نحن نحسن الخطابة والتفكير والكلام

لا يوجد شيء أفضل من الركض في الخريف: لقد هدأت الحرارة الشديدة بالفعل، ولا توجد حتى الآن انجرافات ثلجية، وأوراق ملونة جميلة وهواء رطب منعش في كل مكان. ومع ذلك، فإن الكثيرين يخافون من الخريف بسبب المسارات الباردة والزلقة، لكن هذا كله هراء إذا كنت ترتدي ملابس ومجهزة بشكل صحيح. سنشاركك 10 نصائح ستساعدك في ذلك.

فستان في طبقات

القاعدة الأساسية لملابس الخريف هي الطبقات. لا يهم ما إذا كنت ستذهب للجري في درجة حرارة تحت الصفر ثلاثين أو تخرج مع عصي رياضة مشي النورديك في ظل الرياح الخفيفة. الطبقة الأولى عبارة عن لباس ضيق وقميص ماص للرطوبة، وفي الأعلى سترة صوفية أو هوديي وسترة واقية (أو سترة). كورقة غش، يمكنك استخدام أو مخططات لاختيار الملابس لأي درجة حرارة وطقس.

تذكر قاعدة العشر درجات

إحصائيًا، عندما تقوم بالجري بنشاط، تبدو درجة الحرارة أكثر دفئًا بمقدار تسع درجات ونصف مما هي عليه في الواقع. لذلك، عليك التركيز على هذه الأرقام: إذا كانت درجة الحرارة بالخارج +5، فارتدِ ملابس كما لو كانت +15. عند بدء الجري، يجب أن تكون هادئًا.

ننسى الصوف والقطن

بغض النظر عن مدى راحة القمصان القطنية والسترات الصوفية في الحياة اليومية، فهي غير مناسبة للجري. فهي تتبلل بسرعة كبيرة (ويصبح الصوف ثقيلًا أيضًا) وتستغرق وقتًا أطول حتى تجف من أقمشة Dri-FIT. ولذلك، فمن الأفضل أن تترك فكرة تشغيل "أسلوب روكي بالبوا" لأوهامك. إذا كنت لا تعرف ما هي الأقمشة التي تحتاجها، فلا تتردد في أن تشرح لمستشار المتجر بالتفصيل كيف وأين وفي أي طقس تمارس رياضة الجري في أغلب الأحيان - وسيكتشف بالفعل ما إذا كنت تحتاج فقط إلى Dri-FIT أم أنه خيارات معزولة ومقاومة للرياح.

لا تقف في البرد

للأسف، ترف الصيف المتمثل في "المشي إلى الحديقة، والجري هناك، ثم العودة" غير متوفر في الخريف. حتى أفضل الأقمشة الماصة للرطوبة لن توفر جفافًا كاملاً، وحيثما يكون الجو رطبًا، ستكون هناك أحاسيس غير سارة عند أدنى نسيم. لذلك، حاول اختيار مكان للجري حيث يمكنك تغيير ملابسك، أو بناء طريقك بحيث تنفد من المنزل وتركض مباشرة إلى الحمام الساخن.

قم بتدفئة رأسك ورقبتك ويديك

أثناء الجري في الخريف، لا يوجد شيء أكثر إزعاجًا (وخطورة) من الشعور بوجود رياح في أذنيك ورقبتك، أو أن يديك باردتان. لحماية نفسك من التهاب الأذن الوسطى والرقبة غير الدوارة، اصطحب معك دائمًا قبعة خفيفة (يجب أيضًا أن تكون مصنوعة من قماش يمتص الرطوبة جيدًا، وفي الحالات القصوى من الصوف)، ووشاحًا (البرتقالي أيضًا جيد) الخيار، ولكن حاول مقاومة إغراء وضعه على الأنف: الرطوبة والتكثيف البارد ليسا أفضل رفيقين لحلقك) والقفازات. إذا كانت القفازات ساخنة جدًا بالنسبة لك، ففكر في ارتداء قمصان ثقيلة أو سترة بها فتحة للإبهام. ستغطي هذه النماذج معصميك على الأقل وسيكون من الصعب أن تهب الرياح الباردة من خلالها. ولكن في المنزل، بعد العودة من الجري، فقط في حالة، لا تزال دهن يديك المتشققة بالكريم.

اعتني ببشرتك

بالإضافة إلى كريم اليد، سيكون من الجيد إعادة النظر في العناية بالوجه في الخريف. ينصح العديد من أطباء الجلد بتغيير الكريم إلى زيت أثناء الركض - يمكن أن يتجمد الكريم ويسبب المزيد من الضرر للجلد. وإذا كنت تعانين من تشقق الشفاه طوال الوقت، اشتري مرطبانًا من زبدة الشيا الطبيعية - قد يبدو أقل متعة من البلسم العادي، وأكثر سمكًا بكثير، لكن هذا الزيت فعال للغاية: فهو يعيد حتى الشفاه الأكثر تشققًا في ليلة واحدة فقط. . وبالطبع، إذا كانت هناك شمس خريفية نادرة بالخارج وكان الجري طويلًا، فلا يجب إهمال واقي الشمس.

ارتداء العناصر العاكسة

بغض النظر عن مدى حزن الأمر، في الخريف يحل الظلام مبكرًا ويضيء لاحقًا، لذلك إذا ركضت قبل العمل في الصباح أو بعد العمل في المساء، فأنت تجري في الظلام. لأسباب تتعلق بالسلامة، أولا، إعادة النظر في مساراتك (إذا مروا بأماكن سيئة الإضاءة، فلا تتردد في تغييرها)، وثانيا، ارتداء الأشياء مع العناصر العاكسة. سيؤدي ذلك إلى حمايتك على الطريق بالسيارات وفي الأماكن التي قد تواجه فيها دراجة بخارية أو دراجة ضالة. إذا كنت لا ترغب في إنفاق المال على الأشياء، قم بشراء عباءة مضيئة (على سبيل المثال) ومصباح يدوي لإضاءة طريقك.

اختاري أحذية رياضية أكثر دفئًا

إذا كانت درجة الحرارة الخارجية لا تقل عن -5 درجة، فلن تحتاج إلى أي أحذية رياضية معزولة بشكل خاص. ولكن إذا ركضت بملابس خشنة تمامًا (على سبيل المثال، Nike Flyknit)، فقد حان الوقت للتفكير في شيء أكثر أهمية: في الخريف، هناك فرصة أكبر للتبلل، ومن الجيد أن تكون الطبقة العليا من الأحذية الرياضية كثيفة وطارد للماء. القاعدة الأساسية لفصلي الخريف والشتاء: كلما انخفضت درجة الحرارة، يجب أن تكون الشبكة أقل على الحذاء الرياضي. إذا كنت من محبي الجري على الطرق، فمن المفيد الاستثمار في أحذية الجري على الطرق الشتوية - فهي تميل إلى أن تكون Gore-Tex، ويمكنك أن تدخل في بركة عميقة بها دون أن تلاحظ ذلك.

الشيء الرئيسي في المقال

الملابس هي إحدى طرق التعبير عن الفردية. ولكن لسوء الحظ، لا يقرر الجميع أن يبرزوا من بين الحشود. أولاً، يأتي ذلك من عدم معرفة كيفية إنشاء أسلوبك الخاص. وثانيًا، بسبب الاعتقاد بأن ارتداء الملابس الأنيقة يعني ارتداء ملابس باهظة الثمن.
باتباع بعض القواعد واستخدام بعض النصائح، يمكنك إنشاء مظهر أنيق بسرعة وبتكلفة زهيدة.

كيف تجد نمط ملابسك

العثور على أسلوبك ليس بالمهمة السهلة. من المهم أن تأخذ في الاعتبار جميع سمات المظهر، والاستماع إلى المشاعر الداخلية، ومراعاة العديد من العوامل الأخرى حتى يصبح النمط المختار انعكاسًا متناغمًا لذاتها. غالبًا ما تشتري النساء الأشياء الفردية التي يحبونها، دون توجيه بأسلوب خزانة واحدة. ونتيجة لذلك، فإن الصورة غير ملحوظة، عادية، غير مثيرة للاهتمام، وأحيانا متناقضة.

يجب أن يبدأ العثور على أسلوبك من خلال دراسة المعلومات الأساسية حول الأنماط الحالية واتجاهات الموضة. في المرحلة الثانية، قم بتقييم المتطلبات الأساسية لتشكيل النمط مثل العمر ونوع الجسم ونوع النشاط والتفضيلات الداخلية.

بعد ذلك، سيكون هناك فهم لما يجب أن يكون عليه النمط. على سبيل المثال، من المرجح أن تختار الفتاة الطالبة النشطة أسلوبًا غير رسمي. وستختار المديرة العليا البالغة من العمر أربعين عامًا أسلوب العمل.

بعد ذلك، يجب عليك تقييم خزانة الملابس الحالية الخاصة بك للامتثال للأسلوب المختار، والتخلص من الأشياء غير المناسبة والبدء تدريجيا في تشكيل صورتك الجديدة والفردية. إنها عملية ومريحة لإنشاء خزانة ملابس أساسية.

مزيج الألوان في الملابس للنساء

يعد المزيج المتناغم من الألوان إحدى الطرق الرئيسية لإضفاء مظهر أنيق. لتشكيل صورتك الملونة بدقة، يكفي اتباع أربع قواعد.

  1. يتم دمج ألوان القطاعات المتقابلة من الطيف والألوان ذات الصلة (الموجودة في نفس قطاع الدائرة) بشكل مثالي مع بعضها البعض.
  2. الأسود والأبيض والرمادي يتماشى مع جميع الألوان.
  3. يتم دمج جميع ألوان الباستيل مع بعضها البعض.
  4. يمكنك استخدام من 2 إلى 4 ألوان في الزي. يجب أن يكون لون واحد هو اللون الرئيسي، والباقي يجب أن يكمله.

كيفية الجمع بين الملابس بشكل صحيح

ستساعد القدرة على الجمع بين الملابس بشكل صحيح في خلق صورة أنيقة ومتناغمة. دعونا نلقي نظرة على 6 قواعد أساسية للجمع بين عناصر الملابس.


كيفية اختيار الملابس المناسبة لنوع جسمك

مع الأخذ في الاعتبار ميزات الشكل، يمكنك إخفاء عيوبه بهدوء وإبراز مزاياه. من المعتاد التمييز بين 5 أنواع من الأشكال.

  1. مثلث:أكتاف ضيقة، محيط الخصر واضح، الوركين واسعة. نصيحة:نحن نركز على الجزء العلوي من الجسم ونصرف الانتباه عن الجزء السفلي.
  2. دائرة:أكتاف مستديرة، ثديين ممتلئين، عدم وجود محيط خصر واضح، وركين متوسطين، وأرجل نحيلة. نصيحة:نقوم بتمديد الصورة الظلية، مع التركيز على الصدر والساقين.
  3. الساعة الرملية: حجم متساوي للصدر والورك مع خصر محدد. نصيحة:نؤكد على المنحنيات المثالية للجسم، ونتجنب الملابس المستقيمة أو الفضفاضة.
  4. المستطيل:عرض متساوي للأكتاف والوركين، وعدم وجود محيط خصر واضح. نصيحة:نحن نركز على الخصر، في محاولة لإنشاء أشكال مستديرة.
  5. المثلث المقلوب:أكتاف عريضة، ثديين خصبين، عدم وجود محيط واضح للخصر، الوركين الضيقة. نصيحة:نركز على الجزء السفلي من الجسم ونصرف الانتباه عن الجزء العلوي.

كيف لا ترتدي ملابسك - الأخطاء الأساسية

لسوء الحظ، لا تختار جميع الفتيات والنساء ما يرتدينه بعناية. ونتيجة لذلك، حتى الأشياء الجيدة تبدو أسوأ من أي وقت مضى على صاحبها. دعونا نلقي نظرة على الأخطاء الرئيسية.

  • الحجم المحدد بشكل غير صحيح.
  • العمر غير مناسب؛
  • عدم الاتساق مع نوع الجسم.
  • الألوان المختارة بشكل غير صحيح.
  • مجموعة غير صحيحة من الملابس.
  • ملابس غير مهذبة؛
  • السعي الطائش لاتجاهات الموضة.
  • الملابس الداخلية مرئية من تحت الملابس.

كيفية إنشاء خزانة الملابس الأساسية

خزانة الملابس الأساسية هي الأساس لإنشاء عدد كبير من مجموعات الملابس. ستساعدك القاعدة المختارة جيدًا على أن تبدو جديدًا كل يوم دون زيادة عدد الأشياء في خزانتك، وبالتالي دون تكاليف إضافية.

خزانة الملابس الأساسية للمرأة 30 سنة

في سن الثلاثين، تجد المرأة بالفعل شخصيتها وتعرف معظم المزايا والعيوب. في هذا العصر، يجب أن تكون ملابس المراهقين شيئًا من الماضي. الأنوثة والأناقة والذوق الرفيع - هذا ما يجب أن يكون في طليعة أسلوب المرأة البالغة من العمر 30 عامًا.

يجب أن تتضمن خزانة الملابس الأساسية لامرأة تبلغ من العمر 30 عامًا ما يلي:


خزانة الملابس الأساسية للمرأة التي يزيد عمرها عن 40 عامًا

في سن الأربعين، تكون المرأة جذابة وأنثوية وحيوية بشكل خاص. يجب أن يجمع أسلوب الملابس في هذا العصر بين الأناقة والجنس وضبط النفس.

يجب أن تتضمن خزانة الملابس الأساسية لامرأة تبلغ من العمر 40 عامًا ما يلي:


خزانة الملابس الأساسية للمرأة التي يزيد عمرها عن 50 عامًا

بحلول سن الخمسين، تشع المرأة بالثقة والسحر الخاص. لكن في بعض الأحيان، سعيًا وراء الرغبة في الظهور بمظهر أصغر من عمرك، يتم ارتكاب أخطاء سخيفة. بالطبع، اتجاهات الموضة تستحق المتابعة، ولكن يجب أن يكون أساس الأسلوب هو الكلاسيكيات والجودة.

يجب أن تتضمن خزانة الملابس الأساسية للمرأة البالغة من العمر 50 عامًا ما يلي:


خزانة ملابس أساسية للأشخاص ذوي الحجم الزائد

يجب اختيار خزانة الملابس الخاصة بممثلي الجنس العادل الذين يعانون من زيادة الوزن بعناية خاصة. يجب أن تسلط الملابس الضوء على المزايا (التي يوجد عدد قليل منها) وتخفي العيوب. من المهم جدًا اختيار ملابس داخلية عالية الجودة تساعد بصريًا في جعل قوامك أنحف وأكثر تناغمًا.

يجب أن تشتمل خزانة الملابس الأساسية للمرأة ذات الحجم الزائد على ما يلي:


تعد إيفيلينا كرومتشينكو واحدة من الأشخاص المشهورين والمؤثرين في عالم الموضة والأناقة. من خلال الاستماع إلى نصائحها المتعلقة بالموضة، يمكنك تحسين خزانة ملابسك نوعيًا وجعل مظهرك أكثر أناقة.

  1. يجب أن يكون لدى كل امرأة خزانة ملابس أساسية. إنها عملية ومريحة.
  2. يجب أن تكون الملابس متنوعة وغير مملة في أي مناسبة.
  3. تجنب الملابس المبتذلة.
  4. قارن الأنماط والألوان والأنماط بحكمة.
  5. ينبغي دائمًا استكمال الزي بملحق واحد على الأقل يتناسب مع المظهر.
  6. يجب أن تكون الأحذية عصرية ومريحة. الأحذية البيج والمضخات السوداء أمر لا بد منه.

يمكن لأي امرأة أن تتعلم ارتداء ملابس أنيقة وغير مكلفة. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر قواعد اختيار الملابس والجمع بينها، وأن تكون على دراية باتجاهات الموضة وتعتني بنفسك.

ل كيف تتعلم كيفية ارتداء الملابس المناسبة للفتاة والمرأة العصرية؟ لماذا ليست أنيقة، وليس عصرية، ولكن أليس كذلك؟ لأنه قبل تعلم ارتداء الملابس بطريقة معينة، وتعلم ارتداء الملابس وفقًا لأحدث اتجاهات الموضة، تحتاج كل امرأة إلى إتقان المبادئ الأساسية - القواعد الأساسية لعلم إنشاء صورتها الفريدة، والتي ستصبح أساسًا لا يتزعزع وسوف مساعدتك في أي حالة الحياة. وفقط من خلال فهم كيفية ارتداء الملابس بشكل صحيح، ستنشئ الأساس لخزانة ملابسك وستكون قادرًا على تعلم كيفية ارتداء ملابس أنيقة وعصرية وبشكل عام كما تريد.

لذلك، فيما يلي 5 نصائح من كسينيا شتيل حول الاختيار الصحيح للملابس للفتيات والنساء الحديثات.

نصيحة 1.ارتداء الملابس بشكل صحيح يعني معرفة نوع اللون الخاص بك. يعد ذلك ضروريًا لكي تعرف بوضوح الألوان التي تزينك وتلك التي لا تزينك. بالإضافة إلى ذلك، بناءً على نوع لون مظهرك، يمكنك اختيار لون أو لونين أساسيين لخزانة ملابسك لكل موسم. يحتوي موقعنا على كل ما تحتاجه لتحديد نوع اللون لمظهرك وتلقي توصيات بشأن الاستخدام الصحيح للظلال. في قسم "تحليل لون المظهر" يمكنك التعرف على معلومات عامة حول أنواع الألوان والألوان الموجودة. إذا كنت ترغب في التعمق في هذا الموضوع، فيمكنك الحصول على توصيات شخصية من المصممين في القسم المناسب.

نصيحة 2.ارتداء الملابس بشكل صحيح يعني معرفة نوع جسمك. هذا مهم عند اختيار أنماط الملابس. كل نوع من الأشكال الأنثوية له صوره الظلية الأكثر إرضاءً. كل ما عليك فعله هو التعرف عليهم والبحث عنهم أثناء التجول في المتاجر. سيوفر لك هذا الوقت في محاولة كل شيء بغباء (على الرغم من أنك تحتاج أحيانًا إلى التجربة بالطبع، نظرًا لوجود استثناءات لأي قاعدة)، كما سيوفر أيضًا مبلغًا معينًا من المال الذي يضيع في عمليات الشراء غير الناجحة. تم تصميم قسم "ملامح الشكل الأنثوي" الموجود على موقعنا لمساعدتك على تحديد نوع جسمك. وللحصول على دراسة أعمق للمسألة، فضلا عن تلقي التوصيات الفردية من المصممين، يتم تقديم الاختبار، بناء على نتائج يمكنك بسهولة اختيار خزانة الملابس المناسبة والأنيقة لنفسك.

نصيحة 3.ارتداء الملابس بشكل صحيح يعني أن تكون ذكيًا فيما يتعلق بالمال. هناك أشياء يتم من خلالها الحكم على شخصيتك بشكل مباشر. ولهذه الأشياء يكون من المنطقي صرف مبالغ لائقة. وهذا يشمل الأحذية والحقيبة والقفازات والنظارات والحزام. يمكنك ويجب عليك حفظ كل شيء آخر. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة لشراء مواد تركيبية عارية وملابس تريكو عديمة الشكل. أريدك فقط أن تفهم: من المنطقي أن تدفع ثمناً باهظاً مقابل حقيبة أو زوج من الأحذية التي تفضلها، ولكن بالنسبة للقمصان والقمصان والتنانير، فمن المنطقي أن تدفع فقط السعر الذي يجب أن تكلفه. لكن لا يجب أن تدفع مبالغ زائدة. إذا كنت مهتمًا بسؤال "السعر - الجودة"، فتأكد من قراءة المقال "كيف ترتدي ملابس رخيصة".

نصيحة 4.ارتداء الملابس بشكل صحيح يعني اختيار الملابس من الأقمشة عالية الجودة وعدم نسيان العناية بها بشكل مناسب وفي الوقت المناسب. إن غلبة المواد الطبيعية مع إضافة صغيرة فقط من المواد التركيبية لتحقيق ثبات الأبعاد هي المفتاح للحصول على مظهر ممتاز، والحفاظ على شكل المنتج ولونه، فضلاً عن الارتداء الطويل والممتع. انظر دائمًا إلى الملصقات وحاول اتباع توصيات الشركات المصنعة بدقة. لا يمكن تنظيف بعض المنتجات إلا بالتنظيف الجاف، وهو أمر ليس رخيصًا على الإطلاق هذه الأيام. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار عند الشراء. إذا قررت أن التنظيف الجاف المتكرر للعنصر الذي تريده ليس "ميسور التكلفة"، فمن الأفضل رفض الشراء. يمكنك أن تقرأ عن أنواع المواد المستخدمة في خياطة الملابس ومزاياها وعيوبها على صفحات القسم المقابل على موقعنا - "علم المواد".

نصيحة 5.ارتداء الملابس بشكل صحيح يعني ارتداء الملابس المناسبة للزمان والمكان. هذا موضوع واسع. لفهم معنى هذه العبارة البسيطة بشكل كامل، من الضروري التعمق قليلاً في النظرية. تأكد من مراجعة المنشور كيف ترتدي ملابس أنيقة. أود أيضًا أن أوصي بقراءة المقالات على بوابتنا حول موضوع إنشاء خزانة ملابس يومية أساسية وخزانة ملابس عمل أساسية. في إطار هذه المقالة، أود فقط أن أشير إلى أن كل حدث، سواء كان حفل شواء في الغابة مع الأصدقاء، أو الذهاب إلى المسرح، أو التزلج، أو الذهاب إلى العمل كل يوم، ينطوي على بعض الصور النمطية الراسخة في المظهر ومتطلباته الخاصة المظهر ككل. من المنطقي الالتزام بها، ما لم يكن التحدي المستمر للمجتمع بالطبع ليس نقطة قوتك.

في المجتمع الحديث، حيث يتم تقييم الشخص في المقام الأول على أساس مظهره، أصبحت مسألة كيفية ارتداء الملابس بشكل صحيح ذات صلة بشكل متزايد. يجدر النظر إلى شوارع المدينة المزدحمة لفهم أن الكثير من الناس ببساطة لا يعرفون كيفية ارتداء الملابس، أي اختيار اللون المناسب والطراز وأسلوب الملابس الذي سيؤكد على الفردية ويخفي عيوب الشكل. كما في هذا الفيلم: "الشيء الرئيسي هو أن البدلة مناسبة". نعم، ارتداء الملابس بشكل صحيح هو مهارة. ليس من قبيل الصدفة أن زيارات المصممين وصانعي الصور أصبحت ذات شعبية متزايدة بين الناس. ومع ذلك، لا يستطيع الجميع تحمل تكاليف ذلك، لذلك يتقن الكثيرون علم الموضة والأناقة من خلال الخبرة. ربما تكون هذه المقالة هي الإجابة على السؤال "كيف تتعلم ارتداء الملابس بشكل صحيح؟"

الجمع والقهر

أعتقد أن الكثير منا كان في موقف كانت فيه الخزانة مليئة بالملابس، ولكن في كل مرة يطرح السؤال: "ماذا نرتدي؟" الكثير منا لا يفكر في إنشاء خزانة ملابس يتم فيها خلط جميع العناصر وتطابقها مع بعضها البعض. في أغلب الأحيان، نختار شيئًا جديدًا بناءً على مبدأ "أعجبني أو لا يعجبني"، دون أن نفكر، على سبيل المثال، أن بلوزة جديدة ستتناسب مع بنطال واحد فقط من بين جميع الملابس الموجودة في الخزانة. ينصح المصممون لتجنب مثل هذه المشكلة، عليك أن تقرر النمط الأقرب إلى الشخص: الكلاسيكي، الرياضي، الشبابي، إلخ. ولكن كيف ترتدي ملابسك بشكل صحيح إذا كنت تحب القليل من كل شيء؟ في هذه الحالة، يمكنك إفساح المجال في خزانتك لثلاثة أنماط رئيسية. الأعمال مناسبة للعمل، والرياضية - للتدريب، وللعطلة تحتاج إلى إعداد فساتين السهرة والأزياء اللامعة. الشيء الرئيسي هو أن ترتدي ملابسك دائمًا وفقًا لعمرك وزمانك ومكانك.

"إشارة المرور" و"قوس قزح" غير مناسبتين للملابس

يجب أن تخلق الملابس صورة وتؤكد على مزايا الشخص. ومع ذلك، يحدث ذلك، أولا وقبل كل شيء، تكون الملابس مرئية، ويضيع الشخص على خلفيتها. يوصي المصممون بعدم استخدام أكثر من ثلاثة ألوان في الملابس في نفس الوقت، وتعلم الجمع بين الألوان الدافئة والدافئة، والباردة مع الباردة. الاستثناءات الوحيدة هي الأسود والأبيض، والتي يمكن مطابقتها مع أي من الألوان. ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل شخص ينتمي إلى فصل معين من الخريف والشتاء والربيع والصيف. يحتوي كل موسم على لوحة الألوان الخاصة به والتي يجب عليك الالتزام بها عند تجميع خزانة ملابسك.

احصل على نحافة دون اتباع نظام غذائي

يعرف الكثير من الناس أن الملابس يمكن أن تخفي بعض الوزن الزائد، وتقلل أو تزيد الطول بصريًا، وتؤكد على الخصر والصدر. لكن قلة من الناس يعرفون كيفية إبراز الجوانب المفيدة للشخصية وإخفاء العيوب.

إذا كنت قلقة بشأن الوزن الزائد، اختاري ملابس ذات ألوان داكنة، ولكن ليس باللون الأسود. فليكن الأزرق العميق، الكاكي. يجب أن تكون الملابس ذات حجم صارم، لا أكثر ولا أقل؛ شريط عمودي هو موضع ترحيب، والذي سوف يطيل الصورة الظلية ويضيقها بصريًا. ارتداء الكعب العالي والخرز الطويل.

على العكس من ذلك، إذا كنت ترغب في زيادة الوزن، فقم بإعطاء الأفضلية للألوان الزاهية والدانتيل عند الخصر والأكمام الواسعة.

كيف ترتدي ملابسك بشكل صحيح لضبط طولك؟ إذا كنت تحلم "بزيادة" بضعة سنتيمترات، فارتدي بنطالاً كلاسيكيًا عاديًا به سهام، وتنانير، ولتصبح أقصر، اشتري إكسسوارات كبيرة وحقيبة، وارتدي تنانير بكشكشة، ودع البنطال ضيق ومنخفض الخصر. لا يجب أن تتخلى عن الكعب، بل يجب إعطاء الأفضلية للكعب "الزجاجي".

يمكنك استخدام الملابس لضبط حجم ثديك. بالنسبة للنساء ذوات الصدر الكبير، التنانير الكاملة مناسبة وستجعل الجزء العلوي والسفلي أكثر تناسقًا. لا تحاولي إخفاء ثدييك خلف الكشكشة والكشكشة، فهي ستمنحه حجمًا إضافيًا فقط.

بالنسبة للنساء اللاتي يرغبن في تكبير ثدييهن، فإن السترات المجهزة والبلوزات الخفيفة والمتدفقة والملابس ذات الأشرطة الرفيعة مناسبة. بنفس الطريقة، يمكنك إخفاء خصرك وأكتافك وبطنك البارز وما إلى ذلك. استمع إلى نصيحة المصممين من شاشة التلفزيون، وانتبه للأصدقاء الذين لديهم ذوق جيد، وقم بتجربة غرف القياس. ثم ستجد أسلوبك الخاص وستكون دائمًا في المقدمة.

من المؤكد أنك قرأت العديد من المقالات المختلفة حول كيفية تقديم نفسك في مقابلة للحصول على وظيفة. يلعب خطابك وقدرتك على تقديم نفسك ومهارات الاتصال دورًا مهمًا بالطبع. ولكن كما تبدأ العبارة الشهيرة: "تستقبلك ملابسك..." لذا فإن الانطباع الأول يحتل مكانًا مهمًا. وستساعدك هذه المقالة في تكوين الصورة الصحيحة للشخص الذي يستحق الحصول على وظيفة.

وفقا لعلماء النفس، فإن النمط الأكثر شيوعا للملابس أثناء المقابلات هو النمط المحافظ. وهذا ليس غريبا على الإطلاق. دعونا نتحدث عن اللون. تعتبر النغمات البنية والترابية هي الأفضل للأعمال. إنهم يميلون إلى خلق صورة لشخص محترم وواثق. اللون الرمادي لون سيء. إنه غير واضح للغاية وسيجعلك كذلك. اللون الأزرق له تأثير مهدئ. ويعتبر اللون الأسود لونًا تجاريًا.

بالنسبة للنساء، يتكون أسلوب الملابس المحافظ من قطع صارم. على سبيل المثال، تنورة وسترة مستقيمة. بغض النظر عن الوقت من السنة، يجب عليك ارتداء الجوارب أو الجوارب على قدميك. الأحذية المغلقة من الأمام - الأحذية الرسمية هي الأفضل. يجب أن تكون الحقيبة صغيرة.

أما بالنسبة للرجال، فالبدلة الرسمية هي ما تحتاجه. يجب قص الشعر بشكل أنيق، ويجب استخدام الحقيبة الجلدية كحقيبة. القميص القياسي أبيض. لكن القميص المثالي يعتبر قميصًا بلون إيكرو - لون الكتان غير المبيض.

الآن عن اختيار ربطة العنق الصحيحة. ويتناسب عرض ربطة العنق مع طول الرجل. من المهم بنفس القدر ربط ربطة عنقك بشكل صحيح. يجب أن ينتهي طوله عند مستوى حزام البنطلون.

ولا ينبغي بأي حال من الأحوال، وخاصة الرجال، ارتداء المجوهرات باهظة الثمن.

تذكر أن الملابس مهمة، ولكن من المهم بنفس القدر معرفة كيفية تقديمها. ما الفائدة من البدلة الفاخرة إذا كان هناك دجاجة صغيرة منكمشة وغير آمنة تجلس بداخلها؟ تعلم أن تقدم نفسك وتكون واثقًا. حظا سعيدا في مقابلتك!



إذا لاحظت خطأ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl+Enter
يشارك:
نحن نحسن الخطابة والتفكير والكلام