة ، في محاولة لعدم الضغط على المراق والكبد.

افعل ذلك 6-7 مرات.

2. تمسيد عضلات البطن المائلة

قم بحركات مضادة بكلتا يديك من الجانبين إلى المركز.

كرر 4-5 مرات.

3. تمسيد البطن والبراميل

مرري أصابعك برفق دون الضغط على سرة الطفل على جانبي البطن.

4. تقوية عضلات البطن والظهر

ضع يديك تحت ظهر الطفل ورأسه ، ارفع جسمه دون رفع مرفقيك عن سطح الطاولة. من الضروري التحفيز ، دع الطفل يستلقي على رجليه ويجهد عضلاته بنفسه لينهض ويجلس.

كرر 6-7 مرات بوتيرة بطيئة.

نمر على الساقين.

تدليك القدم

1. اعجن عضلات الساقين

ارفعي ساق الطفل ، اثنيها قليلاً عند الركبة ، مع راحة اليد الأخرى ، ارفعي من الكعب إلى الفخذ على جانب الركبتين ، وربلة الساق ، والجانبين الداخليين والخارجيين.

تحتاج بإحدى يديك إلى إمساك ساق الطفل من الكاحل ، والأخرى تمسك ساق الطفل بأصابعك وتدلك برفق من الكاحل إلى الفخذ ، من الركبة إلى منطقة الفخذ.

كرر التمرين على الساق الأخرى 4-5 مرات.

عند رفع الركبة ، حاول الضغط عليها ضد البطن - تعمل هذه الحركة أيضًا على تدليك أعضاء البطن وتطوير مفاصل الورك.

افعل ذلك 7-8 مرات.

3. جلب الساقين والمقابض

أمسك ساقي الطفل بإحدى يديك من الكاحلين ، وأمسك الأخرى بالمقبضين من الرسغين.

اجلب الأرجل إلى المقابض ثم أزلها ببطء.

افعلها عدة مرات.

من الضروري تحفيز الطفل على القيام بالتمدد بنفسه.

1. القدمين ينبغي أيضا أن تعطى اهتماما خاصا

امسك ساق الطفل بيد واحدة ، وقم بضربها وفركها برفق بإبهام اليد الأخرى ، يمكنك رسم ثمانية على القدم.

ثم قم بتدليك كل إصبع على حدة.

قم بالتمرين 6-7 مرات.

قم بتدليك الجزء الأوسط من قدم الطفل بعناية خاصة.

2. تدليك القدم - منعكس

باستخدام إبهامك ، اضغط برفق على القدم عند قاعدة أصابع القدم (بين الأول والثاني) ، يضغط الطفل بشكل انعكاسي على أصابعه.

ثم اسحب من الخارج من الإصبع الصغير إلى الكعب ، وسيفرد الطفل أصابعه بشكل انعكاسي.

3. تعتبر الخطوات المنزلقة تمرينًا جيدًا للساق.

نحمل الطفل من الساقين ، نثني ساق واحدة برفق عند الركبة. بدون رفع قدميك عن الطاولة ، نقوم بحركة منزلقة على السطح ، محاولين الضغط على أسفل الساق نحو الأرداف.

نقوم بأداء 5-6 مرات مع كل ساق بالتناوب ، بوتيرة سلسة.

اقلب الطفل على بطنه.

1. تدليك الظهر والأرداف

نقوم بعمل التمسيد والانتقال من رقبة الطفل إلى الأرداف والظهر.

قم بالضرب من أعلى إلى أسفل باستخدام راحة اليد ، ومن أسفل إلى أعلى - بالجانب الخارجي لليد.

قومي بتدليك الفقرات القطنية للطفل بدون ضغط قوي بأصابعك.

مرر أصابعك عدة مرات على طول العمود الفقري ، من العجز إلى الرقبة والظهر.

ثم يمكنك إزالة الحفاض ، ومن خلال لمس أصابعك ، قم بعمل تدليك لطيف للأرداف وأسفل الظهر ووركى الطفل.

2. نقوم بتدريب العمود الفقري

وضع البداية على الجانب. بيد واحدة ، امسك الطفل من رجليه ، وأصابع اليد الأخرى ، واضرب ظهره من أسفل إلى أعلى وإلى الخلف ، دون أن تنسى أن تضرب عظام الكتف والكتفين.

كرر التمرين على الجانب الآخر.

ثم ، من وضعية "الاستلقاء على الظهر" ، مع إمساك رجليه أيضًا ، حفزي الطفل على الالتفاف من جانب إلى جانب والآخر 3-4 مرات.

تدليك ذاتي للبطن وتمارين للظهر

1. الاستلقاء على البطن

بعد التدليك ، يجب وضع الطفل على بطنه على السطح الصلب لطاولة التغيير ، وتغطيته بحفاضة.

من المهم أن يرفع الطفل صدره عالياً ويضع ذراعيه على الطاولة ويحاول الزحف.

من الضروري تحفيزه على ذلك ، والتحدث معه ، وإظهار ألعاب مثيرة للاهتمام. يمكنك وضع راحتي يديك تحت قدمي الطفل بحيث يستقر على ساقيه - وهذا بالإضافة إلى تطوير عضلات الساقين والظهر والبطن ، وإعداد الطفل للزحف.

تمارين على كرة كبيرة

1. نقوم بتدليك البطن وتقوية الظهر على كرة اللياقة

يتم إجراء تدليك ظهر الطفل بشكل أكثر ملاءمة على كرة القدم ، والفتات نفسها تحبها كثيرًا.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع الطفل على كرة القدم مع وضع بطنه لأسفل ، ونشر ساقيه مع ركبتيه على الجانبين ، وإغلاق قدميه.

إمساك الساقين من الكاحلين بإحدى يديه ، يجب أن تمسك الأخرى برفق وتعجن العضلات على طول العمود الفقري من الأسفل إلى الأعلى.

قم بإمالة الكرة ببطء للأمام والخلف ، ثم قم بإمالة الكرة إلى الجانبين.

يمكن القيام بهذا التمرين عن طريق قلب الطفل على ظهره.

يجب أن تكون الحركات سلسة حتى لا يخاف الطفل!

1. نقوم بحركات خطوة ونقوم بتدليك القدمين

اصطحب طفلك من الإبطين وارفعه في وضع مستقيم. اجعل الطفل يسند أقدامه بقوة على سطح الطاولة.

ثم حرك الطفل ببطء ، يتأرجح قليلاً من جانب إلى آخر ، حتى يأخذ خطوات على الطاولة.

تأكدي من أن الطفل يمشي على قدمه بالكامل وليس أصابع القدم فقط.

لا تتسرع! يجب على الطفل أن يدفع قدمه التالية للأمام بنفسه ويضعها على الطاولة بقدمه.

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، فابتداءً من 1.5 شهرًا ، يمكن لكل أم تضمين تدليك للأطفال في الروتين اليومي لطفلها. بالإضافة إلى حقيقة أن تدليك الأطفال مهم للطفل لتحقيق نمو بدني متناغم ، فهو في سن مبكرة إحدى طرق التواصل بين الطفل والأم. يساهم الاتصال الجسدي خلال هذا الإجراء في تطوير اللمس ، والذي يساعد الطفل من خلاله على تعلم العالم في سن مبكرة ، بالإضافة إلى خلق جو من التفاهم المتبادل والتواصل العاطفي بين الأم والطفل. الحركات السلسة ليدي الأم أثناء التدليك للأطفال تعطي الطفل إحساسًا بالأمان والحب والرضا النفسي. وهذا بدوره يقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي ويساعد الطفل على الهدوء والاسترخاء.

يعد تدليك الرضع مهمًا أيضًا للنمو الحركي المتناغم للطفل في الوقت المناسب ، حيث أن له تأثير تقوي عام على الجهاز العضلي ، مما يؤدي إلى تطبيع لهجته وانقباض العضلات.

يساعد تدليك البطن على تطبيع القناة الهضمية ويساعد على التخلص من المغص الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية للقلق في الأشهر الأولى من الحياة.

يتم التعبير عن التأثير الموضعي للتدليك في تحسين التمثيل الغذائي والتغذية للجلد من خلال توسيع الشعيرات الدموية وتسريع الدورة الدموية.

الموانع الممكنة لتدليك الأطفال

هناك عدد من تقنيات التدليك البسيطة للأطفال التي يمكن للأم أن تؤديها بمفردها كل يوم ، مما يوفر لطفلها نموًا بدنيًا ونفسيًا متناغمًا. يمكن أن يبدأ تدليك التقوية العام هذا للطفل من 1.5 شهرًا بعد استشارة طبيب أطفال وطبيب أعصاب في حالة عدم وجود موانع.

موانع الاستعمال الرئيسية لتدليك الطفل هي:

  • حالات الحمى الحادةيرافقه ارتفاع في درجة حرارة الجسم. يعزز التدليك تدفق الدم ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع أكبر في درجة الحرارة.
  • أمراض الجلد البثرية أو المعدية أو الالتهابية أو الفطريةهي موانع صارمة للتدليك ، حيث يمكن أن تصاب المناطق المفتوحة من المناطق القيحية ، وكذلك العناصر الحويصلية (الطفح الجلدي) في بعض الأمراض المعدية ، أثناء التدليك ، وينتشر العامل الممرض على طول الجلد.
  • التهاب الجلد ، تفاعلات حساسية الجلد، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بتكوين ناز ، وهو سطح جرح مفتوح. التدليك ، كقاعدة عامة ، يتطلب استخدام الكريمات والزيوت ، وهو أمر غير مقبول على الجلد المصاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاحتكاك الإضافي لمثل هذه المناطق أثناء التدليك يمكن أن يسبب الألم للطفل ويساهم في تدهور الحالة الموضعية للجلد.
  • عيوب القلب الخلقية الشديدةمع عدم كفاية إمداد الدم ، والذي يتجلى في ضيق في التنفس ، وذمة ، وسعال. مع هذه الأمراض ، تظهر علامات اضطرابات الدورة الدموية لدى الطفل حتى أثناء الراحة ، وبما أن التدليك ، وإن كان صغيرًا ، إلا أنه لا يزال عبئًا على الجسم ، فإنه يساهم في تدهور الحالة العامة للطفل.
  • أمراض الدم(الهيموفيليا ، أهبة النزيف) ، نزيف الميل. يمكن أن يؤدي الضغط على الجلد أثناء التدليك إلى حدوث نزيف داخلي تحت الجلد.
  • متلازمة التشنج والصرع... في هذه الظروف ، التدليك هو بطلان ، لأنه يمكن أن يثير هجمات جديدة.
  • الكساح خلال تفاقم... في هذه المرحلة من المرض ، يكون الأطفال مضطربين بشكل خاص وسريعي الحركة ، ولا ينصح بالتدليك كتأثير مرهق إضافي ، حيث يلزم اتباع نظام لطيف.
  • فتق كبيرةعندما تسقط الأعضاء الداخلية (السرة ، الأربية ، إلخ) في نتوء الفتق. يمكن أن يتسبب التدليك في حدوث قرصة في الفتق ، مما يسبب ألمًا شديدًا وقد يتطلب جراحة فورية.

لا تعد الخداج وسوء التغذية (انخفاض وزن الجسم) موانع للتدليك ، ولكن يجب تأخير الدروس مع هؤلاء الأطفال ويجب الاتفاق مع الطبيب.

يصف الطبيب تدليكًا علاجيًا للأطفال لعلاج مرض معين ولا يمكن إجراؤه إلا من قبل أخصائي مؤهل.

أين وكيف يتعلم التدليك للأطفال؟

عند زيارة ممرضة وطبيب أطفال من عيادة الأطفال ، قد تطلب الأم أن توضح لها التقنيات الأساسية لتدليك الأطفال التي ستفعلها للطفل. أيضًا ، يمكن للممرضة في غرفة الطفل السليم تقديم المشورة للآباء بشأن التدليك والجمباز عند زيارتهم لأول مرة لعيادة الأطفال الصغيرة في غضون شهر واحد.

يستحسن أن تكون جلسة التدليك الأولى التي تجريها الأم بمفردها تحت إشراف طبيب أطفال أو ممرضة.

قواعد التدليك العامة للأطفال

من أجل أن يمنح التدليك الطفل المتعة ويكون فعالًا قدر الإمكان ، يجب تهيئة ظروف معينة. يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة التي يتم فيها التدليك مريحة للطفل وأن تكون 20-22 درجة مئوية.

يُنصح بتهوية الغرفة مسبقًا ، مما سيضيف عنصر التصلب إلى هذا الإجراء. في الموسم الدافئ ، يمكن إجراء التدليك من خلال نافذة مفتوحة ، في حالة عدم وجود مسودات.

يجب أن يتم التدليك على سطح صلب ودافئ وغير قابل للانزلاق. لهذا ، يمكنك استخدام طاولة تغيير أو طاولة عادية. يجب تغطيتها بحفاضات نظيفة ، يوصى بموجبه بوضع قماش زيتي وبطانية مطوية من الفانيلا. لن يكون التدليك على السرير فعالًا ، حيث لن يكون من الممكن إنشاء الدعم والمرونة اللازمين على سطح ناعم. السطح الصلب للغاية لن يكون مريحًا للطفل.

من المهم اختيار الوقت المناسب للتدليك. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الطفل في حالة مزاجية جيدة ، ونعاسًا وجائعًا. يوصى ببدء الإجراء قبل 30 دقيقة من الرضاعة وليس قبل 30-45 دقيقة بعد الأكل ، حتى لا يسبب قلس.

قبل البدء في التدليك ، يجب على الأم خلع الخواتم والساعات والأساور من يديها حتى لا تؤذي جلد الطفل بالخطأ. يجب أن تكون يداها نظيفة وجافة ودافئة.

يمكن أن تتراوح مدة جلسة التدليك الواحدة من 5 إلى 20 دقيقة في اليوم ، حسب عمر الطفل ورد فعله على الإجراء.

من المهم أن تتذكر أن تدليك الطفل لا ينبغي أن يعطي الطفل أحاسيس مؤلمة وغير سارة. لذلك ، أثناء الجلسة ، تحتاج إلى مراقبة حالة الطفل بعناية ، والتعبير على وجهه ، ورد فعل جسده. المعيار الرئيسي لصحة الأفعال هو الموقف العاطفي الإيجابي للطفل. إذا كان الطفل شقيًا ، فمن الأفضل تأجيل التدليك لفترة أو تأجيله إلى اليوم التالي.

من المهم معرفة بعض قواعد التدليك الأساسية:

  • عند القيام بالتدليك ، يوصى باتباع تسلسل المناطق المراد تدليكها. أولاً ، يتم تدليك الساقين ، ثم الذراعين ، والبطن ، والصدر ، والظهر.
  • يجب أن تتم جميع الحركات من المحيط إلى المركز في اتجاه الدورة الدموية في الأوردة والتدفق الليمفاوي في الجسم.
  • لا يمكنك تدليك الجزء الداخلي من الفخذين ، حيث توجد العديد من النهايات العصبية المركزة هناك وهي حساسة للغاية.
  • نظرًا لخطر الإصابة ، فإن التأثيرات على مفاصل الركبة محدودة.
  • لا ينصح بتدليك السطح الأمامي من أسفل الساق ، لأنه لا يوجد عملياً أنسجة عضلية في هذا المكان والجلد رقيق للغاية.
  • عند تدليك البطن ، من غير المرغوب فيه لمس منطقة الكبد (المراق الأيمن). يرجع هذا القيد إلى حقيقة أن هذا العضو يقع بالقرب من سطح الجسم ويمكن أن يؤدي التأثير المباشر عليه إلى الإضرار بصحة الطفل.
  • عند تدليك الظهر ، يجب تجنب منطقة العمليات الشائكة في العمود الفقري ، لأن التأثير عليها عند الأطفال الصغار يمكن أن يكون مؤلمًا.
  • يجب ألا يلمس التدليك الأعضاء التناسلية والحلمتين.

تقنيات التدليك الأساسية للأطفال

يكفي أن تستخدم الأم جلستين من جلسات التدليك ، ولكن في نفس الوقت حاول أن تقوم بها بانتظام. لا ينصح باستخدام تقنيات التدليك المعقدة حتى لا تؤذي الطفل عن طريق الخطأ.

التمسيد

تقنية التدليك الرئيسية التي يجب أن تتعلمها الأم هي التمسيد. ينشط الدورة الدموية ، وبالتالي يحسن تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد حركات التمسيد على استرخاء العضلات ولها تأثير مهدئ. يتم تنفيذ هذه التقنية بسطح الراحي لليد. يجب أن تكون الحركات سلسة للغاية ولطيفة. يجب ألا تحرك اليد جلد الطفل ، يبدو أنها تنزلق فوقه.

سحن

التقنية التالية التي يمكن للوالدين استخدامها هي الفرك ، والتي يمكن أن تبدأ عندما يبلغ الطفل من 3 إلى 4 أشهر.

الاحتكاك - هذا تمسيد أكثر كثافة وأعمق ، ويساعد أيضًا على استرخاء العضلات ويقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي. يتم الفرك بإصبعين أو ثلاثة من أصابع اليد في حركات دائرية أو لولبية ، بينما يجب أن تتحرك يد التدليك ، وتزيح الجلد ، ولا تنزلق فوقه.

تدليك القدم

  • يتم تدليك الساقين من أسفل إلى أعلى ، بدءًا من تمسيد الظهر والأسطح الجانبية والأخمصية للقدمين ، ثم كل إصبع في قدمي الطفل.
  • بعد القدمين ، يتم تدليك الساق بالكامل. من أجل تحقيق أقصى استرخاء للعضلات ، يجب إعطاء أطراف الطفل وضعية انثناء طفيف في مفاصل الركبة والورك. يجب أن تمسك كف اليد التي تحمل الاسم نفسه بمفصل الكاحل من الأسفل ، وباستخدام راحة اليد الأخرى ، يتم تنفيذ الضرب السطحي في الاتجاه من القدم إلى منطقة الفخذ على طول الأسطح الخارجية والخلفية للساق السفلية والفخذ .
  • يتم إجراء الفرك بنفس ترتيب واتجاه التمسيد مع إزاحة طفيفة للجلد.

تدليك اليدين

  • يتم إجراء تدليك اليدين من يد إلى كتف ، بينما يجب أن يكون طرف الطفل في وضع انثناء طفيف في مفصل الكوع.
  • يتم ضرب اليد أولاً على الظهر ، ثم على سطح الراحي في الاتجاه من الأصابع إلى مفصل الرسغ.
  • عند تدليك اليد ، يتم إمساك يد الطفل بحيث يغطي إبهام الأم. تتم حركات الضرب على طول السطح الداخلي ثم السطح الخارجي للساعد والكتف.
  • بعد ذلك ، فرك سطح راحة اليد برفق باستخدام وسادات الأصابع ، ثم يتم تنشيط كل إصبع بدوره ، ثم يتم تدليك عضلات ساعد وكتف الطفل.

تدليك البطن

  • يتم تنفيذ الضرب السطحي حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. تعمل هذه التقنية على إرخاء عضلات جدار البطن الأمامي وتحفيز انعكاسي على التمعج المعوي.
  • يتم تنفيذ تمسيد عضلات البطن المائلة براحة كلتا اليدين من السطح الخلفي الوحشي للصدر ثم بشكل غير مباشر إلى نقطة التقاء اليدين فوق سرة الطفل.
  • يتكون تدليك عضلات البطن المستقيمة من انزلاق اليدين. للقيام بذلك ، يجب على الأم وضع راحتي يديها موازية لخط الوسط للبطن: اليد اليمنى عند الحافة الساحلية ، واليسار في الفخذ فوق مفصل العانة. ثم تنتقل اليد اليمنى من أعلى إلى أسفل ، بينما تنتقل اليد اليسرى من أسفل إلى أعلى.

تدليك الصدر

  • يتم إجراء تدليك الصدر بحركات ضغط خفيفة على طول الفراغات الوربية من القص إلى الإبط.

تدليك الظهر

  • وهو يتألف من ضرب ظهر الطفل بظهر راحتيه على جانبي العمود الفقري من الأرداف إلى الرأس. ثم يديرون أيديهم ويضربون الظهر من الرأس إلى الأرداف بسطح الراحي.

الإشارة الرئيسية لإيقاف الإجراء هي سلوك الطفل المضطرب عندما يبدأ في النحيب أو البكاء. قد يكون لدى بعض الأطفال موقف سلبي تجاه التدليك في البداية ، لذلك يحتاجون إلى تعليمهم هذا الإجراء تدريجيًا. للقيام بذلك ، يمكنك تقسيم الدرس إلى عدة أجزاء والقيام بها على مدار اليوم. عندما يعتاد الطفل على ذلك ، ستتمكن الأم من القيام بمجموعة التدليك الكاملة في وقت واحد.

من المهم أن تتذكر أن الطفل لا يحتاج فقط إلى حركات سلبية ، بل يحتاج أيضًا إلى حركات نشطة من أجل نمو جسدي متناغم. لذلك ، يوصى بالتدليك أن يستكمل برياضة جمباز خاصة. يمكن لطبيب الأطفال أو الممرضة أن تُظهر لأم تمارين الجمباز البسيطة للأطفال والتي يمكنها القيام بها بمفردها.

يتم تنفيذ إجراءات التدليك للرضع لتحسين الصحة.حسب الغرض ، يتم تقسيمها إلى الأنواع التالية:

  1. شفاء.يمكن وصفه من قبل متخصصين مثل طبيب الأعصاب أو الجراح أو جراح العظام. تم تصميم العلاج بالتدليك لمعالجة مشكلة صحية معينة.
  2. إصلاحية.تم تصميم هذا النوع من التدليك لتقوية النتيجة الإيجابية للإجراءات الطبية. يساعد على منع تكرار مرض معين. يصف الطبيب المعالج التدليك التصحيحي. للإجراءات ، يجب عليك الاتصال بمعالج تدليك مؤهل.
  3. وقائي.يمكن تنفيذ هذه الإجراءات بشكل مستقل في المنزل. التدليك الوقائي يقوي مشد العضلات ، ويعزز النمو السليم للجسم ، ويزيد المناعة.

التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح له العديد من الخصائص المفيدة ، وهي:

يمكن دمج إجراءات التدليك في المنزل مع أغاني الأطفال وأغانيهم.هذا سيجعل العملية أكثر متعة وراحة للطفل.

كم شهر يمكنك أن تبدأ؟

يجب أن تتم إجراءات تدليك الأطفال لأغراض وقائية من الشهر الأول للولادة. اعتمادًا على عمر الطفل ، يتم التدليك مع التركيز على تحقيق الأهداف التالية:

  1. تصل إلى ثلاثة أشهر.في هذا العمر ، يعاني كل طفل تقريبًا من فرط التوتر العضلي. التدليك في هذه الحالة يساعد على الاسترخاء.
  2. تصل إلى 4 أشهر.خلال هذه الفترة ، يختفي فرط التوتر لدى الطفل. تهدف الإجراءات إلى تقوية عضلات الأطراف العلوية والسفلية. يساعد تدليك الأصابع على تحسين المهارات الحركية الدقيقة ، فضلاً عن منع مشاكل الكلام.
  3. من ستة اشهر.في هذا العمر ، يجب أن يتدحرج الطفل بالفعل ويجلس بمفرده. في عمر الستة أشهر ، يهدف تدليك الطفل إلى تقوية عضلات الظهر والبطن.
  4. بعمر 9 شهور.خلال هذه الفترة ، يبدأ الطفل في القيام بمحاولات مستقلة للمشي. تهدف تمارين التدليك في هذه الحالة إلى تقوية العضلات في جميع أنحاء الجسم.
  5. بحلول عام واحد.الإجراءات لهذا العمر ضرورية لتطبيع تنسيق الحركات. من الأفضل القيام بها بطريقة مرحة ، حيث يشعر الطفل بالملل من الكذب ، كما هو الحال في سن مبكرة.

انتباه!إذا كانت الأم حديثة الولادة تشك في قدراتها في التدليك ، فمن الأفضل استشارة أخصائي! سيقوم معالج التدليك المحترف بتنفيذ الإجراء بدون ألم ، مع الاستفادة القصوى للطفل.

متى ومتى يكون ذلك أفضل؟

قبل القيام بتمارين التدليك ، لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:

أيضا ، لا تنس إزالة الأساور والمجوهرات الأخرى قبل التدليك.سيساعد ذلك على تجنب إصابة جلد الطفل.

كم مرة يمكن علاج الطفل؟

لكي تعطي التمارين أقصى قدر من النتائج ، عليك القيام بها يوميًا. يجب أن يكون عدد الإجراءات 1-2 مرات في اليوم. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية لنمو الطفل ، وكذلك على الغرض من التدليك.

الأشهر الأولى من حياة أطفالنا هي لحظات مهمة بشكل خاص لكل والد. خلال هذه الفترة ، تحدث العديد من التغييرات ، جسديًا وعاطفيًا. نحن نحب أطفالنا ، إنهم يحبوننا ، ونقضي كل وقتهم معهم ، ونعتني بصحتهم بلا كلل. هذا هو الجانب الرئيسي الذي تعتمد عليه الحالة العامة للرضع ، ولا يشمل محتواه فقط القدرة على تقييد الطفل من الفيروسات والأمراض المختلفة ، ولكن أيضًا الحفاظ على نظامه العضلي بشكل طبيعي.

سر صحة الطفل هو الرعاية اليومية الشاملة للوالدين من أجله.

ما هي فوائد التدليك للاطفال؟

عند عبور خط الشهرين ، يبدأ الطفل في حاجة ماسة لتقوية عمل العضلات ، والتي يجب أن تكون مستعدة "للمآثر الحركية" من الأيام الأولى. العلاج الأكثر فاعلية في جميع الأوقات هو التدليك ، وذلك بفضل تأثيره المعقد على الجسم كله ، فهو يخفف من التوتر ويريح الجسم ويساعد بشكل عام على مواجهة العديد من الظواهر السلبية.

الاسترخاء على أكمل وجه!

يتم وصف التدليك العام من قبل العديد من المتخصصين في سن شهرين. بما أن هذا هو الشهر الثاني من حياة الطفل الذي يتطلب مساعدة خارجية إضافية للنمو الكامل ، وخاصة نظام الحركة.

سيكون للدورة الكاملة تأثير مفيد على الحالة العامة للجسم.

سألاحظ على الفور أن تعيين دورة تدليك خاصة لا يمكن أن يكون إلا بناءً على مؤشرات خاصة لطبيب أطفال أو أخصائي أطفال آخر (طبيب أعصاب ، طبيب عظام). يجب ألا تستسلم للصورة النمطية الحديثة التي تملي ممارسة استدعاء معالج تدليك خاص في المنزل. أولاً ، إنها ليست متعة رخيصة ، ولا تضمن وصول متخصص مؤهل تأهيلا عاليا ؛ ثانيًا ، يمكنك المشاركة بشكل مستقل في التربية البدنية مع طفلك ، إذا اتبعت جميع توصيات الأشخاص المطلعين وذوي الخبرة.

صدقوني ، لا يحتاج العديد من الأطفال إلى الكثير من الدورات المتخصصة على الإطلاق ، ولا يكفي سوى بعض التمارين التي يمكن لأبي أو أمهات أدائها. بالطبع ، لا يمكنك الاستغناء عن درسين ونصائح عملية ، وفي غضون أيام قليلة ، ستتقن هذه التقنية بضجة!

يميز أطباء الأطفال العديد من حركات التدليك الأساسية ، والتي يجب أن تتكون الدورة بأكملها بالضرورة:


  • يتم إجراء تدليك تقوي عام خلال فترة اليقظة النشطة - بعد الاستيقاظ وإجراء إجراءات النظافة الصباحية. ويوصي خبراء الاسترخاء ، على العكس من ذلك ، قبل النوم قبل الرضاعة والاستحمام. لأنه له تأثير مفيد بشكل أساسي على الجهاز العصبي للطفل.

نضمن لك نومًا عميقًا مليئًا بالأحلام الساطعة بعد جلسة مساج تبعث على الاسترخاء.

  • يجب تحضير الغرفة مسبقًا قبل التدليك: في موسم البرد - تهوية ، في الموسم الدافئ ، يمكنك عمومًا إبقاء النوافذ مفتوحة.
  • في حالة فرط التوتر ، يتم إجراء العلاج بالتدليك بشكل مكثف مع فترات راحة تصل إلى يومين. إذا كان الإجراء في الوضع المعتاد ، فلن تكون عطلة نهاية الأسبوع للطفل مطلوبة.

بعض فترات الراحة بين التدليك ضرورية لفرط التوتر لدى الطفل.

  • يتم إجراء حركات التدليك دائمًا وفقًا للسلسلة: "التمسيد - الفرك - التمسيد - العجن - التمسيد - الاهتزاز - التمسيد". الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن التدليك يبدأ وينتهي بضربات خفيفة للجسم كله.
  • للراحة ، يستخدم العديد من الخبراء زيوتًا أو مساحيق مختلفة - وهذا إجراء غير مرغوب فيه. وبالتالي ، فإنها تسد مسام بشرة الطفل الرقيقة ، وسيكون تأثير الإجراء ضئيلاً.
  • يصعب على الرضيع تحمل الفصول الأولية ، وبعدها يمكن أن تزعج العضلات الناتجة عن العادة الطفل ، خاصة في أول 2-3 أيام. لذلك ، كتخدير للجهاز العضلي ولتوفير تأثير مريح ، من المفيد اصطحاب الطفل إلى الحمام.

يُنصح بأخذ حمام بخار بعد إجراءات التدليك.

  • راقب باستمرار مزاج الطفل ورفاهه، تحدث معه ، قم بتشغيل موسيقى لطيفة. كل شيء يحدث في الواقع بشكل فردي ، وليس من الضروري اتباع خطة واضحة ، الشيء الرئيسي هو أن التدليك يسعد كل مشارك في العمل.

غالبًا ما يوصف أطباء الأطفال لعلاج الأمراض المعدية. هذا الدواء آمن تمامًا للجسم ، وسهل الامتصاص ويعمل بفعالية.

عندما يتأذى الفتات بسبب المغص والانتفاخ ، لا يمكنك الاستغناء عن المساعدة. يتم تناول مستحضر بلانتكس على أساس نباتي طبيعي بسرور من قبل أصغر المرضى. مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع على الموقع.

تقنية التدليك ، تقنياتها الأساسية

كل واحد منا يعرف طفلنا بشكل أفضل ، لذلك ، يمكننا فقط تحديد الفجوات في نموه البدني والقضاء عليها. فيما يلي قدمت تقنيات التدليك الرئيسية ومجال التأثير على جسم الطفل ، والتي ستساعد كل واحد في تكوين مسار علاجه الخاص وفقًا للخصائص الفردية.


كيفية تدليك الطفل؟

أولاً ، يجب أن تبدأ العملية بضرب الساقين والذراعين ، مع ثنيهما قليلاً. ثانيًا ، من المهم تذكر النقاط التالية:


موانع للتدليك:


على أي حال ، إذا رأيت أن الطفل لا يتوافق مع الإجراء ، ويعارضه ، فمن الأفضل تأجيل التدليك. يجب عدم تعريض الطفل للتدليك رغماً عنه ، في أسوأ الأحوال ، سيكون التأثير ضئيلاً ، والحالة العاطفية مضطربة.

في الأيام الأولى من الحياة ، يكون المولود هو الأكثر ضعفًا ، ويتطلب اهتمامًا وتحكمًا يقظين. مرض شائع بين الأطفال -. يجب تشخيصه مبكرًا لتجنب العواقب الوخيمة.

يمكن للأطفال حديثي الولادة في الأيام الأولى من الحياة إظهار مشاعرهم وعواطفهم. عندما يكون الطفل جيدًا ومريحًا ، يبتسم. ولكن ماذا لو تأخر توقع الابتسامة الأولى؟ اقرئي كيفية تدريب حواس طفلك.

لا تستطيع جميع الأمهات فك شفرة نتائج اختبار البول العام لأطفالهن. انقر هنا وستعرف ما يقوله التحليل عن صحة طفلك.

المهمة الرئيسية للأم الشابة هي تربية طفل سليم وقوي. قبل الولادة ، تدرس كل امرأة قدرًا كبيرًا من الأدبيات الخاصة ، وتتعرف على قواعد رعاية المولود الجديد ، والتي ستساعدها في رعاية الطفل. ومع ذلك ، لا تزال الأسئلة قائمة ، ومن أهمها: "متى يجب أن أبدأ بتدليك المولود الجديد؟"

في أي عمر يحتاج الأطفال للتدليك

يضمن النظام الغذائي الصحي والنوم السليم والهواء النقي والتلاعب المنتظم أن طفلك ينمو بسرعة وبشكل صحيح. يعتقد بعض الآباء أن تدليك المولود يجب أن يبدأ فقط من شهر العمر ، بينما يفضل البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، التعامل مع الطفل فور ولادته. إذن ، متى تحتاجين لبدء التدليك لحديثي الولادة؟

في الأسبوعين الأولين من الولادة ، يحتاج الطفل إلى فرك المعدة والظهر بحركات دائرية خفيفة. يمكنك البدء في تدليك حقيقي عندما يبلغ الطفل نصف شهر من العمر. من الأفضل البدء بتمارين بسيطة غير معقدة ، بدون استخدام القوة. يمكن أن يكون هذا فرك الجلد ، أو التمسيد ، أو الضغط بلطف أو النقر بإصبع ، أو عبور الذراعين على الصدر ، أو نشر الساقين ، أو التمدد ، أو التدحرج.

يجب ألا تستغرق الإجراءات الأولى أكثر من خمس دقائق. من الأفضل قضاءها في فترة ما بعد الظهر ، بعد ساعة من الرضاعة. إذا كان الطفل يبكي ويصرخ ، فيمكنك تغيير الوقت ونقل الدرس إلى المساء.

يجب عمل تدليك صحيح وعالي الجودة لحديثي الولادة ، لأنه:

  • يعزز النمو البدني للجسم.
  • يحسن الإدراك الحسي.
  • ينظم تنسيق الحركات.
  • يطور السمع.

فرك القدمين ومداعبتها ، يساعد عجن الأصابع على تحفيز ردود الفعل الحركية ، وله تأثير مفيد على تطور الكلام والسمع والرؤية. تعمل حركات الضوء الدائرية في اتجاه عقارب الساعة على طول بطن الوليد على تحسين عملية الهضم وتخفيف المغص. التدليك ليس فقط تمارين لتحسين الصحة ، ولكن أيضًا اتصال الأم بالطفل ، وهو أمر جيد إذا كان مصحوبًا ليس فقط بلمسات ، ولكن أيضًا بالكلمات والأغاني والنكات وقوافي الحضانة. لا يفهم الأطفال الكلام ، لكنهم يميزون تمامًا نغمات وأصوات أقاربهم.

بعد 4 أشهر ، يمكن ربط الجمباز على أساس الحركات الانعكاسية بتمارين بسيطة. يساعد على تقوية العضلات وجهاز الطفل الحركي. مثل هذه التلاعبات تشبه إلى حد كبير لعبة تعليمية ممتعة.

متى يجب القيام بالتدليك لحديثي الولادة مع أمراض مختلفة

إذا تم العثور على علم الأمراض التنموي في الطفل عند الولادة ، فمن الضروري أن تبدأ الجلسات فقط بعد استشارة الطبيب. سوف ينصح الوالدين بالتمارين التي ستساعد في القضاء على المشكلة ويخبرك ما هي الحركات الأفضل تجنبها.

مع وجود أمراض مثل الصعر ، وانحناء القدم ، وخلل التنسج ، من المهم البدء في إجراء الجلسات في أقرب وقت ممكن. ثم يمكن القضاء على المشكلة بدون جراحة.

يتفاعل الأطفال المصابون بالشلل الدماغي بشكل سلبي مع التدليك ، لكن هذا لا يعني أنهم غير مرتاحين أو مؤلمين. يجد الأطفال صعوبة في التركيز والتشتت بسبب شيء مثير للاهتمام ، كما أن الاستلقاء في الوضع الصحيح حتى لبضع دقائق أمر صعب. إذا كان الطفل ، بعد هذه التمارين ، ينام جيدًا ولم يكن متقلبًا ، فكل شيء على ما يرام.

يجب أن يعمل الأطباء المحترفون أو أولياء الأمور فقط ، بعد الانتهاء من الدورات التدريبية الخاصة ، مع الأطفال حديثي الولادة المصابين بأمراض مرضية. سيسمح هذا بمعالجة أفضل.

اضف تعليق.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام