نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

من المحتمل أن الكثير من الخرافات لا ترتبط بأي شيء بين الناس كما هو الحال مع فترة الحمل. وهذا سهل الفهم: الكثير من الآمال معلقة على استمرار السباق! أود أن أحمي نفسي والجنين بكل الطرق الممكنة. في الآونة الأخيرة ، على سبيل المثال ، في أحد المتاجر ، بدأت بائعة بائعة ، عندما رأت بطني المستدير ، بجدية شديدة في لومني على الأمية عندما طلبت منها عدة شلات من الصوف - كانت ستحبك شيئًا لطفلي المستقبلي. "حتى الأطباء يعرفون أنه لا ينبغي أن تكون المرأة الحامل محاكة: فقد تكون هناك مضاعفات - على سبيل المثال ، يتم لف الحبل السري حول الجنين ..." النص ، بالطبع ، رائع للغاية ، ولا يوجد شيء يمكن قوله عنه هو - هي. مهما بدا الأمر مبتذلاً ، لا يمكن محاربة التحيز إلا من خلال تراكم المعرفة.

العديد من الأمهات الحوامل يؤمنون بالخرافات بشدة ويعتقدون ، على سبيل المثال ، أن الطفل لا ينبغي أن يشتري أي شيء قبل الولادة. هذه ليست حتى خرافة ، هذا شيء أكثر - أود أن أسميها تقليدًا ... حسنًا ، بالطبع ، إنه عمل السيد ، لكن من ومتى سيفعل ذلك (كل شخص لديه وظيفة ، عمل)؟ يبدو أن الجواب واضح: "طبعا الزوج والأقارب ..!" ولكن ليس هناك سوى القليل من الوقت "للعمل على المهر" للطفل المستقبلي: ففي النهاية ، إذا كانت الأم والطفل في حالة جيدة ، فسيكونان في المنزل في اليوم الخامس بعد الولادة. وفقًا لذلك ، لم يتبق سوى أيام قليلة لشراء كل ما تحتاجه.

وعلى عجل ، سيشتري الأقارب والأصدقاء الأشياء حسب ذوقهم ، وفقًا لأفكارهم حول وظائفهم ، ومن يستطيع أن يضمن توافقها مع آراء وتفضيلات الأم الشابة؟ لكن سيتعين على الأم والطفل استخدام كل عربات الأطفال والحفاضات والقمصان الداخلية بشكل يومي ، لذا فإن الاختيار الدقيق ، بعبارة ملطفة ، لن يضر. لا يمكنك شراء كل شيء بنفسك بعد عودتك إلى المنزل. ستكون الأيام مليئة بالمخاوف بشأن الطفل لدرجة أن احتمال القيام برحلة تسوق سيبدو ببساطة سخيفًا.

لذلك ، من الضروري تقدير الوقت قبل الولادة واستخدامه بأكبر قدر ممكن من الكفاءة - حتى لا تخيف الطفل بالألوان البرية من الكتان التي تبرعت بها حماتها ، ولا تحاول إطعامه بالحلمة لا يتطابق مع العمر. علاوة على ذلك ، لماذا لا تستغل الوقت قبل الولادة ليس فقط لصالحك ، ولكن أيضًا بكل سرور؟ يمكنك التجول في جميع متاجر الأطفال تقريبًا في المدينة ، ومقارنة الأسعار وخذ وقتك لاختيار ما تريد ، وما الذي يرضي الطفل الذي لم يولد بعد ، والأم أيضًا. هذا الشعور المرعب عند اختيار الملابس الأولى لطفلك ، هذا الإدراك الأول لحقيقة الظهور الوشيك لرجل صغير لن يُنسى أبدًا! لا تحرم نفسك من هذه المشاعر الرائعة!

لا يهم ما إذا كانت الأم الحامل تشتري أشياء للطفل بمفردها أو لا تزال تتخلى عن التسوق قبل ولادة الطفل ، على أي حال ، يجب أن تلقي نظرة فاحصة على قائمة الأشياء المعروضة على صفحات مجلتنا ، حتى قبل الذهاب للتسوق.

في هذا العدد من المجلة ننشر قائمة بالأشياء التي يحتاجها الطفل والأم في الأسابيع الأولى من حياة الطفل. وفي الأعداد التالية ، سيتمكن القراء من التعرف على النصائح والتعليقات على كل عنصر في هذه القائمة وتوسيع القائمة (بمساعدتنا) ، وإضافة الأشياء الضرورية لطفل في سن متأخرة. وبالطبع إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات حول هذا الموضوع ، يسعدنا مناقشتها على صفحات المجلة.

القائمة المقترحة لا تدعي أنها "قانونية". أود أن أضعها على هذا النحو: نحن نقدم لك قائمة بما سيكون مفيدًا بدلاً من رفضه... في رأيي ، هو الأمثل. بالطبع يجب ألا يغيب عن البال أن القدرات المادية للعائلات تختلف اختلافًا كبيرًا ، لذلك يمكن توسيع القائمة أو تقليصها. على سبيل المثال ، يتم اقتراح العناصر المميزة بعلامة النجمة على أنها "اختيارية" ؛ يتم اتخاذ قرار شراء هذه الأشياء ، كقاعدة عامة ، اعتمادًا على نمط الحياة وتوافر الأموال "المجانية".

لطفل

سرير أو سرير
لعبة موسيقية للسرير *
فراش
خيمة ومصد في السرير *
لوح أو طاولة تغيير *
عربة
غطاء المطر عربة
حمام
حبال لحمل طفل (حبال) أو "حقيبة ظهر كانغر" *
"مراقبة الطفل" *
مقعد السيارة (إذا لزم الأمر)
بطانية (دافئة وقطنية)
غطاء لحاف - 4 قطع.
أوراق - 6 قطع.
حفاضات قطن - 12 قطعة. (30 قطعة - في حالة عدم استخدام حفاضات يمكن التخلص منها)
حفاضات فليب فلوب - 6 قطع.
شاش حفاضات
قماش زيتي - 3 قطع.
منشفة تيري كبيرة - 2 قطعة.
فرشاة ومشط
مقص مدور
ميزان حرارة (إلكتروني أفضل)
حفاضات للاستعمال مرة واحدة - عبوتان
وزرة رقيقة - 2 قطعة.
بذلة خارجية
البلوزات أو القمصان الرقيقة - 8-10 قطع.
الجسم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
سلايدر - 8 قطع.
بلوزة دافئة
الجوارب الدافئة
جوارب رقيقة - 3 قطع.
قبعات رقيقة أو قبعات - 2 قطعة.
غطاء خارجي
مغلف لعربة الأطفال (شتوي صناعي أو فرو)
بطانية للعربة (حسب الموسم)
الألعاب (خشخيشات ، إلخ.)
منتجات النظافة
رغوة الحمام *
الأعشاب: البابونج ، الخيط
صابون اطفال
كريم اطفال (مختلف افضل)
بلسم الأطفال
مسحوق
مناديل مبللة - علبتان على الأقل
قطعة قطن أو شاش
كريم طفح الحفاضات (Drapolen أو Bepanten)
للتغذية (من الأفضل ضبط الرضاعة الطبيعية ، فهذه القائمة ليست ضرورية)
زجاجات مع حلمات - 3 قطع.
معقم الزجاجة *
جهاز تسخين طعام الأطفال *
كيس زجاجة الترمس *
فرشاة لغسل الزجاجات
الملعقة
مريلة - 3 قطع.

لأمي

حمالة صدر للرضاعة (قطعتان على الأقل)
وسادات ثدي يمكن التخلص منها.
كريم للحلمات المتشققة (بيبانتن ، لا يحتاج لغسله قبل الرضاعة)
مضخة الثدي *
ضمادة ما بعد الولادة - 1 جهاز كمبيوتر. *
علاجات لعلامات التمدد (حسب الحاجة)
محاسب بشركه ماجد لاستيراد وتسويق المواد الغذائية
فوط صحية (ليلية)
آخر
مسحوق غسيل الأطفال أو صابون الأطفال
دلو بغطاء (للحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة) *
ضوء ليلي - 1 جهاز كمبيوتر. *
الموازين - 1 جهاز كمبيوتر. *
شرائط الموسيقى للأطفال أو الكلاسيكية *

حقيبة إسعاف أولي

كلورفيليبت
زيت الفازلين
البوسيد 20٪
فوكورتسين
ماصة - 2 قطعة.
أنبوب مخرج الغاز أو حقنة رقم 1-2 قطعة.
زيلينكا
اليود
بيروكسيد الهيدروجين
كربون مفعل
تحاميل ملين أساسها الجلسرين - عبوتان.
برمنجنات البوتاسيوم

قائمة منتجات النظافة التي يحتاجها الطفل في الأيام الأولى من حياته تشمل:

صابون اطفال
رغوة الاستحمام
أعشاب الاستحمام
كريم اطفال
بلسم الأطفال أو الزيت أو الحليب ؛
مسحوق؛
مناديل مبللة و / أو مسحات قطنية (شاش).

نصائح مفيدة

عند اختيار منتج لاستحمام الطفل ، يمكنك التوقف عند كل من الرغوة وصابون الأطفال: من سيحب أيهما أكثر. نظرًا لأنه من الصعب الاختيار دون محاولة ، قم بشرائها مسبقًا إن أمكن - ويفضل أن يكون ذلك من جهات تصنيع مختلفة ، ومن الأفضل عدم التوفير في ذلك ، كما هو الحال في مستحضرات التجميل الأخرى للطفل.

يوصي العديد من الأطباء بالتناوب بين استحمام طفلك بالمنظفات والاستحمام بالأعشاب. لهذا الغرض ، الخيط والبابونج مناسبان تمامًا. يجب ألا يغيب عن الأذهان أن بعض الأعشاب لا ينبغي أن تستخدم بدون دواعي طبية. على سبيل المثال ، بالنسبة لبعض الأمراض الجلدية ، يتم استخدام حمامات بقلة الخطاطيف ، ولكن مثل هذا الحمام هو بطلان لطفل يتمتع بصحة جيدة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. الشيء نفسه ينطبق على الأعشاب ذات التأثير المنعش والاسترخاء.

كريمات الأطفال سيحتاج الطفل اثنين على الأقل: مرطب وكريم حفاضات (عادة مع بودرة التلك). يُنصح بشراء أنبوبين (برطمانات) أحدهما والآخر كريم من جهات تصنيع مختلفة حتى تتاح للأم فرصة اختيار الكريم المناسب لطفلها على وجه التحديد. للعناية ببشرة المولود الجديد ، فإن بلسم الأطفال أو الزيت (بعد الاستحمام وأثناء التدليك) مفيد أيضًا ، لكن بعض الأطفال يستغني عنه.
عند اختيار بودرة لطفلك ، حاولي شمها: بعض المساحيق معطرة بشكل مفرط.

اجعل الحياة سهلة للغاية مناديل مبللة: عند تغيير الحفاض ، يمكنك تجنب الذهاب إلى الحمام ومسح مؤخرة الطفل ببساطة بمنديل مبلل بزيت الأطفال أو لوشن - وبهذه الطريقة يتم تنظيف وترطيب بشرة الطفل في نفس الوقت. تعتبر المناديل المبللة مفيدة أيضًا خارج المنزل (في العيادة ، وعلى الطريق ، وما إلى ذلك) - وليس فقط للطفل: يمكن للأم استخدامها لمسح يديها إذا لم يكن هناك طريقة لغسلها. في المستقبل ، عندما تختار نوعًا معينًا من المناديل ، يمكنك فقط شراء قوالب بديلة في صندوق بلاستيكي.

بديل المناديل المبللة هو قطعة قطن أو شاش مبللة بغسول الأطفال أو الزيت أو الحليب (ستكلفك هذه نفس الكمية تقريبًا).

بعد الاستحمام ، لف الطفل جيدًا بمنشفة تيري كبيرة ؛ مريحة بشكل خاص إذا كانت المنشفة بها غطاء خاص للرأس. الشيء الرئيسي هو أن أذرع وأرجل الطفل تتناسب تمامًا مع المنشفة.

عن طريق الشراء ميزان حرارة الحمام، لا تولي اهتماما كبيرا لشكلها بقدر ما هو مقياس: تحديد درجة الحرارة لا ينبغي أن يسبب أدنى صعوبة للوالدين. تذكر أيضًا السلامة: استخدم فقط موازين الحرارة المصممة خصيصًا للحمامات.

للشعر الرقيق لحديثي الولادة ، غير الأنسب مشط، وفرشاة خاصة - يفضل أن تكون مصنوعة من شعيرات طبيعية.

عن طريق الشراء مقص أظافر للطفل، لا تنسى أنها يجب أن تكون ذات حواف مستديرة.

عند الاختيار لهايات لحديثي الولادة ضع في اعتبارك الجودة أولاً. من الأفضل إعطاء الأفضلية للمصنعين المعروفين الذين أثبتوا وجودهم في سوق سلع الأطفال. لا ينبغي أن تثير سلامة المادة التي صنعت منها اللهاية الشكوك بين الآباء. المعيار الثاني عند الشراء هو عمر الطفل. (يشير المصنّعون الواعون دائمًا إلى ذلك على العبوة). الآن هناك ما يسمى بالحلمات "الليلية" ؛ أنها تختلف عن تلك "النهار" بحلقة متوهجة في الظلام. بهذه الطريقة ، لن تضطر أمي إلى تشغيل الضوء ليلاً بحثًا عن دمية. يعود "اختيار" شكل الدمية إلى الطفل: تظهر التجربة أن الأطفال ، عمليًا منذ الولادة ، غالبًا ما يفضلون بشكل حاسم نوعًا أو آخر من الدمية - لأسباب غامضة لا يعرفها سوى الأطفال. لذلك ، اشترِ لهّايتين مختلفتين على الأقل: من الممكن أن "يقبل" طفلك واحدة منها فقط (ومع ذلك ، قد يرفض الطفل المصاصة تمامًا ، لكن من المستحيل التنبؤ بذلك مسبقًا). أما بالنسبة للمادة ، فقد أصبح السيليكون واللاتكس شائعين الآن. كلاهما له مزاياه وعيوبه ، لذا فإن "الكلمة الأخيرة" لا تزال للطفل.

الآن يعلم الجميع أنه من الخطر تعليق اللهاية (أو أي شيء آخر) على رقبة الطفل. يتم تنفيذ وظيفة "الحبل" بنجاح بواسطة جهاز خاص بمشبك. في أحد طرفيه يتم تثبيته بملابس الطفل ، والآخر على الدمية. يمكن لأمي حتى استبدال هذه اللهاية بيد واحدة.

بعض الشركات المصنعة تصنع لهايات بغطاء واقي متصل بها. إنه مريح للغاية. للحصول على مصاصة بدون غطاء ، يجب عليك بالتأكيد شراء علبة.

حتى لو كانت الأم سترضع طفلها فقط لمدة تصل إلى ستة أشهر ، فلا يمكن تجنب شراء بعض أدوات الرضاعة الطبيعية. سوف تحتاج بالتأكيد الملعقة (على سبيل المثال ، لإعطاء الدواء). وسيكون من الأفضل ألا تكون ملعقة صغيرة عادية ، بل ملعقة خاصة للأطفال. وهي الآن مصنوعة من السيليكون والبلاستيك والمطاط الخاص وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو أنها مناسبة في الحجم لفم صغير ولا تؤذي لثة الفتات.

تذكر أن تخزن المرايل - ما يسمى ب "المرايل".

إذا كانت الأم تعلم مقدمًا أنها لن تكون قادرة على إرضاع الطفل (الظروف في بعض الأحيان أقوى منا ، الشيء الرئيسي هو عدم الوقوع في اليأس غير المنتج ، ولكن لمواجهتهم "مسلحين بالكامل") ، فستحتاج إلى الشراء لأول مرة عدة زجاجات مع حلمات مختلفة - مرة أخرى ، لتزويدك أنت والطفل بخيار 1. من الأفضل أن يكون لديك زجاجات منفصلة للحليب الاصطناعي والشاي والماء. يمكن زيادة عدد الزجاجات حسب الحاجة. عند اختيار الحلمة ، أولاً وقبل كل شيء ، انتبه إلى العمر المصمم من أجله: لا يمكن للطفل ببساطة أن يرضع من حلمة غير مناسبة لسنه.

سيتم تقديم مساعدة كبيرة معقم زجاجة 2 ومدفأة كهربائية لأغذية الأطفال. هذا الأخير عادة ما يكون لديه العديد من أنظمة درجات الحرارة ، والتي تستبعد احتمال ارتفاع درجة الحرارة.

كيس الترمس للزجاجات سوف تحافظ على درجة الحرارة المطلوبة لتركيبة الحليب لعدة ساعات. هذا الجهاز لا يمكن الاستغناء عنه على الطريق ، في نزهة طويلة ، إلخ.

سيساعد غسل الزجاجة بسهولة فرشاة خاصة... كما تُباع الآن منظفات حلمات صغيرة ومجففات زجاجات خاصة.

قبل الولادة بفترة وجيزة ، ستحتاج الأم الحامل إلى الاختيار حمالة صدر التمريض... وهي تختلف عن المعتاد في الأكواب غير المثبتة. لا تشتريه مسبقًا ، حيث يختلف حجم ثدي الأم المرضعة عن حجم ثديها في بداية الحمل. في المجموعة ، ستحتاجين أيضًا إلى وسادات واقية للثدي: عندما يحين وقت الرضاعة ، قد يفرز الحليب من الثدي ؛ أحيانًا ينزف أثناء الرضاعة - من الثدي الذي لا يرضع حاليًا. يتم إنتاج الحشيات من قبل جهات تصنيع مختلفة ، ولكن لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بينها.

وسادات سيليكون للصدر تنتمي إلى فئة الأشياء التي ، كما يقولون ، لن تكون مفيدة. ولكن إذا كانت الأم تشققت في حلماتها ، وكان من الضروري إطعام الطفل ، فإن الفوط ستساعد في تقليل الألم. يمكن استخدام زيت نبق البحر أو زيت ثمر الورد لعلاج التشققات ، ولكن يجب غسلها جيدًا قبل الرضاعة. أو كريم Bepanten الذي لا يحتاج إلى الغسل. والأفضل من ذلك ، اتصل باستشاري الرضاعة الطبيعية لتعلم التعلق المناسب والقبضة المناسبة. مع قبضة مناسبة ، يجب ألا يكون هناك ألم.

الحاجة ل مضخة الثدي سيتم تحديده بعد بدء الرضاعة. وفقًا لذلك ، ربما لا يستحق الشراء مقدمًا. هناك الكثير من النساء اللواتي يرضعن أطفالهن لم يسبق لهن الضخ أبدًا ، لكن عددًا لا يقل عن النساء يعتقدن أن مضخة الثدي هي التي ساعدتهن على توفير الوقت والجهد.

في متجر متخصص ، ستتم مساعدة الأم الشابة على اختيار الحق ضمادة بعد الولادة وعلاج لعلامات التمدد (ومع ذلك ، لا شيء يحل محل الجمباز!).

فوط صحية سوف تحتاجه المرأة في المرة الأولى بعد الولادة. من الأفضل تخزين أكثرها ترطيبًا في الأيام الأولى - وعند الضرورة ، قم بتجديدها اعتمادًا على المتطلبات المتغيرة لدرجة الحماية.

عند الاختيار المنظفات ضع في اعتبارك أن مساحيق غسيل ملابس الأطفال حديثي الولادة ، المناسبة للاستخدام في الغسالة ، قد ظهرت للبيع. من الجيد تنظيف الأوساخ الثقيلة مسبقًا (آثار البراز ، إلخ) بالصابون المصنوع على أساس الصفراء.

يمكن استخدام الدلو المزود بغطاء "كقمامة" للحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة وكوعاء لنقع الحفاضات وحفاضات الشاش.

أثناء استيقاظ الليل ، ستحتاج الأم الشابة ضوء الليل (إذا لزم الأمر ، يمكن أن يلعب مصباح الطاولة دوره).

إذا سمحت ميزانية الأسرة ، فقد تكون مفيدة للغاية توازن إلكتروني... النماذج الحديثة من الموازين "تتذكر" نتيجة الوزن الأخير ويمكن أن تظهر على الفور زيادة الوزن ، وهو أمر مريح للغاية عند الرضاعة الطبيعية. يمكن للأم أن تكتشف بسهولة كمية الحليب التي امتصها الطفل في رضعة واحدة. في حالة عدم وجود موازين في المنزل ، تذكر أنه في الفحص الشهري مع طبيب الأطفال ، سيتم وزن الطفل (يمكنك توفير المال عند شراء الميزان إذا كان طفلك لا يعاني من مشاكل صحية ومشاكل في الشهية).

إذا كنت تنتمي إلى الجزء "المتقدم" من الوالدين ، فلا تنس أن تشتري للطفل أشرطة الموسيقى الكلاسيكيةأو التهويدات أو الموسيقى المصممة خصيصًا لتتوافق مع تصور الرضيع.

في الإصدار المقترح من مجموعة الإسعافات الأولية ، يتم توفير الحد الأدنى من الأموال المطلوبة (جميع الأدوية للطفل الذي ستصطحبه مع طبيب الأطفال):

الكلوروفيلبت - لمعالجة الحبل السري.
زيت الفازلين (من الأفضل غليه في حمام مائي) - يستخدم لتليين مناطق الجلد المتقشرة ؛
ألبوسيد 20٪ - للعينين (بالاتفاق مع الطبيب) ؛
ماصات.
أنبوب مخرج الغاز (المحقنة رقم 1 ذات القاعدة المقطوعة مناسبة للغرض نفسه) ؛
أخضر لامع
اليود؛
بيروكسيد الهيدروجين
الكربون المنشط - في حالة التسمم ، مع مغص المعدة (بالاتفاق مع الطبيب) ؛
تحاميل ملين - للأم (ستساعد بعد المستشفى) ؛
برمنجنات البوتاسيوم - للاستحمام. حتى يلتئم الجرح السري ، يمكن استخدامه أيضًا لعلاج السرة ؛
مسحات قطنية (لا تستخدم على الأنف والأذنين!) ؛
صوف قطني معقم
ضمادة معقمة
شفاط - لشفط إفرازات الأنف مع سيلان الأنف ؛
شاش أو أقنعة تستخدم لمرة واحدة - يستخدمها البالغون أثناء المرض لمنع انتقال العدوى إلى الطفل.

منذ الولادة ، سيصبح النقل الشخصي ، وإلى حد كبير ، موطن طفلك عربةلذلك ، إذا كان ذلك ممكنا ، لا تحفظ عليه. أولاً ، قرر ما إذا كنت ستشتري عربة أطفال مصممة خصيصًا لحديثي الولادة ، أو تشتري على الفور "من أجل النمو". إذا كنت تريد عربة أطفال "تنمو" مع طفلك ، فاشترِ إما عربة أطفال قابلة للتحويل تتحول بسهولة من "الاستلقاء" إلى "الجلوس" والظهر ، أو عربة أطفال ثنائية في واحد ، حيث يمكن لسلة مغلقة لحديثي الولادة حان الوقت لإزالة واستبدال مقعد عربة الأطفال. سيكلف أقل من شراء عربتين ، لكن شراء عربة أطفال وعربة أطفال بشكل منفصل له عدد من المزايا. أولاً ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن عربة الأطفال حديثي الولادة أكثر أمانًا من عربة الأطفال المحولة - فهي أطول ، ولها جوانب صلبة ، وأكثر ثباتًا. ثانيًا ، يمكنك بيع عربة أطفال لحديثي الولادة بمرور الوقت (عادةً ما تظل في حالة جيدة ، حيث لا يتم استخدامها عادةً لأكثر من 8-9 أشهر). ثالثًا ، معظم عربات الأطفال أخف من "المحولات" و "ستيشن واغن" ؛ يطويون بشكل مضغوط. العديد من الموديلات لها مقابض قلب وعجلات "عائمة". إذا كان منزلك يحتوي على مصعد صغير أو لا يوجد مصعد ، فربما تكون الحجة الأخيرة حاسمة.

جنبا إلى جنب مع عربة الأطفال ، يمكنك شراء و الظرفنفس اللون (عادةً ما يتم تضمينه في المجموعة أو معروض عند شراء عربة أطفال). ولكن إذا سمحت الأموال ، فأنفق أيضًا على مظروف شتوي مصنوع من الفراء الطبيعي. في أي شهر يولد طفلك ، سينام في عربة أطفال لمدة شتاء واحد على الأقل. سيوفر لك هذا الظرف "المناسب لجميع الأحوال الجوية" من طبقات الملابس غير الضرورية وأكوام البطانيات.

بخصوص معطف واق من المطرعلى عربة الأطفال ، تعتمد الحاجة إليها على خصائص المادة التي يتم تغطية العربة بها. العديد من عربات الأطفال المستوردة لا تحتاج إلى معاطف. مشربة بمركب خاص مقاوم للماء.

في بعض الأحيان ، يمكن شراء مظلة خاصة (مريحة للغاية) لعربة الأطفال. لا يمكن لمثل هذه المظلة الحماية من أشعة الشمس فحسب ، بل تعمل أيضًا كحاجز إضافي لقطرات المطر المتطايرة تحت غطاء عربة الأطفال.

عند الاختيار حقيبة ظهر الكنغر يجدر إعطاء الأفضلية لنموذج ذو ظهر مرتفع (لدعم الرأس) ، والذي يتضمن خيارين لحمل الطفل: مواجهتك وبعيدًا عنك. يمكن استبدال حقيبة الظهر بنجاح بحمالة خاصة لحمل طفل. هذه نسخة محسّنة من الوشاح ، مزودة ببكرات ومثبتات أمان. تم تصميم هذا الجهاز ليتم ارتداؤه منذ الولادة ، على الرغم من أن بعض أطباء العظام يوصون باستخدامه فقط من 6 أشهر. تتغير خيارات الارتداء مع نمو طفلك.

إذا كان لديك سيارة فلا طفل مقاعد السيارة لا يمكنك فعل ذلك. اولا مقعد السيارة هو امان الطفل وكما تعلم فانه لا ينقذ السلامة. ثانيًا ، يمكن استخدام بعض التعديلات على مقاعد السيارة كسلة محمولة عند زيارة العيادة أو الذهاب في زيارة وحتى في المنزل (وهذا يعني الكراسي المصممة لأصغرها ومجهزة بمقبض في المنتصف).

عند الاختيار البطانيات تأكد من مراعاة حجم السرير ودرجة الحرارة في الشقة. قد يكون من الكافي شراء بطانية شبكية رقيقة من الصوف كبطانية دافئة بدلًا من البطانية المبطنة أو المبطنة. لكونها خفيفة الوزن ، يمكنك شراء بطانية قطنية أنيقة لا تحتاج إلى غطاء لحاف ، ولكن يمكنك استبدالها - بحيث لا يختنق الطفل تحتها ، حتى لو انزلق على أنفه. صحيح أن هذه البطانيات باهظة الثمن ولا توجد في جميع المتاجر. الوسائد غير مطلوبة عادة لطفل أقل من ثلاث سنوات.

عند الاختيار حفاضات انتبه للألوان. لا تنجرف في نمط ملون للغاية. يتم تحديد عدد الحفاضات المطلوبة بناءً على ما إذا كنت ستستخدم حفاضات يمكن التخلص منها.

حفاضات يمكن التخلص منها لا تشتري الكثير دفعة واحدة. أولاً ، ينمو أطفال الشهر الأول بسرعة كبيرة. وثانياً ، ليس من المعروف ما هي الحفاضات التي تناسب طفلك. قد تضطر إلى الخضوع للتجربة والخطأ.

في وقت الشراء ملابسضع في اعتبارك معدل النمو السريع للرضع. على سبيل المثال ، بعد شراء بدلة رفيعة لحديثي الولادة ، قم بشراء واحدة أخرى لمدة ثلاثة أشهر. يجب أن يؤخذ في الاعتبار هنا أن بعض الشركات المصنعة تشير إلى الفترة العمرية على الملصق (على سبيل المثال ، 0-3 أشهر) أو (في كثير من الأحيان) العمر المحدد (شهر واحد) ؛ البعض الآخر تقريبي (62-68 سم) أو ارتفاع دقيق (56 سم). نوصي بشدة: عند شراء ملابس لطفل في السنة الأولى من العمر ، في حالة وجود أي شك ، الميل نحو حجم أكبر ، خاصة في الأشهر الستة الأولى. نادراً ما تستخدم قمصان Chintz الداخلية الآن ؛ تم استبدالها بنجاح بأخرى محبوكة بأزرار أو حتى بلوزات رفيعة. من الملائم بشكل خاص وضع الطفل في "الجسد" لينام ليلاً - لن ينزعج من أي طيات. من الأفضل شراء ثوب فضفاض وزرة "بأرجل غير مربوطة". لا يحب الأطفال حقًا تغيير الملابس ، وفي مثل هذه الملابس يمكنك تغيير الحفاض دون إزعاج الطفل. عند شراء ملابس لطفل ، تأكد من التفكير في مدى الراحة التي سيكون عليها الطفل عند الاستلقاء فيها. تم تجهيز العديد من الأشياء بقفل في الخلف. لاحظي ما إذا كانت الأزرار أو "الملحقات" الأخرى ستهيج ظهر الطفل الرقيق. من الأفضل شراء القبعات أو القبعات من القطن فقط. ضع في اعتبارك الموسم عند اختيار قبعة صغيرة وبذلة للخارج. إذا وُلد طفلك في الشتاء ، فمن الملائم شراء بذلة مدتها عام واحد (مقاس 80 تقريبًا). في الشتاء الأول ، يمكن استخدامه كظرف (بأكمام وأرجل مطوية) ، وفي الشتاء الثاني سوف يمشي الطفل بالفعل (أو يجلس في عربة أطفال). حسنًا ، سيتعين على أطفال "الصيف" شراء بذلة خفيفة الوزن للشارع "بدون مخزون": الموسم المقبل سيكون صغيراً على أي حال.

طاولة تغيير الحفاضات - بالتأكيد شيء مفيد. تُباع طاولات التغيير عادةً على شكل خزانات صغيرة مع حوض أسفل لوحة التغيير. ولكن إذا لم يكن لديك مساحة كبيرة في شقتك ، فيمكنك فقط شراء لوحة تغيير ، توضع أعلى سرير الأطفال (أحيانًا يتم عرضها على الفور عند شراء سرير). ومع ذلك ، يمكنك دائمًا تغيير أو تغيير طفلك على المنضدة أو على سريرك ، على الرغم من أن هذا أقل ملاءمة.

يوصي العديد من أطباء الأطفال بتعليم الأطفال السباحة والاستحمام في حمام كبير. ولكن حتى إذا كنت تنتمي إلى الجزء "المتقدم" من الآباء الذين يعتقدون أن طفلهم يجب أن يتعلم السباحة قبل أن يتمكن من المشي ، فمن الجيد أن تحصل على حمام الطفل - على الأقل للاستخدام أثناء فترة انقطاع الماء الساخن أو في البلاد.

"مراقبة الطفل"هو جهاز يتيح لك سماع ما يحدث في الغرفة التي يوجد بها الطفل من مسافة (تصل إلى عدة عشرات من الأمتار). يمكن أن تسهل هذه" المربية "حياتك بشكل كبير. وتتكون من جزأين: الإرسال ( مثبتة بجانب الطفل) والاستقبال (بجوار شخص بالغ.) باستخدام جهاز مراقبة الأطفال ، يمكنك غسل الأطباق بأمان وغسل الملابس ومشاهدة التلفزيون ولا تخاف من سماع طفلك. هناك تعديلات مختلفة لهذا الجهاز الرائع . على سبيل المثال ، يمكن للأم أن تجيب على طفل (على سبيل المثال ، يمكن أن يصبح جهاز الاستقبال جهاز إرسال في بعض الطرز ، يمكن إخراج الجزء المخصص لشخص بالغ من زجاج الشحن وحمله معك. للإقامة الصيفية ، أو فقط عند التنقل في الشقة.

الأول ألعاب الأطفال من المثير جدًا أن يكتسب الطفل (ولكن ليس الأول أيضًا). على عبوات معظم الألعاب للأطفال الصغار ، يكتبون ما هو العمر المقصود. من الأفضل إعطاء الأفضلية لشركات التصنيع المعروفة. هذه الألعاب أغلى ثمناً ، لكنها ذات جودة عالية ومزودة بجميع الشهادات اللازمة. بعد كل شيء ، يأخذ الأطفال الصغار كل شيء في أفواههم ، ومهمتك هي اختيار لعبة آمنة وغير ضارة بالصحة. على سبيل المثال ، عند اختيار لعبة ، يُنصح بالتأكد من وجود بلاستيك ملون أمامك ، وليس مطليًا ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الخشخيشات ، نوصي بشراء ما يسمى بـ "صندوق مع ألعاب" لطفل في الأشهر الأولى. بعد شهر ، يمكن وضع مثل هذا الجهاز على الطفل المستلقي. في البداية ، قام ببساطة بفحص الألعاب ، وبعد ذلك بدأ في ضربها ، وسرعان ما يبدأ اللعب. من المستحيل تجاهل "البسط التنموية" التي يوصى بوضع الأطفال عليها بعد 3 أشهر. تحتوي هذه السجادة المشرقة على مجموعة متنوعة من المواد: قطعة من الفراء ، وحقيبة سرقة ، وشريط حريري ، ومرآة مصنوعة من رقائق آمنة ، وصرير ، وما إلى ذلك. يمكن لطفلك أن ينظر ويلمس ويستمع وحتى "يتذوق" كل هذه "الكنوز" من خلال تطوير حواسه المختلفة. ما يسمى ب "الجوال" يحظى بشعبية كبيرة الآن. إنه جهاز ريح ، مشابه للعبة دائري ، يتم تثبيته على جانب سرير الأطفال. عند الدوران ، عادة ما يتم تشغيل الموسيقى اللطيفة. إذا كنت ترى أنه من الضروري إرضاء طفلك بهذه اللعبة ، فعند الاختيار ، استرشد بالنقاط التالية: أولاً ، يجب أن تحب الموسيقى ؛ ثانيًا ، من المستحسن أن يمكن فصل الألعاب بسهولة عن الكاروسيل (أحيانًا يتم إرفاقها بشريط فيلكرو) وإعطاؤها للطفل في المقبض. من وجهة النظر هذه ، يفضل استخدام ألعاب خرقة - فهي أخف وزناً ولا تؤذي الطفل إذا لامس نفسه عن طريق الخطأ.

بالنسبة للعديد من الفتيات ، كل ما يتعلق بالحمل والولادة يسبب الذعر. وعندما يحين وقت التفكير في النسل ، يمنعك الخوف من التركيز على الشيء الرئيسي - ولادة طفل ، وإجبار كل الأفكار على تكريس الجوانب السلبية المحتملة لكلتا العمليتين. هناك تطرف آخر - الاعتقاد بأن الطبيعة ستفعل كل شيء بمفردها ، مما يعني أنه لا يوجد ما يدعو للقلق على الإطلاق. كلا وجهتي النظر خاطئة. الحمل والولادة من العمليات الطبيعية. لكن يجب على المرأة أن تعد نفسها لهم أخلاقياً وجسدياً ، وأن يكون لديها ما يكفي من المعرفة حول كيفية حدوث ذلك ، وأن تفعل كل ما في وسعها لتحمل وتلد بأمان طفل سليم.

اقرأ في هذا المقال

الحاجة إلى ذلك لا ترجع فقط إلى القدرات المادية للأسرة. أهم شيء هنا هو صحة كلا الوالدين ، واستعدادهما لولادة طفل ، وخلق الظروف الملائمة لذلك. يجب أن تبدأ العملية قبل 2-3 أشهر من الإخصاب المتوقع. ويشمل:

  • الإقلاع عن التدخين والكحول.
  • تطبيع التغذية مع الاستخدام الإجباري لكمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة والألياف ؛
  • ممارسة النشاط البدني الصحي مع الأنشطة الخارجية المتكررة. هذا الجزء من التحضير مفيد بشكل خاص للمرأة ، لأنها هي التي يجب أن تحمل الطفل والولادة ، الأمر الذي يتطلب التحمل واستهلاك الطاقة ؛
  • تجنب التوتر.

في الواقع ، لا يوجد شيء معقد في هذه المتطلبات ، سيكون من الجيد للجميع أن يعيشوا نمط الحياة هذا طوال الوقت.

أي الأطباء يجب أن تزور

يجب فحص الآباء المستقبليين بالتأكيد من قبل الأطباء. تحتاج المرأة إلى زيارة أطباء من التخصصات التالية:

  • دكتور امراض نساء. من الجيد أن يكون هذا أخصائيًا سيراقب الحمل بالكامل. يجب أن يعرف عن الأمراض والولادة والإجهاض في الماضي. سيحتاج طبيب أمراض النساء إلى نتائج اختبارات الفلورا ، وعلم الخلايا ، والعدوى الفيروسية (فيروس نقص المناعة البشرية ، والتهاب الكبد ، والزهري) ، ودراسات تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) للأمراض المنقولة جنسيًا ، والفيروس المضخم للخلايا ، بالإضافة إلى معلومات حول قابلية الجسم للإصابة بالحصبة الألمانية ؛
  • دكتورالاسنان. قبل الحمل ، من الضروري التخلص من الالتهابات في تجويف الفم والتسوس.
  • طبيب قلب.
  • طبيب أنف وأذن وحنجرة.
  • الحساسية.
  • أخصائي الغدد الصماء.

بالإضافة إلى التحليلات المذكورة ، يجب إجراء المزيد من الأبحاث:

  • الموجات فوق الصوتية للأعضاء التناسلية والغدد الثديية.
  • اختبارات الدم والبول (العامة والكيميائية الحيوية) ؛
  • مستويات الهرمون
  • الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.

إذا لم تكن المرأة لديها أول محاولة لها في الحمل ، فقد يرى الأخصائي أنه من الضروري وصف:

  • التنظير المهبلي لعنق الرحم.
  • تنظير الرحم.
  • خزعة بطانة الرحم.

يجب التوقف عن تناول موانع الحمل الفموية ، وكذلك منع الحمل باستخدام اللولب ، قبل 2-3 أشهر من الحمل. إذا كانت الأسرة تعاني من أمراض وراثية أو تعرض أحد الوالدين المستقبليين للإشعاع ، فإن الأمر يستحق زيارة الأخصائي المناسب.

لكي يحدث الحمل بالضبط عندما يريد الآباء في المستقبل ، من الضروري حساب الأيام الأكثر ملاءمة لذلك. تحدث الإباضة في حوالي 11-16 ، إذا عدت من اليوم الأول من الحيض.

أهم شيء أثناء الحمل

في هذه الفترة ، هناك العديد من الفروق الدقيقة التي يجب أن تعرفها حتى يسير كل شيء بانسجام وأمان بالنسبة للمرأة والطفل الذي لم يولد بعد. سيساعدك السلوك الصحيح على تجنب العديد من المشكلات المحتملة.

الاختبارات

ستكون المرأة قادرة على فهم أنها حامل ، بناءً على صحتها. ولكن سيكون ذلك بعد قليل ، ولكن حتى تظهر العلامات الأولى ، سيأتي اختبار الحمل للإنقاذ. مهما كان ، فإن عمله يعتمد على تحديد هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية في البول ، والتي تظهر مباشرة بعد غرس الجنين داخل الرحم ، أي بعد 7-10 أيام من الحمل. وإذا قمت بإجراء اختبار في اليوم الأول من الدورة الشهرية المتوقعة ، ولكن ليس الدورة الشهرية القادمة ، فسيكون ذلك مفيدًا. هذه الأجهزة من عدة أنواع:

  • شرائط الاختبار. يتم تشريبها بكاشف ، عند غمرها في بول الصباح ، تعطي نتيجة بدقة 95 ٪ في 5-10 ثوانٍ. إذا ظهر خط تحكم آخر بجوار خط التحكم الحالي ، فإن المرأة حامل ؛
  • لوح. قادرة على الإشارة إلى الحمل بتأخير أقل من أسبوع. يتم وضع قطرة من بول الصباح في النافذة المخصصة لذلك. بعد فترة تظهر النتيجة في المستطيل المجاور ؛
  • طائرة نفاثة. يكتشف الحمل بدقة عالية في أقرب وقت ممكن. يتم وضع الطرف المستقبل للجهاز تحت مجرى البول ، وستكون النتيجة مرئية في غضون بضع دقائق في النافذة المخصصة لذلك.

يحدث أن تعطي الاختبارات معلومات لا تتوافق مع الواقع. والسبب في ذلك هو انتهاك التعليمات أو تناول الأدوية التي تحتوي على قوات حرس السواحل الهايتية.

كيفية تحديد المصطلح

لتتبع الحمل ، يحتاج كل من الطبيب والأم الحامل إلى معرفة مدته. هذا هو الأساس لتعيين الدراسات ومراقبة تطور الجنين وإمكانية تحديد علم الأمراض. بفضل معرفة تاريخ الاستحقاق ، من السهل تحديد تاريخ الولادة القادمة. هناك عدة طرق للعد:

  • يوم التبويض. يحدث ذلك في منتصف الدورة. إذا كان 28 يومًا ، فسيحدث الحمل بعد 14 يومًا من تاريخ بدء آخر دورة شهرية. من الممكن تحديد يوم الإباضة عن طريق القياسات المنتظمة لدرجة الحرارة القاعدية ؛
  • بمساعدة الموجات فوق الصوتية. تُظهر الشاشة بوضوح حجم البويضة ، والتي من خلالها سيحسب الطبيب المصطلح. هذه الطريقة مفيدة للغاية حتى 24 أسبوعًا ؛
  • فحص الرحم. سيحدد طبيب أمراض النساء الفترة حسب حجمها ، بدءًا من الأسبوع الخامس ، عندما يبدأ العضو في الزيادة ؛
  • بواسطة أول حركة للجنين. كقاعدة عامة ، يحدث هذا في الأسبوع 18-20 ، وأحيانًا في اليوم السادس عشر. لقد تأخر الوقت قليلاً ، لكن بعض النساء اللواتي لا ينتبهن يكتشفن أمر الحمل بهذه الطريقة.

كيف تتعايش مع الحمل

يجب أن يهدف نمط الحياة إلى ضمان النمو الطبيعي للطفل الذي لم يولد بعد ورفاهية المرأة. هذا لا يعني أنه يتعذر الوصول إلى كل الملذات ، لكن حياة الأم الحامل أصبحت أكثر تنظيماً:

  • من الضروري مراقبة النظام الغذائي حتى يحصل الجنين على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. في الوقت الحالي ، انسى القهوة والشاي الأخضر والمأكولات البحرية والبقوليات وقليل من الكربوهيدرات التي يزيد الوزن منها. لكن اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه ليست محظورة في النظام الغذائي ؛
  • يجب تناول الفيتامينات حسب توجيهات الطبيب. حمض الفوليك مهم بشكل خاص. لكن فيتامين أ يحتاج إلى جرعات معتدلة ، وإلا فإن الطفل مهدد بعلم الأمراض ؛
  • الراحة والراحة هي المكونات الرئيسية للروتين اليومي. هذا ينطبق أيضًا على الملابس والملابس الداخلية. يجب أن يكون النوم 8 ساعات على الأقل ، ويتم تقليل الإجهاد العقلي والجسدي والعاطفي. المشي لمدة 1.5 ساعة في الهواء الطلق ، والتمارين لتقوية العمود الفقري وعضلات البطن والعجان مهمة ؛
  • يجب أن يكون استخدام النقل محدودًا بسبب الاهتزاز المحتمل ، مما يؤدي إلى حدوث اهتزازات غير مرغوب فيها ؛
  • يحظر رفع الأثقال وصدم العمل المنزلي ، خاصة مع استخدام المواد الكيميائية ؛
  • الكحول والتدخين من أعداء الحمل. حتى الاستخدام غير المتكرر يمكن أن يسبب تشوهات لدى الطفل ؛
  • لا يتم تناول الأدوية والنباتات إلا وفقًا لتوجيهات الطبيب ؛
  • لا يزال يتعين عليك الاعتناء بنفسك بعناية ، ولكن دون استخدام مستحضرات التجميل السامة ومواد الأكريليك والأمونيا وأسرة التسمير وأساليب الأجهزة. من الأفضل اختيار منتجات العناية والنظافة المصممة خصيصًا للحوامل ؛
  • يتم تحضير الثدي للرضاعة المستقبلية عن طريق الغسل بالماء الدافئ والبارد ، وحمامات الهواء لمدة 10 دقائق 3 مرات في اليوم ؛
  • مع الحمل الطبيعي ، لا يُحظر الجنس المهبلي. مع زيادة المصطلح ، من الضروري فقط حماية البطن النامية من الضغط عليها.

الشعور بعدم الأهمية أمر شائع في فترات الحمل المختلفة. مشاكل نموذجية عند النساء:

  • تسمم. يتجلى منذ بداية الحمل بالغثيان والقيء والنفور من الطعام وبعض الروائح. بحلول الأسبوع الثاني عشر ، يمر التسمم ، ولكن حتى قبل ذلك الوقت ، يمكن تخفيف أعراضه عن طريق تناول قطعة من البسكويت المملح مع الشاي الخفيف المحلى في الصباح ، وشرب 1.5 لتر من السوائل يوميًا ، وتقليل الحصص وزيادة عدد الوجبات إلى 6
  • في الساقين. يؤدي تضخم الرحم إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انقطاع إمداد العضلات بالدم. يمكن أن يعاني الجسم من نقص في الكالسيوم والبوتاسيوم. ستساعد المنتجات التي تحتوي على هذه العناصر النزرة ، تمارين مصغرة مع الضغط على أصابع القدم ؛
  • دوخة. يمكن أن تحدث لأسباب مختلفة: انسداد ، ضيق ، تعب. يمكنك التعامل مع المشكلة عن طريق تجنب الظروف التي تخلقها ؛
  • أرق. وهو ناتج عن القلق والتغيرات التي تطرأ على الجسم والتي تثير الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر ، وعدم القدرة على اختيار الوضع المريح بسبب البطن. النوم في نفس الساعات ، وشرب الحليب الدافئ قبله بفترة وجيزة ، والراحة أثناء النهار ستساعد ؛
  • ... يمكنك القضاء على المشكلة إذا شربت كوبًا من الماء بعد الاستيقاظ ، وأضفت عصير الليمون إليه قبل الأكل ، والمشي كثيرًا ، وإدخال البرقوق ، والمشمش المجفف في النظام الغذائي.

الولادة: الاستعداد رقم 1

في سلسلة الإنجاب بأكملها ، تكون النساء أكثر خوفًا من هذا. تعتبر الولادة تحديًا خطيرًا ، لكن الغالبية العظمى من الأمهات تغلبن عليه بنجاح. بالإضافة إلى ذلك ، هناك متخصصون مستعدون دائمًا للمساعدة.

ماذا تأخذ الى المستشفى

يجب إعداد الأشياء والوثائق اللازمة مسبقًا. قبل الولادة ، يجب أن تأخذي معك فقط ما هو مطلوب مباشرة للمرأة والمولود. يتم جمع كل شيء آخر وتركه لوقت لاحق ، وسيحضره الأب السعيد هذه الأشياء لاحقًا.
وثائق:

  • جواز السفر؛
  • بطاقة الصرف
  • نتائج آخر التحليلات لهذا اليوم ؛
  • السياسة الطبية
  • شهادة عامة
  • الاتفاق مع العيادة (في حال إبرامها).

أمور الولادة والمكوث في الجناح:

  • ثوب نوم واسع
  • جوارب رفيعة وسميكة ولكنها غير صوفية ؛
  • مستلزمات النظافة (صابون ، مشط ، فرشاة أسنان ومعجون أسنان ، مناديل ، ورق تواليت) ؛
  • زوج من المناشف الصغيرة.
  • رداء الحمام؛
  • نعال قابلة للغسل مع نعل غير قابل للانزلاق.

الأشياء التي ستكون مطلوبة بعد الولادة وعند التفريغ:

  • الفوط الصحية والملابس الداخلية لأمي ؛
  • 2 مع إغلاق أمامي ؛
  • كريم للحلمات المتشققة.
  • تحاميل ملين
  • مجموعة بامبرز لحديثي الولادة 1. يتم شراء واحدة أخرى وفقًا لحجم الطفل ؛
  • صابون أطفال ، كريم ، منشفة ناعمة ؛
  • صوف قطني معقم
  • قمصان داخلية رفيعة وسميكة ، أغطية للرأس ، حفاضات ، قفازات ؛
  • بطانية أو "ظرف" ، قبعة ، وزرة ، وجوارب لتفريغها. كل شيء حسب الطقس.
  • الملابس ومستحضرات التجميل للأم. من المرجح أن يكون الشخص الذي أتت فيه المرأة إلى المستشفى رائعًا.

كيف يسير العمل

تلد المرأة السليمة الطفل بطريقة طبيعية ، أي من خلال قناة الولادة. يتم تقسيم العملية بمساعدة القابلة أو الطبيب إلى 3 مراحل:

  • يحسب الأول من بداية الانقباضات المنتظمة حتى يتسع عنق الرحم بالكامل بمقدار 4 سم ، وهذا أطول جزء - 8-10 ساعات. في بعض الأحيان يتم تحفيز العملية بالأدوية ؛
  • الثانية تدوم 3-4 ساعات. تشتد الانقباضات وتصبح أكثر تواترًا ، وتنفتح المثانة الجنينية وتترك الماء. يفتح عنق الرحم حتى 6-8 سم ، وينتقل الجنين إلى مستوى قاع الحوض ؛
  • والثالث يتميز بفتح البلعوم الرحمي بمقدار 10-12 سم ويستمر من 20 دقيقة إلى ساعتين. ينتقل إلى الجزء الرئيسي من الولادة ، على الرغم من ضعف نشاط العملية وفقًا للأحاسيس. لكن الأمر ليس كذلك ، فبعد الكشف الكامل عن عنق الرحم يمر رأس الجنين عبر حلقة الحوض ، وبعد 8-10 محاولات من الأم ، يخرج الطفل. في بعض الأحيان يتم تشريح المنشعب عند المرأة لتسهيل هذا الجزء من المسار.

خلال المرحلتين الأوليين ، يُسمح للمرأة بالجلوس والمشي لتحفيز المخاض. في بعض العيادات ، تتم العملية بالتخدير. تتم مراقبة حالة المرأة أثناء المخاض عن طريق قياس الضغط ودرجة الحرارة وإجراء الفحوصات المهبلية.

بعد ولادة الطفل وتوقف النبض في الحبل السري ، يتم قطعه. بعد الولادة تترك الرحم بعد 2-3 انقباضات ، تحقن المرأة بعقاقير لمنع النزيف.

العملية القيصرية

ينبغي وصفه بدلالة ، ولكن في بعض الأحيان يتم بناء على طلب المرأة. يتم تنفيذ العملية المخطط لها على النحو التالي:

  • على طاولة العمليات ، تُعطى المرأة تخديرًا عامًا أو فوق الجافية. وضعوا قطارة وجهاز قياس الضغط بالإضافة إلى قسطرة لتصريف البول ؛
  • يُمسح بطن المرأة بمطهر ، ويقطع الطبيب جدار البطن والرحم الأمامي ، ويزيل الطفل ، ويقطع الحبل السري. تستغرق من 10 إلى 15 دقيقة ؛
  • يفصل الجراح المشيمة ويفحص تجويف الرحم ويخيط العضو. ثم يتم وضع الخيوط الجراحية على جدار البطن مع ضمادة وثلج في الأعلى ؛
  • توضع المرأة في العناية المركزة لمدة يوم واحد ، حيث يتم تناول المحلول الملحي والمضادات الحيوية.

بعد النقل إلى الجناح ، تتم معالجة الغرز يوميًا ، ويتوقف التخدير في غضون 3-4 أيام.

  • جسد المرأة يتعافى بشكل أسرع ؛
  • لا داعي لإضاعة الوقت في البحث عن أغذية الأطفال المناسبة ، والمال لشرائه ، والعبث في تحضير الزجاجات وتعقيمها.
  • عادة يتم وضع الطفل على الثدي في اليوم الثالث بعد الولادة وقبل ذلك يجب على المرأة أن تعبر عن نفسها. إنه أمر مؤلم ، لكن من الضروري أن تتمكن من إطعامك لمدة 6 أشهر على الأقل ، ويفضل أن تصل إلى عام. في هذا الصدد ، تشعر الأمهات الجدد بالقلق من مشكلتين:

    • نقص الحليب
    • تشقق الحلمات.

    يتم حل الأول عن طريق الإمساك المتكرر للطفل بالثدي ، مع تناول عوامل تحفيز الرضاعة: ضخ بذور اليانسون والجزر المبشور بالقشدة الحامضة. سيتعين على المرأة شرب الكثير من السوائل وتناول الطعام بشكل صحيح لمنع تكوين الغاز في الطفل.

    الحلمات المتشققة يجب معالجتها بكريمات خاصة وحمامات الهواء. من الضروري أيضًا معرفة كيفية إرضاع الطفل بشكل صحيح حتى يمسك الحلمة مع الهالة.

    الجسد بعد الولادة

    في هذا الجزء ، تكون المعدة هي الأكثر معاناة للنساء. لم يعد مسطحًا كما كان من قبل ؛ أثناء الحمل ، تمدد العضلات وترهل قليلاً. لكن ليس عليك أن تتحمله. هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها:

    • غيّر نظامك الغذائي. إذا قمت بتضمين دقيق الشوفان والأرز والخضروات والفاكهة في النظام الغذائي وشرب الكثير من الماء ، فسيحفز ذلك عمليات التمثيل الغذائي. ستبدأ دهون البطن بالتلاشي ببطء ولكن بثبات. ضعي في اعتبارك أن الكميات الكبيرة من الألياف تضر الأطفال إذا كانوا يرضعون. والصيام مرفوض ، لأن اللبن يزول. لذلك ، في حماسك للوئام ، عليك أن تعرف متى تتوقف ؛
    • استعادة قوة العضلات. تمارين تجنيب البطن ستساعد: التنفس البطني ، توتره أثناء المشي ، للأعمال المنزلية. تحتاج إلى زيادة الحمل تدريجياً ، يمكنك الانخراط بشكل مكثف في ستة أشهر بعد الولادة ، إذا مرت دون مضاعفات.

    التفريغ بعد الولادة

    الرحم بعد الولادة لا يتعافى في يوم واحد. تمتد هذه العملية على مدى فترة من الزمن ، تكون خلالها المرأة مصابة بهلابة. في البداية ، تحتوي على الكثير من الدم ، ثم تشرق تدريجياً وبحلول نهاية الأسبوع 6-8 بعد الولادة يكتسبون الشفافية أو اللون الأبيض.

    يمكن أن يأتي الحيض في غضون 1.5 إلى شهرين إذا كانت المرأة لا ترضع. - تؤدي الرضاعة إلى إطالة الدورة الشهرية بدون حيض حتى ستة أشهر. ولكن في المتوسط \u200b\u200bومع الرضاعة الطبيعية ، فإنها تبدأ في الشهر الرابع بعد الولادة ، لأنه بحلول هذا الوقت يتم حقن الطفل بالفعل بأطعمة تكميلية ويتم تطبيق كمية أقل على الثدي.

    الجنس بعد الولادة

    سيتعين عليك الامتناع عن ذلك لمدة 4-6 أسابيع أخرى إذا كانت الولادة طبيعية. يجب أن يتعافى المجال الجنسي للمرأة تمامًا ، فسيكون الجنس متعة ، ولن يسبب الألم والعدوى.
    بعد العملية القيصرية أو التمزق العجاني ، سيستغرق التعافي شهرين.

    في أول اتصال جنسي ، قد تشعر المرأة بالألم وعدم الراحة. ويرجع ذلك إلى جفاف المهبل ، والذي يمكن تصحيحه باستخدام مواد التشحيم ، أو أفضل مع تمهيد طويل للفعل. يتم دائمًا تقليل نغمة الجدران. لكن هذه المشكلة قابلة للحل أيضًا عن طريق تدريب المهبل على تمارين كيجل.

    هل يمكنك صبغ شعرك؟ هل الحمام الساخن ضار؟ فيما يلي إجابات لبعض الأسئلة الأكثر شيوعًا.

    السقوط أثناء الحمل - هل يجب عليك الذهاب إلى الطبيب؟

    من السهل الشعور بالخوف إذا وقعت أثناء الحمل ، لكن جسمك مصمم لحماية طفلك الذي لم يولد بعد. يجب أن تكون الإصابة خطيرة بما يكفي لإيذاء الطفل. جدران الرحم عضلات قوية وقوية تحافظ على سلامة طفلك. يعمل السائل الأمنيوسي كوسادة. بالإضافة إلى ذلك ، في المراحل المبكرة من الحمل ، يتم إعاقة الرحم بواسطة عظم الحوض ، والذي يعمل أيضًا كحماية إضافية. حتى لو سقطت ، لا تقلق ، فعلى الأرجح لم يحدث شيء لطفلك.

    بعد 24 أسبوعًا ، يمكن أن تتسبب الضربة المباشرة للبطن في حدوث مضاعفات ، لذا استشر طبيبك.

    إذا كنت قلقًا بشأن صحة طفلك بعد السقوط ، فاستشر الطبيب. تحتاج إلى الاتصال على الفور إذا:

    • نتيجة السقوط أو الألم أو النزيف أو إصابة البطن بكدمات شديدة.
    • بدأ الماء في التصريف.
    • يشعر المريض بألم شديد أو توتر في البطن والرحم والحوض.
    • بدأت الانقباضات.
    • لا يشعر بحركة الجنين.

    في معظم الحالات ، يكون الطفل بخير. ولكن للتأكد من ذلك ، قد يصف الطبيب بعض الفحوصات.

    لقاح الأنفلونزا أثناء الحمل - هل يستحق؟

    نعم ، لقاح الأنفلونزا آمن أثناء الحمل. يوصى باللقاحات لجميع النساء الحوامل خلال موسم الإنفلونزا - عادةً من نوفمبر إلى مارس - ما لم تكن لديك حساسية من بياض البيض أو لديك مضاعفات من التطعيمات السابقة.

    يضع الحمل ضغطًا إضافيًا على القلب والرئتين. يمكن أن يؤثر أيضًا على جهاز المناعة. هذا لا يزيد من خطر الإصابة بالأنفلونزا فحسب ، بل يزيد أيضًا من المضاعفات الخطيرة ، مثل الالتهاب الرئوي. يمكن أن يمنع التطعيم هذه المشاكل.

    إذا حصلت على لقاح الأنفلونزا ، فاطلب الحقنة وليس الرش. يستخدم الفيروس المعطل في التطعيم ، وهو آمن لكل من الأم والجنين في أي مرحلة من مراحل الحمل. بالنسبة للرش ، فإن اللقاح مصنوع من فيروس حي ، ومن الأفضل عدم استخدامه أثناء الحمل. يمكن استخدام كل من اللقاح ولقاح الرذاذ قبل الحمل ، ولكن بعد التطعيم بالرش ، عليك الانتظار عدة أسابيع للحمل.

    تختلف الآراء حول لقاحات أنواع أخرى من الأنفلونزا ، لكنها بشكل عام تعتبر مقبولة للحوامل. يزداد خطر حدوث مضاعفات من أنفلونزا الخنازير أثناء الحمل ، ويمكن للأم توفير الحماية لطفل لا يمكن تطعيمه. إذا كانت لديك أي شكوك بشأن اللقاح ، فاجمع كل المعلومات المتاحة وتحدث إلى طبيبك.

    هل التطعيمات الأخرى آمنة أثناء الحمل؟

    إذا كنت ستسافر أو كان هناك خطر من الإصابة بالعدوى ، فقد يوصي طبيبك بتطعيمات أخرى: من التهاب الكبد A و B والتهاب السحايا وبعض التطعيمات الأخرى.

    خلال فترة الحمل ، لا يجب تطعيمك بلقاح الأنفلونزا الحية ، وكذلك ضد فيروس الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية والجدري المائي والورم الحليمي.

    نزلات البرد أثناء الحمل: كيف تعالج بشكل صحيح؟

    إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فإنك تشعر بتوعك. بالإضافة إلى ذلك ، مع نزلات البرد ، يُنصح النساء الحوامل فقط بعلاج الوذمة وشراب السعال ومضادات الهيستامين. كل هذا لا يعالج نزلات البرد بأي شكل من الأشكال ، لذا إليك بعض النصائح حول كيفية التخفيف من صحتك في وقت يحارب فيه جسمك الفيروس:

    • شرب الكثير من السوائل. الماء والعصير والشاي والمرق - ما تحتاجه. سوف تحل محل فقدان السوائل من سيلان الأنف وارتفاع درجة الحرارة.
    • امنح نفسك استراحة. الغرور يجهد الجسم.
    • راقب درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة. يجب أن تكون الغرفة دافئة وليست ساخنة. إذا كان الهواء جافًا ، فاستخدم المرطب لتخفيف سيلان الأنف والسعال. لكن حافظ على جهاز ترطيب الجو الخاص بك نظيفًا لإبعاد البكتيريا والعفن عنه.
    • خفف حلقك. يمكن للغرغرة بالماء الفاتر والملح أو شرب الماء الدافئ بالليمون والعسل عدة مرات في اليوم أن يهدئ التهاب الحلق ويخفف من السعال.
    • استخدم قطرات محلول ملحي للأنف. تُباع هذه القطرات بدون وصفة طبية ، فهي فعالة وآمنة ولا تسبب تهيجًا للأغشية المخاطية.
    • استخدم منتجات آمنة للأوجاع والحرارة. استخدم خافضات الحرارة ومسكنات الألم المعروفة بأنها آمنة أثناء الحمل.
      إذا كانت الأعراض أكثر حدة ولم تساعد جميع التدابير المقترحة ، فاستشر طبيبك.

    هل يمكن استخدام كريمات حب الشباب أثناء الحمل؟

    حب الشباب أثناء الحمل ليس شكلاً خاصًا من أشكال حب الشباب. إنه فقط أن الكثير من الناس يزدادون سوءًا حب الشباب أثناء الحمل. في معظم الحالات ، يكون السبب هو زيادة إنتاج الزهم بسبب التغيرات الهرمونية. أفضل طريقة لمكافحة حب الشباب أثناء الحمل هي:

    • اغسلي وجهك مرتين في اليوم. استخدم منظفًا معتدلًا وماء فاتر.
    • غسيل يومي بالشامبو. احرصي على عدم ترك شعرك يتساقط على وجهك.
    • مستحضرات التجميل الخالية من الدهون. اختر ذات أساس مائي وغير محفز لحب الشباب.
    • حاول ألا تلمس وجهك بيديك. يمكن للشحوم والعرق من جلد الوجه أن يسبب تهيجًا إضافيًا.
    • أي دواء يوضع على الجلد أو يؤخذ عن طريق الفم سيدخل مجرى الدم ، لذا كن حذرًا أثناء الحمل - حتى مع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
    • لا يوجد إجماع حول سلامة العديد من الأدوية ، لذا من الأفضل استشارة الطبيب في كل مرة.

    يجب تجنب بعض علاجات حب الشباب لأنها يمكن أن تسبب تشوهات خلقية. بادئ ذي بدء ، هؤلاء هم أكوتاني وديفرين وبعض الآخرين. تأكد من استشارة طبيبك!

    الحساسية أثناء الحمل: كيف تعالج؟

    بادئ ذي بدء ، حاول معرفة سبب رد الفعل التحسسي ، وتجنب الاتصال به إن أمكن. لا ينصح باستخدام العديد من أدوية الحساسية الشائعة - بما في ذلك مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان - أثناء الحمل. في حالة ظهور انسداد في الأنف أو سيلان الأنف أو أي أعراض حساسية أخرى ، فمن الأفضل استخدام الطرق التالية:

    • اغسل أنفك. قم بإذابة ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. صب المحلول في زجاجة أو لمبة مطاطية كبيرة. انحنى فوق الحوض ، وقم بإمالة رأسك إلى الجانب. أدخل الطرف في فتحة الأنف الموجودة في الأعلى ، وأغلق الطرف الآخر بإصبعك. انقر على الكمثرى. سوف يتدفق المحلول عبر الممرات الأنفية إلى الفم. ابصق ونفخ أنفك. كرر مع فتحة الأنف الأخرى. يمكن الشطف عدة مرات في اليوم.
    • استنشق البخار من الدش الساخن أو المرطب. يجب أن يكون المرطب نظيفًا للحفاظ على خلو من البكتيريا.
    • استخدم أصابعك لتدليك الجبهة وحول الأنف. لتخفيف احتقان الأنف.

    عدم تحمل اللاكتوز أثناء الحمل - كيف تحصلين على ما يكفي من الكالسيوم؟

    بالنسبة للعديد من النساء ، تتحسن القدرة على هضم اللاكتوز أثناء الحمل ، خاصة مع تقدم الحمل. لذا ، حتى لو كنت تعانين من عدم تحمل اللاكتوز ، فقد تجدين أنه بمجرد الحمل ، يمكنك تناول الحليب ومنتجات الألبان دون عواقب وخيمة.

    بالنسبة للنساء فوق 19 عامًا ، بما في ذلك النساء الحوامل ، فإن المدخول اليومي الموصى به من الكالسيوم هو 1000 مجم ، وللحوامل أقل من 19 عامًا - 1300 مجم. يصعب اتباع هذه التوصيات دون شرب الحليب واستهلاك منتجات الألبان الأخرى - أفضل مصدر للكالسيوم.

    إذا كنت لا تزال تعاني من عدم تحمل اللاكتوز أو لا تحب الحليب ومنتجات الألبان ، فجرّب ما يلي:

    • يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز شرب كوب من الحليب مع وجبة دون أي عواقب غير سارة. إذا كنت تعتقد أن هذا كثير ، اشرب نصف كوب مرتين في اليوم.
    • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من اللاكتوز ، بما في ذلك الحليب والجبن والزبادي.
    • الزبادي والأطعمة المخمرة مثل الجبن أفضل من الحليب العادي. في الزبادي ، يتم بالفعل هضم اللاكتوز جزئيًا بواسطة مزارع بكتيرية من الزبادي.
    • جرب أقراص إنزيم اللاكتاز ، التي تجعل اللاكتوز أسهل في الهضم.
    • اختر من بين الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم مثل السردين والسلمون والتوفو والبروكلي والسبانخ والعصائر وغيرها من الأطعمة المدعمة بالكالسيوم.

    هل يمكن صبغ وتفتيح الشعر أثناء الحمل؟

    عند استخدام صبغة الشعر ، يمكن أن تخترق كميات صغيرة منها الجلد. ومع ذلك ، لا يمكن أن يؤذي الطلاء الطفل النامي.

    هناك العديد من الدراسات حول تأثيرات صبغ الشعر قبل وأثناء الحمل. لقد قيل أن هناك علاقة بين تلوين الشعر أثناء الحمل وبعض أنواع السرطان لدى الأطفال ، لكن لم يتم تأكيد ذلك. يعتقد معظم الباحثين أن الارتباط بين تلوين الشعر أثناء الحمل وتطور أورام المخ عند الأطفال أمر غير محتمل.

    إذا قررت صبغ شعرك أثناء الحمل ، فافعل ذلك وفقًا لجميع القواعد. اطلب من شخص آخر أن يضع الطلاء ثم يساعدك على غسل شعرك جيدًا. إذا كنت تخشى صبغ شعرك أثناء الحمل ، فلا تفعلي ذلك أو استشيري طبيبك.

    هل الحمامات الساخنة والساونا آمنة أثناء الحمل؟

    سيساعدك الحمام على الاسترخاء وتخفيف التوتر العضلي دون الإضرار بصحتك. لكن الحمام شديد السخونة يعد أمرًا خطيرًا ، ويجب تجنب حمامات الساونا أيضًا. 10 دقائق أو أكثر في الحمام الساخن سترفع درجة حرارة جسمك وتسبب حالة تسمى فرط السخونة. وجدت بعض الدراسات زيادة خطر الإجهاض وعيوب الأنبوب العصبي إذا تعرضت النساء لدرجات حرارة عالية في الأسابيع 4-6 الأولى من الحمل. يؤدي التعرض للحرارة في أي وقت أثناء الحمل إلى ارتفاع درجة الحرارة وانخفاض ضغط الدم ، مما يقلل من إمداد الجنين بالأكسجين وقد يجعلك تشعرين بالدوار.

    إذا كنت ترغب في الاستحمام بماء ساخن ، فاتخذ الاحتياطات التالية:

    • لا تجلس في الحمام لأكثر من 10 دقائق.
    • لا تجلس بالقرب من مخرج الماء الساخن.
    • اخرج من الحمام بمجرد أن تبدأ في التعرق أو تشعر بأي إزعاج.

    الأشعة السينية أثناء الحمل - ما مدى أمانها؟

    من الغريب أن الأشعة السينية أثناء الحمل لا تعتبر خطيرة. في كثير من الحالات ، تفوق الفوائد المخاطر المتصورة. الأشعة السينية للبطن أثناء الحمل تعرض الجنين للإشعاع. إذا تسبب الإشعاع في تغيرات في خلايا الجنين سريعة النمو ، فمن المحتمل أن يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بعيوب خلقية أو يصاب لاحقًا بأمراض مثل اللوكيميا. ومع ذلك ، يُعتقد أن الأشعة السينية أثناء الحمل تشكل خطرًا ضئيلًا جدًا على الجنين النامي. معظم صور الأشعة السينية - اليدين والقدمين والرأس والأسنان والصدر - لا تعرض الأعضاء التناسلية أو الجنين للإشعاع. يمكن ارتداء المئزر الرصاصي والياقة لمنع الإشعاع الشارد.

    إذا كنت بحاجة إلى الأشعة السينية ، أخبر طبيبك أنك حامل. يمكن إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية بدلاً من الأشعة السينية. إذا كان طفلك بحاجة إلى أشعة سينية ، فلا تحتفظي بها خلال هذا الوقت إذا كنت حاملاً. اطلب من شخص ما أن يحل محلك.

    إذا خضعتِ للأشعة السينية قبل أن تعرفي أنك حامل ، فلا تقلقي. تذكر أن الخطر لا يكاد يذكر. من غير المحتمل أن تكون قد تلقيت إشعاعًا كافيًا لتواجه مشاكل. ومع ذلك ، إذا تم علاجك بالإشعاع ، مثل السرطان ، فقد تكون المخاطر كبيرة. يجب مناقشة العواقب المحتملة مع طبيبك.

    هل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر وأفران الميكروويف خطرة؟

    تستخدم هذه الأجهزة شكلاً من أشكال الطاقة الكهرومغناطيسية تسمى طاقة التردد اللاسلكي ، وتتكون من موجات كهربائية ومغناطيسية تنتقل عبر الفضاء. الإشعاع الصادر عن هذه الأجهزة من نوع مختلف وأضعف بكثير من الأشعة السينية.

    ومع ذلك ، يعتقد بعض الباحثين وعلماء البيئة أن التعرض لمثل هذا الإشعاع لفترات طويلة من الزمن ، مثل التحدث على الهاتف المحمول لفترات طويلة جدًا بدون سماعة رأس ، يمكن أن يؤدي إلى مستويات خطيرة من التعرض للترددات اللاسلكية. كانت هناك معلومات حول العلاقة بين مكالمات الهاتف المحمول المستمرة وبعض أنواع الأورام
    الدماغ ، ولكن لا يوجد دليل موثوق على ذلك.

    كانت هناك أيضًا تكهنات حول تأثير المكالمات الهاتفية المتكررة أثناء الحمل على الاضطرابات في نمو الدماغ ، ثم التشوهات في سلوك الطفل. كما تمت دراسة العلاقة بين العيش بالقرب من برج الهاتف ومشكلات الحمل. لكن لم يتم العثور على تأكيد لهذه الافتراضات. في الوقت الحالي ، لا يوجد سبب للقلق. إذا كان لا يزال يزعجك ، فاستخدم هاتفك المحمول بمعدل أقل أو استخدم سماعة رأس تعمل بدون استخدام اليدين.

    هل الماسحات الضوئية للمطارات خطرة على الحوامل؟

    هذه الماسحات من نوعين. يستخدم المرء الإشعاع الكهرومغناطيسي غير المؤين (الموجات المليمترية) المشابهة لتلك المستخدمة في الإشارات اللاسلكية. هذا النوع من الإشعاع ، الذي تم استخدامه منذ مائة عام ، ليس له أي تأثير على الصحة. نوع آخر من الماسحات الضوئية يستخدم الإشعاع المؤين "المنعكس" ، والذي يعرض الشخص لأشعة إكس ضعيفة جدًا. يكون الإشعاع الصادر من الماسح ضعيفًا لدرجة أن الأشعة السينية لا تستطيع اختراق الجسم.

    لا يوجد أي نوع من أنواع الماسح الضوئي ضار بالجنين. الخطر بالنسبة للمرأة ، حتى مع الإضاءة المتكررة ، لا يكاد يذكر.

    هل مواد التنظيف خطرة؟

    الاستخدام المنتظم لمنتجات التنظيف المنزلية الشائعة لن يضر بالجنين النامي. من الأفضل عدم استخدام أي وسيلة لتنظيف المواقد: أبخرةها ليست مفيدة. أيضًا ، سواء كنتِ حاملًا أم لا ، لا تخلطي صودا الخبز مع المبيض لأن ذلك سيخلق أبخرة سامة. حاول ألا تستنشق أبخرة عند العمل مع المنظفات. قم بارتداء القفازات الواقية لتجنب ملامسة الجلد. يجدر أيضًا استخدام الخل وصودا الخبز ، التي لا تحتوي على مكونات سامة كاوية ، إن أمكن.

    هل يمكن استخدام طارد الحشرات أثناء الحمل؟

    المكونات النشطة لمبيدات الحشرات آمنة إذا تم اتباع تعليمات الاستخدام. أنها تحمي بشكل فعال من المخاطر مثل حمى غرب النيل أو مرض لايم. من الواضح أن خطر مثل هذه الأمراض أكبر بما لا يقاس من احتمال دخول الحد الأدنى من مادة ما إلى مجرى الدم عبر الجلد. لراحة البال ، يمكنك تأمين نفسك والخروج أقل حيث توجد حاجة لاستخدام المواد الطاردة للحشرات ، خاصة في الأول.

    هل أبخرة الطلاء ضارة؟

    تجنب التعامل مع الدهانات الزيتية والدهانات المحتوية على الرصاص والزئبق. عادة ما يكون هذا الطلاء قديمًا قد تضطر إلى كشطه. لا تعمل مع المذيبات أيضًا. حتى لو كنت ترسم بعض الأسطح الصغيرة ، فكن حذرًا. العمل في منطقة جيدة التهوية وارتداء ملابس وقفازات واقية. لا تأكل أو تشرب حيث ترسم. كن حذرًا أيضًا عند استخدام سلم سلم. لقد تغير شكل الجسم ، وهذا يمكن أن يزعج الإحساس بالتوازن

    لماذا تعتبر فضلات القطط خطرة أثناء الحمل؟

    لتجنب الإصابة بالعدوى أثناء الحمل ، اطلب من أحد أفراد الأسرة استخدام صندوق الفضلات. إذا كان عليك القيام بذلك ، فارتد قفازات مطاطية ثم اغسل يديك جيدًا. العمل في الحديقة مع القفازات أيضا.

    هل صحيح أن الأسنان تتدهور أثناء الحمل؟

    خلال فترة الحمل ، لا تكون صحة الأسنان هي المشكلة الأولى ، ولكنها مهمة جدًا. هناك قدر هائل من المعلومات الخاطئة والأحكام المسبقة حول هذا الموضوع ، ولكن لا يتم تقديم أي نصيحة مفيدة عمليًا. مشاكل الأسنان الشائعة أثناء الحمل هي:

    • تسوس الأسنان. تؤدي زيادة الحموضة في الفم إلى زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان. يمكن أن يؤدي القيء إلى تفاقم المشكلة حيث تتعرض الأسنان لحمض المعدة.
    • الأسنان فضفاضة. تؤثر مستويات البروجسترون والإستروجين المرتفعة على العظام والأربطة التي تدعم الأسنان ، ويمكن أن تتحلل.
    • مرض في اللثة. يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل التهاب اللثة ، وهو التهاب في أنسجة اللثة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي الالتهاب غير المعالج إلى الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.

    إذن كيف تحافظين على صحة أسنانك ولثتك أثناء الحمل؟ استخدم أسهل الطرق. اغسل أسنانك بانتظام وبشكل شامل. استخدم غسولًا يحتوي على الفلورايد. إذا شعرت بالغثيان في الصباح ، اشطف فمك بملعقة صغيرة من محلول صودا الخبز في كوب من الماء بعد القيء.

    هل يمكنني زيارة الحدائق المائية والمعالم السياحية أثناء الحمل؟

    لا يوجد إجماع على هذه النتيجة. لذلك ، من الأفضل استشارة الطبيب أولاً. تظهر الأبحاث أن التوقف المفاجئ ، مثل الاصطدام بالسيارات ، يمكن أن يسبب إصابة يمكن أن تسبب ، أثناء الحمل ، انفصال المشيمة ، وهو من المضاعفات الخطيرة للحمل. يمكنك الحصول على هذا النوع من الإصابة في جاذبية.

    العديد من مدن الملاهي لديها قيود على الأمومة. قبل الذهاب إلى هناك ، اكتشف هذه النقطة.

    ملاحظة أخرى: ربما يكون من الأفضل أثناء الحمل الجلوس بجانب المسبح وعدم الطيران من المنزلقات المائية؟

    تعتبر الأيام الأولى من حياة المولود مرحلة مهمة وحاسمة في نمو الطفل. يتعلم الرجل الصغير العالم من حوله ويتعلم الاتصال بوالدته في ظروف غير مألوفة. ما الذي يحتاج الآباء الصغار إلى معرفته عن الأيام الأولى من حياة الطفل؟ كيف يتطور الطفل خلال فترة حديثي الولادة؟

    فترة الوليد

    المولود هو طفل منذ الولادة وحتى 28 يومًا من العمر. خلال هذه الفترة الخاصة ، ينمو الطفل بنشاط ، وكل ما يحدث في الشهر الأول من العمر يؤثر على نمو الطفل. يعتمد الأمر إلى حد كبير على الآباء الصغار إلى أي مدى تسير فترة حديثي الولادة وكيف يتكيف الرجل الصغير مع ظروف الوجود الجديدة.

    يزن المولود الناضج 2500-4500 جرام ويبلغ طول جسمه 47-55 سم ، وتؤثر الوراثة وكذلك ظروف نموه داخل الرحم على طول ووزن جسم الطفل. يولد معظم الأطفال بوزن 3-3.5 كجم ويبلغ ارتفاعهم حوالي 50 سم.

    في أول 3-4 أيام من الحياة ، يفقد الطفل وزنه بشكل ملحوظ. عادة ، يمكن أن تصل نسبة فقدان الوزن إلى 5-8٪. في اليوم السابع يبدأ الوزن في التعافي. في المتوسط \u200b\u200b، في الشهر الأول من العمر ، يكتسب الطفل حوالي 600 جرام في الوزن.

    خلال فترة حديثي الولادة ، تظل درجة حرارة جسم الطفل غير مستقرة وتعتمد على درجة الحرارة المحيطة. يبرد الطفل بسرعة ويزداد سخونة ، وبالتالي يتطلب عناية ورعاية خاصتين. في المستقبل ، سيتعلم الطفل التحكم في درجة حرارة جسمه وسيكون من الأسهل بكثير تحمل أي تغييرات.

    في أول 2-3 أيام من الحياة ، يكون الطفل عادة في المستشفى مع الأم. في حالة عدم وجود مضاعفات ، يخرج الطفل من المنزل في نهاية 3 أيام. منذ تلك اللحظة فصاعدًا ، تقع المسؤولية الكاملة عن الطفل على والديه. ما الذي يجب أن يعرفه الآباء والأمهات عن رعاية الطفل في المنزل؟

    طعام

    أفضل غذاء للمواليد هو حليب الأم. من الناحية النظرية ، كل امرأة لديها الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل صحيح قادرة على إطعام طفلها. تشير الإحصائيات إلى أن 3٪ فقط من الأمهات الشابات يعانين من مشاكل صحية خطيرة تؤثر على إنتاج حليب الأم. نحن نتحدث بشكل أساسي عن اضطرابات الغدد الصماء ، التي يتطور فيها نقص الحساسية الحقيقي (تكوين غير كافٍ للحليب في الغدد الثديية). في حالة عدم وجود مثل هذه المشاكل ، يتم إنتاج حليب الثدي عند الطلب وبقدر ما هو مطلوب لطفل معين في الظروف المحددة لوجوده.

    إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحليب ، فاستشيري طبيب الأطفال أو مستشارة الرضاعة الطبيعية.

    يجب تغذية المولود السليم كلما دعت الحاجة. يمكن للطفل أن يرضع كل ساعة وحتى في كثير من الأحيان ، ويتوقف فقط للنوم. هذه الحالة طبيعية تمامًا ولا تعتبر مدعاة للقلق. فقط اعرضي على طفلك الثدي كلما شعرت بالقلق. بمرور الوقت ، سيطور الطفل إيقاعًا خاصًا به ، وسوف يتكيف جسم المرأة مع هذا الوضع عن طريق إنتاج حليب الثدي في الوقت المناسب.

    ستساعد الإرشادات التالية على جعل الرضاعة الطبيعية مريحة للأم والطفل.

    1. أطعم طفلك حديث الولادة عند الطلب.
    2. دعي طفلك يرضع بقدر الضرورة.
    3. تأكد من أن الطفل يلتصق بالثدي بشكل صحيح.
    4. لا تضخ دون داع. شفط الحليب فقط إذا احتجت إلى تخزينه.
    5. راقب ثدييك. استخدمي مرهمًا للشفاء إذا ظهرت تشققات في الحلمة.
    6. ارتدي ملابس مريحة تسمح لك بإطعام طفلك في أي مكان (في المنزل أو في نزهة أو في العيادة أو بعيدًا).
    7. في أول 3-4 أيام في المنزل ، حاولي عزل طفلك عن ملامسة الغرباء.

    لسوء الحظ ، لا يتمكن الآباء دائمًا من توفير التغذية المناسبة لأطفالهم. يحدث أن المولود لا يرضع لسبب ما. هذا ممكن في وجود أمراض خلقية مختلفة ، بما في ذلك أمراض الجهاز العصبي المركزي. عند نقل طفل إلى رضاعة صناعية أو مختلطة ، يجب استشارة طبيب الأطفال واختيار غذاء الأطفال الأمثل المناسب للعمر والمعايير الأخرى.

    رعاية الأطفال حديثي الولادة

    تتضمن رعاية الرضيع في الأيام الأولى من الحياة عدة جوانب مهمة.

    تنظيم غرفة الأطفال

    يجب الاهتمام بغرفة الطفل مسبقًا. في الوقت الذي يكون فيه الطفل في المنزل ، يجب إعداد سرير أطفال وطاولة تغيير وخزانة ذات أدراج وأشياء أخرى ضرورية له. يستغني بعض الآباء عن سرير خاص ويفضلون النوم معًا منذ الولادة. على أي حال ، من الضروري توفير ظروف مريحة للإقامة المشتركة لأم شابة وطفلها في الأيام الأولى في المنزل.

    يجب أن تستوفي الغرفة التي سيعيش فيها الطفل المتطلبات التالية:

    • غرفة مشرقة ونظيفة ودافئة ؛
    • زخرفة الجدران والأثاث بألوان هادئة ؛
    • إمكانية التهوية اليومية والتنظيف السريع ؛
    • درجة حرارة الغرفة - 20-22 درجة مئوية ؛
    • رطوبة الهواء - 60-70٪.

    صحة

    يوصي أطباء الأطفال بالبدء كل صباح في المنزل بإجراءات النظافة. يمكنك غسل طفلك على طاولة تغيير أو على أي سطح صلب ، ووضع قطعة قماشية وحفاضات ناعمة. يُمسح جسم الطفل بالكامل برفق باستخدام ضمادات قطنية مغموسة في الماء العادي. يجب استخدام الماء المغلي لغسل عينيك. يجب عليك أيضًا غسل طفلك بعد كل حركة أمعاء.

    يتطلب أنف الطفل أيضًا عناية خاصة. لا يعرف الطفل بعد كيف يتخلص من المخاط المتراكم بمفرده ، لذلك سيتعين على الوالدين مساعدة الطفل. لتنظيف ممرات الأنف ، يمكنك استخدام أعواد قطنية للأطفال مع قيود. اروِ أنفك بمحلول ملحي قبل الإجراء. يتم أيضًا تنظيف أذني الطفل بلطف باستخدام قطعة قطن ناعمة.

    مطلوب رعاية خاصة للجرح السري. تتم معالجة الحبل السري يوميًا. من الأفضل استخدام بيروكسيد الهيدروجين لهذا الغرض. في المتوسط \u200b\u200b، يلتئم الجرح السري بعد 10-14 يومًا من ولادة الطفل.

    إذا حدث التهاب في منطقة الحلقة السرية ، فاستشر طبيبك.

    الاستحمام

    عند الاستحمام للطفل ، يجب أن تلتزم بقواعد بسيطة.

    1. من الأفضل أن تستحم طفلك في حمام خاص.
    2. من الممكن غلي ماء الاستحمام ، لكن هذا ليس ضروريًا.
    3. درجة حرارة الماء المثلى هي 37 درجة مئوية.
    4. وقت الاستحمام الأول هو 5-10 دقائق. كل 3-4 أيام ، يمكنك زيادة مدة إجراءات المياه تدريجيًا حتى 30 دقيقة.
    5. يمكن إضافة البابونج أو الآذريون أو الأعشاب الأخرى إلى الماء (إذا كان الطفل لا يعاني من الحساسية).

    المشي

    عندما تكون درجة الحرارة أعلى من الصفر ويكون الطفل بحالة جيدة ، يمكنك المشي في اليوم الثاني أو الثالث بعد التفريغ. في الصيف يفضل عدم مغادرة المنزل خلال ذروة النشاط الشمسي (من 12 إلى 16 ساعة). في فصل الشتاء ، يُسمح بالسير مع رضيع في درجات حرارة لا تقل عن 15 درجة مئوية.

    كيف تلبسين طفلك لمغادرة المنزل؟ بالنسبة لجميع الأطفال في السنة الأولى من حياتهم ، تعمل قاعدة واحدة بسيطة. قومي بتلبيس الطفل بنفس طريقة ارتدائك بالإضافة إلى طبقة واحدة من الملابس. بالنسبة لحديثي الولادة ، من الأفضل استخدام مظروف خاص يحمي الطفل من جميع الظروف الجوية السيئة.

    تطور حديثي الولادة

    إن نمو المولود على قدم وساق. يتفاعل الطفل السليم مع الضوء الساطع والصوت العالي ، ويعلن رغباته بالبكاء ويعرف كيف يجد ثدي الأم برائحة الحليب. يُظهر حديثي الولادة حوالي 75 رد فعل. يعتبر التحكم في النشاط المنعكس ذا أهمية كبيرة ، لأن هذه المعلمة هي التي تجعل من الممكن تقييم التطور البدني للطفل بشكل كامل خلال هذه الفترة.

    في 28 يومًا ، يتعلم المولود الجديد العديد من المهارات المفيدة:

    • إصلاح نظرة على وجه أم أو شخص بالغ آخر ؛
    • يحاول رفع رأسه وإمساكه ؛
    • يميز صوت الأم.
    • يتعرف على رائحة الأم ولمستها ؛
    • تتحرك بنشاط.

    لا يتوقف نمو الطفل لمدة دقيقة. إذا كان الطفل في الأيام الأولى من الحياة يكاد لا يتفاعل مع ما يحدث من حوله ، فإنه بحلول نهاية الشهر الأول من العمر يستيقظ من الأصوات العالية ويميز أصوات والديه. يحدث تطور السمع بالتزامن مع تطور رؤية الوليد. 2-3 أسابيع بعد الولادة ، يميز الطفل بوضوح وجوه الناس والأشياء الكبيرة على مسافة 20-30 سم.

    يتم تقييم نمو المولود الجديد من قبل طبيب أطفال خلال زيارة منزلية. في الشهر الأول ، يجب أن يرى الطبيب الطفل 4 مرات. بعد 28 يومًا من ولادة الطفل ، سينتظرون مع الأم في عيادة الأطفال لإجراء فحص مجدول. بناءً على نتائج الفحص ، سيقدم الطبيب توصياته لرعاية الطفل في الأشهر الأولى من الحياة.

    therebenok.ru

    ما تحتاج الأمهات الحوامل إلى معرفته عن حديثي الولادة

    تحتاج الأمهات الحوامل إلى تعلم الكثير ، وبالطبع يعرفن الكثير عن طفلهن المستقبلي.

    على سبيل المثال ، عندما يبدأ المولود في الرؤية. يرى الطفل من اليوم الأول ، لكنه غير قادر على تثبيت نظرته على أي شيء أو شخص معين. عادة ، تظهر القدرة على تركيز نظرك في نهاية الأول ، في بداية الشهر الثاني. يمكن للطفل أن يوقف بصره على وجه والدته ، وهي لعبة مشرقة ، ويتبع جسم متحرك بعينيه لفترة قصيرة. إذا شاهدت الأم الطفل ، فسوف تلاحظ قريبًا أنه ينظر إلى وجهها باهتمام.

    يوجد الكثير من الماء في جسم المولود ، والذي يشكل 35٪ من وزنه. خلال الأيام الثلاثة الأولى من حياته ، يفقد الطفل ما معدله 100-200 جرام من السوائل الزائدة.

    عيون جميع الأطفال حديثي الولادة زرقاء ، على الرغم من أن الأطفال يولدون أحيانًا بعيون داكنة. لن يغير الأطفال الذين يولدون بعيون داكنة لون عيونهم ، في حين أن الأطفال ذوي العيون الزرقاء قد يغيرون لون عيونهم خلال الأشهر الستة الأولى من العمر حيث تتراكم الصبغة في القزحية. يمكن للوالدين معرفة ما إذا كان لون عيون طفلهم سيتغير بسبب وجود بقع داكنة في القزحية. يتم تحديد اللون من خلال جينين ، واحد من كل والد. الجين الخاص بتلوين العين الداكنة هو السائد ، وجين التلوين الفاتح متنحي. إذا ورث الطفل جينات العيون الزرقاء من كلا الوالدين ، فسيكون لديهم عيون زرقاء. ومع ذلك ، إذا تم توريث الجين الخاص بالعيون الداكنة ، فسيكون لدى الطفل عيون داكنة. وبالتالي ، سيكون للوالدين ذوي العيون الزرقاء أطفال عيون زرقاء فقط. إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما لديه عيون داكنة ، فيمكن أن يكون لهما طفل ذو عيون زرقاء ، بشرط أن يحمل الجين المتنحي للعيون الزرقاء.

    في الأطفال حديثي الولادة (40 أسبوعًا من الحمل) ، يمكن أن يتراوح وزن الجسم من 3.2 إلى 3.8 كجم ، وطول الجسم من 50 إلى 53 سم. - وزن وطول الطفل عند الولادة أقل إذا كان قد ولد قبل الأوان أو إذا كانت الأم تدخن وتعاطي الكحول. بعد الولادة ، يفقد الطفل بعض وزنه. هذا طبيعي تمامًا. يوجد الكثير من الماء في جسم المولود ، والذي يشكل 35٪ من وزنه. خلال الأيام الثلاثة الأولى من حياته ، يفقد الطفل في المتوسط \u200b\u200b100-200 غرام من السوائل الزائدة. للتحقق مما إذا كان الطفل ينمو بشكل جيد ويزداد وزنه ، يمكنك التركيز على البيانات التالية: أ) بالنسبة للشهر الأول ، يضيف الطفل كامل المدة 600 جرام في المتوسط \u200b\u200b، ب) للشهرين الثاني والثالث - 800 جرام كل ، ج) وخلال كل شهر لاحق يكون 50 جم أقل من الشهر السابق. بالنسبة للزيادة في طول الجسم ، في الأشهر الثلاثة الأولى ، تكون الزيادة الشهرية في المتوسط \u200b\u200b3 سم ، في سن 3 إلى 6 أشهر - 2.5 سم ، من 6 إلى 9 أشهر - 1.5-2 سم.

    في كثير من الأحيان ، يتقشر الجلد عند الأطفال حديثي الولادة في عمر 3-7 أيام. هذه عملية فسيولوجية طبيعية. ويلاحظ التقشير الشديد بشكل خاص في الأطفال بعد الولادة.

    تحتاج الأم إلى معرفة ما هي البقع اللينة على رأس الطفل ومدى الحرص في التعامل معها. البقع اللينة هي ما يسمى اليافوخ ، وهي بقايا الهيكل العظمي الغشائي الذي يربط عظام الجمجمة ، بسبب تقلص رأس الجنين عند المرور عبر قناة الولادة. يقع اليافوخ الأمامي أو الكبير عند تقاطع العظام الأمامية والجدارية. يقع اليافوخ الخلفي أو الصغير عند تقاطع العظم القذالي مع العظام الجدارية. من بين هذين اليافوخ ، الأهم هو اليافوخ الكبير ذي الشكل الماسي. اليافوخ الطبيعي مرن. عندما يصرخ الطفل ، يتضخم قليلاً. لا داعي للقلق بشأن إتلاف اليافوخ ويجب اتباع الاحتياطات المعتادة فقط عند العناية برأس الطفل. في الأطفال الذين يتطورون بشكل طبيعي ، يكبر اليافوخ الكبير ، كقاعدة عامة ، من 12 إلى 18 شهرًا ، واليافوخ الصغير عادة ما بين الشهرين الثاني والرابع ، على الرغم من أن 80٪ من الأطفال الناضجين يكونون مغلقين بالفعل بحلول وقت ولادة. يتطلب النمو المفرط لليافوخ استشارة طبيب أطفال.

    من المستحسن أن تعرف الأمهات الحوامل أن الأطفال مصابون باليرقان. وهو ناتج عن تراكم البيليروبين في أنسجة ودم الطفل.

    في كثير من الأحيان ، يتقشر الجلد عند الأطفال حديثي الولادة في عمر 3-7 أيام. هذه عملية فسيولوجية طبيعية. ويلاحظ التقشير الشديد بشكل خاص في الأطفال بعد الولادة. يزول التقشير من تلقاء نفسه. في بعض الحالات ، يمكنك استخدام كريم الأطفال لتنعيمه.

    من المستحسن أن تعرف الأمهات الحوامل أن الأطفال مصابون باليرقان. وهو ناتج عن تراكم البيليروبين في أنسجة ودم الطفل. البيليروبين هو صبغة صفراء ضاربة إلى الحمرة تتشكل عندما يتحلل الهيموجلوبين. كما يترسب في الجلد أكثر وأكثر ، يتحول لون الجلد إلى اللون الأصفر. تسمى هذه الحالة باليرقان. في الوقت نفسه ، تزداد كمية البيليروبين في الدم. عندما يكون المستوى طبيعيًا ، فإنه لا يشكل أي خطر على الصحة. ومع ذلك ، عندما يرتفع مستوى البيليروبين في الدم عن المستوى المسموح به ، فهناك خطر من دخوله إلى الدماغ ، ونتيجة لذلك ، تلف خلايا الجهاز العصبي المركزي. تبقى الأم التي لديها طفل حديث الولادة للعلاج في مستشفى الولادة أو يتم نقلها إلى مستشفى الأطفال إذا كان مستوى البيليروبين في الدم أعلى من المستوى المسموح به. بالنسبة لبعض أشكال اليرقان ، يتم إبقاء الطفل تحت مصباح الفلورسنت لفترة من الوقت. تحت تأثير أشعة الجزء الأزرق من الطيف ، يمر البيليروبين في شكل لا يشكل خطورة على دماغ الطفل.

    كثير من الأطفال حديثي الولادة لديهم شعر ناعم وناعم على أجسامهم. هذا طبيعي تمامًا ويختفي الشعر عادة بعد بضعة أسابيع.

    سيكون لدى الأمهات الشابات اللواتي ولدن طفلًا العديد من الأسئلة الأخرى. للحصول على المشورة ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأطفال المحلي.

    livemother.com

    ماذا يجب أن تعرف الأم عن مولودها الجديد؟

    طُلب مني الكتابة عن الأطفال حديثي الولادة ، وأدركت نعم ، هذا أصعب وقت ، ولدي أقل السجلات في هذا الموضوع.

    في رودوم

    • في غرفة الولادة ، لا تنس أن تطلب من الطفل وضعه على بطنك ، ولا تقطع الحبل السري قبل نهاية النبض ، وربط الطفل بالثدي ولا تغسل مادة التشحيم الأصلية
    • في غرفة الولادة ، يقوم طبيب الأطفال حديثي الولادة بتقييم حالة الطفل في 1 و 5 دقائق ويعطيه ، على التوالي ، درجتي Apgar ، ولا تنس أن تسأل في غرفة الولادة عن عدد نقاط Apgar التي حصل عليها الطفل (المزيد عن Agar HERE).
    • مباشرة في غرفة الولادة ، يتم تحديد فصيلة دم الطفل - لا تنس معرفة ذلك
    • في مستشفى الولادة ، يتم إجراء فحص دم للطفل ، وإذا كان كل شيء على ما يرام ، يعرضون التطعيم ضد التهاب الكبد والسل (BCG) ؛ إذا كنت قد تلقيت هذه التطعيمات ، فلا تنس أنه في شهر واحد أو في الثاني (من أصل ثلاثة) التطعيمات ضد التهاب الكبد ؛ يمكن القيام به أيضًا في 5 أشهر ؛ لا أوصي بالتخلي عن التطعيمات (حول BCG ، يمكنك قراءة المزيد من التفاصيل هنا وهنا ، حول التهاب الكبد هنا).
    • في مستشفى الولادة ، يتم إجراء فحص الكعب بحثًا عن أمراض مهمة جدًا (والتي ، إذا تم تشخيصها في وقت متأخر ، تكون مميتة ، لذلك لا يتم فحص الرفض بأي حال من الأحوال) ويتم فحص السمع (الانبعاث الصوتي من OAE) ؛ إذا لم يتم ذلك في مستشفى الولادة ، فيجب على ممرضة العيادة إجراء الفحص في المنزل ، ويجب فحص السمع في العيادة الشاملة في عيادة طبيب الأنف والأذن والحنجرة
    • لم يتم قطع الحبل السري الآن في معظم مستشفيات الولادة ، ويتم وضع دعامة عليه ، ويختفي من تلقاء نفسه خلال الأسبوع الأول من العمر
    • يأتي الحليب في غضون 2-3 أيام بعد الولادة ، وقد يكون ذلك مصحوبًا بشعور بالاحتقان في الغدد الثديية وحتى زيادة في درجة الحرارة (في هذه الحالة ، دع الطفل يرضع من الثدي فقط ويطور نظامه الغذائي الخاص به) ؛ اللبأ (الحليب الأول) - غذاء مهم للغاية ومغذي للطفل ؛ لإثبات الرضاعة ، من المستحسن البقاء مع الطفل معًا ، والتعلق بالثدي عند الطلب وغياب التغذية التكميلية ؛ لا تحتاجين إلى شفط الحليب ، فهذا سيعطل الإيقاع الطبيعي للرضاعة.
    • في بداية الرضاعة ، تكون الحلمات مؤلمة جدًا ويؤلم الرضاعة ؛ لا تؤدي إلى تشققات لا تمسك بأي شيء على الحلمتين قبل الرضاعة ؛ استخدام مراهم اللانولين (مثل Purilan) لحماية الحلمتين ؛ بعد حوالي أسبوعين ، ستكون الرضاعة غير مؤلمة أو ممتعة ؛ في حال كان لديك حلمات مسطحة ، استخدم وسادات الثدي ؛
    • إذا كان الصدر يؤلم بشدة أو ترتفع درجة الحرارة (وهو أمر ممكن في الأسبوع الأول من حياة الطفل ، عندما يأتي الحليب) ، حاول أن تمنح نفسك أقصى قدر من الإجهاد للطفل ؛ لا تتبرع بالحليب من أجل العقم ، فلا يجب أن يكون معقمًا
    • بعد نقله إلى قسم ما بعد الولادة ، يتم فحص الطفل من قبل طبيب حديثي الولادة في الساعات الأولى من حياته ؛ حسب نتائج الفحص قد يرى طبيب حديثي الولادة أنه من الضروري مراقبة الطفل في ظروف قسم الأطفال \\ الحاضنة \\ وضع الطفل على قطارة \\ وصف أدوية إضافية للطفل أو أخذ فحوصات منه
    • بالإضافة إلى ذلك ، في مستشفى الولادة ، يمكن للطفل القيام بما يلي: تصوير الأعصاب (الموجات فوق الصوتية للدماغ من خلال اليافوخ الكبير) ، ECHO-KG (الموجات فوق الصوتية للقلب) ، الموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية ، الموجات فوق الصوتية للكلى والطفل يمكن أن يكون فحصه أخصائي ضيق (على سبيل المثال ، طبيب أعصاب للأطفال).
    • بالنسبة لطفل كامل المدة ، من الطبيعي أن يفقد 5-8٪ من وزنه عند الولادة في المستشفى.
    • في اليومين الأولين ، يجب أن يتغوط الطفل. في البداية ، يكون لدى الطفل براز سميك ومظلم (العقي) ، ويلاحظ البراز الانتقالي في اليوم الثالث والرابع ، وبحلول نهاية الأسبوع الأول توجد خاصية البراز لحديثي الولادة: أصفر (أي ظلال من الأصفر البرتقالي ) ، حتى 5-10 مرات في اليوم ، ليست كثيفة جدًا (كريمية أو سائلة) ، كتل أو خطوط
    • يعد اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة أمرًا طبيعيًا لمعظم الأطفال حديثي الولادة. في معظم الأطفال ، يختفي في غضون 3 أسابيع ، ومع ذلك ، من الضروري استشارة الطبيب في حالة استمرار اليرقان ؛ لا يعتبر "يرقان حليب الأم" من موانع التوقف عن الرضاعة الطبيعية
    • يجب أن يجلس الطفل في السيارة دائمًا في مقعد السيارة ، حتى من المستشفى ؛ عادة لا تتناسب مغلفات التفريغ ولا يتم تثبيتها في مقعد السيارة ، لذلك لا أوصي بشراء أو حمل الطفل في مظاريف لتفريغها ، فهذا أمر خطير للغاية: حمل الطفل بين ذراعيه ، حتى مع الفرملة الطفيفة ، يمكن للأم أن تؤذي الطفل عن طريق سحقه بوزنها (المزيد عن autocross هنا)
    • وآخر شيء أريد أن أقوله هو عن الولادة نفسها. من فضلك لا تقرأ المنتديات ، لا تكن عنيدًا ، لا تتخذ قرارًا للطبيب ، لا تضع الولادة الطبيعية في المقدمة ، لا تعتقد أن طريقة ولادة الطفل أهم من نمو الطفل. كيف ولد بصحة جيدة. من فضلك دع الطبيب يقرر طريقة التسليم. افهمي أن التوليد منطقة خطرة إلى حد ما ، فالولادة الطبيعية تنطوي على مخاطر أكثر من العملية القيصرية ، وبصفتك طبيبة حديثي الولادة شهدت العديد من الأطفال حديثي الولادة الذين تم إدخالهم إلى العناية المركزة بعد الولادة الطبيعية ، فأنا أدعوك إلى المنطق والكفاءة تصور الواقع ، إلى حقيقة أن الطبيب يعرف بشكل أفضل ما هو الخطأ معك ومع الطفل. هناك مؤشرات معينة لعملية قيصرية ، وطبيب التوليد وأمراض النساء يتخذ هذا القرار بنفسه ، دون ضغط أو رغبتك. ومرة أخرى ، لا تسألي عن عملية قيصرية لمجرد أنك تريدين: هذا تدخل جراحي وهناك مؤشرات لذلك. أثناء الولادة ، لا تكبح جماح نفسك ولا تختر طرق العلاج أو الفحص ، فقط استرخي وثق بالطبيب (آسف على البكاء من القلب ، مستوحى من هستيريا الإنترنت المضادة للطب).

    • تستمر فترة ما بعد الولادة 40 يومًا بعد الولادة ، وخلال هذه الفترة ، قد يستمر الإفراز (الدماء في الأيام القليلة الأولى ، ثم الدم ، ثم المصلي (المصفر)).
    • قبل فحص الطبيب في أول 40 يومًا ، لا ينصح الأطباء بالعيش جنسيًا أو الاستلقاء في الحمام أو الذهاب إلى المسبح
    • في عمر 1.5 شهر ، يجب أن تحضر المرأة إلى طبيب أمراض النساء ، وينصح بإجراء الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض واجتياز فحص دم عام
    • لا يحمي HB من الحمل ، خاصة بعد إدخال الأطعمة التكميلية ، لذلك إذا كنت لا ترغبين في الحمل ، فعليك حماية نفسك ، والأفضل استخدام الواقي الذكري باعتباره الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر موثوقية.
    • خلال فترة بداية (أول أسبوعين) من الرضاعة الطبيعية ، يوصى باتباع نظام غذائي مضاد للحساسية (لا تأكل: حليب البقر ، والفواكه والخضروات الحمراء ، والعسل ، والمكسرات ، والشوكولاتة ، والحمضيات ، والشاي مع الإضافات ، والقهوة ، والأسماك ، والهلام. اللحوم ، إلخ) ،
    • يجب أن تأكل المرأة المرضعة طعامًا جيدًا ، لذلك من الضروري كل يوم توسيع النظام الغذائي (تقديم منتج جديد كل 3 أيام)
    • يمكن لأي امرأة أن ترضع ، بغض النظر عن حجم الثدي ؛ إذا كان لديك حلمات مسطحة ، فاستخدم أغطية الحلمات ؛ مع الإمساك الصحيح للثدي ، يجب أن تكون الهالة بأكملها تقريبًا في فم الطفل - انظر إلى الصور لمعرفة كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح.
    • أفضل غذاء للطفل هو حليب الأم ، ولكن الخيار لك دائمًا ؛ إذا كنت لا ترغب في الرضاعة الطبيعية أو أن الرضاعة الطبيعية غير ممكنة لأسباب أخرى ، فأنا متأكد من أنك ستجد طريقة أخرى لإظهار حبك لطفلك.

    مولودك الجديد في المنزل.

    يعتبر المولود طفلاً حتى سن 28 يومًا.

    • ما تحتاج إلى شرائه والحصول عليه في المنزل:
      • بيروكسيد الهيدروجين ومسحات قطنية لعلاج الجرح السري
      • مسحوق غسيل للأطفال أو هيبوالرجينيك
      • شامبو اطفال
      • حفاضات (أي الشيء الرئيسي هو أن الطفل لا يعاني من الحساسية تجاههم)
      • كريم للحفاضات بالزنك (يجب استخدام الكريم فقط في حالة وجود احمرار في الطيات ، وإذا كان كل شيء على ما يرام ، فلا حاجة إلى معالجة الجلد الموجود أسفل الحفاض)
      • كريم الحلمة باللانولين (مثل البوريلان)
      • صوف قطني وأي زيت رضيع أو مشمش لإزالة الماعز من الأنف بجلد من الصوف القطني مغموس بالزيت (لا تحتاج إلى القيام بذلك بشكل وقائي ، ولكن فقط إذا رأيت الماعز)
      • بحلول شهر من العمر ، تحتاج إلى شراء فيتامين د وأنبوب غاز أو حقنة شرجية لمساعدة الطفل إذا أصيب بالمغص
    • تتراوح درجة الحرارة في الغرفة بين 18 و 22 درجة مئوية ، ويجب تهوية الغرفة بانتظام ، وفي نفس الوقت من الطبيعي أن تكون يدا الطفل أبرد قليلاً من الجسم كله. يُنصح بعدم تواجد الطفل بالقرب من مكيفات الهواء والنوافذ المفتوحة والمراوح (يمكنك قراءة المزيد عن مكيفات الهواء ودرجة حرارة المنزل هنا وهنا).
    • يجب أن يرتدي الطفل كامل المدة حيث يشعر الوالدان بالراحة ، ويجب أن يرتدي الطفل المولود قبل أوانه ، مع مراعاة تنظيمه الحراري غير الكامل ، كما يشعر الوالدان بالراحة ، وإضافة طبقة أخرى. لا يحتاج الأطفال الذين يزيد وزنهم عن 2 كجم إلى قبعة في غرفة ذات درجة حرارة طبيعية.
    • لا يحتاج الطفل إلى وسادة ، يجب أن تكون البطانية خفيفة ، والورقة مشدودة جيدًا ، والمراتب مستوية وثابتة
    • بعد الخروج من المستشفى ، يجب أن يأتي طبيب وممرضة إلى منزلك والإجابة على جميع أسئلتك.

    SLEEP and MODE (حول النوم ، والنوم الذاتي والوضع ، يمكنك القراءة بالتفصيل هنا وهنا وهنا وهنا وهنا وهنا)

    • في الشهر الأول ، سينام الطفل كثيرًا ، ويأكل كثيرًا ، وهذا أمر طبيعي
    • تتبع وقت الاستيقاظ ولا تسمح بالمشي ، الحد الأقصى لوقت الاستيقاظ لحديثي الولادة ، عندما يتمكن من النوم بهدوء لاحقًا ، هو 1-1.5 ، حسنًا ، بحد أقصى ساعتين.
    • حاول ألا تعلم طفلك النوم أثناء القيادة (في عربة الأطفال أو في مقعد السيارة) والنوم عند دوار الحركة أو على الذراعين - ومن ثم يصعب فطم الطفل
    • لا يجوز التقميط الضيق ، يمكنك لف الرضيع برفق إذا استيقظ ، ولكن هذا غير مرغوب فيه ، لأن الطفل يجب أن يتحرك حتى ينمو حتى أثناء النوم.
    • يمكنك استخدام "الشرنقة" ، يسعد الطفل أن يحيط به شيء دافئ من جميع الجهات
    • أنا أدعم النوم معًا ، خاصة في البداية خلال فترة تأسيس الرضاعة الطبيعية في حال كانت تناسب جميع أفراد الأسرة
    • لتقليل خطر الموت المفاجئ للرضع (SIDS) ، يوصى بوضع طفلك على ظهره للنوم ليلاً وأثناء النهار.
    • في البداية ، قد لا يحدد الطفل على الفور إيقاع النوم اليومي ، لذلك ، في بعض الأحيان ، إذا كان الطفل يستيقظ ليلاً وينام أثناء النهار ، فيمكن التوصية بإيقاظ الطفل أثناء النهار إذا كان ينام لأكثر من 3.5-4 ساعات.

    • إطعام الطفل عند الطلب ، وليس على مدار الساعة ، ومع ذلك ، حاول إنشاء بعض مظاهر النظام ، وتتبع وقت التغذية ووقت الاستيقاظ: سيساعدك هذا على فهم الطفل واحتياجاته بشكل أفضل وتحديد السبب المحتمل للبكاء (حقائق حول الرضاعة الطبيعية هنا) ؛
    • عادةً ما تكون الفترة الفاصلة بين الرضعات التي يمكن للطفل أن يتحملها مع الإرضاع الراسخ هي 2-3.5 ساعات (إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ، يمكنك أن تقرأ هنا ، ما هي الأدوية التي يمكنك مراقبتها لـ HV HERE ، لماذا لا يجب عليك التعبير هنا)
    • يمكن للطفل أن يرضع من 5 إلى 30 دقيقة ؛ يُعتقد أنه يتلقى الحجم الرئيسي من الحليب خلال الدقائق العشر الأولى من الرضاعة ؛ للراحة ، عند تذكر الثدي الذي كنت ترضعينه ، يمكنك ارتداء أساور الرضاعة الطبيعية أو مجرد سوار يتغير مع الثدي "الواجب"
    • لا يحتاج الطفل الذي يرضع من الثدي إلى التزويد بالماء (مع استثناءات نادرة ، عندما تعمل أجهزة التدفئة بشدة أو بشكل مكثف للغاية: في هذه الحالة ، من الأفضل تقديم مشروب من الملعقة وبين الوجبات)
    • بعد الرضاعة ، يجب ارتداء الطفل عموديًا حتى ينكمش الهواء (قبل "القطن")
    • القلس بمقدار 1-2 ملاعق كبيرة (وحتى من خلال الأنف) هو القاعدة (التقيؤ هنا)
    • يمكن للطفل أن يبكي ليس فقط من الجوع
    • لا تتبرع بالحليب للبذار - يجب ألا يكون الحليب معقمًا
    • لا يحتاج الطفل إلى الاستيقاظ لإطعامه
    • إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية ، فمن الملائم ارتداء خرز حبال: في البداية سينظر الطفل إليها فقط ، ثم يمسكها ، ثم يمتصها ، ثم يرتديها)
    • لا تعلق على زيادة الوزن ، ولكن انظر إلى رفاهية الطفل ونومه والفترات الفاصلة بين الوجبات ؛ وزن الطفل لا يزيد عن 1p / أسبوع ، وأفضل حتى أقل من ذلك ؛ يُعتقد أنه في شهر واحد يجب أن يضيف الطفل حوالي 600 جرام من وزن الولادة (حوالي الوزن هنا وهنا وهنا)
    • أثناء تكوين الإرضاع ، لا ينصح باستخدام مصاصة أو زجاجة ماء / خليط (حول اللهاية هنا)

    الاستحمام (المزيد هنا)

    • يمكنك تحميم الطفل من اليوم التالي بعد الخروج من المستشفى ، حتى لو لم تختف بقايا السرة بعد ؛
    • ليست هناك حاجة لتحميم طفلك كل يوم ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى المزيد من جفاف الجلد. يكفي أن يستحم الطفل مرة كل 2-3 أيام.
    • تبدأ من 37 درجة مئوية
    • لا تستخدم الشامبو أكثر من 1-2r / أسبوع
    • لا داعي لتنظيف أنف أو أذني الطفل كل يوم (بما في ذلك تنظيف الأذنين بعد الاستحمام) ، فالطفل لا يحتاج إلى تنظيف الأذنين إطلاقاً ، والأنف - فقط إذا رأيت مخاط
    • غسل الطفل أفضل من استخدام المناديل المبللة. يتم غسل الفتيات من الأمام إلى الخلف.

    • الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة ليست ضارة للفتيان أو الفتيات ؛ يبقى الجلد فيها جافًا بسبب أقوى حشو ممتص للرطوبة
    • ليس من الضروري تسوية الأشياء من جانبين ؛ ليس من الضروري أيضًا تعقيم كل شيء يتصل به الطفل: راقب الإجراء في كل شيء ، يجب على الطفل الاتصال بالعالم الخارجي.
    • يمكنك تهدئة الطفل منذ الولادة: قلل درجة حرارة الماء تدريجيًا عند الاستحمام ، وراقب درجة حرارة الغرفة الموصى بها ، ولا تفرط في تسخين الطفل ، وقم بتهوية الغرفة بانتظام
    • استخدام بودرة الأطفال غير مرغوب فيه بسبب التأثير الضار المحتمل على الرئتين.
    • لا تضع خدوشًا على الطفل ، يجب أن تشعر الأصابع بالعالم من حوله
    • من الضروري عزل أفراد الأسرة المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة عن الطفل ، وتهوية الغرفة بانتظام واطلب من المريض غسل أيديهم بانتظام وارتداء قناع
    • من الضروري استبعاد التدخين في وجود طفل


    صحة

    • يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للطفل من 36.5 إلى 37.4 درجة مئوية عند قياسها في تجويف مبلل (المزيد حول درجة الحرارة هنا).
    • إذا تم امتصاص الطفل من أنفه في غرفة الولادة ، فقد يعاني الطفل في الأسبوعين الأولين من تورم في الغشاء المخاطي للأنف ، والذي غالبًا ما يقلق الوالدين وسيهدأ تدريجياً.
    • يعتبر التلامس الجلدي بين الأم والطفل مفيدًا جدًا لجميع الأطفال ؛ احملي طفلك بين ذراعيك كثيرًا
    • ذقن مرتجفة ، وحول متقارب ، وجفل مع انتشار الذراعين على الجانبين بأصوات قاسية - كل هذا هو المعيار لفترة حديثي الولادة.
    • بعض الأطفال "يتنخرون" عند الاستنشاق - من المرجح أن يكون هذا صريرًا خلقيًا ، ولا يحتاج إلى علاج وسوف يمر بمرور الوقت ، ومع ذلك ، أخبر طبيبك بذلك
    • لا تقم بإجراء اختبارات غير ضرورية ، انظر أولاً وقبل كل شيء إلى رفاهية الطفل (لا تأخذ البراز لعلم الجروح ، والبراز من أجل dysbiosis ، وحليب البذر للعقم في حالة عدم وجود مؤشرات)
    • لا تعط الأدوية التي لم تثبت فعاليتها: الأدوية المضادة للفيروسات ، العاثيات ، الإنترفيرون ، مرهم الأوكسولين ، المضادات الحيوية المحلية ، إلخ.
    • بعد الولادة ، قد يكون لدى الطفل جلد (لا يزال بإمكانك قراءة / رؤية الجلد هنا):
      • زرقة ، أو تلون أزرق حول الفم والقدمين واليدين (أسوأ عند الصراخ أو الرضاعة ، يختفي تدريجياً مع التكيف بعد الولادة) ؛
      • رخامي الجلد (علامة على عدم النضج ، يمر مع نضوج الجهاز العصبي)
      • بقع حمراء على الجبهة ، بين العينين وعلى الجزء الخلفي من الرأس (طبيعي ، سوف تمر بمقدار 2-3 جم) ،
      • الشعر الزغابي (علامة على عدم النضج ، سوف يمر مع نضوج الجهاز العصبي)
      • نقاط بيضاء على الوجه والأنف (تختفي حتى 1-3 أشهر) ،
      • احمرار عام للجلد (يستمر لعدة أسابيع) ،
      • قشرة على الشعر وخلف الأذنين (تدوم حتى سنة أو أكثر)
      • تقشير (يستغرق شهرًا واحدًا من العمر)
      • ليست طبيعية وتتطلب عناية طبية هي: بقع حمراء زاهية من موضع مختلف عما هو مذكور أعلاه ، والشامات الكبيرة أو المحدبة ، وبقع "القهوة" ، وأي طفح جلدي على الجسم ، والشامات على "الساق" (الورم الحليمي) ، وتغيرات أخرى على الجلد ، الذي لم أكتب عنه أعلاه.
    • لا تعالج السرة باللون الأخضر اللامع: هذا الدواء ليس آمنًا ، ولا يسمح لك اللون الأخضر برؤية الالتهاب إذا بدأ فجأة ؛ لا تغطي سرتك بحفاضات ؛ إذا كنت تعاني من احمرار أو إفرازات من السرة ، فاستشر طبيبك ؛ يمكن معالجة الجرح السري ببيروكسيد الهيدروجين أو أي مطهر آخر
    • لا تقم بإضافة بلورات برمنجنات البوتاسيوم إلى الحمام - فقد يكون ذلك خطيرًا ، وقد لا تذوب البلورات تمامًا ، وتلتصق بالجلد وتسبب حروقًا.
    • قد يكون لدى الطفل عيون دامعة أو متقيحة ، وقد يكون هناك "دمعة" في عين أو عينين - وهذا بسبب انسداد أو تضيق القناة الأنفية الدمعية ؛ التشاور مع طبيب العيون ، من الضروري تقطير قطرات العين المضادة للالتهابات وتدليك القناة الأنفية الدمعية ؛ إذا لزم الأمر ، ثقب القناة الأنفية الدمعية
    • قد يعاني الطفل من: احتقان في الغدد الثديية (في الأطفال الذين يرضعون من الثدي يستمرون طوال فترة الرضاعة ؛ وفي الأطفال الذين يتلقون التركيبة ، حتى عمر عام واحد) ، في بعض الأحيان قد يكون هناك إفرازات من الثدي (لا ينبغي الخلط مع احمرار الغدد الثديية - هذا ليس طبيعيًا ويتطلب زيارة الطبيب) ، عند الأولاد - وذمة كيس الصفن (تختفي بعد 2-4 أسابيع) ، إفرازات بيضاء أو حتى دموية من المهبل (تختفي بعد أسبوعين من الحياة)
    • في أول 1.5 أسبوع من عمر الطفل ، يمكن للبول أن يلطخ الحفاض بلون أحمر وردي. هذا امر طبيعي.
    • لا تلعق الحلمة ، فأنت تعاني من الكثير من الجراثيم في فمك
    • إن وضع طفلك على بطنه كثيرًا سيقلل من خطر إصابة الطفل بالمغص ويساعد في تطوير عضلات الرقبة والصدر.
    • في فترة حديثي الولادة ، يمكنك استخدام الرافعات:
    • يمكنك استخدام: وشاح حبال ، حبال مع حلقات أو حقيبة ظهر مريحة مع ملحق لحديثي الولادة ؛ يُنصح باستخدام حبال غير محبوكة ، ولكنها مصنوعة من أقمشة قطرية ؛
        • يمكن استخدامها: وشاح بحمالة ، حبال مع حلقات أو حقيبة ظهر مريحة مع ملحق لحديثي الولادة
        • يتم إعطاء الأفضلية لوشاح حبال وحمالة مع حلقات ، لأنه حتى مع وجود ملحقات في حقيبة ظهر مريحة ، حتى مع الملحقات ، لا توجد الكثير من الاحتمالات للتكيف مع حجم طفلك والظهر واسع جدًا ، وهو ما يمكن يؤدي إلى انفصال الساق المفرط عند الأطفال الصغار.
        • يمكنك استخدام الرافعات المحبوكة والمصنوعة من أقمشة نسج قطرية ؛ تعطى الأفضلية لأقمشة الجاكار والمنسوجات ذات القطر المزدوج لأنها تمتد بشكل أقل وتوفر دعمًا أكثر إحكامًا للعمود الفقري
        • مع لف محكم مناسب ، يدعمون ظهر الطفل بالتساوي مثل يدي الأم ولا يوجد حمل رأسي مفرط على العمود الفقري للطفل ؛
        • حبال - الوشاح يخلق حملًا متماثلًا على أكتاف الأم ، ومع ذلك ، يصعب لفه ويطول ،
        • حبال مع حلقات تضغط على كتف واحد فقط ، وهو أقل راحة للأم ، تتعب أمي بشكل أسرع ، لكن لفها أسهل وأسرع ؛
        • في الأشهر الأولى من الحياة ، لا تستخدمي الأكياس ذات حبال ، والمهدات ، والألواح ، ورافعات الناقل (حيث يتم ضغط الذقن على الصدر - وهذا يجعل من الصعب على الطفل التنفس) ، وحقائب الظهر المصنوعة من الكنغر (وهذا يؤدي إلى زيادة العبء على الصدر). العمود الفقري).
    • ثق بطبيبك وقلبك

    • من شهر إلى عامين من العمر ، يُنصح جميع الأطفال الذين يعيشون في روسيا ، كما هو الحال في منطقة منخفضة التشمس ، بتناول فيتامين د يوميًا وعلى مدار السنة (والذي يتم إعطاؤه حتى الساعة 12 صباحًا)
    • في عمر شهر واحد ، قد يصاب الطفل بحب الشباب - وهي عبارة عن بثور محاطة ببقع حمراء على الوجه وفروة الرأس والرقبة وأعلى الصدر (حتى "أحزمة الكتف") - هذه ليست حساسية ، فالطفل لا يعاني يزعج ولا يحتاج إلى علاج ، فإنه يمر بشكل مستقل من 2 إلى 2.5 شهر من العمر (المزيد عن حب الشباب هنا)
    • يصبح البراز أرق قليلاً وأثخن (كريمي) مع تقدمهم في السن. لا ينبغي أن يزعج لون البراز الأم إذا لم يزعج الطفل. يمكن أن يكون ظهور البراز الرغوي الذي يخرج تحت الضغط والصوت علامة على نقص اللاكتوز في الترانزستور وعلامة غير مباشرة على مغص الرضع ويتطلب استشارة طبيب أطفال.
    • من حوالي 3-4 أسابيع ، يبدأ العديد من الأطفال في الشعور بالمغص: يبدأ الطفل في البكاء دون سبب ، ويضرب بقدميه ولا يمكن لأي شيء صرف انتباهه ؛ أثناء نوبة المغص ، يمكنك شد الساقين على البطن ، ووضع الطفل على بطنه ، وتدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة ، وتسخين منطقة البطن ، ووضع أنبوب غاز مدهون ، وفي المستقبل القريب استشر طبيب. طبيب في هذه المسألة (المزيد عن المغص هنا).
    • في شهر واحد ، يُنصح بمراجعة جميع المتخصصين الرئيسيين: جراح العظام وطبيب العيون وطبيب الأنف والأذن والحنجرة والجراح وطبيب الأعصاب.
    • إذا تم تطعيمك ضد التهاب الكبد B في مستشفى الولادة ، فيجب إعطاء التطعيم الثاني ضد التهاب الكبد B في شهر واحد (أو في 5 أشهر) ، والثالث عند 6 أشهر. يمكنك أيضًا الحصول على لقاح ضد فيروس الروتا ، من المهم أن يكون لديك وقت للحصول على اللقاح الأول في عمر 6 إلى 12 أسبوعًا من العمر.
    • في الشهر الأول ، تظهر الابتسامة الأولى ، "agu" الأولى ، يبدأ الطفل في إمساك رأسه (التطور العصبي هنا والعديد من الأماكن الأخرى)
    • بدءًا من شهر واحد ، يمكنك البدء في إجراء التدليك والجمباز والجمباز البصري (حول التدليك هنا)
    • حاجة ملحة لاستشارة الطبيب إذا:
      • احمرار الجرح السري أو زاد الإفراز منه ،
      • يزداد القيء والقلس كل يوم ، وبحلول سن العشرين ، يحدث القيء في النافورة ؛
      • يزيد معدل التنفس (أكثر من 60 في الدقيقة)
      • مثلث أنفي أزرق عند الراحة
      • زيادة درجة حرارة الجسم
      • ظهرت علامات مرض معد ، أي:
    1. القيء أو القلس
    2. براز رخو ، غير ملون ، أسود ، أو ملطخ بالدم
    3. تقليل عدد الحفاضات المبللة أقل من 6-8 مرات في اليوم
    4. تلون الجلد
    5. اضطراب التنفس
    6. قلة الشهية
    7. زيادة استثارة
    8. قلة النشاط
    9. النعاس
    10. طفح جلدي
    • أي أشياء أخرى قد تنبهك ، ولم أكتب عنها ، وهذا هو المعيار.
    • في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يجب على الوالدين (بالتفصيل هنا):
    1. اتصل بالطبيب
    2. خلع ملابس الطفل
    3. أعطِ الطفل ثديًا واشربه
    4. - إعطاء دواء خافض للحرارة بجرعة مناسبة لوزن الطفل: الأدوية التي تحتوي على إيبوبروفين أو باراسيتامول. لا يجوز إعطاء طفلك الأسبرين

    من المحتمل أن تمر بفترات من القلق الشديد ، والكثير من الأسئلة ، وحتى فترات اليأس. ثق بقلبك وطبيبك. لا تقارن طفلك بأي شخص ، فلكل شخص طريقه الخاص. لا تنسَ نفسك ، خذ وقتك لنفسك ولا ترفض المساعدة أبدًا. كن متسامحًا مع الآباء الآخرين ولا تنتقد اختياراتهم.

    تذكر شيئًا واحدًا: كل يوم يناسبك. كل يوم سيكون أسهل وأسهل :) انتظر وتذكر أنك أفضل أم لطفلك!

    طبيبة الأطفال وحديثي الولادة ، مرشحة العلوم الطبية والأم ، آنا ليفادنايا.

    annamama.ru

    ما تحتاج الأم أن تعرفه في الشهر الأول من حياة الطفل

    مع ظهور فرد جديد من العائلة ، تتغير حياة جميع أفراد الأسرة بشكل كبير. يمتلئ المنزل بالأصوات والروائح الجديدة ، ويتم تعديل الروتين اليومي للبالغين وفقًا لاحتياجات الطفل. الآن لا يمكنك تشغيل الموسيقى الصاخبة والتحدث بصوت عالٍ في المساء ، عليك أن تكون نظيفًا تمامًا وتشتري مجموعة من الحفاضات. إذن ، الشهر الأول من حياة الطفل: ما الذي تحتاج الأم أن تعرفه ، كيف تتعامل مع الطفل؟

    حياة جديدة

    عادت أم شابة إلى المنزل مع طفلها. كم يحتاج الطفل! لم يبلغ من العمر حتى شهرًا ، وهو ذكي جدًا وأجمل. لضمان راحة الطفل ، يجب تحضير كل شيء في المنزل مسبقًا ، وشراء الأشياء مسبقًا.

    قائمة الأشياء الضرورية للفتات:

    • أثاث للنوم والتغيير.
    • أغطية السرير لسرير الأطفال ؛
    • بطانية دافئة / صيفية
    • قماشة زيتية بأحجام مختلفة ؛
    • عناصر لإجراءات الحمام ؛
    • مواد النظافة للأطفال.
    • اكسسوارات الغسيل لملابس الاطفال.
    • عربة وعناصر للمشي ؛
    • أواني لتناول الطعام وتسخينه ؛
    • معقم لأطباق الأطفال.
    • مجموعة متنوعة من الألعاب.

    يجب شراء كل هذه العناصر مسبقًا حتى لا تضيع وقتًا ثمينًا ، ولكن لتكريسها للتواصل مع الطفل. يتم شراء عربة أطفال وسرير مقدمًا (يمكنك أيضًا بعد ولادة الطفل مباشرة) وتشكيل خزانة ملابس الطفل ، يمكنك شراء مواد النظافة مسبقًا. يمكن أن تقوم بذلك الأم بنفسها في الأشهر الأخيرة من الحمل ، أو يمكنك إرشاد جدتك لشراء الأشياء.

    التنمية في الأسبوع الأول

    هذا هو الوقت الأكثر صعوبة والمسؤولية في حياة الطفل. يتم إعادة تنظيم جميع أنظمة الحياة بنشاط ، والتكيف مع الظروف الجديدة.

    يتعلم الطفل:

    • التنفس المستقل
    • مصدر طاقة مستقل
    • التنظيم الحراري المستقل
    • موجودة في وضح النهار
    • احذر من أصوات العالم الجديد.

    بشرة الطفل ، الخالية من مواد التزليق الأصلية ، تتكيف مع الهواء والرطوبة. يفقد الطفل في الأيام الأولى الكثير من السوائل ، والتي يجب تعويضها عن طريق الرضاعة. يجب تغذية الطفل "عند الطلب" ، أي عند الطلب.

    تمتلئ الأيام الأولى من الحياة بنوم شبه مستمر: يستيقظ الطفل فقط ليحصل على جزء من الحليب. تحتاج الأم إلى التحقق من ردود الفعل المهمة لحديثي الولادة:

    • انثناء الظهر
    • نشر المقابض / الأرجل على الجانبين ؛
    • القدرة على الصراخ بصوت عالٍ.
    • منعكس خطوة
    • جاحظ الأصابع على الساقين عند لمس (الضغط) على القدمين.

    في الأسبوع الأول من الحياة ، يجب على المرء أن يلاحظ حالة الجلد ولونه ، اليرقان البدائي. عادة ما يختفي اليرقان بعد 14-15 يومًا ، لكنه يختفي في بعض الحالات بعد شهر فقط.

    إذا لم يختفي اليرقان عند الوليد بعد شهر ، وتغير لون الجلد الأصفر إلى لون أغمق أو أخضر ، اصطحب الطفل إلى طبيب الأطفال على وجه السرعة.

    التنمية في الأسبوع الثاني

    في الأسبوع الثاني من الحياة ، يستمر التكيف مع العالم الجديد. لا يزال الطفل يعاني من ضعف في التنظيم الحراري ، وهو عرضة لارتفاع درجة الحرارة على الفور / انخفاض درجة حرارة الجسم. لذلك ، عليك توخي الحذر بشأن تنظيم درجة الحرارة / الرطوبة في غرفة الطفل.

    في هذا الوقت ، يلتئم الجرح السري بالفعل ويتوقف اليرقان. تحدث التغييرات في الروتين اليومي: يحتاج الطفل بالفعل إلى وقت للمشي ، ويبدأ في التفاعل مع العالم من حوله. أيضًا ، تميزت هذه المرة بالمشاكل الأولى في الجهاز الهضمي - يظهر المغص.

    يركز مظهر الطفل بالفعل بثقة على وجه والدته ، ويبدأ مظهر الابتسامة في الظهور على الشفاه. يأخذ الطفل الخطوات الأولى في التنشئة الاجتماعية. يبدأ الطفل في تمييز الأصوات ، في هذا الوقت يمكنك أن تدندن له الأغاني.

    التطور في الأسبوع الثالث والرابع

    يمكن للطفل أن يمسك رأسه لمدة 20 ثانية أثناء وجوده على بطنه ، بل ويديره في اتجاه مصدر الصوت. إذا أعطيت الطفل إصبعًا ، فسوف يمسكه بيده الصغيرة. يظهر الطفل ردة فعل تجاه الصور المرئية والصوتية.

    يمثل الأسبوع الرابع من الحياة مرحلة مهمة من التكيف في العالم الجديد: يمكن أن يُطلق على الطفل بفخر المولود الجديد. خلال هذه الفترة ، يكون الاتصال النفسي والعاطفي مع الأم مهمًا جدًا ، والذي يتم إنشاؤه أثناء الرضاعة الطبيعية. يجب أن تعلم الأم أن رعاية الطفل لا تتعلق فقط بتغيير الحفاضات ، ولكن أيضًا بناء علاقة ثقة مع الطفل.

    مؤشرات تطور الفتات الشهرية

    ما هي المهارات التي يجب أن يتمتع بها الطفل في الشهر الأول من حياته؟ المؤشرات الجيدة للتنمية المناسبة هي:

    • القدرة على الاستجابة لأمي والتعرف عليها ؛
    • القدرة على الابتسام علانية عند مخاطبته ؛
    • القدرة على تثبيت نظرة على شيء ما على مسافة نصف متر ؛
    • القدرة على تمييز اللون والتركيز على الأشياء ذات النغمة المتناقضة ؛
    • القدرة على إمساك وتحويل الرأس أثناء وجوده على البطن ؛
    • استنساخ صوت "الطنين" ؛
    • محاولة إعادة إنتاج الأصوات ردًا على الحوار معه ؛
    • رد فعل على الأصوات والضوء.
    • القدرة على تقوس الظهر.
    • استنساخ الحركات الفوضوية.

    خلال الشهر الأول ، يزداد وزن الطفل بنشاط ، ويزداد وزن الجسم بمقدار 500-600 جرام. في حالة النمو أيضًا زيادة قدرها 3 سم ، ويستمر نوم الطفل ليلاً حوالي 9 ساعات ، وينقسم نوم النهار إلى 3-4 مراحل ، كل منها ساعتان.

    الروتين اليومي التقريبي لطفل شهري:

    • 6-00: التغذية الأولى ؛
    • 7-9-30: قيلولة أولى ؛
    • 9-30: التغذية الثانية ؛
    • 11 - 13-30: قيلولة نهارية ثانية ؛
    • 13-30: التغذية الثالثة ؛
    • 14 - 16 - 30: قيلولة اليوم الثالث ؛
    • 4:30 مساءا: الوجبة الرابعة.
    • 17-30 - 19-30: نوم نهاري رابع ؛
    • 20-00: التغذية الخامسة ؛
    • 21 - 23-30: نوم مسائي ؛
    • 23-30: آخر تغذية ؛
    • 23-30 - 6-00: نوم ليلي.

    كيف تعتني بالأولاد؟

    كيف تعتني بمولود جديد وماذا تحتاج الأم إلى معرفته؟ عندما يبلغ الطفل من العمر شهرًا واحدًا فقط ، فإنه يفرغ بعد كل جرعة من الحليب. أي أنك تحتاجين إلى غسل الطفل كثيرًا ، والقيام بذلك بشكل صحيح. لا تكمن العناية في غسل الأرداف فحسب ، بل غسل الأعضاء التناسلية للطفل أيضًا. يغسلون الصبي تحت الماء الدافئ الجاري ، ويمسكونه بعناية تحت الصنبور.

    هل يجوز غسل الطفل في حوض ماء دافئ؟ لا ، يمكن أن تؤدي هذه الرعاية إلى تهيج الجلد من خلال حركة الأمعاء المتبقية.

    بعد الغسيل ، من الضروري تجفيف الجلد بحفاضات نظيفة وتليين الطيات بزيت خاص.

    الأهمية! لا تدهن كيس الصفن بالزيت.

    هل يمكن فتح القلفة للصبي لإجراءات النظافة شهريا؟ لا ينصح الأطباء بالعناية بالقلفة حتى سن السادسة: لا داعي لفتح رأس القضيب بالقوة. ستؤدي هذه الرعاية فقط إلى تكوين تشققات دقيقة ، والتي ، عندما تلتئم ، تشكل نسيجًا ضامًا غير مرن.

    ما الذي يجب أن يكون في حالة تأهب لأمي؟ أحيانًا تظهر إفرازات من قلفة الصبي ، ويصبح القضيب أحمر اللون ومتورمًا. هذه إشارة تنذر بالخطر: يحتاج الطفل إلى الفحص. هذه هي الطريقة التي تظهر بها العملية الالتهابية للعضو التناسلي للفتات.

    كيف تستحم الصبي في شهر؟ يوصى بتحميم الأطفال في شهر من العمر يوميًا. أولاً ، يتم غسل وجه الطفل ورأسه ، وفي النهاية يتم غسل الأعضاء التناسلية. يتم تحضير الماء المغلي مسبقًا. لا ينصح باستخدام المستحضرات العشبية: يتم تناول برمنجنات البوتاسيوم بدلاً من ذلك.

    كيف تغسل الصبي إذا لم يكن هناك وصول للمياه الجارية؟ في مثل هذه الحالة ، تتمثل الرعاية في مسح الجسم بمناديل مبللة للأطفال. يتم تشريب مناديل الأطفال المبللة بتركيبة خاصة لبشرة الأطفال ، لذا فإن العناية بمساعدتهم آمنة تمامًا.

    كيف تعتني بالفتيات

    تتميز رعاية الفتاة بمعالجة الأعضاء التناسلية عند الاستحمام / الاغتسال. من الضروري غسل الأعضاء في اتجاه الحمار حتى لا تدخل العدوى المهبل. خلاف ذلك ، فإن رعاية الفتاة لا تختلف عن نظافة الولد حديث الولادة.

    يتسم الأسبوع أو الأسبوعان الأولان بعد الولادة ببعض التغيرات في الأعضاء التناسلية الخارجية: تورم الغدد الثديية والأعضاء التناسلية. في بعض الأحيان قد يكون لدى الفتيات إفرازات مهبلية دموية. لا يوجد شيء رهيب ، كل شيء سيمر من تلقاء نفسه.

    في هذا الوقت ، يوصى بمراقبة الفتاة: اغسل وتغيير الحفاضات مسبقًا ، دون انتظار إفراغها. عند رعاية فتاة ، لا ينصح باستخدام صابون الأطفال: فهو يجفف بشرة الطفل الرقيقة. فكيف تغسل الطفل بشكل صحيح؟ افعل ذلك بماء الصنبور العادي ، مع مراعاة قواعد رعاية الفتاة.

    يجب تحضير ماء الاستحمام مسبقًا: يغلي ويبرد.

    لا ينبغي شراء المستحضرات العشبية: فهي تجفف الجلد. لتطهير المياه ، يتم استخدام محلول منجنيز مُعد مسبقًا.

    يجب شراء المنغنيز من الصيدلية. إذا أصبح الجلد جافًا بسبب إجراءات الاستحمام ، قم بتليين الطيات بزيت الأطفال ، وقم بتشغيل الماء للاستحمام من خلال مرشح التطهير.

    كيفية قماط الطفل

    لا ينصح أطباء الأطفال بتغطية الطفل على شكل "جندي" بأرجل ممدودة. هذا يمكن أن يسبب خلل التنسج - التطور غير الطبيعي لمفاصل الورك. إذا اتخذ خلل التنسج شكلاً مرضيًا هذه الأيام ، فقد يتشكل خلع في المفصل.

    من أجل عدم إثارة خلل التنسج عند الطفل ، من الضروري استخدام التقميط الواسع. مع هذا التقميط ، تتباعد أفخاذ الطفل بشكل طبيعي: هذا الوضع هو الأكثر فسيولوجيًا. لفافة الطفل بشكل صحيح ، تحتاج إلى طي الحفاض إلى أربعة ووضعه بين الساقين.

    هل أحتاج إلى قماط أقلام طفلي ، أم أنه من الأفضل تركها مجانية؟ في الأيام الأولى من الحياة ، قد يخاف الطفل من أقلامه ، لذلك من الأفضل حملها بالقميط - ولكن ليس بإحكام. إذا كنت لا ترغب في لف الأقلام ، فضع قفازات كاليكو على الطفل حتى لا يخدش جلد وجهه بأظافره. بدلاً من القفازات ، يمكنك ببساطة خياطة أكمام القميص الداخلي.

    أسباب للقلق

    إذا كان الطفل يبكي ، فهذا يعني أنه يحتاج إلى شيء. يجب أن تكون الأم قادرة على التمييز بين الطلبات والشكاوى من الطفل ، وأن تتعلم كيف تفهم معنى البكاء. سبب بكاء الطفل:

    • حفاضات / حفاضات مبللة؛
    • يتطلب الحليب أو الماء ؛
    • سحق طبقات الملابس - عدم الراحة.

    كل هذا يمكن القضاء عليه بسهولة. يمكن أن تكون هناك ظروف مختلفة جدًا مدعاة للقلق:

    • جرح سري
    • تشكيل عدوى بثرية.
    • تغيير حاد في سلوك الطفل.

    إذا نزلت السرة بعد سقوطها من القشرة ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من طبيب الأطفال. تعتبر السرة بوابة دخول العدوى ، وأي مرض يمكن أن يكون خطيرًا. ماذا تفعل قبل أن يأتي الطبيب هذه الأيام؟ تحتاج إلى تقطير السرة بنسبة 3 ٪ من البيروكسيد وصمة عار بمنديل معقم عند رغوة البيروكسيد.

    ما هي العدوى البثرية؟ هذا هو ظهور فقاعة بسائل مصفر على جلد الطفل ، توجد حولها حافة ملتهبة حمراء. إذا لم يتم التخلص من العدوى في الوقت المناسب ، يمكن أن تنتشر البثور على سطح الجلد.

    قد يكون سبب التغيير الحاد في سلوك الطفل هو المرحلة الأولى من المرض في هذه الأيام.

    إذا كان الطفل يأكل بنشاط طوال الوقت وتوقف فجأة ، فمن الضروري إبلاغ طبيب الأطفال بهذا. يحدث أن يبدأ الطفل فجأة في البكاء طوال الوقت ، ومن المستحيل تهدئته - وهذا أيضًا سبب للمساعدة الطبية.

    ما الذي عليك عدم فعله:

    1. الإفراط في إطعام الطفل.
    2. ارفع الطفل من المقابض.
    3. عقد مع إرجاع الرأس للخلف.
    4. خذ الطفل بين ذراعيك دون داع وقم بالتأرجح.
    5. هلع من أي صرخة للطفل.
    6. اتركي الطفل في حفاضات مبللة لفترة طويلة.
    7. اتركي الطفل في وضع واحد لفترة طويلة.

    خزانة ملابس الطفل الأساسية

    يجب أن تكون ملابس المولود موسميًا ، أي ليس للنمو. إذا ولد الطفل في فترة دافئة من العام ، فإن قائمة الأشياء الضرورية لحديثي الولادة ستختلف في وجود الملابس الخفيفة. في الأيام الحارة ، تحتاج إلى شراء:

    • تي شيرت
    • زلات.
    • الجوارب.
    • المرايل.
    • جوارب قطنية
    • قمصان داخلية رقيقة رقيقة من كاليكو ؛
    • منزلقات chintz / جيرسي ؛
    • قبعات رقيقة كاليكو / كاليكو الخشنة ؛
    • بودي سوت بأكمام قصيرة / طويلة ؛
    • الدعاوى / وزرة للمشي خفيفة الوزن.

    في الأيام الباردة ، يجب اختيار الملابس المناسبة للمناخ.

    تتمثل إحدى ميزات خزانة ملابس المولود الجديد في وجود عدد كبير من القمصان الداخلية الرفيعة لإحداث تأثير الطبقات.

    هذا مهم بشكل خاص في الأيام الباردة: تتشكل فجوة هوائية بين الطبقات ، والتي تحتفظ بحرارة الجسم.

    تتكون الملابس لأيام الشتاء من أشياء دافئة: الصوف ، والتريكو ، والقميص ، والقطيفة ، والصوف. يتم أيضًا شراء الأحذية لهذا الموسم ، إذا لزم الأمر. لباس الطفل دافئًا في الأيام الباردة ، تحتاج إلى شراء مظروف للمشي لفصل الشتاء. في منزل الطفل الصغير ، ارتدي ملابس متعددة الطبقات مصنوعة من عدة قمصان داخلية (إذا كان الجو باردًا).

    هل يجب عليك ارتداء غطاء محرك السيارة في المنزل؟ يعتمد ذلك على الحرارة / البرودة في الغرفة. في الأيام الأولى من الحياة ، يجب حماية الطفل من ارتفاع درجة الحرارة / انخفاض درجة حرارة الجسم. تتمثل رعاية فتاة / فتى خلال هذه الفترة في توفير مناخ محلي مريح في الغرفة.

    كيف تتخلصين من بواسير ما بعد الولادة؟

    1. وفقًا للإحصاءات ، من الثلث الثاني من الحمل ، يزداد خطر الإصابة بمرض مزعج لكل "beremesh"
    2. تعاني نصف النساء الحوامل من البواسير ، ويتطور المرض بسرعة ، وغالباً ما تعالج النساء العواقب بالفعل ، بدلاً من الوقاية.
    3. وفقًا للإحصاءات ، فإن نصف المرضى هم من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و 30 عامًا ، في أوج حياتهم. ثلث آخر (26-30٪) هم في سن 31-40.
    4. يوصي الأطباء بمعالجة البواسير في الوقت المناسب ، وكذلك تنفيذ الوقاية منها ، وليس بدء المرض والاهتمام بصحتك.

    لكن هناك علاج فعال للبواسير! تابعوا الرابط واكتشفوا كيف تخلصت آنا من مرضها ...


    لماذا يحلم التوائم حديثي الولادة بصبي وفتاة

    من اللحظة التي تعرفين فيها أنك حامل ، سترغبين في معرفة المزيد ، ولهذا نقدم لك 100 نصيحة للحمل.

    1. احتفظي باختبار الحمل كتذكار ، حيث يوجد شريحتان عزيزتان.
    2. قم بزيارة طبيب أمراض النساء لمعرفة ما يجب القيام به أثناء الحمل.
    3. غيّر عاداتك في الأكل. التغذية السليمة أثناء الحمل هي مفتاح صحة المولود الجديد.
    4. لا تتخلى عن ممارسة الرياضة. سيساعدك هذا على الحفاظ على لياقتك طوال فترة الحمل ويقلل من مخاطر الإجهاض. اليوغا للنساء الحوامل ستساعد الأم الحامل.
    5. ثقف نفسك.
    6. أحب الخضار أثناء الحمل.
    7. يؤثر التدخين أثناء الحمل سلبًا على نمو الجنين. كف عن التدخين.
    8. تناولي فيتامينات ما قبل الولادة.
    9. حمض الفوليك أثناء الحمل 400 ميكروجرام يومياً لمنع عيب الأنبوب العصبي عند الطفل.
    10. تناولي فيتامين د يوميًا أثناء الحمل.
    11. الراحة أثناء الحمل لا تفيد الأم فحسب ، بل الطفل أيضًا.
    12. تناول موزة قبل النوم ولن تزعجك تقلصات الليل بعد الآن. يمكن أن يساعد البوتاسيوم الموجود في هذه الفاكهة في تخفيف التقلصات.
    13. اعتني بصحة أسنانك أثناء الحمل. تأكد من أن لثتك صحية وخالية من النزيف أو التورم. قم بزيارة طبيب أسنانك.
    14. مراقبة حالة الجلد وترطيبه واستخدام واقي الشمس.
    15. استرخ واستمتع بحالتك.
    16. شراء ملابس الأمومة.
    17. مارس اليوجا. تساعد اليوغا للحوامل المرأة على الاسترخاء وسماع جسدها بشكل أفضل والشعور بطفلها بطريقة خاصة.
    18. تحدث إلى طفلك.
    19. اقرئي كتبا عن الحمل والولادة.
    20. لا تشرب الكحول أثناء الحمل.
    21. المشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق.
    22. بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، شاركي الأخبار السارة مع صديقاتك.
    23. ركزي على المشاعر الإيجابية أثناء الحمل.
    24. استمعي لطبيبك واتبع كل توصياته من طبيب أمراض النساء أثناء الحمل. أطباء أمراض النساء في ألماتي يتبعون الرابط ...
    25. لا تأكل.
    26. من الضروري ممارسة الجنس أثناء الحمل في مثل هذه المواقف التي لا يوجد ضغط على البطن.
    27. شراء حمالات الصدر للأمومة.
    28. قم بإعداد قائمة بالأسماء التي تريدها ، واختر بعض الخيارات. عندما ترى الطفل ، اتصل به مهما كان الاسم الذي يناسبه. لقد أعددنا لك خدمة خاصة ، حيث يمكنك اختيار اسم لصبي أو فتاة.
    29. كان تتبع وزنك أثناء الحمل طبيعيا. تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل في حدود 10-12 كجم طبيعية تمامًا.
    30. استمعي إلى الموسيقى الكلاسيكية أثناء الحمل. اعلم أن الطفل يحبها.
    31. لا تنسي إزالة الشعر. تتسارع الهرمونات في نمو الشعر أثناء الحمل. احلق ، كوني جميلة لزوجك.
    32. راقب نفسك. الحمل ليس سببا للاسترخاء.
    33. من الممكن والضروري قص الشعر أثناء الحمل. كما يجب أن يكون شعرك أثناء الحمل جذابًا ولا يفقد سحرك.
    34. يمكنك صبغ شعرك أثناء الحمل.
    35. خذ حمامًا متباينًا. سيساعد هذا في محاربة علامات التمدد أثناء الحمل.
    36. اشتري وسادة الحمل. سوف يساعد في توزيع وزن الجسم بحيث يمكنك النوم بشكل مريح.
    37. ارتدي دعامة الأمومة لتخفيف الضغط على ظهرك ودعم عضلات بطنك.
    38. لا تتناولي الأدوية أثناء الحمل دون استشارة طبيب أمراض النساء.
    39. خطط لجلسة التصوير في الفصل الثالث.
    40. حدد اختيار عربة الأطفال. هذه أعمال لطيفة للغاية.
    41. واعد صديقاتك. كوني في مزاج جيد أثناء الحمل.
    42. لا تغضب من شريك حياتك. ليس من السهل على الأب المستقبلي أيضًا.
    43. كن إيجابيا دائما. عندما تكون قلقًا بشأن ذلك وبدون سبب ، كرر مثل تعويذة: "طفلي بصحة جيدة".
    44. إذا كان لديك ، استشر طبيبك قبل تناول عقار الاسيتامينوفين.
    45. لتجنب الأرق أثناء الحمل ، قومي بالمشي في الهواء الطلق.
    46. فكر في من سيكون معك أثناء المخاض.
    47. تعرفي على طبيب التوليد / أخصائي أمراض النساء الذي سينجبك.
    48. قم بزيارة العيادة حيث ستلدين. انظر من حولك.
    49. لا تفوتي زيارة عيادات ما قبل الولادة أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة.
    50. إجراء جميع الفحوصات للحوامل التي وصفها طبيب النساء في الوقت المحدد.
    51. لا تأكلي الأطعمة الدسمة قبل إجراء تعداد الدم الكامل أثناء الحمل.
    52. شاهد أفلامًا جيدة ولطيفة.
    53. اقرأ كتب.
    54. اشترك في دورة الحمل. هناك سوف تتعلم أساسيات رعاية الأطفال.
    55. الأنشطة في المسبح لها تأثير مفيد على صحة الأم والطفل.
    56. احتفظي بمفكرة الحمل. ثم سيكون هناك شيء لنتذكره.
    57. ليس لديك حيوانات أليفة أثناء الحمل.
    58. اشرب الكثير من الماء إذا لم يكن هناك تورم أثناء الحمل.
    59. ارتدي ملابس داخلية مريحة وشرائها من متجر الأمومة.
    60. ابدأ في التخطيط لمكان وجود سرير الأطفال وإعداد غرفة لطفلك.
    61. كوني حذرة مع نفسك ، إذا كان لديك إفرازات مهبلية أثناء الحمل ، فاتصلي بطبيبك.
    62. اكتب أمورك في يوميات ، وأحيانًا تخذلك ذاكرتك.
    63. لا تقلق بشأن مظهرك. التغييرات بسبب الهرمونات أثناء الحمل. بعد الولادة ، كل شيء سيقع في مكانه.
    64. ضع حذائك ذو الكعب العالي في الخزانة ، وفضل الأحذية منخفضة السرعة.
    65. تحضير مهر الولد. شراء الأشياء الصغيرة سيبقيك في مزاج جيد طوال اليوم.
    66. إذا كنت تخطط لإجراء إصلاحات في الغرفة التي سيكون فيها الطفل ، فقم بذلك في وقت مبكر حتى تختفي كل روائح مواد الإصلاح.
    67. لا تقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر.
    68. تناول منتجات الألبان والألبان المخمرة يوميًا. أنت بحاجة إلى الكالسيوم أثناء الحمل الآن.
    69. إذا كنت تعانين من النعاس أثناء الحمل ، فاحصلي على قسط من النوم.
    70. ممارسة تمارين كيجل - وهذا يساعد على تقوية عضلات العجان والشفاء السريع بعد الولادة.
    71. لا تنم على ظهرك. قد يكون هذا من أعراض الشعور بتوعك أثناء الحمل.
    72. احفظي صورة للطفل في الرحم كتذكار.
    73. قم بعمل صورة ثلاثية الأبعاد للحمل بالموجات فوق الصوتية وسجل طفلك على قرص.
    74. قم بزيارة أصدقائك الذين لديهم أطفال. انظر كيف يتعاملون معها.
    75. اطرح جميع الأسئلة التي تطرأ على طبيب أمراض النساء وليس على Google.
    76. تدرب على التنفس بشكل صحيح أثناء الحمل.
    77. اشرب العصائر الطازجة.
    78. تناول وجبات صغيرة 5-6 مرات في اليوم.
    79. كن صبورا. لا تستعجل الأمور.
    80. إذا كنت قلقًا ، فتحدث إلى والدتك ، فسوف تهدئك.
    81. الدردشة مع الصديقات الحوامل. سيكون لديك العديد من المواضيع المشتركة.
    82. لن يكون مزاجك متقلبًا بعد الولادة. تذكر هذا.
    83. انظر إلى الأشخاص الجميلين. تخيل كيف سيكون شكل طفلك.
    84. اسألي زوجك عما إذا كان يريد قطع الحبل السري.
    85. استمتعي بحملك. إنه وقت رائع. وقت الوحدة لك ولطفلك.
    86. جهز الأشياء للمستشفى. دع شريكك يعرف مكان وجودهم.
    87. لا تأكل.
    88. حضري ثدييك للرضاعة الطبيعية. افركي الحلمات بقطعة قماش ، وامسحها بصبغة من لحاء البلوط.
    89. في المراحل الأخيرة من الحمل ، لا تستهلك الشوكولاته والحمضيات والفواكه الغريبة ، حتى لا تسبب الحساسية لدى الطفل.
    90. جمع المستندات الخاصة بمزايا الأمومة والوالدية لطفل دون سن الثالثة.
    91. خصص نفسك. أن الولادة سوف تسير على ما يرام.
    92. شراء حمالات الصدر للرضاعة.
    93. اعتني بصحتك. تجنبي الذهاب إلى الأماكن المزدحمة حيث من المحتمل أن تصابي بنزلة برد أثناء الحمل. ولكن إذا حدث هذا ، فتعلمي كيفية خفض درجة الحرارة أثناء الحمل.
    94. لا تشرب القهوة أثناء الحمل. إذا كنت ترغب في ذلك ، تناول قهوة منزوعة الكافيين.
    95. استخلصي نفسك من المعلومات حول الولادة الصعبة من بعض معارفك. كل شي سيكون على ما يرام.
    96. تجنب الشاي الأسود القوي. ننصحك بشرب الأخضر فقط.
    97. تأكد من أن ملابسك الداخلية مجوفة. أصبح ثدياك حساسين للغاية ولا يحتاجان إلى ضغط إضافي.
    98. إذا كانت لديك مخاوف بشأن الولادة ، فاستشيري طبيب نفساني قبل الولادة. اقرئي الحقيقة الكاملة عن آلام المخاض.
    99. مزيد من الحركة.

    إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
    شارك:
    نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام