الصفحة الحالية: 5 (يحتوي الكتاب على 14 صفحة إجمالاً) [مقطع القراءة المتاح: 10 صفحات]
التقميط هو أسلوب تهدئة قديم ولكنه لا يزال شائعًا. الاعتقاد السائد هو أن الطفل المقمط يشعر كما لو أنه لا يزال محتجزًا، لذلك يمكن وضعه بأمان في سريره. بالإضافة إلى ذلك، يساعد التقميط على قمع منعكس مورو، وهو أمر مخيف بالنسبة للعديد من الأطفال حديثي الولادة. قد تتوصل أنت بنفسك إلى استنتاج مفاده أن طفلك ينام لفترة أطول ويهدأ بشكل أسرع إذا قمت بقماطه. ولكن هناك وجهة نظر أخرى: التقميط يسبب مشاكل مختلفة ولا يحترم الطفل كثيرًا.
تذكري أن التقميط هو بديل للاتصال الجسدي معك، لذلك إذا كنت تحملين طفلك بين ذراعيك أو في حمالة أو تنام بجانبه، فلن تحتاجي إلى تقميطه.
إذا قمت بإطعام طفلك عند الطلب، فمن المهم بالنسبة لك ألا تفوتك أولى علامات الجوع، وتكون أقل وضوحًا عند لفه. لذلك، أنا أميل إلى الاعتقاد بأن التقميط أكثر ملاءمة للأطفال الاصطناعيين. شيء أخير: لا تنسي أنه بعد التقميط، يحتاج الأطفال بالتأكيد إلى العناق والكثير من الاتصال الجسدي بالجلد.
إذا كنت من مؤيدي التقميط، فاتبع هذه الإرشادات من مؤسسة أبحاث وفيات الرضع:
لا تقم أبدًا بقماط رأس الطفل أو وجهه.
لا تقمطي طفلك حديث الولادة أبدًا إذا كان مريضًا أو يعاني من الحمى.
تأكد من عدم ارتفاع درجة حرارته. القماش الرقيق/المسامي فقط هو المناسب للتغيير.
لا تقومي بالقماط بإحكام، حتى يتمكن الطفل من التقلب والتقلب.
دائماًجعله ينام على ظهره.
لا تقماط الثدي بإحكام.
لا تقماط الوركين والساقين بإحكام. يجب أن تكون الأرجل حرة بما يكفي لاتخاذ وضعية "الضفدع" المميزة لحديثي الولادة.
البدء في التقميط في أقرب وقت ممكن. لا تقميط طفلاً يبلغ من العمر ثلاثة أشهر إذا لم يكن معتاداً على ذلك.
الصور توضح كيفية قماط الطفل.
قم بطي الجزء العلوي من الحفاض لتشكيل مثلث.
ضع رقبة الطفل على خط التجعد
ضعي ذراع طفلك اليمنى بالقرب من جسمك، وأمسكي بالزاوية اليسرى من القماط ولفيه حول طفلك. ضعي الحفاضة تحت الجانب الأيسر من جسمك
أحضر الجزء السفلي من القماط إلى كتف طفلك الأيسر، وأمسك ذراعه اليسرى بالقرب من جسده، ولف القماش حول ذراعه وجذعه ومؤخرته.
الآن أحضر الطرف المتبقي من القماش إلى اليسار ولفه حول الطفل، مستخدمًا وزن جسده لتثبيت القماط.
تأكد من أن القماش لا يضغط على صدره ووركيه - ما عليك سوى تثبيت ذراعيه وبطنه
في كثير من الأحيان يتوقف الأطفال عن البكاء لحظة إخراجهم إلى الهواء الطلق. لا أعرف ما إذا كان يتم تفسير ذلك من خلال الحركة، أو حقيقة اهتزازهم في عربة أطفال أو حبال أو سيارة، أو ما إذا كان التغيير في الهواء نفسه له تأثير، لكن التأثير مذهل بكل بساطة.
نعم، وقد يكون من المفيد جدًا أن تخرجي وتستنشقي بعض الهواء إذا بقيتِ بمفردك لفترة طويلة مع طفل يبكي. تقول الأمهات في كثير من الأحيان أنهن يقدرن حقًا المشي مع أطفالهن. أولاً، يساعدهم النشاط البدني على إنتاج الإندورفين؛ ثانيًا، يلتقون بأمهات أخريات ويمكنهن الدردشة. بعد كل شيء، فمن المحتمل أن هذه هي الفرصة الوحيدة للتواصل مع شخص بالغ طوال اليوم، وهو أمر ضروري للغاية للحفاظ على الصحة العقلية.
"لقد خرجت من الباب - وتبين لي حرفياً أن هذا بمثابة نسمة من الهواء المنعش! لقد هدأت، وهدأ الطفل، وتوقفت عن الشعور بالانفصال عن العالم.
"كنت أعلم أن البقاء في الهواء الطلق سيجعلني أشعر بتحسن، ولكن في بعض الأيام لم أتمكن من إجبار نفسي على مغادرة المنزل. بدا الأمر بلا معنى لأنه لم يكن هناك مكان نذهب إليه ولا أحد نلتقي به. لكن التهيج كان أسوأ. لذا فإن مجرد الذهاب إلى المتجر يعني استنشاق بعض الهواء والشعور بالتحسن.
في كثير من الأحيان، نحاول تهدئة الطفل، نحمله في مواجهتنا، وننظر في وجهه، في عينيه. ولكن إذا كان الطفل مفرطا، فمن المفيد له ألا يرانا. في دروس اليوغا للأطفال، تذكرت وضعية واحدة - "النمر في الشجرة"، عندما يكمن الطفل في انحناء يد الأم، ويدعمه تحت البطن. وفي الوقت نفسه، يتم توجيه نظرته إلى الأسفل. لا تنسي أن طفلك غالباً ما يكون مقلوباً أو على جانبه في الرحم، لذا فإن وضعية النمر في الشجرة يمكن أن تعمل العجائب لتهدئته على الفور. أثناء وجودك في المنزل، ضعي طفلك في هذا الوضع لفترة قصيرة. ربما سيتوقف عن البكاء.
ومن الأفضل الرقص مع "شبل النمر" هذا. أتذكر جيدًا كيف صرخ أطفالنا في بداية حصة اليوغا وكيف ساد الصمت التام عندما بدأنا بالرقص، ونحن نحملهم مثل أشبال النمور المتدلية من غصن شجرة.
كان فيلم "Tiger-in-a-tree" بمثابة اكتشاف كبير لي ولزوجي. يا لها من خدعة مذهلة! هدأت ابنتي على الفور، وأصبح بإمكانها التحرك والقيام بشيء بيدها الحرة. رائع!
"أحببت ابنتنا الصغيرة أن تكون نمرًا في شجرة، وقد هدأها ذلك حقًا، لكن التأثيرات كانت طويلة الأمد! تبلغ الآن السادسة تقريبًا، لكنها لا تزال ترتدي بدلة النمر البرتقالية ذات الخطوط السوداء وتتجول في المنزل بها!
ملاحظة: تذكري أنه يجب وضع الطفل على ظهره لينام.
إذا ادعى شخص ما أن لديه سر مساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل، والنمو بشكل أفضل، والبكاء بشكل أقل، فسوف تصبح مهتمًا حتماً.
هل سبق لك أن رأيت صورًا للأمهات في المناطق الريفية بإفريقيا مع أطفالهن حديثي الولادة مربوطين بإحكام إلى ظهورهم بمواد ذات ألوان زاهية؟ أو أطفال مكسيكيين مربوطين بأمهاتهم بوشاح طويل بألوان قوس قزح؟ أمهات آسيويات يعملن في الحقل مع أطفالهن في حبال مايو؟ هل يعيش الإسكيمو الصغار في حقائب كتف من الصوف الدافئ؟
يذهلني أن ارتداء المقلاع يُنظر إليه على أنه شيء جديد وحديث، على الرغم من أنه قديم قدم التلال. لقد تم إيقافي في الشارع أكثر من مرة وأنا أحمل طفلي على حمالة. قال كبار السن وحتى الأطباء: "أوه، في عصرنا لم تكن هناك هذه الأشياء الجديدة - لقد اكتفينا بعربة أطفال". في الواقع، يمكن تسمية جميع أنواع عربات الأطفال بالتحديد بأنها جديدة!
إن حمل الطفل بالمقلاع ليس بالأمر الجديد أو الأنيق، فهو ليس ظاهرة مؤقتة اخترعتها بعض المدارس التعليمية. إنه أمر طبيعي، طبيعي، وبالنسبة للعديد من الآباء في أجزاء مختلفة من العالم، فهو ضروري ببساطة. تعيدنا Sling إلى أسلافنا الذين كانوا يعيشون على الصيد وجمع الثمار. وكما ذكرت سابقًا في الفصل الثالث، كان الرجال يذهبون للصيد، وكانت النساء يجمعن الفواكه والخضروات والأغصان. وفي نفس الوقت كان الأطفال على ظهورهم طوال الوقت! لم يكن لديهم خيار آخر!
لقد تحدثت بالفعل عن كتاب جان ليدلوف. "مفهوم الاستمرارية"، الذي قلب رأيي رأسًا على عقب. في السبعينيات قضى جين عامين ونصف مع قبيلة يكوانا من هنود أمريكا الجنوبية، وقد أذهله مدى اختلاف مفهومهم للتعليم عن مفهوم الحضارة الغربية. لاحظت جان في كثير من الأحيان أن أطفال ييكوان كانوا هادئين وسعداء، على عكس الأطفال حديثي الولادة. إحدى النقاط الرئيسية التي أخذتها في الاعتبار هي مقدار الوقت الذي يقضونه بين أحضان أمهاتهم.
أثناء حملهم، لم يبكون الأطفال أبدًا، أو يلوحون بأذرعهم، أو يركلون، أو يقوسون ظهورهم، أو يقبضون قبضاتهم. كانوا يجلسون بهدوء في الرافعات أو ينامون في حضن شخص ما. ولم يتقيأوا إلا إذا كانوا مصابين بمرض خطير. ولم يعانوا من المغص. لقد بدأوا للتو في الزحف أو المشي، ولم ينتظروا أن يأتي أحد إليهم، بل وصلوا هم أنفسهم إلى أمهم أو مربيتهم بحثًا عن الدعم الذي يحتاجونه لمواصلة بحثهم. وحتى عندما تُركوا دون مراقبة، نادرًا ما أصيبوا. فهل "طبيعتهم البشرية" مختلفة عن طبيعتنا؟ بالطبع هذا ليس صحيحا. ماذا يمكننا أن نتعلم من قبيلة يكوانا؟
في كتابه "الطفولة: منظور متعدد الثقافات"يؤكد ملفين كونر أيضًا على مدى تشابه الأبوة القبلية مع تلك التي لدى الرئيسيات الأخرى وكيف تختلف بشكل حاد عن الثقافة الغربية:
"على سبيل المثال، في قبائل الصيد وجمع الثمار مثل باكا وكونغ، تحمل الأمهات أطفالهن طوال الوقت تقريبًا ويطعمونهم عدة مرات في الساعة... ويمكن قول الشيء نفسه عن أقرب أقربائنا، القرود. على مدار التطور، أدى القرب المستمر عدة وظائف: كانت الأم بين الطفل والمخلوق الذي يمكنه أكله؛ قامت بتدفئة الطفل بدفء جسدها... هل هذا يعني أن الأم والطفل ما زالا بحاجة إلى التواصل المستمر؟ بالطبع لا... ولكن ليس من المستغرب على الإطلاق أن بعض الأمهات والأطفال حديثي الولادة في مجتمعنا يتجهون نحو نموذج تطوري قديم.
يجب أن أقول إنني اشتريت هذا الكتاب عندما كنت طالبًا بناءً على نصيحة أستاذ علم النفس الدكتور جيمس ديميتر، ولم أفتحه لمدة 15 عامًا حتى أنجبت أطفالي. عندما تصبح أحد الوالدين، فإنك تطور فهمًا جديدًا وعميقًا واهتمامًا وتعاطفًا مع الأطفال والآباء الآخرين. الآن هذا أحد كتبي المفضلة، وكثيرًا ما أنظر إليه على أمل أن أكون مشبعًا بالحكمة.
ماذا يمكننا نحن "الغربيون" أن نستعير من التربية القبلية؟ومن الواضح أن القذف بدأ بدافع الضرورة منذ آلاف السنين. وفقط في نهاية الثمانينات. وقد ابتكر لها الدكتور ويليام سيرز اسمًا وبدأ إحياءها في الغرب. وهي تساعد الأمهات في جميع أنحاء العالم على إدارة الأعمال المنزلية والوفاء بالمسؤوليات وإطعام أسرهن. ونحن فقط، مخلوقات غريبة من الغرب، نسعى جاهدين لإبعاد الطفل عن أيدينا في أول فرصة، وابتكار المزيد والمزيد من الأجهزة الجديدة التي تحل محل أيدينا ونبضات قلوبنا ودفئنا وحركاتنا. بعد الولادة مباشرة، نبدأ في تركهم بمفردهم ونتساءل عن سبب احتجاجهم. فكر فيما سيحدث إذا تبنينا فكرة القاذفة التي كانت طبيعية لدى أسلافنا الذين كانوا يعيشون على الصيد وجمع الثمار. هل سيتغير سلوك أطفالنا؟ هل سيؤثر هذا على تطورهم الإضافي؟
وهنا توصل البحث العلمي إلى استنتاجات مماثلة. ونتيجة لذلك، لن يقل بكاء الأطفال حديثي الولادة فحسب، بل سيتم تعزيز الرابطة بين الوالدين والأطفال. كما يقول الدكتور سيرز على موقع www.askdrsears.com، "إن ارتداء الحمالة يغير فهمك لما هو عليه الأطفال. غالبًا ما يعتقد الآباء الصغار أنه من المفترض أن يستلقي الأطفال حديثي الولادة بهدوء في المهد وأن ينظروا بشكل سلبي إلى الخشخيشات المعلقة فوقهم. من وقت لآخر يجب إخراجهم من السرير وإطعامهم ولعبهم وإعادتهم إلى مكانهم. يبدو أن فترات النشاط ضرورية فقط لتهدئة الطفل وإعادته إلى السلبية. إن حمل القاذفة هو عكس هذا النهج. احملي طفلك بين ذراعيك لعدة ساعات في اليوم وضعيه في السرير فقط للقيام بأغراضك الخاصة.
هناك أمثلة أخرى لأمهات يحملن أطفالهن. فكر في أنواع الثدييات الأخرى - فهذا أمر معتاد بالنسبة لهم. مرة أخرى، نبدو مثل غريبي الأطوار - نحن النوع الوحيد على هذا الكوكب الذي يضع الأطفال حديثي الولادة في أدوات غريبة على عجلات ويدفعونهم أمامنا! ربما حان الوقت لنتعلم من إخواننا؟ بعد كل شيء، على عكسنا، فإنهم لا يعطون انطباعًا بأنهم يعانون من التعب الشديد والبكاء المستمر والمغص ومشاكل التغذية. هل من الممكن أن يكمن الاختلاف بالتحديد في حقيقة أن الثدييات تحمل أطفالها بين أذرعها بينما يرقد أطفالنا في عربات الأطفال؟
خطرت ببالي هذه الفكرة عندما ذهبت ذات ربيع إلى حديقة الحيوان مع ابنتي البالغة من العمر ثلاث سنوات. كان هناك "طفرة مواليد" حقيقية في حظيرة القرود؛ كانت الأشبال الصغيرة تمتص الحليب، متمسكة بأمهاتها بقوة، بينما كانت تقفز من فرع إلى فرع. وبعد ذلك ابتعدت عن القفص ولاحظت وجود بحر كامل من عربات الأطفال من جميع ماركات وألوان قوس قزح. جلس الأطفال فيها وظهورهم لأمهاتهم، ممسكين باللهايات والألعاب الناعمة في أيديهم. كان بعض الأطفال منزعجين، وكانت أمهاتهم تهز عربات الأطفال بقوة من جانب إلى آخر أو تدحرجها ذهابًا وإيابًا، في محاولة لجعلها تنام.
لا يسعني إلا أن أقارن بين هاتين الصورتين: من جهة، نساء يهدئن أطفالهن الذين يصرخون بشكل محموم؛ ومن ناحية أخرى - القرود على اتصال جسدي كامل مع أطفالهم الهادئين، وينظرون إلينا على حين غرة. وشعرت بالحزن..
أحد أكثر المظاهر وضوحًا لأطفالنا الذين نحملهم بين أذرعنا لفترة قصيرة جدًا ويستلقون على ظهورهم أكثر من اللازم هو انتحال الرأس، أو "متلازمة الرأس المسطح". وعادة ما يتطور عندما يستلقي الطفل حديث الولادة على ظهره لفترة طويلة جدًا ويضغط على الجزء الخلفي من الجمجمة، مما يؤدي إلى تسطيحها. لحل المشكلة، يتم تقديم خوذات خاصة لنا، ولكن كل شيء أبسط من ذلك بكثير: القضاء على السبب، وسوف يختفي التأثير. يبدو الأمر كما لو أن الطبيعة نفسها تملي على الأطفال عدم الاستلقاء على ظهورهم كثيرًا.
نظرًا لأن معايير التشخيص لم يتم تطويرها بشكل كامل بعد، فمن الصعب تحديد مدى تكرار حالات انتحال الرأس. ووفقا لأحد الإحصائيات، فإنه يحدث في طفل واحد من بين كل 300 مولود جديد، ووفقا لآخر - في ما يقرب من 48٪ من الأطفال دون سن سنة واحدة. غالبًا ما يتم تذكير الآباء بأنه بينما يجب أن ينام الأطفال على ظهورهم، فإنهم يحتاجون أيضًا إلى قضاء قدر لا بأس به من الوقت على بطنهم.
لا يدرك الكثير من الناس أنه إذا كان الطفل في حمالة مواجهتك، فإن وضعه يشبه في كثير من النواحي الوضع على بطنه. لذا، إذا كان لا يحب وضعه على بطنه، يمكنك استبداله بوضعه في حمالة، مما سيسعدكما معًا.
نحن نعلم أن القاذفة لها جذورها في التاريخ وأنها أكثر من مجرد وسيلة مريحة لنقل طفلك. على سبيل المثال، أذكر الآباء دائمًا أنه يمكن أيضًا استخدام المعلاق في المنزل (خاصة في الأيام الأولى) لتهدئة الطفل ونموه وتحرير يديك!
وأخيرًا، هناك ميزة أخرى للقاذفة وهي تأثيرها المهدئ على الوالدين. تظهر الأبحاث أنه عندما تكون الأم على مقربة من طفلها، تنخفض مستويات القلق والتوتر لديها. مع الأخذ في الاعتبار كل هذا، من الصعب أن نفهم لماذا لا تحظى القاذفات بشعبية كبيرة اليوم.
حتى الأب يمكنه حمل مولود جديد في حبال. هذه فرصة عظيمة له ليكون قريبًا من الطفل ويرتبط به. إذا كانت الأم ترضع من الثدي، فيمكنها دائما تهدئة الطفل بحليبها، لكن الطبيعة لم تمنح الأب مثل هذه الفرصة. وهنا يأتي التأثير المهدئ للقاذفة لمساعدته.
إلى جانب ذلك (ليس عليك مشاركة هذا السر مع شريك حياتك)، فإن الرجل الذي يحمل المقلاع يجذب انتباه النساء حتماً! كثيرا ما يكرر زوجي أنه لو كان على علم بالخصائص الساحرة للقاذفة قبل الزواج، لكان قد استعار طفلا ليوم واحد ووجد نفسه وسط الإعجاب باهتمام الأنثى!
يفضل الآباء حمالات أكثر "ذكورية"، وعادة ما تكون سوداء اللون، مع الأشرطة والأبازيم.
سأنهي هذا الفصل بقصة سام حول كيف ساعدته المقلاع على أن يصبح أبًا حقيقيًا.
عندما ولد ابننا، اشترت زوجتي وشاحًا ناعمًا ولطيفًا. لقد شاهدتهم يتحركون في وئام تام وكنت أشعر بالغيرة. لكنني لم أستخدم المقلاع بنفسي؛ بدا تأمينها صعبًا بالنسبة لي، بالإضافة إلى أنني كنت خائفًا من إتلاف شيء ما بالطفل. كنت أرغب في الحصول على حامل أكثر صلابة يسمح له بمواجهة الخارج والتطور أثناء المشي. ولكن عندما حان الوقت لاستخدام حبال أكثر صلابة في عمر الثلاثة أشهر، بدا لي فجأة أنه من السابق لأوانه "تحويله لمواجهة العالم"... وكان وزن الجسم على العجان... لقد كان الأمر كذلك. بدا مؤلما إلى حد ما!
لقد جربت الكثير من الرافعات المختلفة ولم تكن بهذه الصعوبة. لقد تعلمت حمل الطفل بشكل صحيح من الناحية التشريحية وأدركت لأول مرة جميع مزايا هذا الحامل. لقد أحبها ابني عندما ارتديتها. شعور مذهل!
بدأت أدرك القاذفة بشكل مختلف؛ ليس فقط "كجهاز نقل" بدون استخدام اليدين، ولكن أيضًا كفرصة لأكون أقرب إلى طفلي... على مسافة التقبيل! أحببت أن أتمكن من ضرب رأسه وظهره ومؤخرته. لم أكن أريده أن ينظر إلى العالم؛ دعه ينظر إلي بشكل أفضل. وبعيداً عن النكات... لقد شاهدت كل الأفلام التي لم يكن لدي وقت لمشاهدتها من قبل. سقطت زوجتي في السرير منهكة، ووضعت ابني في حبال ورقصت وأدرت معه بينما كنت أنظر إلى شاشة التلفزيون في نفس الوقت. ونام بهدوء!
وحتى الآن، عندما يبلغ من العمر عامين، نحمله أنا وزوجتي أحيانًا في حمالة. ليس في كثير من الأحيان ولأسباب مختلفة. في الآونة الأخيرة، لم تكن زوجتي في المنزل، كنت أعتني بالطفل وحدي. إنه منتصف الصيف، الجو حار، وهو منزعج، وتظهر أسنانه، ولا يستطيع أن يهدأ. ثم وضعته في الحامل وخرجت. قمت بمداعبة ساقيه العاريتين وقبلت جبهته وسرعان ما استرخى وهدأ ونام. لا أعتقد أنني كنت سأنجح في ذلك اليوم بأي طريقة أخرى. عندما عدنا إلى المنزل، استمر في النوم في حبال، وقمت بتشغيل فيلم آخر.
إذا قال شخص أنه ينام مثل الطفل، فهو لا يعرف ما الذي يتحدث عنه.
ليو جيه بورك، أسقف
من المعتاد في مجتمعنا الحكم على الأم الشابة من خلال مدة نوم مولودها الجديد، خاصة في الليل. "ألم يعد يستيقظ في الليل؟"، "هل هو فتى صالح؟"، "هل يتركك تنام؟" - هذه هي الأسئلة التي طرحتها علي عندما أنجبت طفلي الأول. لقد جعلوني أقلق على نوم طفلي وعلى قدرتي (عدم قدرتي) على مساعدته على النوم الهادئ ليلاً. وكان هذا هو الحال مع الطفل الأول؛ مع الثانية والثالثة، دمدمت بهدوء لنفسي، لكنني أومأت وابتسمت ضعيفة؛ ومع الرابع - ويل لمن سألني ببراءة عن هذا، وكان ينتظرهم التوبيخ والتوبيخ الشديد!
أحب النوم، وعندما كنت صغيرًا لم أتمكن في كثير من الأحيان من الاستيقاظ في الوقت المحدد. لكن بعد ولادة طفلي الأول، لم أنم بنفس الطريقة مرة أخرى. نعم، النوم يراوغني الآن، ولكن لدي شيء أكثر أهمية بكثير. ولو لم أكن أريد أن تتغير حياتي، لما أنجبت أطفالاً في المقام الأول. هنا، باختصار، الجواب الذي بدأ يتلقى مني مع مرور الوقت كل من كان مهتمًا بمعرفة ما إذا كان طفلي "جيدًا" و"ما إذا كان يستيقظ ليلًا".
أنا بصدق لا أفهم لماذا، من وجهة نظرنا، "الطفل الصالح" هو طفل نائم. إذن، هل يمكن وصف الشخص الذي يعاني من صعوبة في النوم بأنه "سيئ"؟ يبدو أن الكثيرين لا يفهمون فسيولوجيا النوم الطبيعي للأطفال. وإذا فهموا، فلن تكون هناك حاجة إلى عدد لا يحصى من "مدربي نوم الأطفال"، ولن يهتم أحد بكيفية نوم طفلك، ولن تشعر الأمهات الشابات بالذنب لأن أطفالهن يستيقظون في الليل.
أثناء وجوده في الرحم، يطيع الطفل إيقاع الساعة البيولوجية (أو الساعة البيولوجية) للأم، حيث يدخل هرمون النوم الميلاتونين إلى الطفل عبر المشيمة. وبطبيعة الحال، بعد الولادة، يتوقف استقلاب الميلاتونين، ويجب على المولود الجديد أن يتعلم كيفية تنظيم إيقاعه. وهذا يتطلب شهرين على الأقل، وفقط في سن الرابعة تستقر العملية.
من وجهة نظر بيولوجية، حتى عمر أربعة أشهر، لا يشعر الطفل بالفرق بين الليل والنهار على الإطلاق. عندما تغرب الشمس، نريد أن ننام. لكن بالنسبة للطفل، غروب الشمس لا يختلف عن الفجر.
ويرى بعض الخبراء أن المولود الجديد يحتاج إلى تعلم التمييز بينهما في أقرب وقت ممكن، ويفضل أن يكون ذلك منذ الأيام الأولى. ويقترحون استخدام قناع نوم ضيق، والصمت التام، وعدم الاتصال بالعين أو أي تحفيز حسي آخر. وبعد ذلك لن يستيقظ الطفل طوال الليل. في الواقع، كل شيء ليس كذلك: نعم، يتواصل أقل في الليل، ولكن لأنه اعتاد على ذلك، وليس لأنه يفهم أن الليل قد جاء، فهو متعب، يحتاج إلى النوم.
هذا ما يمكنك تحقيقه حقًا بهذه الطريقة - علم طفلك أن ينام فقط في صمت تام وبقناع، الأمر الذي سيحول محاولاتك لاصطحابه معك في إجازة أو زيارة أو إلى مطعم إلى جحيم. كثيرًا ما كان الناس يُعجبون بقدرة ابني البكر على "النوم في أي مكان"، لأنه كان يستطيع النوم في وضح النهار الساطع، وفي أي وضع تقريبًا وفي أي ضجيج، حتى مع موسيقى الديسكو في حفل الزفاف. هل كان موهوبًا بقدرة خارقة على النوم أم أن هذا طبيعي بالنسبة لطفل غير مدلل بتقنيات خاصة للنوم؟
يتم تنظيم نوم الأطفال بشكل مختلف عن طريق الهرمونات مقارنة بنوم البالغين. بالإضافة إلى ذلك، لدى الصغار دورات نوم مختلفة. في الأطفال حديثي الولادة، فهي بسيطة للغاية، وهي في الأساس مرحلتان: النوم المريح (النوم العميق) والنوم النشط (النوم الأكثر حساسية). وتكون مدة كل دورة نصف مدة الدورة (حوالي 45 دقيقة) عند الشخص البالغ (90 دقيقة).
كان للاختلاف في أنماط نوم الأطفال والبالغين معنى بيولوجي في فجر الحضارة، عندما كان من الضروري توخي الحذر من الحيوانات المفترسة. لكن التطور لم يأخذ في الاعتبار بعد أن الحضانة الحديثة هي مكان آمن تمامًا. لذلك، يمر الأطفال بدورات نوم أسرع مرتين من البالغين، وليس من الصعب تخمين أنهم يستيقظون أيضًا مرتين في الليل. كل 20-45 دقيقة يبدأون في التقلب في مرحلة النوم الخفيف. خلال هذه المرحلة، غالبًا ما يستيقظون إذا كان هناك شيء يزعجهم. وما الذي يقلقهم؟ في بعض الأحيان، قد لا يكون لديك أي فكرة عن سبب بكاء طفلك في منتصف الليل، ولكن في أحيان أخرى يكون الأمر واضحًا تمامًا.
فكر: لماذا تستيقظ في الليل؟ بالأمس استيقظت من البرد عندما انزلقت البطانية؛ ثم بدأ زوجي بالشخير، وفي الساعة السادسة صباحًا صعد ابني البالغ من العمر أربع سنوات معنا إلى السرير. أحيانًا أحتاج في الليل للذهاب إلى المرحاض، وأحيانًا يكون الجو حارًا، أو تخيفني الأصوات غير المألوفة، أو أحلم بشيء مخيف، أو يكون حلقي جافًا وأحتاج للشرب. وأحيانًا لا أفهم حتى سبب استيقاظي.
فلماذا نعتقد أن الطفل يجب أن ينام طوال الليل بحلول 12 أسبوعًا؟ حتى لو لم يبكي، فمن غير المرجح أن ينام طوال الوقت. ربما يستيقظ عدة مرات، لكنه لا يزعج أحدا. مثلي تمامًا، تستيقظ ليلًا لأسباب مختلفة.
فهل الطفل "جيد" و"سعيد" إذا لم يوقظنا؟ هل نحن "آباء جيدون" لأنه يرقد هناك وحيدًا ويستيقظ ولا يحتاج إلينا؟ صاغ الدكتور ويليام سيرز مصطلح "متلازمة الانغلاق" لوصف ما يمكن أن يحدث في هذا السيناريو.
وإليكم ما كتبه على موقع AskDrSears.com: "الأطفال الصغار الذين يتم تعليمهم عدم التعبير عن احتياجاتهم يُنظر إليهم على أنهم مطيعون أو مطيعون أو "لطيفون". لكن ربما يكونون مكتئبين وقد "أطفئوا" عواطفهم. يمكن أن يكبروا ليصبحوا أطفالًا لا يتحدثون أبدًا عما يحتاجون إليه، وبمرور الوقت، يصبحون بالغين يحتاجون إلى الدعم النفسي.
ماذا عن حاجة الأطفال حديثي الولادة إلى التغذية بشكل متكرر طوال النهار والليل؟ هناك بحث علمي يوضح أن توقعاتك للحصول على نوم جيد أثناء الليل تتعارض مع متطلبات الرضاعة المتكررة. مرة أخرى، يعتقد العديد من الخبراء أن الأطفال يجب أن يعملوا مثل البالغين، بل ويقترحون تزويدهم بالوقود بالحليب طوال اليوم؛ إطعامه أثناء النوم (في وقت متأخر جدًا) أو التحول إلى الحليب الصناعي حتى لا تضطر إلى إرضاعه ليلاً. نحن البالغين لدينا معدة كبيرة، حتى نتمكن من تناول الطعام احتياطيًا. بالنسبة لطفل صغير بمعدته الصغيرة ونظامه الغذائي السائل الذي يتم هضمه بسرعة، فإن هذا ببساطة غير واقعي.
"يجب أن يعيش الطفل بين ذراعيه!" - أخبرني الطبيب عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر يومًا واحدًا واشتكيت خجولًا من رغبتها في أن تظل بين ذراعي طوال الوقت، لكنها رغم ذلك لم تهدأ. وعلى الرغم من الطبيعة القاطعة لهذه الملاحظة، إلا أنها تحتوي على قدر كبير من الحقيقة. أظهر لي الطبيب على الفور كيفية أخذ الطفل بشكل صحيح، و- وها! - صمتت الفتاة الصغيرة على الفور. في الواقع، يدي الأم هي المكان الأكثر دفئًا ونعومة والأكثر درايةً بالطفل؛ حيث ستحتضنه وتدفئه وتساعده وتدعمه. يقضي الأطفال في عامهم الأول من حياتهم معظم وقتهم بين ذراعي أمهاتهم - في النوم والأكل والتواصل مع أمهاتهم والتعرف على العالم من حولهم.
قصدت الطبيعة أن تولد المرأة معها غريزة الأمومة، فهي تنضج وتستيقظ في فترات مختلفة من حياتها، وتشتد أثناء الحمل. ويعتقد الخبراء أنه يبدأ أخيرًا أثناء الولادة، أو بشكل أكثر دقة، في نهاية فترة الدفع. ولهذا السبب من المهم جدًا وضع الطفل على صدر أمه مباشرة بعد الولادة - وهذا نوع من الإشارة لجسم الأم: كل شيء على ما يرام مع الطفل، فهو على قيد الحياة ويحتاج إلى حليب الأم. إن تلقي مثل هذه الإشارة يساعد في المستقبل وتجنب اكتئاب ما بعد الولادة.
لكنك لا تحتاج فقط إلى أن تحب الطفل وتستسلم للغرائز، بل تحتاج إلى رعاية الطفل والعناية به ومساعدته على النمو. وهنا يأتي دور المفهوم سلوك الأم. بالطبع، تقوم أمي ببعض الأشياء بشكل غريزي، وتفعلها بشكل صحيح، ولكن من الغريب أن بعض الأشياء يمكن ويجب تعلمها. مجرد دراسة!
يطرح سؤال معقول: ماذا عن السابق؟ سابقاً: عندما لم تكن هناك دورات للآباء الصغار، ولا استشاريين في التغذية والرعاية، ولا حتى كتب ذكية للأمهات والآباء؟ إجابة: استمرارية الأجيال. كانت الفتاة الصغيرة، ثم الفتاة والآن أم المستقبل، محاطة دائمًا بعدد كبير من الأخوات والإخوة من مختلف الأعمار. لقد تعلمت فن الأمومة من والدتها، وعندما كبرت، ساعدت والدتها وأخواتها الأكبر سناً في رعاية أطفالهن، وبعد أن أنجبت طفلها، أصبحت قادرة بالفعل على التعامل معه. لا يزال هذا هو الحال في الثقافات التقليدية، لكن في المجتمع المتحضر يقولون إن الأم تصبح ذات خبرة حقيقية فقط بعد ولادة طفلها الرابع.
ولكن ماذا تفعل الأمهات اللاتي أنجبن طفلهن الأول، والذي قد لا يكون مقدراً لهن أن ينجبن أربعة أطفال؟ هل يجب أن نبقى عديمي الخبرة؟ بالطبع لا! يمكنك أن تتعلم كل شيء، بما في ذلك الأبوة والأمومة.
إذن: ما الذي تحتاج الأم إلى معرفته لتبدأ في حمل طفلها بين ذراعيها بشكل صحيح؟ وبما أن المولود الجديد لا يعرف كيف يرفع رأسه، فإن عموده الفقري لا يتمتع بعد بالانحناءات اللازمة للجلوس والمشي منتصباً؛ أن الطفل يرى أفضل في الأسابيع الأولى من الحياة على مسافة 30 سم (بالضبط المسافة من وجه الأم إلى الصدر)؛ أن التدفق الكبير للمعلومات المرئية يمكن أن يضر الطفل.
بادئ ذي بدء، يجب أن تتعلم الأم حمل الطفل في وضعه مهد كلاسيكي.
يتحول الطفل إلى الأم مع بطنه أو يستلقي قليلاً على ظهره، ويستلقي بالكامل على ذراع واحدة أو يدعمه ذراعان، ولكن هناك قاعدة إلزامية: يتم إرجاع رأس الطفل قليلاً إلى الخلف ويستلقي في مرفق الأم. بهذه الطريقة يمكنك النوم، والبقاء مستيقظًا، وإذا لزم الأمر، مص ثدي أمك.
من المهم أن يتم إرجاع الرأس قليلاً إلى الخلف وعدم إمالة الصدر - عندها لن يواجه الطفل صعوبة في التنفس ويفتح الفم بحرية ليلتصق بالصدر. وبالتالي، يجب أن تكون أذن الطفل وكتفه ووركه على نفس الخط البصري.
في بعض الأحيان، لا ينام الأطفال على الصدر، ولكن في هذا الموقف، إذا لزم الأمر، فمن الملائم هز الطفل للنوم. في أغلب الأحيان، تكون الأم أكثر ملاءمة لحمل الطفل على جانب واحد فقط (وهذا لا يعتمد على ما إذا كانت الأم أعسر أو يمين)، ولكن لا يزال يوصى باستخدام اليدين اليمنى واليسرى بالتناوب. وهذا يعمل على منع انحناء العمود الفقري للطفل، ويعزز التطور المتناغم للهيكل العظمي والجهاز العضلي بأكمله، والتطور السليم للرؤية وحتى، كما تظهر بعض الدراسات، نمو الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، بهذه الطريقة يمكن للطفل أن يرضع في نفس الوقت من الثدي الأيمن والأيسر، ولا يكون هناك خلل في كمية الحليب وحجم الغدد، ويتمتع الطفل بالتطور الصحيح لجهاز الفك. كما أن حملها بأيدي مختلفة مهم أيضًا لوضعية الأم وصحة الظهر والكتفين والذراعين.
وضعية أخرى موثوقة ومريحة يحبها العديد من الأطفال منذ الولادة: يرتدي في العمود.
يحدث أن يكون الطفل منزعجًا أو يبكي أو يصرخ ويكاد يكون من المستحيل عليه الرضاعة الطبيعية - فهذا الوضع لا غنى عنه لتهدئة الطفل. يتم وضع رأس الطفل على كتف الأم، وهي تدعمه أولاً باثنين، وعندما تكتسب المهارة - بيد واحدة، مما يحرر اليد الثانية.
من المهم دعم المولود الجديد في منطقة لوحي الكتف، وليس من أسفل العمود الفقري تحت المؤخرة، حتى لا يحدث ضغط (ضغط) غير مرغوب فيه على العمود الفقري. إذا كان المولود مدعومًا بيد واحدة (يتم دعم الرأس بإصبع السبابة أسفل الأذن)، فمن الملائم وضعه عمليًا على الكتف، أي. لن يكون رأس الطفل فحسب، بل ستكون الأيدي أيضًا على كتف الأم. بهذه الطريقة يمكنك الاستلقاء مع طفلك والجلوس والوقوف والمشي.
غالبًا ما يتم تهدئة الأطفال عن طريق الهز، وهو الأسلوب الأكثر أمانًا وراحة لظهر الأم: الالتواء يمينًا ويسارًا حول العمود الفقري. مثل هذا الدعم يمكن أن يساعد الطفل على التخلص من الهواء غير المريح الذي يبتلعه أثناء الرضاعة. (تذكري أن التوصية "حمل الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة" هي أكثر ملاءمة للأطفال الذين يرضعون من الزجاجة. فعندما يتم ابتلاع الهواء، لا يتم ابتلاع أي هواء تقريبًا.) إن دعم الطفل في وضع مستقيم يساعد على تقوية عضلات ظهر الوليد والنمو السليم لعضلاته. العمود الفقري.
في بعض الأحيان، لسبب أو لآخر، يولد الأطفال مع بعض إصابات الولادة، والأمراض العصبية، أو قد يكون لديهم ببساطة ألم، على سبيل المثال، في آذانهم. ثم تبحث الأم عن الوضع الذي يكون فيه الطفل أقل إيلامًا لحمله وإرضاعه. بل إن بعض الأحكام تعمل على تعزيز التعافي بشكل أسرع.
مثال: رفض طفل يبلغ من العمر أسبوعين يعاني من الصعر ثديًا واحدًا وأراد أن يكون بين ذراعي أمه على جانب واحد فقط (وهذا يمكن أن يؤدي بسرعة إلى انخفاض الرضاعة، ورفض الثدي الثاني، ناهيك عن الأم). حالة ذهنية مكتئبة). من الواضح أنه كان مؤلمًا بالنسبة له الاستلقاء على الجانب الآخر. الحل هو إطعام الطفل وحمله من تحت الماوس: وهكذا تغير الأم يديها وترضع بكلا الثديين، لكن الطفل يكون دائمًا على جانب واحد ولا يشعر بأي إزعاج على الرغم من المرض.
دعونا نعتبر هذا أمرًا مثيرًا للاهتمام، ولسبب ما غالبًا ما يتم تجاهله من قبل وضعية الأم: يتم وضع الطفل في مكانه الصحيح من تحت الماوس، يقع معظم وزن جسم الطفل على فخذ الأم، وتمسك الأم بظهر الطفل ورأسه بيد واحدة، بينما تكون اليد الأخرى حرة. هذه الوضعية مناسبة جدًا للطفل المقمط. دعونا نذكرك أنه في أي حال يجب أن يكون حراً: يتم طي الذراعين على صدر الطفل أو بطنه، ويمكن أن تتحرك الأرجل بحرية في الحفاض. يمكنك فقط قماط ذراعيك، خاصة إذا كان ذلك يتعارض مع قدرة الطفل على النوم أو الرضاعة الطبيعية. أو فقط الساقين (سوف تمر الحفاضة تحت ذراعي الطفل)، خاصة إذا كانت الأم تستخدم حفاضات قابلة لإعادة الاستخدام.
كثير من الأطفال يحبون هذا الموقف: مستلقيا على ذراع أمي مع بطني.
يتم ثني الذراع عند الكوع، ويتم ضغط الساعد على بطن الأم، ونخيل الأم تحت صدر الطفل (للتوضيح: الوضع يذكرنا إلى حد ما بمشهد نمر ملقى على فرع). ويمكن أيضًا أن تكون يد الأم تحت أذن الطفل، إذا كانت صغيرة جدًا وتتناسب تمامًا مع ساعده. يمكن أن تكون اليد الثانية مجانية ويمكنها أيضًا دعم الطفل.
هذا الوضع جيد إذا كان الطفل متقلبًا، وأيضًا إذا كان ينام لفترة طويلة جدًا، على سبيل المثال، في سرير الأطفال، ويحتاج إلى الاستيقاظ من أجل الرضاعة (يستيقظ العديد من الأطفال بسرعة إذا تم حملهم وانقلبوا على أجسامهم) المعدة ويفقد الرأس الدعم). لاحظ أن هذا وضع آمن إذا لم يرفع الطفل رأسه بعد. بهذه الطريقة يمكنك حمل طفلك منذ ولادته حتى يتسع لساعدك. ينظر الأطفال البالغون إلى طريقة الحمل هذه على أنها لعبة: إنه لأمر رائع أن يطيروا بين أذرع والديهم، ويقطعون الهواء مثل طائرة هليكوبتر أو كارلسون!
على ساعد الطفل، يمكنك أيضًا وضع رأسك باتجاه مرفق الشخص البالغ، ويمكنك أيضًا الإمساك به أو عدم الإمساك به بيدك الأخرى. 
إذا ضغطت بيدك مع الطفل على بطن مرتديها، فسيكون الوزن جزئيًا على الذراع وجزئيًا على المعدة. طالما أن الطفل يناسب ساعدك، فهذا وضع ممتاز للتجول في المنزل مع طفلك.
لقد ذكرنا أن هناك طرقًا داعمة لإيقاظ الطفل النائم بسرعة ودون ألم. ما يسمى الجمباز منشط عنق الرحم. يُحمل المولود الجديد عموديًا بواسطة شخص بالغ بكلتا يديه، ويمر الإبهامين تحت الإبط وينتهي على الصدر، أما الأصابع المتبقية فتتجه لأعلى، وتدعم الرأس بقوة في الجزء الخلفي من الرأس بالقرب من الأذنين وأعلى قليلاً. يمكن إمالة الطفل في هذا الوضع ذهابًا وإيابًا، وهزه من جانب إلى آخر - ستفتح عيناه الصغيرتان على الفور تقريبًا.
يكبر الطفل، ويبدأ في رفع رأسه بثقة أكبر، وفي سن حوالي شهر أو بعد ذلك بقليل، قد لا يرغب في البقاء مستيقظًا في وضع المهد (لكن الرضاعة والنوم بهذه الطريقة لا يزالان مريحين للغاية، والأهم من ذلك أنها موثوقة!). يريد الطفل أن يتم وضعه عموديًا أكثر فأكثر. إذا وافق الطفل بالفعل على نشر ساقيه على نطاق واسع (من حوالي شهر ونصف، ومن شهرين إلى ثلاثة أشهر - بالتأكيد)، فمن الآمن بالفعل ارتدائه على البطن أو الفخذ مع إبقاء الساقين متباعدتين ("وضعية الضفدع").
حتى يبلغ الطفل شهرًا واحدًا، لا تكون الأرجل متباعدة بشكل واسع (على الأقل عند ارتدائها لفترة طويلة) بسبب خصائص الدورة الدموية للرضيع.
في البداية، لا تزال الأم تتعلم التقاط الطفل وحمله على بطنه، يمكنك تسمية هذا الدعم "عمود بأرجل منتشرة".
ينصح بارتداء الأطفال على الورك ابتداء من عمر 3 أشهر تقريبا، لأن... على الورك يصعب التحكم في رأس الطفل وظهره الهش. في البداية، في حين أن الطفل لا يزال غير قادر على الإمساك بظهره بشكل جيد، فأنت بحاجة إلى دعم الطفل عن طريق توجيه ساعدك قطريًا من لوحي الكتف إلى ساقي الطفل، ويمكنك حتى الإمساك بفخذ الطفل براحة يدك. مع تقدمهم في السن، يتعلم الأطفال الذين غالبًا ما يتم حملهم بهذه الطريقة بسرعة نشر أرجلهم بمجرد حملهم، و"التشبث" على الفور بأمهم، ويتمسكون بها عمليًا بأنفسهم، ويساعدون أمهم على حملهم.
من الأسهل حمل الطفل على الورك (يمكنك دعمه بيد واحدة فقط)، ويبدو أنه يجلس على الورك، بينما يتم الضغط عليه بإحكام على الأم، ولا يوجد ضغط غير مرغوب فيه على العمود الفقري والعجان. ولكن من المناسب حمل طفل نائم على بطنك ودعمه بكلتا يديك. لذا فإن حمل الطفل سهل نسبيًا ومريح جدًا لفترة طويلة تصل إلى 3-4 سنوات، أي. حتى السن الذي يحتاج فيه الطفل إلى حمله بين ذراعي أمه في بعض الأحيان على الأقل. الوضعية آمنة لظهر الشخص البالغ (لا ينحني الوالد أو يميل إلى جانب واحد).
في سن 3-4 أشهر تقريبًا أو قبل ذلك بقليل، تلاحظ العديد من الأمهات، كما يقولون، رغبة الطفل في أن يكون مواجهًا للأم فقط. دعونا نكتشف ذلك: ماذا يريد الطفل حقًا؟ اكتشف العالم، انظر حولك! ولكن بما أن الطفل غير قادر بعد على الزحف أو الجلوس بمفرده، فعليه أن يدرس العالم من حوله بين ذراعي والديه. ماذا علي أن أفعل؟
تحتاج الأم إلى أن تفهم أن الطفل ببساطة لا يستطيع التعبير عن رغبته في "أن يكون وجهًا للأم" على هذا النحو - فهو لا يزال صغيرًا جدًا بحيث لا يمكنه اتخاذ مثل هذه القرارات. كما أنه صغير الحجم من أجل إدراك ومعالجة التدفق الهائل للمعلومات المرئية والعاطفية التي سيتلقاها عند مواجهته بعيدًا عن شخص بالغ - خاصة إذا كانت الأم تحمل طفلاً، وكانت "الصورة" تتغير بسرعة طوال الوقت. نعم، يهدأ الأطفال، بل ويهدأون إذا بكوا، لكن هل هذا "الهدوء" الظاهري مفيد لنفسيتهم؟
بالإضافة إلى ذلك، في عمر 3-4 أشهر، لم تتشكل رؤية الطفل بشكل كامل بعد. من الواضح أن الطفل لن يحصل على صورة واضحة ومفهومة، ولكنه سيحصل على إطارات تومض بسرعة عالية. لم تعد هذه دراسة مفيدة للعالم، ولكنها عبء زائد على دماغ الطفل، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى نوع من "الإغلاق" - عندما ينام الطفل في هذا الوضع. ولكن هذا ليس حلما صحيا - إنه رد فعل دفاعي، والتعب من المعلومات الواردة. أي أن هذا الوضع يصبح عادة سيئة بالنسبة للطفل.
كيف تظهرين لطفلك العالم دون أن تؤذيه؟ تأتي أوضاع الحمل للإنقاذ عندما تتاح للطفل الفرصة للنظر حوله ودفن أنفه في أمه في أي لحظة والاختباء والراحة. هذه هي الطرق الموصوفة بالفعل للارتداء على الورك، على بطن شخص بالغ، عندما ينظر الطفل من الخلف (في وضع العمود)، 
يقع على ذراع شخص بالغ، على ظهر شخص بالغ (يُحمل في حقيبة ظهر مريحة أو حبال).
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن وضعية الذراعين "بعيدًا عن الشخص البالغ" لا تساهم بأي شكل من الأشكال في التطور السليم للجهاز العضلي الهيكلي لدى الطفل ويمكن أن تكون خطيرة في حالة وجود بعض المشاكل الموجودة. يصعب على شخص بالغ أن يحمل طفلاً في هذا الوضع مقارنةً بالورك على سبيل المثال. يقع كامل وزن جسم الطفل على ذراعيه، لذلك عليه أن ينحني إلى الخلف ويميل إلى أحد الجانبين، مما يؤدي حتماً إلى الألم ومزيد من المشاكل في الحزام القطني والكتف.
وقد لوحظ أن التعرض المتكرر والطويل لوجه الأم يمكن أن يثير أيضًا. إذا تمكن الطفل من التعود على طريقة الحمل هذه وهو يحتج بالفعل على الآخرين، فلم يفت الأوان بعد "لإعادة تدريبه"؛ ما عليك سوى إظهار القليل من الصبر والمثابرة الأبوية - لأن طفلك يحتاج إلى هذا!
هناك طريقة لحمل الطفل وضعه على يد (ساعد) شخص بالغ.
لا يوجد شيء غير مرغوب فيه في هذا الوضع بالنسبة للطفل، حتى لو لم يجلس بمفرده بعد، ولكنه صعب للغاية بالنسبة للبالغين. ربما تكون هذه الطريقة جيدة لحمل الطفل بين ذراعيك لفترة قصيرة، ولكن ليس لحمله على المدى الطويل.
لاحظ أنه إذا كان الطفل لا يحب طريقة معينة لارتدائه، فمن المفيد في بعض الأحيان معرفة السبب. ربما تكون ملابس الطفل غير مريحة - على سبيل المثال، عندما ينشر الطفل ساقيه على فخذ شخص بالغ، يمكن أن يكون الرومبير ضيقًا جدًا ويضغط على الأصابع الصغيرة، مما يسبب عدم الراحة. استمع دائمًا لطفلك؛ ففي بعض الأحيان يكون التعبير عن عدم الرضا بمثابة إشارة إلى أن الطفل يعاني من الألم. عند تغيير الأوضاع، سيقل الانزعاج، لكن المشكلة قد تبقى وتحتاج إلى معالجة.
في بعض الأحيان يمكنك أن تسمع من أم شابة شيئًا مثل: "ابني (ابنتي) يزن كثيرًا بالفعل! كيف سأحمله في غضون شهرين!؟" نعم، ينمو الأطفال، ولكن إذا كانت الأم تحمل الطفل باستمرار بين ذراعيها وتفعل ذلك بشكل صحيح، فإن يديها تعتادان على ذلك، ولا يلاحظ عمليا زيادة الوزن التدريجي. لذلك، إذا لزم الأمر، يمكن للأم أن تحمل طفلا يبلغ من العمر 3-4 سنوات لفترة طويلة (على سبيل المثال، إذا كان الطفل ينام). يجدر بنا أن نتذكر هذه الحقيقة البسيطة: حمل الطفل دائمًا أكثر ملاءمة وأسهل من حمل شيء له نفس الوزن تمامًا، ولكن بيد واحدة، على سبيل المثال، في حقيبة.
إذا كانت الأم تعاني من صعوبات في ظهرها أو تعاني من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، فهذا سبب للعناية بصحتها ومعرفة الأسباب وطلب المساعدة من الأطباء من مختلف التخصصات والمعالجين بالتدليك. ولكن هذا ليس سببا لعدم حمل الطفل بين ذراعيك، لأن الطرق الصحيحة (نؤكد!) لحمل الطفل لا يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الأم.
من تجربتي الأبوية وفي ممارسة مساعدة الأمهات الأخريات، لاحظت أنه في بعض الأحيان تميل النساء من الجيل الأكبر سناً، حتى في كثير من الأحيان أكثر من الأمهات الشابات، إما إلى أخذ الطفل وظهرهن لأنفسهن (أثناء الانحناء بشكل غير طبيعي في أسفل الظهر) !) أو يضعونه بين أحضانهم ويحملونه طويلاً . وليس لأن الطفل يسأل ذلك، ولكن ببساطة لأنه لا يستطيع تخيل طرق أخرى. أو (الأسوأ من ذلك!) يحاولون حمل الطفل بين ذراعيهم في كثير من الأحيان، لأنهم يعتقدون أن حمل الطفل صعب للغاية وغير مريح وضار للظهر. لقد واجهت أيضًا مفاجأة حقيقية وحتى فرحة من أجدادي: اتضح أنه يمكنك حمل طفل على وركك، علاوة على ذلك، فإن الأمر ليس بالأمر الصعب على الإطلاق!
لذلك، في بعض الأحيان، يمكن للجيل الأكبر سنًا - أولئك الذين يرعون الطفل في غياب الوالدين - أن يشاركوا في دراسة المعلومات المتعلقة برعاية الطفل. لتعلم مهارات التربية، بما في ذلك كيفية حمل الطفل، من المفيد الاستعانة بالأمهات ذوات الخبرة اللاتي قامن بتربية وإرضاع أكثر من طفل، أو المتخصصين في التغذية الطبيعية ورعاية الأطفال. وبالتالي، فإن مبدأ الاستمرارية المهم للإنسانية يتغير بالطبع، لكنه لا يزال لا يختفي دون أن يترك أثرا.
الصورة مقدمة من: أولغا بيلوفا، بولينا مالشينكو، مارينا ماسلكوفا، ألكسندرا (shusya3)، أناستاسيا بولوجرودوفا.
1. 4 أوضاع أساسية و20 شكلاً مختلفًا
كان الصينيون القدماء يدركون جيدًا ذلك، وفي كتابه "تونغ هسينزي"، لم يصف المعلم "لي تونغ هسين" أنواع وأنماط ضغوطات الحب فحسب، بل وصف أيضًا عددًا من أوضاع الحب. يبدأ بأربعة أوضاع أساسية:
1. إغلاق الاتحاد.
2. قرن وحيد القرن.
3. المودة الحميمة.
4. سمكة القمر.
ثم وصف 26 اختلافًا رئيسيًا لهذه الأوضاع. (لقد قمنا بإدراج المزيد من العناوين المصورة فقط من أجل اهتمامها التاريخي وسحرها الشعري. وننصح القراء بعدم قضاء الكثير من الوقت في محاولة اكتشافها.)
1. دودة القز تربط نفسها في شرنقة (الوضعية الأولى): تعانق المرأة رقبة الرجل بكلتا يديها وتشبك ساقيها على ظهره.
2. التنين الدوار (الوضعية الأولى): يرمي الرجل ساقي المرأة إلى صدرها بيده اليسرى؛ بيده اليمنى يساعد ساق اليشم على الدخول إلى بوابة اليشم.
3. سمكتان جنبًا إلى جنب (الوضعية 3): الرجل، في مواجهة المرأة، يقبلها بعمق، ويدعم ساقيها بيد واحدة.
4. طيور السنونو المحبة (الوضعية الأولى): يستلقي الرجل بشكل مسطح على أسفل بطن المرأة ويمسك رقبتها بينما تحتضن خصره.
5. الرفراف البيبالد المتحد (الوضعية 1 الخيار))، تستلقي المرأة مع استرخاء ساقيها؛ الرجل يركع ويمسكها من الخصر.
6. بط اليوسفي متشابك (الخيار 4 وضعيات)، تستلقي المرأة على جانبها مع ثني ساقيها حتى يتمكن الرجل من الدخول من الخلف، 7. الفراشات الطائرة (الخيار 2 الوضعيات).
8. زوج من البط الطائر (الخيار الثاني)؛ يستلقي الرجل وتجلس المرأة في مواجهة قدميه.
9. الصنوبر القزم (الخيار 1): تضع المرأة ساقيها وتتشابك مع الرجل ؛ كلاهما يحمل خصر الآخر بكلتا يديه.
10. أعواد الخيزران عند المذبح (لا ينطبق هذا الخيار على أي من الأوضاع الأساسية الأربعة): رجل وامرأة يقفان وجهاً لوجه، يتعانقان ويقبلان.
11. رقصة طائر الفينيق (الخيار الأول من الوضعية، ولكن مع الالتواء يمكن أن تكون أيضًا الخيار الثاني من الوضعية).
12. طائر الفينيق يحمل فرخها (وضعية مناسبة بشكل خاص لزوجين يتكونان من امرأة كبيرة وكبيرة ورجل صغير).
13. طيور النورس الطائرة (الخيار الأول من الوضعية): يقف رجل بجانب السرير ويمسك بساقي المرأة أثناء دخوله إليها.
14. الخيول البرية الراكضة (الوضعية الأولى): ساقي المرأة على الكتفين؛ يمكن للرجل أن يخترقها بعمق.
15. الحصان الراكض (الوضعية الخيار 1) تستلقي المرأة ويجلس القرفصاء: يده اليسرى تمسك رقبتها ويمينه تعانق ساقيها.
16. حوافر الحصان (الوضعية الأولى): تستلقي المرأة، ويضع الرجل إحدى ساقيها على كتفه، وتتأرجح الساق الأخرى.
17. النمر الأبيض الطائر (الخيار الرابع): المرأة جاثية، ووجهها على السرير؛ يركع الرجل خلفها ويمسك خصرها بكلتا يديه.
18. الزيز الداكن يتمسك بفرع (الخيار 4 يطرح)؛ المرأة تستلقي على بطنها وساقاها ممدودتان. يمسك الرجل بكتفيها ويدخلها من الخلف.
19. تنظر الماعز إلى الشجرة (الوضعيات الخيار 4): يجلس الرجل على كرسي، والمرأة تجلس عليه في مواجهته، ويمسكها من خصرها.
21. يرفرف طائر الفينيق في الكهف الأحمر (النسخة 1 من الكرمة): تستلقي المرأة على ظهرها وترفع ساقيها مرفوعتين بيديها.
22. طائر ضخم يحكم فوق البحر المظلم (الخيار الأول من الوضعية): يمسك الرجل ساقي المرأة على ساعديه، ويمسك خصرها بيديه.
23 قرد يغني متمسكًا بشجرة (الوضعية الثانية): يجلس الرجل كما لو كان على كرسي؛ تجلس المرأة على ركبته، وجهاً لوجه، بطريقة ركوب الخيل، ممسكة به بكلتا يديها؛ يدعمها بيد واحدة على أردافها والأخرى على ظهرها.
24. قطة وفأر يتشاركان في الحفرة (الوضعية الثانية): الرجل يستلقي على ظهره مع استرخاء ساقيه، والمرأة تستلقي عليه؛ عمود اليشم الخاص به يتغلغل بعمق فيها.
25. الحمار في القفزة الأخيرة (الوضعيات الخيار 4): تتكئ المرأة على ذراعيها وساقيها، وتقوسها لأعلى؛ يقف الرجل خلفها ويمسكها من خصرها.
26. كلب الخريف (الخيار لا ينتمي إلى أي من الأوضاع الأربعة): رجل وامرأة يواجهان بعضهما البعض، متكئين على أذرعهما وأرجلهما؛ يقوم الرجل بإدخال عمود اليشم الخاص به في بوابة اليشم الخاصة بها.
من كتاب فلسفة حب الطاو مؤلف المؤلف غير معروف1. ثلاثة مفاهيم أساسية لهذا الطاو ثلاثة مفاهيم أساسية تفصل بين طاو الحب والاستكشافات الجنسية الأخرى. يجب أن يتم فهمها بشكل كامل قبل أن تتمكن من ممارستها. المفهوم الأول هو أن الرجل يجب أن يجد الترتيب الصحيح للقذف
من كتاب طاو الحب - الجنس والطاوية بواسطة تشانغ رولان1. ثلاثة مفاهيم أساسية للطاو ثلاثة مفاهيم أساسية تبعد الطاو عن الدراسات الجنسية الأخرى. يجب أن يتم فهمها بشكل كامل قبل أن تتمكن من ممارستها. المفهوم الأول هو أن الرجل يجب أن يجد الترتيب الصحيح للقذف
من كتاب الكتاب المقدس للعاهرات. القواعد التي تلعبها المرأة الحقيقية المؤلف شاتسكايا يفغينيا من كتاب الكتاب المقدس للعاهرات. دورة قصيرة المؤلف شاتسكايا يفغينيا من كتاب الكلبات المدرسة المتوسطة. الرجال: دليل الاقتناء والتشغيل والرعاية. التكنولوجيا خطوة بخطوة المؤلف شاتسكايا يفغينيا من كتاب كتاب الجنس بواسطة آدم حواء من كتاب لماذا بعض العائلات سعيدة والبعض الآخر لا [كيفية التغلب على الخلافات وزيادة الحب] بواسطة اكسيوتا مكسيم من كتاب المراهق الصعب من وجهة نظر عالم الجنس [دليل عملي للآباء] مؤلف بولييف ألكسندر مويسيفيتش من كتاب مدرسة العاهرات. استراتيجية النجاح في عالم الرجل. التكنولوجيا خطوة بخطوة المؤلف شاتسكايا يفغينياسبعة خيارات لمداعبة الشفرين أولاً، اتخذي الوضعية الصحيحة. هذا يعني أن تقوم شريكتك بفتح ساقيها على نطاق واسع والاستلقاء، على سبيل المثال، بين ساقيها بحيث يكون المهبل أمامك مباشرة. (أيضا، في هذا الموقف يمكنك أن ترى كيف
من كتاب طريق المتعة العليا مؤلف بانكوفا أولغا يوريفناخمسة خيارات لمداعبة قضيبه وخصيتيه تقنية الإغواء أولاً: بفمك يستلقي شريكك، مسترخياً تماماً، على ظهره. يمكنك وضع وسادة تحت ظهره لجعله أكثر راحة وحتى يتمكن من مراقبتك إذا أراد ذلك. يجب عليه التركيز
من كتاب أريد طفلا. ماذا تفعل عندما لا يكون الطفل في عجلة من أمره؟ مؤلف تغطية أولغا دميترييفنا من كتاب المؤلف من كتاب المؤلف من كتاب المؤلف من كتاب المؤلفمرة أخرى عن المبادئ الأساسية للبيلاتس، البيلاتس هو نظام تمرين معروف وشائع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. تم إنشاؤه من قبل جوزيف بيلاتس منذ أكثر من مائة عام، والآن حصل على حياة ثانية. يمكن ممارسة البيلاتس من قبل الأشخاص من أي عمر وجنس
تعرف كل أم تقريبًا ما هو المغص المعوي عند الأطفال حديثي الولادة. أكثر من حلم صباحي جميل انقطع بسبب تنهدات وبكاء طفل مصاب بالمغص. رغم أن هناك عائلات نجت من هذه الآفة. لكن في الأساس، يعد المغص المعوي عند الأطفال حديثي الولادة مشكلة شائعة وملحة. دعونا نتعرف على كيفية مساعدة طفل صغير يعاني من المغص.
المغص المعوي عند الأطفال هو ألم ذو مظهر انتيابى. سبب المغص هو زيادة تكوين الغازات. عند الأطفال الصغار، تتراكم الغازات في الأمعاء ويصعب إخراجها، مما يؤدي إلى الألم والتسبب في الأرق والبكاء عند الطفل. تفسر هذه الصعوبات في مرور الغازات بحقيقة أن الجهاز الهضمي للأطفال حديثي الولادة لم يكتمل تشكيله بالكامل. لمدة تسعة أشهر، بينما كان الطفل في الرحم، لم يكن من الضروري أن تعمل أمعائه، والآن، بعد ولادة الطفل، سيتعين عليه التكيف مع الحياة "الأرضية".
لتحديد أن الطفل يعاني من مغص معوي، تحتاج إلى إلقاء نظرة فاحصة على سلوكه وملاحظة الأعراض المميزة. يصرخ الطفل ويضغط بساقيه على بطنه المتوترة. الألم الناتج عن المغص يزعج الأطفال في الليل وفي الصباح الباكر. هناك أيضًا ما يسمى بقاعدة "3x3":
إن تسمية المغص المعوي بالمرض أمر خاطئ وكذلك وصف العلاج. بل هي حالة فسيولوجية ناجمة عن نضج الأمعاء. يستغرق تكوين مجموعة من الإنزيمات الضرورية في الجهاز الهضمي والنباتات الدقيقة وقتًا طويلاً للمساعدة في هضم الطعام. يتمثل الدور الرئيسي للوالدين في هذه المرحلة في مساعدة الطفل على اجتياز الأشهر الثلاثة الصعبة الأولى، والتخفيف من معاناته قدر الإمكان.
من أجل مساعدة طفل حديث الولادة على البقاء على قيد الحياة دون ألم في مرحلة ما قبل تطور الجهاز الهضمي، ينبغي اتخاذ عدد من التدابير. تقليديا، يمكن تقسيمها إلى وقائية ومساعدة. ويجب مراعاة الإجراءات الوقائية من قبل جميع الأمهات، حتى لو كان الطفل لا يعاني من المغص. يوصى باتخاذ تدابير مساعدة لتخفيف آلام البطن.
التدابير الاحترازية:
غالبًا ما تقتصر الأم المرضعة على العديد من الأطعمة أثناء اتباع نظام غذائي. ولكن من أجل منع حدوث المغص عند الطفل، من الضروري رفض جميع الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات. هذه هي منتجات الدقيق والفواكه والخضروات الطازجة والبقوليات. يمكن استبدال الفواكه والخضروات بأخرى مطهية أو مسلوقة.
عند وضع طفلك على الثدي، عليك التأكد من أنه يأخذه بشكل صحيح، وإلا فإن الطفل سوف يبتلع الهواء، مما يسبب المغص. يجب أن يكون فم الطفل مفتوحًا على مصراعيه، ويجب أن تكون الشفة السفلية مرفوعة للخارج، ويجب سحب الحلمة إلى فم الطفل. عند الرضاعة، يجب ألا تشعر الأم بالألم أو تسمع أصوات صفع. عند الرضاعة الصناعية يجب عليك اختيار زجاجات خاصة يمنع هيكلها الخاص تكوين فقاعات الهواء في الخليط وبالتالي دخول معدة الطفل.
للوقاية من المغص المعوي عند الأطفال حديثي الولادة، يجب وضع الطفل على بطنه قبل كل رضعة، حتى لو لم يعجبه ذلك حقًا. سوف تساعد لعبة مبهجة أو أغنية مرحة أو قافية حضانة على تشتيت انتباه الطفل. وفي نهاية التغذية، تحتاج إلى إبقاء الطفل بين ذراعيك في وضع مستقيم. عليك أن تمسكه في "عمود" حتى يتجشأ الهواء. 
وصف التدابير المساعدة، وسوف نسلط الضوء على عدة أقسام. واحدة من الأكثر شعبية هو استخدام الحرارة. يمكنك تهدئة بطنك "المكسور" بالدفء بالطرق التالية:
الحرارة المطبقة على البطن لها تأثير فعال إلى حد ما. يستلقي الطفل على صدر أمه أو أبيه، ويقوم بتدفئة بطنه، مما يساعد على تخفيف آلام المغص. وعندما يشعر بأحبائه كما يقولون على جلده يهدأ الطفل. وهذا يجلب إيجابية إضافية لهذه الطريقة.
هناك طرق أخرى لتدفئة بطن طفلك. على سبيل المثال، عن طريق وضع وسادة التدفئة الدافئة. هناك طريقة أخرى للتخلص من المغص عند الطفل وهي وضع حفاضة دافئة. يمكنك تسخينه باستخدام المبرد (خلال موسم البرد) أو باستخدام المكواة. قبل التقديم مباشرة، تأكدي من أن الحفاضة ليست ساخنة جدًا.
ويأتي التأثير الإيجابي "الأكثر دفئًا" من استخدام كيس من الكتان مع بذور الكرز، والذي يتم تسخينه في الفرن أو الميكروويف. يمكنك خياطة هذه الحقيبة بنفسك أو شرائها من المتجر. تنتج العديد من الشركات ألعابًا مصنوعة من مادة الكتان ومحشوة ببذور الكرز. بعد أن يكبر الطفل ولم تعد هناك حاجة إلى منصات التدفئة هذه، فإنها ستتحول إلى ألعاب عادية - دجاج مضحك، قطط. ومن خلال فرز حفر الكرز التي تملأ الألعاب، يطور الطفل مهارات حركية دقيقة. 
ما الذي يحتاجه الأطفال لكي يكبروا سعداء وناجحين؟أقترح نظام علاقات يتم فيه تنظيم الحوار. لا يوجد شيء جديد في هذا النظام. بطريقة أو بأخرى، كثير من الناس يستخدمونه. تتطور العلاقات الأكثر نجاحًا في إطار هذا النظام. ما ننسبه غالبًا إلى الصدفة يمكن تحويله إلى أداة. ويمكن التعبير عن ذلك بثلاث كلمات: الفضول والاهتمام واللطف. في عالم البالغين، ليس من الممكن دائما البقاء في مثل هذه الدول، ولكن في العلاقات مع شخص صغير، مثل هذه الدول متأصلة في الطبيعة نفسها. أنا أقدم خيارًا مستنيرًا. يوفر تجنب الاتصالات الميكانيكية موردًا. تختفي الآلية ويظهر الاهتمام. والاهتمام سبب للإبداع.
انتهت فترة الانتظار وظهر شخص صغير في العائلة.لقد تغير وضع البالغين - أنتم الآن آباء. وهذا يفرض مسؤوليات معينة ويجلب الفرح. الرقة والخوف من جهة وعدم اليقين والمخاوف من جهة أخرى. يواجه الآباء تحديات لم يواجهوها من قبل. من الضروري الحفاظ على الصحة والمساعدة في النمو وإضفاء الفرحة على الطفل والاستمتاع إن أمكن. وفي قناعتي العميقة، ينبغي بناء التسلسل بترتيب عكسي. الفرح والنمو البدني والصحة. لماذا هذا؟ فإذا تم مراعاة الأولين، يأتي الثالث بشكل طبيعي.
الصحة والطب متسقان في أذهاننا. من أجل صحتنا، نفضل رؤية الطبيب. حسنا، كحل أخير، دعنا نذهب إلى القسم الرياضي. لسوء الحظ، الرياضات العائلية ليست منتشرة على نطاق واسع. لا تساهم درجات التدريب المختلفة بين الرجال والنساء في الترفيه النشط المشترك. وكم سيكون رائعًا أن نكمل بعضنا البعض في هذا أيضًا. إنه أمر رائع لأطفالنا أيضًا.
في العالم الحديث من الصعب تخيل الحياة بدون حبوب. نحن نفكر فيما يتعلق بالأجهزة اللوحية. ومن الواضح أن هذه صناعة كاملة. وهذا يسهل عليك العناية بصحتك وصحة أطفالك. ولكن يمكن التغلب على العديد من أمراض الطفل بوسائل بسيطة. وتشمل هذه الجمباز والتدليك والحمامات، والأهم من ذلك، التواصل الإيجابي.
جاء الرجل الصغير دون أن يعرف شيئًا عن بنية هذا العالم.. ونقدم له رؤيتنا لجهازه. وبدوره سيقدم (الطفل) المعرفة المكتسبة. وبعبارة أخرى، سوف يعكس ما رآه وخصصه لتجربته الخاصة. لذلك، يجدر الانتباه إلى الحالات العاطفية التي يحدث فيها التواصل.
الأم المرضعة لديها آليات لتنظيم الاتصال الإيجابي. هذه هي حالات المتعة عند الرضاعة. أمي منغمسة في نفسها ولا تهتم بالعالم الخارجي. أبي لديه وسيط - أمي، إنها تعرف كل شيء. إنها توضح كيفية الحب وكيفية بناء العلاقات.
ولكن إلى جانب التغذية، هناك ظروف أخرى للاتصال. الشؤون اليومية والوجود خارج الطفل. من المهم أن تدربي نفسك على التواصل مع طفلك بهدف خلق حوار إيجابي. وهذا يتطلب المسافة في الاتصالات. المسافة التي تُبنى عندها العلاقات هي طول الذراع. التواصل المثمر ممكن على هذه المسافة. أريد أن أقدم تقنيات لتنظيم مثل هذه العلاقات. في البداية قد يكون الجمباز العاطفي جنبا إلى جنب مع ثابت.
أول مكان للبدء هو هذا تعليم نفسك أن تكون فضوليا. إذا كنت بحاجة إلى الاقتراب من شخص صغير، فيجب عليك خلع "حقيبة همومك اليومية" وتركها عند باب الحضانة. التمرين حقيقي تمامًا، و"الكيس" خيالي. نضع فيه جميع مهامنا ومسؤولياتنا. لا ينبغي السماح للشعور بالحب بالدخول إلى الرأس. فليكن حيث ينتمي - في القلب. ثم لن يمنع الفضول من الارتفاع.
لا تتعجلي في حمل طفلك. ضع يديك عليه. انظر في عينيه وكرر تعابير وجهه متبعاً تعابير وجه الطفل. ستمر ظلال المشاعر في قلبك، لكن الحب الموجود بالفعل سيبطل المشاعر السلبية. إذا شردت النظرة، وحدث هذا في الشهر الأول من الحياة، فاتبعيها وقدمي نفسك. حاولي تكرار الأصوات التي يستخدمها طفلك للتواصل. وفي نهاية التمرين ابتسم وادعو الطفل الصغير إلى الابتسام. يتم تنفيذ التمرين لمدة 15 ثانية. ما يصل إلى دقيقة واحدة. يتم إجراؤه بشكل مستقل ويدمج بشكل جيد مع التمارين الأخرى. يمكن تدريس هذا التمرين للوالد الآخر. سيجد مكانًا جيدًا في علاقات البالغين.
من المهم جدًا أن تتعلم كيفية التحدث "بشكل صحيح". كل 9 أشهر سمع الطفل والدته. أمي لم تخفي شروطها منه. بدا الصوت دون ضبط النفس. بعد الولادة، يمكن إنشاء منطقة من الصمت حول الطفل الصغير. وما الذي يمكنك التحدث معه عنه؟ في أغلب الأحيان، يكون الآباء مذنبين بهذا. يمكنك الاتصال والعرض. التعليق على أفعالك. حاول استكشاف التجويد. يتحدث جرس الكلام وسرعته أيضًا عن الحالة العاطفية للشخص.
تكرار الأصوات بعد الطفل يجعل التواصل أكثر اكتمالا. يتيح لك تقديم ألعاب صوتية. يساعدك على القيادة. ويتم فهم الحالة العاطفية بشكل أفضل. نبدأ في الفهم عندما يشتكي الطفل، عندما يقسم، عندما يصبح في حالة هستيرية. تنشأ الفرصة لتطبيق التكتيكات اللازمة في الظروف المحددة. تهدف مثل هذه الألعاب إلى التعرف على الذات ويمكن أن تكون مفيدة في العصور اللاحقة.
سيكون من المفيد أيضًا إعادة هيكلة أشكال تفكيرك. أولئك. إن معرفة بعض ميزات الإدراك ورد الفعل يمكن أن تؤمن نفسك ضد المشاكل المحتملة. أعني الجمل على شكل "دعونا نفعل..." و"لا نستطيع...". العبارة الأولى مبنية على بعض الشك، وسرعان ما يجد الرجل الصغير طرقًا للدفاع عن نفسه. هو، مثل شخص بالغ، سيقول لا أكثر من نعم. إن بيان الرغبة المدروس والمعقول في القيام بشيء ما بشكل إيجابي يعمل بشكل أفضل. على سبيل المثال، "دعونا نرتدي ملابسنا"، من الآمن استبدالها بعبارة "نحن نرتدي ملابسنا".
"لا تفعل" - لديها قواعد صارمة للاستخدام. هذا مكتوب بالتفصيل في كتاب يو.بي. Gippenreitor "كيف تتواصل مع طفل؟" إذا تم استخدام الحظر بشكل متكرر، فإنه يصبح منخفض القيمة ويصبح استفزازًا. أود بشكل خاص أن ألفت انتباهكم إلى الفصل الخاص بالاستماع النشط.
وهذا يشمل أيضًا أحكام القيمة "الجيدة والسيئة". يجب أن يتم تقديمها فقط خلال مرحلة تطور الكلام. وبعد ذلك، عندما يتمكن الطفل من التحدث بالتفصيل وطرح سؤال. وهذا لا ينطبق على الدول. من المهم أن تتذكر أن الطفل يرى العالم من خلال مشاعر الشخص البالغ. وما تنسبه إلى الفعل وتخاطب به فهو ينسبه إلى نفسه. ويقيم نفسه ويكيف حاله معها. يمكن أن يؤدي هذا الوضع إلى مضاعفات مختلفة في السلوك والصحة.
إن الطريقة التي تظهر بها الفرح أو تعبر عن مشاعرك السارة تصبح مثالاً يحتذي به الآخرون. مثل هذا المثال سيكون تصلب المفاصل. وعندما يقبل أحد الوالدين هذا الإجراء باعتباره عنفًا ضد نفسه، يبكي الطفل ويصاب بالهستيريا. إذا كان لدى الشخص البالغ حافزًا كافيًا وقام بإنشاء طقوس، يبدأ الطفل في الابتهاج معه. يراقب الرجل الصغير بلا كلل، ويحاول تجربة جميع ظروف حياة البالغين. عاجلاً أم آجلاً سوف يتحقق من جميع المواد التي تهمه من خلال تجربته الخاصة.
مواجهة نفسك- حتى 5 أشهر (المحاولات الأولى للجلوس)، يجب شد العمود الفقري. معانقة كتفيك وساقيك، قم بتمديد الطفل على طول جسمك. وبالتالي تجنب الأحمال الضغطية على العمود الفقري. من الخطأ أن تجلس على إحدى يديك بينما تمسك باليد الأخرى.
النمر على فرع- تحريك يد الوالدين من الرأس نحو الفخذ أو العكس. يستلقي الطفل على بطنه أو يضغط ظهره على بطن شخص بالغ. الدعم بكلتا اليدين ممكن.
بوذا الصغير- يجلس الطفل بشكل عمودي على جانب جسم الشخص البالغ، ويضع قدميه على يده ورأسه على كتفه. يتم تقديم الدعم بيد واحدة أثناء الإمساك بالساق السفلية للطفل بنفس اليد.
وضعية الفضول أو الهدوء- يتم الضغط على الأرجل المستقيمة على الجسم، والأرداف على مستوى الضفيرة الشمسية، ونحمل الطفل أفقياً تحت المعدة براحة مفتوحة. تقع قاعدة السبابة أو الإصبع الأوسط في منطقة الضفيرة الشمسية للطفل. يمكنك الوصول إلى هذه الوضعية بهذه الطريقة: نأخذ الطفل مستلقيًا على ظهره باليد، ونغطي بطنه باليد الأخرى ونلفها على هذه اليد، ثم نسند مؤخرته على الضفيرة الشمسية، ونغطي ركبتيه، ونضغط منهم إلى بطنه.
وضعية الظهيرة- نرتب الطفل على كتفنا. تقع على الضفيرة الشمسية. يقع خط ذراعيه خلف خط رقبة الشخص البالغ.
للحمل نستخدم حبالًا أو كنغرًا أو وشاحًا خاصًا. عند حملها في الكنغر أو الوشاح، لا تحدث أحمال الضغط، وإذا حدثت، يتم تعويضها جيدًا بالمواد التي تُصنع منها هذه الأجهزة المريحة. في المقلاع، يتم تعليق الطفل بجانب جسم الشخص البالغ، كما هو الحال في المهد.
اعتمادا على كيفية تشكيلها، فإن جهة الاتصال لدينا تحمل رسائل معينة. مواجهة نفسك هي شكل من أشكال التعبير عن الحب والحنان. هناك المزيد من الحرية في المواقف التي تواجهك بعيدًا. فرص لتحقيق الفضول. في حياتنا، الحب يمكن أن يحد من حريتنا.
في علاقات البالغين، نكافح مع القيود ونتمرد. في العلاقات مع شخص صغير، يتم تأجيل التمرد إلى أوقات لاحقة. وفي هذه الأثناء، من يدير وجهه إلينا، يملك جسدنا. أنا أتحدث عن الاتصال الجسدي الوثيق. جنبا إلى جنب مع الجسم، يتم تخصيص تجربتنا. لكن تجربة العيش مع الجسد يجب أن يكتسبها الطفل نفسه، ويكون مضغوطاً بشدة، ومجال رؤيته محدود. يتلقى كل ما يلفت انتباهه من يدي شخص بالغ. والحب الموعود في هذا الموقف لا يكفي. الوالد نفسه مثقل بالقرب ويحلم بكيفية تحرير يديه.
من خلال تناوب الدعم يمكنك إنشاء تسلسلات الحوار. أنهي كل حوار بالحب. ولكن دون الحد من ذلك.
ومن خلال احترام البيئة في العلاقات، فإننا نرسي مبادئ المساواة. السلطة، وليس الاستبداد، سوف تصبح الدعم في الحياة. يؤسفني أنني بذلت الكثير من الجهد في إتقان المعرفة غير الضرورية التي تفرضها الأساليب الاستبدادية. وهذا لا يتعلق فقط بالمدرسة أو الجامعة. هناك مجال آخر - المعرفة، والذي فشلوا في إثارة اهتمامي به. وهذا هو أيضا ظهور الاستبداد. ويظهر من الموقف: - أنا بالغ - أنت صغير. ولهذا السبب أنا مع المساواة. المساواة لها حدودها. الحرية لها نفس الحدود.
مهمتنا البالغة هي نقل مهارات المساواة والحرية إلى أطفالنا. والتفكير في أفعالك، علمهم لنفسك.
هذه كلمة الكبار جدا. نضع فيه مجموعة من المعرفة. على الفور هناك حاجة للذهاب للدراسة، لمعرفة المزيد من الفروق الدقيقة. ولكن على مستوى الشخص العادي، فإن التشخيص لديه ميزات بديهية، وهو ما يبرره تماما. ونحن لا نواجه مشاكل عالمية، بل مظاهر الظروف. في هذا المستوى، الاهتمام والاهتمام يكفيان.
لا توجد أسباب كثيرة للقلق بالنسبة لشخص صغير. حالة الجوع، آلام في البطن، رد فعل على الطقس، حالات الرنين. مرح ومبهج ونشط - وهذا يعني أن كل شيء على ما يرام. تشير درجة حرارة الساقين والذراعين والأنف إلى ما إذا كان الجو دافئًا أم باردًا. ولكن لا تحقق في مكان واحد. الأيدي باردة والساقين والأنف دافئة - الطفل مرتاح. خلاف ذلك، قد يصبح الطفل متقلبا بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
يمكن تحديد حالة البطن من خلال كثافته. المعدة المنتفخة والضيقة مزعجة. يمكن أن تظهر ممارسة الرياضة أيضًا هذه الحالة. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في التغلب عليها. قد يساعد الحمام الدافئ أيضًا. تحفيز التلاعب سيساعد أيضًا في إفراغ الأمعاء.
يمكن أن تبدأ الأسنان في إزعاجك قبل فترة طويلة من ظهورها. وقد يكون ظهور اللعاب الزائد علامة على ذلك. قشر الليمون يساعد في التغلب على القلق.
تسمح لك الجمباز بالتعرف على الجهاز العضلي الهيكلي والمساعدة في تطويره. يتردد الطفل في السماح بالوصول إلى مناطق المشاكل. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والموقف الدقيق يحل هذه المشاكل. يمكنك تعلم الاستماع بيديك.
