نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

هل يصعب على ابنك أو ابنتك الدراسة في المدرسة؟ لا يستطيع تذكر ما كان يتحدث عنه المعلم في الدرس ، هل يصعب عليه تعلم قصيدة أو إعادة سرد قصة؟ ذاكرة ضعيفة عند الطفل؟ اضطراب التركيز؟ يعد المنهج الحديث الشامل والمعقد عبئًا كبيرًا على الطلاب الجدد. ومع ذلك ، يمكنك التغلب على الصعوبات من خلال مساعدة طفلك على تحسين الذاكرة والانتباه. غالبًا ما تكمن المشكلة تحديدًا في نقص هذه الصفات. كيف نحسنها عند الطفل؟

الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة والانتباه لدى أطفال المدارس

إذا كان الطالب غافلًا في الفصل ، فمن الصعب عليه حفظ معلومات جديدة ، وربما يكون من الصعب عليه ببساطة أن يجلس ساكنًا من أجل التركيز. لكن بعض الأطفال يحتاجون إلى مساعدة الوالدين. لتوفيرها ، تحتاج إلى فهم سبب تعرض الأطفال لمثل هذه المشكلات في الذاكرة والانتباه. هناك عدة أسباب لذلك ، دعنا نتعرف عليها.

طعام ذو جودة رديئة. ما يأكله ابنك أو ابنتك سيؤثر بالتأكيد على عمل جسده بشكل عام ، ونشاط الدماغ بشكل خاص. يمكن أن يؤدي نقص العناصر النزرة والفيتامينات إلى ضعف الدورة الدموية في الدماغ ، وهذا محفوف بتدهور في عمله. نتيجة لذلك ، يصبح من الصعب التركيز والتفكير والتذكر.
نقص في النشاط الجسدي. إذا كان الطالب لا يمارس الرياضة فإنه يخسر الكثير. الحركة - الرياضة ، الجمباز ، تنشيط الدورة الدموية ، تعزيز الأوكسجين لجميع الأنسجة والأعضاء ، بما في ذلك الدماغ. بدون هذا ، من المستحيل تحسين القدرة على التذكر والانتباه.
قلة النوم. يساعد النوم الصحي على تقوية الجهاز العصبي ، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بنشاط الدماغ. إذا لم يحصل الطالب على قسط كافٍ من النوم ، فإنه يصبح خاملًا وشارد الذهن ، وفي مثل هذه الحالة لن يكون قادرًا على حفظ المعلومات وتعليمها وتحليلها نوعيًا.
لذا من أجل مساعدة الطالب على تنمية الانتباه والذاكرة ، رتب له طعامًا عالي الجودة وراحة جيدة وعلمه ممارسة الرياضة. ما هي التغذية الجيدة؟

كيف تحسن الذاكرة لدى طفل في سن المدرسة؟

لا نوصي بالأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة والانتباه ، حيث لا يجب استخدامها إلا بناءً على نصيحة الطبيب.

أغذية لتحسين الذاكرة عند الأطفال

بعض أجزاء الدماغ مسؤولة عن الذاكرة. ولكن إذا لم يتلق هذا العضو ما يكفي من الفيتامينات والمواد اللازمة لعمله الفعال ، فقد تضعف الذاكرة أيضًا. بالنسبة للأطفال ، الذين يتطور جسمهم وينمو باستمرار ، من المهم تناول الفيتامينات لتحسين نشاط الدماغ. ثم ستتطور ذاكرتهم. ما هي الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي للأطفال؟

1. تحتوي الأسماك الدهنية على عنصر قيم للغاية للدماغ - أوميغا 3. هذا الحمض يحفز الدورة الدموية الدماغية ويقوي أوعية الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الأسماك مصدرًا لليود ، مما يساعد على إبقاء العقل صافياً. قم بتضمين الأسماك من عائلة السلمون والماكريل والهلبوت في نظام الطفل الغذائي. لتجديد احتياطيات أوميغا 3 في الجسم ، يحتاج الأطفال فقط إلى تناول السمك مرتين في الأسبوع.
2. البروكلي من الخضروات التي لا بد من تناولها إذا كنت ترغب في مساعدة طفلك على تحسين الذاكرة. يحتوي البروكلي على الكثير من البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهذه العناصر ضرورية لعمل الأوعية الدماغية. غالبًا ما يرتبط انخفاض نشاط الدماغ عند الأطفال بنقص البورون. هذا المعدن النادر موجود أيضًا في التركيب الكيميائي للبروكلي.
3. الجزر - هل تعتقد أنه مفيد للعيون فقط؟ لا ، فهذه الخضروات الجذرية تحتوي على مادة تحمي خلايا الدماغ المسؤولة عن الذاكرة. يطلق عليه لوتولين. تأكد من طهي أطباق الجزر للأطفال - سلطات ، شرحات ، عصائر ، طواجن.
4. إكليل الجبل - وهو نوع من التوابل القادرة على توسيع الأوعية الدموية في الدماغ ، وتنشيط الدورة الدموية الطبيعية فيها. ونتيجة لذلك ، فإن أنسجة وأجزاء الدماغ مشبعة بالأكسجين ، مما له تأثير إيجابي على تحسين الذاكرة.
5. الجوز - يحتوي على كمية كبيرةالأحماض الدهنية غير المشبعة التي تعمل على تحسين الذاكرة ووظائف المخ بشكل عام.
بالإضافة إلى تهيئة الظروف المواتية لتنمية الذاكرة والانتباه لدى الطفل ، والتي تم وصفها أعلاه ، يمكنك استخدام تمارين متنوعة. يقارن العلماء أدمغتنا وقدراتها بالعضلة التي يمكن ضخها.

ما هي التمارين التي ستساعد في تحسين الذاكرة والانتباه عند الأطفال؟

ستساعد الأنشطة المنتظمة لبناء الانتباه مع الأطفال على تحسين ذاكرتهم. احكم على نفسك - نتذكر بسهولة ما يثير اهتمامنا. إنها الفائدة التي تزيد من حدة انتباهنا للكائن ، والدماغ يحفظ المعلومات الضرورية. استخدم هذه التقنية كلما عملت مع طفلك. أولاً ، يجب أن يكون مهتمًا ، ثم سيركز على إدراك المعلومات ، مما يعني أنه سيتذكرها بشكل أسرع.

كيفية تحسين الانتباه لدى طفل في سن المدرسة؟

كيف تنمي الانتباه؟ العب مع الطالب. وهنا بعض الأمثلة.

1. اجعلي طفلك ينظر حول الغرفة محاولا تذكر كل العناصر. بعد مغادرة الغرفة ، دعه يسرد كل ما هو موجود في الغرفة الزرقاء أو أي غرفة أخرى.
2. لعبة مشابهة للفت الانتباه - تذكر الأشياء ، وسم ما هو مفقود. عندما يغادر الطفل مكانه ، قم بإزالة بعض الأشياء - شمعدان ، لعبة ، جهاز تحكم عن بعد. دعه يحاول تحديد ما هو مفقود في الغرفة.
3. قم بمراجعة الصورة معًا لمدة دقيقة واحدة. قم بتسمية الأشياء التي تم تصويرها هناك بدون اختلاس النظر ، وكم عدد الزهور في الرسم التوضيحي ، وما هي الحيوانات الموجودة هناك.
ستساعد الأنشطة المنتظمة التي تهدف إلى تنمية الانتباه ، فضلاً عن اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة والنوم الصحي ، طفلك على تعلم التركيز وحفظ المعلومات الضرورية. لا توبخه على الأداء الأكاديمي الضعيف ، بل حفزّه وساعده.

الشخص بدون ذكريات هو شخص بلا ماض. لا عجب في أن أحد أقوى الحركات في إنشاء المسلسل التلفزيوني هو مشهد فقدان الذاكرة - تلعب الذكريات دورًا كبيرًا بالنسبة لنا ، ويمكن أن تؤثر مشاكل الذاكرة بشكل خطير على نوعية الحياة. الاسم المنسي للحبوب ، ونتيجة لذلك العلاج الخاطئ ، السائق الذي نسي فحص السيارة - من الأفضل عدم الوصول إلى هذه الحالة ، ولكن مرة واحدة وإلى الأبد حل مشكلة كيفية تحسين الذاكرة .

نحن نراقب التغذية

يعتقد الناس أن العمر وقلة التمرين فقط يؤديان إلى حقيقة أن ذاكرةهم سيئة. ماذا لو ، كما يقولون ، لم نكن جميعًا أصغر سنًا؟
تلعب التغذية دورًا كبيرًا في تحسين الذاكرة وزيادة الانتباه.

طاولة متنوعة تحتوي على الكثير من الخضار والفواكه الطازجة والأسماك والحبوب الغنية بالأحماض الدهنية ، مع إضافة الزيوت النباتية والمكسرات والبذور إلى النظام الغذائي يساهم ليس فقط في تطبيع الوزن ولكن أيضًا يقرر كيفية تحسين الذاكرة والانتباه.

الاستهلاك المفرط للدهون الحيوانية والصلصات الثقيلة والوجبات السريعة والحلويات والمعجنات هو في نفس الوقت أحد أسباب مشاكل الذاكرة.

ثلاث كلمات مهمة في "ج"

تطارد مشاكل الذاكرة أولئك الذين يكرسون القليل من الوقت للنوم ، والعمل على مدار الساعة ، وعدم السماح لأنفسهم بإبعاد أنفسهم عن شاشة الكمبيوتر. بعد انخفاض جودة الحياة بشكل عام ، تأتي المشكلة التالية تدريجياً - عدم القدرة على تذكر المعلومات المهمة ، والآن يبدأ الشخص في المعاناة من النسيان ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا في العمل.

تكمن الأسباب في ما يسمى بالثالوث C - النوم والرياضة والإجهاد.
يؤدي قلة النشاط أو عدم الانتظام الشديد في ممارسة الرياضة إلى تدهور تدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك الدماغ. يساهم نمط الحياة المستقرة في الإصابة بأمراض مختلفة في الجهاز العضلي الهيكلي ، كل هذا يؤثر على الجهاز العصبي ، ونتيجة لذلك تبدأ مشاكل الذاكرة.

نقطة أخرى مهمة يجب مراعاتها عند محاولة حل مشكلة "كيفية تحسين الذاكرة" هي تحليل ما إذا كنت تحصل على قسط كافٍ من النوم. نقص النوم المزمن هو الذي يؤدي إلى نقص لا إرادي في القدرة على التركيز. وأنت بحاجة إلى النوم في راحة ، في المنزل ، وليس في نوبات ويبدأ في النقل.

النقطة الثالثة هي تقليل عوامل التوتر. يرتبط تحسين ذاكرتنا ارتباطًا مباشرًا بحالتنا العقلية. التهيج والتعب والأرق لا يساهم بأي حال من الأحوال في زيادة اليقظة ، بينما الشخص النشط الذي ينام سيحل معظم المشاكل بسبب حالة الهدوء.

تركيز الانتباه

في بعض الأحيان ، ترتبط مشكلة الذاكرة لدينا بعدم القدرة على جذب الانتباه ، ويكفي لزيادة القدرة على التركيز لحلها.

تستخدم الطرق التالية لتحسين الذاكرة والانتباه:

  1. عند قراءة الصحف أو المجلات ، استخدم قلمًا أو قلم تحديد لتمييز الحروف التي توحدها سمة مشتركة ، على سبيل المثال ، مضاعفة ، أو الوقوف بجانب بعضها البعض في كلمة ، أو نفس الشيء ، ولكنها تقع على مسافة من بعضها البعض ؛
  2. عندما تركب في سيارة بصفتك راكبًا ، امنح نفسك مهمة ملاحظة السيارات التي تمر بها والتي تشترك في شيء مشترك: فقط السيارات الأجنبية الزرقاء ، فقط تلك التي تحمل الرقم 6 في لوحات ترخيصها ، أو تلك التي تقودها نساء فقط.

لن تحل هذه التمارين بالضرورة مشاكل الذاكرة ، حيث لن يتم تكليفك بتذكر العلامات التي تم العثور عليها ، ولكنك ستتخلص من شرود الذهن الذي غالبًا ما يرتبط بقصور الانتباه.

أصبحنا مضطربين

كيف تحسن الذاكرة والانتباه إلى الشخص الذي يحصل على قسط كافٍ من النوم ، ويمارس الرياضة ولا يتوتر دون جدوى ، لكنه لا يزال ينسى شيئًا ما بانتظام؟ ربما يكون بيت القصيد في التأثير السائد لأحد نصفي الكرة المخية.

أمبيدكستر- شخص لديه نفس اليدين اليمنى واليسرى ، والقادر على الكتابة والرسم وحمل الأجهزة وأكثر من ذلك بكثير.

البراعةخلقي ، عندما يكون لدى الشخص في البداية نفس نمو نصفي الدماغ الأيمن والأيسر ، ويتم اكتسابه.
لتحسين الذاكرة ، يتم استخدام طريقة لتغيير يد العمل بشكل دوري. هذا يسمح لك "بتشغيل" نصف الكرة المخية الأقل استخدامًا ، وبالتالي الأقل تطورًا ، لتحفيز عملها ، وهذا يساهم في النهاية في تحسين الذاكرة بشكل كبير.

طرق تسهيل الحفظ

"أتذكر الوجوه جيدًا ، لكني ما زلت أنسى الأسماء!" - في بعض الأحيان يشتكي الناس.
مشكلة الذاكرة لفئات معينة من المعلومات شائعة جدًا. بالنسبة للبعض ، تعمل الذاكرة المرئية بشكل أفضل ، بالنسبة للآخرين - السمعية ، بالنسبة للبعض ، تذكر رقم الهاتف ليس بالمهمة السهلة.

  • بصريًا: حتى لا تنسى الاسم أو العنوان ، اربط هذه الكلمات بنفسك بنوع من الصور المرئية ، على سبيل المثال تخيل شركة "فلاور كورنر" كزاوية مطبخ ناعمة بها مزهريات من الزهور.
  • التمدد في الأماكن: عند الذهاب للتسوق ، فكر عقليًا في المكان الذي ستضع فيه كل عنصر بالضبط (رغيف خبز - في جيبك الأيمن ، ليمون - في صدرية ، شوكولاتة - تحت قبعة). سوف تساعد العبثية فقط على تذكر قائمة التسوق.
  • التقسيم حسب الارتباطات: حفظ القيم العددية ، وتقسيمها إلى أجزاء مناسبة ، وربط كل منها برقم لا يمكن نسيانه ، على سبيل المثال ، الرمز 335311 - 33 (عمر المسيح) ، 53 (الأرقام الأخيرة من تاريخ ميلاد الأم) ، 11 ( أفخاذ).

تعلم لغات أجنبية

أثبت العلماء ، من خلال سلسلة من التجارب ، أن تعلم اللغات الأجنبية يساعد في تحسين الذاكرة ، لأننا مضطرون دائمًا إلى مراعاة الكثير من المعلومات والقواعد الجديدة وحفظ الاستثناءات واستخدام قدرات الدماغ إلى أقصى حد .

عند التحدث بلغة أخرى ، لا نلاحظ حتى مقدار العمل الذي يجري في رؤوسنا في هذا الوقت: نتذكر كلمة في لغتنا الأم ، ثم نبحث عن نظير بلغة أجنبية ، وعند سماع الإجابة ، نحن مجبرون على القيام بالإجراء المعاكس.

بالنسبة لعلماء اللغة ، فإن مشاكل الذاكرة ليست مشاكل على الإطلاق ، يجب أن تكون موجودة باستمرار ؛ بالنسبة للآخرين ، حتى تعلم أساسيات اللغة في المنزل سيحفز الذاكرة.

"المراسي" الإضافية

استخدم الهنود في أمريكا الشمالية هذه الطريقة لحفظ الأحداث المهمة: بمجرد حدوث شيء أرادوا الاحتفاظ به في ذاكرتهم إلى الأبد ، أخرجوا إحدى الأكياس بخليط عطري وفكها. ومنذ تلك اللحظة ، في كل مرة يستنشقون هذه الرائحة ، يتذكرون الحدث بالتفصيل.

كيف نحسن الذاكرة إذا لم نحمل مثل هذه الحقائب معنا؟ أنشئ علاقة ترابطية باستخدام حواس أخرى: اللمس ، الذوق ، الرؤية. المس القماش لتتذكر شعورك تحت يديك ، وسيساعدك ذلك على تذكر اللون ؛ ضع الليمون الكراميل في فمك ، بعد أن قابلت شخصًا ، وسوف تتذكر اسمه ، مرة أخرى تشعر بهذا الطعم على لسانك.

  • التكرار هو أفضل تمرين
  1. نعيد قراءة النص للمرة الثانية مباشرة بعد القراءة الأولى ؛
  2. افعلها مرة أخرى بعد نصف ساعة ؛
  3. يجب تكرار القراءة التالية بعد 8 ساعات ؛
  4. بعد يوم ، اقرأ المادة مرة أخرى.

يُنصح بتكرار هذه التمارين من أجل تحسين الذاكرة على المدى الطويل في غضون أسبوعين ، وآخر مرة خلال شهرين.

  • يتذكر الدماغ ما يعمل عليه

كيف تحسن الذاكرة بسرعة وبدون استثمار طويل للوقت؟ ربما لا يحتاج إلى تحسين ، فقد تكمن المشكلة في عادة حفظ المعلومات بلا تفكير بدلاً من فهمها.

صُمم الدماغ البشري بطريقة يصعب عليه ترسيخ ترتيب كلمات لا معنى له من وجهة نظره دون فهم ما وراء هذه الكلمات بالضبط. في حالة فهمنا لما يدور النص حوله ، نحتاج فقط إلى إدراك جوهر السؤال ، وسيظهر الباقي في رؤوسنا بمفرده.

تعطي عادة الفهم الأول ثم الحفظ فرصًا ممتازة لتحسين الذاكرة بشكل ملحوظ ، وزيادة الانتباه أيضًا.

  • التحدث بصوت عال

يمكن أن يكون التحدث بالمواد التي تقرأها بصوت عالٍ تمرينًا جيدًا لتحسين ذاكرتك. لا يسمح لك ذلك باستخدام الذاكرة البصرية فحسب ، بل أيضًا استخدام الذاكرة السمعية ، مما يزيد من فرص التذكر ويساعد بشكل عام على تحسين الذاكرة.

كيف تحسن الذاكرة بسرعة إذا كان النطق البسيط لا يساعد؟ حاول أن تغني ما تحاول أن تتذكره. قم بغناء كلمات الأغاني على أنغام أغنية شهيرة ، أو قم بإنشاء لحن خاص بك باستخدام ظاهرة الأغنية التي لا يمكنك إخراجها من رأسك.

  • استعادة البيانات

في إحدى القصص عن شيرلوك هولمز ، سأل المحقق العظيم مساعدًا عن عدد الخطوات التي يصعدها على الدرج يوميًا ، ولم يستطع الدكتور واتسون إعطاء إجابة.

في كثير من الأحيان ، لا نلاحظ الحقائق والأرقام المتكررة الأكثر وضوحًا ، وكتمرين آخر لتحسين الذاكرة ، يجب عليك استخدام طريقة تذكر الأحداث الماضية.

هل لديك دقيقة مجانية في العمل؟ أغمض عينيك وحاول استعادة مظهر الزميل الذي قابلته في الردهة أمس. تذكر ما كان يرتديه ، وما قاله ، والتعبير الذي كان على وجهه. هذه الطريقة رائعة لمن يعانون من مشاكل في الذاكرة البصرية ، فلا يحتفظوا بالوجوه في رؤوسهم ، على الرغم من أنهم لا يميلون إلى نسيان الأسماء.

باستخدام نفس التمرين لتحسين الذاكرة ، يمكنك تعلم حفظ تسلسل الأحداث - بعد أيام قليلة من الذهاب إلى السينما ، حاول إعادة بناء بالتفصيل عدد الأشخاص الموجودين في القاعة ، وما أكلته وشربته ، وافعل الشيء نفسه بعد زيارة متحف أو مطعم. وسرعان ما ستلاحظ أن مشاكل الذاكرة قد بدأت في الانحسار.

خمسة أشياء صغيرة

لا تكمن المشكلة الرئيسية للذاكرة في استيعاب الصورة ، بل في إعادة تكوينها ، وهذه القدرة هي التي تحتاج إلى الصقل.

تساعد مشكلة "كيفية تحسين الذاكرة بسرعة" في حل التمرين اليومي الذي يسمى "خمسة أشياء صغيرة". يمكن تكراره في العمل والمنزل وحتى على الطريق.

  • في المرحلة الأولى ، ضع خمسة أشياء مختلفة على المنضدة أمامك ، وانظر إليها لبضع ثوانٍ ، وأغمض عينيك وحاول أن تتذكر بالتفصيل ما هو بالضبط أمامك ، وما اللون والشكل وما إلى ذلك.
  • في الخطوة الثانية ، اجعل الأمر أكثر صعوبة على نفسك من خلال محاولة تذكر خمسة أشياء رأيتها للتو على مكتب زميل أو في عربة مترو أنفاق.
  • الخطوة الثالثة لتحسين الذاكرة بشكل ملحوظ هي زيادة عدد العناصر التي تتذكرها والوقت المنقضي منذ أن توقفت عن النظر إليها. تذكر بالضبط ما يكمن في الدرج الأيمن السفلي من سطح المكتب الخاص بك وبأي ترتيب ، قبل العودة من وقت الغداء ؛ ارسم ذهنيًا صورة لمحتويات الرف العلوي لخزانة مطبخك وأنت في طريقك إلى المنزل من العمل.

الألغاز والألغاز

يمكن لألعاب الأطفال تحسين ذاكرتنا!
عند جمع الألغاز وحل الألغاز ، نجبر الدماغ على الضغط والعمل وتحفيز إنتاج اتصالات عصبية جديدة.
لتعقيد المشكلة ، اضبط مؤقتًا وحل المشكلات المنطقية لفترة من الوقت ، وستلاحظ أنه كلما تقدمت ، زادت سرعة العثور على الإجابة.

غالبًا ما لا تكمن مشكلة الذاكرة الرئيسية في عدم قدرة الشخص على الحفظ ، ولكن في حقيقة أننا أنفسنا نأتي بأنفسنا إلى حالة لا يستطيع فيها الدماغ العمل بشكل طبيعي ، ويتم استنفاد وتمزق الوصلات العصبية ، وفي المستقبل ، قد يكون العلاج من تعاطي المخدرات مطلوبًا. لاستعادة القدرة على الحفظ. للعثور على إجابة لسؤال "كيفية تحسين الذاكرة والانتباه" ، فإن الأمر يستحق قضاء الوقت ليس فقط في التمرين ، ولكن أيضًا في تحسين الذات وتحسين نوعية حياتك بشكل عام.

مجموعة من التمارين لتنمية الذاكرة عند المراهقين

الذاكرة ، إحدى العمليات العقلية التي يمكن تطويرها بأكبر قدر من الكفاءة. فيما يلي الألعاب والمهام والتمارين التي تنمي ذاكرة المراهقين.

الإجراء 1

تتم قراءة الكلمات. يجب على الأشخاص محاولة تذكرهم في أزواج. ثم تتم قراءة الكلمات الأولى فقط من كل زوج ، وتكتب الموضوعات الثانية.

مواد:

1. دجاجة- بيضة، مقص- يقطع، حصان- تبن ، الكتاب- يتعلم، فراشة- يطير، فرشاة- أسنان، طبل- رائد، الثلج- شتاء، الديك- يصيح، يصرخ، صيحة، حبر- دفتر، بقرة- حليب، قاطرة- قائد، كمثرى- كومبوت ، مصباح- مساء.

2. حشرة- كرسي ذو ذراعين، ريشة- ماء، نظارات- خطأ، جرس- ذاكرة، حمامة- الآب، صفيحة للري- نوع من القطارات، مشط- ريح، أحذية- سخان مياه، قفل- أم، تطابق- خروف، مبشرة- البحر، تزلج- مصنع، سمكة- إطلاق النار، فأس- جيلي.

الإجراء 2

"أغمض عينيك وتخيل الصور المقابلة التي سيتم نطق أسمائها ..."

1. أسد يهاجم ظباء

2. كلب يهز ذيله

3. يطير في الحساء الخاص بك

4. الماكرون في صندوق

5. البرق في الظلام

6. بقعة على ملابسك المفضلة

7. ألماسة تتلألأ في الشمس

8. صرخة رعب في الليل

9. فرحة الأمومة

10. صديق يسرق المال من محفظتك

"الآن ، تذكر واكتب أسماء الصور المعروضة. إذا كنت تتذكر أكثر من 8 صور ، فقد اكتمل التمرين بنجاح."

الإجراء 3

"في 40 ثانية ، حاول حفظ 20 كلمة مقترحة وأرقامها التسلسلية. أغلق النص ، واكتب الكلمات بأرقامها التسلسلية على قطعة من الورق."

1. الأوكرانية 11. النفط

2. الاقتصاد 12. ورقة

3. عصيدة 13. كعكة

4. الوشم 14. المنطق

5. نيوترون 15. قياسي

6. الحب 16. الفعل

7. مقص 17. اختراق

8. الضمير 18. الهارب

9. كلاي 19. شمعة

10. المفردات 20. الكرز

الإجراء 4

تكرار الإجراء 3 ولكن بالأرقام.

1. 43 6. 72 11. 37 16. 6

2. 57 7. 15 12. 18 17. 78

3. 12 8. 44 13. 87 18. 61

4. 33 9. 96 14. 56 19. 83

5. 81 10. 7 15. 47 20. 73

الإجراء 5

اقرأ 10 كلمات. عليك أن تتذكر الكلمات بنفس الترتيب الذي قُدمت به. الكلمات:صباح ، فضة ، طفل ، نهر ، شمال ، فوق ، ملفوف ، زجاج ، مدرسة ، حذاء.

الإجراء 6

تتم قراءة صفوف الأرقام. تحتاج إلى كتابة الأرقام التي تتذكرها. بعد ذلك ، تتم قراءة صفوف الأرقام مرة أخرى ويتم إعادة إنتاج الأرقام بشكل غير صحيح بالترتيب والحجم. لا يعتبر حذف رقم متتالي خطأ. سلسلة الأرقام:

53 27 87 91 23 47

16 51 38 43 87 14 92

72 84 11 85 41 68 27 58

47 32 61 18 92 34 52 76 84

12 عامًا هو العمر الذي تكون فيه قدرة الطفل على التعلم عمليا في ذروتها. لهذا السبب لا يجب على الوالدين التوقف عند هذا الحد: مهمتك هي تنمية الطفل فكريا وأكثر. كيف نفعل ذلك - واصل القراءة.

كيفية تنمية الانتباه عند الطفل

كيف تنمي اليقظة الذهنية لدى طفل يبلغ من العمر 12 عامًا؟ للقيام بذلك ، يمكنك أداء تمارين خاصة لتدريب هذه المهارة. تتضمن مجموعة فصول اليقظة الذهنية للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا التمارين التالية:

  1. "لا ترتبك". تعمل التمرين على تطوير تركيز الانتباه وتعليم كيفية توزيعه بشكل صحيح. دع الطفل يعد بصوت مرتفع ، على سبيل المثال ، من 1 إلى 31 ، ولكن في نفس الوقت لا يتضمن الرقم مع الرقم 3. بدلاً من ذلك ، يجب أن يقول "لن أضل".
  2. "الملاحظة". هذا التمرين يساعد في تطوير الذاكرة البصرية. يحتاج الطفل أن يصف من ذاكرته تفاصيل الطريق إلى المدرسة ، أو الفناء القريب من المنزل ، أو غرفته أو فصله. بشكل عام ، أي مكان عليه زيارته. يتم الوصف شفويا.
  3. "يطير". يهدف هذا التمرين أيضًا إلى تطوير التركيز. يتم تنفيذها بطريقة مرحة.

لإكمالها ، تحتاج إلى أخذ لوحة ورسم حقل به 3 × 3 خلايا. ستحتاج أيضًا إلى قطعة من البلاستيسين. سوف يلعب دور الذبابة. الآن ضع اللوح في وضع مستقيم ، واطلب من الطفل تحريك الذبابة عبر الأقفاص وفقًا للأوامر التي ستعطيه إياه. على سبيل المثال: "يمين" ، "يسار" ، "أعلى" ، "أسفل". وضع بداية الذبابة هو القفص الموجود في منتصف اللوح.

تتم كتابة كيفية تنمية الانتباه لدى الطالب في الأدبيات المتخصصة في تنمية الطفل وعلم النفس الشعبي.

كيفية تحسين ذاكرة طفل يبلغ من العمر 12 عامًا

كيف تنمي الذاكرة لدى طفل يبلغ من العمر 12 عامًا؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى التركيز على عدة جوانب.

إذا كانت ذاكرة الطفل البالغ من العمر 12 عامًا سيئة ، فعليه أن يقرأ كثيرًا. لا تدع الأطفال يجلسون على الكمبيوتر لفترة طويلة ، فمن الأفضل أن تهتم بكتاب جيد ، وأن تبين بالقدوة أن القراءة يجب أن تصبح جزءًا لا يتجزأ من حياة الطفل.

تدريب الذاكرة بشكل فعال لتطوير المهارات والقدرات الجديدة. إذا أتقن الطفل رياضة جديدة أو بدأ في العزف على أي آلة موسيقية ، فسيساعده ذلك في التغلب على مشكلة ضعف الذاكرة. هناك خيار آخر لتحسين ذاكرة وانتباه الطالب وهو السماح لابن أو ابنة بتعلم قصائد ومقتطفات من النثر عن ظهر قلب. تأكد أيضًا من زيادة مفردات طفلك. يمكن القيام بذلك باستخدام ألعاب الطاولة مثل "Erudite".
من بين أمور أخرى ، يعد حفظ الأرقام مفيدًا لتنمية الذاكرة. دع طفلك يحاول تذكر تواريخ ميلاد جميع الأقارب - هذه طريقة رائعة لتدريب ذاكرته.

كيفية تطوير المنطق لدى طفل يبلغ من العمر 12 عامًا

لتطوير المنطق عند الطفل ، تحتاج في كثير من الأحيان إلى إجراء نزاعات فكرية معه ومناقشة مختلف الكتب والأفلام. دع الطفل يستخلص استنتاجات حول المؤامرة التي يتم عرضها أو قراءتها وشخصياتها ، وهذا أيضًا يدرب المنطق.
تعتبر ألعاب الطاولة طريقة جيدة لتدريب تفكيرك المنطقي واهتمامك. على سبيل المثال ، لعبة الشطرنج والداما ، "مونوبولي". أيضًا ، يمكن لطفل يبلغ من العمر 12 عامًا حل Sudoku بالفعل - وهذا خيار ممتاز لمنطق التدريب.
تواصل مع أطفالك على قدم المساواة ، وقم ببناء الثقة معهم ، وناقش مشاكل المجتمع ، واطلب المشورة. كل هذا سيساعد في تنمية القدرات الفكرية لطفلك ويمنحه حافزًا جيدًا لمزيد من النمو: بهذه الطريقة سيشعر بأنه بالغ ومستقل.

المواقف ممكنة تمامًا عندما يتذكر المراهق الذي يواجه صعوبة كبيرة الصيغ وتواريخ الأحداث في التاريخ والقواعد النحوية أو سطور القصائد وفي نفس الوقت يعرف جيدًا تاريخ وتاريخ إنشاء مجموعة "ليد زيبلين" ، السنة من إصدار الألبوم الأول وتكوين "الأبواب" أو أسماء جميع لاعبي مانشستر يونايتد ، مواصفات لامبورغيني أو يتذكر جدول كود ASCII عن ظهر قلب. كيف يمكنك القول في هذه الحالة أن لدى المراهق ذاكرة سيئة؟

ماذا تعني "الذاكرة السيئة"؟

لقد لوحظ منذ فترة طويلة أنه بعد محاولات فاشلة لتذكر الموضوع ، وانتهت برقمين على السبورة ، يظهر موضوع الدرس فجأة في ذاكرة الطالب بعد كلمة واحدة مريحة ونظرة حنون من زميل جميل في الفصل. "وأنا أعلم ذلك! لقد ارتبكت للتو في السبورة ... "

إذن ، هل مفهوم "الذاكرة السيئة" موجود أصلاً؟ طبعا إذا لم يكن هذا بسبب الوراثة السيئة أو المرض أو نقص هرمونات الغدة الدرقية ...

ربما يكون من المناسب هنا إجراء بعض أوجه التشابه مع عالم تكنولوجيا الحوسبة ، حيث يوجد أيضًا مفهوم "الذاكرة". لذلك ، يحتوي الكمبيوتر أيضًا على ذاكرة ، ويمكن أن يكون جاهزًا للعمل (قصير المدى) وثابت. عندما يكون الكمبيوتر قيد التشغيل ، يتم تحميل البيانات الضرورية في ذاكرة الوصول العشوائي من الذاكرة الدائمة ، والتي توجد فعليًا على القرص الصلب ، ثم يتم إجراء عمليات مختلفة معهم.

يعد الوصول إلى البيانات في ذاكرة الوصول العشوائي أسرع بكثير من الوصول إلى البيانات المخزنة على القرص الثابت أو أجهزة التخزين الخارجية ، ويعتمد الوصول إلى الأقراص على سرعتها وجودة الاتصالات.

وماذا يحدث إذا انقطع اتصال القرص الصلب بدائرة الكمبيوتر؟ سيصبح الوصول إلى البيانات الموجودة على القرص أسوأ أو سيتقطع تمامًا.

يحدث الشيء نفسه مع ذكرى المراهق ، والتي تخزن في الواقع جميع المعلومات حول كل ما حدث له خلال فترة معينة. إنه فقط لسبب ما ، البيانات من "القرص الصلب" للمراهق لا تدخل "ذاكرة الوصول العشوائي" الخاصة به أو من الصعب العثور عليها. كيف تقوي "الرابطة"؟

التعلم بشغف: الطريق الصحيح

لذا ، فإن المراهق الذي لا يتذكر الصيغ والقواعد ، ولكنه يحفظ بشكل سريع أسماء لاعبي فريق كرة القدم المفضل لديه ، لا يمكن بأي حال من الأحوال أن يكون لديه ذاكرة سيئة. كل ما في الأمر أن هذا الشاب أو الشابة يتميز بالعاطفة ، وقد يكون لديهم عقلية غنائية وحتى رومانسية ، لذا فإن عقلهم الباطن يرفض ببساطة الحقائق الجافة.

وعلى العكس من ذلك ، هناك العديد من الحالات في الحياة عندما أصبح طلاب الصف C طلابًا ممتازين ، عندما بدأ مدرس آخر في تدريس مادة مدرسية "جافة" ، ويقوم بتدريس الدرس عاطفياً وبطريقة شيقة للغاية ، باستخدام حقائق مثيرة للاهتمام من التاريخ عن الموضوع وعن العلماء البارزين ، لدرجة أن الطالب السابق C في الأدب يصبح عالمًا لغويًا لامعًا.

المشاعر - إيجابية وسلبية

يكون استيعاب المراهقين للدرس "مشكلة" أسرع وأقوى بكثير إذا تم تقديم معلومات جديدة بطريقة تجعل المراهق يرى أن المعلم نفسه شغوف جدًا بموضوعه ، ويحبها ، وهو خبير ومتخصص جيد.

سيساعد الاستيعاب ، وبالتالي تحسين الذاكرة ، إذا احتفل المعلم بـ "الانتصارات الصغيرة" لمثل هذا المراهق وبارتياح وفرح يجذب انتباه الأطفال الآخرين ، وكذلك والديه.

ستكون المشاعر الإيجابية التي يمر بها الطالب عاملاً محفزًا قويًا للتعلم الناجح. على العكس من ذلك ، فإن المشاعر السلبية (توبيخ المعلم ، والآباء غير السعداء ، وضحك زملاء الدراسة) يمكن أن تسبب الشك الذاتي ، والانسحاب ، وعدم الرغبة في التعلم ، والسلوك السيئ.


إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام