نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

في بعض الأحيان ، لا يبدو جلد اليدين مرتبًا جدًا. يجف ويتشقق. ما أسباب هذه الظاهرة وكيفية التخلص منها؟ دعونا نفهم ذلك.

يبدأ جلد اليدين بالجفاف لأسباب مختلفة. ضع في اعتبارك مجموعة العوامل الداخلية والخارجية ، وكذلك أسباب جفاف الجلد الموضعي والموسمي.

العوامل الداخلية والخارجية

تتشكل مجموعة من الأسباب الخارجية تحت تأثير العوامل الخارجية. تعود أسباب الجفاف الداخلية إلى خصائص الجسم وصحة الإنسان.

عوامل خارجيةالعوامل الداخلية
هواء جاف؛
الاستخدام المستمر للمياه الساخنة جدًا أو شديدة البرودة ؛
درجات حرارة منخفضة في الخارج
التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة ؛
عناية غير لائقة باليدين
العناية باليدين غير المنتظمة
نقص الماء في الجسم.
الأداء غير السليم للجهاز الهضمي.
عدم التوازن في المستويات الهرمونية.
ضعف التمثيل الغذائي
أمراض عقلية؛
استخدام المضادات الحيوية لفترة أطول من الفترة المحددة في شرح الدواء ؛
نقص فيتامين (خاصة نقص A و E)
أمراض الجلد في اليدين.
عدم وجود نظام تناول الطعام ؛
وجود العادات السيئة
شيخوخة الجسم.
ميل للتقشير منذ الولادة

تقشير حول الأظافر ، بين الأصابع والنخيل ، بعد الولادة وموسمياً

  • تجف البشرة على راحتي اليدين ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص السوائل. في حالة التقشير الشديد ، يمكن أن تكون الأمراض الجلدية ، وكذلك استخدام المنظفات الكيميائية القوية ، عاملاً مثيرًا ؛
  • جفاف الجلد حول الأظافر ناتج عن نقص التغذية في الطبقة الخارجية ، ويفتقر إلى منتجات العناية ؛

انتباه: في حالة حدوث تشققات حول الأظافر ، يجب البدء في العلاج على الفور. يمكن أن تخترق البكتيريا والالتهابات الخطيرة إصابات الجلد وتسبب تسمم الدم والأمراض الخطيرة الأخرى.

  • بعد الولادة ، يجف الجلد نتيجة لتغير مستويات الهرمونات ، وينخفض \u200b\u200bبشكل حاد إنتاج هرمون الاستروجين في الدم ، وكذلك بسبب نقص الفيتامينات أثناء الرضاعة الطبيعية ؛
  • يتشقق الجلد بين الأصابع نتيجة استخدام المنظفات القوية ، عندما تتغير الخلفية الهرمونية ووجود الفطريات ؛

  • يحدث جفاف الجلد في الربيع والخريف نتيجة لنقص الفيتامينات الموسمية والتغير الحاد في درجة الحرارة.

أسباب تشقق الجلد

تحدث التشققات ، مثل الجلد الجاف ، لأسباب مماثلة. بادئ ذي بدء ، تظهر التشققات بسبب التعرض للبرد. يؤدي التبريد القوي إلى تضييق الأوعية الموجودة بالقرب من الطبقات العليا من البشرة ، ويتدفق الدم إلى الخلايا بشكل أسوأ ، وتبدأ في تلقي تغذية أقل ، وتجف في النهاية. في هذه الحالة ، يجب الحد من دخول الرطوبة والمواد الكيميائية على الجلد ودهن الشقوق بكريم دهني واستخدام القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.

عامل آخر يثير ظهور تشققات على اليدين هو الغسل غير السليم. يجب ألا تغسل يديك تحت الماء المثلج أبدًا ، يجب أن تكون درجة الحرارة العادية حوالي 40 درجة. كما أنه من غير المرغوب فيه استخدام الماء الساخن. المنظفات الحمضية تدمر الطبقات العليا من الجلد. كما أن بقايا الرطوبة لها تأثير سلبي ، لذا يوصى بمسح يديك جيدًا بعد الغسيل حتى تجف تمامًا. لا ينبغي أن يكون غسل اليدين فائق البرودة ، فهذا سيؤدي أيضًا إلى ظهور التشققات.

يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تشقق اليدين. يتم تحديد هذا المرض بعد التبرع بالدم لتحليل الهيموجلوبين. بسبب انخفاض مستواه ، يتشقق جلد اليدين. قبل التحليل ، يتحدد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من خلال الرغبة في تناول الطباشير ، وهشاشة الأظافر ، وضيق التنفس ، والضعف ، والتعب الشديد ، والصداع ، وشحوب الجلد.

ماذا تفعل للبشرة الجافة؟

عند ظهور الأعراض الأولى لجفاف اليدين ، يجب عليك بالتأكيد اتخاذ إجراءات للتخلص منها. يمكن القيام بذلك بمساعدة منتجات الصيدلية وكذلك طرق الطب التقليدي. يتم عرض الأدوية والوصفات الأكثر شيوعًا أدناه.

الأهمية: مع جفاف شديد في جلد اليدين ، عندما لا تكون هناك أية مساعدة ، يجب عليك الاتصال بطبيب التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.

منتجات الصيدلة

تشمل العلاجات الصيدلانية لعلاج بشرة اليدين الجافة مركبات ومراهم متعددة الفيتامينات:

مجمعات فيتامينالمراهم
نيوتروفيتان. يحتوي الدواء بشكل أساسي على فيتامين ب. مسار العلاج هو 2-4 أسابيع ، 4 كبسولات يوميًا ؛
جمال فيتروم. إن تناول هذا الفيتامين بانتظام يحسن حالة الجلد والأظافر والشعر ، حيث يزيل الدواء السموم من الجسم. مدة العلاج شهر ، يجب أن تأخذ 3 كبسولات في اليوم.
مستحضرات التجميل الأبجدية. يحتوي الدواء على مجموعة من العناصر الدقيقة المفيدة. تتواءم مع نقص الفيتامينات ونقص المعادن. مدة العلاج شهر ، يوصى بتناول قرص واحد ثلاث مرات في اليوم بفاصل 4 ساعات.
سوبرادين روش. فيتامينات متعددة الطيف. يرمم الجلد والأغشية المخاطية. يجب تناوله لمدة 30 يومًا على الأقل. يوصى بتناول قرص واحد في اليوم.
بورو بلس. مرهم مع مجموعة عالمية من الإجراءات. ينظف البشرة ويطبيع الغدد الدهنية ويغذي ويزيل التقشر.
راديفيت. يحارب الالتهاب ويعيد الطبقات العليا من البشرة. يطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، ويرطب ويزيد المرونة. يحتوي على فيتامينات أ ، د ، هـ.
بيبانتن. تحتوي التركيبة على حمض البانثينوليك ، ويعيد الجلد ويتكيف بشكل مكثف مع الجفاف.
نيوتوجينيا. يتكيف المرهم بشكل فعال مع الجفاف ، ولا يسمح للرطوبة بالتبخر من البشرة. يتم امتصاصه بسرعة وسهولة في الاستخدام.
علبة ثرثرة من مرهم الساليسيليك والجلسرين. شراء مرهم الساليسيليك والجلسرين ، امزج بنسب متساوية وتطبيق عدة مرات في اليوم ، يمكنك إضافة زيوت مختلفة لمزيد من الفعالية.

الوصفات الشعبية

تتضمن وصفات الطب التقليدي استخدام الأقنعة المتنوعة وحمامات اليد:

وصفات للأقنعة والمستحضراتوصفات الحمام
نخلط العسل مع دقيق الشوفان ونتركه يتشرب ضعيه على جلد يديك لمدة نصف ساعة. بعد الإجراء ، اغسل يديك وقم بتليينهما بمرهم ؛
اخلطي بياض البيض وعصير الليمون بنسب متساوية. قم بتليين راحة يدك واستمر لمدة نصف ساعة. يغسل ويرطب الجلد بكريم.
اخلطي الجلسرين والعسل 2: 1 ، أضيفي القليل من الدقيق لتكثف. ضعي القناع على أطراف أصابعك لمدة نصف ساعة. بدلاً من الجلسرين ، يمكنك استخدام أي زيت ، لكن يجب الاحتفاظ به طوال الليل. اشطفيه بعد العملية ؛
صفار الدجاج (قطعة واحدة) يُمزج بملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي و 2 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر القوي ، ويفرك القناع على الجلد ، ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف. بعد الإجراء ، قم بتطبيق منتج الصيدلية ؛
اخلطي نصف ملعقة كبيرة من العسل مع زيت الزيتون ، أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. يوضع على جلد اليدين ، وينقع لمدة 15 دقيقة ، يشطف ؛
خذ ملعقة كبيرة من الجبن القريش الطبيعي ، واخلطه مع نصف حبة طماطم مقشرة ، ثم ضع الخليط على يديك لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفها ، ودهن الجلد بمرهم الصيدلي ؛
في شمع العسل المذاب (ملعقتان صغيرتان) أضف ملعقتان صغيرتان من زيت الكتان وملعقتان صغيرتان من العسل ، اتركيه يبرد ، ثم افركي يديك.
قم بتخفيف ملح البحر في الماء واحتفظ بيديك في هذا المحلول لمدة 10 دقائق تقريبًا ، بعد العملية ، قم بتليين الجلد بكريم أو مرهم مغذي ؛
في لتر من الماء الدافئ ، قم بتخفيف بضع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي أو الزيت العطري ، واحتفظ بيديك فيه لمدة 10-15 دقيقة ، بعد العملية ، دهن يديك بالكريمة ؛
قم بغلي دقيق الشوفان بكمية كبيرة من الماء ، وصفي المرق ، واحتفظ بيديك فيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء الدافئ وتليينها بالكريمة ؛
اشرب زهور البابونج ، أضف بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون إلى المرق. أبقِ يديك في الحمام لمدة 10 دقائق. شطف ، دهن بالكريم.
استخدم منتجات المتجر لحمامات البارافين ، اتبع التعليمات.

مستحضرات التجميل

الكريمات التي تعالج جفاف البشرة:

  • مائي. كريم ذو تأثير ثلاثي ، يعيد بشرة اليدين ، ويحسن حالة ألواح الظفر ؛
  • القطيفة. يرطب البشرة جيدًا ، ويحميها من العوامل البيئية الضارة ، ويعالج الأضرار الطفيفة. يحتوي على البابونج والجلسرين وفيتامين هـ ؛
  • صالون سبا. يرطب البشرة وينعم التجاعيد الدقيقة. يحتوي على عشب البحر وخلاصة الحرير. يزيل التقشير والخمول ، يغذي بشكل مكثف ؛
  • دكتور سانتي. عناية لطيفة للأيدي الجافة. بعد الاستخدام ، لا يترك شعورًا لزجًا ، فهو مريح في الاستخدام ، ويغذي بشكل مكثف ؛
  • وصفات منزلية. يحتوي التكوين على زيت الخوخ وغذاء ملكات النحل. يزيل الالتهاب بشكل فعال ، ويحارب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر ، ويحتفظ بالرطوبة في البشرة ولا يسمح لها بالتبخر ؛
  • تشابك الايدى. تغذية عميقة وترطيب فعال. يحتوي على مكونات عشبية.

مقابلة مع أخصائي

ستخبرك أخصائية التجميل أولغا ميتلسكايا عن علاج فعال لبشرة اليدين المتشققة والجافة:

منع التشقق والجفاف

  • الحفاظ على نظافة اليدين وغسلها بشكل صحيح ، ومسح الرطوبة تمامًا ؛
  • فرك يومي بالمرطبات والكريمات المغذية بالجلسرين والبارافين ؛
  • استخدام القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية ؛
  • في فصل الشتاء ، لا يُسمح بارتداء القفازات ، وانخفاض درجة حرارة الجسم (قضمة الصقيع في الجلد) ؛
  • الاستخدام اليومي لما لا يقل عن 2 لتر من الماء ؛
  • لا تمسح الأيدي الملطخة بالطلاء بالمذيبات الكيميائية ؛
  • لا تستخدم المنظفات ذات الحموضة العالية ؛
  • استخدام مجمعات الفيتامينات.
  • إنشاء نظام غذائي ويوم.
  • يوصى بإجراء الحمامات العلاجية مرة واحدة في الأسبوع كإجراء وقائي ؛
  • النوم الصحي مهم جدًا لصحة بشرة اليدين ؛
  • ينصح باستخدام المرطب في المنزل.

الأيدي الجافة والمتشققة شائعة. سيساعد مجمع الرعاية عالي الجودة واستخدام الأدوية في التعامل معها. من أجل تجنب مثل هذه المشاكل ، من الأفضل اتخاذ تدابير وقائية. مع التقشير والتشققات الشديدة بشكل خاص ، عندما لا يكون العلاج مفيدًا ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل ، حيث سيساعدون في تحديد الأسباب واختيار العلاج المناسب.

03-03-2016

35 062

معلومات تم التحقق منها

تستند هذه المقالة إلى أدلة علمية كتبها خبراء وراجعها خبراء. يسعى فريق اختصاصيي التغذية وخبراء التجميل المرخصين لدينا إلى أن يكونوا موضوعيين وحياديين وصادقين ويقدمون طرفي النقاش.

غالبًا ما نعرض أيدينا نحن النساء للتأثيرات السلبية. عند العودة إلى المنزل من العمل ، نقوم بالطهي وغسل الأطباق والتنظيف الرطب. في الوقت نفسه ، يتعين علينا باستمرار ملامسة المواد الكيميائية الضارة ، وكذلك الماء البارد والساخن.

بطبيعة الحال ، كل هذا لا يؤثر بأفضل طريقة على حالة أيدينا. يصبح الجلد جافًا وخشنًا ، ثم تتشكل تشققات مؤلمة على سطحه مما يسبب لنا الكثير من الإزعاج.

وقبل أن تبدأ في إخبار كيف وكيف تعالج هذا المرض ، عليك أن تتحدث عن سبب تشقق جلد يديك على الإطلاق وكيف يمكن منع ظهور هذا المرض.

هناك العديد من الأسباب التي تجعلهم يتشكلون. والأكثر شيوعًا هو التأثير على يدي البرد.

عندما يكون جلد اليدين شديد البرودة ، تبدأ الأوعية الموجودة في الطبقات العلوية للظهارة في الضيق ، ثم يحدث تدهور في تدفق الدم إلى اليدين ، مما ينتج عنه سطح الجلد. يصبح قاسيًا وخشنًا.

في هذه الحالة ، يتفاقم الوضع بشكل كبير بسبب تأثير الرطوبة على اليدين. يبدأ الجلد في التشقق وتتشكل الجروح على سطحه ، والتي يمكن أن تنزف بشكل دوري. في الوقت نفسه ، تسبب أي حركات لأصابع اليدين ألمًا شديدًا ، وتتحول الأعمال المنزلية إلى تعذيب حقيقي.

عندما تظهر ، يجب معالجة اليدين فورًا بكريم دهني أو صيدلية الجلسرين ، مما يساعد على ترطيب وتخفيف التهيج. في الوقت نفسه ، عند إجراء أي تلاعب بالمياه والمواد الكيميائية المنزلية ، من الضروري ارتداء قفازات مطاطية ، وارتداء قفازات قطنية تحتها ، حتى لا يتلاشى جلد يديك.

في نفس الوقت ، قبل القيام بأي نوع من العمل في المنزل ، يجب وضع عامل وقائي على الجلد المتشقق. يجب إيلاء اهتمام خاص بأيديهم للمسنات. بعد كل شيء ، على مر السنين ، لا ينمو الجلد فقط ، ولكن أيضًا الجسم ككل. تتوقف الغدد العرقية عن العمل كما اعتادت ، مما يؤدي إلى حدوث تشققات متكررة في اليدين.

نحن لا نشك حتى في أن التشققات في الجلد يمكن أن تظهر نتيجة حقيقة أننا نغسل أيدينا بشكل غير صحيح. لا تستخدم الماء البارد تحت أي ظرف من الظروف. لهذه الأغراض ، يجب استخدام الماء الدافئ من 39-42 درجة. الماء الساخن يضر الجلد أيضًا ويجب عدم استخدامه.

بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح باستخدام الصابون السائل الذي يحتوي على مستوى حموضة متعادلة لغسل اليدين. إذا كان لديك سائل استحمام خفيف ، يمكنك استخدامه أيضًا. تعمل هذه المنتجات بلطف على الجلد دون أن تسبب تهيجًا.

من المهم أن تحتوي هذه المنتجات على مقتطفات من النباتات الطبية. بعد كل شيء ، لها تأثير مرطب ومهدئ على البشرة ، وبالتالي تمنع الجفاف والتشققات على سطحها.

إذا كان لديك بالفعل تشققات على يديك ، فأنت بحاجة إلى استخدام صابون يحتوي على الجلسرين والزيوت المختلفة. ولكي تحمي بشرتك من الميكروبات ، بعد غسل يديك ، عليك شطفها بمحلول مصنوع من الماء العادي أو عصير الليمون أو الخل.

ومن المفارقات أن التعرض المفرط لرطوبة الجلد يؤدي إلى الجفاف. لذلك ، بعد الغسيل ، يجب تجفيف اليدين جيدًا بمنشفة تيري. في هذه الحالة ، لا تفركهم بقوة ، فهذا سيؤدي إلى تهيج. ما عليك سوى تنظيف الجلد بمنشفة حتى يجف تمامًا.

من المهم جدًا الحفاظ على يديك دافئة بعد الغسيل. بعد كل شيء ، إذا تعرض الجلد للبرد بعد إجراء مائي ، فسوف يتشقق على الفور.

بشكل دوري ، يجب شطف اليدين بمزيج من الحليب والماء (تؤخذ المكونات بنسبة 1: 1). إذا لم يكن لديك حليب عادي في متناول اليد ، فيمكنك استخدام نسخة جافة منه. للقيام بذلك ، حرك 1 ملعقة كبيرة في كوب واحد من الماء الدافئ. مسحوق الحليب ، ثم اتبع التعليمات أعلاه.

في مثل هذا الحل ، يجب الاحتفاظ باليدين لمدة ربع ساعة تقريبًا. وبعد ذلك يجب وضع مرطب مغذي على الجلد. بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام الجلسرين الصيدلية.
تجدر الإشارة إلى أنه كلما تبللت يديك كثيرًا ، ستصبح بشرتك أكثر جفافاً. في الوقت نفسه ، لا تنس أن الوجود المستمر للرطوبة على الجلد يمكن أن يؤدي إلى تطور الأمراض الفطرية.

إذا لاحظت تعرقًا شديدًا في راحة اليد ، حتى لو كان الجلد الموجود أعلى اليدين جافًا ، فأنت بحاجة إلى التخلص من هذه المشكلة. للقيام بذلك ، يمكنك تحضير مغلي خاص يمنع عمل الغدد العرقية.

لتحضيرها ، خذ 10 جرام من أوراق المريمية أو الفراولة وقم بتخميرها في كوب واحد من الماء المغلي. دع المرق ينقع لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم يصفى ويؤخذ في نصف كوب على معدة فارغة مرتين في اليوم.

إذا كنت لا تعرف شيئًا عن هذا ، فتأكد من الذهاب إلى المستشفى وإجراء فحص دم لتحديد الهيموجلوبين في الدم. كقاعدة عامة ، فإن مستواه المنخفض هو بالضبط الذي يؤدي إلى ظهور تشققات في الجلد ، لأنه لا يتلقى ما يكفي من الأوكسجين وتتعطل جميع عمليات التمثيل الغذائي تقريبًا فيه.

سواء كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أم لا ، يمكن أن تساعد الأعراض التالية في تحديد:

  • صداع متكرر؛
  • شحوب الجلد
  • ضعف؛
  • التعب السريع
  • زيادة معدل ضربات القلب؛
  • ضيق في التنفس؛
  • تقصف الشعر والأظافر.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك رغبة مستمرة في تناول الطباشير أو الطين ، ويصبح جلد اليدين والقدمين جافًا وغالبًا ما يتشقق ، وتكون الأطراف السفلية دائمًا باردة.

إذا كان هناك عرض واحد على الأقل ، فيجب عليك طلب المساعدة من أخصائي وتحديد سبب تطور هذا المرض. يوجد اليوم العديد من الأدوية التي تزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم. ومع ذلك ، فإن خدعتهم وحدها لا تكفي. مطلوب باستمرار اتباع نظام غذائي خاص يتضمن الأطعمة الغنية بالحديد.

وتشمل هذه: الكبد واللحوم والكلى والحنطة السوداء والبقدونس والشوفان والبقوليات. ولكي يمتص الجسم الحديد جيدًا ، من الضروري تزويده بكمية كافية من فيتامين سي. ولكن يجب التخلص من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم أو تقليل استهلاكها إلى الحد الأدنى. بعد كل شيء ، يساهم هذا العنصر في "ترشيح" الحديد من الجسم.

يوجد معظم الكالسيوم في أطعمة مثل الحليب والأرز والبيض والجبن والبطاطس. يجب أيضًا تجنب تناول كميات كبيرة من الشاي والقهوة ، لأن التانين والكافيين يؤثران سلبًا على امتصاص الجسم للحديد.

في كثير من الأحيان ، يرتبط سبب تطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بنقص فيتامين ب 9 ، أي حمض الفوليك. هي التي تساهم في الامتصاص الجيد للحديد في الجسم. غالبًا ما يرتبط حدوث هذه المشكلة بالإفراط في تناول المشروبات الكحولية وسوء التغذية والاستخدام المطول لمضادات الاختلاج والرضاعة الطبيعية. عندما يعاني الشخص من نقص في حمض الفوليك ، فإنه يصبح سريع الانفعال ، ويعاني من صداع شديد ، وتقل الشهية.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 أيضًا إلى تشققات في جلد اليدين. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي نقص هذا العنصر أيضًا إلى تطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. في الوقت نفسه ، يعاني الشخص من انتهاك لتنسيق الحركات وإحساس بالتنميل المستمر في الجلد.

لكن ظهور تشققات في اليدين والشفاه قد يشير إلى نقص فيتامين ب 2 في الجسم. يمكنك فقط تجديد احتياطياته إذا كنت تستهلك بانتظام أطعمة مثل الحليب والبيض ولحم البقر والبقوليات والجبن والحبوب والخضروات.

عندما تظهر تشققات على اليدين ، من المهم تزويد الجسم بفيتامين F. بعد كل شيء ، فإن المكون الرئيسي له هو الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 3 وأوميغا 6 ، والتي تعتبر ضرورية للغاية لبشرتنا لتكون صحية.

إذا قرأت بعناية تركيبة كريمات العناية بالبشرة والوجه المختلفة ، فسترى أن هذا الفيتامين موجود فيها أيضًا. في هذه الحالة ، من المهم ليس فقط تأثير هذا العنصر على الجلد خارجيًا ، ولكن أيضًا داخليًا. ولا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال استهلاك الزيوت النباتية وزيت السمك والماكريل والمكسرات.

لماذا يتشقق جلد اليدين مع نقص الفيتامينات؟ كل شيء بسيط للغاية. بعد كل شيء ، تشارك هذه المواد في جميع العمليات التي تحدث في أجسامنا تقريبًا ، بما في ذلك طبقات البشرة.

يمكن أن تسهم العديد من العوامل في سوء استيعابهم. لكن أكثرها شيوعًا هو الإجهاد المتكرر و dysbiosis. في مثل هذه الظروف ، من المهم اتخاذ جميع التدابير لمعالجتها. في الحالة الأولى ، يلزم استخدام المهدئات ، وفي الحالة الثانية ، دواء يساعد على تطبيع العمل والنباتات المعوية. في كل من الحالة الأولى والثانية ، هناك حاجة إلى مشورة متخصصة.

حمامات الترطيب المختلفة ، والتي يمكن إجراؤها بسهولة في المنزل ، مفيدة جدًا في مكافحة تشقق اليدين. هناك العديد من الوصفات لتحضيرها. يمكنك اختيار أي شيء تريده.

  1. خذ بضع حبات من البطاطس وقشرها واطبخها حتى تنضج. ثم انزع البطاطس واترك الماء يبرد قليلاً. بمجرد أن يصبح دافئًا ، انقع يديك في الماء لمدة 15-20 دقيقة. ثم ضعي كريمًا دهنيًا ومغذيًا على يديك.
  2. يُسكب لترًا من الماء في قدر صغير ويُسخن ويُحرَّك باستمرار ، ويُضاف إليه 100 غرام من النشا المخفف في الماء البارد. ثم اغمس يديك في المحلول الناتج لمدة نصف ساعة ، ثم امسحهما بمنشفة ناعمة لإزالة الرطوبة الزائدة وعلاج الجلد بمرطب.
  3. خذ وعاء مينا ، صب لترًا من الماء الدافئ فيه وأضف 2-3 ملاعق كبيرة. أي زيت نباتي. ثم اغمس الفرش في محلول زيتي لمدة 15 دقيقة ، ثم دهنها بكريم مغذي.
  4. ذوبي 0.5 ملعقة صغيرة في لتر واحد من الماء الدافئ. الأمونيا و 2 ملعقة صغيرة. جلسيرين. اغمسي يديك في المحلول الناتج لمدة ربع ساعة ، ثم ضعي كريمًا دهنيًا على الجلد. هذا الحمام مفيد بشكل خاص للبشرة الخشنة والمتشققة.

يجب تنفيذ هذه الإجراءات مرة كل يوم أو يومين. من المستحسن القيام بذلك في الليل ، وبعد وضع الكريم ، ارتدي قفازات قطنية على يديك. مع التنفيذ المنتظم لمثل هذه الحمامات ، ستتمكن من تقييم النتائج الأولى في غضون أسبوع. سيصبح الجلد ناعمًا ولن تتشكل تشققات أخرى على سطحه.

في مكافحة التشققات على اليدين ، تساعد الزيوت النباتية المختلفة بشكل جيد للغاية ، والتي تتغلغل في عمق البشرة ولها تأثير متجدد ومرطب عليها.
على سبيل المثال ، زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثير تجديد ممتاز.

يمكن استخدامه بمفرده أو مع مكونات أخرى لصنع قناع فريد لليدين. زيت الزيتون له تأثير تجديد جيد بالاشتراك مع كومبوتشا.

يتم خلط هذين المكونين بنسب متساوية ويتم تطبيقهما على جلد اليدين لمدة 10-12 ساعة. لذلك من الأفضل استخدامها ليلاً مع ارتداء قفازات قطنية على يديك لمنع تلوث الفراش. يجب خلع القفازات في الصباح وتليين جلد اليدين بأي عامل مغذي. في الوقت نفسه ، يجب عدم شطف يديك تحت الماء بعد العملية.

يعمل زيت الآذريون أيضًا بشكل جيد. له تأثيرات عديدة على جلد اليدين في آن واحد - مطري ومطهر وشفاء. حتى أنه يمكن استخدامه لعلاج بشرة الأطفال الصغار ، مما يؤكد أنها مضادة للحساسية.

يجب وضع الزيت عدة مرات في اليوم. يحتاجون فقط إلى معالجة جلد أيديهم ، في انتظار امتصاص الزيت تمامًا. ثم يمكنك أن تبدأ واجباتك اليومية.

يمكن أيضًا استخدام زيت ثمر الورد وزيت خشب الصندل لعلاج تشقق اليدين. لها تأثير مفيد على جلد اليدين ، مما يجعلها ناعمة وحريرية. هذه الزيوت لها تأثيرات مطهرة ومضادة للالتهابات. يجب استخدامها بنفس طريقة استخدام زيت الآذريون.

وإذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا ، فأنت بحاجة إلى استخدام زيت الباتشولي. فهو لا يخفف التهيج ويعزز التئام الجروح السريع فحسب ، بل له أيضًا تأثير مجدد. لذلك فهو ممتاز للعناية بالجلد المتقدم في السن.

العلاجات الشعبية في علاج تشققات اليدين

للتخلص من التشققات في يديك ، يمكنك اللجوء إلى مساعدة الطب التقليدي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحضير مغلي وحقن مختلفة ، ثم معالجة المناطق المتضررة بها.

لذلك ، يمكنك تحضير ديكوتيون التالي. خذ 1 ملعقة كبيرة. أزهار آذريون واملأها بنصف كوب من الماء المغلي. دع المرق ينقع قليلاً ، ثم قم بتصفية وترطيب الفوط القطنية في التسريب العشبي الناتج ، ثم قم بتطبيقها على المناطق التالفة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجميد هذا المرق في علبة مكعبات الثلج. عندما يتجمد ، ابدأ في فرك مكعب ثلج على الجلد التالف على يديك. إذا تقشر جلدك أيضًا وأظهر كل علامات الجفاف ، فيمكن استخدامه لمسح وجهك.

إذا كان جلد يديك خشنًا جدًا وبدأ في التشقق ، فستساعدك القهوة المطحونة. قم بتشحيم الشقوق به واتركه حتى يجف تمامًا. يمكنك أيضًا استخدام الخلطات المصنوعة من التفاح الطازج والزبدة (يتم أخذ المكونات بنسبة 1: 1).

هناك أيضًا العديد من طرق الطب التقليدي التي يمكن أن تساعد في محاربة الأيدي المتشققة. إذا لم يؤد استخدامها إلى نتيجة إيجابية ، فلا خيار أمامك سوى اللجوء إلى مساعدة الأدوية الحديثة.

الآن فقط يجب ألا تستخدمها دون استشارة الطبيب أولاً. بعد كل شيء ، تحتوي بعض المراهم والمواد الهلامية على مكونات قوية يمكن أن تؤدي إلى تطور الحساسية. لذلك ، لا يستحق استخدامها إلا إذا كنت تتحمل جيدًا جميع المكونات الموجودة في تكوين المنتج الطبي.

فيديو عن كيفية علاج الأيدي المتشققة

لماذا يتقشر الجلد الموجود على راحة اليد؟ ولكن ليس فقط في هذا الوقت تعاني اليدين من مرض مزعج. تكون طبقة البشرة الرفيعة أقل حماية من العوامل الخارجية والداخلية في أي وقت من السنة.

وفقط من خلال تحديد المصدر الذي يسبب انزعاجًا خطيرًا ، فضلاً عن إفساد المظهر ، يمكن منع تطور المرض في وقت قصير.

العوامل والعلامات

تنقسم الأسباب إلى نوعين: داخلي وخارجي.







غالبًا ما تكون العوامل الخارجية هي المصادر الأساسية للأمراض الجلدية. وتشمل هذه:

  • منتجات النظافة؛
  • المواد الكيميائية المنزلية؛
  • الطقس: الهواء الجاف والصقيع والأشعة فوق البنفسجية.
  • الماء: ساخن أو بارد.

تحدث مشاكل الجلد ليس فقط عند البالغين ، ولكن أيضًا عند الأطفال. أحد الأسباب المميزة للتطور هو حالة مرضية أثناء حمل الأم. بخلاف ذلك ، تتطابق العوامل الخارجية والداخلية بغض النظر عن عمر الشخص.

تتشابه أعراض جميع الأمراض تقريبًا مع بعضها البعض. بالإضافة إلى الجفاف ، هناك احمرار وحكة مليئة بالهواء ، أو.

علاج

التقشير الخفيف على راحتي اليدين ليس مدعاة للقلق خاصة إذا كان ظاهرة موسمية حسب اختلاف درجات الحرارة. يتم التخلص من الوضع غير المواتي باستخدام الكريمات المغذية وزيوت التجميل أو الجلسرين. إذا استمر الجلد لمدة أربعة إلى خمسة أيام في "إزعاج" الشخص بالخشونة والشقوق الصغيرة ، فهناك سبب للاتصال بطبيب الأمراض الجلدية.

إذا كان السبب يكمن في الحساسية ، فعندما يتم تحديد المهيج واستخدام مضادات الهيستامين والمراهم ، فإن المرض سيختفي. يطبق محليا: "Fenistil" ، "Bepanten". بالنسبة للإعطاء عن طريق الفم ، ستكون الوسائل الفعالة هي: "Suprastin" ، "Loratdin" ، "Zodak".

يجب أن تتم مكافحة الفطريات ، عندما تتسبب في حكة الجلد وتصبح ملتهبة ، بشكل منهجي ، فقط في هذه الحالة سوف ينحسر الفطار. توصف في الداخل "Fluconazole" ، "" ، "Orungal". الوسائل الخارجية: "كلوتريمازول" ، "" ، "نيزورال" ، "لاميسيل".

علاج التهاب الجلد والأكزيما ، عندما تصبح البشرة ملتهبة وتقشر ، يمكن أن تمتد لفترة طويلة ، لأن هذه الحالة المدمرة غالبًا ما تكون مزمنة بطبيعتها. من بين المراهم الخاصة بهذه الأمراض ، الأكثر شيوعًا هي: "" ، "Pimafukort".

عندما يكون التقشير من أعراض أي مرض ، يتم علاج العضو الذي يوجد فيه علم الأمراض.

العلاج المنزلي

إذا كان تقشير البشرة وتشققها ناتجًا عن أسباب غير مرضية ، فسيكون العلاج بالعلاجات الشعبية فعالًا.

من الممكن أيضًا استخدامها بالإضافة إلى الأدوية. يساعد زيت بذور الكتان ، الذي يُدلك على الجلد لمدة ربع ساعة ، على تنعيم المناطق الخشنة. كما أنه مناسب لهذا الغرض الزيتون الممزوج بعصير الليمون والقشدة. الخليط مناسب للتغليف.

ستعمل الحمامات العلاجية على تلطيف جلد اليدين المتقشر والمتشقق. التقليدية مصنوعة من مغلي البطاطس أو الشوفان. يساعد بشكل جيد من منتجات الحليب المخمر: اللبن الرائب مع إضافة مصل اللبن. يتم تحضير المغذي والتنعيم من 3 زيوت: زيتون وعباد الشمس وبذر الكتان ، ويمكن استبدال الثاني والثالث بالخوخ واللوز.

في الصيف ، عندما تجف الأدمة الموجودة على اليدين ، تكون أقنعة الفيتامينات مناسبة ، أحدها مزيج من التوت والبقدونس. للقيام بذلك ، صب حفنة من الخضر مع نصف كوب من الماء الساخن والإصرار لمدة 30 دقيقة.

بعد ذلك ، يتم عجن 200 جرام من التوت الطازج وإضافتها إلى المرق المصفى المحضر. يتم وضع شاش أو ضمادة مبللة عدة مرات لمدة ربع ساعة على المنطقة المصابة. ثم يتم غسلها بالماء وتنشيفها بلطف بمنشفة.

اجراءات وقائية

  • عندما يتقشر الجلد على راحة اليد والأصابع بشكل دوري ، لا ينبغي أن يتهيج. للقيام بذلك ، استخدم منظفات يدوية معتدلة. قم بالأعمال المنزلية باستخدام القفازات الواقية.
  • حسب الموسم ، يغذي ويرطب البشرة. التمرين هو استخدام كريمات اليد. مناسبة بشكل خاص لتلك التي تحتوي على خلاصة البابونج أو نبتة سانت جون.
  • عندما تجف اليدين ، استخدم فقط التقشير اللطيف لإزالة جزيئات الجلد الميتة.
  • في الطقس البارد والرياح ، لا تخرج بدون قفازات.
  • قم بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامينات أ ، هـ ، د ، والمجموعة ب الموجودة في المكسرات ومنتجات الألبان والجبن والكبد والأعشاب والطماطم. وكذلك كمية كافية من السائل.
  • تناول الدواء فقط بناءً على توصية الطبيب. عدم تمديد مسار العلاج دون إذن.

الأيدي هي أفضل أصدقائنا وعمال رائعون. يتعرضون كل ساعة للتأثير العدواني للعالم المحيط ، والمنتجات المنزلية والكيميائية ، وأشعة الشمس والصقيع مع الرياح.

كل هذا يسبب لهم ضررا كبيرا. ليس من المستغرب أن يكون لدى كثير من الناس راحة اليد والأصابع ، والجلد المتشقق والجاف.

تسبب هذه الظاهرة العديد من الدقائق غير السارة ، وتسبب أحاسيس مؤلمة وتؤثر سلبا على مظهر الشخص. تتأثر النساء بشكل خاص.

من المهم أن تتذكر! في كثير من الأحيان ، يقضون الكثير من الوقت على الوجه ، وتطبيق جميع أنواع الأقنعة وتطبيق الكريمات المختلفة ، تنسى السيدات ببساطة أيديهن. لكن مساعدينا يحتاجون إلى اهتمام ورعاية مستمرين. ربما أكثر من أجزاء أخرى من الجسم.

يعاني الكثير من الناس من تقشير راحة اليد والأصابع ، وتشقق الجلد وجفافه.

الأسباب الرئيسية لتقشير النخيل

كل شخص ، ربما مرة واحدة على الأقل في حياته ، واجه مشكلة تقشير الجلد في راحة يده. أحد الأسباب الرئيسية هو التعرض للمواد العدوانية في بيئة منزلية أو صناعية ، نقص الترطيب والتغذية لبشرة اليدين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة تقشير راحة اليد مع زيادة حساسية الجسم لأي مادة.

في أغلب الأحيان تحدث الحساسية عندما يكون جلد اليدين غير محمي بمسببات الحساسية، والتي يمكن أن تسبب الاحمرار والجفاف وتتحول إلى تقشر.


أحد الأسباب الرئيسية للتقشير هو التعرض للمواد العدوانية في بيئة منزلية أو صناعية.

يمكن أن تكون المهيجات سوائل قلوية أو حمضية لتنظيف السباكة والكيماويات والمواد الكاشطة (الرمل والتراب). في حالات نادرة ، مع البشرة الحساسة ، قد يكون لديك حساسية من مستحضرات التجميل.

في كثير من الأحيان ، مع وصول الربيع ، تبدأ راحة اليد والأصابع في التقشير والتقشر. هذا بسبب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسموهو من أعراض نقص الفيتامينات.

هناك أمراض أخرى أكثر خطورة تسبب تقشر راحة اليد: التهاب الجلد (التهاب الجلد) ، والأكزيما الجافة ، والجرب ، وداء المبيضات. وبالتالي ، هناك العديد من الأسباب لتقشير البشرة ، وغالبًا ما ترتبط بأي أمراض في الجسم.


في حالات نادرة ، مع البشرة الحساسة ، قد يكون لديك حساسية من مستحضرات التجميل.

ملحوظة! إذا كان هناك حكة ووجع واحمرار في الجلد لفترة طويلة على راحة اليد ، يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية على وجه السرعة.

ضعف الصحة (المناعة)

سبب شائع إلى حد ما لتهيج وتقشر الجلد على راحة اليد هو انخفاض مقاومة الجسم ونقص الفيتامينات.

في هذه الحالة تحتاج إلى الاعتناء بصحتك وتحليل النظام الغذائي: ما إذا كانت فيتامينات A و E و B موجودة بكميات كافية في الغذاء فهي مسؤولة عن حالة البشرة. إذا لزم الأمر ، يجب أن تبدأ في تناول فيتامينات الصيدلية وتغيير نظامك الغذائي.


من الضروري الاعتناء بصحتك وتحليل النظام الغذائي: هل يوجد ما يكفي من فيتامينات A و E و B في الطعام؟

إذا بدأت راحتي اليدين في التقشر بعد الاستخدام المطول للمضادات الحيوية ، مما أضعف جهاز المناعة في الجسم ، فمن الضروري دعمه بمساعدة المنشطات المناعية.

من المهم تحقيق التوازن والتنويع في الجدول، إدخال منتجات حمض اللاكتيك والخضروات الطازجة والفواكه في النظام الغذائي.

ما هي أعراض الأمراض التي يمكن أن تقشر راحة اليد


لسوء الحظ ، لا تتقشر راحة اليد والأصابع دائمًا بسبب سوء الرعاية أو نقص الفيتامينات.

يمكن أن تحدث هذه الظاهرة بسبب أمراض خطيرة في الجسم تحتاج إلى رعاية طبية مؤهلة.

يمكن أن تتسبب الأمراض التالية في تقشر البشرة على راحة اليد:


غالبًا ما تتقشر البشرة الموجودة على راحة اليد بسبب عدوى المكورات العنقودية أو الزهري أو التهاب الكبد الفيروسي.

الحذر! العلاج الذاتي في مثل هذه الحالات غير مقبول. لن يتمكن سوى طبيب أمراض جلدية مؤهل من فهم الأعراض وتحديد سبب تقشر راحة اليد والأصابع ووصف العلاج الصحيح.

ما هي العوامل الخارجية التي تسبب التقشير

للإجابة على سؤال حول سبب تقشير راحة اليد ، يجب عليك أولاً معرفة ما هي اليدين على اتصال.


الإقامة الطويلة في الخارج في الشتاء يمكن أن تثير ظاهرة التقشر.

العوامل الخارجية التالية يمكن أن تثير ظاهرة التقشير:


من الضروري الانتباه إلى الأعراض المصاحبة لتقشير الأدمة على راحة اليد.

في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن الأدوية.

علاجات لتقشير راحة اليد والأصابع

بغض النظر عن سبب تقشير الطبقة القرنية من النخيل ، من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، الانتباه إلى نظافة اليدين.


بغض النظر عن سبب تقشر الطبقة القرنية من راحة اليد ، فإن الخطوة الأولى هي الاهتمام بنظافة اليدين.
  • استخدم الماء الدافئ وصابون الأطفال فقط ؛
  • تطبيق المطريات والمرطبات.
  • جفف يديك جيدًا بمنشفة ناعمة ؛
  • عند ملامسة المواد العدوانية أو الكاشطة ، يجب ارتداء القفازات الواقية.

بعد معرفة سبب تقشير راحة اليد والأصابع ، يمكنك المضي قدمًا في القضاء على أسباب هذه الحالة المرضية. يجب أن يكون العلاج شاملاً. كلما تم التشخيص الصحيح وبدء العلاج ، كان ذلك أفضل.

الأدوية

ستساعدك منتجات الصيدلية فقط في التعامل بسرعة وفعالية مع المرض الأساسي ، مع حل مشكلة قشور النخيل في نفس الوقت.

في حالة وجود عدوى فطرية ، تساعد هذه الأدوية جيدًا:

  • كبسولات "ديفلوكان" ؛
  • "لميسيل" ؛
  • نيزورال.
  • إكسودريل.
  • فلوكانازول.
  • "ميفونغار".

يجب تطبيق العلاج الموضعي في طبقة رقيقة على بشرة اليدين الجافة والنظيفة. مدة العلاج من أسبوعين إلى شهرين. في الحالات الشديدة ، يمكن تمديد مسار العلاج حتى ستة أشهر.


استخدم محليا "بريدنيزولون" - مرهم يعتمد على الهيدروكورتيزون والكورتيزون.

لتفاعلات الحساسية ، توصف مضادات الهيستامين عن طريق الفم - "سوبراستين" ، "ديازولين". بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم استخدام المواد الماصة والمواد الماصة ، مما يساعد على تطهير الجسم بسرعة من السموم.

استخدم محليًا "بريدنيزولون" - مرهم يحتوي على الهيدروكورتيزون والكورتيزون. يقلل من أعراض الالتهاب والحساسية. مسار العلاج لا يزيد عن 14 يومًا.

لعلاج امراض جلد اليد (اكزيما - صدفية - اكزيما جافة). ضع موضعياً المراهم المضادة للالتهابات:


غالبًا ما يستخدم "بريدنيزولون".

تجدر الإشارة إلى أن يمكن أن تساعد جميع المراهم فقط في المراحل الأولى من المرض... لعلاج أشكال التقشير المتقدمة التي تحدث في راحة اليد والأصابع ، يتم وصف علاج معقد.

بالإضافة إلى العلاجات المحلية ، قد يصف طبيب الأمراض الجلدية الحقن الهرمونية والمضادات الحيوية. إن إعطاء الأدوية المضادة للالتهابات عن طريق الوريد مثل ثيوسلفات الصوديوم مفيد. في كثير من الأحيان ، تستخدم المهدئات ومعدلات المناعة في العلاج.

كريمات ومنتجات التجميل


إذا كان تقشير راحة اليد ليس بسبب مرض ، ولكن فقط بسبب العناية بالبشرة عديمة الضمير ، فإن هذه المشكلة ليس من الصعب القضاء عليها. يكفي وضع مستحضرات التجميل المرطبة أو المغذية على يديك 2-3 مرات في اليوم.

يستحسن أن تحتوي الكريمات على المواد التالية:

  1. حمض اللينوليك ، فيتامين ف ، أحماض أوميغا 6 الدهنية. يقوي ويعيد وظيفة المناعة للجلد ، ويقلل من فقدان الماء ، وله تأثير مضاد للالتهابات.
  2. الكولاجين. عنصر لا غنى عنه في الكريم. يغذي بشرة اليدين ويساعد على الاحتفاظ بالمياه.
  3. حمض اللينولينيك. حمض دهني ، يسرع عملية تجديد الجلد.
  4. حمض الهيالورونيك. يجدد بسرعة نقص الرطوبة في الجلد.
  5. الجلسرين. يصنع أنحف غشاء فوق الجلد لا يسمح بمرور الماء من خلاله ويحمي الأدمة من الغبار والأوساخ.

يجب تطبيق جميع الكريمات على بشرة اليدين النظيفة والجافة. عدة مرات في اليوم.

إذا كان العمل أو الأعمال المنزلية مرتبطة بمواد عدوانية ، فمن الضروري استخدام الكريمات الواقية - "سيليكون" ، "مقيم في الصيف".

إذا استمر التقشير بعد وضع الكريمات والنخيل والأصابع ، فمن الضروري استكمال الرعاية بالأقنعة أو الكمادات أو الحمامات الدافئة.

قبل الإجراءات ، يمكنك استخدام التقشير أو الفركتليها أمصال ترطيب أو مغذية.

الوصفات التقليدية لعلاج بشرة اليد


بالإضافة إلى الكريمات والإجراءات التجميلية ، سيقدم الطب التقليدي مساعدة لا تقدر بثمن في علاج جلد الكف واليدين.

العديد من الأعشاب والمنتجات الطبيعية لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. هناك العديد من الوصفات الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن.

قناع نبق البحر بالعسل

يتم تحضير المنتج من كمية متساوية من العسل وزيت نبق البحر. يتم خلط المكونات وتسخينها وتطبيقها على الجلد. بعد نصف ساعة ، يتم إزالة القناع ، ويتم وضع كريم مضاد للالتهابات على اليدين.


يعمل قناع النبق البحري والعسل على ترطيب وعلاج الجلد المتقشر في راحة اليد واليدين بشكل ملحوظ.

الزيوت الأساسية

تساعد الزيوت الأساسية على التئام الشقوق والجروح. الحمام الدافئ بزيت الإيلنغ سوف يهدئ وينعم الجلد المتقشر بشكل رائع.

قناع البطاطس والحليب

وصفة شعبية لقناع البطاطس المسلوقة والحليب تحظى بشعبية كبيرة. من المكونات التي تحتاجها لتحضير البطاطس المهروسة الساخنة وتطبيقها على جلد يديك. بعد 30 دقيقة ، اشطفها ودهنها بكريم مغذي.

الزيوت النباتية

جميع أنواع الزيوت تعيد بشرة اليدين تمامًا: عباد الشمس ، الزيتون ، بذر الكتان ، بذور اللفت وغيرها. لذلك عند تقشير راحة اليد والأصابع سوف تساعد كمادات الزيت الدافئ ، والتي من المستحسن القيام بها في المساء.


جميع أنواع الزيوت تعيد بشرة اليدين تمامًا: عباد الشمس ، الزيتون ، بذر الكتان ، بذور اللفت وغيرها.

يمكن خلط الزيوت مع العسل وعصير الليمون والفيتامينات A و E أو وضعها بشكل أنيق.

علاجات الصالون

لا تقل فاعلية عن الرعاية المنزلية ، حيث تساعد إجراءات الصالون المختلفة في حل المشكلة.

يحظى العلاج بالبارافين بشعبية كبيرة اليوم. بمساعدتها ، يمكنك التخلص بسرعة من تقشير راحة اليد واستعادة وترطيب بشرة اليدين.


يحظى العلاج بالبارافين بشعبية كبيرة اليوم. بمساعدتها ، يمكنك التخلص بسرعة من تقشير راحة اليد واستعادة وترطيب بشرة اليدين.

يتم إجراء العلاج بعدة خطوات:

  1. يتم تنظيف بشرة اليد جيدًا بمنتجات محايدة.
  2. ثم يتم وضع كريم مغذي أو مرطب.
  3. تُغمر الأيدي من 2 إلى 4 مرات في وعاء مملوء بمزيج من البارافين الدافئ والمكونات الطبية ، وتكون معزولة بقفازات خاصة.
  4. بعد 20 دقيقة ، تتم إزالة البارافين ووضع كريم مجدد أو مضاد للالتهابات على الجلد.

بالإضافة إلى العلاج بالبارافين ، يمكن للصالونات أن تقدم إجراءات سبا أخرى تهدف إلى ترطيب وترميم بشرة اليدين والتخلص من التقشر.

نصائح أطباء الجلدية حول كيفية علاج تقشر اليدين وكيفية منع التقشر


لكي تكون يديك دائمًا صحية وجميلة ، عليك أن توفر لهم رعاية كاملة تحميهم من التقشر والجفاف.

إذا استمر تقشر راحتي اليدين والأصابع على الرغم من الرعاية المناسبة ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. سيكتشف أخصائي فقط السبب الحقيقي للمشكلة ويصف العلاج الصحيح.

يعتبر تقشير راحة اليدين وجلد اليدين أول إشارة لوجود مشكلة في الجسم. ستتعامل طرق العلاج الحديثة مع هذه المشكلة بسرعة ، وستكون إجراءات المنزل والصالون إضافة ممتعة للعلاج الدوائي.

سيعطيك هذا الفيديو نصائح حول ما يجب فعله إذا كانت يداك جافة ومتشققة.

سيوضح لك هذا الفيديو كيفية العناية بالأيدي الجافة.

يقدم هذا الفيديو معلومات عن كيفية التعامل مع تقشير جلد اليدين والقدمين.

ظهور تشققات في اليدين مشكلة شائعة إلى حد ما يجب على كل من الرجال والنساء مواجهتها. عند حدوثها ، يشعر الشخص بالجفاف والضيق والحرق والألم والشعور بالحرج أمام الآخرين ، لأن هذا الجزء من الجسم يكون دائمًا مرئيًا ويساعدنا على أداء العديد من الإجراءات. هذا هو السبب في أننا نريد دائمًا أن تكون بشرة أيدينا صحية وجميلة وعناية جيدة.

يمكن أن تختلف الشقوق التي تظهر على الشقوق في شدتها وعمقها. بعضهم يختفي من تلقاء نفسه وبسرعة ، بينما يقدم البعض الآخر أحاسيس غير مريحة وألم ، وأحيانًا ينزفون ويشفى لفترة طويلة. يمكن أن تظهر التشققات على اليدين في أي وقت من السنة ، ولكن غالبًا ما يتم ملاحظتها بدقة في المواسم الباردة ، في الشتاء والخريف. هناك العديد من الأسباب لتكوينها: من العوامل الخارجية إلى الأعطال في أداء الجسم.

لماذا يتشقق جلد اليدين؟ كيف يمكن التخلص من هذه المشكلة؟ سنجيب على هذه الأسئلة لك في مقالتنا. بمعرفة سبب ظهور التشققات على يديك واتباع بعض القواعد البسيطة يمكنك التخلص من هذه المشكلة ومنع تكرارها.

أسباب تشققات جلد اليدين

يمكن أن يكون الصدفية أحد أسباب تكوين تشققات في جلد اليدين.

السبب الرئيسي لظهور جفاف وتشقق جلد اليدين هو ضعف حاجز الجلد الواقي الذي لا يستطيع تحمل العوامل السلبية التي تؤثر على الجلد. يتكون من البروتينات والزيوت ، أي المواد التي تحمي الجلد من الجفاف وتخلق طبقة واقية عليها. يعتمد مستوى إنتاجها إلى حد كبير على عوامل وراثية أو داخلية.

يمكن أن تتسبب العوامل الخارجية التالية في تدمير الحاجز الواقي الخارجي لجلد اليدين وتجفيفه وتشققه اللاحق:

  • الهواء البارد (العامل الأكثر عدوانية) ؛
  • ارتفاع درجة الحرارة في الشمس
  • ريح؛
  • انخفاض حاد في درجة الحرارة
  • هواء جاف؛
  • ملامسة الماء الساخن أو البارد أو العسر (خاصة لفترات طويلة ومتكررة) ؛
  • ملامسة المواد الكيميائية العدوانية: الصابون ، مساحيق الغسيل ، عوامل التنظيف ، الطلاء ، الأسمنت ، الجص ، غراء ورق الحائط ، إلخ ؛
  • ملامسة الأرض والرماد والطباشير وغيرها من الوسائط والمواد التي تمتص الرطوبة ؛
  • استخدام منتجات العناية بالبشرة دون المستوى والمنتهية الصلاحية.

تحت تأثير العوامل الخارجية الموصوفة أعلاه ، توجد تشققات على سطح اليدين. في مثل هذه الحالات ، نادرًا ما تحدث إصابات في راحة اليد أو بين الأصابع أو عند أطرافها.

يمكن أن تكون أسباب جفاف بشرة اليدين وظهور التشققات فيها هي الاضطرابات الداخلية التالية:

  • الأمراض الجلدية المعدية وغير المعدية: الالتهابات الفطرية ، السماك ، الصدفية الراحية الأخمصية ، إلخ ؛
  • الاضطرابات الهرمونية التي تؤدي إلى ؛
  • أمراض الغدد الصماء:
  • ردود فعل تحسسية
  • عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية ؛
  • أمراض الجهاز الهضمي ، مصحوبة بامتصاص غير كامل للمغذيات ؛
  • متلازمة رايتر
  • انتهاكات لتوازن الماء والملح.
  • التغييرات المرتبطة بالعمر.

عند التعرض لأسباب داخلية ، تظهر تشققات في اليدين على سطح راحة اليد ، في المنطقة بين الأصابع أو على أطراف الأصابع. بعد ذلك ، يمكن أن ينتشروا إلى مناطق أخرى.

إن تحديد سبب ظهور التشققات في اليدين يؤثر بشكل كبير على الأساليب الإضافية لمعالجة هذه المشكلة. في جميع الأحوال ، يجب القضاء على سبب هذا الضرر الذي يلحق بجلد اليدين.

يمكنك التخلص من تأثير التأثيرات الخارجية بنفسك. في مثل هذه الحالات ، يكون العلاج اللاحق للشقوق هو منع ظهورها مرة أخرى واستخدام عوامل الترطيب والتغذية والتئام الجروح للعناية باليدين.

مع تأثير العوامل الداخلية ، من الضروري استشارة الطبيب والخضوع لفحص شامل ، مما سيساعد في إنشاء التشخيص وتحديد خطة العلاج للمرض الأساسي.

يجب أن يتم اللجوء إلى أخصائي أيضًا إذا كان هناك اشتباه في وجود مرض جلدي أو ظهور تشققات عميقة ومؤلمة ونزيف لا تلتئم لفترة طويلة. في مثل هذه الحالات ، لا يؤدي العلاج الذاتي إلى الراحة المرغوبة فحسب ، بل يتسبب أيضًا في حدوث ضرر ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

كيف تتخلصين من الأيدي الجافة والمتشققة في المنزل؟


عند ملامسة المنظفات ، يجب ارتداء قفازات مطاطية لحماية اليدين.

للقضاء على تأثير العوامل الخارجية السلبية على جلد اليدين ، من الضروري البدء في مراعاة القواعد التالية:

  1. قم دائمًا بارتداء قفازات مطاطية أو قطنية واقية عند ملامستها للمواد الكيميائية أو التربة أو الرماد ، إلخ.
  2. لا تغسل يديك بالماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.
  3. استخدم فقط صابون لطيف عالي الجودة لغسل يديك.
  4. ضع كريمات مرطبة ومغذية على جلد يديك (خاصة بعد التعرض لعوامل سلبية خارجية).
  5. اختر منتجات العناية باليدين المناسبة واختر المنتجات عالية الجودة فقط.
  6. في موسم البرد ، ارتد قفازات أو قفازات دافئة واستخدم كريمات واقية.
  7. ضع واقٍ من الشمس على الجلد قبل الاستحمام الشمسي.
  8. قم بتطبيع نظامك الغذائي وأدرج في نظامك الغذائي اليومي كمية كافية من الأطعمة الغنية بفيتامينات ب وفيتامينات أ ، ف ، ج ، هـ.
  9. قم بتركيب مرشح مياه إذا كانت مياه الصنبور عسرة.
  10. استخدم مرطبًا داخليًا.

ما الذي يجب القيام به لشفاء التشققات بشكل أسرع؟

عندما تظهر شقوق عميقة ومؤلمة ، يوصي أطباء الجلد بالالتزام بهذه القواعد:

  1. "ختم" الكراك بغراء BF-6 (يمكنك شرائه من الصيدلية). للقيام بذلك ، تحتاج إلى غسل وتجفيف يديك ووضع بضع قطرات من الغراء على التلف. اتركها تنشف.
  2. لا ينبغي إجراء أي علاج آخر لمدة 5-7 أيام.
  3. بعد أسبوع يمكنك استخدام منتجات العناية لبشرة اليدين الجافة والمعرضة للتشقق.

كيف تغسل يديك بشكل صحيح إذا كنت عرضة للتشقق؟

يمكن أن يساعد غسل اليدين بشكل صحيح في تخفيف العديد من مشاكل جلد اليدين مثل الجفاف والتقشير والتشقق. استخدم فقط الماء الدافئ والصابون المعتدل للغسيل. بعد ذلك ، يجب تجفيف اليدين بلطف بمنشفة ناعمة ووضع مرطب أو كريم مغذي على الفور.

الأشخاص الذين يضطرون ، بسبب أنشطتهم المهنية ، إلى غسل أيديهم عدة مرات ، يحتاجون إلى استبدال الغسل التقليدي بمعالجة الجلد بمواد هلامية أو مناديل مطهرة خاصة. في حين أن العديد من هذه المنتجات تحتوي على الكحول ، فإن تأثيرها على الجلد يكون أكثر اعتدالًا من الصابون والماء.

كيف تختار مرطب اليد اليمنى؟

تقدم صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل للمستهلك مجموعة متنوعة من مرطبات اليدين. لكي لا تضيع بين هذه المجموعة الواسعة ، يجب أن نتذكر أن نوعين فقط من المكونات يمكنهما التعامل مع مهام تليين البشرة وترطيبها. يجب أن تشتمل تركيبة الكريم "الصحيح" على:

  1. المطريات. تعمل كمواد تشحيم للطبقة السطحية من الجلد وتجعلها ناعمة وسلسة ونضرة. هذا هو السبب في أن الكريم يجب أن يحتوي على واحد على الأقل من هذه المكونات: الجلسرين ستيرات ، زيت الجوجوبا ، اللانولين ، بروبيلين جليكول ، بالميتات الأيزوبروبيل أو السكوالين.
  2. مرطبات. يبدو أنها تجذب الماء من البيئة إلى الطبقة الخارجية من جلد اليدين وتخففها من الإفراط في الجفاف. يجب أن يحتوي الكريم عالي الجودة على أحد المكونات التالية: حمض الهيالورونيك ، حمض اللاكتيك ، السوربيتول ، الجلسرين ، اليوريا أو البروبيلين جليكول.

اختر منتجًا أكثر سمكًا للعناية باليدين من أجل التشققات الجافة والخشنة والمعرضة للنزيف. يجب أن يشتمل تكوين هذه الكريمات على المكونات التالية:

  • الفازلين.
  • زبدة الشيا
  • شمع العسل؛
  • زبدة الكاكاو
  • دايميثيكون.

يجب استخدام هذه المرطبات السميكة أثناء النهار بالطريقة المعتادة ، وقبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتليين يديك بطبقة سميكة من منتج العناية وارتداء قفازات قطنية ، وتركها حتى الصباح.

  • ليبيكار.
  • يوسيرين.
  • كوتيبازا.
  • أتوبيلير.
  • HIDRADERM Sesvalia (سيسديرما) ؛
  • مرهم Bepanten
  • الفضة Remederm
  • موضوع ؛
  • إصلاح Locobase
  • La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis et al.

عند اختيار الكريمات التي تعزز شفاء الأيدي المتشققة ، يجب اختيار المنتجات التي تشمل:

  • اللانولين و D- بانثينول.
  • الفيتامينات A و F و E ؛
  • المستخلصات: دنج ، لسان الحمل ، الصنوبر الأسود ، البابونج ، الأفوكادو ، حشيشة السعال ، بذور العنب ، الصنوبر السيبيري ؛
  • الزيوت الأساسية: النعناع ، التنوب السيبيري ، البابونج ، التنوب الأبيض ، الليمون ، شجرة الشاي ؛
  • الزيوت: الأفوكادو والفول السوداني ونبق البحر وآذريون والجوجوبا وشجر الزيتون والجزر واللوز.


العلاجات الشعبية

يقترح الطب التقليدي استخدام حمامات وأقنعة ومراهم مختلفة لعلاج تشققات اليدين. في معظم الحالات ، تكون هذه العلاجات فعالة وتحسن بشكل كبير حالة جلد اليدين. قبل استخدامها ، يجب التأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية لمكونات الوصفة الشعبية.

حمام اليد من بذور الكتان

يُسكب 500 مل من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تقريبًا. دع المرق يشرب لمدة نصف ساعة. يصفى ويضاف الكريمة الثقيلة. اغمس يديك في المحلول الناتج واحتفظ بهما لمدة 10-15 دقيقة. جفف الجلد وضع المرطب. يمكن إجراء هذه الحمامات يوميًا.

قناع زيت الليلك

لتحضير الزيت ، املأ إناءً زجاجيًا نظيفًا وجافًا حتى حافته بزهور الليلك واسكب زيت الزيتون فوقه. الإصرار على البقاء في مكان مظلم لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا ، مع الاهتزاز من حين لآخر. قم بتصفية الزيت ، وقم بتسخينه ، وقم بترطيب المناديل به ولف يديك لمدة 20-30 دقيقة. يمكن إجراء العملية عدة مرات في الأسبوع.

يمكن تحضير زيت الشفاء نفسه من أزهار الزنبق الأبيض.

قناع الموز وزيت نبق البحر والعسل

يُهرس لب الموز ويُضاف ملعقة صغيرة من العسل وزيت نبق البحر. يخلط ويوضع لتنظيف اليدين. احتفظي بالقناع لمدة 40 دقيقة. اغسليها بالماء الدافئ وضعي المرطب على يديك. يمكن إجراء العملية عدة مرات في الأسبوع.

قناع البطاطس النيئة والحليب

ابشر درنة البطاطس وأضف القليل من الحليب الدسم إلى العصيدة. ضعي المزيج على يديك وارتدي قفازات قطنية. بعد ساعتين ، اشطفيه بالماء الدافئ وضعي المرطب. يمكن إجراء العملية عدة مرات في الأسبوع.

مرهم البروبوليس

سخني 50 جم من الفازلين في حمام مائي وأضيفي 10 جم من البروبوليس إليه. يُسخن لمدة 10 دقائق أخرى مع التحريك باستمرار. ضع المرهم الناتج على الشقوق عدة مرات في اليوم.

تعتمد أساليب علاج التشققات في اليدين على الأسباب التي تسببت في ظهورها وشدة الضرر. إذا تم الكشف عن مرض يمكن أن يسبب مثل هذا الضرر للجلد ، فسيتم وصف المريض بدورة علاجية للمرض الأساسي.

في حالة ظهور تشققات ، ينصح المريض بتطبيع نظامه الغذائي وتناول مستحضرات الفيتامينات ومجمعات الفيتامينات المعدنية. من الأفضل أن يعهد باختيار هذه الأموال إلى الطبيب ، لأنه فقط يمكنه اختيار الدواء المناسب للمريض ، وحساب الجرعة وتحديد مدة العلاج.

أثناء العلاج ، يحتاج المريض إلى تقليل تأثير العوامل الخارجية السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة جلد اليدين. ستساعد هذه التدابير الشاملة على التخلص بسرعة من الضرر.

من أجل التئام الشقوق بشكل أسرع ، ينصح المريض باستخدام عوامل للعلاج الموضعي. يعتمد اختيارهم على درجة الضرر الذي يلحق بالجلد والمرض الأساسي الذي تسبب في حدوث التشققات.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام