مرحبا يا؛)
وجدت على الإنترنت ...
من المحتمل أنك سمعت أو قرأت أو حتى رأيت أشخاصًا تسمح لك قدراتهم بالقيام بأشياء غير متاحة لمعظم الناس. أنا أتحدث عن هدايا التحريك الذهني ، والتحريك الحراري ، والارتفاع ، أو موهبة الشفاء. لن تعلمك هذه المقالة هذا ، لكنها ستعلمك كيفية تحضير جسدك وروحك للتمارين على الموضوعات التي تهمك.
جسم الإنسان ، بالإضافة إلى كونه مكونًا من لحم ودم ، يخترق قنوات الطاقة ، وهو ما لا يشعر به كثير منا ، لأن لا تعلق عليهم أهمية منذ الصغر. ما هي هذه التدفقات وماذا تقدم لنا؟ سأحاول أن أشرح "على الأصابع".
تخيل أو تذكر الشعور عندما لا تريد شيئًا ، لقد سئمت كل شيء ، رغم أن هذا الإرهاق ليس خاصية مادية ، فأنت لم تحمل أحمالًا ثقيلة ، ولم تجري ماراثونًا ، فأنت ببساطة كسول. تريد أن تترك وحيدا. طاقتك عند الصفر ، أو بالأحرى ، قنوات الطاقة التي تمر عبر جسدك وتغذيتك تستنفد وتتقطع بسبب الاختناقات والانسدادات والازدحام المختلفة.
موقف آخر - لقد عملت طوال اليوم ، وعملت ، وحصلت على مسامير ، وعضلاتك تنبض بالحياة ، ولكن - أنت في مزاج رائع ، وأنت نشط ، وتفكر في الإنجازات المستقبلية - طاقتك على قدم وساق حتى مع الإرهاق البدني ، وتتدفق الطاقة من خلالها جسمك بسهولة وبشكل طبيعي يغذيك.
لذا ، لديك فهم تقريبي لما تعنيه عبارة "توجد طاقة" و "لا توجد طاقة". كيف يمكنك التأكد من أن قنوات الطاقة لا تنضب ، وأن طاقتك دائمًا على مستوى عالٍ وأنك تعيش ، وليست موجودة فقط؟ كيف نتأكد من أن الطاقة التي تتدفق إلى جميع أجزاء الجسم ، والتي تغذي الأعضاء ، لا تتدفق في تيار ضعيف ، بل تتدفق في تيار همهمة؟ الجواب بسيط ، مثل كل شيء عبقري - تحتاج قنوات الطاقة إلى الضخ.
يبقى السؤال - كيف؟ بعد كل شيء ، لم تمنح نفسك حتى عناء لتشعر بأنك أكثر رقة من الجسد المادي ، مهم ، وليس ذلك للتحكم فيه. حسنًا ، التأخير أفضل من عدمه ، وبالتالي نقرأ ونحاول دون مغادرة الخروج.
أولاً ، دعنا نقرر نوع القنوات التي سنضخها. في هذه المقالة ، لن أثقل كاهلك بتقنيات محددة لضخ خطوط الطول الفردية وهياكل جسمك. دعونا أولاً نتعلم كيف نشعر ونضخ قنوات الطاقة الرئيسية - قنوات السماء والأرض ، الأعلى والأسفل ، قناة الأرض والمطلق (الكون). هناك العديد من الأسماء لهذه القنوات ، يبقى الجوهر دون تغيير - أحدهما ينتقل من الأسفل إلى الأعلى من الأرض إلى السماء ، والآخر - من الأعلى إلى الأسفل - من السماء إلى الأرض ، وعليك أن تتعلم كيف تشعر بكليهما.
يغذي هذان التدفقان من الطاقة جسمك ، وهيكل طاقتك ، ويعتمد عمل كيانك بالكامل عليها إلى حد كبير.
دعونا نحاول أن نشعر بها. قف بشكل مستقيم (لن يكون هذا ضروريًا في المستقبل) وعندما تستنشق ، اشعر كيف يندفع تدفق الطاقة من الأسفل إلى الأعلى ، مخترقًا جسمك بالكامل ، من العجان على طول العمود الفقري ومن خلال تاج رأسك. بمجرد أن تبدأ في التفكير في الأمر وتولي أهمية لأحاسيسك ، ستشعر على الفور بتدفقها. سيكون الإحساس ضعيفًا ، على وشك الإدراك الجسدي ، لكنه سيكون كذلك.
أثناء الزفير ، اشعر كيف يخترقك تيار آخر من أعلى إلى أسفل ويذهب إلى الأرض. اشعر بالاهتزاز داخل جسمك ، تخيل واشعر بالقناة التي يتحرك من خلالها هذا التدفق.
كرر هذا الضخ من وقت لآخر ، لتحقيق شعور ثابت بدورة الطاقة بداخلك. قم بتوسيع قنواتك ، وشعر كيف يتم استيعاب الطاقة التي تتدفق من خلالك ، وتتخلل كيانك بالكامل. لا تحاول تجميعها - فهناك الكثير من الطاقة من حولك ، في جوهرها كل ما يحيط بك هو الطاقة - فقط تعلم منحها إمكانية الوصول وإدارتها.
في القريب العاجل ستشعر أنه أصبح من الأسهل بكثير الاستيقاظ في الصباح ، وأن لديك طاقة كافية خلال اليوم للقيام بمزيد من الأشياء ، وأن مزاجك السيئ في الحياة يبدأ في النسيان.
من أجل تطوير متناغم ، حاول السماح لكلتا القناتين بتمرير تدفقات بنفس الكثافة ، وتجربتها ، وتسجيل التغييرات في الصحة والسلوك ، ولكن لا تغازل كثيرًا. عادة ما يكون تقوية التيار السفلي مطلوبًا للعمل المنجز مع العالم المادي - على سبيل المثال ، في ممارسة الشفاء أو في فنون الدفاع عن النفس ، بينما يتم استخدام تقوية التيار العلوي للتأمل والبحث عن البصيرة وما إلى ذلك.
في فترات مختلفة من الحياة ، نحتاج إلى إنفاق كمية مختلفة من الطاقة لنفس العمل أو الفعل ، وهذا ليس مفاجئًا. نقوم ببعض الأعمال بخبرة أكثر نشاطًا ، وبعضها بالعكس.
هل لاحظت كيف تتعبك الأشياء التي تبدو بسيطة؟ هل لاحظت مدى شعورك بالتعب ، وكأنك ليمون مضغوط؟
يواجه الكثير من الناس هذا الأمر ، لكن معظمهم يميلون إلى الاعتقاد بأنه مرتبط بالعمر ، أو بنقص الخبرة أو المهارة ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الواقع. إذا كنت تأكل طعامًا رديء الجودة ، أو تتبع أسلوب حياة غير صحي ، أو تستهلك كميات زائدة من الكحول ، فتأكد من أن توازن الطاقة لديك سيستنزف أسرع من البطاريات الموجودة في جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون.
كيف تجدد إمدادات الطاقة الخاصة بك؟ كيف تشعر بالحيوية والنشاط كل يوم؟
فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك استخدامها ، يمكنك استخدامها جميعًا ، لكني أحذرك من استخدام جميع النصائح في نفس الوقت. أنا ملتزم بمهمة واحدة ، أي القيام بمهمة واحدة في كل مرة. اختر نصيحة أو عدة نصائح مناسبة لك ، جربها بنفسك ، ثم يمكنك اختيار أخرى وتجربتها بنفس الطريقة. نحن جميعًا مختلفون ونمر بمراحل مختلفة من التطوير ، اختر ما يعجبك أكثر واستخدمه في الحياة اليومية.
1. دش بارد. قلة من الناس يعرفون أن طاقة الحياة هي طاقة باردة. دش بارد في الصباح سيشحنك بالطاقة الحيوية ويوقظك من النوم. سيحرمك الدش الدافئ أو الساخن من طاقتك الحيوية لأن هذه طاقة ذات طبيعة أخرى وفي الصباح ستريحك فقط. درب نفسك على أخذ حمام بارد أو بارد وفي غضون أيام قليلة ، ستفهم ما أعنيه.
2. إفطار صحي. وجبة الصباح هي نجاح طوال اليوم. ربما صادف الكثير منكم حقيقة أنه بعد الإفطار شعرت بالسحق ، والشعور بعدم الراحة ، والثقل ، والشعور الغريب بالضعف. أنصحك بالاهتمام بما تأكله. الإفطار الصحي هو دقيق الشوفان بأي شكل من الأشكال. الطبق المفضل لدي هو دقيق الشوفان مع التوت.
3. المشي في المساء. نقضي الكثير من الوقت على الطريق. في السيارة ، في الحافلة ، في مترو الأنفاق ، وخلف كل هذا نتوقف عن التواجد في الهواء الطلق. المشي في المساء مفيد جدا لصحتك ، نومك يصبح سليما. النوم السليم والمريح هو مفتاح صباح الخير.
4. أغنية. الأغنية تساعدنا على البناء والحياة تساعدنا - هذا ما قالوه لنا في الحقبة السوفيتية من شاشات التلفزيون ، وهذا حقاً كذلك. جرب الاستيقاظ لتلحن أغنية من شأنها أن تسبب فرحة الصباح وتحسن المزاج. بالنسبة لي ، مثل هذه الأغنية: "الصباح يرسم جدران الكرملين القديم بنور لطيف ..." ، أولاً ، أتخيل كم كانت وطنية واستيقظت البلاد بأكملها على هذه الأغنية ، وكذلك الراديو السلكي الذي تم تناقل التدريبات الصباحية ، كل هذا يسبب فرحا لدرجة أن الصباح كان بالتأكيد ناجحا !!!
5. ساعة داخلية. راقب التغييرات في جسمك ، وحلل الفترات التي يكون فيها مستوى الطاقة لديك ، والأداء في ذروته. استخدم ملاحظاتك للتخطيط ليومك. افعل أصعب الأشياء خلال فترات الذروة. ستساعدك مراقبة حالتك بشكل كبير في رفع مستوى طاقتك وسيوفر عليك إضاعة الوقت.
6. شوكولا. ستجلب لك قطعة من الشوكولاتة الكثير من المتعة والطاقة ، لكن تناول قطعة كاملة من الشوكولاتة سوف يزيل الطاقة المتبقية التي لديك تحت تصرفك. يجب أن تحتوي الشوكولاتة على 70٪ على الأقل من حبوب الكاكاو ، أي الشوكولاتة الداكنة. منتجات الألبان مختلفة تمامًا ، وتأثيرها صفر. لذا فأنا أؤيد الشوكولاتة الداكنة. لا أرغب في الإعلان ، ولكن هناك علامة تجارية واحدة تنتج 90٪ من الشوكولاتة الداكنة ، في علبة صغيرة من البلاط ، عملية للغاية ومريحة. خاصة إذا كنت لا تستطيع إيقاف نفسك.
7. قيلولة بعد الظهر. أجمل ما يمكن أن يكون في منتصف يوم العمل ، وحتى بعد الظهر ، هو الحلم. قلة من الناس تمكنوا من النوم أو أخذ قيلولة أثناء وقت الغداء. لكني أعرف أشخاصًا ينامون في وقت الغداء في أي مكان. بعض الناس ينامون على كراسي العمل ، بالرغم من وجود حشود من الناس حولهم ، مكتب به مساحة مفتوحة ، بدون حواجز ، وهم نائمون. أفضل وضع سجادة يوغا في المكتب بعد الغداء وأغفو لمدة 10-15 دقيقة ، فقط حذر السكرتيرة أو أغلق المكتب ، وإلا فسوف تخيف جميع الموظفين.
8. وجبة خفيفة بعد الظهر. لا يوجد شيء أكثر إمتاعًا من تناول وجبة خفيفة خلال وجبة خفيفة بعد الظهر. سيساعدك تناول كميات قليلة من السكر وغني بالبروتين والألياف على الالتزام ببقية اليوم. يمكنك الآن شراء لوح الجرانولا ، وهو خليط من المكسرات ، والتفاح ، وليس الزبادي الدسم ، وكوكتيل من التوت المجمد (العصائر).
9. تناول الكثير من التوت. يحتوي التوت على الكثير من مضادات الأكسدة ، وهي بدورها أقوى معجلات. بالطبع ، هذا المنتج القيم له موسمية خاصة به ، ولكن هناك بديل - التوت المجمد الذي يمكنك من خلاله صنع معززات الكوكتيل.
10. اللباس بألوان فاتحة. حاول ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة أو البيضاء. كل ضوء يبدو احتفالي! بالنسبة لشركائك في العمل ، ستبدو دائمًا احتفاليًا وحيويًا وغرسًا للثقة. على العكس من ذلك ، تؤثر النغمات الداكنة في الملابس ، والتي تبدو باهتة ورمادية ومحبطة أيضًا.
11. الروائح. في بعض الأحيان ، استخدم مصباحًا عطريًا ، وقم بإسقاط بضع قطرات من زيت الليمون فيه. رائحة عشب الليمون تؤثر بنشاط على الطاقة ، وتوقظها وتشحنها مع نضارتها. لا تفرط في استخدام الزيوت العطرية ، فبعضها يمكن أن يسبب رد فعل معاكس. جرب العطور ، واختر العطور الخاصة بك ، ما الذي يبهجك حقًا.
13 كافيين يعد استخدام القهوة للاستيقاظ وتسريع الصباح أمرًا شائعًا للغاية. إنها فعالة بلا شك ، على الرغم من أن العديد من التجارب تثبت عكس ذلك الآن. الحروب المختبرية بين القهوة والشاي الأخضر هي على الأرجح حروب أيديولوجية في السوق العالمية. يزيد الكافيين من الحساسية ، ونصبح أكثر نشاطًا وسهل الانزعاج. لذلك ، فإن شرب كميات كبيرة من الإسبريسو يمكن أن يؤدي إلى الأرق. لذلك في وقت مبكر من الصباح ، أو قبل الغداء ، حان الوقت لاستخدام هذا المشروب ، ولكن بعد الغداء أو في وقت متأخر بعد الظهر ، استخدم شيئًا آخر.
14. الماء. اشرب الماء ، الماء مليء بالطاقة البرانية. يسبب نقص الماء في الجسم الجفاف ، والذي بدوره يؤدي إلى تباطؤ في جميع العمليات. لسنا بحاجة إلى هذا ، نريد أن نكون مبتهجين وحيويين. بشرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا ، سنقوم بعمل رائع لجسمنا. فقط ضع في اعتبارك أنه تحت الماء أفهم الماء البسيط ، بدون غاز ومواد مالئة أخرى. من السهل شرب 2 لتر من الكولا خلال النهار ، فقط السكر الذي يحتوي عليه له تأثير قصير الأمد.
15. تجنب مشروبات الطاقة. مشروبات الطاقة لها تأثير قصير المدى حاد للغاية على الفعالية. إنهم يعملون بلا شك ، لقد جربت مجموعات مختلفة من المشروبات الموجودة فقط في السوق. لكنني تمكنت أيضًا من ملاحظة التأثير السلبي للقدرة على التراكم. ينتج عن هذا التأثير الإرهاق العصبي ، والذي سيتعين بعد ذلك التعامل معه بطريقة ما. كن حذرًا في استخدام النظائر العشبية بدلاً من الكيمياء المليئة بمشروبات الطاقة.
16. الجينسنغ. منتج عشبي مثير للاهتمام ، وعلى عكس مشروبات الطاقة ، له تأثير طويل الأمد وخفيف. الجرعة مهمة للغاية ، لأن الإفراط في استخدامها يؤدي إلى حالة النعاس. أفضل استخدام الجينسنغ المركز الصيني أو الكوري. لقد تم رفع استخدام هذا المنتج في الصين أو كوريا إلى مرتبة طائفة ، وهم يعرفون بالضبط كيف يطبخونه ويستخدمونه بشكل صحيح.
17. إليوثيروكوكس. يباع على نطاق واسع ، وهو من أصل نباتي ويشبه الجينسنغ. أثناء التجارب ، لم ألاحظ نشاطه ، ربما بسبب ارتفاع شريط النشاط. بالنسبة لبعض الناس ، فهو قوي للغاية ، ونشاط ، وطاقة تتفوق على الناس مثل النافورة.
18. فيتامين ج. هناك تقارير متضاربة حول تأثيرات فيتامين سي ولكن أنصح بتناول جرعة يومية من فيتامين سي في الصباح ، وأفضل طريقة هي عصير البرتقال الطازج ، ولكن إذا كنت تواجه صعوبة في ذلك ، يمكنك ببساطة تناول البرتقال. كوب واحد من العصير حوالي 2.5 - 3 برتقال. على الرغم من أنه يمكنك شراء أقراص فيتامين سي الفوارة من الصيدلية وتخفيفها في كوب من الماء.
19. تناول أقل ولكن في كثير من الأحيان. ممارسة طريقة الحصص الصغيرة في كل مرة سيكون لها تأثير إيجابي على صحتك. إن الإفراط في الأكل صعب للغاية بالنسبة لنا ، فنحن نشعر بالخمول ونريد فقط الوصول بسرعة إلى الأريكة الناعمة. قلل حصصك ، لكن لا تفوت فرصة تناول وجبة خفيفة في فترات الراحة الطويلة بين الوجبات. إن تناول تفاحة أو برتقالة أو حفنة من المكسرات بين وجبتي الإفطار والغداء سيقلل حصص الغداء دون أن تدرك ذلك.
20. الشاي. جرب التحول من قهوة الظهيرة إلى الشاي. لا يهم نوع الشاي الذي تشربه ، أسود أو أخضر ، وربما أبيض أو أحمر. لكن العلماء أثبتوا أن 4-6 أكواب من الشاي خلال اليوم تقلل من مستويات التوتر وتزيد من معدل تعافي الجسم. لذا ، لا تتجاهل المشروبات التقليدية مثل الشاي.
21. الاحماء. قد تتذكرون جميعًا كيف حث معلمو رياض الأطفال الجميع على الإحماء بين الفصول الدراسية ، أو في المدرسة بين الدروس. كان لدي مثل هذا الإحماء في المدرسة بين 4 و 5 دروس. لكن في المدرسة الثانوية ، ينسى الجميع هذا ، لكن كان لدي مدرس فيزياء يفهم العلاقة بين التمرين والاهتمام بالدرس. كان يقوم دائمًا بإحماء لمدة 3 دقائق مع عناصر شد قبل دروسه وكان لهذا تأثير مثمر على استيعاب المادة. بعد الانتهاء من مهمة واحدة ، قم من مكان العمل ، وتمتد ، وامش قليلاً ، من الممكن القيام بالجلوس. هذا سوف يملأك بالبهجة وستكون جاهزًا للمهمة التالية.
22. الوضوء. اغسل وجهك ويديك بالماء البارد. أولاً ، ستزيل هذه الطريقة الطاقة السلبية عنك ، التي أخذتها على عاتقك عند التواصل مع عميل أو زعيم غاضب ، أو بعد مفاوضات صعبة. كما كتبت سابقًا ، الماء مشبع بالبرانا ، ويغسل الطاقة السلبية عنك ، وسوف تستبدلها بالإيجابية. لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.
23- التنظيم. حاول أن تكون أكثر تنظيماً. عندما يكون لديك كل شيء في مكانه ، يتم ترتيب الملفات بدقة. على جهاز الكمبيوتر ، يمكنك بسهولة العثور على ملف أو جهة اتصال في هاتفك ، وهذا سيوفر عليك من الهدر غير الضروري للطاقة ، بما في ذلك العقلية. أثناء التنفيذ المركز لمهمة ما ، يؤثر التشتيت اللاإرادي في البحث عن الورق أو الملف الضروري بشكل مدمر على عملية تنفيذ نفس المهمة بأكملها ، لأن التبديل يحدث. التبديل هو إهدار للطاقة.
24. المشي. إذا أتيحت لك الفرصة للمشي أثناء يوم العمل ، فلا تحرم نفسك من ذلك. لا أقصد الركض إلى مترو الأنفاق من المكتب والعودة. في بعض الأحيان ، فإن المشي لمدة 10 دقائق في المتنزه سيجعل بقية يوم عملك أكثر إنتاجية عدة مرات. أثناء المشي ، يمكنك أيضًا التفكير في العمل والأفكار وطرق تنفيذها ، ولكن ما لا يجب عليك فعله بالتأكيد أثناء المشي هو القلق بشأن حقيقة مغادرتك والرد على مكالمات شخص ما ، أو ربما اتصل بك رئيسك ، و أنت لست في مكان عملك. التجارب في المشي هي نتائج سلبية بعد ذلك. لذا حاول أن تجعلها أكثر سلامًا.
25. يوم عطلة في أيام الأسبوع. تدرب على أخذ يوم واحد في بعض الأحيان. يمكنك تسميته يوم صيام ، لكن هذا ليس له علاقة بالنظام الغذائي. في هذا اليوم ، سيتم تفريغك من كل شيء ، من العمل والعملاء والأهداف والمهام والمديرين ، إلخ. قرر هذا وإرضاء نفسك. يمكنك الخروج من المدينة في ذلك اليوم ، ويمكنك فعل ما تريد. عندما تعود إلى العمل في اليوم التالي ، ستكون نشيطًا ومنتبهًا وحيويًا.
26. الموسيقى. الاستماع للموسيقى أثناء العمل له تأثير إيجابي. اختر أغانيك المفضلة وابدأ العمل ، وسترى كيف ستنمو إنتاجيتك.
27- الأنشطة الرياضية. اتبع أسلوب حياة صحي ومارس الرياضة من حين لآخر. ستسرع التمارين من عمليات التمثيل الغذائي لديك ، مما سيكون له تأثير إيجابي على صحتك.
28. الجنس. الإندورفين ، الذي ينتجه الجسم ، هو طاقة في شكلها النقي. لذلك لا تنسى ممارسة الجنس بانتظام.
29. ممارسة الرياضة بانتظام. مفتاح الصحة والنشاط وطول العمر هو التدريب المنتظم في الصباح الباكر. معظم الجوانب الإيجابية للتدريب
30. النوم. احصل على قسط جيد من النوم لمدة 8 ساعات. أعلم مدى صعوبة الأمر ، لكن لا ينبغي إهماله. تعتمد إنتاجية يومك على النوم الجيد ، إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فسوف تشعر بالإرهاق طوال اليوم.
وهذه مكافأة - نصيحة رقم 31 !!!
31. اليوجا. سيساعدك استخدام وضعيات مختلفة في الحياة اليومية على استعادة توازن جسمك. سيساعدك على البقاء مستيقظًا مدى الحياة.
ما هو سر البقاء نشيطًا ومبهجًا وحيويًا؟ شاركنا سرك ، اكتب عنه في التعليقات.
تمرير ENIODIAGNOSTICS!
ضخ
بالتوازي مع تدريب مهارة العمل بالطاقة ، يجب أن تزيد من قوة طاقتك. هذه عملية طويلة الأمد ، حيث يجب زيادة مستوى الطاقة تدريجيًا حتى يتسنى للجسم الوقت للتعود عليها. مع زيادة مستويات الطاقة لديك ، ستتاح لك المزيد والمزيد من الفرص ، وستكون التمارين أسهل ، وستعمل التقنيات بشكل أكثر كفاءة. لقد حذرتكم مرات عديدة من أن هذه مرحلة خطيرة ، ويجب التعامل معها بحذر وعناية خاصة. تأكد من أن لديك سيطرة جيدة على إرادتك وعواطفك وعقلك.
سوف تتعلم المزيد عما يعطي زيادة في مستويات الطاقة بمرور الوقت. إذا كنت لا تستطيع الانتظار ، فابحث في الكتب. كان علي فقط أن أخبرك ما هو مهم جدا عنصر من عناصر تدريب الساحر والآن يبقى فقط إعطاء بعض التقنيات ضخ.
يمكنك فقط استخدام بعض الخيارات المقترحة أو دمجها - حسب تقديرك. الجميع يحب نوعًا معينًا من الضخ أكثر. عندما تتراكم الطاقة ، من المهم جدًا أن تتذكر أنه يجب إنفاقها بنفس القوة ، ويجب أن تنتشر فيك. لا توفر الطاقة كما هو الحال في المستودعات. في الطريق ، لديك دائمًا ما يكفي من الإمدادات الشخصية ، وتنفق بقية الطاقة حتى تأتي الطاقة الجديدة في مكانها. تجنب الطاقة الراكدة. بعد أن بدأت في الضخ ، عليك أن تجد ما تنفقه عليه ...
إذا شعرت بعدم الراحة أو صداع أثناء الشفط ، فعليك القيام بهذا الإجراء تبخر الرأسالموصوفة في نهاية المقال.
قبل البدء وفورًا خلال فترة الضخ ، من المهم جدًا ومفيد تنشيط الشاكرات! اقرأ عن هذا في نهاية المقال في الملاحق.
تقنية "التدفقات المركزية"
من خلال جسم الطاقة البشرية ، هناك نوعان من تدفقات الطاقة التي تتدفق في اتجاهين متعاكسين - أحدهما لأعلى والآخر لأسفل. يأتي أحد الدفق من الأرض ، والثاني من الكون. إن هذين الدفقين يشكلان الطاقة الكاملة للإنسان. التدفق التصاعدي هو حوالي إصبعين أمام العمود الفقري عند الرجال وأربعة أصابع عند النساء. يقع الدفق القادم من الفضاء ، من أعلى إلى أسفل ، بالقرب من العمود الفقري تقريبًا.
تتكون هذه التقنية من استشعار وتقوية هذه التيارات بوعي. للقيام بذلك ، قفي بشكل مستقيم وانشر ساقيك قليلاً على الجانبين وارفع يديك للأعلى وكذلك قليلاً على الجانبين. قف بحرية واسترخي. ابدأ في الشعور كيف ينزل تيار من الطاقة النقية من فوق من مركز الكون إلى رأسك ويديك. مرر هذا التيار من خلالك خلف ظهرك واتركه يتدفق إلى مركز الأرض. أشعر الآن بطاقة نقية قوية تنطلق من مركز الأرض. دعه يدخل جسم الطاقة بحرية ، من خلال ساقيك ، مرره خلف ظهرك على طول العمود الفقري واتركه يصعد من خلال مؤخرة رأسك وذراعيك. بعد إنشاء هذين التدفقات وشعرت بهما بوضوح ، قف لمدة 5-10 دقائق ، وادفعهما عبر نفسك.
ابدأ بمعدل تدفق منخفض ، مع زيادة تدريبك.
تقنية "الساعة الرملية"
ابحث عن مكان يناسبك. قف في وضع ثابت ، لكن لا تفرد ساقيك على نطاق واسع (لا يمكنك فردهما على الإطلاق). افرد جسمك. الرأس في الموضع الأمامي والصاعد. جربه وسترى ما يعنيه هذا. أول تفاصيل التمرين هي حركة الذراعين.
ارفع ذراعيك فوق رأسك وانشرهما قليلاً على الجانبين (أوسع قليلاً من كتفيك ، والمرفقان مثنيان قليلاً). النخيل "ننظر". لا يتم الضغط على الأصابع ، لكنها ليست منتشرة أيضًا. كل شيء يتم بشكل طبيعي. تشير الأصابع خلف الظهر. هذا هو موقف اليد العليا.
منه نذهب إلى المركز الأوسط. - تنزل الأيدي في قوسين متقاربين. لا تزال الراحتان "تنظران" لأعلى ، لكن استدر بحيث يتم توجيه "كعبي" الراحتين تجاه بعضهما البعض عند مستوى العين. في الحلق ، تشكل راحة اليد "دلوًا" - كما لو كنت تجمع الماء للغسيل. النخيل هي 5-8 سم و "انظر". أصابع تشير إلى الأمام. يتم ضغط الأكواع على الجانبين. أمام الضفيرة الشمسية ، يتم تقليل المسافة بين النخيل إلى 2-4 سم. بعد ذلك ، "سكب من المغرفة" ما كان هناك. راحة اليد بسلاسة. تتم عملية تدوير النخيل بين الضفيرة الشمسية والسرة. حركة اليد لا تنقطع. عند السرة ، "تنظر" راحة اليد إلى الأسفل وتبدأ في التباعد إلى الجانبين. يمتد المرفقان من الجانبين. في نهاية المطاف ، تقف بذراعيك لأسفل وللخارج على الجانبين. المرفقان مثنيان قليلاً. النخيل "تنظر" إلى أسفل. أصابع تشير إلى الأمام.
هذا هو نزول اليدين. رفعهم هو عكس خالص. يتم تنفيذ الإجراء بأكمله في الاتجاه المعاكس.
الآن عن الميتافيزيقيا. لذلك ، رفعت راحة يدك. انتظر السماء أو الفضاء أو الكون "ليحملك" بالطاقة من أجل "الأرض". في الوقت الحالي ، أنت القناة التي سيتم نقل هذه الطاقة من خلالها. أنت تقرض جسدك إلى "السماء" حتى يتمكن من التواصل مع "الأرض". اشعر براحة يدك بتدفق الطاقة التي تتجمع على مستوى ذراعيك المرفوعين. ثم قم بخفض هذه الطاقة برفق إلى الضفيرة الشمسية (يتبع مسار النخيل خطوط الساعة الرملية). قم بخفض الطاقة إلى السرة بسلاسة وادفعها لأسفل ببطء. في نهاية المطاف ، تجمد واشعر كيف تأخذ "الأرض" الطاقة. في مرحلة ما ، سيتغير اتجاه تدفق الطاقة. الكفوف "التي تنظر" إلى الأسفل ستبدأ بالملء بطاقة "الأرض" ، والتي يجب أن تنقلها إلى "السماء". تبدأ في رفع يديك. هذا هو الأساس. جرب خمسة تمريرات متناوبة لأعلى ولأسفل. أثناء تحريك راحتي يديك على طول جسمك ، ستتمكن من ملاحظة كيف تتحرك طبقة الطاقة لأعلى أو لأسفل في عمودك الفقري. ربما سيبدو لك هذا الإحساس ضعيفًا في البداية. ولكن بعد ذلك ، بعد تطهيرك كقناة ، ستزداد شدة الإحساس. لذلك فإن السر الثاني في التمرين هو تركيز الانتباه على حركة "طبقة الطاقة" على طول العمود الفقري عند تحريك الذراعين.
يمكن لأي شخص إجراء جلسة مدتها 15 دقيقة في الصباح والمساء.
ترتبط الصحة ، مثل حجم الأصداف الواقية ، بالبنية الروحية للإنسان. لذلك ، من أجل الشفاء من الأمراض ، يجب على المرء تحسين الموقف الروحي والأخلاق.
لنتذكر أن اليد التي يخرج منها تدفق الطاقة هي اليد المعطية والتي تدخل فيها هي اليد المستقبلة. في الممارسة العملية ، يمكنك إعطاء أي أمر عقلي لأي يد ، لأن "الفكر هو فعل" ، كما يقول الوسطاء. الفكر مادي. يمكن للشخص المدرب أن يخفف من أمراضه أو يتخلص منها تمامًا. يمكن إجراء مثل هذا العلاج الذاتي من سن 16 عامًا. من الممكن إذا كانت قنوات الطاقة نظيفة.
يجب ضخ القنوات يوميًا لمدة 2-3 أشهر ، أولاً لمدة 1-2 دقيقة ، ثم لمدة 5 دقائق.
ها هي تقنية ضخ قنوات الطاقة.
النزيف رقم 1 (شكل 6)
ضع يديك أمامك ، واضغط على راحتي يديك مع رفع أصابعك. تخيل أن هناك تدفق للطاقة من اليد اليسرى إلى اليد اليمنى. ينتقل من الكف إلى الكف ، إلى الساعد ، الكتف ، الفقرة العنقية السابعة ، الكتف ، الساعد ، اليد ، الكف. دون إجهاد يديك ، افتح راحة يدك قليلاً. تسريع وإبطاء تدفق الطاقة عقليًا. إذا كان هذا صعبًا عليك ، فتخيل أن كرة صغيرة تدور في دائرة بداخلك. في اليسار (للنساء) ، عند إعطاء اليد ، يجب أن يكون هناك شعور بالبرودة ، وفي اليد اليمنى التي تأخذ - الدفء.
هذا الضخ من حزام الكتف ينشط نشاط الغدة الصعترية والغدة الدرقية ويحسن المناعة.
النزيف رقم 2 (شكل 6)
ضع يد العطاء على عظم الذنب بحيث يكمن السبابة والأصابع الوسطى في فتحة الشرج. يمكن ثني الأصابع في قبضة والضغط على عظم الذنب. ضع كف اليد المستقبلة على فقرة عنق الرحم السابعة. قم بتوجيه تدفق الطاقة عقليًا من العصعص من خلال راحة اليد (قبضة) اليد الممنوحة لأعلى العمود الفقري وتقبل هذا التدفق باليد المستقبلة. علاوة على ذلك ، ينتقل تدفق الطاقة من اليد المستقبلة على طول حزام الكتف إلى اليد الممنوحة وفي عظم الذنب. لا يمكنك بدء التدفق في الاتجاه المعاكس. إذا بدأت في التذبذب إلى اليسار واليمين ، فتوقف عن ممارسة الرياضة. إذا كانت تتأرجح ذهابًا وإيابًا ، فتابع.
هذا الضخ يزيل العمود الفقري من احتقان الطاقة. أولاً ، في منطقة العمود الفقري ستشعر بوخز خفيف ، سيكون هناك شعور بالدفء والألم والأوجاع. عندما يتم كسر القابس ، سيظهر شعور رائع. بعد 3-4 جلسات ، سيحدث تفاقم ، ثم علاج. سيتم استعادة الأقراص التي دمرها تنخر العظم نتيجة ضخ الطاقة. يجب أن تكون الأوجاع والآلام طفيفة. إذا اشتدت هذه الأحاسيس ، خذ استراحة من التدريب لمدة يوم أو يومين ولا تزيد من شدة الضخ.
النزيف رقم 3 (شكل 6)
ضع كف اليد على قدم الرجل المقابلة. دع الطاقة تتدفق من راحة اليد إلى القدم ، على طول الساق إلى عظم الذنب ، ثم إلى العمود الفقري العنقي السابع. ثم - فوق الكتف في كف اليد. نقوم بتسريع التدفق ونبطئه وتوجيهه في الاتجاه المعاكس. نغير الذراع والساق. نبدأ حركة تدفق الطاقة من العصعص إلى أسفل الساق إلى القدم ، ثم إلى راحة اليد المستقبلة ، ثم إلى أعلى الذراع إلى الفقرة العنقية السابعة ونزولاً إلى العمود الفقري وصولاً إلى العصعص.
