موضوع الطاقة الأنثوية يتجه الآن. بفضل شغفها بالممارسات النسائية، تكتشف النساء مصدرًا قويًا للطاقة داخل أنفسهن، ويصبحن أكثر امتلاءً ويبدون أصغر سناً من سنواتهن. ومع ذلك، فإن هذا لا يحدث بدون تشوهات - عندما يبدأ الكثيرون في هذه العملية، مشبعين بالطاقة الأنثوية، في إنكار دورهم الذكوري. وفي الواقع، لماذا العدوان، والنشاط في المجتمع، والتصميم، عندما يمكنك ببساطة أن ترتفع في النشوة من سهولة الحياة؟
فقط لسبب ما عند المغادرة إلى حالة أنثوية تمامًاوتتوقف الحياة تدريجياً وتتحول إلى مستنقع من الروتين أو الكسل الضعيف، وتضيع ألوان الوجود ومعناه. في هذه الحالة، يكون من الصعب المضي قدمًا؛ ويجلب الين العميق الظلام والحزن والكآبة.
ليست أفضل صورة تظهر عند المغادرة إلى حالة الذكور القطبيةتظهر الفئوية والضغط الناري، والحركة النشطة، والتي يوجد الكثير منها هنا، تذكرنا بالصراع الذي لا نهاية له مع نفسه ومع الآخرين.
لكن فقط مع توازن صحي بين طاقتينتكتسب الحياة معنى ضخمًا ومثيرًا للاهتمام، وتظهر الرغبة في التطور والمضي قدمًا بشكل متناغم.
لا عجب أن الطبيعة قد وضعت "حشوة" أنثوية وذكورية فينا؛ كل امرأة لديها نسبة خاصة بها من هذه الطاقات، فريدة من نوعها، متأصلة فيها فقط.
الطاقة الأنثوية- هذه هي الخفة والارتفاع والإلهام والسرور والمتعة والامتلاء والدفء والنعومة والإبداع والفوضى.
الطاقة الذكورية- هذه هي الشجاعة والحزم والتصميم والعدوان والتركيز على النتائج والحصول على الفوائد والدقة والوضوح والبنية.
أسهل طريقة لتتبع كلتا الطاقات في نفسك هي من خلال الجودة الرئيسية: تكشف الطاقة الأنثوية عن نفسها كنافورة ضخمة، بينما تسعى طاقة الذكور دائمًا إلى النقطة المهمة.
الطاقة الأنثوية تعطي الاسترخاء والشعور بالتوسع. الرجال - قوة دافعة للعمل. القدرة على تعزيز الطاقة اللازمة في لحظة معينة، ثم تكوين صداقات بين كلا الطاقات تجعل المرأة جذابة بشكل لا يصدق وقادرة على تحريك الجبال في وضع أنثوي ناعم.
على مدار سنوات العمل مع النساء ومراقبة نفسي، لاحظت بعض التقنيات الأساسية لتحقيق التوازن بين الطاقتين في الممارسة العملية.
إذا بدأت، عند اختيار الملابس، في الاسترشاد بحالتك الحالية، فستصبح الحياة أسهل بكثير وأكثر كفاءة. تساعدك الملابس الرجالية (البدلات والسراويل والملابس الرياضية) على التركيز بشكل أفضل والنشاط والجمع. لهذا السبب، إذا كنت بحاجة إلى تجميع نفسك سريعًا بعد فترة من الراحة أو الراحة، فأنا أرتدي سمات خزانة الملابس الرجالية. وعلى العكس من ذلك، عند الإرهاق والشعور بالتعب الشديد، تساعد التنانير الرقيقة والأقمشة المتدفقة والممتعة والسترات والفساتين ذات القطع المريح للجسم على توسيع الحجم الداخلي والسماح بمرور المزيد من الطاقة.
تنشأ أحاسيس مختلفة تمامًا مع الشعر المتساقط والشعر المتجمع على شكل ذيل حصان مرتفع.. تجعيد الشعر بشكل فضفاض على الكتفين يجعل المرأة أكثر ضخامة وحيوية، ويجمع "الذيل" الطاقة في اتجاه واحد ويشجع النشاط النشط. إذا كنت تريد أن تلعب دورًا محايدًا، يمكنك ببساطة وضع شعرك في كعكة ضيقة في مؤخرة رأسك.
بمساعدة الطعام، يمكنك أيضًا تغيير حالتك في اتجاه أو آخر. يتعامل علم التغذية الصيني والأيورفيدا مع تدرج المنتجات يين/يانغ، ولكن في الواقع، يكفي أن نتذكر الأساسيات: الطاقة الأنثوية طعمها حلو، والطاقة الذكورية طعمها مر ولاذع.
لذلك ترتاح الفواكه الحلوة والحلويات ومنتجات الألبان.
الطعم المر – القهوة، الشوكولاتة الداكنة، بعض الأعشاب والتوابل – يعزز القدرة على التركيز والطاقة الذكورية.
ومن المهم التعامل مع هذا الدعم كدواء وتناوله باعتدال لا تصبح مدمنًا على أي منتج منشط أو مهدئ.نادرًا ما ألجأ إلى تحفيز الكافيين، وفي أغلب الأحيان أستبدله بالشموع المعطرة بالقهوة أو أشرب الهندباء، مما يعطي تأثيرًا مماثلاً. بالمناسبة ، ينتمي الكحول إلى منتجات Yin المريحة ، لذلك إذا كنت ترغب غالبًا في شرب النبيذ بعد العمل ، فيجب عليك التفكير في تقليل حملك.
اعتمادًا على الحالة، أستخدم العطور والزيوت العطرية النسائية والرجالية. مكونات أنثوية من الورد والفانيليا والياسمينإنهم يريحون النفس ويمكنهم حتى تحويل "السيدة الحديدية" إلى قطة لطيفة. وإذا كنت في حاجة ماسة إلى القيام بعمل مهم، أضع قطرة من العطور الرجالية باهظة الثمن مع باقة غنية على معصمي، فهي تضيف الصلابة والكاريزما. ومن بين الروائح الذكورية، فإن الروائح الأكثر فائدة هي الجلود الدافئة والخشب والقهوة وعشب الليمون والقرفة.فهي تزيد من النشاط والمثابرة والرغبة في العمل من أجل تحقيق النتائج. ينطبق نفس المبدأ على تعطير الغرفة: يمكنك إضاءة الشموع بالرائحة المرغوبة أو إضافة قطرات من الزيت العطري إلى المنسوجات المنزلية أو الزهور المجففة.
عندما نتحدث عن الطاقة الذكورية والأنثوية، فلا يهم حقًا ما نفعله. ما هو أكثر أهمية هو كيف نفعل ذلك وفي أي حالة. تتيح لك الطاقة الأنثوية الانغماس في العملية الحالية بكل سرور وتذوق كل لحظة. مع وجود فائض من الطاقة الذكورية، تنشأ حالة نفاد الصبر للحصول على النتيجة في أسرع وقت ممكن، والعملية نفسها عبارة عن فوضى أو تم تخطيها تمامًا. سيكون الوسط الذهبي فهمًا واضحًا للنتيجة التي تريد تحقيقها، والانغماس الكامل في انتباهك في عملية العمل المؤدي إلى النتيجة المرجوة.
الأسلوب البسيط الذي يسمح لك بحل أصعب المواقف هو القدرة على اتخاذ الخطوة التالية في الوقت المناسب، واعتمادًا على الطاقة التي أنت عالق فيها، ستكون "مذكرًا" أو "مؤنثًا".
إذا كان كل ما تفعله في بعض المواقف أو مجالات حياتك هو التخطيط، والحلم، والتفكير، والانسحاب إلى نفسك، وجمع الحقائق، والاستعداد، ولكن لا تتخذ أي إجراء نشط أبدًا، إذن عليك حل المشكلة خطوة "الذكر" مفقودة. وفي هذه الحالة من المهم البدء بالتصرف رغم المخاوف والشكوك.
وعلى العكس من ذلك، عندما تشعر بجدار لا يمكن اختراقه أمامك أو برغبة يائسة في الاندفاع إلى احتضان، من المهم أن تبطئ أو تتوقف لفترة من الوقتأو استرخي أو استرخِ أو استحم أو تمشى أو استمع إلى نفسك أو احصل على نوم جيد أثناء الليل.
الجسد هو أفضل صديق للمرأة: الطبيعة نفسها توفر أن جميع التحولات الكبرى في حياة المرأة تحدث من خلال جسدها. علاوة على ذلك، عندما يتم كشفها من خلال الجسم، يمكن تجاوز العديد من الدفاعات والبرامج النفسية التي تبقينا في حالة مألوفة. يستجيب الجسم بشكل أسرع من النفس للتلاعب بالطاقة ويساعد على ضبط الحالة المرغوبة.
مناسبة لملء الطاقة الأنثوية التنفس من البطن. من بين جميع الممارسات النسائية، يمكنك القيام بهذه الممارسة فقط، وسيكون التأثير مذهلاً.
للقيام بهذه الممارسةاجلس بشكل مريح ووجه كل انتباهك إلى منطقة البطن. تخيل أنك بطنك، خذ شهيقًا ببطء وعمقًا وقم بتدويره حول بطنك، ثم قم بالزفير ببطء، وقم بإفراغه من الهواء بلطف. تنفس هكذا لمدة 5-10 دقائق، مع التركيز على منطقة البطن. تنفس بطريقة طبيعية وهادئة بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تتخيل كيف تستنشق الضوء الذهبي أو الفيروزي، وتزفر كل التعب والبلادة المتراكمة؛ دع هذا السواد ينزل إلى الأرض.
من أجل تكوين صداقات مع الطاقة الذكورية، من الجيد ممارسة ذلك الخروج اليومي من منطقة الراحة الخاصة بك. اعتمادًا على مدى انشغالك وروتينك اليومي، حدد المكالمات المناسبة: قد يكون هذا ممارسة الاستيقاظ مبكراعندما تستيقظ في الساعة 5-6 صباحًا وتكرس الصباح لتطوير الذات أو القراءة أو الأنشطة الترفيهية أو التدريب أو العمل الممتع. الانضباط الذاتي في التغذية، واللياقة البدنية المنتظمة أو دروس اليوغا/البيلاتس، واتخاذ القرار بعدم تناول الطعام بعد الساعة 18:00 وغيرها تعمل أيضًا. إجراءات تقشفية بسيطة من شأنها أن تخرجك من روتينك المعتاد كل يوم.
تكفي 1-2 عادات صحية جديدة فقط، وعندما تقوم بها تشعر بزيادة في الحيوية، ويمكن أن تتغير حياتك بالفعل بشكل كبير نحو الأفضل.
أعتقد أن قوة المرأة تكمن في مرونتها. إن القدرة على أن تكون مختلفًا، والتعبير بحرية عن الطاقات الأنثوية والذكورية في الحياة اليومية، تملأ كل يوم بالمعنى وتساعد على عيش اللحظة الآن.
الرأي التحريري قد لا يعكس آراء المؤلف.
في حالة وجود مشاكل صحية، لا تداوي نفسك، استشر طبيبك.
هل تحب النصوص لدينا؟ انضم إلينا على الشبكات الاجتماعية للبقاء على اطلاع بأحدث الأشياء وأكثرها إثارة للاهتمام!
التواصل مع الطاقات الذكورية والأنثوية
الكثير منا يقف بقدم واحدة في واقع جديد، طريقة جديدة لنشوء وتجربة الأشياء والظواهر. ومع ذلك، فإن الساق الأخرى "في طي النسيان"، إذا جاز التعبير، في فراغ. لا يمكنهم إعادته إلى المسار القديم والمألوف، لكنهم في الوقت نفسه يخشون التبديل تمامًا والمضي قدمًا على تربة جديدة بكلتا قدميه.
لا يزال جزء كبير من المجتمع أسيرا لأنظمة معتقدات قديمة ومتعبة، يغذيها الخوف والحاجة إلى السيطرة. لكن الكثير يتغير وما كان في السابق بديهياً يتحول الآن إلى أنقاض وينهار. بدأ الكثير من الناس في إيلاء المزيد من الاهتمام للجانب الداخلي لما كان يحدث من حولهم. أصبحوا مهتمين بعلم النفس والروحانية. إنهم أقل تركيزًا على النجاح الخارجي والرفاهية المادية حصريًا.
ستشعر وكأنك قد أنجزت شيئًا ما في الحياة حقًا إذا تمكنت من التواصل مع روحك والتعبير عن طاقتها. هذا هو جوهر الإبداع: اكتشاف ماهية طاقة روحنا والتعبير عنها على الأرض من خلال قدراتنا ومواهبنا. وهذا ما يجعلنا سعداء حقًا ودافئين ومتوهجين من الداخل. في هذه اللحظة، من خلال لمس الآخرين، نمنحهم الفرصة لمعرفة من نحن حقًا. بعد ذلك نصبح كائنات تجلب الضوء بوعي إلى العالم الأرضي، وغالبًا ما تحجبنا الأوهام التي تمنعنا من رؤية النور الداخلي لكل كائن حي.
هناك تحولات هائلة في الطاقة تحدث الآن والتي يمكن أن تؤثر علينا في حياتنا اليومية. يتغير وعي الناس ويبدأون في التفكير بشكل مختلف، وعندما يطرحون أسئلة جديدة ويشككون في النظام الحالي، فإنهم يدعون طاقة جديدة إلى حياتهم. الآن جزء منا يريد ويحاول باستمرار تحقيق ذلك، بينما الآخر يقاوم الجديد ولا يريد المضي قدمًا. هذا هو الجزء الأكثر خجولًا ومريبًا فينا.
ويؤدي التوتر والصراع الداخلي الذي ينشأ نتيجة لذلك إلى انفصال وعينا عن وعي ملايين الأشخاص الذين يمرون بنفس العمليات. وهذا يخلق، بين الحين والآخر، جواً متوتراً من المقاومة. إن مقاومة التغيير والمضي قدمًا هي جزء مما يعنيه أن تكون إنسانًا. حتى لو كنت تعيش حياة واعية جدًا، فإن هذا الثقل سيؤثر عليك أيضًا.
ماذا نفعل بهذا الصراع الداخلي وكيف نتخلص من المخاوف القديمة وأنظمة المعتقدات؟ كيف نتواصل مع طاقتنا الروحية ونجد طريقة للتعبير عنها للعالم؟
تتمتع كل روح بحرية الوصول إلى الطاقة الذكورية والأنثوية. في الأساس، تتعامل الطاقة الذكورية مع إظهار نفسها للخارج في العالم المادي. ويرتبط بالتركيز والبصيرة وطاقة العمل. إنها تتيح لنا أن نأخذ مكاننا في العالم. موجود كـ "أنا"، محدود بشكل واضح عن الآخرين. فالطاقة الأنثوية بطبيعتها تميل إلى التوجه إلى الداخل، إلى الطبيعة الداخلية للأشياء. ويرتبط بالمشاعر والإلهام وتجاوز حدود الذات للتواصل مع الآخرين. الطاقة الأنثوية سائلة ومستقبلة، وعندما تقترن بالطاقة الذكورية تؤدي إلى أعلى أشكال الإبداع. التوازن بين الاثنين يسمح لك بتحقيق أعلى إمكاناتنا.
الطاقة الأنثوية هي طاقة غير متجلية، عالم الإمكانات النقية. إنه أيضًا مصدر الإلهام الحقيقي - رغبات قلب روحنا. الجزء الأنثوي منا هو الجسر إلى روحنا. روحنا ليس لها شكل. نحن من ينعش هذا الجسد المادي، هذا الشكل. نحن نعيدها إلى الحياة من الداخل. ولكن، في جوهرها، ليس لدينا أي شكل، كل واحد منا هو وعي نقي، واحد وغير قابل للتجزئة.
إن اندماجنا المؤقت مع هذه الهيئة له سببه الخاص. نحن هنا لأننا نريد أن نكون هنا. ترغب الطاقة الأنثوية السائلة التي لا حدود لها في الرقص مع الطاقة الذكورية للتجلي والشكل. تسمح الطاقة الذكورية للروح بالدخول وتجربة هذا الواقع المادي المحدد. إنه يسمح للروح بالتعبير عن نفسها بشكل خلاق في هذا العالم الأرضي. إن طاقات المذكر والمؤنث هي اللبنات الأساسية للخليقة، وعندما تلعب معًا بسلام وبهجة، فإنها تجلب الجمال والانسجام إلى العالم.
ومع ذلك، بالنسبة للكثيرين منا، يتم فصل المذكر والمؤنث بشكل مصطنع ولا يعملان معًا. لنقولها بصراحة، إما أن لدينا الكثير من الطاقة الذكورية أو الكثير من الطاقة الأنثوية. مع وجود فائض من الطاقة الذكورية، يتم قمع الطاقة الأنثوية وهناك تركيز مفرط على المظاهر الخارجية والاعتماد على الاعتراف بالآخرين وتقييمهم. نحن معزولون عن طاقة روحنا، والتدفق الحي للمشاعر والعواطف التي تحاول باستمرار أن تخبرنا بما نريده ونحتاجه حقًا.
إذا قمت بربط نفسك بقوة مع الطاقة الذكورية، فأنت عالق في توقعات ومتطلبات العالم الخارجي. في الأساس، أنت مدفوع بالشعور بعدم الأمان وتحاول التغلب عليه عن طريق إجبار نفسك على الارتقاء إلى مستوى المعايير التي لا تخصك. أنت لا تشعر حقًا بالاهتمام والرعاية من خلال طاقتك الأنثوية وبناء أمانك الخارجي حول القدرة على المنافسة والسيطرة. كل هذا يجعلك تعتمد بشكل كبير على أفكار ومشاعر وأفعال الآخرين. من خلال فقدان الاتصال بمرشدك الداخلي الفريد، تحصل في المقابل على نفس متوترة وقلقة، تتوق باستمرار إلى الاعتراف وتسعى جاهدة للسيطرة على كل شيء، طوال الوقت. يعيش بأفكار زائفة عن السلطة تختنق فيها النفس.
يخشى الأشخاص الذين يميل توازنهم نحو الطاقة الذكورية من الانفتاح على الطبيعة السائلة عديمة الشكل للطاقة الأنثوية. في مجتمعنا الذي يفيض بالطاقة الذكورية، يتجلى هذا الخوف من حقيقة أن الناس مشغولون عصبيًا طوال الوقت. يجدون صعوبة في تخصيص وقت لأنفسهم ليقضوه بحرية وبلا هدف. يبدو أن كل شيء يجب أن يتم حسابه وتخطيطه بكفاءة قسرية تقريبًا. أيضًا، إذا كان لدينا جوع قوي لشيء ما وشعرنا حقًا أننا نريد هذا التغيير في حياتنا، فإننا حريصون على البدء على الفور.
في كثير من الأحيان، لا نعطي فكرة أو هدف ما الوقت الكافي للنمو والتطور، ليتحول تدريجياً إلى واقعنا. يبدو وكأنه عملية عضوية. التطور الداخلي، بمجرد أن يبدأ في الحركة من خلال نيتنا للقيام بشيء ما أو الحصول عليه، يتم تنظيمه من خلال إيقاعه الطبيعي، الذي لا يمكننا تسريعه أو التحكم فيه. بسبب الطاقة الذكورية المهيمنة أو المنفصلة، فإننا نميل إلى الإفراط في التفكير والقلق. أفكارنا تتسابق كالمجنون. وهذا يؤدي إلى التعصب العام والشعور بالفراغ وقلة الإلهام في الحياة.
نحن لا نثق حقًا في طاقتنا الأنثوية. يبدو أنها تريد أن تأخذنا في اتجاه مختلف تمامًا. تدعونا روحنا إلى الاسترخاء وتخصيص الوقت لأنفسنا والتواصل بشكل أكثر انفتاحًا مع الآخرين. وفي مرحلة ما، لن نكون قادرين على تجاهل هذه الدعوة. إذا حاولنا أن نعيش فقط من الطاقة الذكورية، فسوف ينتهي بنا الأمر في شكل من أشكال الأزمات، سواء كان ذلك مرضًا أو أي إزعاج آخر. وستكون هذه الأزمة، في جوهرها، فرصة لنا لإيجاد توازن جديد بين المذكر والمؤنث في حياتنا.
ماذا يحدث عندما تصبح الطاقة الأنثوية مستقلة للغاية وتفقد الاتصال الكافي بالطاقة الذكورية؟ وعلى النقيض من الأنا المتوترة والمسيطرة، فإن هذا يؤدي إلى الأنا الضعيفة وغير المستقرة. إذا تحول التوازن نحو الطاقة الأنثوية، فقد يعني ذلك أن الأمور تصبح "صعبة للغاية" بالنسبة لك بسهولة. أنت تتفاعل مع طاقات الآخرين بحساسية عالية. يصبح من الصعب أن تقول "لا" وتضع حدودك بوضوح، لأن الطاقة الذكورية المسؤولة عن تحديد مساحة معيشتك تبدو بعيدة المنال بالنسبة لك. حتى أنه يصبح من الصعب اتخاذ قرار بشأن رغباتك الخاصة، لأنك تنجذب بسهولة إلى أهواء ورغبات الآخرين. إن وجود فائض من الطاقة الأنثوية يعني أنك تتعاطفين بسهولة وتجدين أنه من السهل فهم مشاعر الآخرين. أنت أيضًا قادر على الانخراط بعمق في مشاعرك وتجاربك، ولكنك تشعر بعدم القدرة على التعبير عن نفسك عاطفيًا وإبداعيًا للعالم. ليس لديك ما يكفي من الوصول إلى الطاقة الذكورية للوعي الذاتي، والدفاع عن الذات، والشعور بالمركزية والتركيز. الطاقة الأنثوية، بطبيعتها سائلة ومتقبلة، تحتاج إلى مرساة موثوقة و"أنا" جيدة التكوين. هذا ما يمكن أن تقدمه لها الطاقة الذكورية إذا كان الجزء الأنثوي على استعداد للثقة بالمذكر والتخلي عن خوفها من أن تكون "أنا" منفصلة لها احتياجاتها الخاصة وحدودها الواضحة.
هذا هو الخوف من الطاقة الأنثوية الموجود لدى الكثير من الناس، وخاصة النساء، الذين تعلموا أنه من الجيد أن يكونوا حساسين ولطيفين ومطيعين (بينما يتم تعليم الرجال أنه من الجيد أن يكونوا صارمين وتنافسيين). لكن ما لم يطوروا هذه القدرة الذكورية على التركيز على كيانهم، فإن طاقتهم الإبداعية سوف تضيع. لن تحظى طاقتهم الروحية بالتعبير الكافي، مما يخلق الحزن الروحي ويؤدي إلى الكآبة والاكتئاب.
نحن جميعا بحاجة إلى إعادة التوازن بين طاقاتنا الذكورية والأنثوية. يرتبط المذكر والمؤنث ببعضهما البعض، كما هو موضح في رمز YIN-YANG. وكلاهما متساويان ومتكاملان. ومع ذلك، فإن الطاقة الأنثوية بداخلك هي الجسر إلى روحك. من خلال الاتصال بجانبك الأنثوي، فإنك تنفتح على أعمق إلهاماتك.
تخيل نفسك الآن متصلاً بالطاقة الأنثوية. تخيل ذلك في قلبك. اشعر بالطاقة الناعمة والدافئة في قلبك المألوفة جدًا لك، والقريبة جدًا من شخصيتك الحقيقية. اشعر بهذه الطاقة في قلبك، وتخيل الآن أنها تفتح نافذة في الجدار الخلفي لقلبك، من خلالها ينشئ اتصالاً مع النور، نور المصدر، نور روحك. توقف للحظة لتشعر بهذا. ربما سترى شخصية ملائكية أو دليلك. لا يهم ما تراه.
كل ما تحتاجه هو أن تشعر بوجود الدعم الكوني المحب، ووجود المنزل. بهذه الطريقة تقوم بتوجيه طاقة روحك. فقط اشعر بنور وشفافية هذه الطاقة. إنها تدخل قلبك ويمكنك الآن أن تشعر بمدى قرب إخوة النور منك. إنهم، "من ناحية أخرى"، جزء من الواقع الذي يمر عبرك. أنت، في الواقع، جزء من هذا الواقع الآخر الآن. "ذاتك العليا" موجودة هنا الآن، وتندمج معك على الأرض في نفس الوقت.
تخيل الآن أنك تستدعي الطاقة الذكورية بداخلك. أنت تطلب منها أن تساعدك على تثبيت نفسك وربط طاقة قلبك بشكل كامل بالواقع الأرضي. اشعر بقوة الطاقة الذكورية التي تتدفق بلطف وسهولة عبر ذراعيك وساقيك. وهذا يخلق الوضوح والثقة بالنفس والتركيز. تشعر أنها تثبت طاقة قلبك في جسمك وفي الأرض.
تمنحك الطاقة الذكورية الشجاعة والبصيرة والمرونة. هذه هي الطريقة التي تحب بها الطاقة الذكورية أن تتواصل مع الطاقة الأنثوية. إنها تريد أن تخدم الأنوثة لتمكن طاقة الروح من أن تتجسد في الزمان والمكان والمادة. محمية ومحاطة بالطاقة الذكورية، تشعر الطاقة الأنثوية بالأمان والبهجة. اشعر كيف تتحد السماء والأرض بداخلك.
تخيل نفسك الآن تمشي في غابة جميلة. السماء الزرقاء العميقة. إنه الخريف والأشجار بدأت تفقد أوراقها للتو. ومع ذلك، لا تزال تشعر بدفء الشمس على بشرتك. تستمتع بالمشي. سرعان ما تلاحظ وجود مساحة لطيفة حيث يمكنك الجلوس لفترة من الوقت. ربما يوجد مقعد أو مكان ناعم تحت الشجرة. تجلس وتسقط في صمت. أنت تتنفس بعمق ووعي وتتخلص من كل التوتر الذي تشعر به في جسمك. تشعر أن الأرض تحملك. تصبح هادئًا ومسالمًا في الداخل. وبعد ذلك تسمع أصوات أصوات الأطفال المبهجة في الهواء. ويلمسك ويجعلك تبتسم. لاحظت طفلين يسيران نحوك. هذا صبي وفتاة. إنهم يتحركون نحوك بشكل حاسم، عازمين على إعطائك شيئًا ما.
لقد توقفوا الآن أمامك وتبدو وجوههم سعيدة وخالية من الهموم. تتقدم الفتاة للأمام وتعطيك شيئًا. قد يكون هذا شيئًا، لكن لا يجب أن يكون كذلك. ربما هي ببساطة تبعث شيئًا بحضورها أو بعينيها لتذكيرك. ماذا يذكرك؟ كيف تهتز عندما تنظر إلى عينيك؟ ما يمنحك طاقة هو أكثر أهمية مما يمكن أن يقدمه لك جسديًا. استقبل طاقتها بالامتنان. اطلب منها أن تجلس بجانبك، على اليسار. الآن وجه انتباهك إلى الصبي الذي يريد أيضًا أن يعطيك شيئًا ما. انظر إليه واقبل هديته. يمكن أن يكون رمزًا أو شيئًا أو شعورًا، أو يمكن أن يلمسك فقط وسوف تفهمه. تشعر برسالته وتقبلها. أشكره وأدعوه للجلوس عن اليمين.
اشعر بمدى كون هؤلاء الأطفال جزءًا منك. إنهم دائمًا معك لتذكيرك بمن أنت. صفاتهم الطبيعية ملك لك. الآن خذهم بأيديهم. اجلس في حضنك ودع كل ما يبدو قديمًا ومهترئًا فيك يختفي. الخوف، القلق، الظلام، فقط تخيل أن الأرض تنفتح لتأخذها منك. كل هذا يتم تحييده في رحمها. اسمح للطاقة الجديدة والمنعشة لهؤلاء الأطفال بالدخول إلى مجال الطاقة الخاص بك واستعادة حماسك للحياة والشعور الطفولي بالثقة والسحر.
عندما تعود إلى اللحظة الحالية، لن تسمح لهؤلاء الأطفال بالمغادرة. إنهم جزء منك ويحافظون على إلهامك الأصلي حيًا. في أي وقت تشعر فيه بالتوتر أو عدم الراحة أو عدم الرضا، يمكنك الاتصال بهؤلاء الأطفال. سوف يساعدونك على إعادة التوازن إلى نفسك. عندما تعود إلى هذه الغابة، أو أي مكان آخر تحبه، لن ترى سوى صبي أو فتاة فقط ترغب في الاقتراب منك هذه المرة. ثق بما يظهره لك خيالك. فقط خذ الأمر باستخفاف ومرح. هذا لا يجب أن يكون تمرينًا جديًا. انها مجرد لعبة. إنها وسيلة للتواصل مع الطاقات العميقة القوية للذكورة والأنوثة بداخلك.
في كل مرة تقوم فيها بإعادة الاتصال بهم وإعادة خلق التوازن داخل نفسك، فإنك تشع ذلك للآخرين وبالتالي تساعد في تحقيق وعي أكثر إشراقًا وأكثر محبة على الأرض.
توازن الطاقات الذكرية والأنثوية.
كل واحد منا يحتوي على طاقة الذكور والإناث. وعندما نقترب من توازن هذه الطاقات داخل أنفسنا، يبدأ الشعور بالاكتفاء الذاتي.
تهدف الطاقة الأنثوية إلى التلقي، والطاقة الذكورية إلى العطاء.
لكن الكثير منا، رجالًا ونساءً، يجدون صعوبة في القبول. تقبل الوفرة في حياتك، تقبل الآخرين، تقبل نفسك!
لقد هيمنت الطاقة الذكورية على الأرض في الألف سنة الماضية، ومن حياتنا الماضية جلبنا ذكرى أن كل شيء يجب تحقيقه وقهره!
وهذا أمر طبيعي بالنسبة للطاقة الذكورية، في حين أن الطاقة الأنثوية تتناغم ببساطة مع القبول، وما نريده يأتي من تلقاء نفسه، بأقل جهد من جانبنا. لكننا نسينا للتو كيفية القبول: نحن نعتقد أننا لا نستحق، أو أننا سنضطر إلى شيء ما، أو أننا ببساطة خائفون.
المعدات مع مرآة
تساعد تقنية المرآة كثيرًا، مما يسمح لك بتجربة الشعور بالفخر الإلهي، والنظر إلى روحك، وكذلك الشعور بالقبول الكامل لنفسك.
حاول الوقوف أمام المرآة والنظر في عينيك، ثم ركز انتباهك على عينك اليمنى. ما عليك سوى النظر إلى عينك اليمنى وتجربة الأحاسيس التي ستزورك. يمكنك أن تشعر بنفسك كما أنت حقًا – الروح الإلهي.
إذا لم تنجح في المرة الأولى، جرب هذه الطريقة مرة أخرى إذا كنت ترغب في ذلك، لأنها تترك تجربة لا تنسى.
طريقة التقبل/العطاء ستساعدك على الاقتراب من توازن الطاقة الذكرية والأنثوية في نفسك. كل ما عليك فعله هو ملاحظة مقدار ما نقدمه: فنحن نساعد الآخرين وندعمهم ومدى معرفتنا بكيفية تلقيه.
إذا كانت هناك تشوهات قوية في العطاء أو الاستلام، فإن هناك انزعاجًا شديدًا: نقص الطاقة، ونقص الفرح، والتعب.
تهدف الطبيعة إلى تحقيق التوازن ويجب أن يكون هناك توازن فينا أيضًا، نحتاج فقط إلى مراقبة أنفسنا بوعي.
يحدث أنه أثناء مساعدة الآخرين، ننسى أنفسنا ويحدث "حرق للطاقة" قوي جدًا. وعندما يعطوننا شيئا في المقابل، لا يمكننا أن نقبله! نحن نحظى بالإعجاب والثناء الكبير، لكننا نقول لأنفسنا: "حسنًا، لقد تمادى!" يعرضون علينا أن نفعل شيئًا ما، ونجيب: “لا داعي للقلق! سأفعل كل شيء بنفسي!
ونقطة أخرى مهمة. في كثير من الأحيان نحن لا نقبل الجانب الذكوري أو الأنثوي لدينا؛ وهذه القضية تتعلق أيضًا بالقبول.
في كثير من الأحيان، عندما لا تقبل المرأة جوهرها الأنثوي، تحدث أمراض الجهاز البولي والتناسلي.
وإذا كانت المرأة لا تقبل وتعترف بجانبها الذكوري، فتنشأ صعوبات وسوء فهم، وعدم قبول تجاه الرجل، وكل هذا ينعكس في العلاقات أو صعوبات في العثور على الشريك.
يمكنك فقط التفكير في الأمر وقبول أن طاقة الذكور والإناث تحمل الكثير من الاحتمالات. نفس المبدأ ينطبق على الرجال.
لقبول جانبك الذكوري كامرأة، عليك فقط أن تشكر نفسك على وجود جزء ذكوري بداخلك، طاقة ذكورية، وقد أعطتك الكثير من الفرص. بعد كل شيء، بفضل وجود الطاقة الذكورية بداخلنا، نحن نعرف كيفية تحديد الأهداف، وتحقيقها، ونحن نعرف كيف نقول "لا" عندما نشعر بأن حدودنا تنتهك. وعندما تفهم عدد الفرص التي توفرها الطاقة الذكورية، تبدأ في تقديرها وتفرح بأنها متطورة وموجودة!
"هل يمكننا في حياتنا على الأقل أن نقترب من توازن الطاقة الذكورية والأنثوية في أنفسنا؟" "نعم هذا ممكن! ولكن في كثير من الأحيان، عندما تقترب المرأة من توازن الطاقة الذكورية، في المجتمع ينظر إليه على أنه نوع من الصلابة. وعندما يقترب الرجل من توازن الطاقة الأنثوية في نفسه، يُنظر إلى ذلك على أنه ليونة مفرطة.
يفرض علينا المجتمع معيارًا معينًا للمرأة المثالية: أنثوية، متسامحة، صابرة، أي متسامحة. امرأة في مظهر مشرق لطاقتها الأنثوية.
ولكن لماذا إذن لا تشعر هؤلاء النساء بالسعادة؟ لماذا لا يعرفون ما يريدون من الحياة، وأين يتحركون ويخشون اتخاذ الإجراءات اللازمة؟ والنساء اللاتي طورن طاقة ذكورية بشكل كافٍ يوبخن أنفسهن لأنهن لم يكن أنثويًا.
لأن الأعراف الاجتماعية هي التي تفرض علينا مثل هذه الصورة النمطية! من وجهة نظر العقل الأعلى، فإن وجود كمية كافية من الطاقة الذكورية لدى المرأة والطاقة الأنثوية لدى الرجل هو "القاعدة"!
الطاقة الأنثوية هي القدرة على القبول والاستمتاع بالحياة والتواجد فقط!
موقع إيلينا دافيدوفا "أرض الروح".
كل شخص يحمل طاقة أنثوية وذكورية.
منذ العصور القديمة، كان جوهر هذين النوعين من الطاقات معروفا في الشرق. علاوة على ذلك، فإنهم ينطلقون في الشرق من حقيقة أن الكون بأكمله يتكون بشكل أساسي من قوتين: الطاقة السلبية الأنثوية والطاقة النشطة الذكورية. دعونا نحاول الكشف عن الطاقات الأنثوية والذكورية وتطويرها بالكامل داخل أنفسنا ودمجها بشكل متناغم في التماسك دون قمعها.
الطاقة الأنثوية هي المبدأ الحيوي، القبول، الحدس، الجانب الإبداعي، في كلمة واحدة - "ذاتنا البديهية". الطاقة الأنثوية هي الجزء العميق والحكيم من "ذاتنا العليا"، سواء عند الرجال أو النساء. بفضل الطاقة الأنثوية، نحن على اتصال بمصدر الحكمة العليا بداخلنا.
تحمل الطاقة الذكورية العمل وتجسيد الأفكار والرغبات (أي الطاقة الأنثوية) في شكل مادي. طاقة الذكور هي الذكاء والتفكير والكلام. إنه يمنحنا الفرصة للعمل في العالم المادي.
يستقبل المبدأ الأنثوي الطاقة الكونية، والمبدأ الذكوري فينا يجسده من خلال الفعل في عالمنا. هذه هي الطريقة التي تتم بها العملية الإبداعية.
نحن جميعًا ندرك جيدًا مبادئ التفاعل بين الأجزاء الأنثوية والذكورية فينا. أولا، هناك دفعة إبداعية، شعور بديهي، على سبيل المثال، نحصل على فكرة لحل بعض المشكلة أو رؤية بعض الصورة - هذا هو مبدأنا الأنثوي. ثم نتفاعل مع المعلومات الواردة، أو نحل مشكلة معينة أو ننقل رؤيتنا إلى اللوحة، أي أن المبدأ الذكوري يلعب دورًا.
يؤدي قمع أو عدم استخدام أحد أنواع الطاقة فينا إلى تطور أحادي الجانب. أي فكرة (أي الطاقة الأنثوية) ستبقى مجرد فكرة ولن تؤتي ثمارها إذا لم يتم إدخال ديناميكيات التجسيد (الطاقة الذكورية) فيها. وكذلك فإن أي عمل (الطاقة الذكورية) محكوم عليه بالفشل في النهاية إذا لم يرتكز على أساس إبداعي (الطاقة الأنثوية).
الدور الطبيعي والأصلي للمرأة الداخلية فينا هو أن تكون القائدة الأعلى، ودور الرجل الداخلي هو التصرف وفقًا لحدسها ومشاعرها.
بمجرد أن نتواصل مع المرأة والرجل بداخلنا، نشعر كيف أن الطاقة البدائية القوية، التي تزيل كل العقبات والمخاوف، تبدأ في التدفق من خلالنا. الطريق إلى الحرية الداخلية يمر عبر تزايد حب الذات وقبول المبادئ الأنثوية والذكورية.
بالإضافة إلى الجوانب المذكورة أعلاه من المبادئ الأنثوية والذكورية فينا، فإنها تحمل في ذاتها جوانب مهمة للغاية تتعلق بالجنس. إنهم يلعبون دورًا كبيرًا في إنشاء شراكاتنا بشكل خاص وبين الناس بشكل عام.
كل واحد منا، في عملية النمو، ينمو من طفل إلى كائن أنثى أو ذكر. ولسوء الحظ، فإن القليل منا فقط هم الذين يتحملون المسؤوليات والتحديات الكاملة التي يجلبها هذا الدور. لقد اعتدنا أكثر من اللازم على الأدوار التقليدية للرجال والنساء التي تعتبر نموذجية في مجتمعنا. تمنعنا الأدوار النمطية للإناث والذكور من تطوير وعيش الإمكانات الكاملة لوجودنا. على مدار حياتنا، يجب أن نصبح ذكرًا أو أنثى، اعتمادًا على جنسنا الجسدي، وندمج النصف الآخر الذي يعيش بداخلنا.
كقاعدة عامة، نحن نجذب الأشخاص (وعلى وجه الخصوص، الشريك) الذين يحملون الجوانب الأنثوية أو الذكورية المكبوتة فينا. وإلى أن ننظر بشكل منفتح إلى طاقاتنا المكبوتة وندمجها، فإننا سنجذب باستمرار نفس النوع من الأشخاص. انظر بعناية إلى شريك حياتك، وسيصبح من الواضح لك ما الذي لا يزال يتعين عليك العمل عليه وقبوله داخل نفسك.
إذا وجدت المرأة امرأتها في داخلها، ستدرك أن الاستسلام لا يعني الهزيمة، كما أن المقاومة لا تجلب النصر. إنها تدرك أن في التفاني تكمن القوة الحقيقية للأنوثة ومصدر طاقتها الذي لا ينضب.
إذا وجد الرجل رجله داخل نفسه، فإنه يفهم أن العنف والقمع والسيطرة ليست قوة. إنه يدرك أنه في الحنان والتعبير الصريح عن مشاعره تكمن القوة الحقيقية للذكورة ومصدر طاقتها الذي لا ينضب.
إن الاعتراف بمبادئنا الأنثوية أو الذكورية يقودنا إلى إدراك أن المرأة الداخلية تعيش في الرجل، والرجل الداخلي يعيش في المرأة. نحن ندرك أن كلتا الطاقتين متساويتان ونحتاجهما بشكل متساوٍ من أجل تنميتنا.
إن إيقاظ المبدأ الذكوري لدى المرأة والمبدأ الأنثوي لدى الرجل يخلق الشروط المسبقة لعلاقة حنون وعطاء مليئة بالحب. نبدأ في فهم الجنس الآخر بشكل أفضل. يمكننا أن نرى بشكل أفضل ما يكمن وراء بعض الصور النمطية للسلوك "الذكر" أو "الأنثوي"، ويمكننا أن نقبل شريكنا بسهولة ومحبة. إن قبول الجانب الآخر من الجنس هو خطوة للأمام نحو كمالنا ويمنحنا الحرية والوعي والقدرة على الحب.
إن التعرف على كلا الطاقات، الذكور والإناث، والعمل معهما، يقودنا في النهاية إلى نماذج داخلية قوية: ما يسمى بـ "المرأة البرية" و"الرجل البري". تجد المرأة "امرأة متوحشة" في نفسها، ويجد الرجل "رجلاً متوحشاً" في نفسها.
النموذج الأصلي للأنثى - "المرأة البرية" تعيش وتتصرف من جوهر حقيقي وشامل. المرأة البرية متحررة من الخضوع والخضوع. إنها امرأة العمل التي وصلت إلى معرفة الذات وتحقيق الذات. تتميز المرأة البرية بالحكمة العميقة والمعرفة الحقيقية والقوة والقوة.
النموذج الأصلي للذكر - "الرجل البري" - يعيش ويعمل أيضًا من جوهر حقيقي وشامل. تم تحرير الرجل البري من قمع روحه والرغبة في السلطة على الجميع وكل شيء.
إنه رجل العمل الذي وصل إلى معرفة الذات وتحقيق الذات. يمكن تشبيه الرجل البري بالشامان أو الكاهن الذي يجلب للإنسانية الحكمة العميقة التي تعيش بداخله.
إن التواصل مع نماذجنا الأصلية يحررنا من الخوف والموانع. إنهم يكافئوننا بحكمتهم وقوتهم اللامحدودة. نشعر بإمكانياتنا اللامحدودة التي تعيش داخلنا، والتي تلهمنا وتدفعنا للأمام.
http://ufa-anna.narod.ru/energi.html
آدم وإيزيس توازن طاقة الذكر والأنثى.
أرسلت بواسطة إلين فريشباتر في 22 يونيو 2012 في كلمات الأغاني
منذ فترة طويلة، قبل وقت طويل من وجود الأرض، عندما كنا لا نزال في وجودنا الملائكي بالكامل، كان هناك بالفعل انقسام بين طاقة الذكور والإناث، وكانت الطاقة الذكورية تسمى "آدم" والطاقة الأنثوية "إيزيس".
كانت إيزيس مسؤولة عن طاقات الولادة، عن طاقات التعليم - وبعبارة أخرى، عن الطاقات الإبداعية.
كان آدم مسؤولاً عن دعم المرأة، وإحياء شغف المرأة وإبداعها، ودعم إيزيس. وكان يحب وظيفته!
في نهاية المطاف، بدأ الأطفال الملائكة الصغار في القتال مع بعضهم البعض، ولعب الحرب - تمامًا كما يفعل الأطفال الصغار الآن في بعض الأحيان. عندما رأت إيزيس ذلك، شعرت بالسوء تجاه لعب أطفالها الصغار وشعرت بالخجل لأنها شعرت أنها لم تقم بعملها بشكل جيد. وذهبت إلى آدم وطلبت منه أن يقوم بعملها لفترة ومن تلك اللحظة تولى زمام الأمور.
لقد شعرت بالذنب الشديد لأنه بسبب ألعاب الأطفال، تباطأ كل توسع الطاقة، وبدأت الطاقة الإبداعية في التلاشي. رأت إيزيس ذلك وشعرت أن عليها أن تفعل شيئًا ما. ولهذا السبب سلمت مهمتها لآدم.
لقد أحب إيزيس كثيرا، وأراد أن يفعل كل شيء من أجلها، وتولى هذا الدور وبدأ في السيطرة على كل شيء.
هذه هي اللحظة التي بدأت فيها طاقة الذكور بالسيطرة.
وبعد ذلك تجسد الملائكة الصغار على الأرض.
وبما أن آدم أخذ وظيفته على محمل الجد، فقد اعتقد أن السيطرة هي ما يريده داعش.
ومنذ ذلك الحين، أصبح الفصل بين طاقة الذكر والأنثى جزءًا من الوعي البشري.
في أتلانتس، حاولت البشرية ذات مرة تحقيق التوازن بين طاقة الذكور والإناث. لكن آدم كان قد تعلم بالفعل السيطرة بشكل جيد، وقال له الخوف الداخلي: "لا تفعل هذا!" احذر من التخلي عن السيطرة! الرجال أذكى وأقوى بكثير! صدق آدم ذلك، واستمر في محاولة الحفاظ على السيطرة منذ ذلك الحين.
في الوقت الحالي، يهيمن الرجال على عالمنا: قادة الكنيسة رجال، ومديرو الشركات رجال، في عالم الرياضة، في الحكومات، في الجيش.
إن استعادة توازن الطاقات الأنثوية والذكورية أمر مهم لكل من الرجال والنساء. يؤدي عدم التوازن في هذه الطاقات إلى ظهور الوضع الداخلي للضحية المغتصب والمخاوف والاكتئاب وعدم القدرة على بناء العلاقات. إن تحقيق التوازن بين آدم وإيزيس هو عملية فردية للغاية، لتحقيق هذا التوازن من المهم أن نكون قادرين على العيش من أعماق قلوبنا، لأننا نحتاج إلى كلا الطاقتين. عندما لا نكون متوازنين، لا يمكننا أن نعيش من قلوبنا. نحن نعيش من عقولنا وعواطفنا.
نحتاج إلى طاقات أنثوية، وطاقات راعية، وشغفنا، وحبنا الجامح، وولادة أفكار ومفاهيم جديدة - كما نحتاج إلى طاقات ذكورية: تجسيد الأفكار وتجليها ونشاطها وحركتها. نولد أفكارا جديدة (الطاقة الأنثوية) ونترجمها إلى واقع (الطاقة الذكورية). كل هذا يحدث داخل أنفسنا. ولا يتعلق الأمر بالجنس البيولوجي للشخص، بل بالطاقات الذكورية والأنثوية التي يمتلكها كل شخص. الجانب الأنثوي هو الجانب الإبداعي الذي تولد فيه الأفكار. والجانب الذكوري هو الذي ينفذ هذه الأفكار. على سبيل المثال، إذا لم يكن لدى شخص ما طاقة أنثوية بداخله، فمن المحتمل أنه عامل يدوي جيد جدًا. أولئك الذين يفعلون كل شيء دون أن يأخذوا وقتًا للتفكير فيه - مثل الجندي. لكنه ليس مبدعا.
في البداية، كلا الجانبين موجود في كل شخص. وإذا لم يكن الإنسان متحداً ضمن هذين القطبين، الذكر والأنثى، فهو في بحث دائم عن الجزء "المفقود" الذي يستطيع أن يأخذ منه الطاقة. يتخلى الإنسان عن قوته ويسعى إلى السعادة في الآخرين. في الناس، في المعلمين، الخ. يشع عدم توازنه. وينجذب إلى شريك غير متوازن، وهذا هو سبب انهيار العلاقة.
أدعوكم إلى التدريب: توازن الطاقة الأنثوية والذكورية
الطاقة الذكورية والأنثوية - اتصال التانترا
كل واحد منا يحتوي على طاقة الذكور والإناث. وعندما نقترب من توازن هذه الطاقات داخل أنفسنا، يبدأ الشعور بالاكتفاء الذاتي. الطاقة الأنثوية تتركز على القبول، بينما الطاقة الذكورية تتركز على العطاء.
لكن الكثير منا - رجالًا ونساءً - يجدون صعوبة في القبول. تقبل الوفرة في حياتك، تقبل الآخرين، تقبل نفسك!
لقد هيمنت الطاقة الذكورية على الأرض في الألف سنة الماضية، ومن حياتنا الماضية جلبنا ذكرى أن كل شيء يجب تحقيقه وقهره! وهذا أمر طبيعي بالنسبة للطاقة الذكورية، في حين أن الطاقة الأنثوية تتناغم ببساطة مع القبول، وما نريده يأتي من تلقاء نفسه، بأقل جهد من جانبنا. لكننا نسينا للتو كيفية القبول: نحن نعتقد أننا لا نستحق، أو أننا سنضطر إلى شيء ما، أو أننا ببساطة خائفون.
من الناحية العملية، يعد تطوير القبول أمرًا صعبًا للغاية. والصعوبة الرئيسية هي أن ندرك أولاً ونعترف لأنفسنا بأننا لا نعرف كيف نتقبله. والصعوبة الرئيسية للقبول هي تعلم قبول نفسك!
طريقة التقبل/العطاء ستساعدك على الاقتراب من توازن الطاقة الذكرية والأنثوية في نفسك. كل ما عليك فعله هو ملاحظة مقدار ما نقدمه: فنحن نساعد الآخرين وندعمهم ومدى معرفتنا بكيفية تلقيه. إذا كانت هناك تشوهات قوية في العطاء أو الاستلام، فإن هناك انزعاجًا شديدًا: نقص الطاقة، ونقص الفرح، والتعب. تهدف الطبيعة إلى تحقيق التوازن ويجب أن يكون هناك توازن فينا أيضًا، نحتاج فقط إلى مراقبة أنفسنا بوعي. يحدث أنه أثناء مساعدة الآخرين، ننسى أنفسنا ويحدث "حرق للطاقة" قوي جدًا. وعندما يعطوننا شيئا في المقابل، لا يمكننا أن نقبله! نحن نحظى بالإعجاب والثناء الكبير، لكننا نقول لأنفسنا: "حسنًا، لقد تمادى!" يعرضون علينا أن نفعل شيئًا ما، ونجيب: “لا داعي للقلق! سأفعل كل شيء بنفسي!
ونقطة أخرى مهمة. في كثير من الأحيان نحن لا نقبل الجانب الذكوري أو الأنثوي لدينا؛ وهذه القضية تتعلق أيضًا بالقبول. في كثير من الأحيان، عندما لا تقبل المرأة جوهرها الأنثوي، تحدث أمراض الجهاز البولي التناسلي. وإذا كانت المرأة لا تقبل وتعترف بجانبها الذكوري، فتنشأ صعوبات وسوء فهم، وعدم قبول تجاه الرجل، وكل هذا ينعكس في العلاقات أو صعوبات في العثور على الشريك. يمكنك فقط التفكير في الأمر وقبول أن طاقة الذكور والإناث تحمل الكثير من الاحتمالات. نفس المبدأ ينطبق على الرجال.
في كثير من الأحيان، تبدأ النساء اللاتي لديهن كمية كافية من الطاقة الذكورية في تطوير دورهن الأنثوي - وهذا يعطي نتائج، ولكن ليس نتائج شفاء تمامًا. عليك أن تبدأ بقبول الجزء الذكوري منك، بقبول نفسك.
ولكن من ناحية أخرى، هناك مفهوم الطاقة الأنثوية والذكورية. الطاقة الذكورية هي في البداية نوع من النواة، التي لها أساسها في الأعماق الكونية، والتي تجلب هنا، إلى هذا الفضاء من الأرض، هذه القوة الأساسية، هذا الأساس الأساسي، جوهر الحرية. هذا الجوهر هو وعي الفرد بنفسه كمركز ووعي بقوته الداخلية.
هناك طاقة أنثوية هي في الأساس دوامة. ترتكز هذه الدوامة على جذور عميقة في طاقة أمنا الأرض. عندما يكون هناك رجل وامرأة، في أي تفاعل، هناك دائمًا قلب ذكر وهناك امرأة تحيط بهذا القلب.
عندما تنمو المرأة بنفسها، عندما تدعم طبيعتها الأنثوية، عندما تدرك أنها امرأة، فإنها تظل في قوتها. إنها تخلق نوعًا من الحلقات متحدة المركز (الحلزونية) حول الرجل والتي تدعم طاقته الأساسية. طاقة حلزونية مرنة وسائلة. يمكن أن تتخذ أشكالًا مختلفة، وعرضًا وأعماقًا مختلفة، ويمكن أن تتشابك مع طاقات أنثوية أخرى. هذه الطاقات تخلق سندا للإنسان هنا على كوكب الأرض، وتدعمه بقوته.
عندما تقترن هذه الطاقة الأنثوية بالطاقة الذكورية، يبدو أنها تغلف وتشابك الطاقة الأساسية الذكورية. هذا الترادف يخلق سلامة متناغمة ووحدة متناغمة.
قد يكون هناك العديد من هذه الطاقات المتشابكة حول الرجل. المرأة هي القوة المغذية للرجل. إنها تطور نفسها وتنمو حلقاتها. ومن ثم تنقل المرأة الرجل إلى المستوى الذي هي عليه. علاوة على ذلك، عندما تتحرك المرأة، فإنها تسمح للرجل أن ينمو ويستقر في قوتها.
تدور هذه الطاقات، وبعد ذلك، في لحظة معينة، عندما يصل الرجل والمرأة إلى مستوى معين، بل إلى طموح معين تجاه بعضهما البعض، يحدث بينهما نوع من الانفجار، يشبه الصوار. ومن ثم تبدأ المرأة بالتغذي على طاقات الكون، ويجد الرجل جذوره في الأرض. ثم لا يمكن أن تهتز هذه المساحة.
هذا نوع من الترادف عندما تستطيع المرأة أن تلعب دورًا ثانويًا، عندما تكون في صمت، عندما تنظر بإعجاب إلى الرجل. وفي نفس الوقت، أن تكون الأساس الذي يمنح القوة، والذي يمنح الإرادة والفرصة للرجل ليشعر بأنه شيء مستقر وقوي.
الرجل بدون دعم المرأة ما هو إلا ساق ضعيف يتمايل في الريح. ليس لديه سبب للانتقال إلى أي مكان. وليس من الضروري أن تكون علاقة جنسية أو علاقة مقبولة كزواج. قد تكون صداقة، قد تكون ثقة، قد تكون أمي.
وهكذا يغذي الرجل المرأة بطاقته الجنسية، وتعود إليه المرأة كهدية طاقة قلبها، حبها. يتم تشغيل حلقة الطاقة هذه أحيانًا تلقائيًا أثناء الاندماج في الجنس، أو يمكن إنشاؤها عن طريق أداء تمارين التانترا الخاصة. أصبح من الواضح الآن من أين يأتي المنطق بأن الرجل يفقد طاقته في ممارسة الجنس - يحدث هذا في الحالات التي يصب فيها حياته الجنسية في امرأة، لكنه لا يتلقى الحب في المقابل، على سبيل المثال، إذا كانت هذه "علاقة ليلة واحدة" غير رسمية "شركاء.
هناك العديد من الممارسات والتأملات التانترا لتبادل الطاقات بين الرجل والمرأة، لكنك تحتاج فقط إلى إدراك وفهم علم وظائف الأعضاء الخاص بك، والشعور بحركة الطاقة (أو تخيلها) وكل شيء سوف يقع في مكانه.
فإذا ركزت المرأة على ثدييها ستشعر بالسعادة والهناء، ويشبع كل كيانها بالحلاوة، ويفقد جسدها الوزن. ستشعر بالخفة والقدرة على الطيران. سيتغير هذا التركيز كثيرًا بداخلك: سيزداد شعورك بالأمومة. حتى لو لم يكن لديك أطفال، ستشعر وكأنك أم. سوف تعامل الجميع مثل الأم - المزيد من التعاطف، والمزيد من الحب. أنت بحاجة إلى التركيز على صدرك في حالة استرخاء شديدة. إذا كنت متوتراً سيكون هناك حاجز بينك وبين صدرك. استرخي واندمج معها، واشعر أنك لم تعد هناك، وأنه لم يبق سوى ثدييك. ويجب على الرجل أن يفعل الشيء نفسه، ولكن ليس بالصدر، بل بالمركز الجنسي. يجب على الرجل التركيز على جذر عضوه الجنسي - فهنا يتمتع الرجل بالإبداع وهنا يكون إيجابيًا.
عندما يلتقي الرجل والمرأة فإن هذين القطبين - السلبي في أعلى الرجل والإيجابي في الأسفل، والسلبي في أسفل المرأة والإيجابي في الأعلى - هذين القطبين الموجب والسلبي يلتقيان وتظهر حلقة. هذا خاتم النعيم، إنه غير عادي. في الأفعال الجنسية العادية، لا تظهر الحلقة - وهذا هو سبب انجذابك الشديد للجنس وفي نفس الوقت نفورك منه. لديك ميل نحو ذلك، تحتاج إليه، وتتوق إليه، ولكن عندما تدرك ذلك، تشعر بخيبة أمل - لا يحدث الكثير. النعيم ممكن فقط عندما يكون كلا الجسدين في حالة استرخاء تام ومنفتحين على بعضهما البعض دون أدنى خوف، ودون أدنى مقاومة. الانفتاح عظيم لدرجة أن طاقاتك يمكن أن تلتقي وتندمج وتصبح حلقة. اشعر بالدفء في صدرك، أو طعم معدني على لسانك، أو وخز دغدغة في منطقة القضيب - هذه هي حركة طاقتك. الشيء الرئيسي هو إدراك اتجاه تدفق الطاقة - الرجل يستقبل شقرا بقلبه ويعطي بالثانية، والمرأة تأخذ بالرحم وتعطي بصدرها. علاوة على ذلك، فإن الجماع الجنسي ليس ضروريا على الإطلاق (على الرغم من أنه ربما لن يمنعك شيء)، ومع الممارسة، يمكنك أن تشعر به من مسافة بعيدة. فقط اجلسوا مقابل بعضكم البعض، وأغمضوا أعينكم واسترخوا، يمكنكم العناق أثناء الوقوف، وتخيل تدفق الطاقة، واشعروا بما يحدث. أولاً، انتبه إلى العودة - ما تشعر به، ثم القبول - ما الذي تغير. من الناحية المثالية، ينبغي للمرء أن يشعر بالأخذ والعطاء في نفس الوقت، على الرغم من أن القبول عادة ما يكون أكثر صعوبة.
وبعد ذلك تحدث ظاهرة مذهلة، عندما يندمج العاشقان فعليًا ويشكلان حلقة، ثم يظهر وميض. في لحظة يصبح المحب محبوبا، والمحبوب يصبح معشوقا، وفي اللحظة التالية يصبح المحب معشوقا مرة أخرى، ويصبح المحبوب معشوقا مرة أخرى. في لحظة واحدة يصبح الرجل امرأة، وفي اللحظة التالية تصبح المرأة رجلاً - وذلك لأن الخاتم يتحرك، وتتحرك الطاقة، وتنشأ حلقة واحدة. سيكون الرجل نشطا لبضع دقائق، وبعد ذلك سوف يسترخي وتصبح المرأة نشطة. وهذا يعني أن طاقة الذكر انتقلت إلى جسد الأنثى، وستعمل المرأة، ويبقى الرجل سلبيا. وهذا سوف يستمر في الحدوث. عادة أنت رجل، ولكن في الحب العميق، في النشوة الجنسية العميقة، سيحدث أنك ستصبح امرأة لبضع لحظات، وبنفس الطريقة ستصبح المرأة رجلاً. سوف تشعر وتدرك بوضوح التغيير في النشاط والسلبية.
في الواقع، فإن الصوفيين في الشرق، الذين يعملون على طاقاتهم، يوقظون الطاقة الأنثوية في أنفسهم ويجبرون طاقة الذكور والإناث على الاندماج في واحدة، وتتشكل حلقة، وتغلق الطاقة وتذهب في دائرة. في هذه المرحلة، يصبح الإنسان مستنيرًا، ويتجاوز الجنس، ويصبح كائنًا من الكون. يوجد مثل هذا الرمز، ثعبان يلتهم ذيله، وهذا رمز لمثل هذا الاندماج من الطاقات، الدائرة مغلقة، لم تعد رجلا أو امرأة. مثل هؤلاء الناس لا يحتاجون إلى زوج وزوجة؛ لقد تجاوزوا ذلك بالفعل. إذا نظرت إلى المستنيرين العظماء، ستجد أن لديهم الكثير من الأنوثة، مثل بوذا على سبيل المثال. لا يوجد عنف أو عدوان أو طموح متأصل في الطاقة الذكورية؛ فهو يوقظ الطاقة الأنثوية داخل نفسه.
أعتقد أنه لا توجد وصفات عالمية للمرأة لتكون أكثر أو أقل أنوثة، قوية أو ضعيفة. الشيء الرئيسي هو أن تعرف نفسك جيدًا وتفهم احتياجاتك الداخلية حتى تتمكن من ملء الوعاء الخاص بك بما تفتقر إليه بالضبط. تأتي مشاكل المرأة من حقيقة أن المرأة تحقق شيئًا ما، وتصبح مستقلة وقوية، لكنها في النهاية غير سعيدة، لأنها لم تستطع أن تفهم أن الاستقلال ليس هو ما يجعلها سعيدة، وأن هناك حاجة للرجل وهناك لا داعي لتجاهل هذه الحاجة، ولا داعي للخوف من أن تكوني أنثوية وضعيفة. لا داعي للخوف من الهزيمة أمام الرجل، لأن هذا الضعف في النهاية هو قوتنا. تفوز المرأة بالهزيمة.
عليك أن تشكر نفسك على وجود جزء ذكوري بداخلك، طاقة ذكورية، وقد أعطتك الكثير من الفرص. بعد كل شيء، بفضل وجود الطاقة الذكورية بداخلنا، نحن نعرف كيفية تحديد الأهداف، وتحقيقها، ونحن نعرف كيف نقول "لا" عندما نشعر بأن حدودنا تنتهك. وعندما تفهم عدد الفرص التي توفرها الطاقة الذكورية، تبدأ في تقديرها وتفرح بأنها متطورة وموجودة!
يفرض علينا المجتمع معيارًا معينًا للمرأة المثالية: أنثوية، متسامحة، صابرة، أي متسامحة. امرأة في مظهر مشرق لطاقتها الأنثوية. ولكن لماذا إذن لا تشعر هؤلاء النساء بالسعادة؟ لماذا لا يعرفون ما يريدون من الحياة، وأين يتحركون ويخشون اتخاذ الإجراءات اللازمة؟ والنساء اللاتي طورن طاقة ذكورية بشكل كافٍ يوبخن أنفسهن لأنهن لم يكن أنثويًا. لأن الأعراف الاجتماعية هي التي تفرض علينا مثل هذه الصورة النمطية! من وجهة نظر العقل الأعلى، فإن وجود كمية كافية من الطاقة الذكورية لدى المرأة والطاقة الأنثوية لدى الرجل هو "القاعدة"!
تتعلق الطاقة الذكورية بتحقيق الأهداف ومعرفة الأولويات وتحديد الرغبات والقدرة على التصرف.
الطاقة الأنثوية هي القدرة على القبول والاستمتاع بالحياة والتواجد فقط!
أحد الأسئلة المتكررة:
— كيف تكشف عن “المرأة الداخلية” في نفسك أو كيف تصبح “رجلاً حقيقياً”؟
متغير آخر:
-أين يمكنني أن أجد رجلاً حقيقياً أو امرأة حقيقية؟
الخيار الثالث:
- كيفية الانسجام؟
في كل واحد منا هناك مبدأ أنثوي ومذكر - يين ويانغ، امرأة داخلية ورجل داخلي.
ماذا يفعل هذان الجانبان ولماذا هما مهمان؟
يين- هذا هو المبدأ الأنثوي، الذي يأخذ جانبًا داخليًا. يرى كل شيء ككل واحد، دون فصل نفسه عن الخالق. الطاقة الأنثوية أكثر سلاسة وانسيابية ومتعددة الاتجاهات، دون حدود محددة بوضوح. إنها تتذكر طبيعتها الحقيقية وهدفها الأسمى، لذا فهي ليست بحاجة للتعبير عن هويتها. الخصائص - الحلم وإنشاء الصور والإلهام. سمات الشخصية - النعومة والمرونة والسيولة والحنان والعناية وتنعيم الحواف الخشنة. الطاقة الأنثوية باردة، طاقة القمر.
يان- مذكر، موجه إلى الخارج. لذلك، بالنسبة للرجال، فإن الإنجاز في المجتمع، في العالم الخارجي، أكثر أهمية بكثير. الطاقة الذكورية أكثر توجيهًا وتوجيهًا وتقسيمًا. المزيد من الهدف والعمل والنتيجة الموجهة. الطاقة الذكورية تشكل الفردية. سمات الشخصية - المبادرة والتصميم والمبادرة والتوجه نحو النتائج وتحقيق الأهداف. الطاقة الذكورية ساخنة، طاقة الشمس.
ومن المستحيل وليس من الضروري أن تكون في واحد فقط من هذه الأقانيم. من المهم أن تكون قادرًا على الانسجام وإدارة الطاقة حسب الحاجة.
على سبيل المثال، نحن نعيش في مجتمع، وعندما نحتاج إلى التصرف، نعمل، بغض النظر عن الجنس، "قم بتشغيل" الجزء الذكوري لدينا. وفي العلاقات الشخصية، قد يكون من المفيد استخدام جانبك الأنثوي. وفقط عندما تكون كلا الطاقات الموجودة بداخلك في وئام وتوازن، يمكنك بناء علاقات متناغمة في الخارج.
ويعتقد أن النسبة المثلى هي 30/70، أي. ما يصل إلى 30% من طاقة الجنس الآخر، ومن 70% من طاقة نفس الجنس.
إذا كانت هناك تشوهات داخلية في اتجاه أو آخر، فإن ذلك يؤثر أيضًا على الجانب الخارجي، لأنه العالم الخارجي هو انعكاس للداخلي. على سبيل المثال، ربما تعرف مثل هؤلاء الأزواج: امرأة قوية ومتسلطة وذكورية قليلاً، وبجانبها رجل ناعم الجسم ومخنث قليلاً.
خمن ما هذا؟
وكيف تريد أن يكون بالنسبة لك؟
لتحقيق الانسجام والتوازن بين طاقة الذكور والإناث، أقدم لك ممارسة بسيطة للغاية.
"الآثار الجانبية" المحتملة من هذه الممارسة:
♦ حالة من النعيم بلا سبب على مستويات مختلفة - جسدية، عقلية، عاطفية؛
♦ المساعدة في التخلص من الاعتماد النفسي.
♦ تخفيف الجوع الجنسي أثناء الامتناع القسري أو الطوعي.
♦ تحسين العلاقات.
نحن نقدم التدريب على تنسيق طاقات الذكور والإناث -توازن يين يانغ
تتكون الممارسة من مستويين، من الأفضل القيام بهما واحدًا تلو الآخر، وإتقانهما خلال الوقت الذي تحتاجه (في غضون أسبوع، أو في غضون شهر). يُنصح باتباع الترتيب وممارسة المستويات بالترتيب الذي تم تقديمه به. عندما تتقن المستويات، ستتاح لك الفرصة للتدرب في الحياة اليومية، "أثناء التنقل" - في وسائل النقل، في الشارع، أثناء فترات الراحة بين الأنشطة العادية - بمجرد أن تتذكر ذلك.
قبل البدء في هذه الممارسة، يمكنك التوجه عقليًا أو بصوت عالٍ إلى ذاتك العليا وتطلب منه ضبطك على هذه الممارسة بحيث تحدث هنا والآن بأقصى قدر من التأثير بالنسبة لك.
المستوى الأول. توازن يين يانغ
اجلس بشكل مريح أو استلق على ظهرك مع رفع راحتي يديك للأعلى. حاول استرخاء جسدك قدر الإمكان، ويُنصح أيضًا بتكوين عقلية داخلية من الطاقة المنفتحة والحفاظ عليها والثقة في كل ما سيحدث لك خلال هذه الممارسة.
التصور الرئيسي:
1) تخيل في راحة يدك اليمنى شمسًا ذهبية مشرقة وساخنة وساخنة، رمزًا لطاقة يانغ. حجم الشمس هو ما يناسبك. بعد ذلك، تخيل أن الطاقة الذهبية الساطعة والساخنة وكثيفة البلازما تأتي من الشمس وتملأ جسمك. حاول أن تشعر به. تشع الطاقة الزائدة من خلال مسام جسمك في كل الاتجاهات وتغذي مجالك (الهالة)، التي تصبح كثيفة وذهبية ومشرقة. اتبع هذه الخطوة طالما يخبرك شعورك الداخلي بذلك. في المتوسط، يمكن أن يستغرق هذا من 3 إلى 5 دقائق.
2) تخيل قمرًا ساطعًا بهدوء، رمز طاقة يين، في راحة يدك اليسرى. تخيل أن طاقة لطيفة ودقيقة ومشرقة تنبعث منه وتملأ جسمك. حاول أن تشعر بذلك، وتذكر أحيانًا الشمس في يدك اليمنى وحاول الحفاظ على الشعور بالطاقة كما هو موضح في النقطة 1، ثم عد إلى هذه النقطة مرة أخرى.
وبمرور الوقت، ستتمكن من الشعور بالطاقتين في نفس الوقت. اتبع هذه الخطوة بقدر ما يخبرك به شعورك الداخلي.
قد يكون وقت التشغيل بالطاقة الشمسية أطول من الطاقة القمرية، أو العكس - وهذا يعتمد على العديد من الأسباب - دع كل شيء يسير كما هو.
أثر الممارسة في المستوى الأول:
ملء الطاقة، وتنسيق (توازن) طاقات يين يانغ في روحك وجسدك المادي، وموازنة المبادئ الذكورية والأنثوية في كيانك بأكمله.
من حيث المبدأ، هاتان النقطتان كافيتان لتحقيق توازن طبيعي بين يين ويانغ، ولكن إذا رغبت في ذلك، يمكن توسيع هذه الممارسة من خلال التمارين الإضافية التالية التي ستعطي تأثيرًا أوسع:
بالإضافة إلى النقطتين 1 و 2، تخيل نفسك جالسًا (أو مستلقيًا) على كرة متوهجة. موقف النخيل لا يهم. ترتفع طاقة الأرض من الأسفل إلى الأعلى وتتدفق عبر جسمك بالكامل، وتصعد إلى ما لا نهاية. تخيل أنك منفتح قدر الإمكان من الأسفل ومن الأعلى. حاول أن تشعر به. في بعض الأحيان يمكنك العودة إلى النقطتين 1 و 2، مع الحفاظ على الإحساس بتدفق طاقات الشمس والقمر. افعل هذه النقطة لفترة من الوقت حتى تشعر أنك قد اكتفيت ويمكنك المضي قدمًا. في المتوسط، يستغرق ذلك من 3 إلى 5 دقائق، ولكن مع الممارسة، قد يكون الوقت الأقل كافيًا.
بعد ذلك، تخيل أن الفضاء والنجوم موجودة حولك. تدخل طاقة الكون إليك من جميع الجهات. هذه طاقة كثيفة محبة بلا حدود تتخلل جسدك، كل خلية، وتجدد مجالك. حاول أن تشعر به بكل كيانك. في بعض الأحيان نعود إلى النقاط 1 و 2 و 3، مع الحفاظ على الشعور المتزامن بطاقات الشمس والقمر والأرض.
تأثير الممارسة الإضافية للمستوى الأول:
تنسيق (توازن) التدفقات الصاعدة والهابطة، وملء الطاقة، والشعور بالحب والوحدة التي لا تنفصم مع العالم المحيط.
المستوى الثاني. اتصال يين يانغ
استمرارًا للمستوى الأول، حيث يحدث توازن طاقات يين يانغ، في المستوى الثاني يوجد مزيج طبيعي ومتناغم من المبادئ الذكورية والأنثوية في كياننا.
اجلس بشكل مريح (أو استلق على ظهرك)، وضع راحتي يديك بطريقة مريحة لك (هذا لا يهم في هذه الممارسة) وحاول إرخاء جسمك بالكامل قدر الإمكان. حافظ على موقف داخلي من الطاقة المنفتحة والثقة في كل ما سيحدث لك أثناء التدريب.
تخيل أنه على مسافة معينة (مناسبة للتصور) منك توجد الشمس والقمر، الموجودان في الفضاء الخارجي على نفس الخط بالنسبة لك. الشمس أبعد قليلاً، والقمر أقرب إليك قليلاً، والمسافة بينهما بحيث بالنسبة لك، كمراقب، فإن القرص الشمسي والقمري لهما نفس الحجم، أي أنهما يتداخلان تماماً مع بعضهما البعض. أخرى بحيث تتطابق حواف الأقراص تمامًا.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم مشاكل في الخيال المكاني، قد تساعد صور كسوف الشمس الكلي. والفرق الوحيد هو أنه في هذه الممارسة، ينبغي تصور القرص القمري ليس على أنه مظلم، بل على أنه يلمع بهدوء. بعد ذلك، تخيل أن طاقات الشمس والقمر، المألوفة لك من المستوى الأول، تتدفق نحوك على طول خط واحد - مجتمعة بشكل متناغم ومدمجة بشكل لا ينفصم مع بعضها البعض.
هذه الطاقات المجمعة تخترق جسدك، وتملأ كل خلية، وفائضها يجدد الهالة الخاصة بك. حاول أن تشعر به. وقت التدريب هو 3-5 دقائق (ربما أكثر أو أقل قليلاً، المبدأ التوجيهي الوحيد هو شعورك الداخلي).
عندما تشعر جيدًا بالنقطة 1، تخيل أن الشمس والقمر الصغيرين (المخفضين) موجودان في كل خلية من خلايا جسدك: علاوة على ذلك، في كل جسيم من كيانك - ويملأان جميع الخلايا والجزيئات بطاقتهما. هذا مليء بالحب والطاقة الإلهية المتناغمة والشاملة والمشرقة بشكل طبيعي.
حاول أن تشعر به بكل كيانك، بكل خلية. ابق في هذه الحالة طالما شعرت بالارتياح وحتى تشعر بالكمال. عادة ما تكون هذه المدة من 3 إلى 5 دقائق، ولكن يمكن أن تكون أكثر أو أقل، وهذا أمر طبيعي. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك في بعض الأحيان العودة إلى وصف النقطة 1، وسوف يساهم ذلك في الحصول على تأثير أفضل من هذه الممارسة.
أثر الممارسة في المستوى الثاني:
إن الجمع بين المبادئ الذكورية والأنثوية في كياننا يؤدي بطبيعة الحال إلى الشعور بامتلاء الحياة داخل الذات، والشعور بزيادة نزاهة الفرد، وربما تجربة طويلة الأمد من الانسجام الجسدي والعقلي الذي لا يوصف، والسعادة العميقة التي لا سبب لها، القادمة، يمكن للمرء أن يقول، من أعماق الخلايا.
إن تحقيق توازن يين ويانغ له تأثير مفيد على العلاقات النفسية مع الجنس الآخر ونوعية العلاقات الحميمة. مع الممارسة، يختفي الاعتماد النفسي والجسدي المؤلم على الأحباء والشركاء من الجنس الآخر تدريجيًا (إن وجد): نفسيًا تتوقف عن المعاناة عندما لا يكون من تحب موجودًا، وجسديًا تتوقف تمامًا عن تجربة "الجوع الجنسي". ولكن، في الوقت نفسه، لا تختفي شهيتك الطبيعية في أي مكان - على العكس من ذلك، يتم تحريرها من الطبقات السلبية والمشابك والارتباطات وتزهر مثل الزهرة.
كل شيء في هذا العالم يتكون من طاقة الذكور والإناث، في التقاليد المختلفة هناك أسماء مختلفة لهذه الطاقات. لكن الجوهر يظل كما هو في جميع التقاليد. لا يوجد كائن واحد لديه طاقة أنثوية فقط أو طاقة ذكورية فقط. كل شيء في توازن متناغم مع طبيعته، مثل علامة يين يانغ. للتعمق أكثر في هذا الموضوع، دعونا نلقي نظرة على صفات الطاقة الذكور والإناث.
الوقت من النهار: الليل، الظلام الكواكب: القمر، الزهرة.
الصفات: المرونة، الليونة، المرونة، التواضع، الطاعة، الامتثال، الاتفاق، القبول، المتابعة، السيولة، الفوضى، الجمود، البرود، الثقل، البطء إلى درجة الخمول، طاقة التأريض، تميل دائمًا إلى الأسفل. يمثل المادة.
في جسم الإنسان، الين هو المسؤول عن الجزء السفلي.
يمكن مقارنة طاقة يين بالمياه المتدفقة. تخيل هذه الصورة: الماء ليس له شكل، بل يأخذ شكل العالم من حوله. إنها تتكيف وتملأ نفسها.
تمتلك الأرض أيضًا طاقة يين قوية؛ فهي تنمو البذور في داخلها بطاعة وتملأ القوة ليس فقط بالنباتات المزروعة، بل أيضًا بالأعشاب الضارة. إنها لا تعمل، إنها تكمن كقوة محتملة وتنتظر أن يتم استخدامها. طاقة يين تهدئ وتهدئ وتعطي قوة عميقة.
يحدث هذا غالبًا في الحياة: يعيش الرجل بمفرده ولديه أريكة وموقد وثلاجة مع طعام سريع التحضير. وبعد ذلك تظهر امرأة في حياة مثل هذا الرجل، وتظهر على الفور إصلاحات ويظهر عدد كبير من الأشياء المفيدة، ورغبات المرأة تدفع الرجل إلى الأمام، لكسب المزيد، للتطور بشكل أكثر كثافة.
الوقت من اليوم: النهار، الضوء الكواكب: الشمس، المريخ، المشتري.
الصفات: نشيط، ديناميكي، هادف، موجه، حار، سريع، قاطع، قوي، حاد، قيادي، قيادي، معطاء، خفيف، يسعى إلى الأعلى، تجسيد الأفكار والروح.
في الجسم هو المسؤول عن الجزء العلوي.
طاقة اليانغ هي النار والرياح. سريع وحاد ومشرق وعدواني في بعض الأحيان. فهو يعطيك الدافع، ويرفعك، ويوقظك، ويمنحك الرغبة في التصرف.
لا تتمتع الطاقة الذكورية بمثل هذه الإمكانات القوية، ولكنها تمتلك ناقلًا واتجاهًا وطموحًا. الرجل هو مبدأ الفكرة، البذرة التي تحتاج إلى الأرض، وإمكانات القوة.
يجب أن يكون انسجام الطاقات لدى المرأة حوالي 70/30 حتى تشعر بالارتياح وتتواصل مع نفسها. أي 70% من طاقة الين و30% من طاقة اليانغ.
يؤدي عدم توازن الطاقة إلى مشاكل في حياتك الشخصية وصحتك واحترامك لذاتك.
إذا كانت المرأة لديها الكثير من طاقة الين:
هذه هي الأعراض الرئيسية التي تشير إلى أن لديك الكثير من طاقة يين، وحان الوقت لتطبيع اليانغ الخاص بك.
إذا كان هناك الكثير من طاقة اليانغ:
وبعد قراءة كل هذا ستتساءل بالطبع: "كيف تجد الانسجام؟ كيف تتعلم الحفاظ على هذا التوازن 70/30؟"
التوازن هو شيء تحتاج إلى السعي لتحقيقه طوال الوقت، ولهذا من المهم جدًا أن تكون واعيًا وأن تراقب عواطفك ورغباتك وديناميكيات حالتك المزاجية.
دعونا نلقي نظرة على طرق التنسيق عندما يكون هناك فائض في طاقة الذكور.
أولاً، أدخل نفسك في ممارسة واحدة رائعة. قبل أن تنخرط في أمور اليانغ الذكورية (الإدارة، القيادة، قيادة السيارة، تجديد المنزل، الإبداع النشط)، قل لنفسك: "الآن أفعل هذا، وهذا يجعلني أكثر سحراً وأكثر أنوثة.". سيؤدي هذا إلى تغيير جذري في طاقة العملية، وعلى مستوى اللاوعي، سوف تقوم بتطوير الطاقة الأنثوية من أنشطة الذكور.
ثانياً، تذكري أنك امرأة. مجرد تذكر هذا سوف يعيدك إلى الانسجام.
اشعر بسرعتك. في الانسجام هناك شعور بالسلام البهيج، والتحرك "وفقًا لسرعتك الخاصة"، بما يتوافق مع طبيعتك. وحتى لو كانت وتيرتك الشخصية سريعة، فلا يوجد أي شعور بالسرعة.
كن على علم بمشاعرك. عندما يكون لدينا فائض من اليانغ، عادة ما يتم حملنا بشكل حاد وبسرعة كبيرة. نبدأ في التحدث بقسوة، مع السخرية السامة أو السخرية، أو نعبر عن أنفسنا بوقاحة، وننسى تغيير نغمة الصوت، أو قول شكرًا لك، أو خفض نبرة الأوامر. ثم هناك دمار غير سارة من مثل هذا الخطاب. نحن نحكم على الناس بقسوة ونصبح قاطعين في آرائنا. انتبه لنفسك ولمشاعرك. ستشعر دائمًا بعدم توازنك عندما تفعل شيئًا لا يستخدم طاقتك. ستشعر بذلك بجسدك: أنك بدأت تتحرك بشكل أكثر حدة، وتتحدث بقسوة أكبر، وتشعر بجسمك بشكل مختلف. عندما يكون لدينا الكثير من اليانغ، نشعر برأسنا وعنقنا وأكتافنا بشكل جيد، وعادة ما يتراكم التوتر هناك. عندما يكون كل شيء على ما يرام مع يين، فإننا نشعر براحة أكبر في الجزء السفلي من جسدنا، ونشعر بذلك مع الرحم، في مكان ما في أعماق أنفسنا. هذا الشعور عميق جدًا ولا يمكن الخلط بينه وبين أي شيء. استمع إلى جسدك.
مشاهدة النساء المؤنث. عندما ننظر إلى النساء الأنثويات ونلاحظ طاقة يين الجميلة بداخلهن، فإننا نحصل تلقائيًا على طاقتنا ونمتلئ بالإعجاب والإعجاب بالآخرين. لذلك حاول أن ترى الين الأنثوي الجميل في النساء، وسرعان ما سيظهر هذا فيك أيضًا.
إذا شعرت بفرط الين، وأنك كسول طوال الوقت، ولا توجد رغبات وتطلعات، ولا تريد أي شيء، ولا يوجد دافع للحياة، وشعور بالجمود والغموض وعدم الاهتمام كل شيء، فقد حان الوقت لمواءمة اليانغ الخاص بك وإعطائه مخرجًا حتى لا ينفجر من تلقاء نفسه.
ممارسة الرياضة، ويفضل المشي النشط. وهذا يصفي الرأس جيدًا وينشط المريخ في برجك ويعطي الرغبة في الحياة. تساعد السباحة والرقص والهاثا يوغا (ولكن ليس كثيرًا) أيضًا من حيث النشاط.
حدد أهدافًا شخصية، احلم، اسمح لنفسك أن ترغب في ما حرمت نفسك منه لفترة طويلة، حقق رغباتك الصغيرة! تحمل المسؤولية عن رغباتك وأهدافك، وتوقف عن الانغماس في الجميع!
تواصل مع الأشخاص الذين لديهم أحلام ويتجهون نحوها.
قم بإجراء تغييرات صغيرة في حياتك كل يوم. أي تغيير هو طاقة يانغ. لذلك، اكتشفي طرقًا جديدة، ومقاهي جديدة، ومراكز تدريب جديدة، وطرقًا جديدة لتعزيز جمالك، وطهي طبق جديد، وارتداء الحجاب بشكل مختلف، وعمل مكياج جديد. الطاقة الجديدة سوف تجلب لك الدافع!
إعادة النظر في المعلمين الخاص بك. اترك فقط أولئك الذين تحفزك حياتهم ويلهمونك حقًا، والذين تريد أن تكون مثلهم. اتخذ قرارات أكثر استقلالية، وتعلم كيفية الاستمتاع بالأخطاء، لأنها تمنحنا خبرة لا تقدر بثمن.
للمتعة فقط، تعلم أن تقول "لا" لأولئك الذين يستغلونك. دع مفرداتك تتضمن العبارات التالية: "لا، شكرًا! أريد شيئًا آخر."
شاهد الأفلام الإيجابية التي تؤكد الحياة.
استمع إلى الموسيقى المتفائلة والإيجابية. اصنع لنفسك قرصًا مضغوطًا يحتوي على الأغاني التي تجعلك تنهض وترقص!
من المهم جدًا أن نسعى جاهدين لتحقيق التوازن، لأن توازننا الداخلي يجذب الأشخاص المناسبين إلى حياتنا. إذا كنت 99.9٪ يين، فسوف يأتي رجل يانغ بحت إلى حياتك، والذي لن يكون لديه الرحمة والحنان والتفاهم والشعور، على الأرجح، سيكون لديه سلوك فظ للغاية ظاهريًا مع عدم نضج داخلي. أو على العكس من ذلك، إذا كنت نشطا للغاية وديناميكيا، فسوف تجذب رجلا مع الكثير من يين، عائلي، رقيق، ولكن لن يكون لديه شعور بالرجل على الإطلاق.
ابحث عن نفسك، عن وتيرة حياتك المريحة، واجتهد من أجل الحصول على حالة داخلية من السلام البهيج. اسمح لنفسك بإيقاعك، واربط الخارج بالداخل!
ولعل حياتك تجلب لك دائمًا الفرح والرضا والدروس الممتعة والعلاقات العميقة مع الناس!
أصبحت أدوار الجنسين شيئاً من الماضي، ولكن ماذا عن الطاقة بين الجنسين؟ بشكل عام، نعلم أنك إما رجل أو امرأة. تم إجراء العديد من المسوحات والدراسات وقد ثبت أن كل واحد منا لديه كلا الجانبين في شكله الجسدي والروحي. وقد فصل المجتمع بين هذين الجانبين منذ آلاف السنين دون أن يناقش كيف ينبغي للمرأة أن تقترب من جانبها الذكوري، أو أن يقترب الرجل من جانبه الأنثوي.
لقد تعلم الكثير منا إما تجاهل هذه الصفات المتعارضة أو التخلص منها. خلال النظام الأبوي، تم الإشادة بالصفات الذكورية فقط، ولم يؤثر ذلك على النساء فحسب، بل على جميع الكائنات الحية. إذا شعر المجتمع، على مستوى اللاوعي، أن إحدى الطاقة الجنسية تهيمن على طاقة أخرى، فإن هذا ينتقل إلى أفكار الناس وإلى الفضاء المحيط بأكمله.
في هذه المرحلة، يتم تشجيع الصفات الأنثوية بشكل أكبر، وهذا لا يعني أنه يجب عليك البدء في تجنب الرجولة أو شيطنتها في محاولة لجلب المزيد من الطاقة الأنثوية. تذكر أن هذه هي الطريقة التي أصبح بها المجتمع غير متوازن أثناء صعود النظام الأبوي.
التوازن هو مفتاحك لمزيد من الصحة والسعادة وفهم أعمق لأفعالك وردود أفعالك.
اتبع هذه النصائح العشر وسوف تحافظ على توازن الطاقات الذكورية والأنثوية في حياتك. ستكون مفيدة لكل من الرجال والنساء.
الجزء الأنثوي من دماغنا هو المسؤول عن الإبداع. هذه هي إحدى أهم الطرق لملء الطاقة الأنثوية. لاستخدامه يمكنك تجربة:
يمكن أن تكون هذه القائمة طويلة جدًا. يمكن التعبير عن شخصيتك وتجاربك في عدد لا يحصى من الأعمال الفنية. استمتع، جرب شيئًا جديدًا ولا تقلق بشأن النتيجة النهائية.
السمة الأنثوية القوية هي إعطاء الحياة. يمكن أن يكون هذا أي شيء من النباتات إلى البشر. يفكر معظم الناس على الفور في الأطفال. ولسوء الحظ، فإن هذا الفكر في حد ذاته خلق خللاً في التوازن. كل شخص لديه الرغبة في رعاية وتثقيف الآخرين.
إنها قوة داخلية يمكن التعبير عنها بأشكال مختلفة:
ولا تنس اللمس: العناق والتدليك والمصافحة.
واستخدام الحدس (المؤنث) بدلا من العقل التحليلي (الذكر) هو المهمة الرئيسية في هذه المرحلة. لقد تم تدريب العديد منهم على استخدام عقلهم التحليلي عند العمل على أي تحدٍ أو ببساطة في الحياة اليومية.
حدسك هو نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الداخلي الخاص بك وهو لا يخطئ أبدًا. لماذا؟ لأن حواسك ونفسك العليا تستطيع أن ترى وتشعر بأشياء لا تستطيع حواسك الإنسانية الأساسية رؤيتها. قم بتنمية حدسك، وانتبه إلى أين يقودك، واكتب البركات والدروس التي تجمعها على طول الطريق.
منذ أن كنت طفلاً صغيرًا، ربما تتذكر عبارات مثل "توقف عن البكاء والصراخ" أو "توقف عن كونك طفلاً". يمكن لهذه الكلمات التي تبدو غير ضارة أن تؤثر بشكل كبير على شخصيتك. مع تقدمك في السن، تبدأ في رؤية العواطف على أنها ضعف. في الواقع، كل شيء هو العكس.
الدموع ليست المشاعر الوحيدة، لكنها بالتأكيد على رأس قائمة المشاعر التي تحاول إخفاءها. التعبير عن المشاعر ليس مجرد وسيلة للحفاظ على التوازن بين الطاقة الذكورية والأنثوية. له تأثير إيجابي على صحتك ويحسن العلاقات ويمنحك الوعي الذاتي.
حائرة بشأن الحياة؟ مشاكل العلاقة؟ إن استشارة أحد المنجمين ستجلب لك الوضوح وتساعدك على الفهم.
كلمة "شاملة" تعني النظر إلى أي موقف ككل. عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن عملية التفكير هذه هي النظر إلى جميع جوانب صحة الشخص في العقل والجسد والروح، وليس فقط مجال الانزعاج. نحن ننظر إلى الصورة بأكملها، وليس فقط أجزاء منها.
فكر في كيفية تأثير فعل أو فكرة أو عملية على الآخرين.
يمكنك قراءة بعض النقاط الأكثر أهمية حول الصحة الروحية للمرأة.
في الطبيعة، يمكنك أن ترى بوضوح الذكور يتقاتلون جسديًا مع بعضهم البعض. إنهم يتباهون بجمالهم ويستخدمون جاذبيتهم للمنافسة. الناس لا يختلفون.
المنافسة هي المنطقة التي تقترب فيها سماتك الذكورية من الأصالة. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح، اطلب من صديق أن يساعدك. وهنا بعض الأفكار:
هذه مجرد خيارات. يمكنك تحويل أي شيء إلى منافسة. استمتع واللعب للفوز!
الذكاء الرياضي هو سمة ذكورية. الهدف هنا هو استخدام القياسات والزوايا والأدوات. يمكنك إنشاء، على سبيل المثال، وحدة تغذية الطيور. كن متسقًا في جدولة الوقت "للمشروع"، وتعرف على الأدوات التي ستحتاجها والدليل التفصيلي خطوة بخطوة.
الكلمة المكتوبة، وكذلك العلم، ينشطان الجانب الذكوري من الدماغ. إذا كنت لا ترغب في التعمق في أحدث العلوم، فاختر موضوعًا يثير اهتمامك وابدأ بالمقالات أو الأبحاث الجديدة.
كن أكثر نشاطًا من المعتاد، فهذا سيضيف لك طاقة ذكورية مفيدة.
يحاول:
تأكد من استشارة طبيبك قبل ممارسة المزيد من النشاط البدني.
تتدفق الطاقة الأنثوية وتتغير باستمرار. تميل النساء إلى الانتقال من مشروع إلى آخر، ويبحثن دائمًا عن شيء آخر للقيام به. وهذا أمر عظيم بالتأكيد، ولكن دعونا نتذكر التوازن.
الاسترخاء هو حاجة الإنسان. من المرجح أن يفهم الرجال أن الجلوس على الأريكة أو ممارسة لعبة هو استراحة مستحقة. أي شيء تعتبره الترفيه يمكن القيام به في هذه المرحلة.
حياتك في حركة مستمرة. التغيير هو اليقين الوحيد الذي يمكنك الاعتماد عليه. مع هذه الحقيقة، تقبل كل لحظة من عدم التوازن. في أحد الأسابيع، قد تحتاجين إلى التركيز أكثر على جانبك الأنثوي، وفي الأسبوع التالي على جانبك الذكوري.
كل مهمة تواجهها تتطلب أداة مختلفة. فكر في توازن الطاقات الأنثوية والذكورية من نفس وجهة النظر.
فكر فيما يحدث في حياتك مؤخرًا. هل قضيت الكثير من الوقت في بيئات تجبرك على أن تكون في وضع "البقاء"؟ يؤدي إلى زيادة الطاقة الذكورية. إذا كان الأمر كذلك، فسوف تفهم أن الطاقة الأنثوية تحتاج إلى الاهتمام. والآن أنت تعرف بالفعل كيفية تقوية الطاقة الأنثوية وكيفية الكشف عنها.
