ميلاد الطفل! من الصعب حتى تخيل ما يمكن أن يكون أكثر أهمية في حياة كل امرأة. لدى الأم الحامل 9 أشهر للتحضير للولادة. يحدث أن لا ترى كل امرأة أنه من الضروري الاستفادة الكاملة من هذا. أو تعتقد أن القليل يعتمد عليها في هذه العملية. ولكن إذا كنت تقرأ هذا المقال، فأنت لست واحدا منهم.
ليس سراً أن كل امرأة تحب حساب كل شيء مسبقاً والتخطيط لتجنب المفاجآت. تتطلب الحياة المزدحمة للمرأة العصرية في بعض الأحيان إعداد قائمة بجميع القضايا، سواء كانت قائمة للمتجر، أو قائمة بالأشياء التي يحتاجها طفل في المدرسة أو لقسم ما، أو قائمة بالنفقات القادمة للمستقبل القريب... يمكنك الاستمرار. أحيانًا مازحت نفسي بأن الليلة هي الوقت المناسب لكتابة القوائم عقليًا.
قد يبدو الأمر تافها، لكن الاستعداد للولادة يتطلب أيضًا قائمة. أو بالأحرى خطة عمل. وفي كثير من الأحيان لا تكون هناك خطة واحدة فقط. تحتاج المرأة إلى الاهتمام بخطة عمل لها ولزوجها (ي)، ولأولئك المحظوظين بشكل خاص، لجميع أفراد الأسرة، الذين سيبقون بدون زوجة وأم لبعض الوقت.
أستطيع أن أقول إن هناك نساء يقتصرن على الحد الأدنى من المعلومات حول الولادة والتحضير لها. يتعلمون ما يحتاجون إلى أخذه معهم إلى مستشفى الولادة، ومتى يحتاجون للذهاب إلى هناك، وما هو ضروري للطفل في مستشفى الولادة. إنهم حتى لا يفكرون مسبقًا في مدة استمرار الولادات الأولى والولادات اللاحقة. ثم يتفاجأون بصدق أو يعتبرون أنه من البطولية حرفياً أنهم أمضوا 10-12 ساعة في الولادة.
أريد من خلال هذا المقال أن أساعد النساء على معرفة المزيد عن الولادة القادمة والاستعداد لها. للقيام بذلك، أولا وقبل كل شيء، أضع في المقالة هذه المعلومات الضرورية بلا شك في شكل قائمة بما يجب إعداده لمستشفى الولادة. سأحاول أيضًا التحدث بوضوح عن الفروق الدقيقة في الولادة من وجهة نظر طبية والمراحل الرئيسية لهذا الحدث، وسأخبرك بالتغييرات التي يمر بها جسم الأم والجنين خلال هذه العملية. عليك أن تعرف ذلك حتى لا تؤذي نفسك وطفلك أثناء الولادة بجهلك وسلوكك غير الصحيح. وهنا يعمل المبدأ - التحذير مُسبق.
لنبدأ بكل شيء بالترتيب. وعليك أن تبدأ بإعداد روحك وعقلك. بتعبير أدق، مواصلة التحضير. لا يحدث أن المرأة، بعد أن أصبحت حاملاً، تطرد أفكار الولادة حتى وقت لاحق. وعندها فقط، على سبيل المثال، في الأسبوع 35، يقول لنفسه: "حان الوقت للاستعداد"، "نحن بحاجة إلى جمع أفكارنا".
مما لا شك فيه أن كل أم حامل تهيئ نفسها (أو على الأقل يجب أن تكون مستعدة) لولادة سهلة وناجحة. ولكن مع ذلك، عندما يقترب الموعد المحدد، يتغلب الخوف على كل امرأة. أكثر أو أقل قوة. لسبب او لآخر. كل امرأة لديها مخاوفها الخاصة.
أستطيع أن أقول على وجه اليقين أن أولوية كل أم حامل هي صحة طفلها. طوال فترة حملك فعلت كل شيء من أجل صحته. لقد قمت بإعادة ترتيب جدول عملك وراحتك وتناولت الطعام بشكل صحيح. كنت تمارس نشاطًا بدنيًا ممكنًا. كنا منخرطين في الوقاية من الأمراض التي تحدث عند النساء الحوامل.
و ماذا؟ هل أنت مستعد لترك الأمور تنزلق الآن؟ هل أنت مستعد للتأثير على نيتك في إنجاب طفل قوي وصحي بخوفك؟ آمل أن لا، بالطبع.
أثناء دراستي لعلم وظائف الأعضاء، كنت مندهشًا دائمًا والآن لا أتوقف أبدًا عن الاندهاش من مدى وضوح ومنطقية تصور كل شيء وترتيبه بحكمة في أجسامنا. أما بالنسبة لوظيفة الولادة فيمكن الحديث عنها لساعات.
ولكن دعونا نعود إلى الخوف. عند تحليل جميع مواقف حياتك، من غير المرجح أن تتذكر أن الخوف ساعدك ذات يوم في شيء ما (غريزة الحفاظ على الذات لا تحسب). لذلك لا مكان للخوف أثناء الولادة. هذا هو الصابورة، تحتاج إلى التخلص منه قبل الولادة.
إذا كنت خائفة على صحتك وصحة طفلك، فاحرصي على ولادة أفضل طبيب (عليك اتباع نهج مسؤول تجاه اختياره حتى في مرحلة التخطيط للحمل). إذا تغلب عليك الخوف من الألم، اختاري طريقة الولادة التي تناسبك. إذا كنت خائفًا من أنك لن تكون قادرًا على التأقلم، وأنك لن تتمتع بالقوة الكافية، فمن الجدير أن تتذكر أنك تخضع للمراقبة من قبل المتخصصين لمدة 9 أشهر كاملة. إذا كانت لديهم نفس الشكوك، فسوف يوصونك (إذا لزم الأمر) بالولادة الجراحية.
بالطبع، الأمر مختلف تمامًا عندما تقضي المرأة، منذ لحظة الحمل وحتى الولادة، كل الوقت تقريبًا في المستشفى لأسباب صحية. هنا يتم الجمع بين الإعداد النفسي بمساعدة الطبيب بشكل وثيق مع الإعداد البدني للجسم. وتستمر هذه العملية طوال فترة الحمل.
التعاون مع طبيب أمراض النساء الخاص بك مهم جدا. حاول العثور على إجابات لأكبر عدد ممكن من أسئلتك معه. فقط اجلس واكتب إجابات لمثل هذه الأسئلة.
ولكن قد تظل هناك حاجة إلى تغذية إضافية. لذلك، ناقشي الأمر مع طبيب الأطفال الخاص بك مسبقًا واختاري بديل حليب الثدي. إذا كنت لا تثق في جودة التركيبة التي يتم تغذيتها للأطفال في مستشفى الولادة الذي تختاره، فيمكنك إحضار عبوة التركيبة الخاصة بك (مختومة فقط).
عندما يتم استلام الإجابات على جميع الأسئلة المذكورة أعلاه، والتفكير فيها، عندما تكون كل المخاوف والشكوك خلفك، قم بضبط التفكير الإيجابي فقط. ليست هناك حاجة للاستماع إلى المراجعات السلبية من المعارف والصديقات والجيران. ليست هناك حاجة لاختراع الصعوبات لنفسك ثم التغلب عليها ببطولة. لأنه في أي حال، كل شيء سيكون على ما يرام!)))
لا يوجد دافع أكبر لولادة ناجحة من الرغبة في احتضان طفلك بسرعة والتعرف على بعضكما البعض ومعرفة شكل الطفل. وصدقني، يعتمد الكثير على أفكارك الإيجابية. لا شك أنك تلقيت تأكيدًا أكثر من مرة بأن الأفكار مادية.
النشاط البدني القوي.يتكون التحضير للولادة من أداء التمارين الرياضية في مجموعات تحت إشراف مدربين مختصين، حيث يتم اختيار الحمل المناسب للحامل بدقة حسب مرحلة الحمل وحالة العضلات والعمر. تهدف جميع مجموعات التمارين الحالية للنساء الحوامل بشكل أساسي إلى تقوية قاع الحوض وعضلات البطن.
أعتبر السباحة نشاطًا عالميًا للنساء الحوامل، بغض النظر عن مرحلة الحمل. أثناء السباحة، يتم تقوية جميع مجموعات العضلات وتدريب التنفس. إنه لأمر مدهش ما يمكنك القيام به من مجموعة متنوعة من التمارين في الماء: من التمارين الرياضية المائية إلى تمارين التنفس. الماء هو الاسترخاء الطبيعي. ستكون القدرة على الاسترخاء مفيدة جدًا لك أثناء الولادة وستساعدك على تجنب ضعف المخاض.
ما هي قوة التحكم في التنفس؟عليك أن تتعلم التنفس بشكل صحيح في بداية الحمل. يتيح لك إجراء تمارين التنفس تحسين الدورة الدموية وتبادل الغازات في الجسم وتخفيف توتر الرحم والهدوء والاسترخاء. لتحقيق التأثير، تحتاج إلى القيام بتمارين التنفس بانتظام. أثناء الجمباز، انتبه لمشاعرك. زيادة تدفق الأكسجين إلى دماغك يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار.
فيما يلي بعض تمارين التنفس الكلاسيكية:
في الأشهر الأخيرة من الحمل، تعاني العديد من النساء من آلام أسفل الظهر. علاوة على ذلك، غالبا ما تشعر النساء بانقباضات التدريب (قبل أسبوعين من الولادة) فقط في شكل ضغط على أسفل الظهر والعجز. يجب إجراء تدليك أسفل الظهر بانتظام أثناء الاستلقاء على جانبك. يجدر استخدام حركات العجن الناعمة من المحيط إلى المركز.
سيؤدي تدليك الساقين والقدمين إلى تحسين تدفق اللمف، ومعه سيختفي الماء الزائد (التورم). يتم التدليك بحركات العجن والفرك من الأسفل إلى الأعلى.
أنا لا أتعمق في موضوع التدليك. هذا هو موضوع مقال منفصل.
مهمة كل امرأة حامل استعدادًا للولادة هي تناول الطعام بشكل صحيح. لقد سمع الجميع عن هذا بالفعل، قرأوا عنه، الجميع يعرف ذلك. سأركز انتباهك فقط على كيفية تغيير نظامك الغذائي قبل الولادة مباشرة.
ليس سراً أن ما يقرب من نصف النساء بعد الولادة يواجهن مشكلة حساسة مثل البواسير. تتفاقم المشكلة بشكل خاص بسبب احتباس البراز بعد حقنة شرجية التطهير. لذا، لتجنب ذلك، أدخل الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف في نظامك الغذائي. يمكن أن تكون هذه الخضار والفواكه - التفاح والكمثرى والخوخ والكوسا والقرنبيط. من الأفضل استبعاد منتجات الدقيق من النظام الغذائي قبل الولادة.
قد يفاجئك أن المرأة أثناء المخاض هي بالفعل أم مرضعة. يعتقد الكثير من الناس خطأً أنه أثناء الولادة يمكنهم تناول الشوكولاتة والعسل والمكسرات واليوسفي. سترى بصمة كل هذا على وجه طفلك غدًا.
وكقاعدة عامة، تتفاجأ جميع الأمهات بصدق ويقولن إنهن لم يكن لديهن علم بمثل هذه المحظورات. النظام الغذائي للأم المرضعة هو مناقشة منفصلة. في الوقت الحالي، سأكرر مرة أخرى أن النظام الغذائي للمرأة قبل الولادة يستبعد الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل.
تتراوح مدة المخاض للأم لأول مرة في المتوسط من 15 إلى 18 ساعة، وتستمر الولادة الثانية من 8 إلى 12 ساعة.
تتميز المرحلة الأولى (I) من المخاض بالزيادة التدريجية في شدة الانقباضات ومدتها وتكرارها. بحلول نهاية هذه الفترة، تحدث الانقباضات كل 5-7 دقائق وتستمر لمدة تصل إلى 40 ثانية.
في هذا الوقت، يتم الضغط على الكيس السلوي بقطبه السفلي على قناة عنق الرحم ويبدأ في فتحه. بسبب عدم القدرة على تحمل الضغط المتزايد، ينفجر الكيس الأمنيوسي ويتدفق السائل الأمنيوسي للخارج. ونتيجة لذلك، يسقط الطفل إلى أسفل الحوض. التحضير الكامل وتوسيع عنق الرحم (توسع حوالي 10 سم) يحددان اكتمال المرحلة الأولى من المخاض.
خلال المرحلة الثانية من المخاض، يتحرك الجنين عبر قناة الولادة. قناة الولادة عبارة عن قناة متجانسة واحدة من عنق الرحم والمهبل المفتوحين. في كثير من الأحيان في هذه المرحلة تتوقف المرأة أثناء المخاض عن الشعور بالانكماش المقترب. في هذه اللحظة من المهم الاستماع إلى توصيات الطبيب والقابلة. خلال كل انقباضة، تحتاجين إلى الدفع بفعالية، لأنه في هذا الوقت يمر الطفل بأضيق جزء من الحوض.
الأخطاء الرئيسية أثناء الانقباض: ادفعي بوجهك مما يؤدي إلى إجهاد جميع عضلات الرأس والرقبة. اسحب نفسك إلى أعلى على درابزين كرسي التوليد؛ رفع الجزء العلوي من الجسم. يتم الدفع بشكل صحيح عندما تنتقل موجة من الضغط على الرحم من عضلات البطن إلى عضلات العجان. ومن الغريب أن يتم مقارنة ذلك بالإجهاد أثناء حركات الأمعاء.
تكون الانقباضات مصحوبة بالدفع الذي يمكن للمرأة تنظيم قوته. التأخير في هذه المرحلة يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجة لدى الجنين (نقص الأكسجين).
وهنا النهاية التي طال انتظارها لهذه الفترة من العمل. يولد الرأس أولاً، يليه الجسد. تنتهي المرحلة الثانية من المخاض بصراخ طفلك. تقوم القابلة بربط الحبل السري بمشبك وتقطعه.
تستمر المرحلة الثالثة من المخاض (المتتالية) بمعدل 20 دقيقة. ولتحفيز انفصال المشيمة تقوم الأم بفرك حلمتيها وربط الطفل. يقولون أنه من الصواب أن يزحف الطفل ويجد الحلمة. كل ما في الأمر أنني لم أر شيئًا كهذا في حياتي بعد.
تنتهي المرحلة الثالثة من المخاض بإطلاق المشيمة، أي المشيمة بأغشيتها السلوية والحبل السري.
لا تتفاجأي، لكنك ستحتاجين إلى جمع ثلاث طرود (مباشرة للولادة، وحقيبة الخروج مع ملابس الأم والطفل). من الأفضل عدم التحقق، ولكن الاعتقاد – فالأمر أسهل بهذه الطريقة.
ليست هناك حاجة على الفور إلى الأشياء اللازمة لخروج الأم والطفل من مستشفى الولادة. ليست هناك حاجة لأخذها معك عند دخول المستشفى أثناء الولادة. لكنك بالتأكيد بحاجة إلى جمع الطرود وإظهارها لأسرتك.
إن تكليف عائلتك بجمع هذه الأشياء سيكلفك الكثير من القلق. سوف يجلبون الشيء الخطأ، وسوف ينسون الأحذية، لأنك "قلت احزم ملابسك، لكنك لم تقل شيئًا عن الأحذية"، وفي الشتاء سيحضرون قبعتين رقيقتين للطفل.
لقد كان دائما بهذه الطريقة. لا يزال والدي وأمي يتناقشان حول سبب خروجها من المستشفى بدون حذاء بعد ولادة أختي الكبرى في يناير قبل 35 عامًا. لذلك لا تخاطر ولا تعتمد على أحد. احزمي أغراضك مقدمًا، حتى لو كان ذلك قبل شهر، ولا تؤجل الاستعداد للولادة حتى اليوم الأخير.
إذا كنت ستلد شريكًا، فلا تنسَ الأشياء الخاصة بشريكك.
أنجبي واستمتعي بسعادة الأمومة. الصحة لك ولأطفالك!
تحدثت طبيبة الأطفال الممارس والأم إيلينا بوريسوفا-تسارينوك عن كيفية الاستعداد للولادة.
لسوء الحظ، في الوقت الحاضر، لا تخصص كل امرأة حامل وقتًا كافيًا للتحضير لما قبل الولادة، معتقدة خطأً أنه في اللحظة المناسبة سيخبرها جسدها غريزيًا بما يجب أن تفعله وكيف. هذا الرأي خاطئ تماما. إن التحضير للولادة هو الذي يساهم في المسار الطبيعي لهذه العملية ويساعد على تقليل الألم بشكل كبير، فضلاً عن المخاطر المحتملة لأي مضاعفات.
من أجل إعداد الجسم بشكل صحيح لعملية الولادة القادمة، عليك معرفة المراحل التي تتضمنها، إذا كانت لديك الرغبة في حضور دورات نفسية متخصصة، وإنشاء نظام غذائي مناسب وإيلاء الاهتمام الواجب للتمارين البدنية.
في كثير من الأحيان، تدير العديد من عيادات ما قبل الولادة مدرسة للتحضير للولادة، والتي يمكن أن تحضرها أي امرأة تمت ملاحظتها في هذه المؤسسة الطبية. في الغالب يتم تقديم هذه الخدمة مجانًا، أي أنها في جوهرها تحضير سهل ومجاني للولادة. 
لا يشمل التحضير للولادة التمارين البدنية والجمباز والتغذية السليمة فحسب، بل يشمل أيضًا عنصرًا نفسيًا. في مثل هذا المركز يمكن للأم الحامل الحصول على جميع المعلومات التي تهمها حول الولادة. 
يؤثر التخطيط للحمل ومساره الصحيح أيضًا بشكل مباشر على كيفية حدوث الولادة. وبطبيعة الحال، لا يمكن التنبؤ بجميع المخاطر المحتملة. على سبيل المثال، الحمل خارج الرحم عمليا لا يعتمد على الصحة العامة للمرأة. لذلك، لتلخيص كل ما سبق، تجدر الإشارة إلى أن مسار الحمل وكيف ستحدث الولادة نفسها يتأثر بالعديد من العوامل المختلفة.
الولادة هي مرحلة أخيرة قصيرة ولكنها مهمة من الحمل. ولذلك، فإن التحضير للولادة مهم للغاية لنجاح تنفيذها. أحسن اقض وقتًا كافيًا في الاستعدادات بدلاً من الندم لاحقًاحول العواقب المحتملة. لتجنب عدد كبير من المشاكل، عليك أن تفهم بوضوح كيفية الاستعداد للولادة.
يشمل التحضير الأولي للولادة مكونات جسدية ونفسية. لا يمكن المبالغة في تقدير أهمية كل واحد منهم. ولسوء الحظ، لا يزال عدد كبير من الأطباء لا يدركون أهمية الاستعداد لعملية الولادة، مشيرين إلى أن الجسم قادر على التكيف من تلقاء نفسه. ومع ذلك، للحصول على نتيجة ناجحة للولادة، وكذلك التقليل من عدد المضاعفات المحتملةلن يكون التحضير غير ضروري.
إن الموقف الإيجابي أثناء الحمل يساعد المرأة على تحمل فترة المخاض بأكملها بسهولة أكبر، ويقللها أيضًا لأسباب نفسية. تتصرف النساء في المخاض المستعدات عقليًا للولادة بشكل أكثر نشاطًا أثناء الانقباضات والدفع، وبالتالي يسهل على الطفل المرور عبر قناة الولادة.
لذلك فإن التحضير النفسي للولادة يلعب دوراً كبيراً في إتمام العملية بنجاح. قبل كما البدء في العمل على الجانب الأخلاقي، يجب عليك تقييم مستوى استعدادك لليوم الأكثر أهمية. من المهم التعامل مع هذه القضية بموضوعية قدر الإمكان، وربما تطلب من أحبائك إلقاء نظرة من الخارج.
يتم الإشارة إلى مستوى الاستعداد المنخفض من خلال:
يمكن للطبيب النفسي فقط الإجابة على كيفية الاستعداد العقلي للولادة في هذه الحالة. لأن من الصعب للغاية تصحيح هذا الشرط بنفسك، وغالباً ما يكون مستحيلاً. من المهم أن نفهم أن حالة التوتر المستمرة يمكن أن تؤدي إلى...
متوسط مستوى الاستعداد:
مع مستوى متوسط من الاستعداد، من المهم الحصول على دعم شامل من أحبائهم، ويمكنك أيضًا زيارة طبيب نفساني على أساس وقائي.
ومن علامات الاستعداد العالي ما يلي:
هذا المستوى من الاستعداد لا يتطلب التعديل. من المهم الاحتفاظ بها حتى لحظة الولادة. التحضير الوقائي النفسي للولادة في هذه الحالة ليس ضروريًا. تستطيع فقط أنصح بمشاهدة البرامج التحفيزيةومقاطع الفيديو والتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير الإيجابي.
لقد أصبح أسلوب الحياة النشط مألوفًا بالفعل لدى الغالبية العظمى من الناس. ليس سرا أنه للحفاظ على جسمك في حالة صحية، فإن ممارسة الرياضة البدنية بانتظام أمر ضروري. الحمل ليس استثناء. بعد كل شيء، الولادة هي في المقام الأول عمل بدني شاق.
إذا لم تمارس المرأة الأنشطة الرياضية قبل الحمل، فلا يجب أن تبدأ بسرعة. ينبغي للمرأة أن تكون في وضع مثير للاهتمام علاج جسمك بعناية فائقة، وجرعة الحمل. ومع ذلك، يوصى بالمشي في المساء في أي وقت. إذا لم تكن هناك موانع، فمن المستحسن زيارة حمام السباحة وأداء الجمباز الخاص.
من المهم أن نفهم أنه حتى يتم تشكيل المشيمة، فإن خطر الإجهاض مرتفع للغاية. خلال هذه الفترة بأكملها، يجب تقليل النشاط البدني وربما القضاء عليه.
التحضير للولادة والدورات التدريبية للنساء الحوامل، والتي يمكن أيضًا العثور على مقاطع فيديو لها على الإنترنت، ستكون بمثابة مساعدين جيدين في مسألة الإعداد البدني للولادة. هناك يمكنك تعلم الكثير عن تقنيات التنفس الخاصةبالإضافة إلى التمارين التي تهيئ جسم المرأة لعملية الولادة.
يخرج موانع للنشاط البدنيأثناء الحمل:
يجب ألا تزيد مدة النشاط البدني عن نصف ساعة. بحاجة ل مراقبة تدهور الحالة عن كثب. إذا شعرت بألم في أسفل البطن أو دوخة، عليك التوقف عن ممارسة الرياضة.
إذا استمرت الدوخة لمدة نصف ساعة أو ظهرت إفرازات دموية من المهبل، فيجب عليك الاتصال بالإسعاف على الفور أو الذهاب إلى المستشفى بنفسك (حسب شدة الحالة).
يمكن أن تُعزى تمارين التنفس مباشرة إلى التحضير الفسيولوجي للولادة. التدريب على التنفس يشير إلى. إن ممارسات التنفس التي تهدف إلى الاسترخاء هي التي ستوضح لك كيفية الاستعداد للولادة دون ألم.
يعد تحضير العجان للولادة إحدى المراحل الأساسية في إعداد المرأة للمخاض. إن العضلات الداخلية للمرأة هي التي ستشارك خلال المرحلة الأخيرة من الدفع، والقدرة على ولادة طفل دون تمزق تعتمد على مرونة الأنسجة المهبلية.
هناك عدد من الأنشطة التي تحضر قناة الولادة:
طوال فترة انتظار طفلك، ربما تكونين قد تعلمت بالفعل كل شيء عن الولادة والتحضير للولادة. الآن يستحق الأمر معرفة المزيد حول كيفية الاستعداد لرحلة إلى مستشفى الولادة وما الذي يجب أن تأخذيه معك. غالباً، توفر كل مؤسسة طبية قوائمالأشياء الضرورية للأمهات الحوامل. ومع ذلك، هناك أشياء ستكون ضرورية في أي مستشفى للولادة.
الأشياء المطلوبة في مستشفى الولادة:
وتختلف قائمة الأشياء الضرورية حسب مستشفى الولادة، لذا من المفيد زيارتها أولاً وتوضيح الأشياء التي يجب عليك أخذها معك.
لقد انتهت منذ فترة طويلة توصيات الأجيال الأكبر سناً بشأن ضرورة أن تأكل المرأة الحامل ضعف الكمية. وبالطبع ليس للصيام مكان في حياة المرأة. لا يزال معظم الأطباء يوافق على أن التغذية يجب أن تكون متنوعة وغنية بالفيتاميناتوالعناصر الدقيقة. يجب أيضًا تعديل النظام الغذائي قبل وقت قصير من تاريخ الولادة المتوقع بشكل طفيف.
كيفية تناول الطعام قبل الولادة:
للوقاية من البواسير، من المفيد إدخال زيت الزيتون في نظامك الغذائي.
وبذلك تكون الاستعدادات للولادة قد اكتملت، ولكن ما الذي يجب أن تعرفيه عن تحضير شريكك للولادة القادمة؟ أولاً، يجدر اتخاذ قرار بشأن ما إذا كنت تريدين ولادة مشتركة، وبالتالي من سيكون حاضرا في غرفة الولادة. في أغلب الأحيان، يقع الاختيار على الزوج، لأن كل امرأة حامل تريد الحصول على الدعم من النصف الآخر. ولكن هنا يطرح سؤال منطقي: هل الزوج مستعد لمثل هذه الاختبارات؟
من المهم أن نفهم أن الولادة في حد ذاتها تمثل عامل ضغط كبير. وبالنسبة للرجال فإن هذا الضغط أعلى عدة مرات. بالإضافة إلى أنه عليك أن تراقب بعيداً عن الإجراءات الممتعة، فإن رؤية زوجتك وهي تتألم لا تضيف التفاؤل. قبل الولادة من المهم إجراء محادثة صادقة وصريحة مع زوجكفيما يتعلق باستعداده لتحمل معك كل مشاق عملية الولادة. وإذا لم تكن هناك مثل هذه الثقة، فربما يكون من المفيد أن تأخذ معك إلى الولادة امرأة قريبة، على سبيل المثال، والدتك.
وبالطبع يجب أن يكون الزوج مستعداً ليس فقط نفسياً، بل جسدياً أيضاً. لا يُنصح بدعوة شخص غير صحي جسديًا إلى مستشفى الولادة.
يجب أن يكون لدى الشريك نتيجة تصوير فلوري حديثة للتواجد في مستشفى الولادة. يجب أن تكتمل مقدما.
كيف ستتم الولادة، وكيفية الاستعداد للولادة، وما إذا كانت هناك مضاعفات - كل هذه الأفكار تخلق ضغطًا على الأم. لذلك، من المهم الحفاظ على موقف إيجابي والتركيز على النتيجة الناجحة. وبطبيعة الحال، فإن التحضير للولادة ليس مرغوبا فيه فحسب، بل ضروري أيضا. وجود قاعدة من المعرفة النظرية والجسم المعد، يمكن للمرأة أن تكون واثقة من النتيجة الناجحة للحدث بأكمله.
سيكون حضور الدورات المتخصصة بمثابة إضافة كبيرةاستعداداً للولادة. يمكنك أن تسأل طبيب أمراض النساء الخاص بك عن تنفيذها.
نحن نقدم لك مقطع فيديو يتيح لك فهم كيفية حدوث الولادة بشكل أفضل، وأفضل طريقة للتحضير لها، وكذلك كيفية تجربة كل مرحلة من مراحل الولادة بأقصى قدر من الراحة وتقليل الألم أثناء العملية نفسها.
من الصعب المبالغة في تقدير أهمية الاستعداد للولادة. ومع ذلك، أود أن أعرف عن تجربتك الشخصية. هل استعدتي للولادة وكيف بالضبط؟ هل ساعد التحضير؟ ما النصيحة التي يمكنك تقديمها للأمهات الحوامل؟
الولادة هي عملية فسيولوجية يتم خلالها طرد الجنين والمشيمة مع الأغشية والسائل الأمنيوسي من الرحم عبر قناة الولادة. من الناحية الفسيولوجية، تحدث الولادة في المتوسط بعد 280 يومًا (أو 40 أسبوعًا) من الحمل، عندما يصبح الجنين ناضجًا وقادرًا تمامًا على العيش المستقل.
الجنين محمي بشكل موثوق من قبل جسم الأم من المخاطر البيئية. إنه في ظروف درجة حرارة ثابتة ورطوبة وإمدادات كافية وموحدة من العناصر الغذائية. كل هذا يجعل من الممكن استكمال تطوره بالكامل في جسم الأم. كلما زادت مخاوف المرأة المخاض من الولادة القادمة، كلما كان من الصعب عليها أن تجمع نفسها في اللحظة الأكثر أهمية. لقد أثبت العلماء أن آلام المخاض غالبًا ما تكون نتيجة لمثل هذه الأفكار.
تحتاج المرأة الحامل إلى تعلم كيفية استرخاء عضلات جسمها بمساعدة تمارين خاصة. ولكن ليس كل امرأة تستطيع أن تفعل هذا. بعض الناس لديهم هذه المهارة بشكل طبيعي. هناك ميل: كلما ارتفع مستوى تعليم المرأة وكلما اهتزت نفسيتها، كلما أصبحت الولادة أكثر صعوبة. ولهذا السبب من المهم جدًا أن يتم الحمل في بيئة هادئة قدر الإمكان.
تهتم النساء الحوامل بشكل أساسي بمشكلتين: "هل يؤلمك؟" و"كيف تعرف متى يبدأ؟" يمكن الإجابة على السؤال الأول بالإيجاب. نعم، سيكون الأمر مؤلمًا، خاصة في الساعات القليلة الأولى، لكنه سيظل محتملاً. السؤال الثاني هو الأهم، ولكن كيف تجيبين عليه وأنت إما ذاهبة بالفعل إلى مستشفى الولادة أو موجودة هناك؟!
هناك العديد من العلامات التي تشير إلى اقتراب موعد الولادة. على سبيل المثال، قبل يومين من الولادة، قد تشعر المرأة برغبة لا تقاوم في تنظيف منزلها أو تذويب الثلاجة. بغض النظر عن مدى روعة الأمر، فإن الطبيعة تجعلها تعرف أنها مستعدة لولادة طفل. مؤشر آخر على أن السيدة تقترب من الموعد العزيزة يمكن أن يكون حالة ثابتة ومتزايدة من بعض الإثارة. لكن هذا معقول تمامًا:
تنام قليلا وليس جيدا.
لقد سئمت من كونها موضوع تجربة بيولوجية؛
إنها تشعر بالاكتئاب، وتعرف أنه في الوقت الحالي لا يوجد مخرج من هذه الحالة، وتبدأ في إدراك أنه عندما يكون الطفل في الداخل يكون الأمر أسهل بكثير منه عندما يولد بالفعل.
إن نذير اقتراب المخاض هو كسر الماء. بمجرد حدوث ذلك، يجب عليك الاتصال بالمستشفى على الفور. يجب على أولئك الذين يقررون الوصول إلى المستشفى بمفردهم ألا يحاولوا أبدًا القيادة في طريقهم إلى المستشفى. إذا بدا أن الانقباضات ليست قوية جدًا وستكون المرأة قادرة على قيادة السيارة، فلا ينبغي لها أن تقود السيارة، لأن الوضع أثناء الولادة يتغير بسرعة كبيرة. تشبه النساء في هذه الحالة السكارى: يبدو لهن أنهن يفعلن كل شيء بشكل صحيح ويتحملن المسؤولية الكاملة عن أفعالهن، لكن في الواقع نادراً ما يتحكمن في الوضع.
النصيحة الرئيسية التي يمكن تقديمها للنساء المقبلات على الولادة هي محاولة الاستحمام قبل المغادرة، لأنه سيمر وقت طويل قبل أن تتاح مثل هذه الفرصة مرة أخرى. لا يمكنك الاستحمام إذا كانت السيدة متأكدة من أن الماء قد انفجر بالفعل: يمكنك إدخال العدوى إلى الرحم.
قبل أن تذهب إلى المستشفى، يجب أن تفكر فيما يجب أن تأخذه معك. أولاً: أن تكون الملابس مريحة: أي واسعة. يجب أن "تتنفس" البلوزة أو الفستان وتمتص الرطوبة. يجب عليك ارتداء الأحذية ذات الكعب المنخفض، وبهذه الطريقة ستتمكن المرأة من حماية نفسها وطفلها من الإصابات غير المتوقعة. ثانيا، من الأفضل أن تترك مجوهراتك في المنزل. ثالثا، عليك أن تأخذ معك النعال المنزلية. يجب أن تكون النعال قابلة للغسل ومريحة. ومن الأفضل أن تكون مسطحة، لأن النساء بعد الولادة لا يستعيدن توازنهن بسرعة وتحتاج أرجلهن إلى الراحة.
في بعض الأحيان بعد الولادة تصبح شفتيك جافة جدًا. سيصاب الجسم بالجفاف الشديد بسبب فقدان كمية كبيرة من السوائل، وبالإضافة إلى ذلك لا يسمح لك الأطباء بالشرب أثناء المخاض والولادة، حتى لا تسبب الغثيان. من الجدير إحضار مرهم الشفاه معك. سيمنع شفتيك من الجفاف ويمنعها من التشقق. يمكنك أيضًا أن تأخذ معك مشطًا ومستحضرات التجميل الضرورية. من الضروري أن يكون لديك جواز سفر وبوليصة تأمين وبطاقة صرف حامل. بالإضافة إلى الأشياء الخاصة بك، تحتاج أيضا إلى أخذ مهر للطفل. سيحتاج الطفل بالتأكيد إلى سترة وحفاضات وجوارب وبطانية.
الآن يمكنك الذهاب بأمان إلى مستشفى الولادة.
تتم الولادة، كقاعدة عامة، في المستشفى، حيث يتم تهيئة جميع الظروف لتوفير الرعاية المؤهلة. يتم توفير رعاية الولادة في أقسام الولادة في المستشفيات الحضرية والريفية.
تتم الولادة من قبل الطبيب. فقط في المؤسسات الصغيرة يتم تكليف إدارة الولادة الطبيعية بالقابلة التي تستدعي الطبيب في حالة ظهور أي مضاعفات.
من المهم اختيار عيادة يمكنك الوثوق بأطبائها تمامًا، وطاقمها الطبي غير مُرضي. تسمح بعض المؤسسات الطبية الآن للزوج بالحضور أثناء الولادة. هذه فرصة عظيمة للمرأة أن تشعر بالثقة، والرجل، الذي يرى ما يجب أن تتحمله زوجته، يبدأ في معاملتها والطفل الذي لم يولد بعد بمزيد من الدفء والتفاهم والحنان والمودة. عادة ما تدخل النساء في المخاض إلى مستشفى الولادة في بداية فترة اتساع عنق الرحم وفي أيديهن بطاقة تبادل، حيث يتم إدخال البيانات اللازمة عن مسار الحمل من قبل الطبيب الاستشاري.
في غرفة ما قبل الولادة، يتم توضيح البيانات السابقة للولادة، ويتم إجراء فحص إضافي للمرأة أثناء المخاض (يتم تقييم اللياقة البدنية، والتكوين، وشكل البطن، والمعين العجزي، وما إلى ذلك) وإجراء فحص توليدي مفصل. يجب تحديد فصيلة الدم وعامل Rh، ويجب فحص البول والصورة المورفولوجية للدم. وبناء على هذه البيانات، يتم تشخيص الولادة.
يتم وضع المرأة في المخاض في الفراش. يُسمح بالنهوض فقط عندما لا ينفجر الماء، وتكون الانقباضات ليست قوية جدًا وليست متكررة جدًا، وبشرط أن يكون الرأس ثابتًا عند مدخل الحوض. في غياب أي من هذه الظواهر، تستلقي المرأة في السرير على ظهرها أو على جانبها في الوضع الأكثر راحة لها. وهذا يساعد على ثني الرأس وخفضه إلى الحوض. يوصى بالاستلقاء على ظهرك في وضعية قريبة من وضعية الجلوس.
يقوم الطبيب بمراقبة حالة المرأة أثناء المخاض بعناية. يستفسر عن حالتها الصحية (درجة الألم، التعب، الدوخة، الصداع، الاضطرابات البصرية، وما إلى ذلك)، ويستمع إلى أصوات قلب الجنين. يتم فحص نبض الأم بشكل منهجي. يتم قياس درجة حرارة الجسم 2-3 مرات في اليوم. يوصى بحساب الانقباضات.
خلال فترة الكشف، يتم إجراء فحوصات التوليد والمهبل الخارجية. يتم غسل الأعضاء التناسلية الخارجية للمرأة أثناء المخاض بمحلول مطهر مرة واحدة على الأقل كل 5 ساعات، وكذلك في كل مرة بعد التبول والتغوط.
يصاحب الولادة إنفاق كبير للطاقة، وبالتالي فإن المرأة في المخاض تحتاج إلى تغذية كافية. يتم تقديم الأطعمة سهلة الهضم (الجيلي ومرق البيض وعصيدة السميد والخبز ومنتجات الألبان والشاي الحلو وما إلى ذلك) في أجزاء صغيرة. في كثير من الأحيان، ترفض النساء في المخاض تناول الطعام. وفي مثل هذه الحالات لا بد من شرح أضرار الصيام وأهمية تناول الطعام في الوقت المناسب. من المهم جدًا أن تظل المرأة في المخاض هادئة ومبهجة وواثقة من نتيجة الولادة الناجحة.
خلال فترة التوسع، يتم استخدام التخدير المخاض. يمكن تقسيم جميع الطرق الحديثة لتخفيف آلام المخاض إلى مجموعتين: 1) التحضير الوقائي النفسي للولادة. 2) طرق تخفيف الآلام باستخدام العوامل الدوائية. المجموعة الأولى: تتضمن أسلوب التأثير اللفظي بالإيحاء (التنويم المغناطيسي). المجموعة الثانية تشمل استخدام المسكنات والشلل العصبي والمؤثرات العقلية والتخدير الناحي والتوصيل. يتم إعطاء مسكنات الألم عن طريق الفم، عن طريق الرئتين (الاستنشاق)، المستقيم، تحت الجلد، عن طريق الوريد، الخ.
يتطلب التخدير بمساعدة العوامل الدوائية مراقبة دقيقة بشكل خاص لحالة المرأة أثناء المخاض ونبض قلب الجنين وطبيعة المخاض. في حالة حدوث أي اضطرابات، يتم إيقاف إدارة مسكنات الألم. لتخفيف آلام المخاض، يتم استخدام تيكودين، ليدول، إيزوبروميدول، بارالجين، وما إلى ذلك.
خلال فترة المنفى، توضع المرأة في المخاض على سرير خاص. تتميز أسرة الولادة بتصميم أكثر أو أقل تعقيدًا: فهي أعلى من المعتاد، ويمكن تعديل ارتفاعها حسب الحاجة. تستلقي المرأة في المخاض على سرير الولادة في وضع مريح على ظهرها. بحلول نهاية فترة الطرد، تكمن المرأة في المخاض على ظهرها، وتثني ساقيها عند مفاصل الورك والركبة. يتم رفع رأس السرير. يسهل الوضع المرتفع للجزء العلوي من الجسم الدفع، مما يسهل مرور الجزء المعروض من الجنين عبر قناة الولادة.
إذا لم تتم الولادة على سرير الولادة، فيجب وضع وسادة إضافية تحت رأس وكتفي المرأة أثناء المخاض. عند الدفع في الوقت المناسب، يجب على المرأة المخاض أن تضع قدميها على السرير، وتثني ركبتيها، وتمسك حواف السرير بيديها.
في الآونة الأخيرة، ظهرت طريقة جديدة لولادة طفل في الطب - الجلوس. إنه مناسب جدًا للطفل نفسه، وكذلك للمرأة أثناء المخاض، لأنها في هذا الوضع تعاني من ألم أقل بكثير.
لماذا هذه الطريقة مريحة؟ لقد أثبت العلماء أنه في وضعية الاستلقاء، لا يتوسع رحم المرأة المخاض بما يكفي لولادة طفل. وفي وضعية الجلوس يحدث هذا بشكل أسرع بكثير وغير مؤلم. لسوء الحظ، هذه الطريقة لا تستخدم على نطاق واسع في بلادنا، ولسوء الحظ، لا يمكن الوثوق بكل ما هو جديد في طبنا. هناك آراء متضاربة بشأن الولادة في الماء. ويعتقد أن هذا له تأثير مفيد على حالة المرأة أثناء الولادة، ولكن الخطر كبير. أولا، تكوين الماء وسائل الفاكهة يختلف. ثانيا، من الصعب للغاية الالتزام بجميع تدابير التطهير. وثالثا، ليس من الممكن دائما إخراج الطفل بسرعة من الماء، الأمر الذي يؤدي إلى عواقب وخيمة.
كيف تلد؟
تحذر الطبيعة دائمًا الأم الحامل من اقتراب المخاض مع بداية الانقباضات. يمكن للمرأة التي يبدأ المخاض بانقباضات قوية أن تتوقع وصول طفلها بشكل أسرع من المرأة التي تعاني من ألم خفيف. كما أن المرأة ذات الحوض الواسع ستلد بشكل أسرع. أحد أهم العوامل هو كيف ستكون هذه الولادة بالنسبة للمرأة. تستمر الولادة الأولى لفترة أطول. في المتوسط، يستمر كل المخاض حوالي عشر ساعات. علاوة على ذلك، فإن أطولها لا يدوم أكثر من 24 ساعة، وأقصرها لا يدوم سوى ثلاث إلى أربع ساعات.
يمكن للمرأة أن تحكم على اقتراب الولادة من خلال عدد من النذير التالية.
1. قبل 2-3 أسابيع من الولادة، ينزل قاع الرحم. وفي هذا الصدد يصبح من الأسهل على المرأة أن تتنفس.
2. ينزل أيضًا الجزء المجيء من الجنين، عند الأمهات لأول مرة، يتم ضغط رأس الطفل بإحكام على مدخل الحوض أو حتى يدخله كقطعة صغيرة. عشية الولادة، يقع الرحم على طول محور الحوض ويكون طريًا بشكل كبير في جميع أنحاءه، بما في ذلك منطقة الفوهة الداخلية والجزء المهبلي. في النساء متعددات الولادة، تسمح قناة عنق الرحم بمرور الإصبع من خلالها. يزداد إفراز الغدد المخاطية لقناة عنق الرحم.
ح. قبل الولادة، غالبًا ما يكون هناك إفرازات من المهبل عبارة عن إفرازات مخاطية قابلة للتمدد من غدد عنق الرحم.
4. في نهاية الحمل، تبدأ الكثير من النساء بالشعور بألم مزعج في منطقة العجز وأسفل البطن يأخذ طابع آلام ما قبل الولادة. تختلف الانقباضات السابقة عن انقباضات المخاض: فهي ضعيفة وقصيرة وغير منتظمة ولا تؤدي إلى تنعيم عنق الرحم وفتح البلعوم وتكوين الكيس السلوي.
5. ينخفض وزن الجسم قبل الولادة. ويرجع ذلك إلى إزالة الماء من الجسم.
إن أبرز نذير المخاض هي تقلصات الرحم غير المنتظمة وإفراز مخاط عنق الرحم من المهبل (السدادة المخاطية). تتميز بداية المخاض ببدء تقلصات مؤلمة في عضلات الرحم، أولاً على فترات منتظمة مدتها 10-15 دقيقة، ثم على فترات أقصر، وتسمى هذه الانقباضات بالتقلصات.
عندما تبدأ الانقباضات، لا داعي للذعر، حتى لو بدأت في منتصف الليل أو بعيداً عن مستشفى الولادة. دون إضاعة الوقت في الضجة والمخاوف، عليك أن تستعد بهدوء وتذهب إلى مستشفى الولادة.
كلما كانت المرأة أبعد من مستشفى الولادة، كلما أسرعت في الوصول إلى الطريق. إذا كانت هناك أي انحرافات عن المسار الطبيعي للحمل، فيجب على طبيب عيادة ما قبل الولادة أن يوصي بالدخول المبكر إلى المستشفى قبل ظهور علامات المخاض.
وفي بعض الأحيان، قبل حدوث الانقباضات، تتمزق الأغشية. وفي الوقت نفسه، تتدفق كمية معينة من السائل الخفيف من المهبل. في مثل هذه الحالات، نحن نتحدث عن تمزق السائل الأمنيوسي قبل الولادة. وهذا ليس جيدًا جدًا، لأن الحاجز الموجود أمام تجويف الرحم حيث يوجد الطفل يختفي، وبالتالي يخلق خطر دخول الميكروبات إلى الرحم وإصابة الجنين. يجب نقل المرأة التي انفجرت مياهها إلى مستشفى الولادة في أسرع وقت ممكن.
الولادة هي عملية مرور الطفل عبر قناة الولادة. يستعد جسم المرأة للولادة طوال فترة الحمل. تظهر الهرمونات في الدم، مما يؤدي عملها على الرحم إلى تقلصات عضلاته، ونتيجة لذلك ينفتح عنق الرحم ويتحرك الطفل إلى الأسفل، وفي الأنسجة الرخوة لقناة الولادة، تتغير عمليات التمثيل الغذائي، وتصبح الأنسجة أكثر مرنة وقابلة للتمدد. حتى الغضروف الذي يربط عظام الحوض يصبح أقل صلابة، وتصبح قناة الولادة أكثر اتساعًا قليلاً. تكون الولادة دائمًا مصحوبة بفقدان كمية معينة من الدم، ولكن نظرًا لأن حجم الدم في جسم المرأة أثناء الحمل يزيد بمقدار 1.5 مرة تقريبًا، فإن فقدان الدم هذا يكاد يكون غير محسوس.
هناك ثلاث فترات في الولادة: الأولى هي فترة الفتح، والثانية هي فترة الطرد، والثالثة هي فترة ما بعد الولادة.
تبدأ فترة التمدد بالانقباضات المنتظمة الأولى وتنتهي بالتمدد الكامل لفتحة عنق الرحم الخارجية.
تبدأ فترة الطرد من لحظة اتساع عنق الرحم بشكل كامل وتنتهي بولادة الطفل.
تبدأ فترة ما بعد الولادة بولادة الطفل وتنتهي بخروج المشيمة.
الآن دعونا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.
1. فترة الإفصاح.
مع بداية المخاض، يحتل الرحم تجويف البطن بالكامل تقريبًا، ويمتد جدار البطن، وينحرف أحد الأسطح الجانبية إلى اليمين أو اليسار وإلى الأمام.
في المرحلة الأولى من المخاض، ينعم عنق الرحم تدريجياً، وتنفتح فتحة قناة عنق الرحم بدرجة كافية لإخراج الجنين من تجويف الرحم، ويثبت الرأس عند مدخل الحوض.
خلال هذه الفترة تشعر المرأة بالانقباضات. بفضل الانقباضات، ينفتح عنق الرحم، وهو أمر ضروري لدفع الجنين والمشيمة خارج تجويف الرحم. تحدث الانقباضات بشكل لا إرادي، ولا تستطيع المرأة أثناء المخاض السيطرة عليها حسب رغبتها. يتطور كل انقباض بتسلسل معين:
تزداد انقباضات الرحم تدريجياً، وتصل إلى أعلى درجة، ثم تسترخي العضلات وتتحول إلى توقف المخاض. عند الفحص بيدك يمكنك ملاحظة كيف يتكاثف الرحم ويصبح قاسيًا ثم يرتاح تدريجيًا.
في بداية المخاض، تستمر كل انقباضة من 10 إلى 15 ثانية، وفي النهاية بمعدل 1/دقيقة. تستمر فترات التوقف بين الانقباضات في بداية المخاض من 10 إلى 15 دقيقة، ثم تقصر؛ بحلول نهاية فترة طرد الجنين، تحدث الانقباضات في غضون 2-3 دقائق وحتى في كثير من الأحيان. أثناء المخاض، تزيد المرأة في المخاض من الضغط داخل الرحم.
من المهم جدًا أن تتذكر أن المرأة أثناء المخاض يجب أن تثق تمامًا بالطبيب والقابلة التي تقود الولادة منذ البداية وأن تتبع تعليماتهما بالكامل. عندما تبدأ الانقباضات، تحتاج المرأة إلى التنفس بعمق والاسترخاء قدر الإمكان بين الانقباضات.
2. فترة المنفى.
وهو الأكثر أهمية بالنسبة للطفل. بعد أن يتدفق الماء، تتوقف الانقباضات لفترة قصيرة. تصبح جدران الرحم أكثر سمكًا وتتلامس بشكل وثيق مع الجنين. عادة، في نهاية الحمل قبل الولادة، يتحول الطفل إلى أسفل في الرحم، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يبقى في وضع مختلف - رأسه لأعلى. في الحالة الأولى يولد رأسه أولاً، وفي الثانية يخرج الأرداف والساقين أولاً.
خلال فترة المنفى، يجب على المرأة أن تساعد الطفل. في لحظة بداية الانقباض التالي، وهو العنصر الأكثر أهمية في القوى الطاردة، من الضروري أن تأخذ نفسا عميقا، وتغلق فمك وتدفع بكل قوتك. من المهم جدًا اتباع تعليمات طبيبك بدقة. إذا بدأت في الدفع مبكرًا جدًا ودون سيطرة، فقد تشعرين بالتعب مبكرًا، وسيتأخر المخاض، وسوف تعانين.
المكون الثاني لقوى الطرد هو الدفع - تقلص عضلات البطن والحجاب الحاجز المخطط. تحدث المحاولات بشكل انعكاسي بسبب تهيج الجزء الموجود من الجنين للعناصر العصبية المضمنة في عنق الرحم. تحدث المحاولات بشكل لا إرادي، ولكن يمكنك تنظيمها (تقويتها أو إبطاء سرعتها)، وهي تلعب دورًا فقط خلال فترة طرد الجنين وفي فترة ما بعد الولادة. أثناء الدفع، تزيد المرأة أثناء المخاض من الضغط داخل البطن.
عندما يولد الطفل يبدأ بالبكاء، وهذا يعني أنه يأخذ أول نفس في حياته. صرخة الوليد هي تنفسه. بمجرد ولادة الطفل، يتم قطع وقطع الحبل السري الذي كان متصلاً بالرحم. لم يعد الطفل بحاجة إلى أن يكون متصلاً بجسم الأم - لأنه الآن يتلقى الأكسجين من خلال رئتيه، وسيتم تغذيته من الثدي أو من الزجاجة.
ح- فترة الخلافة.
بعد دقائق قليلة من ولادة الطفل، تبدأ ولادة المشيمة والأغشية. هناك عبارة: "ولد بالقميص" هكذا يقولون عن الإنسان السعيد. إذا لم يكن هناك تمزق في الأغشية أثناء الولادة، وهو أمر نادر للغاية، فإن الطفل يولد في غشاء كثيف - "قميص". إذا لم تحرره منه فلن يتمكن من التنفس من تلقاء نفسه وقد يموت. وفي فترة ما بعد الولادة، يتم فصل المشيمة والأغشية عن جدران الرحم ويتم طرد المشيمة المتقشرة من الرحم عبر قناة الولادة.
بعد دقائق قليلة من ولادة الطفل، تبدأ تقلصات ما بعد الولادة. أثناء انقباضات ما بعد الولادة، تنقبض جميع عضلات الرحم، بما في ذلك المنطقة التي ترتبط فيها المشيمة، والتي تسمى غشاء المشيمة. لا تتمتع المشيمة بالقدرة على الانقباض، لذا فهي تتحرك بعيدًا عن موقع التعلق الضيق. مع كل انقباضة، تتناقص مساحة المشيمة، وتتشكل المشيمة طيات تبرز في تجويف الرحم، وتتقشر في النهاية من جدارها. تتقشر المشيمة فيما يسمى بالطبقة الإسفنجية (الإسفنجية).
يصاحب انقطاع الاتصال بين المشيمة وجدار الرحم تمزق الأوعية الرحمية المشيمية في منطقة المنطقة المنفصلة من المشيمة. يتراكم الدم المسكوب من الأوعية بين المشيمة والرحم ويساهم في زيادة انفصال المشيمة عن مكان التعلق. يحدث انفصال المشيمة عن جدار الرحم إما من مركزه أو من حافته.
تخرج المشيمة من الجهاز التناسلي السفلي وتكون حافتها السفلية للأمام؛ يتم الحفاظ على موقع الأغشية بالشكل الذي كانت عليه في الرحم (تمهيد - داخل، ساقط - خارج). يعد فصل المشيمة بوسائل أخرى أقل شيوعًا.
بالإضافة إلى الانقباضات، يساعد الدفع على طرد المشيمة التي انفصلت عن جدران الرحم. يحدث الانقباض المنعكس لعضلات البطن نتيجة لنزوح المشيمة المنفصلة إلى الجزء السفلي من الرحم والمهبل وتهيج مستقبلات هذه الأقسام من قناة الولادة. في عملية انفصال المشيمة، يكون لثقل المشيمة نفسها والورم الدموي خلف المشيمة الناتج أهمية إضافية.
أثناء الولادة الطبيعية، يتم ملاحظة انفصال المشيمة عن جدار الرحم فقط في المرحلة الثالثة من المخاض. في المرحلتين الأولى والثانية من المخاض، لا يحدث انفصال المشيمة، على الرغم من الانقباضات والدفعات القوية خلال فترة طرد الجنين. ويفسر ذلك أن موقع تعلق المشيمة أثناء فترة الفتح والخروج ينقبض بشكل أقل من أجزاء الرحم الأخرى؛ كما يمنع الضغط داخل الرحم انفصال المشيمة.
تتميز فترة الخلافة بإطلاق الدم من الأوعية الرحمية المشيمية، والتي تتعطل سلامتها بسبب انفصال المشيمة. خلال المسار الطبيعي لفترة ما بعد الولادة، يكون فقدان الدم 100-300 مل، في المتوسط \u200b\u200b250 مل. إن فقدان الدم هذا أمر فسيولوجي وطبيعي، وليس له تأثير سلبي على جسم المرأة. بعد طرد المشيمة، يدخل الرحم في حالة من الانقباض المطول، حيث تضغط ألياف وحزم الرحم المنقبضة على تجويف الأوعية الدموية المفجوة، وبالتالي يتوقف النزيف.
عادة، تولد أغشية المشيمة بعد ولادة الطفل. عندما يكون الطفل بالفعل في يد طبيب التوليد، تغلق العضلات والأوعية الدموية ويتوقف النزيف. يقوم الطبيب بفحص المشيمة والأغشية بعناية. إذا كان هناك أي شك في أن المشيمة أو الأغشية قد تم تحريرها بالكامل، يتم إجراء فحص يدوي لتجويف الرحم. يتم تنفيذ هذا التلاعب تحت التخدير. كما يتم التحقق مما إذا كان هناك أي تمزق في الأنسجة الرخوة لقناة الولادة أثناء الولادة، وإذا لزم الأمر، يتم تطبيق الغرز.
في الحالات الشديدة، عندما تكون الولادة الطبيعية مستحيلة لعدد من الأسباب، يتم وصف ما يسمى بالعملية القيصرية. ولا ينبغي الخوف من هذه العملية، خاصة إذا كانت المرأة تثق في كفاءة طبيبها، وإلا فلا ينبغي أن يكون الأمر غير ذلك.
الحمل هو مرحلة سعيدة في حياة كل امرأة، لأنها خلال هذا الوقت تنتظر ولادة أغلى مخلوق في العالم - طفلها. لكن في هذه اللحظة تظهر أيضاً مخاوف من الولادة، لأن الجميع يعلم أنه ليس من غير المألوف أن تمزق المرأة أنسجة العجان أثناء ولادة طفل، وليس سراً أيضاً أنه في هذه اللحظة يكون الطفل عند الولادة، تعاني المرأة من ألم رهيب. لكن لا تقلقي، فمع نمط الحياة الصحيح والتحضير المناسب، يمكنك الحفاظ على صحتك وستكون الولادة سهلة قدر الإمكان. سوف تكتشف ما يجب القيام به لهذا الأمر.
ولادة طفل هي معجزة حقيقية. في لحظة ولادة طفلها، تشعر المرأة بسعادة يصعب وصفها بالكلمات. ومع ذلك، في بعض الأحيان تطغى المشاعر الإيجابية على الألم في منطقة العجان حيث حدث التمزق. تشتهر الولادات الأولى بشكل خاص بهذا التأثير الجانبي. لفهم كيفية منع تمزق أنسجة الفخذ، عليك أولاً أن تتعرفي على عملية الولادة نفسها.
هناك دورات خاصة لتعليم النساء كيفية الولادة بشكل صحيح. وما يجب القيام به. حتى لا تمزق. ومع ذلك، إذا كنت لا ترغب في حضور مثل هذه الدروس، فيمكنك قراءة الأدبيات المتخصصة (وهو ما تفعله الآن) أو مشاهدة مقاطع الفيديو للأطباء ذوي الخبرة، على سبيل المثال، كوماروفسكي تحظى بشعبية خاصة.
تتضمن عملية الولادة بأكملها ثلاث مراحل فقط. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل واحد منهم.
مراحل المخاض:
