ينتهي الشهر الرابع من الحمل. تشعر معظم الأمهات الحوامل بحالة جيدة في هذا الوقت. انتهى التسمم ، وبدأ الطعام يجلب المتعة مرة أخرى ، والآن تحتاج إلى تنظيم الطعام بشكل صحيح حتى لا تكتسب الوزن الزائد. أصبح الحمل في 17 أسبوعًا من الولادة أمرًا معتادًا ، واستقرت الخلفية الهرمونية ، وتوجه انتباه الأم إلى تهيئة الظروف الملائمة لنمو الجنين بشكل صحيح.
لم يعد من الممكن إخفاء البطن عن الآخرين ، ويجب أن تكون مستعدًا لقبول التهاني وعلامات الاهتمام. سيكون من الجيد تحضير 2-3 عبارات روتينية يمكنك من خلالها إيقاف التدفق غير المرغوب فيه لذكريات الآخرين.
في هذا الوقت ، يبلغ عمر الجنين حوالي 15 أسبوعًا. وزنه يفوق وزن المشيمة وهو 150-160 جرام وهو بحجم راحة يدك - 13-15 سم ومنذ هذا الأسبوع بالذات يبدأ في الظهور كمولود جديد.
هذا الأسبوع ، بدأت غالبية النساء "في النمو بسرعة". هذا يرجع إلى حقيقة أن نمو الرحم يتجه بشكل أساسي إلى الأعلى ، والآن يشعر به 3.5-5 سم تحت السرة.
يحتل الرحم المزيد والمزيد من الحجم ، ويبدأ في الضغط على الأعضاء الداخلية والضغط على الأمعاء. في هذا الصدد ، قد تعاني من الإمساك وحموضة المعدة وزيادة إنتاج الغازات. تبدأ الأربطة التي تثبت الرحم في الموضع الصحيح في التمدد والتضخم تدريجياً. هذا يمكن أن يسبب أحاسيس مزعجة ومعتدلة الألم على الجانبين في أسفل البطن في الأسبوع 17 من الحمل.
خلال فترة الحمل في الأسبوع 17 ، يجب أن تكون زيادة الوزن من 1.8 كجم (للأمهات ذوات الوزن الزائد) إلى 3.8 كجم (مع مؤشر كتلة الجسم الذي لا يصل إلى القاعدة).
في منتصف الثلث الثاني من الحمل ، تشعر معظم الأمهات بتحسن - النعاس المتزايد والتعب المستمر أصبحا شيئًا من الماضي.
يؤدي تغير المستويات الهرمونية وزيادة حجم الدم المنتشر إلى زيادة التعرقوخصوصا في الليل. هذا أمر طبيعي تمامًا ولا يعتمد على درجة الحرارة المحيطة على الإطلاق. بعد الولادة ، سوف يمر هذا ، ولكن في الوقت الحالي ، ينصح أطباء أمراض النساء بأخذ دش غير ساخن في الصباح والمساء ، والمشي في كثير من الأحيان ، وارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية.
يمكنك أن تشعري هذا الأسبوع بحركات طفلك للمرة الأولى. بادئ ذي بدء ، يمكن أن يحدث هذا للأمهات اللاتي يتوقعن طفلًا ثانيًا. بالكاد تكون حركات الطفل في هذا الوقت ملحوظة ، فهي تشبه إلى حد ما الاهتزازات ، لذلك يمكن بسهولة الخلط بينها وبين عمل الأمعاء الخاص. سرعان ما يكبر الطفل ، وستبدأ في الشعور بهزاته بشكل أكثر وضوحًا.
يصبح الإفراز في الأسبوع 17 من الحمل أكثر وفرة ، لكنه لا يسبب الانزعاج... عادة ، يجب أن تكون شفافة أو بيضاء قليلاً بدون رائحة قوية. تعود الزيادة في الإفرازات إلى الإنتاج النشط لهرمون الاستروجين (الآن ليس فقط المبايض ، ولكن أيضًا المشيمة تشارك في هذا العمل) وزيادة تدفق الدم في منطقة المهبل. يتكون التفريغ (leucorrhoea) من حمض اللاكتيك والخلايا الظهارية الميتة والسوائل المخاطية. يعد التغير في لون ورائحة إفراز الدم سببًا خطيرًا لزيارة مبكرة للطبيب الذي يقود الحمل.
على خلفية انخفاض المناعة ، يمكن تنشيط النباتات الفطرية. إفرازات جبنية ، بيضاء ، خضراء ، صفراء ، غير مكتملة ، مصحوبة بحكة وحرق ورائحة كريهة ، تشير إلى وجود عدوى. لا يمكن إجراء التشخيص الدقيق إلا من قبل الطبيب بعد الاختبارات.
يتطلب التفريغ البني اهتمامًا فوريًا بطبيب أمراض النساء. لأنها يمكن أن تكون نذير نزيف. الحمل في هذه الحالة في خطر جسيم.
بحلول الأسبوع السابع عشر ، يتحسن مزاج الأم الحامل بشكل ملحوظ. تختفي المخاوف والقلق غير المعقول ، ويظهر شعور بالراحة والصفاء. يصبح الاتصال مع الطفل أقرب.
تتم زيارة الطبيب في الفصل الثاني مرتين في الشهر. مع الحمل الطبيعي ، لا يتم إجراء الاختبارات الروتينية هذا الأسبوع. يمكن وصفها لمراقبة فعالية علاج التهاب الحويضة والكلية أو فقر الدم.
من 16 إلى 20 أسبوعًا. إذا تم تخصيص فحص بالموجات فوق الصوتية في إطاره فقط ، فمن الأفضل أن تخضع لما يقرب من 20 أسبوعًا. الموجات فوق الصوتية في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، لن تتمكن من تحديد جنس الجنين بدقة بسبب الاختلافات البصرية الصغيرة بين الصبي والفتاة.
إذا كان عليك إجراء اختبار ثلاثي (الفحص الجيني) ، فحاول إجراء ذلك بالضبط في الأسبوع 17 للحصول على أكثر النتائج إفادة.
في الثلث الثاني من الحمل ، يكون خطر الإجهاض أقل بكثير مما كان عليه في الأول. يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية لحدوثه:
تحتاج إلى مراقبة صحتك بعناية ، وإذا كنت تعاني من ألم شد في أسفل البطن أو غثيان أو إفرازات مائية أو دموية ، فاستشر الطبيب على الفور.
يؤدي نمو البطن إلى تحول في مركز الثقل. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى الحذر من المنعطفات الحادة ، والعمل مع سلم وعلى أي ارتفاع آخر ، حتى لا تفقد التوازن ولا تسقط.
يمكن أن يسبب البرد في الأسبوع السابع عشر من الحمل أمراضًا في تطور المشيمة ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين للجنين ، ويؤدي إلى تأخر في النمو ، ويزيد من خطر الولادة المبكرة.
حتى لو كان الأسبوع السابع عشر من الحمل سهلاً لدرجة أن الأم الحامل تقول: "لا أشعر بالحمل" ، فلا يزال من الضروري إجراء تعديلات على الروتين اليومي.
سيساعدك النشاط البدني المنتظم على عدم اكتساب أرطال إضافية والاستعداد للولادة واستعادة لياقتك بشكل أسرع. يجب أن تكون الفصول الدراسية ممتعة ولا تزيد عن نصف ساعة.
للتدريب ، من الأفضل اختيار وقت الصباح قبل الإفطار أو بعد ساعتين من الوجبة. - مجموعة من التمارين للثلث الثاني - يجب أن تتكون من حركات بطيئة سلسة.
يجب أن تكون التمارين التي يتم إجراؤها أثناء الاستلقاء على الظهر محدودة ، لأنه في هذا الوضع ، يضغط الرحم على الوريد الأجوف ، ويعاني الطفل من المجاعة للأكسجين.
إذا لم تختر تمرينًا مناسبًا لك ، ففكر في اليوجا والبيلاتس والسباحة.
يمكنك التعرف على الأحاسيس الجديدة والتغيرات في نمو الجنين في الأسبوع السابع عشر من الحمل من الفيديو أدناه. في ذلك ، يمكنك معرفة كيفية ربط حزام مقعد سيارتك بشكل صحيح.
الفتيات ، أخبرينا عن مشاعرك، هذا مهم جدا لأولئك الذين يحملون طفلهم الأول وتعذبهم فكرة: "17 أسبوعا من الحمل ، لكني لا أشعر بأي حركات!". أخبرنا كيف يحدث ذلك معك ، ربما لا يعرف شخص ما كيف يشعر به. الصحة للجميع والمزاج الجيد والسعادة!
يشير الأسبوع السابع عشر من الحمل إلى الثلث الثاني من الحمل. بالنسبة للمرأة ، هذا يعني نهاية التسمم وظهور بطن. في الجنين في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، تتشكل بالفعل جميع الأجهزة والأنظمة تقريبًا ، لكنها تستمر في التحسن. في مقالتنا ، سننظر في ميزات نمو الجنين في الأسبوع 17 والتغيرات في جسم الأم الحامل.
لتحديد طول الجنين ، يتم قياس ما يسمى بحجم العصعص الجداري. يبلغ حجم العصعص الجداري (CTE) للجنين عند 17 أسبوعًا في المتوسط \u200b\u200b13 سم ، ويبلغ وزن الجنين عند 17 أسبوعًا 140 جرامًا.
خلال هذه الفترة ، يتشكل الجهاز المناعي للطفل ويبدأ في العمل ، ويتم إنتاج الإنترفيرون والغلوبولين المناعي الخاص به ، مما يحمي الطفل من العدوى التي يمكن أن تخترق جسم الأم. في الجنين ، في الأسبوع 17 ، تبدأ الدهون تحت الجلد والطلاء في الظهور والنمو. وظيفتها الرئيسية هي الحماية ، وتشارك الدهون تحت الجلد بنشاط في عمليات التنظيم الحراري.
يتكون قلب الطفل بالفعل بحلول 17 أسبوعًا ، لكنه يستمر في التحسن. في 17 أسبوعًا ، يكون المعدل في حدود 140-160 نبضة في الدقيقة. حدث مهم في هذه الفترة من الحمل هو تكوين وبداية عمل الغدد الصماء: الغدة النخامية والغدد الكظرية. تبدأ قشرة الغدة الكظرية خلال هذه الفترة في إفراز هرمونات الجلوكورتيكويد (الكورتيزول والكورتيكوستيرون).
يتشكل الرحم في أنثى الجنين. في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، يكوّن الجنين أسنانًا دائمة توضع خلف أسنان الحليب مباشرة. يتطور جهاز السمع بنشاط خلال هذه الفترة ، ويبدأ الجنين في 17 أسبوعًا في تمييز الأصوات ، ويتفاعل مع أصوات الوالدين.
مشاعر المرأة في الأسبوع السابع عشر من الحملتعتبر النساء الثلث الثاني من الحمل هو الأكثر ملاءمة عندما يختفي التسمم المبكر ، والبطن ليس كبيرًا بعد. ومع ذلك ، في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، يزداد حجم البطن بالفعل بشكل ملحوظ عن طريق الرحم الحامل ، وخاصة عند النساء النحيفات ، مما سيغير الشكل. خلال هذه الفترة يرتفع الرحم عن السرة بمقدار 17 سم ، ولا تستطيع المرأة خلال هذه الفترة ارتداء الجينز المفضل لديها أو التنورة القصيرة. يجب أن تكون الملابس فضفاضة بما يكفي حتى لا تقيد الطفل.
في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، قد تبدأ المرأة في الشعور بعدم الراحة في الرحم ، وهو ما يرتبط بارتفاعه السريع. إذا كانت هذه الأحاسيس تزعجك ، فعليك إبلاغ طبيبك بذلك.
يصل الجنين الذي يبلغ 17 أسبوعًا إلى حجم كبير بما يكفي حتى تبدأ الأم الحامل في الشعور بحركاته. تبدأ حركات الجنين في الأسبوع 17 في ملاحظة جميع النساء متعددات الولادة وبعض النساء البكرات. خلال هذه الفترة ، ستنزعج المرأة بشكل متزايد من الرغبة في التبول ، والتي ترتبط بضغط الرحم المتنامي على المثانة.
الطريقة الرئيسية لفحص الجنين في الأسبوع 17 من الحمل هي الموجات فوق الصوتية. الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 17 ليست كذلك 
الفرز ويتم تنفيذه إذا لزم الأمر. الفحص بالموجات فوق الصوتية يجعل من الممكن إجراء قياس الجنين في الأسبوع 17: قياس الجبهة القذالية ومحيط البطن والصدر وطول الأطراف العلوية والسفلية. حجم رأس الجنين عند 17 أسبوعًا هو عادة 21 ملم.
في هذا الوقت ، تحتاج الأم الحامل إلى الاستمرار في اتباع أسلوب حياة صحي: تجنب العدوى ، والتوتر ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وغالبًا ما تكون في الهواء الطلق. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى التحدث مع طفلك الذي لم يولد بعد ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، لأنه في هذا العمر يبدأ الطفل في سماع كل شيء.
أربعة أشهر من الحمل متأخرة بالفعل - يبدأ الشهر الخامس من الحمل. لقد مضى الأسبوع 17 بالفعل - الأسبوع الأول من الشهر الخامس. ماذا ينتظرك مع طفلك؟
سيتغلب الجنين في الأسبوع السابع عشر من الحمل على مراحل جديدة في نموه. على وجه الخصوص ، بدءًا من هذا الأسبوع ، سيبدأ جهاز المناعة الخاص به في العمل - يتم بالفعل إنتاج الغلوبولين المناعي والإنترفيرون في الجسم. الطفل قادر على الدفاع ضد عدوى والدته ، وهذا أمر مهم للغاية (رغم أنه ، بالطبع ، من غير المرغوب فيه أن تمرض لأسباب عديدة).
يبدأ الجنين في اكتساب الدهون في الأسبوع 17 من الحمل. يتم تشكيل نموذج أولي للطبقة الدهنية المستقبلية تحت الجلد ، والتي ستشارك في عمليات التبادل الحراري. الجلد نفسه مغطى بمواد التشحيم الأصلية - مادة بيضاء كريمية تؤدي وظيفة وقائية. تزداد حساسية جلد الطفل خاصة في منطقة البطن والأرداف.
يكمل قلب الطفل نموه ويضخ الدم بجدية ، وتفرز الغدد الكظرية هرمونات حيوية وتنشط الغدة النخامية. يتشكل رحم الفتاة.
في الأسبوع السابع عشر ، يبدأ زرع الأسنان الدائمة للطفل الذي لم يولد بعد: سيكون كل واحد منهم خلف الحليب مباشرة.
يبلغ حجم العصعص الجداري للجنين في الأسبوع السابع عشر من الحمل في المتوسط \u200b\u200b13 سم ، ويمكن أن يصل الوزن إلى 140 جرامًا ، والفتات كبيرة بالفعل مثل راحة كف شخص بالغ. ينمو ويتطور بسرعة كبيرة وفي الأسبوع السابع عشر من الحمل يسمع بالفعل أصواتًا قادمة من الخارج ، ويتعرف على الأصوات ، ويستشعر مشاعرك ومزاجك. أنت الآن مسؤول ليس فقط عن نموه البدني ، ولكن أيضًا عن نموه العاطفي والعقلي. تواصل مع طفلك ، أخبره بالقصائد والحكايات الخيالية ، أو غنِّ الأغاني أو شغِّل موسيقى من أنواع مختلفة ، واستشره ، وشاركه الأحداث السعيدة التي تعيشها. من المهم جدًا إشراك الأب المستقبلي في التواصل: الآن سيتذكر الطفل صوته ويبدأ في التعرف عليه.
الطفل فضولي ونشط للغاية. وربما حان الوقت لتشعر بالحركات الأولى للجنين.
عادة ما تشعر النساء بحركات الجنين الأولى بين الأسبوعين 16 و 22. تبدأ الأمهات متعددات الولادة والنحيفات في الشعور بأطفالهن في وقت مبكر. يصفون هذه الأحاسيس المذهلة بطرق مختلفة: مثل رفرفة أجنحة الفراشة ، مثل تذبذب الدودة ، مثل لمسة قدم قطة ، مثل رش سمكة.
اعتن بنفسك. تجنب المواقف العصيبة ، والإرهاق ، والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة وخاصة انخفاض درجة حرارة الجسم ، وحاول تقليل تأثير أي إشعاع على جسمك. انتبه لجميع الإشارات والأعراض الجديدة. الآن سيكون الضغط على القلب والأوعية الدموية والكلى ملحوظًا بشكل خاص. ستصبح الرغبة في التبول أكثر تكرارا ، وهناك خطر من التهاب المسالك البولية. بسبب الحجم المتزايد باستمرار للدم ونزيف الأنف أو نزيف اللثة ، قد يظهر شعور بالحرارة الداخلية ونقص الهواء.
بمجرد أن تشعر بتوعك ، اترك كل شيء على الفور واذهب للراحة. إذا ظهرت علامات سيئة ، فعليك بالتأكيد استشارة طبيبك حول هذا الأمر.
لا تخف من الأحاسيس المؤلمة الطفيفة في الرحم - فهو ينمو باستمرار ، والآن هو بالفعل صاعد أكثر من الجوانب. العديد من المضايقات الجديدة سترتبط بهذا: حرقة المعدة ، كثرة التبول ، ضيق في التنفس. يحتل الرحم مساحة أكبر فأكثر ، لذلك تضطر الأعضاء الداخلية إلى إفساح المجال وجزءًا قليلاً على الجانبين.
في الأسبوع 17 من الحمل ، يكون الرحم محسوسًا على مسافة 3.8-5 سم تحت السرة. عادةً ما يتوافق ارتفاع موقع قاع الرحم مع عمر الحمل بالسنتيمتر ، أي الآن يجب أن يرتفع في المتوسط \u200b\u200b17 سم فوق العانة.
فيما يتعلق بنمو الرحم ، ابدأ في البحث عن أوضاع نوم مريحة جديدة: لم يعد يُنصح بالنوم على الظهر وعلى المعدة (في الحالة الأولى ، يضغط وزن الرحم على الوريد الأجوف ، مما يؤدي إلى انسداد وصول الدم إلى الجنين ، في الثانية ، الرحم نفسه تحت ضغط قوي).
لا يمكن أن يؤثر نمو الرحم والجنين على مظهرك - فالمعدة مستديرة وتنمو بشكل ملحوظ. لا تقلقي إذا كان كل شيء مختلفًا بالنسبة لكِ: عندما يكون الجنين في مؤخرة الرحم أو منخفضًا جدًا ، يمكن للبطن أن يبدأ الآن فقط في البروز.
كل الأحداث الأكثر أهمية تحدث فيه ، لذلك يمكنك تجربة العديد من الأحاسيس المختلفة المرتبطة بالبطن: الحركات الأولى للجنين ، أو الآلام الطفيفة أو الشدة الأولى المرتبطة بزيادة الحجم. لكن اعلم أن المعدة عادة لا تؤذي - يجب الانتباه إلى ذلك.
يرتبط الألم عند 17 أسبوعًا من الحمل في الغالب بالبطن ، وبشكل أكثر تحديدًا بالرحم. بسبب نموها المتزايد ، فإن الأربطة التي تمسك الرحم تتمدد بإحكام شديد. هذه العمليات هي التي يمكن أن تسبب لك ألمًا في البطن ، في أسفل البطن ، كما هو الحال مع الدورة الشهرية. يمكن أن تتألم أو تطلق النار عند الدوران وتغيير المواضع. حاول أن تتحرك بسلاسة أكبر ، ولا تقم بحركات مفاجئة ، وإذا اشتد الألم ، استرح قليلاً.
إذا شعرت بألم أثناء التبول ، فمن الضروري استبعاد الالتهاب في هذه المنطقة.
من الأسبوع السابع عشر من الحمل ، قد تبدأ المرأة في الشعور بالألم المرتبط بزيادة الرحم ووزنه وحجمه. هذه آلام في الظهر وأسفل الظهر ، وألم في عظم الذنب - يزداد الحمل على هذه المنطقة الآن بشكل ملحوظ.
الجنس في الأسبوع السابع عشر من الحمل يسبب مشاعر مختلفة للجميع. لسوء الحظ ، ليس من غير المألوف على الإطلاق أن تبدأ المرأة أو الرجل في تجنب الجماع خوفًا من إيذاء الطفل والإحراج بسبب نمو البطن. فإنه ليس من حق. الجنس الحسي الأنيق أثناء الحمل مفيد للجميع: كلا الوالدين وأطفالهم في المستقبل (اعرض هذا الاقتراح على رفيقة روحك المتمردة). أثناء ممارسة الجنس ، يتم تدليك عضلات المرأة الداخلية ، ويتم إطلاق هرمون الفرح (وقلنا أن الطفل يعاني بالفعل من مشاعرك). المرأة الآن في حالة نفسية خاصة ، وتزداد حساسية أعضائها وأماكنها بشكل كبير. يمكن للجنس "الحامل" أن يمنح كلا الوالدين لحظات لا تُنسى. ومع ذلك ، يجب التخلي عن العلاقة الحميمة إذا كان التحمل تحت أدنى تهديد. بمجرد اختفاء خطر إنهاء الحمل ، يمكن استئناف الحياة في الفراش. ومن الأفضل أن تستمتع به الآن - فقد تنشأ صعوبات في الثلث الثالث من الحمل.
يجب أن تكون إشارة الانقطاع عن الحب نزيف من المهبل. إذا تم دمجها مع آلام الشد في أسفل البطن أو في الظهر ، فقد يشير ذلك إلى وجود تهديد بالإجهاض التلقائي.
ومع ذلك ، فإن اكتشاف الدم لا يشير دائمًا إلى خطر الإجهاض. هناك عدد من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك الأسباب الآمنة. لكن يمكن للطبيب فقط الحكم على هذا.
يجب أن يتم تنبيهك إلى الإفرازات التي تنبعث منها رائحة كريهة وذات قوام أو لون مشبوه: رمادي ، أصفر ، مخضر ، جبني ، غير متجانس. على وجه الخصوص ، تعاني العديد من النساء الحوامل من مرض القلاع في الأسبوع 17 من الحمل. ولكن قد تظهر أيضًا عدوى تناسلية أكثر خطورة.
غالبًا ما تؤدي الأمراض المعدية إلى تجميد الجنين. في أغلب الأحيان ، تحدث مثل هذه المأساة في الأشهر الثلاثة الأولى. يسميها الأطباء أيضًا إجهاضًا أو إجهاضًا. لا تدع هذا يؤثر أبدًا على أي من النساء ، ولكن لسوء الحظ ، من المحتمل حدوث حمل متجمد في الأسبوع 17. ويمكن أن يحدث هذا بسبب عدد من العوامل غير المواتية.
عادة ، يتم الكشف عن الحمل المجمد في الوقت المناسب: حجم الرحم لا يتوافق مع عمر الحمل ، والطبيب لا يسمع دقات قلب الجنين ، ولا تظهرها الموجات فوق الصوتية أيضًا.
نادرا ما تتمكن المرأة نفسها من الاشتباه في وجود خطأ ما. بعد كل شيء ، قد لا تظهر المشكلة لفترة طويلة. لكن في بعض الأحيان يكون الحمل المجمد مصحوبًا بإفرازات دموية من المهبل.
من بين الأسباب الأخرى ، يمكن أن تؤدي تشوهات الكروموسومات الجنينية أيضًا إلى تلاشي الحمل. يهدف الفحص إلى تحديد مخاطر الإصابة بمثل هذه الأمراض في كل امرأة حامل. في الأسبوع 17 ، يتم إجراء فحص الفصل الثاني أو ما يسمى الاختبار الثلاثي. ويشمل اختبار الدم البيوكيميائي لإجمالي قوات حرس السواحل الهايتية وبروتين ألفا فيتوبروتين (أ ف ب) وإستريول الحر (غير المقترن) ، بالإضافة إلى فحص الموجات فوق الصوتية.
يتم تقييم جميع المؤشرات بشكل حصري معًا (وهذا مهم جدًا!) وتشير إلى زيادة أو انخفاض خطر الإصابة بتشوهات الجنين (على الرغم من وجود خطر ضئيل في كل حمل على الإطلاق).
يتم الإعلان عن النتيجة النهائية كرقم محدد ، والذي يعمل بمثابة تقييم للمخاطر. سيعتمد ذلك على نتائج الفحص التي تم الحصول عليها ، وكذلك على عمر المرأة الحامل ووزنها وحالتها الصحية وعدد الأجنة التي تولد وعوامل أخرى.
يمكن أن تظهر الموجات فوق الصوتية في الأسبوع السابع عشر من الحمل بالفعل جنس الطفل إذا استدار إلى المستشعر في نفس المكان. ومع ذلك ، سيقلق الطبيب بشأن المؤشرات الأخرى: حجم الجنين والرحم وامتثالهما لمصطلح ، نبض قلب الجنين ، نشاطه الحركي ، حالة عضل الرحم ، السائل الأمنيوسي ، عدم وجود اضطرابات جسيمة غير طبيعية ، وهكذا.
تظل جميع الإرشادات الغذائية أثناء الحمل و 17 أسبوعًا سارية. ركز على الأطعمة التي تحتوي على البروتين ، ولكن عليك أيضًا تضمين الدهون الصحية والكربوهيدرات. تحضير الطعام بطريقة لطيفة واختيار المكونات الطازجة والطبيعية.
الحديد والكالسيوم مهمان أيضًا ، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات الأخرى.
حاول تجنب المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين ، والأطعمة الحارة والدهنية والمقلية ، واستخدم الملح في الحد الأدنى ، حتى لا تثير احتباس السوائل في الأنسجة. حاول ألا تفرط في استخدام الحامض حتى لا تزيد من إنتاج عصير المعدة. الأطعمة والمشروبات التي تغطي جدران المعدة يمكن أن تحمي من حرقة المعدة: الحبوب والحساء والهلام.
من الأسبوع السابع عشر ، يجب أن تعتني بالحركة الجيدة للطعام في الأمعاء. لذلك ، يوصي الأطباء بعدم زيادة الحمل على المعدة (سيساعد ذلك أيضًا على تجنب الإمساك) ، وتناول الطعام بشكل جزئي (غالبًا وفي أجزاء صغيرة) ، والمشي لمسافات قصيرة بعد كل وجبة. قلل من تناول السكر والدقيق وابدأ في التحكم في زيادة وزنك إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل. تناول ما يكفي (بعد كل شيء ، يبدأ الطفل في زيادة الوزن بنشاط) ، ولكن ليس لشخصين. تذكر أن جودة الطعام المستهلك لها أهمية قصوى وليس كميتها.
عادة ، يجب أن تضيف الآن 250-300 جم في الأسبوع. من الناحية المثالية ، زاد وزن المرأة عند 17 أسبوعًا من الحمل بمتوسط \u200b\u200b2.5-3.5 كجم منذ بدايتها. لكن العديد من النساء لا يتناسبن مع هذا الإطار. مكاسبهم في الأسبوع 17 هي 6-7 كجم مع حمل ينمو بأمان.
من الممكن حدوث انحرافات فسيولوجية تمامًا عن هذه المعايير. تذكر أن هذه ليست سوى بيانات تقريبية متوسطة ، والتي قد تختلف في كل حالة على حدة. يعتمد الوزن عند 17 أسبوعًا من الحمل على الوزن الأولي للمرأة وعلى لون بشرتها وعمرها ووراثتها وحملها في الأشهر الثلاثة الأولى والعديد من العوامل الأخرى. لذلك ، هذا المؤشر وحده ليس بالمعلومات.
يقول الأسبوع السابع عشر من الولادة أن الطفل يعيش في بطن الأم منذ 15 أسبوعًا. إذا حسبنا الحمل في شهور ، تكون المرأة الآن في الرابعة. في هذا الوقت ، ينمو الجنين بنشاط ، وتبدأ الأم الحامل في الشعور بعلاقة قوية معه: ليس فقط جسديًا ، بل عاطفيًا أيضًا.
خلال هذه الفترة ، يزن الطفل بالفعل حوالي 150 جرامًا ، ويساوي طوله 12-20 سم ، وبحلول الأسبوع السابع عشر ، يكون الجنين قد طور بالفعل مفاصل. يبدأ الهيكل العظمي في التصلب ، على الرغم من أنه حتى هذا الوقت كان يشبه الغضروف. يتحسن سمع الطفل تدريجياً ، ويصبح الحبل السري أقوى وأثخن. تصبح حركات الجنين أكثر نشاطًا ، ويبدأ في مص إصبعه ، ويدير رأسه. العديد من النساء اللواتي لا يتوقعن مولودهن الأول ، خلال هذه الفترة بدأن يشعرن بحركاته الخجولة الأولى.
أما بالنسبة لحالة المرأة فيزداد وزنها تدريجياً وتراقب نمو بطنها. في السابق ، كان البطن مستدير الشكل ، ولكن ابتداءً من الأسبوع السابع عشر يبدأ تدريجياً في التحول إلى شكل بيضوي. خلال هذه الفترة ، من المهم أن تأكل بشكل صحيح ، وأن توفر لنفسك نشاطًا بدنيًا كافيًا (دون إجهاد) وأن تبدأ بالفعل في إكمال المهام التي تتطلب أقصى عائد.
عادة ما تشعر الأم الحامل بالحركات الأولى من 16 إلى 22 أسبوعًا. إذا كانت المرأة نحيفة أو لم يكن هذا حملها الأول ، فإنها تبدأ في الشعور بالإحساس في وقت مبكر. يصف الكثيرون أول دفعة محسوسة للطفل بطرق مختلفة: يقارنها شخص ما برفرفة أجنحة الفراشات ، بشخص ما - بهزة الدودة أو لمسة مخلب قطة.
لتضمن لنفسك حالة من الهدوء ونمو الطفل النشط ، من المهم تجنب الإجهاد والإرهاق. أيضًا ، في الأسبوع السابع عشر ، يجب على الأم الحامل حماية نفسها من تغيرات درجة الحرارة.
يمكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم خطيرًا بشكل خاص. الحمل على القلب خلال الفترة الموصوفة لحمل الطفل ملحوظ بشكل خاص. أيضا ، ينبغي إيلاء المزيد من الاهتمام للكلى والأوعية الدموية.
على نحو متزايد ، تذهب المرأة إلى المرحاض "على الصغر" ، مما يزيد بشكل كبير من خطر التهاب المسالك البولية. يتزايد حجم الدم الذي يتم ضخه في الجسم تدريجيًا ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف أو اللثة. قد يشعر المرء بنقص الهواء أو الحرارة الداخلية. إذا ظهرت إحدى المواقف الموصوفة ، فأنت تحتاج فقط إلى الاستلقاء ومنح نفسك بعض الوقت للراحة.
يزداد وزن المرأة تدريجياً بحلول الأسبوع السابع عشر. يتغير الرحم ، مما يؤدي إلى بطن على شكل بيضة ، بدلاً من الاستدارة المعتادة في المراحل المبكرة. ينمو الرحم بنشاط في الثلث الثاني من الحمل وسرعان ما يملأ تجويف البطن والحوض. سيتعين على الأعضاء الداخلية إفساح المجال ، ولهذا السبب غالبًا ما تنشأ مشاكل في الجهاز الهضمي. عادة ، تظهر مثل هذه المشاكل في الأسبوع 22-23 من الحمل ، ولكن خلال هذه الفترة يمكنك مراجعة نظامك الغذائي ، وتضمين المزيد من الألياف في القائمة.
بحلول الأسبوع السابع عشر ، يكون الرحم تحت السرة بسنتيمتر ونصف. يؤدي هذا الوضع إلى إطلاق حاد لأسفل البطن. خلال هذه الفترة ، لا يزال بإمكانك إخفاء البطن ، ولكن فقط خلف الملابس الفضفاضة للغاية.
الطفل في الأسبوع السابع عشر: النمو الخارجي والداخلي للجنين
بحلول عمر الحمل الموصوف ، يبلغ وزن الجنين 115 ، وأحيانًا 160 جرامًا. يكون النمو في حدود 20 سم ، وتكون المشيمة مكتملة التكوين وهي عبارة عن نسيج به شبكة من الأوعية الدموية. يتلقى الطفل الآن جميع العناصر الغذائية من خلال المشيمة ، والتي يتم من خلالها إخراج المنتجات المصنعة.
يمكن للأب والأم الحامل البدء بالفعل في التحدث مع الطفل على أمل أن يسمعهم بالتأكيد. يمكن للطفل قراءة القصص الخيالية ورواية القصص أو تشغيل الموسيقى الجميلة. كل أسبوع ، يتحسن السمع ، وإذا اعتاد الطفل على الصوت خلال هذه الفترة ، فسوف يتفاعل معه عند ولادته.
أما التغيرات التي طرأت على جسم الأم فهي ليست كبيرة حتى الآن. لا يزال من الممكن إخفاء البطن تحت الملابس وقد بدأت للتو الفترة التي تبدأ فيها في النمو بسرعة. في الفترة التي تصل إلى 23 أسبوعًا ، من الضروري استكمال جميع الحالات التي تتطلب نشاطًا وإلحاحًا ، لأنه سيكون من الصعب القيام بها مع بطن كبير.
الوزن القياسي الذي يجب ألا يزعج المرأة الحامل خلال هذه الفترة هو من ثلاثة إلى خمسة كيلوغرامات. إذا كان وزن المرأة قبل الحمل أعلى بقليل من المتوسط \u200b\u200b، فإن الزيادة في هذه الفترة يمكن أن تكون 8-10 كجم.
في الثلث الثاني من الحمل ، لا تحتاجين إلى اكتساب أكثر من 500 جرام كل أسبوع. للقيام بذلك ، يكفي تناول الطعام بشكل صحيح وبطريقة متوازنة ، لقيادة نمط حياة صحي. من الأنشطة البدنية ، يفضل المشي السريع والسباحة.
لقد مر بالفعل التسمم الأول بالفترة الموصوفة ويجب أن تشعر المرأة بالرضا. التعب ، الذي غالبًا ما يصاحب الثلث الأول من الحمل ، يمر خلال هذه الفترة وحتى تأتي الأيام التي تزداد فيها الطاقة. يعتبر العديد من الأطباء أن الفصل الثاني من الحمل هو أكثر الأوقات هدوءًا.
بالفعل بحلول هذه الفترة ، بدأ مركز الثقل في التحول. يتوسع الرحم وبهذه العملية يتحول مركز الثقل إلى أعلى. في الأسابيع الأولى من النزوح ، لا تشعر المرأة بالتوازن المعتاد الصحيح في ساقيها. للشعور بالراحة عند المشي ، ما عليك سوى النظر بعناية إلى قدميك ومحاولة عدم المشي بسرعة.
ينمو البطن ويصبح شكل بيضاوي أكثر من شكل دائري. يبدأ الرحم بالتضخم بشكل نشط مما يؤدي إلى نمو البطن. إذا كان الطفل منخفضًا جدًا في الرحم أو في الجدار الخلفي ، فقد يكون بطنه صغيرًا جدًا: هذا طبيعي ولا يجب أن تصابي بالذعر.
في هذا الوقت ، تحدث العديد من الأحداث في المعدة ، ولكن أهم شيء يجب تذكره هو أنه لا ينبغي أن يؤذي.
في الأسبوع السابع عشر من الولادة ، سيكون هناك ألم خفيف في الرحم ، لأنه ينمو باستمرار. يجب ألا يكون الألم مستمرًا أو يسبب إزعاجًا شديدًا. بسبب نمو الرحم ، تظهر حرقة المعدة وضيق التنفس وكثرة التبول. تزدحم الأعضاء الداخلية تدريجياً بالرحم ، ويمكنك الشعور بها على مسافة حوالي 4 سم تحت السرة.
فيما يتعلق بالنمو النشط للرحم ، تبدأ المرأة في البحث عن أوضاع نوم أكثر راحة. لا ينصح الخبراء بالنوم على ظهرك لأن الرحم يضغط على الوريد الأجوف ويمنع وصول الطفل إلى الدم. كما أنه لا ينصح بالنوم على بطنك ، وإلا فسوف يمارس ضغط شديد على الرحم.
سيترافق الألم مع البطن والرحم. مرة أخرى ، هذا يرجع إلى النمو النشط. تبدأ الأربطة التي يثبتها الرحم في الشد بقوة وتسبب الألم. هذه آلام في أسفل البطن وهي تشبه الألم أثناء الحيض من نواح كثيرة. تحتاج إلى التحرك بسلاسة والقيام بحركات حادة - سيساعد ذلك في تخفيف حالتك.
إذا حدث الألم أثناء الذهاب إلى المرحاض ، فعليك استشارة الطبيب واستبعاد احتمال حدوث التهاب. أيضًا ، خلال الأسبوع السابع عشر ، قد يظهر ألم في العصعص وأسفل الظهر ، الظهر بالكامل. هذا أمر طبيعي لأن الحمل على الظهر يزداد.
إذا بدأ التبقع في الظهور في هذا الوقت ، فمن الضروري التوقف عن عيش حياة حميمة. عندما يكون الإفراز مصحوبًا بألم شد في أسفل البطن ، يجب استشارة الطبيب فورًا ، لأن هناك خطر حدوث إجهاض.
التفريغ الطبيعي هو إفرازات عديمة الرائحة (قد تكون هناك رائحة حامضة قليلاً) وضوء في اللون. لا تسبب أي إزعاج للمرأة الحامل. إذا كانت الإفرازات لها رائحة نفاذة واتساق غريب ، فعليك بالتأكيد الذهاب إلى طبيب أمراض النساء. في هذا الوقت ، غالبًا ما يتفاقم مرض القلاع.
الفحص (الاختبار الثلاثي) إلزامي في الأسبوع السابع عشر. هناك حاجة لتحديد الأمراض عند المرأة الحامل. لأن التشوهات الصبغية تؤدي في كثير من الأحيان إلى تلاشي الحمل. يتكون الفحص من اختبار الدم البيوكيميائي لتحليل قوات حرس السواحل الهايتية وتحليل الرجفان الأذيني والإستريول الحر. يتم تقييم نتائج التحليلات في مجمع ، وعندها فقط يمكن تحديد مخاطر الحالات الشاذة.
في هذا الوقت يوصف الفحص بالموجات فوق الصوتية لمعرفة جنس الطفل. لكن لا يمكن القيام بذلك إلا إذا أراد الطفل أن يستدير ويكشف سره. أيضًا ، في الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يحدد الطبيب كيف يفي الرحم بالموعد النهائي ، وكمية السائل الأمنيوسي ، وغياب الشذوذ الجسيم.
إذا لم تكن هناك موانع ، فيمكن أن تكون الحياة الحميمة خلال هذه الفترة نشطة. دع البطن المتنامي لا يحرج: من المستحيل إيذاء الطفل. عليك فقط توخي الحذر مع بعضكما البعض والاستمتاع بالجنس. أثناء العلاقة الحميمة ، يتم تدليك الجدران الداخلية للمهبل ، وهي ميزة إضافية للمرأة.
يجب تصميم القائمة مع مراعاة التوصيات العامة للحوامل. من المهم تناول الكثير من البروتين ، ولكن يجب تقليل كمية الدهون والكربوهيدرات بشكل طفيف. من الأفضل عدم شرب الشاي والقهوة القوية وعدم تناول الطعام الحار والمقلية. يضاف الملح إلى الأطباق إلى الحد الأدنى.
الأهمية! إذا كانت الأم الحامل قد بدأت بالفعل في القلق بشأن الحموضة المعوية ، فإن الحساء أو الهلام أو العصيدة سيساعد.
لتقليل تورم القدمين ، حان الوقت للتخلي أخيرًا عن الكعب ، حتى الصغير منها ، والتحول إلى الأحذية الفضفاضة. لا داعي لقضاء الكثير من الوقت واقفًا ، وفي المساء يمكنك وضع قدميك على الأسطوانة لمنحهم قسطًا من الراحة. الحمام البارد سيساعد أيضًا.
بشكل عام ، في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، لا تزال المرأة نشطة للغاية. البطن ليست كبيرة جدا حتى الآن ، والطفل بدأ لتوه في إظهار نشاطه. لذلك ، عليك إنهاء جميع الأمور العاجلة بسرعة والتركيز على توقع طفل. خلال هذه الفترة يمكنك البدء في التحدث مع الطفل لأنه يستطيع سماع الوالدين.
الأسبوع السابع عشر هو بداية الشهر الخامس من الحمل. هذه فترة مواتية ، مصحوبة بمشاعر إيجابية وصحة ممتازة.
ومع ذلك ، ستحدث تغييرات أيضًا ، فقد تشعر بنزيف اللثة ، وإفرازات مهبلية غزيرة ، وزيادة التعرق.
تحتاج الأم الحامل إلى الراحة أكثر ، وليس إرهاق نفسها ، والذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد ، وتجنب المواقف العصيبة قدر الإمكان ، وبعد ذلك ، ستكون بداية الشهر الخامس من الحمل ممتازة بكل بساطة.
إذا لم تكن قد شعرت بالصدمات الأولى بعد ، فربما ستشعرين بالحركات الأولى لطفلك في الأسبوع السابع عشر من الحمل.
مع مرور كل يوم ، تبدأ في إظهار المزيد والمزيد من مشاعر الأمومة.
طفلك كبير مثل ...
100 جرام
110-120 ملم
130-170 نبضة في الدقيقة
يزداد وزن طفلك وينمو بسرعة كبيرة. ربما ستشعرين بحركة الطفل في هذا الأسبوع من الحمل ، في المتوسط \u200b\u200b، يعلن الأطفال عن أنفسهم في الأسبوع 16 - 22 من الحمل. لكن إذا لم يحدث هذا بعد ، فلا تنزعج.
مع نمو الجنين ، تتطور المشيمة أيضًا ، وتثخن وتمتلئ بالأوعية الدموية. تبدو المشيمة مثل فطيرة ، والتي عادة ما تكون متصلة بالجدار الأمامي أو الخلفي للرحم. المشيمة محاطة بشبكة كثيفة من الأوعية الدموية وتعمل كحلقة وصل بين الأم والجنين.
في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، يبدأ الجهاز المناعي للجنين في العمل ، لذا فإن الأمراض المعدية للأمهات الحوامل ليست رهيبة على الجنين. ينتج كائن حي صغير بالفعل الغلوبولين المناعي والإنترفيرون.
يتم تصنيع الهرمونات اللازمة والغدد الكظرية ، والغدة النخامية مرتبطة بالعمل ، ويتم تعزيز الاتصال مع الوطاء.
في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، يبدأ جسم طفلك الصغير في اكتساب كمية صغيرة من الدهون. لكن هذه ليست دهونًا تحت الجلد بعد ، ولكن ، إذا جاز التعبير ، نموذجها الأولي. يلعب دورًا مهمًا ، أي أنه يشارك في التبادل الحراري.
علاوة على ذلك ، في الأسبوع 17 من الحمل ، يبدأ جلد طفلك في التكسير بمواد تشحيم عامة خاصة ، وهو أمر ضروري لحماية الجنين من العدوى في السائل الأمنيوسي. بعد الولادة ، تتم إزالة هذا المزلق بمناديل معقمة.
يعتمد الطفل بالفعل على رفاهيتك ومزاجك ، ويختبر الطفل مشاعر مختلفة معك ، ويسمع الأصوات والموسيقى من الخارج. لهذا السبب يجب أن تكون عواطفك إيجابية فقط.
يتم تقوية أنسجة العظام أكثر فأكثر ، وتظهر أساسيات الأسنان الدائمة تحت أسنان الحليب.
في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، يكون حجم الجنين عادة:
الأسبوع السابع عشر من الحمل هو أفضل وقت للفحص قبل الولادة في الثلث الثاني من الحمل. يتكون الفحص قبل الولادة في الفصل الثاني من علامات البيوكيميائية وعلامات الموجات فوق الصوتية.
يقيس فحص الموجات فوق الصوتية عظام الجنين الطويلة. يتم تقييم الهياكل الداخلية دون فشل ، ويتم استبعاد عيوب القلب والأوعية الدموية الرئيسية التي تخرج من القلب.
يتم أيضًا تقييم الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي ودماغ الجنين ،
مع الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 17 من الحمل ، يجب أن يكون للمشيمة عادة بنية متجانسة ، ومتوسط \u200b\u200bسمكها 17 ملم. يتم أيضًا تقييم موقعه ، المسافة من القطب السفلي للمشيمة إلى عنق الرحم.
يشار إلى الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 17 من الحمل للأمهات الحوامل اللائي فاتهن فحص ما قبل الولادة في الأثلوث الأول ، أو مع الفحص قبل الولادة غير المرضي في الأشهر الثلاثة الأولى.
جنبًا إلى جنب مع الطفل ، ينمو الرحم أيضًا ، وبالتالي حجمك ، فإن البطن بارز بالفعل بشكل ملحوظ ، ويختفي الخصر. الثديين ، استعدادًا للرضاعة القادمة ، يزدادان بشكل ملحوظ ، وتصبح الحلمات أكثر حساسية ، لذا يفضلون حمالات الصدر الطبيعية.
يتم شد العضلات التي لها مهمة دعم الرحم ، وهذا يمكن أن يساهم في وجود ألم في أسفل الظهر وأسفل البطن. بسبب عمل البروجسترون ، تصبح الأمهات الحوامل شرود الذهن ونسيان. لن يكون من الضروري شراء ضمادة تدعم البطن وتريح الظهر.
التغييرات الهرمونية لا تزال تحدث في جسم الأم الحامل ، وهذا يساهم في ظهور بقع العمر من توطين مختلف. قد تتفاقم البقع السابقة ، لذا يجب الحد من التعرض لأشعة الشمس المفتوحة. حتى لو لم تلاحظ ظهور التصبغ ، فلا يزال من الأفضل حماية نفسك من التعرض لأشعة الشمس.
في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، قد يزداد نزيف اللثة ، ويسهل ذلك نقص الفيتامينات ووجود عملية التهابية ، كما أن التغيرات الهرمونية في الجسم تعزز هذه العملية. لذلك ينصح بزيارة طبيب الأسنان.
يبدأ النسيان والشرود الذهني بالظهور أكثر فأكثر. قد تظهر مشاكل النوم وتظهر أعراض الأرق. يتجلى هذا بشكل أساسي من قبل النساء اللواتي يرغبن في النوم على بطونهن ، وهو الآن يسبب عدم الراحة. من الأفضل أن تنام مستلقياً على جانبك ، وتضع وسادة صغيرة تحت بطنك أو ركبتك (أيهما أكثر ملاءمة).
هذا الأسبوع ، يمكن للأمهات الحوامل أن يشعرن بالحركات الأولى للجنين ، خاصة إذا كانت المرأة تتمتع بلياقة بدنية رفيعة. ومع ذلك ، يجب ألا تنتظر الحركات اليومية ، فالطفل يزداد قوة فقط ، لكنه سيشعر نفسه كل يوم أكثر فأكثر.
يعتبر الإفراز الدموي من الأعراض المؤسفة ، خاصة إذا كان مصحوبًا بألم في أسفل البطن. إذا ظهرت إفرازات ملطخة بنية اللون ، فيجب عليك طلب المساعدة على الفور ، حيث يمكن أن تتحول إلى نزيف.
يجب عليك أيضًا طلب المساعدة إذا وجدت إفرازات صفراء وخضراء قيحية بها شوائب من رقائق ورائحة كريهة. يشير هذا التفريغ إلى وجود عدوى في الجهاز التناسلي. بعد التشخيص ، سيوصي الطبيب بالعلاج الأمثل الذي يجب إجراؤه دون فشل ، وهذا ضروري لاستبعاد إصابة الجنين داخل الرحم.
في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، تكون الإفرازات المعتدلة ، الفاتحة اللون ، ذات القوام المنتظم ، مع الرائحة الحامضة طبيعية.
فحص ما قبل الولادة في الثلث الثاني من الحمل (إذا لم يتم فحص الثلث الأول من الحمل) ، وفي حالة عدم وضوح الموقف.
في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، يظهر تهديد جديد ، يرتبط بإمكانية تطوير قصور المشيمة الثانوي ، مع تطور الأخير ، يحدث تأخير في نمو الجنين.
لا تتطور المشيمة الثانوية بشكل كافٍ بدون أعراض ، وبالتالي فإن نمط الحياة والبيئة وصحة الأم الحامل مهمة في تكوين الجنين والمشيمة.
عوامل الخطر لتطور قصور المشيمة هي أمراض الكلى ، والجهاز القلبي الوعائي (أي ، الأمراض خارج التناسلية للأم الحامل) ، والعوامل العدوانية الخارجية ، والكحول ، والتدخين ، والالتهابات ، والتسمم ، وتشوهات تعلق المشيمة ، وما إلى ذلك.
تجنب الأماكن المزدحمة واحم نفسك من دخان التبغ والسقوط.
بسبب التبادل الحراري المتزايد ، قد يحدث التعرق المتزايد ، لذلك عند الذهاب في نزهة على الأقدام ، ارتد ملابس يمكن إزالتها بسهولة وبساطة إذا لزم الأمر.
سيساعدك الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا على قضاء اليوم بأقل قدر من التوتر.
سيكون من المفيد جدًا زيارة المدرسة للأمهات والآباء في المستقبل.
مع نمو طفلك ، تنمو شهيتك أيضًا ، ويزداد التمثيل الغذائي ، مما يجعلك ترغب في تناول الطعام باستمرار. إذا كنت تريد أن تأكل ، فتناول الطعام لصحتك! ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن تناول كمية كبيرة من الطعام ليس مفيدًا دائمًا ، لذا راجع نظامك الغذائي بحيث لا يكون كميًا ، بل نوعيًا.
من الأفضل تناول الطعام بشكل جزئي ، 5-7 مرات في اليوم ، في الليل من الأفضل عدم الإفراط في تناول الطعام ، يجب أن يتم التركيز الرئيسي على تناول الطعام في النصف الأول من اليوم. يجب إيلاء اهتمام خاص لوجود الخضار والفواكه الطازجة في النظام الغذائي ، والتي تعد الموردين الرئيسيين للفيتامينات والمعادن.
في الأسبوع السابع عشر ، يكون النوم الكامل أمرًا ضروريًا للأمهات الحوامل ، إذا لم تستطع إيجاد مكان مريح للنوم ، فحاول استخدام وضع الجنين ، أي الاستلقاء على جانبك والذراعين والساقين مطويًا تحتك.
سيكون هذا الوضع مريحًا ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا لطفلك.
