كقاعدة عامة ، تهتم المرأة بشكل خاص بالوجه والجسم والشعر واليدين ، لكن لا تهتم بجلد المرفقين. عند النظر في المرآة ، يتفاجأون ويسألون أنفسهم: لماذا يجف الأكواع على أيديهم؟ وبدأوا على الفور في البحث عن طرق لإصلاح المشكلة.
نادرًا ما تظهر مرفقاتنا ، وغالبًا ما تكون تحت الملابس وتتذكرها النساء فقط مع بداية الدفء ، عندما لم يعد بإمكان الأكمام الطويلة إخفاء حالتها المؤسفة. تعتقد معظم السيدات أن العناية بهذه الأجزاء من الجسم عبثية ، لكن هذا ليس كذلك.
الجلد على المرفقين ، وكذلك على الركبتين ، خشن إلى حد ما ، حيث يضطر إلى التمدد باستمرار بسبب عمل المفاصل. لا يعرف الكثير من الناس أنه في هذه الأماكن لا تحتوي البشرة عمليًا على غدد دهنية ، وبالتالي فهي تحتاج إلى عناية منتظمة ومركزة.
إذا جف جلد المرفقين ، فيجب البحث عن الأسباب داخل الجسم. يمكن أن تؤدي العوامل التالية إلى ظهور عيب تجميلي:
في كثير من الأحيان يمكن أن تسبب الأمراض الداخلية جفاف الجلد على المرفقين. يجب النظر في الأسباب والعلاج في هذا الخيار بشكل منفصل. تثير الأمراض التالية مشكلة:
مع الأخذ في الاعتبار العوامل المسببة لجفاف المرفقين ، يجب الاتفاق مع الطبيب على أسباب وعلاج علم الأمراض. تجاهل الأعراض يؤدي إلى مضاعفات.
يجب أن يبدأ علاج البشرة الجافة بزيارة طبيب الأمراض الجلدية ، حيث سيصف الاختبارات المناسبة التي ستساعد في معرفة الأسباب الحقيقية للمشكلة. يعد اختبار الدم السريري والكيميائي الحيوي ، بالإضافة إلى التحليل السريري للبول ، إلزاميًا. مع الأخذ في الاعتبار النتائج التي تم الحصول عليها ، سيضع الطبيب نظامًا علاجيًا أو يصف طرق بحث إضافية.
على منضدة الزينة لكل امرأة هناك بالتأكيد كريم للوجه واليدين والقدمين. لا يوجد كريم خاص للمرفقين ، لكن البشرة في هذه المنطقة تشبه تلك التي تغطي القدمين واليدين ، لذلك بالنسبة لمنطقة الكوع ، يمكنك استخدام المنتجات المخصصة لهذه المناطق من الجسم بأمان. يوجد على أرفف الصيدليات الكثير من المنتجات المصممة لتخفيف جفاف السيدة إلى الأبد.
سيؤدي استخدام زيوت التجميل إلى تنعيم البشرة ، وسيكون لها تأثير مضاد للبكتيريا على التهاب الجلد والأكزيما. المشمش والخوخ واللوز والعنب لها خصائص تجديد وفي حالات نادرة تسبب الحساسية.
إذا لم يكن الجفاف مصحوبًا بأمراض داخلية خطيرة ، فيمكن معالجة منطقة الكوع بإجراءات التقشير المنزلي. سوف يساعدون في إزالة الخلايا الميتة من البشرة وبدء عمليات تجديد الأنسجة.
تعتمد مدة الدورة على درجة الضرر الذي يلحق بالبشرة. لا يسمح بالإجراءات أكثر من مرتين في الأسبوع. التنظيف الحمضي - ليس أكثر من مرة واحدة في 7 أيام. يجب أن نتذكر أن التقشير مناسب فقط في حالة عدم وجود تشققات في المرفقين. باستخدام هذا الإجراء ، وخاصة مع حمض الحمضيات ، يسبب التهاب وتهيج في الأدمة التالفة.
لا يكفي تلطيخ الأكواع بالكريم وتنفيذ إجراءات التطهير دائمًا لإصلاح المشكلة. في معظم الحالات ، من الضروري استخدام أقنعة محلية الصنع ، والتي لن تنعم البشرة فحسب ، بل تساعد أيضًا في القضاء على الزوائد اللحمية والكالو.
استخدم الأقنعة المنزلية بحذر. تحتوي العديد من الوصفات على العسل ، وهو مادة قوية للحساسية.
في العلاج المعقد للبشرة الجافة للمرفقين ، الحمامات الطبية موجودة بالضرورة.
من الضروري استخدام هذه الوصفات فقط بعد إذن أخصائي.
تبدو البشرة الجافة في المرفقين غير جمالية وتفسد مظهر المرأة. في بعض الحالات ، قد يشير إلى اضطرابات خطيرة في الجسم. تتطلب أولى علامات الجفاف التي لا يمكن علاجها بالعلاجات التقليدية الاتصال الفوري بطبيب الأمراض الجلدية.
في كثير من الأحيان ، لا يولي الناس اهتمامًا كبيرًا لمرفقيهم ، لأنهم دائمًا ما يكونون مختبئين تحت الملابس ، ولا يظهرون في المرآة.
ولكن في يوم من الأيام ، تأتي لحظة تصبح فيها مشكلة الأكواع الجافة والتقشير ذات صلة. هذه المشكلة حادة بشكل خاص في بداية موسم الصيف.
غالبًا ما تكون منطقة الكوع عرضة للإصابة والتلامس مع الأشياء المحيطة.
يمكن أن تكون الإحساسات غير السارة على المرفقين من الطبيعة التالية: تقشير ، حكة ، تشققات في الجلد ، وبطبيعة الحال ، جفاف.
لا تفوت المقال الأكثر إثارة للاهتمام على الموقع: كيفية صنع اللك في المنزل (تعليمات للمبتدئين ، خطوة بخطوة)
إذا كان لديك تقشير أو الجلد على الأصابع يتشقق ، لماذا هذا العلاج يمكن مشاهدة هذا المرض بالضغط على الرابط.
إذا كان هناك حكة وتشققات وجفاف وتقشر في الجلد على المرفقين ، فقد يكون السبب في ذلك مختلفًا ، ولكن على الأرجح هذه أمراض جلدية:
أعراض هذا المرض من الطبيعة التالية - احمرار مصحوب بطفح جلدي وتقشير ، وغالبًا ما يمر عبر الجسم كله ، لكن المظاهر ممكنة فقط في مناطقه.
يمكن تطوير هذا المرض في حالة:
- ضغوط شديدة
- انخفاض حرارة الجسم
- نتيجة الحروق.
- تفاعلات حساسية مختلفة.
أعراض التهاب الجلد هي كما يلي - احمرار ، مصحوبة بطفح جلدي وتقشير عظم غالبًا ما يكون التهاب الجلد حادًا، ولكن بدون العلاج المناسب ، يمكن الانتقال إلى الحالة المزمنة. اعتمادًا على الشكل ، فإن التهاب الجلد له أعراض مختلفة.
في التهاب الجلد الحاد ، من الممكن حدوث حكة ، نادرًا - حمى وتورم واحمرار ، واعتمادًا على ما إذا كان التهاب الجلد التحسسي أو المعدي ، قد يحدث سيلان في الأنف وطفح جلدي.
أثناء التهاب الجلد المزمن ، لا تكون أعراض الالتهاب واضحة للغاية ، ولكن قد تظهر طفح جلدي ، والذي ، بدون علاج في الوقت المناسب ، يتحول إلى مضاعفات في شكل تقرحات وتشققات مع وجود القيح.
إذا تقشر جلد المرفقين ، فقد يكون السبب مرض آخر:
2. صدفية .
يتميز هذا المرض ببقع حمراء مغطاة بالمقاييس ، وتكون منطقة البقعة واضحة. بعد أن تمر القشور قليلاً ، تتحول البقعة إلى لوحة جافة.
إذا لم يأت العلاج في الوقت المناسب ، ينتشر المرض إلى الأظافر والمفاصل.
تتميز الصدفية ببقع حمراء مغطاة بقشور ، وتكون منطقة البقعة واضحة. الأكثر عرضة للإصابة بالصدفية:
- المنطقة القطنية؛
- مناطق الكوع والركبة.
- الأعضاء التناسلية والمنطقة المحيطة بها ؛
- باطن اليد؛
- جلد الرأس حيث يوجد الشعر.
الصدفية مرض خطير بدرجة كافيةب ، والتي تحدث لعدة أسباب: الوراثة ، انخفاض المناعة ، الإجهاد الشديد ، الصدمة ، استخدام الأدوية التي لها آثار جانبية قوية.
قد يتقشر جلد المرفقين بسبب مرض السكري. مع هذا المرض الخطير ، بالإضافة إلى التقشير ، قد يحدث ترقق في الجلد وألم عند لمسه وعند ثني الأطراف ومدّها.
يتقشر جلد المرفقين بسبب داء السكري. أثناء داء السكري يمكن أن يكون المرض من نوعين .
مع النوع الأول من هذا المرض ، تتطور الأعراض بسرعة كبيرة ويمكن أيضًا ظهور غيبوبة السكري بسرعة.
الأعراض المحتملة ليس من الصعب على الإطلاق تحديد داء السكري:
- شعور دائم بالعطش وجفاف الفم رغم أن الشخص يشرب الماء في كثير من الأحيان.
- استهلاك كبير إلى حد ما من الطعام ، ولكن في نفس الوقت يبدأ الشخص في فقدان الوزن بسرعة ؛
- رائحة الفم الكريهة ، تذكرنا برائحة الأسيتون ؛
- حتى أصغر الجروح تلتئم بشدة ؛
- غالبًا ما يكون هناك طفح جلدي يسبب حكة شديدة ؛
- في كثير من الأحيان تريد استخدام المرحاض في الليل.
أنواع مرض السكري. أعراض النوع الثاني لديه تطور بطيء للغاية ، والذي يحدث على مدى عدة سنوات:
- تدهور الرؤية والذاكرة.
- التعب المفرط.
- بطء التئام الجروح.
- العطش المستمر
- كثرة التبول في الليل.
- حدوث تقرحات في أسفل الساقين.
- في حالة النساء ، من الممكن حدوث ظهور متكرر لمرض القلاع ؛
- خلال المرحلة الأخيرة ، يبدأ فقدان الوزن بشكل كبير.
اكتشف الآن: ما هي العلاجات الشعبية الأكثر فعالية في علاج فطريات الأظافر. كيفية علاج الفطريات بسرعة.
هناك حالات عندما يتقشر الجلد على المرفقين ، يمكن أن يكون السبب أيضًا قصور الغدة الدرقية ، وهو مرض الغدة الدرقية. هناك أوقات يتقشر فيها الجلد على المرفقين ، قد يكون السبب في ذلك قصور الغدة الدرقية هو اضطراب في الغدة الدرقية. بالإضافة إلى التقشير ، يصاحب هذا المرض:
- جفاف الشعر ونتيجة لذلك يبدأ في التساقط ؛
- ضعف شديد؛
- جلد بارد وشاحب.
- فقر دم؛
- ضيق في التنفس وألم في القص.
- تشنجات
- التهاب الشعب الهوائية المتكرر.
- مشاكل في الهضم.
- حالة من الاكتئاب.
يمكن أن تنشأ مثل هذه المشكلة نتيجة النقص الحاد في الفيتامينات A و C.
لمعرفة سبب قشعريرة الأوز ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي سيصف أولاً وقبل كل شيء مجموعة من الفيتامينات A و E ، وبعد ذلك فقط ، إذا لزم الأمر ، فيتامين سي.
يمكن أن تنشأ المشكلة نتيجة النقص الحاد في فيتامينات أ و ج. يرجى ملاحظة ذلك لا يمكن امتصاص فيتامين أ إلا بالدهون. فيتامين سي ينهار بسرعة أثناء التعرض للهواء والضوء ودرجة الحرارة المرتفعة.
إذا تقشر الجلد الموجود على المرفقين ، فيمكن القضاء على السبب ليس فقط بالفيتامينات ، التأثير المحلي ضروري أيضًا... يمكن أن تكون هذه إجراءات مثل الاستحمام بالأعشاب مسبقة التخمير والتعرض لكريم مغذي خاص.
ليس من السهل التخلص من سبب سواد الجلد مثل سبب تقشر الجلد على المرفقين.
هذا السبب يحدث نتيجة عمل غير لائق للغدد الكظرية. يحتوي الجسم على غدتين كظريتين تقعان بشكل متماثل فوق الكلى.
هذا العضو مسؤول عن إنتاج الأدرينالين والهرمونات الجنسية والنورادرينالين.
إذا كان الجلد على المرفقين يتقشر ، يمكن القضاء على السبب بالعلاج في الوقت المناسب والإجراءات اليوميةتهدف إلى الحفاظ على حالة منطقة الكوع. تشمل هذه الإجراءات:
اعتمادًا على المرض الموجود ، سيصف الأخصائي علاجًا خاصًا مناسبًا لحالة معينة. لا تداوي نفسك ، لا يمكنك استخدام طرق العلاج المنزلية والشعبية إلا بإذن من أخصائي.
تقشير. كوسيلة لتقشير الأكواع ، تحتاج إلى استخدام منتجات لطيفة ، مثل المقشر. في حالة عدم وجود أمراض خطيرة ، يمكنك استخدام التوصيات العامة القياسية لرعاية المرفقين:
1. تقشير ... كوسيلة لتقشير الأكواع ، تحتاج إلى استخدام منتجات لطيفة ، مثل المقشر. الاستخدام المتكرر لمثل هذه المنتجات غير ممكن ، مرة واحدة في الأسبوع كافية ، ومنتجات مثل الخفاف غير مقبولة بشكل عام.
يمكن شراء المقشرات من المتجر ، أو يمكنك فعل ذلك بنفسك:
- المجلى القهوة والعسل يزيل الخلايا الميتة بلطف.
- مكونات سابقة بالإضافة إلى الملح الناعم والقشدة الحامضة، كل هذا يجب أن يكون بنسب متساوية ؛
- من الممكن استخدام قطعة قطن مغموسة عصير ليمون، بعد التجفيف ، من الضروري شطفه بالماء الجاري البارد.
بعد القيام بهذه الإجراءات تأكد من وضع كريم مغذي على منطقة الكوع.
للحفاظ على المظهر الجذاب للمرفقين ، من الضروري استخدام أقنعة للبشرة بشكل دوري ، وسوف تساعد في جعلها ناعمة وسيكون لها تأثير مغذي إضافي. 2. قناع ... للحفاظ على المظهر الجذاب للمرفقين ، من الضروري استخدام أقنعة للبشرة بشكل دوري ، وسوف تساعد في جعلها ناعمة وسيكون لها تأثير مغذي إضافي.
- واحدة من أكثر الأدوات استخدامًا هي تلطيخ بعصير الصبار;
- يستخدم الزيت البسيط أيضًا ضغط زيت الزيتونبدلا من ذلك ، يمكن استخدام زيت السمسم واللوز والذرة والخوخ.
- علاج آخر خليط من عصير الليمون والقشدة الحامضة وبيروكسيد الهيدروجين;
- يمكن استخدام هذه التركيبة كثيرًا ، لإعدادها ستحتاج إلى: صبغة الآذريون والبابونج ، وكذلك ملعقة من الزبدة والعسل... يجب خلط كل هذا واستخدامه ؛
— مزيج البطاطس المبشور مع العسل، تشويه واتركه لمدة نصف ساعة ، ثم يقطع مرفقيك ؛
- يمكن تطبيقه ببساطة كريمة حامضة عالية الدسم;
— صبغة البابونج وزيت نبق البحر سيساعد أيضًا على جعل المرفقين ناعمين بدرجة كافية ؛
— خليط من صفار البيض والجبن بنسب متساوية.
يجب الاحتفاظ بأي من هذه الأقنعة من 10 دقائق إلى نصف ساعة ، من الأفضل عدم الانشغال بهذه الإجراءات وإلا فإنه يمكن أن يؤدي إلى آثار سلبية.
مع علاج الجلد في الوقت المناسب ، ستكون النتيجة المرئية ملحوظة في غضون أسبوعين ، ولكن بعد ذلك من الضروري الاستمرار في العناية الدورية بالمرفقين عن طريق وضع كريم مغذي بعد الاستحمام وأقنعة مرة واحدة في الأسبوع.
للقضاء على مشاكل مثل جفاف الجلد وتقشره على المرفقين ، تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائيمن خلال إضافة المزيد من التنوع إلى النظام الغذائي على شكل فواكه طازجة وخضروات وزيوت وبيض ودهون وكبد وما إلى ذلك.
هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والنساء الحوامل ، لأن الأخير يجب أن يحتوي على فيتامينات كافية لكليهما ، مما يعني أنهن بحاجة إلى العناية بصحتهن أثناء الحمل بشكل خاص. يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى تزويدهم بنظام غذائي متنوع من أجل منع العديد من المشاكل المرتبطة بنقص الفيتامينات.
إذا وجد الشخص أكواعًا خشنة ومظلمة ، فإن هذه الأعراض تشير إلى خلل في الأعضاء الداخلية.
إذا كان الرجال أو النساء أو الأطفال كان هناك انتهاك لعملية التمثيل الغذائي ، ثم تنمو الطبقة السميكة والجافة من البشرة تدريجيًا ، وتزداد أيضًا في الحجم.
تصبح الطبقة العلوية جافة ، مؤلمة ، حكة ، يمكن أن تتشقق وتتقشر. هذه الحالة تسمى التقرن.
| الأسباب | ماذا علينا أن نفعل؟ |
| عامل وراثي | مع الاستعداد الوراثي للجفاف المفرط للبشرة ، من الضروري ترطيبها بانتظام بكريم مغذي أو زيتي. يظهر الكعب البني عند البالغين والأطفال. العلاج في هذه الحالة غير فعال. |
| تأثير البيئة العدوانية | من المهم الحد من ملامسة المواد الكيميائية ومحاليل الصابون التي يمكن أن تسبب بقعًا حمراء |
| نقص الفيتامينات | يجب إضافة الفواكه الحمضية والتفاح ومخلل الملفوف والبقدونس والثوم إلى النظام الغذائي. تحتاج إلى رؤية الطبيب الذي سيخبرك عن سبب ظهور بقع سوداء على الجسم |
| الآفات الجلدية الفطرية | من المستحسن استخدام الأدوية المضادة للفطريات الموضعية. يتم وضعها على الجلد الخشن على المرفقين (كريم ، لوشن ، بودرة طبية) |
| داء السكري | تحدث خشونة المرفقين بسبب اضطراب عمل الغدد الدهنية. من المهم ترطيب الجلد بانتظام بكريم مغذي وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب لمرض السكري |
| متلازمة سيزاري | شكل مهمل من الورم الحبيبي الفطر. يصبح الجلد أحمر اللون ومثير للحكة والعيوب. للتخفيف من الحالة ، وصف العلاج الضوئي ، والإشعاعي ، والكيميائي |
| رعاية غير كافية | من الضروري توفير التغذية والترطيب ليس فقط لبشرة اليدين ، ولكن أيضًا للمرفقين ، بغض النظر عن الموسم. يمكن أن تظهر أعراض غير سارة على الركبتين. |
| خلل في نظام الغدد الصماء | بالإضافة إلى خشونة المرفقين ، يواجه المرضى زيادة في التعرق والتعب السريع والنعاس. من المهم بدء العلاج في الوقت المناسب وإثراء النظام الغذائي بالفيتامينات والأطعمة الغنية بالحديد. |
قبل بدء العلاج من المهم تشخيص سبب الخشونة في اليد اليسرى:
بعد معرفة السبب من المهم البدء في حل المشكلة بشكل عاجل. أولاً ، عليك شراء المنتجات التي تقشر البشرة جيدًا.
يتم دمجها مع استخدام مستحضرات الترطيب والتنعيم. الأكثر فعالية هو مرهم الساليسيليك. يمكن وضع الكريمات المغذية على الجلد.
تساعد هذه المنتجات في العناية غير الكافية بالمرفقين والبشرة ، في حالة ظهور بقعة خشنة ، وبدء الجلد في الجفاف.
يجب عليك أولاً استشارة معالج يدرس المؤشرات وموانع الاستعمال المحتملة.
في كثير من الأحيان ، يتم وصف الفيتامينات A و E للمرضى (على سبيل المثال ، Aevit). إنهم بحاجة إلى الإنفاق على الشراب طوال الدورة. النظام الغذائي اليومي غني بالفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة.
في حالة انتهاك نظام الغدد الصماء ، يتم وصف الأدوية. يتم ترطيب الجلد بالإضافة إلى مرهم أو كريم. يجب أن يتم تطبيقها عدة مرات خلال اليوم حتى حدوث مغفرة كاملة أو الشفاء.
إذا كان الجسم لديه توازن بين الماء والدهون ، ثم تفقد البشرة الرطوبة اللازمة بسرعة ، ويصبح الجلد خشنًا ووعًا.
في مثل هذه الحالة ، من المهم الحد من استخدام الصابون والمنتجات القاسية الأخرى. يتم استبداله برغوة خاصة تحتوي على زيوت.
غالبًا ما يواجه الناس حقيقة أن الجلد الموجود على المرفقين يتقشر ويتشقق ويجف.
هناك عدة أسباب مهمة لهذه الظاهرة:
العلامات الرئيسية للمرض: حكة مفرطة ، وذمة ، وحرقان ينضم.
ملحوظة! لا ينتج الجفاف والطفح الجلدي وتشقق الأكواع دائمًا عن حالة طبية خطيرة.
يمكن أن تحدث هذه الظاهرة غير السارة مع الجفاف الشديد في الجسم ، والإجهاد المستمر ، والإرهاق ، والاستحمام في المياه المالحة أو المياه المكلورة.
عامل آخر غير مواتٍ هو سوء البيئة وارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من القماش الخشن.
تُعرف قشعريرة الأوز بأنها نتوءات بيضاء صغيرة تظهر ليس فقط فوق الكوع ، ولكن أيضًا على الكتفين والفخذين وتحت الجفن السفلي. هذا التأثير مؤقت.
الأسباب المرجحة - مشاعر قوية أثناء الإثارة الجنسية أو الاستماع إلى الموسيقى الجميلة أو الشعور بالرضا التام.
هناك حالات يكون فيها الختم في بصيلات الشعر دائمًا.
يمكن تحديد العوامل التالية التي تؤدي إلى هذه الظاهرة:
في البشر ، تكون النهايات العصبية الطرفية اللاإرادية متحمسة ، وهي المسؤولة عن الانقباض الصحيح للعضلات في بصيلات الشعر.
إذا كان الشخص يراقب نقاء جسده ، فإنه يقشر بانتظام. خلاف ذلك ، تصبح بصيلات الشعر مسدودة ، فتظهر قشعريرة.
الأهمية! العلاج الفعال الآخر هو التدليك بالفراغ.
لا تحتاج إلى اللجوء فورًا إلى العلاج بالأدوية والأدوية للتخلص من الأعراض غير السارة.
من المهم تحديد سبب تقشر جلد المرفقين بشكل صحيح واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر. سيخبرك فقط كيف تعالج المرض وكيف تقضي على السبب.
نحارب التجاعيد حول العيون باستمرار ، ونعتني بأيدينا حتى تبدو شابة. ولكن يمكن تحديد العمر الحقيقي من خلال بعض أجزاء الجسم التي لا نفكر فيها ، على سبيل المثال ، خط العنق أو جلد المرفقين. في الواقع ، نحن ننظر في المرآة ولا نرى هذه المنطقة على أيدينا ، ولكن غالبًا ما يصبح الجلد الموجود في منطقة الكوع جافًا ، قديمًا ، مبيضًا حرفيًا من قشور البشرة المتقرنة. عند افتتاح موسم الصيف بالقمصان والقمصان ، لا تنس أن تعتني بمرفقيك. بعد كل شيء ، يجب أن تكون اليدين ساحرة من كتف مرحة إلى أطراف أصابعك!
إذا أخذنا مجموعة من النساء من نفس العمر تقريبًا ، فيمكن ملاحظة أن مرفقيهن في حالة مختلفة تمامًا. حتى أكثر السيدة رعاية جيدة يمكن أن يكون لديها أكواع خشنة وجافة متشققة حرفيًا. ما هو سبب هذه الحالة الجلدية؟
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصبح الجلد خشنًا وجافًا مع حالات أخرى ، مثل فقر الدم أو السماك. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون خشونة الجلد علامة على التهاب الجلد التأتبي ، وهو نوع خطير من مظاهر الحساسية. للتعامل مع تيبس المرفقين ، فإن الخطوة الأولى هي العثور على منتجات عالية الجودة للعناية بالبشرة.
في ترسانة المرأة العصرية ، هناك ثلاثة أنواع على الأقل من الكريم - للوجه واليدين والقدمين. لا يوجد كريم محدد للكوع متوفر تجاريًا ، ولكن يمكن استخدام منتجات لليدين أو القدمين. جلد اليدين (اليدين) مشابه جدًا في بنية المرفقين ، فهو رقيق وحساس. بالإضافة إلى كريم اليد ، يمكنك أيضًا استخدام كريم القدمين ، لأن هذه المنتجات أكثر دهنية وسمكًا ، وهو أمر ضروري جدًا للبشرة الخشنة للمرفقين. لذلك ، دعونا نحاول معرفة أكثر مستحضرات التجميل فعالية.
في الكفاح من أجل بشرة جميلة ومرطبة ومعتنى بها جيدًا ، يمكنك استخدام زيوت التجميل البسيطة ، والتي تعمل أيضًا على علاج التشققات جيدًا ، واستعادة البشرة وتجعل البشرة ناعمة. من المفيد دهن جلد المرفقين بزيت ثمر الورد ونبق البحر واللوز. ولكن لكي يتم امتصاص المنتج بشكل أفضل في الجلد ، يجب تحضير البشرة.
هل وجدت أن جلد المرفقين جاف وخشن ومتشقق؟ لا تثبط عزيمتك ، مع الرعاية المناسبة يمكنك تصحيح الوضع في غضون أيام قليلة!
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تبخير الجلد وتقشيره. اغلي الماء أو اصنعي مغليًا من أي أعشاب. عندما يبرد الماء قليلاً ، تحتاج إلى تثبيت مرفقيك فوق البخار حتى يصبح الجلد ناعمًا تمامًا. إذا كنت لا تريد أن تعاني من الأحواض ، فما عليك سوى الذهاب إلى الحمام أو الساونا ، حيث ينعم الجلد هناك تمامًا. بعد ذلك ، تحتاج إلى إزالة قشور الكيراتين بعناية. يمكن القيام بذلك باستخدام منشفة خشنة - فقط افرك منطقة الكوع. ولكن بشكل أكثر دقة ، يمكنك تنظيف بشرتك بمقشر. إذا لم يكن هناك منتج نهائي في متناول اليد ، يمكنك عمل مقشر بنفسك - اخلطي السكر وعصير الليمون والزيت النباتي. افرك هذا المركب على الجلد الناعم للمرفقين. يأكل حمض الستريك الطبقة الصلبة من البشرة ، وحبوب السكر "تقشر" القشور الميتة ، والزيت ينعم ويرطب البشرة العارية.
بعد التبخير والتقشير ، قم بتزليق الجلد بشكل كامل ومتحرر بأي مرطب أو مرهم طبي سبق أن ذكرناه. لاستعادة توازن الرطوبة الطبيعي للبشرة ، تحتاج إلى وضع عوامل تجديد ووقائية مرتين في اليوم ، ولكن غالبًا ما يكون التقشير مستحيلًا - مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر.
قم بشراء وارتداء الأقمشة الطبيعية فقط ، خاصة إذا كنت ترتدي هذه الملابس طوال اليوم.
حاول أن تأكل بشكل صحيح ، وقم بتضمين المزيد من الخضار والفواكه الطازجة في نظامك الغذائي ، واشرب المزيد. بعد كل شيء ، يمكن أن يجف الجلد مبتذل من الجفاف. في فصلي الخريف والربيع ، يجب تناول مجمعات الفيتامينات ، والتي ستعوض عن نقص المواد الضرورية.
إذا جف المرفقان بسبب نوع من المرض ، فلا تستخدم الكريم - فلن يساعدوا. من المهم جدًا توجيه الجهود لعلاج المرض الأساسي ، وليس محاربة الأعراض. إذا لم تزول التشققات في المرفقين ، رغم كل الجهود ، فأنت بحاجة إلى زيارة معالج. إذا لزم الأمر ، سيرسلك إلى متخصصين أكثر تحديدًا - أخصائي الغدد الصماء أو طبيب الأمراض الجلدية.
هناك العديد من الوصفات في خزانة الحكمة الشعبية التي ستساعدك على استعادة وحماية البشرة الرقيقة والمرهقة لمرفقيك.
لست مضطرًا للذهاب إلى الصيدلية أو متجر التجميل للتعامل مع البشرة الجافة. انظر إلى خزانة الأدوية في منزلك وخزانة المطبخ والثلاجة - لديك بالفعل المكونات الضرورية للدواء في المنزل.
المرأة جميلة لأنها تسعى دائمًا لتحقيق المثل الأعلى. لا نريد أن نتحمل التجاعيد على الوجه ، الوزن الزائد عند الخصر وجفاف الجلد على المرفقين. قليل من الوقت والصبر والخيال ، ومرة \u200b\u200bأخرى نحن على استعداد للتألق أمام الآخرين في شكل مثالي. كوني جميلة من الرأس إلى أخمص القدمين!
غالبًا ما يبدو جلد المرفقين والركبتين جافًا وخشنًا. هذا لأنهم يخضعون للتمدد والضغط بشكل متكرر. إذا كان الجلد الجاف والمتقشر على المرفقين والركبتين مصحوبًا بحكة أو تهيج ، فقد يشير ذلك إلى أمراض جلدية أو داخلية. دعنا نحاول معرفة سبب ظهور مثل هذه المشاكل وكيفية إصلاحها؟
الجلد في هذه الأجزاء من الجسم شبه خالي من الغدد الدهنية. هذا يجعلها حساسة للعديد من العوامل الضارة:
تسبب هذه العوامل جفاف الجلد على الركبتين أو المرفقين في الشتاء وخلال الأشهر الأكثر دفئًا. للحفاظ على الحالة الطبيعية للبشرة ، من الضروري ترطيبها بشكل دوري..
يمكن تقشر الركبتين والأكواع للأسباب التالية:
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون اضطرابات الغدد الصماء سببًا للجفاف والبقع الحمراء.
إذا كان سبب التقشير مخفيًا في نقص الفيتامينات ، فإن دورة العلاج بالفيتامينات ستساعد. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الخضار والفواكه الموسمية ومنتجات الألبان الدهنية وأسماك أعماق البحار والمكسرات والزيوت النباتية.
يوجد فيتامين أ (كاروتين) في المشمش المجفف والجزر واليقطين وكبد البقر وصفار البيض والفلفل. توكوفيرول يبطئ العمليات اللاإرادية في الجسم ، ويحسن تجديد الجلد. للحصول عليه ، من الضروري إدخال الكبد وزيت الزيتون وزيت بذور الكتان والبيض في النظام الغذائي. يعمل حمض الأسكوربيك على استقرار نمو الخلايا ، وتحسين التمثيل الغذائي ، وتقوية جدران الأوعية الدموية. مصادر هذا الفيتامين هي الفلفل الحلو والحمضيات والكشمش الأسود ووركين الورد.
إذا كان هناك التهاب أو حكة شديدة أو نمو بؤر مرضية ، فهناك حاجة ملحة لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية.
نادرًا ما ينتبه الرجال إلى جفاف المرفقين ولا يذهبون إلى أخصائي إلا في حالة وجود مشكلة طبية واضحة. في غضون ذلك ، من الأفضل بدء العلاج في اللحظة التي تظهر فيها الأعراض الأولى ، دون بدء المرض.
إذا كانت الركبتين والمرفقين تعانيان من الحكة والقشور ، فيجب أن يبدأ العلاج باستخدام المرطبات والمقشرات الخفيفة.
على سبيل المثال ، دهن هذه المناطق بمرهم الساليسيليك لمدة 10 أيام ، ثم ضع كريمًا مغذيًا عليها.
أثناء نوبات التفاقم ، إذا كان الجلد جافًا ، وكان شديد التهيج والحكة ، فأنت بحاجة إلى استخدام مرهم Radevit ، وبلسم Lipikar ، وكريم Atoderm و Pitival مرتين في اليوم. يجب أولاً تنظيف المنطقة المراد علاجها.
إذا استمرت الحكة والتشقق في منطقة المشكلة ، فيجب استخدام كريم Boro Plus. يخفف بسهولة الجفاف والحكة والشد وآلام التشقق. بعد 14 يومًا من الاستخدام المتواصل ، يصبح الجلد أكثر نعومة ونعومة.
طريقة شائعة لتقشير جزيئات الكيراتين:
بعد 10 أيام من استخدام العلاجات الشعبية ، سيكتسب جلد اليدين أو القدمين مظهرًا أكثر جمالًا ، ولكن يجب تعزيز التأثير ، لذلك يجب أن يستمر العلاج لمدة شهر. بعد ذلك ، يوصى بعمل كمادات وأقنعة بشكل دوري (مرة كل أسبوعين) ، ولا تنس أيضًا تشحيم مناطق المشاكل بالكريم.
إذا كان سبب الخشونة هو التأثير الميكانيكي ، فأنت بحاجة إلى التغلب على عادة الاتكاء على مرفقك الأيسر أثناء الجلوس على مكتب ، وكذلك التحرك على الأرض على ركبتيك ، وتنظيف المنزل بدون ممسحة. 
يوصى بوضع مرطب للجسم بانتظام. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على المكسرات والزيوت النباتية والأسماك الدهنية في أعماق البحار. في الربيع والخريف ، يتم تعويض نقص الفواكه والخضروات بتناول مجمعات الفيتامينات.
إذا جف الجلد وتقشر بعد الحمامات الساخنة ، اخفضي درجة الحرارة واختصري وقت الاستحمام. من الأفضل عدم استخدام المواد الهلامية والحمامات الفقاعية لأنها تحتوي على الفوسفات. الزيوت الأساسية أكثر فائدة. من غير المرغوب فيه التعرض المفرط لأشعة الشمس ، لا يمكنك أخذ حمام شمس إلا في ساعات الصباح والمساء.
