سيناريو المهرجان الرياضي "يوم الصحة"

شيشكينا إيلينا إيفانوفنا: مدرس التربية البدنية.

القسم: الأنشطة اللامنهجية

في شهر أبريل من كل عام، يتم الاحتفال بيوم الصحة العالمي في جميع أنحاء العالم. تُقام فعاليات هذا اليوم حتى يتمكن الناس من فهم مدى أهمية الصحة في حياتهم.

هدف:تنمية حاجة الطلاب إلى نمط حياة صحي.

مهام:

خلق موقف إيجابي وبيئة مواتية لتعليم وتعليم الطلاب؛

تحفيز رغبة تلاميذ المدارس في ممارسة التمارين البدنية المستقلة.

برنامج يوم الصحة:

خط مخصص ليوم الصحة العالمي.

تمرين صباحي.

الأنشطة في صالة الألعاب الرياضية.

إصدار الشهادات الصحية

الأحداث في الهواء الطلق

ديكور:

في منطقة الترفيه أمام صالة الألعاب الرياضية توجد ملصقات حول موضوع: "نحن من أجل أسلوب حياة صحي!"، على جدران الصالة الرياضية توجد ملصقات: "الصحة جيدة - بفضل التمارين الرياضية!"، "الصحة جيدة". "رأس كل شيء"، "الرياضة والحركة هي الحياة! "، "لكي تكون بصحة جيدة وقوي، تحتاج إلى الرياضة والأصدقاء والحب".

تقدم الحدث:

وفي هذا اليوم يبدأ الصباح بسطر مخصص ليوم الصحة العالمي لجميع الفئات. ثم هناك الأحداث الرياضية

خط مخصص ليوم الصحة العالمي

مقدم 1:مساء الخير أيها الأصدقاء الأعزاء! اليوم، 7 أبريل، يحتفل الناس في جميع أنحاء العالم بيوم الصحة العالمي. في هذا اليوم، تقام المسابقات الرياضية والأعياد في جميع أنحاء العالم حتى يكبر الأطفال في جميع أنحاء الكوكب بصحة جيدة وقويين وشجعان وشجاعين وبارعين وقويين!

لماذا يوجد مثل هذا اليوم؟ نعم، لأن الصحة هي أغلى ما يملكه الإنسان. ولكن ما هي الصحة؟

(الأطفال - طالب واحد من كل فصل يتناوبون في قول ما تعنيه هذه الكلمة بالنسبة لهم).

مقدم 2:يا رفاق، أنتم بخير. "الصحة تفوق حتى الآن كل النعم الأخرى، حيث أن المتسول السليم أكثر سعادة من الملك المريض."

مقدم 1:يا رفاق، أريد أن أبدأ اجتماعنا بمثل: رجل عاش في منزل واحد. عاشت معه زوجته وأمه المسنة وابنته، وهي فتاة بالغة بالفعل. في وقت متأخر من المساء، عندما كان جميع أفراد المنزل قد ذهبوا إلى السرير، طرق أحدهم الباب. وقف المالك وفتح الباب. وقف ثلاثة أشخاص على العتبة. "ما اسمك؟" - سأل الرجل. فأجابوه: "أسماءنا هي الصحة والثروة والحب، دعنا ندخل إلى منزلك". فكر الرجل في ذلك. قال: "كما تعلمون، ليس لدينا سوى مكان واحد مجاني في منزلنا، وهناك ثلاثة منكم، سأذهب وأتشاور مع أقاربي، من منكم يمكننا قبوله في منزلنا". من تعتقد أنهم سمحوا لهم بالدخول إلى منزلهم؟ عرضت الابنة السماح للحب بالدخول للزوجة - الثروة. وطلبت الأم المريضة السماح للصحة بالدخول. وهذا ليس مفاجئا، لأن كل جيل له قيمه الخاصة، ويبدأ الشخص في تقدير صحته فقط عندما يكون هناك تهديد واضح لها.

مقدم 2:يجب حماية الصحة والعناية بها منذ سن مبكرة. الجميع يعرف عن هذا.

مقدم 1:شباب! لقد سمع الجميع أنه لكي تكون بصحة جيدة عليك أن تتحرك قدر الإمكان. فليس من قبيل الصدفة أن يقولوا: "الحركة هي الحياة". أقترح عليكم جميعا أن تتحركوا قليلا، وتمتدوا أجسادكم. بعد كل شيء، عليك أن تبدأ صباحك بممارسة الرياضة.

يُسمع اللحن والأطفال "المنتشرون" في جميع أنحاء الملعب يؤدون التمارين (على إيقاع القصيدة).

نخرج إلى الموقع
يبدأ الشحن
خطوة واحدة في المكان - خطوتين للأمام،
ثم العكس. (خطوة في مكانها)
الأيدي مرفوعة أعلى
لقد خفضناها - نتنفس بوضوح. (حركات اليدين)
التمرين الثاني:
الأيدي إلى الجانب والساقين متباعدتين.
لقد كان الأمر على هذا النحو لفترة طويلة
قم بعمل ثلاثة انحناءات للأسفل
اصعد إلى الرابع. (إمالة)
الجميع يحتاج إلى المرونة في العالم،
دعونا ننحني يا أطفال.
واحد - يمين، اثنان - يسار،

نحن نقوي أجسامنا.
القرفصاء كل يوم
يطرد النوم والكسل. (القرفصاء)
القرفصاء أقل وسوف تنمو أطول. (تصل)
وفي الختام، صباح الخير
سوف نقفز الآن.
واحد إثنان ثلاثة أربعة -
نحن نعيش في صداقة وسلام. (القفز)

مقدم 1:الآن دعونا نواصل يومنا الصحي. ولا يهم من هو الفائز اليوم. الشيء الرئيسي هو أننا جميعًا نشعر بجو العطلة. جو من الود وحسن النية والاحترام المتبادل والتفاهم. دع الصداقة توحدك!

يشارك تلاميذ الصفوف 1-9 ومعلمي الفصل في الأحداث الرياضية إدارة المنافسة:

الإدارة العامة لليوم الصحي تتم من قبل إدارة المدرسة، ويتم الإشراف المباشر على معلمي التربية البدنية

تُعطى الكلمة لليوم الصحي لنائب مدير إدارة الموارد المائية

هيئة من القضاة:

نادي رياضي

لنبدأ المنافسة! شروطنا بسيطة: العب بنزاهة واتبع القواعد!

يسمى التتابع الأول لدينا

سباقات التتابع

“تشغيل التتابع."يركض المشارك الذي يحمل الكرة مثل الثعبان (بين القبعات) إلى القائم وإلى الخلف، ويمرر الكرة إلى آخر.

9 مشاركين(2 كرات كبيرة، 10 دبابيس)

“الركض في أكياس."يرتدي المشارك الحقيبة ويركض بها إلى المنضدة ويكتب اسمه ويعود

9 مشاركين(2 كيس، 2 قلم تحديد، 2 ورقة) (طباشير، لوح)

“ سباق التتابع "التجديف".
سيكون كل فريق عبارة عن طاقم قوارب الكاياك. يقف الفريق وظهره إلى خط البداية: يأخذ المشاركون الشخص الذي أمامه من الحزام، ويقف آخر مشارك في مواجهة خط البداية - وهو قائد الدفة. عند الإشارة، يبدأ "الكاياك" في التحرك؛ "قائد الدفة" الذي يرى الطريق، يأمر "اليمين"، "اليسار"، "الانعطاف". يجب أن يصل "قارب الكاياك" إلى خط النهاية، ويلتف حول المسامير ويعود إلى نقطة البداية.

9 مشاركين(سكيتلز 6 قطع)

سباق التتابع لوضع الجلة.
بالنسبة للقلب، خذ جريدة وقم بتجعيدها لتكوين كتلة صغيرة ضيقة. الآن علينا أن نتذكر كيف يقوم الرياضيون بدفع اللقطة حقًا: يأخذ الدافع اللقطة بيد واحدة ويضغطها بقوة على الكتف، ويجمعها، ثم يفردها بشكل حاد بحيث يتم توجيه كل جهد الجسم في الوقت الحالي إلى اللقطة، الذي يجب أن يتم طرده. يجب على اللاعب الأول أن يقف على خط البداية ويدفع قلب الصحيفة دون أن يترك مكانه. سجل النتيجة. من التالي؟

1 مشارك(2 كرات مفتتة)

تتابع الزلاجة الجماعية.
لن تكون زلاجاتنا من الحديد، ولا من الخشب، ولا من البلاستيك، ولكنها ناعمة - وهي حقيبة قوية عادية. سيتعين على الفرق الانقسام إلى ثلاثات. يأخذ لاعبان الحقيبة من الزوايا بحيث يقع معظمها على الأرض، ويجلس الثالث على الحقيبة. ولمنعه من السقوط من على "الزلاجة"، عليه أن يمسك الخيش بإحكام. يتم تثبيت عدة دبابيس على خط الترحيل، لأن مسار "الزلاجة" به العديد من المنعطفات الحادة. عند الإشارة، يندفع لاعبان للأمام، ويسحبان الزلاجة الجماعية خلفهما. يجب على الثلاثة المرور بين الدبابيس، والوصول إلى العلامة، ثم تمرير الحقيبة إلى الثلاثة التاليين. إذا انقلبت الزلاجة وسقط عنها الشخص الجالس، فسيتعين عليك البقاء لإجراء الإصلاحات و"استعادة شكلك الرياضي". لذلك، للفوز، تحتاج إلى القوة والبراعة.

3 مشاركين(2 كيس، 6 دبابيس)

سباق التتابع "من هو الأسرع".احمل كرة التنس الموجودة على المضرب إلى الخط، ثم ضع المضرب جانبًا. قم بخمسة تمرينات القرفصاء. وحمل الكرة مرة أخرى على المضرب. يتم تمرير العصا إلى المشارك التالي، إذا سقطت الكرة، فأنت بحاجة إلى التقاطها والبدء من المكان الذي سقطت فيه

9 مشاركين(2 مضارب، 2 كرات)

سباق المراحل « الحبارالركض في أزواج: يقف أحد المشاركين على يديه، والثاني يحمل ساقيه، ويتغلبان معًا على العوائق (الدبابيس)، ويصلان إلى الخط ويغيران أماكنهما. ثم يتبعه زوج آخر.

(6 دبابيس)

تتابع "ضرب الهدف"ضرب الهدف في 10 خطوات
1 مشارك(6 كرات، 2 ورقة)

ترحيل "السياحية البهجة"يرتدي المشارك سترة وقبعة ووشاحًا وقفازات، ويضع حقيبة الظهر الزلاجات على قدميه، ويلتقط أعمدة التزلج ويذهب إلى خط النهاية، ويخلع كل شيء هناك ويعود ويمرر العصا إلى شخص آخر. يركض التالي إلى خط النهاية، ويضع كل ما يحتاجه ويعود مرة أخرى.

تلخيص.

وتعلن لجنة التحكيم نتائج الاحتفال مؤكدة على جهود الأطفال والمشجعين. يقام حفل توزيع الجوائز.

المضيف: انتهى مهرجاننا الرياضي. ودع عالم الحركات يمنحك القوة والصحة والسعادة في التواصل اليومي مع الثقافة البدنية والرياضة.

شكرا لكم جميعا على اهتمامكم.
للحماس والضحك الرنين.
من أجل نار المنافسة،
نجاح مضمون!
والآن جاءت لحظة الوداع..
سيكون حديثنا مختصرا:

- نقول وداعا!"
نراكم مرة أخرى!

ثم قام المشاركون في الاحتفال (حسب أماكنهم المحتلة)، وسط المسيرة وتصفيق الجماهير، بلفة شرف ومغادرة صالة الألعاب الرياضية.

طلب

1. ماذا حصل الفائز في اليونان القديمة؟

أ) إكليل الغار؛

ب) الميدالية الذهبية.

ج) المال.

2. ما هي الدولة التي تأسست فيها الألعاب الأولمبية؟

ب) اليونان؛

ج) أمريكا.

3. شعار الألعاب الأولمبية:

أ) "أسرع وأعمق وأطول"؛

ب) "أسرع وأعلى"؛

ج) "أسرع وأقوى وأعلى".

4. قم بتسمية ألوان حلقات العلم الأولمبي.

أ) الأخضر والأسود والأصفر والأزرق والأحمر؛

ب) أرجواني أخضر، أصفر، بني، أحمر؛

ج) البرتقالي والأسود والأخضر الفاتح والأزرق والأحمر.

5. ماذا تسمى البداية والنهاية في الجري؟ (البدء والانتهاء)

6. كم عدد الأشخاص في فريق كرة القدم؟ (11 شخصا)

لعبة المنافسة "نعم ولا"

العصيدة طعام لذيذ

هل هذا مفيد لنا؟ (نعم)

البصل الأخضر أحياناً

هل الأطفال مفيدون لنا؟ (نعم)

المياه القذرة في بركة

هل هو مفيد لنا في بعض الأحيان؟ (لا)

حساء الملفوف طعام رائع

هل هذا مفيد لنا؟ (نعم)

حساء الغاريق هو دائما -

هل هذا مفيد لنا؟ (لا)

الفواكه جميلة ببساطة!

هل هذا مفيد لنا؟ (نعم)

في بعض الأحيان التوت القذر

هل الأكل صحي يا أطفال؟ (لا)

تنمو سلسلة من الخضار.

هل الخضروات صحية؟ (نعم)

عصير، كومبوت في بعض الأحيان

هل هي مفيدة لنا يا أطفال؟ (نعم)

تناول كيسًا من الحلوى الكبيرة

هل هذا مضر يا أطفال؟ (نعم)

الغذاء الصحي فقط

دائما على طاولتنا!

وبما أنه طعام صحي -

هل سنكون بصحة جيدة؟ (نعم)

الملحق 2.

يوم الصحة

لعبة بحث في المحطات الصحية مخصص للطلاب في الصفوف من 1 إلى 8، ولكن لا يتم استبعاد المشاركة في فرق الطلاب الأكبر سنًا.

الهدف من اللعبة هو:

تنظيم وتعميم المعرفة المكتسبة سابقًا حول نمط الحياة الصحي والرياضة؛

اكتساب معرفة حيوية جديدة حول نمط الحياة الصحي بطريقة مرحة؛

تطوير دافعية الطلاب لقيادة نمط حياة صحي، وغرس المسؤولية عن صحتهم وصحة أحبائهم؛

تعزيز تنمية الصفات التواصلية لشخصية الطالب؛

تنمية القدرة على العمل ضمن مجموعة.

مؤامرة اللعبة

وفقًا لخريطة الطريق التي تم استلامها، تتناوب الفرق في زيارة المحطات الصحية، حيث يقوم مديرو المحطات بتعيين المهام للفرق، وتقييم إكمالها ووضع النقاط المكتسبة على ورقة الطريق. الفريق الذي حصل على أكبر عدد من النقاط في نهاية اللعبة هو الفائز.

المرحلة التحضيرية

تشكيل الفرق .

إعداد الدعائم. وفقًا للعدد المتوقع للفرق، يتم إعداد أوراق الطريق (الملحق رقم 2)، واللافتات على أبواب المكاتب بأسماء المحطات، وتفاصيل المحطة (انظر وصف المحطات).

