يتكون عقلنا من عالمين: عالم الوعي وعالم اللاوعي. يمكن أيضًا أن يطلق عليهم اسم العقل الواعي والعقل الباطن.
يتكون عقلنا من عالمين: عالم الوعي وعالم اللاوعي.يمكن أيضًا أن يطلق عليهم اسم العقل الواعي والعقل الباطن. الوعي جزء من العقل يمكن الوصول إليه تمامًا للبشر. كل أفكارك ، أفكارك تحدث على مستوى العقل الواعي.
لا يمكنك التفكير في شيء واحد ، ولكن نتيجة لذلك تحصل على شيء آخر. لا يمكنك زراعة الشوفان ، ولكن الحصول على الشعير. يُمنح النجاح والسعادة لأولئك الذين يطورون القدرة على التركيز الكامل على شيء واحد ولا يتركونه دون رقابة حتى نهاية العملية.
الوعي كائن أو عقل تفكير. إنه خالي من الذاكرة ولا يمكنه أن يحتفظ إلا بفكرة واحدة في كل مرة. لديها أربع وظائف أساسية.
أولاً ، يحدد المعلومات الواردة.يتم توفير تلقي المعلومات من خلال الحواس الخمس - البصر والسمع والشم واللمس والذوق.
يراقب وعيك باستمرار ويصنف كل ما يحدث خارجك. لتوضيح ذلك ، تخيل أنك تمشي على الرصيف وقررت عبور الشارع. أنت تنزل من الرصيف إلى الممر. في هذه اللحظة تسمع هدير محرك السيارة. تقوم على الفور بالانعطاف في اتجاه السيارة المتحركة لتحديد الصوت والاتجاه الذي يأتي منه.
الوظيفة الثانية لوعيك هي المقارنة.يتم إرسال المعلومات المرئية والسمعية المستلمة حول السيارة على الفور إلى عقلك الباطن. هناك تتم مقارنتها بجميع المعلومات والخبرات المتراكمة مسبقًا المتعلقة بتحريك السيارات.
على سبيل المثال ، إذا كانت السيارة بعيدة عنك وتتحرك بسرعة 50 كم / ساعة ، فإن بنك البيانات الخاص بك في العقل الباطن سيخبرك أنه لا يوجد خطر ويمكنك مواصلة القيادة. ولكن إذا كانت السيارة تتحرك في اتجاهك بسرعة 100 كم / ساعة وعلى بعد مائة متر فقط ، فستتلقى إشارة تنبيه تحفزك على اتخاذ إجراءات أخرى.
الوظيفة الثالثة للوعي هي التحليل ، فهي تسبق دائمًا الوظيفة الرابعة - اتخاذ القرار.
وظائف وعيك تشبه إلى حد بعيد تلك التي يؤديها الكمبيوتر الثنائي: فهو يقبل البيانات أو يرفضها ، ويتخذ الخيارات ويتخذ القرارات. يمكنه العمل بفكرة واحدة فقط في وقت معين - إيجابية أو سلبية ، مع "نعم" أو "لا". يفرز الانطباعات باستمرار ، ويقرر ما هو صحيح وما هو غير صحيح.
لذلك ، أنت تسير في الشارع ، تسمع زئير سيارة وترى أنها تقترب. من خلال فهم سرعة السيارة المتحركة ، فإنك تحلل وتفهم أنك في خطر. يجب اتخاذ قرار. السؤال الأول الذي تطرحه هو ، "ابتعد عن الطريق؟ نعم ام لا؟" إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت تسأل السؤال التالي: "خطوة للأمام؟ نعم ام لا؟" إذا كان تدفق السيارات كثيفًا بدرجة كافية وتم اتخاذ قرار سلبي ، فسيظهر سؤال جديد: "تراجع؟ نعم ام لا؟" بمجرد أن تقول نعم ، يتم إرسال الرسالة على الفور إلى العقل الباطن وفي جزء من الثانية يكون لديك وقت للرجوع مرة أخرى ، وهذا غير مصحوب بأي أفكار أو قرارات إضافية من جانبك.
لا تحتاج إلى استخدام عقلك الباطن للتفكير في أي ساق - يمنى أو يسرى - يجب أن تتخذ الخطوة الأولى. بعد تلقي أمر من العقل ، يقوم العقل الباطن على الفور بتحريك جميع الأعصاب والعضلات المقابلة لتنفيذ القرار.
يقدم عالم الرياضيات بيتر أوسبنسكي في كتابه "بحثًا عن معجزة" التقييم التالي: يتم تنفيذ وظائف العقل الباطن أسرع بنحو ثلاثين ألف مرة من وظائف الوعي.
يمكنك إثبات سرعة العمل هذه عن طريق مد يدك أمامك والإصبع بأصابعك. بعد نقل جميع أعمال تنسيق الحركات إلى العقل الباطن ، يمكنك القيام بذلك بسهولة. حاول الآن سحب الخيط من خلال إبرة ، باستخدام وعيك هذه المرة ، وسترى ما هو التركيز والجهد العقلي المطلوب لأداء حركات اليد البسيطة مع إيقاف العقل الباطن.
يعمل عقلك مثل قبطان غواصة ينظر إلى سطح الماء من خلال المنظار. إنه مرئي للقبطان فقط. يتم نقل تصوره فقط لكل ما يحدث على السطح إلى أعضاء الفريق.
كل ما يراه القبطان ويشعر به ، يتم نقل جميع القرارات التي يتخذها على الفور إلى قيادة الغواصة ، التي تندفع لتنفيذ أوامره.
غالبًا ما تشعر بحرية محدودة في العمل ، محاولًا إبقاء "اللجام" في يديك. غالبًا ما تكون مدفوعًا بالاعتقاد بأن النتائج الأفضل أو الأفضل ممكنة مع بذل المزيد من الجهد. لكن هذا ليس حلا.
في الواقع ، يمكنك تحسين نوعية حياتك باستخدام "عقلك العبقري" ، قوة عقلك الباطن ، بعد إتقان أساليب تفعيله. للقيام بذلك ، عليك أن تعرف كيف يعمل عقلك الباطن وكيف يعمل.
عقلك الباطن هو بنك بيانات ضخم. قوتها غير محدودة عمليا. كل ما يحدث لك باستمرار يتم حفظه فيه. بحلول الوقت الذي تبلغ فيه سن الحادية والعشرين ، ستكون قد تراكمت لديك أكثر من مائة ضعف كمية المعلومات الواردة في الموسوعة البريطانية الكاملة.
غالبًا ما يتذكر كبار السن الذين يخضعون للتنويم المغناطيسي بوضوح تام الأحداث التي وقعت قبل خمسين عامًا. ذاكرتك اللاواعية مثالية. فقط قدرتك على التذكر بوعي أمر مشكوك فيه.
وظيفة العقل الباطن هي تخزين المعلومات وإيصالها. إنه يتحقق باستمرار لمعرفة ما إذا كنت تتصرف تمامًا كما تمت برمجتها.
عقلك الباطن شخصي. إنه لا يفكر ولا يستخلص النتائج ، ولكنه ببساطة يطيع الأوامر التي يتلقاها من الوعي. إذا كنت تتخيل أن الوعي هو بستاني يزرع البذور ، فإن العقل الباطن سيكون حديقة أو تربة خصبة للبذور.
أوامر عقلك ، وعقلك الباطن يطيع. العقل الباطن هو خادم لا يطرح الأسئلة ويعمل ليل نهار لمواءمة سلوكك مع نمط يتوافق مع أفكارك وآمالك وتطلعاتك المشحونة عاطفياً. ينمو عقلك الباطن الزهور أو الأعشاب الضارة في حديقة حياتك ، والتي تزرعها بالصور الذهنية التي تصنعها.
عقلك الباطن لديه ما يسمى بدافع الاستتباب. يحافظ على درجة حرارة جسمك عند 37 درجة مئوية ، بالإضافة إلى تنفسك المنتظم ومعدل ضربات قلب معين. إنه يستخدم الجهاز العصبي اللاإرادي لموازنة ملايين المواد الكيميائية في مليارات الخلايا لديك بحيث تعمل آليتك الفسيولوجية بالكامل في وئام تام معظم الوقت.
يمارس عقلك الباطن أيضًا التوازن العقلي ، ويحافظ على تفكيرك وأفعالك متماشية مع ما قلته وفعلته في الماضي. يتم تخزين جميع المعلومات حول عادات التفكير والسلوك في العقل الباطن. يتذكر مناطق راحتك ويسعى إلى إبقائك فيها. يتسبب العقل الباطن في الشعور بعدم الراحة العاطفية والجسدية في كل مرة تحاول فيها القيام بشيء ما بطريقة جديدة ، وبطريقة مختلفة ، لتغيير أنماط السلوك الراسخة.
يعمل العقل الباطن مثل الجيروسكوب أو الموازن ، مما يبقيك في حالة تتبع التعليمات المبرمجة مسبقًا.
يمكنك أن تشعر بأن عقلك الباطن يسحبك إلى منطقة الراحة الخاصة بك في كل مرة تحاول فيها القيام بشيء جديد. حتى التفكير في عمل جديد يتركك في حالة توتر مضطربة.
عندما تحاول العثور على وظيفة جديدة ، أو إجراء اختبار قيادة ، أو التواصل مع عملاء جدد ، أو القيام بمهمة ، أو التفاعل مع شخص من الجنس الآخر وتشعر بالحرج والتوتر ، فإنك تشعر وكأنك خارج منطقة الراحة الخاصة بك. مثال - هذه هي الطريقة التي تتماسك بها المرأة دون أن تنظر ، وتتعمق في حبكة المسلسل بعناية ، وينصب اهتمامها على الحبكة ، وتتصرف يداها بشكل مستقل عن وعيها.
يتمثل الاختلاف الرئيسي بين القادة والأتباع في أن القادة دائمًا ما يدفعون أنفسهم للخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم.إنهم يعرفون مدى سرعة تحول منطقة الراحة في أي منطقة إلى فخ. إنهم يعرفون أن الصفاء هو العدو الأكبر للإبداع وإمكانيات المستقبل.
يتطلب النمو خارج منطقة الراحة الخاصة بك الرغبة في الشعور بالحرج وعدم الراحة لفترة أولية معينة من الوقت. إذا كان الأمر يستحق ذلك ، فمن الممكن أن تعاني من بعض الإزعاج حتى تكون هناك ثقة ويتم بناء منطقة راحة جديدة ، بما يتوافق مع مستوى أعلى من الإنجاز.
إذا لم تكن مستعدًا لتحمل الشعور بالحرج وعدم الملاءمة في المرحلة الأولية ، سواء كانت تجارة أو إدارة أو رياضة أو علاقات مع أشخاص آخرين ، فستكون عالقًا عند مستوى منخفض من الإنجاز. سيكون عليك دائمًا خوض أعظم حرب مع نفسك ، وسيكون التحدي الأكبر الذي ستواجهه هو الاختراق ، والتحرر من عادات التفكير والسلوك القديمة.
ينص قانون النشاط اللاواعي على أن أي فكرة أو فكرة يقبلها وعيك على أنها حقيقة سيتم قبولها دون أدنى شك من خلال عقلك الباطن ، والذي يبدأ فورًا في العمل على ترجمتها إلى واقع.
بمجرد أن تبدأ في الإيمان بإمكانية القيام ببعض الإجراءات ، يبدأ عقلك الباطن في العمل كناقل للطاقة العقلية ، ونتيجة لذلك تجذب الأشخاص والظروف التي تتوافق بشكل متناغم مع أفكارك السائدة الجديدة.
يتحكم عقلك الباطن في المعلومات من جميع الأنواع القادمة من البيئة - كل ما تراه ، تسمعه ، تعرفه. يجعلك حساسًا تجاه أي معلومات تعرف أهميتها مسبقًا. وكلما كان موقفك عاطفيًا تجاه شيء محدد ، كلما أسرع عقلك الباطن في إخبارك بكل ما يمكنك فعله لترجمة ما تريد إلى واقع.
على سبيل المثال ، لنفترض أنك قررت شراء سيارة رياضية حمراء. وبعد ذلك مباشرة ، تبدأ في رؤية سيارات حمراء عند كل منعطف. بمجرد التخطيط لرحلة إلى الخارج ، تبدأ في العثور على مقالات ومعلومات وملصقات حول السفر الدولي في كل مكان. يعمل عقلك الباطن على لفت انتباهك إلى الأشياء الصحيحة لتلبية رغباتك.
التفكير في هدف جديد يعتبره عقلك الباطن أمرًا. يبدأ في تعديل كلماتك وأفعالك بطريقة تعمل على تحقيق الهدف. تبدأ في الكلام والتصرف بشكل صحيح ، تفعل كل ذلك في الوقت المحدد ، وتتجه نحو النتيجة.
يقول قانون التركيز أن كل ما تفكر فيه ينمو في الحجم. كلما فكرت في شيء ما ، تعمق في حياتك.
يشرح القانون الكثير عن النجاح والفشل. هذه إعادة صياغة لقانون السبب والنتيجة ، البذر والحصاد. يجادل بأنه من المستحيل التفكير في شيء والحصول على آخر في النهاية. لا يمكنك زراعة الشوفان ، ولكن الحصول على الشعير. يُمنح النجاح والسعادة لأولئك الأشخاص الذين يطورون القدرة على التركيز الكامل على شيء واحد وعدم تركه دون رقابة حتى تكتمل العملية. لديهم الانضباط في التفكير والتحدث فقط حول ما يريدون وعدم تشتيت انتباههم بما لا يريدون.
كتب رالف والدو إيمرسون: "يصبح الإنسان ما يفكر فيه باستمرار". الأشخاص الذين يحققون نتائج عالية يحرسون بوابات عقولهم بحماس خاص. إنهم يركزون فقط على ما يهمهم حقًا. إنهم يفكرون في مستقبل رغباتهم ويرفضون الانغماس في مخاوفهم وشكوكهم. نتيجة لذلك ، تمكنوا من إنجاز أشياء غير عادية في نفس الوقت الذي يقضيه الشخص العادي في الشؤون اليومية العادية.
إليك شيك لك. ليوم واحد ، تحقق مما إذا كان بإمكانك التفكير والتحدث فقط عما تريده. تأكد من أن محادثاتك خالية من كل السلبية والشك والخوف والنقد. أجبر نفسك على التحدث بطريقة مبهجة ومتفائلة عن كل شخص وموقف في الحياة من حولك.
لن يكون الأمر سهلاً عليك. قد يبدو هذا غير عملي في البداية. لكن مثل هذا التمرين سيُظهر مقدار الوقت والطاقة الذي تنفقه على أشياء لا تريدها مطلقًا.
أنت شخص عاقل ، لذلك لديك عقل ، ويجب أن تتعلم كيفية استخدامه. هناك مستويان من العقل: واعي أو عقلاني وعقلاني أو غير عقلاني. أنت تفكر باستخدام العقل الواعي ، وكل أفكارك تخترق العقل الباطن ، الذي يتفاعل مع طبيعته. العقل الباطن هو مقر مشاعرك ، إنه عقلك الإبداعي. طالما أنك تفكر بشكل إيجابي ، فسيكون كل شيء على ما يرام ؛ إذا كنت تفكر بشكل سلبي ، فستتبع ذلك أحداث غير سارة. هذه هي الطريقة التي يعمل بها العقل البشري.
تذكر الشيء الرئيسي: بعد إدراك الفكرة ، يبدأ العقل الباطن في تنفيذها. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن العقل الباطن يستجيب بنفس القدر لكل من الأفكار الجيدة والسيئة.وهذا القانون مع التفكير السلبي هو سبب الفشل والإحباط والتعاسة ، ويجلب الصحة الممتازة والنجاح والازدهار لصاحبها بطريقة متناغمة وبناءة في التفكير.
ستصبح راحة البال والجسد السليم مكاسب لا مفر منها لصاحب الأفكار والمشاعر الصالحة.مهما كان ما تريده في قلبك وتشعر به على أنه ضرورة حقيقية ، فسوف يدركه عقلك الباطن ويبدأ في تنفيذه. لم يتبق لك سوى شيء واحد: أن تقنع عقلك الباطن بقبول هذه الفكرة ، وسوف يجلب قانون العقل الباطن الصحة المطلوبة أو راحة البال أو النجاح. أنت تعطي أوامر أو أوامر ، والعقل الباطن يعيد إنتاج الفكرة المطبوعة فيه بأمانة. هذا هو قانون عقلك: يتم تحديد رد فعل أو استجابة العقل الباطن من خلال طبيعة الفكر أو الفكرة ، الراسخة في العقل الواعي.
يلاحظ علماء النفس والأطباء النفسيون أنه عندما تنتقل الأفكار إلى العقل الباطن ، تحدث تغيرات في خلايا الدماغ. بعد قبول فكرة ، تبدأ على الفور في تنفيذها. يعمل العقل الباطن على مبدأ ترابط الأفكار ويستخدم كل معارفك المتراكمة طوال حياتك. لإكمال المهمة ، فإنه يستخدم القوة اللانهائية والطاقة والحكمة الموجودة بداخلك ، بالإضافة إلى جميع قوانين الطبيعة. في بعض الأحيان ، سيحل العقل الباطن على الفور جميع الصعوبات التي تواجهك ، ولكن في بعض الأحيان يستغرق الأمر عدة أيام أو أسابيع أو شهور للعثور على الحل الصحيح. طرقه غامضة.
الوعي واللاوعي ليسا عقلين ، بل مجرد مجالين من النشاط داخل عقل واحد. الوعي هو عقل التفكير. إنه الجزء من العقل الذي يختار. لذلك ، يمكنك اختيار الكتب ، المنزل أو شريك الحياة ، واتخاذ القرارات بعقلك الواعي. من ناحية أخرى ، يستمر قلبك في العمل تلقائيًا ، ويتم التحكم في عمليات الهضم والدورة الدموية والتنفس بواسطة العقل الباطن باستخدام عمليات مستقلة عن الوعي.
يقبل العقل الباطن ما هو مطبوع فيه أو ما تؤمن به بوعي. لا يفكر في أشياء مثل الوعي ولا يجادلك.إن العقل الباطن مثل التربة التي تقبل جميع أنواع البذور ، الجيدة منها والسيئة. أفكارك نشطة. يمكن مقارنتها بالبذور. تستمر الأفكار السلبية والمدمرة في العمل السلبي في العقل الباطن ؛ بعد فترة زمنية معينة ، وفقًا لطبيعتها ، تتحقق في حياتك.
تذكر: لا يتحقق العقل الباطن مما إذا كانت أفكارك جيدة أم سيئة ، صحيحة أم خاطئة ، بل يتفاعل وفقًا لطبيعة الأفكار أو الاقتراحات المقترحة. على سبيل المثال ، إذا اعتبرت أن شيئًا ما صحيحًا بوعي (على الرغم من أنه قد يكون في الحقيقة كذبة) ، فسوف يدرك عقلك الباطن الفرضية على أنها صحيحة وسيحقق نتائج مناسبة.
أظهرت العديد من التجارب التي أجراها علماء النفس وغيرهم من المتخصصين على الأشخاص في حالة التنويم المغناطيسي أن العقل الباطن غير قادر على اتخاذ الخيارات والمقارنات اللازمة لعملية التفكير. أكدت هذه التجارب مرارًا وتكرارًا أن العقل الباطن يقبل أي اقتراح ، بغض النظر عن مدى خطأه. بعد قبول أي اقتراح من هذا القبيل ، يتفاعل العقل الباطن وفقًا لطبيعته.
فيما يلي مثال على تبعية العقل الباطن للاقتراح ، إذا أخبر منوم مغناطيسي متمرس مريضه أنه نابليون بونابرت ، أو حتى قطة أو كلبًا ، فإن المريض سوف يؤدي هذا الدور بدقة لا تشوبها شائبة. تتغير شخصية المريض لبعض الوقت: لا يشك في أنه من يسميه المنوم المغناطيسي.
يستطيع المنوم أن يخبر أحد الأشخاص ، وهو في حالة من التنويم المغناطيسي ، أن ظهره يشعر بالحكة ، والآخر - أنه تمثال رخامي ، والثالث - أنه أصبح الآن باردًا وباردًا. وسيعمل كل منهم بصرامة وفقًا لقواعد صورته الجديدة ، مدركًا من البيئة فقط ما يتعلق بفكرته.
توضح هذه الأمثلة التوضيحية بوضوح الفرق بين العقل المفكر والعقل الباطن ، وهو غير شخصي وغير انتقائي ويؤمن تمامًا بكل ما يعتبره العقل الواعي صحيحًا. ومن هنا الاستنتاج: من المهم للغاية اختيار الأفكار والأفكار والمقدمات الصحيحة التي تبارك وتشفي وتلهم وتملأ روحك بالفرح.
يُطلق على الوعي أحيانًا سبب موضوعي ؛ يتعامل مع أشياء من الواقع الخارجي. العقل الموضوعي مشغول بمعرفة العالم الموضوعي ؛ ووسيلة ملاحظتها هي حواسك الخمس. العقل الموضوعي هو دليلنا ودليلنا في العلاقات والاتصالات مع البيئة الخارجية. باستخدام الحواس الخمس ، تكتسب المعرفة. يتعلم العقل الموضوعي من خلال الملاحظة والخبرة والنظام التعليمي. الوظيفة الرئيسية للعقل الموضوعي هي التفكير.
غالبًا ما يسمى العقل الباطن بالعقل الذاتي. يعرف بيئته بشكل مستقل عن الحواس الخمس المذكورة. يدرك العقل الذاتي كل شيء عن طريق الحدس ؛ إنه مقر عواطفك ومستودع ذاكرتك. يؤدي العقل الذاتي أعلى وظائفه في اللحظات التي تكون فيها الحواس عاجزة. باختصار ، هذا هو العقل الذي يعلن وجوده في تلك الحالات التي يكون فيها العقل الموضوعي في حالة منفصلة أو نعسان.
يرى العقل الذاتي بدون مساعدة أعضاء الرؤية الطبيعية ؛ لديه كلية الاستبصار و clairaudience. يمكن للعقل الذاتي أن يترك جسدك ، ويسافر إلى أراض بعيدة ، وغالبًا ما يجلب معه معلومات دقيقة وصادقة للغاية. يسمح لك العقل الذاتي بقراءة أفكار الآخرين ومحتويات الأظرف المختومة والخزائن المقفلة.لديه القدرة على تقييم أفكار الآخرين دون اللجوء إلى وسائل الاتصال العادية.
كما قد تكون فهمت بالفعل ، فإن وعينا هو نوع من "حارس البوابة" ، وتتمثل وظيفته الرئيسية في حماية العقل الباطن من الانطباعات الخاطئة. وهكذا ، فقد تعرفت على أحد القوانين الأساسية للعقل: العقل الباطن يطيع الإيحاء.دعني أذكرك أن العقل الباطن لا يُجري مقارنات ، ولا يرى الاختلافات ، ولا يعكس الأشياء ولا يفكر فيها. تنتمي كل هذه الوظائف إلى مجال نشاط العقل الواعي ، ويتفاعل العقل الباطن ببساطة مع الانطباعات المنقولة إليه عن طريق الوعي ، ولا يعطي تفضيلًا لأي من أنماط العمل.
هذا مثال كلاسيكي على القوة غير العادية للإيحاء. لنفترض أنك ذهبت إلى راكب خجول المظهر وخائف على متن الطائرة وقلت شيئًا مثل ، "تبدو غير صحي للغاية. كم أنت شاحب. أنا متأكد تمامًا من أنك ستصاب بنوبة دوار البحر الآن. اسمحوا لي أن أساعدك في الوصول إلى مقصورتك ". هذا الراكب سيصبح شاحبًا بالفعل. يربط اقتراحك بدوار البحر بمخاوفه وهواجسه ؛ سيقبل الشخص المؤسف عرضك بإحضاره إلى المقصورة ، حيث سيتم تأكيد الاقتراح السلبي الذي تلقاه.
من المعروف أن الأشخاص المختلفين سوف يتفاعلون بشكل مختلف مع نفس الاقتراح بسبب مزاجهم اللاواعي أو معتقدهم. على سبيل المثال ، تخيل أنك على نفس السفينة صعدت إلى بحار وقلت له بتعاطف: "اسمع ، يا صديقي ، تبدو مريضًا جدًا. ألا تجعلك مريضا؟ بالحكم على مظهرك ، ستصاب الآن بنوبة دوار البحر ".
اعتمادًا على الحالة المزاجية ، إما أن يضحك البحار عندما يسمع مثل هذه "النكتة" ، أو سيرسل إليك على وجه التحديد. في هذه الحالة ، ذهب اقتراحك إلى العنوان الخطأ ، وارتبط افتراض دوار البحر في دماغ البحار بحصانة كاملة من التدحرج. لذلك فإن مثل هذا الافتراض لن يسبب له القلق والخوف ، بل الثقة بقدراته.
يوضح القاموس التوضيحي أن الاقتراح هو تأثير على وعي الشخص ، وهي عملية تفكير يتم من خلالها النظر في الفكرة أو الفكرة المقترحة وقبولها وتنفيذها. يجب أن تتذكر أن الاقتراح لا يمكن فرضه على العقل الباطن ضد إرادة العقل الواعي. بمعنى آخر ، يمتلك العقل الواعي القوة اللازمة لرفض الاقتراح المقترح. في حالة البحار ، نرى أنه من المستحيل أن نغرس فيه الخوف من دوار البحر. وقد أقنع البحار نفسه أنه محصن ضدها ، ولا يخشى الإيحاءات السلبية.
على العكس من ذلك ، فإن احتمال الإصابة بدوار البحر لدى الراكب عزز مخاوفه ومخاوفه. كل شخص لديه مخاوفه الداخلية ومعتقداته وآرائه ، وهذه الافتراضات الداخلية تحكم وتحكم حياتنا بأكملها. الاقتراح نفسه ليس له قوة ما لم يقبله عقلك ؛ عندها فقط سيبدأ العقل الباطن في تنفيذه.
تحدث مقال في إحدى الصحف الأجنبية عن اقتراح قدمه شخص لعقله الباطن: "سأقدم يدي لقطعها مقابل شفاء ابنتي". واتضح أن ابنته تعاني من التهاب مفاصل مشوه مصحوب بمرض جلدي عضال. لا يمكن لجميع العلاجات الطبية التي يمكن تصورها أن تخفف من حالة الفتاة ، وكان والدها يريدها بشغف أن تتحسن. ووجدت هذه الرغبة تعبيرًا عنها في القسم السابق ذكره. في أحد الأيام ، خرجت هذه العائلة من المدينة في سيارة ، وتعرضت سيارتهم لحادث سير خطير. نتيجة اصطدامه بسيارة أخرى ، قطعت ذراع والده اليمنى حتى كتفه ، واختفى على الفور التهاب المفاصل والأمراض الجلدية لدى ابنته.
من الضروري التأكد من أن عقلك الباطن يتلقى فقط مثل هذا الاقتراح الذي يؤدي إلى الشفاء ورفع الروح والإلهام في جميع المساعي. تذكر أن العقل الباطن لا يفهم الفكاهة والنكات ، فهو يأخذ كل شيء في ظاهره.
يمكن استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي لقمع مخاوف مختلفة وحالات سلبية أخرى. مثال.تمت دعوة المغني الشاب إلى الاختبار. توقعت الكثير من هذا الاختبار ، لكنها فشلت في الثلاثة السابقة خوفًا من الفشل. كانت الفتاة تتمتع بصوت جيد جدًا ، لكنها ظلت تقول لنفسها ، "عندما يحين دوري للغناء ، قد لا يحبونني. سأحاول ، لكنني خائف وقلق للغاية ".
أخذ العقل الباطن هذا التنويم الإيحائي السلبي كطلب وبدأ في تنفيذه وتنفيذه. كان سبب مشاكل هذه الفتاة وإخفاقاتها هو التنويم الذاتي غير الطوعي ، أي أن المخاوف الداخلية والأفكار تحولت إلى عواطف وحقيقة.
تعاملت المغنية مع هذه الصعوبات على النحو التالي: ثلاث مرات في اليوم حبست نفسها في غرفتها. جلست بشكل مريح على كرسي ، وأرخت جسدها بالكامل وأغلقت عينيها. هدأت الفتاة بكل طريقة ممكنة عقلها وجسدها. يفضل عدم الحركة الجسدية الاسترخاء العقلي ويجعل العقل أكثر تقبلاً للاقتراحات. لمقاومة الخوف ، غرست في نفسها: "أنا أغني بشكل جميل ، أشعر أنني بحالة جيدة ، العقل واضح ، أنا واثق ، متوازن ، هادئ وهادئ". كررت هذه الكلمات من خمس إلى عشر مرات في كل جلسة ، ببطء وهدوء ، تضع أقصى درجات الإحساس فيها. كل يوم كانت لديها ثلاث جلسات من هذا القبيل ، واحدة منها قبل النوم مباشرة. في نهاية الأسبوع ، كانت واثقة تمامًا وهادئة. عندما حان وقت أدائها في الاختبار ، تركت الانطباع الأكثر إيجابية على المعلمين والجمهور.
اعتادت امرأة تبلغ من العمر خمسة وسبعين عامًا أن تكرر باستمرار أنها تفقد ذاكرتها. ثم قررت معالجة الموقف وبدأت في ممارسة التنويم المغناطيسي الذاتي عدة مرات في اليوم. قالت المرأة لنفسها: "من الآن فصاعدًا ، ذاكرتي تتحسن باستمرار. سأتذكر دائمًا ما أحتاج إلى معرفته في أي وقت وفي أي مكان. ستكون الانطباعات المستلمة أوضح وأكثر تحديدًا. سأتذكر كل شيء تلقائيًا وبسهولة. كل ما أريد أن أتذكره سيظهر في ذهني على الفور بالشكل الصحيح. يوما بعد يوم ، ذاكرتي تتحسن بسرعة ، وسرعان ما ستتحسن أكثر من أي وقت مضى ". من دواعي سرورها الذي لا يوصف أنه بعد ثلاثة أسابيع استعادت ذاكرتها بالكامل.
تبين أن العديد من الأشخاص الذين اشتكوا من التهيج وسوء الحالة المزاجية معرضون جدًا للتنويم المغناطيسي الذاتي وحصلوا على نتائج ممتازة من خلال تكرار الكلمات التالية ثلاث إلى أربع مرات في اليوم (صباحًا وبعد الظهر والمساء قبل النوم) لمدة شهر: "من الآن على ، سوف أكون أكثر حسنة أكثر فأكثر. الفرح والسعادة والبهجة تصبح الحالة الطبيعية لوعى. كل يوم أفهم وأحب الآخرين أكثر فأكثر. أصبحت مركزًا للتفاؤل وحسن النية لكل من حولي ، وأصابهم بروح الدعابة. يصبح هذا المزاج السعيد والمبهج والمبهج حالة طبيعية وطبيعية من وعيي. أنا ممتن جدا".
العديد من الأمثلة والتعليقات على التوحيد. اقتراح من جنسين مختلفين يعني اقتراح شخص آخر. في جميع الأوقات ، لعبت قوة الإيحاء دورًا في حياة وأفكار الناس. في أجزاء كثيرة من العالم ، الإيحاء هو القوة الدافعة في الدين.
يمكن استخدام الاقتراح من أجل الانضباط الذاتي وضبط النفس ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للتحكم في الأشخاص الآخرين الذين لا يعرفون قوانين العقل وأمرهم. الإيحاء في شكله البناء ظاهرة رائعة مجيدة. في جوانبها السلبية ، يعتبر من أكثر ردود الفعل تدميرًا للعقل ، حيث يجلب المحن والفشل والمعاناة والمرض والكوارث.
منذ الطفولة ، تلقى معظمنا العديد من الاقتراحات السلبية. لا نعرف كيف نتصدى لهم ، فقد قبلناهم دون وعي واتفقنا معهم. فيما يلي بعض الاقتراحات السلبية المحتملة: "لا يمكنك فعل هذا" ، "لن تحصل على أي شيء جيد أبدًا" ، "لا يجب عليك" ، "لن تنجح" ، "ليس لديك أدنى أمل في النجاح" ، "أنت مخطئ تمامًا" ، "أنت تحاول عبثًا" ، "الشيء الرئيسي ليس ما تعرفه ، ولكن من تعرفه" ، "العالم يطير إلى الجحيم" ، "ما الهدف ، لأن الجميع لا رعاية "،" لا جدوى من المحاولة بشكل خاص "،" أنت بالفعل كبير في السن "،" الأمور تزداد سوءًا وأسوأ "،" الحياة عذاب لا نهاية له "،" الحب موجود فقط في القصص الخيالية "،" احذر ، يمكنك التقاط فيروس "،" لا يمكنك الوثوق بأي رجل "وهكذا.
إذا كنت أنت نفسك ، كشخص بالغ ، لا تستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي البناء كعلاج تصالحي ، فإن الاقتراحات التي تلقيتها في الماضي يمكن أن تطور فيك صورًا نمطية للسلوك تؤدي إلى فشل في الحياة الشخصية والاجتماعية. يتيح لك التنويم المغناطيسي الذاتي التخلص من عبء الضغط اللفظي السلبي الذي يمكن أن يشوه مسار حياتك ويجعل من الصعب تطوير عادات جيدة.
يمكنك مقاومة التأمين السلبي
خذ أي صحيفة يومية أو افتح موقعًا إخباريًا على الإنترنت وستجد العشرات من المشاكل هناك التي يمكن أن تغرس في نفوس الناس مشاعر اليأس والخوف والقلق والإثارة والانهيار الوشيك. إذا قبلت كل هذا ، فإن الخوف ذاته يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرغبة في الحياة. مع العلم أنك قادر على رفض مثل هذه الدوافع السلبية ، وإرسال المواقف البناءة إلى العقل الباطن ، سوف تكون قادرًا على مقاومة الأفكار الهدامة.
تحقق بانتظام من الاقتراحات السلبية من أشخاص مختلفين. لا تجازف وحاول ألا تتأثر باقتراح مغاير مدمر. لقد عانينا جميعًا منه في مرحلة الطفولة والمراهقة. من خلال النظر في عقلك إلى ماضيك ، يمكنك بسهولة أن تتذكر كيف ساهم الآباء والأصدقاء والأقارب والمعلمون والزملاء في تكوين اقتراحات سلبية بداخلك. حلل كل ما قيل لك ، وستجد أن الكثير تم تقديمه في شكل دعاية وأن الكثير مما قيل كان له هدف واحد: السيطرة عليك أو غرس الخوف فيك.
تتم عملية الإيحاء غير المتجانسة هذه في كل منزل ، في العمل ، في النادي. ستجد أن هذا الاقتراح غالبًا ما يتم إجراؤه لحثك على التفكير والشعور والتصرف بالطريقة التي يريد الآخرون استغلالك بها لصالحهم.
مثال على اقتراح مغاير (من الصحافة الأجنبية). زار شاب هندي عرافًا يعمل بلورة سحرية. أخبرته الساحرة أن قلبه سيئ وتوقع أنه سيموت قبل اكتمال القمر التالي. أخبر الهندي أفراد عائلته عن هذا التوقع وكتب وصية.
دخل هذا الاقتراح القوي في اللاوعي لأنه يوافقه تمامًا. وفقًا للشائعات ، كان لهذا العراف قوة غامضة غريبة ويمكن أن يجلب الخير والشر للناس. مات الرجل كما تنبأ له ، ولم يشك في أنه هو نفسه سبب وفاته. أفترض أن الكثيرين قد سمعوا قصصًا سخيفة ومثيرة للسخرية تستند إلى التحيز.
أيا كان ما يعتقده العقل الواعي المتأمل لدى الشخص ، فإن العقل الباطن سيأخذه كدليل للعمل. قبل الذهاب إلى العراف ، كان الهندي رجلاً سعيدًا وصحيًا ومبهجًا وقويًا. أعطته موقفًا سلبيًا للغاية ، وافق عليه. لقد أصيب بالذعر والرعب وانغمس في أفكار قاتمة أنه سيموت قبل اكتمال القمر التالي. ظل الهندي يخبر الجميع عن هذا ويستعد للنهاية. وقع الفعل في عقله ، وكان فكره هو السبب في ذلك. لقد أوصل نفسه إلى الموت ، أو الأصح ، إلى تدمير الجسد المادي بسبب خوفه وتوقعه للنهاية.
"العراف" الذي تنبأ بوفاته لم تكن له قوة أكثر من حجر أو عصا على الطريق. اقتراحها لا يمكن أن يخلق ويحقق ما تنبأت به. من خلال معرفة قوانين وعيه ، سيرفض الاقتراح السلبي تمامًا ولن يعطي كلماتها أي اهتمام ، مدركًا في قلبه أنه يتم توجيهه والتحكم فيه من خلال أفكاره ومشاعره. مثل سهام القصدير التي تُطلق على سفينة حربية ، فإن تنبؤها سيتم تحييده بالكامل وتفريقه دون التسبب في أي ضرر له.
لا تملك اقتراحات الآخرين في حد ذاتها أي سلطة عليك ، إذا كنت أنت نفسك ، من خلال أفكارك الخاصة ، لا تملأهم بهذه القوة. تحتاج إلى إعطاء موافقتك العقلية ، وتحتاج إلى دعم هذا الاقتراح ، وعندها فقط يصبح أفكارك الخاصة. تذكر أنه لديك خيار. وأنت تختار الحياة! اخترت الحب! اخترت الصحة!
عقلك الباطن كلي العلم ويعرف الإجابات على جميع الأسئلة. إنه لا يحاول أن يجادلك ويتناقض معك. لا تقول ، "لا يجب أن تجبرني على القيام بذلك." على سبيل المثال ، قول "لا أستطيع القيام بذلك" ، "أنا بالفعل كبير في السن" ، "لا أستطيع الوفاء بهذه الالتزامات" ، "لقد ولدت على هامش الشؤون الكبيرة" ، "لست على دراية بالسياسي الذي أحتاجه ، "- تشبع عقلك الباطن بهذه الأفكار السلبية ، ويتفاعل وفقًا لذلك. في الواقع ، أنت تمنع مصلحتك عن طريق إدخال الفشل والحرمان وخيبة الأمل في حياتك.
من خلال وضع العقبات والصعوبات والشكوك في عقلك ، فإنك ترفض استخدام حكمة وذكاء العقل الباطن. أنت تؤكد بالفعل أن العقل الباطن لا يمكنه حل مشاكلك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ركود عقلي وعاطفي ، يتبعه مرض واستعداد للاضطرابات العصبية.
لتحقيق نواياك والتغلب على النكسات والصعوبات ، كرر بجرأة وثقة الكلمات التالية عدة مرات في اليوم: "إن العقل الهائل الذي ألهمني ويوجهني ويوجهني ، يكشف لي عن خطة لا تشوبها شائبة لتحقيق رغباتي. إنني أدرك تمامًا الحكمة العميقة لاستجابة عقلي الباطن ، وما أشعر به وأطلبه في أفكاري يحصل على شكله في العالم المادي. أنا هادئ ومتوازن وأتحكم في نفسي بشكل كامل ".
إذا قلت ، "لا أرى مخرجًا ؛ كل شيء ضاع بالنسبة لي. لا أعرف كيف أخرج من هذا الوضع. أنا محاصر "، لن تتلقى أي استجابة من عقلك الباطن. إذا كنت تريد أن يعمل العقل الباطن من أجلك ، فاطلب منه الطلب الصحيح ، وسوف يتعاون معك. انها دائما تعمل من اجلك يتحكم العقل الباطن في ضربات قلبك وتنفسك في الوقت الحالي. إنه يشفي الجرح في إصبعك ويهتم بجميع عمليات الحياة ، ويسعى باستمرار لحمايتك وحمايتك. العقل الباطن له عقله الخاص ، لكنه يقبل أفكارك وأوهامك للتنفيذ.
يستجيب العقل الباطن لبحثك عن حل للمشكلة ، لكنه يتوقع أن تتوصل أنت بنفسك إلى الاستنتاجات الضرورية والحل الصحيح في عقلك الواعي. اعلم وتذكر أن الإجابة موجودة في عقلك الباطن. ومع ذلك ، يقول: "لا أعتقد أن هناك طريقة للخروج من هذا الوضع. أنا مرتبك ومربك تمامًا ؛ لماذا لا أحصل على إجابة؟ " - تبطل معنى صلاتك. مثل جندي يسير في مكانه ، فأنت لا تمضي قدمًا.
قم بتهدئة عقلك ، واسترخي ، وتنفس بشكل متساوٍ وبعمق وبهدوء أكد: "هناك بالفعل إجابة في عقلي الباطن أنه يرسلني الآن. أنا ممتن لمعرفة العقل اللامتناهي للعقل الباطن ، والدراية بكل شيء وتزويدني الآن بإجابة لا تشوبها شائبة. بقناعة وثقة ، أنا الآن أفرج عن عظمة ومجد عقلي الباطن. أنا سعيد بذلك ".
1. فكر جيدًا ، وستحصل على الخير.اعتقد ان الشر والشر سيأتي. أنت ما تفكر فيه باستمرار.
2. عقلك الباطن لا يجادل معك ، إنه يقبل أوامر الوعي للتنفيذ. إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع تحمل تكلفة شيء ما ، فقد يعكس الواقع ، لكن لا يجب أن تقول ذلك. أفضِّل الحل الأفضل: "أشتري هذا. أنا أقبل ذلك بعقلي ".
3. لديك حرية الاختيار ، لذا اختر الصحة والسعادة. يمكنك أن تكون ودودًا أو غير ودود. اختر لنفسك التعاون والفرح والود والحب - وسيستجيب لك العالم كله. هذه أفضل طريقة لتحويل نفسك إلى شخص رائع.
4. عقلك هو نوع من حارس البوابة. وتتمثل مهمتها الرئيسية في حماية العقل الباطن من التعليمات الخاطئة. حاول أن تصدق أن شيئًا جيدًا يمكن أن يحدث في حياتك ، وأنه يحدث بالفعل. حرية الاختيار هي أعظم قوة. اختر السعادة والوفرة لنفسك.
5. اقتراحات وتعليمات الآخرين ليس لها قوة عليك ولا يمكن أن تؤذيك. القوة الوحيدة هي حركة تفكيرك. يمكنك رفض أفكار الآخرين وتوجيهاتهم وتأكيد الخير. أنت حر في اختيار الطريقة التي يجب أن تتفاعل بها.
6. انتبه لما تقوله.سيكون عليك الإجابة على كل كلمة طائشة. لا تقل أبدًا ، "سأفشل ؛ سأفقد وظيفتي. لن أتمكن من دفع الإيجار ". عقلك الباطن لا يفهم النكات ، إنه يتبع أي تعليمات.
7. وعيك ليس شر. لا توجد قوى شريرة في الطبيعة.كل هذا يتوقف على كيفية استخدامك للقوى الطبيعية. استخدم عقلك لإفادة جميع الناس وشفائهم وإلهامهم.
8. لا تقل أبدًا "لا أستطيع"... تغلب على خوفك وقل: يمكنني فعل أي شيء بقوة عقلي الباطن.
9. ابدأ في التفكير في الحقائق الأبدية ومبادئ الحياة ، وليس من حيث المخاوف والجهل والخرافات. لا تدع الآخرين يفكرون فيك. فكر وقرر بنفسك.
10. أنت قائد روحك (اللاوعي) وسيد مصيرك. تذكر أنك حر في الاختيار. اختيار الحياة! اختار الحب! اختر الصحة! اختر السعادة!
11. أيا كان ما يفترضه عقلك الواعي ومهما يعتقد ، فإن العقل الباطن سيقبله وينفذه. عليك أن تؤمن بالحظ السعيد ، والإرشاد الإلهي ، والعمل الصحيح ، وكل بركات الحياة. نشرت
بناء على كتاب "السيطرة على مصيرك" لجوزيف مورفي
تعليمات
تعطي كلمة "اللاوعي" إجابة على السؤال حول معناها. هذا شيء تحت الوعي ، وبالتالي خارجه. شيء لا يستطيع الشخص إدراكه والتحكم فيه. تم الكشف عن مشكلة العقل الباطن أو اللاوعي في أعمال سيغموند فرويد الأب. يقول إن اللاوعي هو نوع من الرغبات المكبوتة ، غالبًا تلك الرغبات أو التطلعات التي لا يعترف بها المجتمع. هذا هو المكان الذي يولد فيه الصراع بين الوعي واللاوعي. يفهم الشخص بالعقل أنه من المستحيل أو غير المقبول التصرف بهذه الطريقة ، ومن ثم يتم قمع اللاوعي ، وهذا دائمًا محفوف بالعواقب. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون هذه الدوافع اللاواعية سببًا لاضطرابات شخصية نفسية خطيرة. بعد ذلك ، طور مؤسس علم النفس التحليلي ، كارل جوستاف يونغ ، أفكار فرويد حول اللاوعي ، بل وسع هذا المفهوم إلى "اللاوعي الجماعي".
يرتبط الوعي واللاوعي ارتباطًا وثيقًا. إنهم ينسقون أعمالهم مع بعضهم البعض ، ومن المهم هنا أن تكون أقوى. عندما تدخل المعلومات من المحفزات الخارجية إلى الدماغ ، يعالجها العقل الباطن ، مع الأخذ في الاعتبار ، من بين أمور أخرى ، الخبرة السابقة. بعد المعالجة ، تعطي قوى اللاوعي شعورًا معينًا ، استجابة لا يدركها الشخص. تدخل هذه الرسالة العاطفية إلى الوعي ، وبناءً على الموقف ، فإنها تعطي استجابة مناسبة. المهم هو مدى "الود" بين هذين الجانبين من الشخصية. عندما يتعين على الشخص أن يفعل شيئًا يتعارض فعليًا مع مواقفه في الحياة الواقعية ، فهناك تضارب في الشخصية قد لا يظهر على الفور ، أو أن الشخص نفسه غير قادر على ملاحظته.
من أجل فهم ماهية العقل الباطن بشكل أفضل ، يمكنك مقارنته بمصنع لتصنيع السيارات. يتم توفير المواد الخام للمصنع ومعالجتها والحصول على المنتج النهائي. تخيل أن الأفكار هي سيارة ، أي منتج نهائي. بالنظر إليها فقط ، من المستحيل تخيل ما تم صنعه به - مكابس ، أفران ، طوابع ، وما إلى ذلك. لذلك ، من خلال معرفة الأفكار فقط ، من المستحيل التنبؤ بكيفية ولادتها وما الذي أثر عليها. أيضًا ، من أجل التعرف على العقل الباطن ، من المهم للغاية رؤية الصورة بأكملها ، أي السيارة بأكملها. لأنه ، عند النظر فقط ، على سبيل المثال ، إلى المكربن ، من المستحيل القول مسبقًا أنه ينتمي إلى طراز سيارة معين. حتى مع وجود فكرة عن ماهية العقل الباطن ، فإن القليل من الناس يدركون تمامًا تأثيره على حياة الإنسان. وكيف يمكن أن تتغير الحياة إذا جعلت هدفك عزل هذه الدوافع اللاواعية.
قصة حقيقية من حياة رجل عمل بعقله الباطن. عاش إيفان حياة هادئة ومدروسة. بدا له أنه لن يتمكن من تحقيق المرتفعات المنشودة ، إلى حد خجله وتردده. نادرًا ما تنتهي خططه بالنجاح ، حيث أفسد القلق والخوف من المجهول المزاج العام.
بحلول سن الثلاثين ، لم ينجح في تنفيذ خطة جادة واحدة. الاستسلام في اللحظة الأخيرة هو المخرج الذي استخدمه إيفان لسنوات عديدة ، حتى قرر تغيير نفسه وتصوره للواقع المحيط.
بدأ عملية تنفيذ خططه من خلال دراسة الأدبيات حول موضوع تطوير الذات. أصبحت أعمال جون كيهو اكتشافًا حقيقيًا للشاب. أعاد قراءة كتاب بعد كتاب ، وبمرور الوقت بدأ في ممارسة التقنيات المقدمة للعمل مع العقل الباطن.
بعد شهر ، تمكن إيفان من بناء مخطط أفعال يناسب شخصيته بشكل مثالي. لقد اختاروا أفضل الطرق للبحث في عالمهم الداخلي. وبعد أسبوعين ، بدأ التواصل مع العقل الباطن يؤتي ثماره.
غيّر إيفان مكان عمله ، لكنه ظل مخلصًا لتخصصه (الخدمات المصرفية). لاحظت السلطات على الفور روحه القتالية ونشاطه. كانت الترقية قاب قوسين أو أدنى ، حيث تم تكليفه بقيادة مشروع جاد.
لكن التغييرات لم تنته مع النمو الوظيفي. تمكن الشاب من مقابلة امرأة بدأ معها علاقة عاطفية. بدأ يفكر في تكوين أسرة. لا يريد إيفان التوقف عند هذا الحد ، حيث يسعى لمعرفة جميع جوانب اللاوعي لديه.
العقل الباطن لديه قوة وتأثير لا حدود لهما. إذا كان الشخص لا يعرف كيفية التعامل مع نفسه الداخلية ، فيمكنه تحمل مشاكل لا نهاية لها. ترتبط معظم الإجراءات التي يتم تنفيذها والأفكار المتصورة والتجارب العاطفية ارتباطًا مباشرًا بالعقل الباطن.
غالبًا ما يبدو أن بعض القوة غير المعروفة تجعلك تفكر بطريقة معينة ، وتتحكم في جميع الإجراءات اللاحقة. يتم تفسير هذه الإجراءات من خلال حقيقة أن المواقف والبرامج المحددة تتشكل في العقل الباطن. يتم وضعها من قبل الشخص نفسه ، بناءً على وجهات نظر ومخاوف وخبرات ومشاعر قوية.
يتم تعيين دور مهم في تطوير عالم اللاوعي لعملية التنشئة. الآباء لديهم علاقة وثيقة مع أطفالهم. ينقل البالغون إليهم مفاهيمهم الخاصة ووجهات نظرهم الأخلاقية ، التي يتم استيعابها في العقل الباطن للإنسان مدى الحياة.
يلعب المجتمع دورًا مهمًا بنفس القدر. يمكن لوسائل الإعلام برمجة العقل الباطن للناس دون عناء. لا يكون لهذا التأثير دائمًا تأثير إيجابي على حياة الشخص.
تُستخدم تقنيات مختلفة من البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية) لإنشاء تركيبات خاصة. يعتمد هذا الاتجاه العلاجي النفسي على تقنية نمذجة جميع أنواع السلوك البشري (لفظيًا ، غير لفظي).
من المهم أن نلاحظ أن العديد من الأفراد المبدعين هم أشخاص تعلموا توجيه طاقتهم الداخلية في الاتجاه الصحيح ، مع خلق مواقف إيجابية لها تأثير مفيد على حياة فرد من المجتمع.
"أن تكون مبدعًا يعني أن تكون قادرًا على رؤية أو تخيل العديد من الفرص لحل مشاكل الحياة. الإبداع يعطي الحق في الاختيار ". (إرني زيلينسكي)
تستند الخطوات الأولية للعمل مع العقل الباطن على تحليل مفصل لعالمك الداخلي. كلما تعمقت في الحفر ، زادت الفرص التي يمكنك العثور عليها.
يتطلب العمل مع العقل الباطن مقاربة فردية للمسألة ، حيث يتم أخذ خصوصيات شخصية وإدراك واقع كل شخص على حدة في الاعتبار. لتسهيل عملية معرفة الذات ، طور المتخصصون تقنيات خاصة.
يعتمد على تغيير التجربة الذاتية واستبدال الأنماط المألوفة. المهمة الرئيسية هي تشكيل أنماط سلوك جديدة تساهم في الكشف عن الفرص الجديدة. تساعد عملية إعادة البرمجة في التخلص من السلبية ، لأن كل المواقف إيجابية أو محايدة. وخير مثال على ذلك هو التأمل أو التأكيد.
هذه الطريقة تتخلى عن التجنب النمطي القياسي. تهدف أهدافها إلى حل المشاكل القائمة بشكل فعال. يجب على الشخص أن يواجه مخاوفه وأن يتعلم التغلب عليها. في البداية ، تحتاج إلى إيجاد سبب الانحراف ، ثم تحليله وإيجاد طريقة منطقية للخروج من الموقف. تتضمن هذه التقنيات تقنيات التدقيق الديانيتي أو تقنيات BSFF.
تتميز البرمجة بالعمل مع شخص في حالة نشوة. تسعى التقنية جاهدة لضمان أن الوعي يمكنه اختراق عالم العقل الباطن بشكل كامل ، بالإضافة إلى التحكم فيه بشكل عقلاني وتقديم نتيجة عالية الجودة. التنويم المغناطيسي أو التنويم المغناطيسي الذاتي هو الخيار الأفضل.
يجعل العقل الباطن البشري من الممكن الكشف عن أسرار لم تكن معروفة من قبل للناس. بعد أن تعلم العمل معه ، سيجد الشخص مواهب جديدة في نفسه ، ويصبح أكثر ذكاءً وأكثر تقبلاً للعالم من حوله. للقيام بذلك ، يجب أن تلتزم بعدد من القواعد.
هناك العديد من المصادر الأدبية التي يمكن أن تساعد الشخص في إيجاد مقاربة لعقله الباطن. يزود كل من المؤلفين القارئ بتقنيات فعالة يمكن استخدامها في عملية التطوير الذاتي.
سيصبح الكتاب دليلاً لعالمك الداخلي. يروي المؤلف كيف أن الوعي قادر على تغيير الواقع الخارجي ، ويكشف عن أسرار الحياة الناجحة لمشاهير القرن العشرين. يضع Kehoe قائمة بالنصائح التي يمكنك تجربتها في الممارسة العملية.
يقدم العمل مجموعة من الأفكار التي تزعج الناس المعاصرين. لماذا يتمكن بعض الناس من الوصول إلى الارتفاعات المرغوبة ، بينما لا يتمكن آخرون من الخروج من الحياة اليومية الرمادية؟ كيف ستتعلم إدارة حياتك؟ هل من الآمن الذهاب إلى المستقبل؟ يحاول المؤلف العثور على إجابات لهذه الأسئلة.
ترى روندا أن للعقل إمكانيات غير محدودة ، لكن لا يعرف الجميع كيفية استخدامها. إذا كنت تهتم بهذه المشكلة ، يمكنك تعلم التحكم في كل الأفكار وتوجيهها في الاتجاه الصحيح. هناك تعديل فيلم للكتاب سيساعدك على التعمق في الموضوع.
يقدم المؤلف توصيات واضحة فيما يتعلق بعملية التطوير الذاتي. كل الأمثلة التي يتحدث عنها في كتابه هي جزء من تجربة حياته الخاصة. يعطي Zeland حقائق كافية حول قدرات الشخص الذي كان قادرًا على التغلب على اللاوعي.
تقول جيل في عملها إن الخروج من كل يوم مملة إلى عالم نابض بالحياة وملون أسهل بكثير مما قد يبدو في البداية. كل شيء ممكن إذا انتبهت إلى تلك المجالات من الحياة التي تحتاج إلى التغيير. يجب أن يكون الوعي واللاوعي في وئام.
يكاد يكون من المستحيل تعلم العمل مع العقل الباطن دون مغادرة منطقة الراحة. لتحقيق النتيجة المرجوة ، سيتعين عليك قضاء الكثير من الوقت والجهد. اليوم ، هناك تقنيات مختلفة تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية لكل شخص. يمكن للجميع التحكم في النفس الداخلية. يجدر بك أن تحاول أن تختار لنفسك أفضل طريقة لتنفيذ أفكارك.
كثير من الناس لا ينكرون حقيقة وجود نظام اللاوعي واستخدامه في سيرورة الحياة. حتى أن البعض يعزو خشونة شخصيتهم إلى لعبة العقل الباطن. لكن الحالة الفعلية تشير إلى أنه إذا وجد الشخص قوة الإرادة في نفسه ، وتعلم إدارة عالمه الداخلي ، فعندئذٍ سينجح حتماً في الحياة. من الضروري أن يتعلم كل شخص التحكم في عمليات العقل الباطن ، لأنه عندئذٍ يتحكم العقل في الحياة ، وليس العواطف والمشاعر. سيتم اتخاذ جميع القرارات بانسجام. لذلك ، من أجل فهم كيفية التحكم في العقل الباطن ، من الضروري فهم الحقائق الأساسية.
العقل الباطن ليس مفهومًا خياليًا. هذا مكون حقيقي جدًا لجسم الإنسان ، والذي يعتبر حتى في الطب. إنه يساعد الشخص على التنقل في مواقف حياتية معينة. يتم الخلط بين بعض اللاوعي والحدس. طوال حياته ، يجمع الشخص في عقله الباطن الكثير من المعلومات ، والتي يتم اكتسابها من خلال تجربة سنوات الحياة. تنتج أفكار معينة عادات أو تحث الشخص على اتخاذ بعض الإجراءات ، وأحيانًا تصرفات غير معتادة بالنسبة له.
عادة ما يشار إلى العادات المكتسبة بهذه الطريقة بالمهارات النفسية. هم الذين وضعوا على شخص من قبل الوالدين والمعارف وخبراتهم الخاصة. بفضل هذا ، يتم تشكيل الشخص لاحقًا بنظرته الفريدة للعالم من حوله. هذه هي الحقيقة التي تفسر تنوع آراء وشخصيات الناس.
لا يقوم العقل الباطن بتوليد أفكار جديدة أو أي شيء من هذا القبيل. الشيء هو أن الشخص يخلق معلوماته اللاواعية بنفسه. الأفكار والمشاعر والعقل الباطن - بهذا الترتيب ، يتم نقل المعلومات. وهكذا ، فإن كل ما يتم استنساخه في أفكار الشخص يصبح جزءًا من العالم الداخلي. يقوم الناس ببرمجة أنفسهم. يمكن استخدام هذه الجودة لنفسك مع فوائد لا تصدق ، ولكن بخلاف ذلك يمكنك الحصول على التأثير السلبي المعاكس. يتأثر تراكم هذه المعلومات أيضًا بالبيئة الخارجية ، لذلك يجب على الشخص أن يختار دائرة أصدقائه بجودة عالية ، بحيث لا يصبح لاحقًا جزءًا من شركة غير مواتية تمامًا من الناس. ليس من السهل تغيير مواقف العقل الباطن. على الرغم من وجود تقنيات معينة يمكن أن تساعد في القضاء على البرامج السلبية تمامًا.
المهمة الأولية للعقل الباطن هي تنظيم وتصفية المعلومات غير الضرورية. اختيار الحبوب العقلانية ، إذا جاز التعبير. يحدث هذا في عملية تحويل الأفكار إلى صور بصرية. يساعد العقل الباطن الشخص على تحقيق أهدافه المبرمجة ، والتي ستساعده على تحقيق النجاح وإنجاز بعض المهام المطلوبة. إن قوة العقل الباطن هي شيء قوي للغاية يمكن أن يجعل الشخص أكثر مقاومة للصعوبات ، مما يجعل مرور الحياة أسهل.
ولكن ، على الرغم من وجود عدد من هذه الخصائص الإيجابية والمهمة للشخص ، لا يمكن لأي شخص التخلص من هذه المهارات بطريقة عقلانية. يشير هذا إلى أنه بأفكاره يمكن لأي شخص برمجة عقله الباطن لظواهر سلبية ، والتي يمكن أن تؤدي لاحقًا إلى نتيجة كارثية. هذا هو السبب في أنه من المهم تتبع ليس فقط أفعالك ، ولكن أيضًا أفكارك. يوصي علماء النفس بالتفكير الإيجابي.
إذا كان الشخص يعتقد باستمرار أنه ، على سبيل المثال ، لا يمكنه تكوين أسرة. بعد فترة ، تنتقل الأفكار إلى مرحلة البرمجة ويختفي الشخص تمامًا من الرغبة في تكوين عائلته. وبالفعل في سياق علاقة جدية ، يتجنب الأسرة ، ويطرد شريكه نفسياً.
بهذه الطريقة ، بأفعال بسيطة ، يكون الشخص قادرًا على إيذاء نفسه وتدمير حياته بشكل جذري.
بالنسبة للكثيرين ، سيكون اكتشافًا أن عمل جسم الإنسان يتم تحديده من خلال وظائف العقل الباطن. للحصول على تمثيل بصري أكثر ، يمكن مقارنة جسم الإنسان بنوع من الإنتاج الكبير ، والذي يعمل فيه عدد كبير من الأشخاص. وبالتالي ، فإن العقل الباطن هو أن العديد من الطبقة العاملة التي تنفذ العمليات الضرورية للتشغيل العادي للمشروع. الوعي واللاوعي في تعاون وثيق. يتمثل دور الوعي في تحديد الأهداف العالمية ، أي أنه مدير المشروع.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إيجاد طرق أخرى للمقارنة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون جسم الإنسان في خصائصه مشابهًا لنوع من أجهزة الكمبيوتر. يعمل الوعي البشري كنوع من المبرمجين القادر على تثبيت برامج معينة ومكونات أخرى للتشغيل العادي للجهاز. لكن اللاوعي يضمن تشغيل هذه البرامج وموثوقيتها والتنفيذ الدقيق للمهام الضرورية. فقط عندما يشكل الوعي واللاوعي ترادفًا متناغمًا ، يمكن أن يكون الشخص سعيدًا.
وظائف العقل الباطن سهلة الفهم إلى حد ما. تهدف في المقام الأول إلى تنظيم وتخزين المعلومات الضرورية في الدماغ البشري. إذا قمت بتطوير قدراته ، فيمكنك التوصل إلى استنتاج مفاده أنه من غير الواقعي تقييدها ، يمكن لأي شخص أن يتذكر كل ما يحتاجه. من الحقائق المعروفة أنه بحلول سن 21 ، يمكن للفرد أن يجمع في رأسه كمية لا تصدق من المعلومات ، والتي تزيد عدة مئات من المرات عن حجم بريتانيكا العظمى. لكن المشكلة تكمن في أن الكثيرين لا يعرفون كيفية استخدام هذه الهبة من الطبيعة وكيفية تطبيق هذه المعرفة أو تلك في الوقت المناسب. يمكن أن يؤدي العمل بالعقل الباطن إلى وصول الشخص إلى مستوى مختلف من الحياة.
أجرى العلماء دراسات وجدوا خلالها أن الشخص في حالة التنويم المغناطيسي يمكنه عرض أي أحداث في حياته بأدق التفاصيل. لكن يمكن لكبار السن معرفة ما حدث قبل 50 عامًا ، ولن يتم حذف التفاصيل. تثبت مثل هذه التجربة مرة أخرى أن دماغ الإنسان لا حدود له ولديه قدرات هائلة. لم يتم الكشف عن جميع أسرار العقل الباطن بشكل كامل ، ولكن تمت دراسة بعض النقاط بالفعل.
وجود مثل هذا يمكن تفسيره بكل بساطة. يحتوي الدماغ على كمية هائلة من المعلومات بسبب العمليات التي تحدث على مستوى اللاوعي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد كبير من الإجراءات المتغيرة التي تحدث باستمرار في الدماغ ، على سبيل المثال ، إعادة كتابة المعلومات ، وبناء سلاسل منطقية. لسوء الحظ ، لم يصل الإنسان بعد إلى نقطة توجيه مثل هذه الظواهر. من السهل شرح ذلك ، لأن عملية استيعاب المعلومات وتنظيمها لم تتم دراستها بالكامل بعد. لم يتم الكشف عن جميع أسرار العقل الباطن.
عملية التحول اللاوعي معقدة للغاية. واحدة من أهم الوظائف هي عملية التماثل الساكن. على سبيل المثال ، يمكن أن يشمل ذلك درجة حرارة جسم الشخص. إن العقل الباطن هو الذي يحافظ عليه عند مستوى 36.6. يتحكم العقل الباطن في عملية التنفس وضربات القلب. بفضل هذا ، يتم الحفاظ على الشخص في حالة طبيعية ومستقرة. يعمل الجهاز العصبي في وضع مستقل ، مما يدعم التمثيل الغذائي الكيميائي والعديد من العمليات الأخرى. بفضل هذا العمل الجيد ، يشعر الجسم بالراحة ويواصل نشاطه الحيوي.
يتم الحفاظ على توازن الكائن الحي من خلال وظائف أخرى ، وهذا يحدث أيضًا في مجال التفكير. عقلك الباطن قادر على تذكر الظروف الأكثر راحة التي مررت بها على الإطلاق. بناءً على هذه الظروف ، يسعى جسمنا جاهدًا للعودة إلى منطقة الراحة مرة أخرى. إذا حاول الشخص تجاوز ذلك ، يبدأ الجسم في الاستجابة بشكل غير صحيح تمامًا ، ويشعر بعدم الراحة على المستويين الجسدي والعاطفي. هذا يشير فقط إلى أن العقل الباطن للشخص قد قام بتشغيل وظائفه القديمة ويحاول إعادة حالة الراحة الكاملة.
أي أحاسيس جديدة لشخص ما ، جسديًا وعاطفيًا ، يمكن أن تسبب إزعاجًا وشعورًا بالحرج والخوف. يمكن أن تعبر هذه المشاعر عن نفسها ، على سبيل المثال ، عند البحث عن وظيفة جديدة ، واجتياز الاختبارات الأولى ، ومقابلة غرباء جدد ، ومحاولة إقامة علاقة مع الجنس الآخر. هذا ما تقترحه اللوحة بأكملها أن الشخص يحتاج إلى الخروج من منطقة الراحة ، لكن العقل الباطن ، للأسف ، لا يسمح بذلك ، بسبب هذا ، ينشأ التوتر والشعور بعدم الراحة. لتجنب مثل هذه الظواهر ، يجب أن يتعلم الناس كيفية التحكم في العقل الباطن.
يمكن أن تكون منطقة الراحة الخاصة بك فخًا. هذا ينطبق بشكل خاص على المبدعين والمبدعين. بعد كل شيء ، مطلوب رحلة فكرية هنا. في بعض الأحيان يكون من المفيد أيضًا النجاة من الإجهاد البدني. الهدوء والسيولة المقاسة للحياة هي حقًا جحيم الشخص المبدع. يجب ترك منطقة الراحة لأولئك الأشخاص الذين يقررون أن يصبحوا قادة. يكتسب الشخص خبرة جديدة ومهارات جديدة ستساعده لاحقًا. لكن بمرور الوقت ، كل هذا يدخل مرة أخرى إلى منطقة الراحة.
على سبيل المثال ، إذا قررت الترقية إلى السلم الوظيفي ، أو إذا اضطررت إلى إجراء عملية شراء باهظة الثمن ، فسوف تشعر بعدم الراحة والإزعاج لبعض الوقت. بشكل عام ، تؤدي هذه العملية إلى حقيقة أن الشخص يقوم ببناء منطقة راحة جديدة لنفسه بالفعل على أساس القواعد الضرورية لتحقيق هدف معين. إذا لم يتمكن الشخص من التغلب على هذه المشاعر ، فسيكون من المستحيل تقريبًا بناء منطقة راحة جديدة ، ولكن إذا تعامل مع هذا الاختبار ، فسيحصل في النهاية على معرفة وخبرة جديدة ومنطقة راحة جديدة يوسع قدراته ...
إذا وضع شخص ما لنفسه هدفًا عاليًا جدًا ، فعليه أن يكون مستعدًا لرحلة طويلة. سيحتاج إلى تعلم التخلي عن الصور النمطية وإزالة الملصقات. وهذه العملية تستغرق وقتا. هذا العمل مع العقل الباطن.
القاعدة الرئيسية هي أن الشخص يجب أن يصوغ هدفًا لنفسه. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون هذا الهدف مشابهًا للقانون ، والذي سيكرره باستمرار في أفكاره. وبفضل هذا سيتم تسجيل هذا الهدف ، إذا جاز التعبير ، في القشرة الفرعية. سيبدأ الشخص في الإيمان بهذا تدريجيًا ، وستبدأ الأحداث قريبًا في أن تتحقق. ستدفع قوة العقل الباطن نفسها إلى الإجراءات الصحيحة الضرورية لتحقيق هدف معين. سيصبح الشخص حساسًا للمعلومات التي يجب الحصول عليها في عملية تحقيق الهدف ، وبعد ذلك سوف يجسد حقًا هدفًا كبيرًا في حياته العادية.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن العقل الباطن هو حقًا أداة رائعة. إنه قادر على التأثير في جميع مجالات الحياة. ولكن كيف يحدث هذا؟ إذا فهمت هذه المشكلة ، يمكنك فهم كيفية تغيير العقل الباطن.
يبني الشخص باستمرار بعضًا من معتقداته ومبادئه الداخلية. وبالتالي ، فإنه يتطور أو يحط. يجذب الوعي بشكل مستقل عوامل الاهتمام في حياة الشخص ، ويجعله يتعرف على الأشخاص الذين يتوافقون مع مبادئه ومعتقداته ، وأكثر من ذلك بكثير. الحقيقة المذهلة هي أنه سواء صدق ذلك الشخص أم لا ، فإن العقل الباطن سيظل موجودًا. لا يعتمد على رغبات الناس أو على أي نوع من وضعهم الاجتماعي. يسري هذا القانون على أساس دائم. ستحدث جميع المشاكل في الحياة فقط بفضل المعتقدات ، لأن العقل الباطن يمكنه فعل كل شيء - جعل الشخص سعيدًا أو يؤدي إلى مشاكل. على سبيل المثال ، إذا كان مقتنعًا بأنه محكوم عليه بالفقر ، فهذا هو الحال. من الضروري أن نبدأ بالعالم سيساعد على تغيير الغلاف الخارجي. ليس من المنطقي أن نبدأ بالأخير. لن تكون هناك تغييرات. ستتكرر المواقف حتى يتم القضاء على الأسباب الداخلية العميقة. لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية التحكم في العقل الباطن. يجب أن تتم برمجتها بشكل صحيح في البداية. لكي تكون الحياة متناغمة في جميع المجالات ، من الضروري دراسة العالم من حولك. بمعنى ، يجب أن تكون الأفكار متعلمة ومدمجة بأحداث حقيقية. في هذه الحالة ، سيكون الإنسان قادرًا على تحقيق الرفاهية ليس فقط من خلال تغيير العالم من حوله ، ولكن أيضًا من خلال تغيير شيء ما في نفسه. سيمنحك الفرصة للحصول على ما تريد ، وتحسين نفسك بطريقة ما ومساعدة الآخرين.
لا يعرف كل شخص كيف يتحكم في العقل الباطن ، على الرغم من أن الكثيرين قد سمعوا عنه أكثر من مرة. لا يفهم الجميع طبيعتها وكيفية استخدامها. قوتها لا حدود لها ، وقد أثبت العلماء ذلك منذ فترة طويلة. إذا تعلم شخص ما السيطرة على اللاوعي الخاص به ، فهذا يعني أنه تلقى طاقة حيوية إضافية ، والتي ستساعده لاحقًا. بعد أن تعلم التحكم في عقله الباطن ، يمكنه توجيه حياته في الاتجاه الذي يحتاجه.
يوجد كتاب رائع "تقنيات التحكم في العقل الباطن" (مورفي جوزيف). يكشف المؤلف فيه أسرار مفهوم مثل "العلاج النفسي". هذا المصطلح له عدة تفسيرات. أولاً ، من خلال تغيير العقل الباطن ، يمكن لأي شخص تغيير جوهره. يقول المؤلف أن كل مشاكل الناس تكمن في الرغبات التي لم تتحقق. يشعر الشخص بقلق عميق من حقيقة أنه لم يحقق النتيجة ، ولم تتحقق خططه. في هذه الحالة ، يجب ألا تعتمد على العيش في وئام. ثانيًا ، العلاج النفسي يعني أيضًا التحسين الجسدي للشخص.
يمكن للعقل الباطن أن يفعل أي شيء ، يحتاج الشخص فقط إلى إعداده بشكل صحيح. يود الكثيرون الحصول على بعض النصائح المحددة حول كيفية القيام بذلك. لا يوجد الكثير منهم. فيما يلي بعض تقنيات التلاعب بالعقل الباطن:
في كثير من الأحيان ، تتم مقارنة العقل الباطن بجهاز كمبيوتر ، حيث يمكنك وضع نوع معين من البرامج. هذه هي الطريقة التي يحدث بها القناعة الداخلية وتجديد الفكر. أما بالنسبة لتكوين العادات البشرية ، فإن تجددها يحدث نتيجة التكرار المتكرر لبعض الصيغ.
بعد تكوين عادات نفسية معينة في نفسه ، يبدأ الشخص في التحرك تدريجيًا نحو الهدف. في هذه العملية ، يكتسب قناعات معينة ، وجهات نظر جديدة ، بالضبط ما يحتاجه لإدراك البيئة في دور جديد. يعيد نظام العقل الباطن توليد مهام معينة من خلال التخيل البصري والعقلي. هذه هي الجوانب الضرورية حتى يحصل الشخص على عقلية النجاح.
وقعت وظيفة صعبة نوعًا ما على الجزء اللاواعي من العقل البشري - هذا هو تنظيم وتفسير بعض البيانات التي يتم وضعها في عملية التفكير والتخيل. العقل الباطن ملزم بمساعدة الشخص في الحصول بالضبط على تلك الأفكار والصور المرغوبة التي تخيلها. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد الشخص أيضًا على التحكم في عمل جميع الأعضاء الداخلية وأنظمة النشاط الحيوي ، وهذه العملية مهمة أيضًا بشكل لا يصدق.
المشاكل التي قد يواجهها الشخص هي نقص المعرفة للتكوين الصحيح لأفكاره. يمكن للناس إصلاح في اللاوعي ليس ما يريدون على الإطلاق. هذا لأن رد الفعل اللاواعي لا يمكنه معرفة ما إذا كانت الأفكار جيدة أم لا. لذلك ، فهو يرى كل شيء على أنه حقيقة. في هذه الحالة ، يجب أن تكون حريصًا جدًا على عدم وضع الأفكار الهدامة في ردود أفعالك اللاواعية.
للتغلب على التأثير المدمر للفكر ، يجب أن تفهم أولاً لماذا يبرمج الشخص نفسه للفشل. إذا تمكن من عبور هذه الحدود ، فسوف يتلقى معرفة لا تقدر بثمن حقًا ستفتح له الكثير من الأبواب. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تعويد نفسك على التفكير بشكل إيجابي في أي موقف ، للعثور على جوانب إيجابية حتى في أكثر المواقف يأسًا ، حتى لا ترسل تدفقات الطاقة السلبية إلى نظامك اللاواعي.
يقدم جورجي سيدوروف طرقًا فعالة لتغيير النموذج. "السيطرة على العقل الباطن والخروج من المصفوفة" هي واحدة من أفضل الندوات التي توفر تقنيات للعمل مع عالمك الداخلي. يكشف العديد من المؤلفين الآخرين في أعمالهم أيضًا عن الممارسات المحققة للتحكم في اللاوعي. سيساعدك كتاب فاليري سينيلنيكوف "أسرار العقل الباطن" على الإيمان بنقاط قوتك ، ومقاومة الصعوبات ، والتخلص من الشعور بالذنب ، وتعلم التسامح ، والقضاء على الاكتئاب ، وأن تصبح شخصًا سعيدًا حقًا.
يلعب العقل الباطن دورًا مهمًا في حياة الشخص. يهتم الكثيرون بمسألة ما إذا كان من الممكن تعلم كيفية التحكم في العقل الباطن ، لأنه غالبًا ما تكون الرغبات والاحتياجات اللاواعية هي السبب الرئيسي لأفعال الفرد وأفعاله. من المقبول عمومًا أن العقل الباطن هو بنية نفسية مظلمة وغير معروفة تخفي مخاوف ورغبات الشخص الخفية. لفترة طويلة ، تم إجراء بحث في هذا المجال ، وتم إحراز تقدم كبير في دراسة العقل الباطن البشري. من مادة هذه المقالة ، ستتعرف على ماهية العقل الباطن ، وما هو دوره في حياة الإنسان ، وما إذا كان الشخص يمكنه التحكم بشكل مستقل في العقل الباطن.
من المهم أن تعرف! ضعف البصر يؤدي إلى العمى!
لتصحيح الرؤية واستعادتها بدون جراحة ، يستخدم قرائنا الشعبية المتزايدة المقاومة الاسرائيلية
- أفضل أداة متاحة الآن مقابل 99 روبل فقط!
بعد مراجعته بعناية ، قررنا أن نعرضه على انتباهكم ...
لمعرفة كيفية التحكم في العقل الباطن ، تحتاج إلى فهم التعريف الدقيق لهذا المصطلح. لأول مرة ، اقترح سيغموند فرويد طريقة التقسيم الهيكلي للنفسية في القرن التاسع عشر. كانت كلمة "اللاوعي" التي تم العثور عليها في أعمال فرويد المبكرة ، ولكن بمرور الوقت ، استبدلها أستاذ التحليل النفسي تمامًا بمصطلح "اللاوعي".
وفقًا لنظرية الدكتور فرويد ، تتكون النفس البشرية من ثلاث مراحل: مستوى اللاوعي (اللاوعي) ، والعقل الباطن ومستوى الوعي المباشر. كل هذه المكونات الثلاثة مترابطة وتعمل بشكل مستمر معًا. يتحكم العقل الباطن في الشخص على مستوى الغرائز والاحتياجات البدائية. في أعماله الإضافية ، استخدم سيغموند فرويد المصطلحات: اكتسب العقل الباطن في التعاليم الفرويدية اسم "هو" أو "Id" (الموجود على مستوى اللاوعي في النفس) ، "الأنا" أو "أنا" - هذه هي الطريقة التي كان بها الوعي مُعرَّف (يمكن أن يكون الموقع إما واعيًا أو مستويات ما قبل الوعي) ، ومصطلح "الأنا العليا" ("Super I") لم يُظهِر خصائص نفسية فطرية ، بل مكتسبة.
نتيجة لذلك ، نحصل على سلسلة مترابطة: الوعي الفائق "الأنا العليا" (الأخلاق ، الأخلاق ، الضمير) - الوعي "الأنا" (الاقتران بالواقع ، السيطرة على الغرائز) - اللاوعي "الهوية" أو اللاوعي "هو" (الغرائز البدائية ، السر الرغبات).
ما هو العقل الباطن؟ بعبارات بسيطة ، هذه هي رغباتنا اللاواعية ، غرائزنا ، التي لا ندركها نحن أنفسنا أحيانًا. إن عمليات العقل الباطن هي المتطلبات الأساسية لجميع قرارات الحياة وأفعالها. وفقًا لفرويد ، "id" هي برمجة بشرية ، ويقع مركز الطاقة الرئيسي في العقل الباطن. كل الأفكار التي تنشأ في رؤوسنا مبرمجة من خلال عمليات اللاوعي.
الا وعي- هذا هو الجوهر الحقيقي للفرد وعواطفه ورغباته ونواياه. هذا المصطلح مألوف لتعيين العمليات العقلية التي تحدث بغض النظر عن العرض والتحكم الواعي. في علم النفس المعرفي ، هذا هو اسم مستودع الأفكار التلقائية والعواطف المكبوتة للشخص. إن التحكم في العقل الباطن يعني أن تكون قادرًا على تنظيم تفكيرك ، وتجنب حالات الاكتئاب التي تنشأ نتيجة للاحتياجات غير الملباة.
إذا أخذنا في الاعتبار عنصر النفس هذا من وجهة نظر الباطنية ، فهذه مجموعة من خمس شاكرات في العمود الفقري ، وهي المسؤولة عن التفكير وإدارة العمليات العاطفية وتنظيم تدفقات الطاقة. وفقًا للأحكام الباطنية ، يمكن للعقل الباطن أن يفعل كل شيء ، من خلال التحكم في طاقته من الرغبات ، يكون الشخص قادرًا على الوصول إلى أعلى نقطة في التطور.
يمكن أن يطلق على المرادفات تقليديًا مهارات حدسية أو حتى رد فعل عقلي.
"الخطوة الأولى لحياة جديدة بسيطة بشكل مدهش: ما عليك سوى متابعة تدفق أفكارك وتوجيهها وفقًا لذلك ... كن دائمًا على دراية بما تفكر فيه. أفكار اليوم تصنع مستقبلك ".
جون كيهو ، من العقل الباطن يمكنه فعل أي شيء!
يوجد داخل كل شخص مخزون ضخم من الطاقة وجميع الموارد اللازمة لتحقيق المطلوب ، ما عليك سوى تعلم كيفية استخدام كنوزك الداخلية. يكمن مفتاح كل هذا على وجه التحديد في العقل الباطن للشخص. يعني التحكم في عقلك الباطن استخدام جميع الموارد الداخلية الكامنة في النفس.
بفضل هذا المكون من نفسية الإنسان ، والصيغ المتراكمة هناك ، يتم إنشاء بعض المواقف دون وعي والتي تحدد مسبقًا مسار الأحداث في حياة الشخص ، وكذلك النمو الشخصي. لنأخذ مثالاً: إذا كان الفرد يقول لنفسه باستمرار: "أنا فقير وغير سعيد" ، فإن هذا يتشكل في العقل الباطن على أنه موقف "أريد أن أكون فقيرًا وغير سعيد". من الطبيعي أن يبني الشخص كل أفعاله الإضافية بطريقة تترجم هذا الفكر الباطن إلى واقع. أي أن العقل الباطن يعمل وفقًا للمبدأ: ما نفكر فيه هو ما نحصل عليه. وإذا تعلمت إدارة عقلك الباطن ، أي تصفية طريقة تفكيرك ، فيمكنك في المقابل الحصول على فرصة للتحكم في حياتك ، وتوجيهها في الاتجاه الصحيح والناجح. بعد إزالة الصور السلبية ، سيجد الدماغ المثالي طريقة للتحكم في العقل الباطن.
إن العالم من حولنا ، بكل رموزه وأسراره غير المكتشفة ، معقد للغاية بحيث لا يمكن فهمه ، لا يسترشد إلا بالوعي والقدرة على تحليل الحقائق المرئية. تتمثل إحدى وظائف العقل الباطن في تراكم التفاصيل الصغيرة وترشيحها بشكل أكبر. على سبيل المثال ، لنفترض أنك تمشي بشكل عادي في الشارع. أفكارك مشغولة بالتفكير في قضايا الحياة اليومية - الأسرة والحياة والعمل. عند السير عبر ملصق المسرح المتجول ، لا تنظر إليه حتى ، ولا توليه أدنى اهتمام. لكن في اليوم التالي ، عندما تسأل زوجتك كيف ستقضي مساء الأحد ، تخطر ببالك على الفور فكرة مشاهدة مسرحية جديدة. من اين هذة المعلومات؟ العقل الباطن ، بعد أن استوعب المعلومات العابرة ، دفعك بشكل مفيد إلى الإجابة. هذا مثال تافه وأبسط ، يظهر فقط غيض من فيض من كل أعمال العقل الباطن. الاستنتاج يأتي من هذا - من أجل السيطرة على اللاوعي وضخه على أكمل وجه ، قم أولاً بإعادة رسم تفكيرك ، ووضعه بطريقة إيجابية.
ماذا يوجد في هذا الجزء من النفس ، ما الذي يمتلئ به؟ بالتأكيد كل ما رأيته أو سمعته أو فعلته أو حلمت به. أي فكرة عابرة لم تمر مرور الكرام وتركت بصماتها على عقلك الباطن. تجسيد ، يمكن تسليط الضوء على ما يلي:
كل هذه المجموعة المتنوعة ، التي تتفاعل باستمرار مع بعضها البعض ، تحدد مسبقًا مزاجنا وأفكارنا وأفعالنا. لذلك ، من الضروري تحديد العلاقة بين صور اللاوعي وأفعالك من أجل معرفة كيفية التحكم في العقل الباطن. خذ العناكب على سبيل المثال. إنهم في الترسانة التصويرية لكل شخص على الإطلاق ، لأن الجميع قد رآهم ، والجميع يعرفهم. إذا لم تكن مصابًا برهاب العناكب ، فلن تلعب العناكب في عقلك الباطن أي دور على الإطلاق في حياتك ، ولكن إذا كان الخوف من هذه المخلوقات يمنعك من العيش ، فأنت بحاجة إلى البدء في العمل مع الصور. من المستحيل استبعاد أي شيء من أرشيف العقل الباطن ، لكن تحديد الاتجاه الصحيح سهل.
أسهل طريقة هي تكرار العبارة البسيطة "أنا لست خائفًا من العناكب" ، والأهم هو أن تصدقها بنفسك. تذكر مشهد فيلم "هاري بوتر وحجرة الأسرار" حيث كافح الطلاب مع مخاوفهم ، وحوّلوها إلى شيء كوميدي. هذا مثال نموذجي لكيفية التغلب على مخاوفك اللاواعية باستخدام التفكير التخيلي.
العقل الباطن مليء بالأفكار والحلول والإجابات الجديدة. لا تقيد نفسك. افتح صندوق الكنز هذا واستمتع بأكبر قدر من الديناميكية والأصالة والمليء بالحياة. هذه الأفكار والحلول موجودة بداخلك الآن.
جون كيهو
عند سؤال علماء النفس عما إذا كان من الممكن التحكم في عقلك الباطن ، توصلوا إلى استنتاج إجماعي مفاده أن هذا ليس ممكنًا فحسب ، بل ضروريًا أيضًا للصحة العقلية والمزيد من التطور الناجح للشخصية. صحيح أنه لن يكون من الممكن إخضاع عمليات العقل الباطن تمامًا ، لكن الجميع قادر تمامًا على إيجاد طريقة مفيدة للتفاعل.
إذن كيف تدير عقلك الباطن؟ فيما يلي بعض الطرق القوية:
حيث أن جميع المشاكل الموجودة في الحياة وكذلك التغييرات الإيجابية هي في البداية في أذهاننا. يجب ألا تبحث عن حل في العالم من حولك ، على الإنترنت أو تسترشد بنصائح أحبائك. انظر بداخل نفسك أولاً ، هذا هو المكان الذي توجد فيه جميع الإجابات التي تهتم بها. تعلم التحكم في قوة عقلك الباطن ، وكن سيد مصيرك ، لأن النجاح والوئام موجودان بالفعل فيك ، فقط امنحهم الفرصة للخروج.