من الأسهل تجربة ردود الفعل على الطقس وحالات الرنين بمشاركة شخص بالغ يتحكم في عواطفه. المخطط هو هذا تقريبًا: الطفل يبكي - الأم قلقة، الطفل يبكي أكثر - الأم تقلق أكثر، يصبح الطفل في حالة هستيرية - الأم تدوس الطريق على السقف. الطفل متعب وهادئ - والدته المنهكة تنام بجانبه. ستساعدك الوضعية المهدئة على تجنب الإصابة بالهستيريا وستسمح للشخص البالغ بالبقاء في حالة من المساعدة النشطة. وهو موضح تحت رقم 4). بالاشتراك مع رد الفعل المنعكس للضوء الساطع، فإنه يسمح لك بتحقيق نتائج مستقرة.
إن قبول أو عدم قبول دور الوالدين يؤثر بشكل كبير على صحة الطفل. لذلك، يجب أن يبدأ التشخيص بنفسك. من خلال الاعتراف بمخاوفك الخاصة. الرغبة في رؤية ردود أفعالك كما لو كانت من الخارج. سيسمح لك ذلك بإعادة تنظيم ردود أفعالك وجعلها منتجة للغاية. يمكننا أن نتعلم قبول الظروف، إن لم يكن بفرح، فعلى الأقل كأمر مسلم به.
وصف التمارين:
يمكنك تنفيذ هذه التمارين بشكل معقد، أو يمكنك القيام بها بشكل انتقائي. ويفضل عدة مرات في اليوم، مع كل اتصال. من الجيد دمجها مع الألعاب العاطفية. مرفقة بالتعليقات.
لن أصف التقنيات. سأقدم التوصيات فقط. هذا النوع من التدليك محدد للغاية. التلاعب العميق في الاختراق غير مقبول. الحركات تكون مجرد تمسيد، خاصة الأشهر الأولى. اتجاهات الحركة من المحيط إلى المركز. أعلى الظهر وعلى الجانبين باتجاه الكتفين. الصدر للأعلى وللخارج حتى الكتفين. البطن فقط في اتجاه عقارب الساعة أو اليد اليمنى لأسفل، واليد اليسرى لأعلى. من الممكن التدليك على كرة يبلغ قطرها 40 - 50 سم.
نقاط اللمس للطفل هي مناطق تحظى باهتمام متزايد. ومن خلال لمسه، نشكل جسده، ويمكننا أن نقول ننحته. يجب أن تكون الأيدي واثقة ولطيفة. ولذلك لا ينبغي أداء جميع التمارين التي تثير الشكوك (المقاومة الداخلية) على الفور. في اتصال مع طفلك، تخيل كيف تقوم بهذا التمرين؛ بعد فترة من الوقت سوف تحصل على إذن داخلي.
تم اختراع الحمامات الصغيرة بسبب نقص الماء الساخن. في الوقت الحاضر، لم تعد هناك حاجة إليها، خاصة مع الأجهزة التي تحمل الطفل. إنه أكثر ملاءمة للاستحمام في حوض استحمام كبير. إنها أكثر متعة مع أمي. يمكن أخذ الحمامات عدة مرات في اليوم مع أو بدون مغلي. حمامات ملح البحر تعمل بشكل جيد. أولا، يجب عليك استخدام الماء عند درجة حرارة 37 درجة. في المستقبل، يمكنك خفضه إلى 30 غراما. يحدث الانخفاض في درجة حرارة الاستحمام على مراحل. درجة واحدة كل ثلاثة أيام، لدرجة الحرارة التي يصبح عندها الطفل مضطرباً. نرفع الماء بدرجة واحدة ونستحم لعدة أيام عند درجة الحرارة هذه. ثم نواصل الانخفاض. في نهاية كل حمام، يمكنك رفع درجة الحرارة عن طريق تشغيل تيار دش دافئ على طول الجزء السفلي. ننزل الطفل في الماء برجليه، ثم ننقله إلى ظهره، ثم إلى بطنه.
هناك عدة طرق للتصلب.
بقعة باردة - نوجه تدفق الماء البارد من الصنبور. بعد بضع ثوان، نحضر الطفل عموديا إلى منطقة الفقاعة مع ظهره للأمام ونأخذه إلى منطقة دافئة. 5 - 6 تمريرات. نخرجه من المنطقة الباردة ونقلبه على بطنه ونغطيه بمنشفة ونحمله لنطعمه. ليست هناك حاجة لمسحها أو العناية بها. يمكنك وضعه بعد التشبع الأول.
اشطفه بـ 1.5 - 2 لتر من الماء أقل بـ 10 درجات من درجة حرارة الاستحمام. من الساقين إلى الكتفين، ليس من الضروري أن تصب فوق الرأس.
شطف بالماء البارد. من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء بين يدي أحد الوالدين.
مهارات حبس النفس:
الدعامات المستخدمة تدعم الرأس فقط. في الوضعية على البطن، نضع الإبهام تحت الذقن، ونشير بالأصابع الأربعة الأخرى على طول الصدر. اليد الثانية تذهب إلى الجزء الخلفي من الرأس.
ويتجلى القلق في هذا الدعم في الرغبة في الدعم بأربعة أصابع من الأسفل، أو الإمساك بها في الإبط، أو الإمساك بالرقبة من الأعلى باليد الأخرى. قد يسبب أيضًا توترًا مفرطًا في ظهرك وذراعيك. يجب عليك اتخاذ قرار قوي الإرادة بالاسترخاء. بمعنى آخر، حاول أن ترى العملية، وليس الطفل بين يديك. سيسمح لك التنظيم المناسب لاهتمامك بالبقاء هادئًا وتحقيق نتائج جيدة. ننقل إلى الخلف دون إزالته من الماء، ببساطة نميله على راحة اليد الثانية وندعم الذقن.
يمكنك تشجيع طفلك على حبس أنفاسه عن طريق سكب الماء على رأسه أو عن طريق الزفير الطويل في وجهه. علامة توقف التنفس هي التحديق في العينين والوميض المتكرر. في هذه المرحلة يمكنك وضع رأسك في الماء.
إذا كان المستحم بمفرده، فيجب تغيير الدعم الموجود على المعدة. تبقى أربعة أصابع تحت الصدر، ونمسك الرأس بالإبهام والساعد. الموقف أقل راحة بالنسبة لشخص بالغ، ولكنه موثوق للغاية. أنها مريحة لاتخاذ للري.
تسلسل الغوص هو كما يلي - العنوان (الاسم)، الأمر (اسم الإجراء)، التحذير بالعمل (التنفس في الوجه أو السكب)، الغوص (مع الحركة الأمامية). بعد الأمر، تحتاج إلى التوقف مؤقتا؛ يمكن أن يكون هذا الإيقاف المؤقت هو أنفاسك.
احتياطات السلامة:
وقت الاستحمام في الدعامات هو 10 - 15 دقيقة.
إذا شعرت بالتعب (الخدر) في ظهرك، يمكنك الجلوس على حافة حوض الاستحمام أو الاتكاء على الحافة البعيدة. لا يجوز لك الركوع أو الجلوس على كرسي.
لا ينبغي أن يكون هناك سجاد تحت قدميك.
يجب أن يكون وجود الأشخاص المتحمسين محدودًا حتى تتقن بنفسك التقنيات بثقة.
حاول إتقان التقنيات أولاً على الدمية وبدون ماء.
لا تتوقف عن الحركة بعد الغوص. استمر في الانزلاق في الماء.
إذا لم تحملي الطفل وانحرف عن ذراعيك وسقط في الماء. يجب عليك رفعه بيد واحدة. اتخذ وضعية مهدئة (رقم 4)، وانقر بأطراف أصابعك على الخط العلوي من لوحي كتفك. بعد ذلك، أشعر بالأسف على الطفل. العودة للسباحة دون الغوص.
تعلم ألا تقنع نفسك. من الواضح أن عبارة "حسنًا، ربما سنغوص؟" ليست مناسبة لهذه الحالة.
يسمح الكوع المستقيم للذراع القابضة بتحكم أكثر دقة.
لماذا كل هذا؟ بطريقة أو بأخرى، العلاقة بين الطفل ووالديه هي تجربة. كيف ستسير الأمور يعتمد على الكبار. ارتعاش العاطفة ليس مفتاح النجاح. الحساب الرصين يبدو ساخرًا. ولكن عليك أن تختار لصالح الثاني. أنا أعلم - أعرف. أنا واثق من أفعالي - سأحقق المزيد من الفوائد. وبمجرد أن أتقن المهارات، يمكنني تطبيقها في ظروف أخرى. المهارات ليست مجرد مهارات يدوية، بل هي مهارات عاطفية. ومن خلال إتقانها، نكتسب مهارة القائد الذي يمكنه التغيير في الظروف المتغيرة. الانتقال من فوضى المشاعر إلى بيئة العلاقات الواعية. إذا أخذنا تشبيه الماء، فدع العلاقة تتدفق مثل النهر، ولا تستقر في المستنقع. سيجد الماء حفرة، لكن المستنقع قد يبقى لسنوات عديدة. يمكن أن يكون مثل هذا المستنقع عبارة عن مخاوف جسدية غير واعية يفرضها "الحب". سيؤدي التحرر في العلاقة مع الطفل إلى الكشف عن الصفات الشخصية للوالد.
في العالم الحديث هناك مشكلة الخمول البدني (قلة الحركة). ومن الغريب أن زيادة النغمة هي إحدى عواقب انخفاض الحركة لدى البالغين. يحاول الجسم نفسه حل المشكلة - أين يتم إنفاق الطاقة التي يتلقاها من الطعام. عند البالغين، يتم التعبير عن ذلك في حالات القلق والأرق. يواجه الأطفال حديثي الولادة أيضًا نفس الصعوبات مع أجسادهم.
الهدف من الجمباز هو توفير المهارات اللازمة لاستخدام الجسم في مرحلة مبكرة من التطور. في عالم الحيوان، يحدث التعليم الجسدي (الجسدي) بشكل طبيعي. تمليه أسلوب حياة الحيوان. مع الاستحواذ على وكر (مكان الإقامة)، تخلى الشخص عن الحاجة إلى التحرك في الطبيعة. أدى ظهور مغذيات (مخازن) يمكن الوصول إليها إلى إلغاء الحاجة إلى الحصول على الغذاء في البيئة الطبيعية.
ولكن ليس فقط الجسدي، وإلى حد كبير ليس كذلك، هو ميزة الجمباز الديناميكي. الحوار العاطفي هو الشيء الرئيسي. الحوار بين أنداد قادرين على التوصل إلى اتفاق مع بعضهم البعض. في الحوار، يتم الكشف عن حدود التأثير المسموح به، وتظهر المسافة التي يمكن من خلالها رؤية ما هو حقيقي. إن قدرة الشخص البالغ على دعم أنشطة الحياة لا تشير إلى موقعه القيادي. هذا خيال. العلاقات الحقيقية قد تكون مختلفة. من خلال فهمهم، يمكنك تغيير نفسك وتغيير، سأقول عبارة عالية، مصيرك.
يجب عليك أولاً التأكد من أن جميع الأطراف متصلة بشكل آمن بالجسم. باستخدام التقنيات الثابتة، يمكنك القيام بذلك بسهولة. من المهم أن تعرف أن الأحمال السريعة والمفاجئة فقط هي التي يمكن أن تصبح مؤلمة. إن الالتقاط المنظم بثقة لن يسبب أي ضرر. يمكن لكل ساق أو ذراع أن تدعم وزن الطفل.
يجب أن تبدأ بالرف. عرض الكتفين متباعدتين. الظهر مستقيم ومريح. الطفل بين يديك في الوضعية رقم 4. حرر ساقي طفلك. بيدك الحرة، أمسك ساعدك وانقل الوزن بسلاسة إلى هذه اليد، مع تحريك القبضة أسفل بطنك. بيدك الحرة، أمسك بيدك الأخرى وانقل وزنك إليها. ثم أمسك ساقه من الكاحل، واقلب الطفل رأسًا على عقب، واتركه معلقًا على ساق واحدة. كرر هذه التقنية مع الساق الأخرى. يتم تنفيذ هذا التمرين على مستوى الصدر عند البالغين.
معلقة بساق واحدة على ذراع مستقيمة. اليد تشير إلى الأسفل. يمكنك نقل الطفل من يد إلى أخرى. تجنب الدوران بالقصور الذاتي. نمررها أمامنا. نواصل التحرك إلى الجانب. كرر لمدة 10 - 15 ثانية. نعود إلى الموقف رقم 4. الغرض الآخر من هذا الموقف هو التشخيص. إذا كنت تستطيع سماع القلب براحة يدك، فيجب عليك تقليل الحمل أو إعطائه قسطا من الراحة.
معلقة باليد والرجل. من هذا الوضع، أمسك يدك بساق واحدة. يتم توجيه كلتا يدي الشخص البالغ إلى أسفل. أستخدم الوضعية التي تواجهني بعيدًا. من الممكن التأرجح من جانب إلى آخر، وجلب الركبة إلى المرفق، والدوران. كتحضير لتمارين أكثر تعقيدًا - معلقة على الذراع أو الساق. دون تحرير القبضة، نرفع يدنا إلى الكتف المقابل. اليد الأخرى أدناه. أنا أصف موقف شخص بالغ.
موقف وقبضة الأسماك. يصفر الطفل على طول ساق الشخص البالغ. قبضة دائرية بساقين. يجب وضع إصبع شخص بالغ بين ساقي الطفل. هذه هي سمة من سمات القبضة المزدوجة للأطراف. يتم تأمين أي قبضة مقترنة بإصبع السبابة، وإلا فمن المحتمل حدوث إصابة. من الممكن التأرجح في اتجاهات مختلفة، والحركة في الشكل الثامن. أرجوحة عالية مع مسند راحة اليد. نترك التمرين دائمًا في الموضع رقم 4.
السيطرة:
السيطرة المتبادلة مهمة جدا. أنت تحمل الطفل، والطفل يحملك. وهذا له عدة معانٍ. تنمية المهارات الحركية الكبرى، والمهارات الحركية الدقيقة، واستيلاء الخبرة، والاتصال عن بعد.
في مواجهة نفسك، نشكل قبضة كاملة على الإبهام. نحن نتحكم في الأجزاء الثلاثة السفلية الموجودة أسفل المعصم. السبابة لا تشارك في القبضة. أقوى زوج من أصابع الإبهام والسبابة يمكن أن يسبب الإصابة.
بعيدًا عنك، قم بقبضة مماثلة على أصابع السبابة. تستخدم بعض التمارين قبضة الإصبع الصغيرة (نقوم بتحريك الإصبع الصغير من إبهام الطفل نحو الإصبع الصغير). لتسهيل اللعب، عليك أن تبدأ باليد النغمية. هذه هي اليد التي تقبض القبضة بشكل أسرع.
يمكن إمساك الساقين بقبضة يد، والإصبع الصغير على الكاحل والإبهام على ربلة الساق. اعتمادًا على التمرين، واجه نفسك أو واجه بعيدًا.
ننظم الشوكة على النحو التالي - نمسك الكاحلين بالسبابة والأصابع الوسطى، والإبهام يقع عبر القدم. يمكن تحقيق هذا الوضع من خلال الاستلقاء على ظهرك أو من خلال تعليق ساقيك.
الحذاء - نغطي الكاحل بنصف حلقة بالإصبع الأوسط، والسبابة على قوس القدم، والإبهام على القدم. في هذا الموقف، يتم تحرير الكاحل.
يجب عليك أداء التمارين فقط عندما تكون واثقًا تمامًا من نفسك. التأمين على شكل وسائد ناعمة وأرائك وحصائر الجمباز يزيد من خطر الإصابة. يجب إعداد مساحة التمرين والتفكير فيها مسبقًا. لا تحتاج إلى الكثير منه. الشيء الرئيسي هو عدم وجود عقبات في مسار الحركة. من الجيد أداء التمارين أمام المرآة. بهذه الطريقة تتجنب الاضطرار إلى النظر في وجه الطفل. القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، والركبتان مثنيتان. تساعد هذه الوضعية على تخفيف العبء الواقع على ظهر الشخص البالغ. حضور المتفرجين غير مستحسن. ردود الفعل العاطفية للآخرين يمكن أن تؤثر على الثقة وزعزعة الاستقرار.
ينبغي أن يقال عن الاهتمام.لا ينبغي أن يكون أكثر من اللازم. أكثر من اللازم أو أقل من اللازم. حالة سلسة وواثقة. حالة الشمول. الدافع مهم أيضا. اترك خيالاتك. الجمباز الديناميكي هو شكل من أشكال التواصل. لن تقوم بتربية لاعبة جمباز. في المستقبل، ستتاح للشخص الصغير الفرصة لاختيار هذه الرياضة أم لا. هناك خطر تطوير شخصية شديدة الخطورة. ولهذا أود أن أشير إلى أن هذا يحدث بسبب إهمال الوالدين. هناك مهارة، ولكن لا توجد مشاركة الوالدين. يبدأ الطفل نفسه باختبار قدراته. إذا كانت مشاركة شخص بالغ في ألعاب الطفل تضمن السلامة، فإن الطفل يقبل القواعد ويستخدم المهارات على النحو المنشود. أنا لا أتحدث عن الفرق - لا تذهب إلى هنا، ولا تتسكع هناك. أنا أتحدث عن الوجود الحقيقي في الاتصال.
لا يوجد حديث عن تحسين الصحة أيضًا.المنتج الصحي اصطناعي. إن النظرة الإيجابية للعالم مهمة جدًا في تكوينه. تتيح الأنشطة الرياضية المشتركة إنشاء علاقات من هذا النوع في نظام الأسرة. الصدق مهم جدا. إذا كنت قد بدأت بالفعل، استمر في ذلك. حاول أن تجعل هذه الأنشطة ممتعة لنفسك. إن الشعور بالحاجة بدلاً من الالتزام سيؤدي إلى المزيد من الفوائد. الصيغة - يجب أن تمنع الفرح من القدوم.
من المستحيل تدريب الجهاز الدهليزي. يتحكم في الموقف في الفضاء ويرتبط بالمخاوف. في مرحلة الطفولة، يثق الشخص بوالديه بجسده دون قيد أو شرط. لا يهتم بمكانته في الفضاء. ولهذا السبب لا يصاب بدوار البحر. وفي وقت لاحق، في سن 5 سنوات أو أكثر، تظهر الحاجة للسيطرة. قد تكون هناك مشاكل في النقل. تؤدي التغيرات في الحركة التي لا يمكن التحكم فيها من قبل الجسم والدماغ إلى زيادة سرعة الدماغ، وحساب موقعه واتجاهه المحتمل لمواصلة الحركة. هذه الحالة تسمى "المرض". بالنسبة للرضيع، فمن الطبيعي تماما. إنه يريحه. المعلومات الجسدية الزائدة تعطل التحكم (الانتباه إلى ما يحدث). ما علاقة الخوف بالأمر؟ وبحلول سن الخامسة، تتراكم تجربة السقوط، وترتبط بالشعور بفقدان الوزن. الطريق ليس سلسًا تمامًا أبدًا. ينظر الدماغ إلى التفاوت على أنه سقوط متكرر لا يكون مصدره وعواقبه واضحًا للجسم. على مستوى المنطق، كل شيء واضح، ولكن ليس في الأحاسيس. لا يصاب السائق بدوار الحركة أثناء القيادة، ولا يصاب البحار أيضًا بدوار الحركة. لكن قد يشعر الراكب بإزعاج الطريق الجبلي أو التدحرج الطفيف في الأحاسيس المفرطة. لكن المشاعر الإيجابية الناتجة عن العمل مع أحد الوالدين تمنحك تجربة العيش في مثل هذه الحالات. تظهر إمكانية التنظيم الذاتي.
أربط هذين السلوكين المتطرفين بخصائص تكوين المهارات في نظام الأسرة. لا توجد إجابات بسيطة لتغيير السلوك. يلخص الشخص الصغير رسائل الوالدين ويطور سلوكه الخاص في أقرب وقت ممكن لتلبية احتياجات الوالدين. وقد لا يتم التعرف على هذه الاحتياجات من قبل الوالدين أنفسهم. هكذا تقول الأم وهي تتوجه إلى الصبي: "أنت حاميتي!"، وعندما يطلب منها شراء مسدس، تطلق شعارات سلمية. هناك الكثير من هذه الرسائل المزدوجة في حياة كل شخص. امرأة تدق مسمارًا وتطلب غسل الأرض. رتب الأمور ثم استعادتها بنفسها ودمرت ما سبق. يغسل الرجال الأرض ويطالبون بإبقائها نظيفة.
إذا كان النشاط البدني والرياضة يعتبران بالنسبة للرجل هو القاعدة بل ويطلق عليهما اسم القاعدة في المجتمع، فإنهما ليسا كذلك بالنسبة للنساء.؟؟؟؟؟
في عالم الثدييات، يتم تنظيم سلوك النسل من قبل الأنثى. ولا يشارك الذكر في عملية التغذية وهو مثال بعيد. لكن الطبيعة حرصت على أن الطعام نفسه لا يزحف إلى الفم. مثل هذه الظروف تبقي الحيوان في حالة بدنية وعقلية جيدة. أولئك الذين لا ينشطون بما فيه الكفاية أو لا ينشطون إلى درجة فقدان الخوف لن ينجوا ببساطة. جميع العمليات التي خصصها الإنسان لنفسه في شكل إشكالي، يتم حلها بطبيعتها بسهولة وبسرعة. وتشمل هذه التنمية البدنية، والتدريب (نقل المعرفة المحددة)، والتربية. لكن لا تتسرع في الحصول على التعليم في أي من هذه المجالات. التقنيات المتطورة تساعد بشكل سيء. والشهادة التي لم يتم إنجازها، على الرغم من أنها تدفئ فخر المرء، إلا أنها تذكره بالسنوات التي قضاها بلا هدف. نعم، وقد تم تطوير الأساليب ليس للعمل الفردي، ولكن للعمل الجماعي. نادرًا ما يقوم المعلم بعمل فردي ضمن مجموعة.
إن آليات القبول (البصمة) تجبر الأشخاص الصغار، وليس الصغار، على ربط أنفسهم بمجتمعات معينة، وتجبرهم على التصرف بطريقة معينة، وتشكيل موقف معين. لذلك مع "حليب الثدي" يتلقى الطفل معلومات عن العالم وموقفًا تجاهه، وليس نموذجًا، بل موقفًا. في المستقبل، سيتغير كل شيء، سيتم توضيحه، سيتغير مرة أخرى، لكن الموقف اللاواعي الأساسي لن يذهب إلى أي مكان.
في لحظات الحزن، يسمح لك بتصحيح تجربة فاشلة. يمكن التعبير عن ذلك: - العالم سيء، أنا سيء، كل شيء سيء، لكن هناك شيء يقاوم ويجبرك على تحليل الأحداث مرارا وتكرارا. أو كل شيء على ما يرام، ولكن هناك خطأ ما. هناك صيد في مكان ما. في الحالة الأولى، يعتمد الوعي على تجربة الحب ويشكك في تقييمات الآخرين السلبية. في الحالة الثانية، التجربة هي خداع أحد أفراد أسرته. لن تسبب كلتا الحالتين عواقب وخيمة لدى الشخص الذي يعاني من ردود أفعال عقلية متطورة. وستكون هناك آليات للحماية والتحول.
يكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين تحتوي إعداداتهم الأساسية على بعض العيوب. تكمن الصعوبة في أن هذه المواقف موجودة في شكل غير لفظي. يتم استيعابهم من قبل الجسم، ولكن يتم التعبير عنها بصعوبة. من المفترض أنه يمكن حل المشكلة عن طريق التحدث مع شريك الاتصال. وهذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. حتى مع الشخص المقرب، فإننا لا نعرف سوى القليل عن قيمه؛ وغني عن القول أننا قريبون، مما يعني أن قيمنا قريبة. ولكن هذا ليس صحيحا. يمكن أن تكون القيم متشابهة فقط. أو تبدو مشابهة. لها أسماء مماثلة.
حسنًا، كفى من قصص الرعب. دون الخوض في مزيد من التفاصيل حول بنية الإدراك وتشكيل السلوك، أستطيع أن أقول إن الوضع الداخلي للمراقب المهتم (الفضولي) يسمح لك بتخطي بث التجربة السلبية. يمكنك متابعة الشخص الصغير وإجراء التجارب وخلق موقف إيجابي لدى الطفل وتعديل سلوكك.
أقوم بتقييم حالة العلاقة وشريك التواصل من خلال الصورة. أتحقق باستمرار من تشغيل قنوات الاتصال الثلاث. هذه هي السمع والرؤية والقناة اللمسية، كل قناة مهمة للأطفال. إذا تمت مقاطعة قناة واحدة، حسب الحاجة، يتم استئنافها من خلال قنوات أخرى. إذا كان الطفل يستطيع تجاهل الاستئناف اللفظي، فإذا اقتربت منه ونظرت في عينيه على مستواه، ولمست ذراعه أو كتفه، وخاطبته، فسيكون الاتصال كاملاً لدرجة أنه سيسعد كلاهما.
يجب استخدام طرق الاتصال هذه قبل حدوث العدوان. هذه طريقة لتجنب العدوان. لذلك، يجب التفكير في موقف الشخص البالغ. لا نعرف شيئًا عن أسباب رفض مقترحاتنا، لكن يمكننا التصرف كشخص بالغ. ويشعر بالإهانة من قبل الطفل مثل شخص بالغ.
هنا، كما لو كان بالصدفة، نأتي إلى العقوبات. هل هي ضرورية؟ - نعم ولا. كل ذلك يعود إلى الإعدادات الداخلية. إذا كان الشخص البالغ صادقًا مع نفسه، ويفهم عيوبه، ويتبع طريق المعرفة، فإن عدد العقوبات يقل. إذا كان منزعجًا من قلة الحياة الشخصية ، فإن أحلام التحرر من الرغبة في ملء حياة الطفل بـ "أشياء الحالة" دافئة ، فسيتعين عليه معاقبته. وقد يكون الاختلاف في آراء الوالدين عكس ذلك. وما يعتبره شخص ما أمرًا طبيعيًا، قد يعتبره شخص آخر بمثابة إهانة شخصية.
في الظروف الميدانية لعلاقاتنا، يتم إنشاء زوبعة وحتى أعاصير من المشاعر التي يحتاج أطفالنا إلى البقاء على قيد الحياة. يختبئ شخص بالغ في ملجأ من سوء الأحوال الجوية، ويحاول بناء حماية موثوقة من كارثة طبيعية. لماذا أطفالنا أسوأ؟ بدون تلقي الدعم منا، يخلق الشخص الصغير شيئًا في نفسه يساعده على البقاء والتكيف مع الظروف. هذه مجرد آليات ولا تتعلق بالعمر، فهي موجودة ببساطة.
يمكن أن تكون عواقب أفكارنا حول العالم فرط نشاط الطفل. أنا أرى هذا السلوك كسلوك بحث. ولكن ما الذي يبحث عنه؟ إنه يبحث عن الاهتمام. نظام التقييم الذي يجد نفسه فيه لا يناسبه. إنها ليست كاملة بالنسبة له. بحاجة إلى تأكيد. ومن خلال خلق مواقف خطيرة، في رأي الشخص البالغ، يجذب الطفل انتباه الشخص البالغ. وعلى الرغم من أن ذلك كان من خلال العقاب، إلا أنه حقق هدفه. يأتي وقت لا تتوافق فيه درجة الجريمة مع العقوبة. يشعر الوالد بالخوف ويبدأ في البحث بنشاط، لكنه يحدث أنه يتجاهل المشكلة ببساطة. بطريقة أو بأخرى، سوف تمر الفترة الحادة. مع التقدم في السن، يتم تنعيم جميع الحواف الحادة.
هناك جانب آخر - تين معين في الجيب، يحرم الطفل نفسه من الألعاب النشطة والنشيطة. في هذه الحالة، ينقل شخص بالغ فكرة التفوق، واستبدال الحاجة إلى الحركة. هذا مشابه جدًا لكلمات أغنية فيزبور - لكننا نصنع الصواريخ... ما المشكلة في ذلك؟ - هي تلك الحركة، والسيطرة على الجسد حاجة، وما التفسير إلا نية الصيرورة. في أغلب الأحيان، يكون هؤلاء الأطفال بمفردهم. تهدئة للوالد. الطفل قريب ولا توجد مشاكل في التواصل الخارجي. يعاني الطفل من زيادة الوزن، لكن هذه ليست مشكلة. عاجلا أم آجلا كل شيء سوف ينجح.