تدريب مديري المحطات. يمكن أن يكون المشرفون من طلاب المدارس الثانوية أو أعضاء هيئة التدريس الذين تلقوا التوجيه والمشورة اللازمة من منظمي الحدث، والذي لا يهدف إلى تحديد فريق يتمتع بمستوى أقوى من التدريب، بل إلى توسيع آفاق الطلاب حول أنماط الحياة الصحية.

إعداد صندوق الجائزة. كما هو الحال في أي لعبة من المتوقع أن يتم فيها تحديد الفائز، عند تلخيص النتائج، يجب أن تكون هناك أيضًا لحظة مكافأة. يمكن أن تشمل المكافآت ميداليات بناءً على عدد أعضاء الفريق مع النقش الرمزي "نحن من أجل أسلوب حياة صحي !!!"، بالإضافة إلى الجوائز والدبلومات الرائعة.

مقدمة للعبة

(كلمة منظم المسابقة)

نريدك أن تكون بصحة جيدة وتمارس الرياضة. ولهذا الغرض، نحتفل بيوم الصحة. اليوم سنذهب جميعًا في رحلة لعبة معًا. بعد كل شيء، الصحة هي أهم قيمة في حياة الإنسان. لكي تصبح مقيمًا في هذا البلد، عليك أن تعيش نمط حياة صحي، وأن تتبع الروتين اليومي الصحيح، والتغذية والتكييف، وأن تحب الرياضة، ولا تمرض، وإذا مرضت قليلاً، فكن قادرًا على التعافي بسرعة و ساعد الاخرين.

دعونا نتعرف على فرقنا المشاركة في المباراة. دعونا نرحب بالفرق. اسم الفريق وشعاره.

في كل واحد منهم، سينتظر مديرو المحطة فريقك بمهام تتوافق مع موضوع المحطة. ستكون أوراق الطريق مع الترتيب المشار إليه لمحطات المرور بمثابة دليلك إلى البلد. سيقوم مديرو المحطات بإدخال النقاط التي حصلت عليها في المحطات في هذه الأوراق. ضع في اعتبارك أن الفريق الذي يكمل المهام بشكل أسرع سيحصل على نقطة إضافية، والفريق الذي خالف الانضباط أثناء السفر عبر أرض الصحة سيتم خصم نقاطه.

حظ سعيد! أتمنى لك رحلة سعيدة ومعرفة جديدة ضرورية لحياتك المستقبلية!

وصف المحطات

المحطة رقم 1 "علاجي"

الدعائم: مجموعتان من البطاقات: الأولى - بأسماء الأعشاب؛ والثاني - بأسماء الأمراض ومظاهرها.

لسوء الحظ، الجميع تقريبا يمرض. لكن طبيعتنا الأم اهتمت بمساعدة الناس على التغلب على أمراضهم وعللهم بأعشابها ونباتاتها. لدي مجموعتان من البطاقات: واحدة بأسماء الأعشاب؛ والثاني - بأسماء الأمراض ومظاهرها. من الضروري جعل البطاقات تتماشى مع الطرق التقليدية لعلاج الأمراض. لكل إجابة صحيحة - 1 نقطة

خيارات:

1. البابونج - التهاب الحلق

2. التوت - ارتفاع في درجة الحرارة

3. لسان الحمل -- التخفيضات والسحجات

4. حشيشة السعال - السعال

5. نبات القراص – عرق النسا

6. بقلة الخطاطيف - الأمراض الجلدية

7. الثوم - الانفلونزا

8. التوت - أمراض العيون

9. فاليريان – اضطراب عصبي

10. كالانشو - سيلان الأنف

المحطة رقم 2 "وقاية"

مسابقة تحت عنوان.

يتم تقييم الإجابة الصحيحة على السؤال بنقطة واحدة

الدعائم:

تعليق من مدير المحطة:

1. تسمية أمراض "الأيدي القذرة".

الإجابة الصحيحة: أمراض الجهاز الهضمي، الزحار، التهاب الكبد، داء الصفر، داء المعوية.

2 . ما هي الأمراض المخفية في رشفة ماء من نهر أو بحيرة؟

الإجابة الصحيحة: الزحار والكوليرا وأمراض الديدان الطفيلية والتهاب الكبد.

3 . كيفية تجنب قمل الرأس؟

الإجابة الصحيحة: لا تستخدم مشطًا أو قبعة أو ملابس داخلية لشخص آخر، بل اغسل شعرك كثيرًا.

4 . اذكر إجراءات الوقاية من الأنفلونزا في الشتاء.

الإجابة الصحيحة: التطعيم، اللباس حسب الطقس، التغذية الجيدة، الالتزام بالروتين اليومي، تناول الثوم، إلخ.

5 . لماذا لا يمكنك تغيير الملابس والأحذية والقبعات؟

الإجابة الصحيحة: يمكن أن تصاب بالعديد من الأمراض المعدية والفطرية والقمل.

6 . اشرح لماذا لا ينبغي عليك قضم أظافرك.

الإجابة الصحيحة: يوجد الكثير من البكتيريا تحت الأظافر، وقد يكون هناك أيضًا بيض دود.

7 . ما هو التسوس؟ ما هي أسباب ذلك؟

الإجابة الصحيحة: هذا هو تدمير مينا السن، ومن ثم أنسجته الأخرى؛ يحدث التسوس نتيجة: سوء نظافة الفم، وعادة قضم الأشياء الصلبة التي تدمر المينا، وتناول الطعام البارد بعد الطعام الساخن.

8 . لماذا يتم إعطاء التطعيمات؟

الإجابة الصحيحة: بعد التطعيم تتطور المناعة ضد المرض.

9 . ما هي أضرار التدخين؟

الإجابة الصحيحة: المواد التي يحتويها دخان التبغ تسمم الجسم بأكمله، وتسبب سرطان الرئة والسل والأوعية الدموية والقلب، ويقل أداء الدماغ حيث تعاني خلايا المخ من نقص الأكسجين، وتتدهور الذاكرة، ويصبح الإنسان غافلاً، وتتعطل عملية الهضم ضعيف.

10 . كيف يكون الحمام مفيدا؟

الإجابة الصحيحة: هذا إجراء تصلب يعمل على تدريب الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية والعرق وإزالة المواد الضارة وتنظيف الجلد وفتح جميع المسام واسترخاء الجسم والراحة.

المحطة رقم 3 "سياره اسعاف"

الدعائم: مكتملة وفقاً لشروط المسابقةحقيبة إسعاف أولي،

قلم أحمر اللون، ضمادة، يود، صوف قطني، مقص.

تعليق من مدير المحطة: الحياة الحديثة سريعة الخطى يتطلب من الإنسان معرفة التقنيات والأساليب الأساسية لتقديم الإسعافات الأولية لنفسه أو لأحبائه. ستظهر هذه المرحلة من المسابقة مدى امتلاكك لهذه المعرفة والمهارات.

الجزء النظري: قم بتسمية الأدوية الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية وحدد مجال تطبيقها.

خيارات:

1. اليود مطهر للبشرة التالفة.

2. زيلينكا مطهر للأغشية المخاطية التالفة.

3. أنالجين – مسكن للآلام

4. الأسبرين – خافض للحرارة

5. الباراسيتامول – خافض للحرارة للصداع

6. الأمونيا (الأمونيا) - في حالات الإغماء

7. الكربون المنشط – للتسمم وآلام المعدة

8. صبغة أو مستخلص فاليريان – الاضطرابات العصبية والعصبية

9. سيترامون – للصداع

10. فاليدول – لآلام القلب

المحطة رقم 4 "اختبار"

مسابقة تحت عنوان نمط الحياة الصحي.

يتم تقييم الإجابة الصحيحة على السؤال بنقطة واحدة

الدعائم: أسئلة لهذا الاختبار.

تعليق من مدير المحطة: يا رفاق، دعونا نتحقق من مدى اطلاعكم على الأمور المتعلقة بالرياضة ونمط الحياة الصحي. يستفيد الجميع من المعرفة في الحياة ومعها الرياضة.

1. هذه هي القاعة التي نلعب فيها يجب أن تكون طويل القامة،

لتكون قادرًا على تسجيل هدف بالكرة لخصمك في حرارة اللحظة. كرة سلة

2. سوف يساعد في تطوير عضلات الذراع، كما في العصور القديمة،

معدات رياضية مطاطية.المتوسع

3. أنا لا أفهم، من أنتم يا رفاق؟ الطيور؟ الصيادين؟

ما نوع الشبكة الموجودة في الفناء؟ - ألا تتدخل في اللعبة؟

من الأفضل أن تتنحى جانباً، نحن نلعب...الكرة الطائرة

4. إنه يلعب الهوكي بمهارة، وهو بطل أولمبي،

لقد قدم أداءً جيدًا لفريق الجيش.

في سسكا هو مثل المنارة. هذا هو فلاديسلاف ...تريتياك

5. الجميع يعرف هذا الفريق في كل من كرة القدم والهوكي،

لأن هذا الفريق يسمى...سبارتاكوس

6. ما هي المسابقات الرياضية التي تسمى؟ (مسابقات)

7. ما هي المسابقات الرياضية التي تقام مرة كل أربع سنوات؟ (الأولمبي)

8. تسمية الرياضات التي تقام فيها المسابقات على الجليد. (الهوكي، التزلج على الجليد، التزلج السريع)

9. في أي رياضة يلعبون بالكرة بأقدامهم فقط؟ (كرة القدم)

10. في أي رياضة يتم ضرب الكرة بالمضرب؟ (التنس، كرة الريشة)

المحطة رقم 5 "رياضات"

الدعائم: ساعة توقيت، قلم، كرات السلة

هدف:

• تهيئة الظروف للنمو البدني للطلاب ،
• تطوير المهارات في الاستخدام الفعال للمعرفة حول الحفاظ على الصحة وتعزيزها،
• زراعة الحب للوطن الصغير.

مهام:

• تعزيز تطوير وقت الفراغ النشط للطلاب ،
• تكوين موقف إيجابي تجاه الرياضة والنشاط البدني كأساس لتطوير نمط حياة صحي،
• تنمية مهارات الطلاب في السلوك الآمن أثناء رحلة التخييم،
• تنمية الثقافة البيئية لدى الطلاب من خلال إتقان قواعد السلوك الأساسية في الطبيعة،
• تحسين ثقافة التواصل والنشاط الاجتماعي لكل طالب،
• تنمية الشعور بالوطنية.

قيادة:

بحيث يمكن غناء الأغاني بصوت أعلى ،
لجعل الحياة أكثر إثارة للاهتمام
عليك أن تكون شجاعًا وصحيًا -
هذه الحقائق ليست جديدة!

فقط تذكر الرياضيين -
كل يوم هو لك دون فشل
عليك أن تبدأ بالشحن،
لا تلعب مع القيلولة!

وهذا هو سر الصحة!
مرحبا بالجميع أيها الأصدقاء، التربية البدنية!
والآن أطلب من جميع الطلاب أداء اليمين:

أن نكون مخلصين للرياضة إلى الأبد (نقسم جميعًا)
الحفاظ على الصحة من الشباب.
لا تبكي ولا تحزن!
لا تسيء إلى خصومك!
مسابقات الحب.
حاول أن تكون الأول في الألعاب!

قيادة:لنبدأ المنافسة (بالمحطة)

التتابع رقم 1: "الوادي"

أنت بحاجة للتغلب على واد وهمي على جذع شجرة (حبل القفز الطويل) والركض إلى أحد المعالم والعودة مرة أخرى. يتم تسجيل الوقت لإكمال المهمة. يتم منح نقطة جزاء إذا لم يتم اتخاذ خطوة على طول الحبل، ولكن من خلاله.

التتابع رقم 2 "المستنقع"

لوحتان (أو صحف مطوية). ضع أمامك لوحًا واخط عليه، ثم لوحة ثانية، وهكذا.

التتابع رقم 3 "القافز"

القفز من خلال طوق إلى معلم، والرجوع إلى الوراء

التتابع رقم 4 "شارب مطلق النار"

من مسافة 3 أمتار، اضرب الدلو بغطاء زجاجة بلاستيكية. كل ضربة هي نقطة.

التتابع رقم 5 "الثعبان"

اربط عدة حبال للقفز (الأطول منها). يقف الفريق في عمود، واحدًا تلو الآخر، وأيديهم على أكتاف الشخص الذي يقف في المقدمة. عند الإشارة، امشي بين الحبال دون أن تطلق يديك.

سباق التتابع رقم 6 “سيارة إسعاف”

من الضروري "ربط" الذراع (الدرجة 5) أو مفصل الكاحل (الدرجات 8-9) بلفافة من ورق التواليت، لتجنب الكسر. يتم قياس النتيجة من قبل الحكام - صاحب الشريط الأطول هو الفائز (ولا تنس التوقيع على الشريط).

محطة "الألغاز".

المضيف: والآن نحن نذهب في رحلة عبر جسدنا. هل تحتاج إلى تخمين أي أجزاء من الجسم نتحدث عنها؟

1. هو دائما في العمل عندما نتحدث، ويستريح عندما نصمت. (لغة)

2. يعيش الأخ والأخ على الجانب الآخر من الطريق، لكن لا يستطيعان رؤية بعضهما البعض (العيون).

3. بين النورين أنا وحدي في المنتصف (الأنف).

4. نحن مرتبطون بالعظام، ونحتاج إلى التحرك معًا (العضلات).

5. تؤدي بتلتان ورديتان جيدتا التهوية وظيفة مهمة بعض الشيء - فهي تساعدنا على التنفس (الرئتين).

6. أغطي الجسم من الأعلى وأحميه وأتنفسه وأخرج العرق إلى الخارج وأتحكم في درجة الحرارة (الجلد).

7. يتذكر كل شيء. تساعد المشاهدة والاستماع والتحدث والرؤية، حيث يتم التحكم في عمل الجسم بأكمله (عن طريق الدماغ).

8. تجري المياه على طول النهر، وهي حمراء للغاية، تجري على طوله القوارب، وهم يحملون الأكسجين والغذاء، ويحميون من الجراثيم ويساعدون بأي طريقة ممكنة (الدم).

قيادة: من يوافق على أننا بحاجة إلى الصحة، يصفق بأيديكم

يوجد في بلادنا العديد من المعمرين الذين تزيد أعمارهم عن مائة عام. يعتقد المعمرون أن هناك أسرار لطول العمر. هذا:

الجسم المقسى

شخصية جيدة،

التغذية السليمة ونظام الراحة ،

العمل البدني اليومي.

الآن دعونا نكمل المهمة. اكتب كلمات لوصف الشخص السليم. كل إجابة صحيحة تستحق نقطة واحدة. لا تنسى التوقيع على البطاقة.

قيادة. أدعو جميع الصفوف، جنبًا إلى جنب مع معلمي الفصل، إلى تشكيل دائرة ووضع أيديهم على أكتاف بعضهم البعض. أعطي الأوامر على صافرة الحكم - أنت تنفذها. احرص.

نذهب إلى اليمين ونسرع وتيرتنا بشكل أسرع ونركض في دائرة.

دعنا نذهب إلى اليسار، تسريع، تشغيل.

توقفوا ونظروا إلى بعضهم البعض وابتسموا.

أرني الآن كم أنت ودود: يأتي الجميع إلى وسط دائرتك ويتعانقون.

أحسنت!!!

ارفعوا أيديكم، تصفيق.

خاتمة:

الخريف هو وقت مجيد!
اركضوا، اقفزوا، يا أطفال!
على النهر وعلى الموقع
دع التربية البدنية تبدو - مرحا!

واجبات للصفوف 8-9.

التتابع رقم 1 "العناكب"

الأولاد في وضع القرفصاء، الدعم من الخلف، ينتقلون إلى معلم، يركضون للخلف.

الفتيات في القرفصاء، والأيدي على الركبتين.

التتابع رقم 2 "الجسر المدمر"

عند الإشارة، يركض المشارك الأول نحو العلامة، ويقف جانبًا تجاه الفريق - في وضعية الوقوف، ثم الثاني، وما إلى ذلك. المشارك الأخير، بعد أن أكمل المهمة، يصرخ "مسيرة"، ويركض الفريق إلى موضع البداية.

سباق التتابع رقم 3 "المستنقع" بلوحتين

التتابع رقم 4 "سلسلة على جذع شجرة"

حبل طويل - جذع شجرة، يد على حزام الشخص الذي أمامك، نقطة جزاء - إذا تركت يديك، فإنك تنزل عن الجذع.

التتابع رقم 5 "نادي الصداقة" 10 أشخاص أو رقم زوجي

الفريق يقف وسط حشد من الناس. عند الإشارة، يقدم الكابتن الأول يده اليمنى لأي شخص في الحشد ويأخذ يده اليسرى. باليد اليمنى الثانية يأخذ الثالثة من اليسار ، وما إلى ذلك حتى اللحظة التي يبقى فيها الأخير الذي أخذ باليد اليسرى. يمد يده اليمنى إلى القبطان - الدائرة مغلقة - كرة متشابكة. الآن، دون ترك يديك، تحتاج إلى فك التشابك والاصطفاف في دائرة منتظمة (من المنطقي تعيين مدرس الفصل كقائد). افعل كل شيء بصمت، يمكنك فقط الإشارة.

المهمة رقم 6. "صيدلية الغابة".

خمن اسم العشبة من البطاقة، وصِف بإيجاز الغرض منها أو سبب استخدامها.

المهمة رقم 7 "النظرية".

1. قم بتسمية تميمة دورة الألعاب الأولمبية في سوتشي (الفهد، الدب القطبي، الأرنب).
2. قم بتسمية تميمة الألعاب البارالمبية في سوتشي (شعاع، ندفة الثلج).
3. ما هو شعار الألعاب الأولمبية (أسرع، أعلى، أقوى).

ما هو شعار الألعاب الأولمبية الشتوية في سوتشي (حار، شتاء، لك).

8-9 الصف

مهمة البراعة 8 "خمنها".

1. نهر في منطقة فولجوجراد، سمي على اسم صاحب الغابة ذو القدم الحنفاء (ميدفيديتسا)
2. المزرعة التي تحمل اسمه (الدببة)
3. مزرعة في منطقة فولجوجراد تحمل اسم الطير (النسور)
4. مزرعة في منطقة فولغوغراد، سميت على اسم أحد سكان الأنهار (راكوفكا). ملحوظة: عندما تغلي، تتحول إلى اللون الأحمر.
5. مزرعة سُميت على اسم قريب بري للخنزير (سيكاتشي)
6. مزرعة في منطقة فولغوجراد تقول إنها ليس لها اسم. (غير مسمى).
7. مدينة في منطقة فولغوغراد لها اسم مؤنث ومذكر (سيرافيموفيتش).

تلخيص. مجزي.

هدف:تعزيز أنماط الحياة الصحية
مهام:
* المشاركة في التربية البدنية والرياضة؛
* تطوير الصفات الأخلاقية والإرادية: السرعة والقوة وخفة الحركة والتحمل والقدرة على التفاعل مع بعضها البعض وتقديم المساعدة المتبادلة والدعم في المجموعة في حل المشكلات الأساسية في تحقيق هدف مشترك؛
*غرس المشاعر الإيجابية في نفوس الأطفال من الحدث.
عمل تمهيدي:
*محادثات حول الصحة والرياضة ونمط الحياة الصحي وكيفية الحفاظ على صحتك.
* مشاهدة البرامج الرياضية في المنزل مع الوالدين.
*فحص الألبومات والكتب والصور الفوتوغرافية والعروض التقديمية حول الرياضة والرياضيين؛
*الاعتماد على هذا الموضوع.
معدات:
*مكتبة الموسيقى للألعاب وسباقات التتابع.
*حلقات مسطحة – 2 قطعة؛
*ألعاب طرية - 14 قطعة؛
*بالونات - قطعتان؛
* العصي – 4 قطع؛
*حلوى كبيرة – 2 قطعة؛
*إبرة كبيرة – قطعتان؛
*طوق - 6 قطع؛
*كرات صغيرة - حسب عدد الأطفال؛
*الأعمدة والأعلام - حسب عدد الأطفال؛
* فيتامينات - حسب عدد الأطفال.
أثناء المسيرة الرياضية، يدخل الأطفال إلى القاعة في عمود (يحملون الأعمدة والأعلام)، ويشكلون دائرة شرف ويصطفون مقابل بعضهم البعض.

قيادة.

اليوم هو يوم عطلة، يوم مهم،
نحن لسنا كسالى جدا لمقابلته.
يوم الصحة يوم الجمال,
الجميع يحبه - أنا وأنت.
وكل من حولك يقول دائمًا:
"أن تكون بصحة جيدة - هذا كل شيء!"
قيادة.

انتباه! انتباه!

وأسارع إلى إبلاغك

اليوم في رحلة

اريد دعوتك!

ما وراء البحار، ما وراء الغابات.

هناك دولة ضخمة

يطلق عليها أرض الصحة.

(مخاطبة الأطفال).هل تريد زيارة هذا البلد؟

أطفال.نعم.

قيادة.

نحن نستعد للانطلاق على الطريق

دعنا نذهب من أجل الصحة.

(الأطفال يصطفون.)

هناك العديد من العقبات المقبلة

سيكون الطريق صعبا!

للتغلب عليها

سيتعين علينا أن نتعرق.

(الإصلاح في عمود واحدا تلو الآخر).

المشي أمر طبيعي، واحدا تلو الآخر.

المشي مع ركبتيك عالية

نرفع أرجلنا إلى أعلى

نحن نسير عبر الحجارة.

المشي على سجل

انظر، هنا سجل!

لقد كان ينتظرنا لفترة طويلة

سوف نصل إلى السجل

دعونا نسير على طوله بسرعة.

الزحف تحت الأقواس على أربع مع دعم الركبتين والكفين.

سوف نزحف إلى الكهف

سنجد الكثير من الأشياء الجديدة.

المشي مع الانتقال إلى الجري.

سنذهب بشكل أسرع الآن

ثم ننتقل إلى الجري.

ثعبان يركض.

تشغيل على متن الطائرة.

سوف نركض حول العقبة.

دعونا نركض عبر الجسر.

يسيرون خلف بعضهم البعض

ركضوا معا بمرح

ثم مشوا مرة أخرى

قيادة.مرحا! لقد وصلنا إلى أرض الرجال الكبار!

يخرج الدكتور ايبوليت.

ايبوليت.مرحباً يا أطفال،

الفتيات والفتيان

يسعدني أن أرحب بكم

في أرض الأشخاص الأصحاء.

ماذا جئت مع؟

قيادة.نريد تحسين صحتنا.

ايبوليت.ما الذي تستطيع القيام به؟

أطفال.

- انا اركض بسرعة.

- أقفز عاليا.

- أرمي بدقة.

- أستطيع أن أتسلق عاليا، الخ.

ايبوليت.لذلك سوف نلعب ونحسن صحتنا.

تخمين الأسرار.

سأبدأ، أنت انتهيت

الإجابة في انسجام تام.

أن تكون صحية ونظيفة

أنت بحاجة إلى غسل يديك... (اغسلهما بالصابون)

الصحة جيدة

شكرا لك... (يشحن)

تشديد كل يوم.

