نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

من المهم اختيار الزيت المناسب لترطيب الوجه حسب نوع البشرة. ستجد أدناه وصفًا لأكثر 10 زيوت فعالية لترطيب الوجه. كل واحد منهم له قوامه وملمسه الخاص ، وهو مناسب لنوع معين من الجلد. باختيار الزيت المرطب المناسب لبشرتك ، ستجدد "ترسانة" مستحضرات التجميل بعلاج طبيعي فعال. يمكن استخدام أي زيت طبيعي كمنتج رئيسي ومساعد للعناية بالبشرة.










№ 1 زيت نواة المشمش

نوع الجلد.زيت نواة المشمش المرطب للوجه ذو ملمس خفيف وهو رائع للبشرة الدهنية والمختلطة والمشاكل كعلاج أساسي. كما أن زيت نواة المشمش علاج فعال للعناية بالشيخوخة ومساعد موثوق في محاربة التجاعيد والتجاعيد. مناسب للعناية اليومية ببشرة الجفون وحول العينين ومنطقة الصدر.

تعبير

الفيتامينات: أ ، ج ، ف

المعادن: البوتاسيوم والمغنيسيوم

عمل

يساعد زيت نواة المشمش على الاحتفاظ بالرطوبة ومنع الجفاف والتقشر. يمتص زيت نواة المشمش للوجه جيدًا ، ويعزز تجديد الخلايا ، ويعيد التألق واللون الصحي للبشرة. أيضا ، زيت نواة المشمش معروف بتأثيره المنعش والمنشط.

وصفات

يمكن استخدام زيت نواة المشمش بمفرده أو مزجه مع زيوت أخرى. لاستخدامه بشكله النقي ، يتم وضعه صباحًا ومساءً بكمية قليلة مع حركات تدليك ونقر خفيف بأطراف الأصابع.

لترطيب البشرة المختلطة ، والبشرة الدهنية ، وكذلك لمحاربة التجاعيد والتجاعيد ، ستكون الوصفة التالية مفيدة.

مكونات

  • زيت نواة المشمش - 5 مل
  • زيت الجوجوبا - 5 مل
  • زيت الأفوكادو - 5 مل
  • زيت خشب الصندل العطري - 2-3 قطرات

كل هذه الزيوت مختلطة ، توضع على بشرة نظيفة في الصباح والمساء. يمكن تخزين الزيت في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أسبوعين.

يمكن وضع المكياج بعد استخدام التركيبة بعد 5-10 دقائق.

# 2 زيت الزيتون لترطيب الوجه

نوع الجلد.عادي إلى جاف ، قشاري للبشرة.

تعبير

فيتامينات أ ، هـ ، د

الفوسفاتيدات والفوسفوريت

الأحماض الدهنية: الأوليك ، اللينوليك ، البالمتيك ، الدهني

عمل

زيت الزيتون لترطيب الوجه يساعد على الاحتفاظ بالماء في الخلايا ، ينعم ويغذي ، يقوي جدران الخلايا. يبطئ زيت الزيتون عملية الشيخوخة ، ويسرع التجدد ، ويعيد توهجًا صحيًا لبشرة الوجه.

وصفات

لترطيب البشرة ، يتم استخدام زيت الزيتون بشكله النقي وكجزء من الأقنعة. في صورته النقية ، يكفي وضع كمية قليلة من الزيت مع حركات التدليك في الصباح والمساء على بشرة سبق تنظيفها. يمكن إزالة بقايا الزيت بقطعة قماش جافة.

يمكن مزج زيت الزيتون للبشرة العادية مع زيت الجوجوبا أو زيت نواة المشمش ، للبشرة الجافة والقشرية مع زيت الخروع أو زيت جنين القمح بنسب متساوية.

№3 زيت الخروع لترطيب بشرة الوجه

نوع الجلد:البشرة الجافة والحساسة والمشكلة

تعبير

الأحماض: ricinoleic، linoleic، oleic، palmitic، stearic

الفيتامينات: هـ

عمل

يحتوي زيت الخروع لترطيب الوجه على عدد من الخصائص المحددة. لا يساعد زيت الخروع على الاحتفاظ بالرطوبة في خلايا الجلد فحسب ، بل يخفف الالتهاب والتهيج ويزيل الجفاف والتقشر. مع الاستخدام المنتظم ، يجعل زيت الخروع البشرة مخملية وصحية ومشرقة.

وصفات

في شكله النقي ، يتم وضع زيت الخروع المسخن في حمام مائي على بشرة الوجه بحركات تدليك 1-2 مرات في اليوم.

يمكن استخدام زيت الخروع كمزيل للماكياج. طريقة التطبيق لا تختلف عن وسائل المتجر المعتادة.

لترطيب البشرة العادية إلى الدهنية ، يمكن استخدام زيت الخروع بنسبة 1: 1 مع الجوجوبا أو بذور العنب أو زيت ثمر الورد.

لتعزيز خصائص الترطيب لأي من هذه الزيوت ، بعد وضع الزيت على الوجه ، يمكنك وضع مرطب للوجه. لذلك سوف يساهم الزيت في تغلغل الكريم بشكل أعمق ويعزز خصائصه.

# 4 زيت الأفوكادو

نوع الجلد:لجميع أنواع البشرة

تعبير

الفيتامينات: أ ، هـ ، د ، ب ، ك ، ب

المعادن: البوتاسيوم والزنك والسكوالين والليسيثين

الأحماض الدهنية: الأوليك ، البالمتيك ، اللينوليك ، الدهني

عمل

ينعم ويغذي ويحتفظ بالرطوبة في الخلايا ويعزز التجدد ويحفز الدورة الدموية ويعيد للبشرة مظهرًا صحيًا ومهذبًا. فعال في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة. أداة ممتازة ليس فقط للترطيب ، ولكن أيضًا لعلاج بشرة الوجه.

وصفات بزيت الأفوكادو لترطيب بشرة الوجه

يستخدم زيت الأفوكادو لترطيب الوجه كمكون رئيسي وكمكون مساعد. سوف يساعد على استعادة توازن الرطوبة الطبيعية للبشرة. استخدم زيت الأفوكادو بشكل فعال كغسول منظف ومرطب قبل النوم.

قناع للوجه بالأفوكادو

مكونات:

  • أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
  • موز - 1 جهاز كمبيوتر.
  • زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو - 1 ملعقة كبيرة.

تخلط جميع المكونات ، وتطبق على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ. هذه الوصفة مناسبة بشكل خاص للبشرة الجافة والشيخوخة.

# 5 زيت اللوز

نوع الجلد:لجميع الأنواع. زيت اللوز مناسب لترطيب البشرة الجافة والعادية والحساسة والمتهيجة والدهنية والمختلطة.

تعبير

الفيتامينات: أ ، هـ ، ب ، ف

عمل

يرطب زيت اللوز البشرة الجافة والعادية ويساعد على إبقائها في حالة جيدة ، ويخفف من تهيج البشرة الحساسة ، ويزيل التهاب البشرة التي تعاني من مشاكل ، ومع البشرة الدهنية والمختلطة ، يساعد زيت اللوز على تضييق المسام. مع الاستخدام المنتظم ، يعيد زيت اللوز لونًا صحيًا ولمعانًا للبشرة ، ويصبح الجلد مخمليًا ، ويتم تنعيم جميع العيوب والعيوب تدريجياً (يختفي الالتهاب ، وتصبح التجاعيد والندوب أقل وضوحًا).

وصفات

يستخدم زيت اللوز لترطيب الوجه بشكله النقي وكذلك مع المكونات المساعدة. في شكله النقي ، يكفي ، مثل الزيوت الأخرى ، أن يطبق ببساطة يوميًا في الصباح والمساء على بشرة نظيفة. في الصباح ، يمكنك استخدام زيت اللوز كمرطب منتظم ، مما يسمح للزيت بالامتصاص لبضع دقائق ويمسح أي بقايا بقطعة قماش جافة. في المساء ، يمكنك إزالة المكياج بزيت اللوز أو ببساطة استخدامه كغسول غير مخفف. ليس من الضروري استخدام الكريم بعد هذا الإجراء ، حيث سيتلقى الجلد التغذية اللازمة والترطيب على أي حال.

ماسك: زيت اللوز لترطيب الوجه:

  • زيت اللوز - 5 مل
  • زيت الخروع - 5 مل
  • زيت المكاديميا - 5 مل

تختلط جميع الزيوت ، توضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة مع حركات تدليك ، ويتم إزالة البقايا بقطعة قماش جافة. للبشرة العادية والدهنية ، يوصى أيضًا بشطف الوجه بمغلي البابونج المُعد مسبقًا.

كل زيت للوجه من القائمة المقدمة يغذي البشرة بلطف ويستعيد إشراقها الصحي وجمالها الطبيعي. مع الاستخدام المنتظم للزيوت الطبيعية لترطيب وجهك ، لن تحتاجي إلى منتجات العناية اليومية الأخرى ، فستتلقى البشرة جميع المكونات الضرورية.

№6 زيت الخوخ

نوع الجلد:للبشرة الحساسة والعادية والمتقشرة ، يمكن أيضًا استخدام الزيت للبشرة الدهنية. زيت الخوخ لترطيب الوجه جيد لأنه لا يترك لمعان دهني. قوامه أثقل قليلاً من قوام زيت نواة المشمش.

تكوين زيت الخوخ

الفيتامينات - أ ، ب ، هـ ، ج ، ب.

المعادن - البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك والحديد واليود.

أحماض دهنية غير مشبعة ومشبعة - الأوليك (67٪) ، اللينوليك (35٪) ، البالمتيك (8٪) ، اللينولينيك ، الدهني ، البالميتوليك ، الأراكيد وغيرها.

عمل

سيساعد زيت الخوخ على الاحتفاظ بالرطوبة في الخلايا ، ويمكنه أن ينعم بسرعة ويزيل الضيق ، ويزيل الجفاف والقشور. سيساعد زيت الخوخ في العناية ببشرة الوجه وسيكون علاجًا ممتازًا للتجاعيد والتجاعيد في المرحلة الأولية. نظرًا لحقيقة أن الزيت تقريبًا لا يترك لمعانًا دهنيًا ويتم امتصاصه بسرعة ، يمكن استخدامه للبشرة الدهنية. (لكن أصحاب البشرة الدهنية لا يجب أن ينسوا إجراءات التطهير مثل المقشر). من المزايا الإضافية لاستخدام زيت الخوخ لترطيب الوجه أن هذا الزيت يجعل أي بشرة أكثر نعومة وجاذبية.

وصفات

زيت الخوخ لترطيب البشرة الجافة والمتقشرة

  • 1 ملعقة صغيرة زيت الخوخ

اخلطي الزيوت وضعيها على بشرة نظيفة لمدة 15-20 دقيقة. تتم إزالة البقايا بقطعة قماش جافة.

زيت الخوخ للبشرة الدهنية والحساسة

  • 1 ملعقة صغيرة زيت الخوخ
  • 1 ملعقة صغيرة عصير الصبار
  • 1/2 ملعقة صغيرة فيتامين هـ

تخلط جميع المكونات وتوضع على الوجه لمدة 10-20 دقيقة. ثم يتم شطف الوجه أولاً بالماء الدافئ ثم البارد.

زيت الخوخ لترطيب البشرة العادية

  • 1 ملعقة صغيرة زيت الخوخ
  • 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
  • 2-3 قطرات من زيت زهر البرتقال

نمزج كل شيء ونضعه على بشرة وجه نظيفة ونبقى لمدة 10-15 دقيقة. ثم امسحي الباقي بقطعة قماش جافة. ثم يمكنك غسل وجهك بمغلي الأعشاب أو وضع مرطب.

كل الفروق الدقيقة لاستخدام هذا الزيت في المقال

№7 زيت نبيذ حجر السياج

نوع الجلد:زيتي ، حساس ، تركيبة

تعبير

فيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، ب ، وكمية كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة.

عمل

يحتوي الزيت على فيتامينات أساسية لتغذية البشرة. تساعد المعادن والأحماض التي يتكون منها الزيت في تحسين التمثيل الغذائي للخلايا وتقوية أغشية الخلايا وتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الخلية. قوامه الخفيف يجعله مناسبًا للعناية بالبشرة الدهنية ، حيث لا يترك غشاء ولمعانًا.

وصفات

قناع عالمي لترطيب الوجه

  • 5 مل زيت الجوجوبا
  • 5 مل بذور العنب
  • 1-2 قطرات من زيت خشب الصندل أو البتشول أو الياسمين العطري

يوضع القناع على بشرة نظيفة لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يتم إزالة البقايا بقطعة قماش جافة. يمكن أيضًا تطبيق هذه التركيبة على المنطقة المحيطة بالعيون (لمدة 5-7 دقائق)

جميع المعلومات اللازمة عن استخدام هذا الزيت في مقالتنا

# 8 ترطيب زيت جوز الهند للوجه

نوع الجلد:يمكن استخدام زيت جوز الهند لأي نوع من أنواع البشرة ، ولكنه أكثر ملاءمة للبشرة الجافة والجافة مع ظهور أولى علامات الشيخوخة.

تعبير

يتكون أكثر من 80٪ من زيت جوز الهند من الأحماض الدهنية: اللوريك (حتى 55٪) ، حمض الأوليك (حتى 10٪) ، البالمتيك (حتى 10٪) ، الكابريليك (حتى 10٪) ، الدهني (حوالي 3٪) ). الفيتامينات: هـ ، ك وكولين. المعادن: الكالسيوم والحديد والزنك.

عمل

يحتوي زيت جوز الهند على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية (اللوريك ، البالمتيك ، إلخ) الضرورية لصحة الجلد. الأحماض الدهنية هي المسؤولة عن الطبقة الحاجزة ، واستعادة أغشية الخلايا للطبقة الدهنية ، وتعزيز الاحتفاظ بالرطوبة. يساعد الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند على استعادة التوازن الأمثل للأحماض الدهنية وإصلاح الحاجز التالف. نتيجة لذلك ، تتلقى بشرة الوجه الترطيب اللازم والتغذية وتصبح أكثر صحة ونظافة. يتم تنعيم التجاعيد الصغيرة ، ويكتسب الجلد توهجًا صحيًا.

وصفات

زيت جوز الهند لترطيب الوجه جيد للاستخدام كجزء من القناع التالي:

  • 5 مل زيت جوز الهند
  • 5 مل من زيت الأفوكادو
  • 5 مل زيت لوز حلو
  • 2-3 قطرات من زيت خشب الصندل العطري

تم اختيار جميع مكونات هذا القناع لتزويد البشرة من أي نوع بأقصى قدر من التغذية والترطيب. من خلال عمل قناع مرطب للوجه بزيت جوز الهند مرة كل أسبوع إلى أسبوعين ، فإنك تساعد بشرتك في الحصول على التغذية الإضافية التي تحتاجها للحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة.

№9 زيت ثمر الورد

نوع الجلد:مثالي للعناية المستمرة بالشيخوخة والوقاية من التجاعيد.

تعبير

الفيتامينات أ ، ج ، هـ.المعادن: بوتاسيوم ، مغنيسيوم ، نحاس ، حديد. مع نقص هذه العناصر النزرة في النظام الغذائي ، فإن استخدام زيت ثمر الورد هو الأنسب.

عمل

تساهم الأحماض الدهنية في ترطيب البشرة والاحتفاظ بالرطوبة داخل الخلايا ، فضلاً عن تكوين غشاء خلوي قوي. المعادن التي يتكون منها هذا الزيت ضرورية لعملية التمثيل الغذائي الخلوي والتغذية المكثفة. تعمل الفيتامينات C و E كمضادات للأكسدة ، وفيتامين أ يعزز تجديد الأنسجة النشط.

وصفات

لترطيب الوجه وتنعيم التجاعيد والتجاعيد ، يعتبر القناع بزيت الورد وزيت الزيتون مناسبًا.

  • 5 مل زيت زيتون
  • 10 مل زيت ثمر الورد

عادة ما يكون ترتيب التطبيق على النحو التالي. نظفي وجهك بالتونر أو منظف الوجه. اخلطي الزيوت حتى تحصل على قوام أكثر تجانسًا. ضع الخليط الناتج على المناطق المصابة بقطعة قطن. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة. ثم قم بإزالة الزيت المتبقي بقطعة قماش جافة.

# 10 زيت جنين القمح

نوع الجلد:يوصى باستخدام زيت جنين القمح للبشرة العادية والجافة والمتقشرة.

تعبير

الفيتامينات: أ (وكاروتينات أخرى) ، ب ، هـ ، ب ، ف (أوميغا 6). المعادن: السيلينيوم والزنك والحديد. حامض دهني.

عمل

يغذي ، يعزز الاحتفاظ بالرطوبة في الخلايا ، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية ، SPF20 ، ويعيد تماسك ومرونة الجلد. فعال في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة. يمكن استخدامه للعناية بالبشرة حول العينين.

وصفات

زيت لترطيب الوجه ومحاربة التجاعيد فعال في الوصفة التالية:

  • 5 مل زيت الخروع
  • 5 مل زيت جنين القمح

عادة ما يتم مزجهما بنسبة 1: 1 للبشرة الجافة و 1: 2 للبشرة العادية و 1: 3 للبشرة الدهنية. إذا قررت استخدام زيت جنين القمح للوجه وزيت الخروع ، فمن الأفضل تسخين المزيج قليلاً في حمام مائي.

تدابير وقائية

قبل الاستخدام ، يجب التحقق من أي وسيلة مذكورة لتعصب شخصي. ضع كمية صغيرة من الزيت أو الخليط الجاهز على الجلد على الرسغ أو الكوع ، اتركه لمدة 10-15 دقيقة وقم بتقييم التأثير. إذا كنت لا تشعر بأي إزعاج ، فهذا العلاج مناسب لك.

الأهمية! عند استخدام الزيت لترطيب الوجه ، لا تنسي أن الزيت نفسه لا يحتوي على مكونات ترطيب ، فهو يساعد الخلايا فقط على الاحتفاظ بالرطوبة. لذلك من الضروري استخدام مستحضرات التجميل المرطبة الأخرى بالإضافة إلى الزيت. وتأكد أيضًا من وجود سوائل كافية في الجسم دائمًا.

لكي تظل البشرة شابة ومتألقة ، ليس من الضروري قضاء أيام عند التجميل أو شراء كريمات وأقنعة باهظة الثمن. يمكن صنع أي منتج تجميلي تقريبًا بشكل مستقل.

الزيوت الأساسية الموجودة في مستحضرات التجميل هي الروابط الرئيسية التي تحدد خصائص هذا المنتج: الترطيب ، والتغذية ، والتجديد ، والمنشط ، والمضاد للالتهابات ، إلخ.

سنتحدث عن الزيوت الأساسية الأكثر شهرة وبأسعار معقولة التي تعمل على ترطيب بشرة الوجه والجسم.

زيت خشب الصندل العطري

له تأثير مطهر ومرطب معقد. يزيد من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة ، مما يجعلها أكثر تماسكًا ومشدودة. يجذب الماء ، مثل المغناطيس ، العديد من العناصر الدقيقة والكلي المفيدة ، مما يحسن الدورة الدموية والتغذية في هذا المجال.

1. علاج للبشرة المتعبة والجافة:

امزج في وعاء زجاجي 5 مل من الكريم المغذي وقطرة واحدة من كل من زيت البتشول العطري وزيت النيرولي الأساسي وزيت الجريب فروت. يرطب هذا الكريم البشرة بشكل مكثف ويجددها ويوحد لونها.

إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استبدال الكريم المغذي بالزيوت الأساسية المناسبة لنوع بشرتك. مدة الصلاحية 1 شهر.

2. قناع يحتوي على زيوت أساسية لشيخوخة الجلد:

قناع فعال للاستخدام المنزلي - من الضروري خلط زيت الزيتون والزيت العطري للورد وبذور الجزر وبذور الأوكالبتوس في وعاء زجاجي بنسبة 10: 1: 1: 1 على التوالي.

ضعيه على وجه نظيف ورطب بدرجة معتدلة ، مع تجنب منطقة العين ، واتركيه لمدة 5-7 دقائق. يغسل بمزيل المكياج.

3. سوفليه الزيت للمنطقة حول العينين والفم:

يخلط في وعاء غير معدني 10 مل من زيت اللوز ، 5 مل من زيت جوز الهند الذائب ، 4 قطرات من زيت اللوزيا ، قطرتان من الباتشولي وزيت البابونج. خفق بمضرب صغير (أو رج الوعاء المغلق لمدة 2-3 دقائق بيديك) حتى تتكون رغوة خفيفة. يُرفع إلى مكان بارد لمدة ساعتين.

ضع الخليط على المنطقة حول العينين والفم ليلاً. يرطب ويغذي ويجدد البشرة.

يجب خلط الزيوت الأساسية بكمية كبيرة من الزيوت الأساسية الدهنية لصنع منتجات ترطيب الجسم محلية الصنع.

1. الثلج التجميلي بالزيوت الأساسية للترطيب والتغذية:

أضف إلى 200 مل من الماء المغلي 5 قطرات من زيت الباتشولي وملعقة صغيرة من العسل أو الكريمة الثقيلة المصنوعة في المزرعة. يُسكب المزيج في صواني مكعبات الثلج ويُجمّد.

امسحي جسمك بعدة مكعبات ثلج كل يوم بعد الاستحمام. يصبح الجلد مخمليًا وناعمًا ومشرقًا.

2. لشيخوخة بشرة الجسم ، يمكنك القيام بمكافحة الشيخوخة والترطيب:

صب الماء في الحمام بدرجة حرارة مريحة ، أضف 5 قطرات من زيت خشب الصندل و 10 قطرات من زيت المريمية إليه. يمكنك أيضًا إنزال كيس شاي بالبابونج أو الآذريون لبضع دقائق.

يجب ألا يستغرق الحمام أكثر من 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ وينام. في الليل ، تكون عمليات الاسترداد أكثر نشاطًا ، وفي الصباح ستلاحظ النتائج الإيجابية الأولى.

3. سيكون ترطيب العظام مع زيت البرغموت مفيدًا لأي فتاة أو امرأة ، سواء للوقاية أو لمحاربة الجفاف ، والتغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر والسيلوليت.


غالبًا ما تهتم النساء المهتمات بمظهرهن بمدى فائدة زيوت التجميل للوجه بدلاً من الكريم وكيفية وضعها بشكل صحيح. يعني من المواد الخام النباتية يحتوي على عناصر مفيدة والفيتامينات والمعادن. بفضل المكونات الطبيعية ، تتلقى البشرة المواد اللازمة للترطيب والتغذية ، وينعم سطح الجلد ويكتسب حريرية ومرونة. يجب أن نتذكر أنه لكل نوع من أنواع البشرة تحتاج إلى استخدام نوع معين من المنتجات ، وإلا يمكنك الحصول على نتائج غير سارة. دعنا نحاول معرفة كيفية استخدام هذه المركبات بشكل صحيح وفهم الحيل وميزات استخدامها.

يقول أخصائيو التجميل أنه من حيث عدد المكونات المفيدة ، تتفوق الزيوت الطبيعية بشكل كبير حتى على أغلى الكريمات. يختلف عمق تأثير المنتج العشبي أيضًا للأفضل. بسبب التركيبة الفريدة ، تتغلغل العناصر المفيدة في الطبقات العميقة من البشرة ، مما يوفر التغذية والترطيب من الداخل. يؤثر استخدام العلاجات الطبيعية فورًا على حالة الجلد - يختفي الترهل وتضخم المسام وتنعيم التجاعيد وتصبح غير مرئية تقريبًا.

عند تطبيق الزيت على الوجه ، عليك أن تتذكر بعض القواعد التي ستساعد في تحقيق أقصى قدر من التأثير. يمكنك استخدام السائل الزيتي كقناع ومزيل مكياج تجميلي وكريم. نظرًا لتكوين وهيكل مشابه للدهون البشرية ، فإن المنتج من أصل نباتي يدركه الجلد تمامًا ولا يتسبب عمليًا في حدوث ردود فعل سلبية.

نصيحة مفيدة! لا تستخدم العلاج دون معرفة ما إذا كان مناسبًا لنوع البشرة. سيساعد التشاور مع أخصائي التجميل في تجنب الأخطاء ، الذي سيخبر بالتفصيل ميزات استخدام التركيبة ، وينصح أي شخص يختاره للعناية اليومية.


الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره عند استخدام زيوت التجميل لبشرة الوجه بدلاً من الكريم هو أن كل شيء يجب أن يكون باعتدال. ليست هناك حاجة لإساءة استخدام المركبات الطبيعية - فبدون الوسائل المهنية ، لن يكون من الممكن تزويد أنسجة البشرة بكل ما هو ضروري. يوصي أخصائيو التجميل بدمج الأدوية للحصول على نتيجة جيدة.

إذا كنت ستستخدم منتجًا عشبيًا للعناية بالوجه ، فعليك أن تتذكر هذا الزيت:

  • لا يحتوي على مواد ضرورية للبشرة - الببتيدات ، المعادن والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، أحماض الفاكهة ، والتي بدونها لا ينبغي للمرء أن يأمل في التغذية السليمة للجلد ؛
  • غير قادر على التعامل مع حاجز الدهون على سطح الأدمة ، مع الاستخدام المنتظم فإنه يعزز لمعان غير مرتب ، ويحول الجلد الجاف إلى "رق" مستنفد مع البقع ؛
  • إنه قادر على إنشاء فيلم على سطح الجلد يمنع التخصيب الكامل بالأكسجين وإزالة المواد الضارة ؛
  • يمكن أن تدمر الحاجز الطبيعي للبشرة ، وتحييد الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، والتأثيرات الخارجية الضارة ؛
  • لا يحتوي على الماء اللازم للترطيب الكامل لخلايا البشرة.

يمكن للسائل الدهني ، بانتظام وبكميات كبيرة ، أن يسد المسام ، ويمنع إزالة الدهون. هذا يمكن أن يثير ظهور طفح جلدي غزير ، بقع ، نقاط سوداء. هذا هو السبب في أنه لن يكون من الممكن استبدال العناية بالبشرة الكاملة بمنتج عشبي - يصعب التنبؤ بعواقب هذا الإهمال.


يحذر أخصائيو التجميل من أنه إذا كنت تستخدم زيوت البشرة بشكل صحيح ، فمن الممكن تمامًا التغلب على بعض العيوب. هناك بعض القواعد التي يجب تذكرها عند استخدام تركيبات نباتية طبيعية:

  • يوصى باستخدام سائل زيتي فقط 1-2 مرات في الأسبوع - وهذا يكفي لأنسجة البشرة لتلقي المكونات الضرورية ؛
  • يتم امتصاص العلاجات العشبية جيدًا ، لكن عليك أولاً تنظيف الجلد ؛
  • ضع السائل على الأدمة الرطبة ؛
  • لا تفرك بحركات قوية - استخدم إسفنجة تساعد في توزيع التركيبة بالتساوي ، بعد التطبيق ، قم بتطبيق تدليك خفيف بأطراف أصابعك ؛
  • مع نشاط الغدد الدهنية ، قم بإزالة المنتج بعد نصف ساعة ؛
  • لا تستخدمي منتجات مختلفة (زيت ، كريم) في نفس اليوم.

طريقة استخدام زيت التجميل بشكله النقي:

الأهمية! من المستحيل استخدام سائل زيتي للعناية ببشرة الوجه بشكل مستمر - يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشيخوخة السريعة ، وفقدان المرونة ، وظهور حب الشباب ، وحب الشباب.


هناك عدة أنواع من الزيوت النباتية ، لكل منها خصائصها وتكوينها وخصائصها المفيدة. قبل البدء في التخلص من عيوب البشرة ، تأكد من دراسة جميع خصائص وصفات المنتج. سيساعد ذلك في التغلب على العديد من المشاكل ، وتحسين حالة الأدمة ، وإثرائها بالعناصر الضرورية التي تفتقدها الكريمات.

نصيحة مفيدة! لا ينبغي بأي حال من الأحوال خلط الزيوت الطبيعية بمستحضرات التجميل - فقد تدخل بعض العناصر في تفاعل كيميائي. من الصعب التنبؤ بعواقب استخدام مثل هذه التركيبات على الأدمة.

شي

ميزة المنتج المستخرج من نبات الشيا هي الاتساق غير المعتاد. في درجة حرارة الغرفة ، يكون السائل كثيفًا جدًا وله بنية حبيبية. يجعل التعرض للحرارة العامل أكثر سيولة ، مما يسمح للمكونات المفيدة بالاختراق بسهولة في أنسجة الأدمة.

المزايا الرئيسية لاستخدام الشيا:

  • تسريع تجديد أنسجة الأدمة.
  • زيادة المرونة
  • يحسن النغمة العامة
  • يتم تنشيط تدفق الدم.
  • يكتسب الجلد ظلًا صحيًا متساويًا ؛
  • يخترق الأكسجين أنسجة البشرة بحرية.

من الأفضل استخدام الدواء على البشرة البطيئة والجافة والمعرضة للتقشير والبقع الصبغية - بالنسبة للبشرة الدهنية ، من الأفضل استخدام تركيبة مختلفة. يوصى باستخدام منتج طبيعي بنشاط في الخريف أو الشتاء ، مع نقص الفيتامينات أو العناصر الغذائية. سوف تتكيف الشيا بسرعة مع علامات الإرهاق وترهل الجلد وترهلها وتوفر التغذية اللازمة والترطيب.

دسم

الزبدة من المنتجات الغنية بالدهون ، لذا لا يجب استخدامها بكثرة ، خاصة إذا كانت الغدد الدهنية نشطة. قد يشكل خطرًا على أصحاب البشرة الدهنية أو التي بها مشاكل - يمكن أن يتسبب التركيب في حدوث طفح جلدي أو انسداد أو توسيع المسام. يوصى باستخدام كريم دهني أو كريم للوجه في فصل الشتاء ، عند الحاجة إلى تغذية مكثفة ، والحماية من التشقق.

نصيحة مفيدة! يجب استخدامه في العناية بالبشرة فقط المنتج الطبيعي محلي الصنع. غالبًا ما يحتوي المنتج الذي تم شراؤه على إضافات ضارة تؤثر سلبًا على أنسجة الأدمة.

لوز

خصوصية المنتج المستخرج من نوى اللوز أنه يمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة. حتى الأدمة الحساسة ستتلقى بالتأكيد نصيبها من العناصر المفيدة دون التفاعل مع المكونات ذات المظاهر التحسسية. لا ينصح باستخدام زيت واحد فقط في العناية بالوجه - فهذا يهدد ظهور طبقة دهنية أو بقع قبيحة.

يؤثر منتج بذور اللوز بنشاط على مشاكل الأدمة المختلفة - فهو يجفف المناطق الدهنية ويرطب البشرة الجافة. لا يوجد زيت واحد قادر على التعامل مع كلتا المشكلتين في نفس الوقت ، لذلك يعتبر هذا العلاج الخاص من أكثر العلاجات شيوعًا في مستحضرات التجميل المنزلية.

زيتون

هل يمكن استخدام زيت الزيتون بدلاً من الكريم للبشرة الدهنية المفرطة؟ لا ينصح أخصائيو التجميل بالقيام بذلك - فالسائل يمكن أن يثير الطفح الجلدي والبثور. على البشرة الدهنية ، يمكنك استخدام الأداة بأمان - لن تسبب مشاكل.

منتج مفيد بشكل خاص من ثمار الزيتون هو لأصحاب الأدمة الجافة. يمكن أن تحل محل مستحضرات الترطيب تمامًا - ستثري أنسجة البشرة بالرطوبة والعناصر المفيدة وتحمي من الآثار الضارة للرياح والصقيع.

ثمرة النفط

الجودة القيمة لهذه الأداة هي محاذاة راحة الوجه. المكونات النشطة قادرة على التعامل مع الندبات والبقع الصبغية والندوب التي عفا عليها الزمن. يمكن أيضًا تضييق المسام المتضخمة عن طريق الاستخدام المنتظم للدواء.

ليس من الضروري استخدام سائل زيتي في شكله النقي. يتناسب المنتج جيدًا مع المكونات المختلفة التي تؤثر على حالة الجلد. يُنصح باستخدام التركيبة بعد إجراءات التطهير التي تضمن الاختراق العميق للمواد الفعالة في أنسجة الأدمة.

جوزة الهند

غالبًا ما يوجد زيت جوز الهند في كريمات الوجه المصممة لعلاج البشرة الجافة. مكونات مفيدة تخفف الجفاف والبقع القشرية. المنتج قادر على توفير الحماية من التأثيرات الخارجية الضارة - الرياح والصقيع والأشعة فوق البنفسجية.

المنتج من لب جوز الهند هو واحد من أكثر المنتجات كثافة ودهنية ، لذلك يحظر استخدامه للعناية بالبشرة الدهنية أو الإشكالية. يمكن أن يتسبب الموقف المتهور تجاه هذا التحذير في حدوث مضاعفات في عمل الغدد الدهنية - سوف ينسون كيفية العمل بشكل طبيعي.

خوخ

سيكون لاستخدام منتج الخوخ تأثير لا يقدر بثمن على مناطق الجلد الملتهبة أو الحساسة. إنه قادر على تخفيف التهيج ، بينما لا يوجد طبقة دهنية أو طبقة دهنية على الأدمة - يتم امتصاص المنتج تمامًا. يمكنك وضع السائل الزيتي 2-5 مرات في اليوم.

يوصى بتطبيق التركيبة على الجلد حول العينين. يتم تلطيف التجاعيد بسرعة ، تبدو الأدمة رطبة ومنتعشة. الحقائب والبقع الداكنة والترهل تختفي. يمكن ترك الأداة على الوجه أثناء الليل - فهي لا تسد المسام وتوفر وصولاً مجانيًا إلى الأكسجين.


يعد استخدام الزيوت في التجميل المنزلي من طرق التخلص من العيوب ومنع شيخوخة الأدمة وظهور التجاعيد والطيات. عند استخدام المنتجات العشبية ، عليك أن تتذكر أنه لكل نوع بشرة عليك أن تأخذ العلاج الموصى به فقط.

يحذر أخصائيو التجميل من أن المنتجات الدهنية السميكة لا يمكن استخدامها إلا على البشرة الجافة والقشرية. بالنسبة للبشرة ذات الغدد الدهنية التي تعمل بنشاط ، استخدم تركيبات ذات نسيج خفيف لا ينتج عنه غشاء لا يسبب لمعانًا غير مرتب.

نصيحة مفيدة! قبل استخدام المنتج ، ينصح أخصائيو التجميل بفحص الأدمة للتأكد من تحمل المكونات. للقيام بذلك ، ضع التركيبة على الرسغ ، وافرك الجلد وانتظر حتى اليوم التالي. إذا لم يظهر التهيج ، يمكنك استخدام منتج زيتي في العناية بالوجه.

في أعقاب شعبية المنتجات الطبيعية والعضوية ، عادت الزيوت النباتية المنسية مرة أخرى إلى قمة النجاح. الآن لا يتم استخدامها فقط من قبل عشاق طقوس السبا ومحبي وصفات الجمال الشعبية ، ولكن أيضًا من قبل عامة الناس.

الزيت النباتي هو مكون تجميلي قيم © iStock

لا يفسر الحماس الجماهيري للزيوت ، النباتية والضرورية ، بالموضة بقدر ما يفسر بوعي المستهلك الحديث. لتقع في حب الزيوت بحزم وإلى الأبد ، ما عليك سوى قراءة قائمة فوائد البشرة التي تتمتع بها. ليس عبثًا أن تحتل الزيوت أكثر الأماكن شهرة في تركيبات مستحضرات التجميل الجاهزة ، وليس فقط العلامات التجارية الخاصة بالمنتجعات الصحية ، ولكن أيضًا الصيدليات والعلامات التجارية الفاخرة والآن السوق الشامل.

لماذا هم على ما يرام؟

  1. 1

    لديهم تركيبة مشابهة لتكوين الزهم ، وتساعد جزيئات المواد الفعالة على اختراق البشرة بشكل أعمق وأسرع.

  2. 2

    غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا 3 ، أوميغا 6 ، أوميغا 9 ، التي تغذي البشرة بشكل مكثف وتنعيمها وهي من مضادات الأكسدة القوية.

  3. 4

    يشمل العناصر النزرة (البوتاسيوم ، الصوديوم ، الكالسيوم ، الحديد ، السيلينيوم).

كل من هذه الميزات في حد ذاته لها قيمة لصناعة مستحضرات التجميل. والزيوت وحدهم في صيغة واحدة مثاليةخلقتها الطبيعة نفسها.

يُستخرج الزيت مباشرة من ثمار أو بذور أو بذور النباتات. لا تعتمد قيمته وجودته على أصله فحسب ، بل يعتمد أيضًا على طريقة الإنتاج. يتم الحصول على زيوت الدرجة الأولى بالضغط على البارد ، والذي يحتفظ بجميع خصائص المنتج. أي عصر لاحق أو معالجة حرارية يحرم الزيوت النباتية من معظم صفاتها المفيدة.


© iStock

العناية بالبشرة بالزيوت الطبيعية

من المعروف أن البشرة الجافة تعاني من نقص في الرطوبة. ومع ذلك ، هذا ليس عيبه الوحيد. تقول Olga Gorokhova ، الخبيرة في ماركة Decléor: "لا يفتقر الجلد إلى الماء فحسب ، بل يفتقر أيضًا إلى الدهون". - لا تنتج الغدد الدهنية كمية كافية من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يتباطأ دوران الأوعية الدقيقة في مثل هذه البشرة. نتيجة لذلك ، يتم تقصير دورة حياة الخلية. يمكن للزيوت الأساسية والنباتية أن تساعد حقًا في حل هذه المشكلات ".


أضف قطرة من الزيت إلى الكريم الخاص بك © iStock

أضف قطرة من الزيت إلى الكريم. © iStock

على الرغم من فوائد الزيوت النباتية ، ليس من المعتاد استخدامها كمنتج أحادي. ليس عبثًا أن يقترح مصنعو مستحضرات التجميل في السبا استخدام كوكتيلات الزيت العطري كمصل ، ثم وضع الكريم.

ستفعل الشيء الصحيح بإضافة بضع قطرات من الزيت المفضل لديك إلى كريم النهار أو الكريم الليلي. إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من الزيوت النباتية ، فارجع إلى التركيبات الجاهزة. على سبيل المثال ، بالنسبة إلى الجواهر العطرية للعلامة التجارية Decléor - كان المتخصصون في العلامات التجارية يخلطون الكوكتيلات من الزيوت منذ أكثر من 40 عامًا.

زيوت مغذية ومرطبة

لن ترفض البشرة الجافة أبدًا أي جزء من الزيت النباتي عالي الجودة ، فهي ستحب أي شيء تقريبًا: الزيتون ، زبدة الشيا ، جوز الهند ، الأفوكادو ، المكاديميا ، اللوز ، ثمر الورد ، لسان الثور. وفقًا لأولغا جوروخوفا ، هناك زيوت مفيدة بشكل خاص للبشرة الجافة.

    زيت البندقتشتهر بخصائصها المرطبة وقدرتها العالية على الاختراق ، مما يسمح لها بالعمل كناقل للزيوت الأساسية.

    زيت عضوي- مخزن لأحماض أوميغا 6 وأوميغا 9 وفيتامينات أ و هـ.

    زيت الإنكا إنشييحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية (خاصة أوميغا 6 وأوميغا 3) وله نسيج جاف. يخفف من تهيج واحمرار الجلد ، وهو مضاد قوي للأكسدة.

    زيت الجوجوباهو عبارة عن شمع سائل ويشبه في تركيبه الدهن ، والذي يتغلغل بسرعة في الطبقات العميقة من الجلد ، دون ترك اللزوجة والدهنية على سطح البشرة. يعزز التجدد ويحسن مرونة الجلد وثباته ويغذي ويرطب.

الزيوت الأساسية للبشرة الجافة

الزيت العطري مادة متطايرة يتم الحصول عليها من النباتات عن طريق الاستخراج. يوجد 386000 نبتة على الأرض ، لكن الزيت العطري لا يمكن استخراجه إلا من 400-500. يتضمن تركيبته من 100 إلى 500 مركب نشط!

تساعد الزيوت الأساسية على تحفيز خلايا الجلد (على سبيل المثال ، الخلايا الليفية لتصنيع حمض الهيالورونيك) ، مما يخلق بيئة مريحة لنشاطها الحيوي. بالإضافة إلى ذلك ، لها تأثير على المجال النفسي والعاطفي للشخص بسبب تأثير العلاج العطري.

في خدمة البشرة الجافة - مجموعة كاملة من الزيوت الأساسية: اللافندر ، إبرة الراعي ، زهر البرتقال ، خشب الصندل ، إكليل الجبل ، الورد ، نجيل الهند ، البردقوش ، البابونج ، النعناع (ولكن بكميات صغيرة). الكوكتيلات المصنوعة من هذه الزيوت:

    ترطيب.

    تحسين دوران الأوعية الدقيقة

    تساعد على تنشيط نشاط الغدد الدهنية.

    تعزيز تجديد الخلايا.

    لها خصائص تجديد ، وهو أمر مهم للبشرة الجافة.

لا تضع الزيوت العطرية النقية مباشرة على الجلد لأن ذلك قد يسبب الاحمرار والتهيج. الاستثناءات هي زيوت شجرة الشاي والخزامى الأساسية ، والتي يمكن استخدامها بدون تخفيف. الزيوت الأساسية قابلة للذوبان في الدهون فقط (وغير قابلة للذوبان في الماء) ، لذا امزجها مع مادة تحتوي على الدهون قبل الاستخدام.

تصنيف أفضل الزيوت

إذا كانت العبوة تحتوي على "زيت تجميلي" ، فإنها تحتوي على منتج جاهز للاستخدام الخارجي. هذا مفهوم واسع للغاية ، يمكنهم من خلاله الاختباء:

    زيت نباتي مكرر

    زيوت معدنية؛

    كوكتيل من الزيوت النباتية

    زيت مركب.

عندما ترى ملصق "زيت مستحضرات التجميل" ، ننصحك بدراسة تركيبته بعناية وتحديد ما إذا كان يناسبك أم لا.


زيوت للبشرة الجافة

اهتزاز الزيت للبشرة الجافة

اسم التكوين والعمل طلب
سيروم بزيت النيرولي الأساسي ، Decléor تعمل الزيوت الأساسية من زهر البرتقال والبرتقال الحلو والبيتيتغرين ، بالإضافة إلى زيت نبات البندق ، على ترطيب البشرة المجففة بعمق.

قم بتدفئة قطرتين في راحة يديك ، خذ أنفاسًا عميقة قليلة ، ضعيها بحركات خفيفة على الوجه والرقبة. ضعي الكريم على الوجه.

Neovadiol Magistral Elixir Serum مع تركيز الزيت المنعش ، Vichy

يغذي البشرة ، ويعيد لها كثافتها وإشراقها ، ويقوي الشكل البيضاوي للوجه ويعطي شعوراً بالراحة بفضل زبدة الشيا ونخالة الأرز وزيت عباد الشمس.

هذه الأداة لها استخدامات عديدة. يمكن استخدامه كمصل. أضفه إلى الكريم لتعزيز التغذية ؛ ضعيه كقناع - في طبقة سميكة لمدة 10 دقائق ، ثم قومي بإزالة البقايا.

زيت الوجه الاستثنائي "Luxuryutrition" L "Oréal Paris

يغذي الزيت الجاف البشرة ويرطبها ويمنحها إشراقة. المكونات: زيوت عطرية من الخزامى وإكليل الجبل وإبرة الراعي والبرتقال والورد والمردقوش واللافاندين والبابونج والزيوت النباتية من الجوجوبا والورد.

يكفي 2-3 قطرات. يمكن استخدامه كعلاج ذاتي الاكتفاء ، وكذلك استخدامه قبل الكريم أو بعده (للحصول على تأثير مشع).

مركز تنشيط ليلي للوجه

زيوت زهرة الربيع ، ثمر الورد ، إكليل الجبل ، زيت الورد ، الزيوت الأساسية للخزامى ، إبرة الراعي تعمل على ترطيب البشرة وترطيبها وتقويتها بشكل مكثف.

ضعي 2-3 قطرات من المركز في راحة يدك وربتي برفق على بشرة الوجه والرقبة ، مع تجنب المنطقة حول العينين.
خلاصة البردقوش المغذية ، Decléor

تعمل الزيوت الأساسية من البردقوش والمر والخزامى والزيوت النباتية من الأرغان والتوت البري والأفوكادو والباباسو على تغذية وترطيب وتنعيم البشرة الجافة والجافة جدًا.

قم بتدفئة قطرتين في راحة يديك ، خذ أنفاسًا عميقة ووزعها بحركات غمس خفيفة على وجهك ورقبتك. ثم ضعي الكريم.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن الخصائص الفريدة للزيوت الأساسية. يتنافس مع أغلى كريمات النخبة ، ولا يخسرها إلا في السعر :). بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي الزيوت الطبيعية 100٪ على مواد حافظة وروائح ومكونات صابورة سامة أخرى.

تنقسم الزيوت النباتية إلى زيوت أساسية وزيوت أساسية.

زيوت أساسيةحسب المؤشرات البيوكيميائية على غرار الجلد، مما يسمح لهم باختراق الطبقات العميقة من البشرة وإيصال المواد العلاجية هناك. لذلك ، يطلق عليها أيضًا الزيوت الأساسية أو زيوت النقل أو الزيوت الحاملة.

يمكن استخدامها كمنتج تجميلي بمفردها وكقاعدة للخلط مع الزيوت الأساسية والمكونات الأخرى.

شراء زيوت أساسية انتبه إلى التكوينيجب ألا تحتوي على شوائب صناعية أو أصباغ أو مواد حافظة.

لإنتاج زيوت نباتية نقية بنسبة 100٪ ، يتم استخدام طريقة العصر على البارد والترشيح عالي الجودة اللاحق دون استخدام درجات حرارة عالية. تحافظ هذه الطريقة على جميع الخصائص القيمة للزيت وتطيل مدة صلاحيته.

تتميز الزيوت الأساسية بخصائص تجديد فريدة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة نظرًا لتكوينها: الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة والعناصر الدقيقة والفيتامينات والفيتوستيرول والفوسفوليبيد.

يمتص الجسم الزيوت جيدًا ، وتشارك في العمليات الكيميائية وهي محفز طبيعي لأهم العمليات الكيميائية الحيوية والفسيولوجية:

  • تسريع التمثيل الغذائي الخلوي.
  • تحسين تغذية الجلد.
  • تعزيز تخليق الفيبرينوجين والكولاجين ؛
  • تحسين الدورة الدموية الليمفاوية والدم.
  • زيادة لون البشرة
  • ينظف البشرة بشكل فعال بينما يغذيها ؛
  • تطبيع إفراز الغدد الدهنية.

حامض دهني

تعود الخصائص العلاجية الفريدة للعديد من الزيوت إلى وجود الأحماض الدهنية في تركيبتها ، والتي تنقسم إلى مشبع وغير مشبع.

مع نسبة عالية من الأحماض المشبعة ، ستكون الزيوت صلبة حتى في درجة حرارة الغرفة. كلما انخفض المحتوى الحمضي ، كان الزيت أكثر ليونة.

أحماض دهنية غير مشبعةلها قيمة كبيرة للجسم: فهي تشارك بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي ، في تخليق البروستاجلاندين ، الذي ينظم إنتاج الهرمونات اللازمة للجسم. كلما زاد محتوى الأحماض غير المشبعة في تركيبة الزيت ، زادت سيولة الزيت.

للأحماض الدهنية الأوليك الأحادية غير المشبعة ، المسؤولة عن تكوين الأغشية البيولوجية في جسم الإنسان ، خصائص قيمة بشكل خاص. يتم امتصاص الزيوت التي تحتوي عليها بكميات كبيرة بسهولة وامتصاصها عن طريق الجلد. يعتبر زيت الزيتون من أغنى أنواع حمض الأوليك (حتى 85٪).

لا يتم تصنيع العديد من الأحماض غير المشبعة بواسطة أجسامنا ويمكن أن تأتي فقط من الطعام أو من خلال الجلد. يطلق عليهم الأحماض الدهنية الأساسية (أوميغا 6 وأوميغا 3)فهي ضرورية لصحة الجلد والجسم ككل. وتشمل هذه الأحماض اللينوليك واللينولينيك وجاما لينولينيك ومشتقاتها.

يؤدي نقص الأحماض الأساسية إلى:

  • تلف حاجز الجلد ، نتيجة لذلك ، تتغلغل الكائنات الحية الدقيقة ، والمواد المسببة للحساسية ، والمواد الضارة بسهولة ، وتحدث تفاعلات التهابية ، وأمراض جلدية ؛
  • لفقدان الرطوبة عبر الجلد ؛
  • للأمراض التنكسية المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري.
  • إلى تدهور المخ.

علامات نقص الحمض الأساسي:تقشير الجلد ، الشعور بالجفاف ، زيادة تهيج وحساسية الجلد ، حكة ، احمرار.

للقضاء بشكل دائم على هذه الأعراض غير السارةمن الضروري إدخال الدهون والزيوت الطبيعية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية في النظام الغذائي والعناية بالبشرة.

أفضل مصادر الأحماض الدهنية الأساسيةتعتبر زيوت لسان الثور (لسان الثور) ، الكشمش الأسود ، الحور الرجراج (زهرة الربيع المسائية). حمض جاما لينولينيك الموجود في هذه الزيوت

  • توقف ،
  • تطبيع مستويات الهرمون ، ويقلل من البشرة الدهنية ،
  • يمنع تكوين الميلانين ، يضيء البشرة.

مفيد للاستخدام الداخلي:

  • زيت بذر الكتان (التوازن اليومي الضروري للأحماض الدهنية الأساسية موجود في ملعقة أو ملعقتين كبيرتين). قبل استخدام الزيت ، تأكد من قراءة موانع الاستعمال!
  • زيت السمك (السلمون والماكريل والسلمون والسردين وثعبان البحر وما إلى ذلك) ،
  • بذور اليقطين ، بذور الكتان ، فول الصويا ، جنين القمح ، المكسرات.

لذا ، دعونا نلخص ونسرد

زيوت يجب الانتباه إليها إذا كنت تعاني من نقص في الأحماض الدهنية الأساسية

زيوت سائلة:

في المنشورات التالية:

  • ما هي الزيوت المناسبة.

تحقق من وصفات الجمال!

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام