الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثلى لإطعام طفلك. أولاً وقبل كل شيء ، إنه مفيد. جسمك يفعل كل شيء من أجلك. قررت الطبيعة كل شيء بنفسها ، ومنحت حليب ثديك كتلة من المواد الضرورية للفتات ، والتي تعتبر مهمة جدًا لنموه وتطوره الكاملين. لم تتمكن أي شركة مصنعة أخرى للأغذية الاصطناعية من ابتكار منتج مشابه لحليب الأم ويفوق الفوائد. ثانياً ، الرضاعة الطبيعية مجانية. يمكنك تحمله في أي وقت. في الوقت نفسه ، تتزايد أسعار تركيبات العلف الاصطناعي ، مما يجعلها في متناول كل أسرة. وأيضًا ، إنها مريحة للغاية ، لأن كل ما هو مطلوب منك هو أن تجعل نفسك مرتاحًا وأن ترضع الطفل. ولا داعي لغلي الماء ، والبحث عن أطباق للخليط ، وطهيه ، خاصة عندما يستيقظ الطفل في منتصف الليل من الجوع ، وأنت فقط تنام.

ما يجدر تذكره أثناء الرضاعة الطبيعية هو أنك بحاجة إلى الحد من استخدام بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على جسم الطفل ، وتسبب المغص والحساسية ، وما إلى ذلك. لا أحد يتحدث عن نظام غذائي صارم. على العكس من ذلك ، يجب ألا تقتصر على الطعام من أجل الحصول على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تفقد الوزن وتحتاج إلى التعافي من الولادة.

الأطعمة المحظورة للرضاعة الطبيعية

تشمل الأطعمة المحظورة أثناء الرضاعة الطبيعية الكحولية والمشروبات الغازية والشوكولاتة والمأكولات البحرية والشاي والقهوة القوية والحمضيات والبقوليات والبصل والثوم والحليب والبيض والعسل والدهون والأطعمة المقلية والمدخنة والأطعمة المعلبة والمعلبات والفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر وأصفر ، عنب ، خبز أسود ، توابل ، بهارات وصلصات.

يمكنك البدء في إدخال هذه الأطعمة بعد 3 أشهر من ولادة طفلك ، ولكن ليس قبل ذلك. فقط في هذه اللحظة ينضج جهازه الهضمي. بعد أن يبلغ الرضيع هذا العمر ، يمكنك إدخال منتج واحد يوميًا ، مع ملاحظة رد الفعل. إذا كان الطفل يعاني من مغص مرة أخرى أو طفح جلدي ، فجربه الشهر المقبل. يجدر إدخال منتجات جديدة في أجزاء صغيرة ، على سبيل المثال ، حلوى شوكولاتة واحدة ، أو شريحة برتقالية واحدة.

التغذية للرضاعة الطبيعية

يجب أن تشمل تغذية الأم المرضعة اللحوم المسلوقة والأسماك قليلة الدسم ، ومنتجات الألبان ، وأطباق الحبوب ، والشوربات على المرق قليل الدسم ، والمارشميلو ، والبسكويت الجاف ، والمربى ، والبسكويت ، والخضروات والفواكه غير المذكورة في قائمة الممنوعات ، كومبوت ، مشروبات الفاكهة ، الجيلي ، الشاي الخفيف ، العصائر الطبيعية من المنتجات المضادة للحساسية ، أطباق خاصة للنساء الحوامل والمرضعات والتي لها تأثير مفيد على الرضاعة.

يمكن أن تساعدك الرضاعة الطبيعية على الارتباط بطفلك كطريقة رائعة لإظهار مدى حبك له ورعايتك له.

ما الحليب الذي يحصل عليه طفلك في بداية الرضاعة ونهايتها؟

تم تصميم ثدي الأنثى بطريقة خاصة بحيث تتسبب الرضاعة المنتظمة والمتكررة في تدفق الحليب. تختلف كمية ونوعية الحليب من امرأة إلى أخرى ، بل إنها تختلف من يوم لآخر ومن ساعة إلى أخرى. بين الوجبات ، يتم إنتاج حليب رقيق جدًا وشفاف ومائي وغير غني بالدهون.

ينتقل هذا الحليب عبر القنوات الصدرية ويتجمع في منطقة الهالة. يستقبلها الطفل في الدقائق الأولى من الرضاعة ، وهذه الوجبة الخفيفة تحفز جهازه الهضمي وتهيئته للعمل.

بينما يرضع الطفل الثدي ، يقوم بتدليك الهالة ويحفز الحلمة بلسانه ، يزداد إنتاج هرموني البرولاكتين والأوكسيتوسين في جسم الأم. يرسل البرولاكتين إشارة إلى خلايا الثدي لزيادة كمية الحليب على الفور. هذا الحليب غني بالدهون وله لون أكثر قشدية. يمد الحليب جسم الطفل بالسعرات الحرارية اللازمة وهو مسؤول عن زيادة وزن الطفل. يخلق إحساسًا بالامتلاء لدى الطفل ويحفز على نوم أكثر هدوءًا وأطول. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا إبقاء الطفل في كل ثدي لمدة 10-15 دقيقة على الأقل ، وإلا فقد لا يكون هناك دور للحصول على الحليب الدهني.

بدوره ، يعمل هرمون الأوكسيتوسين على الأنسجة العضلية وخلايا الثدي ، مما يساعد الحليب الذي وصل حديثًا على التحرك بشكل أسرع وتحت ضغط أكبر عبر القنوات الصدرية نحو هدفه - مخلوق صغير جائع. هذا يمكن أن يتسبب في تسرب الحليب ، ويمكن أن يتدفق من الثدي بقوة ، كما لو كان يسهل على الطفل الرضاعة.

يمكن أن تحدث العديد من هذه التدفقات المتزايدة للحليب في رضعة مدتها 30 دقيقة ، على الرغم من أن النساء عادة لا يلاحظن سوى الأولى. يتجلى في الشعور بالامتلاء ، حتى امتلاء الصدر ، وكأنه ضغط عليه من الداخل. يمكنك أيضًا تحديد زيادة تدفق الحليب من خلال سلوك طفلك - سيبدأ في البلع أكثر من المعتاد ، بعد حركة مص واحدة أو اثنتين.

في الفترة التي تلي الولادة بفترة وجيزة ، غالبًا ما تعاني النساء من آلام طفيفة ، تشبه آلام الدورة الشهرية ، لأن هرمون الأوكسيتوسين - وهو مساعد ممتاز في العودة إلى البطن المسطحة والشكل السابق - يعمل على الرحم ويقلصه. لهذا السبب يمكنك في كثير من الأحيان سماع الرأي القائل بأن الرضاعة الطبيعية تساعد في استعادة وتحسين قوامك.

مفاتيح نجاح الرضاعة الطبيعية

إذا حددت الرضاعة بخمس دقائق في كل ثدي ، فقد يتلقى المجند عديم الخبرة حليبًا ضعيفًا فقط وبالكاد يكون لديه الوقت لتكوين وتحفيز التدفق الأول للحليب. في هذه الحالة ، سيتلقى الطفل طعامًا يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ، وهو ما يترجم إلى ضعف في زيادة الوزن والجفاف ، وهو ما يظهر غالبًا عند الأطفال حديثي الولادة هذه الأيام. وتعاني المرأة بدورها من ثقل مزعج واكتظاظ في الثدي أو مشاكل بسبب نقص الحليب. من المهم للغاية أن يكون المولود في نفس الغرفة مع الأم وأن يرضع كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. حاولي إطعامه 15 دقيقة على الأقل من كل ثدي كلما أمكن ذلك.

يجب على الأمهات الجدد محاولة الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة لمساعدة أطفالهن على تكوين حليب جيد. يمكن أن يؤدي العمل في المنزل أو ممارسة الرياضة كثيرًا أو الاستمتاع أو العمل خارج المنزل إلى خلق صعوبات وتجعل من الصعب على جسمك تكوين النمط الصحيح لإنتاج الحليب. النوم أثناء النهار وأي فرصة للاستلقاء للراحة هي عادات إيجابية للغاية. حاول أن تزرعها في نفسك في هذا الوقت من حياتك. ستأتي الطاقة التي تحتاجين إليها أيضًا من مخازن الطعام والدهون التي تم صنعها أثناء الحمل.

من أجل إنتاج لتر من الحليب يوميًا ، يلزم 800 سعرة حرارية إضافية. سيأتي نصفها من إمدادك لمدة تسعة أشهر. هذا يعني أنه في المتوسط \u200b\u200b، يجب أن تفقد وزنك بمعدل 250-500 جرام أسبوعيًا. يجب أن يأتي النصف المتبقي من نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات.

يجب أن تحصل الأم المرضعة على ما يقرب من 2000 إلى 2500 سعرة حرارية يوميًا ، اعتمادًا على تكوين جسمها ومستوى نشاطها خلال اليوم. تناول أي طعام تريده. ومع ذلك ، إذا لاحظت أن طفلك الصغير يشعر بالضيق بعد ست ساعات من تناول شيء ما ، فقد تحتاج إلى استبعاد هذا الطعام من نظامك الغذائي. وبالطبع ، اشرب الكثير من السوائل كما تريد ، أو كما يقولون ، بقدر ما تريد.

إذا وجدت نفسك تستبعد عددًا كبيرًا من الأطعمة أو مجموعات غذائية كاملة لأنها تؤثر على رفاهية طفلك ، فاطلب المشورة من اختصاصي تغذية أو طبيب أطفال جيد - المساعدة الإضافية لن تؤذيك.

أثناء الرضاعة الطبيعية ، حاولي تجنب التدخين والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين - وكلها ستجد طريقها بطريقة ما إلى حليبك. يجب فحص أي أدوية تنوي تناولها مع طبيب الأطفال.

بمرور الوقت ومع نمو طفلك ، ستلاحظين تغييرات في جدول التغذية والنوم. ستكون التغذية أقل تكرارًا وستكون أوقات النوم أكثر انتظامًا وتوقعًا.

لارا ماما 16.08 09:23

هذا يحدث دائما مع الجميع! أعتقد أيضًا أن الحليب يكون أقل في المساء ، وليس هناك ما يكفي منه. في الواقع ، للحكم على كفاية أو نقص الحليب مما يلي ، لا يجب أن يزداد وزن الطفل ، ويتبول 10-12 مرة ، ثم كل شيء على ما يرام! إنه فقط أن الطفل يبقى في الثدي لفترة أطول بعد الغداء ، ويمتص لوقت أطول ، وبالتالي قد يبدو أنه لا يوجد ما يكفي ... يكتسب الثدي الحليب أثناء الليل (نظرًا لوجود استراحة طويلة بين الرضعات) وبالتالي أصعب ، ثم لا يُسكب الحليب في الثدي هكذا ، فهي ناعمة ، لكن الحليب ينتج ويأكل طفلك !!! يتم إنتاجه أثناء المص !!! وحقيقة أن الطفل متوتر ، يسحب الحلمة - وهذا أيضًا سلوك طبيعي في عمرك !!! شاهد ما يحدث في ذلك الوقت ، ربما كانت تبول! هذا هو بالضبط ما كان عليه الحال معي ، وقد نصحت جداتي بالفعل بالضخ لرؤية ما يكفي من الحليب ، لكنني دافعت عن رأيي والآن أصبح كل شيء على ما يرام معنا !!! ماذا اتمنى لك ايضا! أنت تفعلين كل شيء بشكل صحيح ، وغالبًا ما تعلقين الطفل ، ولا تحددي الوقت الذي تقضيه عند الثدي ولا تعطيه شيئًا بدلاً من الثدي !!!

لسبب غامض ، حتى يومنا هذا ، تستمر الأساطير والخرافات المختلفة في الازدهار حول الرضاعة الطبيعية (وكذلك أثناء الحمل). كل هذه المعتقدات الخاطئة تنتقل من جيل إلى جيل ، رغم أنها خالية من أي أساس أو دليل علمي. ولكن مع ذلك ، فإن الأساطير من هذا النوع غالبًا ما تسبب الذعر في صفوف الأمهات الشابات وتخلق حالة من الارتباك بين الأمهات الشابات ، كما يجب ذكر الشكوك التي نشأت بين الأمهات المرضعات بالفعل.

قررت Mamulichkam.ru جمع قائمة بالأساطير الرئيسية حول الرضاعة الطبيعية والحليب ، وشرح لماذا لا تستحق اهتمامك.

الخرافات الرئيسية حول الرضاعة الطبيعية

عند الرضاعة الطبيعية ، لا تعاني المرأة من الألم أو أنك لا تضع الطفل بشكل صحيح... أثناء الرضاعة الطبيعية ، قد تعاني المرأة من الألم ، على الرغم من أن تقنية الإمساك بالثدي صحيحة ، ما عليك سوى التعود عليها. تقنية التقديم على الصدر بالطبع يمكن أن تؤثر على الألم لكنها ليست الوحيدة ولا يمكن أن تعزى لهذا السبب. عندما يمتلئ الثدي - يوجد حليب كافٍ ، وعندما يكون طريًا - لا يوجد حليب... في وقت ما بعد الولادة ، يكون الثديان ممتلئين بسبب زيادة كمية هرمونات ما بعد الولادة التي تعزز الإرضاع. في وقت لاحق ، تتكيف الرضاعة مع احتياجات الطفل ، إما أن الثدي لا يُسكب على الإطلاق ، أو يُسكب أقل ، ويتشكل الحليب بشكل أساسي أثناء عملية المص من قبل الطفل. الثدي الفارغ بعد الرضاعة هو علامة على الإطلاق الجيد وإشارة إلى الدماغ للوجبة التالية. سيكون لأصحاب حجم الثدي الصغير القليل من الحليب ، مع حجم الثدي الكبير - سيكون لدى المحظوظين كمية كبيرة من الحليب. حجم الثدي لا علاقة له بقدرة إنتاج الحليب في المستقبل. يمكن للنساء اللواتي لديهن حجم الثدي الصفري أو الأول أن يرضي التوائم تمامًا. في حين أن النساء ذوات الثدي الكبير لا يمكنهن ضمان حصولهن على ما يكفي من الحليب. يُظهر الضخ المتحكم كمية الحليب التي يشربها الطفل... يشرب الطفل كمية مختلفة من الحليب أثناء كل رضاعة طبيعية ، تمامًا كما نفضل نحن البالغين في أيام مختلفة حصصًا مختلفة من الطعام. قد يكون للطفل أيضًا شهية مختلفة في أيام مختلفة ويتأثر بالبيئة ، مثل شرب كميات أقل من الحليب أثناء الطقس السيئ. إذا كان من الضروري تحديد كمية الحليب التي يشربها الطفل ، فمن الضروري وزنه قبل وبعد كل إرضاع في غضون 24-48 ساعة. وفقط مجموع القيم خلال هذا الوقت سيظهر الكمية الموضوعية للحليب المستهلك. يجب أن يكون النظام الغذائي للرضاعة خاليًا من الثوم والبصل والملفوف والتوابل والأطعمة الأخرى... عندما يكون الطفل أقل حماسًا تجاه الرضاعة الطبيعية من المعتاد ، فإن بعض الأطباء أو مستشاري الرضاعة الطبيعية يلومون الطعام على ذلك. يُفترض أن الطعام "السيئ" يزعج طعم حليب الأم. قائمة هذه المنتجات رائعة للغاية. في الواقع ، لا يوجد سبب لرفض أي طعام ، لأن الطفل يعتاد بالفعل أثناء الحمل على جميع الأطعمة التي تتناولها الأم. الشيء الوحيد الذي يجب تجنبه هو الكحول. ما هي كمية الحليب التي يتم شفطها مباشرة بعد الولادة ، فكمية الحليب ستكون طوال فترة الرضاعة الطبيعية... بعد التعبير ، قد يتبقى ما يصل إلى 70٪ من الحليب. يعتمد ذلك على مدى سرعة المرأة بعد الولادة (كلما كانت هذه الفترة أقصر ، كان الحليب أفضل بسبب تأثير هرمونات ما بعد الولادة ومدة الرضاعة ، مع مراعاة احتياجات الطفل وسيستغرق وقتًا أطول بكثير ، ربما قبل أسبوع من حصولها على نفس كمية الحليب ، كما هو الحال في الرضاعة الأولى) ، ضعي الطفل على الثدي أو قم بالضخ. كمية الحليب بعد الشفط لا تشير إلى الكمية الفعلية للحليب. الطفل يبكي بعد الرضاعة فهذا يعني أنه لا يزال جائعا... قلة قليلة من الأطفال تبكي بلا هوادة بسبب الجوع ؛ يعاني معظم الأطفال من آلام في البطن ، وانتفاخ البطن ، والانتفاخ ، والخوف ، وعدم الراحة ، والتعب ، أو أسباب أخرى. البكاء هو الوسيلة اللفظية الوحيدة التي يتحدث بها الطفل عن كل مشاكله. بالطبع ، يبكي الطفل أيضًا من الجوع ، لكن ليس دائمًا. بعد 6 أشهر ، لا يكون لدى الطفل ما يكفي من حليب الثدي ، ولا يأكل ما يكفي... يعتبر حليب الأم دائمًا منتجًا مثاليًا لطفل صغير ولا يفقد خصائصه. من المهم معرفة أن التغيرات في حليب الثدي مع نمو الطفل تحدث أثناء كل رضعة. بالطبع ، يحتفظ تكوينه ببعض الثوابت الأساسية والقيمة الغذائية. أظهرت الأبحاث أنه عندما يرضع المولود من الثدي ، فإن حليب الثدي يتكون من كميات كبيرة من الماء ومكونات أخرى مثل اللاكتوز والبروتينات والأجسام المضادة ، إلخ. وبعد فترة تظهر دهون إضافية تعطي شعوراً بالامتلاء. ومع ذلك ، فإن الحليب مدعم بمواد أخرى (على سبيل المثال ، عوامل مضادة للبكتيريا) مفيدة للنمو ، حتى لو لم تعد زيادة الوزن واضحة كما كانت في الأشهر الأولى من الحياة. كرسي أخضر - طفل جائع... هذا لا يعني إطلاقا أن البراز الأخضر للطفل يعني الجوع ، ولكنه متغير (بني ، كريه الرائحة) ، يمكن أن يشير إلى طفرة في نمو الطفل ، أو أنه يشرب الكثير من الحليب الأمامي الغني باللاكتوز ، أو يشير إلى عدم تحمله اللاكتوز أو بروتين حليب البقر (من النظام الغذائي للأم) ، ربما يشير إلى وجود عدوى معوية. تقلل الرضاعة الطبيعية المتكررة من إنتاج الحليب لأن الطفل يشرب كل الحليب قبل أن يتمكن من الحصول على ما يكفي من الحليب. العكس هو الصحيح - فكلما زاد شرب الطفل للحليب ، زادت كمية الحليب المتساقطة وزاد تكوينه مرة أخرى. تعتمد إرضاع اللبن على نظام عرض وطلب بسيط. خلال فترة النمو ، أو عند الضرورة لزيادة كمية حليب الثدي ، قم بزيادة وتيرة الرضاعة الطبيعية. سوف تحتاجين إلى الصبر ، لأنه في اليومين الأولين قد يبدو لك حقًا أن هناك كمية أقل من الحليب ، لكن الدماغ يحتاج إلى وقت للتفاعل - على الأقل 3-4 أيام ، سيبدأ الحليب في الظهور بكميات كافية للطفل . يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الرضاعة الطبيعية 3 ساعات ، وإلا فإن عملية الهضم لا يمكنها التكيف... يتم امتصاص حليب الثدي بشكل أفضل بكثير من التركيبة الصناعية ، لذلك قد يحتاج الطفل إلى ثدي أكثر في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، بعد 1.5-2 ساعة. يجب أن يكون الطفل الذي يرضع من الثدي متوافقًا مع احتياجاته الشخصية ، لذلك قد يحتاج المواليد الجدد إلى 12-18 رضاعة طبيعية ، وفي الأطفال بعد 6-8 أسابيع ، يبدأ النظام في تحديد النظام ، وسيكون الطفل أقل عرضة لطلب الثدي. يمكن للطفل أن يرضع لأكثر من ساعتين... هذه الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد ليست ضرورية ، لأن الطفل لا يأكل لفترة طويلة ، فهو ينام فقط عند الثدي. يمكن أن تؤدي هذه العملية ، على العكس من ذلك ، إلى تفاقم فعالية وكمية الحليب التي يستهلكها الطفل. يمكن أن تستغرق المدة القصوى للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة حوالي 45 دقيقة ، ثم يتم تقليل الوقت بمقدار 2-5 دقائق. سيحتاج الطفل الأكبر سنًا إلى 10-15 دقيقة - سيتعلم الطفل المص بشكل أسرع وأكثر كفاءة. الطفل الذي ينام لفترة طويلة يظهر علامة على الراحة والرضا.... إذا كان الطفل يشعر بالرضا في نفس الوقت وكانت جميع المؤشرات طبيعية ، فإن الإجابة هي نعم. أما إذا كان وزن الطفل يزداد ببطء أو كان طفلاً خديجًا أو مصابًا باليرقان ، فمن الضروري إيقاظه بحيث تكون كمية الرضاعة الطبيعية على الأقل 7-8 مرات في اليوم. قد يشير النعاس المفرط إلى أن الطفل أضعف من أن يفهم احتياجاته. أثناء كل إرضاع من الثدي ، تحتاجين إلى إطعام الطفل بصدر واحد فقط ، أو العكس بالعكس... إذا كان الطفل بصحة جيدة ، فيمكن تغذية كل ثدي على التوالي. يمكنك أيضًا أن تقدم للطفل ثديًا ثانيًا على الفور ، وسيقرر بنفسه ما إذا كان يريد ذلك أم لا. بالنسبة للأطفال الذين ينامون أو يتخلفون عن الوزن ، فإن تغيير الثدي أثناء الرضاعة يمكن أن يحفز الطفل على الرضاعة بشكل أفضل وشرب المزيد من الحليب. لن يكون هناك حليب بعد ولادة قيصرية... أثناء الولادة الطبيعية ، تشير المشيمة إلى الجسم بأن الوقت قد حان لإنتاج حليب الثدي. لذلك ، تعتبر الساعات القليلة الأولى حاسمة لبداية مثالية للرضاعة الطبيعية. لذلك يجب على طاقم المستشفى مساعدة الأم والتأكد من ربط الطفل بالثدي فورًا وبعد العملية القيصرية. لا يكتسب الطفل وزنًا ، لذلك ليس لدي أي محتوى دهني في الحليب.... نحن في عجلة من أمرنا لتبديد واحدة من أكثر الأساطير شيوعًا - من حيث المبدأ ، لا يوجد الحليب الخالي من الدسم عند النساء (هذه ظاهرة نادرة جدًا عندما يكون محتوى الدهون في الحليب صغيرًا جدًا بحيث لا يغطي الاحتياجات الغذائية للرضع. الطفل) ، في الغالبية العظمى من الحالات ، يتم إلقاء اللوم على أسلوب الرضاعة الطبيعية الخاطئ أو مص الطفل ، حيث لا يسمح لك ذلك بتناول الطعام بشكل فعال. قد يكون السبب المحتمل الآخر هو عدم كفاية نظام الرضاعة الطبيعية (تواتر غير كاف للرضاعة الطبيعية ، مما يحد من مدة الرضاعة الطبيعية). إذا قمت بالرضاعة الطبيعية لأكثر من عام ، فهذا يؤدي إلى اعتماد الطفل على الأم طوال حياته.... في الماضي ، كان من الطبيعي تمامًا إرضاع الطفل حتى يبلغ من العمر 3-4 سنوات أو أكثر ، فقط خلال المائة عام الماضية يُعتقد أنه من الضروري الحد. لقد ثبت أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لفترة طويلة يشعرون بالأمان وبالتالي يشعرون بالاستقلال في الحياة. فالأم التي لا تسمح لطفلها بالبكاء ستنشئ شخصًا محدودًا وطفليًا رقيقًا وبلا هدف. لقد أثبت العلماء من مختلف البلدان الحقيقة التي لا يمكن دحضها وهي أن الأطفال الذين بكوا أقل بعشر مرات من غيرهم في سن الرضاعة ، في مرحلة البلوغ يشعرون بمزيد من الحماية ، مع العلم أن احتياجاتهم سيتم الاستماع إليها يمكن أن تضر الزجاجة بالرضاعة الطبيعية لأنها ليست هناك حاجة للعمل هناك ، لذلك سيتخلى الطفل عن الثدي. على الرغم من وجود زجاجات يصعب امتصاصها ، يحتاج الطفل إلى بذل بعض الجهد ، لكن هذا ليس السبب على الإطلاق. يكمن الاختلاف في أسلوب المص ، حيث يستخدم الطفل عضلات مختلفة تمامًا. عند الرضاعة الطبيعية ، يعمل اللسان والذقن بشكل مكثف. نتيجة لذلك ، عند الرضاعة بالزجاجة ، سوف تتدهور تقنية المص ، مما يضر بالرضاعة الطبيعية. عند الرضاعة ، لا ينبغي إعطاء الحلمة... إذا كان الطفل ينمو جيدًا ويرضع جيدًا ولم يكن لتقنية الرضاعة الطبيعية أي تأثير سلبي ، فيمكن استخدام الحلمة بعد 3-6 أسابيع. إذا أعطيت طفلًا بعد الولادة مباشرة مصاصة لم يتعلم المصاصة بشكل صحيح بعد ، فهناك خطر ألا يتعلم الطفل التقنية الصحيحة على الإطلاق ، وستكون هناك أيضًا مشاكل في تحديد الشهية والتشبع. ليس لدي ما يكفي من الحليب ، لأنني آكل وأشرب قليلاً ، والجميع يقول إن عليّ أن آكل لشخصين... لا يؤثر النظام الغذائي للأم على الإرضاع إطلاقاً ؛ فمن المعروف أن الكثير من النساء اللواتي لا يكملن الأكل لديهن حليب جيد النوعية. يحتاج السائل إلى حوالي 2-3 لترات في اليوم. لا يتعين على النساء المرضعات "تناول الطعام لشخصين" على الإطلاق ، وإنما يحتاجن فقط إلى زيادة السعرات الحرارية التي يتناولنها إلى أكثر من 1400 كيلو جول. على سبيل المثال ، ستكون شريحتان من الخبز يوميًا كمكمل غذائي كافيين لهذه الأغراض. يجب أن يكسب الطفل 250 جرام كل أسبوع... عند الرضاعة الطبيعية ، يكسب الأطفال بشكل غير متساو ، وأحيانًا يمكن أن يكون 50 جرامًا ، وأحيانًا 300 جرام. في المتوسط \u200b\u200b، يعتبر المؤشر الجيد أسبوعيًا في حدود 150-250 جرامًا. بعد ذلك ، ينخفض \u200b\u200bهذا الرقم إلى 100-200 جرام في الأسبوع. إذا كنت أشرب الكثير من الحليب ، فسوف يكون لدي الكثير من الحليب.... لا يؤثر تناول الحليب على الإرضاع إطلاقا. فترة الرضاعة ومقدارها هي قضية هرمونية ، واستهلاك الحليب له تأثير خاص. على العكس من ذلك ، يمكن أن يسبب الحليب الزائد في غذاء الأم مشاكل في بطن الطفل. لا يمكن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية لطفلين من أعمار مختلفة... لا توجد امرأة محصنة ضد الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية ، لذا فإن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل لا تهدد الأم أو الجنين أو الطفل. الرضاعة الطبيعية الترادفية للأطفال من مختلف الأعمار ممكنة أيضًا دون مخاطر ، والشيء الوحيد هو أن الأم المرضعة يجب أن تعطي الأولوية دائمًا لإطعام طفل صغير. أثناء المرض ، يجب على الأم المرضعة عدم إرضاع طفلها أو تناول أي دواء... على العكس من ذلك ، في حالة الأمراض الشائعة التي تصيب الأم ، من المفيد إطعام الطفل ، لأنه يمد الطفل بأجسام مضادة مهمة جدًا تحميه من الأمراض أو تسهل مسار المرض. والأدوية التي يصفها الطبيب عادة ما تكون متوافقة مع الرضاعة الطبيعية. إذا كان الطفل يعاني من الإسهال ، فتوقف عن الرضاعة الطبيعية... على العكس من ذلك ، فإن حليب الثدي هو أفضل دواء للإسهال بسبب عوامل المناعة والبروبيوتيك والبريبايوتكس. لا يمكن إرضاع التوائم أو التوائم الثلاثة... ومرة أخرى ، هذه خرافة. صعب - نعم ، لكنه ليس مستحيلاً. الرضاعة قادرة على التكيف مع احتياجات طفلين وثلاثة أطفال. بادئ ذي بدء ، التنظيم الجيد والدعم من الأسرة مهم. الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة غير لائقة... هذا غير لائق مثل الطعام على مقاعد البدلاء في الحديقة. لا تحتاج النساء المرضعات إلا أن يتذكرن أن الرضاعة الطبيعية هي لحظة حميمة بينها وبين الطفل ، وبالتالي لا داعي لإظهارها كثيرًا. الرضاعة الطبيعية وسيلة موثوقة لمنع الحمل... الرضاعة الطبيعية هي وسيلة منع حمل غير موثوقة ، حتى لو كان الطفل يرضع من الثدي بشكل متكرر وكامل. توجد بالفعل تأثيرات موانع الحمل خلال فترة الرضاعة العالية ، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها. هناك ما يكفي من حليب الأم للطفل ، واختفت الحاجة إلى سوائل أخرى... مع وجود كمية كافية من حليب الثدي ، لا يحتاج الطفل حقًا إلى أي سوائل أخرى. يحتوي حليب الثدي على أكثر من 80٪ ماء. لكن بناءً على توصية طبيب الأطفال ، في حالة الإصابة باليرقان أو في الطقس الحار ، قد تحتاج إلى إعطاء الطفل بعض الماء. يجب على النساء المرضعات ألا يمارسن الرياضة... هذا ليس سببًا على الإطلاق لإلغاء الرياضة للمرضعات ، بل على العكس ، فهي شكل من أشكال الترويح النشط بالنسبة لها. الفارق البسيط الوحيد الذي يجب تذكره هو أنه إذا تم إجراء التمارين بشكل مكثف للغاية ، فيمكن عندئذٍ إطلاق حمض اللاكتيك في الحليب ، مما يغير طعم الحليب ، بحيث يمكن للطفل رفضه فورًا بعد التدريب. يحتوي حليب الثدي على العديد من الملوثات... يحتوي حليب الأم على بعض الملوثات الموجودة في كل مكان حولنا. ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن عددهم ليس كبيرًا ، وأن فوائد حليب الثدي تتجاوز بشكل كبير. في عائلتنا ، لا أحد يرضع - هذه مشكلة وراثية... لا شيء من هذا القبيل ، الرضاعة الطبيعية ، أو بالأحرى رفض الأجيال السابقة ، ليس سببًا وراثيًا على الإطلاق. على الأرجح لم يكن هناك ما يكفي من المعرفة والدعم. لا يمكن لعدد قليل جدًا من النساء الرضاعة الطبيعية لأسباب فسيولوجية أو طبية.

• أساسيات GW
• دكتور كوماروفسكي
• القواعد والمواقف
• طعام
• تكوين حليب الأم
• تعبير
• تخزين

تُعرف الرضاعة الطبيعية بأنها الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر فائدة لإطعام الطفل في السنة الأولى من العمر. لكل بساطة الرضاعة الطبيعية ، هناك عدد غير قليل من المفاهيم الخاطئة والصعوبات التي يمكن أن تتداخل مع الإرضاع. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه العملية الطبيعية المتاحة لكل امرأة ولدت ، مثل الرضاعة الطبيعية (HB).

المنفعة

من خلال تلقي حليب الثدي ، ينمو الطفل وينمو بشكل متناغم. ستشعر الفتات بالرضا ، وسيقل خطر الإصابة بفقر الدم والحساسية والكساح وأمراض الجهاز الهضمي والأمراض الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاتصال العاطفي مع الأم المكتسب أثناء الرضاعة الطبيعية سيساهم في تنمية شخصية الطفل الصغير بطريقة إيجابية.

لماذا حليب الثدي ضروري للأطفال؟

لتحقيق زيادة في إنتاج الحليب ، وتكرار الإغلاق ، وإطعام الطفل ليلاً ، وتغيير نظام الشرب ، والتغذية الجيدة ، والاستحمام والاستحمام للثدي ، وكذلك استخدام الشاي الخاص. من المهم جدًا أن تكون المرأة في حالة مزاجية للرضاعة الطبيعية ، وأن تعرف أسلوب الرضاعة الصحيح ، وأن تلجأ إلى المرشدين في الوقت المناسب ، ويتم تزويدها بالدعم من الأسرة والأمهات الأخريات مع خبرة لا تقل عن عام في الرضاعة الطبيعية

فرط اللبن

يؤدي إفراز الحليب المفرط في الثدي إلى إزعاج شديد لدى المرأة. تشعر أن ثدييها ينفجران ، والغدد الثديية مؤلمة ، والحليب يتسرب. بالإضافة إلى ذلك ، مع فرط إفراز الأم ، يتلقى الطفل الكثير من الحليب السائل ، والذي يسمى "الجبهة" ، وبالتالي لا يتلقى المزيد من الحليب الدهني المتبقي في الجزء الخلفي من الغدد. هذا يؤدي إلى اضطرابات في هضم الطفل.

السبب الأكثر شيوعًا للإفراط في إنتاج الحليب لدى النساء هو التعبير المكثف والمطول بعد الرضاعة. أيضًا ، يمكن أن تؤدي زيادة السوائل وعوامل اللاكتوجونيك إلى فرط إفراز اللبن. يحدث أن فرط إفراز اللبن هو سمة فردية لجسم الأم المرضعة ، ومن ثم ليس من السهل التعامل معها. عليك الحد من شربك والتحكم في نظامك الغذائي بحيث لا يحتوي على أطعمة تؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب.

يجب أن يتم الضخ بشكل مسؤول لأنه يؤثر على صحة الثدي. اقرأ عن أنواع الضخ وطريقة شفط الثدي باليد في مقالات أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، نقترح مشاهدة مقطع فيديو حول هذا الموضوع.

الطفل يرفض الرضاعة

يمكن أن يكون سبب الرفض هو انسداد الأنف والتهاب الأذن والتهاب الفم والتسنين والمغص وغيرها من المشاكل الصحية للطفل. يمكن للتغييرات في النظام الغذائي للأم ، على سبيل المثال ، تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو التوابل ، أن تؤثر على طعم الحليب ، لذلك سيرفض الطفل الرضاعة. غالبًا ما يؤدي استخدام اللهايات وإطعام الطفل من الزجاجة إلى الرفض.

يعتبر الموقف شائعًا جدًا عندما يرفض الطفل البالغ في سن 3-6 أشهر الرضاعة ، حيث تقل احتياجاته من الحليب ، وتطول فترات التوقف بين الرضعات. خلال هذه الفترة ، يدرس الطفل العالم باهتمام وغالبًا ما يصرف انتباهه عن المص. فوق سن 8-9 أشهر ، يمكن أن تحفز الرضاعة الطبيعية عن طريق الإدخال النشط للغاية للأغذية التكميلية.

سيساعد إنشاء اتصال بين الأم والطفل في حل مشكلة رفض الثدي. يحتاج الطفل إلى حمله في كثير من الأحيان بين ذراعيه ، واحتضانه ، والتحدث مع الطفل. تحتاجين إلى إعطاء أطعمة تكميلية أو أدوية أو مشروبات من ملعقة أو من فنجان فقط ، وينصح برفض اللهاية ، ويجب ألا تتضمن قائمة الأم أطعمة غير سارة للطفل.

الاختناق

يمكن أن يختنق الطفل بالمص "الجشع" للغاية ، ولكن هذا الموقف قد يشير أيضًا إلى التدفق المفرط للحليب من ثدي الأنثى. إذا بدأ المولود بالاختناق أثناء الرضاعة ، فإن الأمر يستحق تغيير الوضع الذي يأكل فيه الطفل. من الأفضل الجلوس بشكل مستقيم ورفع رأس الطفل.

في حالة كون سبب الاختناق هو اللبن الزائد ، يمكنك إجهاد الثدي قليلاً قبل تقديمه للطفل. إذا لم يساعد التغيير في الموقف والإجهاد ، فاتصل بأخصائي ، لأن الأسباب قد تكون أمراضًا مختلفة في تجويف الفم أو الحنجرة أو عمل الجهاز العصبي.

للتعرف على المشكلات الأكثر شيوعًا وكيفية حلها ، راجع الفيديو ، حيث يخبر أطباء التوليد وأمراض النساء ذوي الخبرة الفروق الدقيقة المهمة.

هل أغسل ثديي قبل الرضاعة؟

يجب على الأمهات المرضعات عدم اتباع قواعد النظافة بشكل متعصب وغسل صدورهن قبل كل رضعة ، وخاصة باستخدام الصابون. إنه قادر على تدمير طبقة الحماية الطبيعية التي تغطي جلد الهالة. ونتيجة لذلك ، فإن الغسل المتكرر بالصابون هو سبب التشققات ، مما يجعل إطعام الطفل مؤلمًا للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، تمتلك المنظفات القدرة على مقاطعة الرائحة الطبيعية للبشرة ، حتى لو كان الصابون يفتقر إلى رائحة معطرة. من المهم جدًا أن يلتقط المولود رائحة أمه أثناء الرضاعة ، لذلك ، دون الشعور بها ، سيبدأ الطفل في القلق وقد يرفض حتى مص الحليب. وللحفاظ على النظافة ، يكفي غسل ثدي المرأة مرة أو مرتين في اليوم ، ويجب استخدام الماء الدافئ فقط في الغسل.

تعتبر الرعاية المناسبة لثدي الأم المرضعة نقطة مهمة لتجنب العديد من المشاكل. لمزيد من التفاصيل ، انظر الفيديو.

كيف تعلق الطفل على الثدي؟

عند تنظيم GV ، من المهم بشكل خاص أن تكون قبضة الثدي الصغير صحيحة ، لأن انتهاك القبضة على الثدي يهدد بابتلاع مفرط للهواء وعدم زيادة الوزن بشكل كافٍ. يجب ألا يحتوي فم الطفل على الحلمة فحسب ، بل يجب أن يحتوي أيضًا على جزء من منطقة الثدي حول الحلمة ، والتي تسمى الهالة. في هذه الحالة ، يجب أن تنقلب شفتا الطفل قليلاً. في هذه الحالة ، سيكون الطفل قادرًا على الامتصاص بشكل صحيح.

يجب ألا تشعر الأم بأي ألم أثناء المص ، ويمكن أن تستمر الرضاعة لفترة طويلة. إذا تم وضع الفتات بشكل غير صحيح ، ستعاني المرأة من الألم أثناء الرضاعة ، ومن الممكن حدوث تلف في الحلمتين ، ولن تتمكن الفتات من امتصاص حجم الحليب الذي تحتاجه ولن تتدفق بنفسها.

جربي وابحثي عن نوع الرضاعة الطبيعية الأكثر راحة لك ولطفلك. في حالة تلف حلماتك ، يمكنك استخدام كريم مرطب مثل Bepantena.

كيف نفهم أن الطفل ممتلئ؟

تكون مدة كل رضعة فردية وقد تختلف من طفل لآخر أو من رضيع لآخر في مواقف مختلفة. يستغرق معظم الأطفال من 15 إلى 20 دقيقة لتفريغ صدورهم وتناول الطعام ، ولكن هناك أطفال رضع يرضعون لمدة 30 دقيقة على الأقل. إذا قطعت عن إطعام مثل هذا الطفل في وقت سابق ، فسوف يعاني من سوء التغذية. ستفهم أمي أن الطفل الصغير ممتلئ عندما يتوقف الطفل عن الرضاعة ويترك الثدي. لا يستحق رفع الثدي حتى هذه النقطة.

سيحرر الطفل الثدي من تلقاء نفسه بعد الرضاعة ، عندما يكون ممتلئًا

دحض الخرافات

الأسطورة 1. قبل الولادة ، من الضروري تحضير الحلمتين.

يتم تشجيع النساء على فرك حلماتهن بقطعة قماش خشن ، لكن مثل هذه الإجراءات أكثر خطورة من نفعها. يؤدي تحفيز حلمة المرأة الحامل إلى زيادة مخاطر الولادة المبكرة ، نظرًا لوجود علاقة محددة بين الثدي والرحم (إذا قمت بتحفيز الحلمة ، فسوف ينقبض الرحم).

الخرافة الثانية: يحتاج المولود الجديد إلى إطعامه فورًا من اللبن الصناعي ، حيث لا يأتي الحليب على الفور

في الواقع ، يبدأ الحليب الناضج في البقاء من 3-5 أيام بعد الولادة ، ومع ذلك ، حتى هذه اللحظة ، يتم تحرير اللبأ من ثدي المرأة ، وهو ما يكفي تمامًا للطفل.

الخرافة الثالثة: لنجاح التهاب الكبد B ، يجب عليك ضخ الدم باستمرار بعد كل إرضاع للطفل.

يوصى بالتعبيرات بعد الرضاعة من قبل الأقارب وحتى الأطباء في بعض الأحيان ، ظاهريًا للوقاية من اللاكتوز ، لكنها في الواقع هي التي تسبب زيادة إنتاج الحليب والركود. يجدر شفط الثدي فقط بألم وحشو قوي ، عندما لا تستطيع الفتات الإمساك بالحلمة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى شفط كمية صغيرة من الحليب.

الخرافة الرابعة: إذا بكى الطفل كثيرًا وغالبًا ما يحتاج إلى ثدي ، فهذا يعني أنه جائع ولا يغرق نفسه

بالمقارنة مع الرضاعة الصناعية ، يطلب الطفل في الواقع الحصول على الثدي في كثير من الأحيان ، حيث يتم امتصاص حليب الأم بسرعة كبيرة ، وتستغرق الصيغة وقتًا أطول. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون من الأسهل على الطفل أن يمتص الحليب من الزجاجة بدلاً من أن يأخذه من الثدي. لكن هذا السلوك لا يشير على الإطلاق إلى نقص تغذية الطفل الصغير. يجب التركيز فقط على زيادة الوزن شهريًا وعدد مرات التبول في اليوم.

الخرافة الخامسة: تختلف نسبة الدهون في اللبن عند النساء المختلفات.

بعض النساء محظوظات لامتلاكهن لبنًا دسمًا ، في حين أن البعض الآخر سيئ الحظ لأن لديهن حليب أزرق قليل الدسم. يرتبط هذا الاعتقاد الخاطئ بلون الحليب المسحوب ، والجزء الأمامي منه مسحة مزرقة. هذا الجزء من الحليب هو مشروب للطفل ، لذلك من المستحيل الحكم من خلال لونه على نوع الحليب الذي تمتلكه المرأة ككل. إذا تمكنت الأم من شفط الحليب من مؤخرة الثدي ، فستكون متأكدة من محتواه الدهني ، لكن من الصعب جدًا الحصول عليه يدويًا.

الخرافة السادسة: توقف الثدي عن الامتلاء مما يعني أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب

يحدث هذا الموقف غالبًا بعد شهر أو رضعتين ، عندما تبدأ المرأة في الشعور بأن الحليب لم يعد يصل بالحجم المطلوب. تؤدي التجارب إلى تفاقم الوضع ويمكن أن تؤدي إلى نهاية الرضاعة. في الواقع ، لا علاقة لغياب الهبّات الساخنة بكمية الحليب في ثدي الأنثى ، فمنذ شهر إلى شهرين بعد الولادة ، يبدأ إنتاج الحليب بالقدر المطلوب تمامًا للفتات ، ويصل إلى اللبن. غالبًا ما تقوم الغدة بعملية مص ثدي أم الطفل.

الخرافة السابعة: تحتاج الأم المرضعة إلى تناول طعام أكثر من المعتاد.

بدون شك ، يجب أن تكون تغذية الأم التي ترضع طفلها ذات جودة عالية ومتوازنة. ومع ذلك ، للقيام بذلك ، يجب ألا تزيد الأجزاء بشكل كبير. سيتلقى الطفل جميع المواد المفيدة مع حليب الثدي ، حتى لو كانت الأم تأكل بشكل سيئ للغاية ، لكن صحة المرأة نفسها ستتقوض بسبب نقص الفيتامينات. لذلك يجب أن تحظى التغذية باهتمام وثيق ، ولكن ليس حجم الأطباق ، ولكن فائدتها. يجب أن نتذكر أيضًا أن الأمهات المرضعات يجب ألا يتبعن نظامًا غذائيًا ويمارسن الرياضة بقوة حتى يبلغ الطفل 9 أشهر.

الخرافة الثامنة: التركيبة مطابقة تقريبًا لحليب الأم ، لذا لا يهم كيف تطعمين طفلك.

بغض النظر عن مدى ثناء الشركات المصنعة على الخلطات عالية الجودة وبغض النظر عن المكونات القيمة التي يضيفونها إليها ، لا يمكن مقارنة أي تغذية صناعية بالحليب من ثدي المرأة. الفرق المهم بين هذين الخيارين لغذاء الطفل هو أن تركيبة حليب الأم تتغير وفقًا لنمو الطفل واحتياجاته. دعونا لا ننسى العلاقة النفسية بين الأم المرضعة والطفل.

الخرافة التاسعة: بعد ستة أشهر لا يحتاج الطفل إلى الحليب.

على الرغم من بدء تقديم الأطعمة التكميلية لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر ، لا يزال لبن الأم هو الغذاء الأساسي للرضيع. لا يفقد خصائصه القيمة حتى عندما يبلغ الطفل سنة أو سنتين.

الأسطورة 10

إذا ظهرت تشققات من المص ، فمن الأفضل التبديل إلى خليط.الوضع الذي يفرك فيه الطفل حلماته بالدم في الأيام الأولى من المص هو أمر شائع جدًا. السبب في ذلك هو المرفق غير الصحيح. وبعد تصحيحه ، من الممكن تمامًا إرضاع الطفل لفترة طويلة. يساهم استخدام الفوط الخاصة أيضًا في التئام الشقوق بسرعة.

متى يستحق إيقاف التهاب الكبد B؟

وفقًا للخبراء ، فإن أفضل وقت للتوقف عن الرضاعة الطبيعية هو فترة الانقلاب. غالبًا ما تحدث هذه المرحلة من الرضاعة في عمر الطفل من 1.5 إلى 2.5 سنة. لإكمال GV ، من المهم مراعاة استعداد كل من الطفل والأم. لن يضر التقليص التدريجي للرضاعة بالحالة العقلية للطفل أو بثدي الأم.

هناك حالات يكون من الضروري فيها إيقاف التهاب الكبد B فجأة ، على سبيل المثال ، في حالة الإصابة بمرض حاد للأم. في هذه الحالة ، يجب أن يسترشد المرء بنصيحة الطبيب حتى تكون عملية فراق الطفل عن الثدي ، والغدد الثديية بالحليب ، أقل إيلامًا للجميع.

اقرأ المزيد عن إيقاف الرضاعة في مقال آخر.

1. لتأسيس الرضاعة بنجاح ، من المهم الاهتمام بالالتصاق المبكر للطفل بثدي الأم.من الناحية المثالية ، يجب وضع الطفل على بطن المرأة والعثور على الثدي فور الولادة. سيؤدي هذا الاتصال إلى تشغيل الآليات الطبيعية لتنظيم الإرضاع.
2. أثناء انتظار وصول الحليب الناضج ، يجب ألا تطعمي \u200b\u200bالطفل بالحليب الصناعي.بسبب قلة كمية اللبأ ، تشعر العديد من النساء بالقلق ، معتقدين أن الطفل يتضور جوعًا. ومع ذلك ، يحتوي اللبأ على مواد ذات قيمة للطفل ، ويمكن أن تضر إضافة الخليط بشكل كبير بتطور الرضاعة.
3. يجب ألا تستبدل ثدي أمك بلهاية.دع الطفل يرضع عندما يريد أن يرضع. سيساعد استخدام الحلمة على تشتيت انتباه الطفل ، لكنها قد تؤثر سلبًا على الرضاعة ، خاصة إذا لم تكن قد برزت بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثدي المولود ليس فقط مصدرًا للغذاء. أثناء المص ، يتم إنشاء اتصال نفسي عميق بين الطفل والأم.
4. إذا أعطيتِ الثدي للطفل عند الطلب ، فلن تحتاجي إلى إضافة الماء إلى الطفل.يتم تمثيل الجزء الأول من الحليب الذي يتم شفطه بجزء سائل يحتوي على الكثير من الماء ، وبالتالي فهو بمثابة مشروب للطفل. إذا أعطيت الطفل الماء بالإضافة إلى ذلك ، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل حجم الرضاعة.
5. يجب عدم شفطه بعد الرضاعة حتى يفرغ تمامًا. كانت هذه النصيحة شائعة في الوقت الذي نصح فيه جميع الأطفال بالتغذية كل ساعة. نادرًا ما يرضع الأطفال رضاعة طبيعية ، وبسبب قلة التحفيز ، تم إنتاج كمية أقل من الحليب ، لذلك كان من الضروري أيضًا تحفيز إنتاج الحليب عن طريق التعبير الكامل. الآن يُعرض الثدي على الطفل عند الطلب ، وأثناء الرضاعة ، يطلب الطفل الرضاعة التالية - كم يمتص الطفل الحليب ، سيتم إنتاج الكثير منه. إذا قمت بشفط ثدييك أيضًا عندما يكون الطفل ممتلئًا بالفعل ، في المرة القادمة سيصل المزيد من الحليب أكثر مما يحتاجه الصغير. وهذا يزيد من خطر الإصابة باللاكتوز.
6. لا تعطِ طفلك ثديًا ثانيًا حتى يفرغ الطفل من الثدي الأول. في الأشهر الأولى ، يوصى بعدم تبديل الثديين أكثر من كل ساعة إلى ساعتين. إذا أعطيت الطفل ثديًا ثانيًا ، ولم يكن قد امتص اللبن الخلفي من الأول بعد ، فهذا يهدد بمشاكل في الجهاز الهضمي. قد يحتاج كلا الثديين إلى إرضاع طفل يزيد عمره عن 5 أشهر.
7. ليست هناك حاجة للاندفاع لبدء إدخال الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي للأطفال.يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا على مغذيات كافية حتى عمر 6 أشهر. وحتى بعد ستة أشهر ، يظل الحليب هو الغذاء الرئيسي للطفل ، وبمساعدة جميع المنتجات الجديدة ، يتعلم الطفل أولاً ببساطة الأذواق والقوام الذي يختلف عن حليب الأم.
8. تعرف على أوضاع التغذية ،نظرًا لأن تغيير الوضع أثناء النهار سيساعد على منع ركود اللبن ، لأن الطفل في المواقف المختلفة سوف يمتص بشكل أكثر نشاطًا من فصوص مختلفة من الثدي. المواقف الرئيسية التي يجب أن تتقنها كل أم مرضعة هي الاستلقاء والتغذية في وضع الجلوس من تحت الإبط.
9. يطلق الأطباء على الحد الأدنى لفترة الرضاعة 1 سنة ، ويرى الخبراء أن المدة المثلى للرضاعة الطبيعية هي 2-3 سنوات. قد يكون الفطام المبكر صعبًا على نفسية الرضيع وثدي المرأة.
10. ليس من الضروري على الإطلاق التخلي عن الرضاعة الطبيعية لمرض أي أم.على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة مصابة بـ ARVI ، يجب ألا تقاطع الرضاعة ، لأن الطفل سيتلقى الأجسام المضادة من حليب أمه. لا يمكن منع الرضاعة إلا من خلال تلك الأمراض التي أشرنا إليها في موانع الاستعمال.

من أجل الرضاعة الطبيعية الناجحة ، توصي منظمة الصحة العالمية بما يلي:

• يعلق الطفل على ثدي الأم لأول مرة في الساعة الأولى بعد الولادة.
القواعد والمواقف
• طعام

ربما تسأل العديد من الأمهات أنفسهن السؤال التالي: "هل من الممكن عدم إرضاع الطفل ؟!" ولكن من أجل إعطاء إجابة واضحة على هذا السؤال ، من الضروري فقط تقييم الإيجابيات والسلبيات.

إيجابيات التغذية

يجدر الاتصال بأي طبيب أطفال وسيقول إنه لا يوجد طعام أفضل للطفل من حليب الأم. حليب الثدي أفضل بكثير من حيث التركيب وجودة أفضل من أي تركيبة للأطفال. بالإضافة إلى أنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتغذية كاملة للطفل. عند إرضاع الطفل ، تدخل جميع البكتيريا المفيدة والضرورية لنمو الجسم إلى الجسم. على الجانب الإيجابي ، يجب أيضًا إضافة أن حليب الأم هو الغذاء الوحيد الذي لن يسبب الحساسية لدى الطفل. يمكن أن يحدث هذا فقط في حالة استثنائية. في الأساس ، قد يكون هذا بسبب حقيقة أن الأم الشابة غيرت نظامها الغذائي كثيرًا بعد ولادة الطفل. يحتوي حليب الثدي على كمية كبيرة من الفيتامينات والكربوهيدرات ، وهي عناصر ضئيلة لنمو الطفل بشكل كامل. لا تنس أن حليب الأم دائمًا ما يكون له نفس درجة الحرارة ، فهذا يستبعد حقيقة أنه سيكون دافئًا جدًا بالنسبة له أو العكس. عامل إيجابي آخر في الرضاعة الطبيعية هو أن الرضاعة الطبيعية تؤدي أداءً أفضل في المدرسة وخارجها. أيضًا ، وفقًا للخبراء ، فإن الرابطة التي تنشأ بين الأم والطفل أثناء الرضاعة الطبيعية تساعد الطفل على التوازن والثقة بالنفس في المستقبل.

وهل هناك سلبيات ؟!

أما الجوانب السلبية للرضاعة فهي غير ذات أهمية. هذان عاملان رئيسيان. الأول هو خوف الفتيات من أنه قد يؤلم. يجب إهمال الخوف من الألم ، لأنك ستكون حرفيًا غير سارة لأول مرتين أو ثلاث مرات ، وبعد ذلك لن تشعر بعدم الراحة أثناء الرضاعة الطبيعية. علاوة على ذلك ، ستشعر بلمسة شخص صغير ولكن عزيز جدًا على صدرك. والثاني مخاوف بشأن شكل الثدي في المستقبل. يعتقد بعض الناس أن إرضاع طفلك بحليب الثدي يمكن أن يؤثر على شكل الثدي. وفقا للخبراء ، لا ينبغي الانتباه إلى هذا. تغير شكل الثدي أثناء الحمل ، لذلك لن يتغير كثيرًا أثناء الرضاعة الطبيعية. يجب أن نتذكر أيضًا أنه في العالم الحديث ، تم تطوير الجراحة التجميلية على أعلى مستوى. لذلك ، بعد الانتهاء من إرضاع الطفل ، يمكنك إجراء عملية جراحية بنفسك وإعادة إنشاء أي شكل تريده للثدي. بادئ ذي بدء ، اعتني بصحة طفلك ، لأنه لا يمكنك شراء الصحة.

الآن كل أم حديثة تحترم نفسها قرأت أو سمعت بالتأكيد عن الحاجة إلى إرضاع طفل. في عيادات الأطفال ...

الرضاعة الطبيعية لطفلك هي شكل طبيعي ومتوازن من التغذية لحديثي الولادة. يحتوي حليب الثدي على الكمية المثلى و ...

بغض النظر عن كيفية تغير وجهات النظر ، لا يزال الوجه الثاني للشخص هو حذائه. صدقني ، حتى امتلاك أداة رائعة لن يحسن الموقف تجاهك ...

مرحبا فى موقعنا!

اليوم ، يلقي سوق البقالة كل يوم تقريبًا بمختلف المستجدات الغذائية لتقدير المستهلكين. ينطبق هذا أيضًا على مجموعة متنوعة من حليب الأطفال. ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية للطفل تظل مناسبة للمرأة العصرية كما كانت قبل مائة عام. لذلك ، يُنصح بأن تستعد الأم بعناية للإضافة إلى الأسرة وأن تكتشف مسبقًا كل شيء عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة. على موقعنا يمكنك العثور على المعلومات التي تحتاجها لهذا الغرض. حاولنا جمع المواد التي ستكون مفيدة ليس فقط للأمهات الصغيرات ، ولكن أيضًا لأولئك الذين بدأوا في إطعام طفلهم ليس الأول. في غضون ذلك ، دعنا نسلط الضوء على النقاط الرئيسية في هذا الأمر.

يتم تنظيم إفراز الحليب في المرأة المرضعة (أو الإرضاع) بواسطة البرولاكتين ، وهو هرمون يتم إنتاجه على مدار الساعة بواسطة الغدة النخامية. تصل إلى أعلى نسبة في الدم بعد 3-4 أيام من الولادة. في الوقت نفسه ، يتم أيضًا إفراز الحليب ، ويستقر تقريبًا في اليوم السابع من ولادة الطفل. ويرتبط منعكس دفع حليب الثدي بهرمون مثل الأوكسيتوسين. يعتمد تركيز هذين الهرمونين في دم المرأة التي أنجبت طفلاً إلى حد كبير على تهيج الغدد الثديية بفم الطفل أثناء الرضاعة. وإذا لم يفرغ الثدي ، تتوقف الإرضاع بعد فترة. إن الإمساك المتكرر للرضيع بالثدي يعزز زيادة إنتاج الحليب. يتغير تكوينه ، اعتمادًا على الاحتياجات الغذائية للطفل ، بمرور الوقت. قد لا يكون هو نفسه حتى خلال يوم واحد.

اللبأ

في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل ، يُفرز اللبأ من ثدي المرأة - وهو سائل سميك مائل إلى الصفرة يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات المناعية. إنه دهني ومغذي للغاية ، وكمية صغيرة منه تكفي لإشباع الطفل تمامًا. يساهم إطعام الوليد مع اللبأ في تكوين مناعته ، والتكيف مع بيئة الكائن الحي المعقم للفتات. في اليوم الرابع من فترة ما بعد الولادة ، يظهر ما يسمى بالحليب الانتقالي - بنفس قيمة اللبأ ، ولكنه أكثر سيولة مقارنة به.

حليب الثدي

حليب الأم هو التغذية المثالية لطفلك. تحتاج كل أم إلى معرفة كل شيء عن حليب الأم ، لأنه يمنح الطفل مجموعة كاملة من العناصر الغذائية الضرورية لنشاطه الحيوي. حليب الأم غني ببعض البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة والحديد الذي يمتصه جسم الطفل بسهولة. يحتوي أيضًا على شيء غير موجود في حليب الأطفال العادي أو حليب البقر - فهذه مواد نشطة بيولوجيًا وجلوبيولين مناعي. إنها تساعد أمعاء الرضيع على التكيف وحمايته من العدوى.

حليب ناضج

في 3 أسابيع بعد ولادة الطفل ، يكون لدى الأم المرضعة حليب ناضج. إنه أقل دهونًا وأكثر سيولة من اللبأ ، ويلبي تمامًا احتياجات الرضيع. في الغدة الثديية غير متجانسة ، فهي تتميز:

1. الجبهة - جزء من حليب الثدي ، يتم إطلاقه في بداية إرضاع الطفل. إنه مزرق قليلاً في اللون ، سائل ، أقل نسبة من السعرات الحرارية.
2. رجوع - الحليب قادم في نهاية الرضاعة. عادة ما يكون أبيض اللون (أحيانًا مصفر) وغني بالدهون والسعرات الحرارية ، مما يجعل الطفل يشبع.

في عملية الرضاعة الطبيعية ، لا ينبغي على المرء أن يتسرع في تمزيق الطفل قبل أن يتاح له الوقت لامتصاص الحليب "الخلفي" ، وإلا سيبقى جائعاً.

المكونات الرئيسية لحليب الأم:

• الدهون - لا تساعد فقط في نمو دماغ الطفل ، ولكن أيضًا في التكوين العام لجسمه ؛
• اللاكتوز - مصدر مهم للطاقة ؛
• البروتينات - عندما يدخل الطفل الجسم ، يتم تقسيمها إلى أحماض أمينية ، ونتيجة لهذه العملية ، يتم تكوين أساس يساهم في نمو العضلات ونموها.

تعتبر وظائف المكونات الأخرى لحليب الثدي مهمة بنفس القدر لنمو الرضيع. تسهل الإنزيمات والليباز والأميلاز في حليب الثدي على الطفل هضم الطعام وامتصاصه. هناك مواد أخرى مهمة للجسم في حليب الأم لحديثي الولادة ، مما يقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بالحساسية لدى الطفل. أنها تساهم في تكوين قشرة واقية موثوقة على جدران الأمعاء ، مما يمنع تغلغل مسببات الحساسية المختلفة في جسم الفتات.

كيف يختلف حليب الأم عن حليب البقر؟

لماذا يجب إرضاع المولود بحليب ثدي المرأة وليس حليب البقر مثلاً؟

لم يتم تطوير مناعة الطفل في الأشهر الأولى من الحياة بعد ولا يتم دعمها إلا من خلال حليب الثدي. ويرجع ذلك إلى محتوى الأجسام المضادة وعوامل الحماية من الإصابة بها ، والتي لا توجد في الحليب من أصل حيواني. أيضا في حليب البقر ، على الرغم من كل قيمته الغذائية وتشبعه بالفيتامينات ، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات الضرورية للرضيع ، وهي A و C.

حليب الأم هو الأمثل للطفل من حيث كمية المعادن ، بينما يحتوي حليب البقر على الكثير من الكالسيوم والصوديوم. على الرغم من أنه من حيث محتوى الحديد ، فإن حليب المرأة وحليب البقر لا يختلفان عمليًا. الفرق الوحيد بينهما هو أن الحديد الموجود في حليب الثدي يمتص بشكل أفضل من قبل الأطفال حديثي الولادة ، وهو ما لا يمكن قوله عن حليب البقر. بالإضافة إلى ذلك ، توجد بروتينات أخرى بشكل رئيسي في حليب الحيوانات. لذلك ، في البقر ، على سبيل المثال ، الكازين هو البروتين الرئيسي. يتجعد في بنية كثيفة ويهضمها جسم الطفل بشكل سيء.

كما توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين لبن الأم وحليب الحيوان من حيث كمية البروتينات واللاكتوز التي يحتوي عليها. محتوى اللاكتوز في حليب الثدي هو الحد الأقصى ، ومحتوى البروتين ضئيل.

إرضاع طفلك

تعتبر عملية الرضاعة الطبيعية مهمة جدًا لكل من الطفل وأمه. تحتاج إلى الاستعداد لها مقدمًا ، وضبطها بطريقة معينة. لا تنجح كل النساء في ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح في المرة الأولى. لكن بمرور الوقت ، تتحسن الأمور عادة. للأمهات الطامحات اللواتي يخططن لإطعام أطفالهن لأول مرة ، هناك العديد من المواد المفيدة على صفحات موقعنا والتي ستساعد الشابات في الحصول على المشورة والإجابات على جميع الأسئلة المتعلقة بالرضاعة الطبيعية.

الرضاعة الطبيعية مهمة جدًا لنمو طفلك وتطوره. يعد هذا إلزاميًا لمدة تصل إلى 6 أشهر ، وسيكون من الضروري إدخال الأطعمة التكميلية وفقًا للعمر. ولكن من الأفضل الاستمرار في إرضاع الطفل رضاعة طبيعية - على الأقل لمدة تصل إلى عام ، وإذا أمكن حتى سنتين أو حتى ثلاث سنوات ، حتى يتشكل جهاز المناعة لديه أخيرًا. في هذا العمر ، يكفي إعطائه ثديًا ليس كثيرًا - 1-2 مرات في اليوم على الأكثر. بحلول سن 2-3 سنوات ، أصبحت مناعة الأطفال الصغار مكتفية ذاتيًا بالفعل ، وبالتالي ، يمكن التخلي عن الرضاعة الطبيعية تمامًا بدون ألم. بالطبع ، بالإضافة إلى حليب الأم ، يجب أن يتلقى الطفل تغذية أخرى في هذا العمر. عندما يحين الوقت ، سيتوقف الطفل عن الرضاعة من تلقاء نفسه.

المزيد عن فوائد الرضاعة الطبيعية

من الطبيعي أن تختار معظم النساء الرضاعة الطبيعية. تطور الأم المرضعة وطفلها علاقة مؤثرة ورابط عاطفي دائم يبقى طوال الحياة. وحالات هجر الأطفال حديثي الولادة ، إذا كان الحمل غير مرغوب فيه ، أقل شيوعًا عند النساء اللائي بدأن في الرضاعة الطبيعية منه في النساء اللواتي لم يرضعن على الفور.

حليب الأم مغذي ويمكن لجسم الطفل امتصاصه بسهولة. تغذية المولود الجديد بحليب الأم ، بالإضافة إلى الحصول على تغذية جيدة للطفل ، هناك العديد من المزايا الأخرى للرجل الصغير. وإليك كيف يعمل:

• يساعد على تقليل وفيات الأطفال ؛
• تشكل سمات الشخصية الإيجابية للطفل ؛
• له تأثير إيجابي على التطور المتناغم للطفل ؛
• يحمي بشكل موثوق من الالتهابات المختلفة.
• يمنع ظهور الكساح والأهبة.
• يخفف من مشاكل الأسنان في سن مبكرة ؛
• يمنع حدوث بعض الأمراض في سن أكبر - الأورام ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، الحساسية ، السكري وغيرها.

بالنسبة للمرأة ، هناك أيضًا العديد من الإيجابيات في تغذية المولود الجديد بحليب الثدي. بالإضافة إلى حقيقة أنها تطور غريزة الأمومة والتواصل العاطفي القوي مع طفلها ، فإن الرضاعة الطبيعية مفيدة لصحتها. تساعد التغذية الطبيعية للطفل ، الموصوفة من الطبيعة نفسها ، المرأة على منع نزيف ما بعد الولادة وتجنب حمل جديد في المرة الأولى بعد ولادة الطفل ، وتقلل من احتمالية الإصابة بالتهاب الضرع ، وظهور اللاكتوزيس ، وتقلل من مخاطر الإصابة بالتهاب الضرع. أورام المبيض والثدي.

من بين مزايا الرضاعة الطبيعية ، يمكن للمرء أن يميز جانبًا إيجابيًا مثل توفير كبير في ميزانية الأسرة. يكلف حليب الأطفال الجيد بعض الشيء ، في حين أن التغذية الجيدة للمرأة المرضعة أرخص بكثير.

موانع للرضاعة الطبيعية

ولكن على الرغم من كل فوائد الرضاعة الطبيعية ، إلا أن لها أيضًا موانع. علاوة على ذلك ، إذا أخذنا في الاعتبار موانع الاستعمال من جانب الطفل ، فلا يوجد الكثير منها ، أو بالأحرى شيء واحد فقط - لا يستطيع الطفل الرضاعة. يمكن أن يحدث هذا نتيجة للحالة العامة الصعبة للطفل ، وانخفاض الوزن عند الولادة.

أما بالنسبة للأم ، فلا وزن المرأة ولا السمات التشريحية ولا شكل أو حجم الثدي يؤثران على الإرضاع الناجح والقدرة على إطعام طفلها. وتشمل موانع الرضاعة أمراضًا مثل:

• عدوى فيروس نقص المناعة البشرية؛
• شكل مفتوح من مرض السل.
• الأمراض المعدية الحادة.
• حالة عقلية شديدة.

يمكن أن يصبح تناول بعض الأدوية ، وكذلك العادات السيئة للمرأة ، عقبة أمام إرضاع الطفل بحليب الثدي. ولكن إذا كان التدخين لا يزال مسموحًا بطريقة ما ، إذا لم تكن الأم المرضعة قادرة على الإقلاع عن السجائر ، رغم أنه في الواقع أمر غير مرغوب فيه للغاية ، فإن الرضاعة الطبيعية ممنوعة تمامًا لمن يتعاطون المخدرات والمشروبات الكحولية.

إن الرضاعة الطبيعية للطفل هي عملية طبيعية تمامًا ، على الرغم من أنها قد تبدو صعبة نوعًا ما وحتى غير مريحة للأمهات الشابات. لكن في الواقع ، تحتاج بعض النساء فقط إلى بذل القليل من الجهد لتنظيم الرضاعة الطبيعية لأطفالهن. لملء الفجوات في المعرفة المتوفرة حول GW ، يمكن دائمًا الحصول على المعلومات المفقودة من المواد الموجودة على موقعنا. لن تتعلم هنا كل شيء عن الرضاعة الطبيعية والرضاعة فحسب ، بل ستتمكن أيضًا من تلقي التوصيات التي تحتاجها في موقف معين في الوقت المناسب.

لكن يجب أن تكون نصائح الرضاعة الطبيعية هذه مفيدة لكل أم شابة:

• من أجل تحقيق الرضاعة الجيدة ، من المهم ربط الطفل بالثدي في الساعات الأولى من لحظة ولادته ؛
• خلال الفترة التي لم يأت فيها الحليب بعد ، لا يجب إطعام المولود بحليب الأطفال. اللبأ ، على الرغم من قلة الكمية ، غني بما يكفي لإرضاء الطفل تمامًا في الأيام الأولى من حياته ؛
• الأفضل إعطاء الطفل ثدياً عند كل طلب منه ، مع التركيز على قلق الطفل وعدم انتظار البكاء والصراخ من جانبه ؛
• يجب عدم تعويد الطفل على الحلمة ، لأنه من الممكن في النهاية ، وبسبب سهولة الحصول على التغذية بهذه الطريقة ، أن يفضل ثدي أمه الذي لا يساهم في الرضاعة. في حالة احتياج الطفل إلى شيء ما ، على سبيل المثال ، دواء ، فمن الأفضل القيام بذلك بالملعقة ؛
• إذا كان الطفل قلقًا ، ويبكي ، بل وأكثر من ذلك - يرفض الرضاعة الطبيعية ، يجب عليك أولاً محاولة تهدئته ثم البدء في الرضاعة ؛
• لا يحتاج الرضيع إلى الماء إذا حصل على ثدي الأم عند الطلب. الحليب الأمامي الذي يتم الحصول عليه من الأم هو سائل ويقدم له مشروبًا ، بينما يعمل الحليب الخلفي كغذاء ؛
• إذا كان الطفل لا يرضع على مدار الساعة ، ولكن عندما يسأل ، فإن الضخ الكامل للثدي غير مطلوب. بامتصاص كمية معينة من حليب الأم ، يأمر الطفل ، إذا جاز التعبير ، نفسه بإطعام جزء من الطعام الذي يحتاجه. عند التعبير ، سيكون حجم الحليب القادم أكثر مما يمكن أن يأكله المولود ؛
• تساعد التغذية الليلية على إرضاع المرأة ، لذا لا يجب أن تتخلى عنها ؛
• من الأفضل عدم إخراج الطفل من الثدي حتى يطلقه بنفسه ، وإلا فلن يكون لديه وقت لامتصاص اللبن الخلفي ، مما يعني أنه سيبقى جائعاً ؛
• عند وضع الطفل على الثدي ، عليك التأكد من أنه يمسك بفم الطفل بشكل صحيح ؛
• عند الرضاعة ، من الأصح دعم الطفل من ظهره ، وعدم إمساك رأسه ؛
• عند الذهاب لإطعام الطفل ، يجب أن تشعر الأم بالراحة والراحة لنفسها ، حتى تتمكن من حمل الطفل على الثدي لفترة طويلة. عند الرضاعة ، من الضروري الضغط على جسم الطفل تجاهك وعدم مده إلى ثديك. يُنصح أيضًا بالتعرف على المواقف المختلفة لإطعام الطفل ، لأنه عندما تتغير ، يمتص الطفل المزيد من الحليب ؛
• تحتاج الأم المرضعة إلى مراقبة نظافة جسدها ، ولكن يجب أن تعالج هذا دون تعصب لا داعي له. الغسل المتكرر للغدة الثديية قبل الرضاعة الطبيعية ، وخاصة باستخدام الصابون ، يجفف الجلد الرقيق حول الحلمتين ، وقد يؤدي ذلك إلى تكوين تشققات.

باختصار ، حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل. يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك. وعلى صفحات موقعنا على الإنترنت ، سنحاول إخبارك بكل شيء عن الرضاعة الطبيعية ، والحفاظ على صحة الأم أثناء الرضاعة ، وبالطبع عن احتياجات الأطفال حديثي الولادة أنفسهم.

اقرأ مقالاتنا وشاركها مع صديقاتك على الشبكات الاجتماعية!