يعتبر الأزواج غير المخلصين ظاهرة شائعة جدًا ، ولم تعد تعتبر شيئًا غير عادي ولا يدينها المجتمع بالكامل. وفقًا للإحصاءات الروسية ، فإن ما يقرب من 78 ٪ من الرجال غير مخلصين لزوجاتهم الشرعيات. يتم تبرير الأزواج من خلال تعدد الزوجات ، وهي كمية كبيرة من هرمون التستوستيرون ، والتي لا تسمح لهم بالتحكم في غرائزهم.
من الصعب اليوم العثور على زوج لم يغش زوجته مطلقًا - هذه هي الإحصائيات المحزنة: العديد من الزوجات لا يشكّين حتى في أن أزواجهن من محبي التوجه "لليسار". في نفس الوقت ، الزوجات أنفسهن بعيدين عن الملائكة. وفقًا للإحصاءات ، في روسيا ، حوالي 25 ٪ من النساء قادرات على الغش على أزواجهن ، وإيجاد الراحة في سرير الرجال الآخرين.
تعد خيانة الإناث ظاهرة مثيرة للاهتمام إلى حد ما ، يمكن أن يكون لها في بعض الأحيان دوافع متناقضة تمامًا. دعونا نفكر في أكثرها شيوعًا من أجل فهم طبيعة الغش على زوجها بشكل أفضل.
ومع ذلك تتغير النساء بطريقة مختلفة ، والفرق الرئيسي في سلوكهن هو القدرة على إخفاء مغامراتهن. النساء أكثر دهاءً وغدرًا وحساسية ، لذلك يعرفن كيف يكشفن خيانة أزواجهن ويصمتن عن خطاياهن.
إذا قامت امرأة بالغش ولا تريد أن يكتشفها أحد ، فقد يظل هذا سرها. يصعب على الرجال الاحتفاظ بمثل هذه الأسرار: كونهم ذكورًا يسعون إلى إنجاب أكبر عدد ممكن من الإناث ، فإنهم يحبون التباهي بانتصاراتهم ، وإخبار أصدقائهم عن علاقاتهم الرومانسية. من ناحية أخرى ، لا تثق الزوجات: بشكل عام ، هن أكثر صعوبة من الرجال ، ولا تثق كل امرأة بأصدقائها بما يكفي للتحدث عن خيانتها.
هناك شيء آخر يميز خيانة المرأة عن الرجل - وهذا هو الندم التالي ، الذي يعذب الزوجات غير المخلصات في كثير من الأحيان وأكثر من الأزواج غير المخلصين.
ها هي قصتي. نحن نعيش مع زوجي منذ 2.5 سنة (سنة واحدة في الزواج القانوني). لقد وجدته على الإنترنت ، وفي البداية كان كل شيء على ما يرام معنا ، على الرغم من عدم وجود فترة باقة حلوى ، كنت أبحث فقط عن زوج أرغب في أن أصبح زوجة صالحة له ومن أجله تلد (أي من يمكن أن يكون أبًا صالحًا). ببساطة ، لقد تطابقت مع المعايير التي حددتها على موقع المواعدة. بعد شهر بدأنا نعيش معا.
بعد 1.5 سنة من العيش معًا ، التقيت بالصدفة برجل متزوج في العمل ، ولدينا تعاطف متبادل. حتى أنني أود أن أقول ، ليس فقط التعاطف ... لطالما أردنا بعضنا البعض بأعيننا ... لكن منذ ذلك الحين في ذلك الوقت ، كان كل شيء لا يزال على ما يرام مع زوجي ، ولم أستجب لاهتمامه. بشكل عام ، لم أرغب أبدًا في خداع هذا الرجل بالذات ، الذي كنت أختاره لفترة طويلة من الجميع على موقع المواعدة.
بعد ستة أشهر ، حاول أن يضايقني في العمل ، وأدارني ، لكنني كبحت نفسي (رغم أنه كان صعبًا) ، وغادر. لقد أوصلني إلى المنزل عدة مرات ، لكنني لم أسمح لنفسي بالحريات ، وفهم ذلك وانتظر ... انتظر مني إعطاء إشارة.
نشأت فترة مالية صعبة في حياتنا العائلية (أعتقد أن هذا يحدث للكثيرين) ، وإلى جانب ذلك ، بدأت "تلتهم" حياتنا اليومية. أصبحت أكثر انتقاءًا بشأنه ، وبالتالي ، أصبحت أكثر غضبًا. نتيجة لذلك ، أصبح الجنس أمرًا نادر الحدوث للغاية في بلدنا (ليس أكثر من 5 مرات في الشهر) ، لأنني توقفت عن الرغبة في ذلك بالطريقة التي أردتها من قبل.
يسافر زوجي بشكل دوري في رحلات عمل ، لكن كل رحلاته السابقة ، لم أفكر في أي شيء من هذا القبيل. وقبل 3 أيام ، كان يغادر في رحلة عمل أخرى. من النوبة الليلية أجلس في العمل مع عامل وردية ، ثم يأتي سعادة (لكنني غالبًا ما أراه في العمل حسب مهنته - إنه سائق مصنع ، يجلب المواد الخام ويأخذ المنتجات النهائية ، وأنا أعمل أمين المخزن في مستودع المواد الخام). طلبت منه أن يأخذني إلى المنزل. في الطريق ، قال مازحًا إنه يرغب في إعطائي شيئًا لأشربه ، لأنه إنه لا يشرب نفسه (وأنا نادرًا ما أشرب ، ثم الخمر فقط).
عندما وصلت إلى المنزل ، بدأت أفكر في ما قاله. وأردت حقًا قضاء المساء معه. راسلته أنني مستعد للقاء غدًا. أخذني واشترى لي النبيذ وكل ما أريده. كان يقودني طوال المساء أينما قلت. أولئك. لقد تزلجنا للتو وتحدثنا وشربت الخمر. لقد أدركت بالفعل أنني سأفعل هذا المساء ... لكنني لم أفهم لماذا كنت أفكر في ذلك بهدوء. انتهى بنا المطاف في منزلي وأمضينا عدة ساعات في السرير. في الليل عاد إلى المنزل.
في اليوم التالي ، وبفكر عاقل تمامًا ، بدأت أفكر فيما فعلته. وأدركت أن ضميري لا يعذبني إطلاقا! .. ربما لأنني انتظرت دون وعي لهذا الأمر مدة طويلة وتمنيت له كل هذا الوقت؟ .. وعلاوة على ذلك ، أريد أن أكرر لقائنا ، وأكثر من مرة ، ربما.
أود الحصول على بعض النصائح - كيف يمكنني الاستمرار في التعايش مع هذا؟ هل يعقل لنا أن نعيش إذا كنا ، علاوة على ذلك ، غير قادرين على إنجاب طفل؟ لا أخطط لإخبار زوجي بأي شيء. لكن يبدو لي أنني سأخدعه بشكل دوري ، حتى لو لم يكن مع هذا الرجل. أو ربما تجد متنفسًا على الجانب ، وتحاول بناء حياة أسرية في الأسرة؟ .. ولكن ألا "تأكل" هذه الحياة في النهاية؟
تنفصل آلاف العائلات بسبب الرومانسية على الجانب. عندما نتحدث عن الخيانة الزوجية ، غالبًا ما نعني الزوج ، ونقوم تلقائيًا بتعيين دور الضحية للزوجة. لأنه حدث فقط. كان للجنس الأقوى دائمًا امتياز رئيسي واحد - التبرير عن طريق تعدد الزوجات. بعض الرجال ، يتم القبض عليهم ساخنًا ، يستخدمونه بنجاح. مثل ، هذا ليس أنا ، هذه هي الطريقة التي خلقتنا بها الطبيعة ، لذا اسألها. لكن الشعور بالذنب بعد الخيانة يستيقظ لدى الجميع. حتى أشهر كازانوس سيئ السمعة يختبرونه من وقت لآخر.
أما بالنسبة لإحصاءات النساء ، فإن عدد المتغيرات أقل بنسبة 20٪. لكن لسبب ما ، تخضع رواياتهم لمزيد من المناقشات الساخنة في المجتمع. على الرغم من أنها في الواقع فعل مطابق تمامًا لعمل الرجل. هنا سنترك موضوع الفروق بين الجنسين في ضوء المجتمع. سنتفق أيضًا على الفور على أننا لا نأخذ في الاعتبار الرومانسية على الجانب ، باعتبارها القشة الأخيرة في علاقة منهارة. اعتبرها حادثة تحولت إلى عذاب لا يطاق ولا تسمح لأي شخص بالعيش بحرية.
وشيء آخر - سنتحدث عن الاتصال الجسدي. بعد كل شيء ، الكفر الروحي هو مفهوم غامض ويتحدى التحليل عمليا.
الآن نعود إلى السؤال: لماذا نتغير؟ تختلف أسباب ذهاب النصف الجميل والقوي من البشرية إلى الزنا اختلافًا طفيفًا. إذا كنت تعتقد أن أبحاث علماء النفس ، فإن الدوافع الخفية الرئيسية التي دفعت النصف الجميل من البشرية إلى مغامرة حب هي:
هذا الأخير لا يعني الغياب الحرفي للتواصل الجسدي ، ولكن قبل كل شيء ، الاتصال النفسي. الشريك موجود في هذا الموقف ، ولكن يتم استبعاده من العلاقة لأسباب مختلفة: الذهاب إلى العمل بتهور ، أو الشغف المفرط ببعض الهوايات ، أو الكحول العادي.
احتلت الحاجة الفسيولوجية المكانة الأخيرة في مقياس شعبية الدوافع الأنثوية.
والعكس صحيح بالنسبة للرجال. الأول في القائمة هو الإشباع الجنسي. وبعد ذلك - شعور بالحداثة وقلة الاهتمام. يوضح الدافع الأخير بشكل أوضح الفرق بين خيانة الزوج أو الخيانة الزوجية. النظرة الأولى على المودة العميقة والثقة في العشاق ، والثانية - الأحاسيس العابرة والسرور.
لكن كل الأسباب لها أساس واحد - أزمة في الزواج. لن يغش أحد في أحد أفراد أسرته ، ويكون سعيدًا معه.
من خلال التغيير ، نحكم على أنفسنا بالتوتر العاطفي. ما هي العواقب التي ستكون لها - الأمر متروك للشخص نفسه ليقرر. المخرج من الحلقة المفرغة يعتمد على التصور الشخصي للحدث ، على ما يعنيه الشخص في البداية بالزنا - خيانة قاسية أم خطأ سخيف؟
تصاغ الإجابة فقط عند مواجهة حدث وجهاً لوجه. ولكن حتى هناك مشكلة. يمكن أن يتغير الرأي بشكل جذري ، ولكن ليس حقيقة أنه سيكون موضوعيًا. أي شخص كانت الخيانة الزوجية بالنسبة له هي الخيانة الأكثر قسوة ، بعد أن غيّر نفسه ، سيرى فجأة أن الفعل خطأ سخيف. والعكس صحيح.
من الصعب على المرأة أن تنسى خيانتها , من رجل.
يتم ترتيب علم النفس بطريقة أنه عند إقامة علاقة أو الزواج ، فإن الفتاة لا شعوريًا تستخدم حق النقض ضد العلاقة الحميمة الجسدية مع شخص آخر. الشخص الجميل ، إذا جاز التعبير ، يبرم اتفاقًا غير معلن مع نفسه - من الآن فصاعدًا لها الحق في الحصول على المتعة الجسدية مع رجل واحد فقط. هذه الحقيقة تحدث في المجتمع منذ زمن سحيق وتؤثر بشكل كبير على عواقب علاقة الحب. وهي ليست حتى مسألة ندم. يتعلق الأمر بتغيير الشخصية. إذا استسلمت امرأة جميلة للإغراء ، فهي لا تخدع شريكها ، ولكن قبل كل شيء على نفسها ، وفقًا لمبادئها ، وفي العقد. يستلزم الفعل الذي لا رجعة فيه إطلاق نفس العمليات التي لا رجعة فيها في علم النفس البشري.
كيف تسامح نفسك على الخيانة؟ هل هناك طريقة للبدء من الصفر؟ هنالك. لكنها تتطلب جهودًا جبارة وعملًا مستمرًا على الذات. إن النظر إلى فعل من زاوية مختلفة ، وتوجيه الأفكار والأفعال في اتجاه إنتاجي هو وصفة جيدة. الوقت هو المساعد الممتاز في تحويل العمليات المدمرة إلى عمليات منتجة. نعم ، يبدو الأمر مبتذلًا ، لكن مهما حاولنا القتال بالأفكار والمشاعر ، سيلعب الوقت دورًا حاسمًا. سيحول الوقت السؤال: "كيف أتخلص من الشعور بالذنب بالخيانة ، إلى سؤال" ما هي استنتاجاتي مما حدث وكيف ستؤثر عليّ في المستقبل؟ " ما يبدو أنه خطأ فادح يمكن أن يتحول إلى حافز كبير لـ:
لا تحتاج إلى التفكير في كيفية نسيان خيانتك ، فمن الأفضل التفكير في كيفية استغلال الفرصة لتحسين شخصيتك وفي المرة القادمة ، إذا وجدت نفسك في نفس الظروف ، اختر طريقًا مختلفًا.
السؤال المنهك: كيف تنجو من خيانتك ليس مرتبطًا فقط بآلام الضمير. هذا يعني معنى أعمق: كيف تنجو من التغييرات في نفسك؟ إذا فعل الزوج أو الزوجة المخلص شيئًا مشابهًا فجأة ، فهذا يعني أن التغييرات قد حدثت ، أولاً وقبل كل شيء ، فيه. التغيير ، سواء كان ذلك بسبب مشاكل الزواج ، أو أزمة منتصف العمر ، أو أي شيء آخر ، دائمًا ما يكون على حدود المجهول. والمجهول ، كقاعدة عامة ، ينذر بالخطر.
منطقة الراحة الداخلية ، التي تم بناؤها على مر السنين ، تدفع وتحكم على العذاب. يتفاقم الوضع عندما يزور الشخص فكرة أنه لا يعرف نفسه حتى النهاية. كيف تثق في توأم روحك إذا كنت لا تثق بنفسك؟ تنشأ نفس المشاعر لدى من تعرض للخيانة. الخوف من فقدان العلاقة الحميمة السابقة مع أحد أفراد أسرته على حدود الخوف من التغييرات في الشخص الذي بدا أنه يعرفه على أنه غير مستقر.
عندما تنتهي أفكار الجاني ، تكتمل الدائرة. لا يمكن للتفكير أن ينقذ الموقف. ماذا تفعل بعد ذلك؟
دعونا نتذكر المخطط النفسي "الكبار - الوالدين - الطفل". الثلاثة ، على الرغم من عدم نجاحهم دائمًا ، يتعاونون في شخص واحد. كل شخص يلعب دوره. لذا ، حاول أن تجد "شخصًا بالغًا" بداخلك وتحمل المسؤولية الكاملة عن الحدث وعواقبه على نفسك. لا تتسرع في فعل ما يخبرك به ضميرك. إذا كنت لا تعرف كيفية استخدام الإشارات بشكل صحيح ، فستصبح مستشارًا ضعيفًا. في بعض الأحيان يساء فهم أدلة الضمير ويتحول الندم الصادق فجأة إلى جلد الذات وكراهية الذات. المسار زلق للغاية وإذا لم يتم التعرف على العمليات في الوقت المناسب ، يتم تدمير الشخص من الداخل.
إن ترك منطقة الراحة الخاصة بك يحدث أيضًا لأن الخيانة الزوجية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بمفهوم الخطيئة. يتطلب الوعي استرداده ولا يمكن أن يهدأ. ولكن كيف؟ ما الذي يمكن عمله لاسترداد الخطيئة؟ اعترف؟
ثم سؤال مضاد: هل من الممكن وضع علامة مساوية بين الفداء والاعتراف؟ كم سيكون أسهل لكليهما إذا تم الاعتراف؟ وهل يبرأ الضمير بعد اعتراف المذنب؟
التوبة متأصلة في الجميع بلا استثناء ، أما الكلام أو الصمت فهو مسألة شخصية بحتة. الاختيار ، مهما كان ، يتكون دائمًا من ثنائية. يعد اختيار الصدق أمرًا مريحًا ، ولكن يمكنك أن تفقد أحد أفراد أسرتك. إذا اخترت الصمت ، فسوف تحافظ على العلاقة ، لكن العبء الثقيل سيبقى معك إلى الأبد. فقط الشخص الذي يختار يعرف أفضل طريقة للتصرف في حالة معينة.
وفقًا للإحصاءات ، فإن الخيار لصالح "الاعتراف والتوبة" غالبًا ما يكون من قبل النساء. النصف العادل أكثر ضعفاً وعرضة للذعر من الأقوياء. بشكل عام ، من أسلوب النساء التحدث علانية لتسهيل الأمر. لكنهم هم أنفسهم يفضلون عدم معرفة زنى أحبائهم. بالطبع ، إذا كنا نتحدث عن حدث لمرة واحدة.
هناك أيضًا أمثلة أكثر تفاؤلاً. يعاني العديد من الأزواج من الخيانة الزوجية ، وبعد مواجهة العواقب ، يصبحون أقرب إلى بعضهم البعض.
يسير الشعور بالذنب وسوء السلوك جنبًا إلى جنب. بعد علاقة غرامية ، فإن الشعور بالذنب هو الذي ينشأ أولاً. نظرًا لأن هذه المشاعر هي أحد المكونات الأساسية لنفسية الإنسان ، فإن النظرة العامة للعمليات الفردية والعقلية والسلوكية تعتمد على مدى قوة تطويرها (أو تلقيحها). الأشخاص الذين لديهم نظرة متفائلة للحياة (ودرجة أقل تطوراً) يجدون أنه من الأسهل التعايش مع هذا الشعور. إنهم قادرون على الاستفادة القصوى من الحدث. بالنسبة لهم ، العاطفة الناشئة هي حافز:
لكن ، للأسف ، في مجتمعنا ، عندما يتعلق الأمر بالزنا ، فإن نسبة المتفائلين منخفضة. يواجه معظمهم أحاسيس هدامة: إنهم يعانون باستمرار من ضميرهم ، ويتعرضون للنقد الذاتي وجلد "أنا".
لذلك ، فإن الموضوع الرئيسي عند مواجهة سوء سلوك المرء ليس حتى التعرف على صديق أو صديقة أو زوج أو زوجة ، ولكن الوعي وتوجيه الأحاسيس في اتجاه مثمر. بعد كل شيء ، الشخص الذي تحطمه المعاناة وإرهاقه لا يحتاجه حتى لوحده. لا يفقد الشخص شريكه فحسب ، بل يفقد نفسه أيضًا.
إن إطلاق برنامج التدمير الذاتي هو أسهل طريقة ، وبالمناسبة ، أنانية.
ليس من الضروري بذل الكثير من الجهد ، فالنسب يحدث على طول المخرش. وتوحيد نفسك وإظهار المسؤولية مهمة أكثر صعوبة. لا يستطيع الجميع التعامل بمفردهم ، لذلك لا داعي للتهرب من مساعدة محلل نفسي.
يجدر بك أن تجهز نفسك عقلياً لأن الغفران والتسامح لن يحدث على الفور. سوف تضطر إلى السير في طريق طويل ملتوي ، والشعور بسلسلة من الأحداث والأفعال. إذا كانت الفكرة مع طبيب نفساني لا تناسبك ، فافعلها بنفسك. ابدأ بالتحدث إلى نفسك. "الطفل" بداخلك خائف ومضطرب ، ويمكن لـ "الكبار" مساعدته - يقول إنه يحبه ويحترمه حتى بعد أن يتغير ، وهذا لن يسمح له بتدمير شخصيته.
بالنسبة للمرأة ، العلاقة الحميمة الجسدية مع رجل آخر هي صراع داخلي بين صورتين مخلوقتين. الأول (الذي تسعى لمطابقته معه) هو صورة زوجة أو فتاة مثالية ، والثاني (الذي التقت به بعد الحدث) هو صورة تافهة ومتقلبة. بإسقاط هذه الصور على رسم بياني في علم النفس ، فإن الزوجة المثالية هي "شخص بالغ" واثق من عدم إمكانية انتهاك العقد ، فهناك التزامات. والتافه هو "الطفل" الذي يصرخ أن هناك حياة واحدة وأن لي الحق في الاستمتاع بها على أكمل وجه! أما الإحساس بالذنب عند من يغش ، فيتم وضعه كـ "أحد الوالدين": ما الذي فعلته ، لا يجب أن تفعل ذلك ، كيف لا تخجل؟
كيف تسامح نفسك على ما فعلته بكل هؤلاء الأشخاص في الداخل؟ أنت بحاجة إلى حل الصراع بأقصى فائدة لنفسية ونفسية من تحب. لا تتخذ من كلمات سكارليت أوهارا أساسًا - "لن أفكر في الأمر اليوم ، سأفكر فيه غدًا" ، لا تلجأ إلى الأعذار ، ولا تشمل التضحية ، ولكن يتعرف علىجنحةوتحمل المسؤوليةلنفسي... الناضجون يفعلون ذلك بالضبط.
اسمح لـ "أنا" الخاصة بك أن تفهم أنه في اللحظة التي حدث فيها ما هو غير متوقع ، كان هذا الفعل هو الأصح. اقبل حقيقة أن لا أحد يجبرك على الاتصال ، لقد تم اختيار المسار بواسطتك. نعم ، من الممكن أن تكون بعض الظروف قد لعبت دورًا دفعك ، ولكن هنا تنتهي الأعذار.
ونعم ، لا تقلق بشأن ما إذا كان الخيار صحيحًا أم لا. في مثل هذه المواقف ، لا يوجد صواب أو خطأ (يتم اختراع هذا بشكل عام بواسطة الناس ، لأنه من المريح العيش بمفاهيم واضحة). كما أنك لن تصل إلى أي مكان إذا قمت بتقييم درجة شعورك بالذنب. قبول الحقيقة والمسؤولية عما حدث هو الخطوة الأولى نحو كيفية نسيان خيانتك.
ليس عليك الاعتراف لشريكك. يمكنك أن تطلب المغفرة عقليا. يقول علماء النفس أن هذه الطريقة لا تقل فعالية في تخفيف المعاناة. لكن تذكر أن طلب الصفح العقلي لن يكون مفيدًا في التنفيذ لمرة واحدة ، ويجب تكراره كنوع من الطقوس.
عندما يتم تلقي المغفرة (في أفكارك) ، تتبع المرحلة الأخيرة - طلب المغفرة من نفسك. هنا يجب أن تفهم كل شخصياتك - "الكبار" ، "الأبوين" ، "الطفل" وأن تجد الحل الذي يناسبهم جميعًا. حاول ألا تنقاد إلى النقد الذاتي (أحد الوالدين) ، وبعد أن تعلمت الدرس ، قرر بوضوح ما هو السبيل للخروج من موقف مشابه ستجده في المرة القادمة (بالغ). بهذه الطريقة فقط ستتمكن من مسامحة نفسك على الخيانة.
إذا كنت لا تستطيع تحمل الهجوم الداخلي وقررت الاستسلام ، فاكتشف أولاً ما يوصي به علماء النفس في هذا الشأن:
وتذكر أن الجميع يرتكبون أخطاء ، لكن لا يستطيع الجميع الاعتراف بها بكرامة. مهمتك هي إيجاد مخرج يكون أقل إيلامًا لك ولحبيبك. سيصبح الفداء الذي تسعى إليه ، وأيضًا الإجابة التي طال انتظارها على السؤال عن كيفية مسامحة نفسك على الخيانة الزوجية.
تعودنا الحديث عن خيانة الرجل كأمر طبيعي. لكن بعيدًا عن كل النساء هن نماذج للعفة - يصادف أنهن يتجهن إلى "اليسار". سيعرض الزوج المخدوع على الزوجة المتعثرة أن تغرق في الأرض على الأقل ، لكن لا أحد يدرك أن الخائنة نفسها في هذه اللحظة تعذبها الندم. كيف تتعامل مع هذه الحقيقة المشكوك فيها في حياتك الشخصية؟ كانت مؤلفة كتاب "Lady Mail.Ru" وعالمة النفس والمعالجة بالجشطالت Tatiana Gavrilyak تبحثان عن إجابة للسؤال.
عندما نتحدث عن أسباب خيانة الإناث ، فإننا معتادون على رؤية الأسباب في العلاقات. يقولون أنه فقط من الحياة السيئة مع شريك ، ننتقل إلى الآخرين. في الواقع ، يجدر الانتباه إلى نفسك ، لأن الأسباب يمكن أن تكون داخلية. قد لا تدرك المرأة التي خدعت زوجها دوافعها الحقيقية ، ويمكن أن يساعد تحليل الدوافع التي أدت إلى الكفر في الإجابة على السؤال "كيف تعيش بعد الخيانة؟"
"هناك العديد من الأسباب وراء خيانة الزوج للمرأة: هذه مشاكل مالية ، وإساءة عاطفية ، وخيانة زوجية للزوج ، ولكن في أغلب الأحيان يكون السبب هو عدم التواصل العاطفي مع الشريك. في كثير من الأحيان ، ترتكب النساء الزنا ليثبتن لأنفسهن أنهن جذابات للجنس الآخر. لكن في هذه الحالة ، يجدر طرح السؤال على نفسك "لماذا اخترت رجلاً لا يلاحظني كامرأة ولماذا أحتاج إلى تأكيد الجاذبية من الخارج؟" بشكل عام ، يجب أن يكون الشعور بالجاذبية في الداخل ، وعندها فقط سيتم ملاحظته. والخيانة لن تساعد هنا "، - يشرح عالم النفس.
صمت أم قل؟
أي شخص يغش على رجله ، مرة واحدة على الأقل ، سوف يفكر في رأسه ما إذا كان سيخبره بذلك أم لا. لا ترى Tatyana Gavrilyak أي فائدة عملية في مثل هذا الصدق: "التحدث إلى زوجك عن الغش لا يستحق بالتأكيد كل هذا العناء. ستكون مجرد محاولة لتقسيم شعورك بالذنب والعذاب إلى قسمين ، وهو أمر أناني وعديم الفائدة ".ببساطة ، إذا كانت الفتاة التي خدعت رجلًا تعتقد أن واجبها هو أن تكون صريحًا وأنها ملزمة ببساطة بإخباره بخطئها حتى لا تبقيه في حالة أحمق ، فلن تكون مدفوعة أكثر من الرغبة لنقل المسؤولية عما يحدث لمن تحب ...
بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرجح أن تحقق هذه الصدق نتيجة إيجابية - ستتم إضافة رد الفعل السلبي للرجل إلى الشعور المزعج بالذنب. "هناك حالات يسامح فيها الزوج امرأة بتهمة الخيانة ولا تستطيع المرأة أن تغفر له هذا الضعف وتتوقف عن اعتباره رجلاً وتستمر في الغش".، - تضيف تاتيانا جافريليك.
فكيف تكون إذن؟ إخفاء الخيانة؟ "يمكن إخفاء الخيانة حقًا ، ولن يتضح السر إذا كان الفعل متعمدًا ، دون مشاركة عاطفية متعصبة. إذا كانت الخيانة الزوجية تنطوي على ارتباط عاطفي قوي برجل آخر ، فهذا بالطبع سيؤثر على العلاقات الأسرية ". في الحالة الأخيرة ، يجدر بك التفكير فيما إذا كنت تريدين البقاء مع زوجك ، واستمرار العلاقة على الجانب.
ربما بمجرد اختيارك للرجل الخطأ ، لكنك الآن وجدت الحب الحقيقي. شريطة أن تكون مشاعرك متبادلة ، سيكون من الصدق النظر في احتمالية وجود علاقة مع زوجك والتوصل إلى قرار ما. "في مثل هذه الحالات يمكن للخيانة الزوجية أن تجعل المرأة أكثر سعادة إذا فهمت ، بمساعدتها ، أنها تضيع الوقت مع زوجها ، وأنه يمكن أن تكون هناك علاقات أخرى ،" - تضيف تاتيانا جافريليك.
كيف تعيشين بعد الغش مع زوجك
بعد أن قررت عدم الصراحة ، لا تزال العديد من النساء تخشى أن الشعور بالذنب بسبب خيانة زوجها لن يمنحهن الفرصة للعيش في سلام ، وسيؤدي الندم إلى تعذيبهن لدرجة أنه سيؤثر بالضرورة على العلاقة. تعتقد Tatyana Gavrilyak أنه لا داعي للقلق في وقت مبكر ، فغالبًا ما تكون هناك حالات لا يظهر فيها الندم على الإطلاق: "وليس هناك حرج في ذلك. بشكل عام ، هناك القليل من الفائدة في الشعور بالذنب ، وإذا كنا نتحدث عن الحالة التي تنقذ فيها المرأة الزواج بخيانتها ، فلا يستحق الحديث عن جلد الذات. عندما أتحدث عن الخلاص ، أقصد العائلات التي لا تسمح لنا فيها المشاعر السلبية التي تراكمت لدى الزوجة تجاه زوجها بملاحظة الخير فيه.
بعد الخيانة تشعر المرأة بأنها "انتقمت" ، وبعد ذلك تمر هذه المشاعر ، تبدأ في رؤية سمات إيجابية فيه مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تكون العلاقة مع رجل آخر وردية كما تبدو في الأوهام. نتيجة لذلك - نظرة مختلفة تمامًا وأكثر إيجابية عن أحد أفراد أسرته والعلاقات بشكل عام ".
أيضًا ، غالبًا ما تكون هناك حالات لا تصبح فيها الخيانة الدائمة أساسًا للطلاق من زوجها. لذلك ، إذا ادعت امرأة أنها تحب زوجها ، وتريد أن تقضي حياتها كلها معه ، لكنها مع ذلك تواصل السير "إلى اليسار" ، فمن الممكن تمامًا ألا تخدع نفسها أو تخدع الآخرين ، فقط حبها هو ليس عاصفة من المشاعر ، بل هو السعي الهادئ للراحة وطريقة حياة مألوفة.
"الرغبة في أن تكون مع زوج وحب له شيئان مختلفان. يمكن للزوج أن يشعر بالراحة من نواحٍ عديدة ، والعلاقة معه متوقعة. وبعد ذلك لن تكون هناك رغبة في التفريق معه. المفقودون ، كقاعدة عامة ، يقفون في الجانب. علاوة على ذلك ، قد يكون هذا الرجل الآخر جيدًا كمحب ، لكنه لا يصلح على الإطلاق للزوج ".، - يشرح عالم النفس.
كيف تعيش مع نفسك بعد الغش
يصبح الغش ضغطا حقيقيا لبعض النساء. إنهم يشعرون بالذنب حيال خيانة أحد أفراد أسرته. يضع الكثيرون أنفسهم في مكان زوج مخدوع ويشعرون بألم جسدي تقريبًا. عالم النفس على يقين من أن سبب هذا القبول الوثيق من صميم حقيقة خيانته والتجارب المصاحبة له هو في الواقع إدراك "خطأ" الفعل: "هذا الألم ناتج عن فهم أن المرأة فعلت شيئًا ليس فقط مرفوضًا ، بل على العكس ، يدينه المجتمع بشدة. شيء غير أخلاقي غير مقبول حتى لو كانت تستمتع به. لكن السؤال الوحيد هنا هو كيف ترى نفسك أفعالك.
لا يتعلق الأمر برد فعل الرجل ، الذي ، على الأرجح ، لا يعرف حتى أنه تعرض للغش. هناك نساء يزعمن أنهن لا يشعرن بأي ندم على الإطلاق ، ويقولن إن الاتصال على الجانب كان تجربة رائعة - لقد احتجن إلى مثل هذا الاندفاع في المشاعر. وهم لا يكذبون. كل شيء فردي للغاية حقًا ".
إذا كان الشعور بالذنب يغطيك بتهور ، فقد حان الوقت لتحليل سبب خداعك لرجلك. لا يوجد دخان بدون نار ، وقد اتخذت هذه الخطوة لسبب ، لأنه لم يكن لديك ما تفعله. تذكري أنك في علاقة مع زوجك لم تشعري بالرضا ، كيف شعرت قبل الخيانة ، ما الذي بدأت في تجربته بعد ذلك ، هل حصلت على ما تريدين. ربما لم تكن ستفعل ذلك بوعي ، مسلحًا بخطة "أريد خداع زوجي". ربما أصبحت أكثر ثقة في جاذبيتك ، ربما بدأت بمعاملة زوجك بلطف أكثر ، مدركًا أن الصلات الجانبية ليست لك ، أو ربما قررت أنه لا جدوى من الاستمرار في العيش مع رجل غير محبوب. مهما كان الأمر ، فمن غير المجدي أن تلوم نفسك. خذ هذه الحقيقة كأمر مسلم به. الآن يمكنك فقط فهم الأسباب ، ولا توجد قيمة بناءة في جلد الذات. من خلال لوم نفسك ، فإنك تنأى بنفسك عن فهم دوافعك الحقيقية.
سؤال مهم آخر طرحته النساء اللواتي خدعن أزواجهن هو: ماذا تفعل مع هذا الرجل الآخر ، كيف تقطع العلاقات الجانبية ، كيف تقنع نفسك بأن هذه الصلة قد تم التخلي عنها؟ تعتقد Tatyana Gavrilyak أنه إذا كان عليك إقناع نفسك بشيء ما ، فعليك التفكير في مدى استصواب مثل هذا الاعتقاد: "هذا يعني أن هذه العلاقات لا تزال شيئًا ذا قيمة ، ومن المهم أن تفهم - كيف وما هي الأهمية التي تحصل عليها فيها. ولا جدوى من قطع العلاقات الزوجية والعودة إلى زوجها إذا كان هذا عنفًا على النفس لصالح الإنسان ".