الماء البارد... (اغسل وجهك)

الوحيد الذي لا يمرض هو

من يتمتع بصحة جيدة ويحب...(الرياضة)

احمِ نفسك من التهاب الحلق

...(الفيتامينات) سوف تساعدنا.

أحسنت يا رفاق خمنت الأسرار. حان الوقت لبدء المنافسة.

لعبة "دعونا نقول مرحبا".يتجول الأطفال حول القاعة مع الموسيقى. بمجرد انتهاء الموسيقى، يقترب الأطفال من بعضهم البعض ويبدأون في تحية بعضهم البعض: الركبة والكتف والظهر والأنف.

يظهر ميشوتكا مرتديًا وشاحًا دافئًا. يتظاهر بالمرض: يعطس ويسعل.
قيادة: ماذا حدث لك يا ميشكا؟

دُبٌّ: لقد حدثت لي مصيبة كبيرة.
لقد تناولت دائمًا الكثير من الآيس كريم -
وهذه هي الصورة:
لدي التهاب في الحلق.
لقد تغلب عليّ كل من السعال وسيلان الأنف.
آه لو تعلم كم هم متعبون!
قيادة: نعم، ميشوتكا، الأمور سيئة بالنسبة لك. ربما لا تحب ممارسة الرياضة ولا تمارس التمارين في الصباح.

دُبٌّ: ما هو الشحن؟
قيادة: ألا تعلم؟ أيها الأطفال، دعونا نظهر لميشوتكا كيف نمارس التمارين. دعه يتعلم منا.

دُبٌّ: يا له من شيء رائع هذا الشاحن. لقد تعافيت تماما. بالتأكيد سأمارس التمارين في الصباح حتى لا أمرض.
قيادة: ابقى معنا، دُبٌّ. سنوضح لك كيف نحب ممارسة الرياضة وممارسة الرياضة.
يبقى الدب ويشارك في سباقات التتابع.
سباقات التتابع:
1. “أعطني بعض الحلوى” سباق التتابع مع الحلوى الكبيرة، والقفز فوق العقبات.

2. "المساعدون" اجلس، قدميك أولاً، يديك خلف ظهرك، ازحف نحو الألعاب، خذ واحدة منها وارجع للخلف.

3. "بالون" يتم وضع البالون بين عودين. إحضاره إلى المعلم والعودة.

4. "الخياطون" باستخدام "إبرة" "ثعبان" كبيرة، تسلق عبر الأطواق وارجع للخلف.
لعبة "الرياضة"يقوم المقدم بتسمية الرياضة، ويظهر الأطفال الحركات.
هناك أنواع كثيرة من الرياضة،
لا يمكنك حتى عدهم جميعًا.
هيا نلعب الآن
تسمية أنواع الرياضة .
قيادة: وبهذا تكون إجازتنا قد انتهت. كن صديقًا للرياضة وكن بصحة جيدة!
الأطفال في جوقة: نحن أصدقاء أقوياء مع الرياضة،
الرياضة ضرورية جداً لنا جميعاً
الرياضة هي الصحة، والرياضة هي لعبة.
دعنا نقول للرياضة - مرحى!
خلال أي مسيرة رياضية يغادر الأطفال القاعة.

سيتم تنفيذها في MBOU "." الثانوية العامة هذا العام. يمكنك تغيير وإضافة المرحلات حسب تقديرك.

تمامًا مثل البرنامج النصي نفسه، يمكنك استخدامه كتخطيط.

• تعزيز نمط حياة صحي
• اجعل الطلاب مهتمين بالتعرف على القضايا الصحية
• تطوير الإبداع
• تعليم التواصل
• تعزيز الثقافة الصحية

الأعمال التحضيرية:

• تطوير السيناريو
• إعداد المشاركين
• تصميم معرض مقالات عن نمط الحياة الصحي
• الجوائز
• زخرفة القاعة

معدات:

• الملصقات
• بدلات رياضية
• المعدات الرياضية

مقدم1:اجتمعنا اليوم لعقد حدث مفتوح لجميع طلاب المدارس مخصص ليوم الصحة. يحتفل العالم في نهاية الأسبوع الأول من شهر إبريل - 7 إبريل بإحياء ذكرى تأسيس منظمة الصحة العالمية. في كل عام في اليوم العالمي يوم صحةتقيم مدرستنا مسابقات تقليدية.

الصحة هي هدية لا تقدر بثمن تعطى للبشرية منذ الولادة. هذا هو أعلى رفاهية الإنسان. بدونها، يكاد يكون من المستحيل أن نجعل حياتنا ممتعة وسعيدة. يضيع الكثير من الناس هذه الهدية، وينسون أحيانًا أن فقدان الصحة أمر سهل للغاية، لكن استعادتها أمر صعب للغاية، وأحيانًا مستحيل.

تقول الحكمة الشعبية:

"الشيء الرئيسي لصحتنا هو أننا لسنا من بين أعدائها".

هل تتفق مع هذه الحكمة؟

- على من تعتمد صحة الإنسان في المقام الأول؟

يخرج صبي ويقرأ القصيدة ""

دعونا نحتفل بيوم الصحة

نحن نركض بخفة

سوف نحتفل بالعيد

مع فرحة لا مفر منها!

نتمنى لك الركض والقفز

حرك الرقم الخاص بك.

نرجو أن يكون هذا مفيدًا

دع الصحة تأتي.

كن سهلاً على قدميك

وإنجازاتهم عالية.

نتمنى لك القوة والصحة ،

أتمنى أن يتم كل شيء بالحب!

مقدم 2

إلى الملعب الرياضي

ندعوكم يا أطفال.

احتفال بالرياضة والصحة

يبدأ الآن.

(يصعد طلاب المدارس الابتدائية على المسرح ويتناوبون في قراءة صياغة مفهوم "الصحة")

- الصحة هي عندما تشعر بالارتياح.

- الصحة هي عندما لا شيء يؤلم.

- الصحة هي الجمال.

- الصحة قوة.

- الصحة هي المرونة والانسجام.

- الصحة هي التحمل.

- الصحة هي الانسجام.

- الصحة هي أن تستيقظ صباحاً مبتهجاً ومبهجاً.

— الصحة هي أن تتمكن من الصعود بسهولة إلى الطابق الرابع.

- الصحة هي عندما تفعل بكل سعادة كل ما عليك القيام به.

عمل.

مقدم 1:

- حسنًا، فلنبدأ إجازتنا.

عرض لجنة التحكيم.

- لا تكتمل أي مسابقة بدون حكام. سيتم اليوم تحكيم الفرق (تقديم أعضاء لجنة التحكيم).

دع هيئة المحلفين تقرر مسار المعركة بأكمله

سوف يتبعه دون فشل.

من سيكون أكثر ودا؟

سوف يفوز في المعركة.

مقدم 2:

ستتكون عطلتنا من ثلاث مراحل:

1. سباق التتابع "بسرعة ومعاً" للصفوف 1-4
2. "رحلة إلى سبورتغراد" للصفوف 5-8
3. ساعة دراسية لطلاب الصفوف 9 - 11 "شباب أصحاء -

أمة صحية!

مقدم 2:لذا، نبدأ المرحلة الأولى - سباق التتابع "بسرعة ومعًا" للصفوف من الأول إلى الرابع. فرق طلاب المدارس الابتدائية مدعوة إلى المسرح. إنهم يمثلون اسم الفريق وشعاره وشعاره.

قبل البدء بالمسابقة أطلب منكم أداء اليمين.

"أن نكون مخلصين إلى الأبد لهذه الرياضة:

نقسم!

الحفاظ على الصحة من الشباب:

نقسم!

لا تبكي ولا تحزن:

نقسم!

