لقد فقدت نفسك بالفعل. ضاع في مكان ما فيه - أحد أفراد أسرته ، حيث تنجذب بقوة خارقة. أنت تمنع نفسك من الاتصال والكتابة. وتصل اليدين مرة أخرى للهاتف. يشعر أنه يضايقه. تشعر به ، لكنك تواصل الرنين ، تكسر الباب. وهو يبتعد أكثر فأكثر .. كيف نتخلص من هذا الإدمان؟
تحطم قلوب كثيرة على شعاب الحب بلا مقابل. لاحظ علماء النفس منذ فترة طويلة أن النساء ، لسبب ما ، يعانين من إدمان الحب. بعد أن أصبحوا يركزون على رجل واحد ، غالبًا ما يكون غير مبالٍ بهم ، فإن هؤلاء النساء يفهمن بعقولهن أنهن بحاجة إلى التخلص من هذا ، لكنهن لا يستطعن \u200b\u200bفعل أي شيء.
هذه الحالة تدمر شخصية المرأة وتشبه إدمان المخدرات. هذا الموقف مؤلم ، وتشعر المرأة أن الحب عذاب ، يكاد يكون مرضًا. هل من الممكن أن تمرض بشعور رائع مثل الحب؟ يحدث هذا عندما تقوم هواية لا تقاوم ولا تقاوم لشخص ما بقطع المرأة عن الحياة ، وتحرمها من تجربتها ، وتمنعها من الانفتاح والقوة والحرية في العالم من حولها.
في مكان دافئ ودافئ وهادئ ، حاول الاسترخاء قدر الإمكان والغطس في نشوة. تخيل بوضوح شديد ما هي المشاعر التي ترغب في الشعور بها تجاه موضوع حبك التعيس. يمكن أن يكون اللامبالاة أو الكراهية أو حتى الاشمئزاز. تخيل أن هذا الشخص أمامك. حركه بعيدًا عنك واجعله أكثر ضبابية وخافتة.
تخيل الآن أنه يفعل شيئًا غير جذاب أو سخيف ، أو تذكر مواقف حقيقية لم تعجبك أفعاله أو كلماته. فكر في هذه اللحظات بالتفصيل ، اشعر بها وتذكرها. ابحث عن 5 من هذه المواقف. تخيل بشكل واقعي قدر الإمكان أن هذا الشخص يشيخ أمام عينيك ، وتظهر التجاعيد على وجهه ، ويصبح جسده مترهلًا ، متهالكًا ، ويفقد وضعه ، وأسنانه تتساقط ...
اغمرها عقليًا في الحمام ، حيث توجد حيوانات أو حشرات لا تحبها - الضفادع ، الفئران ، الصراصير ، الديدان. إنه غارق في قذارة بحيث يستحيل لمسه. تخيل هذا الشخص مرة أخرى كما هو في الواقع. هل ما زلت تحتضر من أجله؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فكرر الأمر مرة أخرى عدة مرات. كاف؟ عد إلى 10 واخرج من نشوة.
بالإضافة إلى الطريقة الموصوفة ، هناك العديد من الطرق للتغلب على إدمان الحب باستخدام التدريب الذاتي والتنويم المغناطيسي الذاتي. نفسيتنا قادرة على عمل المعجزات ، ما عليك سوى توجيهها في الاتجاه الصحيح.
المبالغة إلى حد ما ، تخيل المستقبل. ماذا يمكن أن يمنحك هذا الحب؟ حتى لو تم الرد على مشاعرك ، فبعد فترة قصيرة من النشوة اليومية المرهقة ، ستبدأ المشاجرات اليومية والتعب من وجود هذا الشخص في حياتك حتمًا. سيأخذك هذا الحب الكثير من الوقت والجهد والمال والأعصاب ، ولا يترك سوى ذكريات في المقابل ، وليست دائمًا ذكريات ممتعة.
انتقل إلى التاريخ ، وتذكر عدد الجرائم التي ارتكبت في جميع الأعمار باسم الحب وبسببه ، تذكر عدد الجنون الذين ارتكبهم مرض الحب هذا. هل مازلت تجد هذا الشعور جذابًا؟
في إحدى مسرحيات الكاتب المسرحي الإسباني العظيم ، هناك كلمات: "إذا كنت جشعًا جدًا للمرأة ، ابحث عن عيوب في السحر". يمكنك استخدام هذه التوصية وتحويل أي مزايا لمن تحب بسهولة إلى عيوب عقليًا. فتاتك الحبيبة ليست منفق وتعرف كيف تدخر المال؟ كلام فارغ! انها مجرد لئيم! هل صديقك عاشق جيد؟ هذا يعني أنه في مكان ما يحسن مهاراته بالإضافة إلى "القطارات". نعم ، ساخر بعض الشيء ، لكن يا لها من نتيجة!
كان باستور هو من اقترح إدخال مصل الدم إلى جسم الإنسان مع عدوى ضعيفة لتحفيز المناعة. إذا كنت تعاني من الحب بلا مقابل ، فحاول أن تهتم بشخص آخر. بمجرد أن تشعر أن لديك اهتمامًا بهذا الشخص ، قم فورًا بقطع هذا المرفق وانتقل إلى شخص آخر. من خلال القيام بذلك عدة مرات ، ستتلقى "الدواء" الذي تحتاجه. ولكن يجب الحرص على عدم الوقوع في الحب مرة أخرى ، لأن "كل شيء سم وكل شيء دواء ، والفرق الوحيد في الجرعة".
أحيانًا يكفي إنقاذ الحبيب التعيس من التصور الرومانسي للعالم ، حيث يمر الحب معه. ستساعدك المحادثات مع الأشخاص الذين يوافقون على الحب بشكل عام. يمكن العثور عليها على الإنترنت ، سواء كان ذلك في نادي كراهية النساء أو منتدى Blue Stocking ، ولكن هذا الدعم يمكن أن يكون فعالًا للغاية.
إذا لم يساعد ذلك ، فبالنسبة لطبيعة رومانسية ، فإن أفضل دواء هو العمل البدني ، اذهب إلى بعض الأعمال حيث تحتاج إلى "الحرث". سيساعدك الجو في مثل هذه الوظيفة والتعب الجسدي في الشهر الأول على خلع النظارات ذات اللون الوردي إلى الأبد.
الكسل والتراخي مصادر كل الرذائل. إذا لم يكن رأسك مشغولاً بأي شيء ، فليس من المستغرب أن ملأه هذا الهراء مثل الحب بلا مقابل. أولئك الذين يروجون بشكل خاطئ للمبادئ التي غمرت العالم ، مثل: "لا يمكنك أن تحكم قلبك" ، ببساطة رفعوا نقاط ضعفهم إلى درجة مطلقة ، دون الشعور بأنهم قادرون على التغلب عليها. هل يبدو مثل صرخات مدمني الكحول ومدمني المخدرات حول رذائلهم؟ لا تكن مثلهم ، وسيكون لديك سبب لتفخر بنفسك.
التسامي هو عملية وصفها فرويد ، يتم خلالها إعادة توجيه الطاقة ، الموجهة في البداية نحو أهداف عدوانية أو سلبية أو جنسية ، إلى الآخرين - الفكرية والثقافية والفنية. كيف تحرر نفسك من إدمان الحب باستخدام طريقة التسامي؟ الأمر بسيط للغاية - كن مبدعًا! اكتب رواية مبيعًا أو أوبرا مذهلة أو صورة رائعة. لا تستطيع؟ إذن لماذا مازلت جالسًا هنا؟ اذهب وتعلم! ثم عبر عن مشاعرك في الإبداع ، فهذه هي الطريقة التي تصنع بها الروائع!
في مثل هذه الحالات ، ببعض الخيال وقوة الإرادة ، يمكنك التخلص تمامًا من هذا الإدمان بنفسك. حسنًا ، في الحالات الشديدة ، لا يزال يتعين عليك استشارة طبيب نفساني يمكنه علاج إدمان الحب تحت تأثير التنويم المغناطيسي.
الحب غير السعيد ، أو إدمان الحب ، هو ارتباط مؤلم قوي بشخص آخر ، مصحوبًا بمجموعة من المشاعر السلبية (الألم ، المعاناة ، الغيرة ، الخوف ، القلق). اسم "الحب التعيس" يتحدث عن نفسه. لا يمكن أن يكون الحب غير السعيد سعيدًا. لا توجد احتمالات في مثل هذه العلاقة.
غالبًا ما يبدو للشخص الذي وقع في إدمان الحب أن حبًا قويًا وعظيمًا قد زاره. لكن في الحقيقة ، إدمان الحب على الحب ، الحب الحقيقي لا علاقة له به. هذا ليس حبًا ، بل هوس بشخص آخر. إنه أشبه بإدمان المخدرات ، فقط موضوع الإدمان هو الشخص.
لا يستطيع المدمن أن يعيش بدون موضوع مشاعره ، ويعاني باستمرار من الألم النفسي ، وخوف قوي من فقدان "حبيبته". علاوة على ذلك ، فإن هدف المدمن هو تركيز كل انتباهه على نفسه! نتيجة لذلك ، يبدأ المدمن بالغيرة من كل شيء حرفيًا: الأقارب والأصدقاء وزملاء العمل والعمل نفسه والهوايات والاهتمامات والهوايات. لكن الشريك في مثل هذه العلاقة ، كقاعدة عامة ، لا يشعر بنفس المشاعر القوية تجاه المدمن ، فغالبًا ما يتصرف بقسوة وبرود تجاه المدمن ، ويسعى لتجنب العلاقة. كقاعدة عامة ، تتعبه العلاقات وتضايقه ، فهو يفتقر إلى الحرية والاستقلال. مثل هذه العلاقة غير سعيدة لكلا الشريكين.
الحب غير المتبادل هو أيضًا شكل من أشكال إدمان الحب. حتى لو كان موضوع الحب لا يدرك أنك تعاني من أجله.
الحب الحقيقي هو شعور مشرق ومبهج. الحب دائما متبادل! إنها أسطورة أن شخصًا ما في حالة حب ، لكن الآخر يحب ، يقبل أحدهم ، ويدير الآخر خده. في الحب ، كل من القبلة والحب ، نعتز ببعضنا البعض ونقدر بعضنا البعض ، نعتني ببعضنا البعض
يمكن لكل من الرجال والنساء في أي عمر ، والتعليم ، والوضع الاجتماعي الدخول في إدمان الحب. إدمان الحب ليس فقط الكثير من الشباب. حتى من ذوي الخبرة في العلاقات ، يمكن أن يدمن الرجال والنساء البالغون على الحب.
الحب غير السعيد ليس مؤلمًا فقط ، ولكنه أيضًا مدمر للمدمن ، بما في ذلك طاقته وصحته. وكلما أسرع الإنسان في التخلص من إدمان الحب ، كان ذلك أفضل. إذا وصلت علاقتك إلى طريق مسدود أو كانت تدور في دائرة ، مما يجلب لك المعاناة ، وإذا كان لديك حب بلا مقابل ، وإذا فهمت أنك تعتمد بالفعل على شريك حياتك ، فأنت بحاجة إلى مساعدة طبيب نفساني.
من المستحيل التخلص من إدمان الحب أو الحب غير السعيد دون مساعدة طبيب نفساني. يمر إدمان الحب بمرحلتين. في المرحلة الأولى ، المدمن مع "الحبيب" جيد بجنون ، لكن بدونه يكون سيئًا للغاية. في المرحلة الثانية ، يشعرون بالسوء مع بعضهم البعض وبدون بعضهم البعض.
كما لاحظت ، هذه المراحل توحدها حالة المدمن ، المريض دائمًا وحده ، وحده مع نفسه. إنه على وجه التحديد لأنه يشعر بالسوء مع نفسه يهرب إلى إدمان الحب. لذلك لا يستطيع المدمن التخلص من الحب التعيس بمفرده. بعد كل شيء ، الخلوة مع نفسه أسوأ بالنسبة له من المدمن. عندما يُترك وحيدًا ، يقع عليه الألم النفسي المستمر والقلق والفراغ والاكتئاب. أسباب هذه الحالة متجذرة في الطفولة ولا يتعرف عليها المدمن.
في الاعتماد نفسه ، يسعى دون وعي إلى الخلاص من نفسه. لا يتحمل المدمنون الشعور بالوحدة بشكل جيد ويعانون من خوف كبير من الوحدة (حتى لو بقوا فيها لفترة طويلة). لهذا لا يكفي أن يحرر المدمن نفسه من الحب التعيس. ثم سيبدأ في البحث عن (وسيجد بالتأكيد) كائنًا آخر من التبعية و "سوف يخطو على نفس أشعل النار" أو بعد فترة سيعود إلى نفس العلاقة.
لهذا طور علماء النفس في مركزنا برنامجًا قصير المدى للتخلص من إدمان الحب ، والذي لا يساعد فقط في التخلص من إدمان الحب لشخص معين ، بل أيضًا التخلص من الألم النفسي الذي يصاحب المدمن باستمرار.
لتحرير نفسك من إدمان الحب ، من المهم جدًا أن تبدأ في حب نفسك وتقديرها واحترامها ، وتؤمن بنفسك ، وتقبل نفسك وعالمك الداخلي. لذلك ، قمنا أيضًا بتضمين التدريبات في برنامجنا:
كل هذه التدريبات مستقلة ويمكن حضورها بأي ترتيب.
بالإضافة إلى الاستشارة ، ننصحك بعمل كوكبة Hellinger لعلاقتك. ستظهر الكوكبة إذا كان لديك القدرة على تحسين علاقتك. الكوكبة هي تشخيص جيد وتصحيح للعلاقات.
التدريباتو استشارات يمكنك تمرير أي ترتيب مناسب لك.
لا تحاول التخلص من إدمان الحب بنفسك. هذا غير واقعي. كثيرًا ما يحاول الأشخاص الذين يعانون من إدمان الحب التخلص منه بمساعدة الكحول. هذا يعطي راحة مؤقتة فقط ، لكنه لا يزيل مشكلة إدمان الحب.
الخطأ الثاني الذي يرتكبه مدمنو الحب غالبًا هو محاولة التخلص من إدمان الحب بمساعدة رجل أو امرأة أخرى. لكن "لا يمكنك ضرب إسفين بإسفين" ، خاصة في حالة إدمان الحب. بالطبع ، يمكن أن يساعد ذلك في تشتيت انتباهك لبعض الوقت ، لكنه لا يحل المشكلة نفسها. علاوة على ذلك ، هناك خطر من أن تصبح معتمدًا على شريك جديد وتصبح أكثر ارتباكًا في العلاقة.
لن يساعد الانتقال إلى مدينة (دولة) أخرى ، فمن المستحيل الهروب أو المغادرة من مشاعرك.
حتى لو كنت قد انفصلت بالفعل ، لكن في قلبك تستمر علاقتك: أنت تعاني ، تتوق ، تغار من شريكك ، تتبعه ، تجمع معلومات عنه ، تطارده أو تتواصل معه عقليًا ، آمل أن يعود ، تحلم به إذا لم تكن مهتمًا برجال آخرين (نساء) ، فهذا يعني أن إدمان الحب لم يمر. وللتخلص من إدمان الحب تحتاج إلى مساعدة طبيب نفساني.
بدون تغييرات شخصية عميقة ، من المستحيل التخلص تمامًا من إدمان الحب.
إن علاج إدمان الحب دائمًا ما يكفي. لكن كل شيء فردي للغاية ، من المستحيل التنبؤ مسبقًا بالوقت الذي ستحتاجه لذلك. نحن فريدون وكل من علاقاتنا فريدة من نوعها. يعتمد الكثير أيضًا على خصائصك الفردية ، وعلى هيكل شخصيتك ، وعلى خصائص تربيتك ، وعلى الوضع في عائلتك الأبوية.
يتمتع علماء النفس لدينا بالخبرة الكافية في التخلص من إدمان الحب (منذ عام 1999) ، ويستخدمون طرق العلاج قصيرة المدى في عملهم ، مما يسرع عملية الشفاء بشكل كبير ويزيد من فعالية العلاج.
لكن إذا كنت لا تريد أن تخطو على نفس أشعل النار ، فعليك ألا تتسرع في عملية علاج إدمان الحب. وبعد ذلك يمكنك مقابلة شخص ستحب بعضكما البعض معه ، وتعتني ببعضكما البعض. ثق في! انه يستحق ذلك!
فيما يتعلق بالحب بلا مقابل ، من الأفضل أن تأتي إلى استشارة ، وأن تكتشف مع طبيب نفساني ما إذا كان من الممكن بناء علاقة مع هذا الشخص. يحدث أن المشكلة لا تكمن في مجال الحب بلا مقابل ، ولكن في عدم القدرة على التواصل مع الجنس الآخر وبناء علاقات مع الرجال / النساء. صدقني ، يمكن ويجب تعلم هذا من أجل أن تصبح سعيدًا.
إذا لم تكن هناك طريقة لبناء علاقة مع أحد أفراد أسرته ، فلا يوجد سوى مخرج واحد - للتخلص من الحب غير المتبادل في تدريبنا "كيف نتغلب على الانفصال؟" ...
لدينا سنوات عديدة من الخبرة مع هذه المشكلة. على مر السنين ، تم تطوير تقنيات وتقنيات خاصة لمساعدة الشخص على تجربة الحب بلا مقابل. لا تؤخر قدومك لطلب المساعدة ، فكلما طال أمد مشاعرك ، زادت صعوبة التخلص من الحب غير المتبادل. ولكن بعد ذلك يمكنك مقابلة الحب المتبادل وبناء علاقة سعيدة.
التجارب السلبية التي تصاحب علاقات الحب والألم وخيبة الأمل والتدخل لقاء حب جديد أو فقط عش بسلام. القلب مشغول حب قديموالشتائم والألم ، القلب ليس حراً ، ما يعني أنه لا مكان فيه لشعور جديد ، لشخص جديد.
ربما حاولت أكثر من مرة انفصل عن هذا الشخصلكن شيء يزعجك للقيام بذلك ، شيء لا يبدأ. أو ربما أنت بالفعل افترقنا، ولكن بعد ذلك عادوا معًا ، وأريدوا مرة أخرى انسكار... من الممكن أن علاقات أحضروا لك واحدة معاناةو تريد الخروج منهم.
إدمان الحب هو عندما يعتمد الشخص على المشاعر ، على شخص آخر ، ومن هذا أشعر بالمعاناة ، ولا أستطيع ولا أعرف كيف يخرج.
أيضًا ، يحاول الكثيرون ، بعد نجاح آخر ، العثور على حبهم مرة أخرى. وهذان الخياران لا يمر دون أن يلاحظهما أحد. كثيرون غير راضين عن مشاعر الهدوء. يحتاج الشخص إلى معاناة وحدّة الأحاسيس. وعند مطاردة هذه الأحاسيس ، يمكن لأي شخص أن يفقد الشعور الحقيقي.
من هو المسؤول عن هذا؟
نحن أنفسنا الملام.
تحتاج إلى التوقف في الوقت المناسب وعدم تعذيب نفسك بالمعاناة ، فقد ينتهي الأمر ببساطة بالاضطرابات النفسية. بعد كل شيء ، ما زلت لا تستطيع إحياء الحب دون المعاملة بالمثل من الشريك.
وإلا فإنك تصبح معتمداً على من تحب. ليس فقط النساء ، ولكن الرجال أيضًا يقعون في مثل هذا الاعتماد ، ولكن في كثير من الأحيان تسقط النساء.
وتبدأ النساء في إظهار النشاط ، حيث يتحولن إلى هوس ، خوفًا من أن يُتركن بدون من تحب.
أنت تتصل باستمرار ، وتتبع الرجل وهذا المظهر من المشاعر يزيل الرجل منك. وهذا يؤدي إلى أن الرجل يتجنب اللقاءات ولا يرد على المكالمات.
في الوقت نفسه ، تبدأ المرأة في الشعور ببُعد أكبر وتبدأ في فقدان السيطرة على سلوكها وأفعالها. والمرأة تائهة ولا تستطيع إيجاد الحلول بمفردها وتستمر في ارتكاب المزيد من الأخطاء.
وإذا استمرت المرأة في سعيها إلى عودة الرجل ، فإنها تصاب بالبرد في النهاية. بعد أن مرت المرأة بهذا الكفاح من أجل الرجل ، تبدأ في فهم أنه ليس مثاليًا على الإطلاق ولا يختلف بأي حال عن العديد من الرجال الآخرين. تعبر المرأة عن شعور الرجل بمثالية الرجل وتبدأ في التهدئة.
كيف تتخلص من إدمان الحب؟
قد يكون التحرر من إدمان الحب أمرًا صعبًا للغاية. يجب أن تفهم المرأة أن هذا مجرد "مرض" يجب التخلص منه ، وبالضرورة في أسرع وقت ممكن ، قبل أن تتعثر فيه. يمكنك اللجوء إلى المتخصصين ، فقط هو من يمكنه إخبارك بكيفية التخلص من إدمان الحب.
1. يجب أن تشعر أنك شخص حر.
2. لا تغرق في المخدرات والكحول. هذا الارتياح مؤقت ، وإذا نسيت من تحب في نفس الوقت ، فإن إدمان الكحول والمخدرات يتحول إلى إدمان لا يمكنك التخلص منه.
3. حاول أولاً أن تتخلص من كل الأشياء التي تشبه من تحب. لا تترك حتى أشياء باهظة الثمن. آسف لرميها بعيدا ، أعطها لشخص ما. كل شيء ، صور ، رسائل ، هدايا ، كل هذا لن يؤدي إلا إلى ألم شديد.
4. حاول أن تكتب لمن تحب خطاب امتنان للسنوات التي عاشها معًا. في الرسالة ، لا تحتاج إلى طلب المغفرة ، ولكن ببساطة تشكر وتقول وداعًا.
5. لا تحاول البحث عن سبب للاجتماعات والمكالمات. حاول ألا تقابل الأصدقاء. الأفضل رفضها بأي ذريعة.
6. لا تجري محادثات مفجعة مع صديقاتك. من غير المحتمل أن ترى المساعدة من أصدقائك ، فقد يؤذونك. على الأقل من خلال حقيقة أن جميع كلماتك يتم نقلها بشكل مشوه.
7. أفضل حل هو الراحة.
8. الانخراط في تحسين احترام الذات ، تذكر الفيلم الأكثر سحراً وجاذبية. ليست هناك حاجة للتواصل مع أولئك الذين يشكون دائمًا من الحياة ولا ينخرطون إلا في النقد.
9. لا تلتفت إلى آراء الآخرين. كل شخص مختلف تمامًا ولا يمكنك إرضاء الجميع أبدًا.
10. لا تفكر في الماضي ، اذهب نحو أهدافك. كل شيء موجود بالفعل في الماضي. حاول أن تفكر أكثر في نفسك.
11. التغيير في المظهر أمر فعال ، انظر في خزانتك وحاول تغيير خزانة ملابسك. لا تشتري ما كان يحبه (حبيبك السابق) ، فأنت بحاجة إلى اختيار ما كنت تحلم به لفترة طويلة.
12. أكمل كل وقت فراغك. اقرأ ، ادرس الكمبيوتر ، إذا كان لديك هواية ، ابدأ في فعل ذلك. ابدأ الرسم ، واشترك في المسبح ، وقم بالتطريز ، وابدأ في تعلم اللغات ، ومارس اليوجا ، والموسيقى ، والرقص ، والمزيد.
13. من المفيد جدًا أن تصف كل مشاعرك في دفتر ملاحظات ، لذلك سترى كيف تتغير. يمكنك تسجيل مشاعرك على الصوت أو الفيديو. سوف تتفاجأ من النتيجة.
وسوف يمر كل شيء دون أن يلاحظه أحد. لن تلاحظ ذلك حتى.
يهتم الكثير من الرجال والفتيات ، وكذلك الرجال والنساء ، بكيفية التخلص من الوقوع في الحب. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لهذا: قلة المعاملة بالمثل ، وضيق الوقت ، وعدم التوازن العاطفي ، وما إلى ذلك. لحسن الحظ ، يعرف علماء النفس العلاجات للمساعدة في إدارة هذه الحالة.
لا يستطيع الجميع تحديد الخط الفاصل بين العاطفة العابرة والشعور الجاد. علاوة على ذلك ، حتى العلماء وعلماء النفس الذين درسوا هذه المسألة بجدية لم يتمكنوا من التوصل إلى نتيجة مشتركة. يمكن تمييز عدد من الخصائص لتحديد الفرق بين الوقوع في الحب والحب.
| حب | حب |
| تنجذب إلى المظهر الجميل. | بالإضافة إلى الخصائص الجسدية ، فأنت تقدر أيضًا الصفات الأخلاقية للشخص. |
| ينشأ بسرعة (أحيانًا يسمى هذا الشعور | يولد تدريجياً ، حيث يتعرف الناس على بعضهم البعض بشكل أفضل. |
| المشاعر مشرقة ولكنها عرضية (يمكن أن تندلع فجأة وتتلاشى على الفور). | المشاعر أهدأ لكنها دائمة. |
| لا يلاحظ الغارق في الحب إلا موضوع عشقته. | الحاضر يجعلك تنسى الأصدقاء والأقارب والعمل. |
| يمر إذا تم فصل الناس عن بعد. | يقوي الفراق الشعور ، ويجعله أقوى. |
| تصاحبها مشاجرات عنيفة من الصفر. | الخلافات بناءة. |
| غالبًا ما يكون الأشخاص في الحب أنانيًا ولا يهتمون إلا بمصلحتهم. | الحب يعني كلمة "نحن". |
| هناك الكثير من المتطلبات لهدف العشق. | الإيثار والرغبة في إرضاء توأم الروح. |
قبل أن تكتشف كيف تتخلص من الوقوع في الحب ، عليك أن تفهم ما إذا كان الأمر يستحق القيام به. لسوء الحظ ، هذا الشعور الرائع ليس دائمًا جيدًا للإنسان. يجدر القتال معها في الحالات التالية:
لسوء الحظ ، لا يمكن لكل فتاة أو شاب واقع في الحب التعامل مع المشكلة بمفردها. بدلا من ذلك ، سوف ينكرون وجودها بكل طريقة ممكنة. الأصدقاء والأقارب هم من يمكنهم ملاحظة الانحرافات في الوقت المناسب.
إذا كنت تبحث عن علاج للحب ، فجرب نصيحة علماء النفس. لذلك ، فإن الطرق التالية هي الأكثر شيوعًا:
اشتهر سيغموند فرويد بنظريته الجريئة القائلة بأن الغريزة الجنسية مدفوعة بشكل حصري بكل تصرفات البشر. ومع ذلك ، بسبب هذا الموقف تحديدًا ، لا يأخذ الكثيرون توصياته على محمل الجد. ومع ذلك ، يجدر الاستماع إلى نصيحته حول كيفية التخلص من الوقوع في الحب.
أولى فرويد اهتمامًا خاصًا لميزة النفس مثل التسامي. الوقوع في الحب يمنح الشخص طاقة. إذا كان هذا الشعور لسبب أو لآخر غير مرغوب فيه بالنسبة لك ، فحاول تحويله إلى شكل آخر. قم بتوجيه هذه الطاقة ، على سبيل المثال ، إلى الفن والرياضة والتعليم ومجالات أخرى. من الممكن أن تكون قادرًا على تحقيق نتائج مذهلة.
كما تعلم ، من أجل التأقلم مع هذه الحالة الذهنية أو تلك ، تحتاج إلى تغيير الظروف الخارجية. لذلك ، يمكن للفتاة في الحب التخلص من شعور الهوس باللجوء إلى الإجراءات التالية:
إذا كنت تبحث عن طرق للتوقف عن الوقوع في الحب ، احصل على دعم العائلة والأصدقاء. الحقيقة هي أنه من الصعب للغاية التعامل مع تجارب القلب بمفردك. في بعض الأحيان تكون المشكلة حادة للغاية بحيث لا يمكن حلها إلا بمساعدة الآخرين. لهذا السبب يجب ألا تتردد في طلب المساعدة.
الخيار الأفضل هو محادثة صادقة. مع صديق أو قريب أو زميل في العمل - لا يهم. الشيء الرئيسي هو التحدث بصراحة عن كل تجاربك. سوف تتفاجأ ، لكن الأمر يصبح أسهل على الفور. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل جدًا أن يكون المحاور الخاص بك في وضع مماثل سابقًا. من الممكن في نهاية المحادثة أن تضحكما معًا على مشكلة بدت غير قابلة للحل قبل ساعتين.
كيف تتخلص من الحب المهووس؟ هناك حاجة أحيانًا إلى العلاج بالصدمة. إذا لم يكن حبيبك على علم بمشاعرك ، فلماذا لا تخبرها مباشرة؟ بالطبع ، هذا ليس بالأمر السهل ، لكن اليقين سيأتي في حياتك. لا توجد خيارات كثيرة لتطوير الأحداث:
كيف تتخلص من حالة الحب؟ للوهلة الأولى ، قد يبدو هذا السؤال سخيفًا وتافهًا ، لأن الجميع يمر بتجارب رومانسية. ومع ذلك ، يجدر النظر في الخصائص النفسية الفردية لكل شخص. في بعض الأحيان ، لا يتعارض الوقوع في الحب مع الدراسة والعمل فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى مشاكل نفسية خطيرة وحتى محاولات الانتحار ، والتي لا ينبغي بأي حال من الأحوال السماح بها. هذا هو السبب في أن علم النفس الحديث يولي هذا الاهتمام الوثيق لهذه القضية.
