يستمر الثلث الثالث من الحمل. يصبح الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأم المستقبلية، فهي تتعب بشكل أسرع، والأعمال المنزلية والتمارين البدنية أكثر صعوبة. العديد من الأعراض مزعجة، وستزداد حتى الولادة. ولكن حتى في المراحل المتأخرة من الحمل، من الممكن تمامًا الحفاظ على صحة جيدة إذا اتبعت أسلوب حياة صحيح واتبعت توصيات الطبيب. يستمر الطفل الموجود في بطن الأم في النمو والنضج بنشاط. وتنمو كتلته بسرعة، وتستعد أعضاؤه بشكل متزايد لبدء حياة مستقلة خارج رحم الأم.
يستمر الجنين في النمو، ويزداد الضغط على الأعضاء الداخلية للأم الحامل. حرقة المعدة والبواسير وكثرة التبول والألم في منطقة الحوض هي مرافقة لكثير من النساء في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل. قد تحدث أعراض أخرى أيضًا. سوف يتكثف الكثير منها حتى ولادة الطفل.
في الأسبوع 29 من الحمل، يصبح الجنين بحجم حبة القرع. يبلغ طول جسمه 38 سم، ووزنه حوالي 1100 جرام. لو رأيته الآن لقلت إنه طفل صغير مكتمل النمو. يعتبر الأطفال الذين يولدون في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل قابلين للحياة. يمكن للأطباء ترك مثل هذا المولود الجديد. لكنها لا تزال بعيدة عن النضج الكامل: بحلول الموعد الطبيعي للولادة، سيزيد وزن جسم الجنين حوالي مرتين إلى ثلاث مرات، وستبدأ أعضائه في العمل بشكل أكثر كفاءة وستكون جاهزة تمامًا للحياة المستقلة.
في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، ينمو رأس الجنين بسرعة - وتزداد المساحة داخل الجمجمة، لأنها يجب أن تستوعب دماغًا متضخمًا وأكثر تعقيدًا. الأجهزة والأنظمة الأخرى تنضج أيضًا بنشاط. الآن يحتاج الطفل المستقبلي بشكل خاص إلى البروتينات والحديد وحمض الفوليك وفيتامين سي. تصبح العظام أقوى، فهي تمتص الكثير من الكالسيوم - ما يصل إلى 250 ملغ يوميا، لذلك يجب على الأم أن تستهلك المزيد من الحليب والزبادي.
يستمر مظهر الجنين في التغير. يتراكم المزيد والمزيد من الدهون تحت جلده، فيصبح أكثر نعومة ويبقى عليه عدد أقل من التجاعيد. يبدأ الطفل الذي لم يولد بعد في الظهور أكثر فأكثر كطفل سمين. في السابق، تم إيداع المزيد في جسم الجنين الدهون البنيوالتي تتمثل مهمتها الرئيسية في تنظيم درجة حرارة الجسم. الآن يبدأ إيداعه بشكل مكثف أكثر فأكثر الدهون البيضاء- يعمل كمصدر للطاقة. إن مواد التشحيم الشبيهة بالجبن والشعر الناعم تختفي بشكل متزايد - الزغب– الذي يغطي جلد الجنين ويحميه من السائل الأمنيوسي ويساعد في الحفاظ على درجة الحرارة المثلى. على الرغم من أنه في كثير من الأحيان يمكن رؤية بقاياهم حتى بعد الولادة، خاصة إذا ولد الطفل قبل الأوان. تحدث مثل هذه التغييرات لأن الجنين لم يعد بحاجة إلى آليات إضافية للحفاظ على درجة حرارة الجسم: لقد نضج الآن مركز التنظيم الحراري في دماغه بدرجة كافية.
يصبح هيكل الجهاز العصبي والأعضاء الحسية أكثر تعقيدًا. لقد كان الطفل منذ فترة طويلة قادرا على الشعور بالأذواق، وسماع الأصوات، ورؤية الضوء، وحاسة اللمس لديه تعمل بشكل جيد، ويتم تحسين هذه المهارات باستمرار. الآن، بعد حوالي 29 أسبوعًا من الحمل، يمكنه أيضًا تركيز نظره. الطفل في بطن الأم ينام ويستيقظ بشكل دوري. يستطيع أن يبتسم، وغالباً ما يفعل ذلك أثناء نومه.
لا توجد أسنان في الفم بعد (ستبدأ في النمو في سن 6-7 أشهر)، لكن أساسياتها موجودة بالفعل. تمت برمجة لون العين وراثيا منذ الحمل، لكن الأمر لا يزال غير واضح: فقد تم ترسب القليل جدا من الصبغة في القزحية. تستمر هذه العملية بعد الولادة: يولد العديد من الأطفال بعيون زرقاء، ولكن بعد ذلك تصبح عيونهم بنية. توجد رموش على جفون العيون الصغيرة ويمكن للطفل أن يرمش.
يتم تشكيل الغدد التناسلية والأعضاء التناسلية الخارجية. لا تزال خصيتي الأولاد في البطن، ولكنها تنزل تدريجياً إلى كيس الصفن: وتكتمل هذه العملية بعد الولادة. إذا كنت حاملاً بفتاة، فإن مبيضيها يعملان: فهما ينتجان الهرمونات ويخزنان ملايين البويضات، وبعضها من المقرر أن يصبح أحفادك.
ينمو الطفل، ويصبح مزدحمًا أكثر فأكثر داخل الرحم، وتبدأ الأم تشعر بهزات قوية بشكل متزايد داخل البطن. منذ أن نضج الجهاز العصبي للطفل، فإنه يتفاعل بنشاط مع أي منبهات خارجية: الأصوات (صوت الأم، أصوات الآخرين والضوضاء من الخارج)، والضوء، وحتى الطعام الذي تأكله الأم المستقبلية. ردا على أي حافز، يمكنك الحصول على سلسلة من الصدمات. يشعرون بالارتياح إذا وضعت يدك على معدتك. يمكنك حتى أن تشعر كيف يستقر الجنين على جدار البطن بأردافه.
لدى الجنين روتينه الخاص: فترات النشاط تتناوب مع فترات الراحة. وفي أغلب الأحيان، لا يتوافق هذا الجدول مع الروتين اليومي للأم. عندما تستريح المرأة أو تنام، يبدأ "الديسكو" في بطنها. أثناء المشي وممارسة الرياضة، يهتز الطفل وينام.
من المؤكد أن الطبيب في عيادة ما قبل الولادة قد شرح لك بالفعل كيفية حساب حركات الجنين بشكل صحيح. عادة يجب أن يكون هناك 10 ركلات خلال ساعتين أو فترة زمنية أقصر. إذا لم يعلن الطفل عن نفسه لفترة طويلة، يمكنك محاولة "إثارة" ذلك بشرب كوب من الماء البارد أو تناول الطعام. إذا كان الطفل لا يزال لا يدفع، فأنت بحاجة إلى رؤية الطبيب.
في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، لا يوجد فحص روتيني بالموجات فوق الصوتية. قد يصف الطبيب الموجات فوق الصوتية إذا كانت هناك مؤشرات خاصة:
· خطر الولادة المبكرة.
· التناقض بين حجم الرحم ومدة الحمل.
ينمو الطفل الذي لم يولد بعد بنشاط كبير في الثلث الثالث، ويحتاج جسمه إلى الكثير من العناصر الغذائية والطاقة. يجب على الأم الحامل أن تستهلك 200-300 سعرة حرارية إضافية يوميا. يجب أن تكون التغذية صحية ومغذية، تحتاج إلى تضمين أطباق مختلفة في نظامك الغذائي.
المواد الرئيسية التي يحتاجها جسم الأم الحامل والطفل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل:
| الكربوهيدرات | المصدر الرئيسي للكربوهيدرات "الصحيحة" هو الأطعمة النشوية: البطاطس والخبز والمعكرونة والحبوب والأرز. يجب أن تشكل هذه الأطعمة غالبية نظامك الغذائي. الكربوهيدرات هي وقود الجسم، لكنها تأتي بصفات مختلفة. الحلوى والشوكولاتة والمخبوزات والمشروبات الحلوة تشبع الدم بالسكر بسرعة، ولكن بعد ذلك ينخفض مستواه بنفس السرعة، ويحدث "الارتداد": يحدث التعب والنعاس. بالإضافة إلى ذلك، تزيد السكريات المضافة من خطر حدوث مشاكل صحية معينة – أثناء الحمل وفي المستقبل. |
| فواكه وخضراوات | يجب أن تسود الفواكه والخضروات وكذلك الأطعمة النشوية في النظام الغذائي للأم الحامل. أنها تحتوي على العديد من المواد المفيدة: الكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات والألياف. هذا الأخير يعزز وظيفة الأمعاء ويساعد على التغلب على الإمساك. لضمان حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، عليك تناول خمس حصص على الأقل من الفواكه والخضروات يوميًا. |
| البروتين هو مادة البناء الرئيسية التي يتكون منها جسم الجنين. الإنزيمات المسؤولة عن أهم العمليات البيوكيميائية في الجسم هي أيضًا بروتينات. يجب أن يشمل النظام الغذائي للأم الحامل الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل اللحوم والبيض والأسماك والفاصوليا والبقوليات الأخرى، والدواجن. يجب طهي اللحوم والأسماك جيدًا. المعالجة الحرارية غير الكافية يمكن أن تؤدي إلى عدوى معوية ومضاعفات خطيرة للحمل وخطر على الجنين. من أجل التحقق من جاهزية الطعام، يجدر شراء مقياس حرارة الطعام. |
|
| الحليب ومنتجات الألبان | في الأسبوع 29 من الحمل، يستمر الجنين في تكوين العظام بشكل نشط، وتنمو الجمجمة، ويحتاج إلى المزيد من الكالسيوم. يتم ترسيب حوالي 250 ملغ من المعدن في الهيكل العظمي يوميًا. ويمكن الحصول على ما يقارب 300 ملغم من خلال شرب 250 مل من الحليب. الجبن والزبادي غنية بالكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزبادي والحليب في مكافحة حرقة المعدة. |
| وجبات خفيفة | خلال الثلث الثالث من الحمل، تزداد شهيتك، لذا بغض النظر عن مكان وجودك، فمن الجيد دائمًا أن يكون لديك وجبة خفيفة في متناول اليد. يجب أن تنسى رقائق البطاطس والكعك والشوكولاتة والمخبوزات وغيرها من المنتجات غير الصحية تمامًا. وجبة خفيفة جيدة ستكون سلطة خفيفة، والمكسرات، والفواكه (مثل الموز)، واللبن، ومشروبات الألبان. |
| يعتبر العسل حلوى رائعة للأمهات الحوامل ويساعد على تقليل الارتجاع الحمضي وحرقة المعدة. |
|
| يزداد حجم دم المرأة، وتنشط عملية تكون الدم لدى الجنين، ونتيجة لذلك تزداد الحاجة إلى الحديد. في الأسبوع 29 من الحمل، يكون الاحتياج اليومي من المعدن 30 ملغ. يمكن لجسمك الحصول على الحديد من الأطعمة مثل كبد البقر (ولكن لا تبالغ في تناول لحوم الأعضاء)، والفاصوليا البيضاء، والعدس، والسبانخ، والكاجو، والزبيب، والحنطة السوداء، وعصير الطماطم. ولكن في كثير من الأحيان التغذية السليمة ليست كافية. يصف الأطباء مكملات الحديد للعديد من النساء. |
خلال فترة الحمل، تكون أنواع مختلفة من التمارين مفيدة. في الثلث الثالث من الحمل، لا تشعر الأم الحامل بنفس النشاط الذي تشعر به في الثلث الثاني، ويصبح النشاط البدني أكثر صعوبة، ويبدأ التعب بشكل أسرع. ولكن هذا ليس سببا للتوقف. إذا كنت لا تتحرك على الإطلاق وتقضي أيامًا كاملة على الأريكة أو الكرسي، فإن صحتك ستزداد سوءًا وسيزداد خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل والولادة. يساعد النشاط البدني أثناء الحمل على محاربة الإمساك والانتفاخ والتورم وآلام الظهر وزيادة التعب وتحسين وظائف المخ والحفاظ على الطاقة أثناء النهار والنوم بشكل أفضل ليلاً وتحسين مزاجك.
العديد من أنواع التمارين مناسبة للأمهات الحوامل. والخيار الجيد هو اليوغا. دعونا نتحدث عن ذلك بمزيد من التفصيل هنا.
· علامات البواسير: نزيف أثناء استخدام المرحاض، حكة وحرقان في فتحة الشرج، ألم، إحساس بجسم غريب.
· الإمساك المستمر الذي لا يمكنك التغلب عليه بمفردك.
· ألم، صعوبة، حكة، حرقان أثناء التبول، تغير في مظهر البول، آلام أسفل الظهر، تورم الوجه. في الثلث الثالث من الحمل، تكون الأمهات الحوامل عرضة بشكل خاص للإصابة بالتهابات المسالك البولية.
· أي علامات للعدوى: حمى، التهاب في الحلق، سعال، احتقان الأنف، آلام في البطن، براز رخو متكرر.
· إذا كنت تعاني من آلام شديدة في البطن ولا تزول لفترة طويلة، عليك الاتصال بالإسعاف.
· إفرازات مهبلية غير عادية، دموية، خضراء اللون، كريهة الرائحة.
· عدم القدرة على الحصول على نوم جيد ليلاً، والأرق، وهو أمر لا يمكنك التغلب عليه بمفردك.
· سوء المزاج، والاكتئاب الذي يستمر لمدة أسبوعين أو أكثر: هذه الأعراض قد تشير إلى الاكتئاب.
· الصداع المتكرر الذي لا يزول بعد الراحة.
بشكل عام، أي أعراض قوية وغير عادية وطويلة الأمد يجب أن تكون سببًا لزيارة عيادة ما قبل الولادة، أو إذا شعرت بالتوعك، اتصلي بسيارة الإسعاف.
أثناء الحمل، يمكنك وحتى تحتاج إلى تناول مجمعات فيتامين ما قبل الولادة. يجب عليك أن تسأل طبيبك عن مقدار حاجتك إليها وأيها الأفضل للاختيار. من المقبول عمومًا أنه على عكس "الكيمياء" الصيدلانية، فإن المنتجات "الطبيعية" لا يمكن أن تضر. لكن في الواقع، بالنسبة لمعظم المستحضرات العشبية والمكملات الغذائية، لم تتم دراسة مدى سلامتها أثناء الحمل. ولذلك، لا يمكن تناولها إلا بإذن من الطبيب.
فيما يلي قائمة بالأدوية الأساسية التي لن تضر الجنين إذا تم استخدامها بشكل صحيح. ولكن هذا ليس سببا للعلاج الذاتي. يجب عليك دائما استشارة طبيبك أولا. لا يوجد دواء آمن بنسبة 100% أثناء الحمل.
| مجموعة المخدرات | اسماء الادوية |
| ضد الحساسية. | · ديفينهيدرامين. لوراتادين (كلاريتين). · بوديسونايد (رينوكورت). |
| · الأسيتامينوفين (الباراسيتامول). · المحاليل الملحية على شكل قطرات وبخاخات أنفية. |
|
| · المستحضرات المعتمدة على اللاكتولوز: دوفالاك، بورتالاك، نورماز. · الميكروكليسترز Microlax. |
|
| الأدوية المضادة للبكتيريا للجروح والوقاية من الالتهابات الجلدية. | · الباسيتراسين. · البانيوسين. · نيوسبورين. · بوليسبورين. |
| طفح جلدي، وتهيج الجلد. | · كريم بينادريل. · غسول أو كريم كالادريل. · كريم الهيدروكورتيزون. · حمامات الشوفان. |
إذا لزم الأمر، قد يصف الطبيب أدوية أخرى. يجب أن يعلم الطبيب الذي يعالجك أنك حامل. بالنسبة للأمهات الحوامل، فإن طرق التشخيص التي تستخدم الأشعة السينية موانع بشكل صارم: التصوير الشعاعي، التصوير المقطعي المحوسب. أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي، يتم استخدام المجال المغناطيسي. يمكن إجراء هذه الدراسة، ولكن فقط عند الضرورة وبحذر. الموجات فوق الصوتية فقط آمنة.
لقد وصل الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل. كل يوم تقترب الولادة، وبالتالي تعاني المرأة من قلق كبير. الآن يزن الطفل حوالي 1400 جرام، ويصل طوله إلى 38 سم، وسنتناول بالتفصيل ما يحدث للأم والطفل في هذا الوقت في المقال.
تسعة وعشرون أسبوعًا من الحمل هي بداية الشهر الثامن. ومن المهم مراعاة أن فترة الولادة تحسب من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، وليس من لحظة إخصاب البويضة. لذلك، إذا كنا نتحدث عن الفترة الجنينية، فإننا نتحدث الآن عن حوالي 27 أسبوعًا من الحمل. في غضون 12 أسبوعًا، سيكون لدى الأم لقاء طال انتظاره مع طفلها.
كما سبق أن ذكرنا يبلغ وزن الطفل الآن حوالي 1300-1400 جرام، ويصل طوله إلى 35-38 سم، ويستقبل الدماغ يومياً الكثير من المعلومات، ففي هذه المرحلة تنشط جميع حواس الطفل (السمع، الرؤية، التذوق). مطور جيدا. في الضوء الساطع، يحدق الطفل، ويبتعد، والأصوات العالية تجعله يجفل.
ويعتقد أنه في الأسبوع 29 من الحمل يتعلم الطفل التمييز بين الأذواق والروائح. ومن الجدير بالذكر أن الرجل الصغير يتذكرهم حتى على مستوى اللاوعي. يجادل العديد من الخبراء أنه بسبب ظهور مرحلة نوم حركة العين السريعة، يحلم الأطفال.
كل يوم يزداد حجم الجنين، ولهذا السبب تقل المساحة في البطن. في هذه المرحلة، كقاعدة عامة، لا يتقلب الأطفال في الرحم، وتصبح حركاتهم أكثر وعيًا. في معظم الحالات، يكون الطفل في عرض رأسي. في بعض الأحيان يتم وضع الطفل بحيث تكون الأرداف متجهة إلى الأسفل ويظل في هذا الوضع حتى الولادة (المجيء المقعدي).
في الأسبوع 29 من الحمل، يكون الشعر مرئيًا بالفعل على رأس الطفل. الآن تبدو أشبه بالزغب. وفي نفس الوقت يختفي الزغب الذي كان موجودا على الجسم (الزغب). يتم أيضًا تقليل كمية مواد التشحيم الواقية. كل يوم تزداد كتلة الدهون ويصبح الطفل أكثر فأكثر مثل المولود الجديد. يأخذ الجلد لونًا ورديًا فاتحًا، مما يسمى بطيات الطفل ويظهر تورم لطيف على الخدين.
تظهر طبقة المينا على أسنان الطفل، والتي لا تزال مخفية باللثة. يتم تقوية أنسجة العظام يوميًا. تؤدي الحركات المستمرة للطفل إلى تقوية الجهاز العضلي.
في الأسبوع 29، يكون لدى الطفل بعض ردود الفعل المتطورة إلى حد ما. نحن نتحدث عن منعكس الامتصاص والبلع والإمساك. كل يوم يدرب الطفل مهاراته. فهو يبتلع السائل الذي يحيط بالجنين، وبالتالي تدريب الجهاز التنفسي.
تم تطوير الأعضاء الهضمية بشكل جيد. المعدة والأمعاء والكبد والبنكرياس جاهزة لاستقبال حليب الثدي ومعالجته. من المهم جدًا أن يحصل المولود الجديد على حليب الأم منذ الأيام الأولى. يوصي الخبراء بالحفاظ على الرضاعة لمدة عام على الأقل.
اقرأ عن كمية الحليب التي يجب أن يتناولها الطفل حديث الولادة يوميًا.
إذا تم إجراء الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 29 من الحمل، فإن جنس الطفل يكون واضحًا. عند الأولاد، يستمر نزول الخصية إلى كيس الصفن خلال هذه الفترة. عند الفتيات، يبرز البظر قليلاً، لأنه لم يتم تغطيته بعد بالشفرين الصغيرين.
تم تطوير الكلى بشكل جيد. يعالج العضو المقترن باستمرار السائل الأمنيوسي الذي ابتلعه الطفل. خلال 24 ساعة، تفرز الكلى ما يصل إلى 500 مل من البول.
يحدث التوليف النشط لخلايا الدم في نخاع العظم. في الأسبوع 29 من الحمل، يكون للدم نفس خصائص دم الشخص البالغ. تحمل خلاياها الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، والصفائح الدموية تحمي من النزيف، والخلايا المناعية تمنع انتشار العوامل المعدية. بعد الولادة، سيحصل الطفل أيضًا على أجسام مضادة جاهزة من الأم. يتراوح معدل ضربات القلب الآن بين 120 و140 نبضة في الدقيقة.
في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، لا تواجه الأم، كقاعدة عامة، أي أحاسيس جديدة. وعلى الرغم من ترك التسمم، فإن المرأة تشعر بالقلق إزاء "سحر" الحمل الآخر. دعونا معرفة ذلك.
ومن غير المرجح أن تتمكن أي من الفتيات أثناء حمل الطفل من عدم مواجهة الألم أبدًا، لأن هذه عملية فسيولوجية طبيعية تمامًا أثناء الحمل، خاصة في مراحله الأخيرة.
فلماذا يؤلم أسفل الظهر وعظم العانة وشد أسفل البطن:
كل هذه الظروف ليست مدعاة للقلق. إذا طالت الانقباضات وأصبح تواترها أكثر تواترا، يجب عليك الذهاب على الفور إلى المستشفى.
اقرأ المزيد عن الانقباضات الكاذبة والحقيقية أثناء الحمل.
في الأسبوع 29 من الحمل، يصل البطن إلى حجم كبير إلى حد ما. تشعر العديد من الأمهات بالحكة المرتبطة بتمدد الجلد وتقشيره. سيساعد الترطيب المنتظم للأدمة على التخلص من الحكة. للقيام بذلك، يمكنك تناول كريم الأطفال أو أي زيت (زيتون، مشمش، جوز الهند).
لا ينبغي الخلط بين الحكة الفسيولوجية ورد الفعل التحسسي. في بعض الأحيان يتم إثارة الأحاسيس غير السارة في البطن والجسم كله عن طريق الملابس الاصطناعية أو منتجات النظافة الشخصية أو بعض المنتجات الغذائية. إذا انتشرت الحكة إلى الجسم كله وأصبحت لا تطاق، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
في الأسبوع 29 من الحمل، يقع الرحم على ارتفاع 8-10 سم فوق السرة. إذا قمت بقياس ارتفاع العضو من ارتفاق العانة، فهو حوالي 29-30 سم، وهو ما يتوافق مع فترة حمل الطفل. تشعر الأم جيدًا أن الطفل ثقيل جدًا بالفعل في هذه المرحلة. يظهر هذا بشكل خاص عند الاستلقاء أو الجلوس.
في الثلث الثالث من الحمل، غالبًا ما يحدث ألم تشنجي في أسفل البطن. هذه معارك تدريبية. وليس من قبيل المصادفة أن تظهر، لأن الجسم يستعد بالفعل لعملية الولادة. إذا كانت الانقباضات غير منتظمة ومرت بسرعة، فلا داعي للقلق.
عليك الذهاب إلى مستشفى الولادة فوراً إذا أصبحت الانقباضات منتظمة أو انقطع كيس الماء لديك أو بدأ النزيف.
يعتمد محيط البطن وشكله على عوامل مثل كمية السائل الأمنيوسي، ووضعية الطفل في الرحم، وبنية جسم الفتاة.
ويعتقد البعض أن شكل البطن يمكن أن يحدد ما إذا كانت المرأة حامل بصبي أو ببنت. لكن من الناحية العلمية هذا مستحيل وهو مجرد صدفة.
قد تكون الإفرازات في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل أقوى إلى حد ما، حيث يتضخم حجم الرحم بشكل كبير ويزداد أيضًا تدفق الدم في هذه المنطقة. إذا كانت الإفرازات ذات قوام مخاطي شفاف وليس هناك رائحة كريهة فلا داعي للقلق. يجب إطلاق الإنذار عند ظهور إفرازات بنية أو صفراء أو بيضاء. حتى قطرة الدم يجب أن تكون سببًا لزيارة الطبيب.
غالباً ما تكون الحالة النفسية والعاطفية للمرأة في هذه المرحلة غير مستقرة، حيث لم تعد مرتبطة بمستوياتها الهرمونية. يحدث القلق في الأسبوع 28-29 من الحمل في كثير من الأحيان بسبب الخوف من الولادة والخوف من عدم القدرة على تحمل مسؤولياته بعد ولادة الطفل.
تعاني بعض الفتيات من الأرق والتهيج والدموع والتقلبات المزاجية المتكررة ومظاهر أخرى على هذه الخلفية. سيساعدك دعم العائلة والأصدقاء على التعامل معهم. لا ينبغي أن تخاف الأم من مشاركة مخاوفها وتجاربها. إذا كانت حالتك العاطفية شديدة، فقد تحتاج إلى مساعدة طبيب نفسي.
في هذه الصور يمكنك رؤية شكل الطفل أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.
خلال الموجات فوق الصوتية، يمكنك أن ترى كيف يتحرك الطفل. يقوم الأخصائي بتسجيل جميع مؤشرات الجنين وإدخالها في السجل الطبي للمرأة الحامل.
إذا وصف الطبيب أي اختبارات في الأسبوع 29 من الحمل، فمن المستحسن عدم تخطي هذه الإجراءات. سيساعد ذلك في التحقق مما إذا كان كل شيء طبيعيًا في نمو الطفل وجسم الأم.
لا تحتاجين لزيارة عيادة ما قبل الولادة في كثير من الأحيان، مرتين فقط في الشهر. أثناء الفحص، يقوم طبيب أمراض النساء الرائد عادة بتقييم المعايير التالية لدى المرأة الحامل:
يسأل الطبيب دائمًا ما إذا كانت الأم لديها أي شكاوى، وكذلك ما هي طبيعة وانتظام حركات الجنين.
في الأسبوع 29 من الحمل، كما هو الحال في المراحل المبكرة، ستحتاج المرأة إلى إجراء اختبارات الدم والبول. من المهم عدم اكتشاف أي بروتين في البول خلال هذه الفترة. ولكن يمكن خفض مستويات الهيموجلوبين لأسباب فسيولوجية. ويرجع ذلك إلى زيادة حجم الدم في الجسم.
بالفعل في الأسبوع 30 من الحمل، وربما حتى الآن، سيتم تحديد موعد لإجراء فحص ثانٍ للأم من قبل أطباء مثل طبيب العيون أو طبيب القلب أو المعالج. سيكون من الضروري أيضًا إجراء فحص دم لعدوى TORCH. بالإضافة إلى ذلك، سيطلب منك الطبيب حساب الحركات.
إن الطريقة التي يتحرك بها الجنين في الرحم تشير إلى حد كبير إلى صحته. إذا دفع الطفل 7-8 مرات خلال ساعة، فهذا يعتبر طبيعياً. بالطبع عندما لا نتحدث عن فترة النوم. في الحالة التي يتحرك فيها الطفل قليلا أو، على العكس من ذلك، بنشاط كبير، يجب البحث عن السبب هنا. إذا كانت الأم حاملاً بتوأم، فيجب مضاعفة عدد الحركات مرتين.
إذا توقفت حركات الطفل، فلا داعي لدق ناقوس الخطر. ربما يكون الطفل نائمًا فقط. يجب أن تقلق إذا لم تكن هناك حركة لمدة 8-10 ساعات.
عسر الهضم أثناء الحمل له أسباب عديدة. بادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بضغط الأمعاء عن طريق الرحم المتنامي. ونتيجة لذلك، قد تحدث ظواهر غير سارة مثل الغثيان وحرقة المعدة وانتفاخ البطن.
القيء ليس نموذجيًا في الثلث الثالث من الحمل. يمكن أن يظهر مع التسمم الغذائي أو التسمم المتأخر. تعاني العديد من الأمهات من خلل في وظيفة الأمعاء (الإسهال أو الإمساك). ضبط نظامك الغذائي يساعدك على التعامل مع هذا الأمر. إذا كانت المرأة الحامل لا تزال تشعر بالغثيان والدوار، فيجب عليها بالتأكيد إخبار طبيبها. وهذا ضروري لاستبعاد مثل هذه المضاعفات الخطيرة مثل تسمم الحمل.
يوصى بمراقبة زيادة وزن المرأة الحامل طوال فترة الحمل بأكملها. في الأسبوع 29، يجب ألا تكتسب الأم أكثر من 50 جرامًا يوميًا، وفي المجمل، بحلول هذا الوقت، يزيد وزن الجسم بشكل طبيعي بمقدار 11-12 كجم.
إذا كنت تكتسب الكثير من الوزن أو تفقد الوزن، فيجب عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي. يمكنك الاتصال بأخصائي التغذية للحصول على المساعدة. سيساعدك الطبيب على اختيار القائمة الصحيحة التي لن تضر الأم والطفل، كما سيزودهما بجميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.
تعتبر الولادة المبكرة عند الأسبوع 29 من الحمل مبكرة. يمكن أن تكون غير طوعية أو مصطنعة. وتتم الولادة الصناعية بقرار من الطبيب، إذا كان للمرأة توبة خاصة من ذلك.
يمكنك العثور في المنتديات على العديد من المراجعات من الأمهات اللاتي ولدن في الأسبوع 29. في هذه المرحلة، يتمتع الأطفال بفرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة، لأن رئاتهم وأنظمتهم الأخرى قد تم تطويرها بالكامل. ورغم ذلك قد يموت الطفل المولود في الشهر الثامن.
لماذا تحدث الولادة المبكرة:
يعاني الأطفال المولودون في الأسبوع 29 من نقص الوزن، كما أن رئتيهم ليست جاهزة لولادة الطفل. ولكن في كثير من الأحيان يبقى هؤلاء الأطفال على قيد الحياة. بعد الولادة مباشرة، يتم وضعهم في حاضنات خاصة وربطهم بجهاز التنفس الاصطناعي.
هل تريدين معرفة كافة التفاصيل حول تطور الأطفال منذ الولادة وحتى سنة واحدة؟ يقرأ. ستجد فيه جميع المعلومات اللازمة.
لا أحد في مأمن من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. خلال موسم البرد، تواجه العديد من الأمهات هذه الظاهرة غير السارة. هل البرد خطير في الأسبوع 29 من الحمل وكيفية علاج السارس في المنزل؟
في الثلث الثالث من الحمل، لا يشكل البرد مثل هذا التهديد للجنين كما هو الحال في المراحل السابقة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطفل الآن قد تشكل بالفعل ولديه مناعة خاصة به. وبالطبع هذا لا ينطبق على حالات الحصبة الألمانية والتهاب السحايا وغيرها من الأمراض الخطيرة.
ماذا تفعل في المنزل:
إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة والسعال الشديد، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. سيساعدك الأخصائي في اختيار الأدوية الآمنة للأم والطفل.
يعد أسبوع الولادة التاسع والعشرون فترة طويلة جدًا والولادة المبكرة غير ضرورية على الإطلاق الآن. إذا كانت المرأة لديها موانع للعلاقة الحميمة، فمن المهم رفض ممارسة الجنس، لأنه يمكن أن يكون سببا للولادة غير المخطط لها للطفل.
ما هي الحالات التي يمنع فيها الاتصال الجنسي:
إذا سمح الطبيب بالعلاقة الحميمة، فيجب على الزوجين اختيار الوضعيات المريحة قدر الإمكان للمرأة. يجب عليهم استبعاد الضغط على منطقة البطن والاختراق العميق. يوصى أيضًا بتقليل النشاط الجنسي، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة في قوة الرحم.
في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، يجب على الأم أن تأكل بشكل صحيح، ولكن لا تنسى السيطرة على الوزن. وكقاعدة عامة، في الثلث الثالث من الحمل، تنخفض شهية المرأة إلى حد ما، وبالتالي ينخفض \u200b\u200bزيادة الوزن.
ما هي المنتجات التي ستكون مفيدة في هذه المرحلة:
لا يجب أن تقيد نفسك بشدة في التغذية أثناء حمل الطفل. ولكن لا يزال ينبغي استبعاد بعض الأطعمة. ويشمل ذلك عددًا كبيرًا من المعجنات الحلوة والكعك والمياه الحلوة الغازية والكحول والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والأطباق الحارة جدًا والمالحة والمدخنة. من الأفضل تحضير الطعام بالغليان أو الطبخ أو الخبز.
يجب ألا ننسى كمية كافية من السائل. يوصي الأطباء بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا. بالطبع إذا كانت الأم لا تعاني من الوذمة وليس لها موانع أخرى.
اقرئي الآن عن تغذية الأم في الأشهر الأولى من الرضاعة. لقد ناقشنا هذا الموضوع بالتفصيل في.
بالإضافة إلى ذلك، لا يمكنك رفض إجراء الاختبارات والزيارات المجدولة لعيادة ما قبل الولادة.
تساعد الدراسات السريرية والفحص الذي يجريه الطبيب على الاشتباه في مرض معين في الوقت المناسب واتخاذ قرار بشأن علاجه.
يجب أن تعرف الأم في الأسبوع 29 من الحمل بوضوح الحالات التي يجب فيها الذهاب إلى المستشفى:
وأي أعراض مزعجة تستمر لفترة طويلة يجب أن تكون سببا لاستشارة الطبيب.
يمكنك التعرف بالتفصيل على ما يحدث للأم والطفل خلال هذه الفترة من هذا الفيديو.
لقد مرت 7 أشهر من الحمل بالضبط. والآن يبدأ الشهر الثامن، والأسبوع الأول منه هو الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل. ربما تكون قد حسبت أنها في الواقع أقل بقليل من ثمانية أشهر كاملة. لكن الحقيقة هي أن كل شهر ولادة يتكون من 28 يومًا أو 4 أسابيع بالضبط. وبالتالي، من الناحية النظرية، لا يزال هناك 3 أشهر توليدية متبقية قبل الولادة.
ومع ذلك، فإن الطفل يبدأ بالفعل في الاستعداد للخروج إلى العالم. بدأ جهاز المناعة وتنظيم الحرارة في العمل. يحتوي دم الطفل بالفعل على تركيبة مستقرة، ويقوم نخاع العظم بوظائفه بشكل صحيح.
الجهاز الهضمي جاهز لهضم أول طعام حقيقي. كما أن الكلى ليست بعيدة عن الركب: فكل يوم تفرز 500 مل من البول في السائل الأمنيوسي. بالمناسبة، يدخل السائل الأمنيوسي الآن إلى معدة الطفل ليس فقط عن طريق الفم، ولكن أيضًا عن طريق الأنف: اختفت السدادات المخاطية من الممرات الأنفية.
من الصعب تصديق ذلك، ولكن بالإضافة إلى حقيقة أن الطفل يشعر بالأذواق والروائح ويميز الضوء ويسمع الأصوات ويشعر بمزاجك، فهو قادر بالفعل على التركيز بصريًا على شيء ما، وتبدأ نظرته في التركيز!
ظاهريًا، يصبح الطفل أكثر فأكثر مثل المولود الجديد: يضيء الجلد ويستقيم، ويختفي زغب اللانجو، وتنخفض كمية التشحيم بالطلاء. لكن الدهون تحت الجلد تتراكم بشكل متزايد: بحلول نهاية المصطلح، سيكون لدى الطفل طيات على الجسم والخدين على الوجه. لقد تم بالفعل تطوير الأعضاء التناسلية تمامًا، وعلى الأرجح أنك تعرف بالفعل جنس الطفل، لكنها لا تزال مستمرة في التطور.
الآن ينمو الطفل بسرعة. ويبلغ حجمه الكامل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل حوالي 38 سم، ويصل وزنه وقد يتجاوز 1200 جرام، وتستمر الأنسجة العضلية والأربطة في التطور، فتزداد قوة الأطراف. قد تشعر بهذا مع زيادة الهزات.
وبطبيعة الحال، أصبحت مساحة الشقلبات أقل فأقل. الآن من غير المرجح أن يتدحرج الطفل من الرأس إلى أخمص القدمين، لكن كل حركة ستشعر بها الأم بشكل أكثر وضوحًا.
على الأرجح، في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، ستلاحظين بالفعل أن حركات الجنين قد غيرت طابعها: أولاً، أصبحت أكثر وضوحًا، وثانيًا، أكثر وضوحًا، وثالثًا، الآن سوف يركل الطفل ويدفع أكثر فأكثر، بدلاً من اقلب وتعثر أقل بكثير. وكل ذلك لأنه قد نما بما فيه الكفاية لذلك - هناك مساحة أقل وأقل للنشاط.
في هذا الصدد، ستتضايق الأم بشكل متزايد من أنواع مختلفة من المشاكل: حرقة المعدة، والانتفاخ، والإمساك. في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب ضغط معدتك تحت صدرك شعورًا بنقص الهواء: لقد حان الوقت للبدء في تعلم تقنيات التنفس المختلفة إذا لم تكن قد تعلمت كيفية القيام بذلك بعد.
ليس من غير المألوف أن تشعر الأمهات الحوامل بالحمى أو الحرارة الشديدة خلال الثلث الثالث من الحمل. يحدث التمثيل الغذائي بشكل أكثر نشاطًا، ويعمل القلب أيضًا بجهد أكبر، ويزداد التعرق، لذلك من الممكن أن تضطر الآن إلى الاستحمام كثيرًا.
كن حذرا في تحركاتك. غالبًا ما يؤدي إزاحة مركز الثقل إلى السقوط أثناء الحمل، لذا لا تقومي بالمنعطفات أو الانحناءات أو التأرجحات الحادة.
قد تشمل الأحاسيس الجديدة في الأسبوع 29 من الحمل زيادة معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، على خلفية انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم، والذي غالبًا ما يتم ملاحظته عند النساء الحوامل في هذه المرحلة، ستبدأ في الشعور بالدوار، وحتى الإغماء ممكن.
إذا لم تتمكن بعد من العثور على أوضاع نوم مريحة، فاستخدم وسائد وإكسسوارات إضافية في السرير، لأنك تحتاج ببساطة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
يصبح التعب محسوسًا أكثر فأكثر ويظهر بشكل خاص في نهاية اليوم. حاول الاستلقاء لفترة وجيزة على الأقل أثناء النهار للراحة، وكذلك لا تمشي كثيرًا، وأخذ حمامات القدم، وارفع قدميك إلى ارتفاع أثناء النهار والليل. قم بتحويل جميع أعمالك المنزلية تدريجيًا إلى أحبائك. وإذا شعرت بتوعك أو شعرت بالانزعاج من أي ألم، فلا تتردد في إزعاج طبيبك مرة أخرى.
كلما ذهبت أبعد، كلما زادت أو على الأرجح الآلام المختلفة ستكون مزعجة. بعد كل شيء، يزداد الوزن الإجمالي طوال الوقت، وهذا عبء إضافي على الساقين والعمود الفقري ومنطقة المقدسة. يمكن أن يساعد ارتداء ضمادة ما قبل الولادة، والوضعية الصحيحة، والعناية بنفسك. تلعب الأحذية المريحة والتغذية السليمة والتحكم في الوزن دورًا مهمًا - حيث يتأثر حدوث الألم بعدد كبير من العوامل المختلفة.
الساقين، على سبيل المثال، يمكن أن تؤذي ليس فقط من التعب وزيادة الوزن، ولكن أيضا من نقص الكالسيوم في الجسم. وقد يؤلمك رأسك بسبب الجوع، على الرغم من حدوث انخفاض في ضغط الدم ومستويات الهيموجلوبين أيضًا. لكن إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض غريبة مزعجة، فيجب عليك بالتأكيد إخبار طبيبك عنها. وبالتالي فإن آلام الظهر المصحوبة بالتبول المؤلم قد تكون دليلاً على أمراض الجهاز البولي التناسلي.
لا تقلق إذا أصبحت أطرافك مخدرة. طبيعة هذه الظاهرة ليست مفهومة تماما، ولكن من المعروف أنها عابرة وغير ضارة. ولكن إذا كانت البواسير (في منطقة الشرج) مؤلمة وملتهبة، فأنت بحاجة إلى التصرف على الفور لمنع تطور البواسير. في المرحلة الأولية، عادة ما يكون كافيا لضبط النظام الغذائي.
لا تنسي أيضًا أن الوقت المتبقي للولادة أصبح أقل فأقل، مما يعني أن وقت الاستعداد قد حان. وقد أصبح جسمك منخرطًا بالفعل في هذه العملية: حيث تلين عظام الحوض وتنفصل تدريجيًا، مما يصاحبه ألم في هذه المنطقة. قد يكون الألم في العانة والعجان علامة على التهاب الارتفاق - أخبر طبيبك عن هذا، خاصة إذا لاحظت أنت أو أحبائك أن مشيتك أصبحت "تشبه البطة".
ولكن ربما يكون الأمر الأكثر إثارة للقلق هو آلام البطن في الأسبوع 29 من الحمل. ويمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب لذلك. وأكثرها شيوعا هو عسر الهضم، ولكننا نأمل أن تتمكن من تمييزه عن الآلام الأخرى. إذا كان هناك إحساس بالشد أو الوخز الحاد في جانبك، فمن المرجح أن تكون الأربطة أو ربما ركلك الطفل. يجب أن تكون متيقظًا للألم في أسفل البطن، الحاد أو المتزايد أو المتزايد، المصحوب بعلامات إنذار أخرى (إفراز دموي، حمى).
آلام البطن عند الأسبوع 29 من الحمل لا تنشأ عبثًا - فتحدث عمليات مختلفة هناك، وأهمها نمو طفلك وتطوره. لكن بالإضافة إلى أن بطنك قد يؤلمك في بعض الأحيان، فمع زيادة الدورة الشهرية، ستبدأين بالشعور بحكة طفيفة على جلد بطنك. يحدث هذا بسبب تمدد الجلد ويتطلب زيادة الترطيب. سيكون كريمًا عاديًا عالي الجودة (والذي يمكن استبداله بزيت الزيتون) كافيًا تمامًا، لأنه إذا كان من المقرر أن تحدث علامات التمدد، فلن تساعد المنتجات المعجزة الخاصة في منع ظهورها. قد تحدث حكة في المعدة بسبب رد الفعل التحسسي تجاه الطعام والملابس الداخلية الاصطناعية ومستحضرات التجميل والمهيجات الأخرى. العثور على مصدر الحساسية والقضاء على تأثيرها.
يمكن أن يكون السبب الوحيد للقلق هو حكة قوية جدًا لا تطاق على جلد البطن والظهر والذراعين والساقين والصدر. لكن إذا كانت الفحوصات طبيعية فلا داعي للقلق.
يحدث الاهتزاز الإيقاعي في البطن عندما يصاب الطفل بالفواق. عادة، لا تستمر فواق الجنين لفترة طويلة.
ولا تنزعج من آلام تشنجية خفيفة في أسفل البطن، والتي تختفي بعد الاستلقاء على جانبك والراحة. هذا هو الرحم الذي يبدأ في الاستعداد للولادة، ويعمل من خلال انقباضات التدريب.
يرتفع الرحم في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل بمقدار 8-10 سم فوق السرة أو 29-30 سم فوق ارتفاق العانة. إنها بالفعل كبيرة وثقيلة جدًا، وتشعر بها عند الجلوس أو الاستلقاء.
خلال الثلث الثالث من الحمل، قد تشعرين بألم إيقاعي في أسفل البطن من وقت لآخر. وتسمى هذه الانقباضات الرحمية الضعيفة بالتدريب أو انقباضات براكستون-هيجز وهي ليست خطيرة. إذا كانت تسبب لك عدم الراحة، فحاول الاستلقاء لفترة من الوقت، ويفضل أن يكون ذلك على جانبك الأيسر.
إذا اشتد الألم وأصبح أكثر تكرارا، فيجب عليك الذهاب على الفور إلى المستشفى. كما أن الإفرازات الدموية المصاحبة لانقباضات الرحم أو تمزق السائل الأمنيوسي يجب أن تكون سببًا لاستدعاء سيارة الإسعاف.
يمكن أن يتسرب السائل الأمنيوسي في أجزاء صغيرة أو يتدفق مرة واحدة في مجرى كامل. وهذا يعني أن المخاض على وشك البدء وليس هناك وقت لتأخير الذهاب إلى المستشفى. لكن حتى تسرب الماء يشكل خطرا، لذلك تدخل المرأة الحامل إلى المستشفى. السائل الأمنيوسي واضح، سائل، عديم اللون، عديم الرائحة عادة، أو له رائحة حلوة طفيفة. للتأكد من أن هذا التفريغ هو أو ليس ماء، يمكنك شراء اختبار خاص في الصيدلية.
إذا تغير الإفراز في اتساقه أو لونه، فمن الأفضل أن تكون آمنًا وأن تحصل على مسحة للعدوى. علامة سيئة هي مجعد، محتدما، مع كتل المخاط، الأصفر، الأخضر، الرمادي، الإفرازات القيحية، وكذلك الدم - القرمزي، الوردي، البني. في الحالة الأولى، نحن على الأرجح نتحدث عن الأمراض المنقولة جنسيا والأمراض المنقولة جنسيا. وفي الحالة الثانية، يتعلق الأمر على الأرجح بانفصال المشيمة أو التهديد بالولادة المبكرة.
ومع ذلك، فإن العلامات الدموية الموجودة على الملابس الداخلية لا تأتي دائمًا من المهبل. مع تطور البواسير وتشكل الشقوق الشرجية، قد يتسرب الدم من فتحة الشرج، وهو ما تعتبره النساء في كثير من الأحيان تهديدًا للحمل.
بالإضافة إلى ذلك، قد تواجهين إفرازات من الثدي في الأسبوع 29 من الحمل. هذا هو اللبأ، ولا ينبغي عصره مطلقًا - فقط مسحه وتجفيفه.
لتقليل مخاطر الإفرازات المرضية، لا تغيري شريكك الجنسي تحت أي ظرف من الظروف أثناء الحمل، حتى لو كنت واثقة من صحته الحميمة.
لكن الشريك الدائم يحتاج إلى أن يكون محبوباً بكل معنى الكلمة. إذا لم يسبب لك ممارسة الجنس في الأسبوع 29 من الحمل أي إزعاج ولم يتم بطلانه لأسباب طبية، فلا ينبغي أن يكون هناك أي سبب لرفضه. لكن لا يزال يتعين عليك توخي الحذر: اترك المواقف غير المريحة والاختراقات العميقة والجنس "الجامح" للمستقبل. الآن ستساعدك أوضاع الملعقة وأسلوب الكلاب وغيرها من الاختراقات من الخلف.
يشعر الكثير من الآباء والأمهات بالحرج من وجود طفل لم يولد بعد خلال اللحظات الحميمة. وهذا ينطبق في الغالب على الآباء. لذا فمن العبث: لا يمكنك إيذاء الطفل إذا كنت حذرًا، وهو ليس قادرًا بعد على التجسس عليك.
للتأكد من أن ممارسة الجنس ليست موانع بالنسبة لك في الأسبوع 29 من الحمل، تمامًا كما لا توجد أسباب أخرى للقلق، قم بزيارة طبيب أمراض النساء بانتظام. خلال هذه الفترة، سيكون عليك الذهاب إلى العيادة مرة كل أسبوعين. أثناء الفحص، سيقوم الطبيب بوزنك وقياس المعلمات الأساسية (محيط البطن، ارتفاع قاع الرحم، ضغط الدم، النبض). اختبارات الدم والبول، التي أصبحت بالفعل روتينية طوال فترة الحمل، لا ينبغي أن تسبب لك أي مفاجآت بحلول هذا الوقت. يجب أن تؤخذ بجد في الوقت المحدد، لأن مستوى الكريات البيض وخلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين وغيرها من العلامات تعكس حالة الحمل والأم المستقبلية، وبشكل غير مباشر، الطفل. في الأسبوع 29 من الحمل، قد تتغير نتائج فحص الدم لأسباب فسيولوجية، على وجه الخصوص، من المحتمل جدًا أن ينخفض مستوى الهيموجلوبين. من المهم جدًا عدم وجود بروتين في البول.
وفقا للمؤشرات، يمكن وصف اختبارات أخرى في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل: الهرمونات (قوات حرس السواحل الهايتية، البروجسترون)، عامل Rh، السكر.
على الأرجح، سيقتصر الفحص الروتيني الآن على الاختبارات القياسية. ولكن، بدءًا من الأسبوع الثلاثين من الحمل، سيتعين عليك إعادة زيارة المتخصصين الرئيسيين (المعالج، طبيب العيون، طبيب القلب)، وإجراء مسحة وثقافة للنباتات، واختبار الدم للعدوى. لذلك من الممكن أن يقوم طبيب أمراض النساء بإعطائك إحالة لإجراء جميع هذه الفحوصات في الوقت الحالي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنه "تكليفك" بإحصاء حركات الطفل. وهذا ضروري لمراقبة تطورها الناجح.
بالإضافة إلى الاختبارات، قد يحيلك طبيبك لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 29 من الحمل. سيسمح ذلك بالتأكد من أن كل شيء على ما يرام مع الطفل وأنه ينمو كما هو متوقع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف الموجات فوق الصوتية في عدد من الحالات التي تحتاج إلى توضيح بعض المعلمات أو البيانات. على سبيل المثال، إذا كان لديك خطر متزايد للولادة المبكرة، فربما يقدم لك طبيب أمراض النساء فرزجة، ولهذا لن يؤذي، من بين أمور أخرى، معرفة طول عنق الرحم.
ستظهر الموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل جنس الجنين بموثوقية عالية جدًا. كما سيتم تقييم نشاطه الحركي وإيقاعات القلب والموقع والمعلمات الأساسية ومدى امتثالها للفترة المحددة. الآن ينبض قلب طفلك بمعدل 130-140 نبضة في الدقيقة.
لديك فرصة أفضل بكثير لإنجاب طفل سليم بنجاح إذا كنت تأكلين بشكل جيد وسليم أثناء الحمل.
في الأسبوع 29، يأخذ الطفل ما يصل إلى 250 ملغ من الكالسيوم من جسم الأم كل يوم، ويجب بالتأكيد تعويض هذه الخسائر. لا تنس أنه من الأفضل استخدام الكالسيوم من أصل نباتي، لأن المصادر الحيوانية يمكن أن تسبب التعظم المبكر للجمجمة، وهو أمر غير مرغوب فيه عندما يمر الطفل عبر قناة الولادة.
في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، تتطور الأنسجة العضلية للجنين بنشاط كبير، لذلك لا يمكنك الاستغناء عن البروتين. إذا كنت لا تأكل اللحوم لسبب ما، فقم بتعويض البروتين بالأطعمة النباتية.
غالبًا ما يمكن تجنب الإمساك والبواسير من خلال التغذية السليمة. احرصي على تناول الألياف، أي الخضار والفواكه الطازجة. ولتجنب حرقة المعدة، قم بتقسيم قائمة طعامك اليومية إلى أجزاء صغيرة وتجنب الأطعمة المقلية.
قلل أيضًا من استهلاك الملح (فهو يحتفظ بالسوائل في الجسم ويثير ظهور الوذمة) والأطعمة الدهنية والمدخنة والحارة والدقيق والحلويات. بشكل عام، في العصور القديمة، ابتداء من الأسبوع الثلاثين من الحمل تقريبا، صمت النساء. اليوم، هذا ليس ضروريًا على الإطلاق، لكن حافظ على السعرات الحرارية التي تتناولها تحت السيطرة في جميع الأوقات.
حاول "إطعام" الهيموجلوبين لديك باستمرار. سيتم تسهيل ذلك من خلال إدخال البنجر والسبانخ ودقيق الشوفان والحنطة السوداء والكبد واللسان في النظام الغذائي. وتذكري أن الشوكولاتة لا تعالج فقر الدم، ولكنها تؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة كبيرة.
وهذا هو بالضبط ما هو غير مرغوب فيه. يجب التحكم في الوزن أثناء الحمل حتى النهاية. في الثلث الثالث من الحمل، يجب ألا يتجاوز اكتسابك في المتوسط 50 جرامًا يوميًا أو 350 جرامًا أسبوعيًا، وبحلول الأسبوع 29، لم يكن من الممكن أن تكتسبي أكثر من 11.5 كجم منذ بداية الحمل. وبطبيعة الحال، الخيارات ممكنة، لكنها لا ينبغي أن تختلف كثيرا عن المعايير المعمول بها. إذا تجاوزت المعلمات الخاصة بك الخط المسموح به، فاختر مع طبيبك "نظامًا غذائيًا" مناسبًا.
لا يزال هناك وقت طويل قبل الولادة المتوقعة - 3 أشهر أو 12 أسبوعًا. ولكن، لسوء الحظ، لا أحد في مأمن من بدايته المبكرة، ويمكن أن يكون هناك عدد قليل من الأسباب لذلك. علاوة على ذلك، في بعض الحالات، تكون الولادة عند الأسبوع 29 من الحمل هي أفضل طريقة للخروج من الوضع، ويقرر الطبيب عدم حمل الطفل حتى نهاية فترة الحمل.
مما لا شك فيه أنه كلما بقي الطفل في بطن أمه لفترة أطول خارج الوقت المخصص له، كلما أصبح أكثر استعداداً للقاء العالم الخارجي. يحتاج الأطفال المبتسرون إلى رعاية طبية مؤهلة، ومعدات تمريضية حديثة، والكثير من المال والكثير من الصبر، ثم الاهتمام والدفء والمودة. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن الطفل المولود في الأسبوع 29 من الحمل قادر على البقاء على قيد الحياة. بعد كل شيء، نظام المناعة لديه يعمل بالفعل بحلول هذا الوقت. لذلك لا داعي لليأس إذا حدثت الولادة فجأة في الأسبوع 29 من الحمل. الشيء الرئيسي هو أن المرأة ستصبح أماً، وهذه مكانة خاصة في الحياة.
يتأثر نمو الجنين عند الأسبوع 29 من الحمل بشكل مباشر بنظامك الغذائي. لذلك فإن أهم شيء في هذا الوقت هو التغذية الجيدة المليئة بجميع العناصر الغذائية الضرورية من فيتامينات ومعادن وبالطبع الراحة المناسبة.
تتشكل بالفعل جميع الأعضاء الداخلية للجنين وتتطور بسرعة أكبر مما كانت عليه في المراحل المبكرة، خلال فترة التكوين. إنهم يتحدون تدريجياً في نظام واحد متناغم في الجسم، يعمل بشكل واضح ومتناغم.
إذا ولد الطفل الآن، فإن فرص بقائه على قيد الحياة ستكون عالية جدًا.
ومع ذلك، سيكون من الضروري استخدام معدات خاصة تخلق الظروف التي يكون فيها الطفل كما لو كان في رحم الأم.
في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، يزيد وزن الجنين قليلاً عن كيلوغرام - حوالي 1200 جرام، ويبلغ ارتفاعه حوالي 38-40 سم، ظاهريًا، هو طفل مكتمل التكوين. إنه جاهز تمامًا للولادة، لكن لا يزال من الأفضل الانتظار قليلاً. راقب صحتك ورفاهيتك بعناية لمنع الولادة المبكرة.
يحدث تطور الجنين كل ثانية، مما يعده لحياة مستقلة خارج جسمك. لذا، ربما سيكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث للطفل في الأسبوع 29 من الحمل؟
لقد نما الطفل ويحتل الآن تجويف الرحم بالكامل. جزئيًا، فهو يستعد بالفعل للولادة ويتخذ وضعية يكون فيها رأسه أو أردافه لأسفل. تغير الحركات طابعها، وتتوقف عن أن تكون فوضوية. قد تشعر برعشات نشطة في ذراعيك أو ساقيك.
أيضًا، عندما تكون الأم في حالة راحة، يمكن للطفل أن يمتد ويحرك مرفقيه وركبتيه، وغالبًا ما يصل إلى منطقة المراق، مما يسبب الألم. نظرا للتطور النشط للجهاز العضلي للطفل، تصبح الحركات في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ملحوظة ومتميزة بشكل متزايد.
كما أن الوخز في المعدة ليس مفاجئًا، فهو يحدث عندما يصاب الطفل بالفواق. لكن الحازوقة عادة لا تدوم طويلا وتختفي بسرعة.
نظرًا لتزايد حجم الجنين في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، يجب ألا يزيد وزنك عن 350 جرامًا، فمن الممكن أن تكتسبي بالفعل ما يصل إلى 11.5 كجم منذ بداية الحمل. إذا تجاوز هذا الرقم القاعدة، فاستشر أخصائي التغذية حول اختيار نظام غذائي فردي، لأنك لا تحتاج إلى رطل إضافية!
يمكنك تخفيف أي أعراض غير سارة، مثل حرقة المعدة والغثيان وآلام الظهر والأرق. ويكفي تناول وجبات صغيرة، وعدم الجلوس أو الاستلقاء في أوضاع غير مريحة، وارتداء أحذية وملابس مريحة، والنوم في غرفة جيدة التهوية.
قد تكون الأعراض والأحاسيس النموذجية كما يلي:
مع اقتراب موعد الولادة، سيكون مركز ثقل جسمك الرئيسي هو بطنك المتنامي. يرتفع الرحم بالفعل فوق السرة بمستوى 8-10 سم أو حوالي 30 سم فوق ارتفاق العانة.
يرجى ملاحظة أن رأس الطفل الموجود في أسفل البطن يجب أن يكون محميًا ولا يضغط عليه بسراويل ضيقة.
هذا ما تبدو عليه البطون في الأسبوع 29 من الحمل:
الأسبوع التوليدي التاسع والعشرون من الحمل لا يعني إجراء أي فحص طبي إضافي. يمكن للطبيب أن يصف فقط اختبارًا عامًا للدم والبول. وكجزء من التفتيش، سيقوم بقياس:
تريد شيئا مثيرا للاهتمام؟
إذا كانت هناك مؤشرات، يتم وصف اختبارات الدم الإضافية:
نظرًا لحقيقة أنه في الأسبوع 30، سيتعين عليك الخضوع لفحص مقرر ثانٍ من قبل متخصصين رئيسيين والخضوع للاختبارات ذات الصلة، ويمكن لطبيب أمراض النساء والتوليد الخاص بك أن يقدم لك التوجيهات الخاصة بهم الآن.
يتم إجراء الموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل حصريًا وفقًا للإشارات.
تذكر أن فحوصات الموجات فوق الصوتية المتكررة لها تأثير سلبي على حالة الطفل. لذلك يجب ألا يزيد عددهم خلال الفترة بأكملها عن ثلاث مرات إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي.
هذه المواد هي لأغراض إعلامية فقط، قبل استخدام المعلومات المقدمة، يجب عليك تأكد من استشارة أحد المتخصصين.
