- انتهاك البنية المتجانسة للوحة الظفر ، ونتيجة لذلك تنقسم إلى جداول منفصلة. تتميز أظافر التقشير بالضعف المتزايد ، الهشاشة ، الجفاف ، السطح الخشن ، نقص اللمعان الصحي ، النمو البطيء ، إلخ. من أجل معرفة أسباب تقشير الأظافر ، قد يكون من الضروري استشارة أخصائي الفطريات ، ودراسة ألواح الأظافر من أجل الفطريات المسببة للأمراض ، وإجراء التحليل الطيفي للعناصر النزرة. يجب أن يكون علاج تقشير الأظافر معقدًا وأن يشمل العلاج الطبي (تناول المكملات الغذائية ومركبات الفيتامينات المعدنية والعلاج الطبيعي) وإجراءات العناية (الحمامات الطبية والأقنعة وختم وتقوية الأظافر).
تقشير الأظافر عبارة عن تغيرات ضارة في الأظافر ، تتميز بترققها وانقسامها إلى ألواح منفصلة على شكل أوراق. إلى جانب هشاشة وتشوه الأظافر ، تصنف تقشير الأظافر على أنها حثل ظهري. في الأمراض الجلدية ، يتم تمييز انقسام الأظافر في الاتجاهات الطولية (onychorexis) والعرضية (onychochisis). يُطلق على الانفصال الكامل أو الجزئي للظفر عن فراش الظفر انحلال الظفر. يمكن أن يكون تقشير الأظافر مشكلة مستقلة أو يكون جزءًا من مجموعة أعراض للأمراض الجلدية المختلفة أو الأمراض الجسدية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن انتهاك هيكل وشكل ألواح الظفر هو عيب تجميلي مزعج يسبب تجارب نفسية وعاطفية ويقلل من جودة حياة المرضى ، وخاصة النساء.
الأظافر عبارة عن لوحات قرنية تغطي الكتائب الطرفية للأصابع والقدمين. تنمو الأظافر طوال الحياة بمتوسط \u200b\u200b0.1-0.12 ملم في اليوم ، وهي قادرة على التجديد المستمر والشفاء الذاتي. السماكة التقريبية للحافة الحرة للوحة الظفر هي 0.385 مم ؛ في ظل ظروف مرضية مختلفة ، يمكن أن تختلف ، من حيث الزيادة والنقصان. الكيراتين هو المادة الأساسية التي تحدد قوة الأظافر ، وطبقات الماء والدهون المتوضعة بين طبقات الكيراتين تمنح صفائح الظفر مرونة ولمعاناً. عادة ، يتم ضغط جميع طبقات صفيحة الظفر بإحكام على بعضها البعض. عند التعرض لأية عوامل عدوانية ، يمكن أن تتشكل الفجوات والشقوق الأصغر بين الطبقات ، مع زيادة تشكل تجويف يفصل صفيحة الظفر.
يمكن أن تكون تقشر الأظافر نتيجة لتأثيرات خارجية وداخلية. يتم تسهيل تقشير الأظافر من خلال ملامسة اليدين المتكرر للمواد الكيميائية المنزلية والمحاليل القلوية والماء الساخن. يتم توفير التأثير الضار على صفيحة الظفر من خلال ورنيش الأظافر المحتوي على الفورمالديهايد ، والمذيبات المحتوية على الأسيتون للورنيش ، ومنتجات تمديد الأظافر ، وانتهاك تقنية إزالة الأظافر الاصطناعية ، والعلاج غير المناسب للأظافر باستخدام أدوات مانيكير. في هذه الحالة ، ترتبط الأظافر الهشة والطبقية بالجفاف وانخفاض محتوى المواد الشبيهة بالدهون في بنيتها. يمكن أن تكون تقشير الأظافر "مرضًا مهنيًا" للموسيقيين (عازفي البيانو ، وعازفي الجيتار ، والهاربرز ، وما إلى ذلك) ، أو تنضيد الأظافر ، أو يحدث نتيجة لصدمة ميكانيكية في لوحات الظفر (كدمات ، وضغط ، وصدمة أثناء المانيكير والباديكير) ، وألم الظفر ، هوس الذهن ، وهي عادة سيئة لشيء ما أو كشطه بالأظافر.
السبب الداخلي الأكثر شيوعًا لتقشير الأظافر هو التغذية غير السليمة وغير المتوازنة ، مصحوبة بنقص في البروتين والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والسيليكون والزنك والفوسفور والسيلينيوم. يمكن أن تحدث مشكلة تقشير الأظافر عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والكبد والقنوات الصفراوية ونظام الغدد الصماء وفقر الدم بسبب نقص الحديد والأكزيما والحزاز المسطح.
يمكن أن يترافق انحلال الأظافر مع الصدمات ، والتسمم (بما في ذلك الأدوية) ، والأمراض الجلدية (الصدفية ، والأكزيما ، وتقيح الجلد ، وانحلال البشرة الخلقي ، وما إلى ذلك) ، وداء الفطريات (فطر الاحتكاك ، قدم الرياضي ، داء المبيضات).
مع انفصال الظفر ، تنقسم صفيحة الظفر إلى عدة طبقات تشبه الأوراق في الاتجاه العرضي ، أي على طول الحافة الحرة. يخضع فقط الجزء المتنامي من الظفر للتشذيب ، وعند القطع ، يبدو الجزء الرئيسي من الظفر طبيعيًا. ومع ذلك ، مع نموها مرة أخرى ، تبدأ صفيحة الظفر في التقشير مرة أخرى إلى قشور منفصلة. يمكن أن يكون التفريغ متماثلًا أو فقط في الجزء الأوسط من الظفر. تصبح الأظافر المتقشرة رقيقة وهشة وهشة.
في بعض الأحيان يحدث تغيير في اللون المعتاد للظفر إلى اللون الأبيض أو الرمادي المتسخ. يمكن أن تظهر تقشر الأظافر في إصبع واحد أو أكثر ، وغالبًا ما يكون السبابة والأصابع الوسطى والبنصر. لا تتأثر الأنسجة الرخوة حول الأظافر المصابة بانزعاج الظفر.
مع انحلال الظفر ، تقشر سماكة صفيحة الظفر بالكامل جزئيًا أو كليًا من فراش الظفر. يبدأ انفصال الظفر عند الحافة الحرة أو الحواف الجانبية. يصبح الجزء المنفصل من صفيحة الظفر رمادية بيضاء. مع onychorexis ، تنقسم ألواح الظفر وتنكسر في الاتجاه الطولي. تبدأ العملية المرضية بظهور أخاديد طولية تنشأ من الحافة الحرة للظفر. يؤدي تعميق الأخاديد اللاحق إلى تكوين تشققات تصل غالبًا إلى الظفر القريب.
يجب أن تبدأ جميع إجراءات العلاج والعناية لتقشير الأظافر فقط بعد استشارة أخصائي (طبيب أمراض جلدية ، طبيب فطريات) وتحديد أسباب فصل صفيحة الظفر. لهذا الغرض ، يتم إجراء دراسة لألواح الظفر للفطريات المسببة للأمراض ، والتحليل الطيفي للعناصر النزرة ، واختبار الدم البيوكيميائي.
يجب أن يكون علاج تقشير الأظافر شاملاً ، بما في ذلك الإجراءات الطبية وصالونات التجميل. لتجديد العناصر الغذائية المفقودة في الجسم ، يتم اختيار مجمعات الفيتامينات المعدنية والمكملات الغذائية ، ويوصى باتباع نظام غذائي مثالي. استخدام الشمع الطبيعي الدافئ والبارافين وما إلى ذلك له تأثير علاجي جيد ، فتغطية الأظافر بورنيش طبي خاص ، بما في ذلك ألياف الحرير أو النايلون والبروتينات والفيتامينات والمرطبات ، سيساعد على تقوية ألواح التقشير. ستسمح هذه الإجراءات ليس فقط باستعادة الجمال الخارجي للأزهار ، ولكن أيضًا تمنع المزيد من التقسيم الطبقي.
ستساعد التدابير الوقائية البسيطة على تقوية ألواح الظفر ونسيان مشكلة تقشير الأظافر إلى الأبد. بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد ملامسة المواد العدوانية التي تعطل بنية الأظافر ، بما في ذلك رفض استخدام ملمعات الأظافر منخفضة الجودة والمذيبات التي تحتوي على الأسيتون. لتشكيل صفيحة الظفر ، استخدم مبردًا زجاجيًا أو خزفيًا ، واتبع قواعد إجراء مانيكير ، وتجنب إصابة فراش الظفر. تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي وصحتك ، لأن تقشير الأظافر يمكن أن يكون نتيجة لأمراض داخلية.
هل تعانين من مشاكل وتبحثين بشكل عاجل عن متخصصين في تمديد الأظافر؟ لا تتسرع في القيام بذلك ، لأن الحالة المتدهورة لأظافرك قد تشير إلى وجود مشاكل في جسمك. على الرغم من حقيقة أنه بمساعدة الأظافر الممتدة ، يمكنك الحصول على أظافر جميلة تمامًا وصحية للوهلة الأولى ، إلا أن هذا لا يزال لا يحل مشكلتك. السبب الأكثر شيوعًا لتقشير الأظافر هو نقص الفيتامينات في الجسم ، وفي بعض الأحيان تحتاج فقط إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي للتخلص من هذه المشكلة.
لذلك من الأفضل ترك الجمال الطبيعي للأظافر وصحتها ، بدلاً من أسباب المرض المقنعة صناعياً التي ستظهر أكثر فأكثر.
من خلال ظهور الأظافر ، يمكنك بسهولة تحديد ما هو مفقود في الجسم. إذا كان الشخص لديه ساقان مستقيمة وناعمة ، فهذه علامة على الصحة. حسنًا ، إذا تم تقشير الأظافر ، فهذا يشير إلى أمراض مختلفة. لاستعادة صحة أظافرك ، عليك أولاً تحديد سبب هذه الاضطرابات.
كما ذكرنا أعلاه ، لا تقشر الأظافر بدون سبب ، لذلك ، بعد تحديد السبب والقضاء عليه ، ستصبح أظافرك قوية وصحية مرة أخرى. النظام الغذائي السيئ هو أحد الأسباب الشائعة لهذه المشكلة. على الأرجح ، حاولت كل امرأة مرة واحدة على الأقل في حياتها اتباع نظام غذائي ، وإذا لم يكن نظامًا غذائيًا ، فبسبب يوم عمل مزدحم ، لا يملك الكثير من الوقت وقتًا لتناول الطعام. كل هذا يؤدي إلى نقص في العناصر النزرة والبروتينات المهمة للغاية.
لتصحيح هذا الموقف ، تحتاج إلى استشارة طبيب تغذية ، حيث يمكنك من خلاله تفكيك نظامك الغذائي وإضافة الفيتامينات والمعادن الضرورية. يجب أن تستمر دورة العلاج لمدة 4 أسابيع على الأقل ، ولكن الأفضل من كل 5-6 أشهر. كما تعلم ، يستغرق نمو الظفر 1 مم حوالي أسبوع ، لذلك سوف يستغرق الأمر ستة أشهر بالتأكيد لتجديد نفسه تمامًا.
بروتين. يعلم الجميع أن هذا البروتين الحيواني لا غنى عنه لجسمنا ، فهو موجود في اللحوم والدجاج (اقرأ أيضًا المقال) وأسماك البحر والبيض والحليب. 1-1.5 جم - يجب توفير هذه الكمية من البروتين لكل 1 كجم من وزن الجسم.
المغنيسيوم. مع نقص المغنيسيوم تبدأ الأظافر في التقشير والتكسر ، المعدل اليومي للشخص هو 300-400 مجم. المشكلة هي أن الشخص غير قادر على تناول الكمية المناسبة من طعام معين من أجل الحصول على هذا العنصر النزف بالكمية المناسبة. على سبيل المثال ، تحتوي اللحوم على كمية كبيرة من المغنيسيوم ، ولكن لكي يحصل الشخص على كمية يومية من هذا العنصر ، عليك أن تأكل حوالي 2 كجم من اللحم في المرة الواحدة. لذلك ، فمن المستحسن تناول الأدوية التي تحتوي على.
الكالسيوموتعتمد عليه الصلابة والمظهر الصحي للأظافر. كمية هذه المادة يجب أن تدخل الجسم حوالي 800 مجم في اليوم. يوجد بكميات كبيرة في منتجات الألبان المخمرة.
أساس الأظافر الجيدة العناية هي فيتامينات المجموعات A و C و E و B.
فيتامين أ. له تأثير خيري على جهاز المناعة ، وبالتالي يقلل من خطر الالتهاب. يوجد هذا الفيتامين في الزبدة والخضروات والجزر.
فيتامين سي. يجب أن يكون موجودًا في النظام الغذائي ، حيث إنه مسؤول عن حالة صفيحة الظفر وفي حالة نقص هذا الفيتامين ، فإنه يبدأ سريعًا في التقدم في السن. يحتوي على أطعمة مثل التوت ، عنب الثعلب ، ثمار الحمضيات.
فيتامين هـ - تسمى الأنا أيضًا بفيتامين الشباب ، فهي المسؤولة عن نمو الأظافر. يحتوي على المكسرات والبقوليات والزيت النباتي.
كيفية استعادة نقص الحديد في جسم الإنسان:
فيتامين ب.ضروري لقوة الأظافر ، يوجد في البيض والحليب وخميرة البيرة.
في كثير من الأحيان يتم امتصاص الفيتامينات بشكل فردي بشكل سيئ وبالتالي يجب شربها معًا. تم تطوير خميرة البيرة "Evicent" خصيصًا من قبل أطباء الجلد لاستعادة وتقوية الأظافر بشكل فعال.
"خميرة البيرة بالكبريت" مكمل غذائي ممتاز يحتوي على فيتامينات ب والكبريت. بمساعدتها ، ستتمكن من تجديد جسمك بالفيتامينات المفقودة ، ونتيجة لذلك ستصبح أظافرك صحية وقوية. يقوي هذان المكونان صفيحة الظفر ، مما يجعل الأظافر صحية. مع الاستخدام المنتظم للفيتامينات مع دواء "Evicent" ، سوف تنسى بلادة وهشاشة أظافرك لفترة طويلة.
تقشر الأظافر هي واحدة من أكثر مشاكل الأظافر الطبيعية شيوعًا. تسبب أظافر المشاكل للنساء الكثير من الإزعاج: فهي تتكسر بسرعة ، وتبدو غير جمالية ، وتتشبث بالشعر والملابس ، ولا يلتصق بها الورنيش جيدًا. كيف تتغلب على هذا الإزعاج؟ سوف يساعد السيد؟
عندما تقشر الأظافر ، يمكن أن يكون علاجها طويلًا وشاقًا. يجب أن يشارك فيه شخصان: سيد ينصح ويصف العلاج ، وعميل يتبع بدقة التوصيات. يجب على الجميع بذل قصارى جهدهم. السيد مكلف بإخبار سبب تقشير الأظافر ومعالجة ألواح الظفر وتقديم المشورة بشأن العلاج والرعاية. يُترك العميل للاستماع والحفظ (أو الكتابة) واتباع التوصيات بوضوح.
للإجابة على سؤال "لماذا تقشر الأظافر" ، يكفي الانتباه إلى حالتك الصحية. غالبًا ما تكمن جذور المشكلة في أجسامنا. لذلك ، يوصي الأطباء ببدء أي علاج بالتشخيص. هذا صحيح. فحص الكلى والكبد والمعدة والبنكرياس والغدد الصماء والأعضاء التناسلية. تتفاعل الأظافر بشكل حاد مع مستوى السموم في الدم ، والأدوية التي يتم تناولها (خاصة المضادات الحيوية) ، للتغيرات في الخلفية الهرمونية. يمكن أن يقوض الصحة نقص الفيتامينات والمعادن. في هذه الحالة ، سيكون من المفيد زيارة اختصاصي تغذية.
سوف تحصل على المساعدة إذا تم تقشير الأظافر: فيتامينات E ، A ، D ، B5 ، الكالسيوم ، السيليكون. حاول أن تأكل بشكل متوازن ، ولا تنغمس في الوجبات الغذائية.
هل تساءلت يومًا عن حجم العبء على أظافرنا التي طالت معاناتنا في الحياة اليومية؟ نستخدمها في كل مكان: نقبض على شيء ما ، لكشط شيء ما ، لالتقاطه. خلال ساعات اليقظة ، تتعرض أظافرنا لضغط مستمر. كلما زاد الحمل ، زاد تقشير الأظافر. هيكل الظفر هو تداخل طبقات الكيراتين. تحت التأثيرات الميكانيكية القوية ، تقل كثافة الضغط على الطبقات ضد بعضها البعض. علاوة على ذلك ، فإن الوضع يزداد سوءًا: تظهر الشقوق والفجوات الصغيرة. تنمو حتى تبدأ عملية التفريغ.
تذكر: عند معالجة الحافة الحرة للأظافر ، لا تستخدم أداة حادة! لا تقطع صفيحة الظفر ، لكنها تضغط ، وبسبب ذلك ، يتم تهجير طبقات الكيراتين وتقشير الأظافر. للحفاظ على سلامة الظفر ، من الضروري الإمساك بالأداة بشكل صحيح. يجب أن يكون سطح العمل عموديًا تمامًا على الظفر. الخيار الجيد هو نقع (ترطيب) الحافة الخالية من الظفر قبل تقصيرها. ثم يتم تقليل التشوه بشكل كبير.
إذا كانت أظافرك رفيعة جدًا ، فلا تستخدم مبردًا معدنيًا. إنه يترك الكثير من الجسيمات الدقيقة في الظفر ، مما يؤدي إلى مزيد من التفتيت. من الأفضل الحصول على مبرد أظافر من السيراميك أو الزجاج. اختر الكشط الأمثل للملف: كلما كان الظفر أرق ، يجب أن يكون الغبار أدق. لا تطحن تقشير الأظافر ، فمن الأفضل وضع مركب مقوي عليها. نصيحة أخرى مهمة هي عدم تمزيق الأجزاء المتقشرة ، فهذا سيؤدي إلى مزيد من الضرر لأظافرك.
لا يكفي فقط معرفة سبب تقشير الأظافر. هذه فقط البداية في الكفاح من أجل مانيكيرك المثالي. حان الوقت الآن لاتخاذ إجراءات حاسمة.
تذكر ، كل شيء في قوتنا ، الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر. إذا كانت أظافرك تتقشر وتتكسر ، فحاول تقويتها. فيما يلي بعض الخطوات التي يجب عليك اتخاذها حتى تصبح أظافرك معيارًا للصحة والجمال مرة أخرى.
1. تناول الفيتامينات والمعادن
قم بإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د: الحليب ، الجبن ، الكفير ، التمر ، التين. بالإضافة إلى ذلك ، تناول اللحوم والأسماك في كثير من الأحيان ، وشرب عصير الجزر المحتوي على فيتامين أ. كان يعتقد سابقًا أن الجيلاتين مفيد لتقوية الأظافر. لكن حتى الآن لا توجد بيانات مقنعة بما فيه الكفاية حول فعاليتها. لذلك ، قرر بنفسك ما إذا كنت ستقبله أم لا. لماذا تقشر الأظافر غالبًا في الشتاء أو أوائل الربيع؟ الحقيقة هي أنه خلال هذه الفترة تفشل دفاعات الجسم وتضعف المناعة. حاول أن تأكل الكثير من الخضار والفواكه. تناول الأدوية المعدلة للمناعة ، وشرب التسريب الكحولي للإشنسا. إذا راقبت نظامك الغذائي ، وأكلت طعامًا متوازنًا ، وأعطت جسمك كل ما يحتاجه ، فسوف تنسى قريبًا ما هو نقص الفيتامينات أو الأنفلونزا. سيصبح شعرك وأظافرك مثالاً للفخر ، وستتحسن صحتك العامة بشكل كبير.
كيف تقوي تقشير الأظافر؟ بالإضافة إلى الأدوات المذكورة أعلاه ، يمكنك مساعدة أظافرك بالتدليك. موافق ، هذا الإجراء مفيد بقدر ما هو لطيف. يتم تدليك منطقة البشرة بفرشاة ناعمة جدًا يوضع عليها الجلسرين أو صابون الأطفال. يمكن أن يسمى هذا تقشيرًا خفيفًا لأنه يتم تحرير البشرة من القشور الميتة. من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء مع حمامات ملح البحر. الملح مقوي ممتاز لتقشير الأظافر لاحتوائه على النسبة المثالية من اليود والمعادن. نقع 3 مرات في الأسبوع. كل من ملح المحيطات والبحر سيفعلان بدون نكهة. ملعقة صغيرة من الملح تذوب في الماء الدافئ. اغمس أصابعك في هذا المحلول واستمر في ذلك لمدة 20 دقيقة. يجب تكرار الإجراء لمدة أسبوع ونصف.
4. العلاج بالبارافين والكمادات
إذا تم تقشير الأظافر بقوة ، فيمكننا أن نوصي بإجراء آخر فعال - العلاج بالبارافين. يمكن إجراؤها في صالون التجميل أو في المنزل. لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل. ستتحسن الدورة الدموية في أصابعك ، وستكون أظافرك مشبعة بالأكسجين والمواد المغذية.
في المنزل ، يمكنك عمل كمادات. المقادير: 70 جرام ماء ، 25 جرام جلسرين و 5 جرام شب. 1-2 مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش ، يوصى بوضع زيت الزيتون على أظافرك ، وارتداء قفازات قطنية ، ثم الذهاب إلى السرير. هذا الإجراء مفيد بشكل خاص في فصل الشتاء ، عندما يجف جلد اليدين ، تفتقر الأظافر إلى الرطوبة والفيتامينات.
تشمل العناية بتقشير الأظافر مانيكير منتظم ، قم بزيارة السيد مرتين على الأقل في الشهر. لإزالة طلاء الأظافر ، استخدم السوائل اللطيفة فقط ، وتناسى الأسيتون. لا تنسي أن أظافرك تحتاج إلى الراحة والتنفس بشكل دوري. اتركي الورنيش الملون لفترة من الوقت بدلًا من الورنيش الطبي. يوجد طلاء خاص لتقشير الأظافر يسمى مقوي الأظافر. يحمي ألواح الظفر من التأثيرات الضارة ويجعلها أقوى. يبدو وكأنه ورنيش عديم اللون. يمكنك استخدامه لاحقًا كقاعدة في مانيكير الزينة. حاول اختيار الورنيش بقواعد الفاكهة.
سيارة إسعاف لتقشير الأظافر - الختم. يتضمن هذا الإجراء تطبيق المستحضرات طبقة تلو الأخرى ، والتي تشمل الفيتامينات والعناصر الغذائية والعناصر النزرة. بعد التلميع ، يتم وضع الكريم والزيت على صفيحة الظفر ، مما يمنح الظفر لمعانًا صحيًا. جميع العناصر الغذائية لها تأثير علاجي لمدة أسبوعين ، حيث تحفز نمو الأظافر وتقويتها.
هناك طريقة فعالة في علاج تقشير الأظافر دون بذل الكثير من الجهد والجهد. الحمامات سهلة وسريعة التحضير ، وتأثيرها مماثل تقريبًا لتأثير المنتجات الطبية. لتحسين التأثير ، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية من خشب الصندل ، والأرز ، والصنوبر ، والبرغموت ، والإيلنغ إلى الماء الدافئ. وبالطبع لا تنسى الخصائص الطبية لعصير الليمون.
صواني اليود لتقشير الأظافر هي الأكثر شعبية. طريقة تحضير الحمام مع اليود والسيلدين: أضف بضع قطرات من اليود وملعقتين كبيرتين من ملح البحر إلى ضخ بقلة الخطاطيف. يجب أن يكون الماء دافئًا. تستغرق العملية من 10 إلى 15 دقيقة.
حمام من النبيذ الأحمر يساعد على إضعاف الأظافر. ستحتاج إلى المكونات التالية: 200 جرام من النبيذ الأحمر ، وملعقة كبيرة من ملح البحر. يسخن النبيذ إلى درجة حرارة 40-50 درجة ويخلط بالملح. تُغمس الأصابع في الخليط الناتج لمدة 10-20 دقيقة. في نهاية الإجراء ، يتم شطف اليدين بالماء الدافئ ، وتجفيفها بمنشفة وملطخة بالكريم. كل من النبيذ الأحمر والأبيض مناسب لمثل هذه الحمامات.
إذا كانت أظافرك متقشرة جدًا ، جربي الوصفة التالية. خذ 100 جرام من النبيذ الأبيض و 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 5 ملاعق كبيرة من الخل. اخلطي الخل والزيت أولاً ثم اسكبي النبيذ مع التحريك. اغمس أطراف أصابعك في المادة الناتجة لمدة ربع ساعة. ثم اغسل يديك ، وجففها بمنشفة ثم ضع الكريم.
كيفية علاج تقشير الأظافر بالنبيذ والبابونج؟ بسيط جدا! سوف تحتاج إلى تحضير كيس من أزهار البابونج المجففة ، التي تُباع في كل صيدلية ، في 100 جرام من الماء ، وتركه يتخمّر لمدة ساعة ونصف. ثم أعد تسخين التسريب واخلطه مع 50 جرامًا من النبيذ الأبيض شبه الجاف. اغمس يديك في هذا السائل. وقت الشطف هو نفسه كما في الوصفة السابقة. بعد الانتهاء من العلاج اشطف يديك بالماء الدافئ.
تقشير الأظافر: ماذا لو كان لديك فقط أبسط المكونات في متناول اليد؟ لا تيأس ، لأن هناك حمامًا علاجيًا تحتاج فقط إلى 200 مل. ماء ، ملعقتان كبيرتان من أوراق الشاي القوية و 100 مل. عصير الملفوف الطازج.
هناك سؤال ملح آخر: لماذا تقشر أظافر القدم؟ قد تكون الأسباب هي نفسها كما في حالة الأظافر. لكن لا تزال هناك بعض الفروق الدقيقة. يمكن أن ترتبط مشاكل أظافر القدم بارتداء أحذية ضيقة جدًا. هذا ينطبق بشكل خاص على عشاق الأحذية ذات الكعب العالي الضيقة. في هذه الحالة ، يتم الضغط باستمرار على الأظافر ، مما يؤدي إلى تشوهها. لن يبدأ تقشير الأظافر فحسب ، بل هناك خطر من نموه. تقشر أظافر القدمين بسبب اضطرابات الدورة الدموية في الساقين ، والدوالي ، ونمط الحياة المستقر ، إلخ. كإجراء وقائي ، نقدم تمرينًا للقدم. اسحب أصابع القدم بعيدًا عنك ، واحتفظ بها في هذا الوضع لمدة 20 ثانية ، وأدر الجوارب على الجانبين من بعضها البعض ، ثم قم بتجميدها مرة أخرى في هذا الوضع لبضع ثوان. كرر التمرين 15 مرة على الأقل.
لذلك أنت الآن محذر ومسلح. معرفة سبب تقشر الأظافر وكسرها ، وكيفية العناية بها ومعالجتها بشكل صحيح ، يمكنك بسهولة العناية بمانيكيرك. ستعزز الأظافر الجميلة والصحية مزاجك وثقتك بنفسك.
في أغلب الأحيان ، يظهر تشقق الأظافر من مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية: النظام الغذائي غير المتوازن ، والأمراض ، والتلامس مع المواد الكيميائية العدوانية ، والرعاية غير المناسبة. على الرغم من تفرد كل حالة على حدة ، إلا أن هناك توصيات عامة من شأنها أن تساعد في استعادة صحة الأظافر.
الإيداع الصحيح
للتأكد من أن استخدام الملف لا يؤدي إلى مزيد من التفتيت ، لا تسمح بالحركات الفوضوية والحادة من جانب إلى آخر. يجب إمساك الملف بزاوية 45 درجة تقريبًا وتحريكه من الحواف باتجاه المركز. تذكر كيف نقوم بقص ساق زهرة - بحركة واضحة للسكين الحاد قطريًا. إذا كنت تتصرف بأداة حادة وقمت بقيادتها بشكل عمودي بشكل متكرر ، فسوف نتسبب في تلف هيكل الألياف وتفكيكها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم تقشير الأظافر 1-2 مرات في الشهر خلال عملية تجميل الأظافر الرئيسية ، ولكن مرتين في الأسبوع. لهذا السبب ، يُنصح بنسيان طلاء ورنيش الهلام حتى يتم التخلص تمامًا من التشوه.
قطع لامعة
يمكن أن تؤدي حافة صفيحة الظفر ، التي تُترك بدون معالجة نهائية بعد قطع الطول ، إلى مزيد من التفريغ. تأكد من تلميع نهاية المؤخرة بملمس خاص للتألق. توفر ملفات الأظافر الحديثة هذا التأثير بالفعل في مرحلة الحفظ. في بعض الأحيان ، قد يكون تغيير مبرد الأظافر العادي إلى مبرد ليزر له تأثير مانع للتسرب كافيًا للتخلص من التشوه.
حمامات الثبات
قم بعمل حمامات خاصة مرة في الأسبوع عن طريق خلط ملح البحر وعصير الليمون في الماء الدافئ. إذا كانت لديك آفات على جلدك ، أو تفاعلت أظافرك مع ملح البحر مع مزيد من التقسيم الطبقي ، جرب حمامًا عشبيًا أو جيلاتينًا.
التلميع بالشمع والزيوت
يساعد الختم بالشمع أو الزيوت على ملء المناطق التالفة و "لصق" التفكيك. بعد حمام الشد ، عندما يكون هيكل صفيحة الظفر أكثر عرضة للعناية ، ضع شمعًا خاصًا أو زيت زيتون عاديًا على يديك وافركهما في صفيحة الظفر ومنطقة الجلد بحركات دائرية لطيفة باستخدام مبرد تلميع ناعم (800 إلى 4000 حبيبة رملية) حتى يتم امتصاصه بالكامل. يمكن ملاحظة نتيجة هذا الإجراء على الفور ، وإذا تم إجراؤه بانتظام (مرة واحدة في الأسبوع) ، يمكنك التخلص تمامًا من الفصل.
العلاج بالبارافين
كثير من الناس على دراية بإجراء العلاج بالبارافين الساخن وحتى البارد لترطيب الجلد. نفس الشيء سيكون فعالاً لتقوية الأظافر. للقيام بذلك ، قم بإذابة شمع الأظافر الطبيعي أو الخاص ، واغمس أطراف أصابعك فيه ، وارتدِ القفازات واتركه طوال الليل.
حماية بطبقة خاصة
لا تتركي تقشير الأظافر مكشوفة بعد إجراءات التبرج. تمتلك شركات مستحضرات التجميل مجموعة متنوعة من العلاجات في ترسانتها لمكافحة التشوه. بعضها يحمي الأظافر من التأثيرات السلبية الخارجية ، مما يسمح لها بالتعافي من تلقاء نفسها ، والبعض الآخر - يتغلغل بعمق في صفيحة الظفر ويتصرف من الداخل. في أغلب الأحيان ، يجب تجديد طلاءات المعالجة كل يوم ، مع وضع طبقة جديدة على الطبقة السابقة في غضون أسبوع.
الحماية من العدوان الخارجي
لا تهمل القفازات حتى مع ملامسة قصيرة للمواد الكيميائية المنزلية. مرارًا وتكرارًا ، فإنه يدمر بنية صفيحة الظفر ولا يساهم فقط في ظهور التشوه والاصفرار ، بل يجعلها أضعف.
تقوية من الداخل
لن يتم تعظيم فعالية العناية بالأظافر الخارجية بدون دعم داخلي من الجسم. لاستعادة صحة صفيحة الظفر والحفاظ عليها ، من الضروري تجديد احتياطيات الفيتامينات (A ، E ، B5 ، PP ، C و D) والعناصر النزرة (السيلينيوم والزنك واليود والمغنيسيوم والكالسيوم والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ). تأكد من تضمين الأسماك الحمراء والمكسرات وبذور اليقطين والبقوليات والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والزيوت النباتية (بذور الكتان واليقطين والزيتون واللوز والأفوكادو) في نظامك الغذائي. وبالطبع اشرب الكثير من الماء النظيف.
هل تعرفين طرق أخرى لتقوية الأظافر؟ شارك تجربتك في التعليقات!
تحب جميع الفتيات النظر إلى أيديهن الجميلة والعناية بها. لكن في بعض الأحيان يواجه الجنس العادل مشكلة غير سارة: تقشر الأظافر على اليدين ويسأل ماذا تفعل؟ دعونا نكتشف أسباب التقسيم الطبقي للأظافر
شاهد في الفيديو أسباب هشاشة الأظافر.
حمامات الشفاء للأظافر
نصيحة: عند استخدام الحمامات الملحية ، قم بتغيير المحلول الملحي يوميًا ، حيث يترك اليود والمواد المفيدة الأخرى المحلول القديم.
من الأفضل الاستحمام قبل النوم وارتداء القفازات على يديك. التأثير لن يكون طويلا في المستقبل.
يمكنكم مشاهدة مشكلة تقشير الأظافر في الفيديو:
نصيحة: قبل وضع القناع ، جهزي أظافرك بفرشاة أسنان ناعمة. سوف يطهر سطح الخلايا الميتة. التركيبة سوف تخترق الظفر بسهولة. لمنع الأشياء المحيطة من أن تتسخ بالمزيج ، قم بلف السيلوفان حول كل إصبع وارتداء القفازات.
هذه الزيوت غنية بالأحماض الدهنية والعناصر النزرة والفيتامينات. إنها مطهرات ممتازة وهي وسيلة ممتازة لاستعادة وتقوية الأظافر. يوصى بإجراء هذه الإجراءات قبل النوم حتى يتسنى لجميع المكونات امتصاصها طوال الليل.
من الفيديو التالي سوف تتعرف على أسباب التفريغ ، وكذلك طرق علاج الأظافر.
لذلك ، حتى لا يحدث تشقق للأظافر ، من الضروري:
قم بتنفيذ هذه الإجراءات بشكل منهجي ، ولن تواجه مشكلة تشريح الأظافر.