لا تسيء إلى خصومك:

نقسم!

مسابقات الحب:

نقسم!

نقسم!

تكرر الفرق القسم معًا.

مقدم 1:ستقام مسابقاتنا على شكل محطات:

1. النفق

2. نقل الأعلام

3. مسابقة المعجبين

4.Mini عقبة بالطبع

5. مسابقة الكابتن "من هو الأسرع"

6. سباق السلطعون

7. سباق الكرة

8. سباق التتابع - القطار

المعدات المستخدمة: “حقائب، أعلام، سلة، كرات”

القواعد: الفريق الذي يحتل المركز الأول يحصل على نقطة واحدة، والفريق الثاني يحصل على نقطتين.

تقدم الحدث:

1. النفق

تقف الفرق على خط البداية في عمود واحدًا تلو الآخر. على مسافة 9 أمتار من خط البداية، يقف اللاعب ويحمل طوقًا وحقيبة، ثم هناك شريحة. عند الإشارة، يركض اللاعب، ويتسلق الطوق بالحقيبة، ويركض حول الشريحة ويعود إلى الفريق. ثم الثاني والثالث وما إلى ذلك أكمل المهمة، الفريق الذي أنهى التتابع يفوز أولا.

2. نقل الأعلام

تقف الفرق في عمودين. هناك أعلام على بعد 10 أمتار أمامهم. عندما تنطلق الصافرة، يركض الشخص الذي يقف أولاً في العمود حول العلم، ويركض خلف الثاني، ويمسك بيده ويركضان معًا نحو العلم. الأول يبقى بالقرب من العلم، والثاني يجري بعد الذي يليه. يعتبر التتابع مكتملاً عندما يصل آخر لاعب من كل فريق إلى الجانب الآخر. الفريق الذي يكمل المهمة بشكل أسرع يفوز.

3. مسابقة المعجبين

أثناء احتساب النقاط، يقف المشجعون على المقاعد. يقف كابتن الفريق في منتصف مقاعد البدلاء على بعد مترين وفي يديه سلة. يحاول المشجعون رمي الكرات في السلة. لكل كرة يتم رميها، يتم منح الفريق نقطة واحدة.

4. مسار عقبة صغير

بناءً على الأمر، يركض المشارك الأول نحو الدعامة (يقف على السجادة)، ويقفز فوقها، ثم يقوم بشقلبة للأمام (على السجادة)، ويدور حول الحامل، ويقوم بشقلبة (على السجادة)، ويركض نحو الدعامة ، يصعد على بطونه ويمرر العصا إلى التالي.

5. مسابقة الكابتن "من هو الأسرع"

شرائط بطول 4-5 أمتار مربوطة بكرسيين. يقف القبطان على مسافة 4-5 أمتار من الكراسي. الطرف الثاني من الشريط متصل بحزامهم. بناءً على الأمر، يبدأ القباطنة في الدوران في دائرة بحيث يلتف الشريط حول خصورهم. من يجلس على كرسيه يفوز أولاً.

6. سباق السلطعون

الأرقام الأولى تجلس على المنصة، متكئة بأيديهم خلفهم. عند الإشارة، يبدأون في التحرك، ورفع الحوض عن الأرض، وتحريك أذرعهم وأرجلهم. يتحركون متجهين للأمام نحو خط التحكم، وللخلف – للخلف.

7. سباق الكرة

يلتقط الشخص الذي يقف في المقدمة الكرة ويمررها بين ساقيه إلى الشخص الذي يقف خلفه. وهو بدوره يمرر الكرة إلى الثالث وهكذا. آخر من لديه الكرة يدور حول الأعلام ويقف في بداية العمود. تستمر اللعبة حتى يحتل اللاعب الذي كان الأول في بداية المسابقة المركز الأول مرة أخرى.

8. سباق التتابع - القطار

يتم رسم خط أمام الفرق الواقفة في أعمدة، وتوضع الرفوف (كرات الدواء) على مسافة 10 - 12 مترًا من كل منها. عند الإشارة، تدور أرقام الفريق الأول حول القائمين (عكس اتجاه عقارب الساعة) وتتجه إلى خط البداية. يركضون خلف عمودهم ويلتفون حوله من الخلف ويعودون إلى الأعمدة. عندما يعبرون خط البداية، ينضم إليهم الرقم الثاني، ويمسكهم بالخصر، والآن يركض اللاعبان حول العائق. بعد الدوران حول الفريق، تنضم إليهم الأرقام الثالثة، وما إلى ذلك. تنتهي اللعبة عندما ينتهي الفريق بأكمله، الذي يصور عربات القطار (دون إطلاق أيديهم)، أي أن اللاعب الأخير يعبر خط البداية. في اللعبة، تحصل الأرقام الأولى على أكبر قدر من عبء العمل، لذلك عند التكرار، يتم ترتيب المشاركين في الأعمدة بالترتيب العكسي.

تلخص لجنة التحكيم نتائج التتابع، ويتم منح الفرق نفس الجوائز، لأن الصداقة فازت. المغادرة المنظمة إلى مقاعد المتفرجين.

مقدم 2.الآن حان الوقت للمرحلة الثانية. قبل البدء بالمسابقة أطلب منكم أداء اليمين.

"أن نكون مخلصين إلى الأبد لهذه الرياضة:

نقسم!

الحفاظ على الصحة من الشباب:

نقسم!

لا تبكي ولا تحزن:

نقسم!

لا تسيء إلى خصومك:

نقسم!

مسابقات الحب:

نقسم!

حاول أن تكون الأول في الألعاب

نقسم!

مقدم 1:كما ستقام المرحلة الثانية على شكل محطات رياضية. يمكنك رؤيتهم على الشاشة:

1. القناصة

2. الروتين اليومي

3. من سيتفوق

4. تتابع هوب

5. الجذب

6. الجري بحبل النط

7. سباق الدراجات

10. مسابقة الرماية

12. القفز على الكرات

13. خمن

المعدات المستخدمة: "الأطواق، أكياس الرمل، حبال القفز، عصي الجمباز، الكرات، أوراق، فقاعات الصابون، لعبة البولنج."

مقدم 2:لكن قبل أن ننتقل إلى الجزء العملي من الفعالية، سنقوم بإجراء عملية إحماء يجب فيها على الفرق الإجابة على الأسئلة المتعلقة بالمواضيع الرياضية (نقطة لكل إجابة)

1. ما هو لون العلم الأولمبي؟ (أبيض)

2. كم عدد الحلقات الموجودة على العلم الأولمبي؟ (خمس حلقات)

3. ما هي الدولة التي ولدت فيها الألعاب الأولمبية؟ (اليونان)

4. بعد كم سنة تقام الألعاب الأولمبية الصيفية؟ (بعد اربع سنوات)

5. لمن كانت الألعاب الأولمبية مخصصة في اليونان القديمة؟ (إله الآلهة زيوس)

6. ما هو لون الحلقات الأولمبية؟ (الأزرق، الأسود، الأحمر، الأخضر، الأصفر).

7. ما الذي يمنح لبطل الألعاب الأولمبية الحديثة؟ (الميدالية الذهبية الأولمبية)

8. شعار الألعاب الأولمبية؟ (أسرع، أعلى، أقوى)

9. من الذي بدأ انطلاقة الحركة الأولمبية؟ (ب. كوبرتين)

10. ما الذي مُنح لبطل الألعاب الأولمبية في اليونان القديمة؟ (إكليل الزيتون) 10

11. ما مقدار الذهب الذي تحتويه الميدالية الأولمبية؟ (على الأقل 6 جرام)

12. في أي عام سيقام الأولمبياد في روسيا؟ (2014)

13. في أي مدينة ستقام الألعاب الأولمبية عام 2014؟ (سوتشي)

14. هل يشارك الأطفال أقل من 16 سنة في الأولمبياد؟ (لا، ​​فقط من 18)

15. هل تشارك النساء في الأولمبياد؟ (نعم)

مقدم 1:لقد أعدت الفرق نفسها ذهنياً وستظهر الآن مدى سرعتها وبراعتها.

المسابقات - المحطات :

1. القناصة

يقف الأطفال في عمودين. ضع طوقًا على مسافة 3 أمتار أمام كل عمود. يتناوب الأطفال في رمي أكياس الرمل بأيديهم اليمنى واليسرى، محاولين ضرب الطوق. إذا ضرب الطفل، يحصل فريقه على نقطة واحدة. النتيجة: من لديه أكبر عدد من النقاط يفوز.

1. جدول

يتم منح الفرق بطاقات عشوائية تحتوي على عناصر روتينية يومية. (`الاستيقاظ`، `العشاء`، `وقت الفراغ`، `الإفطار`، `التمرين`، `الواجبات المنزلية`، `المشي`، `المدرسة`، `النوم`.) يجب أن تصطف الفرق بالترتيب الصحيح.

1. من سوف يتفوق

يصطف المشاركون على نفس الخط ممسكين بأيديهم. بناء على إشارة القائد، تقفز جميع الفرق على ساق واحدة إلى الخط المقصود. الفريق الذي يصل إلى الخط أولا يفوز.

1. تتابع هوب

يتم رسم خطين على المسار على مسافة 20 - 25 مترًا عن بعضهما البعض. يجب على كل لاعب دحرجة الطوق من السطر الأول إلى السطر الثاني، ثم العودة وتمرير الطوق إلى صديقه. الفريق الذي يكمل التتابع يفوز أولاً.

1. جاذبية

مشوا على الحبال. يضع أعضاء الفريق الأول كيسًا من الرمل على رؤوسهم ويمشون عند الإشارة إلى الكرسي والظهر، ويمررون الكيس إلى المشاركين الثانيين، وما إلى ذلك.

1. الجري بحبل النط

يركض الشخص الأول عند الإشارة إلى العلم ويعود ويقفز على الحبل. ثم يضعه على بعد 2 متر دون أن يصل إلى مكانه.

1. سباق الدراجات

سيتم استبدال الدراجة بعصا الجمباز في سباق التتابع هذا. يحتاج اثنان من المشاركين إلى ركوب العصا في وقت واحد. إنهم راكبي الدراجات. سيتعين على كل ثنائي ركوب الدراجات، الذي يحمل عصا بين ساقيه، الركوب إلى نقطة التحول والعودة. الأسرع يفوز.

1. سحب سيارة

عند الإشارة، يقوم اللاعبون الأوائل من كل فريق بسحب الطوق بالكرة بحيث تظل الكرة في الطوق أثناء التحرك. إذا فقدت الكرة، قم بإعادتها إلى الطوق واستمر في إكمال المهمة. الفائز هو الفريق الذي يكمل لاعبوه هذه المهمة بشكل أسرع.

1. من سوف ينفخ بعد ذلك

يجلس المشاركون على الأرض وأمامهم أغطية الزجاجات. المهمة: النفخ على أغطية الزجاجات حتى تطير بعيدًا قدر الإمكان. انفخ غطاءك إلى الموقع المشار إليه.

1. مسابقة ماركسمان

يتم إرفاق ورقتين من الورق الأبيض بالحامل. يتم رسم مربع عليها بالحبر الأخضر والأزرق. يقوم أحد المشاركين بنفخ فقاعات الصابون، ويجب على الثاني أن ينفخها ويدفعها إلى الساحة. الشخص الذي يتمكن من القيام بذلك أكثر من 5-10 محاولات يفوز.

1. لعبة البولنج

هناك دبابيس موضوعة على الملعب، واحدة لكل فريق على مسافة. أحد المشاركين يغادر الفصل. بناءً على إشارة القائد، يجب على الأطفال ضرب الدبوس بالكرة. الشخص الذي يطرق الدبوس في معظم الأوقات يفوز

1. القفز على الكرات

يقف المشاركون في عمود واحدًا تلو الآخر. بأمر من القاضي، تبدأ الأرقام الأولى في التحرك في خط مستقيم، والقفز على الكرات إلى علامة الدوران، والركض حولها، وأخذ الكرة في أيديهم والركض إلى خط النهاية، وتمرير العصا إلى المشارك التالي عن طريق اللمس، وما إلى ذلك.

الفريق الذي يحتل المركز الأول يحصل على نقطة واحدة، والفريق الثاني يحصل على نقطتين، وهكذا.

1. يخمن

تخمين اللغز "قل كلمة":

يتم إعطاء الفرق الألغاز. إذا لم يخمن أحد من الفريق بشكل صحيح، فإن الدور يذهب إلى الفريق التالي.

سوف تمضغ من خلال الأنابيب الفولاذية،

إذا كنت تنظف أسنانك كثيرًا... أسنانك

أنا آخذ الدمبل بجرأة -

أقوم بتدريب العضلات... الجسم

تكوين صداقات مع التربية البدنية -

والآن أنا فخور بشخصيتي

هل تريد أن تصبح أقوى؟

ارفع كل شيء... الدمبل

دع درجة الحرارة تنخفض

هنا سائل...خليط

سفيتكا سيئ الحظ اليوم -

أعطى الطبيب أقراصًا مريرة

يوليا محظوظة اليوم

أعطى الطبيب حبوبًا حلوة

العصير والأقراص أكثر صحة من أي شيء آخر،

سيخلصك من كل... الأمراض!

منذ الطفولة، قيل للناس للجميع:

النيكوتين هو سم قاتل

رغم أنه يلسع الجرح ويحرقه

يشفى تمامًا - أحمر... يودين

لخدوش أليونكا

الزجاجة ممتلئة... زيلينكا

وأعلنوا المعركة ضد العصيات:

اغسل يديك نظيفة ب... صابون

أعطتها لي أمس

حقنتين... ممرضة

ويسمع صوت صفير من التدريبات -

يعالج الأسنان للجميع... طبيب أسنان

مقدم 2:أحسنت لفرقنا، لجنة التحكيم تلخص النتائج ويتم منح الفرق.

المقدم: - أيها الرجال والضيوف الأعزاء! انتهت مسابقاتنا الرياضية. الآن سوف نطلب من لجنة التحكيم الموقرة تلخيص النتائج وتسمية الفائزين.

مقدم 1:

الصحة هي سعادة لا تقدر بثمن في حياة أي شخص. كل واحد منا لديه رغبة متأصلة في أن يكون قويًا وصحيًا، وأن يحافظ على الحركة والطاقة لأطول فترة ممكنة، وأن يحقق طول العمر.

الجميع يحتاج إلى الصحة

والبنت والأم والابن.

لا يمكنك شرائه بالملايين

ولن تحصل عليه في المزاد.

نتمنى منكم شرائها

ثم تقويتها.

تذهب بسرعة للركض،

أحضر عائلتك بأكملها معك.

وفي يوم الصحة للفناء كله ،

لنبدأ بالجري والقفز.

لذا كن بصحة جيدة!

مقدم 2:ونأمل أن لقاء اليوم لم يكن عبثا، وأنكم تعلمتم منه الكثير. ففي نهاية المطاف، "إذا كنت بصحة جيدة، فسوف تحصل على كل شيء!"

ساعة دراسية للطلاب في الصفوف 9 - 11 "شباب أصحاء -

أمة صحية!

المعدات: جهاز كمبيوتر، جهاز عرض، أقلام، منشورات، أفلام، صور

أعراض الأمراض.

أفلام على الوسائط الإلكترونية، صور مأخوذة من الإنترنت -

مصادر. (يشكل الطلاب مجموعات حسب الرغبة). انظر البرنامج النصي في الملف النصي