وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية / اليونيسيف / 1998 /، يجب وضع الأطفال حديثي الولادة الأصحاء على ثدي الأم خلال الـ 30 دقيقة الأولى. بعد الولادة مباشرة، يتم وضع الطفل على بطن الأم بحيث يكون ملامسًا للجلد لمدة ساعة على الأقل.
قواعد التغذية الطبيعية
1. قبل كل رضعة، من الضروري عصر بضع قطرات من الحليب، مما يزيل البكتيريا التي تدخل بسهولة إلى الأجزاء الطرفية من القنوات الإخراجية للغدة الثديية.
2. في نهاية الرضاعة يجب تجفيف الغدة الثديية بقطعة قماش نظيفة وناعمة لتجنب نقع الحلمات.
4. يجب ألا تستمر كل رضعة أكثر من 15-20 دقيقة في المتوسط. يمكن إطعام المولود الجديد فقط لفترة أطول من الزمن - ما يصل إلى 30-40 دقيقة. ينظم الأطفال الأصحاء وقت التغذية الخاص بهم. "قد يحتاج المصاصون الكسالى إلى 20 إلى 30 دقيقة حتى يشبعوا؛ أما بالنسبة للمصاصين "الرشيقين"، فإن 5 إلى 10 دقائق كافية. في الوقت نفسه، يأكل "المصاصون الكسالى" و"المصاصون الرشيقون" نفس الكمية تقريبًا من الحليب.
النقاط الرئيسية لوضعية الطفل بالقرب من الثدي:
1. رأس الطفل وجذعه على نفس الخط. لا يستطيع الطفل أن يمتص الحليب ويبتلعه بسهولة إذا كان رأسه ملتويًا أو منحنيًا.
2. وجه الطفل متجه نحو صدر الأم والأنف مقابل الحلمة.
يجب إبعاد الطفل عن أمه بدرجة كافية للحفاظ على التواصل البصري.
3. يتم ضغط جسم الطفل على جسم الأم (من البطن إلى البطن).
4. يجب على الأم أن تمسك جسم الطفل بالكامل من الأسفل، وليس فقط الكتفين والرأس (خاصة إذا كان المولود خديجاً أو منخفض الوزن عند الولادة).
علامات الالتصاق الصحيح للأطفال بالثدي بغض النظر عن طريقة التعلق:
الذقن يلامس صدر الأم.
فم الطفل مفتوح على مصراعيه.
الشفة السفلية مقلوبة.
يتم تقريب الخدين.
يتم التقاط معظم الهالة (الجزء السفلي) عن طريق فم الطفل؛
لا تشعر الأم بالألم حتى مع الرضاعة لفترة طويلة؛
يمكنك سماع الطفل وهو يبتلع الحليب.
في الأيام الأولى بعد الولادة، تقوم الأم بإطعام الطفل مستلقيا على جانبها. يتم وضع الطفل بحيث يكون مناسبًا له للإمساك بالحلمة بفمه. ترفع الأم الثدي قليلاً بيدها، وتمسكه بين 1 والأصابع الأخرى (الثدي يكمن على راحة اليد)، وتضع الحلمة في فم الطفل، في محاولة للتأكد من أنه لا يمسك الحلمة جيدًا فحسب، بل أيضًا جزء منها. من الجلد المجاور لها. في هذه الحالة، بإصبع واحد، يتم الضغط على السطح العلوي للغدة الثديية قليلاً إلى الأسفل بحيث لا يغطي أنف الطفل ولا يتداخل مع تنفسه. في المستقبل، تقوم المرأة بإطعام الطفل أثناء الجلوس. يجب التناوب بين الرضاعة الطبيعية حتى يتم إفراغ كلا الغدد الثديية بالكامل. ويجب عصر الحليب المتبقي بعد الرضاعة. في الحالات التي يكون فيها الحليب قليلًا، عليك إطعام الطفل من كلتا الغدد الثديية، ولكن يجب إعطاء الثدي الثاني فقط بعد أن يمتص الطفل كل شيء من الأول، حيث يتم امتصاص الأجزاء الأولى من الحليب بسهولة أكبر من الثدي التالي. منها، والتغذية المتكررة تحفز وظيفة الثدي. يؤدي الإفراغ غير الكامل للغدة الثديية إلى الركود وانخفاض الرضاعة. يتم التحكم في كمية الحليب المص، من خلال إجراء "مراقبة" وزن الطفل قبل الرضاعة وبعدها، والتي ينصح بإجرائها عدة مرات في اليوم.
يعتمد تواتر وساعات التغذية على عمر الطفل. عادة، يتم تغذية الأطفال الأصحاء في الشهرين الأولين من الحياة 7 مرات في اليوم، كل 3 ساعات، مع فاصل ليلي يصل إلى 4.5 - 5 أشهر من الحياة، ويتم إطعامهم 6 مرات في اليوم، كل منهما 3.5 ساعة، مع فاصل ليلي 6.5 ساعة. ابتداءً من 4.5-5 أشهر، كل 4 ساعات بفاصل ليلي 6.5-8 ساعات - 5 مرات في اليوم.
يمكن تخزين حليب الثدي الزائد في الثلاجة لمدة تصل إلى 6-8 ساعات؛ وللتخزين طويل الأمد، يمكن تخزينه في أكياس معقمة في الثلاجة لمدة تصل إلى 8 أشهر.
ولادة طفل هي واحدة من أعظم المعجزات في العالم. في البداية، يكون الطفل في أشد الحاجة إلى الأم وحليبها. يعتبر تكوين الحليب البشري مثاليا للنمو الطبيعي للطفل، لذلك يوصي أطباء الأطفال بشدة بالرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، تواجه العديد من الأمهات الشابات مشاكل: فهم غير قادرين على الحفاظ على الرضاعة، ولهذا السبب يتم تقليل فترة الرضاعة الطبيعية إلى بضعة أشهر فقط. لسوء الحظ، لم يتم اختراع نظائرها لحليب الثدي، ونتيجة لذلك، لا يحصل الطفل على جميع المواد التي يحتاجها. يلاحظ أطباء الأطفال أن السبب الأكثر شيوعًا لاضطرابات الرضاعة هو السلوك غير السليم للأم الشابة عديمة الخبرة. لذلك، من المهم جدًا معرفة كيفية إطعام طفلك وكيفية تثبيته بشكل صحيح على الثدي.
ستجدين في هذا المقال أجوبة للعديد من الأسئلة المهمة: كيف نفهم احتياجات الطفل، وما هي الأخطاء الأكثر شيوعاً التي ترتكبها أمهات الأطفال الرضع، وكيفية تجنب العواقب السلبية لهذه الأخطاء. ستساعد هذه المعلومات في تأسيس التغذية وستمكن الأم والطفل من تجربة الفرح والسرور فقط من هذه العملية الفريدة.
يعد الالتصاق الصحيح للمولود بالثدي أحد العوامل الرئيسية التي تحدد نجاح عملية التغذية. إذا ارتكبت خطأ في هذه المرحلة، فلن تتمكن من تجنب العواقب السلبية لكل من الأم والطفل. على سبيل المثال، بسبب المرفقات غير الصحيحة المتكررة، قد يرفض الطفل حليب الثدي.
بالطبع، في جميع مستشفيات الولادة تقريبا، يقدم الطاقم الطبي المساعدة للأمهات أثناء التغذية الأولى. ومع ذلك، لسوء الحظ، هذا ليس هو الحال دائما. لذلك، يجب أن تتعرفي على كيفية تثبيت طفلك بشكل صحيح على الثدي، حتى قبل الولادة.
إذًا، كيف يجب أن تحتضني طفلك بثديك بشكل صحيح؟ تتم العملية على عدة مراحل:
قد يكون من الصعب على الأمهات الجدد فهم ما إذا كان الطفل قد تمكن من الإمساك بالثدي بالطريقة الصحيحة. ومع ذلك، فمن السهل جدًا القيام بذلك: ما عليك سوى إلقاء نظرة فاحصة على كيفية تنفيذ عملية التغذية. إذا تمكنت من تحقيق القبضة الصحيحة، فسوف تبدو التغذية كما يلي:
هل يجب عليك إطعام طفلك وفق جدول زمني؟
تواجه جميع الأمهات الشابات تقريبًا مسألة ما إذا كان يجب اتباع جدول التغذية. يقول ممثلو الجيل الأكبر سناً بثقة أنك بحاجة إلى إطعام طفلك وفقًا لجدول زمني. ومع ذلك، لا يستحق الاستماع إلى هذه النصيحة: يؤكد الأطباء أنك بحاجة إلى إطعام طفلك ليس وفقًا لجدول زمني صارم معين، ولكن عندما يطلب ذلك.
الحقيقة هي أن كمية الحليب المنتجة تعتمد بشكل مباشر على الكمية التي يشربها الطفل. لذلك، كلما زاد عدد مرات وضع الطفل على الثدي، قل احتمال ظهور أي مشاكل في الرضاعة.
كم من الوقت يجب أن يبقى الطفل على الثدي؟
يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن المدة التي يجب عليهم إطعام أطفالهم فيها. لا توجد حدود واضحة هنا: الوقت يعتمد على احتياجات الطفل. ومع ذلك، يجب على الطفل السليم أن يرضع من الثدي بشكل فعال لمدة نصف ساعة على الأقل. الحد الأقصى للوقت فردي لكل طفل.
بشكل عام، هناك ثلاث نقاط رئيسية يجب أخذها بعين الاعتبار:
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك قد حصل على ما يكفي من الحليب؟
هناك حقيقة واحدة لا يمكن إنكارها: الطفل الذي يتغذى جيدًا يكون سعيدًا دائمًا. بعد الأكل، يطلق الطفل صدره من تلقاء نفسه، أو ينام. يمكنك أن تفهمي أن طفلك لم يعد بحاجة إلى الحليب من خلال العلامات التالية:
هل يجب أن أطعم من كلا الثديين أثناء الرضاعة؟
أثناء الرضاعة، يجب إعطاء الطفل ثديًا واحدًا فقط. خلال التغذية التالية، تحتاج إلى إعطاء آخر، وبالتالي استبدالها. ستجعل هذه الإستراتيجية من الممكن إقامة الرضاعة المناسبة في كلتا الغدد الثديية. يزود ثدي واحد الطفل بالحليب الأمامي الذي يشربه الطفل، والحليب الخلفي، وهو أكثر سمكا وأكثر تغذية، ويحتوي على كميات كبيرة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات. بالطبع، إذا لم يكن الطفل ممتلئا على أحد الثديين، فأنت بحاجة إلى إعطائه الآخر.
بعض النساء لا ينتجن ما يكفي من الحليب ولا يحصل الطفل على ما يكفي من ثدي واحد. ويحدث هذا غالبًا في الأوقات التي يعاني فيها الطفل من قفزة في الوزن أو الطول، على سبيل المثال، عند بلوغه شهرين من العمر. خلال هذه الفترات، يجب إعطاء الطفل كلا الثديين.
لا ينبغي أن تصدقي الرأي القائل بعدم وجود حليب في الثدي الناعم أو عدم وجود ما يكفي منه. إذا كانت جميع المؤشرات تشير إلى أن الطفل ممتلئ، فلا داعي لمحاولة إعطائه ثديًا ثانيًا.
كم مرة يجب عليك إرضاع طفلك؟
كم مرة يجب عليك إطعام طفلك لمنعه من الإفراط في تناول الطعام؟ يجدر الاسترشاد برغبات الطفل نفسه. إذا حصل الطفل على الكثير من الحليب، فسيبدأ بالشعور بالجوع بعد ساعتين أو ثلاث ساعات. إذا طلب الطفل الثدي في كثير من الأحيان، فلا ينبغي أن ترفضه، لأنه ربما لم يحصل على الكمية المطلوبة من الحليب خلال الرضاعة الأخيرة. التغذية عند الطلب هي مفتاح النجاح: يجب أن تنسى إلى الأبد التغذية المجدولة بدقة والتي يفرضها الجيل الأكبر سناً.
ماذا تفعل إذا كان الطفل يفرط في التغذية؟
تخشى العديد من الأمهات الشابات أن يتم إطعام الطفل. ومع ذلك، لا ينبغي أن تخاف من هذا. بالطبع، يمكن للطفل أن يشرب الكثير من الحليب، لكنه ببساطة سوف يبصق أي حليب زائد، وبالتالي فإن صحته لن تكون في خطر بأي شكل من الأشكال.
هل سيكون لدى الحليب وقت للهضم قبل الرضاعة التالية؟
تشعر العديد من الأمهات بالقلق من أنه إذا أكل الطفل كثيرًا، فلن يتوفر للحليب الوقت الكافي لهضمه قبل الرضاعة التالية. لكن لا داعي للخوف، لأن حليب الأم يحتوي على تركيبة مثالية للطفل، فيسهل هضمه وبسرعة.
التغذية والبكاء
ماذا تفعل إذا كان الطفل يبكي ويحتاج إلى الرضاعة الطبيعية؟ بادئ ذي بدء، لا داعي للذعر: أمسك الطفل بالقرب منك، وهزه قليلاً، وتحدث معه. إذا كان سبب البكاء هو أن الطفل غير قادر على الإمساك بالثدي، فأنت بحاجة إلى عصر القليل من الحليب في فمه أو لمس الحلمة على خده أو شفتيه. يعتبر الثديين رائعين لتهدئة الأطفال، لذلك لا يتعين عليك عادةً "إقناع" طفلك بتناوله لفترة طويلة.
كيفية فطام الثدي بشكل صحيح؟
من المهم أن تتعلم ليس فقط كيفية إعطاء الثديين بشكل صحيح، ولكن أيضًا كيفية إزالتهما بشكل صحيح. إذا تم ذلك بشكل غير صحيح، فقد تواجه الأم أحاسيس غير سارة للغاية، ومن الممكن حدوث مشاكل أكثر خطورة، على سبيل المثال، الحلمات المتشققة. لتجنب هذه المشاكل عليك الانتظار حتى يقوم الطفل بإخراج الحلمة من فمه. إذا لم يفعل ذلك، فأنت بحاجة إلى الضغط بلطف بإصبعك على ذقن الطفل. هناك طريقة أخرى: أدخل إصبعك الصغير في زاوية فم الطفل واسحبه برفق. ستجبر هذه التقنية الطفل على فتح فمه قليلاً، وبعد ذلك يمكن إزالة الثدي.
