غسل الرأس- إجراء يتطلب اهتماما خاصا. الشعر النظيف والصحي هو مؤشر على الأداء الجيد لجسم الإنسان.
تحت تأثير الغبار والظروف البيئية السيئة والعوامل الخارجية والداخلية، يصبح الشعر باهتاً، ويصبح الشعر قاسياً ودهنياً، وتحدث القشرة، وتحدث الهشاشة وتساقط الشعر الزائد.
لمنع هذا، عليك أن تعرف كيف تغسل شعرك بشكل صحيح، تكون قادرًا على اختيار منظف مناسب خصيصًا لنوع شعرك، ومعرفة التقنيات الأساسية للشطف والتجفيف.
من الضروري أن تغسل شعرك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. إذا شعر بسرعة الحصول على الدهونوتفقد جاذبيتها، وبعدها يمكنك غسل شعرك 1 مرة كل 2-3 أيام.
للفتيات اللاتي يستخدمنه باستمرار الورنيشويوصى باستخدام منتجات تصفيف الشعر الأخرى اغسل شعرك كل يوم.
في الشتاءيمكن أيضًا غسل شعرك يوميًا، غطاء الرأس يمنع وصول الهواء النقي الضروري للحفاظ على اللمعان.
قبل غسل شعرك، يجب تمشيط الخيوط من الجذور إلى الأطراف. يتيح لك التمشيط إطلاق الخلايا الميتة وتدمير طبقات القشرة المحتملة وتعزيز تأثير الغسل القادم.
يعد اختيار الشامبو أمرًا فرديًا، لذلك لا يمكن إلا لمصفف الشعر تحديد الشامبو المناسب لنوع شعرك.
عليك أن تعرف أن هناك عاديوما يسمى احترافيالشامبو.
يوصى باستخدام الشامبو الاحترافي في الصالونات. في في البيتقم بتطبيقه لا ينصح، وهذا قد لا يؤدي إلى أفضل النتائج. على سبيل المثال، قد تواجه زيادة في الزيوت أو تساقط الشعر أو القشرة.
لا يرتبط جمال شعر المرأة إلى حد كبير باختيار الشامبو عالي الجودة فحسب، بل يرتبط أيضًا بكيفية استخدامه.
لتحقيق أقصى قدر من التأثير يجب عليك:
لا يجب أن تتركي الشامبو على رأسك لفترة طويلة، فبعد أن يغطي شعرك بالكامل مباشرة عليك البدء بشطفه.
شاهد هذا الفيديو لتتعرف على تقنية غسل شعرك.
ماء الصنبور ليس جيدًا دائمًا ليس فقط للمعدة، ولكن أيضًا للشعر. عادة، تحتوي هذه المياه على كمية كبيرة من الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم، مما يزيد من صلابة وبالتالي فهو ضار.
من الأفضل أن تغسل شعرك مغليأو تمت تصفيتهماء. إذا كان هناك مثل هذه الفرصة، فمن الأفضل استخدامها مطر، أو ذوبانماء.
لن يكون التأثير الإيجابي بطيئًا في الظهور. سيبدو الشعر أفضل بشكل ملحوظ، وسيظهر لمعان طبيعي، وستزداد القوة، سوف ينخفض تساقط الشعر.
عند غسل شعرك، ينبغي إيلاء اهتمام خاص درجة حرارة الماء.
لا تغسلي شعرك بالماء البارد أو الساخن جدًا!
يجب أن تتوافق درجة حرارة الماء مع دهنية الشعر. كيف بدانة، أولئك أكثر برودةيجب أن يكون هناك ماء، والعكس صحيح. من الناحية المثالية، يجب ألا تكون درجة حرارة الماء أعلى من 45 وأقل من 35 درجة.
ماء بارديبرد فروة الرأس ويضيق الأوعية الدموية، مما يؤثر سلباً على الدورة الدموية. تنخفض كمية العناصر الغذائية التي تصل إلى البصيلات، ويصبح الشعر باهتًا وهشًا.
الاستخدام المفرط للغسيل الماء الساخنيؤدي إلى زيادة العناصر الغذائية وتسريع عمل الغدد الدهنية. يصبح الشعر دهنيًا بشكل أسرع من المعتاد.
بعد وضع الشامبو، يجب شطف رأسك جيدًا. للشطف، يمكنك استخدام الماء العادي، وجميع أنواع مكيفات الهواء والشطف.
شعر قصيرمن السهل شطفه بالماء. إذا جاء حول طويلة، فأنت بحاجة إلى التأكد بعناية من عدم بقاء أي جزء من الشامبو عليها، مما قد يؤدي إلى فقدان اللمعان وظهور تأثير دهني في اليوم التالي بعد الاستحمام.
في بعض الأحيان، لا يكفي الشامبو وحده للعناية بشعرك. يمكنك الحفاظ على اللون بعد الصبغة، وتجنب التقشر والحكة نتيجة القشرة، أو حماية شعرك من التساقط باستخدام المسكنات والبلسم والشطف والأقنعة والزيوت.
يستخدم لترميم الشعر التالف، ومنع القشرة، والقضاء على تأثير الزيوت والجفاف المفرط لفروة الرأس.
يعتمد تكوين الأقنعة على الشركة المصنعة. تحتوي معظم المنتجات من هذا النوع على المستحلب والشمع.
استخدام القناع منهجي ويعتمد على المكونات المدرجة في تركيبته.
بعض الأقنعةممكن استخدامه يوميًاأما البعض الآخر فيُنصح بعدم استخدامه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. عادة لا يتجاوز الوقت الذي يبقى فيه القناع على الرأس 20-25 دقيقة، بينما يتم تطبيق المنتج دافئًا، ويتم لف الرأس بمنشفة أو كيس من البلاستيك.
لتقوية الشعر والحفاظ على بنيته الطبيعية، ينصح باستخدام الزيوت الطبيعية وعلى رأسها:
تأثير أنواع الزيوت المدرجة هو نفسه تقريبًا. يتم استدعاؤهم جميعًا تعزيز - يقويهيكل الشعر، مما يجعله سهل التصفيف وناعم ومرن.
يجب اختيار الزيت بشكل فرديحسب نوع الشعر. وفي هذا الشأن لا يجب أن تثق في الإعلانات ونصائح الأصدقاء. يوصى باتباع تعليمات استخدام المنتج المحدد بدقة.
تستخدم المسكنات بشكل أساسي لاستعادة الطبقة العليا التالفة من فروة الرأس - البشرة.
كما تساعد المادة الفعالة التي يحتوي عليها البلسم استعادةبصيلات الشعر.
يتم استخدام البلسم مباشرة بعد غسل شعرك. يتم تطبيقه على الشعر الرطب لمدة 5-10 دقائق، لفترة أطول إن أمكن، ولكن ليس أقل. تعتمد كمية المنتج على طول وسمك الشعر. يتم غسل البلسم بالماء ومساعد الشطف.
لكي لا تهتم بالعديد من المنتجات، لا يمكنك شراء بلسم فحسب، بل بلسم مكيف. في هذه الحالة، لن تكون هناك حاجة إلى عوامل تنظيف إضافية.
المسكنات المرطبة مشبعة بالبروفيتامينات B-5 وB-3 وE، ولها تأثيرات تجميلية وعلاجية، يحمي من الجفاف والتلف، تسمح لك بنسيان الهشاشة وفقدان اللمعان. العديد من أنواع البلسم مناسبة لجميع أنواع الشعر، لكن من الأفضل اختيار المنتج بشكل فردي.
وتتمثل المهمة الرئيسية للمساعدات الشطف جعل التمشيط أسهل. يتم استخدام الشطف مباشرة بعد غسل الشامبو أو البلسم.
تحتوي المنتجات على مكونات مصممة لتغطية الشعر بطبقة واقية. تضيف العديد من الشركات المصنعة للشطف مستخلصات ومواد عشبية تشبع الشعر وفروة الرأس بالعناصر المفيدة.
ليس من الضروري استخدام الشطف، لكن وجودها سيحسن تأثير الشامبو ويحمي الشعر من الحرارة الزائدة مع الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر ومكواة التجعيد.
على رفوف المتاجر الحديثة يمكنك أيضًا العثور على:
لا ينبغي تجاهل النصائح حول استخدام الشامبو والبلسم من نفس السلسلة. عند اختيار مكيف، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لنوع شعرك. للحفاظ على التأثير لفترة طويلة، يوصى بتغطية رأسك بقبعة قبل الخروج.
يمكنك استعادة الشعر التالف وإعادته إلى لمعانه وجماله السابق وتقليل تساقط الشعر وهشاشته باستخدام العلاجات الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن. يجب إيلاء اهتمام خاص لغسل شعرك:
يمكنك أيضًا تشحيم شعرك البيض الخام(الصفار) فهذا يكسبها القوة ويجعلها أكثر متانة.
غسل الشعر الكفيرأو مصليقوي جذور الشعر وينظف ويغذي الشعر جيدًا.
يمكنك غسل شعرك بدون شامبو. يحتوي هذا الفيديو على وصفات ونصائح حول كيفية غسل شعرك بشكل صحيح. خردل, دقيق الجاودار, الصودا والطين; ما هي المنتجات التي يمكنك استخدامها بعد صبغ شعرك؟
يتضمن غسل الشعر المناسب اتباع ترتيب المنتجات المستخدمة.
لا يتم استخدام الأقنعة والزيوت في نفس الوقت. إذا كنت تخطط لتطبيق القناع يوم الاثنين، فاستخدم الزيت فقط يوم الأربعاء أو الخميس. ويرجع ذلك إلى وجود وسائل التكوين العام المذكورة أعلاه. يجب غسل الأقنعة والزيوت بالشامبو.
بعد ذلك، تأكد من استخدام مساعد الشطف أو البلسم.
يتم استخدام المسكنات بعد البلسم والشطف، أو قبل وضع الأقنعة والشامبو.
للحفاظ على شعرك جميلًا ونظيفًا لفترة طويلة، يوصى باتباع قواعد ليس فقط غسله، بل تجفيفه أيضًا.
يوصى بالتجفيف بالنفخ في حالات استثنائية.
إذا كنت لا تزال لا تستطيع الاستغناء عن مجفف الشعر، فيجب عليك استخدام وظيفة التجفيف هواء بارد.
كلما قل استخدامك لمجفف الشعر، أصبح شعرك أكثر صحة.
التجفيف الطبيعي هو الخيار الأكثر قبولًا لكل من يهتم به صحة الشعر.
بعد الاستحمام، عليك تجفيف رأسك بالمنشفة، ثم لف نفسك بمنشفة أخرى، ويفضل أن تكون دافئة، والبقاء على هذا الوضع لمدة 20-25 دقيقة على الأقل. إذا كانت الغرفة دافئة ولا تسبب تجعيد الشعر الرطب أي إزعاج، فيمكنك فتح المنشفة في وقت سابق.
لا يُنصح بالخروج بشعر مبلل، حتى في الأيام الحارة.
من المستحسن تمشيط شعرك جاف. يتم تمزيق الضفائر الرطبة بسهولة، ويشار إلى تمشيطها في حالات استثنائية.
تستخدم للتمشيط فرش الجودةمع أسنان مثبتة بإحكام. إذا كانت الخيوط متشابكة، يجب عليك تمشيطها بدءًا من الأطراف.
غالبًا ما تكون هناك مواقف يكون فيها شعرك متسخًا وليس لديك الوقت لغسله. في هذه الحالة، يمكنك استخدام الرغوة أو الورنيش وتصفيفه، أو يمكنك شرائه. تأثير الشامبو مطابق للتأثير المعتاد، ولكن لتحقيق التأثير لا تحتاج إلى ترطيب شعرك، فقط قم برشه بالبودرة وانتظر 2-4 دقائق، ثم قم بتمشيطه.
كريستوف روبن
مصبوغ معروف عمل مع العديد من نجوم هوليود، وخبير في لوريال باريس، ومبتكر خط منتجات الشعر كريستوف روبن.
قم بتمشيط شعرك لتسهيل تسريحه بعد غسله. ينصح كريستوف روبن بتمشيط الأطراف أولاً ثم الجذور.
ضعي القليل من زيت الشعر الطبيعي على الأطراف ثم قومي بتمشيطها مرة أخرى. زيت اللوز أو زيت الأرغان النقي يعمل بشكل جيد. من الناحية المثالية، يجب أن تتركيه على شعرك طوال الليل، ولكن يمكنك قصره على 15 دقيقة. لا ينصح كريستوف باستخدام البلسم لأنه يثقل الشعر.
استخدمي شامبو مناسب لنوع شعرك.
يعترف كريستوف روبن نفسه بأن طريقته في غسل الشعر هي عملية طويلة إلى حد ما. ولكن إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فسيتعين عليك غسل شعرك بشكل أقل: مرتين في الأسبوع ستكون كافية.
لا تبالغي باستخدام الشامبو الجاف. لن يحل محلك غسل الشعر الشامل. بدلًا من ذلك، إذا لزم الأمر، رشي القليل من محلول الخل على الجذور الدهنية (خمس قطرات من خل التفاح لكل 100 جرام من الماء). على عكس الشامبو الجاف، فإنه لا يترك أي بقايا ويعتني بفروة الرأس.
شاهد الفيديو الذي يشرح فيه كريستوف بنفسه العملية برمتها بالتفصيل.
كريستوف روبن باريس، مصفف شعر كاثرين دونوف وتيلدا سوينتون والعديد من المشاهير الآخرين، يوضح لنا كيفية غسل شعرنا بشكل صحيح مع إليزابيث هولدر من لادوريه. وهو يشارك أسلوبه الذي يقول إنه يجلب المزيد من اللمعان. إنه علاج تناقلته جدته ويمكنك القيام به في المنزل. قم بالتعليق بأسئلتك أدناه، وسوف تطرح مراسلة نيويورك تايمز، بي شابيرو، بعض الأسئلة.
اضغطي بلطف على الماء المتبقي من شعرك قبل وضع البلسم. ضعي البلسم على أطراف شعرك فقط. إذا كان لديك شعر جاف، يمكنك تطبيق أعلى. لا تحتاج جذور الشعر بشكل عام إلى الترطيب لأنها تمتص بواسطة الزهم.
8. اشطفيه بالماء البارد
يفتح الماء الدافئ البشرة، لذلك في نهاية إجراء الغسيل، يجب إغلاق البشرة بالماء البارد. سيؤدي شطف شعرك بالماء البارد إلى إغلاق البشرة وتقليل التجعد وإضافة اللمعان.
الآن دعونا نلقي نظرة على أنواع الشعر وفروة الرأس، ما هي الفروق الدقيقة؟
كيفية غسل الشعر الجاف؟
نادرا. إذا كان الشعر نفسه وفروة الرأس جافين، فلا يجب غسلهما كثيرًا. حتى لو ظهر حجم الجذر المطلوب بعد الغسيل، فلا يزال يتعين عليك غسل شعرك فقط عندما يتسخ. في معظم الحالات، مع هذا النوع من الشعر، يكفي غسل شعرك 1-2 مرات في الأسبوع.
اصنعي أقنعة لفروة رأسك. من المفيد جدًا وضع الزيت النباتي على جذور شعرك قبل ساعة من غسله ولف رأسك بالفيلم وعزله بمنشفة.الماء دافئ فقط. لا يجب أن تغسلي شعرك بالماء الساخن جدًا، فأفضل درجة حرارة هي درجة حرارة الجسم، وربما أعلى بمقدار 2-3 درجات.
استخدمي البلسم والبلسم بعد كل غسلة للشعر.
اغسلي شعرك بالماء الناعم. قبل حدث مهم، يمكنك غسل شعرك بالمياه المعدنية - لقد تم اختبارها، وسوف تجعلها لامعة. إذا أمكن، اغسلي شعرك بمياه الشرب المفلترة. إذا لم يكن لديك واحدة، يمكنك تخفيف الماء بإضافة ملعقة صغيرة من الصودا لكل لترين من الماء.
استخدم دائمًا الحماية الحرارية. قبل كل تجعيد وتجفيف الشعر، ضعي منتجات حماية خاصة على شعرك. وإلا فإن شعرك سوف يجف مرارا وتكرارا.نهايات جافة لكن البشرة دهنية
في هذه الحالة، تحتاجين إلى تنظيف فروة الرأس جيدًا مع تغذية الأطراف.
القواعد الأساسية لغسل الشعر من هذا النوع:
اختر الشامبو الخاص بك بعناية. الشامبو العدواني غير مناسب للشعر الدهني. لا يجب عليك استخدام الصابون الصلب أيضًا. لكي ينمو الشعر بشكل صحي، من المهم الحفاظ على قدرة فروة الرأس على إنتاج الزيت. الخيار المثالي هو الشامبو الخالي من الكبريتات، الذي ينظف بلطف ويعيد إنتاج الدهون تدريجيًا. غالبًا ما تنتج فروة الرأس الدهنية بشكل مفرط عن الشامبو الذي يحتوي على كبريتات لوريل ومكونات عدوانية أخرى.
استخدمي المسكنات المرطبة. فقط ضعيها على طول شعرك، وليس على الجذور.
الأقنعة لن تدمر الشعر الجاف. اجعل من القاعدة استخدام قناع جيد على الأقل 1-2 مرات في الأسبوع. ضعيه على طول شعرك، إذا كان لديك وقت، لا تشطفيه، غطي رأسك بمنشفة وامشي هكذا لمدة 40 دقيقة.
بالتأكيد منتجات لأطراف الشعر. الزيوت المختلفة والحماية الحرارية وغيرها من المنتجات التي تُترك على الشعر هي ما سيساعد على تقوية الشعر بطوله بالكامل وإضفاء لمعان عليه.
شعر مصبوغ
يتطلب الشعر المصبوغ عناية خاصة، لذلك سنخبرك أيضًا بقواعد غسله بشكل منفصل.
اختيار الشامبو المناسب. هناك فرق بين الشامبو المخصص للشعر الملون والشامبو العادي. نعم مدة تعرض الشامبو قصيرة والغرض الرئيسي منه هو التنظيف، لكن الشامبو المخصص للشعر المصبوغ يحتوي على مكونات تمنع صبغات الصبغة من الخروج من الشعر. يمكنك الانتباه إلى الشامبو الخالي من الكبريتات، فهو الأقل عدوانية ولا يغسل اللون كثيرًا؛
من الأفضل استخدام نفس ماركة العناية مثل الطلاء. على سبيل المثال، إذا كان التلوين على فيلا، فقم بشراء الرعاية عليه. سوف تلاحظ الفرق. يسعى المصنعون إلى إنشاء مجموعة كاملة من منتجات العناية بحيث يكمل منتج واحد الآخر. إذا كنت قد قمت بالتلوين الاحترافي، فلا يمكن العناية بالشعر إلا باستخدام منتجات من نفس المستوى. لن يعمل الشامبو والبلسم من السوق الشامل بعد الآن، علاوة على ذلك، سوف يغسل الطلاء بسرعة، وسوف تلوم الفنان والطلاء؛
الأقنعة ضرورية، على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. تحت الفيلم والمنشفة نغذي الشعر.
إذا كنت لا تستخدمين قناعًا، ضعي بلسمًا أو بلسمًا بعد كل غسلة. لقد كان هذا منذ فترة طويلة مطلبًا أساسيًا للحفاظ على صحة وجمال الشعر المصبوغ؛
استخدم دائمًا الحماية الحرارية بعد الغسيل. وبدونها لا نعرض شعرنا للتأثيرات الحرارية.كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟
الشعر الرقيق - يمكنك غسله كل يوم بشامبو خفيف، لذلك يفقد الشعر الرقيق شكله بسرعة ويصبح دهنيًا
الشامبو: شامبو مكثف خالي من الكبريتات
شعر كثيف - ليس أكثر من يوم واحد. قم بتمشيط شعرك الكثيف بشكل متكرر حتى يتم توزيع الزهم بالتساوي في جميع أنحاء الشعر ويغذيه.
الشامبو: اختاري الشامبو الذي يحتوي على زبدة الشيا أو الزيت العضوي في تركيبته.
الشعر الدهني - يمكنك غسله يومياً بشامبو خفيف، لكن حاولي ألا تبالغي في ذلك واستخدمي الحيل لإطالة نضارة شعرك.
الشامبو: شامبو خالي من الكبريتات وشامبو خفيف يحتوي على النعناع أو الكافور أو زيت شجرة الشايالشعر المصبوغ - يُغسل عندما يتسخ
الشامبو: منتجات خاصة للشعر الملون فقط إذا كنت تريد الحفاظ على اللونالشعر الأملس - يمكن غسله كل يومين باستخدام الشامبو والبلسم الخفيف، حيث ينتشر الزهم عبر الشعر الأملس بشكل أسرع من الشعر المجعد.
الشامبو: اختاري الشامبو والبلسم الذي يعدك بالحجم واللمعان.الشعر المجعد - يكفي أن يكون لديك مثل هذا الشعر مرة كل 3-4 أيام.
الشامبو: استخدمي البلسم بين الغسلات لمنع التجعد أو التجعد، اختاري شامبو يحتوي على زيت جوز الهند أو زيت الأرغان.من الصعب تصديق ذلك، ولكن هناك طريقة صحيحة وأخرى خاطئة لغسل شعرك. إذا قمت بذلك بشكل صحيح، فسوف يصبح شعرك صحياً ولامعاً، وهذا المقال سوف يعلمك كيف!
خطوات
اختر الشامبو المناسب
اختاري شامبو مرطب للشعر الخشن أو غير المتماسك.إذا كان شعرك خشنًا أو جامحًا، فأنت بحاجة إلى شامبو يضيف الرطوبة لشعرك. يعد الشامبو الذي يحتوي على الجلسرين أو البانثينول أو زبدة الشيا رائعًا لهذا النوع من الشعر لأنه يوفر رطوبة إضافية.
جربي شامبو مكثف إذا كان شعرك رقيقًا أو خفيفًا.إذا كان شعرك ناعمًا أو خفيفًا، ابحثي عن شامبو يزيد حجمه دون إثقاله. يجب عليك أيضًا الالتزام بالشامبو "الشفاف": إذا لم تتمكن من الرؤية من خلال الزجاجة، فلا تشتريه.
اختاري شامبو يحتوي على السيليكون إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا.إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا، فأنت بحاجة إلى شامبو مرطب يحتوي على السيليكون. سوف يمنح تجعيداتك الرطوبة التي تحتاجها للحفاظ على الارتداد، لكنه لن يسمح لشعرك بامتصاص الكثير من الرطوبة، مما يمنع التجعد.
جربي استخدام شامبو خفيف إذا كان شعرك طبيعيًا.إذا كان شعرك "طبيعيًا"، والمعروف أيضًا باسم الشعر المختلط، فيمكنك استخدام أي نوع من الشامبو الذي تفضلينه تقريبًا. الشيء الرئيسي هو اختيار المنتجات التي لا تجفف شعرك. الخيار الجيد هو الشامبو مع الشاي الأبيض.
- تجنب الشامبو الذي يحتوي على كبريتات لوريل الأمونيوم وكبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريل الصوديوم. كل هذه المنظفات قاسية وستجرد شعرك من رطوبته الطبيعية وتجففه.
استخدمي شامبو للتحكم في مستوى الصوت إذا كان شعرك كثيفًا جدًا.إذا كان شعرك كثيفًا، فمن المحتمل أنك تريدين حجمًا عند الجذور وليس عند الأطراف، وتريدين منح شعرك الرطوبة المثالية.
اختاري شامبو الكيراتين للشعر الجاف أو التالف.إذا كان شعرك جافًا أو تعرض للتلف بطريقة ما (مثل الإفراط في صبغه، أو الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف الساخنة، أو الاستخدام المستمر لمنتجات الشعر)، فابحثي عن شامبو الكيراتين. يعمل الكيراتين كنوع من المرطب الفائق الذي يساعد على استعادة الشعر.
استخدمي شامبو غني بالفيتامينات للشعر المصبوغ.للحفاظ على حيوية الشعر المصبوغ، ابحثي عن شامبو يحتوي على فيتامينات E وA. عادةً ما تكون أنواع الشامبو المخصصة للشعر المصبوغ مُصممة خصيصًا وتكون ألطف من أنواع الشامبو العادية.
جربي شامبو زيت شجرة الشاي للشعر الدهني أو إذا كنت ترغبين في تنظيف شعرك.في الواقع، الشعر الدهني هو نتيجة قيام الجسم بتعويض فروة الرأس الجافة عن طريق إنتاج المزيد من الزيوت. يساعد زيت شجرة الشاي على تخفيف جفاف فروة الرأس، ويتوقف الجسم بدوره عن إنتاج الكثير من الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لزيت شجرة الشاي أن ينظف الشعر بعمق، مما يجعله شامبوًا ممتازًا.
اختر رائحة.أسهل جزء عند اختيار الشامبو هو العثور على الرائحة التي تعجبك. ومع ذلك، حاول أيضًا أن تأخذ في الاعتبار بيئة عملك أو مدرستك. بعض الأشخاص حساسون لروائح معينة، وإذا كنت أنت أو الأشخاص الذين تعمل معهم بشكل وثيق حساسين، فقد ترغب في البحث عن خيار غير معطر.
- قد تبقى الروائح القوية، مثل زيت النعناع أو شجرة الشاي، على شعرك لفترة أطول.
اغسل شعرك
بلل شعرك.تأكد من تبليل شعرك بالكامل قبل استخدام الشامبو. افعلي ذلك بالماء الساخن لفتح البشرة وتنعيم الزيوت الموجودة بالفعل على الشعر.
استخدمي الكمية الصحيحة من الشامبو.إذا كانت كمية الشامبو التي تستخدمها أكبر من حجم عملة معدنية من فئة خمسة روبل، فهذا يعني أنك سكبت كمية كبيرة جدًا. سيكون المبلغ بحجم عملة معدنية من فئة خمسة روبل كافيًا، إلا إذا كان شعرك كثيفًا جدًا أو طويلًا جدًا. في هذه الحالة، يمكنك مضاعفة كمية الشامبو الذي تستخدمينه، لكن لا ينبغي عليك وضع حفنة كاملة من المنتج على رأسك، بغض النظر عن طول شعرك وكثافته.
اغسلي شعرك.عندما تغسلين شعرك، يكفي أن تغسلي فقط المنطقة عند الجذور وفي مؤخرة الرأس، ومن ثم توزيع الشامبو على الأطراف. بمعنى آخر، لا تضعي كمية كبيرة من الشامبو على أطراف شعرك أو توزعيه من الأسفل إلى الأعلى.
لا تفرك شعرك.دلكي شعرك بلطف ورفق. حاولي تجنب الحركات الدائرية، رغم أن ذلك يبدو طبيعياً عند غسل شعرك. من الأفضل تحريك أطراف أصابعك لأعلى ولأسفل.
اشطفي الشامبو بالماء البارد.في بداية الغسل، تستخدمين الماء الساخن لفتح البشرة وتحضير الشعر للشامبو، وفي النهاية عليك شطف شعرك بالماء البارد. سيؤدي ذلك إلى إغلاق البشرة والحفاظ على الرطوبة في الداخل. بالإضافة إلى ذلك، سيساعد الماء البارد شعرك على أن يبدو صحيًا ولامعًا.
توزيع البلسم من منتصف الشعر إلى الأطراف.إذا كنت تستخدمين البلسم بعد غسل شعرك بالشامبو، فلا تضعيه على رأسك بالكامل. سيجعل ذلك شعرك يبدو مرنًا ودهنيًا، خاصة عند الجذور. ومن الأفضل توزيع البلسم من منتصف الشعر تقريباً إلى الأطراف.
علاج شعرك بين الغسلات
استخدمي منتجات الحماية إذا كنت تستخدمين أدوات تصفيف الشعر الساخنة.إذا كنت بحاجة إلى استخدام أدوات ساخنة لتجفيف شعرك، أو لعمل تسريحة معينة، أو ببساطة لأنك في عجلة من أمرك، ضعي الواقي أولًا. بهذه الطريقة، لن تتسبب الحرارة الناتجة عن مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر في إتلاف شعرك.
دع شعرك يرتاح.يختار كل شخص عدد مرات غسل شعره بناءً على نوع شعره والانزعاج الذي يشعر به عندما يبدأ شعره بالتحول إلى الزيت. كقاعدة عامة، يجب عليك غسل شعرك كل يومين.
يبدو أننا جميعًا نعرف كيف نغسل شعرنا. ماذا يمكن أن يكون أبسط؟ ومع ذلك، فإن الأخطاء المنتظمة في هذا الإجراء البسيط هي التي يمكن أن تسبب الكثير من المتاعب لعقولنا. تتحدث Pravda.Ru مع طبيبة الأمراض الجلدية ومصففة الشعر Galina Sterzhneva حول كيفية العثور على الشامبو "الخاص بك" واستخدامه بشكل صحيح .
كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟- يتم تحديد ذلك بشكل فردي. بعض الناس يفعلون ذلك كل يوم، والبعض الآخر مرة كل أسبوعين. العوامل الرئيسية هي نوع الشعر ونوع النشاط البشري.
تحديد نوع شعرك: ▪ الشعر العادي ناعم ولامع، لا ينكسر أو يتقصف، يصبح دهنياً بعد 4-5 أيام من غسله. ▪جاف - لا يلمع ولا يتقصف ولا يتشابك ولا يبدو متسخًا حتى بعد أسبوع من الغسيل. ▪ الزيتية - يتم غسلها في الصباح، وتلتصق ببعضها البعض مثل رقاقات الثلج في المساء.
تضيف ستيرجنيفا: "لكن ليس كل شيء بهذه البساطة". - حتى مع زيادة نشاط الغدد الدهنية، فإن كثرة "المواد الكيميائية" والصباغة تجفف الشعر بشكل كبير. وعلى العكس من ذلك، قد يكون هناك بشرة جافة وجافة تحت الشعر الدهني. من خلال اختيار منتجات العناية بشكل غير صحيح، يمكنك تفاقم الوضع عن غير قصد. لذلك، من المفيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية."
يتم غسل الشعر الدهني ثلاث مرات في الأسبوع، وأحيانًا أكثر. وينطبق الشيء نفسه إذا كنت نشيطًا في الرياضة وتتعرق كثيرًا. إذا كانت وظيفتك ليست متنقلة جدًا، فلن تقوم بتفريغ العربات أو الانغماس في الغبار، وكان نوع شعرك طبيعيًا - مرتين في الأسبوع هو الأمثل بالنسبة لك. تجلسين أمام الكمبيوتر طوال اليوم وشعرك جاف - ويكفي مرة واحدة في الأسبوع.
هل الغسل المتكرر مضر؟- لا، إذا كان شعرك عادياً وتم اختيار الشامبو بطريقة صحيحة. يمكن أن يؤدي الغسيل اليومي والتمشيط غير المتقن والتجفيف بالمجفف إلى إتلاف الشعر الجاف بشكل خطير. سوف يفقدون التشحيم الطبيعي، الذي لديهم بالفعل نقص في المعروض، وسوف يصبحون جافين تمامًا وبلا حياة، وستبدأ فروة الرأس في التقشر. الغسيل المتكرر ليس جيدًا للشعر الدهني. تصبح فروة الرأس جافة، وهذا بمثابة إشارة إلى عمل أكثر كثافة للغدد الدهنية - وتحدث حلقة مفرغة. ومن الأفضل عدم الإفراط في استخدام الغسول، بل عمل قناع علاجي مرة واحدة في الأسبوع.
اغسلي شعرك بشكل صحيح: ▪ قبل الغسيل، مرري شعرك بفرشاة ناعمة. ▪ بلل بالماء بدرجة حرارة مريحة لك. الماء الساخن جدًا أو المثلج مرهق لبنية الشعر. ▪ اسكبي القليل من الشامبو في راحة يديك، وخففيه قليلاً بالماء وضعي طبقة متساوية على الشعر الرطب. ▪ قم بتدليك شعرك وفروة رأسك بأصابعك (وليس أظافرك!) حتى تتشكل الرغوة. ▪ لا تنس جبهتك وصدغيك - فهذه المناطق هي الأكثر اتساخًا. ▪ لا تحاولي وضع الشامبو بسخاء دفعة واحدة - فلن يؤدي ذلك إلا إلى إهدار المنتج. من الأفضل وضع كمية أقل مرتين. ▪ بعد غسله، جففي شعرك بمنشفة ثم ضعي البلسم، ودلكي فروة رأسك بخفة ومشطي شعرك بأصابعك. ▪ يمكنك إكمال عملية الغسيل عن طريق الشطف تحت الماء البارد الجاري لإضافة لمعان. ▪ بعد غسل شعرك، لا تفركي شعرك أو تعصريه، بل جففيه بلطف ثم لفيه بالمنشفة. ▪ للتمشيط، استخدمي مشطًا ذو أسنان واسعة ومستديرة. لا "تمزق" الشعر المبلل أبدًا - قم بفك العقد بعناية وببطء، بدءًا من أطراف الشعر.
كيف تختارين الشامبو الخاص بك؟- يوجد اليوم مجموعة كبيرة ومتنوعة من الشامبو لجميع أنواع الشعر. لا توجد توصية واحدة حول كيفية اختيار "توصيتك" - فقط التجربة والخطأ تعمل هنا. لنفترض أن إحدى العلامات التجارية للشامبو "للشعر الدهني" ستكون مثالية لك، لكن الأخرى لن تناسبك على الإطلاق. والنقطة ليست أن أحدهما جيد والآخر سيء. إنها مجرد طبيعة شعرك. لذلك، لا ينبغي عليك شراء زجاجة كبيرة من منتج لم تستخدمه من قبل، حتى لو كان "موصى به للغاية" لك، أو تم بيعه بخصم كبير. في البداية، من الأفضل أن تأخذ عينة مدمجة.
سوف تتعرف على الشامبو الخطأ على الفور. بعد ذلك، يظل الشعر "لا يستلقي"، ويظل باهتًا وثقيلًا ويتسخ بشكل أسرع. ولكن مع الاختيار الجيد، فهي لامعة ومتفتتة. بسهولة
تمشيط وتصفيف الشعر. وفروة الرأس ليست متهيجة أو متقشرة على الإطلاق.
لماذا تحتاج بلسم؟- غسل شعرك دائمًا ما ينتهك سلامة الطبقة العليا من الشعر. تغطي قشورها، مثل سقف القرميد، سطح جذع الشعرة وتحميها من فقدان الرطوبة. والغسل المتكرر يخفف الشعر ويجعل سطحه خشناً. والبلسم ينعم القشور ويجعل التمشيط أسهل ويعطي حجمًا للشعر. هذا العلاج ضروري للغاية للشعر الضعيف بسبب التجعيد والتبييض والصباغة.
لعشاق منتجات العناية بالشعر " بيت - made" نحن نقدم العديد من الوصفات البسيطة ولكنها قيمة للغاية:
▪ للشعر الدهني 100 جرام صابون أطفال، 1/2 كوب ماء، 25 جرام كحول أو كولونيا، بيضة.يُخفف الصابون المقطع جيدًا في الماء المغلي، ويُصفى، ويُضاف الكحول، ويُترك ليبرد. اخفقي البيضة وافركيها جيداً في فروة الرأس. لفي رأسك بمنشفة مبللة بالماء الدافئ، واتركيها لمدة 5-8 دقائق، ثم اغسلي شعرك بمحلول الصابون والكحول المحضر. لتقليل الزيت، يوصى بشطف شعرك بدفعات من جذر الأرقطيون وزهور آذريون وأوراق البتولا ولحاء البلوط وعشب المريمية.
▪ للشعر الجاف 25 جرام صابون أطفال، 100 جرام ماء وصفار.يُخفف الصابون المقطع جيدًا في الماء المغلي، ويُصفى الخليط من خلال القماش القطني، ويُترك ليبرد. خففي الهلام الناتج في الماء الدافئ واخفقيه حتى تتشكل الرغوة وأضيفي صفار البيض. قبل غسل شعرك، قومي بتدليك جذور شعرك بزيت الزيتون. بعد الغسيل، اشطفي شعرك بالماء المحمض (1 ملعقة كبيرة من خل التفاح لكل 2 لتر من الماء).
▪للشعر العادي من الأفضل شطف الشعر الداكن بالشاي. خذ 2 ملعقة كبيرة لكل 1 لتر من الماء. ل. الشاي، يطهى لمدة 5 دقائق. سيعطي هذا شعرك لمعانًا ومرونة لطيفين. علاج ممتاز لتقوية الشعر الطبيعي ذو اللون الداكن هو ضخ نبات القراص وأوراق البتولا والأرقطيون وأقماع القفزات واليارو. يوصى بشطف الشعر الأشقر بمنقوع البابونج: 2 ملعقة كبيرة. ل. نقع زهور البابونج في لتر واحد من الماء لمدة ساعتين. بدلا من البابونج، يمكنك استخدام بتلات عباد الشمس.
المواد المواضيعية:تم التحديث: 26/10/2023103583إذا لاحظت خطأ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl+Enter
