تشعر بالثقة، لا داعي للذعر، تتصرف بشكل صحيح في مستشفى الأمومة وتكون قادرة على مساعدة نفسك بمشاعر غير سارة، يجب أن تكون المرأة في العمل جيدة بما يكفي لتخيل أنها تنتظر أثناء الولادةوبعد تحتاج الأم المستقبلية إلى معرفة مدى تفويت بداية الولادة عندما تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى، وما هي المستندات والأشياء اللازمة للمستشفى، وكيفية التصرف أثناء المعارك والسياج، وماذا يفعلون ولماذا يفعل المهنيين أثناء الولادة.
لتلبية هذه العملية "الأسلحة بالكامل"، فإن النساء الحديثات قبل وقت طويل من نهاية الحمل يبدأ بجدية الاستعداد للولادةوبعد بعض الدراسات الأدب الطبي الخاص، والبعض الآخر يكتب مجلات للنساء الحوامل، والبعض الآخر يبحث عن معلومات حول المساحات الشاسعة من الإنترنت. يحضر الكثيرون أثناء الحمل دورات للآباء والأمهات في المستقبل، وإتقان تقنيات اللاصق الذاتي والسلوك النشط في الولادة، وكتابة الملخصات التفصيلية التي تعرض الخطوات الرئيسية لكل فترة من الولادة.
ومع ذلك، فإن غالبية النساء عبرت عتبة الأمومة يشكو من أنه في أكثر اللحظات مسؤولية، فإن جميع المعرفة المتراكمة بالوقت اختفت، وعلى الرغم من التدريب النظري على نطاق واسع، فإن الأساليع الأولى لا تزال مفاجأة لهم. هناك مثل هذا البيان الشائع: "الاستعداد غير مجدي - أثناء الولادة كل نفس ننسى كل شيء. " بالطبع، هذا البيان غير صحيح؛ وبالتالي تبرير أنفسهم أولئك الذين يكسرون أو مجرد خائف لتعلم شيئا عن الولادة مقدما. ومع ذلك، فإن حصة الحقيقة في هذا البيان هي: كيف لا احصل على استعداد للولادة، ستظل بداية هذه العملية مرتبطة بالإثارة الطبيعية، حيث يمكن أن يتم بذرة جميع المعرفة المكتسبة في الرأس.
لنفترض أن أمي المستقبل ظهرت الأحاسيس "المشبوهة" الأولى: تدور تغني، بطن شديد، كان هناك فصل سائل عن الجهاز التناسلي. في رأسها في هذه اللحظة، تظهر العديد من الأفكار القائمة على معلومات حول الولادة في نفس الوقت؛ ومع ذلك، فإن هذه الأفكار في بعض الأحيان تتناقض للغاية - بعد كل شيء، خيارات مختلفة لبداية الولادة تفكيكها في الدورات وفي أدب خاص. لذلك، حيث تبدأ: اتصل بطبيب أو زوج أو في "سيارة إسعاف"؟ ماذا لو كان إنذار خاطئ؟ كما أنه من الأفضل الآن أن تتصرف خلال "الأحاسيس": حاول الاسترخاء أو استخدام تقنيات لاصقة على الفور؟ عد المعركة أو الذهاب على الفور؟ ما هو أفضل الآن - الاستلقاء، الجلوس أو المشي؟ أين تكمن المستندات؟ هل تم جمعها من خلال الأشياء اللازمة وتحتاج إلى أخذها على الفور؟ - البحث عن إجابات لهذه الأسئلة أثناء المعارك، يتأرجح في كومة المجلات أو ملخص الدهون من الدورات غير مريحة للغاية.
وفي الوقت نفسه، هناك طريقة رائعة تساعد خلال بداية الولادة تجنب الضجة والإثارة، لا ترتكب أخطاء ولا تنسى أي شيء. هذه الطريقة متاحة تماما وبسيطة بشكل مثير للدهشة: تحتاج إلى جعل "ورقة الغش" مقدما حسب السلوك أثناء الولادةوبعد يجب أن يكون مفهوما ولائس، دون مصطلحات طبية مملة وتفسيرات واسعة. في السرير، كما هو الحال في مذكرة مقاتلة شابة، تحتاج إلى أطروحة، في النقاط، توضح الإجراءات اللازمة لكل مرحلة من مراحل الولادة، بدءا من الأحاسيس الأولى للغاية وحظة النقل إلى غرفة ما بعد الولادة.
على سبيل المثال، كيفية التصرف في البداية اعتمادا على الأحاسيس عند الحاجة إلى الاتصال بالطبيب عندما تذهب إلى مستشفى الأمومة، ما هي المستندات التي تأخذها معك وأين تكذب، وما الذي يرتديه وما يجب اتباعه معي، إلخ.
مثل هذه المذكرة يمكن أن تكون بسهولة أي أم المستقبل؛ هذه إدخالات مناسبة تماما مع فصول على الدورات والمواد للآباء والأمهات في المستقبل. من أجل أن تكون التعليمات عملية، تحتاج إلى محاولة تخيل أن الوضع الموصوف يتكشف حاليا في الوقت الحالي، واكتب الأسئلة التي قد تنشأ فيما يتعلق بهذا. تشير إلى الأسئلة الأساسية، تحتاج إلى إيجاد إجابات شاملة واضحة على مصادر موثوقة (الأدبيات الشعبية للآباء أو محاضرات المستقبل من الدورات) وكتابتها على الورق. ثم تحتاج إلى تحرير السجلات الناتجة بحيث تصبح موجزة جدا، بينما تبقى شاملة ومفهومة. تكتب "ورقة الغش" تحتاج مقدما (في موعد لا يتجاوز الأسبوع 36)؛ كتابة مسودة، من الجيد إظهار طبيبه في استشارة أو مؤشر من دورات من الدورات التدريبية للقضاء على احتمال أخطاء، وربما، لتكمل شيء ما. بعد وضع المذكرة، يجب وضعها في مكان بارز في المنزل، على سبيل المثال، لإرفاق المغناطيس على الثلاجة أو الزر الموجود على الحائط في الغرفة. سيتم تقديم أفضل حل من خلال العديد من نسخ من سرير الأسرة؛ يحتفظ المرء في المنزل في مكان بارز، وضع آخر في حقيبة يد جنبا إلى جنب مع المستندات اللازمة (في حالة العثور عليك بداية الولادة خارج المنزل)، والثالث - لإعطاء زوجها (حتى يكون لديه أيضا دليل للعمل ويمكن أن أقول كيف تقود نفسه).
لوضع خطة عمل أثناء النوبات على النحو التالي:
ظهرت المعارك - قارن ثلاثة تقلصات مجاورة واثنين من الفجوات بينهما. يجب أن تكون هذه الانقباضات بنفس الفواصل القصيرة لأكثر من 10 دقائق. إذا كانت الفجوات غير متكافئة أو أكثر من 10 دقائق، فإن المعارك ليست مؤلمة وإلى جانبها لا تهتم، فيمكنك البقاء في المنزل ومشاهدة ما إذا كانت ستصبح في كثير من الأحيان. يمكنك التصرف بحرية (تناول الطعام، والمشي، والنوم، والاستحمام، وجمع الأشياء). أثناء المعركة، تتنفس بهدوء.
تحقق من المستندات - جواز السفر، نسخة من جواز السفر، Polis OMS، نسخة من السياسة، بطاقة الصرف، شهادة عامة (إن وجدت)، سياسة PMD (مع عقد للولادة).
تحقق من الأشياء التي تحتاج إلى أن تأخذ معك:
معارك منتظمة كل 10 دقائق أو أكثر
يمكنك الذهاب إلى مستشفى الأمومة على "سيارة إسعاف" أو على سيارتك. من الآن فصاعدا، حاول ألا تجلس على سطح صلب، لا تأكل ولا تشرب. خلال الانقباضات، تتنفس بهدوء، بين المعارك بالتصرف بحرية. يمكنك المشي، كذبة، الجلوس على الكرة. في سيارة الركاب - احصل على المقعد الخلفي في وضع الكذب على الجانب أو نصف المشي على الظهر.
تسرب مياه –
انتقل إلى مستشفى الأمومة بغض النظر عما إذا كان هناك تقلصات؛ من الممكن على "سيارة إسعاف" أو على سيارتك. استخدم طوقا صحية معقمة لإفرازات ما بعد الولادة. قبل وصول لواء "الإسعاف"، لا تأكل ولا تشرب؛ في سيارتك، ابق في المقعد الخلفي بجانبك أو نصف المشي على الظهر.
آلام قوية في المعدة، الصداع، القيء، نزيف من الجنس، تدهور عام في الرفاه - على وجه السرعة في المستشفى؛ فقط على "سيارة إسعاف"!
في مكتب الاستقبال - للاتصال بالطبيب (مع معرفة فردية بالولادة)، وإعادة بناء الملابس العليا، قم بإزالة الملابس العلوية، واتخاذ جميع الوثائق (جواز السفر + نسخة، وسياسة OMS + نسخة أو بطاقة الصرف أو شهادة عامة أو سياسة العقود - إن وجدت ) وبدون قائمة انتظار، أدخل الداخل. أفعال الموظفين: يملأ التوليد الخريطة وتدابير الضغط والنبض ودرجة الحرارة والطول والوزن، ويقدم اتفاقية علامة على المستشفى، وتدعو الطبيب. ينظر الطبيب إلى الأريكة أو الكرسي، والاستماع إلى نبضات الجنين، هل الموجات فوق الصوتية (إذا لزم الأمر). بعد التفتيش، تأخذ القابلة دماء الدم من الإصبع، تحلق المنشعب، مما يجعل حقنة شرجية، يأخذ إلى المرحاض، ثم - في الحمام وإلى فرع الأمومة.
في الجناح، سجل CTG (يمكنك الكذب أو الجلوس على الكرة - اسأل الطبيب) والتفتيش المتكرر. إذا سمح للاستيقاظ - يمكنك المشي حول الجناح، ابحث عن مواقف مريحة، تجلس على الكرة. إذا كنت لا تستطيع الاستيقاظ - استلق على الجانب.
معارك مؤلمة- خلال الانقباضات لاختيار وضع مناسب، يمكنك الاسترخاء قدر الإمكان، وجعل التدليك واستخدام مسكنات الألم. يجب أن يتم وصف الخيارات بشكل منفصل. بين المعارك الباقي، تنفس بهدوء. تقديم المشورة مع الطبيب حول الحاجة إلى التخدير الدواء.
أريد أن أنام- اتصل بالطبيب؛ خلال المعركة، غالبا ما تنفس الفم ("الكلب")، حتى لا تبدأ في النوم في وقت مبكر. إذا سمح لك بالاستيقاظ - اختر بيئة رأسية أو نصفية؛ إذا لم تتمكن من الاستيقاظ - كذبت على جانبي، فإن رفع الكوع ولفح الساقين في الركبتين. تعظيم جميع العضلات، وتتبع التنفس. بين المعارك تكمن، تنفس بهدوء؛ شطف فمك، تحديث الرذاذ الحراري.
الكملات - إنه فقط عندما يسمح به. للقتال إلى مفاجأة ثلاث مرات؛ قبل أن تسميد، قم بإنشاقة التنفس العميق، وتأخير أنفاسك، واضغط على الذقن إلى الصدر وتوطيد الصحافة. بعد الصيام على الفريق بسلاسة الزفير الفم نصف المفتوح. بين المعارك الاسترخاء، والتنفس بهدوء.
| معركة | نفس | يشير إلى | حركة | تدليك |
| الفاصل القصير وغير المناسب، الفاصل هو أكثر من 10 دقائق | "البطن": أنف بطيئة الأنف والفم الزفير | أي | دوران أو الحوض | لا حاجة |
| الانزعاج، الفاصل 5-10 دقائق | يستنشق الأنف لمدة 3 فواتير، الزفير للفم لمدة 7 فواتير | كل شيء، إلى جانب المقاعد على الصلبة، يمكنك الركوع، القرفصاء، على الكرة - دون ضغط على المنشعب | المشي، المنحدرات، يتحول | صغير من الظهر |
| مؤلمة، الفاصل 3-5 دقائق | شمعة: متكرر، السطح، يستنشق الأنف، خارج | الوقوف بدعم على الأيدي، على جميع الأربع، القرفصاء، على ظهرة | مشاهدة، الانحناء؟ / مشاهدة الظهر، العبور من القدم سيرا على الأقدام | وحدة، منخفضة البطن، سطح الفخذ الداخلي |
| مؤلمة، كل دقيقتين | "VAROSIK": يستنشق الأنف، الزفير التنفسي، في بداية المعركة الهدوء، كما يعزز الألم، إنه بسهولة وتضغف، وكآسي حريصة على محاذاة تدريجيا | يجلس على الكرة ملقاة في السرير على الجانب، ويقف على كل أربع | قصف | Lonenta، البطن المنخفضة، سطح الفخذ الداخلي، التعبئة أضعاف |
| كان هناك رغبة في الأذى | "الكلب": السطح المتكرر، التنفس والالتقاط الأنفاس | اسأل الطبيب (يكذب على الجانب، واقف بدعم على الذراعين أو على الكرة) | قصف | صغير من الظهر |
التفتيش بعد الولادة - ينظر الطبيب إلى كرسي مسارات العمل للكسر؛ لمحاولة استرخاء عضلات الحوض قدر الإمكان، والتنفس بهدوء.
بعد الولادة - ساعتان نبقى في Ravlock تحت إشراف الموظفين الطبيين. لا تستيقظ وعدم الجلوس، والحفاظ على الجليد على معدتك، حاول ألا تغفو؛ يستريح.
على الجانب الخلفي من "أوراق الغش" من المستحسن أن تجعل لوحة موجزة وفقا لطرق الاختبار الذاتي، حيث من الممكن أن تعكس المخططات المواقف والحركات وخيارات التدليك للمراحل الرئيسية من الولادة وصف أنواع التنفس أثناء النوبات.
بالطبع، هذه مجرد خطة تقريبية "أوراق الغش للولادة". يمكن تغيير الخطة واستكمالها وفقا لتقديرك - الشيء الرئيسي هو أنه يؤخذ في الاعتبار كل ما هو ضروري لك وفي اللحظة المناسبة كان في يدك!
يعتمد نجاح أي حدث مسؤول إلى حد كبير على مدى تنفيذ الإعداد بعناية.
الولادة كعملية تتطلب مجهولة التعبئة من امرأة من جميع موارد كائنها، جسدية ونفسية عاطفية - لا استثناء.
يصبح البطلة الرئيسي في Rodzala غينيا ومن أجل أداء مهمته بشكل كاف، مما يساعد رجل صغير صغير على الظهور، ينبغي للأم المستقبلية، كما ينبغي إعدادها للولادة.
أثناء الحمل، يجب على المرأة على الأقل الحصول على فكرة عما ينتظرها في يوم التسليم وفترة ما بعد الولادة المبكرة، وبالمناسبة، قبل حدوث اليوم X تعلم كيفية إدارة جسده وتنفسه والتحكم فيه العواطف.
لفترة طويلة تسعة أشهر من فترة انتظار الطفل، يمكن للمرأة أن تفعل الكثير من أجل مساعدة جسدها على قيد الحياة بأمان التسليم، للتعافي بعد الولادة والاستعداد للضيقات.
في كثير من الأحيان، النساء، بعد أن تعلمت عن حملهم، حتى تقييد النشاط البدني المحلي بشكل حاد، ومن الصيازز الزائرة يرفض عموما.
لذلك، من الرياضة النشطة، يجب عليك أن ترفض فقط في الأسابيع ال 12 الأولى من الحمل - فترة زيادة خطر الإجهاض الجنين التلقائي. وحتى تدريبات الطاقة لم تنفتح بعد في المواعيد النهائية اللاحقة، بالطبع بالتنسيق مع طبيب المرصد.
الخيار الأمثل للأمهات المستقبلية هي فئات خاصة في مجموعات للنساء الحوامل الموجودة على أساس العديد من المؤسسات التي تمرين العسل. صيانة الحمل، وكذلك في بعض مراكز اللياقة البدنية.
كقاعدة عامة، تشمل الطبقات في هذه المجموعات مجمعا من الاتجاهات الرياضية خصيصا للأمهات المستقبلية:
الأداء المنتظم للتدريبات الخاصة له تأثير مفيد على حالة الأعضاء الداخلية للمرأة الحامل، والمساعدة في تعزيز مشد العضلات، وفرة عضلات الصحافة وقاع الحوض، وتحسين الدورة الدموية في أسفل الجسم. تتعلم الأم المستقبل "سماع" جسمك وإدارته. بالإضافة إلى ذلك، تساعد بعض التمارين الجنين على اتخاذ الحفاظ على الحفظ الصحيح في الرحم.
بالإضافة إلى حقيقة أن الماء يحتوي على ممتلكات شفاء لإزالة التوتر الروحي من ملابس السباحة، "تسهيل" الأفكار، التي هي مهمة بالنسبة للمرأة الحامل، يصبح الجسم في الماء كما لو كان الوزن. هذا يسمح لك بزيارة التجمع حتى.
تميل الطبقات في الماء للأمهات المستقبلية إلى تضمين المجمعات لتمارين التمدد والتنفس. من الممكن الانخراط في الماء في الماء، يمكنك ما يقرب من الولادة، بالطبع، اختيار التمارين وفقا لمصطلح الحمل.
أداء تمارين التنفس تحسين نوعية تدفق الدم، سواء بالنسبة للمرأة نفسها ولطفلها في المستقبل. يسهل تطوير تقنيات الجهاز التنفسي واستخدامها في الولادة وجع فترة القتال، ويزيد من إنتاجية السياج، يقلل من معاناة الجنين من نقص الأكسجة أثناء مرور المسارات العامة، إلخ.
بالإضافة إلى التدريب الدوري، ينبغي للأم المستقبلية بأي حال من الأحوال إهمال المشي اليومي في الهواء النقي بوتيرة بطيئة، وأداء روتين الأسرة اليومية. بالطبع، يجب الموافقة على أي نشاط بدني من قبل الدكتور، الرائدة في الحمل.
في عملية التغلب على ثمرة مسارات عامة عند ولادة عضلات قاع الحوض وجعزعة الأم، هناك حمولة هائلة من ضغط الجنين، وغالبا ما لا يتم الحفاظ عليها وأصابت - ممزقة. إما هناك حاجة للتدخل الجراحي - تشريح المنشعب.
يبدو أن الولادة في هذه الحالة حتى أضرارا أكثر إيلاما وميكانيكية للأجهزة تعقد استعادة ما بعد الولادة للمؤنث. بالإضافة إلى ذلك، يستلزم حمل الطفل في القناة العامة على خطر الإصابات العامة وللوليد الوليد.
تقنية الوفاء بالتدليك بسيطة، فإن الأم المستقبلية قد تتعامل مع نفسها، أو لجذب شريك أو موظفين مدربين خصيصا. يمكن شراء النفط من أجل الإجراء من حيث التغريم، مع عرضه من قبل الشركات المصنعة المختلفة، ولكن الخضار المعتادة مناسبة.
تهدف التمارين التي اقترحها توليد أرنولد كيجل إلى تعزيز عضلات المهبل وتتيح لك تقليل مخاطر الفجوات بشكل كبير في الولادة. كما تسهم أيضا في استعادة ما بعد الولادة السريعة للأجهزة المشاركة مباشرة في العملية العامة.
منتظم (من الناحية المثالية، في مرحلة التخطيط الحمل)، أداء تمارين كيجل، يتجنب مشاكل الأمهات في المستقبل المرتبط بانخفاض في نغمة عضلات ناعمة، على سبيل المثال، سلس البول ومشاكل الطباشير، إلخ.
وأيضا، نظرا لأن التمارين متورطة أيضا، للحد من خطر البواسير بعد الولادة.
والتدليك المنشعب وتنفيذ تمارين كيجل ممكنة ومواتية للأم المستقبلية فقط تخضع فقط للموافقة على هذه الإجراءات من أجل مراقبة التوليد.
تصر منظمة الصحة العالمية على أن التغذية المثالية للطفل منذ اللحظة التي تشير إليها على النور وعلى الأقل، على الأقل، نصف عام هو حليب أمه.
ومع ذلك، غالبا ما ترفض الأمهات الصغار في كثير من الأحيان الرضاعة الطبيعية (GW) بسبب ظهور الشقوق المؤلمة على الحلمات، والأحاسيس غير السارة في الصدر أثناء المد والجزر، إلخ.
من أجل فترة الرضاعة لم تغمض هذه المشكلة، ستكون الأم المستقبل مفيدة سيجلب الثدي في "حالة العمل" إلى الولادة، أي حلمات "هاردن".
الإجراءات التالية ستساعد هذا:
في معظم الأحيان، يتم اختبار الألم أثناء الرضاعة الطبيعية للأمهات الشابة بسبب تطبيق غير لائق على صندوق فتات الأطفال حديثي الولادة. لذلك، تطبيق التقنية وخيارات موقف أمي وأطفالي أثناء التغذية، من المستحسن الدراسة مقدما. لن يضر بالقبض على مرهم عالي السرعة في مستشفى الأمومة متوافق مع HB.
بالإضافة إلى ذلك، يتم استخلاص بعض النساء الحلمات وقد يجعلها من الصعب تطبيق طفل على الصدر. سيساعد ذلك في حل هذه المشكلة بعد بطانة الولادة الخاصة على الصندوق. وأثناء الحمل، يمكنك تطوير الحلمات بتدليك خاص - تمدها باليد، بالإضافة إلى "اختبار" للغاية على نفسه الثديين.
إذا كانت هناك فرصة، فبعد الولادة، يمكن للمرأة استخدام خدمات المتخصصين في الرضاعة الطبيعية التي سيساعد على التغلب على أي مشاكل تمنع إنشاء اتصال رائع "من الألبان" بين الأم والطفل.
من أجل أن يفقد الصدر جاذبيتهم بعد الرضاعة والرضاعة، يمكن للمرأة أن تشير إلى تمارين خاصة، والتنفيذ الذي يسمح لك بتنفيذ عضلات الثدي في لهجة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من الممكن الاستعداد بنشاط GW، لا يمكنك البدء في وقت سابق من الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل، لأن تحفيز الثدي يمكن أن يحفز أيضا النشاط المقنن للرحم.
كسر المخاوف والقلق الذي يحضر الأمهات في المستقبل أثناء الحمل، خاصة قبل وقت قصير من تاريخ التسليم المقصود، وإعداد التحرير النفسي سوف يساعد.
مكونات غير قابلة للتصرف هي:
فهم ما هي الأحاسيس البدنية التي يجب أن تنجوها باستمرار من بداية المعارك الأولى قبل ولادة الأخيرة وكيفية التصرف في الوقت نفسه، ستساعد في ولادة موظفي حكوميين لإدراك فرق العاملين الطبيين في الدورة من الأنشطة العامة.
في هذه الحالة، يركز وعي المؤنث على التعاون مع الموظفين الطبيين لصالح طفل مولود، وهو ما يمهد بشكل كبير تصور الألم.
كقاعدة عامة، في دورات الآباء في المستقبل على الحالة النفسية العاطفية للمرأة الحامل، يعمل علماء النفس العمل. سوف يعلمون كيفية إرسال أفكارهم إلى المسار الصحيح وليس الذعر أثناء الولادة.
على سبيل المثال، في كثير من الأحيان تصور عقليا، العملية العامة ذاتها بمشاركتها في جميع التفاصيل، في حين سيتم التسامح مع الألم في المعارك، تورم إنتاجية، والطفل حديثي الولادة يسقط على الفور إلى صندوق أمها. يجب أن تتذكر الأم المستقبلية شعور السعادة والدفء والحب، والتي تتوقعها بالتأكيد بعد تسليم ناجح.
هناك تقنيات تم تطويرها عن طريق استحقاقات تستحق التوصيات، بعد توصيات الأم المستقبلية ستتمكن من الاستعداد للولادة، كعملية طبيعية.
إن إعداد الإعداد وفقا للمواد المنهجية ستساعد المرأة في مجال "أداة" جنس "، والامتناع عن الخصوبة المبكرة، وإدارة وعيها، لا تقع في حالة من الذعر، وإنقاذ موقف إيجابي.
أ، على وجه التحديد، تقنيات الجهاز التنفسي في مراحل مختلفة من العملية العامة. مقدما، سيتم توليد من جديد في العادة ويمكن للمرأة في العمل إعادة إنتاج النوع المطلوب من التنفس في فريق مساعده أو التركيز على مشاعره الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، عدة مرات محرومة الإجراءات المبراة من لون "الرهيب".
على سبيل المثال، وجود مساعد من بين الأشخاص المقربين الذين سيكونون حاضرين في الولادة (ما يسمى الشراكات)، إذا كانت الأم المستقبلية ترى ذلك ضروريا. وكذلك استخدام الطرق غير القياسية والتقنية للتسليم: الولادة في الماء؛ الولادة الرأسية، والولادة "القرفصاء" وهلم جرا.
حالة كبيرة لراحة البال هي ثقة في الطبيب الذي سيحكم في مسار العملية العامة. لذلك، قبل أن تذهب للولادة، فإن الأم المستقبلية أمر مرغوب فيه اختيار المؤسسة التي تم توجيهها إلى ظهور طفلها.
منذ عام 2006، مع إدخال شهادة عامة، تقدم المرأة الحامل من قبل الدولة الحق في اختيار المستشفى وتوليده، الذي سيؤدي إلى الولادة لها. شريطة أن تكون هناك أماكن في مستشفى الأمومة المحدد، وسيكون المرجف المرغوب في الخدمة في يوم الميلاد.
تصدر الشهادة العامة امرأة حامل في استشارة الإناث البلدية في مكان التسجيل لمدة 30 أسبوعا. منذ ذلك الحين، يجب أن يكون لديك شهادة، جنبا إلى جنب مع جواز سفر وبطاقة الصرف وسياسة OMS ورفض الأم المستقبلية، مع الولادة.
بطبيعة الحال، في حالة إيصال الطوارئ إلى مؤسسة الأمومة دون شهادة عامة، حتى لو لم تصدر المرأة، إذا كانت لديها مستندات إلزامية أخرى، فستعمل كوبون الشهادة المسيل للدموع في المستشفى والمشكلة سيتم حلها.
إذا لوحظت الأم المستقبلية أثناء الحمل في إنشاء مؤسسة متخصصة على أساس تجاري وصيانة الولادة تختتم أيضا عقد، فإن الشهادة العامة في مستشفى الأمومة لن تتطلب.
يتم توفير الخدمات التجارية للحفاظ على العمالة حاليا من قبل جميع مؤسسات الأمومة تقريبا في بلدنا تقريبا. قد تختلف شروط العقد في كل مستشفى، ولكن، كقاعدة عامة، يمكن أن تعتمد الأنثى "المدفوعة" على الوجود المضمون في ولادة التوليد الذي تم اختياره به الأمر، الذي يناسب اسم الملاكمة الأمومة منفصلة ، استخدام التخدير أثناء العمل، وظروف زيادة الراحة للإقامة في فترة ما بعد الولادة، إلخ.
في هذه الحالة، قد تكون هناك حاجة مامي الجديد لشهادة تذكرة ثالثة للتعويض على حساب صندوق الخدمات الطبية الاجتماعية في مستوصف الأطفال عند مراقبة الطفل في فترة الرضع.
إذا لم يكن لدى الشركة المصنعة بطاقة تبادل، حيث تقوم بنتائج التحليلات الإلزامية، إلا أنه لا يمكن أن يأخذها إلا إلى الولادة في الإدارة المعدية لمستشفى الأمومة أو في الملاحظة. على يمين الاختيار في هذه الحالة، لا يمكن أن الكلام حتى مقابل رسوم.
بالإضافة إلى ذلك، فإن اختيار مؤسسة الأمومة للأم المستقبل يمكن أن يحد بقوة تاريخه، على أساس الطبيب الذي يراقب الحمل سوف يوصي بضبط مستشفى أمومة مع بعض المشاكل.
وكذلك التنمية غير المتوقعة للأحداث، على سبيل المثال، الولادة السريعة، عندما يمكن أن يكون الطريق المعقول الوحيد هو الاستئناف إلى أقسام الأمومة القريبة. أو تسبب خلال القتال "الإسعاف" قد يرفض العجلة في المدينة، والوصول إلى المؤسسة المرغوبة، وببساطة تقديم ولادة في المستشفى الإقليمي.
ولكن حتى لو لم يذهب كل شيء وفقا للخطة، فإن الشيء الأكثر أهمية بالنسبة للأم المستقبلية في هذه اللحظة لا يقضي القوى على النزاعات والخبرات، ولكن التركيز على العمل المشترك المقبل مع العسل. الموظفين الذين من شأنهم أن يفعلوا بالتأكيد كل ما هو ممكن بحيث يظهر الطفل الأكثر طالما وأكثر الحبيب في العالم.
لسوء الحظ، الآن بعيدا عن كل امرأة حامل تدفع ما يكفي من الوقت لاستعداد ما قبل الصودا، مخطئ في اللحظة المناسبة جسدها على مستوى الغرائز نفسها سوف تخبرها بما يجب القيام به وكيف. هذا الرأي مخطئ تماما. إنه يستعد للولادة التي تسهم في المسار الطبيعي لهذه العملية وتساعد على تقليل الألم بشكل كبير، وكذلك المخاطرة المحتملة بأي مضاعفات.
من أجل إعداد الجسم بشكل صحيح لعملية الأنشطة العامة القادمة، من الضروري معرفة المراحل التي يتم تضمينها في الأمر، إذا كان لديك رغبة في تمرير الدورات النفسية المتخصصة، وإنشاء الوجبة الصحيحة ودفع الاهتمام الواجب للتدريبات البدنية.
مع العديد من المشاورات النسائية، غالبا ما تعمل مدرسة للتحضير للولادة، لحضور أي امرأة لوحظ في هذا المرفق الطبي. ويفضل أن يتم توفير هذه الخدمة مجانا، وهذا هو، في الواقع، إنه إعداد مجاني متوازن للولادة. 
التحضير للولادة لا يشمل ممارسة الرياضة فقط، الجمباز، والتغذية المناسبة، ولكن أيضا المكون النفسي. في هذا المركز، يمكن أن يحصل المستقبل على جميع المعلومات حول الولادة التي تهمها. 
تخطيط الحمل والطبع الصحيح لها تؤثر بشكل مباشر على الطريقة التي سوف تمر بها. بالطبع، لا يمكن توفير جميع المخاطر الممكنة. على سبيل المثال، الحمل خارج الرحم مستقلة عمليا عن الحالة الإجمالية لصحة المرأة. لذا، يلخص تحت كل ما هو مذكور أعلاه، تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العوامل المختلفة على مدار الحمل وعلى ما هو بالضبط لأنفسهم.
الولادة لحظة خطيرة ومسؤولة في حياة امرأة تتطلب توتر جميع القوة الأخلاقية والجسدية. بالطبع، طورت الطبيعة لآلاف السنين الآلية المثلى لإعادة هيكلة الجسم إلى الولادة. بادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بالتغيير في عدد وتكوين الهرمونات. ولكن يجب أن نتذكر أن الشخص الحديث لا يعيش وفقا لقوانين الطبيعة، ولكن وفقا لقوانين الحضارة. لذلك، في الممارسة العملية، ليست المرأة جاهزة دائما للولادة - مع الجانب الأخلاقي أو الجسدي أو المادي.
يمكن تصحيح هذا الوضع، إذا قمت بضبط عدم الاستعداد للولادة مع التدابير الأولية. سيكون التحضير للولادة مفيدا بغض النظر عما إذا كنت سترد طريقة طبيعية أو منتجع إلى قسم Cesarean.
يجب إجراء التحضير البدني للولادة خلال فترة الحمل بأكملها. وهي تتألف من التدريبات التي تعزز الجسم ككل وخاصة أنظمتها المسؤولة مباشرة عن عملية الإنجاب. الجهد البدني يحفز الدورة الدموية الصحيحة ومنع مجموعة الوزن الإضافية.
يجب أن يقترح المجمع الأمثل من تمارين الجمباز طبيبا أو مدربا في دورات تدريبية للولادة. للحصول على موعد، يتم تقسيم التدريبات إلى:
ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنه في الحمل اللاحق، من الأفضل تجنب مجهود جسدي خطير، حيث يمكن أن تؤدي إلى ولادة مبكرة.
يتم تشكيل جسم الطفل من تلك المواد التي تأتي له من الأم. لذلك، ما تأكله، وسيعمل كمواد لجسم طفلك. لذلك، من المهم للغاية أثناء الحمل لمراقبة نظامها الغذائي، لتكوينه وتوازنه. فيما يلي قواعد غير معقدة الموصى بها للالتزام بالنساء الحوامل:
الولادة اختبار خطير، ليس فقط في الفيزيائي، ولكن أيضا في المصطلحات الأخلاقية. وبالتالي، فإن جميع الجهود المبذولة في الإعداد البدني بالنسبة لهم سيكون عديمة الفائدة إذا كانت المرأة لا تلمس نفسيا. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للنساء اللائي تلدن لأول مرة.
يجب أن تدرس جميع المعلومات حول الولادة، أولا وقبل كل شيء، عن الجوانب الطبية والفسيولوجية. إذا كنت تعرف كل الفروق الدقيقة لعملية الطفل، فستكون في هذه الحالة أسهل بالنسبة لك للتحضير لظروف مختلفة، بما في ذلك غير متوقع. لذلك، فإن الوعي هو أيضا إعداد مهم للولادة. والشيء الرئيسي هو أنك بحاجة إلى معرفة حسنا - وهذا هو ما هي الانقباضات والتورم والألم أثناء الولادة هي السلوك الفسيولوجي الطبيعي للجسم. نظرا لأن ممارسة العروض، فإن المشاعر المؤلمة تتحمل أفضل بكثير إذا كانت المرأة مستعدة أخلاقيا.
التحضير للولادة يعني وخلق موقف عاطفي إيجابي. نعم، قد يكون الولادة خطيرا، ولكن في الغالبية الساحقة من الحالات تمر دون مضاعفات. من الأفضل عدم الاستماع إلى التحيزات أو آراء الأصدقاء الذين لديهم مشاكل أثناء الولادة، بل لتكريم تاريخ الولادة بنهاية سعيدة أو الاستماع إلى نصيحة الأطباء.
على نتائج الولادة يمكن أن تؤثر على أي شيء، حتى البند غير ودية. لذلك، من الأفضل اتخاذ تدابير للمساعدة في تجنب المفاجآت مقدما. ذات أهمية كبيرة هي كم تكون المرأة جاهزة نفسيا لموكر الولادة وكيف تدرك به. يلعب دور أقل أهمية من جانب مادي - هي أشياء للمستشفى الأمومة جاهزة، ومن الممكن نقلها إلى المستشفى أثناء المعارك. على الرغم من أنه يبدو من المهم للغاية بالنسبة للمرأة التي تفاقمت حالتها النفسية العاطفية بسبب خلفية هرمونية.
لجعل امرأة بثقة لرد، يجب أن تتعلم مقدما فيما يلي:
هناك طريقة واحدة رائعة للتحضير للولادة، ومع ذلك، سيتعين عليها أن تعمل بجد على ذلك، إذا كنت لا أريد أن أنسى شيئا بسبب عيوبي، فهذا ليس من الضروري. الطريقة هي ترتيب مختصر ويعني ورقة الغش.
من الأفضل أن تجعل مثل هذه الألواح الغش في العديد من النسخ والمكان في أماكن مختلفة، على سبيل المثال: واحد في حقيبة يد، والآخر على الثلاجة، ثالث زوجها. يحتاج إلى وصف جميع المواقف في العملية العامة وتشير إلى الإجراءات التي تحتاج إلى اتخاذها بطريقة أو بأخرى. يمكن نقل معلومات الخطة من سجلات من دورات للحوامل أو الأدب المباعة في المكتبات وعرضها على الإنترنت. بحيث تكون المعلومات الموجودة في ورقة الغش شاملة، وإعداد الإجابة على سؤال معين، تحتاج إلى تخيل أن الوضع يتكشف حاليا، واكتب جميع الأسئلة التي نشأت. أكثر منهم وتحتاج إلى العثور على معلومات كاملة والكتابة إلى سرير.
يجب أن تكون ورقة الغش أمر مفهومة، تحتوي على معلومات مهمة فقط. بعد كتابة ورقة الغش، تحتاج إلى إعادة قراءة ذلك ورميها كثيرا.
بالإضافة إلى ذلك، سيكون من المفيد رسم قائمة بتقنيات تخفيف الآلام الطبيعية مقدما، وهي تدليك مريح محتمل وأي نوع من طريقة التنفس في أي نقطة يجب استخدامها.
السؤال الذي ما زلت أود أن أتطرق إليه، بالأحرى التوليد. لكنني سأقول - هذا هو سؤال أكثر إنسانية. أود بشكل خاص أن أشير إلى الإشارة إلى الموقف النفسي للأم والأب والوعي بأهمية الوقت - ظهور طفل للضوء. من المهم جدا، كما هو الحال في أي ظروف يظهر الطفل على الضوء.
يجب أن تكون أمي جاهزة للولادة، وعلى استعداد ل "التبرع" بمفردها، ونقل الألم مؤقتا، ومعاناة. هذه نقطة مهمة جدا. لأنه إذا كانت المرأة جاهزة نفسيا بالنسبة لهم، فقد تكون واثقا من 80-90٪ في نتيجة مواتية للولادة.
في كثير من الأحيان، أثناء الولادة، من الضروري أن نلاحظ هذه اللحظة: المرأة لا تستمع إلى أنها تخبرها بتوليد التوليد أو القارضة، والولادة الرائدة. وهذا يؤدي في بعض الأحيان إلى حقيقة أنه من الضروري إجراء أي مشاكل إضافية لاستخراج الوليد. وهذا ليس دائما للطفل من أجل الخير. فائدة ما هو القادم بطريقة طبيعية طبيعية في الفسيولوجية. "عدم الانتباه" النساء في كثير من الأحيان بسبب الشعور بالخوفوبعد ستذهب الخوف إذا كانت المرأة واثقة داخليا في الولادات المزدهرة، والتي ترجع إلى صلاتها وصلاة لها اعتراف (كاهن) في الكنيسة، وأقاربها، وأول مرة، زوجها في المنزل وفي المعبد.
رواية الإنجيلية يوحنا اللاهوتي: "امرأة عندما يؤدي الحزن، لأن ساعة لها جاءت؛ لكن عندما يولد طفلا، لم يعد يذكر الحزن من الفرح، لأن الرجل ولد في العالم " (يوحنا 16، 21). أحمل هذه الكلمات في قلبك، لن تخاف المرأة من أي ألم ولا يعاني. وعلى الأرجح لا تنشأ مسألة تخفيف الآلام. اللحظة مهمة جدا.
لا ينبغي أن يكون هناك خوف، والأمهات العزيزة الأرثوذكسية والآباء. إذا كنت تصلي، إذا كانت الأسرة بأكملها تصلي من أجلك، إذا كانت اعتباكك، فإن الكاهن في الصلاة المرسومة في الكنيسة، فإن ملاك الله يشيد بك، إلى جانب الكاهن في المعبد، والخوف يذهب بعيدا، والروح مملوءة بكل ثقة.
عند الاستعداد للولادة، من الضروري استخدام التوصيات المقدمة فقط من قبل الكاهن، ولكن أيضا لتلقي مشاورات التوليد، وكيفية التصرف بشكل صحيح للمرأة في وقت بداية الولادة (نوبات منتظمة). هناك تمارين خاصة تشمل التنفس، واستخدام نقاط معينة على الجسم، والتي تزيل الألم، والأهم من ذلك، لا تتداخل ولا تصيب الطفل.
قبل الولادة، ستطلب بالتأكيد القابلة حيث توجد مراكز تحضير المرأة في منطقتك. وهناك، يجب إخبار القابلات ذوي الخبرة بشأن تلك اللحظات التي يجب أن تعرفها امرأة أثناء الولادة، حول تلك النقطة من التخدير المستخدمة من قبل الأنثى في المعارك في المنزل، عندما لا تزال المعركة سهلة، حول إيقاع الجهاز التنفسي معين من المعارك. المرأة يجب أن تعرف ذلك. من الكتاب، لن تتعامل مع هذا. كلمة حية مهمة جدا، نصيحة الشخص الذي يواجهه مباشرة، الذي يعمل معها.
نقطة اخرى: الخوف من الألموبعد بعده، تنشأ مسألة تخفيف الآلام في الولادة على الفور. هذا السؤال ليس الأطفال. لذلك، من وجهة نظر الاحتراف، ليس لدي الحق في القلق. من وجهة نظر الطبية (هذه ملاحظة بحتة وتجربة الجيل الأكبر سنا)، مثل: عندما تكون المرأة جاهزة نفسيا للولادة، فإن مسألة تخفيف الآلام لا يستحق كل هذا العناء. إذا كان هناك سؤال حول راحة الولادة، فهذا هو، بحيث لا يضر حقا، هذا هو السؤال الثاني. يجب شرح هذه اللحظة، تبرير التوليد. من وجهة نظر النهج الأرثوذكسي، سوف يخبر الكاهن عن ذلك بشكل أفضل. ومع ذلك، كان يعتقد دائما أن المعاناة يجب الحضور. لذلك، لا يحتاجون إلى الخوف.
كثيرا ما أسأل مثل هذا السؤال: "وكيف يمكنني علاج الآلهة محلية الصنع؟". السؤال ليس بالأمر السهل في نقاط كثيرة جدا. إذا كان في روسيا ما قبل الثورة، فإن الواجبات المنزلية كانت مألوفة، ثم أصبحت الآن استثناء. لأن ولادة المنزل يجب تنظيمها بوضوح وإعدادها بعناية. وهذا هو، يتعين على التوليد الذي يراقب الطفل والدة الطفل المستقبل أن يقول الأم بوضوح أن الحمل طبيعي أن يكون موقف الجنين طبيعيا أن الولادة سوف تذهب بالطريقة الفسيولوجية المعتادة التي لا يوجد سبب يتطلب ذلك التسليم التشغيلي. يجب أن تنشئ حتى حجم الجنين وتقرير أنهم يتوافقون مع الحجم الفسيولوجي للمرأة، وينبغي أن يكون هناك أي مضاعفات. يجب أن تكون المناهجون مستعدين خصيصا للولادة المحلية.
إذا أراد أحد الأسباب أو الأسباب الأخرى، فيجب اعتباره من وإلى. وهذا هو، يجب أن يكون هناك أمر تولل يراقب هذه المرأة أثناء الحمل، والحزب القارضة، والذي سيولد، يجب أن يكون هناك طبيب أطفال، سيعتمدون ميول ميدون، سيبدو، مما يجعل التلاعب اللازم في معالجة الطفل المولود وبعد وهذا هو، كل هذا يتطلب منظمة كبيرة جدا. علاوة على ذلك، في الظروف الحديثة، يمكن دفع تنظيم ولادة محلية مقابل وستكون تكلف صامتة إلى حد ما. لذلك، فإن الواجبات المنزلية بالنسبة لمعظم سيكون استثناء القاعدة، وليس دائما ما يبرر وضروري. وهنا، أؤكد مرة أخرى، تحتاج إلى طلب بركات اعتباك أو كاهن الرعية.
أما عن ابتكار الولادة (يجلس الولادة، والولادة في الماء وما إلى ذلك). لا أستطيع أن أخبرك فقط: لدينا خبرة واسعة للغاية، تراكمت من قبل جيل واحد وليس قرن واحد. دعنا نتحول إليها. إذا لم نجد هذه الابتكارات في التجربة الحيوية أجيالنا السابقة، فلنحن نفكر: هل نحن أكثر حكمة من أسلافنا لابتكار واحدة جديدة؟ لا أريد أن أبدو تراجع أو شخص يعارض بعض الابتكارات. ولكن أود أن أتصل بك كل شيء وإلى التجربة التي منحناها الرب بالفعل. الأعمال الخطيرة للغاية هي ولادة طفل لوضع تجارب في هذا المجال.
Tatyana Kostenko، طبيب الأطفال
جيمait "البشارة. مكتبة المسيحية الأرثوذكسية "
| يكتب الكاهن Anatoly Garmaev عن هذا: "إذا تم وضع الله على رجل في الدقيق الذي يولد، فيجب أن يكون الدقيق. وعي الحاجة إلى حمل حياة تعبر تماما يغير الموقف تجاه الجين. أحمل الدقيق العام، نجات الأم ولديها الفرصة لتعليم نعمة الخلاص لطفله. الرجل الأرثوذكسي، مع العلم أنه يتم الوصول إلى كل خطيئة من خلال المعاناة، من أجل التطهير من الخطيئة ودخول تدفق الاسترداد، يشير إلى المعاناة كوسيلة موفرة. عبر للنساء هو دقيق عام. قبول هذه الدقيق مثل الصليب ومع التواضع يحملونها، اتضح أن تكرسه الله في هذه الحمل. إذا كانت الأسرة تنتظر ولادة طفل، فسيتم إعداد جميع الأشهر التسعة للولادة. للإناث المسيحي، الدقيق القادم صليبها. هذا الهدف، اختصاص الصليب، مما يعني الألم في الولادة، يجب أن يأخذ مع التواضع والاتجاه مع الخلاص الشخصي الخاص به. مع التواضع الكبير، تتلقى تقاطع تلك الدقيق الجندي التي تأتي، كلما زادت أن تطلق طفلك من تحت أسر الخطيئة. نتيجة لذلك، لم يعد الطفل يحمل هذه التجارب العكسية التي يمكن أن تكون إذا رفضت صليبها. لذلك، بالنسبة للنساء المسيحيين، فإن اعتماد الخبرات القادمة من الألم ضروري. يأتي الرب معها، هذا التشذيب، زميله في مشاركته يضاعف ويعزز سلامها الداخلي ويعطي القوة اللازمة لنقله، دون عمل، وليس بالإهانة، دون أن تكون مكتوبة في حالة ضئيلة وخيرية، على العكس من ذلك، منح السلام، الحب، المشاركة ". (كاهن Anatoly Garmaev. من المفهوم للولادة. "ضوء الأرثوذكسية"، 2000). |
