يحدث الإسهال نتيجة مرور أسرع لمحتويات الأمعاء عبر الأمعاء الغليظة ، والتي بدورها يمكن أن تكون ناتجة عن عدد من الأسباب المرتبطة بكل من أمراض الأمعاء الغليظة أو الجهاز الهضمي بأكمله أو أجزائه (المعدة والبنكرياس ، إلخ. .).) ، ومع أمراض ذات طبيعة عامة. عادة ما يكون الإسهال مصحوبًا بتغيير في طبيعة البراز (طري ، رغوي ، مائي ، وما إلى ذلك ، من الممكن حدوث تغيرات في الرائحة ، ويمكن تحديد شوائب مختلفة: خطوط دم ، مخاط). عادة ، يصاحب الإسهال مظاهر مؤلمة أخرى: من الأمعاء (الألم ، الانتفاخ ، انتفاخ البطن - زيادة إنتاج الغازات ، الرغبة الزائفة في التبرز) وهي شائعة في الجسم (حمى ، ضعف ، قشعريرة ، غثيان ، طعم كريه في الفم ، إلخ. .).
فيما يلي قائمة تقريبية بالأمراض والحالات التي قد تسبب الإسهال.
مما سبق يتضح أنه بالمقارنة مع الإمساك المعتاد ، فإن الإسهال ، خاصة تلك التي تظهر فجأة ، تتطلب موقفًا أكثر جدية تجاه نفسها.
بالطبع ، إذا كنت تعاني من الغثيان بعد تناول منتج مشبوه وتخفيف البراز مرة أو مرتين أو ثلاث مرات ، يكون البراز طريًا برائحة نفاذة كريهة ، ولكن بدون خليط من الدم والمخاط ، تكون درجة حرارة الجسم يبقى طبيعيا ، لا يوجد قشعريرة وضعف عام واضح ، - هذا ليس سببا للذعر ومكالمة طوارئ للطبيب. هذه الصورة نموذجية للتسمم الغذائي غير الحاد (عدوى السموم الغذائية). ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه حتى مع وجود أشكال خفيفة من التسمم الغذائي ، فمن الممكن حدوث زيادة انعكاسية في نبرة الرحم. مع الحمل الطبيعي ، لا ينبغي أن يسبب هذا الكثير من القلق. ولكن ماذا لو زادت نبرة الرحم بالفعل؟ ثم يجب أن تستند مكالمة الطبيب على صحة المرأة.
شيء آخر هو إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم ، وتطور الغثيان والقيء ، وتطور الإسهال المتكرر بدوافع كاذبة لإفراغ الأمعاء ، وألم في البطن - الشد ، والتشنج ، والألم ، والانفجار ، والانتشار إلى أسفل البطن ، والعجان ، وما إلى ذلك. تسمح مثل هذه المظاهر بالشك في إصابة المريض إما بعدوى "كبيرة" ، أو عدوى شديدة بسموم الطعام ، أو تفاقم حاد لمرض الأمعاء المزمن ، أو مشكلة جراحية حادة في تجويف البطن. على أي حال ، هذه الحالة مهددة للأم وطفلها - استدعاء الطبيب إلزامي.
إذا كان تفكك البراز في طبيعة الحالة المزمنة المعتادة التي تنشأ بشكل دوري ، فإن الموقف تجاهها ، بالطبع ، يمكن أن يكون أكثر هدوءًا. يجب أن يعتمد العلاج على مبادئ علاج المرض الأساسي ، مع مراعاة الحمل.
يمكن تحييد الحالات العصبية (اضطراب البراز الناتج عن الإجهاد) عن طريق أخذ الحقن المهدئة والشاي على أساس خماسي الفصوص الأم - بشكل منفصل وفي المستحضرات العشبية.
على سبيل المثال: امزج في أجزاء متساوية أوراق الأعشاب النارية ضيقة الأوراق ، أزهار آذريون ، أوراق التوت ، جذر حشيشة الهر ، أوراق التوت ، العنب البري وأضف إليها جزأين من عشب الأم الخماسية الفصوص. نقع ملعقتين كبيرتين من المزيج المفروم في كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 40 دقيقة في الترمس ، يصفى. خذ ثلث كوب 3 مرات في اليوم ، إذا لم يكن هناك حساسية ، يمكنك تحليته بنصف ملعقة صغيرة من العسل.
من المستحيل وصف علاج جميع الأمراض المرتبطة بالإسهال في نطاق مقال صحفي. سنركز بشكل أساسي على علاج التسمم الغذائي غير الحاد ، باعتباره العلاج الأكثر شيوعًا وغالبًا ما يتم علاجه بشكل مستقل في المنزل.
فيما يلي المجالات الرئيسية للعلاج.
قبل أخذ أي مجموعة طبية ، تذكر ما إذا كان لديك حساسية من مكوناتها. لذلك ، في حالة وجود حمى القش (الحساسية المرتبطة بالنباتات المزهرة) ، فإن العلاج بالأعشاب بشكل عام هو بطلان. لذلك ، قبل البدء في تناول الأعشاب ، استشر طبيبك.
الإسهال أثناء الحمل مشكلة حساسة يحاول المثقفون عدم التحدث عنها ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالحمل ، من المستحيل التزام الصمت وإخفائه ، لأن أي عمل غير مبالٍ يمكن أن يضر بصحة الجنين.
غالبًا ما يحدث الإسهال في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (يمكنك العثور على الكثير من المعلومات المفيدة في مقالة الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل \u003e\u003e\u003e). والسبب هو التغيرات الهرمونية في الجسم والتي تؤثر على جميع أعضاء وأجهزة أعضاء المرأة. خلال فترة الحمل ، قد تبدأ في التفاعل بطريقة جديدة ، حتى مع الأطعمة المعتادة وتواجه الإسهال.
يبدأ الإسهال عادة بعد تناول شيء ما مباشرة. في بعض الأحيان يتعلق الأمر بالخوف من مغادرة المنزل وأكل شيء خارجه. وحتى في المنزل ، فإن الركض المستمر إلى المرحاض لا يسبب الكثير من الفرح.
الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بالإسهال أثناء الحمل هي:
انتباه! مهما كان سبب الإسهال ، يجب محاربة هذه الحالة. الإسهال ليس طبيعيا حتى أثناء الحمل.
انتباه! من الممكن تحديد أن الإسهال ناجم عن عدوى بعلامات مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم والغثيان والقيء والضعف العام.
إذا لاحظت أكثر من عرضين من الأعراض التالية ، فانتقل فورًا إلى علاج البراز الرخو:
الإسهال ظاهرة مزعجة للغاية بل ومروعة في بعض الأحيان. إذا حدث هذا لك لأول مرة ، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا إذا بدأت في الذعر.
لكن لا يجب عليك فعل ذلك ، فهناك تقنيات وأدوات يمكن أن تساعد على الأقل مؤقتًا في إيقاف الإسهال والوصول بهدوء إلى عيادة الطبيب:
لا ينصح باستخدام أدوية أخرى. إذا أصبح من الضروري تناول أي دواء آخر ، فأنت بحاجة إلى دراسة التعليمات بعناية لاستخدامه ، وإذا كانت تشير إلى أنه لا يمكن استخدامه من قبل النساء الحوامل ، فسيتعين عليك رفض تناوله.
يعد شرب أنواع مختلفة من الحبوب بدون وصفة طبية أمرًا خطيرًا للغاية ، ويمكن أن يضر العلاج الذاتي بنفسك وبطفلك. زيارة الطبيب إلزامية.
ليس من الضروري اتباع مثل هذا النظام الغذائي باستمرار طوال فترة الحمل لأن الطفل يحتاج إلى مغذيات. من الضروري العودة إليها من وقت لآخر وعدم الالتزام بأكثر من يوم واحد.
انتباه! يجب أن تحاولي طوال فترة الحمل الالتزام بنصائح النظام الغذائي المرقمة 2 و 5 كل يوم
مع التسمم في المراحل المبكرة من الحمل ، يضاف الغثيان والقيء أيضًا إلى البراز الرخو (لهذا الموضوع ، اقرأ المقالة الحالية الغثيان أثناء الحمل \u003e\u003e\u003e). ومع ذلك ، مع التسمم ، تظهر هذه العلامات والحالات فجأة وبشكل غير منتظم ، بينما لا تؤثر على صحة الأم الحامل بأي شكل من الأشكال. كقاعدة عامة ، هذا يدفع النساء إلى التفكير في الحمل المحتمل.
لكن في الحالات التي تضاف فيها القشعريرة والحمى والحالة السيئة العامة إلى البراز الرخو والغثيان والقيء ، فإننا نتحدث عن اضطراب في الجهاز الهضمي. ليس من المنطقي الانتظار لأن هذه ظاهرة مؤقتة ، وأن كل شيء سيختفي من تلقاء نفسه بالتأكيد ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب على الفور ، لأن الموقف قد يذهب بعيدًا.
انتباه! من أجل معرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا ، استخدمي اختبار الحمل.
ليس الإسهال أثناء الحمل هو القاعدة ، ولكنه يمنحك إشارة لإعادة النظر في موقفك من التغذية وإيلاء المزيد من الاهتمام لتقوية الجسم بشكل عام.
مشكلة حساسة يحاولون عدم التحدث عنها بصوت عالٍ. لكن لا يمكنك إخفاء أي شيء أثناء الحمل ، لأنك بحاجة إلى توخي الحذر قدر الإمكان حتى لا تؤذي الجنين.
تبدأ العديد من النساء الحوامل في المعاناة من الإسهال - وتواجه النساء هذا الإسهال بشكل خاص. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التغيرات الهرمونية تحدث في الجسم: فهو يبدأ في التفاعل بطرق مختلفة مع الظواهر التي يبدو أنها مألوفة له قبل الحمل ، فيظهر نفسه بأفضل ما يستطيع - وبعيدًا عن أكثر من غيره. طرق ممتعة.
بالطبع ، هذا مزعج رهيب: يتم إفراغ الأمعاء في أي وقت مناسب له ، عادة بمجرد أن تأكل الأم الحامل شيئًا ما. يعد الخروج إلى مكان ما أمرًا مخيفًا ، كما أن تناول الطعام خارج جدران مطبخك أمر مخيف أيضًا ، وهذه الظاهرة في المنزل ليست ممتعة للغاية.
يقول بعض الأطباء أن هذا ليس سيئًا للطفل: يتم تطهير الأمعاء ، على التوالي ، كل شيء يتم ترشيحه وضروري يدخل جسم الطفل عبر المشيمة. لكن هذا لا يسهل على الأم. لذا فإن خيار الانتظار سيصبح فجأة أسهل ، وفي هذه الحالة لا يكون مناسبًا بأي حال من الأحوال.
لا يجب عليك القيام بذلك أيضًا لأن الإسهال أثناء الحمل يحمل خطرًا معينًا على الجنين وأمه. في الأساس ، هذا هو الجفاف الذي يحدث مع الإسهال الشديد. لا ينبغي السماح بهذا أبدًا ، لأنه مع الفقدان الشديد للسوائل ، يفقد جسمك أيضًا الأملاح المعدنية. يؤدي انتهاك توازن الماء والملح إلى تعطيل عمل الأجهزة والأنظمة الحيوية - في كل من الأم والطفل. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي الجفاف الناتج عن الإسهال أثناء الحمل إلى تشوهات الجنين وحتى موت الجنين.
بشكل عام ، أصبحت التغذية السليمة للخلايا والأنسجة ضرورية للغاية لكلا من الكائنات الحية. لذلك ، من الضروري ليس فقط منع فقدان السوائل ، ولكن أيضًا لتجديد احتياطياتها باستمرار.
يصاحب الإسهال الشديد المطول أثناء الحمل تسمم شديد في جسم الأم بالكامل. وبطبيعة الحال ، تصل المواد السامة إلى الجنين وتعطل نموه ونموه الطبيعي.
إذا بقيت الأمعاء في حالة نشاط مفرط لفترة طويلة (والتي لوحظت مع الإسهال) ، فيمكن أن يشارك الرحم بشكل انعكاسي في هذه العملية: نسيج عضلاته متناغم ، وهناك خطر رفض الجنين.
يجب أيضًا مراعاة سبب تطور الإسهال عند المرأة الحامل. هي التي يمكن أن تشكل أكبر تهديد للطفل الذي لم يولد بعد والأم عندما يتعلق الأمر بعدوى خطيرة. لذلك ، إذا تفاقمت الحالة أو الإسهال المستمر أو إضافة أعراض أخرى مهددة (القيء والحمى والجفاف) ، فمن الضروري الاتصال بالطبيب على وجه السرعة.
بالحديث عما إذا كان الإسهال خطيرًا أثناء الحمل ، نود أن نلاحظ: التهديد الحقيقي لا يوجد إلا في حالة الإسهال الشديد والمطول. اضطراب بسيط في البراز ، بالإضافة إلى عدم الراحة للمرأة ، عادة لا يحمل في حد ذاته أي خطر.
يساعد الأرز في التعامل مع الإسهال أثناء الحمل في المنزل بشكل جيد. لا يحتاج إلى غسله كثيرًا - من الأفضل طهيه بحيث يصبح لزجًا قليلاً: عندئذٍ سيربط الأرز المواد الضارة بسرعة في الأمعاء. يمكنك أيضًا تجربة العنب البري - يقولون إنهم يساعدون بأي شكل من الأشكال. يساهم في تطبيع الأمعاء والهلام السميك المطبوخ على نشا البطاطس وكذلك كومبوت الفواكه المجففة.
الكمثرى المسلوقة أو المخبوزة تتكيف بشكل جيد مع الإسهال. مغلي ثمارها مفيد أيضًا: تحتاج إلى سكب الكمثرى المفرومة جيدًا مع كوبين من الماء المغلي ، وتغلي لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة ، وتترك لمدة ثلاث ساعات تحت الغطاء وتصفى. - يشرب على معدة فارغة نصف كوب 4 مرات في اليوم.
جهز نفسك مغلي من ثمار الويبرنوم بالعسل. يُسكب لترًا من الماء المغلي على كوب من الفواكه المجففة ، ويُغلى المزيج ويُغلى لمدة 10 دقائق أخرى ، ثم يصفى ويخفف ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل في المرق النهائي. تحتاج إلى شرب ثلث كوب 3 مرات في اليوم.
لكن لا تنسى: قبل أخذ مجموعة طبية أو أي أعشاب ، تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه هذه المكونات.
إذا كان الإسهال ناتجًا عن التسمم الغذائي ، فلا تتردد في مراجعة الطبيب. تعويض فقدان السوائل ، لأنه مع الإسهال يفقد الجسم الكثير منه ، لذا اشرب أكثر من ذلك. يمكنك تناول شاي قوي ونقع عشبي وماء عادي. اشرب ما يصل إلى نصف كوب في الساعة. من بين الأدوية ، يوصي الأطباء بمسحوق Regidron ، Lactosol - فهي لا تعوض عجز السوائل فحسب ، بل تعيد أيضًا توازن الأملاح التي تم غسلها جنبًا إلى جنب مع الإسهال.
صوموا في اليوم الأول. إذا بدأ الإسهال في التراجع - تناول الخبز المحمص الأبيض مع الشاي ، في اليومين الثاني والثالث ، لا تأكل الفواكه والخضروات المطهية والطازجة واللحوم المقلية والمرق الغني والزبدة والزيوت النباتية وبشكل عام جميع الدهون الحيوانية ، لا اشرب الحليب كامل الدسم.
ولا تنس مراقبة صحتك ونظامك الغذائي ، حتى لو لم يزعجك الإسهال. تحت أي ظرف من الظروف ، لا يجب أن تأكلي منتجات منتهية الصلاحية (لا ينبغي استهلاكها حتى في حالة عدم الحمل!). لا تأكل ما لا تحبه من حيث الرائحة والذوق والمظهر ، ولا تشتري اللبن الرائب من يديك - وبشكل عام ، مهما كان.
خصيصا ل - ماريا دولينا
يحدث البراز المتكرر والمرخي بسبب عدم امتصاص الماء في الأمعاء الغليظة في الوقت المناسب وإخراج البراز منه بسرعة. قد يكون هذا بسبب تلف الغشاء المخاطي للأمعاء أو زيادة التمعج في الأمعاء الغليظة.
يمكن أن تكون أسباب الإسهال عند النساء الحوامل التسمم الغذائي أو الالتهابات المعوية (وهو أمر مهم للغاية في الصيف) ، والتسمم ، ونقص إنزيمات الجهاز الهضمي ، و dysbiosis ، وداء الديدان الطفيلية ، وسوء التغذية واضطرابات الجهاز العصبي (على سبيل المثال ، على خلفية من ضغط عصبى).
بالمناسبة ، على خلفية التجارب العصبية ، يمكن أن تتطور متلازمة القولون العصبي (وتسمى أيضًا مرض الدب). من السمات المميزة للإسهال في هذه المتلازمة أنه لا يقلق الأم الحامل إلا بعد الاضطرابات العصبية.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الإسهال المفاجئ في الأيام الأخيرة من الحمل علامة على بدء المخاض الوشيك. في هذه الحالة ، يرتبط ذلك بحقيقة أن رأس الطفل النازل يضغط على المستقيم (هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، يتم دمجها مع التبول المتكرر وتفريغ السدادة المخاطية).
عادة ، يحدث اضطراب البراز بعد 30 دقيقة أو أكثر (تصل إلى 5-6 ساعات) بعد تناول منتج مشكوك فيه ، والذي ، بالمناسبة ، خارجيًا وذوقًا يمكن أن يتغير في حالة حدوث ضرر جرثومي.
إذا حدث الإسهال لدى المرأة الحامل ، فمن الضروري الاتصال بالطبيب على الفور لتوضيح سبب العلاج والغرض منه.
في اليوم الأول من الإسهال أثناء الحمل ، من الضروري اتباع توصيات الطبيب والحفاظ على استراحة شاي الماء. هذا ما يسمى بحالة الراحة الغذائية ، عندما تحتاج إلى التخلي عن الطعام الصلب وشرب كمية كافية من السائل (حتى 8 أكواب) على شكل شاي ضعيف (ويفضل أن يكون أخضر) ، مغلي ثمر الورد ، ماء الأرز ، قلوي مياه معدنية بدون غاز ، إلخ. اشرب رشفات مشروبات صغيرة ، غالباً ويفضل أن تكون دافئة. من الأفضل عدم تناول أي شيء في هذا اليوم.
إذا استمرت مشكلة البراز في اليوم الثاني ، فيمكن تقديم نظام غذائي للشرب التالي:
8.30 - كوب من مرق ثمر الورد المحلى قليلاً في شكل دافئ ؛
10.00 - كوب من ماء الأرز الدافئ ؛
11.30 - كوب من مرق العنب البري الدافئ ؛
13.00 - كوب من الشاي الأخضر القوي غير الحلو للغاية ؛
16.00 - كوب من هلام التوت المجفف ؛
18.00 - كوب من مرق الفواكه المجففة الدافئ ؛
19.30 - كوب من ماء الأرز الدافئ ؛
21.00 - كوب من مرق ثمر الورد المحلى قليلاً في شكل دافئ.
من بين المنتجات ، يمكنك شراء المفرقعات البيضاء ، والعصيدة السائلة المملحة قليلاً ، والمغلية في الماء (الأرز والحنطة السوداء والسميد) بدون زيت. بكميات صغيرة ، يُسمح بالبطاطس المهروسة ، وأيضًا بدون الزبدة والحليب.
في اليوم الثالث ، يمكنك توسيع قائمة المنتجات المسموح بها من خلال تقديم وجبات غذائية لها تأثير قوي.
لكن في اليوم الرابع ، حتى لو عاد البراز إلى طبيعته ، يجب على المرأة الحامل إعطاء الأفضلية للمنتجات التي تسهل عمل الجهاز الهضمي وتساعد على استعادة نشاطه الهضمي.
منتجات الخبز والمخابز: بقسماط من دقيق من الدرجة الأولى ، غير محمص. الجاودار والخبز الطازج غير مسموح بهما.
الشوربات:يُطهى في مرق السمك واللحوم الخالية من الدهون (لهذا ، بعد سلق اللحم أو السمك ، ضع المرق في الثلاجة ، وبعد أن يتجمد الدهن على السطح ، قم بإزالته) مع إضافة الأرز أو الحنطة السوداء.
أطباق اللحوم والأسماك: شرحات البخار ، الزلابية ، كرات اللحم ، سوفليه من اللحوم الخالية من الدهون المسلوقة واللحوم الخالية من الدهن من لحم البقر ، لحم العجل ، الدواجن ، الأسماك (في هذه الحالة ، يجب تنظيف اللحم من اللفافة والأوتار ، ويتم تناول أنواع قليلة الدسم فقط من الأسماك - سمك الكراكي ، بايك ، كارب ، سمك القد). يجب تمرير اللحم المفروم للطبخ 3-4 مرات من خلال مفرمة اللحم بشبكة جيدة. في الوقت نفسه ، يوصى باستبعاد أي توابل عند تحضير الأطباق.
أطباق جانبية:عصيدة مهروسة من دقيق الشوفان والحنطة السوداء والسميد وحبوب الأرز المطبوخة في الماء. يجب استبعاد البقوليات.
بيض: من أجل تفريغ النظام الصفراوي ، تحتاج إلى قصره على بيضة واحدة يوميًا كجزء من الطبق. هذا يرجع إلى حقيقة أن صفار البيض يحفز بنشاط تكوين وإفراز الصفراء ويمكن أن يفرط في الكبد.
الفواكه والتوت والخضروات والأطباق الحلوة: على شكل جيلي ومرق وجيلي من الكشمش الأسود والتوت والوركين.
مستبعد:الحلويات وكذلك الفواكه والخضروات التي تسبب تخمر وتهيج الجهاز الهضمي (كرنب ، بنجر ، لفت ، فجل ، فجل ، حميض ، سبانخ ، بصل ، ثوم ، فطر ، كمثرى ، شمام ، مشمش ، خوخ ، عنب). سكر (عسل) - لا يزيد عن 40 جرام في اليوم.
الحليب ومشتقاته: الحليب كامل الدسم مستبعد. نوصي بالجبن القريش المهروس ، والبويوجورتس قليل الدسم والبيوكفير ، وكذلك الزبدة الطازجة حتى 10 جرام لإضافتها إلى الأطباق.
أثناء الحمل ، بدون توصية الطبيب ، تجنبي العلاج الذاتي باستخدام المسهلات العشبية من لحاء النبق ، والراوند ، وفاكهة النبق ، وأوراق السنا ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تسبب ألمًا مغصًا في البطن وتسبب خطر إنهاء الحمل
الإفطار الأول:
غداء:
وجبة عشاء:
وجبة خفيفه بعد الظهر:
وجبة عشاء:
بالمساء:
طوال اليوم:
من سمات الإسهال في الالتهابات المعوية والتسمم الغذائي أن اضطراب البراز يمكن أن يستمر على مدار الساعة (بمعدل تكرار يتراوح من 1-1.5 ساعة) ، مما يجعلك تستيقظ ليلًا وغالبًا ما تترافق مع أعراض التسمم: الغثيان والقيء ، ألم بطني ، صداع ، لسان جاف ، مغلف. ويلاحظ وجود آلام في العضلات والمفاصل ، والحمى ، وتناوب الإحساس بالحرارة والقشعريرة. في الأشكال الشديدة لعدوى السموم ، هناك أعراض واضحة للتسمم والجفاف في الجسم ، وضعف العضلات ، وانخفاض حاد محتمل في ضغط الدم وتدهور تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية.
تواجه العديد من الأمهات الحوامل حقيقة أن الجهاز الهضمي لديهن يبدأ في العمل بطريقة مختلفة تمامًا ، وغالبًا ما يظهر البراز السائل أثناء الحمل.
يبدو ، وماذا في ذلك؟ لا تركض للطبيب في كل مرة؟ ومع ذلك ، هناك أوقات تكون فيها استشارة الطبيب ضرورية ببساطة ، ولكن دعنا نتحدث عن كل شيء بالترتيب.
غالبًا ما تواجه النساء الإسهال في المراحل المبكرة من الحمل ، لأنه في هذا الوقت تحدث تغيرات هرمونية في أجسامهن ، مما يؤدي إلى مثل هذه "المفاجآت" غير السارة. بالنسبة للأم ، هذا ، بالطبع ، هو مجرد إزعاج وإزعاج: لا يمكنك مغادرة المنزل حقًا ، ولا تشعر بتحسن في جدرانك ... ولكن بالنسبة للطفل ، من الغريب ، وفقًا للأطباء ، هذا حتى أنه ليس سيئًا: وبالتالي فإن الأمعاء تمرر تطهيرًا إضافيًا ، مما يعني دخول سموم أقل إلى جسم الطفل.
لنفترض أن لديك عسر هضم شائعًا لا ينتج عن أي حالة طبية. ثم قد تكون العلاجات الشعبية الآمنة التي لا تزال جداتنا تستخدمها فعالة للغاية. على عكس الحبوب ، فهي طبيعية تمامًا وغير ضارة.
ومع ذلك ، عند تناول أي أطعمة أو أعشاب ، يجب أن تعرف على وجه اليقين أنك لا تعاني من حساسية تجاهها!
الإسهال أثناء الحمل محفوف بالجفاف ، وهذا أمر غير مرغوب فيه للغاية. هذا يعني أنك بحاجة إلى شرب الكثير من السوائل. أعط الأفضلية للعصائر ومشروبات الفاكهة والمياه النظيفة بدون غاز. يجب أن تشربهم على الأقل نصف كوب في الساعة.
إذا كنت مهتمًا بأدوية الإسهال أثناء الحمل ، فعادة ما يوصي الأطباء بمسحوق اللاكتوسول أو الريجيدرون - فهم لا يوقفون الإسهال فحسب ، بل يجددون أيضًا إمدادات الأملاح المعدنية التي يفقدها أجسامنا أثناء الإسهال.
إذا مر الإسهال بالفعل ، لكنك تخشى الانتكاس ، فحاول الصيام قليلاً في البداية. في اليوم الأول ، تناول الخبز المحمص الأبيض مع الشاي غير المحلى (بالمناسبة السكر يسبب الإسهال).
بالفعل في اليوم الثاني ، يمكنك تناول الطعام كالمعتاد ، فقط استبعد الفواكه والمرق الغني واللحوم المقلية والزبدة والزيت النباتي وأي دهون حيوانية من النظام الغذائي. يحظر أيضًا الحليب كامل الدسم ، ومن الأفضل عدم تجربة الحليب قليل الدسم. لكن الموز والنودلز والمفرقعات المالحة ستكون منتجات مفيدة للغاية في هذه الحالة.
لتقليل خطر الإصابة بالإسهال أثناء الحمل ، عليك موازنة نظامك الغذائي. لا تأكل أبدًا منتجات منتهية الصلاحية - فهذا أمر غير مرغوب فيه في الأوقات العادية ، وفي "وضع مثير للاهتمام" يكون خطرًا مضاعفًا! لماذا تحتاج إلى تسمم إضافي من الجسم؟
بالطبع ، غالبًا ما يكون الإسهال أثناء الحمل مجرد إزعاج مؤقت ، ولكن يجب أن تنبهك العلامات التالية:
قد تكون كل هذه علامات على حالة طبية أكثر خطورة من مجرد اضطراب في المعدة. لذلك ، إذا كانت لديك علامتان على الأقل ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب دون محاولة "الانتظار حتى انتهاء الوقت" - يحدث أن يستمر الإسهال لمدة تصل إلى 10 أيام.
تخيل مقدار السوائل التي يمكن أن يفقدها جسمك! بالمناسبة ، إذا شعرت بالعطش الشديد ، وجفاف الفم ، والدوخة ، والضعف ، وطنين في الأذنين ، وقلة الرغبة في التبول ، أو تغير لون البول إلى الأصفر الداكن - قد تكون هذه علامات على الجفاف الشديد ، والذي لا يمكنك مواجهته مع لوحدك في المنزل. الظروف!
راجعي طبيبك ، لأن الجفاف الذي يسببه الإسهال أثناء الحمل مضر ليس لك فقط ، بل لطفلك أيضًا!
ومع ذلك ، حتى لا تقلقي مرة أخرى ، نسارع إلى طمأنتك: غالبًا ما يكون الإسهال أثناء الحمل مجرد توعك مؤقت ، وليس عرضًا هائلاً.
بشكل عام ، هذا أمر طبيعي ، وإذا لم يحدث هذا كثيرًا (لا يزيد عن مرتين في الأسبوع) ويتم علاجه بسهولة بالعلاجات الشعبية ، فلا داعي للقلق. اشرب المزيد من الماء وتحمل المضايقات المؤقتة: في وقت لاحق ، سيتحسن عمل الجهاز الهضمي.
الردود