ماذا تفعل إذا حدث ركود الحليب؟
من الصعب العثور على أمهات شابات لا يواجهن مشاكل معينة أثناء الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال، إذا لم يشرب الطفل كل الحليب، فإنه يبدأ في الركود. يصبح الثدي ثابتًا عند اللمس. غالبًا ما يكون الركود مصحوبًا بارتفاع في درجة حرارة الجسم والألم. إذا تجاهلت هذا العرض، فلن تتمكن من تجنب التهاب الثدي، والذي بدوره قد يتطلب إجراء عملية جراحية.
ماذا تفعل إذا لاحظت ركود الحليب؟ عليك أن تتصرف على الفور. في المرحلة الأولية، سيكون تدليك الثدي فعالاً أثناء الاستحمام، أو ضخ الحليب بلطف، أو وضع الطفل على الثدي. سوف يساعد أيضًا ضغط أوراق الكرنب والعسل. يجب عليك تدليك ثدييك بعناية فائقة: يجب ألا يسبب التدليك الألم أو الانزعاج. يجب تطبيق الضغط في كل مرة بعد أن يأكل الطفل. إذا لم تخفف كل هذه الإجراءات خلال أيام قليلة من حالة الأم، فمن الضروري الذهاب إلى المستشفى.
تواجه الأمهات الجدد كمًا هائلاً من المعلومات حول كيفية إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. في كثير من الأحيان، يؤدي الموقف غير النقدي تجاه النصيحة المتلقاة إلى حدوث أخطاء، وسيتم وصف أكثرها شيوعًا أدناه:
هذه ليست قائمة كاملة بالأخطاء التي يمكن أن ترتكبها الأم الشابة. إذا كان لديك أي صعوبات أخرى، يجب عليك استشارة الطبيب.
مباشرة بعد أن يأكل الطفل، ينبغي التعبير عن الحليب المتبقي. للضخ، استخدم حاوية نظيفة قبل الإجراء، تحتاج إلى غسل يديك جيدا. يمكنك اليوم رؤية مجموعة واسعة من مضخات الثدي في الصيدليات، ولكن لا ينبغي عليك استخدامها إلا كملاذ أخير، لأن مضخات الثدي تؤذي الجلد الرقيق للحلمتين.
هناك قواعد عامة للرضاعة الطبيعية لطفلك:
ينبغي إرضاع المولود الجديد رضاعة طبيعية في أقرب وقت ممكن. في مستشفيات الولادة الحديثة، تتم التغذية الأولى بعد بضع ساعات من الولادة. تعتبر التغذية الأولى ذات أهمية قصوى، لأنه في هذا الوقت سيتم تشكيل منعكس الإغلاق الصحيح للحلمة، والذي سيكون مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة في المستقبل.
هناك قواعد يجب على الأم المرضعة اتباعها:
من المعروف أن الغذاء الأمثل للطفل هو حليب الأم، ولهذا السبب من المهم جدًا لكل أم ضمان الرضاعة على المدى الطويل والطفل.
تتوقف بعض النساء عن الرضاعة الطبيعية بسبب عدم كفاية إدرار الحليب أو ظهور حلمات عميقة ومؤلمة، معتقدين أن سبب حدوثها هو الشكل المسطح للحلمات.
اتضح أن حدوث تشقق الحلمات وكذلك مدة الرضاعة الطبيعية يعتمد على التعلق الصحيح للطفل بالثدي. ومن المهم أن يتم وضع الطفل على الثدي لأول مرة في الساعة الأولى بعد الولادة، إذا كانت حالة الأم تسمح بذلك.
لا يهم حجم الحلمة ولا شكلها كثيرًا؛ يمكنك دائمًا العثور على نهج فردي. في بعض الأحيان، في الأيام الأولى، يتعين عليك ضخ الثدي لفترة وجيزة قبل وضع الطفل عليه. سيضمن ذلك تدفقًا أفضل (ثم الحليب) وإعداد الغدة الثديية لتغذية الطفل.
في الأيام الأولى من الرضاعة، يشكل الطفل "مصاصة" مشروطة من ثدي الأم. من المهم أن تشكل الحلمة ثلثها فقط، و2/3 هي الهالة، لأن الطفل يتلقى الحليب منها بشكل أساسي. إذا كانت القبضة غير صحيحة، عندما لا تكون الهالة جزءًا من "الحلمة"، فإن الطفل الجائع سوف يمتص الحلمة بشكل مكثف (يتلقى القليل جدًا من الحليب)، مما يؤدي إلى تكوين تشققات عليها، وستكون الرضاعة مؤلمة. إذا ظل الطفل جائعًا بعد مص الحلمة فقط، فسوف يقلق ويبكي.
من المهم ربط الطفل بشكل صحيح بالثدي بالفعل في مرحلة إنتاج اللبأ، أي بعد الولادة مباشرة. يعتبر اللبأ منتجًا قيمًا ومغذيًا: فحتى بضع قطرات منه يمكن أن تشبع مولودًا جديدًا. يجب عليك وضع طفلك على ثديك في كثير من الأحيان. إن إفراغ الثدي بشكل جيد من اللبأ يحفز تدفق الحليب الناضج.
يجب تغذية الطفل حسب طلبه وليس حسب جدول زمني. تؤدي عملية المص نفسها إلى ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين في جسم المرأة، وهو المسؤول عن إدرار الحليب. لذلك، فإن مص الحليب من الثدي يحفز إنتاجه - فكلما امتص الطفل المزيد من الحليب، كلما زاد الحليب. إن تجميعه للاستخدام المستقبلي فكرة سيئة لأن ركود الحليب سيؤدي إلى انقراض الرضاعة.
ليست هناك حاجة لغسل ثدييك بعد الانتهاء من الرضاعة. يجب ترك بضع قطرات من الحليب الدهني الذي يتم إطلاقه في نهاية الرضاعة على الصدر العاري حتى يجف. هذه طريقة بسيطة وفعالة لمنع (وعلاج) تشقق الحلمات. نظرا لخصائصه المبيدة للجراثيم، سيكون حليب الثدي أكثر فعالية من المراهم. بالإضافة إلى ذلك، لن تتأثر البكتيريا الطبيعية الموجودة على الحلمة والهالة.
منذ وقت ليس ببعيد، أوصى الأطباء النساء الحوامل بتحضير حلماتهن لإرضاع طفلهن، عن طريق فركها بعد غسلها بمنشفة خشنة. اتضح أن مثل هذه التلاعبات لا تمنع ظهور التشققات فحسب، بل يمكن أن تلحق الضرر بجلد الحلمات الرقيق. علاوة على ذلك، فإنها يمكن أن تسبب الولادة المبكرة.
ويرجع ذلك إلى أن تهيج الحلمتين يؤدي إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، الذي يسبب، بالإضافة إلى زيادة إنتاج الحليب، تقلصات الرحم. في بعض الحالات (مثل الحلمات المسطحة)، قد يوصي استشاريو الرضاعة بتهييج الحلمتين قبل الإمساك بالطفل، ولكن يجب أن يتم ذلك بأصابعك ويجب أن يكون لطيفًا ولطيفًا.
يمكنك إرضاع طفلك في أوضاع مختلفة. من المهم ألا تسبب عملية التغذية إزعاجًا للأم وأن يمسك الطفل بالثدي بشكل صحيح.
من المهم أن تعرف كل أم قواعد ربط المولود الجديد بالثدي، وإذا كان لديك أي أسئلة أو مشاكل عليك التواصل مع استشاري الرضاعة.
أثناء الرضاعة الطبيعية، لا ينبغي تشتيت انتباه الأم عن طريق تناول الطعام أو مشاهدة فيلم على التلفزيون أو التحدث على الهاتف، لأن عملية التغذية هي التي تخلق اتصالاً عاطفياً خاصاً بين الأم والطفل. يمكنك التحدث معه بحنان ومداعبته والتغذية ستجلب السرور لكل من الطفل والأم.
بعد الولادة قد يكون الجلوس صعباً أو محظوراً على الأم، لذا من الأفضل في الأيام الأولى إطعام المولود في وضعية الاستلقاء على ظهره أو على جنبه. ولكن في هذه الأوضاع يمكنك الاستمرار في إطعام الطفل بشكل أكبر.
للتغذية، يجب على الأم أن تتخذ وضعية مريحة، كالجلوس على كرسي، على الأريكة أو على الأرض، ولكن دائمًا مع دعم تحت ظهرها ووسائد تحت مرفقيها. يجب وضع الطفل بحيث تكون ساقيه متجهتين نحو الجزء الخلفي من الكرسي أو الأريكة، ويكون جسده بين الوسادة والإبط. في هذا الوضع يجب وضع الطفل على الثدي.
غالبًا ما يطرح السؤال حول كيفية إرضاع الطفل رضاعة طبيعية بين الأمهات الشابات لأول مرة. ولكن ربما لا تعرف النساء متعددات الولادة كل شيء عن الوضع الذي سيساعد أثناء الرضاعة في التغلب على الشقوق أو منع التهاب الضرع.
الشيء الرئيسي هو أنه إذا واجهت أي صعوبات، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال أو أخصائي الرضاعة الطبيعية، وعدم التسرع في تحويل طفلك إلى الرضاعة الصناعية. مهما كان حجم وشكل الحلمات، فإن الطفل سوف يتكيف تدريجيا. إن الرضاعة بحليب الأم هي مفتاح صحة الطفل.
تخبرنا مستشارة الرضاعة الطبيعية نينا زايتشينكو وتوضح كيفية وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي:
مع ولادة طفل، لدى الأمهات الشابات الكثير من الأسئلة، والسؤال الرئيسي هو: "كيفية وضع الطفل على الثدي؟" بمرور الوقت، ستختار كل أم وضع التغذية الأمثل الذي سيكون مريحا لها وللطفل، ولكن في المرحلة الأولية قد تنشأ بعض الصعوبات.
لجعل عملية التغذية ممتعة ليس فقط للطفل، ولكن أيضًا للأم، من المهم اتباع القواعد الأساسية:
باتباع هذه النصائح البسيطة، ستتعلمين قريبًا كيفية ربط طفلك بالثدي بشكل صحيح، وبعد فترة قصيرة سيتمكن الطفل من الإمساك بالحلمة بشكل صحيح دون مساعدتك.
تستغرق عملية الرضاعة الطبيعية الكثير من الوقت، لذا يجب أن يكون وضعها مريحًا في المقام الأول. لا توجد قاعدة واحدة لتحديد الوضعية التي يجب أن تكوني فيها، لأن كل أم تحب الأوضاع المختلفة. تتمكن البعض من إرضاع أطفالهن في الأوضاع الأكثر تطرفًا وغير المريحة للوهلة الأولى، لكن معظم الأمهات يختارن وضعًا أو وضعين رئيسيين للتغذية:
إن إطعام الطفل في وضع واحد أو تجربة الأوضاع المختلفة هو عمل كل أم، والشيء الرئيسي هو أن يشعر الطفل وأنت بالراحة أثناء الرضاعة الطبيعية. إن الرضاعة الطبيعية المناسبة منذ ولادة طفلك ستوفر الكثير من وقتك وأعصابك، كما ستمنع ركود الحليب.
قبل إطعام طفلك، تأكدي من تغيير ملابسه وغسله وسعادته. إن إطعام المولود الجديد الباكي أصعب بكثير، لذلك لا تنتظر حتى يشعر الطفل بالجوع الشديد، حاول تقديم الثدي قدر الإمكان، وسرعان ما تختفي مشاكل التعلق.
من أجل خلق وضع مريح للطفل، عليك وضعه بالقرب من الثدي قدر الإمكان، بينما يجب توجيه الحلمة نحو أنف الطفل (إذا قمت بتوجيه الحلمة مباشرة إلى الفم، فيمكن للطفل الضغط على إصبعه) الفكين صعبين مما يسبب ألماً للأم ولن يسمح لها بالحصول على الكثير من الحليب).
يجب تشكيل حلمة غير قياسية بشكل مستقل، مع الضغط قليلاً على الهالة على الجانبين، لذلك سيكون من الأسهل على الطفل الإمساك بالثدي. القاعدة الأساسية هي أنك تحتاج إلى وضع الطفل على الثدي، وليس العكس. بادئ ذي بدء، يجب على الأم أن تتخذ وضعية مريحة لها، وعندها فقط تقدم الثدي للطفل. قد تستغرق عملية التغذية وقتا أطول قليلا، وسيسبب الوضع غير المريح للأم الكثير من الأحاسيس غير السارة في وقت لاحق.
إذا كان الطفل جائعا، فهو نفسه يدير رأسه بحثا عن الحليب الدافئ، ولكن هناك مواقف عندما لا يريد الطفل تناول الطعام، وقد حان وقت التغذية بالفعل. في هذه الحالة، يمكنك أن تريه مكان مصدر الطاقة عن طريق تمرير الجزء السفلي من الهالة على شفتيك. لدى الطفل حديث الولادة غريزة لامتصاص كل ما يلمس شفتيه في فمه على الفور، لذلك لا تقدم الحلمة على الفور، لأن الضغط المفرط عليها يمكن أن يؤدي إلى أحاسيس مؤلمة وحتى إصابة الجلد الرقيق.
يجب دعم رأس الطفل باليد، ووضعه تحت أكتاف الطفل لخلق وضع مناسب ومريح له. عندما تقربين الطفل من الثدي، في معظم الحالات يفتح فمه من تلقاء نفسه، مهمتك في هذا الوقت هي مساعدته على الإمساك بالحلمة بشكل صحيح، على سبيل المثال، تنعيم الهالة بإبهامك، وتحريكها بشكل أعمق داخل الثدي. فم. بعد الإمساك بالحلمة بشكل صحيح، تغلق الشفة العليا ويبدأ الطفل في مص الحليب. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فلن تكون هناك أحاسيس مؤلمة، ولكن إذا شعرت الأم بعدم الراحة، فمن الأفضل تكرار العملية مرة أخرى، لأنه بسبب المرفقات غير الصحيحة، لن يتمكن الطفل من الحصول على كمية التغذية التي يحتاجها. يمكنك تحرير الثدي من فم طفلك عن طريق الضغط بهدوء على لثته بإصبعك.
إذا قمت بتثبيت طفلك على الثدي بشكل صحيح، فسوف ينتفخ خديه وسيستقر ذقنه بقوة على صدره. يجب أن يتم تحويل الأنف قليلا إلى الجانب، وإلا فإن الطفل سيواجه صعوبة في التنفس. عندما يستقر الأنف بقوة على الصدر، يجب رفع رأس المولود قليلاً، مما سيجعله أكثر راحة.
بعد الانتهاء من عملية الرضاعة، يجب أن تشعري بخفة في صدرك، لكن إذا كان صدرك لا يزال مليئًا بالحليب، فمن المحتمل جدًا أن الطفل لم يكن قادرًا على مص كمية السائل التي يحتاجها. حاولي تجربة أوضاع تغذية مختلفة وفرك ثدييك تدريجياً، لأنه حتى ركود الحليب الطفيف يسبب أحاسيس مؤلمة للغاية.
مفاتيح إضافية: · كيفية ربط الثدي بشكل صحيح أثناء الاستلقاء · كيفية ربط الثدي الكبير بشكل صحيح · كيفية ربط الثدي بشكل صحيح عند الرضاعة · ربط الطفل بشكل صحيح بالثدي · كيفية ربط الثدي بشكل صحيح لأول مرة الوقت · ربط الطفل بشكل صحيح بالثدي أثناء الاستلقاء · كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح · الثديين الكبيرين · كيفية وضعه بشكل صحيح على الثدي الصغير
ولادة طفل معجزة عظيمة. الطفل حديث الولادة لا حول له ولا قوة ويحتاج إلى رعاية وبالطبع حليب الثدي. يشجع الأطباء في جميع أنحاء العالم جميع الأمهات الشابات على الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة، لأن الحليب له تركيبة فريدة من نوعها. أي أنها مناسبة للطفل بنسبة 100٪، ولكن كل عام تعاني المزيد والمزيد من الأمهات الشابات من مشاكل في الرضاعة - ينفد حليب الطفل بعد ستة أشهر. ماهو السبب؟ طرح الأطباء النظرية القائلة بأن السلوك الخاطئ للمرأة هو السبب. ولهذا السبب بالتحديد تحتاج النساء أثناء المخاض إلى تعلم مهارات الرضاعة الطبيعية وكيفية وضع الطفل عليها بشكل صحيح. سنتحدث في هذا المقال عن تفاصيل الرضاعة الطبيعية وكيفية فهم ما يريده الطفل. باختصار - حتى لا يتلقى الطفل سوى المشاعر الإيجابية أثناء الرضاعة الطبيعية.
كيف تضعين طفلك على الثدي بشكل صحيح؟ انتبه إلى عملية التغذية نفسها. يجب أن يكون مثل هذا:
ربط الطفل بشكل صحيح بالثدي. يعد نظام التغذية نقطة صعبة أخرى للأمهات الشابات. يجادل الجيل الأكبر سنا من النساء بأن التغذية يجب أن تتم بدقة على مدار الساعة.
اليوم، يدحض أطباء الأطفال هذه التقنية ويجادلون بأنه يجب إعطاء الثديين للأطفال فقط عند الطلب. اعتمادًا على كمية الحليب التي يتناولها الطفل، ستنتج الأم نفس القدر من الحليب. وبطبيعة الحال، كلما زادت عمليات التغذية، كلما كان الإنتاج أفضل.
لا توجد حدود محددة هنا. كل هذا يتوقف على الرغبات والقدرات الشخصية للطفل. هناك شيء واحد واضح - يجب على الشخص الصغير السليم أن يأكل بنشاط لمدة نصف ساعة على الأقل. الحد الأقصى هو أن يحدده الأطفال بأنفسهم.
يمتص بعض الأطفال بشدة، ويشبعون بسرعة ويتركون الثدي. ويرضع آخرون ببطء، وينامون أحيانًا على الثدي. إذا قمت بإخراج الحلمة، فإنهم يريدون الحليب مرة أخرى. لإيقاظه، يمكنك لمس خده أو إزالة حلمته.
كقاعدة عامة، في بداية الرضاعة، يتم وضع المولود الجديد على الثدي حوالي 10 مرات في اليوم. بعد مرور بعض الوقت - حوالي 7-8 مرات في اليوم.
الطفل ممتلئ ولهذا فهو سعيد. يمكن القول أن هذا أمر بديهي. يقوم الطفل ببساطة بخفض صدره أو النوم. يمكن التعرف على الطفل الذي يتغذى جيدًا من خلال العلامات التالية:
يوصى بإعطاء ثدي واحد فقط في المرة الواحدة. في الأوقات اللاحقة، التناوب ممكن. تتمتع هذه الإستراتيجية بالقدرة على توفير الإمداد الصحيح بالحليب للغدد الثديية. إن الرضاعة من ثدي واحد هي إمداد جسم الطفل بالحليب السائل (يكون بمثابة مشروب)، والحليب الكثيف - الذي يكون بمثابة طعام. لكن إذا لم يأكل الطفل ما يكفي، أعطيه ثدياً ثانياً.
إذا كان الحليب الذي ينتجه جسم الأم لا يكفي، فينصح بإعطاء كلا الثديين في رضعة واحدة. تحدث هذه الظاهرة عندما يصل الطفل إلى عمر شهرين. الاعتقاد بأن الثديين لينين يعني عدم وجود الحليب هو وهم. إذا رأت الأم أن طفلها قد اكتفى من الثدي الأول، فلا فائدة من تقديم الثاني. يمكنك الإفراط في إطعام الطفل.
لقد أثبتت الممارسة أكثر من مرة أنه يمكن الإفراط في تغذية الطفل. الأمر كله يتعلق بعدد المرات التي يطلب فيها الطفل "تناول الطعام". إذا كان ممتلئا بعد الرضاعة، فمن المفترض أن الشعور بالجوع قد يحدث بعد 3 ساعات. ومع ذلك، إذا طلب الطفل "تناول الطعام" في كثير من الأحيان، فلا ينبغي عليك رفض إطعامه. ربما لم يأكل ما يكفي في المرة الأخيرة. ولهذا السبب فإن الرضاعة الطبيعية عند الطلب هي القاعدة الذهبية للرضاعة الطبيعية في القرن الحادي والعشرين.
تخشى العديد من النساء أثناء المخاض الإفراط في إطعام الطفل خوفًا من العواقب السلبية. الشيء الرئيسي هو لا داعي للذعر! هذا ليس مستبعدا، لكنه بالتأكيد سوف يتقيأ كل ما هو غير ضروري. لذلك، لن يكون هناك أي ضرر لرفاهيتك.
إذا كان الشخص الصغير يأكل كثيرًا، فهل سيتعامل جهازه الهضمي مع الحمل؟ لا توجد دوافع للقلق هنا على الإطلاق. يحتوي حليب الأم على تركيبة مثالية بحيث تستطيع معدة الطفل التعامل بسهولة مع معالجة الطعام.
تواجه الأمهات الشابات مواقف مختلفة - على وجه الخصوص، حقيقة أن المولود الجديد يبكي على صدره. وهنا يطرح السؤال: “كيف ترضعين طفلك دون أن يبكي؟” في مثل هذه الحالة، يحتاج الطفل إلى التهدئة، والهز بين ذراعيك، وحمله بالقرب من جسدك، وغناء أغنية، والتحدث. وفي كل الأحوال يعتبر الثدي بديلاً لتهدئة الطفل. في ضوء ذلك، لا يمكن إدخال الحلمة إلى الفم بالقوة لفترة طويلة.
تحدثنا في مقالتنا كثيرًا عن كيفية ربط الثدي بشكل صحيح لأول مرة والمزيد. من المهم ألا تنسى كيفية فطام طفلك بشكل صحيح. من أجل تجنب المشاعر السلبية وعدم إثارة المشاكل في المستقبل (تشققات في منطقة الحلمة، على سبيل المثال)، نقوم بإزالة الثدي فقط بعد أن يطلقه الطفل. للقيام بذلك، أدخل إصبعك الصغير في زاوية فمك وقم بحركة نصف دورة طفيفة أو اضغط برفق على ذقنك.
عملية الرضاعة الطبيعية ليست سهلة على الإطلاق. وجميع النساء تقريبًا يعرفن ذلك. يحدث أن الطفل لا يأكل كل شيء ويحدث ركود الحليب. في نفس الوقت يتحول الصدر إلى حجر. إذا تركت هذه الظاهرة للصدفة، فمن الممكن أن تصاب بالتهاب الضرع مع التدخل الجراحي اللاحق. كيفية إيقاف هذه المشكلة بشكل صحيح؟ في حالة ظهور كتل وارتفاع درجة الحرارة يجب التوجه للطبيب بشكل عاجل أو اتخاذ الإجراءات اللازمة.
في الوقت الحالي، يتم التدليك أثناء الاستحمام، أو عرض الرضاعة على ثدي الطفل، أو مجرد شفط الحليب. تساعد أيضًا الكمادات مثل أوراق الكرنب والعسل. يجب وضع الكمادات بعد "وجبة" كل طفل. إذا ظلت درجة الحرارة مرتفعة لعدة أيام، فمن الضروري زيارة الطبيب.
في كثير من الأحيان، يأخذ الآباء الصغار ما يقال لهم بشكل حرفي للغاية ويرتكبون أخطاء تافهة:
في نهاية عملية التغذية، تحتاج إلى التعبير عن الحليب. يجب أن يتم التعبير في حاوية صغيرة ونظيفة بأيد نظيفة ورطبة. هناك العديد من مضخات الثدي في السوق، ولكن يجب استخدامها بعناية لأنها يمكن أن تؤذي الحلمة.
لبدء الآلية الصحيحة لإنتاج حليب الثدي، يجب أن تكون عملية الرضاعة في أبكر وقت ممكن. اليوم، يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين ولادة الطفل والرضاعة الطبيعية الأولى حوالي ساعتين. كيف تعلق بشكل صحيح على الثدي لأول مرة؟ وهذا مهم جدًا للتغذية في المستقبل. بهذه الطريقة، تتشكل مهارات الطفل في الإمساك بالحلمة بشكل صحيح. ونتيجة لذلك، تتم عملية المص بكل راحة.
يجب أن تكوني قادرة على وضع طفلك على الثدي بشكل صحيح من أجل تأسيس الرضاعة الطبيعية ومنح الطفل أفضل تغذية.
