في بعض الأحيان قد يكون من الصعب البدء بالرضاعة الطبيعية في الأسبوع الأول بعد الولادة، حتى بالنسبة للنساء اللاتي لديهن خبرة في تغذية الطفل في الماضي. إن معرفة ما يمكن توقعه خلال هذه الفترة وكيفية تحسين فرصك في الرضاعة الطبيعية سيساعدك على تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح خلال الأسبوع الأول بعد الولادة.
إذا كنت تريدين أن يتعلم جسمك كيفية إنتاج ما يكفي من الحليب في الأسبوع الأول، ضعي طفلك على ثديك كلما أمكن ذلك. الرضاعة المتكررة تجبر جسمك على إنتاج المزيد من الحليب وتساعدك أنت وطفلك على التعود على هذه العملية.
حاولي وضع طفلك على ثديك مباشرة بعد الولادة.كلما أسرعت في إرضاع طفلك من الثدي، زادت فرصتك في الحصول على رضاعة طبيعية طويلة وناجحة. الرضاعة الطبيعية المبكرة تعطي إشارة لجسمك لبدء عملية الرضاعة على الفور.
حاولي أن تضعي طفلك في نفس الغرفة معك، أو أن تحضريه بانتظام لإطعامه.عندما يكون الطفل قريباً من أمه، يفرز جسمها هرمونات خاصة تزيد من إنتاج الحليب.
قدمي ثديك في كل مرة يريد فيها طفلك أن يأكل.لا تعطي طفلك اللهاية، وتأكدي من تحذير موظفي مستشفى الولادة حتى لا يتم إعطاء طفلك اللهاية أو الرضاعة بالزجاجة. كلما وضعت طفلك على ثديك في كثير من الأحيان، كلما تلقى جسمك إشارات حول الحاجة إلى إنتاج الحليب، وكلما أسرع طفلك في تعلم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. كلما رضع طفلك المزيد من الحليب، كلما زاد إنتاج الحليب.
يجب أن تعلمي أنه بعد الولادة لا يجب أن تتوقعي الحصول على كمية كبيرة من حليب الثدي على الفور. في الأيام الأولى، سينتج جسمك كمية صغيرة فقط من سائل سميك مصفر، وقد يكون من الصعب تعليم طفلك الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. إن معرفة ما يمكن توقعه في الأسبوع الأول بعد الولادة سيمنحك الثقة ويساعدك على الاستمتاع بتجربة رضاعة طبيعية ناجحة.
لا تتوقعي تدفقًا فوريًا لحليب الثدي.تبدأ العديد من النساء في إنتاج الحليب بعد ساعات قليلة، أو حتى بضعة أيام، بعد الولادة.
لا تتوقع الكثير من الحليب.في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، ستنتج اللبأ فقط. اللبأ هو سائل سميك أصفر اللون يتم إنتاجه بعد الولادة. وهو دهني للغاية ويحتوي على كمية كبيرة من الأجسام المضادة والمواد المغذية التي يحتاجها طفلك. في الأيام القليلة الأولى، سيكون اللبأ هو الغذاء الوحيد لطفلك. لا تقلقي، على الرغم من كمية اللبأ الصغيرة التي يتم إطلاقها، فإن هذا الطعام يكفي لنمو وتطور الطفل خلال هذه الفترة من حياته.
حاولي قضاء أكبر وقت ممكن مع طفلك.يؤدي ملامسة جلد طفلك إلى إنتاج الجسم لهرمونات خاصة تزيد من إنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا ينشئ علاقة عاطفية وثيقة بين الأم والطفل. عندما تحملين طفلك بين ذراعيك وتضغطينه على ثديك، يتلقى جسمك إشارة بأن الوقت قد حان لإنتاج الحليب.
ثقي بغرائزك الأمومية.تؤدي عملية الولادة بشكل طبيعي إلى إنتاج الحليب في جسمك.
عندما تتعلمين كيفية الرضاعة الطبيعية، يمكن أن تكون نصيحة استشاري الرضاعة مفيدة للغاية. حتى لو كنت قد قمت بالرضاعة الطبيعية بنجاح من قبل، فإن طفلك حديث الولادة سيكون مختلفاً عن طفلك الأول، وقد تواجهين تحديات وأسئلة جديدة هذه المرة. إن استغلال فرصة التحدث مع استشاري الرضاعة يمكن أن يساعدك على البدء بالرضاعة الطبيعية بسرعة أكبر خلال الأسبوع الأول بعد الولادة.
اطلبي النصيحة من أخصائية الرضاعة.في العديد من مستشفيات الولادة، يمكنك الحصول على المشورة من استشاري متخصص أو طلب المساعدة من ممرضة أو قابلة ذات خبرة.
شاركيه أسئلتك ومخاوفك بشأن التغذية.أخبر مستشارك عن الصعوبات والأسئلة التي تواجهك في أقرب وقت ممكن حتى يتمكن من مساعدتك في حل هذه المشكلات بأسرع ما يمكن وبكفاءة.
كن مستعدًا لأن عملية التغذية قد تكون مؤلمة.في بعض الأحيان تواجهين مشاكل أثناء الرضاعة الطبيعية تسبب القلق، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك الأول. إذا كنت قلقة من عدم إنتاج ما يكفي من الحليب أو أن الرضاعة الطبيعية تسبب ألمًا في الحلمة أو الثدي، فتحدثي إلى استشاري الرضاعة. سوف يقدمون لك النصائح حول كيفية تغيير وضع الرضاعة أو التوصية باستخدام كريم الحلمة، بالإضافة إلى نصائح إضافية حول كيفية زيادة إمدادات الحليب لديك وجعل الرضاعة الطبيعية ممتعة وفعالة.
كل أم قررت بحزم إطعام طفلها بحليب الثدي، تريد أن تكون فترة التغذية سلسة وأن تعطي فقط المشاعر الإيجابية لها وللطفل. غالبًا ما تحدث المواقف عندما يتباطأ إنتاج الحليب ويبدو للمرأة أنه يختفي تمامًا، ويظهر شعور ينذر بالخطر بأنها لن تكون قادرة على إطعام الطفل بالكامل. ولذلك فإن السؤال: متى تتحقق الرضاعة الناضجة؟ ذات الصلة في جميع الأوقات.
يحدث تكوين عملية الرضاعة قبل وقت طويل من ولادة الطفل ويتم وضعه على ثدي الأم لأول مرة - يبدأ إنتاج الحليب في الثلث الثالث من الحمل تحت تأثير التغيرات الهرمونية.
في الأيام الأولى من الحياة، يتلقى المولود الجديد العناصر الغذائية الأكثر قيمة - اللبأ. بعد 3-5 أيام، يظهر الحليب، لكن هذا لا يعني أن الوقت قد حان لتأسيس الرضاعة الناضجة.
من الناحية الفسيولوجية، فإن عملية الرضاعة الطبيعية معقدة للغاية لدرجة أن كلا المشاركين سيستغرقان الكثير من الوقت للتعود عليها.
في هذه المرحلة، تبدأ المرأة بتجربة الأحاسيس غير السارة:
ويفسر ذلك حقيقة أن جسم الأم المرضعة لم يتكيف بعد مع شهية الطفل ويوجه كل الجهود نحو "إنتاج الألبان".
خلال هذه الفترة من المهم جداً وضع الطفل على الثدي عند طلبه الأول، حتى لا تتشكل فيه كتل مؤلمة بسبب فائض الحليب.
بعد 3-4 أسابيع (يحدث ذلك لاحقًا - حتى شهرين) تكتشف المرأة أن المد والجزر في الصدر لا تشعر بها على الإطلاق وأنها ناعمة. وإذا كان الطفل لا يزال يأكل ويزداد وزنه معيار الوزن المقررثم تتميز هذه الفترة ببدء الرضاعة الناضجة والكاملة.
في كثير من الأحيان تعتقد الأمهات، وخاصة اللاتي أنجبن طفلهن الأول والذين ليس لديهم الخبرة الكافية، أنه بما أن الثديين لينين، فهذا يعني أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الطعام. هذه هي الشكوى الأكثر شيوعًا عند زيارة طبيب الأطفال بشكل منتظم.
يعتبر الإهمال الطبي في الاعتبار إذا قرر على الفور تكملة الطفل بتركيبة الحليب. يجب على الأخصائي المختص معرفة الأسباب التي جعلت المرأة تقرر أن الطفل جائع، وبناء على ذلك يستنتج ما إذا كانت على صواب أم على خطأ.
قد يشير غياب الحليب في الثدي إلى بداية الرضاعة الناضجة، والتي لها العلامات التالية:
يبدأ الجسم بإنتاج كمية الحليب التي يحتاجها الطفل لإشباعها، وببساطة لا يتراكم الحليب في الثدي.
التفسير هو نفسه - يتم تلبية احتياجات الطفل أثناء الرضاعة.
أثناء الرضاعة الناضجة، لا يمكن إفراغ الثدي يدويًا ولا بالطرق الحديثة بنفس فعالية الطفل.
إذا بكى المولود الجديد بعد الرضاعة، فأنت بحاجة أولاً إلى استبعاد (يمكن أن يزعجك لمدة تصل إلى 6 أشهر)، أو الحفاضات الكاملة، أو ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم، ولا تقرر على الفور التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
كما أن الطلب المتكرر على الثدي ليس علامة على الجوع، فبالنسبة للأطفال حديثي الولادة فإن ثدي الأم ليس مجرد غذاء فحسب، بل هو أيضا وسيلة تواصل مع الأم، وطمأنينة لها، فهو يعطي شعورا بالراحة والأمان.
تقوم بعض النساء بالتجربة– بعد الرضاعة، قدمي للطفل زجاجة الحليب الصناعي – إذا تناولها، فهذا يعني أنه غير راضٍ عن حليب الثدي. هذا مفهوم خاطئ شائع ليس له أي علاقة منطقية - في الأشهر القليلة الأولى يتطور منعكس المص بقوة بحيث لن يتمكن الطفل من رفض الزجاجة، حتى لو لم يكن جائعا.
إن عملية تكوين وتطور الرضاعة الطبيعية طويلة وتنقسم إلى 3 مراحل رئيسية:
لدى عملية تكوين اللاكتوز بدورها مراحل تطور خاصة بها، وفي كل منها يخضع تكوين حليب الثدي لتغييرات هائلة:
يحتوي اللبأ على تركيبة غنية:
يتم إطلاقه بعد الولادة بكميات صغيرة، لكن هذا يكفي ليأكله الطفل - فحجم معدته لا يزال صغيرًا جدًا.
الغرض الرئيسي من هذه المادة هو تكيف المولود مع الظروف الجديدة لتلقي الطعام - خارج رحم الأم، وتزويد جسمه بجميع العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، فإن اللبأ له تأثير ملين - فهو يساعد الطفل على إفراغ الأمعاء من البراز الأصلي (العقي) لأول مرة في حياته.
وخلال هذه الفترة يظهر شعور بالثقل في الصدر وكأنه على وشك الانفجار. تستمر هذه المرحلة حوالي 3 أسابيع.
يحتوي حليب الثدي بالفعل على تركيبة تتكيف مع احتياجات طفل معين، وهي تتغير باستمرار:
في كل مرحلة من مراحل الرضاعة، يختلف حليب الثدي أيضًا بشكل كبير في التركيب - في الأشهر الستة الأولى، فهو يزود جسم الطفل بجميع "مواد البناء"؛ وبعد هذه الفترة، من الضروري إدخال الأطعمة التكميلية، نظرًا لأن الرضاعة الطبيعية لم تعد قادرة على توفير التغذية الكاملة الطفل مع مكونات مهمة. لكنها لا تزال ذات قيمة كبيرة نظرًا لمحتوى عوامل النمو التي لا توجد في أي نوع من الأطعمة التكميلية أو في الخليط عالي الجودة المتكيف للغاية.
ومن النادر أن الأم لا تواجه مشاكل في مرحلة تطور الرضاعة الناضجة. والأكثر شيوعًا هو أنه يحدث عندما يقوم الطفل بقفزات كبيرة في النمو، ويحتاج إلى المزيد من الطعام، ولم يكن لدى جسم الأم المرضعة الوقت الكافي للتكيف مع الظروف الجديدة لإنتاج الحليب.
ومن الخطأ الاعتقاد أن هناك القليل منه - فهو ببساطة لم يعد موجودًا. خلال هذه الفترة، يكون الطفل متقلبا، ويطلب الثدي في كثير من الأحيان ويمتص لفترة أطول. لا يجب أن تتخلى عن الرضاعة الطبيعية لصالح الحليب الاصطناعي، فستمر بضعة أيام وتتحسن العملية - يحتاج جسم الأم إلى القليل من الوقت للتكيف مع احتياجات الطفل الغذائية المتزايدة.
للمساعدة في تأسيس الرضاعة، يجب على الأم المرضعة اتباع بعض القواعد البسيطة:
تعتبر الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتغذية الأطفال حديثي الولادة. تختلف هذه الفترة من شخص لآخر، ولكن إذا تصرفت بشكل غير صحيح، فقد تواجهين نقصًا في حليب الثدي. يتساءل بعض الناس متى تبدأ الرضاعة. سنحاول الإجابة على هذا السؤال أدناه. من المؤكد أن المعلومات المقدمة ستساعد المواطنين على فهم الرضاعة الطبيعية وتأسيسها. ما الذي يجب أن تعرفه كل فتاة؟ ما هي البيانات التي ستكون مفيدة في الممارسة العملية؟
كم من الوقت تستغرق الرضاعة؟ لسوء الحظ، الجواب غامض. بالنسبة لجميع النساء، تختلف فترة تكوين الرضاعة الطبيعية وتأسيسها. يعتمد ذلك على التحضير الذي تم إجراؤه وعلى الخصائص الفردية للجسم.
وبشكل عام يمكن تقسيم تكوين الرضاعة إلى ثلاث مراحل:
كل هذه الفترات لها خصائصها الخاصة. ويستمرون بشكل مختلف. يجب أن تعرف كل امرأة هذا الأمر، خاصة وأن إنتاج حليب الثدي يمكن أن يتأثر.
متى تبدأ الرضاعة؟ المزيد والمزيد من النساء يطرحن هذا السؤال. التركيبات الاصطناعية لا يمكن مقارنتها بحليب الثدي في التركيب. ولهذا السبب تعاني معظم الأمهات الحوامل من الرضاعة الطبيعية. الرضاعة معها كلها واحدة. ولكن متى تبدأ عملية تحضير الجسم لتغذية الطفل؟
كم من الوقت تستغرق الرضاعة؟ عادة ما تحدث المرحلة الأولية لإعداد الجسم قبل وقت قصير من الولادة. قبل حوالي 12 أسبوعًا من الولادة، تبدأ المرأة بإفراز اللبأ من غددها الثديية. وهذه علامة واضحة على أن الجسم يستعد للرضاعة الطبيعية. بدأت الرضاعة في تكوينها!
متى تبدأ الرضاعة؟ هذه العملية، وفقا للمراجعات، يمكن أن تستغرق وقتا طويلا للتحسين الكامل. في المرحلة الأولية، تواجه الفتاة إطلاق اللبأ من الغدد الثديية. في بعض الأحيان لا تحدث هذه الظاهرة. ليست هناك حاجة للخوف من مثل هذا الموقف.
تبدأ المرحلة النشطة للتحضير للرضاعة الطبيعية بعد الولادة. يتم تقسيمها تقليديًا إلى المراحل التالية:
متى تبدأ الرضاعة بعد الولادة؟ بمجرد الانتهاء من جميع المراحل المذكورة أعلاه، سيتعين عليك الاستعداد لتأسيس الرضاعة الطبيعية. هذه هي فترة التكوين الكامل للرضاعة. قد يسبب ذلك بعض الانزعاج الذي سيتعين عليك تحمله.
متى يتم تأسيس الرضاعة عند النساء البكر؟ عادة، بعد استبدال اللبأ بحليب الثدي الناضج، تبدأ مرحلة التكيف مع الرضاعة الطبيعية. يدوم بشكل مختلف. متى تبدأ الرضاعة بعد الولادة؟
في المتوسط، يستمر التعود على الرضاعة الطبيعية للطفل من 4 إلى 6-8 أسابيع. بحلول الشهر 3-4 من العمر، يجب أن تكون الرضاعة قد تم تأسيسها بالكامل. إلا أن بعض النساء ينتظرن هذه اللحظة لأكثر من ستة أشهر، بحسب المراجعات.
أثناء التكيف مع الرضاعة الطبيعية، يتعلم الجسم فهم احتياجات الطفل. يتدفق الحليب في البداية تلقائيًا، ثم حسب الحاجة. عند الطلب، قد تقول.
ماذا يعني ذلك؟ كلما تناول الطفل المزيد من الحليب، كلما زاد نشاط إنتاجه.
كم تستمر الرضاعة بعد الولادة؟ لسوء الحظ، لا يمكن لأحد أن يعطي إجابة محددة على هذا السؤال. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للجسم. ولذلك سنحاول دراسة متوسط البيانات الإحصائية.
تبدأ الرضاعة الناضجة تقريبًا من الشهر الثالث من حياة المولود الجديد، بشرط الرضاعة الطبيعية. تنتهي المرحلة بشكل مختلف بالنسبة للجميع. عادة، يتم الانتهاء الكامل من إنتاج الحليب بعد 3-4 سنوات من الولادة دون تدخل خارجي.
علاوة على ذلك، أثناء الرضاعة الناضجة، قد تحدث أزمات الرضاعة. ليست هناك حاجة للخوف منهم. هذه ظاهرة طبيعية، ولكن لا تعاني منها كل النساء.
اكتشفنا متى تبدأ الرضاعة. في المتوسط، تبدأ هذه العملية قبل 3 أشهر وتبدأ بعد 3-4 أشهر من الولادة. وبعد ذلك تستطيع المرأة إرضاع الطفل بهدوء دون أي إزعاج. تسمى هذه الفترة بالرضاعة الناضجة أو الثابتة.
أزمة الرضاعة هي فترة انخفاض إنتاج حليب الثدي بسبب العوامل الطبيعية. بعد مرور بعض الوقت، سيتم إنشاء الرضاعة. مدة الأزمة حوالي أسبوع.
هل من الضروري تكملة الطفل بالصيغة أو إعطاء الأطعمة التكميلية في هذا الوقت؟ لا. مثل هذه الإجراءات يمكن أن تؤدي إلى انخفاض تدريجي في كمية الحليب المنتج بشكل مستمر. لذلك يمكن أن تأتي الرضاعة بلا جدوى.
كيف نفهم أن الرضاعة قد أنشئت؟ العثور على إجابة لسؤال مثل هذا أمر في غاية الأهمية. والحقيقة هي أن الرضاعة الناضجة يمكن تحديدها بسهولة تامة. الشيء الرئيسي هو فهم كيف يتجلى.
كما سبق ذكره، مع الرضاعة الناضجة، يحدث إنتاج حليب الثدي. لن تشعر المرأة بعد الآن بعدم الراحة عند إطعام طفلها. علاوة على ذلك، سيبدو الثديان ناعمين وفارغين. هذه علامات أكيدة على الرضاعة الثابتة.
فكيف سيحصل الطفل على ما يكفي من الطعام؟ مع الرضاعة الطبيعية الناضجة، يبدأ إنتاج الحليب عندما يتم تغذية الطفل مباشرة وبالكميات اللازمة.
تقول النساء أن تدفق الحليب بعد تثبيت الرضاعة الطبيعية لن يكون مصحوبًا بالدوخة أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.
اكتشفنا متى تبدأ الرضاعة. كما أكدنا سابقاً، تواجه كل امرأة فترة مختلفة من الرضاعة الطبيعية. بعد الولادة، يستغرق الأمر في المتوسط حوالي 4 أشهر.
يمكنك تسريع تكوين الرضاعة الناضجة وعدم فقدان حليب الثدي. كيف افعلها؟ فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع المهمة:
كل هذا يساعد على التعامل مع إنشاء الرضاعة الطبيعية. يوصي البعض بشرب أدوية خاصة والشاي لزيادة الرضاعة. لسوء الحظ، هذه التقنيات لا تساعد الجميع، ولكن الأمر يستحق المحاولة!
هام: لا يجب البدء باستخدام أي أدوية أثناء الرضاعة الطبيعية وتثبيتها إلا بعد استشارة الطبيب. نصيحة الأصدقاء لا يمكن إلا أن تضر.
اكتشفنا متى تبدأ الرضاعة. يمكن أن تستمر لمدة سنة أو 5 سنوات. كل هذا يتوقف على الأم والطفل. في معظم الأحيان، ترضع النساء في سن سنة واحدة.
يحدث الارتداد الطبيعي (وقف إنتاج حليب الثدي) بعد 2.5-4 سنوات من الولادة. ويتميز بغياب تدفق الحليب خلال فترات الرضاعة الطويلة. ماذا يحدث في هذه اللحظة؟ تتناقص كمية حليب الثدي بشكل حاد، ويشبه تكوينه اللبأ.
بعد 2-3 أيام من الارتداد المباشر، تضيق قنوات الغدد الثديية ثم تنغلق تمامًا. وبعد 30-40 يومًا أخرى، يتوقف إنتاج الحليب تمامًا. يتطور النسيج الغدي إلى نسيج دهني.
وهكذا تتوقف الرضاعة. يوصي الأطباء بانتظار الارتداد الطبيعي. وهذا سيساعد على تجنب المشاكل في المستقبل، خاصة إذا كانت الفتاة لا تزال تخطط للولادة والرضاعة الطبيعية. ليست هناك حاجة لاستخدام تلك الخاصة. يمكن أن تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها، والمراجعات حولها غير مواتية.
تم لفت انتباهنا إلى علامات الرضاعة الثابتة. كيف تتصرف إذا مرضت الفتاة أثناء فترة الرضاعة؟ هل يجب أن أتوقف عن إطعام طفلي؟
ليس إلا إذا كانت أمي لا تريد أن تفقد حليبها. عادة، عندما تكون الأم مريضة، تظهر الأجسام المضادة للمرض في حليب الثدي. وهذا يساعد على منع إصابة الطفل بالعدوى ويقوي مناعته.
هذا المرض نادر اليوم. حتى المضادات الحيوية يمكن اختيارها في كثير من الأحيان بحيث تكون متوافقة مع الاستخدام أثناء فترة الرضاعة.
اكتشفنا المدة التي تستغرقها الرضاعة ومتى تختفي وكيفية إقامة الرضاعة الطبيعية. جميع النصائح المذكورة أعلاه ستساعد بالتأكيد الأمهات لأول مرة والأمهات ذوات الخبرة.
الرضاعة الطبيعية هي فترة مهمة في حياة الأم والطفل. اليوم، يساعد مستشارو الرضاعة الطبيعية في إنشاء وتنظيم الرضاعة. غالبًا ما يساعدون في إيجاد طريقة للخروج من أي موقف إشكالي مرتبط بفترة الرضاعة.
مما لا شك فيه أن كل امرأة تحلم بالشعور بهذه السعادة - وهي إرضاع طفلها. تعرف جميع الأمهات فوائد وفوائد التغذية الطبيعية، لذلك يسعون جاهدين لإعطاء أطفالهم الأفضل فقط. إنشاء الرضاعة في الواقع ليس بهذه البساطة. في كثير من الأحيان، لا تفهم الأمهات الشابات اللاتي يلدن لأول مرة تقنية المص الصحيحة. إن العملية التي تبدو بسيطة لا تأتي بنتائج، إذ تواجه المرأة بعض المشاكل والصعوبات.
لا تمتلك معظم الأمهات الشابات التقنية الصحيحة لربط أطفالهن بالثدي، لذلك غالبًا ما يواجهن صعوبات في إنشاء الرضاعة (انظر أيضًا :)متى يظهر حليب الثدي الأول؟في اليوم التالي بعد الولادة، تبدأ النساء في إنتاج اللبأ. يحدث هذا حتى في مستشفى الولادة. كقاعدة عامة، ليس هناك الكثير منه، فقط بضع قطرات. سوف يعمل الإفراز بشكل مختلف بالنسبة لجميع النساء اللاتي يلدن. في بعض الأحيان يصل الحليب في أجزاء صغيرة، ويزيد حجمه أقرب إلى 4-5 أيام. في بعض الأحيان يأتي الحليب فجأة وبشكل غير متوقع - عادة في اليوم الثالث أو الرابع. في مثل هذه الحالات، تلاحظ المرأة زيادة حادة في حجم الغدد الثديية، فهي تتصلب وتسبب الألم، وتظهر الأوردة المتضخمة على الصدر، وترتفع درجة حرارة الجسم.
تستمر هذه الفترة من يوم إلى يومين، يليها بدء الرضاعة الطبيعية، ولكن فقط إذا تم إفراغ الثديين جيدًا. بعد أسبوعين من الولادة، سيكون لدى المرأة حليب ناضج، والذي سيغير تركيبته اعتمادًا على النظام الغذائي للأم.
ما هي المدة التي يستغرقها الجسم لبدء إنتاج الحليب؟بالنسبة للنساء اللاتي أنجبن طفلهن الأول، قد يأتي الحليب متأخرًا - فقط في اليوم 5-6، وفي بعض الحالات فقط في بداية الأسبوع الثاني. بمجرد وصوله، يصل الحليب بكميات أكبر كل يوم ويصل إلى "ذروته" بين 10 و 20 أسبوعًا. وسيتم إنشاء مستوى عال من الإنتاج والحفاظ عليه طوال فترة التغذية بأكملها. ويعتمد إنتاج الحليب على عدد من الأسباب، ولا سيما مدة الرضاعة. في يوم واحد، تنتج المرأة حوالي 200-300 مل من "المشروب" الصحي في الأسبوع الأول بعد الولادة.
عزيزي القارئ!
تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل مشكلاتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف كيفية حل مشكلتك الخاصة، اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!
تتميز الرضاعة الناضجة بإمداد مستمر من الحليب وغياب الهبات الساخنة المفاجئة. قد يكون لكل امرأة خصائصها الفردية في هذا الصدد. لذلك، في بعض الأحيان تحدث أزمات الرضاعة الناضجة، بينما تستمر النساء الأخريات في إطعام أطفالهن بهدوء دون أي اضطرابات.
الرضاعة الناضجة مصحوبة بغدد ثديية ناعمة. يمكن إنشاء هذه المرحلة بطرق مختلفة، وتستغرق من شهر إلى ثلاثة أشهر. تلاحظ المرأة تغيرات في صحتها. الانزعاج الموجود سابقًا من تدفق الحليب يصبح غير ملحوظ. غالبًا ما يخيف الشعور بالخفة الأمهات لأن الحليب الموجود في الثدي قد يختفي تمامًا.
كيف نفهم متى بدأت الرضاعة الناضجة؟ يمكن التعرف عليه من خلال عدد من الأعراض:
- يصبح الثدي ناعمًا وخفيفًا (ليس ثقيلًا)؛
- غياب علامات الألم أثناء تدفق الحليب.
- قبل كل رضعة، يبدو أن الثديين ليسا ممتلئين تماما، وأن الحليب لم يصل إليهما؛
- غياب الانزعاج من أي نوع كان يزعج الأم المرضعة في السابق.
تصبح فترة الرضاعة الناضجة متعة حقيقية للأم، حيث أن الانزعاج الفسيولوجي من الرضاعة يظل شيئًا من الماضي
يتذكر! لا تلعب الهرمونات الدور الأكثر أهمية، بل جودة إفراغ الغدد الثديية في كل تغذية.
خلال هذه الفترة، قد تواجه المرأة. وهي مصحوبة بانخفاض في كثافة إنتاج الحليب. لا داعي للخوف من هذه الأزمات - فالوضع يتحسن عادة في غضون ثلاثة أيام، ونادرا ما يكون ذلك في الأسبوع.
نقص اللبن
ماذا تفعل إذا كانت المرأة التي أنجبت لا تنتج الحليب؟ من السهل تشخيص نقص الحليب لدى الأم. وتسمى هذه الظاهرة نقص اللبن، أي. انخفاض الرضاعة بعد الولادة. يمكن أن تكون أسباب ظهوره متنوعة للغاية. بعض من أهمها الإرهاق، وسوء التغذية، والإجهاد، والمنزل العصبي والبيئة الاجتماعية.
يمكن علاج نقص اللبن - لمحاربته، يجب عليك أولاً تزويد الأم بالنوم الكامل والكافي لمدة 7-8 ساعات يوميًا، بالإضافة إلى التغذية الجيدة. محتوياته: شاي قوي (1 لتر) مع إضافة الحليب (1 لتر)، وكذلك منتجات الحليب المخمر بكميات متساوية. في هذه الحالة، من المهم تحديد و"تحييد" العوامل المسببة للتداخل.
مساعدة في إنشاء الرضاعة
يجب إبلاغ الأم الشابة بالمبادئ التي تقوم عليها الرضاعة الناجحة في مستشفى الولادة مباشرة بعد الولادة. يجب على العاملين في المجال الطبي أن ينقلوا إلى المرأة المعلومات التالية:
- الرضاعة الطبيعية المبكرة.من المهم للغاية (لا يتعب أخصائيو الرضاعة الطبيعية من تكرار ذلك) إعطاء الطفل رضاعة طبيعية في أقرب وقت ممكن بعد الولادة (مباشرة في مستشفى الولادة)، ويفضل أن يكون ذلك في غضون 30-60 دقيقة. لماذا يوجد مثل هذا الاندفاع؟ في هذا الوقت، تبدأ آليات الغدد الصم العصبية المسؤولة عن تنظيم إنتاج الحليب لدى المرأة التي أنجبت للتو، عملها. أول مزلاج مبكر هو إشارة لبدء الإجراءات النشطة: "هناك حاجة إلى الكثير من الحليب!"
- اللبأ منتج قيم للطفل.بفضل القطرات الأولى، يتلقى المولود الجديد مكونات فريدة تملأ معدته الصغيرة بالنباتات الدقيقة المفيدة، ويبدأ الجسم في إنتاج أجسام مضادة وقائية. التطبيق الأول عبارة عن دفعة لتفعيل مجموعة كاملة من الوظائف. في هذا الوقت تبدأ الروابط الوثيقة بين الأم والطفل في التشكل. وعندما تصبح هذه الروابط ملموسة، تفهم الأم احتياجات طفلها وتعطي نفسها موقفاً إيجابياً تجاه مواصلة الرضاعة الطبيعية الكاملة.
- التغذية عند الطلب- يتلقى الطفل الثدي عند الضرورة (يريد أن يأكل أو يهدأ فقط). مدة التغذية ليست محدودة أيضًا. تساعد هذه الطريقة على تحقيق إنتاج كافٍ من الحليب. يحفز المص المتكرر والمطول الغدد الثديية، ونتيجة لذلك، يأتي المزيد والمزيد من الحليب. عند المص، يتم إنتاج هرمون البرولاكتين. مهمة البرولاكتين هي النشاط الإفرازي النشط للغدد الثديية.
إذا تمكنت الأم من إطعام طفلها خلال ساعة بعد الولادة، فسيبدأ إنتاج الحليب على الفور بالكامل بفضل العمليات الهرمونية المعقدة
عوامل مهمة إضافية
- إطعام في الليل وفي الصباح الباكر.في هذا الوقت سيتم إنتاج الحد الأقصى لكمية البرولاكتين، وستكون احتمالية إنشاء رضاعة مستقرة أعلى.
- لا تضيف الماء.لا يحتاج الأطفال حديثو الولادة الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى سوائل إضافية، لأن حليب الأم ليس طعامًا فحسب، بل شرابًا أيضًا.
- لا تكمل مع الصيغة.في كثير من الأحيان ترتكب الأمهات خطأً ويبدأن في إطعام الطفل بتركيبات مناسبة خوفًا من نقص الحليب. مثل هذه التصرفات خاطئة: اللبأ الذي يظهر في الثدي في هذا الوقت مغذٍ للغاية. قيمة الطاقة الخاصة بها كبيرة جدًا لدرجة أنه حتى 5 مل من اللبأ (وهناك دائمًا القليل منها في هذا الوقت، من 10 إلى 50 مل يوميًا) ستكون كافية للطفل. من الأسهل على الطفل أن "يحصل" على الخليط من الزجاجة، وهذا يمكن أن يقلل من نشاط المص لدى الطفل، ويعقد ويبطئ عملية إنشاء الرضاعة.
- خلال ممارسات الإغلاق الأولى، من المهم منع ظهور الشقوق والتهيج على الحلمات والهالة، لأنها سوف تعقد عملية التغذية.
للحفاظ على صحة الثدي وتحسين الرضاعة، تحتاج الأم الشابة إلى اتباع تقنية الإغلاق الصحيحة. يمكنك أن ترى ذلك في مقاطع الفيديو المتخصصة، كما يُطلب من العاملين في مستشفى الولادة أو طبيب الأطفال المحلي تقديم المعرفة الأساسية.
صب الحليب
إن الوصول إلى مرحلة الرضاعة الناضجة ليس بالأمر السهل دائمًا. سيستمر الألم الناتج عن التطبيق حتى تأتي هذه الفترة. يحتاج الطفل الذي يواجه صعوبة في إفراغ ثدييه إلى مساعدتك - فأنت بحاجة إلى تصريف قنوات الحليب حتى تبدأ جميعها في العمل. هل تريد أن تعرف كيفية ضخ ثدييك؟ اتبع هذه القواعد.
قواعد
- تقنية الإغلاق الصحيحة هي مفتاح الرضاعة الجيدة. عند الرضاعة، يجب على الطفل أن يمسك الحلمة مع الهالة بفمه، ثم يتم تحفيز كل غدة وعملها. يمكن أن يؤدي الإمداد المستمر بالحليب في الأسبوع الأول وعدم إفراغ الطفل الكامل للثدي إلى ارتفاع درجة الحرارة. المخرج من هذا الموقف هو التعبير قدر الإمكان حتى آخر قطرة. خلاف ذلك، قد تواجه اللاكتوز (مزيد من التفاصيل في المقالة :).
- قبل الرضاعة، يمكنك عمل كمادات من أوراق الملفوف. ضعي الأوراق على ثدييك لمدة 10-20 دقيقة، فهي ستساعد على تليين الثديين وتخفيف الألم، وبعد الضغط سيكون من الأسهل تصريفه.
- في حالة عدم وجود درجة حرارة عالية، من الممكن تمامًا شرب شيء ساخن: الشاي مع الحليب، ويمكنك أيضًا الاستحمام أو الاستحمام الدافئ.
- سيزداد تدفق الحليب إذا قمت بتمرين الغدد الثديية قبل شفطها باستخدام تدليك خفيف على شكل تمسيد، ولكن دون الضغط بشكل فعال على الغدد. سيكون تحفيزًا ممتازًا للضخ الكامل.
- كيفية التبرز بعد الولادة؟ للضخ يمكنك استخدام الأجهزة الحديثة التي تعمل عن طريق خلق فراغ. يتم توصيل الجهاز بالهالة، وبعد ذلك يبدأ العمل: يدويًا، إذا كان يدويًا، أو من التيار الكهربائي (لنوع الجهاز الكهربائي). أي نوع أكثر ملاءمة متروك لك لتقرره.
- إذا كنت تريد التعبير عن نفسك (مزيد من التفاصيل في المقالة:)، عليك أن تفعل ذلك "من الداخل". من خلال القيام بحركات دائرية بكلتا يديك، ستساعدين على زيادة تدفق الحليب إلى الهالة - وهذا سيساعد على تسريع عملية الرضاعة. أنت الآن بحاجة إلى الضغط على الهالة والقيام بحركة سلسة نحو الحلمة، كما لو كنت تدفع الحليب في الاتجاه الصحيح.
- بعد الانتهاء من العملية ينصح بترك الثدي مفتوحا. يجب أن يتم ذلك لمدة 15 دقيقة تقريبًا، وبهذه الطريقة، سيتمكن جزء جديد من الحليب من الوصول دون عوائق إلى الغدد الثديية.
يمكنك إلقاء نظرة على تقنية الضخ بمزيد من التفصيل باستخدام أمثلة لدروس الفيديو. ستخبرك هذه الدورات التدريبية بكيفية تشتيت الحليب وتصفيته بشكل صحيح.
الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية. ومع ذلك، لا تتمكن جميع الأمهات من تثبيته مباشرة بعد ولادة الطفل. لذلك، دعونا معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
تتم هذه العملية على عدة مراحل. أولاً يتكون اللبأ في الغدد الثديية، وهو سائل سميك مصفر. لها قيمة غذائية عالية ولها نشاط مناعي واضح. يبدأ إنتاج اللبأ أثناء الحمل، وبعد ولادة الطفل يزوده بالمواد النشطة بيولوجيا خلال 3-5 أيام الأولى من الحياة. خلال هذه الفترة، يتعرض جسم المولود الجديد لضغوط هائلة أثناء تكيفه مع البيئة الجديدة. اللبأ منتج قيم يسمح لك بعدم تحميل الجهاز الهضمي بكمية كبيرة من التغذية، والكلى والكبد بالحاجة إلى معالجة وإزالة المواد غير الضرورية من الجسم. وبالتالي، يمكن للطفل توفير الطاقة أثناء الرضاعة وإنفاق الطاقة بكفاءة.
بالفعل في اليوم 4-5، يبدأ إنتاج الحليب في الثدي، وهو ما يسمى الحليب الانتقالي. يتغير تركيبه تدريجيًا: ينخفض تركيز البروتين، ويزداد محتوى السكر والدهون في الحليب، وتعود كمية المعادن إلى طبيعتها. تتميز المرحلة الانتقالية بزيادة إنتاج الحليب. تشعر المرأة بالاندفاع. يزداد حجم الثديين ويصبحان محتقنين بسبب امتلاء قنوات الحليب.
في الأسبوع الثالث من حياة الطفل، يصبح حليب أمه ناضجًا بالفعل. تكوينه أكثر استقرارا. يتم تنظيم حجم الإنتاج حسب الاحتياجات الفردية للطفل. يجب أن يكون هذا طبيعيا.
يتم تحديد جودة الرضاعة الطبيعية إلى حد كبير من خلال إتقان مهارات ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح في الأيام الأولى من حياته. من الناحية المثالية، يجب أن يتم ربط الطفل بثدي الأم خلال نصف ساعة بعد ولادته. وهذا أمر مهم للغاية، لأن مص الطفل للثدي هو الذي يبدأ عملية الرضاعة ويساعد عضلات الرحم على الانقباض. يجب أن يبقى الطفل على الثدي لمدة 20 دقيقة تقريبًا. جنبا إلى جنب مع اللبأ، يتلقى الطفل في هذه اللحظة دفعة قوية من الطاقة، والجزء الأول من الحماية المناعية والمواد التي تحفز نمو البكتيريا الدقيقة في الأمعاء.
نعم، في بعض الأحيان تكون هناك موانع لوضع الطفل على صدر الأم بعد الولادة مباشرة. وتشمل هذه الصراعات، وخداج الطفل، واكتئاب الجهاز العصبي المركزي. لكن هذه القيود لا تعني أن إثبات الرضاعة سيكون أكثر صعوبة.
بالفعل في الأيام الأولى، يجب على الأم ضبط وضع التغذية المجاني، أي أنه يجب وضع الطفل على الثدي بقدر ما تريد. يمكن أن يكون هذا 10-12 مرة في اليوم. في الليل، وتيرة التطبيق أعلى مما كانت عليه خلال النهار. أما الوقت الذي يقضيه الطفل عند الثدي فهو فردي ولكن مدة الرضاعة الواحدة يجب ألا تتجاوز 20-30 دقيقة. يمكن أن يؤدي المص لفترة طويلة إلى تهيج الحلمتين وظهور الشقوق. إذا كان الطفل ضعيفًا، ويمتص ببطء، وغالبًا ما ينام على صدر أمه، فينصح بإيقاظه. يمكنك ببساطة ضربه بخفة على الخد.
ينصح خبراء الرضاعة الطبيعية النساء بوضع الطفل على كلا الثديين عند كل رضعة حتى وصول الحليب الكامل. هذا هو ما سيكون بمثابة محفز للرضاعة. علاوة على ذلك، عندما يصل الحليب بالفعل، عليك الاستمرار في القيام بذلك، ثم إعطاء ثدي واحد فقط لكل رضعة.
من المهم جدًا إتقان تقنية وضع طفلك على الثدي. سيضمن إفراغ أكثر كفاءة للغدد الثديية. قبضة الطفل الصحيحة على الحلمة تمنع ظهور الشقوق ولا تسمح للطفل بابتلاع الهواء أثناء المص. عندها سيعاني الطفل من المغص بشكل أقل.
يجب أن يكون الطفل في وضع يكون بطنه على بطن أمه وعينيه على عينيه. مع القبضة الصحيحة، يتم توجيه الشفة السفلية للطفل إلى الخارج، والخدين والأنف والذقن تتناسب بإحكام مع الغدة الثديية. يمتص الطفل الحلمة والهالة ويضغط عليهما بلسانه وبالتالي يعصر الحليب.
ليس من الضروري غسل ثدييك قبل كل رضعة. يكفي للأم المرضعة أن تأخذ حماماً صحياً مرة أو مرتين في اليوم. إذا كانت الغدة صلبة ومؤلمة، ويأتي الحليب بسرعة، فقد يكون الضخ ضروريا. ولكن في هذه الحالة يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. ومن أجل تجنب الضخ وإنشاء إرضاع صحي، من الضروري وضع الطفل على الثدي مرة واحدة على الأقل كل ساعتين. لكي يصل الحليب بانتظام وبكمية كافية، يجب على الأم أن تشرب الكثير من السوائل.