في فترة التفاقم ، توقف عن الضخ لمدة يوم أو يومين خيار معقد: بدء تيارين مستقلين في نفس الوقت.
النزيف رقم 4 (شكل 6)
ضع إصبع السبابة والوسطى لليد العطاء على فتحة الشرج أو عظم الذنب. اليد المستقبلة أعلى الرأس. قم بتحريك تدفق الطاقة عقليًا من الأسفل إلى الأعلى ، من اليد الممنوحة إلى اليد المستقبلة. إذا كان يتأرجح للأمام أو للخلف ، فسيتم كل شيء بشكل صحيح. إذا كان يتأرجح إلى اليسار واليمين ، فتوقف عن الضخ على الفور. في البداية ، قد يكون هناك إحساس حارق في العمود الفقري. ثم فترة تفاقم ممكنة. عندما يتم تنظيف القناة ، سيشعر العمود الفقري بالبرودة اللطيفة. سيذهب تدفق الطاقة بقوة ، وبشكل متساوٍ ، دون عوائق.
النزيف رقم 5 (شكل 6)
اجلس بالتركية. ضع راحتي يديك على قدميك. دع الطاقة تتدفق من العصعص إلى العمود الفقري إلى الفقرة العنقية السابعة ، ثم إلى الذراع ، ثم إلى القدم وحتى الساق إلى العصعص. من العصعص ، قم بتوجيه التدفق إلى الجانب الآخر ، إلى القدم ، في الذراع ، حتى الفقرة العنقية السابعة وحتى العصعص. بعد إتقان هذا الضخ ، ابدأ تدفق الطاقة في الاتجاه الآخر.
هذا الضخ هو الأكثر فعالية ، منذ ذلك الحين
هذه هي الطريقة التي تنتقل بها الطاقة إلى جميع الأعضاء.
لاحظ أن كبار السن نادرًا ما يتمكنون من الجلوس باللغة التركية. جميع الوضعيات ذات الأرجل المتداخلة بطريقة شرقية مخصصة فقط للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا.
النزيف رقم 6 (شكل 6)
ضع إحدى يديك على عظم الذنب والأخرى على أسفل بطنك. قم بتشغيل تدفق الطاقة عبر بطنك إلى عظم الذنب. هذا التمرين هو وسيلة طاقة حيوية لعلاج الإمساك.
النزيف رقم 7
ضع اليد المستقبلة مع راحة اليد ، واليد الممنوحة لأسفل ، على الأرض. اجلس بشكل مريح ، واسترخ. أغمض عينيك وادخل في راحة اليد المستقبلة الإحساس بتيار وارد. يدخل إلى راحة اليد المستقبلة ، ثم يذهب إلى الساعد ، إلى الكتف ، إلى الفقرة العنقية السابعة ، ثم إلى أسفل العمود الفقري إلى عظم الذنب ، مرة أخرى إلى أعلى العمود الفقري ، ثم إلى اليد التي تم إنزالها لأسفل. من خلال راحة اليد وأصابع اليد ، "يتدفق" التيار في الأرض. في الوقت نفسه ، ترتفع درجة حرارة العمود الفقري ، وتظهر فيه حركات تشبه الموجة. إذا تم تنفيذ التمرين بشكل صحيح ، فإن عظم الذنب يسخن ، ويظهر نبض فيه.
قم بالضخ رقم 1 لمدة أسبوع إلى أسبوعين. ثم ، لكل عملية ضخ تالية ، أضيفي مرة أخرى كل أسبوع إلى أسبوعين.
إن طريقة ضخ الطاقة الحيوية ليست قادرة على شفاء الجميع ، ولكن فقط الأشخاص الذين لديهم قنوات طاقة نظيفة وطاقة حيوية قوية. كانت هناك حالات تحسن وشفاء من الربو القصبي والصداع النصفي والحساسية. مرت آلام النقرس ، وتحسنت حالة تنخر العظم.
جميع الضخ ، باستثناء الرقم 1 ، ممنوع للأشخاص المصابين بأمراض القلب. مع وجود انتهاكات طفيفة لنشاط القلب ، والتي ، بالمناسبة ، لوحظت في 80٪ من المرضى ، من الضروري إرخاء الجسم والتأكد من عدم إجهاد حزام الكتف. توقف عن ممارسة الرياضة أثناء العواصف المغناطيسية. لا يمكنك القيام بالضخ أثناء الحيض.
يجب أن تحاول إتمام كل الضخ واختيار الأنسب لك. حتى جودة احترافية واحدة أو اثنتين ستكون مفيدة.
الملاحظات الخاصة. ماريا ، 30 سنة. كانت تعاني من الصداع النصفي طوال الوقت. جاءت لرؤيتي مرة في الأسبوع. حصل على تدليك للوجه والرأس. بعد ست جلسات ، عرضت عليها إحدى طرق تنظيف قناة الطاقة في العمود الفقري. لم تعد تأتي إليّ وتعاملت مع المرض بمفردها.
نينا ، 42 سنة. التركيبات السنية. بحكم طبيعة عملي ، كان علي أن أقف على قدمي كثيرًا. اشتكت من آلام في عظام ساقيها. بعد أن تحققت بمساعدة المضختين رقم 1 ورقم 2 من أن قنواتها نظيفة ، أوصت بأن تقوم بضخ رقم 3 كل يوم لمدة 2-3 دقائق. وبعد أيام قليلة قالت المريضة إنها خلال الحصص التي غطتها بها عرق. يشير هذا إلى أن الجلد كان يشارك بنشاط في عملية التنظيف إلى جانب الكلى (التي كانت لدى نينا واحدة). واصلت نينا دراستها ، وبعد 2-3 أسابيع توقف الألم في العظام تمامًا.
هل من الممكن أن تشفي نفسك وتحافظ على صحتك ونشاط جسمك؟ بالتاكيد. ولا يوجد سوى مخرج واحد - الطاقة الحيوية ، ضخ الطاقة الحيوية.
الإنسان نظام طاقة معقد. القنوات وخطوط الطول تتخلل جسم الإنسان بأكمله ، مثل نظام القلب والأوعية الدموية ، الذي يوفر التغذية للأعضاء الداخلية. مثلما يتدفق الماء عبر الأنهار والجداول ، تتدفق الطاقة عبر القنوات وخطوط الطول. إذا ظهرت "اختناقات مرورية" أو "ازدحام" في طريقها ، فلن يتم ري المنطقة المقابلة بالطاقة. يساعد ضخ الطاقة على تطبيع حركة الطاقة ، والقضاء على "الازدحام". من خلال تعديل حركة الطاقة في مكان واحد ، نقوم بتحسين أداء الكائن الحي بأكمله.
أثناء الضخ ، يجب على المرء أن يتخيل عقلياً تدفق الطاقة ، بينما يشتد دورانها. قبل الشفط ، نشّطي يديك - افركي يديك معًا.
التسوية 1.
اجلب يديك معًا أمام صدرك ، واضغط بأطراف أصابعك معًا. تخيل أن هناك تدفق للطاقة من اليد اليمنى إلى اليسرى. ينتقل من راحة اليد إلى الكف ، إلى اليد ، إلى الساعد ، والكتف ، والفقرة العنقية السابعة (من السهل العثور عليها إذا قمت بإمالة رأسك إلى صدرك - ستكون الأكبر عند اللمس) ، إلى الأخرى الكتف والساعد واليد والنخيل.
دون إجهاد يديك ، افتح راحة يدك قليلاً. تسريع وإبطاء تدفق الطاقة عقليًا. إذا كان هذا صعبًا عليك ، فتخيل أن كرة صغيرة تدور في دائرة بداخلك. في اليسار (للنساء) ، عند إعطاء اليد ، يجب أن يكون هناك شعور بالبرودة ، وفي اليد اليمنى ، الدفء. بالنسبة للرجال ، العكس هو الصحيح.
هذا الضخ من حزام الكتف ينشط نشاط الغدة الصعترية والغدة الدرقية ويحسن المناعة. إذا كنت لا تشعر بحركة الطاقة ، فلا تيأس. المشاعر فردية.
التسوية 2.
ضع يد العطاء على عظم الذنب بحيث يكمن السبابة والأصابع الوسطى في فتحة الشرج. ضع كف اليد على الفقرة السابعة. قم بتوجيه تدفق الطاقة عقليًا من العصعص عبر راحة اليد التي تعطي العمود الفقري وتقبل هذا التدفق باليد المستقبلة. علاوة على ذلك ، ينتقل تدفق الطاقة من اليد المستقبلة على طول حزام الكتف إلى اليد الممنوحة وفي عظم الذنب. لا يمكنك بدء التدفق في الاتجاه المعاكس.
إذا بدأت في التذبذب إلى اليسار واليمين ، فتوقف عن ممارسة الرياضة. إذا كانت تتأرجح ذهابًا وإيابًا ، فتابع.
هذا الضخ يزيل العمود الفقري من "اختناقات" الطاقة. أولاً ، في منطقة العمود الفقري ستشعر بوخز خفيف ، سيكون هناك شعور بالدفء والألم والأوجاع. عندما يتم كسر "القابس" ، سيظهر شعور بالبرودة. بعد 3-4 جلسات ، سيحدث تفاقم ، ثم علاج.
سيتم استعادة الأقراص التي دمرها تنخر العظم نتيجة ضخ الطاقة. يجب أن تكون الأوجاع والآلام طفيفة. إذا اشتدت هذه الأحاسيس ، خذ استراحة من دراستك.
التسوية 3.
ضع كف إحدى يديك على تاج الرأس ، واضغط باليد الأخرى على منتصف القدم. قم بدفع الطاقة ذهنيًا من تاج الرأس على طول العمود الفقري إلى العصعص ، ومن العصعص إلى الركبة ، ثم إلى منتصف القدم. ثم تنزل الحرارة من الذراع - إلى الكوع والكتف والرقبة - إلى التاج.
استمر لمدة 5 دقائق. قم بتبديل اليدين والنزيف لمدة 5 دقائق أخرى.
هذا الضخ مفيد لجهاز الغدد الصماء وخاصة البنكرياس والغدد الكظرية والغدة النخامية. يحسن عمل الجهاز العصبي والكلى والكبد والمعدة. مفيد للصداع.
التسوية 4.
ضع راحة يدك على بطنك أسفل السرة. اضغط على راحة اليد الأخرى إلى "نقطة طول العمر". يقع على بعد حوالي 10 سم تحت الركبة ، في الجزء الخارجي من الساق. إليك كيفية العثور عليها. ضع راحة يدك على ركبتك. ضع إصبعك السبابة على حافة القصبة. سيكون طرف إصبعك الأوسط فوق "نقطة طول العمر". حرك الطاقة عقليًا من البطن بطول الذراع إلى الكوع والكتف ومن كتف إلى آخر ، ثم على طول الذراع الأخرى إلى "نقطة طول العمر" ، إلى الركبة ، إلى عظم الذنب ، إلى البطن. غير وضع يديك. يتم علاج التهاب المعدة مع الحموضة العالية. يحسن عمل الكبد والبنكرياس والغدد الصماء والجهاز المناعي.
التسوية 5.
ضع راحة يدك على رأسك. النخيل الآخر على "نقطة طول العمر". وجه الطاقة من تاج الرأس على طول العمود الفقري إلى العصعص ، ثم إلى الركبة ، إلى "نقطة طول العمر" ، إلى الكف ، إلى الكوع ، إلى الكتف ، من كتف إلى آخر ، إلى الكوع لتاج الرأس.
هذا الضخ يحسن أداء الكائن الحي بأكمله. جيد للمعدة ، المرارة. تحسين عمل الغدد الصماء والجهاز العصبي. مفيد للأرق.
التسوية 6.
ضع كفًا على تاج الرأس والأخرى على الضفيرة الشمسية. مرر الكرة عبر الصدر ، من خلال الغدة الصعترية ، والغدة الدرقية ، في الرأس ، في راحة اليد ، حتى الكوع ، فوق الكتفين ، حتى مرفق اليد الأخرى ، حتى الضفيرة الشمسية.
مفيد لنزلات البرد والأمراض المزمنة في البلعوم الأنفي. لن تحصل على النتيجة على الفور ، قم بضبط العلاج طويل الأمد.
التسوية 7.
ضع إصبع السبابة والوسطى لليد الممنوحة على فتحة الشرج أو عظم الذنب. اليد المستقبلة أعلى الرأس. ادفع عقليًا تدفق الطاقة من الأسفل إلى الأعلى ، من اليد الممنوحة إلى اليد المستقبلة. إذا كان يتأرجح للأمام أو للخلف ، فسيتم كل شيء بشكل صحيح. إذا كان يتأرجح إلى اليسار واليمين ، فتوقف عن الضخ على الفور. في البداية ، قد يكون هناك إحساس حارق في العمود الفقري. ثم فترة تفاقم ممكنة. عندما يتم تنظيف القناة ، سيشعر العمود الفقري بالبرودة اللطيفة. سيذهب تدفق الطاقة بقوة ، وبشكل متساوٍ ، دون عوائق.
من خلال تنشيط الأعصاب الممتدة من العمود الفقري ، نقوم بتحسين أداء الكائن الحي بأكمله. يتم التخلص من التوتر بسرعة.
التسوية 8.
ضع إحدى يديك على وسط قدمك والأخرى على الضفيرة الشمسية. أرسل الكرة عقليًا من راحة اليد إلى الضفيرة الشمسية ، إلى العصعص ، على طول الفخذ ، إلى الركبة ، من الركبة إلى القدم ، ثم إلى راحة اليد ، إلى الكتف ، على طول الكتفين وإلى راحة اليد إلى الشمس الضفيرة.
تتحسن حالة المعدة مع انخفاض الحموضة ، يتم تنشيط الكبد.
ضخ الطاقة هو احتياطي ضخم لتحسين الصحة. تخلص صديق من الوزن الزائد بإخلاء قنوات الطاقة.
مع الطاقة القوية (الشعور بالتغيرات في الجسم) ، كن حذرًا: قم بالضخ لمدة 10-20 ثانية. يحتاج كبار السن أيضًا إلى توخي الحذر عند القيام بالضخ.
ليس من الضروري القيام بالضخ دفعة واحدة. اختر واحدًا أو اثنين وافعل ذلك لمدة 2-3 أشهر.
يجب عدم إجراء الضخ أثناء العواصف المغناطيسية ، وكذلك أثناء الحيض: من الممكن حدوث تدهور في الرفاهية. لذا خذ استراحة لمدة 3 أيام.
لوحة تحكم صحة الإنسان - جسده بالكامل ، الذي لا يحتاج إلى علاج ، لا يحتاج إلى جراحة ، ولكن لمساعدته على العمل بسلاسة. فقط الطاقة الحيوية للشخص نفسه يمكنها القيام بذلك. الطب الحديث غير قادر على ذلك. إنه يساعد فقط في الحالات التي يكون فيها جسم المريض نفسه قادرًا على التعامل مع المشكلة. حتى الورم هو واحد من
محاولات من قبل الجسم لمنع oncocell بكتلتها وكميتها.
حيث ينجح الجسم ، تظهر الشامات والثآليل والخراجات والتكوينات الحميدة. يمكن أن يُظهر علم الأنسجة وجود الفطريات والديدان الطفيلية والرخويات والفيروسات والبكتيريا. ماذا يفعل أطباء الأورام؟ تتم إزالة أي أورام ونمو وكيسات. أي أنها تزيل بعض مركز النضال ضد "الأعطال" التي شكلها جسم المريض في هذا المكان.
إذا تم تعريض ورم الأورام للإشعاع بأنواع مشتركة من الإشعاع ، في محاولة لمساعدة الجسم على ضبطه بالطريقة الصحيحة ، وعدم محاولة قتل خلية الورم ، فسيتم الحصول على التأثير منذ فترة طويلة.
توقعًا للفكرة الإبداعية لإنشاء مثل هذا المبرد ، نعلمك أن مثل هذا المبرد موجود في الطبيعة. هذه هي الطاقة الحيوية للشخص نفسه. لن يحل أي اختراع محل قدراته أو يعززها. لن تحل أي معدات أو معالجات مثلية محل العلاج بالطاقة الحيوية (إذا بدأ الناس في استخدامه بالطبع)!
على فكرة. ليست المعالجة المثلية أو الأعشاب هي التي تلتئم. 90٪ هي طاقة المعالج بالأعشاب الذي يبرمج العشبة برغبته في مساعدة شخص مريض. و 10٪ فقط من العناصر النزرة.
لذلك ، بمساعدة الإيمان بالنفس أو في الطاقة الحيوية ، يمكن علاج كل شيء على الإطلاق: النباتات والحيوانات والأمراض المعروفة بتشخيص دقيق أو الأمراض غير المعروفة التي لم يتم تشخيصها ، إلخ. لكن أهم ميزة للطاقة الحيوية هي عدم إمكانية الشفاء من أي مرض! وحقيقة أن تأثير الطاقة الحيوية (الشفاء) على الإنسان منذ الطفولة سيمنع ظهور أمراض أكثر تعقيدًا من الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الأنف !!! بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع جسم الإنسان نفسه بوظائف فريدة من نوعها للشفاء الذاتي ، أحدها تجديد الخلايا والأنسجة والأعضاء. كل سبع سنوات ، هناك تجديد "مخطط له" لجسمنا على المستوى الخلوي. تبدأ الشيخوخة عند الشخص بإنهاء هذا التجديد. تحدث النوبة القلبية عندما "تموت" الخلايا القديمة ولا تظهر خلايا جديدة في مكانها. في علم الأورام ، العكس هو الصحيح: الخلايا القديمة لا تزال "حية" (الآلية المستقبلية لطول العمر) ، ووظائفها تحاول اعتراض الخلايا الجديدة ، التي تضخمها مثل هذا الصراع أو أي شيء آخر ، والتي من خلالها ظهور الخلايا الورمية أيضًا ممكن ، وهو ، بشكل عام ، ليس ضروريًا ... نظرًا لأنه على الرغم من كل شيء ، يمكن تصحيح مثل هذه الاضطرابات وأي اضطرابات أخرى في وظائف الجسم بسهولة عن طريق BIOENERGY ، ويبدو أن عالمية تأثيرها ليس لها حدود. تقلل الخلايا السرطانية والفيروسية من نشاطها بدرجة كبيرة بحيث يتم إعادة ترتيبها في حالتها الأصلية ، متوقعة فشلًا جديدًا في جهاز المناعة البشري. يعتمد ضمان الإزالة الكاملة لمثل هذا الفشل بشكل مباشر على ما إذا لم يتم تفويت لحظة تفعيله. إنه الأكثر أهمية. يتم القضاء بسهولة على المراحل الأولى من السرطان والإيدز. في وقت لاحق تقريبا لا رجوع فيه. على سبيل المثال ، إذا تسبب الإيدز في إصابة شخص بالشلل ، يمكن إزالة الإيدز. لكن الشلل قد يبقى إلى الأبد. لذلك ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا ليس فقط على التعرف على السلاسل الأولية لهذه الأمراض ، ولكن أيضًا للتخلص منها بدون دواء حتى قبل أن تبدأ في تدمير جسم الإنسان. يمكن القيام بذلك اليوم ولن يتم القيام به غدًا إلا من قبل المعالجين بالطاقة الحيوية - الوسطاء والتشخيص - العرافين ، الذين يتواجدون أكثر وأكثر كل يوم.
المصدر rodobozhie.ucoz.ru
الفصل التاسع: ضخ وتخزين الطاقة:
اشعر بكل حركات ضخ الطاقة ، كما لو كنت تقوم بتحريك إسفنجة كبيرة عبر كل زوج من الأطراف ، وتمتص السائل ، شعورمنهم تماما. حاول أن تسترخي جسديًا عند القيام بذلك ، لكن لا تقلق إذا كنت متوترًا أو نفضيًا في بعض الأحيان. لن يتعارض القليل من التوتر الجسدي مع ضخ هذا النوع من الطاقة. ستتعلم كيفية القيام بذلك أثناء الاستلقاء والمشي وحتى أثناء الجري.
لا يشترط مستوى عميق من الاسترخاء الجسدي لأي من هذه التدريبات التدريبية ؛ إذا لم يكن هناك شك في أن التوتر الجسدي يتعارض مع عملية ضخ الطاقة. إذا تسبب التوتر في حدوث مشكلة ، فأنت بحاجة أولاً إلى الاسترخاء الجسدي العميق و / أو نظام النشوة (انظر رسالة في OBE ، أو أفضل ديناميكيات نجمية ) .
إذا كان الإحساس لا ينفصل بسهولة ، ولا يمكن لطرفين العمل بفعالية في نفس الوقت ، فيجوز العمل على طرف واحد فقط. إن رفع القليل من الطاقة أهم بكثير من تقسيم الأفعال الذهنية واتباع البرنامج بالضبط. ما عليك سوى محاولة القيام بالتمارين وتكييفها وفقًا لاحتياجاتك وقدراتك.
لا تقلق إذا بدا أن إحدى ساقيك أو ذراعك تستجيب بشكل ضعيف. عادة ، يكون أحد جانبي الجسم أقوى ، وبالتالي يسمح بمرور الطاقة بسهولة أكبر من الجانب الآخر. استمر في العمل مع الجانب غير المستجيب واستخدم ذراعيك وساقيك في أزواج أثناء قيامك بهذه التمارين. إذا كانت إحدى ساقيك أو ذراعك هي كل ما تشعر به ، ضخ الطاقة من خلاله ، لكن لا تنسَ الأخرى. تتطلب أجزاء الجسم غير المستجيبة ب حولالمزيد من العمل التنموي ، ومن الضروري التركيز على إزالة عوائق الطاقة ، التي يتم إجراؤها وفقًا للتمارين السابقة. في حالة وجود مناطق غير مستجيبة ، يلزم القيام ببعض الأعمال الإضافية في بداية كل جلسة تدريبية.
المناطق ذات التدفق الأضعف للطاقة هي علامات على وجود جسم طاقة غير نشط. سيعمل التحفيز المناسب على تنشيط هذه المناطق ، وتوسيع وإعادة بناء تدفقات الطاقة ، وزيادة حمل الطاقة المسموح به عليها تدريجياً. بمرور الوقت ، في عملية التطوير الصحيح ، سيبدأ جسم الطاقة بأكمله في التفاعل ، وستصبح تدفقات الطاقة موزعة بالتساوي أكثر فأكثر. من المحتمل أن يكون أي جزء من جسم الطاقة يستجيب بشكل مختلف عن باقي الجسم يعاني من انسداد للطاقة. لإزالة العوائق ، يجب تطبيق التمارين المناسبة لإزالة انسداد الطاقة.
ضخ الطاقة
الإجراءات الأساسية لضخ الطاقة من خلال الساقين:
هناك طريقتان لضخ الطاقة: فقط عن طريق الإحساس ، أو الإحساس من خلال التنفس. بادئ ذي بدء - الإجراءات الأساسية لضخ الطاقة بإحساس واحد. تُستخدم عمومًا كجزء من نظام الجسم الكامل (الموصوف لاحقًا) أو لضخ الطاقة إلى مراكز الطاقة الأولية. كما أنها مفيدة جدًا عندما يكون القيام بشيء أكثر تعقيدًا غير عملي. على سبيل المثال: إذا كنت متعبًا جدًا من القيام بشيء آخر وتريد فقط رفع القليل من الطاقة بسرعة قبل النوم لزيادة سطوع أحلامك.
- التحفيز المسبق للقدم: قم أولاً بالفرشاة ذهابًا وإيابًا عبر جميع أصابع قدم واحدة بفرشاة مسح واحدة لمدة ثلاثين ثانية تقريبًا. ثم استخدم فرشاة عريضة بإصبع واحد ، أيضًا لمدة ثلاثين ثانية تقريبًا. أخيرًا ، افرك بعمق على ساقك بالكامل لمدة ثلاثين ثانية تقريبًا. كرر العملية المذكورة أعلاه على الساق الأخرى. اقسم الإحساس وكرر الفرك على كلا القدمين في نفس الوقت إذا استطعت. استمر في هذه العملية حتى تشعر ببعض النشاط في إحدى القدمين أو كلتيهما. إذا كان كل شيء على ما يرام وحصلت على استجابة جيدة أثناء القيام بالتمرين ، فقم في المستقبل بتحفيز أولي مع إحساس بالانقسام ، باستخدام فرك القدم بأكملها فقط. عند استخدام هذا النوع من التحفيز ، عادة ما يتم الشعور بحركات الطاقة وثقل القدم بالكامل والقطن ، مع وخز معتدل وطنين.
قم بتقسيم الإحساس (إن أمكن) ، وقم بالوصول إلى أسفل واستحوذ على الطاقة من كلا القدمين بيديك العقلية ، واسحب الطاقة لأعلى. قم بامتصاصه من خلال كلا الساقين وفي الفخذين. يشعر الساقين تمامًا عند القيام بذلك. تعمل عملية رفع الإحساس من خلال الساقين على دفع الطاقة إلى الأعلى من خلالها.
ارفع الطاقة إلى أعلى الفخذين (تجنب الأعضاء التناسلية) ووجهها مباشرة إلى مركز تخزين الطاقة تحت السرة - في منتصف الطريق بين السرة وخط العانة أعمق بوصتين ، اعتمادًا على حجم الجسم ، بالطبع. في عملية ضخ الطاقة في منطقة السرة الفرعية ، ليست هناك حاجة للتصويب بدقة هناك ، بل استهدف بشكل تقريبي منتصف المنطقة الواقعة تحت السرة.
للحظة ، اشعر بالطاقة تتدفق في عمق البطن ، اشعر أن مركز السرة الفرعية يمتصها مثل المكنسة الكهربائية. ثم قم بتبديل الإحساس مرة أخرى إلى قدميك لبدء المسح التصاعدي التالي لضخ الطاقة.
طور حركة منتظمة من الضخ والتنظيف بالفرشاة والفرك من خلال الساقين ومن خلال مقدمة الفخذين وصولاً إلى مركز السرة الفرعية.
اقض ثانيتين إلى ثلاث ثوانٍ لكل تمريرة تصاعدية ، بغض النظر عما إذا كان الإيقاع يبدو مناسبًا أم لا.
في نهاية كل تمريرة للأعلى ، بدّل الإحساس إلى قدميك للبدء من جديد.
بدلاً من ذلك ، يمكنك ضخ الطاقة من خلال ساق واحدة فقط.
عندما تخلق تدفقًا جيدًا للطاقة ، قد تشعر بنبض طفيف ، إحساس بالفقاعات في المنطقة الواقعة أسفل السرة. إنها تشبه إلى حد ما رياحًا دافئة محلية في وسط السرة الفرعية. قد يختلف الموقع الدقيق لهذا الإحساس من شخص لآخر ، ولكنه عادة ما يكون على بعد بضع بوصات من مركز السرة الفرعية. هذا الإحساس يعني أن الطاقة في الساقين تنشط وتخزن مركز السرة الفرعية بنجاح.
الإجراءات الأساسية لضخ طاقة اليد:
يمكن ضخ الطاقة من خلال اليدين. عادة ما يتم استخدامه فقط كجزء من نظام الجسم بالكامل أو لتحفيز مراكز الطاقة الأولية العليا. ومع ذلك ، يمكن استخدام هذه الطريقة بشكل مستقل إذا كانت هناك حاجة إليها.
- موقع: الجلوس على كرسي: علق ذراعيك على جانبيك ، أو ضع راحتي يديك على ركبتيك. إذا كنت مستلقياً: ارفع ذراعيك فوق السرير مع وضع مرفقيك بشكل مريح على سطح السرير أثناء تحفيز ذراعيك. ضعهم في مستوى السرير ، بعد تنشيطهم ، إذا أردت. الراحة الطبيعية هي أهم شيء في هذه التمارين ، وهذا ينطبق على كل تعليمات في هذا القسم.
- التحفيز المسبق لليدين: حفز كل الأصابع بفرشاة عريضة عليها ؛ ثم كلتا الراحتين بفرشاة كبيرة بطول الطول ؛ ثم كلتا اليدين تمامًا بفرك كبير (كما هو موضح سابقًا) الشعور باليدين تمامًا والمعصمين وجميع الأصابع. يمكنك العمل على جانب واحد في نفس الوقت ، أو مع كليهما في وقت واحد ، عمل عقلي منقسم. توقف عن التحفيز عندما تشعر بتحرك الطاقة ، أي ثقل أو تشوش أو وخز أو طنين في يديك.
إحساس بالانقسام (إن أمكن) وضخ الطاقة من خلال كلتا اليدين بفرك كبير. استمر في هذا العمل من خلال كلا الذراعين إلى الكتفين ؛ ومن هناك إلى مؤخرة العنق. في الجزء الخلفي من الرقبة ، سينضم التدفق إلى تدفق الطاقة في العمود الفقري كجزء من طاقة الجسم بالكامل (لأعلى).
إذا تم استخدام هذه التقنية بمفردها ، قم بضخ الطاقة فوق كتفيك ؛ نزولاً إلى الصدر والمعدة. ثم قم بتوجيهه مباشرة إلى مركز التخزين شبه السري ، مع إجراء عقلي واحد للمسح أو التنظيف بالفرشاة.
اشعر بالطاقة تتدفق إلى مركز السرة الفرعية للحظة ، ثم أعد الإحساس إلى يديك لبدء الضخ التالي للطاقة من خلال يديك.
استخدم ثانيتين إلى ثلاث ثوانٍ من تجريد الطاقة الصاعد ؛ إعادة الإحساس إلى اليدين في نهاية كل عملية مسح تصاعدية لبدء مضخة الطاقة التالية.
تعزيز طاقة التنفس:
لقد وصلنا الآن إلى المرحلة التي تبدأ فيها في تجسيد كل ما تعلمته في الممارسة والبدء في ضخ الطاقة وتخزينها في مركز تخزين السرة الفرعية وفقًا لنظام الجسم بالكامل. يحفز نظام الجسم بالكامل جسم الطاقة بالكامل باستخدام تقنيتي ضخ الطاقة الأساسيتين المذكورتين أعلاه. إنه يزيد بشكل مطرد من تدفق الطاقة ومستويات الحيوية مع توفير تطوير شامل للطاقة الحيوية بطريقة آمنة وتقدمية.
يخلق التنفس حركة طبيعية داخل جسم الطاقة: يتدفق شيء ما إلى الداخل ثم يتدفق للخارج. إنه يخلق تيارات طبيعية صعودًا وهبوطًا ، حركة داخلية وخارجية. من المفيد جدًا دمجها مع تقنيات ضخ الطاقة القائمة على الخيال. يمنح التنفس أيضًا عملية ضخ الطاقة إيقاعًا طبيعيًا ، مما يحدد إيقاع تدفق الطاقة في جميع أنحاء جسم الطاقة. تلتقط الأفعال العقلية إيقاعها الخاص بسرعة ، مما يجعلها أسهل في الأداء ، خاصةً عندما تكون متزامنة مع الإيقاع الطبيعي للتنفس.
أيدي و أرجل
إذا كنت قد بدأت للتو بهذه التمارين ، فإن الخطوة الأولى هي الاسترخاء وتحفيز ساقيك وقدميك وذراعيك ويديك. كرر القسمين أعلاه على الذراعين والساقين (أعد قراءة الأقسام السابقة حسب الحاجة) حتى تحصل على بعض الإحساس بحركة الطاقة. إذا لم تشعر بأي شيء ، على أي حال ، فاستمر في التدريبات التالية. سيستمر ضخ الطاقة في جسم الطاقة وستستمر حتى لو لم تشعر بأي شيء. ستساعد هذه العملية أيضًا في تحفيز المناطق الخاملة لزيادة النشاط.
أنظمة تخزين الجسم بالكامل
نظام تخزين ثنائي الدفق:
نظام التخزين ثنائي الدفق هو إجراء بسيط مصمم لتوجيه الطاقة عبر الذراعين والساقين مباشرة إلى مركز التخزين السري. يطور إيقاعًا طبيعيًا بسرعة ، مما يسهل الضخ على مدى فترات زمنية طويلة. لا تتردد في تغيير أوضاع ذراعيك وساقيك إلى تلك الأكثر طبيعية بالنسبة لك. يمكن إجراء هذا النظام أثناء الجلوس أو الاستلقاء أو حتى أثناء المشي والقيادة ، ولكن من الأفضل تعلمه أثناء الاستلقاء مع انتشار الذراعين على نطاق واسع أو فوق الرأس. أحب تنفيذ هذا النظام عندما أقوم بضخ الطاقة في الهواء الطلق ، على سبيل المثال ، عند مشاهدة شروق الشمس أو غروبها. أجد أنه في هذه اللحظات يتوفر المزيد من الطاقة أكثر من المعتاد ، تمامًا كما هو الحال عند ملاحظة الظواهر الطبيعية الجميلة الأخرى ؛ على الرغم من أن هذا قد يكون غير موضوعي. إذا كنت بمفردي ، فعادة ما أقف وساقي وذراعي ممدودتين ، وعيني مغلقة ، وأمسك بالريح بيدي ، وأشعر بالأرض تحت قدمي عندما أضخ الطاقة في نفسي. التحذير الوحيد هو أن الكميات الكبيرة من الطاقة يمكن أن تسبب الدوار في هذا الوضع ، خاصة إذا كانت العينان مغلقتين. تذبذبت وكادت أن أسقط عدة مرات أثناء القيام بذلك ، لذا ضع في اعتبارك.
اتخاذ طرق ضخ الطاقة في الساقين والذراعين ، المذكورة أعلاه ، كأساس للعمل على هذا النظام.
1. قبل الاستنشاق ، ركز الإحساس في القدم.
2. أثناء الاستنشاق بالكامل ، قم بضخ الطاقة من خلال الساقين وتوجيهها تحت السرة.
3. استمر في ضخ الطاقة تحت السرة حتى ينتهي الاستنشاق تمامًا.
4. عندما ينتهي الاستنشاق ، قم على الفور بتبديل الإحساس بيديك.
5. أثناء الزفير ، اسحب الطاقة من خلال ذراعيك إلى صدرك وتحت سرتك.
6. استمر في ضخ الطاقة في السرة حتى اكتمال الزفير.
7. في نهاية الزفير ، أعد الإحساس إلى القدم.
8. كرر الخطوات المذكورة أعلاه 1–7 باستمرار ، الدخول تدريجيًا في إيقاع طبيعي ومريح.
9. يمكن عكس الشهيق والزفير إذا رغبت في ذلك.
10. إذا لم تستطع تقسيم الإحساس عبر ساقيك وذراعيك ، فاستخدم الأطراف واحدة تلو الأخرى.
نظام تخزين لكامل الجسم:
نظام الجسم بالكامل هو النتيجة النهائية لكل ما تعلمته هنا. فهو يجمع بين ضخ طاقة الإحساس مع التنفس ، كما هو الحال في التقنية المذكورة أعلاه ، ولكنه يملأ الجسم كله بتدفق مستمر للطاقة ، بدلاً من تدفقات منفصلة. إنه يحفز معظم موصلات الطاقة والقنوات ومراكز الطاقة في جميع أنحاء جسم الطاقة. كما أنه يحفز بلطف وأمان جميع مراكز الطاقة الأولية ، وكذلك جذورها في العمود الفقري والحبل الشوكي. نظام الجسم بالكامل هو أداة لا غنى عنها لتنمية الطاقة. بغض النظر عن أي جزء من جسم الطاقة يتطلب التطوير ولأي غرض ، فإنه سيتطلب تطوير مخطط طاقة للجسم كله من أجل تمكينه ودعمه وتقويته ؛ وهو ما يوفره نظام الجسم بالكامل.
يجب إجراء نظام الجسم بالكامل لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة يوميًا كلما أمكن ذلك للحصول على نتائج مهمة على المدى الطويل. ثلاثون دقيقة أو أكثر أفضل. يمكن تقسيم هذا التمرين إلى عدة جلسات أقصر إذا كان ذلك أكثر ملاءمة. حتى عشر جلسات مدتها ثانية واحدة ستكون مفيدة. لذلك من الأفضل أداء الجهاز أثناء الانتظار والمشي ، حيث يمكن عمل نظام الجسم بالكامل في أي مكان وفي أي وقت وفي أي وضع. لا يوجد حد زمني ، النظام يمكن وينبغي القيام به في كثير من الأحيان قدر الإمكان ، ولكن مع الأخذ في الاعتبار جميع التحذيرات ذات الصلة الواردة هنا لهذا البرنامج. مع القليل من الممارسة ، سيصبح نظام الجسم بالكامل تلقائيًا. ثم يمكن دمجها مع أنواع أخرى من التأمل وعمل النشوة. حاول أن تجعلها جزءًا من حياتك اليومية وضخ الطاقة قدر الإمكان. إذا قمت برفع القليل من الطاقة ، حتى لو كان نفسًا أو نفسين فقط في كل مرة تتذكر فيها الطاقة ، فإن ضخ الطاقة سيصبح عادة بشكل تدريجي.
إذا تم تنفيذ نظام الجسم بالكامل في غضون بضع دقائق قبل النوم مباشرة ، فإن الطاقة الإضافية المتراكمة ستزيد من حيوية وقوة الأحلام والأحلام الواضحة. يمكن أن يزيد أيضًا من احتمالية حدوث OBE العفوي ويجعل تذكرها أسهل. الطاقة الإضافية التي توفرها هذه الأساليب تقوي جميع الأجساد الخفية والأحلام.
يمكن أن تغطي الإجراءات الذهنية المستخدمة في نظام الجسم بالكامل مساحة واسعة ، ولا تحتاج إلى أن تتركز في العمود الفقري. اسمح للحركة بالانتشار عن طريق ضخ الطاقة عبر ظهرك. ضيق التدفق عند ضخ الجزء السفلي من البطن. يمكن أن يتوسع جزء من التدفق مرة أخرى ، ولا تحتاج إلى إعاقة ذلك ، ثم يضيق التدفق مرة أخرى قليلاً ، عند الدخول إلى sub-na.
تنفس ببطء ، بعمق (في حدود المعقول) ، بشكل طبيعي ، وحافظ باستمرار على الشعور بالطاقة في جسمك. إذا لزم الأمر ، قم بتحفيز القدمين والذراعين مسبقًا ورمي عدة مرات في جميع أنحاء الجسم قبل بدء التمرين. يمكن عمل نظام الجسم بالكامل في أي وضع ، ولكن من الأفضل أن تتعلمه وأنت مستلقٍ على ظهرك وذراعيك ممدودتان. يمكن تخطي جميع تمارين التحفيز الأولية بأداء بضع جلسات قصيرة على مدار اليوم.
1. قبل الاستنشاق ، ركز الإحساس في القدم.
2. أثناء الشهيق ، قم بضخ الطاقة من خلال ساقيك ووركيك وعمودك الفقري إلى مؤخرة رقبتك وإلى أعلى رأسك.
3. حافظ على الإحساس على قمة الرأس بالكامل واشعر أنه يتدفق إلى مركز التاج ويتراكم هناك حتى يكتمل الاستنشاق. لاحظ أن مركز التاج كبير جدًا ويغطي الجزء العلوي من الرأس بالكامل فوق خط الشعر.
4. في بداية الزفير ، ابدأ التدفق لأسفل الوجه ؛ في الفم؛ أسفل الحلق وفوق الصدر. ثم أسفل المعدة في عمق السرة في نهاية الزفير.
5. في نهاية الزفير ، أعد الإحساس إلى القدم لبدء الشهيق التالي.
6. كرر العملية المذكورة أعلاه باستمرار ، في إيقاع طبيعي.
يمكن تبديل الشهيق والزفير حسب الرغبة.
إذا كان الإحساس لا ينفصل ، فتبادل الذراعين والساقين ، وضخ جانبًا واحدًا من الجسم في تمريرة واحدة. أي ، أولاً الساق اليسرى والذراع الأيسر إلى أعلى الرأس أثناء الشهيق ، ثم أسفل البطن أثناء الزفير. ثم الساق اليمنى والذراع الأيمن أثناء الشهيق ، ثم أسفل البطن أثناء الزفير. بدل الجانبين مع كل نفس.
دمج الذراعين في نظام كامل للجسم:
بمجرد أن تتعرف على نظام الجسم الكامل المذكور أعلاه ، حاول ربط ذراعيك بتدفق الطاقة. سيؤدي ذلك إلى زيادة التدفق الكلي للطاقة ، تمامًا مثل ضخ أي نوع آخر من الطاقة بين يديك. ولكن عندما تربط يديك ، عليك أن تضع شيئًا ما في اعتبارك. يمكن حذف هذا الاتصال إذا تبين أن العملية معقدة للغاية. من الأهمية بمكان أن يكون لديك على الأقل نوع من نظام لكامل الجسم يعمل بنجاح ، بدلاً من تكرار كل تقنية خطوة بخطوة بالضبط.
عند القيام بنظام الجسم الكامل المذكور أعلاه ، يرتفع التدفق عبر الذراعين المسترخيتين ، وتتدفق الطاقة عبر الذراعين واليدين. تتحرك طاقة اليدين بالتزامن مع بقية الطاقة وتتدفق في تيار واحد ، صعودًا ، متصلاً بالطاقة في الجسم كله. اشعر كيف ترتبط طاقة اليدين بتدفق الطاقة من الخلف في مؤخرة العنق ؛ أو مجرد الشعور بكيفية دمج التدفقات. كيف تحصل على. استمر بسلاسة صعودًا إلى مركز التاج. استمر في ضخ الجسم بالكامل إلى أعلى ، حيث يمكنك الوصول إليه بالطاقة. التغيير الوحيد هو أن تدفقًا إضافيًا للطاقة من اليدين يدخل في التدفق مع كل ضخ إلى أعلى عند الاستنشاق ؛ كل شيء يبقى دون تغيير.
لا يجب أن تتبع الحركة المستمرة للطاقة حول الجسم ، على طول نظام الجسم بالكامل ، المسار المحدد. لا يهم ما إذا كان هذا المسار ينحرف قليلاً أو إذا اتسع أو يضيق أثناء التحرك في جميع أنحاء الجسم. إذا شعرت أن عمل ضخ الطاقة يتوافق تقريبًا مع الإجراء الموصوف ، فسيكون له تأثير جيد على جسم الطاقة بأكمله.
إذا لم يرضيك نظام الجسم بالكامل لأي سبب من الأسباب ، أو وجدت أنه صعب للغاية ، فلا تتردد في ممارسة نظام الدفقين المقدم سابقًا. هذا نظام أبسط وأسهل بكثير ، وسيعطي نفس النتيجة ، أي أنه سيضمن تطوير جسم الطاقة بالكامل. إن إتقان نظام طاقة واحد على الأقل أهم بكثير من اتباع تعليماتي بدقة.
الضخ المباشر من الباطن
عندما يصبح جسمك أكثر حساسية للطاقة ، على سبيل المثال بعد ضخ الطاقة لعدة أسابيع ، ستبدأ في ملاحظة أنواع أخرى من الطاقة الخفية. سوف تتعلم أيضًا المزيد عن مركز تخزين الحزمة الفرعية. بمجرد حدوث ذلك ، ستكون قادرًا على سحب الطاقة من خلال الذراعين والساقين معًا في وقت واحد. في حين أنه من الأفضل أن تبدأ بقدميك فقط ، ضخ الطاقة من خلالهما مثل الزوجين. يمكن أيضًا استخدام اليدين بشكل مستقل ، في أزواج ، لضخ الطاقة داخل السرة وأسفلها. بمجرد أن يتم وضع كل طريقة من هذه الطرق بشكل جيد ، يمكنك البدء في دمجها واستخلاص الطاقة من خلال الذراعين والساقين في نفس الوقت.
هذه التقنية متعددة الاستخدامات ويمكن إجراؤها في أي مكان وزمان لضخ طاقات عالية. لكنها لا تستطيع أن تحل محل نظام الجسم بالكامل. في حين أن ضخ الطاقة المباشر هو وسيلة فعالة لضخ الطاقة ، إلا أنه لا يحل محل نظام كامل الجسم. إنها مجرد طريقة بديلة مفيدة لضخ الطاقة.
الأرجل: تحفيز القدمين والساقين ، ورمي الطاقة عند الحاجة. تركيز الإحساس في مركز تحت السرة. أثناء الإمساك به ، انشر التدفق إلى ساقيك وقدميك. تحسس الأرجل كما لو كانت متصلة بالمركز الفرعي للسرة ، تخيل أنها جزء من "V" كبير مقلوب مع قمة تحت السرة. اشعر بالفراغ الشبيه بالفراغ في مركز السرة الفرعية. اشعر بتدفق الطاقة من خلال كلا الساقين في وقت واحد. لا تفرك قدميك أو تفركهما ، فقط اشعر بالطاقة تتدفق عبرهما مثل الماء المضغوط في تيار مستمر. تشعر بالطاقة والمياه تتدفق في عمق السرة وتتراكم هناك.
أسلحة: حفز الذراعين ورمي على الذراعين واليدين حسب الحاجة. تركيز الإحساس في مركز تحت السرة. أثناء الإمساك به ، انشر التدفق إلى كل من الذراعين واليدين. إذا كانت ذراعيك مفرودة على الجانبين ، اشعر بها كما لو كانت مرتبطة بالسرة الفرعية ، كما لو كانت جزءًا من M. إذا كانت ذراعيك ممدودة لأعلى أو في وضع مختلف ، تخيل شخصية أخرى ، قل V أو T. يشعر بالفراغ مثل الفراغ في sub-na. اشعر بتدفق الطاقة من خلال كلتا يديك في وقت واحد. لا تفرك أو تفرك يديك ، فقط اشعر بالطاقة تتدفق من خلالها. اشعر بهذه الطاقة تتدفق عبر كلا الذراعين إلى كتفيك ، ثم اشعر أن كل من هذه الطاقة تتدفق إلى أسفل مقدمة صدرك قبل أن تتدفق إلى أسفل السرة. اشعر بالطاقة تتدفق إلى السرة الفرعية وتتراكم هناك.
اليدين والرجلين معًا: تحفيز الأطراف حسب الحاجة. كالعادة ، ركز الإحساس في مركز تحت السرة. أثناء حمله ، انشر التدفق إلى ذراعيك وساقيك. خلق شعور بالفراغ في السرة الفرعية ، والشعور بالفراغ والشفط ، واستخراج الطاقة من خلال كلا الذراعين والساقين في وقت واحد. اشعر بالطاقة تتدفق إلى السرة الفرعية وتتراكم هناك.
كل هذه الإجراءات تخلق طلبًا للطاقة من sub-na. سيتم ضخ الطاقة في الجسم من خلال الذراعين والساقين استجابة لهذا الطلب. مرة أخرى ، لا ينبغي استخدام هذا التمرين كبديل لنظام الجسم بالكامل ، ولكنه قد يكون مفيدًا جدًا في بعض الظروف.
يمكنك استخدام تكرار بسيط للعبارات في كل مرة تقوم فيها بالتمارين المذكورة أعلاه لبرمجة جسم الطاقة لعمل ضخ الفراغ في Subpupa. على سبيل المثال ، "أنا ، ... أنا ... مع الطاقة ..."يمكن أن يتكرر ببطء وبهدوء ، مع إحساس عميق عدة مرات ، عندما تركز الإحساس بعمق في السرة الفرعية وتضخ جميع الأطراف ، وتشعر كالسرة الفرعية ، وتمتص الطاقة في نفسها في جميع الاتجاهات في وقت واحد.
تدفقات الطاقة والجهود
كما ذكرنا سابقًا ، فإن حالة الاسترخاء الجسدي العميق و / أو حالة النشوة ليست مطلوبة على الإطلاق لأداء النظام الجديد. لذلك ، يمكن بذل الجهد لأداء الأفعال العقلية دون خوف من إزعاج حالة متوازنة بدقة من الوعي. عندما يصبح جسمك أكثر حساسية للطاقة ، يمكن بذل المزيد من الجهد لأداء ضخ الطاقة إذا لزم الأمر. كمية الطاقة التي يتم ضخها تتناسب طرديا مع جهود الأفعال العقلية. هذا مفيد بشكل خاص عندما تكون مستويات الطاقة في الخلفية منخفضة ؛ خلال الوقت الذي يتطلب فيه تدفق قوي للطاقة ؛ من أجل تنظيف المناطق الراكدة وغير العاملة والمغلقة باستخدام القوة الغاشمة.
بالنسبة لضخ الطاقة والتدريب بشكل عام ، فإنني أوصي بشدة أن يشعر المستخدم العادي فقط بالجهد. إنها ليست أسهل فحسب ، بل إنها طبيعية أيضًا ، وستكون النتيجة أفضل ، وسيكون تطوير جسم الطاقة ككل أكثر صحة. إذا تم استخدام الكثير من الجهد طوال الوقت ، فسيؤدي ذلك إلى التطور والنمو السريع لجسم الطاقة الخفي. لذلك ، ستكون هياكل الطاقة النامية ضعيفة للغاية ورقيقة وغير مستقرة ، وسيكون من الصعب استخدامها في الممارسة العملية. إن التنمية القوية من خلال الجهود المفرطة تخلق تدفقات طاقة كبيرة ولكنها ضعيفة وغير مستقرة. سيعودون إلى حالتهم الأصلية المقيدة بسرعة كبيرة ، وغالبًا ما يصبحون أضعف من ذي قبل ، إن لم يتم رعايتهم بلطف أثناء التطور.
يجب استخدام الجهود الكبيرة فقط لإزالة العوائق والتغلب على خلفية منخفضة الطاقة ، ولكن ليس لضخ الطاقة بشكل عام وأهداف التنمية طويلة الأجل. وإذا كان تدفق الطاقة الذي يتم ضخه بشكل طبيعي إلى مركز السرة الفرعي لا يساوي إنفاق الطاقة ، فقد تكون النتيجة استنفادًا مؤقتًا للطاقة. هذا أثر جانبي حتمي في المراحل الأولى من تطور جسم الطاقة ، عندما لم تتم إزالة جميع العوائق بعد ، تكون القنوات ضعيفة التطور ، واحتياجات الطاقة بدأت بالفعل في الازدياد.
يرجى أن تضع في اعتبارك أن فتح القفل يمكن أن يتسبب في كثير من الأحيان في تجاوز الطاقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى التعب والإرهاق الجسدي المؤقت ، للوهلة الأولى ، دون سبب على الإطلاق. غالبًا ما يتم استخدام طاقة للتنظيف أكثر مما يمكن ضخه وتخزينه ، وبالتالي ينشأ عجز مؤقت في الطاقة. يمكن أن يسبب أيضًا إحساسًا كبيرًا بحركة الطاقة التي تستمر لبعض الوقت. بعد، بعدما يتم إنهاء عمل ضخ الطاقة. ستستمر الطاقة في التدفق عن طريق القصور الذاتي إلى المناطق المستنفدة بسبب فراغ الطاقة الناتج هناك. يمكن أن تطير الكتل أيضًا تلقائيًا نتيجة للعمل التنموي في المراحل المبكرة ؛ دون سبب واضح. لهذا السبب ، قد تواجه إحساسًا بالطاقة تتحرك خارج جلسات التطوير ، على سبيل المثال في منتصف الليل أو أثناء النهار. هذه علامة جيدة جدًا على أن جسم الطاقة لديك يستجيب جيدًا لعملية التطوير بأكملها.
من كتاب شامان حكيم معالج المؤلف فيلولدو ألبرتوضخ الطاقة من خلال جسم المريض قف خلف المريض مع وضع راحة يدك في قاعدة العمود الفقري للمريض ، فوق عظم الذنب مباشرة. تقع الذراع الثانية في قاعدة عنق المريض. أنا أيمن ، ولذلك أضع يدي اليمنى على العمود الفقري ويساري على رقبتي. يجب أن يتغير اليساري
من كتاب Vision of Nagual المؤلف Ksendzyuk أليكسي بتروفيتش من كتاب تاو التأمل ، أو القلوب المشتعلة المؤلف وولينسكي ستيفن من كتاب القواعد الذهبية لفنغ شوي. 10 خطوات سهلة للنجاح والرفاهية وطول العمر المؤلف أوغودين فالنتين ليونيدوفيتشالفصل السابع حركة الطاقة تتدفق الطاقة بالقرب من المنزل ترمز الطرق المارة بالقرب من المنزل إلى الأنهار (تدفقات الطاقة). في حركة المرور ذات الاتجاه الواحد ، عندما تتحرك السيارات من اليسار إلى اليمين ، فهذا هو تدفق yang-chi ، والحركة من اليمين إلى اليسار هي تدفق yin-chi. مع الثنائي
كيف ومتى يتم طي الأشياء الشتوية للتخزين يجب أن تستريح الملابس والأحذية أيضًا. في الربيع ، تم عمل الملابس الشتوية ، ويجب إرسالها للتخزين. هذا لا يمكن تأجيله حتى نهاية الربيع. من الواضح أنه في نفس الوقت يجب أن تكون الملابس والأحذية نظيفة ولكن
من كتاب سحر الكم المؤلف دورونين سيرجي إيفانوفيتشكنت أرتدي التميمة وحافظ عليها دائمًا على يقين من أنه يجب حمل التميمة معك دائمًا ، وإلا فلن تعمل. لكن أناستازيا أوضحت لي أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. اتضح أنه عندما يتم إعداد تعويذة لشخص معين ، ثم بعد ذلك
من كتاب عالم الطاقات الخفية. رسالة إلى العالم المجهول المؤلف كيفرين فلاديميرالفصل 5 الطاقة التدرج 5.1. السحر في عالم الهدف إن إنشاء النماذج الأولية لأجهزة الكمبيوتر الكمومية وتنفيذ الأجهزة التقنية الأخرى التي تستخدم التشابك الكمي كمورد العمل الرئيسي هي ، بالطبع ، إنجازات مذهلة.
من كتاب ساحرة الموضة. ساحرات التارو المؤلف ديمتري نيفسكيتخزين الأطباق للحفاظ على الطاقة للحفاظ على طاقة إيجابية عالية للأطباق ، يجب تخزينها بشكل صحيح ، ويتم تخزين أدوات المائدة وفقًا لقواعد معينة. من الأفضل الاحتفاظ بالشوك بالسكاكين في درج واحد من الطاولة وملاعق مختلفة
من كتاب السحر. دليل عملي المؤلف هاغن إملوتنظيف السطح وشحنه وتخزينه جميع المكونات الثلاثة للعمل اللاحق مع سطح Tarot الخاص بالسحرة ، مثل التنظيف والشحن والتخزين ، هي أهم مكونات الممارسات السحرية. تذكر عنها ومن ثم لن تفشل مجموعتك وستساعدك دائمًا في عملك
من كتاب إطلاق الأفكار والمشاعر غير السارة المؤلف إنجرمان ساندراالفصل 7 تراكم الطاقة ومع ذلك لم تحاول حتى التلويح بيدك! أنت في مصدر ضخم للطاقة ، لكنك لا تفعل شيئًا للاستفادة منه. بدلاً من ذلك ، تفعل كل شيء حتى لا تستخدمه - تبحث عن تفسيرات وأعذار وما إلى ذلك! AUKA "سجل القصاصات
من كتاب التقنيات الشامانية للتغيير الشخصي. تجربة التحول المؤلف بيركنز جون مالفصل 3 تحويل الطاقة نحن نحاول تغيير ردود أفعالنا المشروطة والشروع في مسار جديد لتطور الوعي ، عندما يمكننا التعرف على عواقب طاقتنا على الآخرين وعلى الكوكب بأسره. يتطلب الأمر جديا
من كتاب قواعد القمر لكل يوم المؤلف لوري هيلينالفصل 3 سؤال عن الطاقة طردت الذبابة من ساقي. قامت بدائرة كبيرة وعادت. لقد دفعتها بعيدًا مرة أخرى. "قال فيجو إيتزا بتمعن:" إنها تحب الظل. "تحرك في الشمس وستطير بعيدًا. '' جلس فوق تمثال حجري لجاكوار ، يشبه صقرًا جاثمًا عليه.
من كتاب المؤلفالفصل 14 كرات الطاقة حلقت طائرات السيسنا ذات المحرك الواحد لمدة ساعة تقريبًا عبر رذاذ من الغابات المطيرة البكر. جلست بجانب الطيار خلف إيهود وتايو. كان راؤول من بين حقائب الظهر وأكياس النوم ، وكانت السحب تحوم حولنا ، وأحيانًا تحجب الرؤية تمامًا. متي
من كتاب المؤلفالتخزين الموسمي للملابس الشتوية والصيفية. لن تكون هناك حاجة إلى علاجات للعث إذا وضعت الأشياء في الخزانة في الربيع أو الخريف مع تضاؤل \u200b\u200bالقمر في علامات الهواء (الجوزاء ، الميزان ،
