مارينا إجناتيفا
وقت القراءة: 5 دقائق
أ
إذا كنت قلقة بعد الاستحمام بشأن الشعور المزعج بالضيق والاحمرار والتقشر ، فهذا يعني أن بشرتك جافة. يجب أن تحظى هذه المشكلة باهتمام خاص ، لأنها يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة ، وتظهر التجاعيد في وقت مبكر على هذا الجلد. لاختيار استراتيجية العلاج الصحيحة ، عليك أن تفهم أسباب جفاف الجلد. هذا بالضبط ما سنخبرك به اليوم.
لسوء الحظ ، على مر السنين ، بدأت بشرتنا تشعر بنقص الرطوبة. لذلك ، غالبًا ما تشكو العديد من النساء بعد 40 عامًا من جفاف الجلد. لكن يمكن أن تنشأ هذه المشكلة ليس فقط في مرحلة البلوغ ، ولكن أيضًا في سن أصغر.
لذلك ، فإن العديد من الجنس العادل قلقون بشأن السؤال "لماذا يصبح الجلد جافًا؟" والآن سنحاول الإجابة عليه.
الأسباب الأكثر شيوعًا للبشرة الجافة هي:
الدهون التي تنتجها الغدد الدهنية هي نوع من الطبقة الواقية التي تحتفظ بالرطوبة في الجسم وتعطي مرونة للجلد. إذا لم تكن هناك حماية مهمة من هذا القبيل ، فإن بشرتك تفقد الرطوبة بسرعة كبيرة ومعها تفقد شبابها. في الواقع ، بدون كمية كافية من الرطوبة ، يبدأ في التقشر والتقدم في السن بسرعة ، تظهر التجاعيد الأولى على الوجه.
يمكن لبعض الخبراء ، من خلال النظر في حالة بشرتك ، تحديد الأنظمة في جسمك التي لا تعمل بشكل صحيح. على سبيل المثال ، يشير جفاف الجلد على الجسم والوجه إلى مشاكل في الجهاز الهضمي أو الجهاز العصبي أو الغدد الصماء.
قد يسبب جفاف الجلد. في الواقع ، من أجل تغذيته ، هناك حاجة إلى مواد مفيدة ، لكن الفيتامينات A و E و C لها أهمية خاصة إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى هذه العناصر ، فاستعد لحقيقة أن بشرتك قد تصبح جافة.
ثبت علميًا أن أشعة الشمس المباشرة والرياح القوية والصقيع لها تأثير سلبي على حالة بشرتنا. تدمر الأشعة فوق البنفسجية أجزاء مهمة من طبقات الجلد المسؤولة عن احتباس الرطوبة في الظهارة. يمكن أن يجف الجلد بعد حروق الشمس ، أو نتيجة لذلك.
غالبًا ما تحتوي البشرة الجافة على جزيئات كيراتينية تتقشر. غالبًا ما تستخدم النساء التقشير في محاولة للتخلص منها. ومع ذلك ، فإن إساءة استخدام هذا الإجراء تعطي نتيجة عكسية: يصبح الجلد أكثر جفافاً ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تبدأ عمليات التهابية مختلفة. لماذا يحدث هذا؟ نعم ، لأن التقشير يدمر الطبقة الدهنية التي تحتفظ بالرطوبة في بشرتنا. وفقًا لذلك ، بعد أن فقد الجلد الحماية الطبيعية ، يصبح أكثر جفافًا.
الاستحمام أو الغسيل بالماء الساخن أو المكلور بالصابون يزيل طبقة الدهون الطبيعية عن الجلد. الرطوبة في الظهارة لا تدوم ، تظهر الأعراض الأولى للجفاف.
بعض النساء لديهن ميل وراثي لجفاف الجلد. إذا كنت قد استبعدت جميع الأسباب المذكورة أعلاه للبشرة الجافة من قائمتك ، فاسأل أقرب أقربائك ، ربما تكون هذه المشكلة وراثية. في هذه الحالة ، عليك فقط العناية ببشرتك بشكل صحيح.
حتى لا يستمر النضال من أجل رطوبة بشرتك إلى الأبد ، فهذا ضروري العناية بها بشكل صحيح ، والحماية من التأثيرات الخارجية ، والترطيب ... يلعب دورًا مهمًا في صحة بشرتك ، لأن جسمك يجب أن يحتوي على كمية كافية من الضروري الفيتامينات و المعادن.
شكر
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ، وله وظائف عديدة ومتنوعة. يشارك هذا العضو في عمليات التنفس والتمثيل الغذائي والتنظيم الحراري وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يحمي الجلد الجسم من عدد من العوامل البيئية السلبية. من خلال مظهر الغلاف الخارجي ، يمكن للمرء أن يحكم على الحالة العامة للكائن الحي ككل. ولكن ما هي "الإشارات" جلد جاف ومدى خطورة هذه الظاهرة يمكنك التعرف عليها من خلال قراءة هذا المقال.
1. في الحالة الأولى ، يصبح الجلد جافًا تحت تأثير عوامل خارجية معينة. يمكن أن يكون كلا من الأشعة فوق البنفسجية ودرجة الحرارة المرتفعة أو رطوبة الهواء المنخفضة والصقيع والرياح وما إلى ذلك. غالبًا ما يكون الجفاف المفرط للجلد نتيجة لمجموعة متنوعة من الإجراءات العلاجية أو العديد من إجراءات التقشير ( تقشير الطبقة القرنية العليا) أو جلدي ( طريقة تجديد الجلد). يمكن إجراء نفس التغييرات مع الاستخدام الخارجي للريتينويدات وحمض الأزيلايك وبعض الأدوية الأخرى.
2.
يحدث جفاف الجلد الدستوري ، كقاعدة عامة ، بسبب الخصائص الفسيولوجية أو الجينية. غالبًا ما يتم ملاحظته عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 6 سنوات. خلال هذه الفترة يحدث انخفاض فسيولوجي في تخليق الغدد الدهنية من الزهم. غالبًا ما توجد البشرة الجافة في الظهر والساقين والوجه واليدين في الجنس اللطيف ذي البشرة الرقيقة والبيضاء. يوجد في الطب الحديث ومثل هذا المصطلح جفاف الشيخوخة.
جفاف الخرف هو عرض إكلينيكي يتميز بالجفاف المفرط للجلد مع تقدمه في السن. في كثير من الأحيان ، يصبح الجلد جافًا وأثناء انقطاع الطمث وكذلك أثناء انقطاع الطمث ( توقف الدورة الشهرية بشكل كامل بسبب توقف وظيفة المبيض). يمكن أيضًا ملاحظة الجفاف المشروط دستوريًا في بعض أمراض الجلد مثل السماك ( مرض وراثي يتميز باضطرابات التقرن المختلفة).
هناك تصنيف آخر للبشرة الجافة يمكن أن يكون:
1.
بنبرة جيدة
2.
بنبرة منخفضة.
1. سطح الجلد الجاف المتناسق جيدًا ناعم ومرن وغير لامع. بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على تجاعيد ولكنه يتفاعل بحساسية مع أي منبهات خارجية ، لذا فهو يتطلب عناية تجميلية منتظمة. إذا لم تعتني بها ، فسوف تفقد نبرة صوتها بسرعة كبيرة. في معظم الحالات ، يكون هذا الجلد نموذجيًا للشباب.
2. يكون سطح الجلد ذو اللون المنخفض رقيقًا. هذا ملحوظ بشكل خاص في المنطقة المحيطة بالفم والعينين ، لأنه في هذه الأماكن يتم ملاحظة ظهور التجاعيد والطيات المبكرة. يحتاج أصحاب هذه البشرة إلى طرق أكثر حداثة للعناية بها ، لأن مستحضرات التجميل التقليدية غير قادرة على تحسين حالتها العامة ومظهرها.
يتم تحديد درجة ترطيب البشرة من خلال آليتين تنظيميتين:
البشرة ، أو بالأحرى الطبقة القرنية ، هي بالضبط الآلية التي لا تمنع الجلد من الجفاف فحسب ، بل هي أيضًا مسؤولة عن حالتها العامة الطبيعية. يوجد هيكل فريد مصمم للحفاظ على محتوى الرطوبة الطبيعي في هذه الطبقة. 1. قصور الغدة الدرقية: حالة معينة من الجسم تحدث في شكل رد فعل لمستوى منخفض من هرمونات الغدة الدرقية. في هذه الحالة ، يصبح الجلد جافًا بشكل خاص في منطقة الكوع. تشمل الأعراض الأخرى النعاس ، ضعف السمع ، تقصف الأظافر ، الشعر الباهت ، تورم الأطراف ، إلخ. يمكن القضاء على كل هذه الأعراض عن طريق تعويض الكمية المطلوبة من الهرمونات.
2. الصدفية أو الحزاز المتقشر: هو مرض جلدي مزمن غير معدي ينتج عن اضطرابات الغدد الصماء والجهاز العصبي أو التمثيل الغذائي. لا يصبح جلد المرضى في مثل هذه الحالات جافًا فحسب ، بل يصبح ملتهبًا أيضًا. تنتفخ وتبدأ في التقشر. غالبًا ما يُلاحظ تقشير الجلد في مناطق معينة من الجسم قد تأثرت. يعتمد مسار العلاج لهذا المرض على شكله.
3. مرض في الجلد: مرض حساسية مزمن يتطور لدى الأفراد الذين لديهم استعداد وراثي للتأتب (التأتب) ( الحساسية). هذا المرض ليس معديا ولكن له مسار متكرر لذا فإن علاجه سيستغرق الكثير من الوقت. يصبح الجلد في مثل هذه الحالات جافًا وسميكًا. لوحظ وجود قشور في مناطق الخدش.
4. داء السكري: حالة مرضية مزمنة مصحوبة باضطراب في جميع أنواع التمثيل الغذائي بسبب نقص مطلق أو جزئي في الأنسولين في الجسم ، أي هرمون البنكرياس. يصبح الجلد المصاب بداء السكري جافًا في أغلب الأحيان في منطقة ثنايا الجلد ، على الرغم من احتمال إصابة أي مناطق أخرى من الجلد.
5. الأكزيما: مرض جلدي التهابي حاد أو مزمن ، وهو حساسية وغير معدي. مع هذا المرض ، يشكو المرضى من الجلد الجاف والطفح الجلدي والحكة والحرقان في المنطقة المصابة.
6. إجهاد: رد الفعل العام للجسم للتأثيرات النفسية أو الجسدية التي تنتهك حالته المعتادة. يمكن أن يؤدي رد الفعل هذا إلى ظهور عدد من الأعراض ، وهي: الغثيان وآلام البطن والحمى والقشعريرة والشعور بضيق التنفس وما إلى ذلك. الظروف المجهدة المتكررة خطيرة بشكل خاص. أنها تؤدي إلى قلق لا يمكن السيطرة عليه وفقدان الرطوبة في الجسم.
7. الفشل الكلوي: حالة مرضية مصحوبة بضعف وظائف الكلى للحفاظ على ثبات البيئة الداخلية للجسم. يعاني المرضى من غثيان وقيء وفقدان الشهية والخمول. عادة ما يكون الجلد جافًا وشاحبًا مع مسحة صفراء.
8. التهاب الأنف التحسسي: التهاب الغشاء المخاطي للأنف ، والذي يحدث تحت تأثير بعض المواد المسببة للحساسية ويصاحبه حكة في الأنف والعطس وصعوبة في التنفس الأنفي. غالبًا ما تتميز هذه الحالة أيضًا بجفاف الجلد في منطقة الالتهاب.
9. تسمم مزمن: حالة مرضية ناتجة عن التعرض المنتظم للجسم لبعض المواد السامة التي تنشأ في الجسم نفسه. في هذه الحالة ، تتأثر جميع أجهزة وأعضاء جسم الإنسان ، بما في ذلك الجلد.
10. السماك: جلدي وراثي ، يتميز بتكوين قشور على الجلد تشبه الأسماك في كل مظهرها. يظهر الجلد الجاف بشكل خاص على الأسطح الباسطة للأطراف العلوية والسفلية. في بعض الأحيان يتأثر الجذع أيضًا.
11. تقران الشعر: علم الأمراض الخلقي والعائلي ، والذي يبدأ في التطور في مرحلة الطفولة ، ولكن أعراضه تصبح أكثر وضوحًا فقط خلال فترة البلوغ. جلد هؤلاء المرضى قاسي وجاف وخشن. تتأثر السطوح الباسطة للأطراف العلوية والسفلية وجلد البطن والظهر.
12. الحثل: عملية مرضية يفقد فيها هذا النسيج أو ذاك أو يتراكم مواد ليست مميزة له في الحالة الطبيعية. يصبح الجلد جافًا جدًا وشاحبًا.
13. قشرة الرأس أو الزهم: الحالة المرضية للجلد بسبب خلل في الغدد الدهنية ، وكذلك تغيير في تكوين إفرازها. يصبح الجلد جافًا فقط مع شكل جاف من الزهم.
14. نقص فيتامين A و PP: يمثل نقص هذه الفيتامينات في الجسم. من الأعراض المحددة جفاف الجلد بشكل عام مع تقشير خفيف في النخالية.
15. مرض سجوجرن: أمراض المناعة الذاتية الجهازية ، مصحوبة بتلف الغدد المفرزة المختلفة. الجلد الجاف هو أحد الأعراض الشائعة لهذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني المرضى من انخفاض في حدة البصر ، رهاب الضوء ، التهاب الفم ، تسوس الأسنان ، إلخ.
ما يجب القيام به؟
بادئ ذي بدء ، من الضروري ترطيب الهواء في المنزل إلى أقصى حد. للقيام بذلك ، ضع مزهريات بأزهار نضرة أو أوعية بها ماء في الغرف. اضبط مكيف الهواء أو التحكم في المناخ على 85٪ رطوبة أثناء التواجد في السيارة لمدة 7 أيام على الأقل. من المهم جدًا إجراء العديد من إجراءات الترطيب باستخدام البولي إيثيلين. ستساعد مثل هذه الإجراءات على زيادة التعرق وإعادة امتصاص الجلد للماء. 3 إجراءات فقط ولا داعي للقلق بشأن جفاف الجلد.
"جلد السمك" أو السماك هو حالة مرضية خلقية تتميز بالجفاف المفرط للجلد. التعامل مع هذا المرض ليس بالأمر السهل. توصف للمرضى حمامات تحتوي على النشا أو الملح أو الصودا ، وكذلك المراهم الخاصة القائمة على اليوريا أو حمض الساليسيليك. في كثير من الأحيان ، يصبح الجلد جافًا ولجميع المواطنين الذين يزورون المسبح بانتظام. غالبًا ما يتم تقشير المرفقين والركبتين والساعدين ، على الرغم من أن الجسم بأكمله يمكن أن يصبح جافًا. لتجنب كل هذه المشاكل ، تأكد من شطف نفسك بالماء البارد بعد كل سباحة في المسبح.
يمكن أن تشمل هذه المجموعة:
2. الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي - أمراض تتميز بالاحمرار والتهاب وتشقق الجلد.
3. التهاب الجريبات - التهاب بصيلات الشعر ، ويتميز باحمرار وانتفاخ المنطقة المصابة. في موقع الآفة ، يمكن أن تتشكل أيضًا عقدة بها خراج على السطح يخترقها الشعر.
يمكن تطوير كل هذه الأمراض في حالة العناية غير الصحيحة بمثل هذا الجلد أو على خلفية ضعف وظائف الحماية للجلد.
خلال الطفولة ، يمكن أن يصبح الجلد جافًا لعدة أسباب. يمكن أن تكون هذه عوامل طبيعية ، والاستحمام المتكرر ، والمياه العسرة ، والتغذية الاصطناعية المبكرة ، وسوء تغذية الأم أثناء الحمل أو الرضاعة ، وأمراض معوية مختلفة ، والإدخال المبكر جدًا للأغذية التكميلية ، ووجود مواد كيميائية منزلية مختلفة في المنزل ، إلخ. يجدر بنا أن نتذكر أن بشرة الأطفال حساسة للغاية ، لذا فهي تتفاعل بسرعة مع أي تغييرات تافهة. حتى بودرة الأطفال الأكثر شيوعًا التي تحتوي على التلك يمكن أن تجفف بشرتك. البشرة الجافة هي إحدى تلك المشاكل التي يجب التعامل معها ، حيث يمكن أن تؤدي إلى احمرار وألم وتقشر وحكة وتشقق الجلد. في أغلب الأحيان ، يُكافح الجفاف عن طريق المستحضرات المرطبة والكريمات. إذا لم يساعدوا ، فيجب أن يُعرض الطفل على أخصائي يمكنه تحديد السبب الحقيقي لما يحدث ، وبالتالي ، يصف العلاج المناسب. أفضل رهان هو أن تبدأ باتباع بعض النصائح البسيطة إلى حد ما ، وهي:
الأسطورة الثانية:
تحتاج البشرة الجافة إلى كريم مغذي ، لكن البشرة المصابة بالجفاف تحتاج إلى مرطب..
في الواقع ، تحتاج أي بشرة إلى الترطيب ، بغض النظر عن نوعها. حتى لو كانت بشرتك عادية ، بدون ترطيب إضافي ، فسوف تصاب بالجفاف في القريب العاجل ، وبالتالي ، ستبدأ في التقشر والتشقق.
الأسطورة 3:
البشرة الجافة هي البشرة المصابة بالجفاف.
هذا ليس صحيحا. هذه المشاكل مختلفة. في الحالة الأولى ، هناك انخفاض كبير في إنتاج الزهم ، ولكن في الحالة الثانية ، يتم إلقاء اللوم على نقص الرطوبة على خلفية ضعف وظائف الحاجز.
الأسطورة 4:
للبشرة الجافة ، العناية المناسبة كافية.
الاستمالة وحدها لا تكفي. في كثير من الأحيان ، يحتاج المرضى إلى علاج معقد يتضمن نظامًا غذائيًا متوازنًا ، واستخدام مستحضرات التجميل ، وعلاج المرض الأساسي.
الأسطورة الخامسة:
البشرة الجافة لا تحتاج إلى الماء.
على الرغم من حقيقة أن الماء "يغسل" الفيلم الواقي الخاص ، فلا يمكنك الاستغناء عنه ، لأنه فقط بمساعدته يمكنك تحقيق تنقية كاملة. بعد تطهير الجلد ، يمكنك التأكد من أن الكريم المطبق سيتم امتصاصه بالكامل ، وبالتالي سيعطي التأثير العلاجي المطلوب.
مثالي للعناية بفروة الرأس الجافة ومثل هذا القناع: اخلطي جيدًا 1 ملعقة كبيرة. ل. 2 ملعقة كبيرة عسل. ل. زيت الزيتون . صب الخليط الناتج في وعاء بلاستيكي. ثم نأخذ فنجان قهوة ونسكب الماء المغلي تقريبًا وننزل الحاوية بداخله. بعد 3-4 دقائق ، نخرج الحاوية ونقطع أحد أركانها ونسكب المحتويات على الشعر. نلبس قبعة ونترك القناع لمدة 15 دقيقة بالضبط ، وبعد ذلك نغسل الشعر بالشامبو.
من المهم ملاحظة أن فروة الرأس يمكن أن تكون جافة حتى مع ظروف معينة. يمكن أن يكون مثل الصدفية ( اضطراب في المناعة الذاتية يتميز بجفاف وحكة وتقشر الجلد) والصلع أو التهاب الجلد الدهني ( مرض التهابي مزمن يصيب مناطق الجلد التي تتكون عليها الغدد الدهنية). في جميع هذه الحالات ، ستكون هناك حاجة إلى علاج معقد ، والذي لا يمكن وصفه إلا من قبل أخصائي.
الوصفة رقم 1: اصنعي البطاطس المهروسة وطبقيها في طبقة رقيقة على جلد اليدين. نرتدي القفازات ونمشي هكذا لمدة 120 دقيقة ، وبعد ذلك نشطف أيدينا بالماء الدافئ. الوصفة رقم 2: امزج 2 صفار مع 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 1/3 كوب زيت نباتي. نضع الخليط الناتج على أيدينا ونمسكه حتى يجف ، ثم نزيل القناع بقطعة قطن مبللة.
الوصفة رقم 3: يجب خلط كوب واحد من القشدة الحامضة مع صفار واحد وعصير ليمونة. ننشر الخليط الناتج في طبقة سميكة على القماش القطني ، وبعد ذلك نلف أيدينا بشاش ونلفها في السيلوفان ونلفها في منشفة. بعد 20 دقيقة ، أزيلي القناع بقطعة قطن مبللة ، ثم ارتدي قفازات قطنية على يديك.
الوصفة رقم 4: يُسكب جذر الكرفس مع 1 لتر من الماء ويُغلى لمدة 60 دقيقة. ثم نقوم بتصفية المرق الناتج واستخدامه لمسح أيدينا.
الوصفة رقم 5: 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق لسان الحمل المفرومة على البخار في 1 لتر من الماء المغلي. نقوم بتصفية التسريب الناتج ونبقي أيدينا فيه لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد هذا الإجراء ، يجب مسح اليدين جيدًا وتزليقهما بكريم دهني.
قناع الخردل: مزيج 1 ملعقة صغيرة. الخردل بنفس الكمية من الزيت النباتي وقليل من الماء المغلي. ضعي المزيج على الوجه لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
قناع العسل وصفار البيض: امزج 2 صفار مع 0.5 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت نباتي. سخني الخليط الناتج قليلاً في حمام مائي وضعيه على الوجه في طبقات. يجب وضع كل طبقة بعد 5 دقائق. فقط 3 - 4 طبقات. بعد تطبيق الطبقة الأخيرة ، انتظري 20 دقيقة واغسلي القناع بالماء الدافئ.
تعد البشرة الجافة ، سواء على الجفون أو حول العينين ، مشكلة خطيرة إلى حد ما ، نظرًا لوجودها ، فإن النساء لا يعانين فقط من الألم وعدم الراحة ، ولكن أيضًا لا يمكنهن استخدام مستحضرات التجميل ووضع المكياج. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد في هذه المنطقة. هذه مشاكل في القرنية ، وردود فعل تحسسية ، والتهاب مزمن للجفون ( التهاب الجفن) ، وقلة السائل المسيل للدموع ، وكثرة استخدام مكياج العيون ، وكذلك كثرة التهابات العين. في كثير من الأحيان ، يصبح الجلد المحيط بالعيون جافًا ونتيجة للإدمان مثل التدخين. إذا كان السبب يكمن في نوع من المرض ، فإن الأمر يستحق زيارة طبيب العيون الذي سيصف العلاج اللازم. قناع الجزر والجبن: مزيج 1 ملعقة صغيرة. عصير الجزر مع نفس الكمية من الجبن وتطبيق كل شيء على الشفاه لمدة 15 دقيقة.
قناع زيت الخردل أو بذر الكتان: ضعي أحد الزيوت على الشفاه لمدة 15 دقيقة.
يمكن تطبيق كل هذه الأقنعة على الشفاه بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.
انتباه!
يمكن أن يؤدي عدم اتباع القواعد الخاصة بالعناية بهذه المنطقة إلى ظهور تشققات صغيرة ، يمكن من خلالها للميكروبات والفطريات اختراقها بسهولة.
أما بالنسبة لبشرة القدم الجافة عند الأطفال ، فلها سماتها المميزة. مثل هذا الجلد شديد التأثر بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، تنتشر العمليات الالتهابية عليها بسهولة. يمكن أن تتسبب العناية غير الكافية بجلد أقدام الطفل في الإصابة بالتهاب الجلد الحفاظي ( مناطق الجلد الملتهبة الحمراء) والطفح الجلدي من الحفاض أو الحرارة الشائكة ( طفح جلدي أحمر صغير). يمكنك تجنب كل هذه المشاكل. للقيام بذلك ، بعد كل إجراء من إجراءات النظافة ، قم بتدليك ساقي الطفل وتليينهما بكريم الأطفال أو الزيت.
كراوروز: التهاب القلفة ورأس القضيب ، والذي يتكرر بشكل متكرر ؛
التهاب الحشفة: التهاب الجلد على حشفة القضيب ، والذي يمكن أن يتطور كمضاعفات لمرض معدي أو غير معدي ؛
التهاب القلفة و الحشفة: التهاب حشفة القضيب والقلفة.
في مكافحة كل هذه الأمراض ، يوصي الخبراء بإيلاء اهتمام وثيق لنظافة الأعضاء التناسلية ، وكذلك استخدام عقاقير خاصة تتمتع بآثار مضادة للالتهابات ومطهرة ومعدلة للمناعة.
بشرة الجسم الجافة مشكلة مزعجة وشائعة تسبب عدم الراحة. يمكن أن تكون البشرة الجافة ظاهرة خلقية ، أو يمكن أن تظهر طوال الحياة نتيجة التعرض لعوامل معينة. بالإضافة إلى الجفاف والبهتان ، يمكن أن تظهر مناطق حمراء قشرية على بشرة الجسم ، وبشكل عام تفقد قوتها ومرونتها وتتقدم في السن بسرعة وتبدو قبيحة نوعًا ما. بالإضافة إلى ذلك ، يصاحب الجلد شديد الجفاف دائمًا حكة شديدة. ماذا تفعل مع بشرة الجسم الجافة؟
في الجلد الطبيعي ، تشكل الغدد الدهنية والعرقية ، أثناء التفاعل ، طبقة رقيقة على سطح الجلد ، تحمي البشرة من التأثيرات الخارجية السلبية (تغيرات درجة الحرارة ، التعرض المفرط والمتكرر للماء الساخن ، إلخ). يمكن أن تتعطل هذه العملية ، تحت تأثير بعض العوامل ، مما يؤدي إلى الجفاف ، وفقدان الثبات والمرونة ، وجفاف الجلد.
الجلد الجاف (الجفاف) مؤقت بشكل أساسي ويظهر نتيجة لأي سبب ، تتم ملاحظة فترة التفاقم غالبًا في فصل الشتاء. ومع ذلك ، يمكن أن تكون البشرة الجافة مزعجة وغير مريحة طوال حياتك. تمتد هذه المشكلة إلى البطن والذراعين والأطراف السفلية. لكن هذا التوزيع تعسفي للغاية.
تساعد التغييرات في نمط الحياة والتغذية والعناية بالبشرة مع الاستخدام النشط على التخلص من بشرة الجسم الجافة.
أسباب جفاف بشرة الجسم.
بالإضافة إلى العامل الوراثي ، يمكن إلقاء اللوم على العديد من العوامل الأخرى في ظهور الجلد الجاف على الجسم ، وعلى وجه الخصوص:
علاج جفاف بشرة الجسم.
إذا ظهر الجلد الجاف على خلفية تغير في درجة حرارة المناخ ، نتيجة لحروق الشمس لفترات طويلة والبقاء في مقصورة التشمس الاصطناعي والهواء الجاف في الغرفة ، ففي مثل هذه الحالات يكون من الضروري الحد من حمامات الشمس أو إيقافها تمامًا ، واستخدام مرطبات الهواء في الشقة في العمل.
تأكد من ترطيب بشرة الجسم يوميًا مرتين يوميًا.
إذا ظهرت مشكلة جفاف وحكة الجلد على خلفية فقدان الوزن النشط أو عدم كفاية الشرب أثناء النهار ، يوصى باتباع نظام الشرب ، وشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء الصالح للشرب يوميًا . تذكر أن الأنظمة الغذائية الصارمة تؤدي إلى نقص البروتينات والعناصر النزرة في الجسم ، كما أن أدوية إنقاص الوزن تزيل السوائل الزائدة من الجسم. وبالتالي ، يفقد الجلد لونه ومرونته وثباته ، ويؤدي إلى الشيخوخة بشكل أسرع.
في النساء ، يتم حل مشكلة مماثلة أثناء انقطاع الطمث عن طريق تعيين العلاج بالهرمونات البديلة.
بشكل عام ، يمكن أن يحدث جفاف الجلد كعلامة على أمراض خطيرة للغاية ، لذلك إذا كان الجلد الجاف مصحوبًا باحمرار أو حكة أو أرق أو ظهور تقرحات أو مناطق واسعة من التقشير على الجلد فلا تتردد واستشارة أخصائي. فقط بعد الفحص والتحاليل الكاملة ، سيتمكن المتخصصون (أخصائي الحساسية وأخصائي التجميل وأخصائي الأمراض الجلدية) من تحديد سبب جفاف البشرة ووصف العلاج الأمثل.
من المهم التخلي عن العادات السيئة ، وتحسين نظامك الغذائي ، تحتاج إلى تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من فيتامين E (الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية ، ومنتجات الألبان عالية الدسم ، والمكسرات ، والزيوت النباتية ، والبقوليات ، والسبانخ ، والبروكلي).
مع هذه المشكلة ، يوصى بالتخلي عن الحمامات الساخنة. يجب إعطاء الأفضلية للاستحمام أو الحمام الدافئ لمدة لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة ، وذلك لتجنب إزالة الدهون من الجلد. كمنتجات للنظافة ، يُنصح باختيار سائل الاستحمام أو الصابون السائل ذو الأساس الكريمي ، والذي يحتوي على العديد من المكونات ذات الخصائص المرطبة. من المستحسن عدم استخدام هذه الوسائل أكثر من مرة واحدة كل سبعة أيام.
القواعد الأساسية للعناية بالبشرة الجافة.
يجب أن تكون العناية ببشرة الجسم شديدة الجفاف منتظمة وأن تشمل تقشيرًا لطيفًا (التقشير والفرك ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع) والترطيب (زيوت التجميل ، الحليب ، اللوشن ، كريم الجسم) مباشرة بعد إجراءات النظافة وفي الليل. بالمناسبة ، مع الجلد الجاف بعد إجراءات المياه ، لا تحتاج إلى مسحها بمنشفة ، ولكن فقط تبلل قليلاً حتى تبقى بعض الرطوبة. بعد ذلك ، يُنصح بوضع زيت تجميلي على الجسم ، فهو مرطب قوي ممتاز ويحتفظ بالرطوبة في الأنسجة بشكل مثالي. وقبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك استخدام مستحضر يحتوي على نسبة عالية من السيراميد والفوسفوليبيد والأحماض الدهنية.
احرصي على ارتداء مستحضرات التجميل الواقية في أي وقت من السنة.
نظرًا لأن البشرة الجافة حساسة جدًا لمختلف المهيجات ، فمن المستحسن إعطاء الأفضلية للملابس المصنوعة حصريًا من الأقمشة الطبيعية القابلة للتنفس (باستثناء الصوف) ، واستبعاد المواد التركيبية ، والجبر ، وما إلى ذلك. من المهم اختيار الملابس المناسبة لهذا الموسم.
في حالة الحكة الشديدة ، تساعد الكمادات الباردة جيدًا ، كما تقلل مراهم أو كريمات الهيدروكورتيزون الالتهاب.
جيد جدا لأقنعة ترطيب البشرة و التي يجب القيام بها مرتين في الأسبوع و الحمامات مع مغلي الأعشاب. لن تقوم هذه الإجراءات بترطيب البشرة وتلطيفها وتنظيفها فحسب ، بل ستحفز أيضًا تجديدها.
حمام الجلسرين مثالي لاستعادة البشرة الجافة. أضف نصف كوب من الجلسرين الطبي في شكل سائل (يباع في الصيدلية) إلى حمام من الماء الدافئ.
سخني لترًا من الحليب ، لكن لا تغليه. ذوبي 200 جرام من العسل في حمام مائي. يُمزج العسل والحليب تدريجياً ، ويُضاف إليه ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز ويُسكب في الحمام.
لف ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في كيس من الشاش وربطة عنق. يجب تأمين هذه الحقيبة في صنبور الحمام حتى يتدفق الماء عبر دقيق الشوفان عند فتحه. استحم في هذا الماء لمدة خمس عشرة دقيقة.
وصفات التقشير.
امزج أربع ملاعق كبيرة من العسل (يفضل أن يكون في صورة سائلة أو تذوب) وملعقة كبيرة من الملح ، أضف ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي (بذور الكتان ، زيتون ، إلخ) إلى التركيبة وحركها جيدًا. ضعي التركيبة بحركات تدليك خفيفة على بشرة الجسم ، بعد الوقوف لمدة خمس دقائق ، اشطفيها.
اخلطي ملعقة كبيرة من كل من دقيق الشوفان واللوز وطحن كل شيء بمطحنة القهوة. ثم اخلطي الخليط مع ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة. بعد الاستحمام ، ضعي المزيج على الجلد ، اشطفيه بعد خمس دقائق. منشفة جافة (خفيفة) ورطب.
وصفات لترطيب أقنعة الجسم.
بعد الاستحمام أو الاستحمام بماء دافئ ، يوصى بوضع مزيج من ملعقتين كبيرتين من العسل (تسخينه في حمام مائي) ونفس كمية زيت الزيتون على الجسم. اتركي المزيج لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه. هذا القناع ، بالإضافة إلى التغذية ، يزيل السموم.
يُمزج كوبًا من المياه المعدنية مع 50 مل من الحليب. بمثل هذا الخليط ، من الضروري فرك الجسم لمدة عشرين دقيقة ، ثم شطفه. هذا الإجراء يعزز إنتاج الكولاجين.
يقطع لب حبة أفوكادو ، ويضاف إليها لب الموز المفروم. أضف نصف كوب من الكريمة و 100 جرام من الزبدة إلى الخليط وأضف بضع قطرات من زيت الورد في النهاية. تغلب على كل شيء ، ضعه على الجسم بعد الاستحمام واتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفه بقطعة قماش. لا يغذي هذا القناع البشرة فحسب ، بل ينظفها أيضًا بشكل فعال.
من المفيد ترطيب البشرة بالمنتجات الطبيعية بعد الاستحمام. على سبيل المثال ، قم بترطيب منديل تجميلي (كبير) في الحليب (يمكنك استخدام عصير الصبار ، الكفير) ووضعه على الجسم. مدة الإجراء خمس عشرة دقيقة.
للتغذية العميقة لبشرة الجسم ، يوصى باستخدام قناع من محلول الزيت من فيتامين هـ والماء (يمكن استبدال الفيتامين بالخوخ والمشمش وزيت اللوز وزيت الأفوكادو).
إذا كنت قد جربت جميع الطرق المذكورة أعلاه ، ولكن لا يوجد تحسن ، ولكن على العكس ، فقد ساءت الحالة ، اتصل بطبيبك.
حتى إذا كان لديك مستحضرات تجميل عالية الجودة للعناية بالوجه في ترسانتك ، فقد تظل بشرتك جافة جدًا. بالمناسبة ، يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على حالة الجلد في المستقبل. ذكر طبيب الأمراض الجلدية الشهير سبعة أسباب لاستمرار جفاف الجلد وكيفية تقليله.
"هذه الأعراض للبشرة الجافة تؤدي إلى الخدج. على وجه الخصوص ، يمكن ملاحظة العلامات التالية للبشرة الجافة:
ترجع جميع الأعراض المذكورة أعلاه إلى الجفاف المستمر لجلد الوجه ، والذي يمكن أن يسمى بالفعل مزمنًا ، "كما تقول آني تشيو ، طبيبة الأمراض الجلدية في معهد ديرم.
الخبر السار هو أنه إذا تمكنت من تحديد سبب جفاف بشرتك ، يمكنك إيقاف العملية وتحسين حالة بشرتك. يسرد الخبير تشيو سبعة أسباب رئيسية وراء نقص التغذية في الجلد وكيفية التعامل معها.
أثناء النوم ترتفع درجة حرارة الجسم ، ونتيجة لذلك يفقد الجلد على وجه الخصوص الرطوبة ، لأن الرطوبة تتبخر أكثر. وهذا ما يسمى بفقدان الرطوبة عبر الجلد. يقول تشيو إن الجلد يصبح أكثر جفافاً.
يقترح طبيب الأمراض الجلدية حل هذه المشكلة بهذه الطريقة. رطب الهواء في المنزل ورطب بشرتك. احصل على مرطب ومرطب بحمض الهيالورونيك مثل Neutrogena Hydro Boost Water Gel "، ينصح الخبير.
على الأرجح ، سوف يبتهجك العطر المذهل تمامًا ، لكن له تأثير سيء على حالة بشرتك ، بما في ذلك. يقول تشيو إن المكونات الكيميائية التي يتكون منها العطر غالبًا ما تجعل البشرة الجافة أسوأ.
لذلك ، ابحث عن مثل هذه الخيارات لمياه المرحاض ، والتي تحتوي على مكونات الترطيب التالية:
المكونات المدرجة في تركيبات مستحضرات التجميل للعطور سوف ترطب البشرة الجافة إلى أقصى حد وتجعلها ناعمة وحريرية.
الاستحمام بماء شديد السخونة أو غسل نفسك أكثر من مرة يوميًا سيجفف بشرتك أكثر. "عندما تغسل بالماء الساخن ، فإن الجسم يرتاح تمامًا ، ولكن إذا كانت بشرتك جافة ، فإنك تتسبب في أضرار جسيمة لها ،" يشارك تشيو.
"الماء الساخن سوف يدمر بالتأكيد الطبقة العليا من البشرة ويؤدي إلى الجفاف المفرط للجلد ،" يضيف طبيب الأمراض الجلدية. ما هي البشرة؟ هذه هي الطبقة الخارجية القرنية من الجلد. ؟ حاول أن تغسل نفسك بالماء الدافئ.
عندما تسبح في المسبح في الصباح ، هناك فرصة كبيرة لك للاسترخاء والتحرك من أجل الشعور بالراحة طوال اليوم. لكن الكلور ، الذي يحميك من الجراثيم ، مضر أيضًا لبشرتك ويسبب قشور البشرة وجفافها.
ينصح الخبير قبل الغسل بوضع حليب أو غسول مرطب ، مثل Aquaphor ، على الجسم.
إذا كان الجلد جافًا جدًا وشاحبًا وفي نفس الوقت يتقشر ، يجدر النظر في هذه الحالة في دور العامل الوراثي. يقول تشيو إن بعض الأشخاص يولدون بالفعل بهذه الخلايا الجلدية ، والتي تعاني من نقص في البروتينات ، والتي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.
ماذا تفعل في هذه الحالة؟ تخزين. "ابحث عن مكونات الترطيب في ترسانة مستحضرات التجميل التي تباع في المتاجر ، وعلى وجه الخصوص:
يقول تشيو طبيب الأمراض الجلدية: "إنها تساعد الجلد على التجدد وتجديد نفسه". يقترح الخبراء استخدام غسول CeraVe Facial Moisturizing Lotion.
يجب أن نتذكر أن مستحضرات التجميل التي تساعد البشرة على أن تبدو شابة لفترة أطول () يمكن أيضًا أن تسبب الجفاف المفرط للجلد. تزيد المكونات النشطة في كريمات الوجه والجسم من معدل تجدد الخلايا ، وعلى وجه الخصوص:
يوصي تشيو "جربي وضع منتجات مقاومة الشيخوخة فوق المرطب". ويضيف الطبيب: "تجنبي وضع مستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد مباشرة على الجلد لتجنب الآثار الجانبية لمثل هذه مستحضرات التجميل".
أفاد أطباء الجلدية أن الماء الساخن مضر للبشرة ، وخاصة البشرة الجافة. تذكر أن الماء ، الغني بالمعادن (عالية المعادن) ، يزيل الزيت الطبيعي الموجود في الجلد ، مثل زيت التشيو.
Limescale هو مادة بيضاء كثيفة تتشكل في المنزل على الصنابير ، في الأنابيب ، في الحوض. وفقًا للخبراء ، يشير البلاك إلى وجود ماء عسر في منزلك. في هذه الحالة ، احصل على مرشح مياه لإزالة المعادن الزائدة من الماء. في هذه الحالة ، ستتحسن حالة الجلد بالتأكيد.
في العلاج المعقد لمرض الصدفية ،
الأكزيما والتهاب الجلد التأتبييجب أن يتم علاج الأمراض الجلدية
فقط تحت إشراف طبي
اسأل في الصيدليات في مدينتك
اطلب من Apteka.ru
في الأمراض الجلدية ، هناك مصطلح خاص يستخدم للإشارة إلى الجلد الجاف - جفاف الجلد ، أو جفاف الجلد. بسبب المضايقات العديدة المصاحبة لهذه الأعراض ، يواجه الشخص حتمًا السؤال - "ماذا تفعل؟" الجلد الجاف ليس فقط شعورًا مزعجًا بالضيق ، ولكنه أيضًا تقشير مستمر وخدش وتشقق وحكة وحتى ألم.
هناك 3 أنواع للبشرة: العادية والدهنية والجافة. هناك نوع رابع مميز أيضًا: الجلد المختلط ، حيث يوجد إفراز مفرط للدهون في منطقة T بالوجه ، وعلى العكس من ذلك ، غير كافٍ على الخدين. على الجسم ، في هذه الحالة ، لوحظ زيادة محتوى الدهون في الظهر والرقبة والصدر والجفاف - على الأطراف والبطن.
أثناء الأداء الطبيعي للغدد الدهنيةيشكل الإفراز الدهني الناتج عنهم غشاء رقيق غير مرئي مسعور على سطح الجلد. هذا الحاجز الطبيعي له وظائف عديدة: فهو يمنع تبخر الرطوبة من البشرة ، وبالتالي يساهم في الترطيب الطبيعي للبشرة ، وينعم البشرة ويمنحها المرونة ، ويحميها من تغلغل الميكروبات ، ويحافظ على البكتيريا الطبيعية ، ويحميها من تأثيرات درجات الحرارة.
للبشرة الدهنية تفرز الغدد الدهون الزائدة. يبدو الجلد قذرًا ولامعًا ومسامه متضخمة ويمكن ملاحظة تأثير "قشر البرتقال". في هذا النوع ، يكون حب الشباب والكوميدونات أكثر شيوعًا ، حيث تسد المسام بالزهم الممزوج بالغبار والعرق والأوساخ.
جلد جاف يحتاج إلى ترطيب إضافي ، لأن إفراز الجلد الذي ينتجه لا يكفي للحماية الطبيعية. بدونها ، يفقد الجلد مرونته وثباته ، ويصبح باهتًا ، ويظهر عليه تقشير ، ويتم فصل قشور بيضاء رمادية ميتة بأحجام مختلفة - من الدقيق الصغير جدًا إلى الرقائقي الناعم. إنه عرضة للتشكيل المبكر للتجاعيد والحرق والتشققات والتلوث الجرثومي. سطح الجلد الجاف خشن وخشن الملمس ، وأسطح الانثناء عرضة للاحمرار والتشقق ، ويمكن أن تكون الشقوق سطحية وعميقة. غالبًا ما يلاحظ جفاف شديد في مناطق الجلد غير المحمية بالملابس: اليدين والوجه ، وفي الصيف - على الساقين والكتفين.
البشرة الجافة حساسة للغاية للتأثير خارجيعوامل - الطقس ، والتلامس مع الماء والمواد الكيميائية المنزلية ، ومستحضرات التجميل - لذلك يحتاج إلى تنظيف لطيف وتغذية مكثفة وترطيب. يجب حمايته من الالتهاب ، لأنه مع جفاف الجلد ، تقل قدرة الخلايا على التجدد.
يمكن أن تختلف أسباب بشرة الجسم الجافة. يمكن أن تستند رطوبة الجلد غير الكافية إلى أسباب خارجية (خارجية) وداخلية (داخلية). إلىذاتية النموعوامليتصل:
ضمنخارجيتخصيصالتاليعوامل:
بادئ ذي بدء ، يجب تحديد الأسباب من خلال زيارة طبيب الأمراض الجلدية. سيقوم الطبيب ، بعد فحص وجمع سوابق المريض ، إما بإجراء تشخيص أو إرسالك لمقابلة طبيب أمراض الجهاز الهضمي أو طبيب الأعصاب أو أخصائي الغدد الصماء. إذا تم تحديد سبب معين ، فسيتم حل مسألة ما يجب فعله مع الجلد الجاف من خلال علاج المرض الأساسي. خلاف ذلك ، إذا كان سبب عدم كفاية عمل الغدد الدهنية لا يعتمد على المرض ، ولكن بسبب الخصائص الفردية ، يجب إجراء علاج الأعراض.
الأوليقيس– هذا هومراجعةتغذيةوماءالنظام الحاكم. يجب أن يشتمل النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و B و E. ويجب أن تشمل القائمة أسماك البحر والمكسرات والحبوب والخوخ والكبد ومنتجات الألبان ولحم البقر والبيض. تحتاج أيضًا إلى شرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا. من الضروري الحفاظ على توازن الدهون في الماء ، والتخليق الطبيعي للهرمونات ، وبالتالي الغدد الدهنية. في الشتاء والخريف ، من المفيد أيضًا تناول مجمعات الفيتامينات.
ينصح أطباء الأمراض الجلدية أيضًا بإجراء بعض التغييرات في حياتك اليومية. لذا ، فإن الإعداد المرطباتهواءفي الشقة والمكتب. سيساعد ذلك على حماية بشرتك من الجفاف. يوصى باتباع أسلوب حياة صحي وتقليل أو الإقلاع عن التدخين واستهلاك الكحول وممارسة الرياضة بانتظام.
مشكلة النظافة الشخصية هي مسألة منفصلة: ماذا تفعل للبشرة شديدة الجفاف ، ما هي المنتجات التي يجب استخدامها؟ بعد كل شيء ، جل الاستحمام والصابون والشامبو الذي يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي (السطحي) يسبب الشد والحكة وقشرة الرأس. حاول شراء المنظفات ليس من متاجر العطور ، ولكن من الصيدليات. يقدم سوق الأدوية مجموعة متنوعة من المنتجات للتنظيف اللطيف والعناية بالبشرة الجافة. على سبيل المثال، هلامبالنسبةروحوشامبو لا تحتوي على القلويات. لكنها تحتوي على مادة النفتالان ذات القيمة العالية التي تلطف البشرة المتهيجة وخلاصة جذر الأرقطيون ومجموعة من الزيوت النباتية التي تحمي البشرة من الجفاف.
رعايةلكلجافوحساسبشرةوجوه نفذت من خلال خاص حليب, هلامالرغاويأوموسعناصر التنظيف التي تزيل الغبار والأوساخ من سطح الجلد ، ولكن في نفس الوقت لا تدمر طبقة الدهون. قد تحتوي على زيوت ومستخلصات نباتية. يعمل بشكل جيد كمنظف ميسيلارماء. يحتوي على العديد من العناصر النشطة المخصصة ليس فقط للتطهير ولكن أيضًا للعناية والترطيب وتنعيم الجلد والتخلص من الاحمرار والتقشير. بعد الخطوة الأساسية ، يُنصح بإكمال التنظيف بغسول عشبي ينظف المسام بعمق. غسولبالنسبةجافبشرةوجوه يجب أن يتم تصنيعه على أساس الماء (لا يحتوي على الكحول بأي حال من الأحوال) ، وقد تحتوي التركيبة على مقتطفات من عنب الثور ، وعشب البحر ، وشجرة الشاي ، والصبار ، والفؤس ، ومكونات نباتية أخرى.
لكن أهم ما يجب فعله مع البشرة الجافة هو ترطيبها وتنعيمها بانتظام كريماتوالمراهم... تشتمل منتجات العناية الموضعية عادةً على الدهون (النباتية أو الحيوانية) والفيتامينات والمستخلصات النباتية. يجب أن تكون تركيبة الكريمات وتركيز المغذيات فيها أقرب ما يمكن من الدهون الفسيولوجية لجلد الإنسان الطبيعي. تعمل القاعدة الدهنية على إنشاء حاجز وقائي ، وتساعد المكونات الطبيعية على تطبيع عملية التمثيل الغذائي والعمليات التجديدية في الجلد.
يجب وصف الأدوية المضادة للجفاف على أساس الجاذبيةجفاف الجلدمريض, الأمان, هيبوالرجينيكوقابلية التنقلبس شكله شقق. يجب أن نتذكر أنه مع تقدم العمر ، تتغير حالة الجلد أيضًا ، يمكن أن يتغير عمل الغدد الدهنية من عمرأواجبة إلىالهرمونيةالتغييرات (الحمل ، الحيض عند النساء ، أمراض البروستات عند الرجال) ، لذلك يجب اختيار منتجات العناية مع وضع هذا العامل في الاعتبار. من المهم أيضًا مراعاة الأحوال الجوية. في فصل الشتاء ، يتم وصف المزيد من الكريمات الزيتية ، في الصيف - الكريمات الخفيفة التي لا تسبب انسداد المسام.
إذا كان جفاف الجلد يتميز ليس فقط بالشد ، ولكن أيضًا بالحكة والخدش والتشقق ، يتم اختيار علاج أكثر خطورة: يجب أن تحتوي الكريمات على مكونات طبية طبيعية: السيلينيوم ، والزنك ، والقطران ، وحمض الساليسيليك أو اللاكتيك ، واليوريا ، إلخ. كريمبالنسبةجافبشرة يحتوي على النفثالان المنقى وزيت اللوز ود-بانثينول واليوريا وحمض الساليسيليك وخلاصة الصفيراء اليابانية. وهكذا ، يفي Losterin بمتطلبات العلاج المعقد لجفاف الجلد: يلطف ، ويخفف من الحكة ، ويطبيع التمثيل الغذائي والدورة الدموية في الجلد ، ويغذي ، ويجدد ويخلق طبقة كارهة للماء لا تسمح للرطوبة بالتبخر من الطبقة القرنية. بالإضافة إلى ذلك ، يمتص كريم Losterin بسرعة ولا يترك شعورًا زيتيًا مزعجًا على الجلد.
جافجلدوجوه يتطلب الكثير من الاهتمام ، أيضًا لأنه عرضة للبهتان السريع وتشكيل التجاعيد. يساعد على تطبيع عمل الغدد الدهنية كريماتمنالهيالورونيكحامض, الببتيدات, الفيتامينات, مضادات الأكسدة, زيوت. تساهم كريمات العناية بالبشرة الجافة مجتمعة في الشفاء السريع للشقوق الدقيقة ، وتنعيم التجاعيد السطحية ومنع ظهورها ، واستعادة حاجز الدهون وترطيبها. بسبب تركيبته الطبيعية ، وغياب العطور والأصباغ ، يمكن أيضًا استخدام كريم "Losterin" للعناية بالبشرة.
في الخريف والشتاء ، عندما يتعرض الجلد لتأثيرات عدوانية من الهواء البارد والرياح والثلج والمطر ، فمن المفيد استخدامه أقنعةمنمغذيزيوت, الخضرواتمقتطفاتومضادات الأكسدة.
لحماية الجلد من الهواء الداخلي الجاف ، فمن الضروري استخدامه حراريماء. بفضل المعادن والعناصر النزرة في تركيبته ، فإنه يخفف من الشعور بالشد ويساعد على استعادة الحاجز الواقي للبشرة.
بالإضافة إلى ذلك ، ينصح أطباء الأمراض الجلدية بأخذها الحماماتوالحمامات مع إضافة ملح البحر ، مغلي من الموز ، البابونج ، لحاء البلوط ، لحاء الصفصاف ، اليارو ، براعم البتولا ، جذور الأرقطيون ، إلخ. البحريةالحمامات لها تأثير القرنية وتشبع الجلد باليود والزنك والبوتاسيوم ، وحمامات الأعشاب تساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي. و هنا شمسيالحمامات لا يظهر أصحاب البشرة الجافة جدًا: تحت الأشعة فوق البنفسجية ، يحترق بسرعة ويصبح أرق. مع النشاط الشمسي ، يجب أن تستخدم كريممنالأشعة فوق البنفسجية- المرشحات.
يمكن أن تتضرر البشرة الرقيقة والحساسة بسهولة من خلال العناية غير الملائمة ، على سبيل المثال ، عن طريق تعطيل وظيفة الغدد الدهنية ، التي تنتج بالفعل إفرازًا غير كافٍ للدهون. لوحظ هذا التأثير بعد حمامات البخار أو استقبالالحارالحماماتمنعاديقلويصابون. تعمل منتجات النظافة والماء الساخن على تدمير الطبقة الواقية من الدهون مما يؤدي إلى جفاف الجلد بسرعة. إذا كانت بشرتك جافة ، فاستحم بماء دافئ باستخدام منتجات العناية بالبشرة.
المرطب ضروري لترطيب بشرتك ، لكنه مفيد فقط إذا تم استخدامه بشكل صحيح. لذلك ، يمنع منعا باتا استخدام مرطب كريمتشغيلواحدأساسأومنالهيالورونيكحامضأقلمنلكل 30 محضر جلسةقبلخروج الخارج. في فصل الشتاء ، تتجمد جزيئات الماء الموجودة على سطح الجلد وتتوسع وتمزقها. في الصيف ، على العكس من ذلك ، سيؤدي تبخير الماء إلى تكوين حروق دقيقة.
هناك اعتقاد خاطئ بأن دهني جدا كريمات, على سبيل المثال, بالنسبةالأطفال، - أفضل طريقة لتغذية البشرة الجافة. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. تحتوي كريمات الأطفال على كمية متزايدة من الدهون ، وهو أمر مفيد للطفل ، ولكنه ضار للبالغين ، حيث تعطل تنفس الجلد ، وتسد المسام وتسبب الالتهابات وحب الشباب. من الأفضل استخدام الكريمات الدهنية جدًا لترطيب الكعبين والركبتين والمرفقين.
لا ينصح أصحاب البشرة الجافة بالمشاركة فيها سباحةفي حوض السباحة بسبب المياه المكلورة. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى السباحة ، فمن المستحسن أن تضع واقيًا من الشمس مقاومًا للرطوبة على جسمك قبل دخول الماء ، والاستحمام بماء بارد بعد السباحة ، ثم ترطيب بشرتك بمنتج مناسب.
أيضا لا يستحق الاستخدام الدعكبالنسبةتطهيربشرة... لن تكون النتيجة "التأثير الإشعاعي" الذي وعد به الإعلان ، بل الاحمرار والقروح.
يمكن أن تكون علاجات العلاج الطبيعي مفيدة للبشرة الجافة. تطبق على نطاق واسع الميزوثيرابي - إدخال محلول فيتامين في الطبقات العميقة من الجلد. يعمل على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، ويغذي الخلايا ويحميها من الجفاف ، ويحافظ على بشرة شابة. كوكتيل الحقن غني بالمغنيسيوم والسيلينيوم والزنك والفوسفور والبوتاسيوم والكبريت.
هذا الإجراء مشابه لـ التنشيط الحيويبشرة - تناول الأدوية بحمض الهيالورونيك. يساعد الإجراء على ترطيب الجلد واستعادة بنيته وتطبيع حالة ألياف الكولاجين والإيلاستين.
مكركرنتعلاج نفسي - واحدة من أكثر الإجراءات شيوعًا لتطبيع التمثيل الغذائي في البشرة الجافة. التعرض لنبضات كهربائية ضعيفة يحفز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي ويصلح الخلايا التالفة. نتيجة العلاج مكركرنت مشابهة للتأثير بعد النوم الصحي العميق. الدورة المثلى هي 10 إجراءات.
في معظم الحالات ، الجلد الجاف لا يشير إلى أي مرض. ومع ذلك ، في الحالات التي تظهر فيها البشرة الجافة:
تحتاج إلى زيارة الطبيب ، حيث قد تحتاج إلى وصف عوامل خارجية محددة ، والتي بدونها ستتطور جفاف الجلد إلى مراحل أكثر شدة (مع احمرار شديد وتقشير وشقوق عميقة).
