وقت القراءة: 7 دقائق
أثناء الحمل ، عندما لا تكون هناك انقباضات حتى في الأسبوع الحادي والأربعين من الولادة ، تبدأ المرأة في التفكير بجدية في مسألة كيفية الولادة بشكل أسرع ، وتحاول تطبيق النصائح المنزلية "للأجيال السابقة". بشكل عام ، من الممكن تمامًا تحفيز نشاط المخاض ، ولكن من المهم أولاً الحصول على دعم أخصائي ، لاستبعاد خطر النمو داخل الرحم والولادة المرضية. لن يمر وقت طويل لانتظار ظهور الطفل. لتسريع العمل بشكل طبيعي ، عليك اختيار الطريقة الأكثر أمانًا لتسريع هذه العملية الطبيعية.
هذه عملية طبيعية لجسد الأنثى ، حيث تولد حياة جديدة. من الناحية الفسيولوجية ، يبدأ المخاض بانقباضات وينتهي بالولادة. من الصعب وصف هذه الحالة بأنها غير مؤلمة ، ومع ذلك ، فإن الأم الحامل سعيدة بصدق بأن الحمل قد انتهى وهي مستعدة لتحمل الألم. كل امرأة في "وضع مثير للاهتمام" تحلم بالولادة بسرعة وبدون ألم ، ولكن في الممارسة العملية يمكنك أن تنسى مثل هذه الرغبات. ومع ذلك ، هناك طرق لتحفيز فتح عنق الرحم مع تقليل شدة أعراض الألم.
لا يتم تشجيع النهج المتعمد لتاريخ الميلاد ، خاصة في شروط التوليد حتى 38 - 40 أسبوعًا. خلاف ذلك ، يمكنك الإضرار بنمو الجنين داخل الرحم ، وإثارة الولادة المرضية بعيوب خلقية خطيرة. إذا مضى أسبوع الولادة الحادي والأربعون ، ولم تكن هناك انقباضات ، يمكن تحفيز الولادة. لا يمكن القيام بذلك إلا بعد موافقة الطبيب النسائي الرائد. فيما يلي الطرق المجربة والمختبرة في اتجاه معين:
مع الولادة الثانية ، لا تنشأ مثل هذه الحاجة ، لأن الأم ذات الخبرة قد أقامت بالفعل اتصالًا وثيقًا مع الطفل وضبطته للولادة المبكرة. خلال الحمل الأول ، هناك أيضًا احتمال كبير أن يولد الطفل في وقت أبكر من فترة التوليد التي حددها طبيب أمراض النساء. من أجل أن يولد الطفل سليمًا وقويًا ، يُمنع منعًا باتًا على الأم المستقبلية أن تفعل أي شيء بمفردها ، لذلك ، لتسريع هذه العملية الطبيعية ، من الواضح أنه من المستحيل الاستغناء عن المساعدة الطبية. فيما يلي طرق فعالة للولادة بأسرع وقت ممكن.
من أجل تصريف المياه بشكل أسرع ، تتذكر الأم الحامل الأساليب القديمة التي أثبتت جدواها والتي يمكن تنفيذها بسهولة في المنزل. تتوقف بعض النساء عن استخدام المصعد ويصعدن وينزلن السلم بشكل مستقل. الثاني يتذكر فوائد التنظيف العام ، والثالث يلجأ إلى مساعدة بعض التمارين البدنية. في الحالة الأخيرة ، نتحدث عن الطريقة الأكثر أمانًا لتسريع عملية الولادة. فيما يلي تمارين بسيطة يتيح لك تنفيذها أن تشعر بسرعة بفرحة الأمومة:
يتم تسهيل سرعة المخاض عن طريق التلاعب البسيط بالثدي. قبل إجراء تدليك مكثف للحلمة ، من المهم فهم كيفية عمله وتحديد توقيت الحمل بالتفصيل. هرمون الأوكسيتوسين الطبيعي هو المسؤول عن بدء المخاض ، لذلك يجب زيادة إنتاجه وتركيزه في الدم بشكل مكثف. للقيام بذلك ، يوصي الأطباء بإجراء تدليك الحلمة في المنزل باستخدام كريم الأطفال وزيت التدليك لهذا الإجراء. يتم إدخال الأوكسيتوسين بشكل مصطنع في الدم ، ويحفز أطباء أمراض النساء المخاض في المستشفى.
لتسريع عملية الولادة ، يمكنك جذب "والد الأسرة" في المستقبل. الاتصال الجنسي في ضوء الحركات الترجمية الإيقاعية للشريك ، "يجبر" العضو التناسلي على الانقباض والانفتاح بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، توفر هذه العملية الفسيولوجية تنعيم عنق الرحم وتليينه ، وتقليل فترة الانقباضات وشدتها. الشرط الأساسي هو اختيار الوضع المناسب للجنس. فيما يلي بعض النصائح القيمة من طبيب أمراض النساء:
ليست الجمعيات الأكثر ملاءمة مرتبطة بمستشفى الولادة لكل امرأة ، لذلك تفضل الأم الحامل تحفيز المخاض في المنزل. الطريقة الأسرع والأكثر أمانًا هي تعديل النظام الغذائي اليومي المعتاد قليلاً ، وتنويعه بمكونات غذائية تساعد على الولادة بشكل أسرع. إليك الأطعمة التي نتحدث عنها:
تساعد طرق الطب البديل أيضًا على الولادة بشكل أسرع ، لكن لا ينبغي أن تكون سطحية وتعسفية. خلاف ذلك ، يمكن أن تسوء الحالة العامة للمرأة الحامل بشكل كبير. من أجل إنجاب طفل بسرعة دون الإضرار بصحة المرء ، فإن الخطوة الأولى هي اختيار العلاج الشعبي الصحيح ، ولهذا - لاستبعاد حساسية الجسم المتزايدة لمكونات عشبية معينة ، لتقليل مخاطر الإصابة بالحساسية الموضعية تفاعلات.
يزيد توت العليق من نبرة الرحم بشكل كبير ، لذلك ، لكي تلد المرأة بشكل أسرع ، يوصى بتناول الشاي بأوراقها ، والتي يجب تجفيفها وسحقها مسبقًا. يُسمح بتخمير المواد الخام بالطريقة المعتادة ، ومن حيث الذوق ، فإن مثل هذا المشروب المنشط ليس بأي حال من الأحوال أدنى من الشاي الكلاسيكي من المتجر. لا يبدأ نشاط المخاض على الفور ، لكنه يتسارع بشكل ملحوظ.
هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر تكلفة لتقريب العمالة. يثير زيت عباد الشمس بعد الابتلاع تأثير ملين واضح - لا تحتاج إلى وضع حقنة شرجية. بعد كل حركة أمعاء ، يزداد انقباض الرحم فقط ، ويمكنك الولادة قريبًا. يُسمح بتناوله عن طريق الفم في 1 ملعقة كبيرة. ل. قاعدة النفط ، لا أكثر.
مثل هذه الطريقة البديلة للولادة بشكل أسرع تشبه الطريقة السابقة ، فقط التأثير الملين هو أكثر ليونة وتجنيبًا. إذا كنت تشرب 1 ملعقة كبيرة على معدة فارغة. ل. زيت الخروع ، بعد 7 - 10 دقائق يكون هناك دافع ملموس للذهاب إلى المرحاض. مع حركات الأمعاء المتكررة ، يصبح الرحم منغمًا ، ويبدأ في الانقباض بجد ، ويعزز الولادة الطبيعية.
إذا كانت المرأة ترضع حملًا لأكثر من 42 أسبوعًا من الولادة ، يوصي الأطباء بشدة بدخول المستشفى من خلال محاكاة قسرية للولادة بالفعل. هذا ضروري لأن الطفل يمكن أن يولد بأمراض واسعة النطاق. فيما يلي بعض الطرق الطبية للولادة بسرعة:
يعد الحمل المتكرر أيضًا من الأمراض الخطيرة في التوليد ، لذلك يجب على المرأة في المنزل استخدام جميع الطرق الآمنة من أجل ولادة طفل يتمتع بصحة جيدة وقوي بشكل أسرع. خلاف ذلك ، قد يموت الطفل في الرحم ، على سبيل المثال ، الاختناق بالسائل الأمنيوسي أو الاختناق من نقص الأكسجين الحيوي. المضاعفات الخطيرة الأخرى ، التي يحددها طبيب أمراض النساء في المنطقة بالتفصيل لفترة التوليد التي تبلغ 41 أسبوعًا ، يتم تمثيلها في القائمة التالية:
تبدأ النساء في الوضع بعد 38 أسبوعًا في التفكير فيما يجب عليهن فعله حتى لا يضرن. تحسبا للانقباضات ، والتخفيف من العبء ، هم دائما تقريبا. سئم البعض المشي ببطن ضخم ، والبعض الآخر يستهلكه الخوف والرغبة في رؤية الطفل في أسرع وقت ممكن ، ولا يزال البعض الآخر يعاني من الوذمة والتسمم وحرقة المعدة. يبدأ الذعر الحقيقي بعد الأسبوع الأربعين: يجب أن يسعى الطفل من جميع النواحي لرؤية العالم ، لكنه لا يريد حتى أن يظهر لوالدته من خلال التحرك بأنه مستعد للولادة. تبدأ النساء في البحث عن كيفية تحفيز الانقباضات.
نظرًا لكونها تحت المراقبة الدقيقة من قبل المتخصصين بحلول نهاية الحمل ، يمكن للمرأة أن تكون هادئة على صحتها وطفلها.
إذا انتهت فترة الأربعين أسبوعًا ، ولم تبدأ الانقباضات ، يفضل الأطباء إدخال الأم إلى المستشفى. متابعة صحة المرأة الحامل والجنين وإجراء فحوصات الدم والبول وتحديد سبب تأخر المخاض. هناك الكثير منهم ، وهناك أيضًا ظروف خطرة بينهم ، لذا يجب ألا ترفض المساعدة الطبية.
إذا مر 42 أسبوعًا ، وتم استبعاد خطأ في حساب DA ، يصر أطباء التوليد على استدعاء الانقباضات ، في محاولة لتجنب:
يجبر التهديد بعدم الالتزام بالمواعيد النهائية العديد من الأمهات على البحث مقدمًا عن طرق لتسريع عملية الولادة. نظرًا للموقف السلبي تجاه الاستشفاء والحاجة إلى قضاء أكثر من 10 أيام في المستشفى ، يلجأون إلى الأساليب التي يمكن استخدامها في المنزل. يجب ألا تخاطر بحياتين في وقت واحد لمجرد أن المرأة سئمت من الحمل أو تريد (يحدث ذلك أحيانًا) لتضليل أحبائها بشأن تاريخ الحمل.
كل كائن حي فريد من نوعه. يُعتقد أنه كلما كانت الدورة الشهرية أقصر ، كلما كانت فترة الحمل أقصر. تسمح لك الدورة التي مدتها 30 يومًا أو أكثر بتوقع الولادة في الأسبوع 42 ، أو حتى بعد ذلك. تبدأ الانقباضات غالبًا بعد 3-4 أسابيع بسبب عدم توفر قناة الولادة أو مشاكل الغدد الصماء أو ضعف جهاز المناعة لدى الطفل. لا يجب أن تتسرعي في الأمور ، فإذا كانت الحالة مرضية بشكل عام ، لا ينقص الخصر والوزن ، يتحرك الطفل ، مما يوضح أنه يشعر بالراحة في الرحم.
بالنسبة للنساء اللواتي يلدن للمرة الأولى ، 9 أشهر تطاردها فكرة الألم الذي يسببه جنين كبير. هذا يجعل الأمهات الحوامل غير المعقولات يأخذن النصائح حول كيفية الولادة بشكل أسرع ، معتقدين أنه كلما كان الطفل أصغر ، كان من الأسهل ولادته. هذا الافتراض ليس خاطئًا فحسب ، بل إنه ضار للغاية أيضًا. سيكون الطفل الخديج غير الجاهز للولادة أضعف من أقرانه ، وأكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، وتطور الأمراض المزمنة ، كما تزداد احتمالية الإصابة بأمراض مختلفة.
يجب ألا تلجأ إلى انقباضات الاتصال إذا:
لا ينبغي أبدًا اتخاذ أي قرار دون استشارة طبيب أمراض النساء المشرف على الحمل. في حالة وجود خطر حقيقي ، سيتمكنون دائمًا من وصف الفحص بالموجات فوق الصوتية ، وإجراء دراسة لتقييمه والبدء في تحفيزه ، أو إجراء عملية طارئة للمساعدة في الولادة.
لقد سمحت آلاف السنين من الوجود البشري بتراكم الخبرة في تسلسل الإجراءات لتحفيز الانقباضات وولادة طفل. ماذا تأكل وتشرب وتفعل حتى يولد الطفل بشكل أسرع؟ في السابق ، كانت القابلات ، ثم أطباء النساء والتوليد ، يقدمون النصائح للحوامل ، محذرين من خطر حدوث مضاعفات. لا ينبغي حتى اللجوء إلى الأساليب الآمنة إذا كان هناك على الأقل جزء صغير من المخاطر ، خاصة عند إجراء الإجراءات في المنزل ، دون إشراف الأشخاص الحاصلين على التعليم الطبي ، خاصة في عزلة تامة.
إن تقريب الانقباضات بمساعدة الضغط البدني لا يعني الضغط على الطفل أو شد المعدة ، مما يجبر الجسم على البدء في دفع الطفل للخروج من نفسه. هذه الطرق البربرية يمكن أن تقتل الطفل أو تجعله معاقًا. إذا اعتقد الأطباء أن الموعد النهائي قد حان بالفعل وأنه من الآمن التسبب في حدوث تقلصات ، يمكنك تجربة طرق بديلة.
| طريقة | ماذا علينا أن نفعل | وقت ظهور التقلصات |
| نشاط | يوصى بالمشي والحركة وممارسة التمارين طوال فترة الحمل. في الأيام الأخيرة ، حتى القليل من تنظيف المنزل أو غسل الأرضية أو غسل الملابس أو تمارين الجمباز يمكن أن يؤدي إلى المخاض. | تبدأ التقلصات في غضون 3 إلى 5 ساعات إذا كان تقلصًا طبيعيًا وليس تقشيرًا مشيميًا أو مضاعفات أخرى. يشير الألم وعدم الراحة والدوخة إلى الحاجة إلى عناية طبية عاجلة. |
| الجنس | في الأسابيع الأخيرة ، أوصى الأطباء بتجنب الاتصال الجنسي ، ولكن قبل الولادة ، عندما يكون توقع الانقباضات مطولًا بشكل واضح ، يمكن للجنس أن يحفز المخاض ، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من النشوة الجنسية. يجدر استخدام مواد التشحيم الخاصة لجعل الجنس ممتعًا. | بعد 2-4 ساعات ، قد يتم تصريف الماء. ينصح بهذه الطريقة حتى من قبل أطباء أمراض النساء ، لأنها تلين قناة الولادة ، وتؤدي إلى انقباض المهبل. يعد اختيار وضعية الجنس أمرًا مهمًا للغاية: يتم استبعاد الضغط على البطن والضغط على الثديين. |
| تدليك الثدي | عندما يتم تدليك الحلمتين ، ينتج جسم المرأة الأوكسيتوسين ، والذي يحقنه الأطباء في بداية الانقباضات. بعد تشحيم الحلمات بزيوت أو كريم مرطب ، يمكن للمرأة أن تعجنها بنفسها بحركات دائرية ناعمة أو تسأل زوجها. هذه المداعبات اللطيفة والمحفزة لمدة 20-30 دقيقة حتى 4 مرات يوميًا تحضر الثدي أيضًا للرضاعة. | التدليك مفيد خلال الأيام الأخيرة قبل الولادة ، وقد يحدث التأثير في غضون 1-7 أيام. |
| حمام | يُنصح النساء الحوامل بأخذ حمام دافئ جدًا ، ويمكن استخدام الزيوت العطرية للمساعدة على الاسترخاء. لكن هذه الأداة هي واحدة من الأخيرة ، فمن الجدير اللجوء إليها عندما يكون هناك شخص قريب يتحكم في الموقف القريب. يمكنك الاستلقاء في حمام دافئ لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، وإيقاف الإجراء فورًا في حالة الدوار وزيادة الضغط. | تبدأ التقلصات غالبًا في الحمام أو بعد 20-30 دقيقة. بعدها. |
في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، من الأفضل ألا تكون المرأة بمفردها على الإطلاق. عند اتخاذ قرار بتحفيز الانقباضات ، تأكد من مطالبة أحبائك بالتواجد هناك ، حيث يمكن أن يخرج الموقف عن السيطرة بسهولة.
ما هي الطرق الأخرى المتاحة لبدء المخاض في أسرع وقت ممكن؟ تساعد الأعشاب الطبية في جعلها تمر بسهولة وسرعة. تحتوي مغلي أوراق التوت ، وكذلك البقدونس وزهرة الربيع وعدد آخر ، على مواد تعزز إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية.
الاستروجين النباتي له التأثير الأكثر فائدة على عضلات الحوض ، ويسبب الانقباض ويسرع من اقتراب المخاض. المرق مفيد للأم ، ويمكن تخميره بدلاً من الشاي.
الطريقة المجربة والمختبرة لتناول المسهلات أو الأطعمة من قبل العديد من النساء يمكن أن تكون خطيرة. يمكن أن يسبب زيت الخروع وزيت الزيتون وعصير البنجر والأطعمة الحارة تقلصات الرحم. سوف يساعدون ويفرغون الأمعاء. ومع ذلك ، لم يثبت العلماء العلاقة بين الولادة وتناول هذه الأطعمة.
يُعتقد أن كوبًا من النبيذ الأحمر يجعل التقلصات أقرب. لا يوافق الأطباء على هذه الطريقة ، لكنها تساعد الكثيرين على الاسترخاء والهدوء.
يعتبر انتظار الطفل وقتًا مثيرًا مليئًا بالقلق والأفكار حول كيفية الولادة بسرعة وسهولة ، وماذا تأكل وتشرب ، وكيف تأكل بشكل صحيح. يصبح هذا مهمًا بشكل خاص في الأيام الأخيرة قبل انتهاء الحمل ، عندما يحين وقت الولادة ، ولكن لا تزال هناك تقلصات.
الأم الحامل ، المستعدة للولادة ، هادئة ، واثقة من نفسها ، تعرف كيف تتصرف أثناء المخاض ، ما هي طرق تخفيف الآلام التي يمكن استخدامها. تحتاج إلى بدء هذا التحضير في أقرب وقت ممكن ، حيث يمكن أن يستغرق وقتًا طويلاً - ومن ثم من المحتمل أن يكون لديك توصيل سهل.
غالبًا ما يكون المكون الرئيسي لزيادة الألم أثناء المخاض هو خوف وتوتر المرأة أثناء المخاض. يؤدي القلق والضغط النفسي النفسي إلى إفراز هرمونات التوتر ، الأدرينالين والنورإبينفرين ، التي تسبب تشنج الأوعية ، وتضعف تدفق الدم إلى الرحم ، وتقلل من عتبة الألم (على سبيل المثال ، لا يصعب تحمل الألم الشديد) ، ويمكن أيضًا أن تقلل من الفعالية من تقلصات الرحم ، مما يطيل أطول مدة للولادة.
تحتاج أولاً إلى فهم ما تخاف منه بالضبط. ربما لا تشعرين بالاستعداد النفسي للأمومة ، أنت قلقة على علاقتك بزوجك ، خوفاً من إفساد شخصيتك ، أو خوفاً من الألم. التعامل مع المخاوف مهم جدًا من حيث الاستعدادات السابقة للولادة. يتحول شخص ما إلى معالج نفسي ، ويساعد شخص ما المحادثات مع الصديقات اللواتي ولدن.
من أجل راحة البال للأم الحامل ، من المهم التعرف على طبيب التوليد الذي سيتولى عملية الولادة. في هذه الحالة ، هناك فرصة لمناقشة جميع القضايا المثيرة المتعلقة بإدارة الولادة وتخفيف الآلام معه. من الضروري أيضًا اتخاذ قرار مسبق بشأن ولادة الشريك. بالنسبة للعديد من النساء ، فإن وجود الأحباء يمنح الثقة ويساعد كثيرًا. بالنسبة للبعض ، على العكس من ذلك ، فإنه يتداخل مع التركيز ويزيد من التوتر. لكن على أي حال ، من المهم للمرأة أن تتكيف بشكل إيجابي مع الولادة السهلة ، لأن الخوف من الألم يؤدي إلى تفاقم التوتر والتوتر وبالتالي الألم.
في كثير من الأحيان ، تظهر مخاوف بشأن الحمل والولادة بسبب حقيقة أن المرأة لا تعرف كيف تجري عملية ولادة الطفل. لذلك ، أثناء الحمل ، لن يكون من الضروري إتقان المادة النظرية حول هذه المسألة. بوجود فكرة عن مسار الولادة ، فإن الأم الحامل لن تصاب بالذعر لأدنى سبب وستكون قادرة على أن تصبح مشاركًا نشطًا في عملية ولادة طفلها ، وليس مجرد مراقب خارجي.
يمكن الحصول على هذه المعلومات بشكل مستقل من الكتب والمجلات المتخصصة أو على الإنترنت. حاليًا ، يتم نشر الكثير من المؤلفات الخاصة للأمهات الحوامل. من المهم فقط اختيار المصادر الصحيحة للمعلومات. يجب أن نتذكر أنه خلال فترة الحمل ، يجب تجنب قراءة المطبوعات الطبية الخاصة المعدة للأطباء. تتحدث الكتب المدرسية والدراسات في الغالب عن الاضطرابات المختلفة في مسار الحمل والولادة ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على الحالة المزاجية والنفسية للحوامل القابلة للتأثر. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن أن تكون المطبوعات "حديثة" وأن تحمل معلومات حول النظرة الحديثة لعملية الولادة ورعاية الأطفال حديثي الولادة. عند اختيار الدوريات ، يجب الانتباه إلى مؤلفي المقالات: من الأفضل أن يكونوا أطباء ممارسين على دراية مباشرة بالقضايا المعنية.
هناك العديد من المواقع المختلفة التي تتحدث عن مسار الحمل والولادة ، وقواعد رعاية الأطفال حديثي الولادة ، والمنتديات حيث يمكن للآباء في المستقبل التواصل ، والحصول على إجابات للعديد من أسئلتهم ، وتبادل الخبرات.
يوجد الآن في المدن الكبيرة العديد من المدارس والدورات المختلفة للأمهات الحوامل. عادة ما يتم إجراء هذه الدورات من قبل طبيب التوليد وأمراض النساء ، ويمكن إجراء الفصول الفردية من قبل طبيب نفساني وطبيب أطفال واستشاري الرضاعة الطبيعية. توفر الدورات معلومات مهمة حول كيفية سير الولادة وكيف يجب أن تتصرف المرأة خلال هذا الحدث المهم. تتعلم الأمهات الحوامل تقنيات التنفس التي تسهل الولادة ، وتتعلم الاسترخاء وتتقن تقنيات التدليك الخاص بتسكين الآلام ، وتتعلم ما يجب أن تأخذه معهم إلى المستشفى ، إلخ.
عند اختيار مثل هذه الدورات للأمهات الحوامل ، يجب أن تكوني حذرة للغاية ، لأن بعض المدارس تروج للولادة في المنزل ، والتي تشكل خطورة كبيرة على المرأة والجنين بسبب استحالة تقديم رعاية طبية مؤهلة عاجلة في حالة حدوث أي مضاعفات.
هناك العديد من الطرق المختلفة لتخفيف الألم أثناء المرحلة الأولى من المخاض. يعد السلوك النشط أثناء الولادة من أكثر الأشياء شيوعًا ويمكن تحقيقه بسهولة. يكمن جوهر هذه الطريقة في حقيقة أن المرأة لا تستلقي على السرير في وضع واحد أثناء اتساع عنق الرحم ، ولكنها تتصرف بنشاط - تتجول في الجناح ، وتبحث عن وضع مريح لنفسها ، وتقوم بحركات مختلفة. يعطي الوضع الرأسي للمرأة أثناء المخاض أثناء الانقباضات بالفعل نتائج إيجابية في حد ذاته: يضع الرحم ضغطًا أقل على الأعضاء الداخلية المحيطة والأوعية والضفائر العصبية ، وتسترخي عضلات قاع الحوض ، وضغط الرأس والمثانة الجنينية في الأسفل تتحسن أجزاء من الرحم مما يسهل فتح عنق الرحم. تكون التقلصات في النهاية أكثر فاعلية وأقل إيلامًا. الولادة أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، مع النشاط البدني المستمر ، يزداد تشبع الدم بالأكسجين ، ويكون تدفق الدم إلى العضلات أكثر نشاطًا منه في حالة الراحة. وبالتالي ، فإن عضلات الرحم تتلقى المزيد من الأكسجين ، وهذا يخفف الألم بشكل كبير.
أخيرًا ، الحركة أثناء الانقباضات تصرف الانتباه عن التركيز على الألم. توقع الألم يسبب توترًا عصبيًا ، والذي بدوره يساهم فقط في تكثيف الأحاسيس المؤلمة. ومن خلال تشتيت انتباهها ، تكسر المرأة هذه الحلقة المفرغة.
تتحرك المرأة بحرية في الجناح ، وتقوم بمجموعة متنوعة من الحركات ، وتبدأ المرأة تدريجيًا في توجيه نفسها في مشاعرها وتختار خيار السلوك أو الوضع الذي يسمح لها بالشعور براحة أكبر. إذا استمرت الولادة دون مضاعفات ، يظل اختيار المواقف والحركات أثناء الانقباض معها. ومع ذلك ، أثناء الحمل ، يجدر معرفة المواقف الأكثر شيوعًا التي تقلل الألم أثناء المخاض ، وهذا سيساعد بشكل كبير في الولادة.
تعود فعالية التدليك إلى تأثير اللمس على مستقبلات الجلد ، التي تنتشر منها النبضات إلى القشرة الدماغية ، مما يتسبب في استجابة تتنافس مع إشارات الألم من الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدليك يرتاح وله تأثير مفيد عام على الجهاز العصبي ، ويزيد من عتبة الحساسية للألم (أي لا يشعر بالألم بنفس القدر). يساعد التدليك على تخفيف توتر العضلات المفرط ، ويمنع حدوث النوبات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحفز إنتاج الإندورفين (ما يسمى بهرمونات الفرح) - مسكنات الألم الطبيعية - ويقلل من إفراز هرمون الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر الذي ، من خلال العمل على الجهاز العصبي والأوعية الدموية ، يساهم في توتر العضلات ، بما في ذلك منطقة العجان والرحم.
إذا تم الضغط باستمرار على عضلات المهبل أثناء الولادة ، فإن هذا يعطل عملية فتح عنق الرحم ، ويمنع الطفل من المرور عبر قناة الولادة ، مما يؤدي بدوره إلى معاناة كل من المرأة في المخاض ، والتي تصبح الولادة أكثر. مؤلم ، والجنين ، لأنه يحاول التغلب على مقاومة توتر العضلات. تحت تأثير التدليك ، بسبب زيادة تدفق الدم إلى المناطق التي يتم تدليكها ، يزداد التمثيل الغذائي ، ويتم التخلص من منتجات التسوس التي يتم إطلاقها أثناء العمل العضلي المكثف بشكل أسرع. وهذا بدوره يعزز الاسترخاء والراحة وتسكين الآلام. يُنصح أيضًا بتعلم تقنيات التدليك والتدليك الذاتي مسبقًا.
.jpg)
الاسترخاء - الاسترخاء هو إحدى طرق تخفيف الآلام الذاتية. تحتاج هذه المهارات أيضًا إلى إتقانها في مرحلة التحضير للولادة ، بحيث لا ترهق لاحقًا أثناء الانقباضات وتسترخي تمامًا في الاستراحة بينهما ، مما يوفر القوة. هناك العديد من التقنيات والتمارين ، من خلال أدائها ، تتعلم المرأة التحكم بوعي في توتر واسترخاء جميع عضلات جسدها. يجب أداء هذه التمارين بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك يوميًا أو حتى عدة مرات في اليوم لمدة 10-15 دقيقة.
تقنيات الاسترخاء مفيدة جدًا أثناء الفحص المهبلي من قبل الطبيب. هذا التلاعب ضروري لتحديد كيفية توسع عنق الرحم ومكان رأس الجنين. إذا تعرضت المرأة للإجهاد أثناء الفحص ، فإن هذا يزيد من الألم ويمنع الطبيب من تقييم المعلمات اللازمة ، وبالتالي يزيد من مدة الفحص. في وقت الفحص المهبلي ، يوصى بالتنفس بعمق ، لإرخاء عضلات العجان قدر الإمكان ، مع العلم أن هذا الفحص يستغرق القليل من الوقت.
يعتبر التنفس الصحيح أثناء الولادة من أكثر الطرق فعالية لتقليل الألم أثناء المخاض ، ولا توجد موانع لذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسهل سير المخاض ويضمن إمداد الأوكسجين الكافي للجنين. من المهم أيضًا أنه من خلال التركيز على التنفس بشكل صحيح أثناء الولادة ، سوف تسترخي المرأة بسرعة وتشتت انتباهها عن تجربتها الخاصة.
للوهلة الأولى ، يكون التنفس بشكل صحيح أثناء الولادة أمرًا سهلاً بدرجة كافية. ومع ذلك ، أثناء الولادة ، تنسى الأمهات الحوامل جميع التوصيات ، ويبدأن في حبس أنفاسهن ، والصراخ ، وبالتالي زيادة الألم والتدخل في الفتح الطبيعي لعنق الرحم. هذا هو السبب في أنه من المستحسن إتقان تقنيات التنفس مسبقًا - حتى أثناء الحمل. يتم تدريس هذه التمارين في صفوف للنساء الحوامل في دورات للأمهات الحوامل. يمكنك إتقان هذه التقنية وإجراء تمارين التنفس بانتظام في المنزل بمفردك.
في فترة التعرق ، من الضروري أيضًا الامتناع عن الصراخ. أولاً ، يضعف الصراخ الدفع ويجعله غير فعال. ثانيًا ، يزيد تقلص العضلات (بما في ذلك قاع الحوض والعجان) الذي يحدث عند البكاء من خطر تمزق الأنسجة الرخوة في قناة الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يتعارض الصراخ مع تفاعل الأم الحامل مع الطاقم الطبي ، وهو مفتاح المسار الطبيعي للولادة وأحد عوامل منع التمزق.
والغرض منه تهيئة الجسم للولادة: لتقوية العضلات وزيادة مرونة الأنسجة. يمكنك التحدث كثيرًا عن فوائد النشاط البدني. التمرين ضروري بشكل مضاعف للمرأة الحامل ، لأن قدرة الطفل على النمو بشكل كامل تعتمد على صحتها. إنها تسمح لك بإعداد الجسم للولادة القادمة ، والتي ، كما تعلم ، هي عمل بدني شاق.
بادئ ذي بدء ، يمكن أن يعزى النشاط اليومي للمرأة الحامل إلى اللياقة البدنية. القيام بالأعمال المنزلية ، والمشي ، وصعود السلالم - هذه هي الأحمال المعتادة ، والتي ، مع ذلك ، تجبر العديد من مجموعات العضلات على العمل والحفاظ على حالة الأم الحامل.
الجمباز للحوامل له فائدة كبيرة. في حالة عدم وجود موانع ، يمكن للأم الحامل أداء تمارين بسيطة بنفسها في المنزل. ستساعد مثل هذه الأنشطة على تقوية العضلات وجعل الجسم أكثر مرونة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تمنع ممارسة الرياضة أثناء الحمل أو تخفف من الأمراض "الحامل" مثل الدوالي ، وآلام الظهر ، والإمساك ، وتشنجات عضلات الربلة ، والتورم ، وعلامات التمدد ، وزيادة الوزن.
يجب ممارسة الرياضة بانتظام والحرص على عدم التسبب في أي إزعاج. تقدم العديد من الدورات التحضيرية للحوامل تدريبات بدنية للنساء في "الوضع" ، مثل اليوجا والبيلاتس والجمباز للحوامل أو دروسًا في المسبح. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم العديد من نوادي اللياقة البدنية برامج خاصة للأمهات الحوامل. قبل التسجيل في مثل هذه الدورات ، يُنصح بمناقشة اختيارك مع الطبيب الذي يقود حملك. سيخبرك بما يمكنك فعله ، وما الأفضل الامتناع عنه ، حتى لا تضر بصحتك والطفل المستقبلي. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري معرفة ما إذا كان المدرب الذي يدير مثل هذه الفصول لديه خبرة في العمل مع النساء الحوامل.
هناك خيار آخر مفيد للغاية للنشاط البدني - وهو السباحة في المسبح ، والذي يوصي به الأطباء لمعظم النساء الحوامل. في الواقع ، يرتاح الماء ويدلك الجسم بلطف ، مما يساعد الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح ، بينما تتلقى عضلات الأم الحامل ، في غضون ذلك ، الحمل اللازم. يمكنك القيام بالتمارين الرياضية المائية في أي مرحلة من مراحل الحمل في حالة عدم وجود موانع.
إذا كانت الأم الحامل تهتم بالاستعداد للولادة ، حتى أثناء الحمل ، فمن المحتمل أن يمروا بسهولة وأمان ، تاركين وراءهم ذكريات ممتعة فقط.
من المهم أن تتذكر أنه أثناء الولادة لا ينبغي للمرء أن يصرخ: فهذا له تأثير سلبي واضح على عملية توسع عنق الرحم ، لأنه عند الصراخ يحدث توتر عضلي ، مما يؤدي إلى إرهاق شديد بالمرأة التي تلد.
يعد هذا أحد عوامل الخطر لتطور التشوهات في المخاض ، سواء أثناء فترة توسع عنق الرحم أو أثناء المحاولات ، عند الحاجة إلى أقصى تركيز وعمل للعضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خطر الإصابة بتجويع الأكسجين للجنين يزداد: بسبب التشنج الوعائي الذي يحدث عند الصراخ في ذروة الانقباض ، لأن الطفل يتلقى كمية أقل من الدم الذي يحمل الأكسجين.
تجد العديد من النساء أن الحمل تجربة ممتعة ومستعدات للاستمتاع بكل لحظة. ولكن مع اقتراب موعد الاستحقاق ، يرغب معظمهم في مقابلة طفلهم الذي طال انتظاره في أقرب وقت ممكن.
قد تكون أسباب ذلك مختلفة.
حان موعد الولادة ولن يولد الطفل بعد. في هذه الحالة ، تبدأ المرأة في القلق بشأن صحتها. في الواقع ، يمكن أن يهدد الحمل المطوَّل بمضاعفات خطيرة. على الرغم من ندرته ، إلا أنه يحدث أن تصبح المشيمة قديمة وغير قادرة على تزويد الجنين بالعناصر الغذائية الضرورية والأكسجين. لذلك ، يجب مراقبة المرأة التي تعاني من الحمل المطول بعناية من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد.
إن الطبيب هو الذي يقرر ما يجب القيام به: انتظري أو حفزي بدء المخاض. إذا لم يكشف الفحص عن أمراض خطيرة ، فغالبًا ما ينصح الطبيب المرأة الحامل بكيفية التصرف من أجل الولادة بشكل أسرع. غالبًا ما تكون هذه توصيات آمنة لامرأة معينة.
تبدأ بعض النساء في البحث عن طريقة للولادة بشكل أسرع بعد 38 أسبوعًا من الحمل. بعد كل شيء ، لا يمكن للجميع تحمل توقعات الطفل بسهولة. يعاني الكثير من الناس من مجموعة كاملة من الأعراض غير السارة. يمكن أن تكون حرقة في المعدة ، أو ألم عجاني ، أو تقلصات تدريب مرهقة ، أو آلام أسفل الظهر ، أو ببساطة إرهاق. في هذه الحالة ، يمكنك محاولة تسريع ظهور آلام المخاض. هناك عدة طرق آمنة.
يجب التعامل مع هذه الطريقة بحذر شديد.... يمكنك المشي أكثر والقيام بالأعمال المنزلية والتمارين الخفيفة واستخدام الدرج بدلاً من المصعد. لا ينبغي بأي حال من الأحوال رفع الأثقال ، وتحريك الأثاث الثقيل ، والقرفصاء والانحناء. يمكن أن تؤدي هذه الإجراءات إلى انفصال المشيمة وتهديد حياة الطفل.
هذه الطريقة آمنة تمامًا. عند التعرض للحلمة ، تحدث تقلصات طفيفة في الرحم ، مما قد يؤدي إلى تطور آلام المخاض. هذا بسبب زيادة مستوى الأوكسيتوسين في الدم. الأوكسيتوسين هو هرمون، وهو المسؤول عن بداية المخاض. للولادة بسرعة ، تحتاجين إلى تحفيز الحلمتين يومياً ، ويفضل عدة مرات في اليوم. من المفيد أيضًا تدليك الحلمتين بالزيت أو الكريم لتهيئتهما للرضاعة الطبيعية. وتجدر الإشارة إلى أن التدليك لا ينبغي أن يسبب عدم الراحة والألم.
لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن العلاقة الحميمة المنتظمة في الأشهر الأخيرة من الحمل يمكن أن تؤدي إلى بدء المخاض. يمكن أن يكون الزناد في هذه الحالةالنشوة الجنسية ، والتي تسبب تقلصات قوية في الرحم.
ومن المعروف أيضًا أن ممارسة الجنس المنتظم في المراحل المتأخرة تلين عنق الرحم وتدريجيًا. هذا مهم للغاية ، لأنه لن يكون من الممكن الولادة بسرعة إلا إذا كان عنق الرحم جاهزًا للولادة.
هذه الطريقة غير ضارة تمامًا ، لكنها نادرًا ما تستخدم ، لأنها تسبب بعض عدم الثقة من جانب المرأة الحامل. على الجانب الآخر، هناك تقييمات كافية للنساء اللواتي ساعدتهن هذه الطريقة على الولادة بشكل أسرع ، حتى أن بعضهن في نفس اليوم. قبل استخدامه ، تحتاج إلى دراسة النقاط التي يجب أن تتأثر. أيضا في بعض البلدان يستخدم الوخز بالإبر تقليديا.
نظرًا لأن الأمعاء على اتصال مباشر بالرحم ، فقد تتسبب حقنة شرجية في بدء المخاض. لكن من المستحسن القيام بذلك بمساعدة كوب Esmarch ، وليس عن طريق حقنة عادية.
يجب أن يكون حجم الماء حوالي 1.5 لتر. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة غير سارة إلى حد ما ولا تقدم ضمانًا.أن المخاض سيبدأ على الفور. يمكن أيضًا علاج الأمعاء باستخدام ملين آمن للجنين.
غالبًا ما يستخدم زيت الخروع ، حيث يكون تأثير استخدامه واضحًا. لكن أولاً ، يُنصح باستشارة الطبيب.
العد، أن تناول أطعمة معينةيمكن أن تقرب بداية المخاض. تشمل هذه المنتجات:
في الوقت نفسه ، على الرغم من الفعالية المحتملة للكحول ، فإن استخدامه أثناء الحمل هو بطلان ، لأنه يمكن أن يضر بصحة الطفل.
استخدام المنتجات المذكورة أعلاه ليس له تأثير واضح. لذلك ، إذا كانت المرأة تفكر مسبقًا في كيفية الولادة بسرعة ، فيمكنها البدء في تناولها مسبقًا مسبقًا.
في بعض الظروف ، يكون الأمر خطيرًاتقرر بشكل مستقل كيفية الولادة بشكل أسرع. وتشمل هذه المشيمة المنزاحة ، والحمل المتعدد ، والعرض التقديمي المقعد أو العرضي للطفل. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن تضر تصرفات الطفح الجلدي بشكل خطير بنفسك وطفلك.
إذا كانت المرأة في قسم ما قبل الولادة تحت إشراف طبيب ، فهذا يعني أنها أو الطفل يعاني من مشاكل صحية. في هذه الحالة ، لا يوصى باتخاذ قرارات مستقلة. يجب أن تثق في الأطباء وتتبع جميع الوصفات الطبية الخاصة بهم..
في أي الحالات قد يكون من الضروري تسريع بدء المخاض:
تستخدم في المستشفى عدة طرق لتحفيز المخاض. يختار الطبيب طريقة، بناءً على حالة المرأة أثناء المخاض في الوقت الحالي ، سوابق الحمل والأمراض المزمنة للمرأة.
لا يمكن للمرأة أن تكون البادئ في تسريع المخاض بطريقة طبية. يتم تنفيذ جميع الإجراءات حصريًا وفقًا للإشارات ، حيث يوجد دائما خطرأن شيئًا ما سوف يحدث بشكل خاطئ.
في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن المواقف التي يكون فيها من الضروري حقًا تحفيز المخاض نادرة. في معظم الحالات ، يبدأ المخاض من تلقاء نفسه بمجرد أن يكتمل نضج الطفل. يجب ألا تتدخل في العملية الطبيعية دون سبب وجيه. الشيء الرئيسي هو أن يتم ملاحظتك من قبل طبيب مختص وأن تكون منتبهاً لصحتك.
السؤال "كيف تجري الولادة" لا يقلق الأمهات الحوامل فحسب ، بل أزواجهن أيضًا: سواء أولئك الذين قرروا إعالة أزواجهن في عملية صعبة ، وأولئك الذين ينتظرون ظهور ورثة خارج المستشفى.
يتم تقسيم العملية المعقدة للولادة من قبل الأطباء إلى عدة فترات ، لكل منها مهامها الخاصة ، وتهدف الإجراءات المنسقة للمرأة أثناء المخاض والطفل والقابلة والطبيب إلى حلها. في بعض الحالات ، يلزم تدخل طبيب التخدير والجراح وطبيب حديثي الولادة وفريق الإنعاش.
غالبًا ما تهتم الأمهات اللواتي لا يلدن لأول مرة بهذه القضية ، والأهم من ذلك ، يرغبن في تسهيل الولادة ، لأنهن على دراية بالأحاسيس. سنخبرك عن كيفية ولادة الطفل ، وما تشعر به المرأة أثناء المخاض وكيفية جعل العملية أسهل وأكثر ألمًا.
الحمل حالة طبيعية للنساء في سن الإنجاب ، خلال هذه الفترة يهدف الجسم إلى إنجاب طفل ، وبالتالي يتم تنشيط عمل جميع الأجهزة والأنظمة ، وتكون الأحمال الهرمونية والفسيولوجية كبيرة جدًا في بعض الأحيان.
غالبًا ما تتعب المرأة الحامل خلال هذه الفترة المهمة من "عبء" الحياة الجديدة الذي ينمو في نفوسهن ويحلمن بالولادة ، مثل التخلص منه.
لكن الولادة ، مثل أي عملية طبيعية ، لا تحدث بشكل عفوي. قبل ظهورها ببعض الوقت ، تبدأ المرأة في الشعور بمجموعة معقدة من الأعراض ، والتي وفقًا لها يمكن افتراض أن الولادة قريبة.
ويرجع ذلك إلى تغير في مستويات الهرمونات ، لأن هرمون البروجسترون ، هرمون الحفاظ على الحمل ، يفسح المجال لهرمون الاستروجين ، وهو الهرمون الذي يهيئ الجسم للولادة. إنه "المسؤول" عن عملية "تكييف" المرأة مع الولادة الناجحة لطفل. تفرح أمهات المستقبل بهذه اللحظات ، فهذه هي بوادر التعارف المبكر بطفل طال انتظاره.
تقليديا ، يمكنك تقسيم العلامات إلى تلك التي يمكن تحديدها بشكل مستقل وتلك التي لا يمكن رؤيتها إلا من قبل طبيب التوليد وأمراض النساء أثناء الفحص.
فيما يلي العلامات التي يمكن أن تشعر بها المرأة بمفردها:
هناك عرضان فقط يمكن للطبيب من خلالهما تحديد مدى قرب الولادة: انخفاض في حجم البطن أثناء القياس التالي (يتم إجراؤه في وضع الاستلقاء) ، وكذلك تليين عنق الرحم وفتحه الجزئي ، وتغيير في هيكلها من مرونة إلى فضفاضة.
إن مؤشرات الولادة ليست هي نفسها: فبالنسبة لكل امرأة ، يمكن أن تتم هذه العملية بطريقتها الخاصة ، اعتمادًا على الخلفية الهرمونية ، وعلى اللياقة البدنية والحالة الأخلاقية والنفسية وغيرها من النقاط. من المهم أيضًا ما إذا كانت المرأة تلد للمرة الأولى أو لديها أطفال بالفعل.
في مرحلة ما قبل الولادة ، تكون عملية التحضير للولادة سلسة وتدريجية وتستغرق من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. بالإضافة إلى ذلك ، في معظم الحالات ، تمر بوادر الولادة بشكل عام دون أن يلاحظها أحد.
في حالات الولادة المتعددة ، تأتي انقباضات Brexton-Hicks في وقت أبكر ، ويقل الوقت بعد خروج السدادة المخاطية قبل الولادة ، لذلك من المهم بشكل خاص الاستماع إلى نفسك ومشاعرك إذا كنت لا تتجه إلى المستشفى لأول مرة.
أصبحت بوادر الولادة أكثر واقعية ، وتقلص الانقباضات التدريبية في كثير من الأحيان ، والوقت يقترب بسرعة من أسبوع الولادة الأربعين من الحمل. كل هذا يشير إلى أن الولادة ستبدأ قريبًا.
إذا وصلت امرأة في حالة مخاض إلى المستشفى بواسطة سيارة الإسعاف أو بمفردها ، حيث تشعر أن الولادة قد بدأت ، فإن الولادة تسمى عاجلة. صحيح أنه في بعض الحالات يلزم الذهاب إلى المستشفى مقدمًا حتى لا تفوت بدايتها ولتجنب المضاعفات.
يقسم الأطباء العملية برمتها بشكل مشروط إلى ثلاث فترات:
لأول مرة ، يمكن أن تستغرق العملية برمتها أكثر من 12 ساعة ، بينما تستغرق العملية الثانية والثالثة واللاحقة وقتًا أقل بكثير. في كثير من الأحيان ، يتساءل الآباء المستقبليون عن كيفية إنجاب النساء ليقرروا ما إذا كانوا سينتهزون الفرصة لحضور عيد الميلاد الأول لابنهم أو ابنتهم. يخاف الكثير منهم من الألم والدم ، ويخافون ألا يتحملوا معاناة زوجاتهم ويصابوا بالإغماء إذا رأوا أي تلاعب طبي.
في هذه الحالة ، من المهم تحديد الغرض من إقامتك أثناء الولادة. لا أحد يطلب من الزوج التدخل أو مراقبة العملية نفسها "من جانب الأطباء". يجب أن يكون الهدف الرئيسي للرجل هو الدعم المعنوي والجسدي لزوجته ، فضلاً عن الاستعداد لحل بعض المشكلات البيروقراطية أو الفنية (استدعاء الطبيب أو القابلة ، والمساعدة في ملء المستندات واتخاذ القرارات المهمة).
لنتحدث عن كل مرحلة من مراحل المخاض على حدة.
نادرًا ما تحدث الانقباضات الأولى ، مع فترات زمنية كبيرة وغير متساوية ، لكنها تدريجيًا تصبح أكثر وضوحًا وألمًا. خلال هذه الفترة ، قد ينفصل السدادة المخاطية ، التي تغلق مدخل الرحم ، إذا لم يتم فصلها سابقًا. في أغلب الأحيان ، تصبح التقلصات منتظمة بعد تمزق السائل الأمنيوسي.
في المستشفى ، من أجل تحفيز أو تسريع المخاض ، يلجأ الأطباء إلى ثقب في المثانة الجنينية. لكن في أي مكان يتم فيه سكب الماء ، في المنزل أو في المستشفى ، انتبه إلى الكمية والنوعية.
إذا كان هناك القليل منهم ، فربما يكون التدفق غير مكتمل ، وقد يعني لونهم المخضر مع الرقائق والشوائب الداكنة أن الطفل يعاني من جوع الأكسجين ، وهو بالفعل غير مرتاح في الرحم وقد حان الوقت للخروج بمساعدة المهنيين.
أثناء الانقباض ، يتعين على المرأة أثناء المخاض أن تتحمل الألم وليس الذعر وتتنفس بشكل صحيح. يؤدي التنفس المتكرر والسريع إلى تشبع الدم بالأكسجين ، مما يعني أنه سيوفر حالة مريحة لكل من الأم والطفل.
تزداد الانقباضات شدة ، وبعد بضع ساعات يقوم الطبيب أو القابلة بتشخيص توسع قوي في عنق الرحم بعد عدة ساعات: بمقدار 4 أصابع ، حوالي 8-10 سم ، وهذا يشير إلى اقتراب فترة المحاولات.
المحاولات هي في الواقع طرد الجنين بلغة الطب الرسمي. من الصعب العثور على امرأة لا تعرف كيف تسير الولادة الأولى: في أغلب الأحيان ، تقرأ الأمهات الحوامل الكثير عن هذا الموضوع ، أو يحضرن دورات أو تمارين عملية للنساء الحوامل. ولكن حتى أكثر الأشخاص تدريباً نظرياً قد يختلط عليهم الأمر قبل بداية فترة المحاولات.
في هذه الحالة ، تأتي القابلات أو الطبيب للإنقاذ. سيعرضون لك ويخبروك بكيفية الدفع لإنجاب طفل بسرعة وبأقل قدر من المشاكل. إذا سارت الأمور على ما يرام ، فإن عملية دفع الطفل للخارج ستستغرق حوالي 25-30 دقيقة. من المهم توجيه حركات العضلات إلى الحوض الصغير ، واتباع نصيحة المتخصصين وعدم الاستسلام للذعر.
إذا كان هناك زوج متأثر لامرأة في المخاض موجودًا عند الولادة ، في لحظة المحاولات يمكنه ترك الولادة ، لأنه في هذه اللحظة لا يكون وجوده ضروريًا.
المشيمة عبارة عن كيس عضلي ، وهو عضو ينشأ ويتطور أثناء الحمل ويموت في نهايته. لمدة 40 أسبوعًا طويلة ، كانت المشيمة تغذي الطفل بالأكسجين ، وتتواصل مع الأم الحامل ، وبعد فترة زمنية معينة ، يتم رفض "مكان الطفل" من جسم المرأة.
عادة ، يحدث طرد المشيمة في الانقباض التالي بعد ولادة الطفل ، ولكن هناك أوقات لا ينفصل فيها العضو من تلقاء نفسه. في هذه الحالة يمكن للطبيب مساعدة المرأة في حالة المخاض للتخلص منه: عادة ما يتم إزالة المشيمة يدويًا تحت التخدير العام ، وهذا يستلزم أيام إجازة مرضية إضافية.
إذا كانت المرأة حامل لأول مرة ، فإنها تكون أكثر انتباهاً لجسدها ، وللتغيرات التي تحدث داخله. ولكن ، في غياب الخبرة ، لاحظت بعض العمليات لاحقًا.
لذلك ، يمكن اكتشاف الحركة الأولى بعد 20 أسبوعًا. بالمناسبة ، أولئك الذين يعرفون عن كثب كيف تحدث 3 ولادات يؤكدون أحيانًا للأطباء أنهم شعروا بحركات الجنين الأولى بين 12 و 15 أسبوعًا من الحمل.
في أغلب الأحيان ، تستمر الولادات الأولى لفترة أطول من الولادات التالية ، لذا يمكنك قضاء وقتك في المستشفى ، لأنك ستضطر إلى التجول بلا كلل في جناح ما قبل الولادة تحسباً لزيادة تواتر الانقباضات.
الأهمية! إذا كنت ستلد للمرة الأولى ، ولكنك تعرضت سابقًا لإجهاض متأخر أو ولادة مبكرة لأسباب طبية ، فإن جسمك جاهز بالفعل لعملية الولادة ، والتي ستستغرق وقتًا أقل بكثير.
خلافًا لذلك ، تكون الولادة الأولى هي نفسها عند النساء اللواتي أنجبن عدة مرات ، إذا سارت الأمور دون مضاعفات.
في الأساس ، تلاحظ النساء ، سواء كانت تقول أو تتبع ، أن الفترة الأطول والأكثر إيلامًا هي الأولى: الانقباضات. هذا هو السبب في أن أولئك الذين عانوا من ولادة طفل ، عندما يصلون إلى المستشفى للمرة الثانية والثالثة ، يطلبون تخدير فترة الانقباضات.
لكن يمكن تسهيل العملية دون اللجوء إلى التخدير الطبي. دعنا نتحدث عن عدة طرق.
النصيحة الأخيرة والأكثر أهمية: أنت بحاجة إلى الاستماع إلى جسدك وإلى الطفل الذي بداخله ، ولا تنسَ الانتباه إلى كلمات ونصائح المتخصصين ذوي الخبرة الذين يرافقون ولادتك ، وثق بنفسك ومشاعرك وأحاسيسك.
سيتم تقديم مساعدة كبيرة من خلال وجود والد الطفل عند الولادة: مثل عملية الحمل ، هذه مرحلة مهمة في الحياة معًا ، يمكنك أيضًا العيش معًا.
يجب ألا ننسى أن الولادة هي عملية طبيعية ، وجسم المرأة مهيأ لها بطبيعتها نفسها ، لذلك لا يوجد شيء رهيب أو غير مفهوم ، يكفي الحصول على المعلومات اللازمة مسبقًا.
الردود
