مستوى الطاقة الشخصية هو جانب مهم آخر في السحر. الطاقة ليست شيئًا منفصلاً. حتى الطاويون قالوا ، "Qi (الطاقة) هي المكان الذي يوجد فيه الوعي." هناك العديد من التدريبات لتوظيف الطاقة ، لكن لا يجب أن تفكر في أن تخيل كيف تأتي الطاقة من النار إليك ، شيء ينفصل عن النار وينضم إليك. وجهة النظر هذه محفوفة بظهور في ذهن الساحر رؤية مثيرة للاهتمام ولكنها رائعة إلى حد ما للعالم ، بينما يسعى الساحر دائمًا لتحقيق أقصى قدر من الموضوعية والاستقلالية ، حتى من أحكامه.
كل الطاقة موجودة فينا بالفعل ، وبشكل أكثر دقة في محيط اللاوعي هذا (شخصيًا وجماعيًا) يمكننا ببساطة الوصول إليها من خلال مفاتيح معينة. وإذا كان للنار المادي صلة بالنار العنصري ، فإن الممارسة التأملية لاكتساب الطاقة توقظ الطاقة الأولية في اللاوعي لدينا ، ولكنها ليست بأي حال عملية لامتصاص النار.
إعادة شحن الطاقة من النار
المرحلة الأولى.
أشعل نارًا (في أسوأ الأحوال أشعل شمعة). شاهد اللهب وانغمس فيه عقليًا. دعها تغلفك تمامًا ، اشعر كيف تغلفك طاقتها تخترق جسمك. تملأ الحرارة جسمك بالكامل ، فهي تنمو وتنمو أكثر فأكثر. كل خلية في جسمك تفيض بطاقة اللهب. أنت مليء باللهب ، يتجاوز جسمك ، أنت واحد معه تمامًا. تنبعث الحرارة من جسدك ، وكل أمراضك تحرقها النيران ، وأنت مطهّر تمامًا. ثم تخرج من اللهب ، ويستمر جسمك في إشعاع الحرارة. الآن يمتص الجسم طاقة اللهب ، وتشعر بموجة من القوة ، وتريد الجري ، وتريد أن تفعل شيئًا على الأقل. أنت فقط تحترق مع الرغبة في فعل شيء ما.
ملاحظة. بعد الانتهاء من هذا التمرين وغيره من تمارين اكتساب الطاقة ، من المهم ألا تضيع الطاقة المتلقاة!
المرحلة الثانية.
في المرحلة الثانية ، يُسمح بأداء التمرين دون إشعال نار أو شموع ، أو من خلال تقديم الأخير ، أو استئناف الممارسات السابقة لاكتساب الطاقة في الذاكرة. يمكن أن تبدأ المرحلة الثانية في موعد لا يتجاوز 12 تمرينًا يوميًا على النار ، مع التنفيذ المتكرر بالشمعة ، في المساء. (12 يومًا ، مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً).
تنطبق قواعد المرحلة الثانية على جميع تمارين اكتساب الطاقة من العناصر (النار ، الأرض ، الماء ، الهواء).
مجموعة الطاقة من الأرض
اجلس على الأرض وتخيل أنك قد نمت فيه ، واندمجت معه في كل واحد ، فأنت استمرار له. أنتم كل الأرض في نفس الوقت. أنت هادئ ومتوازن ، وعنيد لا يستطيع أحد ولا شيء أن يهز هدوءك. يقوم جسدك المتآلف بقمع جميع مظاهر الأمراض ، ويحل محلها طاقته. جسمك مليء بالهدوء الذي لا يتزعزع وطاقة الثقة بالنفس.
المشي حافي القدمين في كثير من الأحيان. حتى بدون ربط العمليات الإرادية العاطفية ، يمكنك أن تشعر كيف يتغلغل الإرهاق والطاقة السلبية في الأرض ، والهدوء والاستقرار العاطفي يأتيان بدلاً من ذلك.
مجموعة من الطاقة من الهواء
الجلوس بالخارج في وضع مريح. اشعر بالريح تهب على جسمك. أغمض عينيك واستمع للريح وهي تسرق الأوراق. افتح عينيك وانظر كيف يهز تيجان الأشجار. مع كل نفس ، تخترق مسام بشرتك إلى جسمك حتى تندمج معها كواحد. عندما تهب الرياح على جسدك ، تصبح أخف وزنا. ينشط الهواء جسمك.
بعد الاندماج مع الهواء في كلٍّ واحد ، ستكون قادرًا على التنبؤ مسبقًا بالاتجاه الذي سيتغير فيه اتجاه الرياح.
ملاحظة. قد تختلف رمزية العناصر وإدراكها ، اعتمادًا على التقاليد الثقافية السائدة للشخص.
لا يقتصر العمل مع الطاقة على جمع الطاقة. يجب أن تكون قادرًا على إدارة الطاقة في داخلك. للقيام بذلك ، عليك أولاً أن تشعر به.
التمرين الأكثر شيوعًا للشعور بالطاقة هو كرة الطاقة. افرك يديك معًا ، واجعلهما واحدًا لواحد. يجب أن تشعر بكرة طاقة (دفء أو برودة) بين راحتي اليد.
عندما يتحقق التأثير ، يمكن دفع الطاقة عبر الجسم ، من المهم أن تشعر بحركة الطاقة مع كل خلية من خلاياك وتكون قادرًا على توجيهها حيث تحتاجها. الباقي سيخبرنا أيضًا بالخيال. لا يجدر إهدار المستوى المتزايد من الطاقة ليتم ضخها دون داع ، الجشع هنا ليس مناسباً.
الحصول على الطاقة من الشمس
الخيار الأول.
هذه هي أسهل طريقة "لإعادة الشحن". ارفع يديك لأعلى ، راحًا لأشعة الشمس ، افصل عن كل الأفكار الدخيلة ، اضبط لتلقي الطاقة واسأل عقليًا عن الشمس للحصول على الطاقة 7 مرات. اشعر بعملية تلقي الطاقة بأكملها ، وملء الجسم بها للشعور بالامتلاء. أشكر الشمس سبع مرات شفهيا أو ذهنيا ، اخفض يديك.
الخيار الثاني.
من الأفضل القيام بذلك عندما تكون السماء صافية ، ولكن من الممكن تمامًا إعادة الشحن عندما تكون الشمس مغطاة بالغيوم ، لأن طاقتها تمر حتى عبر السحب. قف في مواجهة الشمس ومد ذراعيك أمامك وراحتي اليدين للأمام. اغلق عينيك. اشعر بالدفء على راحة يديك ، وتخيل كيف تدخل أشعة الشمس يديك ، وترتفع على طول كتفيك ، ثم تمر داخل الجسم وتملأ الجسم بالكامل تدريجيًا من الداخل بتوهج ذهبي. افعل ذلك حتى ترتخي راحة يدك وتشعر بدفء لطيف في جسمك. اشكر الشمس عقليًا على منحك الطاقة والحيوية.
الخيار الثالث.
قف في مواجهة الشمس ، ومد يديك نحوها. إذا لم تكن السماء ملبدة بالغيوم والشمس مشرقة ، فحول عينيك برموشك وألقِ بعض النظرات اللحظية على الشمس من خلال جفونك المحدقين (لا يُنصح بالبحث عن مفتوح على مصراعيه والتحديق لفترة طويلة ، يمكنك حرق القرنية). تخيل أن أشعة الشمس تخترق الجسم من خلال العينين والأصابع. الآن أغلق عينيك وحاول أن تشعر بأشعة الشمس تتحرك داخل جسمك. ستشعر كيف تتجه الأشعة القادمة من العين إلى مركز الرأس ، ثم تتغير من الوضع الأفقي إلى الرأسي وتنزل إلى أسفل ، لتصل إلى الحوض وصولًا إلى الساقين. في الوقت نفسه ، ترتفع الأشعة التي تدخل من خلال راحة اليد على طول اليدين والساعدين إلى مفاصل الكوع ، ثم تسير على طول الكتفين تجاه بعضها البعض ، وتلتقي في منتصف العنق ، وبعد ذلك يذهب تيار واحد إلى الرأس ويملأ بالضوء ، والثاني ينزل إلى الساقين ، ويملأ الجسم كله أيضًا ، وصولاً إلى أصابع القدم ، بالضوء.
الخيار الرابع.
في هذا التجسيد ، يتم تشبعه بنشاط بطاقة ضوء الشمس. ليس فقط الجسم ، ولكن أيضًا قشرة الطاقة بشكل مباشر. لأداء هذا التمرين ، يفضل أن تكون السماء صافية والشمس غير مخفية خلف الغيوم. قف في مكان مشمس حتى يتعرض جسمك بالكامل لأشعة الشمس. تخيل أن ضوء الشمس يتغلغل في جسمك بالكامل. عندما ينشأ شعور بالدفء في الجسم ، تخيل أن عمودًا ساخنًا من الضوء المتقزح يمر في وسط جسمك.
يشع هذا العمود الطاقة التي تملأ جسمك بالكامل ، وتخرج وتشكل قشرة كروية صفراء زاهية حول الجسم ، والتي تزداد في الحجم ، وتصبح أكبر وأكبر. عندما تشعر أن جسدك كله مليء بالوهج ، وأصبحت قشرة الطاقة المحيطة به كبيرة ، ومشبعة بتوهج ذهبي لامع واكتسبت شكلاً كرويًا مثاليًا ، بدون خدوش وزرع غريب ، اشكر الشمس على المساعدة والتوقف التمرين.
الحصول على طاقة مشتركة من الشمس والأرض
من المستحسن القيام بذلك في الصباح الباكر عند شروق الشمس في مكان منعزل. افرك راحة اليد ، متخيلًا أن مداخل القنوات مفتوحة على راحة اليد لمرور الطاقة وفرك وتدفئة راحة اليد ، الآن تحتاج إلى تدليك المداخل بـ "الأيدي العقلية" ، تخيل كيف يزداد حجمها إلى الحجم من راحة اليد "الذهنية" تحتاج إلى السكتة الدماغية وتدليك جدران القنوات التخيلية بكلتا يديك. اشعر كيف تتوسع القنوات في القطر وابدأ في الاستجابة لتأثير "الأيدي العقلية". قم بإنشاء كرة صغيرة مضيئة عقليًا ، واسحقها "بأيدي عقلية". يجب أن "تنتفخ" إلى قطر القناة ، وبعد ذلك هذه الكرة "الأيدي العقلية" حيث يتحرك المكبس لأعلى ولأسفل القنوات لتنظيفها.
ثم تحسس كيف تفتح مداخل القنوات على باطن القدم ، قم بتدليكها "بالأيدي العقلية" حتى يتم الحصول على فتحة بحجم القدم بأكملها. ثم التنظيف بالكرة ، قياساً على ما قيل أعلاه لليدين. تصبح وجه شروق الشمس ، والتركيز في قنوات اليدين. في مرحلة ما ، سيكون هناك شعور بأن اليدين أصبحت خفيفة ، كما لو كانت عديمة الوزن. ثم ركز في قنوات الأرجل وشعر كيف "تستيقظ" لتلقي طاقة الأرض.
تشرق الشمس وتبدأ طاقتها في التدفق في تيارات قوية إلى قنوات اليدين. الشعور الصحيح هو الشعور بالامتلاء بالضوء والدفء ، والشعور بنبض مداخل الذراعين والساقين ، والشعور بالطاقة الناعمة والمظلمة للأرض ، والشعور بالانسجام والنقاء. بعد بضع دقائق ، يختفي التعب ، وهناك شعور بالبهجة ، وطفرة في القوة.
تجديد الطاقة بالتنفس الإيقاعي
ضع قدميك معًا ، وأغلق أصابعك. ابدأ التنفس المنتظم باليوجا. للقيام بذلك ، اضبط إيقاع التنفس مع إيقاع ضربات قلبك. اعتمادًا على اللياقة البدنية ، يمكن أن يمتد الاستنشاق من 6 إلى 15 نبضة ، ويكون الزفير مساويًا في مدة الاستنشاق ، ويجب أن يكون حبس النفس بعد الاستنشاق في مدته مساويًا لنصف مدة الاستنشاق أو الزفير ، كما أن وقفة بعد الزفير متساوية لحبس النفس. أي ، إذا كان الاستنشاق 6 نبضات ، فإن الزفير هو 6 ، وقفة بعد الاستنشاق هي 3 ، وقفة بعد الزفير 3.
في أي حال من الأحوال لا يجب أن ترهق نفسك بهذا التنفس ، كل شيء يجب أن يحدث بحرية مع تمثيل مجازي للطاقة الواردة أثناء الاستنشاق من الهواء المحيط ، والاندماج مع الكون بأكمله.
أثناء الاستنشاق ، يتم سحب الطاقة إلى منطقة الصدر ؛ وأثناء الزفير ، يتم إخراج الطاقة إلى الضفيرة الشمسية.
طرق استقبال الطاقةكل كائن حي له جسم طاقة بالإضافة إلى الجسد المادي. يرجع ذلك إلى مصفوفة الطاقة ، والمعلومات المتعلقة بها فردية تمامًا وموجودة في جزيء الحمض النووي الخاص بها. تحدد هذه المصفوفة في عملية نمو وتطور الشخص أطر الطاقة ، والأحجام والمواضع النسبية لجميع أعضاء وأجزاء الجسم. وأي انحراف عن هذه المصفوفة يعد خروجًا عن القاعدة السائدة لدى هذا الشخص. هذا يؤدي إلى انتهاك وظائف الجسم ، أي المرض. علاوة على ذلك ، فإن إطار الطاقة للعضو والجهاز نفسه هو رابط صلب مع التغذية الراجعة. هذا يعني أن أي تغيير في إطار الطاقة للعضو يؤدي إلى تغيير في العضو نفسه والعكس صحيح. لعلاج عضو مريض ، من الضروري استعادة مصفوفة طاقته وتطهيره من الطاقة السلبية ، أي الطاقة التي تحتوي على معلومات حول علم الأمراض. إن الشخص الذي يمتلك طاقة قوية ويعرف كيف ينقلها من خلال نفسه قادر على "شفاء العديد من الأمراض بمفرده أو شفاء الآخرين.
نحاول مراقبة أجسامنا المادية ، لكن مستوى الطاقة للغالبية العظمى من الناس منخفض للغاية. الشخص الذي يتمتع بمستوى منخفض من الطاقة ، عند محاولته علاج الآخرين وعدم القدرة على تجديده ، غالبًا ما يصاب بالمرض ، حيث يضعف جهاز المناعة لديه بشكل حاد. وهذا يؤدي إلى حقيقة أنه يمكنه تلقي المعلومات من مريضك ، بعد كل شيء ، نفس "عصي كوخ" موجودة في كل مكان ، والخلايا السرطانية موجودة في كل جسم. لكن نظام المناعة لدى الشخص السليم يسمح لك بتجنب العواقب السلبية لذلك.
من أجل زيادة مستوى طاقتك بشكل كبير ، هناك الكثير من التقنيات والتمارين. بالطبع ، هذا يتطلب عملاً منهجيًا على نفسك. لكن بعد كل شيء ، أنت تقوم بتنظيف أسنانك بانتظام ، وغسل وجهك ، وحلقه ، وجعل وجهك "لا يقاوم" تمامًا ، وما إلى ذلك. لقد دخل هذا بالفعل في النظام وهو سهل تمامًا على أي شخص. لذا ادخل إلى نظامك واعمل على طاقتك بنفسك ، وسترى نتائج ملموسة في القريب العاجل. فيما يلي طرق مختلفة لاكتساب الطاقة ، تم نشر العديد منها في العديد من الأدبيات.
مجموعة من الطاقة من الأشجار
من بين أقوى الأشجار المانحة: البلوط ، والأشجار الصنوبرية (الصنوبر في المقام الأول) ، والسنط ، والقيقب ، والبتولا ، ورماد الجبل. قف وظهرك إلى الشجرة ، واضغط على مؤخرة رأسك ، وعمودك الفقري ، وعظم الذنب ، وظهرك ، والكعبين مقابلها. الاستيلاء على الشجرة مع راحة يدك. استرخ وتخيل عقليًا كيف تتدفق الطاقة الفضية النقية إلى كل خلية من خلايا جسمك. بمجرد أن تشعر أن جسمك قد غرق به ، اشكر الشجرة على مساعدتك. ثلاث دقائق كافية لاكتساب الطاقة. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى ارتفاع ضغط الدم. وبنفس الطريقة ، يمكنك إنتاج مجموعة من الطاقة من الشجرة بالضغط عليها بصدرك.
مجموعة الطاقة من كائن طبيعي
يمكن القيام به أثناء الجلوس ، أو الاستلقاء ، أو الحركة ، أو الركض. تخيل أنه تم إدخال دوامة طاقة في تاجك. اختر جسمًا طبيعيًا ترغب في استخدام طاقته. يمكن أن تكون الشمس ، أو القمر ، أو النجم ، أو السحابة ، أو رقعة من السماء الصافية ، أو شجرة ، أو ماء في بركة ، أو ثلج ، إلخ. عندما تستنشق ، تخيل أن سحابة تنفصل عن هذا الجسم إلى طاقة (اللون هذا هو الأكثر إرضاء لك) ويتم توجيهه إلى القمع. رافقه عقليًا في نفس النفس إلى المنطقة د من الضفيرة الشمسية. أثناء الزفير ، تخيل أن هذه السحابة في الضفيرة الشمسية تلتف في شكل كرة في اتجاه عقارب الساعة ، عند النظر إليها من أمامك. تزداد كرة الطاقة هذه مع كل زفير استنشاق في الحجم وتصبح أكثر كثافة. ستحدد أبعاده أبعاد biofield الخاص بك.
مجموعة الطاقة الشمسية
اجلس في الشارع أمام الشمس ، وضع يديك على ركبتيك: راحة اليد - "وضعية المدرب". تخيل أن شعاعًا من الطاقة يدخل كل إصبع من الشمس. عندما تستنشق ، اسحب هذه الأشعة العشرة في أصابعك ثم مررها عبر ذراعيك إلى كتفيك ومن خلال صدرك إلى الضفيرة الشمسية. أثناء الزفير ، لفي الطاقة ، كما في الطريقة السابقة. إذا كان الطقس ملبدًا بالغيوم ، فلا ينبغي أن يربكك هذا - تخيل أن الشمس في مكان ما أمامك وراء الأفق ، لكن أشعةها تذهب إلى أصابعك. يمكن إجراء نفس التمرين في المنزل بجانب النافذة.
التنفس الكامل لليوجا |
يمكن إجراؤها من أي وضع: الوقوف ، الجلوس ، الاستلقاء. عند المشي. بعد الزفير ، قم بالشهيق ببطء لمدة 8 ، قم أولاً بملء الجزء السفلي من الرئتين بالهواء (يمتد البطن إلى الأمام) ، ثم الجزء الأوسط (تتمدد الضلوع والصدر) ، وأخيراً الجزء العلوي (ترتفع عظام الترقوة). في هذه اللحظة ، تسحب المعدة بشكل انعكاسي إلى العمود الفقري. ثم يبدأ الزفير البطيء: أولاً ، يتم سحب المعدة إلى الداخل ، ثم ينزل الصدر والكتفين. يجب أن تكون هذه الحركات التي تشبه الموجة ناعمة وسلسة وخالية من الصدمات الحادة والضغوط الكبيرة. في الوقت نفسه ، عليك أن تتخيل عقليًا عملية الاعتماد على الطاقة وتوزيعها: أثناء الاستنشاق ، تتراكم الطاقة في الضفيرة الشمسية ، كما كانت. عند الزفير ، تدخل الطاقة من الضفيرة الشمسية كل عضو وكل خلية من خلايا الجسم وتقويها.
التنفس الإيقاعي
جوهرها هو تنسيق إيقاع التنفس مع إيقاع اهتزازات الجسم. هذا يسمح لك بالدخول في انسجام مع إيقاعات الكون واستيعاب الطاقة بشكل منتج.
قواعد التنفس المنتظم: الاستنشاق والزفير هي نفسها في المدة (من 6 إلى 16 نبضة قلب) ، وقفة (حبس النفس) بعد الشهيق والزفير في المدة - نصف الشهيق أو الزفير. افترض أن المدة الأولية للاستنشاق والزفير هي 6 نبضات من النبض. اجلس على كرسي (الظهر والرقبة والرأس في خط مستقيم واحد) أو في إحدى أوضاع اليوجا لتمارين التنفس. تحسس النبض على اليد اليسرى بأصابع اليد اليمنى. استنشق بعمق وببطء لمدة 6 نبضات. احبس أنفاسك لمدة 3 دقات. قم بالزفير بسلاسة لمدة 6 نبضات. قبل أن تبدأ نفسًا جديدًا ، احبس أنفاسك لمدة 3 ضربات من النبض. كرر التمرين عدة مرات دون تعب.
بعد عدة أيام من التدريب ، يمكنك زيادة وقت الشهيق والزفير تدريجيًا إلى 16 نبضة للنبض و 8 نبضات عند الإيقاف المؤقت.
تمرين لتراكم الطاقة في الجسم
استلق على ظهرك وضع يديك على منطقة الضفيرة الشمسية وتنفس بشكل منتظم. عندما يتم تحديد إيقاع التنفس ، فكر في أن كل نفس يجلب أكبر قدر من الطاقة من البيئة الخارجية ، وينقلها إلى العصب إلى النظام ، ويجمع الطاقة في الضفيرة الشمسية. مع كل زفير ، تخيل أن الطاقة تنتشر في جميع أنحاء الجسم ، وتملأ كل عضو وعضلة وكل خلية وكل عصب وكل وعاء دموي ، وتملأ الجسم كله بالحيوية والقوة. ليست هناك حاجة لإجهاد الإرادة ، يجب على المرء أن يعطي أمرًا ويقدم صورة واضحة لهذه الإجراءات. يمكن تمثيل الطاقة على أنها غاز أو سائل بلون يناسبك (أبيض ، فضي - أزرق ، ذهبي ، إلخ).
من خلال تخزين كمية زائدة من الطاقة من خلال التمرين ، يمكنك أن تتخيل كيف تغادر هذه الطاقة جسمك ، وتلف جسمك. تجد نفسك داخل حقل مغلق أمامك ، وهو قادر على عكس التأثيرات الضارة المختلفة للطاقات الأخرى.
تنفس زين
يستخدم هذا النفس لتجميع قوي من الطاقة والقوة. يعود تاريخ ممارستها إلى قرون عديدة. تنص منهجيتها على تنفيذ أربعة عناصر إلزامية من الطقوس.
1. أثناء التنفس ، يتحرك أسفل البطن ذهابًا وإيابًا وفقًا للاستنشاق والزفير.
2. يجب أن تركز النظرة بشكل لا ينفصل على نقطة واحدة ثابتة.
3. يجب أن يكون التنفس متقطعًا ، أي متشنج ، مع توقف عند الشهيق والزفير.
4. كل انتباهك ، وخاصة الزفير ، يتركز على أسفل البطن. يجب أن تتخيل بوضوح أنك تضخ نفسك بقوة هائلة بمساعدة هذا التنفس ، كما لو كنت تشحن بطارية ضخمة للغاية بالطاقة. التنفس الزن هو التمرين المفضل لمصارعي السومو اليابانيين العملاقين.
تنفس الطاقة # 1
(وفقًا لـ Yu. A. Andreev)
جدول التنفس يشبه نمط جدار الحصن: صعود السن هو الاستنشاق ، وخطوة السن هي وقفة ، والحركة لأسفل السن هي الزفير ، والفجوة إلى السن التالية هي وقفة ، إلخ.
يتم التنفس عن طريق الشهيق عن طريق الأنف والزفير عن طريق الفم. نحن نستمد الطاقة ذهنيًا من الاستنشاق عبر الضفيرة الشمسية. خلال فترة توقف ، نشكل كرة طاقة في الضفيرة الشمسية مثل السحابة البيضاء. عند الزفير ، نوجه هذه السحابة ذهنيًا إلى العضو الذي نريد تقويته بقوة ، على سبيل المثال ، في القلب. أثناء وقفة ، نذوب كرة الطاقة في هذا العضو.
يتيح لك هذا التنفس الحصول على أكبر تأثير أثناء الحركة والركض. من الأفضل إنتاج مجموعة من الطاقة في الضفيرة الشمسية عقليًا من بعض حاملات الطاقة الطبيعية القوية ، على سبيل المثال ، الشمس ، أو السحابة ، أو منطقة السماء الصافية ، أو البحر ، أو النهر ، أو قمة الجبل ، أو الأشجار ، إلخ.
تنفس الطاقة # 2
(وفقًا لـ Yu. A. Andreev)
يشبه هذا التنفس مضخة ذات اتجاهين: عند الاستنشاق ، يتم جمع الطاقة وإرسالها إلى العضو الذي تريد تقويته ، وعند الزفير ، تتم إزالة المعلومات السلبية من عضو آخر يزعجك عادةً ، أو ما هو غير ضروري ، ضار لجسمك يتم التخلص منه (على سبيل المثال ، تراكم الدهون في مكان معين).
استنشق وازفر من خلال فمك. أثناء الاستنشاق ، نخرج الصفاق في نفس الوقت ونستمد الطاقة من خلال قبضتين مطويتين في أنبوب واحد أمام الأخرى بالقرب من الحاجبين (منطقة "العين الثالثة"). من المستحسن أن تأخذ نفسًا مزدوجًا. أثناء هذا الاستنشاق ثنائي الشوط ، نرسل كرة طاقة إلى ذلك العضو أو ذلك الجزء من الجسم الذي يتطلب تجديد الطاقة. يمكن أن يكون القلب ، أو أي عضو آخر ، أو مجموعة من العضلات ، وما إلى ذلك. أثناء فترة التوقف بين الشهيق والزفير ، نذوب كرة الطاقة هذه في "المتلقي". ونقوم بزفير طويل بطيء ، ونشدد معدتنا وندفع عقليًا للخارج من أنفسنا ما نرغب في القضاء عليه ، من خلال سطح الجسم الأقرب إلى هذا المكان.
على سبيل المثال ، التهاب المثانة المزمن في المثانة يتداخل مع شخص ما ، وبالنسبة لشخص ما - طية دهنية في مكان معين. عند إزالة الطاقة "القذرة" ، يتم التخلص من المعلومات السلبية التي تطيعها خلايا العضو المحدد ، ويحدث ذلك ؛ عملية التطبيع.
وفقًا لتجربة Yu. Andreev ، في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، والعمل مع نفس الطاقة الثانية ، هناك تطبيع سريع للوزن.
التنفس الشمسي
معنى هذا التنفس هو امتصاص الطاقة الشمسية من قبل ذلك الجانب من الجسم الذي يواجه الشمس حاليًا. في كل نفس ، نمتص ضوء الشمس بكامل سطح الجسم المضيء ونرسله إلى قلبنا ، حيث نذوبه حسب نفس الطاقة رقم واحد.
تفعيل الذكاء
فرص
تخيل أنه بدلاً من رأس ، لديك قبعة زرقاء داكنة مثل وميض الشرطة على كتفيك. وبعد ذلك بدأ "الضوء الوامض" في العمل ، وبدأ النبض الأزرق الغامق فيه بالدوران في اتجاه عقارب الساعة والتألق. احتفظ بهذه الحالة عقليًا لمدة 20 ثانية على الأقل.
تنسيق أعمال الشاكرا
يختلف تعيين لون الشاكرات الذي اعتمده مؤلف هذه الطريقة ، Yu. A. Andreev ، إلى حد ما عن المقبول عمومًا. لكن معيار الحقيقة هو الممارسة. وفقًا للمؤلف ، فإن أولئك الذين أجروا هذه التمارين شهدوا تحسنًا ملحوظًا في الرفاهية.
تخيل أنك جالس على كرسي صغير وتحت طرفك دلو بدون مقبض به فتحة في الجانب. املأها عقليًا بالرقائق والورق ولحاء البتولا وأقماع التنوب واشعل النار فيها. اشتعلت النيران ، ويرتفع اللهب ويبدأ في لعق الشاكرا السفلية. عند تعرضها للنار ، تبدأ هذه الشاكرا في التوهج بضوء بنفسجي شديد. ارمي قطعًا أكبر من الخشب في النار ، مما تسبب في نمو اللهب.
يرتفع اللهب إلى أعلى ويبدأ في لعق الجزء الداخلي من العمود الفقري عند مستوى العانة. تظهر هناك كرة حمراء ساطعة ، تحت تأثير النار ، تسخن وتتوهج بشكل مذهل مثل الشمس. نحن نشجع اللهب على الاشتعال أعلى وأعلى ، والآن تلعق ألسنته كرة برتقالية تقع بالقرب من العمود الفقري ، عند مستوى السرة ، بنفس لون سترات عمال السكك الحديدية.
يرتفع اللهب أعلى وأعلى ، وهو الآن يلعق بالفعل الكرة الخضراء الزمردية الموجودة فوق الحجاب الحاجز - شقرا القلب. نرمي الحطب في النار ، ويرتفع اللهب إلى أعلى ، ويصل إلى كرة فيروزية تقع في منتصف الحلق. يضيء الجرم السماوي باللون الأزرق الأكثر نقاءً حيث يرتفع اللهب أعلى ويلعق الشاكرا في مركز الرأس. تظهر كرة ، متوهجة باللون الأزرق الشديد ، واللهب ، يرتفع ، يلعق الجزء العلوي من الرأس من الداخل ، حيث توجد الشاكرا ، وهي المسؤولة عن ارتباطنا بالكون. بدأت تتوهج بضوء لؤلؤي سحري. النار ترتفع أعلى فأعلى ، الآن قد ارتفعت بالفعل فوق رأسك ، ثم تبدأ في السقوط. بأعيننا الداخلية ، ننظر بترتيب عكسي لهذه الصورة للشاكرات الساطعة المضاءة.
شقرا للتنظيف
تخيل أن طائرة أفقية ذات أبعاد لا نهائية تمر عبر شاكرتك العلوية. تخيل عقليًا أنه يوجد على هذا المستوى قرص للساعة بمحور أعلى مركز الجبهة ، والأرقام 1 ، 2 ، Z ... 12 موجودة على التوالي حولك في اتجاه عقارب الساعة. تخيل أن شعاع الليزر يتم إطلاقه من اللانهاية من خلال الرقم 1 ومركز الشاكرا العلوية ، متجهًا إلى اللانهاية. يمر عبر شقرا ، يفتحها على الفور. ثم بالضبط نفس اللقطة لشعاع الليزر من اللانهاية إلى اللانهاية من خلال الرقم 2 ومركز أعلى شقرا. علاوة على ذلك ، لقطات مماثلة على فترات منتظمة من خلال الأرقام 3 ، 4 ، 5 ... 12. وهكذا ، يتم مسح شقرا العلوي الخاص بك. افعل الشيء نفسه باستمرار مع بقية الشاكرات.
وفقًا لـ Yu. A. Andreev ، يتم تحقيق أفضل نتائج هذا التمرين أثناء الحركة.
شحن شقرا
تخيل أن حزمتين من حزم الطاقة تندفعان نحو مركز الشاكرا العليا من جانبين متقابلين من الكون في نفس الوقت بسرعة الضوء تجاه بعضهما البعض. تتصادم هذه الحزم وتطلق طاقة هائلة في مركز الشقرا. نفذ 12 تصادمًا متساويًا لهذه الحزم. اشحن كل الشاكرات الأخرى بنفس الطريقة.
"كونتور" أو "حلقة مغلقة"
لتحفيز الطاقة الموجودة في داخلك والعمل على البدء في الدوران بالتساوي في جميع أنحاء الجسم وإحيائها بشكل ملحوظ ، واستيقاظ مناطق التحكم في دماغك من النوم ، استخدم توصية المؤلف الياباني الشهير ك. نيشي. مستلقية على السرير ، ضع ساقيك تحت الأغطية هكذا
حتى يتم إغلاق القدمين. في هذه الحالة ، يتم إنشاء نظام مغلق لتداول الطاقة في الجسم. في الوقت نفسه ، أغلق راحتي يديك معًا وضعهما أمام صدرك.
بناءً على توصية Yu. A. Andreev ، بعد إغلاق أصابع راحة اليد ، يمكنك وضعها تحت رأسك أسفل التاج مباشرة. نظرًا لأن راحة يدنا هي بواعث قوية للطاقة ، فإن هذه الطاقة تبدأ في تنشيط أهم مناطق الدماغ ، وهي المسؤولة عن نشاط جميع الأنظمة الحيوية الرئيسية في الجسم تقريبًا. افتح أصابعك تدريجيًا بحيث "تنزلق" راحة اليد نحو الأذنين. يستغرق هذا من 5 إلى 10 دقائق.
تنشيط الطفل المريض
(علاج الريكي الياباني)
قبل أن تبدأ في ضخ الطاقة ، اتصل بالقوى الأعلى التي تؤمن بها ، واطلب منهم تزويدك بالطاقة لمساعدة طفلك. يمكن أن يكون الله للمؤمنين والعقل المطلق والكون والشمس وما إلى ذلك. ضع راحتي يديك على تاج الطفل وتخيل بوضوح أنك أصبحت قناة تنتقل من خلالها طاقة أكبر بما لا يقاس من طاقتك من فوق. في هذا الوضع ، تجلس لمدة أربع دقائق ، ثم تجلس على التوالي بيد واحدة تلو الأخرى ، ولكن ليس بأي حال من الأحوال باستخدام اثنتين في نفس الوقت ، يمكنك تحريك راحتي يديك إلى معابد وعيني الطفل ، ثم البقاء في هذا الوضع مرة أخرى لمدة أربع دقائق. ثم تحرك يديك إلى الأذنين واللوزتين ، ثم إلى التجويف الوداجي ، وتلتقط القلب والرئتين في نفس الوقت ، ثم تتحرك أسفل الحجاب الحاجز ، وبعد ذلك ترسل يديك إلى منطقة الفخذ. تستغرق كل وضعية أربع دقائق ، وتتخيل طوال هذا الوقت كرة من الطاقة الضوئية العملاقة تتدفق إلى جسم طفلك (أو البالغ) من خلالك ويديك. بعد ذلك ، تبدأ في التسلق بترتيب عكسي ، مع الاستمرار في إعادة ترتيب يديك. عندما تعود إلى وضع البداية ، اشكر القوى العليا على مساعدتها.
يتم تنفيذ هذا الإجراء لمدة ثلاثة أيام متتالية ، وسيكون بمثابة تعزيز كامل للطاقة للجسم الضعيف. كلما نقلت الطاقة العالمية من خلالك ، كان رفاهيتك أفضل.
ممارسة "اسطوانة مع المكبس"
تخيل نفسك كأسطوانة بمكبس يتحرك. أولاً ، يقع المكبس في أسفل الأسطوانة ، وتبدأ في رفعه ببطء ، وسحب طاقة الكوكب إلى جسمك. الأسطوانة شفافة ، ويمكنك أن ترى كيف ترتفع على طولها مادة من لون الشوكولاتة الداكن. وها أنت ممتلئ إلى الأعلى به. يبدأ المكبس الآن في التحرك لأسفل ، وتبدأ الأسطوانة بالملء بالطاقة الضوئية المبهرة للكون. ينخفض المكبس ، ويمتلئ تجويف أسطوانة الجسم بالكامل بهذه المادة اللامعة بشكل مذهل. تكرارا. الحركة الصعودية للمكبس - الاسطوانة مملوءة بطاقة الأرض. فقط قليلًا لا تصل المكبس إلى القمة ، بحيث يحتفظ الجزء العلوي من الرأس بالطاقة الضوئية للكون.
تمرين رئيسي لتدفق الطاقة
(وفقًا لـ D. Vereshchagin)
المبدأ الأساسي للصحة هو الطاقة الصحية. تعد قنوات الطاقة التي يتعامل معها الطب الشرقي ثانوية بالنسبة لتدفق الطاقة الرئيسي الذي يتخلل جسم الإنسان ويربطه بمجال معلومات الطاقة العام. يمكنك مقارنة تدفق الطاقة الرئيسي هذا بجذع الشجرة الذي تنطلق منه الفروع - قنوات الطاقة. يتكون هذا الدفق من | تياران يتدفقان في اتجاهين متعاكسين ، أحدهما لأعلى والآخر لأسفل. يأتي أحد الدفق من الأرض ، والثاني - من الكون. إن هذين الدفقين يشكلان الطاقة الكاملة للإنسان. يكون التيار من الأسفل إلى الأعلى متقدمًا بإصبعين تقريبًا عن العمود الفقري عند الذكور وأربعة أصابع عند الإناث ؛ يقع التدفق القادم من الكون من أعلى إلى أسفل بالقرب من العمود الفقري تقريبًا.
التدفق القادم من الأسفل هو تدفق طاقة الأرض التي ترسلها الأرض إلى الكون. إنه يمد بالطاقة بشكل أساسي لتنفيذ تفاعلات قاسية وقوية لشخص ما مع العالم الخارجي. يمر عبر مركز طاقة الإنسان ويذهب إلى الفضاء.
يوفر التدفق من أعلى طاقة الكون ، والتي تضمن الحفاظ على "الشرارة الإلهية" للوعي. عن طريق التدفق المتدفق من أعلى إلى أسفل ، يمكن لأي شخص تلقي المعلومات من مجال معلومات الطاقة في الكون. يمر هذا التدفق دون أن يختلط بتدفق الأرض ، ويذهب إلى الأرض.
مراكز الطاقة - الشاكرات - تحول طاقة تيارين إلى شكل مختلف قليلاً ، مقبول للإنسان. الأسباب الحقيقية للأمراض ليست فيروسات وميكروبات (من المؤكد أن جهاز المناعة البشري سيتعامل معها إذا لم يضعف بسبب أي شيء) ، وليست بيئة سيئة وليست مصاعب الحياة.
الأسباب الحقيقية لانتهاك تدفقات الطاقة موجودة في جسم الإنسان.
حاول أن تشعر بحركة هذه التيارات. اجلس أو قف بشكل مستقيم ، وتجاهل كل الأفكار الدخيلة ، واسترخي وركز انتباهك على الأحاسيس في جسدك. حاول عقليًا أن تشعر بحركة الطاقة من الأسفل إلى الأعلى ، خاصةً عند الشهيق. بمرور الوقت ، ستحقق إحساسًا واضحًا بحركة التدفق. افعل الشيء نفسه مع التدفق المتجه من أعلى إلى أسفل ، خاصة في الزفير. عندما تبدأ في الشعور بحركة هذه التدفقات ، قم بتعقيد التمرين: عند الاستنشاق ، تحكم عقليًا في التدفق من الأسفل إلى الأعلى ، وفي الزفير - من الأعلى إلى الأسفل. سيوفر لك التداول الحر لهذه التيارات صحة جيدة وراحة البال. تتدفق تدفقات صغيرة من الطاقة من أعضاء وأجزاء مختلفة من الجسم إلى هذه التيارات ، مثل الجداول في النهر ، بينما تنقل المعلومات السلبية عنها. نفس هذه التدفقات تشبع الجسم كله بالطاقة النظيفة.
حزمة الطاقة القصوى
تتيح لك هذه الطريقة الحصول بسرعة كبيرة وبأقصى قدر من الكفاءة على أقصى قدر ممكن من الطاقة الممكنة.
تقوية عقليًا تدفقات الطاقة الصاعدة والهابطة ، بعد أن حققت تدفقها القوي والمتساوي. ابدأ في تشبع التيارات في منطقة الضفيرة الشمسية بيديك. للقيام بذلك ، ضع يديك بحيث تكون راحتي يديك موازية لمعدتك على مستوى السرة ، مع الشعور بمجالك بين يديك. ابدأ بالتنفس بشكل مدروس ، مع كل نفس باستخدام حقل يديك ، كما لو كنت تضخ الطاقة في جسمك. نتيجة لهذا ، تزداد طاقة الجسم الأثيري على الفور. ترتفع الطاقة من هذا القبيل. أن عدة ليال من الأرق قبل ذلك لا تؤثر على الرفاهية بأي شكل من الأشكال ، وأي عمل به أقصى قدر من الضغط النفسي والجسدي لا يسبب التعب.
تقنية وو شينغ تنشيط
تخيل أنه أمامك مباشرة ، ظهرت نوافير للطاقة من الأرض. قف بقدميك على هذه النوافير وتظاهر بالركض أو السير في مكانها ، وتخيل بوضوح أنه في كل مرة تنزل فيها قدمك ، تدخل طاقة هذه النوافير إلى ساقك. افعل هذا 30 مرة. بينما تقوم بتدوير قدمك اليمنى في اتجاه عقارب الساعة حول تدفق الطاقة 30 مرة ، تخيل الطاقة التي تلف حول ساقك. افعل الشيء نفسه مع الساق الأخرى. رفع ساقيك للخلف واحدة تلو الأخرى ، تخيل أن الطاقة من القدمين تنتقل إلى العمود الفقري من خلال العصعص.
افرد راحة يدك اليسرى أمامك وتخيل أن تيارات من الطاقة تخرج من كل إصبع من كلتا يديك. لف التيار من إبهام اليد اليمنى حول إبهام اليد اليسرى 7 مرات في اتجاه عقارب الساعة. ثم اسحب نفس الشيء بالتناوب مع بقية أصابع اليد اليمنى والجنوبية.
افعل الشيء نفسه مع كل إصبع من كلتا يديك بامتداد حلزوني ، كما لو كنت تطيل أصابعك. براحة اليد اليمنى المفتوحة ، نطرق لولبيات الطاقة مرة أخرى في أصابع اليد اليسرى ، وباستخدام راحة اليد اليسرى - سبع مرات.
والآن ، براحة يدك اليمنى ، لفها 7 مرات في اتجاه عقارب الساعة حول راحة يدك اليسرى بخلاصة لولبية الطاقة ، وبالتالي ، نفس الشيء مع اليد الأخرى. دق هذه الحلزونات سبع مرات.
تقنية حرق الطاقة A. IGNATE NCO
يؤدى الجلوس ، ويداه على ركبتيه مع رفع راحة اليد - "وضعية المدرب". يتم التحكم في تدفق الطاقة عن طريق الاستنشاق. يتم إنتاج مجموعة من الطاقة عن طريق إجراء تمرينين متتاليين.
تمرين 1. عند العد "1" ، تخيل أن الطاقة تملأ راحة اليد من خلال الأصابع. على حساب "1 ، 2" تدخل الطاقة مرة أخرى من خلال الأصابع وتملأ الذراعين حتى المرفقين. على حساب "1 ، 2 ، Z" ، بعد أن مرت في نفس المسار ، تملأ الطاقة الذراعين حتى الكتفين. أي ، مع كل دورة تنفس ، تمر الطاقة في المسار السابق وتتقدم قليلاً.
المقياس الرابع - يوجد حشوة في الكتفين والحلق.
المقياس الخامس - الطاقة تغسل الوجه. في نفس الوقت ، هذا ضروري
تخيل كيف تختفي التجاعيد ، تتجدد بشرة الوجه.
المقياس السادس - من خلال الشاكرا العلوية ، تملأ الطاقة الرأس بالكامل ، وتدمر جلطات الطاقة السلبية هناك وتنشط نشاط الدماغ.
المقياس السابع - تغسل الطاقة مؤخرة الرأس والرقبة.
المقياس الثامن - تدفق العمود الفقري إلى العصعص.
الخطوة التاسعة - ملء النصف العلوي من الجسم بالطاقة. |
المقياس العاشر - ملء طاقة الجسم كله حتى الكاحل.
الخطوة الحادية عشر - ملء الجسم كله بالطاقة ، بما في ذلك القدمين.
مباشرة بعد ذلك ، يتم تنفيذ التمرين الثاني.
تمرين 2. على حساب "1 ... 3" تدخل الطاقة من خلال الذراع إلى الكتفين ، وتغسل الصدر والمعدة وتدخل البطن في اتجاه عقارب الساعة.
على حساب "1 ... 4" ، بعد اجتياز المسار السابق ، تغسل الطاقة منطقة الفخذ وتلتف في الشاكرا السفلية.
"1 ... 5" - استمرار حركة الطاقة لأعلى العمود الفقري ولفها بين لوحي الكتف إلى الداخل.
"1 ... 6" - تنتقل الطاقة الآن إلى منطقة العنق من الخلف ، وتلتف إلى أعلى الرأس.
"1 ... 7" - يضاف غسل وجه حلق الصدر وشد الطاقة في منطقة الضفيرة الشمسية إلى المسار السابق.
يعتبر تفاعل المجال الحيوي بين الرجل والمرأة أيضًا مصدرًا لزيادة حادة في الطاقة الإجمالية لهؤلاء الأشخاص ، إذا كانت التقلبات في مجالاتهم تتم بالرنين (التقارب الروحي) ، أو كانت مصدر تدمير صحتهم النفسية والجسدية ، إذا تم إجراء التقلبات في إحصائيات المرحلة المضادة ، تظهر أن الأشخاص من الجنس الآخر ، الذين يعيشون في وئام مع بعضهم البعض ، يطيلون الوقت المخصص لهم في هذا العالم بما لا يقل عن 5-10 سنوات. يتم أيضًا تسهيل زيادة الطاقة البشرية من خلال التواصل مع الحيوانات الأليفة والطيور والبستنة والبستنة وقطف التوت والفطر.
ستزداد إمكانات الطاقة لديك أيضًا بشكل كبير إذا كانت قائمة طعامك تهيمن عليها أطعمة الطاقة: الخضروات ، والفواكه ، والأعشاب ، والعسل ، والمكسرات ، والتوت ، وما إلى ذلك ، أي الأطعمة التي تحتوي على المزيد من الطاقة الشمسية ولم تتم معالجتها لتحويلها إلى " طعام ميت ".
بالطبع ، هناك العديد من الطرق لزيادة طاقتك ، ولكن الطرق الواردة هنا كافية تمامًا للعمل على نفسك. فهيا ، قم بتغيير صحتك الجسدية والعقلية للأفضل. كل شيء بين يديك. سيتيح لك ذلك الغناء لسبب كبير بعد فترة: "نحن حدادون ، وأرواحنا شابة".
الطاقة هي قدرة الجسم على القيام بعمل. إن آفة المجتمع الحديث هي الإرهاق البشري المزمن ، والافتقار التام إلى الطاقة الحرة ، وهو أمر ضروري لتحقيق أهداف المرء ووجوده اليومي.
الآن الشخص العادي هو روبوت حيوي يعيش ميكانيكيًا ، يفكر ميكانيكيًا. يمكن للمرء أن يحلم فقط بأهدافه ، والإبداع ، والتعبير عن الذات ، والصحة ، والسلام ، والوئام. الحلقة المفرغة "العمل في المنزل ... (المشار إليها فيما يلي - أضف باختيار - الأطفال ، العشاق ، الكحول ، المرض ، الذهان ، التلفاز ، حماتك ، الديون ..." ، مثل مصاص الدماء يأخذ الطاقة المجانية ، يجعل من المستحيل تذكر أن "عبد الحلقة المفرغة" هو شخص ، شخص لديه أفكار وأهداف ورغبات وآمال ...
لديك خيار - 1) العيش في هذا الوضع ، لا تحاول فهمه ؛ 2) لفهم هذا ، ولكن للعيش في وضع مازوشي - أشعر بالسوء ، لكنني لن أعيش بشكل مختلف ؛ 3) اعثر على طريقة للخروج من دائرتك المفرغة ، بعد أن تراكمت لديك طاقة كافية لكسرها.
"هل أنا مخلوق يرتجف ، أم لي حق؟" ، كما قال دوستويفسكي.
ومن أجل توفير كل من "ينبغي" و "يريد" ، هناك حاجة إلى الطاقة. أنجزها كلها ، افعلها كلها.
بتعبير أدق ، لديك الطاقة - وإلا فلن "تدور - تدور - المحراث". أنا أتحدث عن الطاقة الإضافية التي يفتقر إليها الجميع تقريبًا.
وصفة الحصول عليه ليست في القهوة ، وليس في تعاطي المنشطات ، وليس في الراحة السلبية ، ولا في المخدرات ، ولكن في تعلم ببساطة تراكمها في نفسك ...
يقول الفيزيائيون أن المادة عبارة عن طاقة مكثفة يحتفظ بها مجال مغناطيسي في مكان واحد. وهذا يعني أن المادة يمكنها الاحتفاظ بالطاقة وتخزينها. عمليا ، بأي كميات وأحجام. تؤكد ذلك العناصر المشعة التي تشارك في تفاعلات الاندماج النووي وتطلق كمية هائلة من الطاقة.
أي شخص لديه القدرة على تجميع الطاقة بكميات أكبر مما يأخذه من الطعام ، والتي تحسب بالسعرات الحرارية.
كان أتباع كيغونغ ناجحين بشكل خاص في ممارسات جمع الطاقة واستخدامها. لكني لن أقوم بحملة لصالح أي جانب ، وأترك الأمر لاختياركم الواعي. سأقوم بحملة لاتخاذ أفضل الأساليب التي يمكن أن "تعمل". هدفي في هذه المقالة هو تقديم طرق عملية يمكن للشخص العادي ، المنشغل بالحياة ، استخدامها للحفاظ على نغمة عالية الطاقة.
بادئ ذي بدء ، لضمان مثل هذه النغمة (تراكم الطاقة الإضافية) ، نحتاج إلى الانتباه إلى الطاقة النجمية. ضع في اعتبارك - الشخص ليس مجرد جسد مادي. هذا الجسم هو 1/7 من الإنسان.
ما هو هذا النوع من الطاقة التي يمكن أخذها من مكان ما و "الدفع" في مكان ما؟
سأستخدم مصطلح "طاقة نجمية" ، شخص ما أكثر راحة مع مصطلح "طاقة تشي". إن مفهوم "الطاقة النجمية" موجود في أكثر من 40 ثقافة عالمية في الماضي والحاضر.
الطاقة النجمية ، وليس فقط طاقة السعرات الحرارية ، هي وقود وجودنا.
جسمنا ، مثل الإسفنج ، مشبع بالطاقة النجمية. تتخلل قنوات الطاقة الجسم كله ، مثل الأوعية الدموية. الهندوس يحددون أن هناك 72000 من هذه القنوات ، والبعض الآخر يعتقد أن 400000 ألف ... بشكل عام ، الكثير ، لكن هذا ليس مهمًا جدًا. لقد سمع الكثير عن الشاكرات. هذه هي مراكز الطاقة المسؤولة عن تحويل الطاقة الواردة واستخدامها لاحتياجات الجسم المختلفة.
كل هذه تشكيلات ديناميكية. كل شيء في جسم الإنسان يتحرك دائمًا. الطاقة أيضًا - تدخل الجسد (جسديًا أو روحيًا) ، ويعاد توزيعها ، واستخدامها.
ولكن توجد مثل هذه المراكز للطاقة في بنية الجسم النجمي للشخص والتي تسمح لك بتجميع وتخزين الطاقة "في احتياطي" ، مثل رواسب الدهون.
بالنسبة لنا ، وأعتقد أنك ستوافقني الرأي ، هناك حاجة للطاقة "في وقت لاحق" و "هنا والآن".
وأدناه ، سيتم النظر في طرق الحصول على طاقة إضافية للإنفاق الجاري ، و "الاحتياطي".
من أين تحصل على هذه الطاقة؟ كلام خشن وبسيط - من فراغ. تذوب الطاقة من حولنا كما يذوب الأكسجين في الماء. تسبح الأسماك في الماء وتستخرج الأكسجين من الماء. الشخص أيضًا "يطفو" في الطاقة ويشارك (غالبًا بطريقة سلبية) في "امتصاصه". ضع عملية "الشفط" هذه تحت السيطرة ، وسوف تحصل على المزيد من الطاقة.
لذلك ، لن ندخل في أي "نجوم ، نيرفانا ، كوزموس ، أتمان ، أجني ، شامبالاس". الأمر بسيط ، أبسط بكثير مما تعتقد.
لنبدأ بالطريقة التي تسمح لك بتجميع الطاقة في الاحتياطي. لأغراض استراتيجية. أنا مؤيد لحقيقة أن إمدادات الطاقة يجب أن تكون دائمًا ، وليس فقط لهذه اللحظة. من خلال هذا النهج التراكمي الاستراتيجي ، ستزيد من كثافة طاقتك لفترة طويلة (مثل سعة البطارية) ، وستوفر لنفسك حيوية عالية ثابتة.
علاوة على ذلك ، إذا لزم الأمر ، فمن الأسهل الحصول على الطاقة من "المستودع" الداخلي بدلاً من تجميعها مرارًا وتكرارًا للاحتياجات الحالية من الفضاء.
هذه الطريقة مأخوذة من ممارسة Qigong ، وهي مبسطة قدر الإمكان. ومع ذلك ، فقد تم اختباره في الممارسة ، كعامل.
في Qigong ، هناك مفهوم "dan-tian" (DT). في الترجمة ، هذا "حقل (منطقة) به إكسير." الإكسير هو طاقة.
هذه منطقة منفصلة في الجسم النجمي ، وهي مصممة لتراكم وتخزين الطاقة. إنه نوع من خزان الطاقة. بالمناسبة ، هناك ثلاثة من هذه الخزانات. السفلى والوسطى والعليا.
كما أفهمها في نسخة مبسطة. يستخدم الجزء السفلي لتراكم الطاقة الجسدية ، والوسطى - لتراكم الطاقة العاطفية ، والجزء العلوي - للطاقة العقلية. أي لأهم أنواع الطاقة. يمكن "ضخ" كل محركات الديزل الثلاثة هذه وتعبئتها بالطاقة. وبسيطة بما فيه الكفاية. لا حاجة للدخول في الغابة الباطنية. كل شيء فعال دائما بسيط.
اشعر بهذه المناطق في جسدك المادي. شاهد ما يحدث هناك. لا تتفاجأ إذا لم يحدث شيء. لأول مرة ، قد لا تشعر أو تفهم أنه قد يكون لديك شيء ما هناك. انها ليست مخيفة.
قم بتشغيل خيالك ، وتخيل أنه في أماكن DT ، لديك - على سبيل المثال ، بالون (لتسهيل تخيله). وسنملأهم بالطاقة بهذه الطريقة.
يجدر البدء من القسم السفلي. نأخذ نفسًا عميقًا ، نتخيل أننا نوجه تدفق الطاقة إلى أنفسنا عندما نستنشق من خلال الأنف. في نهاية الاستنشاق ، يجدر القيام بحركة بلع ، وأثناء الزفير ، أرسل الطاقة التي استنشقتها إلى منطقة DT السفلي. وشاهد كيف تتحرك الطاقة هناك (حرفيا - تصب) وتستقر - في هذا "البالون".
مرة أخرى ، استنشق واكتسب الطاقة وابتلع وأرسل الطاقة إلى DT. بعد فترة (كل شخص لديه وقته الخاص) في هذه المنطقة يمكنك أن تشعر بالدفء والثقل الخفيف والضغط. وهذا جيد. ذهبت الطاقة هناك ، وتراكمت هناك ، وتكثف. وأنت - تحيطها عقليًا بالجدران ، وتضغط عليها. كم تتنفس هكذا؟ حتى تظهر الأحاسيس المذكورة أعلاه.
الجزء الثاني من العمل.
سحب الطاقة مباشرة من هذا الموقع. نأخذ نفسًا ونستمد عقليًا الطاقة من الفضاء في شكل مجرى مائي (بغض النظر عن لونه ، من المهم أن نشعر به). عند الزفير - شد المعدة وأغلقها في منطقة DT. أيضا - قبل ظهور الإحساس بالدفء والكثافة والثقل.
بعد ذلك ننتقل إلى DT الثاني. ثم - إلى الثالث. بنفس الطرق.
من الناحية المثالية ، حتى في نهاية هذه الممارسة ، يجب أن تشعر بالكثافة في مناطق DT. المهارة تأتي مع الممارسة. لم ينجح الأمر في المرة الأولى ، وسيخرج في المرة التالية.
لا تكن مثل الأشخاص الذين يفكرون من حيث المبدأ: "إذا لم يكن لدي" nifiga بنفسي "في المرة الأولى ، فلن ينجح ذلك. هذا يعني أنهم عملوا قليلاً وبدون تركيز.
أود أن يتم ضخ كل هذه الأقسام الثلاثة في جلسة واحدة. وبعد ذلك سيكون لديك احتياطيات طاقة تحت تصرفك فقط في حالة - عندما "العقول تغلي" - DT العلوي ، عندما "لا توجد أعصاب كافية" - DT الأوسط ، عندما "لم تعد قوتي أكثر" - DT السفلي .
ولكن يمكنك "ضخ" وقود الديزل بشكل منفصل عن بعضكما البعض - اعتمادًا على نوع الحمولة التي يتعين عليك القيام بها.
سيتم إنفاق الطاقة المتراكمة جزئيًا بشكل تعسفي - في عملية الحياة ، لكن الإمداد الرئيسي للطاقة سيبقى.
عندما تحتاج إلى إطلاق هذه الطاقة المتراكمة ، توقف لبضع دقائق. تعال إلى حالة من الراحة. محاذاة أنفاسك وأفكارك. ركز على أحد DTs مع الإمداد بالطاقة المطلوبة. اضغط عقليًا على هذا "البالون" ، وبنفس عميق ، أطلقه ، وشده ، "انسكبه". اشعر كيف تنتشر هذه الطاقة فعليًا ، تملأ المعدة بالكامل (الصدر بالكامل ، الرأس بالكامل) بتيار من القوة الدافئة واللزجة والممتعة. مثل الشاي الساخن من البرد. اجلس لمدة 2-3 دقائق وتنفس بعمق وهدوء. يمكنك تكرار "انسكاب الضغط" عدة مرات. أثناء استراحتك ، ستجد الطاقة نفسها قناتها وتذهب إلى حيث تحتاجها لضمان ارتفاع قوتك ونغمتك.
كل شئ. بسيط جدا. وبعد "تفريغ" احتياطي الطاقة لديك ، قم بملئه مرة أخرى.
يمكن ترك هذه الاحتياطيات كما هي ، ومن ثم سيزداد متوسط نغمة الصوت بشكل تعسفي بمرور الوقت. نظرًا لحقيقة أنه سيتم إضافة "النسبة المئوية على الحساب الجاري" بشكل تعسفي من ضريبة القيمة المضافة. إلى الحجم الرئيسي للطاقة - زوجان في المائة من الطاقة المتراكمة بشكل إضافي.
الطريقة التالية. تراكم الطاقة في راحة اليد. في راحة اليد (وكذلك في القدمين) يمتلك الشخص ما يسمى بـ "الشاكرات الصغيرة". هذه أيضًا مراكز طاقة يمكن أيضًا "الضغط" عليها. لقد سمع الكثير أنه يمكنك علاج راحة يدك وتخفيف الألم براحة يدك. هذه هي الطريقة التي تعمل بها الطاقة الموجودة في هذه المراكز. وفي راحة اليد أيضًا ، يمكنك تجميع الطاقة.
الطاقة مادة غير ملموسة. ليس لديها شكل ، ليس لديها وزن. يمكن تجميعها في أي مكان وبقدر ما تريد - طالما خبرتك ومعرفتك تدوم. لكن إذا كنا نتحدث عن تراكم الطاقة داخل الجسم (حزمة - جسم مادي وجسم نجمي) ، فإن الأمر يستحق تكديسها في مراكز الطاقة.
نفس الشيء مع النخيل. سيتم تخزين احتياطي الطاقة هناك أقل من "دان تيان" ، وليس لفترة طويلة. لماذا ا؟ بسبب الحمل المستمر على اليدين ، بسبب الاتصال المستمر ، بسبب التقاطع مع مجالات الطاقة لأشخاص آخرين. ولكن من الأسهل والأسرع أيضًا تجميعه في النخيل واستخراج (إصدار) الطاقة من هناك.
هل تتذكر كيف تصبح اليدين دافئة من النار ثم ترن وتهتز؟ أعطت النار طاقتها في يديك ، وقبلتها يداك.
سوف يدركون أيضًا طاقة الفضاء.
افرك راحة يدك ، وقم بتدفئتها. استلق على حضنك أو على طاولة بحيث يكون الجزء الداخلي متجهًا لأعلى. تنفس ، وبينما تتنفس ، اسحب الطاقة إليها على شكل تيار من أي لون. أثناء الزفير ، اضغط على راحة يدك قليلاً ، واجمع الطاقة ، واضغط عليها (مثل حفنة من القطن) ، وأرسل الطاقة إلى راحة يديك. وهكذا حتى يبدأ مركز النخيل في النمو بشكل ثقيل ونابض ، ويبدأ النخيل نفسه في "الطنين". ثم خذ نفسًا عميقًا ، واقبض بقبضتك ، واحبس أنفاسك.
وهذا كل شيء. مستعد. تم إنشاء احتياطي الطاقة في النخيل.
ستكون هناك حاجة إلى القوة - اسحبها من راحة اليد إلى الذراعين وأرسلها في جميع أنحاء الجسم. أو ضع راحة يدك - إما في مكان مؤلم ، أو في مكان تراكم التعب ، أو في مكان يحتاج إلى "تشغيل" (الرأس ، على سبيل المثال). والضغط برفق على راحة يدك في هذا المكان ، فقط استمر لبضع ثوان (دقائق). ستخرج الطاقة نفسها وتذهب حيث تحتاجها.
المبدأ هو نفسه - نحن نمتصه من الفضاء. ولكن ، لم يعد مع راحة اليد ، ليس من خلال الأنف ، ولا مع مناطق دان تيان ، ولكن مع الجسم كله. نعم ، في جميع أنحاء الجسم. بتعبير أدق - الجلد كله. سريع وبسيط وسهل.
لفهم كيف هو ، تذكر مشاعرك في الساونا ، في الحمام ، في الريح الساخنة. الجلد "يتنفس" ، صحيح؟ حق. هذه هي الطريقة التي سنفعلها.
لا يهم إذا كنت ترتدي ملابس أو خلع ملابسك. استرخي ، هدّئ عقلك ، هدّئ أنفاسك.
يتركز على سطح الجسم ، على الجلد. أخذوا نفسا عميقا ، بجهد وتوتر. نحن نركز انتباهنا على سطح الجسم ، ونتخيل أنه ، مثل المغناطيس ، يستمد الطاقة من الفضاء. نجعل زفيرًا عميقًا وسلسًا ، ونرخي الجسم كله ، ونرسل الطاقة عبر الجلد ، كما هو الحال من خلال الغشاء ، إلى الجسم. الطاقة ، مثل الماء ، ستنتشر في الجسم وتملأ الأماكن التي تحتاجها.
التنفس مرة أخرى ، التوتر. الزفير والاسترخاء. عندما أفعل ذلك ، تمر قشعريرة الرعب عبر جسدي ، ثم الجسم كله - على السطح والداخل ، "يصدر صوتًا" ويهتز.
كرر حتى تشعر أن التعب قد زال وظهرت القوة.
تذكر أنه من الأفضل ممارسة هذه الأساليب في عزلة أو على مسافة من الأشخاص ، حتى عن طريق إغلاقها في غرفة أخرى ، حتى لو كانت تبعد بضعة أمتار. خلاف ذلك ، يمكنك إطعام نفسك بطاقتهم السلبية أو المريضة أو الثقيلة. أنت بحاجة إلى مساحة نظيفة.
والطريقة التالية ، وهي الأخيرة التي أرغب في التوصية بها ، يمكن إجراؤها في بيئة الأشخاص - في المكتب ، في الاجتماع ، في النقل ، في الطابور ...
هذه طريقة لجمع الطاقة ليس من الفضاء ، ولكن من الأرض.
الوقوف والجلوس لا يهم. مع الأحذية ، بدون أحذية ، لا يهم. على الأرض الرطبة ، على الأسفلت ، في الطابق الأول أو في الطابق السادس عشر - لا يهم. سيكون هناك ملامسة للساقين مع ... السطح ، والأفكار - بالأرض.
تخيل أن قدميك لها جذور. التي تدخل الأرض. إنهم يتعمقون ويصلون إلى مركز الأرض ، إلى صميمها. مثلما تحصل الأشجار على مغذياتها من خلال جذورها ، فمن الممكن أيضًا من خلال جذورها الخيالية أن تستقبل القوة والطاقة من الأرض.
تحدث إلى الأرض (الأرض ذكية وحيوية ، وستكون أذكى منا أيضًا). اطلب من الأرض المساعدة ، القوة ، من أجل الطاقة. وفي الأنفاس العميقة ، استخرج الطاقة من خلال قدميك ، وإذا تمكنت من إقامة اتصال مع الأرض ، فلن تحتاج إلى إجهاد ، فالأرض نفسها ستوفر طاقة زائدة.
كن مشبعًا بالطاقة ، يذوب في الطاقة ، يراكم الطاقة في "دان تيان". ثم اشكر الأرض على المساعدة ، وارفع قدميك عن الأرض.
كل شيء جاهز.
هذه ليست الطرق الوحيدة لاكتساب الطاقة. لكن هذه هي الأشياء التي اخترتها بسيطة وفعالة. لقد اختبرت كل هذه الأساليب على نفسي ويمكنني أن أؤكد تأثيرها.
طالما أنك لا تتخلى عنها بمجرد المحاولة. شخص ما سينجح في المرة الأولى ، وشخص آخر - العاشرة. لكن الجميع سينجح. وهكذا - كما تريد.
ملاحظة. ضع في اعتبارك أنه يجب أيضًا مراعاة نقاء الطاقة. في ظل وجود تشوهات في الطاقة ، واختراقات ، ومستوطنات ، والعين الشريرة ، وارتباطات مصاصي الدماء ، فإن مجموعة الطاقة لن تخلق احتياطيًا من الطاقة ، ولكنها ستذهب إلى انحلال الطاقة السلبية داخل الجسم النجمي. وفي هذه الحالات ، لن يكون هناك تأثير متوقع للتجنيد وزيادة في الطاقة الإضافية.
مع الله!
يمكن العثور على طرق للتعامل مع السلبية بمفردك في القسم
