تحدث السكتة الدماغية عند حدوث خلل في الدورة الدموية للدماغ ، مما يؤدي إلى موت بعض الخلايا العصبية.
نتيجة لذلك ، يفقد جسم الإنسان وظيفة أو أكثر كانت الخلايا الميتة مسؤولة عنها: قد يحدث الشلل وفقدان السمع والبصر وعيوب الكلام.
يعتمد مؤشر الاضطرابات الجسدية المختلفة على مكان تكوّن تركيز الخلايا العصبية الميتة بالفعل في الدماغ ، وعلى حجمها وموقعها.
كل منطقة من الدماغ مسؤولة عن وظائف الجسم المختلفة ، لذلك يحدث شلل الأطراف اعتمادًا على مكان حدوث موت الخلايا.
تؤثر عواقب السكتة الدماغية على كل من المرضى وجميع أفراد الأسرة. بعد كل ما حدث وبعد كل الهموم والمخاوف على حياة المريض يأتي وقت هدوء مؤقت.
الشخص الأصلي على قيد الحياة - هذا هو الشيء الرئيسي. وماذا بعد؟ هل الآثار الضارة للسكتة الدماغية ستبقى إلى الأبد؟
ووفقًا للإحصاءات ، فإن 20٪ من المرضى لم يتمكنوا من استعادة حركة أذرعهم وأرجلهم والاعتماد على المساعدة الخارجية لبقية حياتهم.
لكي يتعافى الشخص من السكتة الدماغية ، يتم استخدام الأدوية وتمارين إعادة التأهيل.
"إذا كنت تمارس التربية البدنية ، فسوف تنسى الأمراض" - وهناك أيضًا الكثير من الحكمة الشعبية ، والتي ، بالمناسبة ، تعكس التأثير المفيد للتمارين العلاجية.
بعد كل شيء ، فإن المهمة الرئيسية بعد السكتة الدماغية هي استعادة الحساسية والقدرة على تحريك الأطراف.
للقيام بذلك ، من الضروري إعادة النشاط إلى خلايا الدماغ الموجودة بالقرب من الآفة. وأيضًا من الضروري "إجبار" الخلايا غير النشطة سابقًا على أداء وظائف الخلايا الميتة.
يتم تنفيذ كل هذه الإجراءات فقط من خلال مختلف التمارين البدنية التصالحية والتمارين العلاجية.
العلاج بالتمرين هو أساس إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية. 
استعادة وظيفة الجسم المفقودة - يتم توجيه جميع الوسائل والقوى لذلك. إذا لم يكن هناك موانع ، إذن يمكن بدء التدريبات الأولى بالفعل في اليوم الخامسبعد السكتة الدماغية.
تعتبر تمارين الجمباز والعلاج بالتمرينات من أكثر طرق التعافي فعالية وبأسعار معقولة.
لا يوجد شيء خارق للطبيعة في الجمباز الذي يحسن الصحة. يمكننا القول أن هذه شحنة عادية. ولكن حتى أبسط التمارين ستعطي تأثيرًا إيجابيًا ، لأن كل شيء عبقري بسيط.
هذه هي المجموعة الأولى والبسيطة من التمارين التي يتم إجراؤها في الفترة الحادة بعد المرض ، عندما يتم تثبيت العضلات في وضع منحني ولا يستطيع المريض فكها.
يهدف إلى تقليل النغمة وزيادة نطاق حركة الأطراف بعد السكتة الدماغية:
تمرينات العلاج للسكتة الدماغية: مجموعة من التمارين بالصور
تم تصميم التمارين التالية لاستعادة حركة الذراعين والساقين وتقوية الظهر والاستعداد للمشي بعد السكتة الدماغية. يتم تنفيذ جميع المهام على 4 أو 2 حسابات:
ما هو وما هي المظاهر في سلوك وأفعال الشخص الذي يستتبعه. مزيد من التفاصيل في المواد.
لقد سمع الكثير عن فوائد مخاريط الصنوبر للسكتة الدماغية. كيف لطهي ضخ مخاريط الصنوبر بعد السكتة الدماغية -؟
يتم تنفيذ مجموعة من التمارين في وضعية الوقوف عندما يشعر المريض بالفعل بالثقة وتكون التمارين السابقة الجلوس والاستلقاء سهلة بالنسبة له.
لكن هذه الجمباز لها أيضًا قيودها وتنقسم إلى مجمعين: حمولة بسيطة ومتزايدة.
تُستخدم التمارين البدنية البسيطة إذا لم يتعافى الشخص تمامًا من السكتة الدماغية:
معقدة مع زيادة الحمل:
على الرغم من أن التمارين العلاجية بسيطة نسبيًا ، إلا أنه قد تبدو هذه الأحمال صعبة بالنسبة للمريض الذي يبدأ في الواقع بعد السكتة الدماغية في التعلم مرة أخرى (تدريب خلايا جديدة).
لكي تستفيد التربية البدنية وتؤدي إلى الشفاء العاجل للجسم ، يجب مراعاة عدد من القواعد:
بعد تحسن حالة المريض ، يمكنك البدء في ممارسة التمارين على أجهزة المحاكاة.
أنها تسمح لك باستعادة مجموعات العضلات المختلفة ، وتقوية الأنسجة الضعيفة ، واستعادة وظائف الحركة ، وتخفيف توتر العضلات.
يتصرفون على العضلات بحمل قابل للتعديل:
على الرغم من أن العلاج بالتمارين الرياضية يعطي نتائج إيجابية للغاية ، إلا أنه سيكون أكثر فاعلية مع التدليك ، والذي يلعب دورًا مهمًا في منع حدوث مضاعفات.
لتحقيق أقصى قدر من الشفاء ، يمارس المرضى نهجًا متكاملًا للعلاج.
في الواقع ، إلى جانب الشلل ، يمكن أن تكون عواقب السكتة الدماغية هي فقدان الذاكرة أو الرؤية أو السمع أو عيوب الكلام.
للقيام بذلك ، يلجأون إلى مساعدة معالجي النطق ، وطبيب العيون - للمساعدة في استعادة الرؤية وجهاز الأنف والأذن والحنجرة - لتجديد السمع.
كيف يتم استعادة الكلام بعد السكتة الدماغية وما الأساليب والتمارين المستخدمة لذلك تمت مناقشتها في الفيديو.
لاستعادة التأهيل النفسي في المستشفيات ، يشارك طبيب نفساني ، وفي المنزل - أحد أفراد أسرته. كل هذه الإجراءات ستساعد على العودة إلى نمط الحياة الطبيعي.
مهما كان المرض فظيعاً ، لكن السكتة الدماغية ليست حكماً. إن الرغبة في الشفاء العاجل ومساعدة الأحباء والتدريب اليومي والثقة بالنفس تجعل من الممكن للجسم أن يتعافى تمامًا.
حوالي 90٪ من مرضى السكتة الدماغية يظلون معاقين. يتطلب الأمر الكثير من الجهد لاستعادة نشاط الدماغ الطبيعي. إعادة التأهيل تستغرق وقتا طويلا. يتم إجراؤه ليس فقط في المستشفى ، ولكن أيضًا في المنزل. تهدف التمارين البدنية بعد السكتة الدماغية إلى استعادة الوظائف المفقودة.
نتيجة لسكتة دماغية ، يتعرض الشخص لحادث أوعية دماغية حادة (CVA). تموت الخلايا الموجودة في الآفة ولم تعد قادرة على أداء وظائفها. تعتبر السكتة الدماغية من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا بعد الإصابة بأمراض القلب التاجية. إذا لوحظت السكتة الدماغية وعولجت في الوقت المناسب ، فسيكون لدى الشخص فرصة للحياة ، لكن خلايا الدماغ الميتة لم تعد تتعافى.
اعتمادًا على مكان الإصابة ، يعاني المريض من ضعف الذاكرة والنعاس وفقدان الاتجاه في الفضاء ومشاكل في الكلام. تساعد تمارين إعادة التأهيل الخاصة بعد السكتة الدماغية على تحسين نوعية الحياة. له التأثيرات التالية على الجسم:
إن الشحن بعد السكتة الدماغية في المنزل له تأثير إيجابي ليس فقط على الدماغ. من الضروري أن يتقن الشخص الوظائف المفقودة ، للتكيف مع الخدمة الذاتية. لا تقل أهمية الجمباز عن الوقاية من المضاعفات ، حيث يكون خطرها مرتفعًا بسبب بقاء المريض لفترة طويلة في حالة من الجمود القسري. يؤدي التمرين بعد الضربة عدة وظائف:
أداء الجمباز بعد السكتة الدماغية له مؤشر واحد - وجود انتهاكات للحركة والوظائف الحسية للجسم وغيرها. وتشمل هذه:
ممارسة الرياضة البدنية بعد السكتة الدماغية غير مسموح بها لجميع المرضى. مع تكرار هذه الحالة المرضية في المرضى المسنين ، لا يمكن أن تشمل إعادة التأهيل الجمباز. كما يمنع استخدامه في الحالات التالية:
الفترة الحادة للسكتة الدماغية هي الأشهر الستة الأولى بعد النوبة. خلال هذه الفترة ، تموت بعض خلايا الدماغ بشكل نهائي ، بينما يحتفظ البعض الآخر بقدراتهم ، لكنهم بحاجة إلى المساعدة لاستعادة وظائفهم بالكامل. هذا هو الغرض من التمارين. عندما يكون المريض واعيًا ، تبدأ ممارسة الجمباز بالفعل في اليوم الثالث بعد الهجوم. من أجل عدم الإضرار بالجسم ، تتم إعادة التأهيل على مراحل ومنهجية. مخطط إدخال تمارين معينة في نظام المريض اليومي:
أثناء التعافي بعد السكتة الدماغية في المنزل ، ليس العلاج بالتمارين الرياضية فقط مهمًا. يجب على أقارب المريض الذين يشاركون في إعادة التأهيل اتباع عدة قواعد:
الهدف الرئيسي من القيام بهذه التمارين في المنزل هو تقليل مخاطر السقوط. يتم تحقيق ذلك من خلال تحسين التوازن والاستقرار في وضع الجسم. قواعد:
تعتبر التمارين التالية فعالة:
يمكنك استعادة وظائف عضلات الساقين بمساعدة تمارين الشد وتحسين الحركة وزيادة قوة العضلات. التمدد ضروري للوقاية من الإصابة وزيادة نطاق الحركة وزيادة الدورة الدموية. تعمل تمارين الحركة على تحسين حالة المفاصل ، واستعادة قوة العضلات يزيد من القدرة على التحمل. لتحقيق هذه الأهداف في المنزل ، يجب عليك القيام بما يلي:
يمكن إجراء حركات اليد السلبية في المنزل بمساعدة طرف خارجي أو طرف سليم. خيارات التمرين الفعالة:
عندما يكون المريض قادرًا بالفعل على أداء أي إجراء بنفسه ، يمكنك البدء في تمارين أكثر نشاطًا لتحسين التحكم في العضلات. في المنزل ، يمكنك القيام بما يلي:
بعد السكتة الدماغية ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لاستعادة المهارات الحركية. لاستعادة السيطرة على الفرشاة ، يمكنك إجراء التمارين التالية:
يسبب CVA شلل جزئي في العصب ، والذي يمكن أن يسبب مشاكل في الوظيفة الحركية للعين. لاستعادته ، يتم وصف مجموعة من التمارين الخاصة بعد السكتة الدماغية في المنزل ، والتي يمكن إجراؤها بالفعل في اليوم الثالث بعد النوبة:
يُفهم النطق على أنه مجموع عمل أعضاء النطق في تكوين الأصوات. بعد السكتة الدماغية ، قد يصبح الكلام مشوشًا. لتحسين النطق بالفعل في المستشفى ثم في المنزل ، يمكنك أداء التمارين التالية:
بعد السكتة الدماغية ، يبدأ الشخص في الترنح ، وتصبح مشيته غير مؤكدة ، مما يؤدي غالبًا إلى السقوط. لاستعادة التوازن ، قم بإجراء تمارين خاصة. يُسمح لهم في المرحلة التي يشارك فيها المريض بالفعل في العلاج بالتمارين الرياضية. لتحسين التنسيق ، يمكنك أداء التمارين التالية بعد السكتة الدماغية في المنزل:
لاستعادة الوظائف المعرفية ، استخدم تقنية التربية البدنية العقلية. يوصف لاستعادة ذاكرة العضلات. جوهر الإجراء هو أنه أثناء أداء الحركات ، تحتاج إلى نطقها ، على سبيل المثال ، "أحرك أصابعي ، وأثني ذراعي ،" إلخ. يجب أن تفعل ذلك من أجله. لتحسين الذاكرة العادية ، يوصى بالقيام بما يلي في المنزل:
عندما يكون الشخص ، في عملية العلاج بالتمارين ، معتادًا بالفعل على ممارسة الأحمال النشطة ، يمكنك البدء في ممارسة التمارين على أجهزة محاكاة خاصة. سيساعد استخدامها على تقوية مشد العضلات واستعادة الوظيفة الحركية بالكامل تقريبًا. يمكنك استخدام المدربين التاليين:
يوصى بإجراء تمارين التنفس حتى أثناء وجودك في المستشفى. يجب على المريض أن يأخذ أنفاسًا عميقة طوال اليوم وأن يأخذها كثيرًا قدر الإمكان. يُسمح بالتناوب بين الصدر والتنفس البطني. عندما يسمح لك الطبيب بالجلوس ، لا يمكنك ثني ظهرك حتى يوسع الهواء المستنشق الرئتين قدر الإمكان. في المنزل ، يمكنك أداء تمارين التنفس التالية للتعافي من السكتة الدماغية:
السكتة الدماغية هي مرض خطير يتطلب علاجًا طويل الأمد وإعادة تأهيل. يتطلب هذا المرض تطبيق قوة كبيرة حتى يتمكن المريض من استعادة المهارات اللازمة للحياة. بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، يلعب نوع خاص من الجمباز دورًا كبيرًا ، لأن العلاج بالتمارين فقط بعد السكتة الدماغية يمكنه استعادة الخلايا العصبية التالفة ، وكذلك استعادة الحالة الوظيفية الطبيعية للجهاز العضلي.
تتمثل النتيجة السلبية الرئيسية للسكتة الدماغية في عجز عصبي ناتج عن اضطراب في الروابط بين الخلايا العصبية والخلايا العصبية والعضلات والعضلات والجهاز العصبي. إن استعادة هذه الروابط تتجاوز قوة حتى الأدوية الحديثة ، في حين أن العلاج الطبيعي بعد السكتة الدماغية قادر على "بدء" الخلايا العصبية في الدماغ وخلق حافز طبيعي لإعادة إنشاء اتصالات عصبية جديدة.
من بين المهام الرئيسية لمجمع التمارين بعد السكتة الدماغية ما يلي:
بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الجمباز التصالحي بعد السكتة الدماغية على إنشاء عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة - وهذا ضروري حتى مع التثبيت قصير المدى. إذا كنا نتحدث عن نزيف دماغي واسع النطاق ، فيمكن أن يستمر النوم لعدة أشهر. خلال هذا الوقت ، في حالة عدم ممارسة الرياضة ، ستحدث حتما تغييرات لا رجعة فيها على مستوى التمثيل الغذائي الخلوي.
لتحقيق أقصى قدر من فعالية العلاج بالتمرينات للسكتة الدماغية ، يوصى بدمجه مع دورات العلاج اليدوي والتدليك والتصحيح النفسي والتنشئة الاجتماعية للمرضى.
يعتمد مسار الشفاء بعد السكتة الدماغية إلى حد كبير على مدى سرعة بدء ممارسة التمارين البدنية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج كل من المريض وأقاربه إلى فهم أن العلاج بالتمارين الرياضية ليس وسيلة لتقوية العضلات ، ولكن لاستعادة قدرة الدماغ على التحكم في الجسم.
يعتمد نجاح الجمباز الطبي على العوامل التالية:
من المهم أن نفهم أنه مع السكتة الدماغية ، لا يمكن لمجموعة من التمارين أن تحل محل العلاج المعقد الكامل باستخدام الأدوية. تكمل هاتان الطريقتان بعضهما البعض بشكل جيد ، مما يسمح لك بالمرور بفترة الاسترداد بشكل أسرع وأكثر نجاحًا.
في المرحلة الأولى من إعادة التأهيل ، يُرحب باستخدام العلاج بالتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية ، ولكن الحركات النشطة ، وكذلك النشاط البدني ، موانعان تمامًا. تتضمن هذه المرحلة استخدام التدابير العلاجية التالية:
لكل منهم طرق خاصة ، بالإضافة إلى القواعد والمواعيد النهائية. سيعتمد نجاح إعادة التأهيل ككل على دقة تنفيذها.
تعتمد هذه الطريقة على تغيير منهجي في وضع جسم المريض وإعطائه الوضع الصحيح. والغرض من هذه الإجراءات هو منع حدوث مضاعفات في شكل تقرحات وتقلصات والتهاب رئوي.
يجب إيلاء اهتمام خاص للنصف المصاب من الجسم:
قد تختلف التوصيات لكل مريض اعتمادًا على درجة الضرر الذي يصيب أنسجة المخ وظهور العواقب في شكل عجز عصبي. قبل البدء في الرعاية ، من الضروري استشارة طبيب أعصاب وأخصائي إعادة تأهيل.
يشير أداء هذه المجموعة من التمارين إلى قلة النشاط من جانب المريض - يتم إجراء ثني الأطراف وبسطها بواسطة مقدم الرعاية. في هذه المرحلة ، يمكن إجراء تمارين التنفس - بعد السكتة الدماغية ، من الضروري تطبيع التنفس للقضاء على احتقان الرئتين.
يجب إجراء الحركات السلبية في المراحل الأولى بعد النوبة ، ويفضل أن يكون ذلك في أول 2-3 أيام بعد الهجوم. في هذه الحالة ، يجب أن يكون اتساع الحركات في اليوم الأول ضئيلًا مع زيادة لاحقة. من المهم عدم تجاوز السعة القصوى الممكنة من وجهة نظر فسيولوجية من أجل تجنب تمدد الأربطة أو تمزقها ، بالإضافة إلى خلع المفاصل. إذا كانت هناك مقاومة ، فيمكنك تسخين المفصل مسبقًا بالتدليك.
جميع تمارين السكتة الدماغية المتعلقة بالمجهول تنقسم إلى 3 مجموعات فرعية:
يجب أن يبدأ التدريب بخمس حركات لكل مفصل. مع عودة الحركة إليها ، يمكن زيادة عددها إلى 15. وفقًا للمعايير المقبولة عمومًا ، يجب أن تؤثر الجمباز في السكتة الدماغية أولاً على المفاصل الكبيرة ، وعندها فقط يمكنك البدء في تدفئة المفاصل الأصغر. لذلك ، بعد السكتة الدماغية ، تبدأ الذراعين في النمو من الكتف ، وتتحرك نحو اليدين والساقين - وتتحرك من مفصل الورك إلى القدم.
يتم تنفيذ تدريب التنفس فقط بعد أن يستعيد المريض وعيه أخيرًا ويمكنه التحكم في مفاصل الوجه والفكين. بادئ ذي بدء ، من المستحسن القيام بتمارين أبسط - زفير الهواء من خلال شفاه مغلقة بإحكام أو من خلال أنبوب في كوب من الماء. عندما يتعافى المريض ، يمكنه تقوية الجهاز التنفسي بمساعدة البالونات.
يساعد إخراج الهواء بجهد على التخلص من احتقان الرئتين وتحريرهما من البلغم. بالإضافة إلى ذلك ، فهذه تمارين ممتازة للوجه ، حيث تساعد في القضاء على شلل جزئي في عضلات الوجه.
عندما يتعافى المريض ، يكتسب القدرة على القيام بتمارين فردية بشكل مستقل بعد السكتة الدماغية في المنزل. كل منهم يختلف في أنه يمكن إجراؤها في وضع ضعيف ، لكن في نفس الوقت تتطلب درجة معينة من التركيز من جانب المريض.
تعتبر التمارين التالية للذراعين والساقين هي الأكثر فاعلية:
إذا كان هناك احتمال جسدي ، بعد التمارين على الأطراف ، يتم إجراء الجمباز للجسم. يتكون من حركات بسيطة:
يمكن أن يكون التمرين الأخير ، إذا كانت لديك قدرات بدنية ، معقدًا - فلا يمكنك رفع رأسك فحسب ، بل أيضًا كتفيك ، ثم الجسم بالكامل. لتسهيل المهمة ، يمكنك تعليق المقبض على سرير المريض ، والذي سيحتفظ به.
بعد إتقان التمارين المدرجة بنجاح ، يُستكمل العلاج بالتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية في المنزل بتمارين في وضعية الجلوس. يشتمل المجمع على دوران للرأس ، والجلوس على حافة السرير مع خفض الأرجل إلى الأرض (بالضرورة بدون دعم خلف الظهر) ، ورفع وخفض الساقين ، وثنيها مع سحب الركبتين إلى الصدر والتمديد.
لاستعادة المهارات الحركية الدقيقة لليدين ، يوصى بحركات الإمساك. لهذا ، يمكن استخدام قطع من القماش أو الأوراق ، والتي يجب أخذها وسحقها في كتلة كبيرة من الحبوب (الفول أو الفاصوليا ، على سبيل المثال) لنقل حفنة أو حبة واحدة من حاوية إلى أخرى.
في هذه المرحلة من إعادة التأهيل ، يمكنك البدء في أداء التمارين في وضع الوقوف. أولاً ، يوصى بتنفيذها بدعم من الغرباء ، ثم بمفردهم. من الناحية المثالية ، يجب استخدام أجهزة محاكاة خاصة لهذا الغرض ، ومع ذلك ، يمكن إجراء مجموعة قياسية من التمارين بعد السكتة الدماغية في المنزل باستخدام وسائل مرتجلة.
بالنسبة للمبتدئين ، يجب على الناجي من السكتة الدماغية أن يتعلم التوازن. يمكن تحقيق ذلك أثناء محاولة الوقوف بظهر مستقيم لمدة 2-3 دقائق. ثم يمكنك زيادة الوقت قليلا.
الشرط الأساسي هو وجود نقطة ارتكاز. يمكن أن يكون هذا ظهر سرير أو كرسي ، أو آلة خاصة.
ثم يتم زيادة نطاق الحركة بإمالة الجذع والقرفصاء والمشي لمسافات قصيرة.
يجب أن تصبح التمارين المدرجة جزءًا لا يتجزأ من حياة المريض ، سواء في السكتات الدماغية الإقفارية أو النزفية. في كثير من الأحيان ، يتم إهمال مجال إعادة التأهيل هذا ، ونتيجة لذلك يفقد المريض فرصة استعادة القدرات المفقودة للخدمة الذاتية. هذا هو السبب في أن أقارب الشخص الذي عانى من سكتة دماغية يحتاجون إلى ضبط أنفسهم وإعداد المريض لصراع طويل مع عواقب المرض.
السكتة الدماغية مرض خطير يرتبط بانتهاك الدورة الدموية في أوعية الدماغ. في كثير من الأحيان ، بعد السكتة الدماغية ، تضعف المهارات الحركية والكلامية.
من شروط عودة الشخص إلى حياته الطبيعية ممارسة التمارين البدنية خلال فترة إعادة التأهيل.
تم تصميم مجموعة من التمارين للسكتة الدماغية مع مراعاة فترات التعافي. تزداد شدة التدريب تدريجياً ، وهذا يؤثر بشكل إيجابي على استعادة وظائف المخ.
تعتمد مدة وفعالية فترة التعافي إلى حد كبير على المريض وموقفه الإيجابي وتصميمه وصبره. من المهم أيضًا فهم طبيعة المرض واتجاه طرق العلاج. في بعض الأحيان لا يفهم المريض وغيره تمامًا الغرض من العلاج بالتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية ، فإنهم يرون أن التمارين العلاجية هي إجراء يقوي قوة العضلات. هذا خطأ. الهدف الرئيسي هو استعادة قدرة الدماغ على التحكم في حركات الإنسان. في فترة الشفاء الأولية ، لا تحتاج إلى ضخ العضلات. العوامل التالية لها أهمية كبيرة أيضًا:
في الأيام الأولى بعد الإصابة بسكتة دماغية في المستشفى ، يؤدي الموظفون المعالجون الجمباز السلبي. في هذه الحالة يتم عمل حركات بدلاً من المريض حتى لا يبذل أي جهد.
إذا لم تكن هناك إمكانية لإجراء العلاج بالتمارين في المستشفى ، فيمكن لأحد أقارب المريض ، بعد استشارة الطبيب ، إجراء المجمع في المنزل. عند اختيار التمارين ، يأخذ الطبيب في الاعتبار حالة المريض ، أي أجزاء من الدماغ تضررت ، ووظائفها متضررة.
يتم تنفيذ العلاج بالتمارين الرياضية ، بدءًا من ثني وتمديد أصابع الطرف المشلول ، ثم الانتقال إلى الأصابع السليمة. الحركة التالية هي دوران الفرشاة في كلا الاتجاهين. ثم ينحني ويثني الذراعين في مفاصل الكوع ، وفي النهاية يطورون مفاصل الكتف - ينحني وينحني لأعلى ولأسفل ، من اليسار إلى اليمين ، يستدير.
تبدأ التمارين العلاجية للأطراف السفلية أيضًا بثني الأصابع وبسطها ، ثم يتم تدوير القدمين. بعد ذلك ، يقومون بثني وفك الساقين عند الركبتين ، وفي النهاية ، يتم إجراء حركات الانحناء في مفاصل الورك.
يتم إجراء تمارين العلاج بالتمارين النشطة بعد السكتة الدماغية أولاً في وضع الاستلقاء ، ثم تتم إضافة التمارين التي يتم إجراؤها أثناء الجلوس ، وبعد ذلك فقط تشمل تمارين الوقوف. تبدأ التمارين النشطة بعد استشارة الطبيب. يتم زيادة شدة وتكرار التمارين تدريجياً ، مع التركيز على نصيحة الطبيب ورفاهية المريض.
عندما يقوم المريض بأداء مجموعة من تمارين العلاج بالتمرين ، فمن المستحسن وجود شخص آخر لمنع المواقف المؤلمة. يتم تأمين المريض حتى يبدأ في التمسك بثقة.
عند التبديل إلى أنواع معينة من الحركات النشطة ، من الضروري تقييم الحالة العامة للمريض ، وكذلك التركيز على زيادة حركة الطرف المشلول. بمجرد أن يبدأ الإصبع ، الذي كان ثابتًا في السابق ، في التحرك ، على سبيل المثال ، يحاولون القيام بحركات نشطة به. أي ، في مرحلة معينة ، يتم أداء كل من الجمباز السلبي والنشط في وقت واحد. عندما يسمح لك الطبيب بالانتقال إلى التمارين النشطة ، سيقوم المريض بشكل مستقل بأداء تمارين سلبية على الطرف المشلول بيده السليمة ، ثم تمارين نشطة على الأطراف السليمة. يبدأ عدد الحركات من 3-5 مرات ، ويزداد تدريجياً. تتم التمارين ببطء ، مع ضبط النفس والاجتهاد.
تهدف جميع التمارين إلى استعادة حركة الأطراف المشلولة: من 1 إلى 5 - للذراعين ، من 6 إلى 19 - للأرجل. لا تتطلب هذه التمارين جهدًا بدنيًا كبيرًا ، ولكنها توفر بداية رائعة للعودة إلى نمط الحياة الطبيعي. يمكن أداء تمارين اليد عند الاستلقاء والجلوس والوقوف. يعتمد ذلك على رفاهية المريض ومدى استعادة قوة الجسم بالفعل.
إذا فشل أي تمرين على الفور في الأداء بشكل صحيح ، فأنت بحاجة إلى القيام به كما تبين. بمرور الوقت ، سيأتي النجاح بالتأكيد. يتعافى البعض بسرعة ، والبعض الآخر أبطأ. ليست هناك حاجة لمقارنة نجاحاتك بإنجازات المرضى الآخرين. حتى التقدم البسيط هو خطوة مهمة نحو الانتعاش. بعد إتقان جميع التمارين من هذا المجمع ، من الممكن ، بإذن من طبيب العلاج بالتمارين الرياضية ، إرفاق إمالات وتحولات مختلفة للرأس والجذع والقرفصاء وغيرها من الحركات بها.
يمكن القول على وجه اليقين أن العلاج بالتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية يلعب الدور الرئيسي في تعافي المرضى الذين تعرضوا لحادث وعائي دماغي حاد. هناك تفسير فسيولوجي لذلك يعتمد على خصائص عمل الجهاز العصبي.
الدماغ عبارة عن مجموعة من الخلايا العصبية التي ترتبط بالجسم بأكمله من خلال العديد من الوصلات. كل مجموعة من الخلايا العصبية مسؤولة عن تنظيم وظيفة معينة للأعضاء والأنظمة. على سبيل المثال ، توفر المنطقة الحركية قدرة الشخص على القيام بحركات تعسفية ، ويوفر مركز الدماغ للرؤية والسمع الإدراك الصحيح والتحليل للتنبيه البصري والسمعي.
مع السكتة الدماغية ، يحدث موت الخلايا العصبية في منطقة الاحتشاء الدماغي أو النزيف. اعتمادًا على التحكم في الوظائف الموجودة في هذا المكان ، تظهر مظاهر عصبية مختلفة: الشلل واضطرابات الكلام وتنسيق الحركة.
تحدث عودة الوظائف المفقودة بعد السكتة الدماغية بثلاث طرق:
يساعد العلاج الرياضي للسكتة الدماغية على تسريع كل هذه الآليات وتقليل الوقت لاستعادة الوظائف المفقودة.
وتشمل هذه بشكل أساسي استعادة الموصلية للألياف العصبية للخلايا التي لم تموت ، ولكنها سقطت في ضغوط كيميائية حيوية عميقة. التمارين الجسدية بعد السكتة الدماغية ، والتي يؤديها المريض بمفرده أو بمساعدة مدرب ، تخلق دفقًا قويًا من النبضات العصبية من العضلات إلى الدماغ. نتيجة لذلك ، تستيقظ الخلايا العصبية المضطهدة ، وتتشكل مسارات جديدة لنقل الإثارة إلى الجهاز العصبي المركزي. وهكذا ، تم وضع الأسس للسيطرة الكاملة للدماغ على وظائف الجسم: عودة الحركات الإرادية المفقودة ، الكلام.
وهنا لا بد من توضيح أننا لا نتحدث عن خلايا عصبية ميتة تقع مباشرة في منطقة النزف أو احتشاء الدماغ ولا تخضع للشفاء ، بل عن نمو عمليات الخلايا العصبية التي ظلت حية بعد هجوم المرض. بسبب تكوين العديد من الألياف العصبية الجديدة ، هناك زيادة في عدد الاتصالات بين الخلايا العصبية والأعضاء التي تتحكم فيها. كل هذا يساعد على استعادة الوظائف المفقودة حتى مع وجود عدد صغير من الخلايا العصبية التي نجت.
تزيد رياضة الجمباز بعد السكتة الدماغية من تدفق الدم إلى العضلات المتحركة ، مما يعني أنها تزيد من التغذية والأكسجين. كل هذا يؤدي إلى زيادة نمو ألياف عصبية جديدة. يؤدي التحفيز المستمر للدماغ عن طريق النبضات العصبية التي تحدث في العضلات أثناء الحركة إلى زيادة اتصالات الخلايا العصبية مع بعضها البعض ، مما يؤثر أيضًا بشكل جيد على التحكم في الأعضاء.
كما تعلم ، "الخلايا العصبية لا تتعافى" ، لذلك يتحول تركيز السكتة الدماغية لاحقًا إلى ندبة. ومع ذلك ، فقد وضعت الطبيعة في الجسم وظيفة مذهلة لنقل واجبات الخلايا الميتة إلى العناصر المجاورة. في الدماغ ، بعد اضطراب الدورة الدموية الحاد ، تبدأ وظائف الخلايا العصبية المدمرة من قبل جيرانها الأصحاء. يحدث نقل السلطة فقط تحت تأثير تحفيز النبضات العصبية. هذا هو بالضبط ما تهدف إليه التمارين العلاجية بعد السكتة الدماغية ، لأن حركات العضلات هي مصدر قوي للإثارة العصبية التي تنتقل إلى الدماغ.
الأهداف الرئيسية للعلاج بالتمرينات في مرضى السكتة الدماغية هي:
من مقدار الوقت الذي انقضى منذ ظهور العلامات الأولى للسكتة الدماغية ، يتم تمييز فترات المرض التالية:
تتوافق كل فترة من هذه الفترات مع مجموعة منفصلة من تمارين العلاج بالتمرين.
الجمباز التصالحي بعد السكتة الدماغية أمر لا غنى عنه بالفعل في الأيام الأولى من إقامة المريض في وحدة العناية المركزة. يقوم مدرب العلاج بالتمرين أو أحد الأقارب المدربين بإجراء مجموعة من التمارين التي تهدف إلى منع حدوث مضاعفات في الجهاز التنفسي ومنع تكوين تقلصات في المفاصل في الجانب المصاب.
لهذه الأغراض ، يتم استخدام تمارين التنفس والعلاج الموضعي والحركات السلبية.
تبدأ إجراءات استعادة التنفس السليم من 2-3 أيام من العلاج في وحدة العناية المركزة. تتكون تمارين الجهاز التنفسي بعد السكتة الدماغية من تغيير يتحكم فيه المريض في معدل وعمق الشهيق والزفير ، باتباع أوامر مدرب العلاج بالتمرين. يمكن أن يكون هذا التنفس إيقاعيًا تحت العد ، وتمارين لتقليل تعسفي في وتيرة حركات الجهاز التنفسي ؛ تغير في نوع التنفس مثلا من الصدر الى البطن والعكس.
من الضروري منع ظهور تقلصات (تصلب) المفاصل. الشلل الرخو ، الذي لوحظ في المرضى في الأسبوعين الأولين بعد السكتة الدماغية ، يتم استبداله تدريجياً بالتشنج. بسبب النغمة المتزايدة ، تحدث تغيرات لا رجعة فيها في المفاصل على الجانب المصاب ، مما يؤدي إلى الحد من الحركات فيها. لمكافحة هذا التعقيد ، يتم استخدام طريقة العلاج بالتمرين مثل العلاج بالموقف.
وهي تتكون مما يلي: يتم وضع الطرف المصاب بطريقة تجعله يتمدد إلى أقصى حد ويكون في وضع معاكس لعمل العضلات المتشنجة. على سبيل المثال ، على الذراع ، غالبًا ما يتم ملاحظة النغمة المتزايدة بعد السكتة الدماغية في العضلات التي تقرب الكتف وتقلب راحة اليد إلى الداخل ، مما يؤدي إلى ثني أصابع اليد. لذلك ، سيكون وضع العلاج في هذه الحالة كما يلي: يتم تقويم الذراع المريضة ، ووضعها جانبًا بمقدار 30-40 درجة (مما يجعله تدريجيًا إلى 90 درجة) ، على كرسي موضوع بجوار السرير ؛ النخيل مفتوح ، الأصابع مستقيمة (لإصلاح هذا الوضع ، يتم استخدام كيس من الرمل على راحة اليد) ؛ الإبهام في وضع القبضة (كما لو كانت هناك كرة صغيرة في راحة يده).
يتم العلاج بالوضع كل 1.5-2 ساعة ، بينما يستمر حتى ظهور الانزعاج أو الألم في العضلات السليمة.
يتم إجراؤه فقط بعد جلسة علاج بوضعية تضعف فيها قوة العضلات. تبدأ الفصول بطرف سليم ، حيث يتم تنفيذ الحركات النشطة (يقوم المريض نفسه بتمارين) ، وتغطي جميع أنواع الحركات في مفصل معين (ثني ، تمديد ، اختطاف ، تقريب ، دوران). ثم ينتقلون إلى الجانب المصاب ، حيث يقوم مدرب العلاج بالتمارين بحركات المفاصل. تبدأ التمارين السلبية ضد السكتة الدماغية من الأطراف البعيدة (من مفاصل الأصابع) ، وتتحرك تدريجياً إلى الأعلى.
ومع ذلك ، على الرغم من البساطة الظاهرة ، يجب أن تتم الحركات وفقًا لقواعد معينة ، وإلا فإنها يمكن أن تضر. مثال ممتاز على الأساليب المنهجية الرئيسية لهذا القسم من العلاج بالتمرينات هو مقطع فيديو للجمباز السلبي بعد السكتة الدماغية:
مجموعة تقريبية من تمارين العلاج العلاجي للسكتة الدماغية لمرضى طريح الفراش
المدة الإجمالية للمجمع هي 25-30 دقيقة. خلال الجلسة ، من الضروري أخذ فترات راحة لمدة 1-2 دقيقة ، مع التركيز على رفاهية المريض. يجب أن تنتهي الجمباز بالطريقة الصحيحة للطرف المشلول (العلاج الموضعي).
يمكن وصف تدليك السكتة الدماغية بعد أسبوعين من ظهور المرض. يتضمن أبسط التقنيات الكلاسيكية: الضرب الخفيف على الجانب المصاب والفرك المعتدل ، والعجن على العضلات السليمة.
تتضمن تمارين التعافي بعد السكتة الدماغية خلال هذه الفترة ، جنبًا إلى جنب مع التدريبات السلبية ، الحركات النشطة للطرف المصاب. يجب استخدام أدنى قدرة للعضلات على الانقباض الإرادي لاستعادة الوظائف الحركية المفقودة. يجب تضمين التدريب على تقلص العضلات النشط في مجمع العلاج بالتمرينات اليومية.
يشبه مجمع العلاج بالتمرين باستخدام الحركات النشطة ، والذي يتضمن تمارين لليد بعد السكتة الدماغية ، ما يلي:
تعد قدرة المريض على الحفاظ على التوازن أثناء الجلوس بشكل مستقل علامة على ضرورة تنويع التمارين التي يتم إجراؤها. يتضمن مجمع العلاج بالتمرين حركات في أسفل الظهر والرقبة: إمالة ، انعطاف.
يبدأ التحضير للمشي بتقليد حركات المشي في وضعية الاستلقاء.
تتمثل إحدى ميزات العلاج بالتمرينات خلال هذه الفترة في إضافة تمارين للتغلب على مقاومة مجمع الجمباز اليومي. يعتمد تأثير الفصول بشكل مباشر على التقنية الصحيحة. لتسهيل فهم كيفية أداء الحركات بالضبط ، يمكنك عرض مجموعة تقريبية من تمارين الرياضة البدنية بعد فيديو السكتة الدماغية:
يلعب التدليك بعد السكتة الدماغية دورًا كبيرًا في تكوين توتر العضلات الطبيعي وتسريع عمليات عودة الوظائف الحركية. يجب أن يتم إجراؤها عدة مرات في السنة لمدة 10-20 جلسة.
التعبير الشهير "الخلايا العصبية لا تتجدد" صحيح للأسف. ومع ذلك ، حتى بعد فقدان عدد كبير من الخلايا العصبية في منطقة السكتة الدماغية ، فمن الممكن تحقيق انتعاش جيد للحركات الإرادية بمساعدة تمارين العلاج الطبيعي.
السكتة الدماغية مرض خبيث يصيب هياكل دماغ الإنسان مسبباً أضراراً جسيمة فيه. يؤدي علم الأمراض إلى فشل وظائف الجسم المختلفة ولا يمر مرور الكرام. يتم تسهيل استعادة الصحة خلال فترة إعادة التأهيل ، بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، من خلال النشاط البدني المستمر والمقتصر على الجرعات والمختار بشكل فردي. في مواد مقالتنا ، سيجد القارئ إجابات للعديد من الأسئلة. على سبيل المثال ، ما هو جوهر العلاج بالتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية؟ هل مجموعة التمارين التي وصفها الطبيب تؤدى فقط خلال فترة الإقامة بالمستشفى أم تستمر بالعلاج المنزلي؟ ما هي أنواع الأحمال التي تنطبق على مثل هذا التشخيص؟ وأكثر بكثير.
السكتة الدماغية هي انتهاك حاد للدورة الدموية في هياكل الدماغ ، تظهر أعراضها فجأة وتحدث في بؤر منفصلة أو في الهيكل العام ككل.
غالبًا ما يؤدي هذا المرض إلى الموت. وفقًا للإحصاءات ، تأتي أمراض الأوعية الدموية الدماغية في المرتبة الثانية بعد أمراض القلب الإقفارية. يعتبر احتشاء دماغي ونزيف دماغي مختلف أيضًا نوعًا من السكتة الدماغية.
إذا كان من الممكن الكشف عن مظاهر المرض في الوقت المناسب وبدء العلاج الفوري ، فإن المريض لديه فرصة للحياة. ومع ذلك ، يؤدي علم الأمراض في معظم الحالات إلى انتهاك الوظائف الحركية أو الحسية للجسم ، مما يؤدي إلى تدهور نشاط الدماغ - انتهاك الكلام والذاكرة والتوجه في الفضاء والتفكير.
اعتمادًا على نوع السكتة الدماغية التي يتم تشخيصها لدى المريض ، تختلف أيضًا فرص المريض في التعافي والاستمرار في حياة كاملة. وبالتالي ، فإن السكتات الدماغية الإقفارية ، والتي تشكل 75-80٪ في بنية المرض ، أسهل في العلاج. له عواقب أكثر خطورة ويصعب معالجته.
إن علاج المرضى الذين أصيبوا بمثل هذا المرض عملية معقدة تتكون من عدة مراحل وتتطلب صبرًا ونهجًا منهجيًا. يبدأ العلاج بالإنعاش ، حيث يتلقى المريض العلاج المباشر للبقاء على قيد الحياة. علاوة على ذلك ، يشارك أخصائيو مستشفى الأعصاب في استعادة خلايا الدماغ المصابة للمريض.
يجب أن يكون مفهوما أن تأثير العلاج من تعاطي المخدرات ليس غير محدود. ومع ذلك ، هناك تقنيات إضافية يمكنها تسريع الشفاء بعد السكتة الدماغية. LFC هو واحد منهم.
التغييرات المرضية في هياكل الدماغ لا رجعة فيها - لا يمكن استعادة الخلايا الميتة ، وهذا العجز العصبي لا يمكن إصلاحه. لحسن الحظ ، يرتبط نشاط الدماغ والنشاط الحركي الضعيف ارتباطًا وثيقًا. لذلك ، يمكن استعادة المهارات العقلية للمريض بعد عودة الوظيفة الحركية في الأطراف المشلولة أو في جميع أنحاء الجسم.
تمنع الحركة ركود الدم في الأنسجة المشلولة وتستعيد ذاكرة العضلات ، كما تحشد نشاط الخلايا العصبية الأخرى التي لا تتأثر بالعمليات المرضية. ستساعد جرعات النشاط البدني في استعادة وظائف المخ. لذلك ، من المهم جدًا بعد خروج المريض من المستشفى أن يبدأ فورًا في أداء مجموعة من التمارين التي تهدف إلى تحسين حالة الجسم ككل.
كما ذكرنا سابقًا ، يجب تنفيذ استراتيجية العلاج وإعادة التأهيل بشكل تدريجي ، خطوة بخطوة ومنهجية. هذا يعني أن الكثير من الوقت سيمر حتى يتحقق الهدف ، وستكون الرغبة والانضباط مطلوبين من جانب المريض نفسه ومن جانب الأقارب أو الأشخاص الذين يعتنون به. في المرحلة الأولية في المستشفى ويتم تقديم الرعاية من قبل الأطباء. تبدأ إجراءات التعافي ، مثل التدليك والنشاط البدني الخفيف ، تقريبًا من اليوم الأول بعد ظهور المرض. العلاج بالتمرين و:
لا يمكن الإجابة بشكل لا لبس فيه على السؤال عن المدة التي ستستغرقها استعادة وظائف الجسم المفقودة جزئيًا في فترة ما بعد السكتة الدماغية.
كل هذا يتوقف على نوع علم الأمراض ، وحجم الآفة والتوطين في هياكل الدماغ ، وكذلك الوقت الذي مضى من لحظة ظهور المرض إلى تقديم الرعاية الطبية. وعليه ، فكلما ارتفعت هذه المؤشرات ، كانت التوقعات أسوأ. على أي حال ، لا ينبغي للمرء أن يفقد قلبه ويستسلم ، فمن الضروري الكفاح من أجل الحياة والصحة. قبل الشروع في إجراءات الاسترداد ، من الضروري استشارة الطبيب - ستكون مجموعة التمارين في كل حالة مختلفة. على سبيل المثال ، يختلف العلاج بالتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية عن التمرين في نوع من الأمراض النزفية.
في البداية ، في حالة شلل المريض (كامل أو أحد الجانبين) ، في غضون أسبوع أو أسبوعين ، يوصى بالعمل على العضلات عن طريق تغيير الوضع. لتجنب ركود الدم وتكوين تقرحات الفراش ، يوصى بتحويل المريض كل 2-3 ساعات.
بعد فترة زمنية محددة ، تبدأ أنواع الأحمال السلبية (التدليك) ، وهو أمر ممكن بمساعدة أطراف ثالثة. الغرض من هذه المناورات هو إرخاء العضلات وإعدادها للأحمال (النشطة) اللاحقة.
هناك قواعد معينة عند إجراء التلاعب بالتدليك. بادئ ذي بدء ، من خلال الحركات الدائرية ، يجب تدفئة الجلد والتأكد من تدفق الدم إلى الأنسجة. يجب ألا تكون الجهود مفرطة ، بل هناك حاجة إلى إجراء سهل وممتع. تدليك (العلاج بالتمرين السلبي) بعد السكتة الدماغية يتم إجراؤه من الأعلى إلى الأسفل - من اليد إلى الكتف. تبعا لذلك ، يتم عجن الساقين من القدم إلى الوركين.
عند تدليك سطح الجسم ، وخاصة الظهر ، يتم استخدام حركات أكثر حدة مع القرص والنقر. عند تدليك الصدر ، يتم استخدام الضغط الناعم ، ويتم إجراء الحركات في دائرة من المركز إلى الخارج.
بعد إجراءات التدليك ، تبدأ الأحمال السلبية. وتشمل هذه الثني والامتداد البديل للأطراف - الذراعين والساقين. آلية أداء التمارين على النحو التالي. يوضع المريض على ظهره ويرفع الطرف ويثني عند المفصل بحيث ينزلق على سطح السرير عند فك ثنيه. من خلال هذه التمارين ، فإن العلاج بالتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية في الساقين ، وكذلك اليدين ، يعيد تدريجياً الذاكرة الحركية للجسم. من المؤشرات المهمة للنجاح في هذه الحالة الإجراءات المنهجية - يتم تنفيذ التمارين لمدة 40 دقيقة مرتين يوميًا ، بدءًا من الأسبوع الثاني - ثلاث مرات في اليوم.
كما هو مذكور أعلاه ، تتحكم ذاكرة العضلات في حركة الأطراف. لاستعادته ، من الضروري ممارسة الجمباز الذهني اليومي. ينصح المخطط التالي. عند أداء التمارين البدنية ، من الضروري تكرار الأمر بصوت عالٍ عدة مرات. على سبيل المثال ، عند ثني الذراعين ، قل: "أنا أحني ذراعي ، أحرك أصابعي ، إلخ." إذا كان من الصعب على المريض نطق الكلمات في هذه المرحلة ، فيجب على الأشخاص المقربين فعل ذلك نيابة عنه. هذه التقنية جيدة أيضًا لأنها تدرب جهاز النطق لدى المريض. العلاج بالتمرينات العقلية بعد السكتة الدماغية (يجب أن يتم بشكل منهجي ومستمر في المنزل) يؤدي إلى معدلات شفاء جيدة.
طوال فترة العلاج ، من الضروري مدح المريض على أي أفعال من جانبه ، لتشجيعه وطمأنته بكل الطرق الممكنة ، لتهيئته لنتائج إيجابية للوضع. في كثير من الأحيان ، يتردد المرضى الذين لديهم تشخيص مشابه في المشاركة في التربية البدنية ، ويعانون من حالات الاكتئاب ، ولا يؤمنون بقوتهم. هذا هو الموقف الخاطئ. السلوك النفسي هو مفتاح النجاح في أي عمل. من المهم أن نوضح للشخص أن نتيجة العلاج تعتمد عليه فقط ، ولن يساعده أحد غيره.
يمكن أن تكون نتيجة السكتة الدماغية ليس فقط انتهاكًا للوظيفة الحركية ، ولكن أيضًا اضطراب الكلام للمريض. تستمر مثل هذه الإخفاقات في الجسم لفترة طويلة ، من عدة أشهر إلى عدة سنوات ، وتتطلب إجراءات تعافي مستمرة. يحتاج المريض إلى المثابرة والرغبة المستمرة في التعافي والتمارين المنهجية. من المستحيل إيقاف الفصول الدراسية في أي حال ، وبعد ذلك ستظهر النتيجة والديناميكيات الإيجابية عاجلاً أم آجلاً.
تهدف تمارين الجهاز المفصلي إلى استعادة الوظيفة المفقودة للخلايا العصبية الموجودة في منطقة مركز الكلام. أولاً ، لكي يعود كلام المريض إلى طبيعته ، يجب أن يسمعه باستمرار من الآخرين. تتمثل مهمة الأقارب والأصدقاء في التحدث باستمرار مع شخص أصيب بسكتة دماغية حتى يتمكن في المستقبل من إعادة إنتاج الأصوات بمفرده.
في حالة فقد الكلام تمامًا ، يجب أن يبدأ المرء بنطق الأصوات الفردية ، ثم المقاطع ، ثم الكلمات ، التي يجب أن يزداد حجمها باستمرار بمرور الوقت. في المرحلة النهائية ، من المفيد قراءة الشعر والنطق بأعاصير اللسان. نتائج جيدة في العلاج تعطى بالموسيقى. من المفيد أن يستمع المريض إلى الغناء ، وأن يحاول أيضًا غناء الأغاني بنفسه - أولاً بسيطة ، ثم أكثر جدية.
نتيجة السكتة الدماغية ، هناك انتهاك لحركة عضلات الوجه ، يليه تجميدها. تؤدي هذه الظاهرة إلى فقدان القدرة على الكلام. يتم توفير مجموعة من التمارين لتدريب جهاز النطق. ينصح المريض بما يلي:
مع السكتة الدماغية ، تضعف الذاكرة ، ومن أهم مهام إعادة التأهيل استعادة هذا النوع المعين من النشاط العصبي. إلى جانب العلاج الدوائي ، يقوم الأخصائيون بإجراء تصحيح وظيفي وترميمي للمريض. تتضمن التقنية حفظ الأرقام والكلمات والقصائد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ألعاب الطاولة لها تأثير إيجابي على استعادة الذاكرة. بشكل عام ، تعطي تقنية اللعب المستخدمة في إعادة التأهيل نتائج جيدة - حيث يركز المريض على الحركة التي يتم إجراؤها ، من ناحية ، ويشتت انتباهه عن الموقف والواقع المحيط ، من ناحية أخرى.
عندما تظهر النتائج الأولى ويكتسب المريض الثقة في قدراته الخاصة والنتيجة الإيجابية للمرض ، يمكنك الانتقال تدريجياً إلى النشاط البدني النشط. خلال هذه الفترة ، كقاعدة عامة ، يخرج المريض من المستشفى ، ويساعد تغيير وضع المستشفى إلى جدران المنزل على تحسين الحالة المزاجية ورفع "الروح القتالية" للشخص.
بعد السكتة الدماغية (في المنزل) متنوعة للغاية. في البداية ، يمكن أن تكون دروسًا في السرير ، ثم - في وضعية الجلوس والوقوف. بعد النجاح في هذه المراحل ، يمكنك الانتقال إلى المشي. وتجدر الإشارة إلى أنه في كل حالة قد تختلف شدة الأحمال ، ويجب أن يحسبها الطبيب وفقًا لتاريخ المريض.
يجب أن تكون الأحمال يوميًا وأن تستغرق عدة ساعات خلال اليوم على فترات منفصلة.
في وضعية الجلوس ، تتكون من مجموعة من التمارين التالية:
في حالة الجلوس باستمرار ، يمكنك الانتقال إلى مزيد من تمارين السعة - رفع الأطراف ، بمفردك أو بمساعدة حزام.
وتجدر الإشارة إلى أن وضع الوقوف يوفر المزيد من الفرص للنشاط البدني وتدريب الساقين والذراعين.
تعتمد الجمباز التصالحي على التمارين الأساسية:
بعد أن يصبح الشخص المصاب بجلطة دماغية أقوى قليلاً ويتعود على الحمل النشط ، يمكنك المتابعة إلى دروس على أجهزة محاكاة خاصة. لن يؤدي استخدام هذه الأجهزة إلى تقوية المشد العضلي واستعادة الوظيفة الحركية فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تحسين الحالة العاطفية العامة للمريض.
خلال فترة إعادة التأهيل ، يجب إجراء الفصول الدراسية فقط تحت إشراف الطبيب وباستخدام أجهزة مراقبة القلب - وهي أجهزة يمكنك من خلالها تتبع أداء القلب.
اعتمادًا على الغرض الوظيفي للمحاكاة ، يتم دمج جميع الأجهزة بشكل مشروط في عدة مجموعات.
إعادة التأهيل هي مرحلة مهمة للغاية في عملية العلاج ، لذلك لا يوجد وقت نضيعه. هناك بعض القواعد التي سيساعد تنفيذها في تحقيق النجاح وتحقيق نتائج جيدة في استعادة جسد المريض.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تلتزم بدقة بنصيحة طبيبك. هذا يعني أنه لا يمكنك العمل لحسابك الخاص. تذكر أنه لا يمكن إلا للمتخصص الذي يتمتع بالتعليم والخبرة العملية أن يختار ويحسب بشكل صحيح مقدار النشاط البدني وشدته في كل حالة ، أي أن يضع برنامجًا للعلاج بالتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية. مجموعة التمارين فردية تمامًا.
من خلال المشاركة في التربية البدنية النشطة ، لا يمكنك إرهاق. يجب أن تبدأ بتمارين خفيفة ، ثم تنتقل تدريجيًا إلى التمارين الأكثر صعوبة. من المهم أن نفهم أن الغرض من النشاط البدني ليس بناء كتلة العضلات ، ولكن تشجيع خلايا المخ الجديدة على العمل.
قبل القيام بأي تمرين (نشط أو سلبي) ، من المهم للغاية تدفئة الجلد حتى تتلقى جميع الأنسجة تدفق الدم. هذا ينطبق بشكل خاص على المرضى طريح الفراش.
يحتاج الأشخاص القريبون من المريض إلى مراقبة مزاجه ، والمطالبة بلطف باتباع تعليمات الطبيب ، وملاحظة أي من نجاحاته.
لا تنس تدابير إعادة التأهيل المنهجية والمنهجية. يجب أن تكون التمرينات يومية. الوقت هو أفضل دواء.
