***
من الأفضل محاربة عيوبك عندما يكون لديك الدعم والدعم في مكان قريب.
***
في بعض الأحيان نحتاج إلى دعم الغرباء أكثر من عائلتنا.
***
السعادة أدارت ظهرها وستدير أمامها أيضًا!
***
الحب يخلق ولا ينكسر، يسر ولا يعذب، يشفي ولا يؤذي، يسند ولا ينقلب.
***
أود أن أعانقك حتى لا تشعر بالكثير من الألم، لكي أدعمك... لكن لسوء الحظ، أنا مجرد رسالة لك الآن...
***
تعتمد قدرة الرجل على تحقيق النجاح والتغلب على المرتفعات بشكل مباشر على قدرة المرأة على منحه الحافز اللازم، ومنحه الحب والدعم والثقة.
***
يمكن تعريف الأصدقاء بمدى دعمهم لك وفهمهم لك عندما تكون في أمس الحاجة إليها.
***
أستطيع أن أفعل أي شيء لأنك تؤمن بي..
***
لن يفهمك أحد ويواسيك أفضل منك.
***
طالما أنك على قيد الحياة، بغض النظر عما يحدث، فأنت معك.
***
في مكان ما يكون الأمر جيدًا... في مكان ما يكون الأمر سيئًا... أنت فقط بحاجة إلى الدعم... وبعد ذلك سيكون كل شيء على ما يرام...
***
إذا كنت بحاجة إلى يد المساعدة، فلا تنس أن لديك اثنتين.
***
من المستحيل مساعدة الجميع. ساعد على الأقل أولئك الذين هم عزيزون عليك بلا حدود.
***
"إن عالم النفس لا يبكي، ولا يحتاج إلى ذلك. الدعم والمساعدة - لماذا يحتاج هذا؟
***
إذا أتى إليك شخص بيد ممدودة، فهذا لا يعني أنه يريد أن يطلب رحمتك؛ ربما هو مستعد أن يقدم لك يدًا يمكنك الاعتماد عليها.
***
وحتى لو كان العالم كله ضده... وإذا قال الجميع إنه مخطئ... سأظل أصعد وأمسك بيده وأقف بجانبه. وليس لأنه طيب أو سيئ... بل لأنه جزء من روحي... ولا أستطيع أن أتخلى عن نفسي.
***
سيكون هناك صعودًا وهبوطًا وفرحًا ودموعًا وحزنًا في الصدر، لكن صدقوني أنه ستكون هناك أشياء جيدة، من فضلكم، من فضلكم - التحلي بالصبر.
***
الجميع بحاجة للدعم..
***
تختلف المرأة عن المرأة في أنها لا تحتاج إلى دعم أحد. بما في ذلك حمالة الصدر.
***
حتى لو كان فارغًا جدًا من الداخل، قم بإغلاق قبضتيك بإحكام قدر الإمكان. بعد كل شيء، عندما تتمزق إلى أشلاء، فإن الظهور بالسعادة هو فن!
***
قبل أن تنقذ صديقاً، تأكد من أنه يحتاج إلى الإنقاذ. وربما ما تعتبره مصيبة هو نعمة بالنسبة له في الوقت الحالي. من خلال التدخل، فإنك تخاطر بحرمان صديقك من السعادة.
ونفسك صديق...
***
ولكن سيكون هناك بالتأكيد صباح عندما ترمي البطانية وتنظر إلى الشمس خارج النافذة، ستفهم أن كل شيء ليس سيئًا للغاية)) بعد كل شيء، إنها تشرق من أجلك!
***
أيتها الفتاة، توقفي عن التخطيط للماضي، فهناك مستقبل رائع بنفس القدر في انتظارك)))
***
أدركت الخطأ، وتذكرت، وساندت نفسي، ومضيت قدماً بتفاؤل..
***
في كثير من الأحيان، يحتاج الرجال إلى دعم أكثر من النساء. ومن أين يمكنك الحصول عليه إذا كنت حقًا بحاجة إلى كتف رجل وكلمة طيبة ...
***
في بعض الأحيان، لا ترغب في معرفة أي شيء أو اتخاذ قرار بشأنه، ولا ترغب في البحث عن خيارات... تحتاج فقط إلى بضع كلمات من الحب والدعم.
***
يمكنك التغلب على كل شيء. لو كان هناك أشخاص مقربون في مكان قريب!
***
ومن يساند غيره يقوي نفسه..
***
لدي أصدقاء لدرجة أنني في بعض الأحيان على استعداد لإطلاق النار عليهم. لكن لولاهم لكنت أطلقت النار على نفسي منذ زمن طويل.
***
النجاح الحقيقي هو عندما يدعمك أشخاص لم تقابل أعينهم من قبل.
***
في بعض الأحيان يكون من المهم جدًا أن يهتم شخص ما بحالتك المزاجية! لا حاجة للتعزية أو تقديم المشورة! يكفي أن نلاحظ التغيير ذاته في هذا المزاج!
***
الوقت سيخبرنا. فقط حاول أن تشعر بالوضع. ضرب وتطوير القدرة. الشيء الرئيسي هو اكتساب المعرفة. الدعم في الحياة. من الجيد أنك تهتم. توفر راحة ودفء الموقد دعمًا جيدًا.
***
ما مدى أهمية أن يكون لديك شخص قريب يساعد بالقول والفعل والدعم والإرشاد!
***
في النهاية، لن تتذكر كلمات أعدائك، بل صمت أصدقائك.
***
من الجيد أن تعرف أن هناك أشخاصًا بالقرب منك مستعدون للدفاع عنك.
***
إذا كنت بحاجة إلى الدعم، سأشتري لنفسي مشدًا.
***
صعب؟! إنه أمر صعب دائمًا! ولكن إذا كان لديك شخص داعم ومحب في حياتك، فيمكنك النجاة من أي شيء... دائمًا!!! أمسكوا أيديكم معاً!!!
***
إذا رأيت ضوءاً أمامك، فأظهره لأولئك الذين يخافون الظلام، ودع أولئك الذين يتجمدون يلمسون دفئه...
***
أهتم بالأشخاص الذين يكونون معي في لحظات الحزن الرهيب وفي لحظات السعادة الهائلة، لكن الباقي ببساطة ليس موجودًا من أجلي!
***
أسوأ شيء هو عندما تحتاج حقًا إلى الدعم، وأنت تجلس والهاتف في يدك ولا تعرف رقم من تتصل به
***
أشكرك يا رب لأنك سمحت لي أن أفتح روحي، والآن تحفظها بفتح عيني...
***
الحكمة تسعى إلى الدعم بالكلام، وتبديد الغباء.
***
في أيامنا هذه، كثير من الرجال يفضلون تعثر المرأة على كتفها أو رقبتها!!!
***
أنت بحاجة للبحث عن الدعم ليس في صديق أو في سيجارة. في نفسك.
***
الكلمات الطيبة تبدو دائمًا مثل الموسيقى الرائعة لأولئك الذين قلوبهم ثقيلة.
***
لكي تحصل على الدعم الروحي في سن الشيخوخة، عليك أن تنميه في أطفالك في الوقت المناسب.
***
لقد أمسكوا أيديهم عندما ظهروا. والشيء الجيد هو يد صديق. ولا يلزم من يمسكها بشيء، وهو مريح جدًا لمن يهزها..
***
إذا لم يكن لديك ما تعطيه لشخص محتاج، فامنح شيئًا لقلبه. كلمة واحدة من التشجيع يمكن أن تخرج الإنسان من ظلمة اليأس.
***
كيف تريد أن تحتضن شخصًا ما وتهدأ، لكن عليك طوال الوقت أن تمد كتفك وتهدئته.
***
الشخص الذي تقدره هو الذي تضع يدك على كتفه والذي كنت على يقين أنك لن تسقط...
***
عندما نحزن، نصبح فخورين بشكل مفرط. نحن نخلق مظهرًا بأننا لا نحتاج إلى أي شخص، على الرغم من أن يد شخص آخر على كتفنا مهمة جدًا بالنسبة لنا.
