أولغا لفوفنا كراكوفا ، عالمة النفس الرائدة في مركز سانت بطرسبرغ "العائلة الشابة" ، تخبرنا كيف تتصرف مع زوجها خلال هذه الفترة.
الغريب في الأمر ، لكن الشخص الذي قُدِّر له أن يولد بعد تسعة أشهر فقط ، منذ لحظة اكتشاف الحمل ، يشغل بالكامل وبقوة كل أفكار ومشاعر الأم الحامل. هذا طبيعي وطبيعي تمامًا ، لكن ... بالنسبة لمعظم الرجال ، بالمعنى الحرفي والمجازي ، هذا ليس واضحًا. وعندما تناقش امرأة محبوبة مع صديقتها للمرة المائة أي الحفاضات أفضل ، يبدأ في أن يبدو له أنك لم تعد بحاجة إليه ولم تعد مهتمًا به.
وكلما أبكرت في ثنيه عن ذلك ، كان ذلك أفضل. ليس من الصعب القيام بذلك. تحدثي مع زوجك عن شؤونه ، حتى لو كانت هذه الأحاديث نادرة في عائلتك من قبل. أو أي موضوع آخر كان يقلقك كان شائعاً قبل الحمل. أي ، تحدث عن أي تفاهات ، بدلاً من مناقشة مشكلة اختيار عربة أطفال أو ورق حائط للحضانة مرة أخرى.
علاوة على ذلك ، مرة أخرى ، اترك أبواب عيادة ما قبل الولادة ، واشترِ لزوجك شيئًا طالما حلم به. لست بحاجة إلى هدايا ضخمة: لن يكون أقل متعة بالنسبة له أن يتلقى ربطة عنق جميلة ، أو شريط كاسيت مع فيلمه المفضل ، أو تذاكر لمباراة كرة قدم تكرهها كثيرًا. وبالطبع ، لا ترفض الذهاب إلى مكان ما معًا. الشيء الرئيسي هو أن طلعاتك الجوية المشتركة لا علاقة لها بالحدث القادم. بغض النظر عما يقوله زوجك ، من الصعب جدًا عليه أن يراك أشعثًا ، في فساتين بقلنسوة لا يمكن تصورها تمامًا ، خاصة إذا لم تسمح لنفسك بالخروج من قبل دون تجميل شفتيك. لذلك ، لا تسترخي كثيرًا ، راقب نفسك. لا ينبغي للمرأة الحامل أن تسبب التعاطف والرحمة ، بل يجب أن تسبب لها البهجة والإعجاب. وهذا ليس بهذه الصعوبة.
قم بأداء تمارين رياضية خاصة للأمهات الحوامل ، واعتني بجسمك ووجهك وارتداء ملابس داخلية خاصة. والأهم من ذلك ، تذكر: لأنك أصبحت حاملاً ، لم تتوقف عن كونك امرأة ، وظل زوجك رجلاً محبًا. ولهذا السبب ، يجب ألا تكون العلاقات الحميمة شيئًا من الماضي ، بالطبع ، إذا لم تكن هناك موانع طبية.
ولكن مهما كان الأمر ، فهذه هي خصوصية الحالة التي تسمى الحمل بحيث أن كل ما تتحدث عنه ، مهما فعلت ، ينبع دائمًا من شيء واحد - طفل. بالنسبة للأب المستقبلي ، كما قلنا سابقًا ، هذا ليس بالأمر السهل ، وإذا كسر عاجلاً أم آجلاً أو انغلق على نفسه ، فلا تثبط عزيمته. اجلس وتحدث إلى زوجك. لتخفيف الغيرة المحتملة من جانب الزوج فيما يتعلق بالطفل الذي لم يولد بعد ، اشرح لمن تحب أن المنافسة مستحيلة بينه وبين الطفل. إنه جزء منك ، ثمرة حبك ، والشعور الذي تشعر به تجاه زوجك لن ينقسم بأي حال من الأحوال إلى قسمين. أنت ترسم الحب لزوجك وتحب الطفل الذي لم يولد بعد من مصادر مختلفة.
من أجل أن تشعر زوجتك وكأنها والد أكثر فأكثر كل يوم ، لتظهر لك الاهتمام والرعاية ، يجب عليك بالتأكيد مشاركة مشاعرك وخبراتك معه. لكن تذكر أنه لا يجب أن تكون "ساعات من المعاناة" حول مدى شعورك بالسوء وأنه لا يلاحظ ذلك.
والأكثر من ذلك ، لا يجب أن تجر زوجك معك إلى عيادة ما قبل الولادة ، بحجة أن زوج صديقك ذهب. كل الناس مختلفون ، وربما سيجد زوجك خيارًا أكثر قبولًا له لدعمك. على سبيل المثال ، سيحرر إحدى الخزانات "الضرورية" لملابس الأطفال أو يحضر حمامًا من صديقك. لكن الشيء الرئيسي الذي يجب أن يفهمه الآباء المستقبليون هو أن ولادة الطفل ليست فقط عملًا شاقًا معًا ، واختبارًا لمصداقية علاقتكما ، ولكن أيضًا تربية المشاعر التي ستساعدك على أن تصبح أماً لطيفة ومهتمة ومحبة. و ابي.
مرحبا ايها القراء! من المستحيل الاستعداد للحمل الأول. حتى لو كنت تنتظر هذه الأخبار السارة لفترة طويلة ، فإن الأخبار التي تفيد بأنه سيكون لديك طفل خلال 9 أشهر دائمًا ما تكون مفاجئة وعفوية وغير متوقعة. تدخل في حالة غير مفهومة ، رجل ، مثل المرأة ، لا يعرف كيف يتصرف وماذا يفعل بعد ذلك.
الزوجة حامل فماذا يجب على الزوج أن يفعل - هذا ما سيناقش في مقال اليوم. سوف تتعلم كيفية التصرف مع المرأة ، وكيفية تجنب المتاعب ، والتعامل مع الطفرات الهرمونية ، وتعيش هذه اللحظة الصعبة بأمان ، والحفاظ على التوازن والانسجام الروحي.
الآن كل شيء يعتمد بشكل أساسي على الرجل ، لذا فإن هذه الدقائق الخمس التي تقضيها في القراءة لن تذهب سدى.
أول شيء يجب أن تتذكره هو أن الوقت الحالي ليس أفضل وقت لفرز الأمور. إذا كان هناك شيء قبل الحمل لا يناسبك في المرأة ، فحاول أن تغمض عينيك عنه أو تفككه تمامًا. وازن كل الإيجابيات والسلبيات. أفضل بسلام ، ولكن منفصلين ، من القلق معًا.
وهي الآن بحاجة أكثر من أي شيء آخر إلى دعم زوجها ومشاركته. تعرف على رحلاتها إلى الطبيب ، واسأل عما إذا كانت تشعر بالبرد أثناء المشي ، وما إذا كانت متعبة من الذهاب إلى السينما مع الأصدقاء ، وما إلى ذلك. أنت تفعل شيئًا صغيرًا ، لكن بالنسبة لها ، هذا أمر مهم.
انت لا تستطيع. هذا مفيد لك ايضا ربما تكون على دراية بالحالات التي ترسل فيها الزوجة زوجها في الثالثة صباحًا إلى المتجر لشراء الفراولة. يبدو أن هذه ممارسة عادية. في الواقع ، لدى بعض الفتيات حاجة ماسة إلى منتجات معينة.
ومع ذلك ، إذا لم تظهر الرعاية والاهتمام ، فيمكن أيضًا الجمع بين الحاجة الجسدية والحاجة النفسية: "لا تحتاج إلى البطاطس المقلية في الساعة الخامسة صباحًا بقدر ما تحتاج إلى الشعور بأن زوجها يحبها وبالتالي على استعداد للاندفاع إلى نهاية العالم من أجل أشياء مهمة للطفل. الفيتامينات. "
كلما زادت "وسائل الراحة الصغيرة" التي تقدمها لزوجتك ، زادت جاهدة للتصرف بشكل تقريبي وعدم إلقاء الفضائح عليك.
تأكد من إجراء الموجات فوق الصوتية إذا أتيحت لك الفرصة. هذا ، مرة أخرى ، أكثر فائدة لك. بعد مرور بعض الوقت ، يشعر الرجل بالتعب الشديد ، وتخرج المرأة دماغه ، ولكن في نفس الوقت ، لا يبدو أن شيئًا قد حدث ، فالفتاة تكبر.
عند رؤية طفلك ، ستفهم لماذا ، في الواقع ، أنت "تعاني". هذه مشاعر لا تُنسى ستمنحك القوة والطاقة والأهم الصبر.
بعد الموجات فوق الصوتية الثانية أو الثالثة ، عندما يكون الطفل مرئيًا بالفعل ، ستصبح الخطوط العريضة واضحة ، ولن يتبقى لديك أي أسئلة حول ما يجب على الرجل فعله عندما تكون المرأة حاملاً. كل شيء سيصبح واضحا. أنت نفسك سترغب في أداء مآثر وتحب واحدة فقط.
يمكنني أيضا أن أوصي بكتاب "سوبر أبي" فيكتور كوزنتسوف.يروي بالتفصيل ما يجب القيام به في غضون 9 أشهر والسنوات الأولى من حياة الطفل. إذا كنت تجتهد لتصبح أبًا عظيمًا ، فسيكون الكتاب عونًا كبيرًا في مساعيك ، وستكون المرأة سعيدة بشرائه ، حتى لو لم تتقنه حتى النهاية.
على هذا أقول لكم وداعا حتى نلتقي مرة أخرى ولا تنسوا الاشتراك في النشرة الإخبارية.
تعليمات
الرجال بعيدون عن الحمل ، فهم لا يعرفون الكثير ، لذلك من المهم جدًا للزوج معرفة أكبر قدر ممكن من المعلومات فيما يتعلق بالمنصب الجديد لزوجته. سيساعد هذا على فهم سبب تغير الحالة المزاجية للحبيب بشكل كبير ، وما ترتبط به أهواءها ، وما هي التغييرات التي تحدث داخل الأم الحامل. في الواقع ، سيكون هذا صحيحًا ، لأنه أثناء الحمل ، بشكل أساسي ، تحاول الأم الحامل فقط دراسة أكبر عدد ممكن من القضايا المتعلقة بالأمومة والنظر فيها بشكل مباشر بفترة توقع الطفل ، وبعد كل شيء ، كلاهما تشارك في الحمل ، وبالتالي تكون مهتمة يجب أن يكون جميع الأزواج معًا.
ليس من السهل على الرجال تغيير نمط حياتهم المعتاد ، ولا يعني ذلك أنهم يحبون طفلهم الذي لم يولد بعد أقل من النساء ، إنه فقط حتى ولادة الطفل ، لا يزال الرجال يفتقرون إلى فهم واضح للأبوة الوشيكة ، لذلك من الصعب عليهم منهم للبدء في تحديد الأولويات بشكل صحيح. ومع ذلك ، يجب أن تكون قادرًا على القيام بذلك. بالطبع ، يجب أن يكون لكل فرد اهتماماته الخاصة ووقته الشخصي ، ولكن قبل الذهاب للصيد مع الأصدقاء لبضعة أيام ، عليك التفكير فيما إذا كان ذلك معقولًا ، لأن الزوجة الحامل التي تعاني من التسمم ستبقى في المنزل.
يمكن للمرأة الحامل أن تواجه نوعًا من "المراوغات" ، ويمكنها تمامًا ، وبشكل أكثر دقة ، أن تبدو هكذا من الخارج ، لكن الرجل يحتاج إلى الاستجابة بكفاءة لكل شيء ، وإلا فقد تحدث صراعات خطيرة واستياء من الأم الحامل. من الأفضل محاولة إرضاء حبيبتك ، لأن كل هذا مؤقت وبعد الولادة ، ستعود خلفيتها الهرمونية المهتزة إلى وضعها الطبيعي وستتوقف الرغبات عن كونها سخيفة للغاية. الأمهات الحوامل ضعيفات للغاية ، لذا يجب أن تمنع نفسك من العبارات القاسية. بالطبع ، الحمل ليس مرضًا ، لكن بالنسبة للمرأة التي تحمل طفلًا محبوبًا تحت قلبها ، من المهم جدًا أن يتم علاجها بكل ما هو ممكن من الرهبة والحب والتفاهم.
تحتاج أي امرأة إلى التدليل من وقت لآخر ، وحتى المرأة الحامل ، يمكنك دائمًا أن تأتي بمفاجأة صغيرة يمكن أن تغزو زوجتك وتعطيها الكثير من الانطباعات السارة ، ما عليك سوى أن ترغب في ذلك.
الرجل دائمًا ما يدعم المرأة ويدعمها ، وعندما تكون في وضع ما ، فهي بحاجة إلى هذا الدعم أكثر ، لذلك عليك محاولة تبرير توقعاتها وتحقيق رغباتها.
مصادر:
يعاد بناء جسد المرأة الحامل تدريجيًا لتتحمل وتلد طفلًا سليمًا. تحتاج الأم الحامل إلى التعود على التغييرات التي تحدث في جسدها وعقلها ، والتصرف بشكل مختلف قليلاً.
تعليمات
تم العثور على كمية كبيرة من الفوسفور في الأسماك ، والكالسيوم - في منتجات حمض اللاكتيك. تجنب تناول اللحوم والأسماك المعلبة. اشرب المياه المعدنية بدون غازات وعصائر الخضار والفاكهة والكومبوت ومشروبات الفاكهة والحليب والشاي الخفيف. استهلاك المشروبات الكحولية ممنوع منعا باتا.
اعتني بنظافتك جيدًا. خذ حمامًا دافئًا يوميًا بمنظفات معتدلة. لا ينصح بالاستلقاء في الحمام ، حيث يمكن أن تدخل الميكروبات إلى المهبل بالماء ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة. في الصباح والمساء ، اغسلي وجهك بالماء الدافئ وهلام النظافة الشخصية. يمنع منعا باتا الغسل.
انتبه للألبان وحافظ عليها نظيفة تمامًا. ارتدِ ملابس داخلية مناسبة ، ويجب ألا تكون ضيقة ولا تتدلى. اغسلي ثدييك بالماء الدافئ وصابون الأطفال ، ثم افركي الحلمتين برفق بمنشفة أو منشفة وافل.
إذا كنت لا تحب زوجتك الحامل ، فلديك عدة خيارات للتعامل مع هذه المشكلة. لكن لا أحد يستطيع أن يتخذ القرار الصحيح سواك.
عش بشكل منفصل. من أفضل الطرق لاختبار المشاعر الانفصال لبعض الوقت. من الممكن أنه فيما يتعلق بهذه التغييرات الكبيرة في الحياة مثل حمل الزوج ، يبدو لك فقط أنك لا تحب. عش وحيدا لفترة من الوقت. حتى لا تؤذي زوجتك بشدة ، يمكنك ببساطة الرجوع إلى رحلة عمل. تحقق من مشاعرك. إذا كنت لا تهتم حقًا بزوجتك ، فهي لا تسبب لك أي مشاعر ، فربما يكون الأمر يستحق الطلاق. إذا كنت لا تتوقف عن التفكير في هذه المرأة ، فتقلق عليها وتفتقدها ، فلا تشطبها على أنها عادة عادية. هذا هو الحب. إن الرغبة في الرعاية والحماية والحماية ليست عادة أو ارتباطًا ، ولكنها شعور قوي وعميق حقًا.
الحصول على الطلاق. إذا كانت علاقتك مليئة بالفضائح والتوبيخ ، ولم يعش الحب في عائلتك لفترة طويلة ، فلن يصلح الطفل ذلك. طلق زوجتك لمنحها فرصة جديدة وأفضل ليس فقط لنفسك ولكن لها أيضًا. الطلاق لا يلغي التزاماتك الأبوية بأي شكل من الأشكال. لا ينبغي لوم الطفل المستقبلي على حقيقة أن علاقتك الشخصية مع والدته قد فشلت. في النهاية ، يمكن لرعاية الطفل أن تجمعكما معًا في المستقبل. عند طلاق الزوجة الحامل معاملتها باحترام ومراعاة. بعد كل شيء ، إنها تحمل طفلك تحت قلبها ، وهذا يفرض عليك التزامات - لرعاية هذه المرأة وحمايتها ، حتى لو لم يكن هناك حب.
لتعيش. تريت ، لكن العديد من العائلات تعيش حتى عندما لا يكون هناك حب بين الزوجين. إذا كانت زوجتك حامل ولا تحبها إطلاقا فلا داعي للطلاق. فكر فيما يمنحك الزواج وما الذي يمنحك إياه الطلاق. عادة ما يتطلب الأخير الكثير من القوة والأعصاب. من الممكن أن تكون الحياة المحسوبة والمألوفة خيارًا أكثر جاذبية من المجهول بعد الطلاق. يمكن أن تكون ولادة طفل في زوجين حيث لا يوجد حب هو الخلاص. بعد كل شيء ، يمكن لرعاية طفل صغير أن تجمع الوالدين معًا.
فيديوهات ذات علاقة
في بعض العائلات ، يصبح توقع الطفل كارثة حقيقية - يختفي التفاهم المتبادل ، ويتم استبدال أفضل المشاعر بعكسها. في حالات أخرى ، يحدث ، على العكس من ذلك ، أن العلاقات التي كانت تتدهور قبل أن تصبح فجأة أفضل. بالطبع ، ستكون نقطة مهمة هي الرغبة في إنجاب طفل لكل من الزوجين. ولكن يحدث أيضًا أنه حتى الحمل المخطط له يصبح اختبارًا صعبًا للعلاقات الأسرية. تعتمد كيفية تحمل الزوجين إلى حد كبير على قدرة المرأة على إبلاغ زوجها بحالتها وعلى الرغبة المتبادلة بين الزوجين وقدرتهما على التعبير عن حبهما. إذا كان هناك مصدر توتر في عائلتك ، فمن الأفضل تحديده وتحسين العلاقات مع زوجتك الآن ، تحسباً للجنين. لكي يرى فرد العائلة الجديد العالم مليئًا بالحب وليس الفتنة.
بالطبع ، لا يُعطى الرجال لإنجاب الأطفال وإنجابهم ، ولا يمكنهم أن يفهموا تمامًا أفراح وصعوبات هذا السر. لكن هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون التعاطف. من المهم جدًا أن تكوني قادرة على إخبار زوجك بحالتك. التذمر والشكوى باستمرار ، بالطبع ، لا فائدة منه ، خاصة وأن الحمل النادر صعب للغاية في الواقع. من نواح كثيرة ، تعتمد حالة المرأة على مزاجها. من الشكاوى المستمرة والشفقة على الذات ، لا تتحسن الحالة الصحية. في الوقت نفسه ، ليس من السهل دائمًا تصديق أن الحمل ليس مرضًا ، ولكنه حالة خاصة. خاصة إذا بدأت بالتسمم المبكر. دع الرجل لا يعرف نوع هذه الحالة ، لكن صدق أنك تشعر بالسوء ، وقد يتعاطف معه جيدًا. من الجيد ألا تشتكي فقط ، ولكن أيضًا تخبرنا عن الإجراءات التي يمكن أن يتخذها زوجك / زوجتك للتخفيف من حالتك. إن معرفة أن أحد أفراد أسرتك سيء ، وأن عدم القدرة على المساعدة أمر صعب للغاية. يمكنك أن تطلبي من زوجك الحصول على ما تحتاجينه من الثلاجة إذا كنت منزعجة من الروائح القادمة من هناك. للسبب نفسه ، من غير المرجح أن يرفض الزوج إخراج القمامة أو عدم استخدام العطور التي أصبحت مزعجة لك. دعيه يغلق الملابس أو يخلعها إذا وجدت صعوبة في رفع ذراعيك عالياً. لكن لا تحاولي نقل كل الأعمال المنزلية إلى زوجك بحجة رفاهيتك. العمل المنزلي هو الحد الأدنى من النشاط البدني الذي تحتاجه المرأة الحامل. ولن يكون من دواعي سرور الزوج أن يدرك أنهما يحاولان التلاعب به. احرصي على طلب المساعدة حيث يمكن لزوجك أن يوفرها وأين تحتاجينها حقًا ، لكن لا تسيئي استخدام منصبك.
يحدث أن الزوج يرفض رفضًا قاطعًا مساعدة زوجته في الأعمال المنزلية. هذا صعب بشكل خاص بالنسبة للمرأة التي ترى مظهرًا من مظاهر الحب في مساعدة زوجها. ليس من الضروري على الإطلاق أن يعني رفض الرجل القيام بالأعمال المنزلية عدم اكتراثه بنصفه. ربما كان هناك تقسيم واضح للعمل في عائلته إلى "أنثى" و "ذكر" ، وقد نشأ مع فكرة أن هناك أشياء لا يفترض أن يقوم بها. في هذه الحالة ، يجب أن تتجه إلى إحساس الزوج بالعدالة. ذات مرة ، لم تكن الزوجات في الأساس يعملن واعتنين بالمنزل والأطفال فقط ، بينما كان الأزواج يطعمون الأسرة. لقد تغير الزمن منذ ذلك الحين ، وأصبح دور المعيل في معظم العائلات يتقاسمه الزوجان. أليس من العدل تقاسم واجبات المرأة بحيث يتساوى العبء على الزوج والزوجة؟ يمكن أن تكون الحجة المهمة أيضًا هي الرسالة القائلة بأنه عندما يساعدك زوجك ، تشعر أنك محبوب. أحيانًا يرفض الزوج القيام بالأعمال المنزلية لأنه العائل الرئيسي ويصاب بالتعب الشديد. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى مساعدة ، فلا يمكنك التعامل مع واجباتك المدرسية بسبب صحتك ، فعليك التفكير في الاستعانة بمساعد.
ربما تسعد كل امرأة باهتمام زوجها بسير الحمل. تحدث معجزة حقيقية - ينمو رجل صغير بداخلك. من الجميل أن يشاركك الزوج أفراح ومخاوف انتظار الطفل ، ويهتم برفاهيتك ورأي الأطباء ، ومن العار أن ترى عدم مبالاة زوجك. رد فعل الرجال على أخبار الأبوة القادمة مختلف تمامًا. يبدأ شخص ما على الفور بالشعور بأنه أب وهو سعيد بذلك ، بينما يحتاج الشخص الكثير من الوقت لإدراك التغيير وقبوله. في هذه الحالة ، غالبًا ما يبدو الرجل غير مبالٍ ، رغم أنه في الواقع يعاني من مخاوفه.
في بعض الأحيان ، لا يهتم الزوج بحالة زوجته فحسب ، بل يكون له أيضًا رأيه في الطريقة التي ينبغي أن تتصرف بها. وهذا الرأي لا يتطابق دائمًا مع أفكار الزوجة وحتى مع توصيات الطبيب. في أغلب الأحيان ، يستمع الزوج فقط إلى كلمات والدته ويعتقد أنه يمكن الوثوق بتجربتها. ماذا تفعل إذا كانت هذه التوصيات لا تناسبك على الإطلاق؟ لا يستحق التنحي جانبًا وتجاهل كلام زوجك: فهذا أيضًا مظهر من مظاهر قلقه وإثارته لك ولطفلك. من غير المحتمل أن يساعد الاستياء والدموع: فهو يفضل شطبها من أجل حالتك بدلاً من إدراك ما هو مخطئ بشأنه. لكن في معظم الحالات من الممكن مناقشة كل شيء بجدية والتوصل إلى اتفاق. غالبًا ما يكفي تذكير الزوج بأن معلومات والدته قديمة بالفعل. من المؤكد أنها لا تعرف كل الفروق الدقيقة وتحكم بنفسها فقط: تتذكر أنها كانت ممنوعة في السابق وأوصتها ، والآن تقدم نفس النصيحة لزوجة ابنها. هل لديها خلفية طبية؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا يوجد ما يجادل فيه: بالتأكيد يعرف طبيبك ما هو الأفضل لك. إذا كانت كل هذه الحجج لا تؤثر على الزوج ، وإذا كان لا يريد حتى التفكير في حقيقة أن والدته يمكن أن تكون مخطئة ، فكل ما تبقى هو الاتفاق معه و ... القيام بذلك على طريقتك الخاصة. لأن الحجج تستغرق الكثير من الوقت والجهد ، والآن أنت بحاجة إليها أكثر بكثير من أجل المزيد من الأنشطة الإيجابية.
هل سمعت يومًا أن الحب في الزواج يستمر في السنة الأولى ، كحد أقصى - السنوات الثلاث الأولى ، ثم يتم استبداله بعادة ، إذا لم تتفكك الأسرة على الإطلاق؟ هذا يحدث في كثير من الأحيان في الواقع. لماذا يحدث هذا؟ أين يذهب الحب وهل من الممكن أن يفعل شيئًا حتى لا يفقده؟ بعد كل شيء ، في الوقت الحالي ، تحسباً للطفل ، أريد بشكل خاص العالم الذي سيأتي فيه مليئًا بالحب.
لكي يعيش الحب لسنوات ، يجب أن يتم إنشاؤه باستمرار. إذا بدأت تتصرف بالطريقة التي يتصرف بها الشخص عندما يحب ، فمن المرجح أن يستجيب الزوج بإحساس صادق. كيف يتصرف الناس عندما يحبون؟ إنهم يقدمون الهدايا ، وينظرون إلى بعضهم البعض بلطف ، ويستمعون إلى أحد أفراد أسرته ، ويلمسونه ، ويستسلموا عن طيب خاطر لتفاهات ، ويقولون أشياء لطيفة ، ويحاولون بكل طريقة ممكنة إرضاء أحد أفراد أسرتهم. حتى إذا كنت لا تشعر باندفاع الحب في الوقت الحالي ، فلا يزال بإمكانك فعل كل شيء. مهما كانت المخاوف التي يسببها الحمل ، لا تنسي أن الطفل هو ثمرة الحب ، فهذا ما ربطك الآن إلى الأبد بهذا الرجل بالذات. غالبًا ما يحدث أن يكون لدى الأزواج مشاعر بالفعل ، لكنهم لا يجدون التعبير عنها. في حد ذاته ، تختلف القدرة على التعبير عن مشاعرهم في أشخاص مختلفين. بالنسبة للبعض ، يكون الأمر سهلًا وممتعًا ، بينما يكون البعض الآخر أكثر تحفظًا في كل من التصريحات والأفعال. هذا لا يعني أن الشخص المقيد لا يحب - يحب ، لكنه لا يعرف كيف أو لا يستطيع التعبير عنه. في كثير من الأحيان في الزواج ، يكون أحد الزوجين أكثر "سخونة" والآخر يكون أكثر "برودة". يحدث أن يبدأ الأول في الإساءة في الثانية ويتوقف عن إظهار حبه بنفسه. لسوء الحظ ، هذا عادة ما يؤدي فقط إلى حقيقة أن الشعور المتبادل يتلاشى تدريجياً. في الوقت نفسه ، عندما يعتني أحد الزوجين ، ويظهر أنه يحب ، يصاب الثاني ويتحلى بالإلهام ، ولديه الرغبة في فعل الشيء نفسه.
مشكلة شائعة أخرى هي عندما يتحدث الزوج والزوجة عن الحب بلغات مختلفة. على سبيل المثال ، تريد الزوجة أن تسمع شيئًا لطيفًا ، ولا يخمن الزوج سوى تقديم الهدايا أو التعبير عن مشاعره من خلال اللمس والعناق والقبلات. نتيجة لذلك ، غالبًا ما تبدأ المرأة في التفكير في أن زوجها لا يحبها ، وهو ، بدوره ، لا يفهم ما لا يناسبها - بعد كل شيء ، كما يبدو له ، يوضح ما يشعر به. لها. أثناء الحمل ، تحتاج كل امرأة بشكل خاص إلى الحب والرعاية ، وتصبح قدرة الزوجين على فهم بعضهما البعض شرطًا مهمًا للحفاظ على مناخ جيد في الأسرة.
يحدد علماء النفس 5 لغات حب رئيسية.
يعد قضاء الوقت معًا أكثر من مجرد التحدث. يشعر الكثير من الناس بالحب عندما يقوم شخص ما يحبونه بنفس الشيء. يمكن أن يكون الذهاب إلى حفلة موسيقية أو نزهة في الغابة ، أو حتى التنظيف معًا - أي شيء يحبه الزوجان أو أحدهما على الأقل ، ولا يمانع الآخر. عندما تفعل شيئًا ما معًا ، يكون لديك ذكريات مشتركة. يمكن أن يكون هذا مصدر سعادة لعائلتك.
هل قمت بالفعل بتعريف لغة الحب الخاصة بك؟ يصبح هذا واضحًا للكثيرين بمجرد أن يروا الأسماء: كلمات التشجيع ، والوقت الذي يقضونه معًا ، والهدايا ، والمساعدة ، واللمسات. الأشخاص الذين لديهم الكثير من الحب في حياتهم ، والذين يفتقرون إليه بشدة ، غالبًا ما يجدون صعوبة في تحديد لغة حبهم. إذا لم يتم العثور على الإجابة على الفور ، فحاول طرح الأسئلة التالية على نفسك. متى تشعر أنك محبوب؟ ماذا تريد أكثر من من تحب؟ ما الذي يؤلمك أكثر؟ إذا كنت متألمًا جدًا لأن زوجك لا يساعد في أمور المنزل ، فإن لغة الحب الخاصة بك هي المساعدة. إذا كان أي انتقاد يؤلمك كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى كلمات تشجيع. هناك طريقة أخرى لتحديد لغة الحب وهي أن تتذكر ما تطلبه غالبًا من زوجتك. على الأرجح ، هذا هو أكثر ما تحتاجه. وأخيرًا ، تذكر كيف تعبر أنت نفسك في أغلب الأحيان عن الحب في ما تفعله. على الأرجح ، هذا ما تتوقعه من زوجتك.
بنفس الطريقة ، يمكنك فهم اللغة التي يعبر بها زوجك عن مشاعره. هل يلمسك في كثير من الأحيان أو يعطيك هدايا ، ويقول كلمات تشجيع أو مساعدة؟ ماذا يسألك زوجك في أغلب الأحيان؟ بمجرد معرفة لغة الحب الأكثر أهمية بالنسبة لشريكك ، كل ما عليك فعله هو البدء في التحدث بها. لا يعبر الزوج والزوجة دائمًا عن مشاعرهما بنفس الطريقة. شخص نادر يتكلم لغات الحب الخمس. في بعض الأحيان يكون من الصعب تعلم لغة أجنبية. لكن هذا هو نوع العمل الذي سيؤتي ثماره بالتأكيد.
لجعل المحادثة ممتعة ...
يمكنك إتقان فن المحادثة. للقيام بذلك ، حاول تعلم الحيل التالية:
عندما يتم توحيد الأشخاص المحبين من خلال التطلعات والأهداف والمصالح المشتركة ، يتم الحفاظ على الأسرة على أساس متين. هل يمكنك معرفة ما يوحّدك مع زوجك؟ هل لديك اهتمامات وأهداف مشتركة؟ هل تشاركين كل قيم زوجك في الحياة؟
كل عائلة تطور نظام القيم الخاص بها. حتى داخل نفس الثقافة ، يمكن أن تكون القواعد التي تعيش بها العائلات المختلفة مختلفة تمامًا. بالنسبة للطفل ، تعتبر معتقدات الوالدين شيئًا مفروغًا منه. يكبر الأطفال وهم يشعرون بأن آراء الأم والأب هي الوحيدة الصحيحة. عندما ينشئ الشباب عائلاتهم الخاصة ، فإنهم يجلبون القيم من عائلات والديهم وهذه القيم لا تتوافق دائمًا. من المهم أن تكون قادرًا على الالتقاء على نظام واحد من وجهات النظر. للقيام بذلك ، سيتعين على كل من الزوجين التخلي عن شيء من معتقداته الخاصة وقبول شيء جديد. ليس الأمر سهلاً دائمًا. لكن بخلاف ذلك ، لن يكون الاتحاد متناغمًا وقويًا ، وسيجد الأطفال أنفسهم في موقف صعب: سيتعين عليهم الاختيار بين وجهات نظر والدهم وأمهم. لن يعرف الطفل أي نوع من السلوك يمكن أن يناسب كلا الوالدين. سيصبح هذا مصدر قلق له. لمنع حدوث ذلك ، وببساطة لجعل كل من الزوجين يشعر بالراحة في الأسرة ، يجدر أن يناقش الزوج ما هو مهم حقًا بالنسبة له في الحياة ، وما هي القواعد التي يلتزم بها في أعماق روحه ، وماذا يفعل؟ ترغب في رؤية العلاقات في الأسرة ، ومحاولة إيجاد حل وسط مع معتقداتك.
إذا كان سلوك زوجك غير واضح لك ، فحاول التحدث معه حول هذا الأمر وافهم لماذا يتصرف بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى. من المهم إيصال المشاعر التي تسببها أفعال زوجك فيك - فهذا يؤثر أكثر بكثير من الكلمات: "أنت تتصرفين بشكل غير صحيح ، يجب أن تفعلي هذا وذاك". ربما ، عندما يرى الزوج الموقف من خلال عينيك ، فإنه سيعيد النظر في معتقداته الخاصة.
سبب مهم آخر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المناخ في الأسرة هو العلاقة الجنسية بين الزوجين. غالبًا ما تتغير الرغبة الجنسية للمرأة أثناء الحمل: في بعض الأحيان تزداد ، وفي بعض الأحيان تختفي تمامًا. إنه لأمر سيء أن يظل الزوج غير راضٍ لعدة أشهر. يمكن أن يتسبب ذلك في مشاكل خطيرة في الأسرة ، لأن الزوج ، بدوره ، من المرجح أن ينظر إلى رفض زوجته على أنه مظهر من مظاهر العداء تجاه نفسه ، على أنه نقص في الحب. والجاذبية الجسدية غير المحققة يمكن أن تجعل الرجل سريع الانفعال. ربما لن تحب الزوجة ذلك. من الأسهل تجربة رفض الزوج عندما يوصي الطبيب بحظر ممارسة الجنس لأسباب طبية. التسوية المتبادلة التي يمكن أن يحاول الزوجان إيجادها في هذه الحالة ستكون أكثر فائدة للعائلة من المواجهة.
تحدث مشكلة شائعة أخرى عندما ترتفع الرغبة الجنسية لدى المرأة الحامل أو تظل كما هي ورفض زوجها ممارسة الجنس معها. رفض الزوج يمكن أن يسبب الاستياء. لكن لا تكن متسرعًا في أن تصمت. حاولي أن تفهمي ما يحدث مع زوجك. غالبًا ما يرجع هذا السلوك إلى حقيقة أن الرجل يخشى إيذاء زوجته وطفله. عادة ما يختفي هذا عندما توضح المرأة أنها تريد زوجًا ، وأن التغييرات التي حدثت لم تغير مشاعرها وأحاسيسها. غالبًا ما يهدأ الرجل أيضًا من خلال الأدبيات الطبية. لذلك ، بعد أن تعلم الزوج المزيد عن علم التشريح ، يبدأ الزوج في فهم أن الطفل محمي جيدًا وأنه من المستحيل ببساطة إيذائه. وبالطبع ، يحتاج الرجل إلى إرشادات: تأكد من إخباره بأي من أفعاله يسبب لك الانزعاج و وهي ممتعة. الجنس "الحامل" علاقة خاصة. عادة ما تصبح التجارب والتنوع أقل ، ولكن أكثر حنانًا وعمقًا للمشاعر.
ليس صحيحًا أن جميع العائلات السعيدة متشابهة وأن العائلات غير السعيدة هي فقط التي تختلف. هناك العديد من وصفات السعادة ، في حين أن العلاقات غالبًا ما تدمر بسبب نفس المشاكل. إن العثور على طريقك إلى زواج ناجح ليس بالأمر السهل دائمًا. لكن الأمر متروك لك لتقرر الحفاظ على الحب وتنميته أو مواكبة التدفق.
غالبًا ما تكون مشكلة العلاقات مع زوجها مهمة جدًا للمرأة الحامل. الحمل والزوج موضوع متكرر في محادثات الأمهات الحوامل. يشتكي البعض من أن الزوج لا يعول أثناء الحمل ؛ يلاحظ آخرون أنه خلال هذه الفترة ، لا يفهم الرجل احتياجات المرأة على الإطلاق. ومع ذلك ، لا يمكن لجميع النساء الحوامل أن يفهمن أنفسهن ، ناهيك عن الزوج الذي تعتبر الحالة الجديدة لزوجته لغزا كاملا. فكري في المشكلات العائلية التي تحدث غالبًا أثناء الحمل وكيفية التعامل معها.
بطبيعة الحال ، لا يستطيع الإنسان أن يفهم حالة الآخر بشكل كامل ، إذا لم يشعر بها لنفسه. ينطبق هذا البيان أيضًا على حالة الأم الحامل. إنه لأمر جيد أن تحمل المرأة طفلًا دون أي مشاكل. لكن هذا نادرا ما يحدث. تعاني العديد من الأمهات الحوامل من الغثيان ، وتغيرات في حاسة التذوق والشم ، والدوخة ، وغير ذلك من رفقاء الحمل غير المرغوب فيهم. من المنطقي تمامًا أن كل امرأة تريد أن تُفهم وتشفق وتتعاطف وتساعد. في هذه اللحظة ، عادة ما تظهر الشكاوى من أن الزوج لا يفهم زوجته أثناء الحمل.
ومع ذلك ، لكي يفهم الرجل ما تشعر به المرأة ، عليك إخباره بذلك. بالطبع ، لا يستحق الأمر التذمر والشكوى باستمرار ، ولكن من الضروري توضيح ما تشعر به. الشيء الرئيسي هو ألا تنسى إخبار من تحب كيف يمكنه المساعدة. سوف يسعد الزوج ليس فقط بالتعاطف مع زوجته ، ولكن لمحاولة التخفيف من حالتها. على سبيل المثال ، إذا كانت رائحة السمك تزعج المرأة الحامل ، يمكنك أن تطلب من الرجل أن يطبخها بنفسك أو على الأقل أن ينظفها.
في بعض الأحيان تشكو المرأة من أن زوجها أثناء الحمل لا يدعم اهتمامها بنمو الجنين في الرحم. يسعد الأم الحامل أن تعرف أن حياة جديدة تنمو بداخلها ، يمكنها التحدث مع الطفل وغناء الأغاني له. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أنه ليس كل رجل يشعر في البداية بأنه أب. يدرك البعض هذا فقط عندما يأخذون الطفل بين ذراعيهم ، بينما يكتشف آخرون مشاعر الأب في أنفسهم عندما يبلغ الطفل سن 3-5 سنوات. إذا أرادت امرأة حامل إيقاظ الاهتمام بطفل في رجل ، فعليك محاولة ضبطه على الموجة الأبوية. يمكنك أن تأخذ من تحب لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية ، لأن معرفة أن الطفل سيولد قريبًا شيء ، وأن تراه على الشاشة ، وأن تسمع دقات قلب صغير شيء آخر. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن تخبر زوجتك بنوع الأب الذي تراه ، لوضع خطط عامة للمستقبل.
يقول علماء النفس إن الخلافات مع زوجها هي الأكثر إرهاقًا للمرأة الحامل. إن المظالم التي يرتكبها أشخاص آخرون تؤذي الأم الحامل أقل من مجرد كلمة غير مبالية أو سوء فهم للزوج. يمكن لأي شيء أن يصبح سببًا للشجار خلال هذه الأشهر التسعة من الانتظار: القليل من الاهتمام ، واللامبالاة من أحد الأحباء ، والمزاج السيئ فقط. في مثل هذه الحالات ، تشتكي النساء في كثير من الأحيان من أن الزوج لا يفهم أثناء الحمل ، وهذا بالطبع محفوف بالشجار. كيف تتصرف في مثل هذه الحالة؟
أولاً ، يجب ألا تحاول إقناع من تحب أو التفكير معه ، باستخدام الحجج القائلة بأنه ، الوحش ، لا يأخذ في الاعتبار موقفك ولا يهتم بك أو بالطفل. هذا لن يؤدي إلا إلى زيادة غضب الرجل الذي يحتاج إلى وقت ليفهم خطأه.
ثانياً: من المستحيل قطعاً أن تجلس وتزمجر تحت صراخ زوجها. ينصح علماء النفس في مثل هذه الحالة بتغليف نفسك والطفل بقذيفة لا يمكن اختراقها. يمكنك أن تقول له كلمات لطيفة ، تغني أغنية لطيفة. الشيء الرئيسي هو حماية الطفل من السلبية التي تأتي في هذه اللحظة من الزوج. بالطبع ، هذا ليس بالأمر السهل ، لكن عليك أن تفهم أنه لا يوجد شيء أكثر أهمية من صحة طفلك وهدوءه.
بطبيعة الحال ، ليس من الممكن دائمًا الحفاظ على التوازن في الشجار. إذا انفجرت المرأة بالبكاء مع ذلك ، ولم تستطع كبح جماح نفسها ، يجدر مطالبة زوجها بتركها بمفردها أو الذهاب إلى غرفة أخرى بنفسها ، حيث لن يتدخل أحد في التهدئة. إذا تركت بمفردك ، فأنت بحاجة إلى أن تأخذ أنفاسًا عميقة قليلة ، وابتسم عقليًا. ثم يمكنك التحدث مع الطفل ، وشرح له أن الأب يحبه وأن كل شيء سيكون على ما يرام معك. بعد ذلك ، يجب أن تحاول أن تفهم وتسامح من تحب ، لأن الحمل وإثارة الذكور من الحالات المتكررة التي غالبًا ما تؤدي إلى سخونة المشاعر والخلافات اللاحقة.
بعد الشجار ، يجب ألا تنسحب على نفسك ، في انتظار أن يأتيك الرجل لتحمله. من الأفضل أن تذهب إليه وتخبره أنك تفهم مدى غرابة الوضع الجديد بالنسبة له ، لكنك في نفس الوقت تعرف ما هو الأب الرائع الذي سيكون عليه.
غالبًا ما يتغير سبب الخلافات داخل الأسرة التي تتوقع ولادة طفل في العلاقات الجنسية. تشعر العديد من النساء الحوامل بزيادة الرغبة الجنسية ، ولكن هناك من لا يرغبن على الإطلاق في الاتصالات الحميمة ، على العكس من ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تخشى الأم الحامل ببساطة أن الجنس يمكن أن يضر بالمسار الطبيعي للحمل. إذا كانت الحياة الجنسية للمرأة محظورة لأسباب طبية ، فعليك محاولة إيجاد حل وسط مع زوجك بطريقة لا تسبب توترًا في العلاقة.
غالبًا ما يصبح الرجل الذي يُحرم من ممارسة الجنس سريع الانفعال وعدوانيًا. لذلك يجب على المرأة أن تحاول تأسيس هذا الجانب من الحياة الزوجية. 4.92 4.9 من أصل 5 (24 الأصوات)
