سواء كان من الضروري تحضير الثدي للرضاعة أم لا ، يتجادل الأطباء حول هذا الأمر فيما بينهم. ولكن كما هو الحال في أي عمل تجاري ، فإن الأفضل هو النهج الفردي.
ستخبرك أي امرأة أنجبت بالفعل أن الأيام الأولى بعد لقاء الطفل لم تكن مليئة بالفرح فحسب ، بل بالألم أيضًا. وكان المصدر الرئيسي للألم هو الغدة الثديية.
يولد المولود بأهم غريزة ، بمجرد ولادته ، فهو يعلم بالفعل أنه يحتاج إلى الرضاعة لإشباع جوعه. لكن الغريب أنه عادة لا يمتلك المهارات اللازمة لذلك.
في كثير من الأحيان لا يأخذ الطفل الثدي بشكل صحيح ، مما يؤدي ، إلى جانب عدم قدرة الأم على إعطائه للطفل ، إلى الفشل. في غضون يوم واحد بعد ولادة الطفل ، تظهر تشققات مؤلمة في الحلمتين.
في الآونة الأخيرة ، علقت عيادات ما قبل الولادة التعليمات والرسوم التوضيحية للأمهات الحوامل ، والتي أظهرت كيفية تحضير الثدي للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل. حتى أنه تم اقتراح فرك الحلمتين بمنشفة وافل أو تيري لجعلهما "قاسين" ، والمشي بصدور عارية والقيام بالعديد من الأشياء الغريبة.
الرأي المعاكس ، الموجود أيضًا بين أطباء التوليد والمبرر تمامًا - أثناء الحمل ، من المستحيل تحضير الثدي للرضاعة. كل التلاعب بالحلمات في وجود الاستعداد للولادة يمكن أن يثيرها ، وهو أمر خطير للغاية مع خطر الولادة المبكرة. استجابة لتحفيز الحلمة في جسم المرأة الحامل ، يتم إطلاق هرمون التقلص الأوكسيتوسين.
بالطبع ، في حالة عدم وجود عنق رحم ناضج ، وبشكل عام ، الرغبة في الولادة ، فهذا ليس مخيفًا ، ولن يؤدي إلا إلى توتر الرحم ، ولكن إذا كان لديك بالفعل خطر عدم الإنجاب ، فيمكنك التسبب في الولادة نفسك.
فقط في حالات خاصة من الضروري تحضير الثدي للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل. هذا ضروري للنساء اللواتي ، بطبيعتهن ، ليس لديهن الشكل الصحيح للحلمة. بالطبع ، ليس من الممكن دائمًا تحضير الثدي قبل الولادة في مثل هذه الحالات. يمكن أن تسبب الحلمات المسطحة والمقلوبة مشاكل كبيرة جدًا ، على سبيل المثال ، الشكل المتطرف للحلمة المقلوبة (الحلمة المخفية) ناتج عن ألياف النسيج الضام القصيرة جدًا في قاعدتها ، وهنا لا يساعد التدليك والشد - فقط مشرط الجراح. ومع ذلك ، هذا نادر الحدوث ، ولكن رد فعل الحلمة المتناقض للتهيج شائع. إذا تراجعت حلمة ثديك أثناء الانتصاب ، فيمكن "تعليمها" التصرف بشكل صحيح بمساعدة تمارين بسيطة ، كما كتبنا عنها. وفي جميع الحالات الأخرى لا داعي لتحضير أثداء المرأة الحامل للولادة. يكفي مجرد الاعتناء بها وتقديم الدعم لها بملابس داخلية جيدة.
عند الذهاب إلى المستشفى ، من المهم بالنسبة لك فقط ضبط الرضاعة الطبيعية الناجحة ، وإتقان تقنيات ربط الطفل بالثدي ، وهذا ما يظهر في دورات التحضير للولادة. لقد فعلت الطبيعة كل شيء بالفعل من أجلك - لقد أرضعت ملايين النساء أطفالهن ، ويمكنك بالطبع القيام بذلك أيضًا.
في الأيام الأولى بعد الولادة ، سيكون الأمر صعبًا عليكِ ويجب أن تعرفي عنه. الاندفاع الأول للحليب مؤلم ، ومن الصعب معرفة كيفية وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي ، كما أن الطفل لا يتمكن دائمًا من تعلم كيفية أخذ الثدي بشكل صحيح على الفور. وغالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بظهور تشققات مؤلمة في الحلمتين ، وألم عند تعلق الطفل بالثدي ، لذلك عند الذهاب إلى المستشفى ، احرصي على وضع منتجات العناية بالثدي في حقيبتك أثناء الرضاعة.
الآن في الاتحاد الروسي ، يعتبر Bepanten و Purinal الأكثر شعبية ، على الرغم من أن العالم كله يستخدم مرهم Lansinoh HPA lanolin عند الرضاعة الطبيعية ، والذي له مزايا هائلة: لا يحتاج إلى غسله قبل الرضاعة ، فهو يسمح لجلد الثدي بالتنفس و يخفف على الفور ألم الحلمة مع التشققات ، وغالبًا ما يحدث في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية. حتى وقت قريب ، لم يكن من الممكن شراء هذا المرهم في روسيا - لم يتم توفيره ببساطة ، اليوم يمكنك شرائه عند طلب حقيبة في مستشفى الولادة من شريكنا.
تحضير الثدي للرضاعة ليس بالأمر الصعب ، ويعتقد خبراء الرضاعة الطبيعية أنه ليس الثدي هو الذي يجب تحضيره ، بل الرأس. لأن الثدي جاهز منذ البداية - فقد تم إنشاؤه للرضاعة الطبيعية ، وكل المشاكل تنشأ من الخوف ، وعدم الرغبة في الرضاعة ، أو ببساطة عدم الثقة في قدراتهم.
لتربية طفل سليم ، من المهم منذ الأيام الأولى من الحياة تزويده بالتغذية الكافية والظروف المريحة للنمو. لا يمكن استبدال الرضاعة الطبيعية والاتصال الجسدي بالأم بأي شيء.
غالبًا ما تخشى الأمهات الحوامل أن يفقد الثدي شكله بسبب الرضاعة ، وستترافق العملية نفسها مع عدم الراحة وتثير مشاكل صحية (الحلمات المتشققة ، اللاكتوز ، التهاب الضرع).
إن التحضير المناسب للرضاعة سيقلل من مخاطر تلف الحلمات ، وحدوث عمليات ركود والتهابات في الغدد الثديية.
بالإضافة إلى الاستعداد الجسدي للرضاعة الطبيعية ، من المهم الانتباه و الموقف النفسي الصحيح.من المفيد التفاعل مع الأمهات اللاتي مررن بتجربة تغذية سعيدة طويلة الأمد. اتصال وثيق مع الطفل- هذه تجارب عاطفية عميقة ، الرضاعة الطبيعية تمنح الأم والطفل إحساسًا بالراحة والسعادة.
إذا كنت تواظبين منذ بداية الحمل طفل رضاعة طبيعية، يمكن تجنب العديد من المشاكل بسبب الحواجز النفسية تؤثر حتما على الحالة الجسدية.فصول للأمهات الحوامل ، والاستشارات مع أخصائيي الرضاعة الطبيعية ستساعد في الاستعداد بشكل صحيح.
كيف أقوم بتحضير ثديي للرضاعة؟ يشمل التحضير قبل الولادة للغدد الثديية:
بطبيعتها ، ثدي المرأة مهيأ تمامًا لإطعام الأطفال ، لذا فإن التلاعبات الخاصة ضرورية فقط في الحالات القصوى - إذا كان شكل الحلمة مسطحًا أو متراجعًا ، ولم يتمدد جلد الهالة جيدًا.
ولكن حتى مثل هذه الحلمة يمكن أن يستخدمها الطفل للغرض المقصود منه ، فمن المهم فقط قضاء بعض الوقت في تعليم الطفل كيفية الإمساك به بشكل صحيح.
للتحقق من شكل الحلمة ، يجب أن تضغطيها برفق باستخدام السبابة والإبهام ، وتضعهما على حدود الهالة على كلا الجانبين. إذا كانت الحلمة بارزة للأمام في نفس الوقت ، فهي مناسبة لإطعام الطفل. ستختفي الحلمة المقلوبة أو المسطحة مع هذا التلاعب.
الاستعداد للرضاعة الطبيعية مهم بشكل خاص إذا كانت الحلمات موجودة شكل غير مناسب للغاية... إذا لم يتم إمساك الطفل بشكل صحيح ، تتشكل تشققات مؤلمة على الحلمتين. لتجنب المضاعفات ، يوصى بما يلي:
يتم إجراء التدليك على النحو التالي: يتم إمساك الحلمة بإصبعين ويتم سحبها ببطء مع التواء لطيف. من أجل عدم إصابة الجلد الرقيق للحلمة وعدم إصابة الأظافر ، يجب أولاً قص الأظافر وترتيبها وغسل اليدين جيدًا. مدة التدليك حوالي دقيقة لكل حلمة.
يجب أن يتم الاتفاق على هذا النوع من التدليك مع الطبيب المشرف على الحمل ، حيث أن تحفيز الحلمتين يؤدي إلى تقلص الرحم. في بعض الحالات ، يجب تجنب ذلك من أجل الحفاظ على الحمل.
تتوفر أجهزة إعادة تشكيل الحلمة في الصيدليات. تساعد المصححات في إطالة الحلمات ، مما يجعلها مريحة لإطعام الطفل. يتم ارتداء المصححات في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، مما يطيل وقت الاستخدام تدريجيًا من خمس إلى ثلاثين دقيقة في اليوم.
بعد ولادة الطفل ، يتم وضع المصححات لمدة 10-15 دقيقة قبل كل رضعة.
منذ عدة عقود ، نصحت الأمهات الحوامل في عيادات ما قبل الولادة بجعل حلماتهن أقل حساسية. لتخشن الجلد ، كان من الضروري فرك الحلمات بمنشفة تيري أو وضع قطع من القماش الخشن في حمالة الصدر. لقد ثبت اليوم أن هذه الإجراءات أكثر ضررًا من نفعها:
يجب غسل الثديين يومياً مع تجنب ترغية الحلمات حتى لا تزيل الحاجز الطبيعي الواقي ولا تجفف البشرة الرقيقة. إذا كانت الحلمات صحية ، فلا داعي لتليينها بالكريم.
خلال فترة الحمل ، يزداد حجم الغدد الثديية. من المهم ارتداء حمالة الصدر المناسبة للحفاظ على ثدييك من التدلي. لا ينبغي أن يضغط على الثديين ، مما يعيق الدورة الدموية السليمة. يوصى باختيار الملابس الداخلية ذات الأشرطة العريضة المصنوعة من مواد طبيعية مضادة للحساسية قابلة للتنفس.
سيساعد تقوية جلد الحلمتين كمادات أو حمامات الشاي الأسود القوي أو لحاء البلوط.يخترق العفص الجلد ويساعد على تقويته دون فقدان مرونته. بالنسبة للكمادات والحمامات ، يتم استخدام مغلي بدرجة حرارة مريحة.
يحفز التصلب مناعة الأم الحامل ، ويهيئ جسدها للإجهاد الشديد. تحتاج الغدد الثديية إلى تصلب تدريجي باستخدام إجراءات الهواء والماء. من المهم خفض درجة حرارة الماء بسلاسة وعدم الوصول إلى القيم القصوى.
يوصى بأخذ حمامات هوائية لمدة 10-15 دقيقة. للقيام بذلك ، يكفي التجول في الشقة بصدر مفتوح. في المرحلة التالية ، يتم صب الثدي باستمرار بالماء الدافئ والبارد والبارد. من المفيد أيضًا سكب الماء البارد على صدرك في نهاية الاستحمام اليومي.
يمكن مسح الحلمات الصحية بمكعبات الثلج. هذا الإجراء يقوي الجسم ، ويحفز الدورة الدموية في الغدد الثديية ، ويجعل جلد الحلمة أكثر تماسكًا وأقل حساسية. من المفيد استخدام مغلي الأعشاب المجمدة لتغذية البشرة.
يمكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية على شكلها ، ومن أجل تقليل العواقب ، يجب عدم إهمال التمارين الخاصة أثناء الحمل. يتم إجراء تمارين لتقوية عضلات الصدر أثناء الإحماء الصباحي.
تمرين الصلاة. يجب أن تجلس على كرسي مع ظهرك مستقيمًا أو الوقوف. يتم ثني الراحتين عند مستوى الصدر مع رفع الأصابع ، ويتم فصل الكوعين عن بعضهما البعض. تضغط الأجزاء السفلية من راحة اليد على بعضها البعض بقوة ، مما يؤدي إلى توتر العضلات التي تحمي الغدد الثديية من الترهل. يتم تكرار التمرين 10-30 مرة. في كل طريقة ، تحتاج إلى العد حتى الثلاثين ، ثم إرخاء العضلات.
إذا قامت الأم الحامل بجمع المعلومات والتفكير فيها مسبقًا حول كيفية تحضير الثدي للرضاعة ، واتبعت التوصيات ، فإن لديها كل فرصة لإعطاء الطفل إمدادًا مغذيًا من حليب الثدي والتواصل الوثيق مع الجسم ، وهو أمر مهم للغاية لكليهما.
ستبقى فترة حياة الطفل في ذاكرة الأم مشرقة ومريحة إذا تم ضبط جسدها بشكل صحيح للضغط القادم ، ويساعد الأقارب والأصدقاء في تكوين خلفية نفسية مواتية ، ويساعدون في الأعمال المنزلية ، بحيث تكرس الأم أقصى قدر الوقت والجهد لطفلها.
كل تعقيدات الرضاعة الطبيعية. الاستعدادات ، الأيام الأولى ، الصعوبات المحتملة وإمكانيات استعادة الرضاعة.
يعتبر انتظار الطفل وقتًا مثيرًا ومزعجًا. تنشأ مشاكل خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. في كثير من الأحيان ، قبل ولادة الطفل ، يتم إجراء الإصلاحات في المنزل أو غرفة نوم أو منطقة مخصصة لأحد أفراد الأسرة الجدد ، ويتم شراء العديد من الأشياء الضرورية.
لكن في هذه الدورة الكاملة من الشؤون ، تحتاج إلى تخصيص نصف ساعة فقط يوميًا للتحضير للرضاعة الطبيعية. هناك الكثير من الحديث عن الرضاعة الطبيعية ، وليست جميعها لطيفة وممتعة. تتذكر بعض الأمهات الرضاعة بتعبير مأساوي ، والكثير من المشاكل والآلام ، فضلاً عن الاختفاء السريع للحليب.
هل تريد أن تجعل الرضاعة ممتعة لكل من الطفل والأم؟ هل تريدين إرضاع طفلك حصرياً بالحليب الخاص بك وتقليل مخاطر "نضوب" الحليب؟ ثم أول شيء يجب القيام به هو الاستعداد بعناية!
من الأفضل البدء في الاستعداد للرضاعة الطبيعية في الثلث الثاني من الحمل.
الغرض من التمارين: ضبط الرضاعة الطبيعية بشكل إيجابي إلى أقصى حد ، وكذلك تحضير الحلمات الرقيقة لمواجهة التحديات اليومية.
تذكري أن الثديين غير الجاهزين عبارة عن تشققات والتهابات وفطام مؤقت من الثدي وبالتالي خطر الانتقال إلى الرضاعة الصناعية.
أهم شيء هو الموقف الإيجابي. من اللحظة التي رأيت فيها الخطين العزيزين على الاختبار ، وحتى اللحظة التي تقرر فيها فطام الطفل ، عليك أن تحافظ على هدوئك. ابتعد عن كل المشاكل والصراعات ومواقف الحياة. هذا صعب التعلم ، لكنه يستحق ذلك.
الآن عن تحضير الحلمات. يجب أن يخشوا قليلاً ويفقدوا بعض حساسيتهم. هناك ثلاثة تمارين فقط لهذا:
إذا كانت لديك أي أسئلة أو كانت لديك إزعاج شديد ، فاستشر طبيبك بالإضافة إلى ذلك. وأخيرًا ، التوصية الأكثر أهمية: ارتداء حمالة الصدر.
خلال فترة الحمل والرضاعة ، يتضخم الثدي ويمتلئ ، وبدون الملابس الداخلية الداعمة سوف يتدلى ببساطة. سيختفي الحجم وسيبقى ترهل الثديين كتذكار. أيضًا ، غالبًا ما يؤدي رفض ارتداء الملابس الداخلية الداعمة إلى الإصابة بأمراض الثدي.
ثم حانت اللحظة - ولد الطفل! اطلب من القابلة أن تضع الطفل على الثدي وتحرك الحلمة على شفتي الطفل. سوف يلتصق الطفل بالثدي بشكل انعكاسي. لا تتوقع مصًا طويلًا وقويًا. لقد مر الطفل للتو بأصعب طريق في حياته وهو متعب للغاية. ومن اتصال واحد معك ، ستبدأ الآلية الطبيعية لإنتاج اللبأ ثم الحليب. 
تذكر القاعدة الذهبية - التغذية عند الطلب. يمكن أن تكون التغذية بالساعة مريحة ، لكنها تجلب الكثير من الانزعاج للطفل. إن الحاجة إلى ثدي الأم ليست فقط مصدرًا للطعام ، ولكنها أيضًا شعور بالحماية والراحة. ساعدي طفلك على التكيف دون دموع لا داعي لها.
في الأيام الأولى ، يمكن أن تضر مضخات الثدي أكثر مما تنفع ، وقد لا تكون مفيدة إلا بعد بضعة أسابيع.
مستحيل. يجب أن يحصل الطفل على الحليب حصريًا من الثدي. بمجرد أن يدرك أنه يمكنك الحصول على ما يكفي من دون مص ، ستنتهي الرضاعة الطبيعية.
لا يكفي الحليب لإطعام الطفل.إذا كان عمر الطفل أقل من أسبوعين ، فقد يكون الحل الوحيد هو الرضاعة الطبيعية المتكررة. يجب أن يحتوي النظام الغذائي للأم على مرق قليل الدسم ، والكثير من السوائل والشاي الحلو.
لا يجوز إخراج الثدي بالقوة من الطفل. سيؤدي ذلك إلى تشققات وعضات وتمزق الفتات. انتظر حتى يترك الطفل.
وفي الختام - الصدر دافئ ولا توجد مسودات. لا داعى للقلق. في أغلب الأحيان ، يختفي الحليب بسبب الانفعال المفرط للأم الشابة. تذكر أن التغذية عملية طبيعية تمامًا مثل التنفس. 
بعد الولادة ، يعد هذا وقتًا عصيبًا على الثدي. في الداخل ، تبدأ عملية جديدة - يتم إنتاج الحليب. من الخارج ، كل بضع ساعات ، يعمل الطفل بنشاط لاستخراج الحليب. حتى الثدي المحضر يمكن أن يؤلم بعد الرضاعة ، غير مستعد: يؤلم ، تلتهب الهالة ، قد تظهر تشققات ولدغات اللثة.
يجب غسل الثديين قبل الرضاعة وبعدها. إذا شعرت بألم أو حرقة أو إصابة في الحلمة بعد الرضاعة ، اغسلي ثدييك وجففيهما بقطعة قماش ناعمة وعلاجيه بكريم ديكسبانثينول.
كما ذكرنا سابقًا - في بداية الرضاعة ، ينتج الجسم حليبًا أكثر مما يمكن للطفل أن يأكله. يجب صب المخلفات. لكن بدون تعصب. كلما زاد إطعامك وضخك ، زاد وصولك.
كيف يتم تخزين الحليب بعد شفطه؟(رابط للمقال على الموقع)
على الرغم من أن إنتاج الحليب طبيعي ، إلا أنه عملية متقلبة للغاية. يعتمد على العديد من العوامل:
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيام أثناء عملية التغذية ينقص فيها الحليب بشكل طبيعي بسرعة. في أغلب الأحيان ، يحدث الموقف عندما يبلغ عمر الطفل شهرًا واحدًا ونصف عام وأقرب إلى عام.
في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى تقوية النظام الغذائي وشرب الكثير من السوائل. ضعي طفلًا جائعًا على الثدي (حتى يمتص الثدي بفاعلية ، ويحفز تدفق الحليب) ، وعندها فقط تقدم الأطعمة التكميلية. في حالة استخدام زجاجة ، يجب أن تكون الحلمة مشدودة بفتحة صغيرة.
نكرر مرة أخرى - يجب أن يكون نظام الأم الغذائي متوازنًا ومتنوعًا. يجب أن تحتوي قائمة الأم على البروتينات والكربوهيدرات والدهون وبالطبع الفيتامينات والمعادن.
فيما يلي قائمة صغيرة بالمنتجات الضرورية: صدور الدجاج أو الأرانب والخضروات والفواكه المخبوزة والأعشاب (باستثناء البقدونس) والحليب ومنتجات الألبان والمشمش المجفف والخوخ والمكسرات.
أثناء الرضاعة ، يُمنع استخدام ما يلي: القهوة والمشروبات الكحولية ، والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وأصباغ ، ومنتجات تشكل الغازات يمكن إدخالها في النظام الغذائي بعد 4-5 أشهر من التغذية (ملفوف ، فاصوليا ، إلخ). كل ما يتعلق بالمنتجات الحمراء فردي. يقدم شخص ما في المستشفى ، شخص ما بعد ستة أشهر. يعتمد الكثير على تحمل المنتجات من قبل والدي وأقارب الطفل. 
كيفية زيادة الرضاعة؟
بادئ ذي بدء ، موقف إيجابي وثقة في استمرار موات للتغذية.
كمية قليلة من الحليب: اشرب كوبًا من الماء أو الشاي الأخضر الحلو مرة كل ساعة. تحتوي الصيدلية حاليًا على الكثير من المساحيق والشاي لزيادة الإرضاع. 
زيادة محتوى الدهون في الحليب:يتحسن الوضع مع إدخال المزيد من اللحوم والمكسرات والجبن الدسم في النظام الغذائي.
وصفة ممتازة أتت من جداتنا: فجل أسود مبشور على مبشرة رائعة وخلطها في أجزاء متساوية مع العسل.
تذكري أن مدة الرضاعة تعتمد على راحتك وتغذيتك وصحتك. هذه هي الفترة الزمنية التي ليس من المخجل فيها طلب المساعدة من الأقارب في رعاية الطفل وتدبير شؤون المنزل.
إذا كنت تعاني من ألم أو ضعف أو شعور بالتوعك ، فعليك مراجعة الطبيب.
في بعض الأحيان تكون الأشهر الأولى من تربية الطفل صعبة للغاية. تحدث إلى زوجتك عن هذا. فكروا معًا في كيفية الاسترخاء: المشي في الهواء الطلق ، والرحلات إلى المنتزهات ومراكز التسوق. 
وكذلك الرعاية الذاتية سيئة السمعة. لا تخافي من ترك طفلك مع أقاربك لمدة ساعة فقط وتهتم بنفسك. قصة شعر جديدة ، وزيارة خبير تجميل وحتى مانيكير سوف تتخلص من كل السلبية والمشاكل بعيدًا عنك! أم سعيدة - أسرة سعيدة!
بينما لا تزال الأم الحامل حاملًا ، نادرًا ما تفكر في الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا كان الطفل هو الأول. كقاعدة عامة ، هي أكثر قلقًا بشأن كيفية تأثير الرضاعة الطبيعية على حالة الثدي. وأولئك الذين يتوقعون طفلًا ثانيًا أو ثالثًا يمكنهم الانتظار بفارغ الصبر بداية الرضاعة: هل سينجح كل شيء؟ لذلك ، غالبًا ما يبدؤون في تحضير الثدي للرضاعة حتى أثناء الحمل. لكن هل من الضروري القيام بذلك؟
في الواقع ، هناك حاجة إلى بعض العناية ، لأنه من اللحظة التي يتم فيها قطع الحبل السري ، سيصبح الثدي العضو الرئيسي الذي يربط بين الأم والطفل. لكن كل شيء يجب أن يكون ضمن حدود معقولة. الرضاعة ليست مرضا بل حالة طبيعية للمرأة! علاوة على ذلك ، فإن هذه الحالة - مثل الحمل - تمنح كل واحد منا سببًا خاصًا لقيادة نمط حياة صحي. تحتاج المرأة العادية العادية فقط إلى التصرف كما لو كانت تعتني بصحتها. هناك ، بالطبع ، حالات خاصة ، ولكن قبل الولادة ، فإن فرصة التأثير فيها ليست كبيرة جدًا. ما الذي يمكن أن يتطلب رعايتنا الخاصة؟
ما الذي عليك عدم فعله:تحبط من فكرة أن الرضاعة ستفسد شكل ثديك - والأكثر من ذلك اكتشفي كيفية إنهاء الرضاعة مبكرًا. الواقع يختلف عن الأفكار المقبولة: في الحقيقة شكل الثدي لا يتغير أثناء الرضاعة بل أثناء الحمل!
مع اقتراب الولادة ، يزداد الثدي - تتطور فيه أنسجة غدية ، والتي ، بعد ظهور الفتات ، ستنتج الحليب. يتم أيضًا استبدال بعض الأنسجة الدهنية بأنسجة غدية. ملامح أنسجة الثدي هي أن الأنسجة الدهنية تحافظ على شكلها بشكل جيد ، ولكن النسيج الغدي لا يحافظ على شكله على الإطلاق ، فالثدي المرضع يصب فقط بسبب حقيقة أن الأنسجة الغدية تحتوي على الحليب.
يجب أن تحدث العملية العكسية أيضًا بشكل تدريجي - بعد إدخال الأطعمة التكميلية ، مع انخفاض حاجة الطفل إلى الحليب ، يبدأ النسيج الغدي في استبدال الأنسجة الدهنية مرة أخرى. إذا انتهت الرضاعة في وقت أبكر من هذا الوقت - حتى الرضاعة التالية ، سيبقى الثدي في نفس الحالة التي كان عليها وقت النهاية ، أي مع غلبة الأنسجة الغدية ، مما يعني ، للأسف ، ترهل. والغريب أنه بفضل هذه الميزة لجسد الأنثى ، بعد الرضاعة طويلة الأمد ، يمكن للثدي أن يحافظ على شكله بشكل أفضل من دون الرضاعة!
بالإضافة إلى ذلك ، تلعب الوراثة دورًا كبيرًا جدًا في ما إذا كان الثدي سيفقد شكله بعد الرضاعة أو الاحتفاظ به. تساهم مرونة جلد الثدي أيضًا.
ما الذي يمكن فعله ، ولكن ليس ضروريًا: إذا كانت الأم الحامل غير قادرة على التأثير على وراثتها ، وتعتمد مدة الرضاعة بشكل أساسي على مزاجها ، فيمكن القيام بشيء ما مسبقًا لزيادة مرونة جلد الثدي . الاستحمام المتباين له تأثير إيجابي على مرونة جلد الثدي ، تتحدث بعض الأمهات جيدًا عن استخدام كريمات خاصة للحوامل تحافظ على مرونة الصدر. ومع ذلك ، عند استخدام هذه الكريمات ، كن حذرًا: إذا واصلت استخدامها بعد الولادة ، فهناك احتمال أن تؤدي مستحضرات التجميل هذه إلى تنفير الطفل برائحته ، أو حتى تسبب تهيجًا عند ملامسة الجلد للجلد.
أشياء يجب الاهتمام بها:ما هو مهم حقًا للحفاظ على المتانة وصحة الثدي بشكل عام هو الملابس الداخلية الداعمة الجيدة. بالنسبة للأمهات ذوات الصدور الكبيرة ، من الأفضل البدء في استخدام حمالة الصدر الداعمة بالفعل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ثم استخدامها طوال فترة الرضاعة الطبيعية. إذا كان الثديان صغيرين ، فإن حمالة الصدر الداعمة لها أهمية خاصة في الأسابيع الأولى من الرضاعة ، عندما يمكن أن يزيد حجم الثديين من الحجم A أو B بعد وصول الحليب بشكل حاد جدًا إلى C أو حتى D. الأمثل - سلس (منذ يمكن أن يساهم الضغط الناتج عن اللحامات في ركود الحليب) والمرن (مثل الألياف الدقيقة) والدعم الموزع. من الممكن تمامًا شراء مثل هذا حمالة الصدر حتى أثناء الحمل ، لأنها تغير حجمها مع نمو الثدي وتستمر في دعمها جيدًا ، على الرغم من التقلبات القوية في الحجم.
أيضًا ، يجب أن تفكر مسبقًا في الملابس المريحة للتمريض في المستشفى والمنزل: إما مع قطع خاصة في المقدمة ، والتي يمكن طلبها في العديد من المواقع على الإنترنت عند الطلب "ملابس للتمريض" ، أو على الأقل بأزرار أو سحابات. من الناحية العملية ، في كثير من الأحيان بعد الولادة ، تتفاجأ الأمهات البكر عندما يكتشفن أن الملابس التي أعدنها لإقامة مريحة في المستشفى لم يتم تكييفها على الإطلاق لضمان أنه يمكنك إرضاع طفلك بسهولة وأناقة في أي وقت وإرضاعه حقًا. له في الشرط الأول.
ما الذي عليك عدم فعله:"تصلب الحلمتين". توصيات لفرك الحلمات بمنشفة تيري ، أو ارتداء خرق في حمالة الصدر ، أو "مص الثدي" أو استخدام أي طرق أخرى مماثلة - لا تبرر ذلك. أثناء الحمل وبعد الولادة ، ينبعث من جلد الحلمات والهالة نفسها مادة تشحيم واقية خاصة ، والتي يجب أن تحميها من إصابة فم الطفل ، ولكن إذا فركت الحلمات بمنشفة ، فسوف يزول المزلق بالطبع. ، وسيظل الثدي أعزل ، لذلك من الممكن أن يحدث تهيج للجلد.
كما أن النصيحة بشأن "إذابة الثدي" لا تعطي نتائج خاصة: فالطفل الصغير يرضع الثدي بطريقة خاصة جدًا ، وليس بالطريقة التي يقترحها والده لنفسه. يتطلب المص الفعال ممارسة مستمرة لهذا النوع من المص: غالبًا ما ينسى الأطفال البالغون كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح بعد أسبوع من دون ثدي ، وغالبًا ما تتفاجأ الأمهات أنه ، على سبيل المثال ، بعد فترة راحة طويلة ، تسبب الرضاعة في البداية الألم. نعم ، لقد نسي الطفل فقط كيفية القيام بذلك بشكل صحيح! ماذا يمكننا أن نقول عن والده ، الذي مارس هذا آخر مرة منذ عقدين من الزمن - لا ينبغي للمرء أن يتوقع التأثير المطلوب على صدره منه.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك بضع نقاط أكثر صعوبة: البكتيريا الدقيقة في فم شخص بالغ ، بعبارة ملطفة ، لا تشوبها شائبة ومختلفة تمامًا عن البكتيريا الموجودة في فم الرضيع ، للتفاعل مع تصميم ثدي الأم. يمكن أن يتسبب تسوس فم الأب في مشاكل حلمة الأم إذا أخذ الوالدان النصيحة حول الحاجة إلى "إذابة الثديين" على محمل الجد. والأسوأ من ذلك ، أنه في نهاية الحمل ، فإن أي تلاعب بالحلمة - سواء تم "إعادة امتصاص" الثدي أو فركه بمنشفة - يمكن أن يؤدي إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، الذي ينشط الرحم ويمكن أن يؤدي إلى تقلصات مبكرة.
ما يمكنك القيام به ، ولكن ليس بالضرورة:لا يحتاج الجميع إلى استخدام كريمات خاصة لتنعيم الحلمات. في الواقع ، تساعد هذه الكريمات إذا ساءت حساسية حلمة المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، أو إذا ظهرت تشققات في الأيام الأولى من الرضاعة. السبب الرئيسي للشقوق هو التعلق غير المناسب بالثدي ، والذي سنتحدث عنه بمزيد من التفصيل لاحقًا - بشرط أن يكون المرفق صحيحًا ، قد لا تكون هناك حاجة إلى أموال إضافية. ومع ذلك ، إذا ظهرت الحاجة إليها ، فإن الكريمات المصنوعة من اللانولين النقي هي الأنسب لهذا الغرض - ليس لها طعم ولا رائحة ولا تحتاج إلى غسلها.
أشياء يجب الاهتمام بها:تأكد من الانتباه إلى شكل حلمتك. إذا كانت الحلمات مسطحة (الحلمات المسطحة - تلك التي لا تبرز فوق الهالة) أو حتى متراجعة (تمثل ، كما كانت ، غمازة في الهالة) ، فإن هذا قد يجعل من الصعب إلى حد ما على الطفل الإمساك بالثدي. للتأكد من الشكل الدقيق للحلمة ، يمكنك تجربة تأثيرات البرد ، على سبيل المثال ، لمس مكعب ثلج: الحلمة العادية ستصبح محدبة وتمتد للأمام ، الحلمة المسطحة لن تغير شكلها ، لكنها تتراجع ، وفقًا لذلك ، في الهالة. يصعب على الطفل الاحتفاظ بثدي حلمة مقلوبة أو مسطحة في فمه ، لذا كوني مستعدة للتحلي بالصبر والمثابرة في الأيام الأولى بعد الولادة.
بالنسبة للأجهزة الميكانيكية المختلفة ، فإن مساعدتهم ثانوية ، ولكن يمكن أن تكون مفيدة في كثير من الأحيان. لذلك ، قبل الرضاعة مباشرة ، يمكنك سحب الحلمتين قليلاً بأصابعك أو بمضخة الثدي. هناك أيضًا أدوات تشكيل خاصة للحلمة: على شكل صدفة ، مع بكرة سيليكون تحفز الهالة ، والتي يتم ارتداؤها قبل فترة وجيزة من الرضاعة الطبيعية وتساعد على رفع الحلمة. يُنصح أحيانًا باستخدام محقنة أو أجهزة تشبه المحاقن ، لكن من الأفضل عدم القيام بذلك: تعتقد العديد من الأمهات أن هذا أقل فعالية من الوسائل المذكورة بالفعل ، وفي الأيام الأولى بعد الولادة يكون مؤلمًا أيضًا.
عند تقديم ثدي بحلمات مسطحة أو مقلوبة ، ستحتاج في البداية إلى دعم رأس الطفل جيدًا وتشكيل ثنية على الصدر موازية للفم لتسهيل الإمساك به. من الأفضل أن يساعدك استشاري الرضاعة الطبيعية أو القابلة الخبيرة في الربط الصحيح لطفلك.
التغذية من تحت الذراع تساعد أيضًا ، والأهم من ذلك ، تجنب استخدام الحلمات الصناعية واللهايات. عادةً ما يكون لدى الأطفال حديثي الولادة رد فعل قوي في المص ، وإذا كانت الأم تقدم الثدي فقط ، فإن الطفل سيبذل جهودًا لالتقاط الثدي وتعلم مصه ؛ إذا قدمت الأم مصاصة اصطناعية بالتوازي مع الثدي ، وهو أمر غير مناسب للامتصاص - في كثير من الأحيان يختار الأطفال شيئًا أكثر ملاءمة للامتصاص ... يتم التغلب على هذا الموقف أيضًا ، لكن الأم ستحتاج إلى المزيد من العمل .
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن الأطفال ، الذين تحاول الأم تطبيقه جيدًا ، يذوبون دائمًا أي ثدي تقريبًا لأنفسهم خلال أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الرضاعة ، ثم تظل الحلمتان أكثر بروزًا من ذي قبل!
النصيحة الرئيسية للأمهات الشابات هي تحضير الرأس للتغذية أولاً وقبل كل شيء. اكتشفي مقدمًا على الأقل أهم الأشياء الأساسية حول رعاية طفلك ، وحول الصعوبات المحتملة في الرضاعة الطبيعية وطرق التغلب عليها. إذا كنت حاملاً وتقرئين هذا الكتاب - تهانينا ، فأنت تقومين بالفعل بالكثير من أجل الرضاعة الطبيعية الناجحة!
ما الذي عليك عدم فعله: شراء مؤلفات عن الأطفال لمؤلفين مجهولين ، خاصة من القرن الماضي. غالبًا ما يتضح أنه في مثل هذه الكتب ، تتم إعادة طباعة المعلومات من الخمسينيات والستينيات ببساطة ، عندما كان يُعتقد أن هذا لم يكن طبيعيًا فحسب ، بل كان أيضًا سمة مميزة للأم "المتقدمة" ... لم تنجح في الاختبار من الوقت ومعروف للجميع دكتور سبوك: ذات مرة ، أحدثت كتبه ثورة في مفاهيم الأبوة والأمومة ، كانت حقًا خطوة كبيرة إلى الأمام. ولكن من وجهة نظر المعرفة الحديثة حول الرضاعة الطبيعية والتفاعل مع الأطفال ، فإن العديد من النصائح الواردة في كتابه هي ببساطة ضارة. بالإضافة إلى ذلك ، قلة من الناس يعرفون أن ابن سبوك ، الذي نشأ على نظامه الشهير ، لم يتحدث إلى والده حتى نهاية حياته ...
بدلاً من Spock ، من الأفضل الانتباه إلى كتب William و Martha Sears (في إصدار آخر - Serz): في عائلة أطباء الأطفال والممرضات المشهورين هؤلاء ، الذين قاموا بتربية ثمانية أطفال ، التزموا بالأسلوب الملائم تمامًا الآن. الأبوة والأمومة التعلق. في اللغة الروسية ، غالبًا ما يُترجم هذا على أنه "أسلوب التقارب". كتبهم "طفلك من الولادة إلى عامين" ، "الأبوة الليلية" ، "أهم 25 نصيحة لأم صغيرة" تعلم بلطف وفي نفس الوقت بشكل احترافي كيفية التفاعل مع طفلك.
من الجيد أيضًا زيارة المواقع التالية على الإنترنت ووضع إشارة مرجعية عليها:
هذا ، في الواقع ، هو كل ما يمكن القيام به قبل الولادة - والباقي أمامنا!
عانت أمي وأختي الكبرى من مشاكل في الحلمة خلال ذلك الوقت - تشققات مؤلمة. تقول أمي أنه كإجراء وقائي ، تحتاج إلى فرك الحلمتين بجدية أكبر بمنشفة بعد الاستحمام. في أي وقت مبكر يجب أن تبدأ في فعل هذا؟ أنا الآن في الثلث الثاني من حملي الأول. لكن والدتي قامت أيضًا بمثل هذا العلاج الوقائي ، لكن لا تزال هناك مشاكل. ماذا يمكنك أن تفعل أيضا؟ بصراحة ، حتى أنني أفركها بمنشفة - إنها بالفعل غير سارة: إنها قاسية ... الجلد حساس للغاية ...
إنه لأمر رائع أنك ستستعدين للتغذية حتى قبل الولادة! أنت الآن تفعل شيئًا مهمًا وضروريًا للغاية - سوف تكتشف كيف تم إطعام أقاربك الأكبر سنًا. ولكن هناك خصوصية في تبني تجربة شخص آخر: إذا كنت تعرف على وجه اليقين أن تجربة شخص آخر كانت سلبية ، فلا يمكنك إخبارك إلا بكيفية توصلك إلى هذه النتائج السلبية. بالطبع ، باتباع هذه النصيحة ، ستحصل على الأرجح على نفس النتيجة ... وإذا فركت والدتك حلماتها بمنشفة كإجراء وقائي ضد التشققات ، ولكن لا تزال هناك تشققات ، فلماذا تكرر نفس الشيء؟ بالإضافة إلى ذلك ، مع البشرة الرقيقة جدًا ، يمكن أن يكون الفرك بالمنشفة بحد ذاته شرطًا أساسيًا للتشققات ...
ثديي صغير جدًا ، أنا قلق جدًا إذا كان لدي ما يكفي من الحليب؟
لا تقلق - حجم الثدي ليس له أي تأثير تقريبًا على إنتاج الحليب! يتم تحديد كمية الحليب ليس بحجم الثدي ، ولكن من خلال قدرته ، والسعة ، بدورها ، تعتمد على عدد الخلايا الغدية. تتطور الخلايا الغدية في الثدي أثناء الحمل وتنشط بشكل خاص في الأيام الأولى بعد الولادة ، بما يتناسب بشكل مباشر مع تواتر الرضاعة الطبيعية. مهمتك هي إطعام طفلك قدر الإمكان ، وبعد ذلك سوف يتناسب العرض مع الطلب!
نتوقع أنا وصديقي أطفالًا ، المصطلح هو نفسه تقريبًا. لكن القطرات تخرج باستمرار من ثدييها ، حتى أنها بدأت في استخدام وسادات خاصة في صدريتها ، ولا يمكنني الحصول على قطرة! هل هذا يعني أنني سأعاني من مشاكل مع الحليب؟
لا ، لا تقلقي ، فهذه مجرد سمة فردية للثدي ، والتي لا تشير على الإطلاق إلى كمية الحليب! كل ما تحتاجه صديقتك هو الاستعداد لحقيقة أنه بعد الولادة سيتسرب الحليب بشكل أكثر نشاطًا. حسنًا ، لديك القليل من الصعوبة في ارتداء الملابس المبللة! لذا توقعي طفلك دون قلق.
ريوكوفا إيرينا ،
فصل من الكتاب
مناقشة
لقد فكرت في العثور على بعض الإجابات / التوصيات الحقيقية ، لكني قمت بنفسي بتربية 3 أشخاص ، كل منهم يصل عمره إلى عامين. لا تشققات أو نزيف. مع وجود طفل واحد ، حتى في منتصف الحمل ، كان هناك تسرب وفير إلى حد ما من اللبأ (لكنني لم أكن أعرف ذلك الحين ، وكان أيضًا مؤلمًا جدًا). خلال فترة الحمل ، لم أقم بتلطيخ أي شيء ، وقمت بالاستحمام المتباين وفركته بمنشفة.
لقد تم اصطدام سبوك دون جدوى إلى حد ما. لديه أفكار سليمة تمامًا ، ما عليك سوى أن تضع رأسك على كتفيك وأن تقترب من الاعتدال.
الكثير من المعلومات القيمة. أنا لم أقرأ مثل هذه المقالات في الكتب.
لقد عانيت للتو من مشاكل مع HV من حيث تشقق الحلمات.
لكنني عالجتهم بالفعل. يُدهن بزيت "ماما كومفورت" بالفيتامينات ، خاصة لتهيئة الثدي للرضاعة.
بينما كانت هناك شقوق ، كان الطفل يرضع من الزجاجة - لم يعجبه ذلك.
حسنًا ، على الأقل الآن كل شيء على ما يرام.
شكرا على النصيحة القيمة.
تعليق على مقال "التحضير للرضاعة الطبيعية"
التحضير للرضاعة: حقيقة أم خرافة؟ غالبًا ما تبدأ الأمهات والجدات في تقديم المشورة لكيفية تحضير الثديين للرضاعة حتى لا تكون هناك تشققات في الحلمة فيما بعد: فرك الحلمات بمنشفة مبللة ، وضع منشفة وافل في حمالة الصدر ، إلخ. ومع ذلك ، كل هذه النصائح تذهب سدى ، لأنه لا توجد حاجة لأية تحضير خاص للثدي. على العكس من ذلك ، يمكن أن تكون طرق التحضير هذه ضارة: يؤدي تحفيز الحلمتين إلى تقلص الرحم ، مما قد يؤدي إلى فرط التوتر وخطر الانقطاع ...
مناقشة
أنا أيضًا لم أقوم بتحضير الثدي مسبقًا ولم تكن هناك تشققات ، الشيء الرئيسي هنا هو أن الطفل ملتصق بشكل صحيح بالثدي
كما أنني واجهت تشققات. من الجيد أن الأشخاص المطلعين دفعوني حول وسادات السيليكون))) عن وجودهم.)) على الرغم من أنني أثناء الرضاعة ، تخلصت من الألم وشفي الثدي بشكل أسرع.
هل الثديين بحاجة للتحضير للرضاعة الطبيعية؟ كيف يتم تحضير الثدي للرضاعة حتى لا يكون هناك تشققات؟ هناك العديد من النصائح وكلها مختلفة: افركي الحلمات بمنشفة مبللة ، ضعي منشفة وافل في حمالة الصدر ، إلخ. لا يلزم تحضير خاص للثدي. على العكس من ذلك ، يمكن أن تكون طرق التحضير هذه ضارة: يؤدي تحفيز الحلمتين إلى تقلص الرحم ، وهذا يمكن أن يثير خطر إنهاء الحمل. لتجنب التشققات ، يجب اتباع القواعد الخاصة بإلحاق الطفل بـ ...
مناقشة
لقد طبخت ، لأن حلماتي مسطحة من الناحية التشريحية (قمت بتمارين خاصة ، واشتريت أيضًا فوط chikko ، وكانت هذه هي الطريقة الوحيدة التي تمكنت من خلالها من الرضاعة الطبيعية.
وقرأت كثيرًا عن غسل الثدي قبل الرضاعة بالصابون ، لكن بما أن الطفل دائمًا جائع ، لم يكن لدي وقت لغسله بالصابون ، ولكن فقط الماء المغلي المحضر مسبقًا).
كيف يمكن للأم المرضعة أن تنجو من "الاندفاع العاصف" للحليب؟ مباشرة بعد الولادة وخلال أول 2-3 أيام ، يتم إنتاج اللبأ في الثدي. يتم إطلاقه بكميات صغيرة ، وأمي عمليا لا تشعر به. ثم ، بنهاية 3 أيام ، بداية 4 أيام بعد الولادة ، يبدأ حجم الثدي في الزيادة ، ويصبح أكثر كثافة وتوترًا. تشير هذه التغييرات إلى بداية عملية وصول الحليب. غالبًا ما تكون مصحوبة بأحاسيس مؤلمة ، وزيادة طفيفة في درجة الحرارة المحلية ...
مناقشة
كان لدي القليل من الحليب بعد الولادة ، حيث خضعت لعملية قيصرية. هناك حاجة لبعض النصائح من المقالة عند فطام الطفل.
خلال الحمل الأول ، عانت لفترة طويلة جدًا ، عبرت عن نفسها. وعندما كان ابني يلد ، اشتريت مضخة الثدي ، السماء والأرض ، إنه أسهل بكثير ومريح للغاية!
عادة ما يكون فطام الطفل عملاً صعباً للغاية ومؤلماً نفسياً للأمهات. علاوة على ذلك ، توصل الرأي العام إلى أنه كلما كبر الطفل ، زادت صعوبة فطامه. لذلك ، تُنصح الأم المرضعة بالتوقف عن الرضاعة لمدة تصل إلى عام ، لأنه بالفعل في سن 1.5 سنة ، فإن الطفل "لن يسمح لها بالرحيل". ومع ذلك ، في الواقع ، الفطام الذي يحدث من الناحية الفسيولوجية غير مؤلم لكل من الأم والطفل. الرضاعة مثل أي دولة أخرى ...
أهلا! يبلغ طفلي الآن 1 سنة و 8 أشهر. أريد أن أنهي GW في مارس. كيف اقوم به بشكل صحيح؟ قرأت كثيرًا أنه من الأفضل القيام بذلك بشكل تدريجي ، لكن ابني معلق على النظام على مدار الساعة ، لذا لن يعمل "تدريجيًا".
مناقشة
أهلا. أصغر عمري الآن يبلغ من العمر ثلاثة أعوام ونصف ، وأنا نفسي في الثامنة والأربعين. إنه يمص ثدييه بشكل مكثف ، ولن يستسلم ، والرجل مثابر وعنيد - يحقق هدفه بأي وسيلة: صراخ إلى المنزل بأكمله ، ومأساة بعصر ذراعيه ، وضغوط شفقة "( حسنًا ، مرة واحدة ، حسنًا ، ثلاث مرات من فضلك ، أبلغ من العمر ثلاث سنوات ... ")
حتى المغادرة والمغادرة من أجل شخص ما ليس خيارًا أيضًا - حتى بعد المغادرة لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام أعود - ويذوب الثدي مرة أخرى ، يظهر الحليب مرة أخرى (أو ربما لم يذهب إلى أي مكان ، أنا بالفعل معتاد جدًا لأنني لا أشعر به) ...
كيف تنتهي ؟؟ أنا متعب بالفعل ، لا أحصل على قسط كافٍ من النوم. تقديم المشورة لمن يتغذى أيضًا لفترة طويلة. شكرا لكم مقدما
مرحبا إيرينا! أنا سعيد لطفلك الذي يتغذى منذ فترة طويلة. إحصائيا ، كان محظوظا جدا.
ما هو الطلب - هذا هو الجواب: إذا لم يعمل "تدريجيًا" ، فلن يعمل "بشكل صحيح" أيضًا ، للأسف.
باختصار ، يمكنني أن أخبرك عن كيفية تجعيد GW دون مشاكل لثدي أمي. ولكن لا توجد طريقة لإنهاء GW دون ألم لطفل في مثل هذا الوقت القصير ، خاصة إذا أخذنا في الاعتبار أن الطفل "معلق على النظام على مدار الساعة". يشير هذا إلى أن طفلك ليس مستعدًا بعد للفطام ، بغض النظر عن عمره في الوقت الحالي.
لذلك ، إذا قررت أنه بأي ثمن تريد إنهاء إرضاع طفلك رضاعة طبيعية في شهر مارس ، يجب عليك التوقف عن إرضاع طفلك ، والحفاظ على ثدييك ممتلئين ، ولكن لا تفيض ، وتجهدها فقط حتى تشعر بالارتياح. لا تدع الانزعاج - بعد كل شيء ، الثدي لا يعرف أن الأم قد قررت بالفعل فطام الطفل ، ولبعض الوقت ستنتج الحليب بنفس الطريقة - تقريبًا كما يرضع الطفل. ترتبط آلية الحد من الرضاعة في هذه الحالة بحقيقة أن الحليب يصل إلى الثديين بشكل أبطأ. سيكون عليك "إبقاء إصبعك على النبض" - مراقبة التدفق الزائد وعدم الراحة لتجنب ركود الحليب. بالنسبة لبعض الأمهات ، تساعد المريمية على تقليل الإرضاع - اشرب كوبًا واحدًا من المرق خلال النهار. بالنسبة للبعض ، هذا لا يساعد. لا ينصح بشرب المشروبات الساخنة بكميات كبيرة.
يحدث غالبًا أن تفقد الأم قدرًا أكبر من الحرية أثناء الفطام أكثر مما تكتسبه.
أنصحك بالتفكير مسبقًا في كيفية وضع ابنك الآن في الفراش وما إذا كنت مستعدًا لهز طفلك الكبير ليلاً ، بدلاً من الرضاعة الطبيعية والنوم أكثر.
تصف هذه المقالة جيدًا المواقف النموذجية التي تتخذ فيها الأم قرارًا بالفطام. غالبًا ما يكون GW الممل ليس سببًا ، ولكنه نتيجة لعلاقة بين الأم والطفل ، ولن يغير الطرد الكنسي أي شيء في العلاقة. إرضاع طفل يزيد عمره عن سنة ونصف. السمات النفسية والسلوكية
[رابط -1]
كل أم تريد أن يكون طفلها جيدًا. لسوء الحظ ، من الشائع في ثقافتنا أن ننظر إلى الرضاعة الطبيعية على أنها "تدليل" لا ينبغي الانغماس فيه. ومع ذلك ، فإن الرغبة في المص ليست عادة سيئة.
حول الحاجة إلى المص - إلى متى يستمر
[المرجع -2] الحاجة إلى المص ليست فقط لتناول الطعام. إنها أيضًا طريقة للتهدئة والاسترخاء و "استيعاب واستيعاب" انطباعات اليوم. إذا فقد الطفل الفرصة للاسترخاء بطريقته المعتادة ، فعليه إما أن يجد على وجه السرعة بديلاً للامتصاص (وما يختاره غير معروف) ، أو - الانطباعات والتوترات يمكن أن تبدأ في التراكم ، وتنتشر بطريقة غير متوقعة.
لتقليل صدمة الفطام لطفلك - أكبر قدر ممكن من ملامسة الجسم والعناق - أظهر لابنك أنك ما زلت تحبه ، والآن سيظهر ذلك بطريقة مختلفة. احرصي على التحدث إليه ، ومحاولة إيجاد تفسيرات جديرة بالفطام ، ليس فقط من أجله ، ولكن أيضًا لنفسك. ودعونا نأمل أن يفهمك الطفل ويرضى بما لديه.
حول تعليم النوم بمفردك. البحث من قبل علماء الفسيولوجيا العصبية
[رابط 3]
سيكون من الأفضل أن يكون هناك مورد زمني لجعل الفطام أكثر سلاسة ، وتقليل عدد المرفقات تدريجيًا ، وترك المص فقط للأحلام وفي الصباح. بعد ذلك سيكون من الممكن الحد من مدة المص أثناء النوم بنوع من الإقناع ، على سبيل المثال: "دعنا نتفق على أنك تمتص بينما أغني لك أغنية". ثم يمكن استبدال المص من أجل النوم بنوع من الطقوس الممتعة للطفل ، على سبيل المثال ، التدليك ، أو قراءة كتاب ، أو أغنية ، أو مجرد الاستلقاء جنبًا إلى جنب.
تخيل زوجين واقعين في الحب. كلاهما مغرم ببعضهما البعض ويحب التقبيل كثيرًا. إنها على يقين من أن مثل هذا الشاعرة سيستمر إلى الأبد. لكن في أحد الأيام ، في أحد الاجتماعات ، بدأ أحد أفراد أسرته فجأة في مراوغة شفتيه ، واكتفى بمصافحة الأيدي والتربيت على كتفه. في الوقت نفسه ، أكدت أنه لا يزال يحبها ، لقد قرر للتو أنهم قد نشأوا بالفعل من "حنان العجل" ، و "هذا يكفي". هل تصدق الفتاة حبيبها أن شيئًا لم يتغير في علاقتهما؟
باختصار ، يجب أن تكون هناك أسباب جيدة جدًا للفطام المفاجئ.
أتمنى أن تزن كل الحجج وتتخذ القرار الصحيح بنفسك بشأن توقيت وأساليب الفطام.
لطالما أردت الأطفال من الصف الخامس بالتأكيد. ثم اختارت مهنة تتعلق بالأطفال - معلمة. تخرجت من المعهد ، الذي أصبح خلال دراستها جامعة ، لكنها بعد ذلك تركت حياتها جانبًا ، وكانت تعمل في شيء مختلف تمامًا. عندما ولدت ابنتي ، ثم ابني ، أدركت أنني لن أعود إلى وظيفتي السابقة - فقد قلب الأطفال العالم رأسًا على عقب. لقد استغرق الأمر حوالي عام لفهم ما أريد القيام به بعد ذلك. حتى يومًا ما أسعدني صديق اختفى من الأفق لنحو ستة أشهر ...
عندما اكتشف بعض معارفي أنني كنت أعمل مستشارًا للرضاعة الطبيعية ، تفاجأوا جدًا في البداية ، ثم استمتعوا كثيرًا. الأهم من ذلك كله أن وجوه نصف البشرية ضحكت: "وما من مستشار لأداء الواجبات الزوجية بعد؟ أنا مستعد! "،" ماذا أنت - تعال وتطعم نفسك ، إذا لم يكن لدى والدتك ما يكفي من الحليب؟ "،" لماذا يجب أن أستشير هناك - أضع ثديي وكل الأعمال ، ليس للناس مكان يضعونه مال ". لم تضحك سيداتهم تقريبًا في نفس الوقت ، لكن غالبًا ما قلن ...
يمر الوقت بشكل غير محسوس ، وطفل الأمس العاجز هو بالفعل طفل مستقل تمامًا اليوم. وبقدر ما هو محزن للإدراك ، فإن حاجته إلى الأم أصبحت أقل قليلاً. هذا يتعلق في المقام الأول ، بالطبع ، بالرضاعة الطبيعية. عندما يبلغ عمر الطفل سنة ونصف إلى سنتين ، يطرح السؤال أمام الأم عن كيفية فطام الطفل عن الثدي. من أجل أن تمر هذه العملية بأقصى قدر من الألم ، تحتاج الأم إلى معرفة العديد من الأمور الجسدية والنفسية ...
هذا السؤال مناسب جدًا لجميع الأمهات ، خاصةً اللواتي تكون هذه هي الولادة الأولى لهن. هناك بعض الإرشادات والنصائح بخصوص التحضير للرضاعة الطبيعية ، ولكن يجب مناقشة أي إجراء بالتشاور مع طبيبك. هناك العديد من الأخطاء التي ترتكبها الأمهات الشابات والناضجات. سيكون الأخصائي قادرًا على شرح ما يجب القيام به لتجنب الانزعاج والمشاكل المحتملة في الغدد الثديية. من الضروري اختيار مجمع تحضير الثدي الذي يناسبك بشكل فردي.
وفقًا للإحصاءات ، تواجه كل أم شابة ثانية ألمًا شديدًا وإحساسًا بالحرقان وتشققات ودمًا على الحلمات. هذه علامة على عدم استعداد الصدر.لتغذية الطفل. حليب الأم ضروري جدًا للطفل لفترة طويلة - حوالي 6 أشهر. للإجابة على سؤال حول كيفية تحضير الثدي للرضاعة ، من المهم التشاور مع الأطباء حول ماهية التغذية التي يجب أن تكون. للحصول على المبلغ المطلوب في الوقت المناسب ، يجب على المرأة ألا تأكل بشكل صحيح فحسب ، بل يجب عليها أيضًا تحضير ثدييها مسبقًا لهذه العملية باستخدام الإجراءات التالية:
عن، كيفية تطوير الثدي للرضاعةمن المهم التفكير أثناء الحمل. من الضروري دراسة درجة حساسية الغدة الثديية ، وكذلك الاهتمام بشكل خاص بالأشكال المختلفة للحلمات.
أثناء الحمل ، هناك العديد من التغييرات في جسم الأم الحامل. على سبيل المثال ، الثديين متضخمان وأكثر حساسية. النصيحة الأولى في هذه الحالة هي استخدام ضمادة تؤثر بشكل فعال على الحلمتين. هناك حاجة لمواد مثل منشفة تيري لتصلبها. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، يمكنك فقط إجراء عمليات التدليك ، ولكن بشكل دوري دائمًا.
تحضير الثدي عملية طويلة إلى حد ما ... لذلك ، للحصول على نتيجة جيدةمن الضروري البدء في تطوير الغدة الثديية من الأسبوع الثلاثين من الحمل. بالنسبة للنظافة: في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، لا يمكنك غسل ثدييك بالصابون ، جل الاستحمام. تبدو غير ضارة ، لكنها يمكن أن تجفف الجلد.
يعتبر الاستحمام المتباين إجراءً جيدًا. يجب تغيير تدفق المياه بشكل متغير ، يجب أن تكون الطائرة ضعيفة أو متوسطة الشدة. بهذه الطريقة يمكنك جعل الجلد أكثر مرونة ، لذلك يوصى باستخدام دش متباين من بداية الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا الاستحمام بالهواء كل يوم ، أي أن تعرّي ثدييك لفترة قصيرة - 15-20 دقيقة. إذا كنت لا تعرفكيفية تحضير ثدييك ، يمكنك البدء بهذا الإجراء.
عندما تكون المرأة حاملاً في شهرها السادسحان الوقت الآن لبدء تشحيم الحلمات بالزيوت التي لها تأثير مفيد. من الجيد أن يحتوي هذا الزيت على فيتامين E. ومن المهم أيضًا ألا ننسى التغذية السليمة. يجدر إضافة أسماك البحر وكمية كبيرة من الخضار والفواكه إلى النظام الغذائي ، حيث تحتوي هذه المنتجات على العديد من العناصر الحيوية.
هناك ثلاثة أنواع من الحلمة: الحلمة المسطحة ، والمنسوجة ، والمحدبة. لا داعي للقفز إلى استنتاجات مفادها أنه سيكون من غير الملائم إطعام الطفل ، حتى لو كان هناك شك في النوع الخاطئ من الحلمات ، لأن حل المشكلة سيكون التحضير الصحيح للرضاعة.
أولاً ، ما زلت بحاجة إلى تحديد الشكل... إذا ضغطت برفق على هالة الحلمة وبرزت ، فلا داعي للقلق ، لأن كل شيء على ما يرام ، فهو مناسب للتغذية. إذا انجذب إلى الداخل ، فهذا ليس جيدًا جدًا ، ولكن بعد بعض الإجراءات والتمارين ، يمكن إصلاح كل شيء. وأيضًا يمكن تحديد شكل الحلمة باستخدام درجة الحرارة. إذا كنت تشعر بالبرد ، فإن الشخص المنسحب سوف يتعمق أكثر في الهالة ، وإذا كان طبيعيًا أو محدبًا ، فسوف ينتفخ للأمام ولن يتغير السطح المسطح على الإطلاق.
هناك مشكلة في تهيج الحلمة وبعد ذلك يتم سحبها بعمق من الداخل. في هذه الحالة ، من الضروري القيام بتمارين خاصة من شأنها أن تنقذ الأم الشابة من هذه المشكلة. ويمكن أن يساعد التدليك أيضًا.
الشيء الرئيسي هو عدم الخوف. حتى لو لم يكن لديك الوقت لتطوير الحلمتين ، أو لم تكن متأكدًا من كيفية تحضير الثديين ، فإن حركات الطفل في هذه العملية ستغير شكل الحلمتين. لا تحاولي استخدام الرضاعة الصناعية على الفور ، لأن حليب الأم مهم جدًا لنمو الطفل ونموه بشكل سليم.
إذا كان لديك خوف من الرضاعة أو لم تكن متأكدًا من أن كل شيء سيعمل على ما يرام ، فاحرص على الهدوء. ... يجب أن يكون كل شيء على ما يراملأنك بطبيعتك تمتلك القدرة على إطعام الأطفال.
زيادة حساسية الحلمة هي حقيقة شائعة محبطة للغاية للأمهات الشابات وعديمي الخبرة. تواجه العديد من الأمهات هذه المشكلة. التغذية ، في هذه الحالة ، هي عملية غير سارة ومؤلمة للغاية ولا تجلب سوى الأحاسيس غير المريحة. يمكنك التخلص من هذا العيب بالطرق التالية:
بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من المفيد التشاور مع الأطباء الذين يعرفون خصائص الجسم ويمكنهم اتخاذ القرار الأفضل بشأن أفضل السبل لتحضير الحلمات للتغذية.
من الواضح أنه كلما كان ثدي الأم أفضل ، كانت عملية الرضاعة أفضل وأكثر كفاءة. لسوء الحظ، لا يعلم الجميعأن تحضير الثدي هو عملية مسؤولة في غاية الأهمية ، ولا تتحمل مسؤوليتها سوى امرأة المستقبل في المخاض.
تتمثل إحدى طرق تحضير الثدي في التحكم الصارم في كيفية استمرار الإرضاع. من المهم أن نفهم أن فعالية الرضاعة الطبيعية تعتمد على هذا العامل.
كيفية جعل الرضاعة أسهل وأكثر متعة:
بالطبع ، يمكنك الاستماع إلى نصيحة النساء ذوات الخبرة ، ولكن يجب أن يظل المصدر الرئيسي للمعلومات طبيبة مؤهلة.
يقول الأطباء أنه لا يجب غسل ثدييك قبل كل إطعام لطفلك. يكفي الاستحمام مرة واحدة في اليوم بدون منظفات خاصة ، أو استخدام منتجات محايدة وغير مسببة للحساسية. بعد الغسيل ، اغمسي ثدييك بمنديل نظيف.... إذا كنت تفرط في استخدام حمامات الثدي بشكل متكرر ، فيمكنك إثارة جفاف الجلد. عندما يحدث هذا ، فإن الأمر يستحق استخدام المراهم أو الكريمات الطبيعية ، ولكن فقط بعد الرضاعة.
لا تغسلي ثدييك بعد الرضاعة. يشكل الحليب الذي يبقى على الحلمة كرة واقية ويقلل من خطر الجفاف والتشقق. من المهم أيضًا ارتداء مناديل مبللة نظيفة ومكوية في صدريتك. هذا مهم لحماية الثدي وكذلك لامتصاص الحليب الذي قد يفرز.
لا تستخدم المطهرات. يمكن أن تتلف بشرتك وتغير رائحة جسمك الطبيعية وتجعلك أنت وطفلك غير مرتاحين. من الأفضل تحضير ثدييك بالطرق الطبيعية.
في عملية كيفية الحفاظ على الثدي أثناء الرضاعة، والاسترداد بعد اكتماله ، الطرق التالية فعالة:
الحمل هو أكثر الأحداث بهجة في حياة كل امرأة ، ولكن من المهم الاستعداد لها بشكل صحيح. تعتبر حالة الثدي وعمليات إنتاج الحليب وتطور الغدد من أهم العوامل التي تشكل نوعًا من الأساس لصحة المولود وأمه!
