في الوقت الحاضر، من الصعب مقابلة الفتاة التي ستكون راضيا تماما عن رقمه - كقاعدة عامة، كل ممثل الكلمة الضعيف لديه بعض المعقدة، والسعي لتحقيق المثل العليا، وبأجمل تماما! وفقا للبحث، ليس كل رجل يسعد بنات رقيقة عالية مع المنصة. دعونا نتحدث عن شخصية أنثى يسمى بحق أجمل.
وفقا لاستطلاعات الرأي، فإن الرجال أكثر مثل النساء مع شخصية جميلة مع انتفاخ من نحيلة. يفسح علماء النفس هذا من خلال حقيقة أن الأشكال المعلقة من الشكل الإناث الجميل هي علامة على الصحة الجيدة والقدرة على الولادة ذرية. لذلك، أول المركز الأول في قائمة أجمل أرقام النساء يشغلن بشكل كاف "الرملية".
 |
 |
 |
المرتبة الثانية محتلة بنات من نمو منخفض مع بناء رقيقة - وفقا للرجال، فإن هذه المخلوقات المتطورة تبدو مؤثرة جدا، وهذه الفتيات ترغب في حماية وحماية.
 |
 |
 |
والمركز الثالث فقط محتلة من قبل جميع أبعاد الجسم الأنثوي 90-60-90. مما لا شك فيه أن الجسم مع مثل هذه المعلمات يبدو متناغم للغاية - شخصية رفيعة مع ثدي متوسط \u200b\u200bالحجم وفي مقياس الوركين المعلقة.
 |
 |
 |
بعد أن سقط في تاريخ القرن العشرين فقط، سنرى أن المثل العليا للجمال ربما تكون الأكثر للتغيير في عالمنا. لذلك، نتذكر جميعا، مع ما هي فرحة، الرجال والنساء يتذكرون جمال ميرلين مونرو، سعت العديد من الفتيات مثالية. ما نبعا من جسدها؟ مع زيادة أقل من 160 سم، كانت معاييرها 92-60-86.
في الستينيات من الستينيات، تغيرت المثل العليا للجمال إلى حد ما إلى حد ما، وكان أجمل للنظر في الرقم الغصي (Leslie Hornbi) مع معايير جسم الجسم 80-53-80 مع ارتفاع 170 سم. هذه المعيار قريبة جدا إلى المثل العليا النحيلة الحالية.
في 80 عاما، أصبح أحمق الشباب معروفا للجميع تحت اسم مستعار مادونا فيرونيكا لويز تشيكون. كانت سئلت من ميل أرقام أنثى أجمل، وجود متوسط \u200b\u200bارتفاع ومعايير 90-60-86.
اليوم، لقد تغيرت الأخلاق بشكل كبير، وتسعى المزيد والمزيد والمزيد من الفتيات إلى مثالي لجمال أنجلينا جولي بنمو مرتفع وشخصية نوع "الجزر" - الكتفين واسعة الفخذين الضيقين. تؤخذ هذه المعلمات من الرقم الإناث اليوم للنظر في أجمل في عالم الأزياء.
بحكم المجمعات المستوحاة من الشاشات التلفزيونية، فإننا في كثير من الأحيان نقلل من فوائد شخصيتنا، وبدلا من صنع لهجات مخلصة، يختبئون تحت اخفاء الملابس. ولكن بمساعدة الملابس، يمكنك التأكيد على مزايا رقمك، وإخفاء عيوبها.
للتأكيد على شكل الثدي، جذب الانتباه، يجب أن تعطي الأفضلية للفساتين مع مشد نسبي.
 |
 |
 |
أيضا مع هذه المهمة والقمم والقمصان مع خط العنق العميق الخامس ستكون ببراعة.
 |
 |
 |
أفضل طريقة للتأكيد على الخصر الدقيق هو التركيز بمساعدة الحزام والأشرطة، والتي تبدو أكثر جمالا على الفساتين المتطورة.
 |
 |
 |
يمكنك أيضا التركيز على الخصر بنطلون وتنانير عالية لا يمكن أن تضع تركيز قوي فقط، ولكن أيضا ضبط بصريا.
 |
 |
 |
كيفية التأكيد على الوركين؟ للقيام بذلك، من الأفضل إعطاء الأفضلية للنماذج مع تنانير منخفضة الخصر، وفرة ديكور أنيق.
على شاشات التلفزيون، نرى الممثلات والمطربين والنماذج بأرقام مثالية كل يوم. لتحقيق مثالي يحسد عليه الكثير منهم ليس بالأمر السهل. الوجبات الغذائية، ساعات طويلة من التدريب، وأحيانا العمليات ... وكل هذا لامتلاك معايير مثالية. أجرينا دراسة استقصائية اجتماعية بهدف معرفة من النجوم الأجنبية الحديثة، في رأي قرائنا، لديه الشكل الأكثر مثالية. نلفت انتباهكم إلى أعلى 15 من أجمل الأشكال من النجوم.
في المركز الخامس عشر المغني الأمريكي، ممثلة، راقصة
للحفاظ على الرقم الرائع، يجلس بيونسي بانتظام على نظام غذائي، فإنه يتغذى على اليمين واليومي يشارك في اللياقة البدنية والرقصات.
في المركز 14 هو الممثلة الأمريكية، نموذج الأزياء، اللبنية العلمانية
تتمتع كيم من الطبيعة بأشكال رائعة للغاية، لذلك يجب عليها أن تحاول الحفاظ على الجسم في لهجة. وهي تشارك في الرياضة يوميا، وعصي النظام الغذائي والحدود نفسه في الحلو. 
يشغل المركز الثالث عشر من قبل Supermodel SuperModel، أحد ملائكة فيكتوريا.
شخصية ضئيلة مثالية تدعم الفتاة التدريبات في صالة الألعاب الرياضية واليوغا والملاكمة. بفضل علم الوراثة الممتازة، ليس لديها الالتزام بالنظام الغذائي الصارم. 
في المركز الثاني عشر هو الممثلة الأمريكية والمغني والراقص ومصمم الأزياء والمنتج Jennifer Lopez.
من أجل الحفاظ على أشكال شهيةهم، ولكن ليس لكي تكتب "لا لزوم لها"، يشارك جنيفر بشكل مكثف في مدرب شخصي، والرقص والتمسك بتغذية كسور. 
في المركز الحادي عشر هو الممثلة المكسيكية الأمريكية والمخرج والمنتج والمغني.
للحفاظ على شخصية جميلة، يلاحظ سلمى بشكل دوري نظام غذائي خاص، ويشرب الكثير من الماء ويشارك في الرياضة (رقصات تدريب الطاقة، السباحة). 
تقع الممثلة الأمريكية في المركز العاشر.
لذلك في سن 50 ومع وجود طفلين لديهم شخصية من فتاة شابة، فإن الوراثة الفردية قليلا. الممارسات بانتظام هولي في صالة الألعاب الرياضية وترصد بدقة تغذيةها. 
المركز التاسع من المنصة هو المغني والممثلة ريهانا.
فصول ريهانا العادية والرقص والكاراتيه والتدريب على السلطة مع مدرب شخصي يساعدان في شكل ريهانا. بالإضافة إلى ذلك، يجلس النجم بشكل دوري على الوجبات الغذائية. 
المركز الثامن حصل قرائنا على الممثلة الأمريكية ونموذج الأزياء.
يعترف ميغان أنه يجبر في كثير من النواحي على بيلاتس شخصية جميلة، وهي لا تجعلني جوعا. 
في المركز السابع - ممثلة السينمائي الأمريكي والمغني سكارلت جوهانسون.
لا يحب Scarlett الأحمال Cardion كثيرا، لذلك يعمل ويشارك في نادي اللياقة البدنية فقط حسب الحاجة. لكنها تحاول أن تأكل متوازنة. على طاولتها دائما الخضروات والفواكه واللحوم الخفيفة. على الرغم من أنه في بعض الأحيان يمكنها تحمل تكلفة تشيز برجر أو الآيس كريم. 
المركز السادس في الممثلة الأمريكية والمطربين ونماذج سيارا.
للحفاظ على شكل جيد من سيارا، فإنه يتغذى بشكل صحيح، ويحافظ على اتباع نظام غذائي صارم، ويشارك مع مدرب شخصي وكوريشوشير. 
يشغل المركز الخامس المغني الكولومبي والنموذج والعصوص.
إن توفير شخصية شقير جيدة يساعد الطعام الصحي والتمرينات المتنوعة المستمرة (صالة الألعاب الرياضية والرقص والتنس والسباحة وكرة السلة). 
في المركز الرابع - الممثلة الأمريكية.
جيسيكا يأكل بشكل صحيح، وتناول الطعام في كثير من الأحيان مع أجزاء صغيرة. بالإضافة إلى ذلك، تشارك في صالة الألعاب الرياضية. 
وجود طفلين، أدريان دائما في حالة كبيرة في كل وقت. يعترف SuperModel بأنه يحاول "هناك منتجات في شكل نقي"، وتحافظ على نظام غذائي خاص ويشرب الكثير من الماء. بالإضافة إلى ذلك، هي رقصات السالسا، تعمل في تدريب بيلاتيس وقوة. 
على ال المركز الثاني نيكول شيريزنجر - المغني الأمريكي، راقصة، ممثلة، نموذج.
الشعار في جمال الغذاء نيكول هو "كل شيء في التدبير". إنه يفضل طعاما صحيا ويتعامل بانتظام مع تدريب اليوغا والقوة. 
وأخيرا، يجب على 1 مكان تقييمنا في رأي القراء شغل ممثلة الإنجليزية ونموذج الأزياء.
تحتل كيلي المرتبة الثانية بعد ميرلين مونرو بين النساء مع معظم الأشكال الجنسية في تاريخ الفيلم. وهي تدعم الرقم التغذوي الأصحاء وأسلوب الحياة النشطة (العمل في الحديقة والسباحة وركوب الدراجات). 
جميع الفتيات من أعلى لدينا سيكون بالتأكيد شخصيات ممتازة وتستحق المقام الأول. على الرغم من المعايير المختلفة للأرقام، فإنهم جميعا من الجمال المعترف بهم.
إذا تم تراجع رأيك مع نتائج استطلاعنا أو، في رأيك، في أعلى، لا يوجد ما يكفي من الجمال الأخرى ذات النسب المثالية، وتبادل اعتباراتك في التعليقات.
الجمال - مفهوم القريب. شخص ما جمال المادية يفضل جمال الروحية. لكن لإنكار أن الفتيات بأرقام جميلة ونحيلة تسبب زيادة اهتمام الرجال لدى الرجال، فمن المستحيل. أظهرت الدراسات أن ليس كل ممثلي الجنس القوي يفضلون Humidist مع المنصة. ما هي، أجمل شخصية في العالم؟
وفقا لنتائج الاستطلاع، يجب أن يكون للفتاة بأجمل شخصية في العالم خطوط محدبة وخطوط الجسم مدورة، ولا تكون رقيقة غير ضرورية. أوضح علماء النفس هذه الحقيقة أنه في المستوى اللاوعي، يعتبر الرجال أشكالا غير مسددة مع علامة على الصحة الجيدة، وهو نوع من الاستعداد لمواصلة السجين. لهذا السبب، فإن أجمل شخصية في العالم هي "الساعة الرملية". المالك الأكثر شهرة لمثل هذا اللياقة البدنية هو ميريلين مونرو.
في المرتبة الثانية، الفتيات المنخفضات نحيل يشبه الشعب الفرنسي الذي يخلق انطباعا طويلا جدا. هؤلاء الرجال الشابات يريدون حماية وحماية. "البرونز" في الشكل 90-60-90، لأن الجسم ذو ثديين من الحجم المعتدل والوركين الصادح يصدرون متناغم للغاية.
في أي عصر، الرغبة في أن تبدو وكأنها معيار حقيقي من الجمال، يمسيطن النساء في جميع أنحاء العالم. لكن الجمال ليس قريبا فحسب، بل تغير أيضا، تختلف شرائعها من العقد إلى العقد. من السهل تغيير تسريحة الشعر وخزانة الشعر، ولكن لتناسب الجسم تحت المعلمات المحددة - المهمة ليست من الرئتين، والمزيد من التغيير في المتوسط \u200b\u200bكل عشر سنوات.
لذلك، في الخمسينيات، اعتبر ميريلين مونرو إشارة إلى الجمال. في الستينيات، تغيرت المثل العليا بشكل كبير، بدأت جميلة في النظر في شخصية نموذج Teviggy، والتي، مع ارتفاع 170 سم، معلمات 80-53-80 - هذا هو الشكل، بدلا من ذلك، مراهق من امرأة بالغ.
مع ظهور 70s، اكتسبت أجمل شخصية امرأة في العالم مرة أخرى أشكالا أنثوية. أصبحت المراجع أصحاب الساقين الطويلة، الساقين السفلية والوركين. في الثمانينات، أثناء أقدام اللياقة البدنية، تغير أجمل شخصية في العالم مرة أخرى. الآن الجميع يريدون أن يكون لديهم جسم رياضي مع عضلات. كانت النساء متساوية في أول الأزياء الفعالية وعلى المغني مادونا.
في التسعينيات، استمر الاتجاه، ظلت البطولة في النماذج الرياضية بدئذة. إن مشرق ذلك الوقت كان سوبرموزل سيندي كروفورد، كلوديا شيفر، لكن هذا عقد مثير للجدل، وكان نوع الرقم Androgin شائع أيضا مع الصوف المفرط، مثل طحلب كيت الأزياء البريطانية.
في 2000s، أصبحت أجمل شخصية في العالم أنثوية ومثيرة. هذا هو وقت مكعبات الصحافة والأجسام السادوية وسوق السيارات. تسعى الفتيات من العالم بأسره إلى أن تكون مشابهة للنماذج التي تشارك في غسيل الغسيل لسرارة العلامة التجارية في فيكتوريا: Giselle Bundchen، أدريان ليما أو أليساندرا أمبروسيو.
يتميز العقد الحالي بحقيقة أن كانون الجمال قد تغير بشكل كبير. رقيقة الخصر والوركين الرائعة للغاية - يجب أن يكون هذا جمالا حديثا.
المرأة الأكثر شهرة في العالم بأجمل أرقام هي جنيفر لوبيز، بيونسي وكيم كارداشيان. علاوة على ذلك، يمكنك مضخة النقطة الخامسة في صالة الألعاب الرياضية، والحصول على مساعدة من الجراحة التجميلية.
جميلة وتسبب الإعجاب بالرجال والحسد في النساء هي العمل اليومي على أنفسهن، والنظام الغذائي الصحي والرياضة، وليس فقط البيانات الطبيعية. بالطبع، شخص ما لديه جسم رائع من الآباء والأمهات، فإنه يحتاج فقط إلى الحفاظ بسهولة في الشكل. لكن معظم النساء بدون رياضة ووجبات غذائية، لسوء الحظ، لا يمكن أن تفعل. لن يخبر تصنيف اليوم فقط عن أجمل الفتيات، ولكن أيضا طرق للحفاظ على جمال الجسم.
الأسفر المنفرد السابق لمجموعة دمى الهرة، والآن المغني المستقل نيكول شيريزينجر يستخدم طعاما صحيا فقط. في نظامها الغذائي والخضروات والفواكه والأسماك واللحوم المنخفضة الدهون. نادرا ما ضخت بالحلويات عندما يريد حقا. هذه المقتطفات يمكن الاعتماد عليها فقط! تعمل نيكول في الرياضة مع مرشد شخصي ثلاث مرات في الأسبوع. تفضل الركض والرقص واليوغا، وكذلك بطاقات القلب في الساعة. يمكن رؤية نتيجة مثل هذا البرنامج في مقاطع المغني. يعزز نيكول شيريزينجر أسلوب حياة صحي وغالبا ما ينقسم أسراره في المعرض التلفزيوني والمقابلة.
الأم الشابة Scarlett Johanson من الطبيعة يميل إلى إكمال ولديها ارتفاع صغير (164 سم). في بداية حياته المهنية، كانت الممثلة فتاة كاملة. الآن للحفاظ على نفسك في شكل Scarlett Johanson مساعدة التغذية المتوازنة والتمارين البدنية عالية الاستكشاف. لا يشرب الكحول ولا يدخن. تأكل سكارليت العديد من الخضروات والفواكه ولا تسيء استخدام الوجبات السريعة. تبدأ التمارين البدنية للممثلة بقليل القلب الذي يدوم نصف ساعة، ثم اتبع دفع، يجلس القرفصاء والجغ.
من الصعب تصديق أن هذه المرأة قد مرت بالفعل خطها نصف قرن! الأفلام الإيطالي أكتركس هو واحد من هؤلاء المحظوظين الذين لديهم جسم رائع من الطبيعة. لدى مونيكا نموا مرتفعا إلى حد ما (176 سم) وليس المعلمات الكنسية 92-65-97. وفقا لها، فإن جدول العمل الكثيف وإيقاع الحياة المجنون لا يعطي وقتها للتدريب. النظام الغذائي الاستقرار مونيكا أيضا لا تلتزم. عندما تحتاج إلى فقدان الوزن بسرعة قبل إطلاق النار، فإنه يحد من نظامه الغذائي مع الخضار والأسماك واللحوم المنخفضة الدهون.
يجادل Barbados Beauty بأن سر حصيتها والأكاذيب في نظام غذائي يتكون من نظام غذائي غريب. لتناول الإفطار يفضل بروتينات البيض والأناناس والماء الساخن مع الليمون، لتناول طعام الغداء - السمك والبطاطا، لتناول العشاء - الخضراوات مع الأسماك. ريهانا لديها الوركين واسعة جدا، معلماتها 90-63-102. تشارك Sport Star ثلاث مرات في الأسبوع. تحت إشراف مدرب شخصي، تعمل على المسار وتشارك في التمارين الرياضية الخطوة. في الوقت نفسه، تنشط ريهانا، تحب الأطراف والنوادي الليلية. لا تتردد الفتاة في إظهار جسده في المقاطع، على مسارات السجاد وعلى براعم الصور الاستفزازية.
يعتقد أن جيسيكا أليبي لديه أجمل شخصية في العالم. يمكن رؤية صور الجمال في جميع المجلات اللامعة تقريبا.
أمي طفلان يمتلكان شخصية رائعة، وتأكل دائما نصف الجزء المقترح، وليس ككل. اكتشف الممثلة بالكامل الخبز من نظامها الغذائي، محدودة الكربوهيدرات المستهلكة، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن ترضي أنفسهم مع الحلوى الرائعة. أربع مرات في الأسبوع، تشارك جيسيكا في اللياقة البدنية. يبدأ تدريبه بتحميل مكثف على حلقة مفرغة أو ممارسة الدراجة، وبعد ذلك يتبع الاحتلال اليوغا. تؤمن الممثلة، على الأقل شكل مادي رائع وساعدها في بداية مهنة، والآن لا يمنح الصورة النمطية أدوارا دراماتيكية أكثر خطورة.
في العالم، لم توفي النزاعات حول جمال المرأة أبدا، وسوف تكون دائما. ومع ذلك، فإن المثل العليا للأرقام تتغير دائما، وتحديد تفضيلات المجتمع الحالية. يتم ملاحظة النمط: يتم تضمين المزيد من الأشكال الرائعة في الأوقات العسكرية الثقيلة. الرجال غريزي يختارون مثل هذه السيدة الشابة، قادرة على التعامل مع صعوبات كبيرة. خلال فترات راحة البال، يعد العالم جمال الفتيات النحيف والفتيات المرن، وفي تفضيلات غير قابلة للتطبيق، تفضل هذه التفضيلات في صناعة الأزياء الحديثة. ولكن هناك فتيات خارج اللعبة - العالم كله يعرف عنهم، فهم يحبونهم، وعدم إعجاب رقمهم.
هؤلاء الفتيات هي أساطير حقيقية من وقتهم. على سبيل المثال، انحنى مارلين مونرو الساحرة قدميه من رجال القارة بأكملها، ورعاية عقول وقلوب الرجال الأكثر نفوذا في ذلك الوقت. غزا ديتا فون تيز تخطيطات مسرحية، وحتى أعلى صفوف الكنيسة أعجبت بجمال صوفي لورين في ذروة مجدها. في اختيارنا " اجمل أرقام أنثى في العالم. أعلى 10»ليس فقط الجمال، ولكن مالكي المرجعية، الأرقام المثالية. لذلك، دعونا نبدأ.
الرقم الأول في تصنيفنا "أرقام أنثى أجمل في العالم. أعلى 10 "إعطاء النسيم الأسطوري. أصبحت الممثلة الفرنسية Bridget Bardo مشهورة عالميا بعد دخول الصورة "وانشأ الله امرأة" في عام 1956. أيقونة والرمز الجنسي ل Raring 1950 - 1960. غزت قلوب الملايين من الرجال ليس فقط في أوروبا، ولكن في جميع أنحاء العالم. كانت بريدجيت باردو هي الوزن المضاد الوحيد لقتل جمال مارلين مونرو، واستول على أمريكا الشمالية.
منذ 20 عاما في صناعة الأفلام، قامت ببطولة 48 فيلما، وبعد ذلك كرس حياتها لحماية الحيوانات. اليوم بريدجيت باردو يبلغ من العمر 81 عاما. تعيش في الفيلا في سانت تروبيز في جنوب فرنسا من نهاية الخمسينيات من القرن الماضي مع زوج من مئات الحيوانات.
الرقم الثاني في تصنيف أرقام أنثى أجمل في المرتبة الساحرة صوفي لورين. تم منح الممثلة الإيطالية صوفي لورين الوحيدة في العالم الجائزة الرئيسية في كان (في عام 1961)، فينيسيا (في عام 1958، 1998 و 2002)، موسكو (في عامي 1965 و 1997) ومهرجانات برلين (في عام 1994). إعادة طبع صوفي لورين بعدة لغات. من الفتيات الجميلات الأخرى تميز صوفي بعقل نادرة حادة. في ذروة المجد، حصل هذا الجمال الإيطالي على أعلى الثناء من رئيس أساقفة الكنيسة الكاثوليكية في جنوة، الذي أعلن أنه على الأقل الفاتيكان وضد استنساخ الناس، من أجل صوفي لورين، من الممكن إجراء استثناء. في الخمسينيات من القرن الماضي، اعتبرت الممثلة رمزا الجنس في إيطاليا.
صاحب النجمة المسجلة على "زقاق المجد" في هوليوود، صوفي لورين دور البطولة في الفترة من 1950 إلى 2013. الآن صوفي لورين 81، كما هو bridget bardo.
رقم التصنيف الثالث "أجمل أرقام المرأة في العالم. أعلى 10 "إعطاء مارلين مونرو الأسطوري. الجمال الأول من العالم تركنا في السنة 37 من الحياة. بعد 54 عاما بعد الموت، لا يزال مونرو مرهدا، وأحيانا في كثير من الأحيان أكثر من حياتها. تم تمييز هذا الجمال بالذكاء وحرف أحمق. مثل هذا التركي يسمح له بالقهر أي مجتمع من الذكور ويكون ملكة حقيقية. كان الرقم مارلين مونرو هو أفضل تفسير لمثل وقته. حتى الآن، تسعى العديد من الفتيات الصغيرات إلى معاييرها.
توفي Marilyn Monroe الرمز الجنسي في الخمسينيات من جرعة جرعة زائدة في الجزء السفلي من عام 1962 في كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية.
نموذج الأزياء والمغني، بالإضافة إلى عرض الفنان بأسلوب هزلي، خلفية ديتا تيز، المعروف قليلا تحت الاسم الحقيقي، هيذر رينا سوتيت، وتحت اسم مستعار، غزت العالم كله. استدعاء ملخص اسم مستعار لأحد أجمل أرقام الإناث في العالم اختار nameum تقريبا، ببساطة عن طريق فتح دفتر الهاتف واستدعاء اللقب الأول لتوقيع صورها الصريحة في مجلة بلاي بوي.
جمال متطور من خلفية ديتا تيز هو نتيجة الانضباط القاسي والتدريب والاهتمام بالنظام الغذائي. نتيجة لنا جميعا معروف: يعتبر ديتا فون تيز واحدة من أجمل قرون من النساء. في 43 عاما، لا تزال ديتا شخصية مهمة لصناعة الأزياء. في عام 2005 - 2007، كانت ماري لين مانسون متزوجة. يعترف علانية في العمليات البلاستيكية (على سبيل المثال، في زيادة الثدي والوشم) وتحركات حصريا على السيارات النادرة مثل BMW Z4، Jaguar S-Type و Chrysler New Yorker.
في الوقت الحاضر، أصبح سالم حايك البالغ من العمر 49 عاما في عام 2003 أول ممثلة مكسيكية تكريمها بريميوم أوسكار لأفضل دور أنثى في فيلم Freid. بالنظر إلى حياتها المهنية في أكثر من 30 فيلما، لا يزال سلمى حايك المشاهدين المفضلين للمظهر والموهبة الغريبة. من المشاريع السينمائية الأولى، كان على المديرين الاستغناء عن إيداع جمال سلمى على الشاشة - بدونها، يمكنها بسهولة تقصير كل الاهتمام بنفسه، وليس للمؤامرة. قال ممثل هوليوود وودي هارلسون ذات مرة أنه عندما قررت الآلهة أن تضفي عالمنا من الروعة الإلهية، فإنها تشير إلى SALM HAYEK من السماء.
في عام 2006، لعبت سلمى حايك في فيلم "العصابات" مع أفضل صديق له بينيلوب كروز. الآن سلمى متزوج من فرانسوا هنري بينوت. تملك أربع لغات - الإنجليزية والإسبانية والعربية والبرتغالية. الفيلم الأخير على جدول الأعمال بممثلة - "Bridguard's BrideGard" 2016.
أدلى مغني البحث والتطوير والممثلة والراقصة والمنتج الموسيقي بيونسي لاول مرة على خشبة المسرح في الشركة بصديقات ساحرة من طفل القدر. جاء نجاح أكبر في بيونسي عندما بدأت مهنة منفردا. صاحب واحدة من أجمل أرقام العالم، تعتبر بيونسيه مؤثرة للغاية: وإلا لن تضع فوربس في المركز الثاني في ترتيب 100 مشاهير مؤثرين في العالم.
على فرحة المشجعين في جميع أنحاء العالم، في المقاطع وعلى خطب بيونسي يدل دائما جميع مزايا أرقامهم ملفوفة في غلاف التآكل المركزي. وفقا ل Billboard، Beyonce هو المنفذ الأكثر نجاحا لعام 2000، حيث حصل على عنوان "Artist Millennium" من المجلة نفسها. على حساب بيونسي 20 يبلغ من العمر 34 عاما وأقساط ترشيح 52. منذ عام 2008 متزوج من Raper Jay-Z. في يناير 2012، ولد المغني البكر.
الممثلة الأمريكية والمغني والراقص ومصمم الأزياء والمنتج ورجال الأعمال ممبرين، جينيفر لوبيز لمسهدها المهني منحت ترشيحتين جرامي وحصلت على ثلاثة تماثيل لجوائز الموسيقى الأمريكية. لجميع مهنة التسجيل، توفي جنيفر لوبيز في جميع أنحاء العالم بمبلغ 75 مليون نسخة. وفقا ل Billboard، يقع جنيفر لوبيز البالغ من العمر 46 عاما في المركز السابع والعشرين بين الفنانين الأكثر شعبية في 2000s.
واحدة من أكثر المطربين في أوائل القرن العشرين، جينيفر لوبيز هي أيضا جمال لجيله. سمحت شخصية ممتازة مجتمعة ذات طابع قوي وموهبة جنيفر لوبيز لزرع دولة لا تصدق. المشي في الجزء العلوي من النجم أوليمبوس، يستمر جينيفر لوبيز في التصوير في السينما واللعب على خشبة المسرح. منذ عام 2011، مع استراحات، تم العثور عليها مع راقصة كاسبر الذكية، الذي يبلغ من العمر 17 عاما.
أصبح الألبوم الأول لأولاد نيكي ميناز وردي يوم الجمعة 2010 ضربة حقيقية: ظل ما يصل إلى 9 أسابيع على رأس لوحة الإعلانات الشهيرة، نادرا ما تمكن من تحقيق المزيد من الموسيقيين ذوي الخبرة. السماح للمجتمع بتقييم إبداعه، ضرب نيكي ميناجا برقمه، الذي يتوافق تماما مع العالم الحديث. إنه لأمر مثالي للغاية أن الرقم الشمع نصف العام في نيكي ميناج يبلغ من العمر 33 عاما في مكان استفزازي في متحف مدام توساو وتوضعه يجب أن يحكمه - الآن حارس باستمرار، مما يمنع نوعه عن نوعه من المتحف.
وفقا لشركة فوربس، يتم تضمين Niki Minaz في أفضل 30 من أغنى مغني الراب للحداثة. SHOTING BEAUTY تمتلك لامبورغيني أفينتادور، الذي ألقته إلى الوردي في متطلباتها الشخصية.
الممثلة الأمريكية Scarlett Johansson هي مثال على كيفية مزيج من الأخلاق الجيدة، وجمال الجسم والعقل يمكن أن يفتح الطريق إلى BlockBusters Hollywood. أيضا، سكارليت يوهانسون يبلغ من العمر 31 عاما ويأخذ دورا نشطا في الحياة السياسية للولايات المتحدة. ومع ذلك، فإن الرقم الفاخر سيبقى دائما الحجة الرئيسية لصالح سكارليت.
وفقا ل Jerusalem Post من عام 2014، يتم تضمين Scarlett Johansson في أفضل 50 يهود الأكثر نفوذا في العالم، حيث تعطى المركز الثامن عشر. إنه أحد ضحايا اختلاس الصور المرشحة من حسابات ICLOUD المتسللين في 14 سبتمبر 2011. من أكتوبر 2014، والمرة الثانية متزوجة: مع رومين، فإن دورياك يثير ابنة الميلاد 2014.
نبض الأمريكي الصخور، عرض واقعي، ممثلة وممثلة ونموذج الأزياء كيم كارداشيان يغلق تصنيفنا "أجمل أرقام أنثى في العالم. أعلى 10". وفقا لكيم، فعلت نفسها. هذا صحيح فيما يتعلق بنجاحه، وبالنسبة إلى أشكالها الأنيقة.
على عكس الرأي العام، فإن الكرامة الرئيسية لكيم كارداشيان البالغ من العمر 34 عاما ليست شخصية جميلة رائعة، ولكن أيضا عقل حاد. تعمل كيم على العمل مع العلامات التجارية الشهيرة، العديد من المنتجات الناجحة تجاريا وحتى لعبة متنقلة ساعدت عائلة كارداشيان كسب الكثير من المال. في عام 2006، حول كيم كارداشيان كخلافة من فضيحة جنسية جديدة تعلمت العالم كله. أصبحت نجمة الاباحية محلية الصنع، قسمت شهرة باريس هيلتون. من 24 مايو 2014، أصبحت كيم كارداشيان متزوجة من المرة الثالثة لالتقاط مغني الراب كاني ويست، منها ولد طفلان.
لماذا تبدو نفس الفستان مختلفة عليك وصديقتك، حتى لو كان وزنه ونمو هو نفسه؟ اتضح أن لديك أنواع مختلفة من أرقام الإناث. يعتمد نوع الرقم المحدد على خصوصيات تطوير / هيكل الأنسجة المختلفة للجسم (العضلات والدهون والعظام) التي تسببت في المزيد من الوراثة، على الرغم من أنه يمكن تعديلها عن طريق التمارين البدنية وسائط الطاقة.
جميع النساء جميلة وفردية. كل جسم لديه إيجابيات وسلبياتها. لذلك، للتدريب مع كفاءة أكبر، والتقاط بشكل صحيح وتبدو أكثر جاذبية، تحتاج إلى معرفة نوع الشكل الخاص بك. كيفية تحديد ذلك؟ اليوم سوف نكتشف.
الرقم هو اللياقة البدنية الأصلية، والتي تعطى من قبل والديك ("الميراث"، إذا كنت تستطيع أن تقول ذلك)، لأنها أكثر سلفا من قبل علم الوراثة من الحياة. يمكن دعم التمارين والتغذية المناسبة إلا من قبل رقم، في حين أن عملية التمثيل الغذائي وتوزيع الدهون وهيكل العضلات دون تدابير عدوانية لتغيير الصعب للغاية.
لا توجد أنواع مثالية من الأشكال، ولكن يمكنك الاقتراب من المثالي باستخدام طرق مختلفة - الرياضة، مرة أخرى، التغذية المناسبة. على الرغم من أن الاختيار الصحيح للملابس يلعب دورا كبيرا.
في ملاحظة! الأداء حول الرقم الإناث المثالي يتغير باستمرار. لذلك، كانت النساء الكبيرة جدا جذابا في أوقات ما قبل التاريخ. في الأوقات العتيقة، كانت معيار الجمال امرأة نحيفة ورشيقة لها أرجل طويلة وصدر صغير.
جمال القرون الوسطى هو، بادئ ذي بدء، الأم. لذلك، فإن الرقم المثالي في ذلك الوقت المقدمة لوجود البطن مدور، وليس الخصر الواضح للغاية والوركين، في كلمة، لا شيء أنثوي. استمر هذا لفترة طويلة، ولكن في القرن العشرين، تغيرت فكرة الرقم المثالي جذريا. النساء التي تحتوي على بطن مسطحة وأرجل نحيلة طويلة بدأت جميلة. ثم، في الواقع، ظهر الصورة النمطية "90/60/90". ولكن في الواقع، لا توجد العديد من المعلمات الفردية كنسبة لها.
لهذا السبب، بدأ تصنيف علامات نموذجية للأرقام الإناث. يستند هذا التصنيف إلى النسبة النسبية للكتفين والخصر والوركين. بصراحة، إنها ليست هي الوحيدة الوحيدة (اقرأ المزيد عن التصنيفات الأخرى كذلك)، لكننا سنبحث عن الكلاسيكية. بالتقاليد، يتم مقارنة أرقام المرأة أو مع الخضروات / الفاكهة، أو بأشكال هندسية، أو بأحرف الأبجدية اللاتينية.
لماذا 90/60/90 - هل هو شخصية مثالية قياسية؟ كما ذكر أعلاه، هناك 5 أنواع رئيسية من أرقام الإناث:
إذا كنت ترغب في معرفة كيفية تنتمي الأنواع، فيجب عليك إعداد شريط سنتيمتر وأداء 3 قياسات فقط.
بعد ذلك، يمكنك المضي قدما في تقييم النتائج التي تم الحصول عليها.
الآن سوف تتعرف على خصوصيات كل نوع من أنواع الأرقام الإناث بمزيد من التفاصيل.
النوع الكلاسيكي من الأشكال، سيئة السمعة "90/60/90" - هو فقط عنه. تتميز هؤلاء النساء بمحاولة متساوية من الكتفين والوركين، وخصر محدد بوضوح. باختصار، المعلمات متناسبة. الدهون الزائدة، إذا ظهر ذلك، يتم توزيعها على الوركين والصدر، على الرغم من وجود سلبياتها. لذلك، قد تعاني "القيثارات" مع زيادة الوزن من "الأذنين" (وهذا ما يسمى أيضا "ساعة الرمل الكاملة"). ومع ذلك، في هذه الحالة، لا تفقد المرأة الخصر الرفيع.
في ملاحظة! كان الرقم ذو الشكل X مثاليا خلال العصور القديمة. وإذا كنت تعامل مجموعة G8، فإننا نستعجل إلى إعادة الرفض: الشيء الرئيسي في قضيتك هو عدم كسر النسب المتناغمة للوركين والخصر والصدر.
المهمة الرئيسية هي الحفاظ على انسجام النزاه والأعلى، مما يؤكد الانحناءات. الرقم X على شكل حرف X جيد لأن أي ملابس تقريبا مناسبة لهاولكن من أجل التأكيد في الغالب على الانحناءات من الجسم، نوصي بإعطاء الأفضلية:
الملابس غير المناسبة لهذا النوع من الشكل:
لدعم الرقم، يجب أن تكون فئات الطاقة مترابطة مع Cardiovers. يمكنك اللجوء إلى أي أنواع من نشاط القلب والأوعية الدموية (تماما دروس نصف ساعة في الأسبوع).
في ملاحظة! إلى أن أشهر الممثلين الذين يشعرون شهرة في مونيكا بيلوتشي، مارلين مونرو، جيسيكا سيمبسون، صوفي لورين، هولي بيري، سكارليت جوهانسون، كيم كارداشيان.
المستطيلات، كما لاحظت سابقا، الوركين والثديين متساوية في الحجم، والخصر إما ليس على الإطلاق، أو أعرب، ولكن ضعيف (على سبيل المثال، 70 سم في حجم الثدي 94 سم). من الواضح أن هذا مزيد من الرياضيات الرياضية والرياضية (مقارنة بنفس "ثمانية")، إلى جانب أنه من الممكن زيادة بصريا من الانحناء غير الكافي للخصر. إن التركيز على ميزات الرقم في هذه الحالة هو الحفاظ على انسجام الوركين والكتفين والفصية البصرية من الخصر. يمكن تحقيق ذلك عن طريق إنشاء وحدة تخزين إضافية في مكان آخر.
عندما تصبح المرأة مع مثل هذا الرقم الوزن، تصبح صورة ظليةها مستطيلة أو على شكل س. يتم تأجيل الدهون على المعدة، وتشكيل نوع من "Lifebuoy".
يركز الاهتمام على الساقين الجميلة والخصر، ولا يزال التوازن بين الأجزاء السفلية والعليا من الجسم. أفضل من كل "المستطيلات" مناسبة:
في الوقت نفسه، يوصى بأصحاب الرقم على شكل N للتخلي عن:
لضبط مثل هذا الرقم، يجب تقليل نشاط Cardio باستخدام السائر بشكل أساسي. يمكن إنشاء الخصر باستخدام تمارين للصحافة واستخدام HOOP (Hula-Hup). من المهم أن تكون التدريبات مكثفة، ولكنها قصيرة. أسبوعيا، يجب أن تتلقى كل مجموعة من العضلات عبءها.
في ملاحظة! الشهيرة "المستطيلات" هي: ميلا يووفوفيتش، آنا كورنيكوفا، نيكول كيدمان، كاميرون دياز، Keira Knightley.
يعتبر أن أكثر الأنثوية. يتميز بالوركين المورقة المدورة، يتجاوز إلى حد ما الكتفين. البطن عادة ما تكون مسطحة، والخصر رقيقة بما فيه الكفاية.
غالبا المرأة - "الكمثرى" لا تباهى الثديين الكبيرة - إنها في كثير من الأحيان شقة، ولكن من المعروف أن جراح بلاستيكي يحل بسهولة مثل هذه المشاكل. ما زلنا نلاحظ أنه مع مثل هذا الرقم لتعذيب نفسك مع الوجبات الغذائية، بحيث لا معنى له. يتم الحفاظ على الرقم على شكل حرف A مع الوزن الزائد والنموذج. لذلك، يكون الاهتمام أفضل لجذب اليد الجميلة أو الترقوة أو الرقبة التي تحتاجها فقط لاستخدام الملابس المناسبة.
الهدف الرئيسي هو موازنة الفخذ من خلال التركيز على الجزء العلوي من الجسم. للقيام بذلك، يمكنك استخدام:
لضبط الجزء السفلي، يمكنك صنع القرفصاء (يجب أن يكون الإيقاع معتدلا)، والطريحات وتمديد الساقين على المحاكاة. علاوة على ذلك، لتحقيق أفضل النتائج، يمكن توصيل Squats بالسلسلة الطويلة (10-15 تكرار).
في ملاحظة! بين المشاهير، أصحاب هذا الرقم هم: كريستينا أغويليرا، ريهانا، جنيفر لوبيز، بيونسي.
النساء المصابات بهذا النوع من الأرقام له الوركين الضيق والكتفين الواسعين. الأقدام غالبا ما تكون أقوى وطويلة من غيرها. تسمح لك تقنيات أسطلية مختلفة بزيادة الوركين بصريا، وتقليل كتفيك وأؤكد على الخصر. الإصدار الأمثل لهذا غير مستقيم، والحد الأقصى للأجزاء الموجودة على الوركين والحد الأدنى - في منطقة الصدر.
الهدف الرئيسي هو موازنة أعلى وأسفل، بينما لا ينسى الخصر أيضا. الأنسب لهذه الملابس:
في الوقت نفسه، ينصح بالتخلي عن:
ملحوظة! أصحاب الشهيرة للشخصية على شكل حرف T: أنجلينا جولي، كاترين ماكو، ديمي مور.
إذا قارنت مع أنواع أرقام الإناث الأخرى، فهذه هي أكثر النساء غير متناسب، ومع ذلك، كانت هذه النساء المعارك على قماش روبنز. الجزء الأكثر تميزا من الجسم من "التفاح" هو المتوسط، أي البطن والخصر. الفخذين والساقين رقيقة نسبيا، وكذلك جزء فيليه. في حالة مجموعة من الوزن الزائد، تتراكم الدهون في هذا الجزء المستحق. نوع من شخصية المرأة "التفاح"
المهمة الرئيسية هي "سحب" الشكل، وأؤكد على الساقين، خط العنق، بمناسبة الخصر. للقيام بذلك، من الأفضل استخدام:
في الوقت نفسه، بالنسبة إلى "التفاح" ليس مناسبا بالتأكيد:
نوع من أبل الشكل: اصنع خزانة ملابس أساسية لتقليل الوزن، مطلوب نشاط القلب العادي - على سبيل المثال، على السائر أو المطحنة. يمكن تشكيل الخصر بواسطة طارة وتمارين لعضلات الصحافة.
في ملاحظة! أشهر "التفاح": بريتني سبيرز، كاثرين زيتا جونز، جيسيكا جونز.
كما لوحظ، فإن التصنيف المقدم أعلاه ليس هو الوحيد. أدناه هو واحد آخر لأنواع التمثيل الغذائي. سأعرف معها بمزيد من التفاصيل.
الطاولة. أنواع الأيض من الأرقام.
| الاسم والصور | وصف قصير |
|---|---|
 | الحديد المهيمنة في هؤلاء النساء هو الغدة النخامية. الأيض في هذه الحالة بطيئة وبطيئة، تتراكم الدهون بشكل جيد، كما أن السائل لا سيء أيضا. يميل مثل هذه السيدات إلى الإكمال منذ الطفولة. النوع يرددا Apple الموصوف بالفعل. |
 | الحديد المهيمنة - الغدة الدرقية. عادة ما يكون وزن هؤلاء النساء طبيعيا، وغالبا ما يكون لديهم جسم رقيق. هذا النوع يردد مع "مستطيل". تبدو النساء "الميراث"، لديه أكتاف ضيقة، صدور صغيرة وأطراف حادة. |
 | أكثر أنواع الأنثوية. المهيمنة هي أنشطة الهرمونات والبيض المبايض. شيء يشبه "الساعة الرملية" و "الكمثرى". يتم توزيع الأقمشة الدهون بشكل رئيسي في الأرداف والوركين. |
 | شكل هؤلاء النساء مشابه جدا للرجال - كتفين واسعة، الفخذين ضيقة. الانشهر مع "مثلث مقلوب". الحديد السائد هو الغدد الكظرية التي تنتج androgens. |
هذا ممكن حقا - على المعصم، يتم تحديد نوع اللياقة البدنية في الطب (خاصة في التوليد). يشير حجم المعصم إلى سمك عظام المرأة في هذا الجزء من الجسم. في هذا الصدد، يمكن أن يكون نوع الشكل:
دائرة الرسغ هي مؤشر لا يزال يعرف باسم مؤشر Solovyov. في الحالة الأولى، فإنها تشكل لي 15 عاما، في الثانية - أكثر من 17 عاما، وفي الثالث - من 15 إلى 17 عاما، على التوالي.
يعرف عدد قليل من الناس، ولكن مؤخرا تغيرت شخصية الإناث كثيرا أن العلماء يتعين عليهم استكمال التصنيف المعتاد من قبل العديد من "الخضروات" الجديدة. هذا هو، أولا وقبل كل شيء، "مسقط اليقطين"وبعد شيء مشابه ل "الساعة الرملية"، ولكن مع الخصر أوسع (أكثر من 25 سم - حوالي 20-25 سم).
لا يزال هناك شخصية "باذنجان" - في جوهرها، نفس "الكمثرى"، هذا مجرد خصر غير معبر عنه. وأخيرا "بروكلي" - نوع الشكل، يشبه "الجزرة"، ولكن مع الثدي السائبة أكثر. بالمناسبة، بفضل الجراحة التجميلية، يمكن لأي "الجزرة" أن تتحول بسرعة إلى "بروكلي".
نتيجة لذلك، نلاحظ أن أي شخصية أنثى تتغير بعيدا عن الوقت إلى الأفضل. هذا معروف جيدا. لكن العلماء اليابانيين يكتشفون أن التغييرات العمرية تحدث في تسلسل معين. يبدو أن هذا كما يلي.
