كيف تجبر نفسك على أداء واجباتك المنزلية عندما لا ترغب في ذلك. كيف تجبر طفلك على أداء واجباته المدرسية - نصيحة من طبيب نفساني

قم بأداء واجباتك المنزلية في مكان لطيف ومريح.يثير مكان العمل المريح ارتباطات ممتعة عند أداء الواجب المنزلي. العمل في بيئة نظيفة. الأوساخ والفوضى تجعل من الصعب التركيز. قم بإعداد مساحة العمل الخاصة بك بالقرب من النافذة أو في غرفة تعتقد أنها مريحة ولطيفة. يجب أن يكون هناك مصباح ساطع إلى حد ما في مكان العمل، واختيار كرسي مريح أو كرسي بذراعين ومحاولة جعل الغرفة هادئة قدر الإمكان.

• على سبيل التغيير، يمكنك الدراسة في المدرسة أو المكتبة العامة.
• إذا كنت تقوم بواجبك المنزلي في المساء، فاختر مكانًا جيد الإضاءة.
• لا ينبغي عليك أداء واجباتك المنزلية أثناء الجلوس على أثاث مريح وناعم للغاية (على سبيل المثال، سرير أو أريكة)، خاصة إذا كنت تشعر بالنعاس غالبًا.

النظر في المنظور.من الصعب جدًا أن تظل متحفزًا عندما لا تعرف حتى ما هو هدفك النهائي. قد تكون بعض الواجبات المنزلية مفيدة لك في المستقبل، ولكن هناك أيضًا بعض الواجبات التي لن تكون مفيدة على الإطلاق. إذا كنت تشعر أن واجباتك المنزلية لا معنى لها، قم بإعداد قائمة بالأسباب التي تجعلك تؤديها على أي حال.

• تشمل الأسباب التي تدفعك إلى أداء واجبك المنزلي ما يلي: تعلم مواد جديدة قد تكون مفيدة لواجبات مختلفة في المستقبل، حتى لو لم تكن لديك أي فكرة عنها بعد.
• أثبت للمعلم أنك تفهم الواجب المنزلي حتى لا يسأله مراراً وتكراراً.
• أظهر للجميع أنك حاولت.
• الحصول على درجة جيدة.

تذكر أهمية أدائك.إذا كنت قلقًا بشأن درجاتك، فمن السهل أن تفهم سبب حاجتك إلى أداء واجباتك المنزلية. إذا كنت لا تقلق كثيرًا بشأن درجاتك، فدرّب نفسك على القلق بشأنها قليلًا على الأقل. يمكن للأداء الضعيف أن يغلق أمامك العديد من الأبواب في المستقبل (سواء على المدى الطويل أو القصير). إن الالتحاق بكلية أو معهد جيد يمكن أن يحسن حياتك بشكل كبير.

سوف تبدد عالمة النفس أناستاسيا بونومارينكو أوهام الوالدين وتقدم بعض النصائح العملية التي ستجعل الحياة أسهل لجميع أفراد أسرة الطالب.

يأتي إليّ الآباء القلقون كثيرًا بسؤال ملح: ما الذي يجب فعله حتى يقوم طفلهم بواجبه المنزلي بكل سرور؟

أجيب على الفور: لا شيء . هناك أشياء يتم القيام بها دون متعة - تنظيف أسنانك، تنظيف غرفتك،... كل شيء، إنهم يأخذون الأمر فقط ويفعلون ذلك دون مشاعر غير ضرورية. بالطبع، هناك استثناءات - على سبيل المثال، طفلك يحب التاريخ كثيرًا، وقراءة الكتب حول موضوع مثير للاهتمام تمنحه فرحة لا تصدق.

ولكن بشكل عام، فإن أداء واجبك المنزلي بالكامل ومع بريق بهيج في عينيك هو استثناء نادر. ومن الأفضل للطفل أن يتعلم منذ الطفولة: "ليست كل الورود في أسلوب حياتنا" كما قال إل إن. تولستوي. هناك أشياء يجب القيام بها، والقيام بها بشكل جيد. أعط طفلك أمثلة من حياتك الخاصة. على سبيل المثال، تحب حقًا أن تكون رئيسًا لقسم المبيعات. تستمتع بمقابلة العملاء، والتفاوض، وبيع البضائع بالجملة بمبالغ ضخمة، وبشكل عام، تشعر بالتشويق الحقيقي في عملك! ولكن حتى أثناء قيامك بعملك المفضل، هناك أشياء لا تحب القيام بها، ولكنك تفعلها: التقارير الشهرية، والحفاظ على الإحصائيات، وإدارة المستندات. إن مثال والديك ملهم ويجعلك تفكر، لأن أمي وأبي هما أهم الأشخاص، ويسعى الأطفال قسراً إلى تقليدهم.

اشرح بهذه الطريقة: الواجبات المنزلية هي شيء يجب القيام به، وبدون هذه المهام اليومية الشاقة يستحيل فهم الموضوع الذي يهمك. ليست هناك حاجة لإيواء الأوهام ومحاولة التأكد من اكتمال متعة الدراسة. نادرًا ما يحدث هذا، وليس خطأ الطفل أن أمي وأبي قد رسما صورة معينة في رؤوسهما: طفل محبوب، يعود إلى المنزل من المدرسة وليس لديه وقت للراحة، يندفع إلى طاولة الدراسة، ويقتحم بهجة ابتسم، ويجلس.

على العكس من ذلك، من خلال تعليم طفلك أنه ليس كل شيء في حياتنا يجب أن يتم في حالة من الروح المعنوية العالية، فإنك تنمي قوة الإرادة لدى الطفل. الإرادة هي أعلى مستوى من تنظيم السلوك البشري. وهذا هو الفرق الرئيسي بين الإنسان والكائنات الحية الأخرى - وجود الإرادة. وبفضل وجود الإرادة يستطيع الإنسان تحديد الأهداف وتحقيقها والتغلب على العقبات الداخلية والخارجية. بفضل الإرادة، يكون اختيار الشخص واعيًا عندما يتعين عليه الاختيار من بين عدة نماذج للسلوك. سوف يساعد الطفل على اتخاذ القرار الصحيح في موقف يطرح فيه بعض "الأصدقاء" سؤالاً فارغًا: هل أنت أضعف من أن تشرب؟ هيا، ما أنت، ولد ماما؟ موافق، الاختيار الصحيح في مثل هذه الحالة يمكن أن يمنع طفلك من مشاكل كبيرة.

ولاستكمال الواجبات المنزلية (حتى يتجه الطفل للقيام بها والشوق في عينيه ولكن دون فضيحة)، وفي نفس الوقت لتنمية قوة الإرادة، يمكنك استخدام ما يلي: قواعد بسيطة :

1. أنشئ رابطًا مصطنعًا بين إكمال مهمة ما وقضاء وقت ممتع (على سبيل المثال، سأقوم بحساب الرياضيات وأذهب في نزهة على الأقدام على الفور)

2. توقع نتائج إكمال الدروس مع طفلك. ارسم إجابة الطفل الرائعة على السبورة، وكيف سيسعد ويفاجأ جميع زملاء الفصل والمعلم.

3. اشرح المهمة لطفلك. غالبًا ما تحدث كل الفضائح والنوبات الهستيرية لأن الطفل ببساطة لا يفهم معنى المهمة. ساعده في التعامل مع هذا، وربما لن تكون هناك حاجة لمزيد من المساعدة الخاصة بك.

4. قسم المهمة إلى خطوات قصيرة. بعد الانتهاء من كل مرحلة امدحي الطفل واعطيه. الخيار الأفضل للراحة والعمل هو 20/20. أي 20 دقيقة عمل - 20 دقيقة راحة.

5. يجب أن يكون طفلك مسؤولاً عن نتائج أنشطته. إذا كنت تقلق بشأن واجباتك المنزلية أكثر منه، وإذا أنهيت له ما يفترض أنه لم يكن لديه الوقت للقيام به (أو لم يكن يريده)، فهذا يعني أن نسلك ليس لديه ما يكفي. إذا لم ير عواقب عدم مسؤوليته وأذىه، فلا فائدة من تغيير موقفه وسلوكه. توقف عن تأمينه ومراقبته باستمرار، وإلا ستفعل ذلك حتى تقاعده.

6. التركيز على النتائج. لا تريد أن تفعل الواجبات المنزلية؟ وبإذن الله الدرجات يجب أن تكون لائقة. لا شيء يطور الانضباط الذاتي أفضل من تحمل مسؤولية النتيجة النهائية، وليس العملية.

نحن نعيش في زمن لا أحد يقنع أحدا أو يأخذ كفالة. لقد غرقت منظمات كومسومول، والنقابات العمالية، والاجتماعات الحزبية في الماضي، حيث أقسم المتسللون ضعفاء الإرادة أنها كانت "المرة الأخيرة"، لكن الجميع فهم أنها كانت "آخر مرة هذا الأسبوع".

الآن، لكي تكون ناجحًا وتبقى واقفاً على قدمك، تحتاج إلى أن تتمتع بقوة إرادة رائعة وانضباط ذاتي. ساعد طفلك على تطوير هذه الصفات، وعندما يصبح بالغًا، سيشكرك كثيرًا.

يتساءل العديد من الطلاب وأطفال المدارس كيف تجبر نفسك على القيام بالواجبات المنزليةما الذي يمكن عمله لهذا، ما يجب القيام به، كيف ولماذا. بعد كل شيء، قد لا يرغب الشخص دائمًا في أداء واجباته المدرسية بنفسه ويحتاج فقط إلى المساعدة لشرح كل شيء كما هو. الشيء الرئيسي هو أن تعرف إلى أين سيقودك كل هذا ومن ستصبح إذا درست بشكل سيئ أو جيد. في الأساس لا يهم على الإطلاق في الحياة.

في هذه المقالة سوف تتعلم كيف تجبر نفسك على القيام بالواجبات المنزلية ما هي النصيحة التي يقدمها علماء النفس حول سبب عدم رغبة العديد من الأطفال اليوم في تعلم دروسهم، ربما بدأوا يدركون أن جميع الأشخاص الأذكياء لا يصبحون دائمًا أغنياء وناجحين. ولكن إذا لم يكن لديك خيار آخر، فأنت بحاجة إلى الدراسة دون فشل وحتى بفرح، فسيكون لديك المزيد من الفرص. لكن هذا لا يعني أن المدرسة ستجعلك طالبًا جيدًا، وستجد لك وظيفة، وستجعلك ناجحًا وثريًا، لا، ستفعل هذا بنفسك إذا أردت.

تحفيز

لإجبار نفسك على أداء واجباتك المنزلية، تحتاج إلى دافع واضح ومحدد. عليك أن تعرف ما الذي ستحصل عليه في المقابل إذا درست بجد وتعلمت دروسك. فكر فيما ستصبح إذا درست جيدًا. ربما سيشتري لك والديك شيئًا ما مقابل دراستك الجيدة، أو في المستقبل ستتمكن من إظهار معرفتك عمليًا وتصبح أكثر نجاحًا. الشيء الرئيسي هو أن تخلق لنفسك حافزًا سيجبرك على الدراسة ولن تضطر إلى المعاناة والمعاناة من أجل ذلك.

حدد الأهداف

خلق الوهم لنفسك

لإجبار نفسك على أداء واجباتك المنزلية، اخلق لنفسك الوهم بأنك إذا درست جيدًا، فسوف تحصل على أكثر ما حلمت به. بالطبع قد لا تحصل على ما تريد، لكن نتائج دراستك ستكون أفضل. بعد كل شيء، لا يمكن فعل أي شيء إذا كان المعلمون وأولياء الأمور والمجتمع يطالبون بالتدريس الجيد، ولكن، للأسف، في الممارسة العملية، لا يصبح كل الأشخاص الأذكياء ناجحين، ولكن هناك حالات وتحتاج إلى السعي لتحقيقها.

الدراسة أفضل من المشي

ل تجبر نفسك على القيام بالواجبات المنزليةعليك أن تتذكر أن الدراسة أفضل من المشي واللهو بحثاً عن المتعة. من الأفضل أن تعمل على نفسك ونجاحك وتضع الأهداف والخطط وتحقق ما تريد وبالطبع تدرس جيدًا إذا كنت تريد الذهاب إلى مكان ما والعثور على وظيفة في المستقبل. ادرس حتى تتبادر إلى ذهنك الفكرة الكبيرة المتمثلة في أن تصبح ناجحًا وغنيًا. بعد كل شيء، حتى أغنى شخص في العالم درس بشكل ممتاز في أفضل جامعة في العالم. لقد غادر هناك لأنه كان أذكى من النظام التعليمي وبدأ يتعلم 5 مرات أكثر وأسرع. اكتشف: .

لذلك، لإجبار نفسك على أداء واجباتك المنزلية، لا تحتاج إلى القيام بواجباتك المنزلية فحسب، بل تحتاج إلى التعلم بشكل أسرع لمدة 3-4 سنوات وليس فقط في النظام التعليمي. بالإضافة إلى الدراسات الجيدة، تحتاج أيضا إلى الانخراط في التعليم الذاتي، وتطوير الذات، وقراءة الكتب، والذهاب إلى الندوات. في عالمنا الحديث، بدون عقل جديد وسليم، من المستحيل اقتحام الناس. وإذا لم تكن لديك الرغبة والأفكار حول كيفية أن تصبح ناجحًا وغنيًا، فأنت بحاجة فقط إلى الدراسة الجادة للعثور على بعض العمل على الأقل.

كما تعلم، تعتبر الواجبات المنزلية طريقة ممتازة لتعزيز المواد التي يتم تناولها في المدرسة. ومع ذلك، تواجه آلاف العائلات كل يوم نفس المشكلة: أطفالهم لا يريدون أداء واجباتهم المدرسية. يتم استخدام جميع أنواع المحظورات والتهديدات والتعليمات في المعركة، ولكن هذا هو الطريق إلى أي مكان. كيف تحفز الطفل على أداء الواجبات المنزلية وتغرس فيه الاهتمام بالتعلم منذ الطفولة المبكرة؟

الحلم الرئيسي لجميع الآباء والأمهات المعاصرين هو أن يكون طفلهم ذكيًا ومنتبهًا ويتعامل بسهولة مع جميع المهام بشكل مستقل دون مساعدة الوالدين. ومع ذلك، من الصعب إنشاء مثل هذه الصورة المثالية دون بعض الجهد. أول ما عليك فعله هو إثارة اهتمام طفلك بأداء واجباته المدرسية وتحفيزه بشكل صحيح على القيام بها. كيف احقق هذا؟

إنشاء خطة الدرس

في كثير من الأحيان، ينشأ إحجام الطفل عن أداء الواجبات المنزلية لأنه يريد القيام بأشياء أخرى. على سبيل المثال، اذهب للنزهة مع الأصدقاء أو العب بالألعاب. إن وضع خطة سيجعل من السهل التعامل مع هذه المشكلة. مهمتك هي مساعدة الطالب على تخطيط مسار عمله. ناقش معه تقريبًا المدة التي سيستغرقها إكمال جميع الدروس، ثم اتفق معه على أن يقوم بواجبه المنزلي في نفس الوقت.

وبالتالي، سيعرف الطالب الشاب أنه، على سبيل المثال، من الساعة 15:00 إلى الساعة 17:00، هو مشغول، وبعد هذا الوقت يمكنه القيام بشؤونه. الشيء الرئيسي هو تحذيره على الفور من أنه خلال هاتين الساعتين سيتعين عليه أن ينسى الهاتف والكمبيوتر والرسوم المتحركة. عندما يصبح الواجب المنزلي "المخطط له" عادة، لن تضطر بعد الآن إلى قضاء ساعات في إقناع طفلك بالجلوس لأداء الواجب المنزلي.

تحقق من دروس طفلك بانتظام

غالبًا ما يشعر العديد من تلاميذ المدارس بالقلق لأنهم يخشون إحضار المهام المكتملة بشكل غير صحيح إلى المدرسة. الخوف من الحصول على درجة سيئة، مما يسبب استياء المعلم ويصبح موضوع النكات للشهر المقبل ليس هو الدافع الأفضل. لكي يؤمن الطفل بمعرفته، يوصي المعلمون وعلماء النفس الآباء بفحص الواجبات المنزلية لابنهم أو ابنتهم: فهذا سيسمح للطفل بالذهاب إلى المدرسة بهدوء وعدم القلق بشأن أداء عمله بشكل غير صحيح.

لا تنس التحقق من الواجبات المنزلية لطفلك

ومع ذلك، في بعض الأحيان ينجرف الآباء في التحقق من الدروس ويكونون في بعض الأحيان على استعداد للقيام بجميع المهام الضرورية بأنفسهم. في هذه الحالة، يستنتج الطفل بسرعة الاستنتاج التالي: "أنا عاجز، ضعيف، من الصعب علي القيام بواجباتي المنزلية بمفردي، من الأفضل أن أترك أمي وأبي يقومان بالمهام نيابة عني". تذكر: الشيء الرئيسي هو مساعدة الطفل على اكتساب الثقة في قدراته وعدم تدميرها.

اترك طفلك بمفرده أثناء قيامه بواجباته المدرسية

يفتقر بعض الأطفال إلى الحافز للقيام بواجباتهم المدرسية لأن آباءهم غالبًا ما يقفون فوق رؤوسهم ويخبرونهم بما يجب عليهم فعله وكيفية القيام بذلك. هذا الشكل من السيطرة والرعاية المفرطة لا يخلق السلبية والشعور بالعجز لدى الطفل فحسب، بل يصد أيضًا أي رغبة في أداء "الواجبات المنزلية"، لذلك عندما يكون الكبار في مكان قريب، فمن غير المرجح أن يرغب الطالب في إكمال المهام. حاول أن تحد من تواجدك بالقرب من الطالب عندما يكون مشغولاً بالدروس، وتفقد العمل المنجز بعد أن ينتهي منه.

لا تنس أن تمدح طفلك

امدح أطفالك في كل فرصة تتاح لك. وكما هو معروف فإن الحالة العاطفية الإيجابية لها تأثير إيجابي للغاية على دافعية الطالب للتعلم. بالطبع، غالبا ما يرتكب الطفل الأخطاء، لكن عليك أن تتفاعل معها بهدوء. على سبيل المثال، مثل هذا: "لا تقلق، حاول التحقق من هذا المثال مرة أخرى، ربما ستحصل على الإجابة الصحيحة."

اللوم والتوبيخ المستمر لن يؤدي إلى أي شيء جيد

إذا كان أحد الوالدين، عند التحقق من الواجبات المنزلية، يركز حصريًا على الأخطاء وينتقد طفله باستمرار على هذا، فلن يؤدي ذلك إلى أي شيء جيد، لأن الطفل سيشعر بالقلق دائمًا من أن الشخص البالغ قد يكون غير راضٍ عن نتيجته.

إبقاء نفسك في الاختيار

كن مطمئنًا، يشعر الطفل بكل الإشارات غير اللفظية (وخاصة السلبية) منك. التنهدات المستمرة والتجهم غير الراضي والتوتر يخبره أنك لا تحب عمله. وبطبيعة الحال، فإن هذا لن يسبب أي شيء آخر غير التردد في أداء الواجبات المنزلية. لذلك، حاولي التحكم في انفعالاتك وتعاملي بلطف مع طفلك. ولن تلاحظ حتى مدى سرعة تطور اهتمامه بالدراسة.

اهتمي بالحياة المدرسية لطفلك

لا تنس أن تهتم بالجو في المؤسسة التعليمية التي يدرس فيها ابنك أو ابنتك. في كثير من الأحيان، يتصرف المعلمون بطريقة غير تربوية للغاية ويعاملون تلاميذ المدارس بطريقة وقحة، مما يقتل أي رغبة لدى الطالب الشاب في أداء واجباته المدرسية. حاول ألا تفوت اجتماعات أولياء الأمور والمعلمين، لأن ذلك يساعد كثيرًا في توضيح الأجواء.

إن إرهاق تلميذ المدرسة يهدده بالانهيار العصبي

وبالتالي، عليك أن تفهم حقيقة واحدة بسيطة: من أجل تحفيز الطفل على القيام بالواجبات المنزلية، تحتاج إلى خلق جو يقوم فيه بذلك بسرور ورغبة باهظة. يجب على الطالب أن يدرك أن تعلم شيء جديد يكون دائمًا مثيرًا للاهتمام ومثيرًا. ومع هذا المنصب، لن يخاف من أي منافسة في سوق العمل.

المواد المواضيعية:

الجينز صغير جدًا: كيفية تغييره

الاستماع والتحميل مجانا

توصية للآباء "قواعد النظافة الشخصية لمرحلة ما قبل المدرسة

في أي عمر يستجيب الأطفال للحشرجة؟

لماذا ينام الطفل وفمه مفتوح؟

هل النفثيزين ضار أثناء الحمل وما هي العواقب التي يمكن أن تترتب على تناوله؟

لماذا فطريات الأظافر خطيرة؟

الأمثال والاقتباسات عن حالات الثقة حول حقيقة أنه لا يمكنك الوثوق بالناس