© نابوكوفا ن.، 2016
© Korenevsky M.، الصور، المنطقة. 2017
© دميترينكو أ.، التصوير الفوتوغرافي، 2017
© دار النشر أست ذ.م.م، 2017
يساعدك الكتاب ببساطة على التفكير في نفسك، وفي علاقاتك، وفي توقعاتك - ومعرفة أسباب الأخطاء. منطقتنا، أولا وقبل كل شيء. أعترف أنني أحيانًا أضع الكتاب جانبًا مع فكرة "الأشياء الواضحة!"، "هذا واضح بالفعل!"، "هراء!"، ولكن بعد ذلك عدت مرة أخرى، مدركًا أنه لم يكن هراءً وأننا غالبًا ما نتجاهله بعناية شديدة. ونغمض أعيننا عن الأشياء الأكثر وضوحًا، نحاول أن نخترع ونبرر مواقف تافهة بشكل غريب كما نحب، ولكنها غير جذابة بالنسبة لنا، من أجل الاختباء وراء وهم الرفاهية لأطول فترة ممكنة، غير مصدقين، لا يريد أن يصدق. بالتأكيد تستحق القراءة.
أولغا، موسكو
قرأته في جلسة واحدة. دليل جيد لجميع النساء، فهو يمنحك الفرصة للتعمق في أعماق وعيك وفرز أفكارك وتجاربك. ما ليس من المعتاد التحدث عنه بصوت عالٍ، وضعه المؤلف بشكل مثالي على الورق.
آنا، سانت بطرسبرغ
الكتاب العظيم. سهلة القراءة وسهلة الفهم ومثيرة للاهتمام والأهم من ذلك أنها تعليمية. يمنحك الفرصة للتفكير في سلوكك وعلاقاتك. الكاتبة ذكية، وصفت الحياة من جميع الزوايا. تتم قراءة الكتاب في نفس واحد. أوصي به لجميع الفتيات والنساء. لم يفت الأوان أبدًا لتصحيح الأخطاء، ولكن من الأفضل عدم ارتكابها!
حبيبتي موسكو
لقد أحببت حقًا أسلوب العرض، الذي يتسم بالفكاهة ومثل هذه الكلمات "الحياة". قبل ثماني سنوات أنهيت علاقة مرهقة ومنهكة مع زوجي وعشيقته. وبينما كنت أقرأ هذا الكتاب، رأيت نفسي وهذا الوضع في كل خطوة. بالمناسبة، لقد ارتكبت جميع الأخطاء التي كتبت عنها هنا)) وعلى الرغم من أن علاقتي الحالية تختلف جذريا عن الماضي، أعتقد أنه سيكون من المفيد أن أذكر نفسي من وقت لآخر أن الوضع يمكن أن يتكرر.. .
ايلينا
نيكا نابوكوفا هي مدوّنة مشهورة، وقد زار مدونتها الاستفزازية والصريحة أكثر من 300000 شخص في السنة الأولى من وجودها. نيكا نابوكوفا هي امرأة شابة جميلة واستفزازية وصريحة ولها عقل يحسدها أي رجل ناجح.
هي نفسها تقول علانية: "نعم، أنا نفسي عشيقة سابقة. ولهذا السبب أعرف كل شيء عن سبب الغش ولماذا ولماذا ولأي سبب يغش الناس. أعرف كيف أتمكن من النجاة من مثلث الحب."
شكر وتقدير
ميخائيل وماشا وسفيتا وإيفجينيا، شكرًا لإيمانكم بي. للسماح لي بتأليف كتاب "ليس مثل أي شخص آخر"، لدعمي وتشجيعي.
الزرافة، شكرًا لك على وجودك معي طوال هذا الوقت، وتمسك بيدي وتحبني.
كاترينا ألكساندروفا، صديقتي، زميلتي الرائعة، الشخص الذي فتح لي، أشكرك على هذا.
لينا إرشوفا - شكرًا لك على دعمك، وعلى معرفتك، وعلى ساقيك الرائعتين، مما يحفزك كثيرًا لتبدو أفضل :)
هراء، استثمارك فيّ، كما ترون، لم يكن عبثًا، شكرًا لك على ذلك :)
ساشكا كيريف، شكرًا لك على دعم أفكاري، وأنا أقدرها وأقدرها :)
ألينكا بوكوفا، لقد مررنا أنا وأنت بهذه القصة بأكملها معًا، أنت بو، الحكيم والهادئ والحبيب :)
كريستينا، المصورة المعجزة، أشكرك على هذه الجلسات التي لا تعد ولا تحصى، الصبر والحب بالنسبة لي.
كسيوشا بوليتوفا، شكرًا لك على عشاءنا وعلى كونك جميلة جدًا ومشرقة وحيوية وشجاعة في حياتي.
عملائي الأعزاء، أشكركم على ثقتكم وعلى حقيقة أنكم بمثالكم غالبًا ما تلهمونني للمضي قدمًا.
قرائي، أشكركم على عدم خوفكم من النظر معي إلى هذا العالم على نطاق أوسع. وأنا أقدر كل واحد منكم.
عائلتي، أشكركم على وجودكم هنا. فقط تحرك.
عزيزي، شكرا لك على كل ما حدث.
عندما التقيت بك
لقد طلب مني معالجي أن أخبرك عما كنت عليه قبل أن أقابلك. نظرت إلي بترقب بينما كنت أحاول تجميع أجزاء الذكريات والعواطف معًا. من يتذكر...
كانت الساعة المعلقة على الحائط تعد الدقائق، وفككت تشابكًا من المشاعر والأحاسيس والآمال والمخاوف.
للوهلة الأولى، في حياتي الماضية، كان كل شيء جيدًا بشكل عام، إذا حكمنا على سعادة الإنسان بناءً على السمات الأساسية: المنزل، والأسرة، والعمل، والمال، وتحقيق الذات. لقد تمسكت بهذا بسعادة وبدأت قصتي، لكن المعالج النفسي قاطعني: "نعم، نعم، كل هذا رائع، ولكن كيف كنت تحب؟"
يا رب، يا لها من امرأة مثابرة... ماذا كنت أحب... وهل كنت هناك أصلاً...
بالطبع، يبدو لي أنه كان هناك. نشيط، مشرق، مثير للاهتمام، شجاع، قوي، واثق من نفسه.
على الرغم من... من أنا أمزح.
ظاهريًا، كان كل شيء على ما يرام، لكن في الداخل كنت أعيش مع تعب لا نهاية له ووحدة ورغبة متزايدة في الاختباء من كل هذا في مكان ما في منزل صغير في نهاية العالم. تحتاج الفتيات الأقوياء إلى رعاية لا تقل عن الأميرات اللطيفات في فساتين الخطمي. ومن المهم جدًا بالنسبة لهم أن يتم الاعتراف بحقهم في الضعف وقبوله.
لم يكن لدينا حب من النظرة الأولى وكل هذه المشاعر من المسلسل: رأيته وفهمته. أردت فقط الإحماء، وكان الجو دافئًا بجانبه. ومرة بعد مرة، من مكالمة إلى مكالمة، من اجتماع إلى اجتماع، انفتحت أكثر فأكثر. في بعض الأحيان، شعرت جسديًا كيف كانت طبقات القشرة الجليدية بالداخل تتشقق وتتفتت إلى شظايا، مما يكشف جوهري.
بدأ العالم فجأة يأخذ الألوان والأشكال الغريبة. ما كان في السابق مجرد كتلة رمادية متقلبة تحول إلى أشياء ورغبات وعواطف ملموسة للغاية. حتى أنني بدأت أشعر بالأذواق والروائح بشكل مختلف إلى حد ما. اتضح أن كل يوم له وجه مثير للاهتمام. أنني لا أتكون فقط من المهام والأهداف والمسؤوليات، بل من شيء رقيق جدًا وخفيف وشفاف وجيد التهوية تقريبًا.
لقد استمتعت حقا بالوقوع في الحب معك. انغمس تدريجيًا في هذا النعيم اللزج الغائم، وانثره فيه، مما يعرض خديك لأشعة الشمس. كنت متفجرًا بالرغبة في مشاركة هذا مع الجميع، في الحديث والحديث والحديث إلى ما لا نهاية... فقط عنك، وعنا... لإعادة الأحداث في رأسي للمرة المائة، للتحليل، والتخيل.
كانت الطاقة ساحقة لدرجة أنه كان من المستحيل الجلوس ساكناً. وأنا، الذي كنت أعيش في السابق أسلوب حياة زاهد إلى حد ما، بدأت فجأة في الالتقاء والتواصل مع الجميع بنشاط. في بعض اللحظات، بدا جديًا أنني أستطيع السيطرة على العالم، وهكذا، على سبيل المزاح، بيدي اليسرى فقط.
كان هناك المزيد والمزيد منكم ومنا. ولم يعد من الممكن تمزيق أنفسنا بعيدًا، فقد وصلنا إلى النقطة التي بدأنا نشعر فيها بالملل من مجرد التواجد في غرف مختلفة. من خلال الغوص في بعضنا البعض، كشفنا عن أكثر زوايا الأفكار والمشاعر مخفية. نوع من التحليل النفسي المتطور للحب. وعندما بدا أنه ببساطة لا يوجد مكان نذهب إليه أبعد من ذلك، فقد تم تجاوز كل الحدود، تمكنا من إيجاد طريقة للاقتراب أكثر.
أغلقت المعالجة النفسية دفتر ملاحظاتها، ونظرت إلى الأعلى، وسحبت كلماتها قليلاً، وسألتها: "ماذا ظهر في حياتك عندما جاء؟"
خارج نافذة مكتبها كان هناك ثلوج كثيفة، كما حدث في شتاءنا الأول.
أخذت نفسا عميقا، مثل السباح قبل القفز، وعندما أخرجت الزفير قلت:
"أنا. لقد ظهرت."
الحب يجعلنا؟
هناك فكرة خاطئة شائعة: فقط بجانب هذا الشخص يمكنني أن أصبح شخصًا ما. مثل، لقد جاء، مثل هذا المعالج، ولوح بعصاه (يبدو جبنيًا بعض الشيء) - وفجأة بدأت مواهبي ونقاط قوتي والحياة بشكل عام.
الصفحة الحالية: 1 (يحتوي الكتاب على 3 صفحات إجمالاً) [مقطع القراءة المتاح: صفحة واحدة]
© نابوكوفا ن.، 2016
© Korenevsky M.، الصور، المنطقة. 2017
© دميترينكو أ.، التصوير الفوتوغرافي، 2017
© دار النشر أست ذ.م.م، 2017
يساعدك الكتاب ببساطة على التفكير في نفسك، وفي علاقاتك، وفي توقعاتك - ومعرفة أسباب الأخطاء. منطقتنا، أولا وقبل كل شيء. أعترف أنني أحيانًا أضع الكتاب جانبًا مع فكرة "الأشياء الواضحة!"، "هذا واضح بالفعل!"، "هراء!"، ولكن بعد ذلك عدت مرة أخرى، مدركًا أنه لم يكن هراءً وأننا غالبًا ما نتجاهله بعناية شديدة. ونغمض أعيننا عن الأشياء الأكثر وضوحًا، نحاول أن نخترع ونبرر مواقف تافهة بشكل غريب كما نحب، ولكنها غير جذابة بالنسبة لنا، من أجل الاختباء وراء وهم الرفاهية لأطول فترة ممكنة، غير مصدقين، لا يريد أن يصدق. بالتأكيد تستحق القراءة.
أولغا، موسكو
قرأته في جلسة واحدة. دليل جيد لجميع النساء، فهو يمنحك الفرصة للتعمق في أعماق وعيك وفرز أفكارك وتجاربك. ما ليس من المعتاد التحدث عنه بصوت عالٍ، وضعه المؤلف بشكل مثالي على الورق.
آنا، سانت بطرسبرغ
الكتاب العظيم. سهلة القراءة وسهلة الفهم ومثيرة للاهتمام والأهم من ذلك أنها تعليمية. يمنحك الفرصة للتفكير في سلوكك وعلاقاتك. الكاتبة ذكية، وصفت الحياة من جميع الزوايا. تتم قراءة الكتاب في نفس واحد. أوصي به لجميع الفتيات والنساء. لم يفت الأوان أبدًا لتصحيح الأخطاء، ولكن من الأفضل عدم ارتكابها!
حبيبتي موسكو
لقد أحببت حقًا أسلوب العرض، الذي يتسم بالفكاهة ومثل هذه الكلمات "الحياة". قبل ثماني سنوات أنهيت علاقة مرهقة ومنهكة مع زوجي وعشيقته. وبينما كنت أقرأ هذا الكتاب، رأيت نفسي وهذا الوضع في كل خطوة. بالمناسبة، لقد ارتكبت جميع الأخطاء التي كتبت عنها هنا)) وعلى الرغم من أن علاقتي الحالية تختلف جذريا عن الماضي، أعتقد أنه سيكون من المفيد أن أذكر نفسي من وقت لآخر أن الوضع يمكن أن يتكرر.. .
ايلينا
نيكا نابوكوفا هي مدوّنة مشهورة، وقد زار مدونتها الاستفزازية والصريحة أكثر من 300000 شخص في السنة الأولى من وجودها. نيكا نابوكوفا هي امرأة شابة جميلة واستفزازية وصريحة ولها عقل يحسدها أي رجل ناجح.
هي نفسها تقول علانية: "نعم، أنا نفسي عشيقة سابقة. ولهذا السبب أعرف كل شيء عن سبب الغش ولماذا ولماذا ولأي سبب يغش الناس. أعرف كيف أتمكن من النجاة من مثلث الحب."
ميخائيل وماشا وسفيتا وإيفجينيا، شكرًا لإيمانكم بي. للسماح لي بتأليف كتاب "ليس مثل أي شخص آخر"، لدعمي وتشجيعي.
الزرافة، شكرًا لك على وجودك معي طوال هذا الوقت، وتمسك بيدي وتحبني.
كاترينا ألكساندروفا، صديقتي، زميلتي الرائعة، الشخص الذي فتح لي، أشكرك على هذا.
لينا إرشوفا - شكرًا لك على دعمك، وعلى معرفتك، وعلى ساقيك الرائعتين، مما يحفزك كثيرًا لتبدو أفضل :)
هراء، استثمارك فيّ، كما ترون، لم يكن عبثًا، شكرًا لك على ذلك :)
ساشكا كيريف، شكرًا لك على دعم أفكاري، وأنا أقدرها وأقدرها :)
ألينكا بوكوفا، لقد مررنا أنا وأنت بهذه القصة بأكملها معًا، أنت بو، الحكيم والهادئ والحبيب :)
كريستينا، المصورة المعجزة، أشكرك على هذه الجلسات التي لا تعد ولا تحصى، الصبر والحب بالنسبة لي.
كسيوشا بوليتوفا، شكرًا لك على عشاءنا وعلى كونك جميلة جدًا ومشرقة وحيوية وشجاعة في حياتي.
عملائي الأعزاء، أشكركم على ثقتكم وعلى حقيقة أنكم بمثالكم غالبًا ما تلهمونني للمضي قدمًا.
قرائي، أشكركم على عدم خوفكم من النظر معي إلى هذا العالم على نطاق أوسع. وأنا أقدر كل واحد منكم.
عائلتي، أشكركم على وجودكم هنا. فقط تحرك.
عزيزي، شكرا لك على كل ما حدث.
لقد طلب مني معالجي أن أخبرك عما كنت عليه قبل أن أقابلك. نظرت إلي بترقب بينما كنت أحاول تجميع أجزاء الذكريات والعواطف معًا. من يتذكر...
كانت الساعة المعلقة على الحائط تعد الدقائق، وفككت تشابكًا من المشاعر والأحاسيس والآمال والمخاوف.
للوهلة الأولى، في حياتي الماضية، كان كل شيء جيدًا بشكل عام، إذا حكمنا على سعادة الإنسان بناءً على السمات الأساسية: المنزل، والأسرة، والعمل، والمال، وتحقيق الذات. لقد تمسكت بهذا بسعادة وبدأت قصتي، لكن المعالج النفسي قاطعني: "نعم، نعم، كل هذا رائع، ولكن كيف كنت تحب؟"
يا رب، يا لها من امرأة مثابرة... ماذا كنت أحب... وهل كنت هناك أصلاً...
بالطبع، يبدو لي أنه كان هناك. نشيط، مشرق، مثير للاهتمام، شجاع، قوي، واثق من نفسه.
على الرغم من... من أنا أمزح.
ظاهريًا، كان كل شيء على ما يرام، لكن في الداخل كنت أعيش مع تعب لا نهاية له ووحدة ورغبة متزايدة في الاختباء من كل هذا في مكان ما في منزل صغير في نهاية العالم. تحتاج الفتيات الأقوياء إلى رعاية لا تقل عن الأميرات اللطيفات في فساتين الخطمي. ومن المهم جدًا بالنسبة لهم أن يتم الاعتراف بحقهم في الضعف وقبوله.
لم يكن لدينا حب من النظرة الأولى وكل هذه المشاعر من المسلسل: رأيته وفهمته. أردت فقط الإحماء، وكان الجو دافئًا بجانبه. ومرة بعد مرة، من مكالمة إلى مكالمة، من اجتماع إلى اجتماع، انفتحت أكثر فأكثر. في بعض الأحيان، شعرت جسديًا كيف كانت طبقات القشرة الجليدية بالداخل تتشقق وتتفتت إلى شظايا، مما يكشف جوهري.
بدأ العالم فجأة يأخذ الألوان والأشكال الغريبة. ما كان في السابق مجرد كتلة رمادية متقلبة تحول إلى أشياء ورغبات وعواطف ملموسة للغاية. حتى أنني بدأت أشعر بالأذواق والروائح بشكل مختلف إلى حد ما. اتضح أن كل يوم له وجه مثير للاهتمام. أنني لا أتكون فقط من المهام والأهداف والمسؤوليات، بل من شيء رقيق جدًا وخفيف وشفاف وجيد التهوية تقريبًا.
لقد استمتعت حقا بالوقوع في الحب معك. انغمس تدريجيًا في هذا النعيم اللزج الغائم، وانثره فيه، مما يعرض خديك لأشعة الشمس. كنت متفجرًا بالرغبة في مشاركة هذا مع الجميع، في الحديث والحديث والحديث إلى ما لا نهاية... فقط عنك، وعنا... لإعادة الأحداث في رأسي للمرة المائة، للتحليل، والتخيل.
كانت الطاقة ساحقة لدرجة أنه كان من المستحيل الجلوس ساكناً. وأنا، الذي كنت أعيش في السابق أسلوب حياة زاهد إلى حد ما، بدأت فجأة في الالتقاء والتواصل مع الجميع بنشاط. في بعض اللحظات، بدا جديًا أنني أستطيع السيطرة على العالم، وهكذا، على سبيل المزاح، بيدي اليسرى فقط.
كان هناك المزيد والمزيد منكم ومنا. ولم يعد من الممكن تمزيق أنفسنا بعيدًا، فقد وصلنا إلى النقطة التي بدأنا نشعر فيها بالملل من مجرد التواجد في غرف مختلفة. من خلال الغوص في بعضنا البعض، كشفنا عن أكثر زوايا الأفكار والمشاعر مخفية. نوع من التحليل النفسي المتطور للحب. وعندما بدا أنه ببساطة لا يوجد مكان نذهب إليه أبعد من ذلك، فقد تم تجاوز كل الحدود، تمكنا من إيجاد طريقة للاقتراب أكثر.
أغلقت المعالجة النفسية دفتر ملاحظاتها، ونظرت إلى الأعلى، وسحبت كلماتها قليلاً، وسألتها: "ماذا ظهر في حياتك عندما جاء؟"
خارج نافذة مكتبها كان هناك ثلوج كثيفة، كما حدث في شتاءنا الأول.
أخذت نفسا عميقا، مثل السباح قبل القفز، وعندما أخرجت الزفير قلت:
"أنا. لقد ظهرت."
هناك فكرة خاطئة شائعة: فقط بجانب هذا الشخص يمكنني أن أصبح شخصًا ما. مثل، لقد جاء، مثل هذا المعالج، ولوح بعصاه (يبدو جبنيًا بعض الشيء) - وفجأة بدأت مواهبي ونقاط قوتي والحياة بشكل عام.
الجانب الآخر من هذا الخداع: حبي المعجزي سيجعله شخصًا. تسير هاتان القصتان جنبًا إلى جنب في معظم الحالات. وهذا هو: إذا بدا لك أن شخصا ما قد صنع شيئا منك، فمن المرجح أن تتناسب مع صنع الإنسان العاقل من الآخر والعكس صحيح.
من أين يأتي هذا؟ من الاتصال المفقود أو غير الموجود مع نفسك. عندما لا نكون واثقين بما فيه الكفاية في أنفسنا، في نقاط قوتنا، في عالمنا ككل، فمن الأسهل بالنسبة لنا أن نعزو بعض التغييرات والانتصارات والاكتشافات للآخرين. بالمناسبة، هذا أمر نموذجي لكل من النساء والرجال.
لقد كنا مقتنعين منذ الطفولة بأننا لكي نؤمن بأنفسنا نحتاج بالتأكيد إلى نوع من التأكيد من الخارج. ترتكز تربيتنا بأكملها على المبدأ التالي: عليك أن تفعل شيئًا ما لكي تحظى بالثناء أو التقدير، أو ما هو أسوأ من ذلك، لكي تحب. الآباء الرائعون ينقلون الرسائل من خلال واحدة: لقد استثمرت الكثير فيك، أنت مدين لي الآن، إذا كنت ناجحًا، فأنا فخور بك وأحبك. لم يتعلم أحد منا، ولم يشرح أحد كيف تشعر بالدعم في نفسك، لفهم أنك رائع حتى في جزيرة صحراوية، دون "طعام لذيذ" لا نهاية له كتأكيد لأهميتك.
بعد أن كبرنا، ندخل في سباق أبدي من أجل هذا الشعور الجميل بالأهمية، كما لو كان ضروريًا للبقاء على قيد الحياة، وعلى طول الطريق المطروق نبحث عنه في مكان آخر: "سيأتي شخص مهم جدًا بالنسبة لي - وسأفعل ذلك على الفور، على الفور" تصبح أفضل، وأكثر جمالا، وأكثر نشاطا، وأكثر نجاحا."
كم مرة سمعت من الفتيات: "لو كان لدي رجل، لفعلت..." ثم قائمة بالنقاط التي يمكنك تنفيذها بالكامل بنفسك. جربه، بالمناسبة.
الآن، خذ قطعة من الورق والقلم، والجلوس وقم بإعداد قائمة بالفرص والشؤون والمواقف تجاه نفسك، والتي يعتمد مظهرها، في رأيك، على وجود شخص مهم. تتكون من؟ ماذا يوجد بداخلها؟ فقدان الوزن؟ التحول إلى التغذية السليمة؟ تعلم الخياطة؟ القفز بالمظلة؟ الذهاب في رحلة حول العالم؟ تلد طفلا؟ نعم، لا يمكنك فعل الشيء الأخير بدون "HIM"، ولكن كل شيء آخر يسهل تنفيذه الآن، بغض النظر عن وجود العلاقة أو جودتها.
أولاً، من المستحيل أن يكتشف في الإنسان ما لا يملكه. لا يصبح الناس رجال أعمال وكتاب وفنانين وموسيقيين ناجحين، والقائمة تطول لمجرد أنهم التقوا بحبهم. مواهبهم وقدراتهم موجودة بغض النظر عن وجود العلاقة أو عدم وجودها.
كانت لدي صديقة أخبرتني بكل جدية أنها تدين بنهضتها الإبداعية لشاب كان "مفعمًا بالحيوية والعفوية والرائع" لدرجة أنها شعرت بجواره بأنها قادرة على القيام بذلك! وبدأ في الإنشاء. لقد "نسيت" بلباقة حقيقة أنه في يوم واحد من الفرح في علاقتهما الرومانسية كان هناك 30 يومًا من الحزن اليائس، والنسيان، والإغفال المستمر والاحتياجات التي تم تجاهلها تمامًا. وكذلك حقيقة أنه بعد الانفصال ارتفعت شؤونها ولم تنزلق إلى الخندق.
ثانيا، نحن، من حيث المبدأ، نرى ونميز شيئا ما في الناس فقط إذا كان في أنفسنا. راقب، وسوف تفهم أن أكثر ما يزعجنا هو السمات التي نخطئ بها نحن أنفسنا. وبهذه الطريقة، بالمناسبة، يمكنك تعلم الكثير من الأشياء الجديدة عن نفسك. مخطط متساوي مع الأشياء الإيجابية. ما نعجب به ونحسده وننجذب إليه بدرجة أو بأخرى يعيش بداخلنا. خاملة، غير مفتوحة بوعي أو بغير وعي. تذكر أنك في الواقع تقول نفس الأشياء تقريبًا عن كل من يعجبك. بالنسبة لي، على سبيل المثال، كان لدي دائمًا الإلهام، والقدرة على الإنجاز، والرغبة والقوة لقهر آفاق جديدة، والشعور بأنني جميل، ورائع، ومميز. تخيل دهشتي عندما اكتشفت نفس الأحاسيس بعد أن بدأت علاقة غرامية مع نفسي.
ثالثًا، لا تزال الصور النمطية الاجتماعية الجامحة حول موضوع "القوي والمستقل" موجودة وهي على قيد الحياة وبصحة جيدة في بلدنا. وفقًا لهم، إذا كنت قادرًا على صنع شيء بيديك أكثر من البيض المخفوق والبورشت لمفضلتك، فسوف ينفجر كل شيء: أنت محكوم عليك بالوحدة القمعية والصحبة على شكل قطط (مقارنة ببعض الرجال، بالمناسبة، هذا ليس الخيار الأسوأ). أقابل بانتظام فتيات يخشين ببساطة تقديم أنفسهن كشيء ما، لأنه "ماذا لو لم أكن بحاجة إلى أي شخص بعد ذلك"، "ماذا لو شعرت أنني بحالة جيدة بمفردي لدرجة أنني لا أستطيع أن أحب أي شخص؟" لسبب ما، تمت مقارنة الاستقلالية والشعور بأنك شخص، بغض النظر عن وجود علاقة غرامية، بالاعتلال الاجتماعي الصريح.
انظر ماذا يحدث. إذا كان لدى الشخص القدرة الأساسية على الحب (وهذه هي القدرة لدى الجميع، باستثناء أولئك الذين يعانون من الاضطراب المذكور أعلاه)، فلن تختفي هذه القدرة. نعم، من المحتمل أن تزيد احتياجات علاقتك. لذلك هذا أمر جيد، هناك مخاطر أقل للاتصال بالأحمق الصريح.
الحب يا أصدقائي يمنحنا حقًا الكثير من المكافآت الممتعة. العواطف والهموم والأحاسيس المتزايدة والرغبات. لديها العديد من الخصائص، باستثناء القدرة على تغيير الناس. ليس الحب هو الذي يصنعنا، بل نحن من نصنع حبنا. جميل أو مؤلم، يخلق أو يدمر، ملهمًا أو معتمدًا. بعد كل شيء، إذا تحول الجميع بمساعدتها إلى مخلوقات رائعة، فإن العالم سوف يسكنه حيدات حقا وسيكون صورة من حكايات خرافية عن الأراضي السحرية. وحتى الآن نرى العكس تمامًا، على الرغم من وجود الكثير من الحب حولنا.
أنت تعطيني مخلفات. وهناك نوع من الرجس خارج النافذة. يتحول اليوم إلى كتلة لزجة. وأريد أن "أشربك" على الفور مرة أخرى، لكنني أفهم أنه من المستحيل. سيكون هناك حفلة. ثم سأضطر إلى الاستلقاء بشكل مؤلم تحت الوريد، أو في مرحلة ما سأصاب بالهذيان الارتعاشي. ستبدأ كل أنواع الأشياء في الظهور: يقولون، تنظر إلي بطريقة خاصة، أو تلمح إلى شيء أكثر، أو الأسوأ من ذلك، لدينا الحب والقدر والمصير لنكون معًا.
أتجول حول الهاتف، مثل مدمن كحول حقيقي حول زجاجة مفتوحة، وأقوم بتدريب قوة إرادتي. ولحسن الحظ، هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك "ترتشف". اكتشف شيئًا، أخبر شيئًا، اسأل شيئًا. لكنني متمسك. يجب أن تكون قادرًا على الانتظار حتى تنتهي صداع الكحول.
تقول ويكيبيديا أن متلازمة الانسحاب تمر، وسرعان ما ستتوقف المصافحة، وستمر الليلة التالية بسهولة أكبر، دون أن يتم طردك من النوم رغبة في القيام بشيء ما على الفور. لكن في الوقت الحالي، أبحث عن الزاوية الخامسة في شقتي وأحاول التحكم في رغبتي في سكب المزيد من التورتة وحرق الأشياء وتنشيطها في كوبك. ممنوع. انها محفوفة بالمخاطر.
من المستحيل أن تمزق نفسك بعيدًا عن الأفكار المتعلقة بك. أنا لا أحاول بعد الآن. يبدو الأمر كما لو أن مئات الفقاعات الصغيرة قد استقرت في رأسي ودغدغتني وانفجرت. يمكنك قضاء ساعات في عدم القيام بأي شيء سوى مشاهدة كيفية انتقالهم إلى هناك. هذا ما افعله.
قرقرة .. قرقرة .. قرقرة ..
متلازمة الانسحاب الكلاسيكية، وحتى الغثيان بشكل طبيعي. أحاول شفاء نفسي مع أشخاص وأشياء أخرى، لكن كل هذه "الأسبرين" و"العصائر الطازجة" تشبه الكمادات للموتى، بل والأسوأ من ذلك. سيكون عليك أن تقلق، وتتعهد لنفسك بعدم الشرب مرة أخرى أبدًا.
سأحتفظ بهذه الكلمة بالضبط حتى الاجتماع القادم. حتى مظهرك المضحك، أو رسالتك المحرجة، أو الأسوأ من ذلك، قبلة محرجة تقريبًا على الشفاه. ثم مرة أخرى - في جرعة واحدة، في رشفات كبيرة، إلى الأسفل، حتى مخلفات مؤلمة.
لقد تم إخبارنا أنا وأنت كثيرًا عن الشكل الذي يجب أن يكون عليه الحب الحقيقي. المثير للاهتمام هو أن هذه "الصور الشخصية" غالبًا ما تتناقض مع بعضها البعض، ومن الصعب معرفة ما إذا كانت هذه "الصور" أم لا. أعتقد أن الحب يختلف من شخص لآخر. ويعتمد ذلك على مدى تكاملنا، أو جمعنا، أو على العكس من ذلك، مدى تضررنا.
هناك أشخاص تعتبر مشاعرهم القوية تجاه الآخرين علامة على وجود خطر جسيم. الكلمة العصرية هذه الأيام هي "العصاب" والتي من المعتاد أن تنسب إليها كل المشاكل. دعونا نكتشف كيف يبدو نفس الحب الخطير والمدمر. بالمناسبة، أنا نفسي ملتزم سابق بالمرفقات العصبية، لذلك أعرف العملية ليس فقط من الناحية النظرية.
حبنا هو تجربة مكثفة للغاية نعتمد عليها. أولاً شلال، ثم دوامة، ونذهب بعيدًا. ترتعش الذراعين والساقين، ويختفي الأدرينالين عن المستوى المطلوب، وتختفي الشهية والنوم، ولكن في الوقت نفسه نبقى مبتهجين ومليئين بالقوة والطاقة لتحقيق الإنجازات.
لذلك، في كل مرة تشعر فيها أن تجربتك مع بطل الرواية لا تصدق ويتوقف دماغك، فهذا جرس ينقطع الجزء العقلاني ويشتعل العصاب.
من الأفضل في هذه المرحلة إيقاف الذباب وفصله عن شرحات اللحم. انظر إلى الكائن، وحدد الميزات الموجودة فيه الحقيقية، والتي ليست كذلك، وقم بتقييم الموقف من وجهة نظر معقولة: ما الذي يغطي، لماذا يغطي، أين نركض، ما الذي نختبئ منه.
نقطة مهمة! هذه النقطة ليست علامة محددة للعصاب. لأن الوقوع في الحب يثير مشاعر قوية لدى الجميع دون استثناء. لذلك، إذا كانت العلامات الأخرى لا ترضيك، قم بالزفير - كل شيء على ما يرام. ولكن إذا كنت تعتمد على هذه المشاعر، وإذا كان الحب بالنسبة لك يبدو بهذه الطريقة فقط ولا شيء آخر، فربما تجد نفسك في نقاط أخرى.
الوقوع في الحب هو دائمًا مزيج من المشاعر المتنوعة جدًا. لأن جزءًا منا يتناثر في المياه الدافئة الوردية ذات المشاعر المشرقة والرائعة، والثاني يخشى أن يأتي تسونامي، ويعطي كل أنواع العلامات مثل الحزن الخفيف والمخاوف وما إلى ذلك. نحن معقدون، لدينا العديد من الاحتياجات والرغبات المختلفة، وفي بعض الأحيان تتعارض. لهذا لا حرج في أن تكون "سعيدًا وفي نفس الوقت حزينًا لسبب ما".
ولكن بالنسبة إلى الشخص العصابي، فإن الوقوع في الحب يجلب التعاسة. من ناحية، نحن بحاجة إليها حقًا، ونريدها، ونبحث عنها، ونموت في الانسحاب. من ناحية أخرى، عندما تأتي، نبدأ بطبيعة الحال في الركض على طول السقف. يا لها من فرحة وانسجام وسعادة هادئة - تصبح الراحة هي الشعور الإيجابي المركزي.
اتصلت - الحمد لله، أستطيع التنفس،
التقينا - عظيم، عادت شهيتي وبدا أن العالم قد توقف عن التأرجح،
اعترف بأنه أحبه - السعادة، سأعيش لفترة أطول قليلا.
يمكنك مساعدة نفسك من خلال مواجهة مخاوفك ومخاوفك. مباشرة ومنتبهة. لماذا تشعر أنك "ليست على ما يرام"؟ كيف يبدو هذا "ليس جيدًا جدًا" بالضبط، وما وراءه؟ هل هو الخوف؟ الخوف من ماذا؟ ما هذا الخوف؟ كيف يمكنك تهدئته بنفسك (ويمكنك ذلك بالتأكيد، لأنه، كقاعدة عامة، هو ملكك حصريًا ولا يرتبط بموضوع حقيقي)؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة واستمع إلى الإجابات.
تجاهل جميع الخيارات المتعلقة بـ "لو فعل ذلك فقط". أنت مهتم فقط بتلك التي تتعلق بك.
تعد الحاجة إلى الدخول إلى رأس أحد أفراد أسرته والحفر هناك جيدًا سمة مميزة للأرانب العصبية. وفي الوقت نفسه، كل ما يهمنا هو الطريقة التي يعاملنا بها. أي نوع من الأشخاص هو وكيف يعيش وما يحبه - كل هذا غبار وهراء ونحن بحاجة إليه فقط من أجل الحصول على أدوات إضافية للتحكم والتأثير. لذلك، فإن مثل هذه الرعاية والاهتمام الصادق، للوهلة الأولى، هي في الواقع مجرد جمع البيانات المهمة للاستعباد.
يحتاج الشخص العصابي إلى شخص ليقوم بوظيفته - وهي سد ثقوبه العقلية السوداء. وما هو هناك هو الأمر العاشر.
حاول أن تنظر إلى موضوع شغفك بعيون مختلفة. هل أنت مهتم حقًا بما يقرأه وما الذي يثير اهتمامه؟ لماذا تريد هذه المعلومات؟ إذا كنت تبحث عن فوائد (أقصد المجال الحسي بالطبع) لنفسك، فتباطأ، فسوف تتعثر في قصة غير صحية.
الحب العصابي يتكون إلى حد كبير من الأوهام. تخبرني الفتيات في الاستشارات أنهن يحببن الرجل الخائن لصدقه وقوة شخصيته. السيدات الشابات اللاتي تم إرسالهن لإجراء عملية الإجهاض يعجبن بمدى روعة الأب الذي اختارهن، وما إلى ذلك. نظرًا لأننا لا ننظر إلى الكائن الحقيقي (لفهم الناس، عليك أولاً أن تفهم نفسك)، فلا يوجد سوى مخرج واحد - وهو منح الشخص المختار سمات مخترعة. لذلك، عندما تبدأ التناقضات بين الإنسان الملموس وصورته في الرأس، تحدث المعاناة والقلق. كيف يمكن أن يكون، كيف يمكن له، وما إلى ذلك.
إذا كنت تعلم أنك عرضة للحب العصابي، فاعتمد على الحقائق. قارن دائمًا الصورة الموجودة في رأسك بشخص حقيقي، بناءً على الأحداث والأفعال.
من المستحيل إرضاء الحاجة العصبية للحب: عندما تتلقى شيئا واحدا، تبدأ حرفيا على الفور في طلب المزيد. اكثر اكثر اكثر. لأنه ثقب أسود. في السابق، كنتما تريان بعضكما البعض مرة واحدة في الأسبوع، ولكن كان عليكما ذلك كل يوم، وبدأتما في رؤية بعضكما البعض كل يوم - كانت هناك حاجة ملحة للعيش معًا، وانتقلتم للعيش معًا - أنت بحاجة إلى أدلة جديدة، فلنذهب لنتزوج، لقد حصلنا على متزوج - ولادة عاجلة، وهكذا إلى ما لا نهاية. في النسخة الصحية، كل هذه المراحل موجودة أيضًا، إلا أنها هادئة وغير مؤلمة. يصاب الشخص العصابي بالجنون إذا لم يتلق دليلاً ثابتًا على حب الذات، وينكر على الفور مشاعر الآخر. إذا لم يتزوج فهذا يعني أنه لا يحبك، وإذا أعطاك ثلاث وردات بدلاً من عشرة فهو لا يحبك.
الحيلة هي أنه لا يمكن لأحد أن يمنحك الحب الذي تحتاجه. حتى لو كان يجلس بجانبك إلى الأبد، ويبدأ في التفكير فيك فقط ويفعل كل شيء وفقًا للسيناريو، فلن يكون ذلك كافيًا بالنسبة لك.
حاول أن تحدد لماذا تحتاج إلى كل الأدلة الجديدة على المودة والحب؟ أي جزء منك يتطلب منهم؟ لماذا تحتاجهم؟ هل يمكنك أن تعطيها ما تطلبه؟ على سبيل المثال، وعد بأنك لن تغادر أبدًا. أو أخبرها كم تحبها. يمكنك حتى إعطاء عناق وهمي.
إن الحاجة المؤلمة، التي تصل أحيانًا إلى حد الانسحاب، للسيطرة على كل شيء هي الرفيق الأبدي للعصاب. في الحالات الشديدة بشكل خاص يؤدي إلى الرهاب، وفي الحالات الخفيفة يؤدي إلى تسلق الشبكات الاجتماعية من أجل تتبع أمثال الشخص ذو وجه الشمس. بالمناسبة، أعتقد أن العصابيين سيكونون محققين ممتازين، وسيرتفع معدل الاكتشاف إلى 100 بالمائة.
بالطبع، في العلاقة، تزدهر هذه الرغبة في "التحقيقات" بكامل طاقتها. وإلا كيف يمكنك التأكد من أن أحداً لن يتركك إلا مع السيطرة الكاملة؟ وهكذا تبدأ القصة بأقصى قدر من الاختراق في حياة الشخص المختار. الأنشطة المشتركة، المساعدة في كل شيء ودائما، المراقبة المستمرة.
في كل مرة تجد نفسك تتعدى على المساحة الشخصية لشخص آخر، اسأل نفسك السؤال: هل أحتاج إلى هذا من أجل ماذا؟ هل هذا ما أريد؟ واترك ما لا علاقة له بالشهوات من أجل نفسك.
كقاعدة عامة، لا يمكن أن يكون العصابي وحيدا. يبدأ حرفيًا بالموت جسديًا إذا واجه الوحدة. ولذلك فإن لحظة الفراق هي حقا مثل الموت. يبدو أن هذا كل شيء. الخوف من الذعر، والهستيريا، ومحاولات التمسك بطريقة أو بأخرى بالشخص الذي يغادر.
التجربة، بصراحة، هي كذلك. وبعد الفراق، إذا لم يتم العثور بسرعة على الكائن البديل، يقع العصابي في حب وهمي ويستمر في التواصل مع الشخص الذي تركه على المستوى العقلي. وهذا، بالطبع، من ناحية، مؤلم للغاية، وأحيانا لا يطاق على الإطلاق. ومن ناحية أخرى، فهو ضروري للغاية، لأنه بدون علاقة لا توجد طريقة على الإطلاق.
إن العلاقة مع شخص غير حر (أو مخادع) هي جنة لشخص عصبي: يمكنك الاستحمام في كل هذه المشاعر المذهلة للمدة التي تريدها. التجارب المستمرة، هالة من الغموض، مصدر لا ينضب من أسباب الإلهاء عن الذات. مجرد نوع من العطلة.
في الواقع، يجلس الناس على هذه الإبرة لسنوات، ويبررون أنفسهم بكل الطرق الممكنة: الحب، والأطفال، والشؤون المشتركة، والاعتماد المالي. ولكن في الواقع، السبب بسيط: أريد مشاعر قوية للغاية، لكنني لا أعرف كيف أفعل ذلك بأي طريقة أخرى.
انتباه! وهذا جزء تمهيدي من الكتاب.
إذا أعجبتك بداية الكتاب، فيمكن شراء النسخة الكاملة من شريكنا - موزع المحتوى القانوني، شركة Liters LLC.
© نابوكوفا ن.، 2016
© Korenevsky M.، الصور، المنطقة. 2017
© دميترينكو أ.، التصوير الفوتوغرافي، 2017
© دار النشر أست ذ.م.م، 2017
يساعدك الكتاب ببساطة على التفكير في نفسك، وفي علاقاتك، وفي توقعاتك - ومعرفة أسباب الأخطاء. منطقتنا، أولا وقبل كل شيء. أعترف أنني أحيانًا أضع الكتاب جانبًا مع فكرة "الأشياء الواضحة!"، "هذا واضح بالفعل!"، "هراء!"، ولكن بعد ذلك عدت مرة أخرى، مدركًا أنه لم يكن هراءً وأننا غالبًا ما نتجاهله بعناية شديدة. ونغمض أعيننا عن الأشياء الأكثر وضوحًا، نحاول أن نخترع ونبرر مواقف تافهة بشكل غريب كما نحب، ولكنها غير جذابة بالنسبة لنا، من أجل الاختباء وراء وهم الرفاهية لأطول فترة ممكنة، غير مصدقين، لا يريد أن يصدق. بالتأكيد تستحق القراءة.
أولغا، موسكو
قرأته في جلسة واحدة. دليل جيد لجميع النساء، فهو يمنحك الفرصة للتعمق في أعماق وعيك وفرز أفكارك وتجاربك. ما ليس من المعتاد التحدث عنه بصوت عالٍ، وضعه المؤلف بشكل مثالي على الورق.
آنا، سانت بطرسبرغ
الكتاب العظيم. سهلة القراءة وسهلة الفهم ومثيرة للاهتمام والأهم من ذلك أنها تعليمية. يمنحك الفرصة للتفكير في سلوكك وعلاقاتك. الكاتبة ذكية، وصفت الحياة من جميع الزوايا. تتم قراءة الكتاب في نفس واحد. أوصي به لجميع الفتيات والنساء. لم يفت الأوان أبدًا لتصحيح الأخطاء، ولكن من الأفضل عدم ارتكابها!
حبيبتي موسكو
لقد أحببت حقًا أسلوب العرض، الذي يتسم بالفكاهة ومثل هذه الكلمات "الحياة". قبل ثماني سنوات أنهيت علاقة مرهقة ومنهكة مع زوجي وعشيقته. وبينما كنت أقرأ هذا الكتاب، رأيت نفسي وهذا الوضع في كل خطوة. بالمناسبة، لقد ارتكبت جميع الأخطاء التي كتبت عنها هنا)) وعلى الرغم من أن علاقتي الحالية تختلف جذريا عن الماضي، أعتقد أنه سيكون من المفيد أن أذكر نفسي من وقت لآخر أن الوضع يمكن أن يتكرر.. .
ايلينا
نيكا نابوكوفا هي مدوّنة مشهورة، وقد زار مدونتها الاستفزازية والصريحة أكثر من 300000 شخص في السنة الأولى من وجودها. نيكا نابوكوفا هي امرأة شابة جميلة واستفزازية وصريحة ولها عقل يحسدها أي رجل ناجح.
هي نفسها تقول علانية: "نعم، أنا نفسي عشيقة سابقة. ولهذا السبب أعرف كل شيء عن سبب الغش ولماذا ولماذا ولأي سبب يغش الناس. أعرف كيف أتمكن من النجاة من مثلث الحب."
ميخائيل وماشا وسفيتا وإيفجينيا، شكرًا لإيمانكم بي. للسماح لي بتأليف كتاب "ليس مثل أي شخص آخر"، لدعمي وتشجيعي.
الزرافة، شكرًا لك على وجودك معي طوال هذا الوقت، وتمسك بيدي وتحبني.
كاترينا ألكساندروفا، صديقتي، زميلتي الرائعة، الشخص الذي فتح لي، أشكرك على هذا.
لينا إرشوفا - شكرًا لك على دعمك، وعلى معرفتك، وعلى ساقيك الرائعتين، مما يحفزك كثيرًا لتبدو أفضل :)
هراء، استثمارك فيّ، كما ترون، لم يكن عبثًا، شكرًا لك على ذلك :)
ساشكا كيريف، شكرًا لك على دعم أفكاري، وأنا أقدرها وأقدرها :)
ألينكا بوكوفا، لقد مررنا أنا وأنت بهذه القصة بأكملها معًا، أنت بو، الحكيم والهادئ والحبيب :)
كريستينا، المصورة المعجزة، أشكرك على هذه الجلسات التي لا تعد ولا تحصى، الصبر والحب بالنسبة لي.
كسيوشا بوليتوفا، شكرًا لك على عشاءنا وعلى كونك جميلة جدًا ومشرقة وحيوية وشجاعة في حياتي.
عملائي الأعزاء، أشكركم على ثقتكم وعلى حقيقة أنكم بمثالكم غالبًا ما تلهمونني للمضي قدمًا.
قرائي، أشكركم على عدم خوفكم من النظر معي إلى هذا العالم على نطاق أوسع.
وأنا أقدر كل واحد منكم.
عائلتي، أشكركم على وجودكم هنا. فقط تحرك.
عزيزي، شكرا لك على كل ما حدث.
لقد طلب مني معالجي أن أخبرك عما كنت عليه قبل أن أقابلك. نظرت إلي بترقب بينما كنت أحاول تجميع أجزاء الذكريات والعواطف معًا. من يتذكر...
كانت الساعة المعلقة على الحائط تعد الدقائق، وفككت تشابكًا من المشاعر والأحاسيس والآمال والمخاوف.
للوهلة الأولى، في حياتي الماضية، كان كل شيء جيدًا بشكل عام، إذا حكمنا على سعادة الإنسان بناءً على السمات الأساسية: المنزل، والأسرة، والعمل، والمال، وتحقيق الذات. لقد تمسكت بهذا بسعادة وبدأت قصتي، لكن المعالج النفسي قاطعني: "نعم، نعم، كل هذا رائع، ولكن كيف كنت تحب؟"
يا رب، يا لها من امرأة مثابرة... ماذا كنت أحب... وهل كنت هناك أصلاً...
بالطبع، يبدو لي أنه كان هناك. نشيط، مشرق، مثير للاهتمام، شجاع، قوي، واثق من نفسه.
على الرغم من... من أنا أمزح.
ظاهريًا، كان كل شيء على ما يرام، لكن في الداخل كنت أعيش مع تعب لا نهاية له ووحدة ورغبة متزايدة في الاختباء من كل هذا في مكان ما في منزل صغير في نهاية العالم. تحتاج الفتيات الأقوياء إلى رعاية لا تقل عن الأميرات اللطيفات في فساتين الخطمي. ومن المهم جدًا بالنسبة لهم أن يتم الاعتراف بحقهم في الضعف وقبوله.
لم يكن لدينا حب من النظرة الأولى وكل هذه المشاعر من المسلسل: رأيته وفهمته. أردت فقط الإحماء، وكان الجو دافئًا بجانبه. ومرة بعد مرة، من مكالمة إلى مكالمة، من اجتماع إلى اجتماع، انفتحت أكثر فأكثر. في بعض الأحيان، شعرت جسديًا كيف كانت طبقات القشرة الجليدية بالداخل تتشقق وتتفتت إلى شظايا، مما يكشف جوهري.
بدأ العالم فجأة يأخذ الألوان والأشكال الغريبة. ما كان في السابق مجرد كتلة رمادية متقلبة تحول إلى أشياء ورغبات وعواطف ملموسة للغاية. حتى أنني بدأت أشعر بالأذواق والروائح بشكل مختلف إلى حد ما. اتضح أن كل يوم له وجه مثير للاهتمام. أنني لا أتكون فقط من المهام والأهداف والمسؤوليات، بل من شيء رقيق جدًا وخفيف وشفاف وجيد التهوية تقريبًا.
لقد استمتعت حقا بالوقوع في الحب معك. انغمس تدريجيًا في هذا النعيم اللزج الغائم، وانثره فيه، مما يعرض خديك لأشعة الشمس. كنت متفجرًا بالرغبة في مشاركة هذا مع الجميع، في الحديث والحديث والحديث إلى ما لا نهاية... فقط عنك، وعنا... لإعادة الأحداث في رأسي للمرة المائة، للتحليل، والتخيل.
كانت الطاقة ساحقة لدرجة أنه كان من المستحيل الجلوس ساكناً. وأنا، الذي كنت أعيش في السابق أسلوب حياة زاهد إلى حد ما، بدأت فجأة في الالتقاء والتواصل مع الجميع بنشاط. في بعض اللحظات، بدا جديًا أنني أستطيع السيطرة على العالم، وهكذا، على سبيل المزاح، بيدي اليسرى فقط.
كان هناك المزيد والمزيد منكم ومنا. ولم يعد من الممكن تمزيق أنفسنا بعيدًا، فقد وصلنا إلى النقطة التي بدأنا نشعر فيها بالملل من مجرد التواجد في غرف مختلفة. من خلال الغوص في بعضنا البعض، كشفنا عن أكثر زوايا الأفكار والمشاعر مخفية. نوع من التحليل النفسي المتطور للحب. وعندما بدا أنه ببساطة لا يوجد مكان نذهب إليه أبعد من ذلك، فقد تم تجاوز كل الحدود، تمكنا من إيجاد طريقة للاقتراب أكثر.
أغلقت المعالجة النفسية دفتر ملاحظاتها، ونظرت إلى الأعلى، وسحبت كلماتها قليلاً، وسألتها: "ماذا ظهر في حياتك عندما جاء؟"
خارج نافذة مكتبها كان هناك ثلوج كثيفة، كما حدث في شتاءنا الأول.
أخذت نفسا عميقا، مثل السباح قبل القفز، وعندما أخرجت الزفير قلت:
"أنا. لقد ظهرت."
هناك فكرة خاطئة شائعة: فقط بجانب هذا الشخص يمكنني أن أصبح شخصًا ما. مثل، لقد جاء، مثل هذا المعالج، ولوح بعصاه (يبدو جبنيًا بعض الشيء) - وفجأة بدأت مواهبي ونقاط قوتي والحياة بشكل عام.
الجانب الآخر من هذا الخداع: حبي المعجزي سيجعله شخصًا. تسير هاتان القصتان جنبًا إلى جنب في معظم الحالات. وهذا هو: إذا بدا لك أن شخصا ما قد صنع شيئا منك، فمن المرجح أن تتناسب مع صنع الإنسان العاقل من الآخر والعكس صحيح.
من أين يأتي هذا؟ من الاتصال المفقود أو غير الموجود مع نفسك. عندما لا نكون واثقين بما فيه الكفاية في أنفسنا، في نقاط قوتنا، في عالمنا ككل، فمن الأسهل بالنسبة لنا أن نعزو بعض التغييرات والانتصارات والاكتشافات للآخرين. بالمناسبة، هذا أمر نموذجي لكل من النساء والرجال.
لقد كنا مقتنعين منذ الطفولة بأننا لكي نؤمن بأنفسنا نحتاج بالتأكيد إلى نوع من التأكيد من الخارج. ترتكز تربيتنا بأكملها على المبدأ التالي: عليك أن تفعل شيئًا ما لكي تحظى بالثناء أو التقدير، أو ما هو أسوأ من ذلك، لكي تحب. الآباء الرائعون ينقلون الرسائل من خلال واحدة: لقد استثمرت الكثير فيك، أنت مدين لي الآن، إذا كنت ناجحًا، فأنا فخور بك وأحبك. لم يتعلم أحد منا، ولم يشرح أحد كيف تشعر بالدعم في نفسك، لفهم أنك رائع حتى في جزيرة صحراوية، دون "طعام لذيذ" لا نهاية له كتأكيد لأهميتك.
بعد أن كبرنا، ندخل في سباق أبدي من أجل هذا الشعور الجميل بالأهمية، كما لو كان ضروريًا للبقاء على قيد الحياة، وعلى طول الطريق المطروق نبحث عنه في مكان آخر: "سيأتي شخص مهم جدًا بالنسبة لي - وسأفعل ذلك على الفور، على الفور" تصبح أفضل، وأكثر جمالا، وأكثر نشاطا، وأكثر نجاحا."
كم مرة سمعت من الفتيات: "لو كان لدي رجل، لفعلت..." ثم قائمة بالنقاط التي يمكنك تنفيذها بالكامل بنفسك. جربه، بالمناسبة.
الآن، خذ قطعة من الورق والقلم، والجلوس وقم بإعداد قائمة بالفرص والشؤون والمواقف تجاه نفسك، والتي يعتمد مظهرها، في رأيك، على وجود شخص مهم. تتكون من؟ ماذا يوجد بداخلها؟ فقدان الوزن؟ التحول إلى التغذية السليمة؟ تعلم الخياطة؟ القفز بالمظلة؟ الذهاب في رحلة حول العالم؟ تلد طفلا؟ نعم، لا يمكنك فعل الشيء الأخير بدون "HIM"، ولكن كل شيء آخر يسهل تنفيذه الآن، بغض النظر عن وجود العلاقة أو جودتها.
أولاً، من المستحيل أن يكتشف في الإنسان ما لا يملكه. لا يصبح الناس رجال أعمال وكتاب وفنانين وموسيقيين ناجحين، والقائمة تطول لمجرد أنهم التقوا بحبهم. مواهبهم وقدراتهم موجودة بغض النظر عن وجود العلاقة أو عدم وجودها.
كانت لدي صديقة أخبرتني بكل جدية أنها تدين بنهضتها الإبداعية لشاب كان "مفعمًا بالحيوية والعفوية والرائع" لدرجة أنها شعرت بجواره بأنها قادرة على القيام بذلك! وبدأ في الإنشاء. لقد "نسيت" بلباقة حقيقة أنه في يوم واحد من الفرح في علاقتهما الرومانسية كان هناك 30 يومًا من الحزن اليائس، والنسيان، والإغفال المستمر والاحتياجات التي تم تجاهلها تمامًا. وكذلك حقيقة أنه بعد الانفصال ارتفعت شؤونها ولم تنزلق إلى الخندق.
ثانيا، نحن، من حيث المبدأ، نرى ونميز شيئا ما في الناس فقط إذا كان في أنفسنا. راقب، وسوف تفهم أن أكثر ما يزعجنا هو السمات التي نخطئ بها نحن أنفسنا. وبهذه الطريقة، بالمناسبة، يمكنك تعلم الكثير من الأشياء الجديدة عن نفسك. مخطط متساوي مع الأشياء الإيجابية. ما نعجب به ونحسده وننجذب إليه بدرجة أو بأخرى يعيش بداخلنا. خاملة، غير مفتوحة بوعي أو بغير وعي. تذكر أنك في الواقع تقول نفس الأشياء تقريبًا عن كل من يعجبك. بالنسبة لي، على سبيل المثال، كان لدي دائمًا الإلهام، والقدرة على الإنجاز، والرغبة والقوة لقهر آفاق جديدة، والشعور بأنني جميل، ورائع، ومميز. تخيل دهشتي عندما اكتشفت نفس الأحاسيس بعد أن بدأت علاقة غرامية مع نفسي.
ثالثًا، لا تزال الصور النمطية الاجتماعية الجامحة حول موضوع "القوي والمستقل" موجودة وهي على قيد الحياة وبصحة جيدة في بلدنا. وفقًا لهم، إذا كنت قادرًا على صنع شيء بيديك أكثر من البيض المخفوق والبورشت لمفضلتك، فسوف ينفجر كل شيء: أنت محكوم عليك بالوحدة القمعية والصحبة على شكل قطط (مقارنة ببعض الرجال، بالمناسبة، هذا ليس الخيار الأسوأ). أقابل بانتظام فتيات يخشين ببساطة تقديم أنفسهن كشيء ما، لأنه "ماذا لو لم أكن بحاجة إلى أي شخص بعد ذلك"، "ماذا لو شعرت أنني بحالة جيدة بمفردي لدرجة أنني لا أستطيع أن أحب أي شخص؟" لسبب ما، تمت مقارنة الاستقلالية والشعور بأنك شخص، بغض النظر عن وجود علاقة غرامية، بالاعتلال الاجتماعي الصريح.
انظر ماذا يحدث. إذا كان لدى الشخص القدرة الأساسية على الحب (وهذه هي القدرة لدى الجميع، باستثناء أولئك الذين يعانون من الاضطراب المذكور أعلاه)، فلن تختفي هذه القدرة. نعم، من المحتمل أن تزيد احتياجات علاقتك. لذلك هذا أمر جيد، هناك مخاطر أقل للاتصال بالأحمق الصريح.
الحب يا أصدقائي يمنحنا حقًا الكثير من المكافآت الممتعة. العواطف والهموم والأحاسيس المتزايدة والرغبات. لديها العديد من الخصائص، باستثناء القدرة على تغيير الناس. ليس الحب هو الذي يصنعنا، بل نحن من نصنع حبنا. جميل أو مؤلم، يخلق أو يدمر، ملهمًا أو معتمدًا. بعد كل شيء، إذا تحول الجميع بمساعدتها إلى مخلوقات رائعة، فإن العالم سوف يسكنه حيدات حقا وسيكون صورة من حكايات خرافية عن الأراضي السحرية. وحتى الآن نرى العكس تمامًا، على الرغم من وجود الكثير من الحب حولنا.
أنت تعطيني مخلفات. وهناك نوع من الرجس خارج النافذة. يتحول اليوم إلى كتلة لزجة. وأريد أن "أشربك" على الفور مرة أخرى، لكنني أفهم أنه من المستحيل. سيكون هناك حفلة. ثم سأضطر إلى الاستلقاء بشكل مؤلم تحت الوريد، أو في مرحلة ما سأصاب بالهذيان الارتعاشي. ستبدأ كل أنواع الأشياء في الظهور: يقولون، تنظر إلي بطريقة خاصة، أو تلمح إلى شيء أكثر، أو الأسوأ من ذلك، لدينا الحب والقدر والمصير لنكون معًا.
أتجول حول الهاتف، مثل مدمن كحول حقيقي حول زجاجة مفتوحة، وأقوم بتدريب قوة إرادتي. ولحسن الحظ، هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك "ترتشف". اكتشف شيئًا، أخبر شيئًا، اسأل شيئًا. لكنني متمسك. يجب أن تكون قادرًا على الانتظار حتى تنتهي صداع الكحول.
تقول ويكيبيديا أن متلازمة الانسحاب تمر، وسرعان ما ستتوقف المصافحة، وستمر الليلة التالية بسهولة أكبر، دون أن يتم طردك من النوم رغبة في القيام بشيء ما على الفور. لكن في الوقت الحالي، أبحث عن الزاوية الخامسة في شقتي وأحاول التحكم في رغبتي في سكب المزيد من التورتة وحرق الأشياء وتنشيطها في كوبك. ممنوع. انها محفوفة بالمخاطر.
من المستحيل أن تمزق نفسك بعيدًا عن الأفكار المتعلقة بك. أنا لا أحاول بعد الآن. يبدو الأمر كما لو أن مئات الفقاعات الصغيرة قد استقرت في رأسي ودغدغتني وانفجرت. يمكنك قضاء ساعات في عدم القيام بأي شيء سوى مشاهدة كيفية انتقالهم إلى هناك. هذا ما افعله.
قرقرة .. قرقرة .. قرقرة ..
متلازمة الانسحاب الكلاسيكية، وحتى الغثيان بشكل طبيعي. أحاول شفاء نفسي مع أشخاص وأشياء أخرى، لكن كل هذه "الأسبرين" و"العصائر الطازجة" تشبه الكمادات للموتى، بل والأسوأ من ذلك. سيكون عليك أن تقلق، وتتعهد لنفسك بعدم الشرب مرة أخرى أبدًا.
سأحتفظ بهذه الكلمة بالضبط حتى الاجتماع القادم. حتى مظهرك المضحك، أو رسالتك المحرجة، أو الأسوأ من ذلك، قبلة محرجة تقريبًا على الشفاه. ثم مرة أخرى - في جرعة واحدة، في رشفات كبيرة، إلى الأسفل، حتى مخلفات مؤلمة.
لقد تم إخبارنا أنا وأنت كثيرًا عن الشكل الذي يجب أن يكون عليه الحب الحقيقي. المثير للاهتمام هو أن هذه "الصور الشخصية" غالبًا ما تتناقض مع بعضها البعض، ومن الصعب معرفة ما إذا كانت هذه "الصور" أم لا. أعتقد أن الحب يختلف من شخص لآخر. ويعتمد ذلك على مدى تكاملنا، أو جمعنا، أو على العكس من ذلك، مدى تضررنا.
هناك أشخاص تعتبر مشاعرهم القوية تجاه الآخرين علامة على وجود خطر جسيم. الكلمة العصرية هذه الأيام هي "العصاب" والتي من المعتاد أن تنسب إليها كل المشاكل. دعونا نكتشف كيف يبدو نفس الحب الخطير والمدمر. بالمناسبة، أنا نفسي ملتزم سابق بالمرفقات العصبية، لذلك أعرف العملية ليس فقط من الناحية النظرية.
حبنا هو تجربة مكثفة للغاية نعتمد عليها. أولاً شلال، ثم دوامة، ونذهب بعيدًا. ترتعش الذراعين والساقين، ويختفي الأدرينالين عن المستوى المطلوب، وتختفي الشهية والنوم، ولكن في الوقت نفسه نبقى مبتهجين ومليئين بالقوة والطاقة لتحقيق الإنجازات.
لذلك، في كل مرة تشعر فيها أن تجربتك مع بطل الرواية لا تصدق ويتوقف دماغك، فهذا جرس ينقطع الجزء العقلاني ويشتعل العصاب.
من الأفضل في هذه المرحلة إيقاف الذباب وفصله عن شرحات اللحم. انظر إلى الكائن، وحدد الميزات الموجودة فيه الحقيقية، والتي ليست كذلك، وقم بتقييم الموقف من وجهة نظر معقولة: ما الذي يغطي، لماذا يغطي، أين نركض، ما الذي نختبئ منه.
نقطة مهمة! هذه النقطة ليست علامة محددة للعصاب. لأن الوقوع في الحب يثير مشاعر قوية لدى الجميع دون استثناء. لذلك، إذا كانت العلامات الأخرى لا ترضيك، قم بالزفير - كل شيء على ما يرام. ولكن إذا كنت تعتمد على هذه المشاعر، وإذا كان الحب بالنسبة لك يبدو بهذه الطريقة فقط ولا شيء آخر، فربما تجد نفسك في نقاط أخرى.
الوقوع في الحب هو دائمًا مزيج من المشاعر المتنوعة جدًا. لأن جزءًا منا يتناثر في المياه الدافئة الوردية ذات المشاعر المشرقة والرائعة، والثاني يخشى أن يأتي تسونامي، ويعطي كل أنواع العلامات مثل الحزن الخفيف والمخاوف وما إلى ذلك. نحن معقدون، لدينا العديد من الاحتياجات والرغبات المختلفة، وفي بعض الأحيان تتعارض. لهذا لا حرج في أن تكون "سعيدًا وفي نفس الوقت حزينًا لسبب ما".
ولكن بالنسبة إلى الشخص العصابي، فإن الوقوع في الحب يجلب التعاسة. من ناحية، نحن بحاجة إليها حقًا، ونريدها، ونبحث عنها، ونموت في الانسحاب. من ناحية أخرى، عندما تأتي، نبدأ بطبيعة الحال في الركض على طول السقف. يا لها من فرحة وانسجام وسعادة هادئة - تصبح الراحة هي الشعور الإيجابي المركزي.
اتصلت - الحمد لله، أستطيع التنفس،
التقينا - عظيم، عادت شهيتي وبدا أن العالم قد توقف عن التأرجح،
اعترف بأنه أحبه - السعادة، سأعيش لفترة أطول قليلا.
يمكنك مساعدة نفسك من خلال مواجهة مخاوفك ومخاوفك. مباشرة ومنتبهة. لماذا تشعر أنك "ليست على ما يرام"؟ كيف يبدو هذا "ليس جيدًا جدًا" بالضبط، وما وراءه؟ هل هو الخوف؟ الخوف من ماذا؟ ما هذا الخوف؟ كيف يمكنك تهدئته بنفسك (ويمكنك ذلك بالتأكيد، لأنه، كقاعدة عامة، هو ملكك حصريًا ولا يرتبط بموضوع حقيقي)؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة واستمع إلى الإجابات.
تجاهل جميع الخيارات المتعلقة بـ "لو فعل ذلك فقط". أنت مهتم فقط بتلك التي تتعلق بك.
تعد الحاجة إلى الدخول إلى رأس أحد أفراد أسرته والحفر هناك جيدًا سمة مميزة للأرانب العصبية. وفي الوقت نفسه، كل ما يهمنا هو الطريقة التي يعاملنا بها. أي نوع من الأشخاص هو وكيف يعيش وما يحبه - كل هذا غبار وهراء ونحن بحاجة إليه فقط من أجل الحصول على أدوات إضافية للتحكم والتأثير. لذلك، فإن مثل هذه الرعاية والاهتمام الصادق، للوهلة الأولى، هي في الواقع مجرد جمع البيانات المهمة للاستعباد.
يحتاج الشخص العصابي إلى شخص ليقوم بوظيفته - وهي سد ثقوبه العقلية السوداء. وما هو هناك هو الأمر العاشر.
حاول أن تنظر إلى موضوع شغفك بعيون مختلفة. هل أنت مهتم حقًا بما يقرأه وما الذي يثير اهتمامه؟ لماذا تريد هذه المعلومات؟ إذا كنت تبحث عن فوائد (أقصد المجال الحسي بالطبع) لنفسك، فتباطأ، فسوف تتعثر في قصة غير صحية.
الحب العصابي يتكون إلى حد كبير من الأوهام. تخبرني الفتيات في الاستشارات أنهن يحببن الرجل الخائن لصدقه وقوة شخصيته. السيدات الشابات اللاتي تم إرسالهن لإجراء عملية الإجهاض يعجبن بمدى روعة الأب الذي اختارهن، وما إلى ذلك. نظرًا لأننا لا ننظر إلى الكائن الحقيقي (لفهم الناس، عليك أولاً أن تفهم نفسك)، فلا يوجد سوى مخرج واحد - وهو منح الشخص المختار سمات مخترعة. لذلك، عندما تبدأ التناقضات بين الإنسان الملموس وصورته في الرأس، تحدث المعاناة والقلق. كيف يمكن أن يكون، كيف يمكن له، وما إلى ذلك.
إذا كنت تعلم أنك عرضة للحب العصابي، فاعتمد على الحقائق. قارن دائمًا الصورة الموجودة في رأسك بشخص حقيقي، بناءً على الأحداث والأفعال.
من المستحيل إرضاء الحاجة العصبية للحب: عندما تتلقى شيئا واحدا، تبدأ حرفيا على الفور في طلب المزيد. اكثر اكثر اكثر. لأنه ثقب أسود. في السابق، كنتما تريان بعضكما البعض مرة واحدة في الأسبوع، ولكن كان عليكما ذلك كل يوم، وبدأتما في رؤية بعضكما البعض كل يوم - كانت هناك حاجة ملحة للعيش معًا، وانتقلتم للعيش معًا - أنت بحاجة إلى أدلة جديدة، فلنذهب لنتزوج، لقد حصلنا على متزوج - ولادة عاجلة، وهكذا إلى ما لا نهاية. في النسخة الصحية، كل هذه المراحل موجودة أيضًا، إلا أنها هادئة وغير مؤلمة. يصاب الشخص العصابي بالجنون إذا لم يتلق دليلاً ثابتًا على حب الذات، وينكر على الفور مشاعر الآخر. إذا لم يتزوج فهذا يعني أنه لا يحبك، وإذا أعطاك ثلاث وردات بدلاً من عشرة فهو لا يحبك.
الحيلة هي أنه لا يمكن لأحد أن يمنحك الحب الذي تحتاجه. حتى لو كان يجلس بجانبك إلى الأبد، ويبدأ في التفكير فيك فقط ويفعل كل شيء وفقًا للسيناريو، فلن يكون ذلك كافيًا بالنسبة لك.
حاول أن تحدد لماذا تحتاج إلى كل الأدلة الجديدة على المودة والحب؟ أي جزء منك يتطلب منهم؟ لماذا تحتاجهم؟ هل يمكنك أن تعطيها ما تطلبه؟ على سبيل المثال، وعد بأنك لن تغادر أبدًا. أو أخبرها كم تحبها. يمكنك حتى إعطاء عناق وهمي.
إن الحاجة المؤلمة، التي تصل أحيانًا إلى حد الانسحاب، للسيطرة على كل شيء هي الرفيق الأبدي للعصاب. في الحالات الشديدة بشكل خاص يؤدي إلى الرهاب، وفي الحالات الخفيفة يؤدي إلى تسلق الشبكات الاجتماعية من أجل تتبع أمثال الشخص ذو وجه الشمس. بالمناسبة، أعتقد أن العصابيين سيكونون محققين ممتازين، وسيرتفع معدل الاكتشاف إلى 100 بالمائة.
بالطبع، في العلاقة، تزدهر هذه الرغبة في "التحقيقات" بكامل طاقتها. وإلا كيف يمكنك التأكد من أن أحداً لن يتركك إلا مع السيطرة الكاملة؟ وهكذا تبدأ القصة بأقصى قدر من الاختراق في حياة الشخص المختار. الأنشطة المشتركة، المساعدة في كل شيء ودائما، المراقبة المستمرة.
في كل مرة تجد نفسك تتعدى على المساحة الشخصية لشخص آخر، اسأل نفسك السؤال: هل أحتاج إلى هذا من أجل ماذا؟ هل هذا ما أريد؟ واترك ما لا علاقة له بالشهوات من أجل نفسك.
بعد أن عشت 27 عامًا في صداقة نسبية مع رأسي، وحصلت على تعليمين عاليين، وحصلت على سلطة معينة في المجتمع المهني، والمال لشراء سيارة وإجازة سنوية، ربما اعتقدت أن الحياة كانت مملة وكان لدي القليل من المشاكل في هذه الحياة... بالمناسبة، كانت العواطف والمشاعر مفقودة أيضًا.
وحدث كل شيء - فجأة، على ما يبدو بالصدفة وبشكل غير متوقع للغاية، كما لو كان بموجة عصا سحرية. حدث شيء كنت أقسم عليه دائمًا وكنت متأكدًا أنه سيحدث لأي شخص، لكنه لن يحدث لي أبدًا. أنا ذكي، أعرف كل شيء وأفهم أن هذا غير مقبول في حياتي.
قد يكون الأمر غريبًا، لكنني لم أؤمن أبدًا بالحب، في حبي، على الرغم من أنني حلمت به في مكان ما في أعماق روحي. كنت أعرف دائمًا على وجه اليقين أنه في مكان ما في هذا العالم، حيث يعيش 7 مليارات شخص، يوجد رجلي، 100٪ أو حتى 200٪، لذا فهو هكذا، دون أي شكاوى على الإطلاق من جهتي. بحيث لا كرة القدم ولا جواربه ولا أقاربه ولا طريقته في حمل الملعقة أو قيادة السيارة - حتى لا يزعجه شيء. كنت أعلم أنني سأقدره حقًا وأعتز به وأفتقده وأنتظر اللقاء التالي، لكن على أي حال، كل صفاته ستكون مجرد مجموعة من الإيجابيات بالنسبة لي، تكملها مشاعره تجاهي. وهذا كل شيء، لا أكثر. ولكن، كما تعلمون، من المستحيل التخلي عن السكرتير والسجن. القدر يحكم دائما كما يشاء. لقد وقعت في الحب. بقوة. مخيف. متهور. مما لا شك فيه. إلى حد الجنون الكامل . في رجل متزوج.
لم أعطي رقم هاتفي أبدًا لمتزوجين، ولم أتواصل معهم مطلقًا في مواضيع شخصية، ولم أقابلهم ولا مرة في حياتي ولو لمدة 5 دقائق. وعندما كانوا يسألونني: «أتمنى أن زواجي لا يمنعنا من تناول فنجان قهوة؟»، كنت أجيب دائمًا بحدة أنه سيتدخل حقًا. لأن الرجل المتزوج هو رجل شخص آخر. وهناك ما يكفي من الرفاق الأحرار لحياتي. هكذا كنت أفكر دائمًا وأعيش هكذا.
ولم تبلغني هذه النسخة عن وجود ختم في جواز السفر وزوجة حامل في المنزل. وكل تصرفاته صرخت في وجهي بأن الرجل حر! وكيف يمكن أن يكون مشغولاً بشخص ما، إذا كنت أشعر بكل خلية في جسدي أنه رجلي، رجلي حقًا؟! لم يكن عبثًا أن انتظرته لسنوات عديدة واعتقدت أنه كان في مكان ما! بشكل عام، لقد وقعت للتو في الحب. انتهت النشوة الناجمة عن توقع سنوات عديدة قادمة، سواء في الحزن أو في الفرح، في أحد الأيام في الساعة الخامسة صباحًا، عندما كنا نجلس معًا في المطبخ، وقال بشكل عرضي: "أنا متزوج، نعم". ". لكنني لم أصدق ذلك، تخيل، لم أصدق ذلك على محمل الجد.
بعد كل شيء، هذا هو رجلي. ولا يمكن أن يتزوج.
كل نوع ونوع قطة في الروح، رغبة لا تصدق في العواء على القمر وعلى المصباح الكهربائي في الشقة، فقط لخنق نفسك من دموعك ومن الشفقة على الذات (شعور مثير للاشمئزاز، أقول لك)، الدمار الكامل وفقدان كل الاهتمام بالعمل والأصدقاء والحياة بشكل عام - حالة الخضار، لا أقل - هكذا عشت بعد ذلك الاعتراف الصباحي، الذي كان لا يزال يتعين علي تصديقه.
وقد فهم كل شيء. بدون كلمات. لأننا ببساطة فهمنا بعضنا البعض بدون كلمات. نعم، لم أستطع ولا أريد أن أفترق عنه: بدونه كنت سأصبح في وضع أسوأ مائة مرة منه. لم نناقش أبدًا الحياة الشخصية لبعضنا البعض: لم يكن هناك ما نتحدث عنه، لأنه لم يعد هناك رجال مثيرون للاهتمام بالنسبة لي في هذا العالم. كان من غير المجدي الحديث عن حياته العائلية، لأن ما كنت أفكر فيه في وحدتي كان أكثر من كاف بالنسبة لي. تخيلت كيف كان يداعب بطنها، حيث كان طفلهما الذي لم يولد بعد يدفع، وكيف ناقشا القضايا اليومية في المساء، وكيف تناولا العشاء معًا وشاهدا التلفاز، وذهبا لزيارة الأصدقاء وذهبا إلى والديهما...
بكيت كل يوم وبعد كل لقاء عندما أغلق الباب خلفه. لم أنم بدون المهدئات واستيقظت معهم. كنت أنظر إلى شاشة الهاتف كل ثانية لأنني كنت أنتظر مكالمة أو رسالة نصية قصيرة، أو على الأقل رمزًا تعبيريًا. لقد أسقطت كل شيء وطارت إليه في مكالمته الأولى.
بالمناسبة، أخبرني بوضوح أنه يحب زوجته ولن يتركها أبدا، لأن الزوجة زوجة، وهي إلى الأبد. وهناك فتيات أخريات لجعل عيونهن تتألق، لأن الرجل العادي متعدد الزوجات، وبشكل عام، لا يؤمن بالعائلات التي يكون فيها الزوجان مخلصين. إنهم لا يعيشون طويلا، كما يقولون.
كانت أفظع الأيام هي أيام العطلات - رأس السنة الجديدة، عيد الميلاد، 8 مارس، عيد الفصح. أنا، جالسا على الطاولة مع عائلتي، شعرت بالحزن العالمي وكنت الشخص الأكثر وحدة في العالم، لكنه رفع كأسا في الدائرة الدافئة من الأشخاص المقربين، حيث لم يكن أحد وحيدا. لم يكن بوسعي سوى انتظار مكالمته خلسة من زوجته أو رسالة قصيرة لطيفة. وتكون سعيدا بذلك. وهو ما فعلته بإخلاص تام.
خلال عام علاقتنا، حاولت عدة مرات إقامة اتصال مع رجال آخرين، وغادرت، ولم أجب على مكالماته، لكن كل ذلك دون جدوى. في أحد الأيام، أجلسني على كرسي في المطبخ، وجلس أمامي وقال: "لن أعطيك لأي شخص. ليس عليك حتى الاستعداد. كل شيء كان على ما يرام من قبل، ثم أنا. " لقد وقعت في الحب والآن كل شيء ليس على ما يرام."
كما تعلمون، هذا الشعور بالانسجام العالمي والسعادة التي لا نهاية لها - عندما تعانقه، وتحضر له العشاء، وتدعوه إلى الطاولة، وتخبره كيف سار يومك، وتشكو من الحمقى على الطريق - لا يمكن استبداله بأي شيء. كما أنه ليس من السهل نقلها بالكلمات. من غير الواقعي مناقشة الأخبار السياسية والاقتصادية في المساء، والاجتماع بشكل مريح معًا والنظر إلى شاشة واحدة، والقيادة في مكان ما تحت المطر في الساعة الثانية صباحًا لأن السيارة تعطلت، وإطعام البط على الجسر - إنه أمر رائع بشكل غير واقعي. كل هذا معًا.
لكن الحب هو الحب، والزوجة هي زوجة، لذلك لن يغير حالته الاجتماعية أو أي شيء آخر بشكل جذري في هذه الحياة. ومع ذلك، فهو فقط الذي أثار هذا الموضوع في المحادثات، ولم يكن لدي أي نية لتدمير عائلة شخص آخر. "الحب رائع"، أقنعني أو أقنع نفسه. يقول أننا يجب أن نكون سعداء لأن القدر أعطانا هذه المشاعر.
ماذا عن الزوجة؟ ألا يرى ألا يفهم؟ ربما لا يرى، ولا يفهم. أو أنه لا يريد أن يرى ويفهم. ولا يزال يعود إليها. وبقيت وحدي مع حبي. لكن هذا الشعور، الذي جلب لي الكثير من المعاناة وأزال عددًا غير حقيقي من الخلايا العصبية، يدفئني ويمنحني الإيمان بأن كل شيء سيكون على ما يرام.
: alpha.yaplakal.com
كتابي كله مكتوب لك. عادة لا أساعد عشيقاتي، ولا أقوم بنوبات حب، ولا أشرح كيفية إخراج زوج شخص آخر من العائلة.
لكنني الآن انحرف عمدًا عن مبادئي لإتاحة الفرصة لي للحضور إلى موعدي والاستماع إلى ما كشف عنه شركاء التانغو الثلاثي لشخص ما.
كلماتهم لن تكون زائدة عن الحاجة بالنسبة لك.
"لقد رأيته ولم يحدث شيء. الأرض والسماء لم تتغير الأماكن. رجل متعب وممتلئ الجسم ذو نظرة مشرقة وعينين طيبتين.
أنا بخير. زواج مزدهر، طفل، وظيفة. هناك العديد من الأشياء التي لا يمكن للمرء أن يحلم بها إلا عندما كان طفلاً. والشيء الرئيسي هو أنني أستطيع أن أفعل ما أريد. لقد تحقق حلم طفولتي - أنا أعمل مع المبدعين. ما لم يكن من الممكن تعلمه عندما كانت هناك رغبة، أصبح الآن ممكنًا! خذها، أمسكها بكلتا يديك. كل الطرق مفتوحة، وأنا أخذت ذلك! لقد درست بجشع وشغف. قرأت كتابا يوميا. لقد تعلمت كل شيء على التوالي: الكلاسيكيات والأدب الخاص أثناء التنقل. وأنا مهتم جدًا بالحياة!
بطريقة ما تمكنت من الذهاب إلى مكان لم أكن أعرف فيه أحدًا على الإطلاق. وعلى الفور – هو! الأمر كله يتعلق بالشعور. كل شيء حدث في ضربات القلب. كان يعرف كيف يتكلم بشكل جميل، كما لم يفعل أحد قبله أو بعده، كان يعرف كيف يجعل شخصًا سعيدًا وخفيفًا في روحه بهذه الطريقة - لم يشعر بالأسف. كان يعرف كيف يتعامل معي. وقد امتصته بكل خلية حرفيًا. وجاءت البهجة في وقت لاحق.
وبعد فترة طويلة، أدركت أن هذا ربما يكون هو الشكل الذي كنت أتخيله دائمًا. الذي ضغطت عليه كل من رجالها. ولم يكن هناك الكثير منهم.
كل شيء حدث بسهولة وبشكل طبيعي، مثل التنفس. لم يتدخل معي أي رقيب داخلي، ما كان يحدث بيننا بدا مهمًا للغاية.
كان يحب بجنون، وكان يغتسل في السعادة، وكان أعمى. توهجت بجانبه ولم أتوقع أي شيء.
عندما لم يكن في الجوار، توقف التنفس. لقد اعتدت على كتابة الرسائل كل يوم، واستحوذت على كل وقت فراغي، ثم بعض وقت فراغي. لا مساعدة ولا نصيحة ولا هدايا - لم أطلب أي شيء. لقد علمت: أنني كنت مشغولاً - وشكرتني على كل ثانية قضيتها معي. لم تكن هناك فضائح، ولم يكن هناك شيء يمنحني الأمل في شيء ما. وكيف؟ لديه عائلة وطفل، وهو مشغول بشؤونه الخاصة، فهو عبقري. الرجل هو المفضل لدى الجميع! الجميع يهمس خلف ظهرك، لكنهم لا يقولون شيئًا في وجهك. إنها للجميع، لكن الأهم من ذلك أنها ليست ملكي.
كانت عائلتي مستقرة وحرة، وربما لهذا السبب انفصلت عن زوجي بهدوء دون دراما أو إهانات.
لقد اتصل بي، حلم ووضع الخطط. لم يتحدث كثيرًا عن عائلته، ولم أسألها. لماذا؟ لم يخطر ببالي أبدًا أننا يمكن أن نعيش معًا. إنه رجل الأحلام، وما هو أفضل من الحلم؟
لذلك مر الوقت. سوف يمر عليك لمدة ساعة، ويقبلك من الرأس إلى أخمص القدمين، ويقول الكثير من الكلمات الطيبة التي ستحبس أنفاسك. لم يكن لديه وقت للملل، غادر للعودة. لم يساعدني أبدًا في أي شيء. صحيح أنه ساعدني في دراستي عدة مرات، ولهذا أشكره بشكل خاص، لكن بخلاف ذلك، لا، لا. إما أن هذا تكتيك، أو مبدأ... عندما شعرت بالسوء، لم يكن هناك أبدًا. بغض النظر عما يحدث: من ارتفاع درجة الحرارة إلى كسر الإصبع. سيأخذك شخص ما إلى غرفة الطوارئ، ويحضر لك البرتقال والورود، وسيشتري شخص ما الدواء ويأخذك إلى السوق لشراء البقالة.
لم أجرؤ حتى على طلب مقابلتها أو اصطحابها من مكان ما. لديه الكثير من الأشياء للقيام بها، لكن يمكنني تنظيم شؤوني بنفسي. يمكنني الوصول إلى هناك في الوقت المحدد بنفسي. هذا ليس ما هو من أجله. أنا أحبه. ما زلت أحبه. في بعض الأحيان لم يحضر لأسابيع - انتظرت.
سألت: "أخبرني مقدمًا إذا لم تتمكن من الحضور في أيام العطلات، فسوف أقوم بتنظيم بعض وسائل الترفيه لنفسي وأقضي وقتًا ممتعًا". لا. سيصمد حتى اللحظة الأخيرة وسيغادر في يوم رأس السنة الجديدة، في عيد ميلاده، في الثامن من مارس وبشكل عام. كان يأتي دائمًا فقط عندما يريد، وللمدة التي يريدها، وفتحت الباب لأنها كانت تنتظر. انتظرت رغم أنني كنت أخشى أن أعترف لنفسي أنني كنت أنتظر. تمنيت أن يأتي، وابتسمت له وأتركه يذهب بمجرد أن يطلب إطلاق سراحه. لكنه لم يسأل. استعدت في دقيقة واحدة وغادرت. في الليل، في الثلج، ذهب إلى مكان ما.
كما فهمت، ليس من الممكن دائمًا العودة إلى المنزل. لم أكن غاضبا أبدا. لماذا على الأرض؟
لم أكن أشعر بالغيرة، لقد غمرني بالاهتمام: الرسائل النصية، والمكالمات، والزيارات دون سابق إنذار.
لقد كنت حزينًا، ولن أكذب، عندما اختفى لعدة أيام أو عندما لم تكن خمس دقائق كافية لاستنشاقه.
أنا شخص مكتفي ذاتياً، تماماً كما يكتبون وينصحون في جميع المجلات النسائية.
لست بحاجة للمال.
مشرقة ومبتسمة.
الإبداعية والطلب.
حنون ويقظ ومثير.
لا أعاتب، لا أتعارض، أسامح، أتأقلم.
أبدو جيدًا ومهذبًا وواثقًا.
الطفل يساعدني على العيش ولا يتدخل.
الناس من حولي يحبونني.
علاقتي بوالدتي ممتازة، فهي تدعمني وتفهمني.
لكن بضعة أيام في الشهر أريد حقًا الرعاية. العديد من أصدقائي على استعداد للقيام بكل ما أطلبه، لكني أريد فقط أن أكون امرأته. حتى يعرف نوع الصابون الذي أحبه ونوع العصير الذي أشربه.
وهو دائما ضيف. إنه لا يهتم بمشاكلي. بالطبع، أستمع إليه إذا شعر بالسوء أو الحزن، لكنني امرأة تقضي عطلاتها، ولا أستطيع الشكوى. أحب الناس ولا أندم على أي شيء لهم. أقوم بتوزيع القدرات والدفء والمعرفة والحب بسخاء، كل شيء يعود إلي مائة ضعف.
لكن اليوم جئت لرؤيتك لأنني، في خضم الصحة الكاملة، أنهيت بالأمس علاقة استمرت لمدة عام ونصف. لقد كتبت للتو؛ "لم يعد لديك لي بعد الآن. شكرا لكم على كل شيء".
أجاب: “حظا سعيدا. إنني أ ثق بك. من المؤسف أنهم انفصلوا، وليس الحب.
نعم، أنا لا أحب ذلك. دعها تتذكر بشكل أفضل ما كانت عليه. لا يمكنك الانحدار إلى المواجهة. لقد علمتني بنفسك: إذا لم يعجبك شيء، فاترك نفسك. هذا ما فعلته."
أسأل: ماذا حدث؟
"يبدو أنني أدركت للتو أن حبي كان في المكان الخطأ. وحبه في المكان الخطأ. حيث كان في عجلة من أمره كانت هناك عائلة وطفل، ولم يكن من الممكن أن يتأخر. لم يكن هناك أبدًا، إذا كان الأمر صعبًا، حسنًا، لكن الدقائق القليلة التي أحتاجها من الفرح والسعادة، لا يمكنني أن أتركها.
- البقاء لمدة خمس عشرة دقيقة. أنا بحاجة إليك. أشعر أنني بحالة جيدة. تحدث معي.
- أنت تؤخرني، وتخذلني. أرتدي ملابسي وأراك بالخارج.
"لا أستطيع أن أتركك هكذا."
- لا ترحل.
"لكنني بحاجة للعودة إلى المنزل بشكل عاجل."
ما زال يجعلني أنهض وأرافقه. لقد أغلقت الباب وأغلقت قصة الحب هذه. هل ستساعدني في الخروج من هذه الحالة؟"
نحن هنا! على الرغم من أن لدي مبدأ غير معلن وهو عدم مساعدة العشيقات، إلا أنهن ما زلن يصلن إلى الموعد، بنسبة ثلاثة إلى واحد. لثلاثة مهجورين، واحد ينتظر. لماذا لا أستمع إلى مخاوفها وآمالها وأساعدها على فهم مطاردتها البطيئة؟
كان علي أن أقول لها:
"سأساعدك بالتأكيد.
أنت عاشق، واستمع إلى حقيقتك.
ليس لديك أي حقوق (لا تتصل ليلاً ولا تصل بشكل غير متوقع). "لقد سرقته مثل سيارة شخص آخر، "تسعة" - كما في أغنية أليجروفا. سيتم العثور عليها وإعادتها إلى صاحبها الشرعي. الخيارات الأخرى هي حالات حظ معزولة، ولكن يجب إعادة تصميم السيارة فقط: تغيير اللافتات، تغيير الأرقام، إعادة طلاءها، تغيير المقصورة الداخلية. هذا يعني أنه في النهاية، سيتعين على الرجل الذي تستقبله أن يتغير أيضًا، لكنك تحب الشخص الذي هو تحت المالك الحالي! هذا كل شيء البقدونس. مذنب بلا ذنب.
نعم، إنه خطأك. أمام زوجته التي تدعي أن الكلاب نفسها تثير انتباه الجنس الآخر. أمامه - التقت في الطريق، ولم تكن هناك قوة لتركك، لأنك حقا بعيد عن أن تكون أحمق وأراده أن يبقى معك. أمام نفسها - التي اكتسبت الكثير من المجمعات - الذنب، وعدم جدواها، والشفقة على الذات، والتضحية، والمفاجأة في عدم الانتباه والافتقار التام للرعاية.
هل تريد مني أن أصف الوضع القياسي؟ استمع وابكي ولا تقاطع.
ينام الرجل في المنزل، وربما في نفس السرير مع زوجته. تنام معه أيضًا، ولكن عادةً ليس في السرير أو في مكانه، ولكن في أغلب الأحيان في مكانك، حتى يشعر بالراحة.
الذهاب إلى السرير في سرير مشترك لا يعني العيش معًا. إنه يفكر فيما إذا كان جيدًا معك الآن، وتفكر في كيفية عمل كل شيء معك في المستقبل.
لديه فرص كبيرة جداً، لكنه لا يساعدك، ولا يدعمك في عملك، ولا يقدمك للأشخاص المناسبين، لأنه من المعتاد أن تخرج مع زوجتك، حتى لو كانت بعيدة عن البلاي بوي. أو معيار الحياكة.
الزوجة هي هيكل عظمي لا يتزعزع، الأساس، خلية. العشيقة، واحدة أو أكثر (بالعودة إلى ذخيرة أليجرو)، هي مسودة. أحدهما إعصار والآخر مثل دخان السجائر. ربما تكون زوجتك قد عاشت أكثر من عشرة منكم، وحتى أنها قاومته بنفسها في وقت ما، وكانت لا تزال شابة وغير متزوجة، من بعض الحبيب. لا شئ. بعد الإعصار، سيقومون بتركيب الزجاج والكنس. انظر، في غضون عامين سوف تلد طفلاً آخر - إلى الأبد. يوما ما سوف تهدأ! من الأفضل أن يكون لدينا فطيرة معًا بدلاً من القمامة وحدها. حتى هنا هو عليه.
وتأخذ قضمة من الفطيرة، على الرغم من أن الفطيرة لها، وتلتقط أفضل التوت - حبه ورغبته. من سوف يعجبه؟
إنها لا تعتقد الآن أنه لا يوجد عقوبة أسوأ له من العيش مع امرأة غير محبوبة.
هل تعلم لماذا لا يفكر؟ إنها لا تعلم أنها غير محبوبة. هل هو دائمًا بحاجة ماسة إلى العودة إلى المنزل لمدة عام ونصف؟ لا تجعلني أضحك. أنظمة! انتهى وقتك. كن قويا! لقد حجز هذه المرة لنفسه. هل تريد شخصًا ذكيًا ووسيمًا ومبهجًا بجوارك؟ الجميع يريد ذلك. لسوء الحظ، بناء على قصتك، لا يمكن أن يسمى موثوقة.
أنت تحب رجلاً متزوجًا ويخبرك بمدى موثوقيته في المنزل. إما أنه أحضر دواءً، أو قام بإصلاحات، أو أعطى زوجته سلسلة بقلادة، أو أخذها إلى الخارج. ولكن هذا كله لأنه يبدو ضروريا. بالطبع، هو لا يحب زوجته على الإطلاق، لكنه يخبرك أنه يحلم بأن يدعوك بزوجته. يكتب أنه في حياته التعيسة والصعبة، أنت النور، والمنفذ، والحبيبة، والشمس، والمرأة الحلوة، المحبوبة، النادرة.
وفقا لأسطورته، فهو لم يحب زوجته لفترة طويلة. وعلى الأرجح أنه لم يعجبه على الإطلاق. النوم - لا! ينامون في غرف مختلفة. وتقريباً منذ يوم زفافهما لم يمارسا الجنس.
هنا، بالطبع، "تحبه" بشكل مشرق وعاطفي، ثم لا تزال تشعر بالأسف على حياته المدمرة، وتتعاطف... سواء في السرير أو في مستودع مهجور أو في سيارة في الشارع. علاقة الحب، بالطبع، تجعل حياتك أكثر ثراءً وإشراقًا، والمخاطرة والجرعة تضيف فقط الوقود إلى النار.
هل تعتقد أنك الوحيد الذي يفهمه بهذه الطريقة؟ وزوجته تطبخ له الطعام اللذيذ، مكانهم مريح ودافئ. في عطلة نهاية الأسبوع - السلام والنعمة. إنهم يعملون. يواصلون حياتهم، وأنت تنتظر، تنتظر، تنتظر. هل انت تنتظر؟
لا، أنت لا تتوقع منه أن يغادر. أنت تنتظره لأنك تحبه. وهي تحب أيضًا مظهرك ضعف ذلك.
إنه يغسل السيارة لأنه وزوجته سيذهبان لرؤية الأصدقاء لحضور حفل زفاف.
وأنت تنتظر.
أنت سنة ونصف، والشخص هو نصف حياته. تنظر إلى الوراء، لكنك أردت طفلاً، لكنك كنت تخشى أن تخلق له صعوبات. منذ التاريخ الأول، لم أغيره، وقد عولجت من قبل طبيب أمراض النساء ثلاث مرات بسبب نوع من "الهراء". بسبب العصبية أو بعد تناول الكحول، يُزعم أن لديه تفاقمًا للخطايا القديمة. كل هذا هراء، حسنًا؟ هراء نسائنا. أريد وأعتقد أن الشخص الذي يحتاجك يحتاج إليك. كل واحد منكم، أنت، هو، وزوجتك تعيش في عوالم موازية. سوف يمنح رجلك أي كاتب خيال علمي السبق. لقد اخترع هذه العوالم من أجلكم يا فتيات. يمكنه أن يأتي بأفكار! حقيقة.
لقد كان موجودًا دائمًا من أجلك عندما يحتاج إلى المشاركة أو الراحة. ولم يطلب أي شيء آخر. لقد حل مشاكل عائلته وعمله بدونك - لكن يا ترى هل كان يحبك فعلاً؟ إذا كان هذا هو الحب. كيف لا يمكنك إحضار الحلويات والزهور المفضلة لديك؟ وكيف لا تحلم بأن تعطيها شيئاً غير القمر ووعدك بأن الغد سيأتي مرة أخرى؟ عدم الاهتمام هو عدم الاحترام. وحقيقة أنني قفزت وارتديت ملابسي وركضت، كما في "ماراثون الخريف"، هي عادة اعتدت عليها منذ الكلية. لقد كنت هناك (ضع علامة اختيار في المجلة)، وتعلمت الموضوع، وسأعيد كتابة الأشياء المهمة لاحقًا. لقد تم اجتياز الامتحان. حصل على الدبلوم . هل تعرف ما أعنيه؟
لقد أنتج الحب، فما يهمه حنان عجلك لمدة خمس عشرة دقيقة أخرى؟
إنه في عجلة من أمره. عندما يحب الإنسان، لا يستطيع أن يمزق نفسه. وفي كل مرة يقول وداعا إلى الأبد، ويغادر للحظة. في حالتك، مثل هذا الوداع لا يشبه الحب.
كل شيء يجب القيام به في الوقت المناسب. وبطبيعة الحال، سيكون هناك أعطال. ولكن كما؟ فورة. ليلة. لمن سيكتب ولمن سيأتي؟ حسنا، بالطبع، لك. هو يحبك. في الصباح، يستعد كالجندي، لن يشرب الشاي، سيخرج من المدخل، سيفتح الهاتف ويخبر زوجته أنه عائد من رحلة عمل. كم مرة لم ترغب في التفكير في الأمر؟ كم عدد طقوس الحب التي دمرتها مكالمات زوجتك، خاصة إذا كان لا يزال يلتقط الهاتف، ومد يده من خلالك، وقال: "أنا معك، أنا معك، سأكون هناك قريبًا" !"
تقول له: كيف حالك معها إذا كنت فوقي؟ لا أستطيع حبس دموعي. لكن الهاتف بدأ ينطفئ، وأشكرك على ذلك.
أنت تعرف القليل عنه. قصص قصيرة فقط عن الشقة والعمل. ذهبنا إلى مطعم ثلاث مرات وخرجنا من المدينة مرة واحدة. ليس كثيراً.
لن يتسامح مع أي رجل بالقرب منك. لقد فعل كل شيء لإبقائك وحدك. إنه يحتاج إليها كثيرًا، فهو المالك.
ومازلت تنتظر. وبينما تتحسن صحة الزوجة، وبينما يبدأ العمل ثم ينتهي، ستتم صفقة سوبر ومشروع سوبر واجتماعات سوبر. الابن يتزوج ويطلق. يبدأ البناء، ثم ينتهي. ليس لديك أيضًا من يتولى تثبيت الرف، ولكن ما الذي يمكنك إنجازه في ساعة واحدة؟ الحب في ساعة لا يمكن دمجه مع أي شيء. يمكنك العثور على رجل غير متزوج. لكنك تحب، مما يعني أنك تختار الولاء بنفسك. وبعد خمس إلى عشر سنوات، بعد أن أصبحت "الزوجة الثانية"، لن تتزوج بعد الآن. وإذا حدث ذلك، فإن هذا المتألم المسكين، سوف تختبر قوته. الانتقام بطريقتك الخاصة. أخرجه عليه. تتجول في مكان ما، ولا تعرف سعادتك، "حبيبك" القادم!
نعم، لا يمكنك التفكير الآن في أنه يمكن لشخص آخر أن يحل محله.
أنت تبكي، تبكي.
هذا هو ما ينبغي أن يكون. لقد حان وقت البكاء.
هناك، في العمل، هناك أيضا امرأة. لبعض الوقت سيكونون أصدقاء، وبعد ذلك، بدون الكثير من الحب، سيكونون عشاق. مريح!
يستمعون ويشاركون في عمل بعضهم البعض. وهي مطلعة على شؤونه. بدأ كل شيء بالوحي الخفيف والعلاج النفسي. هنا أنت تستمع، وهناك، في العمل، هو. سوف ينصح أي شخص، ويمزح، وعلى الأرجح سيساعد شخصًا غريبًا تمامًا، لكن ليس أنت. لأن كل شيء على ما يرام معك.
من الصعب أن تقول كيف سيتصرف رجلك إذا لعبت دور "المؤسف" أو لا سمح الله إذا أصبحت واحدًا. إذا حكمنا من خلال القصص، أعتقد أنه كان سيضيع.
هل تتذكر عندما كنت بحاجة إلى المساعدة عندما كنت بحاجة إلى القوة الذكورية؟ بعد كل شيء، كان الأمر صعبا، لكنه قال: "إنها ليست مشكلتي". قلت بشكل صحيح. مشاكلك ليست مشاكله. هو وزوجته الشرعية لديهما ما يكفي من المشاكل.
لقد ساعدك أصدقاؤك. شكرا جزيلا لهم. أين هم الآن؟ لقد تخلص منهم جميعًا بهدوء، مما أدى إلى إخلاء وقتك لنفسه.
في العمل، العلاقة الغرامية هي تحالف تجاري بالإضافة إلى حب سريع، ثم عادة. في بعض الأحيان يستغرق الأمر وقتا طويلا جدا.
ثم ستظهر امرأة أخرى. توقف وتناول بعض الشاي، وستظل العائلة واقفة كوحدة واحدة، لأنها في حالته هي أيضًا نوع من التحالف التجاري مع القواعد التي تم وضعها في صراع طويل.
حتى الجيشا اليابانية تحلم بعميل ثري واحد. نعم، عليك أن تعمل لدى عدة أشخاص، لا يمكنهم الزواج، لكن الحلم هو أن يصبح أحدهم أكثر ثراءً.
كان لدى Ole Lukoje الخاص بك مظلة لامعة، لكنها كانت قديمة. تسرب الماء إلى جميع الثقوب. أو ربما أتى إليك بهذه المظلة فقط. وبفضل نفس النقابة، هل كل شيء على ما يرام في المنزل؟ ما هذا بالنسبة لك؟!
هذا الكائن صعب جدًا بالنسبة لك. إذا أخذت قضمة، فلن تبتلعها. بصق، أو سوف تختنق.
أنت، كما تقول، جيد جدًا، طالب متفوق. إذن، أنت بحاجة أيضًا إلى "طالب متفوق" كشريك؟ أنابيب. عادة ما تحب الفتيات الطيبات المتنمرين الذين لا يلاحظونهم.
حسنًا، بارك الله فيه!
لقد اعتبرت أنه من الضروري إنهاء العلاقة - رائع!
وإذا ظهر بعد أسابيع قليلة فالنتيجة غير معروفة. الحب شيء غير مفهوم وغير معروف حتى الآن.
خلال الوقت الذي يمكن أن "يضيع فيه"، يمكن أن يموت ثلاث مرات. لكنه يعلم أنك الشخص الذي سينجو.
العلاقات شيء محير. "House-2" قيد الإنشاء منذ عامين - لن يتم بناؤه، وأنت وحدك، بدون نص وعلماء نفس، ولا يوجد من ينصحك.
لن تُنسى كلماته: "أريد أن أكون معك"، "أنت قدري"، "أنت تستحق الأفضل - أنا".
هل ستنتظر مرة أخرى؟
هل تعتقد حقًا أنه غير سعيد حقًا بزوجته؟ انظر: نظيف، مهندم، جيد التغذية إلى حد ما.
و"سنكون معًا" - هذا اقتراح مُقدم لك من أجل راحة البال وتقليل يقظتك.
لو أردت ذلك، لكنت قد غادرت في الأشهر الستة الأولى، لكنني الآن لن أغادر. إذا كنت لطيفًا ومهتمًا، ولكنك الآن ضيف نادر مع عناصر الوقاحة وعدم الاحترام، فلن تكون كما كانت بعد الآن. من الأسهل عليه أن يكون لديه شخص آخر بدلاً من الانتقال إلى مستوى أعلى من العلاقة معك. إذا أردت ذلك، لكنت قد تحولت بالفعل.
لقد سمحت له ذات مرة أن يحبك بشكل أقل. واعتبرتم العذاب من أجل هذا الحب هو القاعدة. ربما لم تحترم نفسك إذا سمحت له بالاعتقاد أنه من الجيد القيام بذلك. معك! ركضت على رؤوس أصابعي - وخسرت. تعبت من التحمل. كل شيء له حد. أنت في ثورة.
إذا أقسمت لنفسك أنك لن تسمح أبدًا لأي شخص أن يعاملك بهذه الطريقة في حياتك، فإن الطرف الآخر يكمن في الانتظار. ستبدأ في تقدير نفسك عاليًا وتضع نفسك فوق الآخرين لدرجة أنك ستطير مثل إيكاروس وتتحطم دون أن تلاحظ الوسط الذهبي بين الشمس والبحر.
حاول الآن أن تجد القوة بداخلك وتدرك أنك لست عبدًا ولا ملكة. انت كما انت.
أنت تدعي أنك لا تتلقى رعاية وأنك تعرضت لمعاملة وقحة لمدة عام ونصف. هل يمكنك أن تتخيل مدى دهشته؟ هو لا يفهمك. طوال هذا الوقت شجعته بالطعام اللذيذ والسرير الرائع والرعاية والاهتمام، وبالأمس تصرفت بغرابة شديدة. بعد أن كافأت الموقف غير المحترم تجاه نفسها، قالت وداعا.
والدردشة عن الافتخار بك والكتابة عن الإعجاب هي لك. أكل، وارتداء، واحتضان هذا الهراء. كل شيء يتم التحقق منه بالأفعال، وليس بالأحاديث. أوه، لقد أجريت محادثات معه بالفعل حول هذا الموضوع ولم تتحدث معه حتى لمدة أسبوع؟ وعد بأنه سيكون حساسا، ويجعل الأمر أسوأ؟ لأنه كلما أصبحت الأمور أسوأ معك، كلما كنت حنونًا أكثر. ارسم استنتاجاتك الخاصة عندما تكون صغيرًا.
كان من الضروري التعبير عن الاستياء - لقد فعلت الشيء الصحيح. إذا شعرت بالندم، أخبره كيف تريد أن يتصرف في مثل هذا الموقف، ثم قبله فقط.
لا ندم - وداعا! حسنًا، لن يوافق أو ينتقد، فماذا في ذلك؟ لا تخافوا منه. وإذا صمت عندما لا يهتم بأنك مريض؛ لم تستمع إلى مشاكلك، لقد شعرت بالغضب والإهانة - توقع الاكتئاب والانزعاج النفسي. يتناقص احترامك لذاتك، وسيؤكد نفسه عليك، وهو ضعيف. هل تخافين من فقدانه؟ ثم رميها بعيدا بنفسك.
تذكر كيف دافعت عنه أو اعتذرت لنفسك عن سلوكه. لكنها بررت ذلك لأنها اعتقدت أنها لا تستطيع ذلك، ولا يمكن أن يكون قاسيًا إلى هذا الحد. ربما. هو لا يعتذر، بل أنت تبرر له. معه، هل تشعر بثقة أقل مما كنت عليه في الكلية أو في العمل؟ أراد منك أن تجلس في المنزل - "فتاة جيدة" ذات ذيل حصان، بدون مكياج وترتدي الجينز. اذهبي إلى مصفف الشعر، ارتدي تنورة ضيقة وكعبًا عاليًا. شراء عطور غير عادية!
غاضب؟ لا تقنعي نفسك بأنك تشعرين بالإهانة، فلا داعي للأدوات الأنثوية – الحزن، والدموع، والخوف. لا ترد على الرسائل النصية الاستفزازية. وإذا كان عليك أن ترى بعضكما البعض، وما زال الغضب لا يتركك، فلا تدفعه إلى الداخل. قل ماذا تريد. اتصل بي وحشا. أنا أسمح. سترى أنه لن يكون هناك شعور بالفراغ والخيانة. تغادر لوحدك. هل يستمتع بوجوده وسط معاناتك؟ كافٍ.
وبما أنك أدركت كل شيء واستمعت إلي، اترك "الرواية غير المكتملة في الحديقة على المقعد"، وكلما كان ذلك أفضل كلما كان ذلك أفضل.
إذا كان هدفك هو الزواج فإن الرجل المتزوج هو أقل الأشخاص ملائمة لذلك.
الآن عليك أن تتوقف عن بذل كل جهد، وإذا انهار كل شيء، فامنحه الفرصة ليثبت نفسه. إما أنه سيبدأ بفعل شيء ما، أو أنه ليس لديه الرغبة ولا الاهتمام.
يمكنك أن تكسب الامتنان، ولكن ليس الحب. عندما تبكي يتحمل مسؤولية دموعك ويوبخ نفسه عليها، ثم يغضب لأنك غرست فيه شوكة نفسية. إنه واثق من نفسه، ولكن إذا كانت هناك مشاكل في العمل، فلا يستطيع الاهتمام بالعلاقات. وأنتما هل نسيتما؟ تحتاج أيضًا إلى التواصل في المنزل. ألا تفهم لماذا لا يستطيع أن يندفع إلى ذراعيك من أجل الراحة وينسى الأحزان والهموم؟ لدى الرجال مقبض مختلف للتحول من المشاعر إلى الأفكار عما لدينا. يمكنه ممارسة الحب معك والتفكير في العمل. وهذا جيد. لكن عندما نفكر، خاصة بصوت عالٍ، فإنهم لا يحبون ذلك.
كم ليلة أسهرتها وذرفت الدموع؟ ما تشعر به تجاهه الآن منسوج من مشاعر كثيرة. إما الحب، أو الكراهية - هناك الكثير في الماضي. علمك ألا تخجل من رغباتك وعلمك ألا تعتمد عليها وعليه.
أنت تدرك أن الشعور بأنك رأيت بعضكما البعض في الحياة الماضية هو ببساطة لأن هذا الواقع الموازي لحياة أخرى يحدث الآن.
إذا اخترت أن تظلي عشيقة وتعيشي على أمل، فهذا حقك.
ولكن لا تزال هناك قوانين من الأفضل عدم انتهاكها أبدًا.
أتقن فن عدم إجهاد نفسك دون داع.
لا تتحدث يمينًا ويسارًا عن علاقتك، ولا تخبر التفاصيل، لا سيما لا تختلق الأمور أو تزيّنها.
ترفيه عن نفسك، تعرف على ما تجيب عليه إذا لم يتمكن من القدوم إليك مرة أخرى.
لا تسأل أين كان ومع من، فهذا الواقع ليس واقعك. يتوقف عن أن يكون لك بمجرد ربط رباط حذائه عند مخرج شقتك.
لا تتوسل للحصول على الهدايا والزهور.
لا تضع الشروط. الخسارة محتملة. لا تتقدم بمطالب - مرة أخرى أنت تعترض امتيازات زوجتك. هذه هي طرقها في القتال. لا تخلط بين.
لا يمكنك التدخل في حياتك الشخصية. لا تسأليه عن العلاقات، ولا تنصحيه بما يجب أن يفعل، ولا تنتقديه أو تقصدي تحليل تصرفات زوجته. العب بشكل عادل مع لعبتها.
استعدي لاستخدامك كمحللة نفسية ومحامية ومربية ومستشارة وممرضة وأم.
تعلم الانتظار باستسلام. الأيام التي رحل فيها تبدو فارغة. كل ذلك موضع شك عند اختيار طلاء أظافر أو ملابس داخلية جديدة. مشكلة أيضا! أوه، هل ترغب في ذلك؟ تحاول ألا تفكر في زوجته وأولاده وتثق في قصصه حول كيفية وقوعه في شبكة الزواج بسبب الغباء أو الشباب أو الحمل.
حقيقة أنه لن يحصل على الطلاق تزيد من اهتمامك به. وحقيقة أنني أمضيت المساء معك، على الرغم من وجود الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها والتي لا يستطيع ثلاثة أشخاص التعامل معها، تجعلني أشعر بالسعادة.
لا تزعج زوجته تحت أي ظرف من الظروف. لا تتصل. لا ترسل رسالة نصية عندما تعلم أنها قريبة. حاول ألا تأتي إلى منزلهم أبدًا. لا ترد على رسائلها النصية السلبية. لها الحق في كل شيء.
إذا لزم الأمر، افهمي وتقبلي أنك يمكن أن تفقديه في أي لحظة إذا كان في حاجة إليها بشدة.
تذكر دائما سلسلة العدالة في الحياة. كل شخص يتبين دائما أنه على حق. هذا جيد. لا تبكي أو تجادل. لديك دائمًا طريقة للخروج - للمغادرة وإغلاق الباب أمام بُعدك المشترك خلفك. أنت لا تزال فيه بمحض إرادتك.
سأخبرك بحالة أخرى عن كيفية كسر رجل قلب عشيقته. أوصي بالتفكير في كيفية تدمير كل شيء في طريقهم لمجرد نزوة. يتصور...
مثل الإعصار، يجرف كل شيء في طريقه. إنه واثق وقوي. إنه يلهمك، الذي أذهل من اللقاء، أنك تحبه بجنون ولن تتمكن أبدًا من التوقف عن حبه. ليس هناك وقت للعودة إلى رشدك - الضغط، العشق، الرعاية...
أنت سرة الأرض. يقبل حذائك. هذا لم يحدث من قبل!
زوجك (إذا كان لديك) في فهمه هو رجل محظوظ لا يعرف سعادته. يتم إرسال الرجل (إذا كان لديك حبيب من قبل) تلقائيًا في رحلة مجانية بعبارة بسيطة عبر هاتفك المحمول. لقد التقط الهاتف للتو وقال: "يا رجل! هناك أكثر من ثلاثة ملايين امرأة على هذا الكوكب، اتصل بهم. انسَ هذا الرقم، وإلا ستتعامل معي”. ارتعش صديقك لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا، مثل خنزير مربوط بخيط، ثم ذبل. كيف يمكنني الوصول إليك إذا كان كل نفس حر تأخذه مشغول بقبلة عاطفية لبطل جديد؟!
لا يقترب منك في البداية برغبة في ممارسة الجنس، الأمر الذي يقلق المرأة ويثير فضولها. ينتظر حتى يبدأ ذقنك بالاهتزاز من الرغبة، ثم - OP! أنت في السماء السابعة! كل شيء في السرير يبدو أفضل من أي وقت مضى.
ثم يمنح المدمرون عادةً وقتًا "لإعادة الاستقرار". إنهم حزينون عندما تكون مشغولاً. يكتبون: "حسنًا، حسنًا. لا أحد يحبني، لقد نسيتني! في البداية كان الأمر مضحكا، ولكن بعد ذلك لم يعد كذلك. إنه يعرف كل شيء عنك: رقم أحمر الشفاه الخاص بك، يقرأ حالتك المزاجية من خلال لون عينيك، ويأخذك إلى حيث تحتاج إلى الذهاب، متأسفًا لأن هذا المكان في السيارة مخصص لك فقط.
كما تفضل زوجته الركوب بجانبه. "لكن لا يمكن مقارنتها!" - إنه يدعي.
وبالطبع لم ينام مع زوجته منذ عام. إنه يعيش لأنه يحب الطفل، ولم يتوقع أنه سيلتقي بأفضل امرأة في العالم - أنت!
سوف تدحرج شفتيك. أنت تنتظر الإجراء. لكنهم ليسوا هناك. وستة أشهر. وسنة! و اكثر. "استأجر شقة. سوف أعيش وحدي،" تسمع. وفجأة يغادر أصدقاؤك ويؤجرون الشقة مقابل لا شيء تقريبًا. لكن لسبب ما لم يذهب حتى لمشاهدته.
تحلم بالذوبان فيه، وتخشى فقدانه، وتريده لنفسك بالكامل.
تعتقد أن المرأة التي تراه نائماً ويبتسم عند الإفطار يوم الأحد هي الأسعد، وتحسدها. ولكن لا ينبغي القيام بذلك، لأنه يرتب هناك تفكيكا وحتى يرتبها حتى تكتشف الزوجة نفسها أنك الآن في حياته. دعنا نتخطى نوباتها الهستيرية وهجماتها عليك. لديها الحق في هذا. دعونا نضع جانبًا ثقتك في أنه لا يزال بإمكانك الهروب من العلاقة. تعتقد أنك لا تزال سيد عواطفك. لكن لا! يتم جذبك تلقائيًا إلى "أنبوب حركات الجسم النمطية". تبدأ الزوجة الحرب وتقاتل من أجل نفسها – من أجل أسرتها وزوجها. أنت تحاول أن تثبت أنك أفضل. لماذا؟ بعد ذلك ستفهم أنك سترسله إلى أربع إذا علمت أن زوجتك ستفوز في معركتك من أجله وأنه سيتركك بعد أن اعتذر (أو لم يعتذر).
دعها تفوز الآن! لكن... تمضي قدمًا، وتكسر أغصان الحياة الجافة وتجرح البراعم الطازجة. مثل الدبابة، أنت تتحرك نحو مستقبل مشرق.
المدمرة الخاصة بك لا تزال على ظهور الخيل. يذهب إلى والدته. يجعل زوجك على علم بارتباطك وحبك الكبير. الآن زوجك يصدمك. الهستيريا ليست أسوأ من المسلسلات الدرامية. يعصر يديه، ويصرخ بأنه لن يعطيك المال، ويتوسل إليك للعودة، ويعد بأنه سوف يغفر لك كل شيء ويشتري لك حياة جديدة. بعد ذلك، يتذكر أنك قمامة، وكل هذه المشاهد اللطيفة من الحياة تبدأ في الظهور كالجحيم...
لكن السعادة أمامنا! (أنت تعتقد ذلك.) والآن بدأ المدمر المحبوب لحياتك بشكل منهجي في "صب" ما هو زوجك الغريب. إما كبير في السن وسمين، أو جشع وغافل...
إذا كان لا يزال لديك شكوك، على سبيل المثال، فأنت تفكر في الأطفال وتفكر فيما إذا كنت تريد التصالح مع زوجتك، فقد يخطط المدمر لرحلة مع الكلمات: "دعونا نهرب من الجميع!"
وأنت تعتقد يا مسكين أن هذا "الليزجينكا" الذي أمامك في البحر سيستمر إلى الأبد. هاها!
اشتريت له سترة. أنت تتحدث عن الأطفال. تعلن لزوجك أنك تغادر. صرير! الصراخ! دعونا نتخطى القتال وتقسيم الممتلكات.
وانتهت القصة على هذا النحو.
تم جر هذه الفتاة إلى موعدي من قبل أصدقائها، بعد محاولة انتحار (مع وداع مسرحي بالطبع!) وصلوا إلى شقتها، حيث كانت تبكي على هديتها عبر السرير. أثار العاشق فضيحة طفيفة وعاد إلى زوجته. اتضح أن زوج بطلتنا نجح في تقديم شكوى بشأن حياته إلى جارته الطالبة الوحيدة، واستقرت معه بسعادة في شقتهما. الزوج لديه حب جديد، ويضحك على اقتراح العودة معا ومحاولة كل شيء مرة أخرى.
الطفل مع أم تتواصل مع صهرها، ولكن ليس مع ابنتها (بالطبع! لقد نسيت كل شيء، وانغمست في العاطفة!). عندما يحاول الاتصال بـ "حبيبته" على هاتفه المحمول، يتلقى دائمًا جزءًا من الاختيار من الفائز المحظوظ.
وماذا يجب أن أفعل به؟
هل تعتقد أنه يمكنك توبيخها الآن؟ لا. إنها لا تزال تأمل في السعادة، وهي مستعدة للانتظار. إنها لا تطلب الانسجام في المنزل، فهي تريد إما الانتقام، أو تدمير كل شيء أكثر، إذا لم تكن هناك طريقة لتكون سعيدا.
هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى طبيب نفساني أو معالج نفسي أو كاهن مختص!
كان علي أن أقول لها: توقفي، افتحي فصل "الفراغ" واستجمعي قواك. أتوسل إليك، لا تفعل أي شيء آخر. الخروج من الصورة النمطية للسلوك. احصل على وظيفة وألقي بنفسك فيها. خذ الطفل من الأم. ربما سيفعل الطالب شيئًا غبيًا، وربما يصالحك الطفل وستكون قادرًا على استعادة عائلتك. ربما تتعب الزوجة الفائزة من الاحتفال بعد بضعة أشهر، لأنه أحبك، وبالطبع فهو "مغطى" عاطفياً. ربما سيأتي حبيبك إلى رشده ويأتي على ركبتيك؟! من تعرف؟
ليست هناك حاجة لإلقاء اللوم على نفسك في كل شيء. الانتحار؟ مضحك. أنت لست كاترينا، لتنزلق من الهاوية. ليست آنا كارنينا. لقد كان بالفعل. غير اصلية. الوقت فقط سيوفر.
لقد تبين أنه رجل أحلام ذو "رائحة". هذا ما رأته العيون التي اشتروها. احذر الانطباع الأول، فهو الانطباع الصحيح."
