تعتبر العديد من النساء الحمل حالة ممتعة ومستعدات للاستمتاع بكل لحظة. ولكن مع اقتراب موعد الولادة ، يرغب معظمهم في مقابلة الطفل الذي طال انتظاره في أسرع وقت ممكن.
قد تكون أسباب ذلك مختلفة.
جاء تاريخ الميلاد المتوقع ولن يولد الطفل بعد. في هذه الحالة ، تبدأ المرأة في القلق بشأن صحتها. في الواقع ، يمكن أن يؤدي الحمل المطوَّل إلى مضاعفات خطيرة. على الرغم من ندرة حدوث ذلك ، فقد كبرت المشيمة ولم تعد قادرة على تزويد الجنين بالعناصر الغذائية الضرورية والأكسجين. لذلك ، يجب أن تخضع المرأة التي تعاني من الحمل المطول لمراقبة دقيقة من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد.
إن الطبيب هو الذي يقرر ما يجب القيام به: انتظري أو حفزي بدء المخاض. إذا لم يكشف الفحص عن أمراض خطيرة ، فغالبًا ما ينصح الطبيب المرأة الحامل بكيفية التصرف من أجل الولادة بشكل أسرع. غالبًا ما تكون هذه توصيات آمنة لامرأة معينة.
تبدأ بعض النساء في البحث عن طريقة للولادة بشكل أسرع بعد 38 أسبوعًا من الحمل. بعد كل شيء ، لا يتسامح الجميع مع توقع الطفل بسهولة. يشعر الكثيرون بمجموعة كاملة من الأعراض غير السارة. يمكن أن تكون حرقة في المعدة ، أو ألم عجاني ، أو تقلصات تدريب مرهقة ، أو آلام أسفل الظهر ، أو مجرد إجهاد بسيط. في هذه الحالة ، يمكنك محاولة تسريع ظهور آلام المخاض. هناك عدة طرق آمنة.
يجب التعامل مع هذه الطريقة بحذر شديد.. يمكنك المشي أكثر والقيام بالأعمال المنزلية والتمارين الخفيفة واستخدام الدرج بدلاً من المصعد. لا ينبغي بأي حال من الأحوال رفع الأثقال ، وتحريك الأثاث الثقيل ، والقرفصاء والانحناء. يمكن أن تؤدي هذه الإجراءات إلى انفصال المشيمة وتهديد حياة الطفل.
هذه الطريقة آمنة تمامًا. عند التعرض للحلمة ، تحدث تقلصات طفيفة في الرحم ، مما قد يؤدي إلى تطور آلام المخاض. يحدث هذا بسبب زيادة مستوى الأوكسيتوسين في الدم. الأوكسيتوسين هرمون، وهو المسؤول عن بداية المخاض. للولادة بسرعة ، تحتاجين إلى تحفيز الحلمتين يومياً ، ويفضل عدة مرات في اليوم. من المفيد أيضًا تدليك الحلمتين بالزيت أو الكريم لتهيئتهما للرضاعة الطبيعية. وتجدر الإشارة إلى أن التدليك لا ينبغي أن يسبب الانزعاج والألم.
لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن العلاقة الحميمة المنتظمة في الأشهر الأخيرة من الحمل يمكن أن تؤدي إلى بدء المخاض. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون الزنادهزة الجماع التي تسبب تقلصات الرحم العنيفة.
ومن المعروف أيضًا أن ممارسة الجنس المنتظم في المراحل المتأخرة تلين عنق الرحم وتدريجيًا. هذا مهم للغاية ، لأنه لن يكون من الممكن الولادة بسرعة إلا إذا كان عنق الرحم جاهزًا للولادة.
هذه الطريقة غير ضارة تمامًا ، لكنها نادرًا ما تستخدم ، لأنها تسبب بعض عدم الثقة من جانب المرأة الحامل. من ناحية أخرى، هناك تقييمات كافية للنساء اللواتي ساعدتهن هذه الطريقة على الولادة بشكل أسرع ، حتى أن بعضهن في نفس اليوم. قبل استخدامه ، تحتاج إلى دراسة النقاط التي يجب أن تتأثر. أيضا في بعض البلدان تستخدم تقليديا الوخز بالإبر.
نظرًا لأن الأمعاء على اتصال مباشر بالرحم ، فقد تتسبب حقنة شرجية في بدء المخاض. لكن من المستحسن القيام بذلك بمساعدة قدح Esmarch ، وليس من خلال الدش المعتاد.
يجب أن يكون حجم الماء حوالي 1.5 لتر. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة غير سارة ولا تضمنأن المخاض سيبدأ على الفور. يمكن أيضًا علاج الأمعاء باستخدام ملين آمن للجنين.
غالبًا ما يستخدم زيت الخروع ، حيث يكون تأثير استخدامه واضحًا. لكن أولاً ، من المستحسن استشارة الطبيب.
العد، أن تناول أطعمة معينةقد يؤخر بداية المخاض. تشمل هذه المنتجات:
في الوقت نفسه ، على الرغم من الفعالية المحتملة للكحول ، فإن استخدامه أثناء الحمل هو بطلان ، لأنه يمكن أن يضر بصحة الطفل.
استخدام المنتجات المذكورة أعلاه ليس له تأثير واضح. لذلك ، إذا كانت المرأة تفكر في كيفية الولادة بسرعة قبل الموعد المحدد ، فيمكنها البدء في تناولها بانتظام مسبقًا.
خطير في بعض الظروفتقرر مدى سرعة الولادة. وتشمل هذه المشيمة المنزاحة ، والحمل المتعدد ، والعرض المقعد أو العرضي للطفل. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن تضر تصرفات الطفح الجلدي بشكل خطير بنفسك والطفل.
إذا كانت المرأة في وحدة ما قبل الولادة تحت إشراف طبيب ، فهذا يعني أنها أو الطفل يعاني من مشاكل صحية. في هذه الحالة ، لا يوصى باتخاذ قرارات مستقلة. يجب أن تثق بالأطباء وتتبع جميع الوصفات الطبية الخاصة بهم..
في أي الحالات قد يكون من الضروري تسريع بدء المخاض:
في المستشفى ، يتم استخدام عدة طرق لتحفيز المخاض. يختار الطبيب طريقة، استنادًا إلى حالة المرأة أثناء المخاض في الوقت الحالي ، وسجلات مسار الحمل والأمراض المزمنة للمرأة.
لا يمكن للمرأة أن تكون البادئ في تسريع المخاض بطريقة طبية. يتم تنفيذ جميع الإجراءات حصريًا وفقًا للإشارات ، لأن هناك دائما مخاطرةأن شيئًا ما يحدث بشكل خاطئ.
في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن المواقف التي يكون فيها من الضروري حقًا تحفيز المخاض نادرة. في معظم الحالات ، يبدأ المخاض تلقائيًا بمجرد أن يكتمل نضج الطفل. لا يستحق التدخل في العملية الطبيعية دون أسباب وجيهة. الشيء الرئيسي هو أن يتم ملاحظتك من قبل طبيب مختص وأن تكون منتبهاً لصحتك.
وقت القراءة: 7 دقائق
أثناء الحمل ، عندما لا تكون هناك انقباضات حتى في الأسبوع 41 من الولادة ، تبدأ المرأة في التفكير بجدية في مسألة كيفية الولادة بشكل أسرع ، وتحاول تطبيق النصائح المنزلية "للأجيال السابقة". بشكل عام ، من الواقعي تحفيز نشاط المخاض ، ولكن من المهم أولاً الحصول على دعم أخصائي ، لاستبعاد خطر النمو داخل الرحم والولادة المرضية. لم يستغرق وصول الطفل وقتًا طويلاً. لتسريع الولادة بشكل طبيعي ، عليك اختيار الطريقة الأكثر أمانًا لتسريع هذه العملية الطبيعية.
هذه عملية طبيعية لجسد الأنثى ، حيث تولد حياة جديدة. من الناحية الفسيولوجية ، تبدأ الولادة بانقباضات وتنتهي بالولادة. من الصعب وصف هذه الحالة بأنها غير مؤلمة ، لكن الأم الحامل سعيدة بصدق بأن الحمل قد انتهى وهي مستعدة لتحمل الألم. كل امرأة في "وضع مثير للاهتمام" تحلم بالولادة بسرعة وبدون ألم ، ولكن من الناحية العملية يمكن للمرء أن ينسى مثل هذه الرغبات. ومع ذلك ، هناك طرق لتحفيز فتح عنق الرحم مع تقليل شدة أعراض الألم.
لا يُرحب بالاقتراب الواعي من تاريخ الميلاد ، خاصة في فترة التوليد التي تصل إلى 38 - 40 أسبوعًا. خلاف ذلك ، يمكنك الإضرار بنمو الجنين داخل الرحم ، وإثارة الولادة المرضية بتشوهات خلقية خطيرة. إذا مضى 41 أسبوعًا من الولادة ، ولم تحدث انقباضات حتى الآن ، فيمكن تحفيز الولادة. لا يجوز القيام بذلك إلا بعد موافقة طبيب أمراض النساء الرائد. فيما يلي طرق مجربة في الاتجاه المحدد:
مع الولادة الثانية ، لا تنشأ هذه الحاجة ، لأن الأم ذات الخبرة قد أقامت بالفعل اتصالًا وثيقًا بالطفل وأعدته للولادة المبكرة. خلال الحمل الأول ، هناك أيضًا احتمال كبير أن يولد الطفل في وقت أبكر من فترة التوليد التي حددها طبيب أمراض النساء. من أجل أن يولد الطفل سليمًا وقويًا ، يُمنع منعًا باتًا على الأم المستقبلية أن تفعل أي شيء بمفردها ، لذلك ، لتسريع هذه العملية الطبيعية ، من الواضح أنه من المستحيل الاستغناء عن المشاركة الطبية. فيما يلي طرق فعالة للولادة في أسرع وقت ممكن.
من أجل تصريف المياه بشكل أسرع ، تتذكر الأم الحامل الأساليب القديمة التي أثبتت جدواها والتي يمكن تنفيذها بسهولة في المنزل. تتوقف بعض النساء عن استخدام المصعد ويصعدن وينزلن السلم بمفردهن. الثاني يستدعي فوائد التنظيف العام ، والثالث يلجأ إلى مساعدة بعض التمارين البدنية. في الحالة الأخيرة ، نتحدث عن الطريقة الأكثر أمانًا لتسريع عملية الولادة. فيما يلي تمارين بسيطة يتيح لك تنفيذها أن تشعر بسرعة بفرحة الأمومة:
يتم تسريع المخاض عن طريق التلاعب البسيط بالثدي. قبل إجراء تدليك مكثف للحلمة ، من المهم فهم كيفية عمله وتحديد مدة الحمل بالتفصيل. هرمون الأوكسيتوسين الطبيعي هو المسؤول عن بدء المخاض ، لذلك يجب زيادة إنتاجه وتركيزه في الدم بشكل مكثف. للقيام بذلك ، يوصي الأطباء بإجراء تدليك الحلمة في المنزل ، باستخدام كريم الأطفال وزيت التدليك لهذا الإجراء. يتم إدخال الأوكسيتوسين بشكل مصطنع في الدم ، يقوم أطباء أمراض النساء بتحفيز نشاط المخاض بالفعل في مستشفى الولادة.
لتسريع عملية الولادة ، يمكنك جذب "والد الأسرة" في المستقبل. الاتصال الجنسي بسبب الحركات الترجمية المنتظمة للشريك ، "يجبر" العضو التناسلي على الانقباض والانفتاح بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، توفر هذه العملية الفسيولوجية تنعيم عنق الرحم وتليينه ، وتقليل فترة الانقباضات وشدتها. الشرط الإلزامي هو اختيار الموضع المناسب للجنس. فيما يلي توصيات قيمة من طبيب أمراض النساء:
كل امرأة ليس لديها أفضل الجمعيات مع مستشفى الولادة ، لذلك تفضل الأم الحامل تحفيز نشاط المخاض في المنزل. الطريقة الأسرع والأكثر أمانًا هي تعديل النظام الغذائي اليومي المعتاد قليلاً ، وتنويعه بمكونات غذائية تساعد على الولادة بشكل أسرع. إليك الأطعمة التي نتحدث عنها:
تساعد طرق الطب البديل أيضًا على الولادة بشكل أسرع ، لكن يجب ألا تكون سطحية وغير مصرح بها. خلاف ذلك ، يمكن أن تتدهور الحالة العامة للمرأة الحامل بشكل كبير. من أجل إنجاب طفل بسرعة دون الإضرار بصحة المرء ، فإن الخطوة الأولى هي اختيار العلاج الشعبي الصحيح ، ولهذا - للقضاء على حساسية الجسم المتزايدة لمكونات نباتية معينة ، لتقليل مخاطر التعرض المحلي. وردود الفعل التحسسية.
يزيد توت العليق من نبرة الرحم بشكل كبير ، لذلك من أجل أن تلد المرأة بشكل أسرع ، يوصى بشرب الشاي بأوراقها ، والتي من المفترض أن يتم تجفيفها وطحنها مسبقًا. يُسمح بتخمير المواد الخام بالطريقة المعتادة ، ومن حيث الذوق ، فإن مثل هذا المشروب المنشط ليس بأي حال من الأحوال أدنى من الشاي الكلاسيكي من المتجر. لا يبدأ نشاط العمل على الفور ، ولكنه يتسارع بشكل ملحوظ.
هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر تكلفة لتقريب العمالة. بعد الابتلاع ، يثير زيت عباد الشمس تأثير ملين واضح - ليست هناك حاجة لوضع حقنة شرجية. بعد كل حركة أمعاء ، يزداد انقباض الرحم فقط ، ويمكن أن تلد قريبًا. يُسمح بتناول 1 ملعقة كبيرة عن طريق الفم. ل. قاعدة النفط ، لا أكثر.
تشبه هذه الطريقة البديلة للولادة بشكل أسرع الطريقة السابقة ، فقط التأثير الملين يكون أكثر نعومة ولطفًا. إذا كنت تشرب على معدة فارغة 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الخروع ، بعد 7 - 10 دقائق هناك رغبة ملحوظة في الذهاب إلى المرحاض. مع التغوط المتكرر ، يصبح الرحم في حالة توتر ، ويبدأ في الانقباض بجد ، لتعزيز الولادة الطبيعية.
إذا كانت المرأة حامل لأكثر من 42 أسبوعًا من الولادة ، يوصي الأطباء بشدة بدخول المستشفى من خلال محاكاة قسرية للولادة بالفعل. هذا ضروري لأن الطفل يمكن أن يولد بأمراض واسعة النطاق. فيما يلي بعض الطرق الطبية للولادة بسرعة:
يعد تغيير مكان الحمل أيضًا من الأمراض الخطيرة في مجال التوليد ، لذلك يجب على المرأة في المنزل استخدام جميع الطرق الآمنة من أجل ولادة طفل يتمتع بصحة جيدة وقوي بشكل أسرع. خلاف ذلك ، قد يموت الطفل في الرحم ، على سبيل المثال ، الاختناق بالسائل الأمنيوسي أو الاختناق من نقص الأكسجين الحيوي. يتم عرض المضاعفات الخطيرة الأخرى التي يناقشها طبيب أمراض النساء المحلي بالتفصيل في فترة التوليد البالغة 41 أسبوعًا في القائمة التالية:
يعتبر الحمل من أروع الأحداث في حياة كل امرأة. تشعر بارتباط قوي بالطفل بداخلك ، وتنشأ مشاعر متضاربة: من ناحية ، لا تريد الانفصال عن الطفل ، ومن ناحية أخرى ، لا يمكنك الانتظار لمقابلته. ومع ذلك ، كلما اقترب موعد EDD (تاريخ الميلاد المقدر) ، زادت حدة الرغبة في الولادة في أسرع وقت ممكن. كل حمل فردي ، ولكن هناك حالات لا يكون فيها الأطفال في عجلة من أمرهم للولادة ، لذلك تبحث الأمهات الحوامل عن طرق كيفية الولادة بشكل أسرع.
قد لا تؤدي ممارسة الجنس أثناء الحمل إلى ولادة الطفل في نفس اليوم ، لكن الانتظام يساعد على تليين عنق الرحم وتنعيمه ، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض الانقباضات. إذا حصلت المرأة على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس ، فإن عضلات الرحم تبدأ في الانقباض وتكون احتمالية بدء عملية الولادة عالية جدًا.
الشيء الرئيسي - لا تقلق ، الجماع لا يؤذي الجنين بأي شكل من الأشكال. لا يلزم سوى عدد قليل من الاحتياطات: حتى لا يضغط الشريك على البطن والصدر ، ويتحقق ذلك بأي وضعيات ما عدا المرسل. ستساعد التجارب على تنويع حياتك الجنسية مع زوجتك ، وستجد المكان المناسب. في وقت لاحق من الحمل ، قد يكون التزليق الطبيعي صعبًا ، وفي هذه الحالة يمكن استخدام زيوت التشحيم القائمة على الماء التي يتم شراؤها من الصيدلية.
كن حذرا أيضا مع الجنس الفموي: لا ينصح به للمرأة أثناء الحمل. يجب مراعاة هذه القاعدة ، لأن الشريك يمكنه دون قصد توجيه تيار من الهواء إلى المهبل ، وهذا محفوف بانسداد الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية.
ويشمل ذلك أيضًا تدليك الحلمة. يُنصح بإشراك زوجك في هذا الأمر ، لذا ستبدئين في تجهيز ثدييك للرضاعة ، وبعد بضع ساعات من مثل هذه التلاعبات قد تشعرين بانقباضات.
في العديد من المنتديات ردًا على السؤال " كيفية الولادة بسهولة وسرعة»كثيرًا ما ينصح بشرب كأس من النبيذ الأحمر أو كوكتيل كحولي. يقولون إنهم يريحون الجهاز العصبي ، ويمكن أن تبدأ الولادة بعد استخدامها. لا يوجد دليل طبي لهذه النظرية. علاوة على ذلك ، لم يتم دراسة تأثير الكحول على الجنين وعلى جسم الأم أثناء الولادة وقد يشكل تهديدًا لكليهما.
هناك رأي مفاده أن المطبخ الياباني ، بتوابله المفرطة ، يساعد أيضًا على رؤية الطفل مبكرًا ، والشيء الرئيسي هو عدم تناول السمك النيء.
في هذه الحالة ، الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ، لأنه مع الحمل الزائد ، يمكن أن يحدث انفصال المشيمة. إذا لم تكن تمشي صعودًا ونزولاً على الدرج كثيرًا أثناء الحمل ، فقد حان الوقت للبدء. ربما يساعدك الجمباز الخفيف ذو الميول.
يمكنك تحضير الشقة مسبقًا لتبني الطفل: اغسل الأرضيات ورتب التنظيف الرطب بشكل عام. تقول النساء إنهن ذهبن للولادة بعد رفع أيديهن في الطابق العلوي لبعض الوقت: تعليق الستائر أو القيام بالإصلاحات ، لكن عليك أن تكون حذرًا جدًا في ذلك وأن تستريح كثيرًا.
يوصى بالنشاط البدني بجرعات صغيرة ، وبالتالي فإن الجسم مشبع بالأكسجين في وضع معزز ويتم تسريع جميع العمليات ، بما في ذلك الولادة. ولكن هذا لن يحدث إلا إذا كان DA قريبًا جدًا بالفعل أو إذا كنت قد "تجاوزته" بالفعل.
يُعتقد أن أي طعام حار (بما في ذلك المطبخ الياباني) يسبب المخاض ، لكن لا يوجد تأكيد طبي لذلك. لذلك ، فإن فعالية هذه الطريقة مشكوك فيها للغاية.
لسهولة الولادة ، ينصح باستخدام زيت الزيتون: ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. يحسن مرونة الأنسجة وعنق الرحم ، والعجان أفضل استعدادًا لعملية الولادة. سيساعدك هذا على تسريع الفتح وتجنب التمزق.
شاي أوراق التوت شائع في الممارسة الطبية في الولايات المتحدة. لها خصائص منشط بالنسبة لعضلات الحوض الصغير والرحم. يوصى باستخدامه من الأسبوع الخامس والثلاثين ، لكن عليك معرفة المقياس به.
يُعتقد على نطاق واسع أن زيت الخروع يستخدم لبدء التقلصات ، سواء في شكله النقي أو كمادة مضافة إلى كوكتيل كحولي. لكن يجب أن تعلم المرأة الحامل أيضًا أنه عند استخدام زيت الخروع ، يحدث عسر هضم قوي جدًا ، نتيجة لتحفيز عنق الرحم.
الشيء الرئيسي هو أن تقرر سبب احتياجك للولادة المبكرة. يحدث أنه حتى الأطباء مخطئون في الإعداد الدقيق لـ PDR ، والطفل أفضل حالًا في معرفة موعد ولادته. ولكن ، مع ذلك ، إذا قال الخبراء إن الحمل قد فات موعده ، فمن الأفضل الوثوق بأساليبهم في إحداث الانقباضات ، وعدم الانخراط في أنشطة الهواة.
كيف تلد أسرع
تعتبر ممارسة الجنس أكثر الطرق متعةً والأكثر فاعلية في نفس الوقت لتسريع المخاض أثناء الحمل المطول. هذا الخيار له فائدة إضافية تتمثل في أن السائل المنوي يساعد على تليين عنق الرحم وتليينه. في نفس الوقت ، الجماع في حد ذاته لا يؤذي الطفل بأي شكل من الأشكال ، إذا كنت تمارس الحب بشكل صحيح. على وجه الخصوص ، من المهم ألا يضغط الرجل على المرأة سواء على صدرها أو على بطنها وأن يتوخى الحذر الشديد.
لا يكفي مجرد ممارسة الجنس: لا بد للمرأة من هزة الجماع ، لأن هذا يسبب تقلصات الرحم. إذا كنت تواجه صعوبة في التزليق ، يمكنك شراء مواد التشحيم من الصيدلية
للولادة بشكل أسرع ، يمكنك اللجوء ليس فقط إلى الجنس الكلاسيكي ، ولكن أيضًا إلى الجنس الفموي. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، من المهم أن يكون الشريك حريصًا جدًا على عدم السماح بدخول الهواء إلى المهبل. بالإضافة إلى ذلك ، أيًا كان الخيار الذي تختاره ، فمن المستحسن أن يكون الجنس مصحوبًا بتحفيز الحلمة. كما أنه يساعد على إحداث آلام المخاض بسرعة وفي نفس الوقت ليس له موانع وأعراض جانبية.
الانقباضات الطبيعية والتحفيز: 6 اختلافات
هناك عدد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في تسريع الانقباضات. ومع ذلك ، يجب استخدامها بحذر ، دون أن تنسى استشارة الطبيب أولاً. على سبيل المثال ، تساعد الأطباق الحارة في بعض الحالات ، لكن هذا الخيار ليس مناسبًا دائمًا. على سبيل المثال ، مع التهاب المعدة في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، فإن هذه الطريقة هي بطلان.
لتسريع الولادة ، وفي نفس الوقت تسهيلها ، يوصى بشرب 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ثلاث مرات في اليوم. تسمح لك هذه الوصفة بزيادة مرونة الأنسجة ، وتحضير عنق الرحم للولادة ، وتسريع فتحه. لتعزيز التأثير ، بدءًا من الأسبوع الخامس والثلاثين ، يوصى بشرب كوب من شاي أوراق التوت كل يوم. يزيد من نبرة الرحم ويساعد على تحفيز المخاض. ولكن حتى هنا يجب أن تكون حذرًا: يجب عليك أولاً استشارة الطبيب.
يمكن أن تكون التمارين الرياضية الصغيرة مفيدة أيضًا. من المهم جدًا عدم المبالغة في ذلك: في الثلث الثالث من الحمل ، من الأفضل للمرأة أن تستريح أكثر ، لأنه في هذا الوقت يتم إنتاج معظم الهرمونات التي تساعد على الاسترخاء وتسهيل الولادة. حتى الأعمال المنزلية البسيطة مثل أرفف الغبار يمكن أن تساعد في تسريع بداية الانقباضات. يمكنك أيضًا صعود الدرج بانتظام ، لفترة قصيرة فقط. ستكون الإمالة الخفيفة مع رفع اليدين مفيدة أيضًا.
في هذا المقال:
الحمل هو أروع وقت في حياة كل امرأة. إن توقع طفل من الناحية النفسية يعدها لوصول الطفل. ولكن عندما تطول قليلاً ، تبدأ الأم الحامل في التفكير في كيفية ولادة الطفل الذي طال انتظاره بشكل أسرع.
لدى المرأة مخاوف مختلفة بشأن الولادة في المستقبل ، وتبدأ معدتها في التدخل ، وتظهر حرقة في المعدة وألم في منطقة أسفل الظهر. وإذا كان التاريخ المتوقع لظهور الطفل قد مضى بالفعل ، فإنها تبدأ في الشعور بضغط من الأطباء والأقارب المقربين ، وهو أمر محبط للغاية.
عادة ما تكون نقطة التحول 41 أسبوعًا. بحلول هذا الوقت ، يكون كل من الطفل والأم جاهزين تمامًا للقاء. لكن لسبب ما ، لا تحدث الولادة. ينصح الأطباء في هذه الحالة بالذهاب إلى المستشفى وإجراء التحفيز. ولكن إذا لم يكن عنق الرحم جاهزًا بعد بشكل كافٍ ، فهذا محفوف بالتمزق والعواقب غير السارة الأخرى. لذلك ، تبدأ المرأة في البحث عن طرق أخرى من شأنها أن تساعد في تحفيز المخاض بطريقة طبيعية.
هناك الكثير من الطرق ، لكن هذا لا يعني أنها عالمية وستساعد الجميع تمامًا.
هذه الأداة هي واحدة من أكثر الأدوات فعالية. حتى أطباء أمراض النساء يوصون بممارسة الجنس في الأسابيع الأخيرة من الحمل. لن يتسبب القرب بالضرورة في حدوث تقلصات ، ولكنه سيساعد على تليين عنق الرحم ، مما يسهل على المرأة التعامل مع المرحلة الأولى من المخاض.
لكن احتمال حدوث تقلصات بعد الجماع لا يزال مرتفعًا جدًا ، حيث تبدأ عضلات الرحم في الانقباض بشكل حاد أثناء النشوة الجنسية ، مما قد يؤدي إلى بدء المخاض. هذا هو السبب في أن الأطباء لا ينصحون بالحميمية الجنسية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. كثير من الأزواج لا يريدون الجماع خوفا من إيذاء الطفل ، لكن هذا الرأي خاطئ. الشيء الرئيسي هو التعامل مع هذا بحذر واتباع عدد من القواعد البسيطة.
أهم شيء عند اختيار الوضعية هو أن المرأة لا تعاني من ضغط على صدرها وبطنها. خلاف ذلك ، لا توجد قيود. يمكنك بسهولة اختيار الخيار الذي يناسبك أنت وزوجتك.
الطبيعة الأم ، للأسف ، لم تنص على الجنس في المراحل الأخيرة من الحمل. وبالتالي ، في كثير من الأحيان ، يتم تقليل إفراز التزليق الطبيعي لدى الأم الحامل بشكل كبير. لتجنب الانزعاج ، يمكنك استخدام تركيبات مائية خاصة يمكنك شراؤها من الصيدلية ، بشرط ألا تحتوي على أصباغ ونكهات.
يمكن أن يؤدي تحفيز الحلمة أيضًا إلى حدوث تقلصات. يمكنك القيام بذلك بنفسك أو طلب المساعدة من زوجك. بالطبع لا يجب أن تكون متحمسًا وتسبب الألم. يجب أن تكون العملية ممتعة. تأكد من استخدام كريم الأطفال أو زيت التدليك لتليين أصابعك. ثم اعجن الحلمات برفق على التوالي لمدة 20 دقيقة. 3-4 تمارين في اليوم ستعد الثدي تمامًا للرضاعة وتمنع احتمال التشقق.
بعد عدة أيام من هذه الدروس ، ينتهي المطاف بنصف الأمهات اللاتي استخدمنها في المستشفى. هذا يرجع إلى التطور عدد كبيرالأوكسيتوسين المسؤول عن بدء المخاض. يتم إعطاء هذا الهرمون في بعض الأحيان بشكل خاص للأمهات الحوامل حتى يتمكنن من الولادة بشكل أسرع.
يساهم النشاط البدني الصحي أيضًا في الظهور المبكر للانقباضات. ستعمل التمارين البسيطة على تقوية العضلات وزيادة مرونة الجلد وتحسين أداء الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. بدلاً من ذلك ، يمكنك التسجيل في فصول للأمهات الحوامل ، حيث لن يتم اختيارك فقط للأنشطة البدنية ، ولكن سيتم تعليمك أيضًا كيفية التصرف أثناء الولادة.
لكني أريد أن أشير إلى أنه لا ينبغي لك المبالغة في ذلك. لا يجب عليك تحريك الأثاث الثقيل بمفردك أو استنزاف الجسم عن طريق صعود الدرج باستمرار. لكي تلد طفلًا ، ستحتاج إلى القوة والصحة ، لذا حاولي مراعاة التدبير في كل شيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الحمل الزائد إلى انفصال المشيمة المبكر ، مما سيؤثر سلبًا على صحة الطفل الذي لم يولد بعد.
لست مضطرًا للتخلي عن الأعمال المنزلية أيضًا. الشيء الرئيسي هو اتخاذ الاحتياطات اللازمة. القيام بالتنظيف الرطب: غسل النوافذ والأرضيات والمرايا. ولكن تأكد من وجود شخص قريب منك ويمكنه مساعدتك في المواقف الصعبة.
إذا أرادت المرأة أن تبدأ الانقباضات بشكل أسرع ، يمكنك تجربة بعض الأساليب الشعبية. فيما يلي أكثرها فعالية.
زيت الزيتون
حتى لو لم يسرع من ولادة الطفل ، فلن يكون هناك ضرر من استخدامه. يزيد هذا المنتج من مرونة الأنسجة ، ويقلل من مخاطر التمزق المحتمل أثناء الولادة. يجب تناول زيت الزيتون 1 ملعقة صغيرة على الأقل 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
يعمل هذا المشروب على تناغم جميع أعضاء الحوض الصغير ، وذلك بفضل المواد الموجودة فيه. هذا الشاي يساعد الرحم على الاستعداد للولادة. لتحضيره ، تحتاج إلى وضع 3 ملاعق كبيرة من أوراق التوت المفرومة في ترمس وسكبها مع لتر من الماء المغلي. يجب غرس المشروب لمدة ساعتين ، وبعد ذلك يمكن شربه بالعسل أو السكر.
يجب أن تشرب المرأة الحجم الناتج في يوم واحد ويجب أن تحدث تقلصات في 4-5 أيام. لكن من المهم معرفة أن التوت يساعد في خفض ضغط الدم ، لذلك يجب على النساء الحوامل اللواتي يعانين بالفعل من انخفاض في ضغط الدم ألا يشربن هذا المشروب.
يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من فيتامين (هـ) الذي له تأثير إيجابي على الدورة الدموية ويجعل عنق الرحم أكثر مرونة. يجب أن يكون الزيت طبيعيًا ويجب شربه من 36 إلى 38 أسبوعًا 3 مرات يوميًا ، ملعقة صغيرة. وإذا قمت بتدليك منطقة العجان بزيت عباد الشمس ، فإن خطر التمزق يقل بنسبة 80٪.
هذه الطريقة أكثر راديكالية. مع ذلك ، ستتمكنين من الولادة في المستقبل القريب جدًا. زيت الخروع له تأثير ملين ولكن كأعراض جانبية فإنه يسبب تشنج شديد في الرحم وأحياناً تصريف ماء إذا كانت الجرعة أكثر من 60 مل. نظرًا لأن الزيت لا يذوب على الإطلاق ، يجب تقسيمه إلى فقاعات ، وإلا فقد يتسبب في القيء.
يساعد الكحول أيضًا على تحفيز المخاض. هذه الطريقة بعيدة كل البعد عن كونها غير ضارة ولا ينصح أطباء أمراض النساء باستخدامها حتى لا تؤذي نفسك والطفل. ومع ذلك ، ينصح الكثيرون بشرب كمية صغيرة من الكحول الخفيف ، مثل النبيذ الأحمر ، في الليل. من واقع أنه يساعد في تخفيف التوتر العصبي وإرخاء العضلات. لكن هذه النظرية لم يؤكدها أي شيء ، ولكن ثبت بوضوح حقيقة أن الكحول يضر بصحة الطفل.
بالنسبة للطعام ، هناك رأي مفاده أن الأطباق الحارة تحفز بشكل فعال بدء المخاض. يعتقد الأطباء أن هذه الطريقة يمكن أن تؤدي إلى الحد الأقصى من التهاب المعدة ، لذلك يجب ألا تسيء استخدامها. ومع ذلك ، ذهبت العديد من النساء إلى المستشفى بعد تناول أطباق حارة ، وخاصة المطبخ الياباني.
ولكن إذا كان 41 أسبوعًا قد نفد بالفعل وقمتِ بتجربة جميع الطرق ، لكنك لم تتمكني من الإنجاب بشكل أسرع؟ ماذا أفعل؟ استشيري الطبيب فورًا ، لأن الحمل المطوَّل ينذر بعدد من العواقب السلبية عليك وعلى الجنين.
يهدد مثل هذا الحمل الأم والطفل بعدد من المضاعفات الخطيرة:
لذلك ، إذا لم تكن قد ولدت قبل 42 أسبوعًا ، فأنت بحاجة إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية على وجه السرعة وتأكد من استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك ، والذي سيساعدك بالتأكيد على اتخاذ القرار الصحيح ، وإن لم يكن ذلك في بعض الأحيان لطيفًا للغاية.
في الممارسة الطبية ، هناك العديد من الطرق لتحفيز المخاض. عادة ، لكي تلد المرأة بشكل أسرع ، يتم ثقب كيسها الأمنيوسي بحيث يبدأ الرحم في الانقباض بشكل مكثف. هذا الإجراء غير مؤلم تمامًا ، لذلك لا داعي للذعر عندما ترى الأداة في يد طبيب التوليد. أريد أن أشير إلى أنه إذا قرر الطبيب إجراء هذا الإجراء ، فيجب على المرأة الحامل أن تلد بعد ذلك في غضون 24 ساعة ، وإلا فإن الطفل سيختنق ببساطة.
وإذا كان هذا لا يمكن القيام به بشكل طبيعي ، فمن الجدير الموافقة على الولادة القيصرية. يتم تنفيذ هذا الإجراء في كرسي أمراض النساء. بالإضافة إلى ذلك ، بعد إجراء ذلك ، يبقى السائل الأمنيوسي في الجسم ، مما يسمح لك بتجربة تقلصات أقل إيلامًا.
هناك خيار آخر لبدء المخاض. يتم حقن مادة هلامية خاصة تحتوي على البروستاجلاندين في قناة عنق الرحم ، مما يساهم في "نضوج" عنق الرحم ويساعد المرأة على الإنجاب بشكل أسرع.
إذا أرادت المرأة ، يمكنها الذهاب إلى المستشفى في وقت مبكر يصل إلى 40 أسبوعًا ، حتى يتمكن الأطباء من مساعدتها بشكل صحيح في الاستعداد للولادة. في معظم الحالات ، تكون ببساطة تحت المراقبة ، وتنتظر في الأجنحة ، ولكن إذا أصبح الحمل المطول تشخيصًا ، فإن الأطباء يشرعون في اتخاذ تدابير جادة ويحرضون على المخاض بالأدوية.
يجب ألا يغيب عن الأذهان أن التحفيز بعيد كل البعد عن تقديمه لجميع النساء ، وحتى إذا أرادت المرأة في المخاض الخضوع لهذا الإجراء ، فإن الأطباء لا يوافقون دائمًا على ذلك.
في هذه الحالات ، لا يحفز أطباء التوليد وأمراض النساء ، وإذا كانت الولادة الطبيعية غير ممكنة ، فإنهم يحاولون إجراء عملية قيصرية.
من المهم جدًا ملاحظة أن بعض الفتيات لديهن استعداد وراثي للولادة المتأخرة. لذلك ، إذا أنجبت أمهاتك وجداتك في الأسبوع 42 و 43 ، فلا يجب أن تقفز إلى الاستنتاجات وتحاول تحفيز المخاض بأي شكل من الأشكال. ثق بالطبيعة وسيولد طفلك عندما يحين الوقت. الشيء الرئيسي هو أن تكون باستمرار تحت إشراف الطبيب ومراقبة صحته. وإذا لم تكن هناك انتهاكات ، فلا داعي للقلق.
يحدث أيضًا أن المرأة نفسها تريد تحفيز الولادة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات اللائي لديهن أطفال بالفعل. تريد تسريع عملية الولادة قدر الإمكان حتى يولد الطفل بشكل أسرع. لكن هل يستحق فعل ذلك على حساب الطفل؟
في الواقع ، إذا لم تكن المرأة تعاني من مشاكل صحية وكان الحمل يسير بشكل طبيعي ، فإن هذا الإجراء لن يسبب الكثير من الضرر. ليست كل النساء لديهن نشاط مخاض نشط ، وبالنسبة للبعض ، فإن التحفيز يمثل فرصة حقيقية لعدم تحمل الانقباضات ليوم كامل. بمساعدتها ، يمكن أن يولد الطفل في غضون ساعات قليلة. من المهم جدًا أن تخضع للمراقبة المستمرة وأن تبلغ الطبيب بأي تغيرات تطرأ على حالتك.
عادة ما تحدث عملية التحفيز أثناء الولادة على النحو التالي. في غضون أيام قليلة ، يكون عنق الرحم جاهزًا للولادة. ثم يتم حقن المرأة عن طريق الوريد بمواد هرمونية. قد تكون هذه البروستاجلاندين أو الأوكسيتوسين. تحفز هذه الأدوية بدء المخاض مسببة التقلصات. مع وجود فتحة معينة في عنق الرحم ، يتم ثقب الكيس الأمنيوسي وتشتد الانقباضات وتتحول تدريجياً إلى محاولات.
عليك أن تعرف أن التحفيز ليس فعالًا دائمًا ، وإذا لم يكن مفيدًا ، فسوف يثير الأطباء مسألة الولادة القيصرية. لذلك ، يجدر التفكير 10 مرات قبل الذهاب طواعية للتحفيز. الولادة هي عملية طبيعية يستطيع الجسم أن يستعد لها بشكل كامل لمدة 9 أشهر من الحمل ، وإذا سارت الأمور على ما يرام ، فلن تحتاج إلى أي نوع من التدخل.
لا تخافوا من الألم ، معتقدين بسذاجة أن التحفيز سيساعد على تجنبه. من خلال التنفس السليم واتباع توصيات الأطباء ، يمكنك أن تلد طفلًا بسهولة وبسرعة. انظر إلى فصول الأمهات الحوامل ، واقرأ الأدبيات الخاصة ، واطلب مشورة أحد المتخصصين وستفهم أنه لا يوجد ما يدعو للقلق حقًا أثناء الولادة.
تذكري أن الولادة الطبيعية تعطي فرصة أكبر لإنجاب طفل سليم. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك موقف إيجابي والاستماع إلى طبيبك في كل شيء ، وبعد ذلك لن تجلب لك الولادة سوى السعادة ، وسيتم نسيان كل شيء آخر في غضون أسبوع.