***
دعم أمي هو أفضل مسكن)))
***
إنه لأمر رائع: أن يكون لديك شخص في حياتك تشعر بالاكتئاب العميق... وتغلق المكالمة برغبة مجنونة في العيش!
***
يحب الناس التوبيخ والاتهام والاستنتاجات الخاطئة، لكنك لن تحصل على الدعم والفهم البسيط.
***
الزوج هو سند لزوجته، والزوجة هي سند لزوجها.
***
هناك خلافات في الحياة الأسرية، لكن لا ينبغي عليك أبدًا أن تدفع بعضكما البعض، خاصة علنًا، ويجب عليك محاربة الغرباء معًا. ثم سيكون كل شيء على ما يرام !!!
***
الجميع يحلم بالحب الجميل، لكن القليل من الناس يفهمون أنه لا يبدأ بالكلمات "أنا، أنا، لي، أريد"، ولكن بالسؤال، ماذا يمكنني أن أفعل من أجلك؟
***
اليأس أبدا. سيكون هناك دائمًا شخص يمكنه دعمك. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على رؤيته.
***
أفضل هدية من الصديق هي وجوده ودعمه في الأوقات الصعبة.
***
بعد أن فقدت توازنها في الحياة، يجب على المرأة أن تجد بسرعة كتفًا ذكريًا قويًا - حتى لو لم تمسك به، سيكون سقوطها أكثر متعة)
***
ومن خلال دعم المرأة، يحصل الرجل على الاستحسان في المقابل يليه الرضا.
***
ولكن ليس هناك أفضل من أن تسمع من من تحب، عندما تشعر بالسوء الشديد، عبارة: "لا تقلق، كل شيء سيكون على ما يرام!" لاني معك
***
غالبًا ما يكون دعم شخص يواجه مشكلة بكلمة طيبة لا يقل أهمية عن تغيير المفتاح على مسار السكة الحديد في الوقت المناسب: بوصة واحدة فقط تفصل الكارثة عن الحركة السلسة والآمنة خلال الحياة.
***
الصديق هو جناح آخر نفتقده أحياناً..
***
عندما تدعم الزوجة زوجها وتنشر جناحيه بحبها، يصبح منيعاً.
***
"إن المحبة لا تتمثل فقط في المساعدة المادية، بل في الدعم الروحي للقريب. الدعم الروحي، أولاً، لا يكمن في إدانة القريب، بل في احترام كرامته الإنسانية.
***
إذا كنت تخشى منذ الطفولة المبالغة في الثناء، فلن يكون هناك سبب لاحقًا ل...
***
أعلنت الظروف بصوت عالٍ: "ليس لديها فرصة".
صرخ الناس: "إنها خاسرة". قال الله بهدوء: "سوف تنجح".
***
كم من الناس هم على استعداد للتدريس، وكم من هم قادرون على المواساة.
***
أحياناً تجلس وتفرح بسعادة شخص آخر، بصدق، دون حسد.. وتصبح روحك دافئة جداً..
***
أنا مكتئب؟ لا هو المكتئب وأنا معكم في الموقع :)!!!
***
في بعض الأحيان يتم دعمنا من قبل أشخاص مختلفين تمامًا كنا نتوقع تلقي الدعم منهم.
***
تمسك بشدة باليد الممدودة إليك بصدق في لحظة اليأس. ولا تنس أن تعطي لك في المقابل.
***
أولئك الذين دعموني عندما سقطت - انتظروا الآن - نحن ننطلق!
حالات عن الدعم
وأيضا الغرباء. إذا لم يكن هناك أمل في المساعدة والمساعدة المتبادلة، فسيكون من الصعب على الأشخاص في الأوقات الصعبة التعامل مع مشاكلهم؛ لا يستطيع الجميع العثور على الكلمات المناسبة التي تساعد في إظهار التعاطف. ومع ذلك، فإن حضورك فقط هو الذي سيحل محل جميع العبارات المعدة مسبقًا.
كيف يمكنك دعم شخص بالكلام إذا لم يكن هناك طريقة لرؤيته؟ يمكنك تقديم النصائح وإظهار الدعم المتبادل عبر الهاتف. الشيء الأكثر أهمية هو أن الدعم ليس كاذبا، بل يبدو صادقا جدا. يمكنك أن تسأل إذا كنت قد تحتاج إلى بعض المساعدة. إن الحالة العاطفية غير الكافية للشخص الذي حدث له شيء ما لا تمنحه دائمًا الفرصة لتقييم كل ما يُقال له بشكل مناسب. في هذه الحالة، فإن نغمة الصوت وإيقاعه مهمان، مع ممارسة تأثير منوم عليه وتهدئته.
إنهم مدعومون ليس فقط بالكلمات في الأوقات الصعبة، ولكن أيضًا بالاستعداد لتقديم المساعدة والحماية. فقط حقيقة أنك ستكون مع الشخص ستضيف له القوة والقليل من الثقة.
ما هي الكلمات التي يمكنك استخدامها لدعم شخص ما؟ هناك العديد من العبارات التي من المعتاد أن نقولها في مثل هذه المواقف: "أنا أتعاطف"، "الوقت يشفي الجروح"، "أنا آسف للغاية"، "مع مرور الوقت، كل شيء سوف يهدأ، كل شيء سوف يمر" وغيرها الكثير. أما إذا لم يشعر الإنسان بالصدق عند سماع هذه العبارات فلن يكون لها أي أثر إيجابي عليه.
قبل أن تقول أي شيء، فكر جيدًا، ضع نفسك مكان هذا الشخص. لتعزية لك في هذا الموقف؟ من الضروري إثارة اهتمامه و"ربطه" بمستقبل رائع وإخباره بالتغييرات والمواقف الجيدة الجديدة التي تنتظره. كل امرأة، إذا انفصلت عن زوجها بعد سنوات عديدة معًا، تشعر بالظلم وأن حياتها قد انتهت. إنها لا ترى أي شيء جيد في المستقبل. والدعم العادي لن يساعدها، بل يجب تطبيق خطة خاصة تساعدها على الخروج من الموقف.
لا ينبغي أن تقال عبارة "اهدأ ، اجمع قواك ، كل شيء سوف يمر" ، حيث لا يوجد مستقبل محدد فيها. يمكنك التحدث عن كيف بدأت الحياة للتو، وأن هناك لحظات جيدة تنتظرنا. في الأربعين أو الخمسين من العمر، مع تجربة حياة غنية، من الأسهل العثور على شريك الحياة الذي يمكنك من خلاله تكوين أسرة قوية وموثوقة. عرض الذهاب للتسوق، والتوقف عند صالون التجميل أثناء التسوق، وارتداء بعض الجمال حتى تشعر الزوجة المهجورة وكأنها أميرة مرة أخرى.
إذا توفي شخص عزيز عليك، فابق بالقرب منه وساعد في تنظيم الجنازة. في كثير من الأحيان يساعدون في إخراج الشخص من اليأس من المهام والقضايا التي يجب حلها بشكل عاجل. قل أن عائلة صديقك تحتاج إلى الدعم. إذا لعبت دور المعزي، فإن الصديق نفسه سيقدم الدعم ويفكر في المسؤولية تجاه أسرته.
أي صداقة عاجلاً أم آجلاً يجب أن تخضع لاختبار القوة. وغالبًا ما يأتي الاختبار الأكثر أهمية عندما يحتاج أحد أصدقائك إلى المساعدة. لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا العثور على كلمات الدعم المناسبة...
السبب يمكن أن يكون أي شيء! وقعت صديقة في الحب بشكل ميؤوس منه أو على العكس من ذلك انفصلت عن صديقها. إنها تواجه مشكلة في المدرسة أو كانت لديها معركة كبيرة مع والديها. في النهاية، لديها فقط الكآبة والاكتئاب الموسمي. هل يمكنك دعمها ومساعدتها حقًا؟ ما هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله في هذه الحالة وإيجاد كلمات الدعم لصديقك؟
في بعض الأحيان تكون أفضل كلمات الدعم في الأوقات الصعبة هي الصمت. فقط كن هناك، وعانق صديقتك وأخبرها أنك على استعداد دائمًا للمساعدة. لا تحاول أن تجعلها تتحدث إذا كانت لا ترغب في ذلك، ولا تقل عبارات روتينية مثل "كل شيء سيكون على ما يرام" و"إنها ليست نهاية العالم".
الاتصال اللمسي والعناق القوي يمكن أن يحل محل ألف كلمة. فقط اجلس بجانب صديقتك، أمسك يدها، أعد الشاي الساخن.
تعلم الاستماع دون مقاطعة. من المهم جدًا أن يتحدث الشخص المنزعج عن المشكلة بالتفصيل. حاول ألا تكون متشككًا، حتى لو كنت تعتقد أن مشاكلها تافهة. ما هو غير مهم تمامًا بالنسبة لك قد يكون أساسيًا بالنسبة لها. كل شخص لديه نظام القيم الخاص به، لذا تخيل نفسك في مكانها - مع سمات شخصيتها وموقفها من العالم. إن موقفك اليقظ تجاه وضعها هو في حد ذاته مهم بالنسبة لها.
لا تستبعد مشاعر صديقك. إذا كانت قلقة، فهذا يعني أن الأمر مهم جدًا بالنسبة لها.
.jpg)
كل مشكلة يجب أن يكون لها مخرج. ناقش السيناريوهات المختلفة وفكر في كيفية التأثير عليها. رأس واحد جيد، لكن رأسين أفضل. ربما لم تفكر الصديقة المنزعجة فيما يجب فعله بعد. مهمتك هي السماح لها بفهم أنها بحاجة إلى التفكير في خطوات أخرى والبحث عن طريقة للخروج من الوضع الحالي، وعدم الجلوس على البكاء على شيء لا يمكن تغييره. كيف أقوم بذلك:
بمجرد أن يكون لديك خطة واضحة، لن يكون هناك أي معنى للقلق.
إذا شعرت أن صديقك مستعد للمزاح، فيمكنك استخدام هذه التقنية النفسية: تضخيم الموقف إلى درجة السخافة بحيث يتوقف عن أن يبدو فظيعًا. على سبيل المثال، انفصلت صديقة عن صديقها وهي قلقة للغاية. أخبرها: "لقد أنجبت قطة صديقتي للتو قططًا صغيرة، على الرغم من وجود 4 منها فقط، لكن لا بأس، سنتمكن تدريجيًا من العثور على المزيد. اذا مالعمل؟! بعد كل شيء، أنت بالفعل 13 سنة! لقد فات الأوان لبدء علاقة جديدة! "الخيار الوحيد هو أن يكون لديك 40 قطة وألا تفكر في العلاقات بعد الآن." إذا كانت صديقتك تحب الفكاهة، فسوف تبتسم وتبتهج قليلاً. حسنًا، إذا لم يكن الأمر كذلك، فابحث عن خيارات أخرى.
وبالإضافة إلى المشكلة التي تقلق صديقتها، هناك جوانب أخرى للحياة. اكتشف كيفية صرف انتباهها وإعادة توجيه انتباهها إلى الأحداث الإيجابية:
تذكر أن أي وسيلة جيدة لإلهائها.
هناك طريقة أخرى رائعة لإلهاء نفسك وإعادة توجيه انتباهك وهي تغيير شيء ما في مظهرك.
اهديها لصديقتك:
وعلينا أن نفهم أن التعاطف والدعم لا يعني مسح الدموع بالخضوع بالمنديل، بل يعني الموقف النشط لتحسين الوضع. نعم، في البداية يمكنك فقط الاستماع والتعاطف (خاصة إذا كان الوضع خطيرًا حقًا). ولكن بعد ذلك، حتى لا تتحول إلى "سترة" للشكاوى، دع صديقك يفهم أن الأنين الفارغ لن ينجح معك. إن مناقشة المشكلات - من فضلك، تحديد خطة عمل - أمر ممتاز، لكن التدفق من فارغ إلى فارغ يومًا بعد يوم مهمة لا طائل من ورائها. لذلك لا تدع صديقك ينغمس في الشفقة على نفسه، ولكن قدم له على الفور أنشطة مثيرة للاهتمام.
يأتي الأصدقاء دائمًا للإنقاذ في الأوقات الصعبة. إذا كان هذا يأتي إليك بسهولة ولا يسبب إزعاجًا، فأنت حقًا صديق عظيم ويمكن الاعتماد عليه
لا تنس أن الصداقة الحقيقية ليست فقط القدرة على التعاطف والقلق، بل هي أيضًا أن تبتهج بصدق لصديقك، كما لنفسك أيضًا.
وعندما تمر كآبتها، ستشعر بالفرح. بعد كل شيء، الصداقة هي شعور إنساني طبيعي، يتكون من أفراح التواصل والتفاهم.
هل اضطررت يومًا إلى دعم صديق في الأوقات الصعبة؟ كيف فعلتها؟ شارك نصائحك مع فتيات أخريات.
ولا تنس مشاهدة الفيديو المفيد الذي يتحدث عن الصداقة الحقيقية
كلمات الدعم اللطيفة لشخص مريض في النثر، والاقتباسات التي تتحدث عنها لن يكون لها سوى تأثير إيجابي على من تحب.
الموقف الضروري للمعاملة الجيدة هو الإيمان بالأفضل. إذا كان تشخيص تطور المرض مشكوكًا فيه، ركز الاهتمام على العلامات المشجعة، فالكلمات المؤكدة للحياة تساعد على تحسين حالة المريض.
"الثبات يجعل الشخص لا يقهر." فاسيلي الكسندروفيتش سوخوملينسكي
"سوف تُشفى وسيكون كل شيء على ما يرام، الشيء الرئيسي هو ألا تتوتر ولا تبكي. الإجهاد والاكتئاب يقللان بشكل كبير من الجهاز المناعي، وهو أمر لا يمكن السماح به الآن، والجسم قادر بشكل عام على الشفاء الذاتي، والشيء الرئيسي هو عدم وضع الكلام في عجلاته؛ رغم الصعوبات والظروف، فقط ثق بنفسك - بقوتك! أنا أفهم أنه من السهل القول، ولكن من الصعب القيام به، ولكن حاول. نحن جميعًا معك، ومعًا سنبذل قصارى جهدنا لتحسين وضعك الصحي”.
"أنت الآن تمر بفترة صعبة، أنت متوتر، متعب، كل هذا يؤثر على صحتك. استرح أكثر واكتسب القوة، واتبع جميع تعليمات الطبيب وقلل من التفكير في الأمور السيئة. أنت الأفضل والألطف بيننا، كل شيء سيمر قريبًا.
"لا تكن متوترًا جدًا، انتظر! كل الأمراض تأتي من الأعصاب. سيتم استعادة صحتك بالتأكيد. تذكر أنني أدعمك دائمًا نفسيًا، وأتطلع إلى تحسن صحتك".
"عزيزي الرجل الصغير! يقولون أنه إذا كنت تسعى جاهدة لشيء ما من كل قلبك، فسوف يتحقق بلا شك. سوف تشفى بالتأكيد! في الوقت الحاضر يتقدم الطب بشكل كبير. نحن عائلتك، جنبًا إلى جنب مع الأطباء، وسنحاول بذل كل ما في وسعنا لاستعادة صحتك.
"آمن بقدرتك على التعافي، لأن المزاج الجيد والتفاؤل يمكن أن يلعبا دورًا مهمًا. كل شي سيصبح على مايرام! ببساطة لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك!
"الشيء الرئيسي هو التفكير في الخير، والإيمان بالتعافي، وعدم الاستسلام للمرض، والقتال! إنه أمر صعب ولكن عليك أن تلتزم به! نحن نحبكم ونؤمن بأننا معًا سنتغلب بالتأكيد على المرض”.
"إن الشخص الذكي والإيجابي مثلك سيكون على ما يرام! حاول أن تتبع كل نصائح الأطباء، وفكر فقط في الخير يا عزيزي، لأن الأفكار تتحقق!
"حاول ألا تستسلم للحزن واليأس، أو الغضب من المرض، لأن المزاج الإيجابي والروح القوية فقط هما اللذان سيبعدان عنك المرض. إذا كنت بحاجة إلى مساعدتي، فقط اسمحوا لي أن أعرف، سأكون هناك في أي وقت من الأوقات. "
"قد يكون الأمر سيئًا الآن، ولكن بعد ذلك سيكون كل شيء على ما يرام. كل شيء سيتغير وسيزول الألم. سيمنحك الله القوة لتحمل كل شيء، لا تفقد الأمل، تماسك. أنت بحاجة إلى البقاء على قيد الحياة والانتظار وبعد ذلك سينجح كل شيء. نحن نؤمن بك وسنصلي من أجل شفائك..»
بمجرد أن يمرض الإنسان، عليه أن يبحث في قلبه عن شخص يغفر له. يجب أن نغفر بصدق للجميع دون استثناء، وخاصة أنفسنا. على الرغم من أننا لا نعرف كيف نغفر، إلا أننا يجب أن نريد ذلك حقًا. كل فكرة لدينا تخلق حرفيا مستقبلنا. (اقتباس من لويز هاي)
أعزائي، كل أمراضكم هي من قسوتكم: من الدفء، من الطعام اللذيذ، من السلام. لا تخف من البرد، فهو يحشد، كما أصبح من المألوف الآن، دفاعات الجسم. يطلق البرد هرمونًا صحيًا في الجسم. دع الجميع يفكر في ما هو أكثر أهمية بالنسبة له - العمل أو أفراح صغيرة. كل شيء يجب أن يكون انتصارا. يجب على الإنسان أن يعيش في النصر؛ إذا لم تحصل عليه، فأنت لا قيمة لك في يوم السوق... لماذا تحصل على العلاج عندما تستطيع ولا ينبغي أن تسمح للمرض بدخول جسمك! بورفيري كورنيفيتش إيفانوف
"الحزن لن يساعد في الأمور، وإذا أصابتك مشكلة، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو محاولة التكيف مع الظروف. أعرف رجلاً بترت ذراعه اليسرى من الكتف بسبب المرض. لم يقع في اليأس ولم يندب ذلك، بل تحلى بالصبر وقرر بنفسه أنه بحاجة إلى العيش رغم هذا الاختبار. تزوج وأنجب أطفالاً، وأتقن القيادة بيد واحدة، وقام بعمله بكل جد واجتهاد، دون أن يتذمر من شيء. وعاش كأن الله خلقه بيد واحدة». عايض القرني.
"تجنب أولئك الذين يحاولون تقويض ثقتك بنفسك. هذه السمة مميزة للأشخاص "الصغار". وعلى العكس من ذلك، فإن الرجل العظيم يغرس فيك الشعور بأنك أنت أيضًا يمكن أن تصبح عظيمًا. مارك توين
المرض صليب، ولكن ربما أيضًا دعم. سيكون الوضع المثالي هو أخذ قوتها ورفض نقاط ضعفها. دعها تصبح ملجأ يمنح القوة في الوقت المناسب. وإذا كان علينا أن ندفع بالمعاناة والتخلي، فسوف ندفع. كامو أ.
الأمل بالشفاء هو نصف التعافي. فولتير
وكما أنه لا يمكنك أن تبدأ في علاج العين دون التفكير في الرأس، أو علاج الرأس دون التفكير في الجسد كله، كذلك لا يمكنك علاج الجسد دون علاج الروح. سقراط
إذا تم كسر البيضة بقوة خارجية، تنتهي الحياة. إذا تم كسر البيضة بالقوة من الداخل، تبدأ الحياة. كل شيء عظيم يبدأ دائمًا من الداخل.
الحياة تغلبنا في بعض الأحيان، بالطبع، غير سارة للغاية، ولكن سيأتي اليوم الذي ستفهم فيه أنك لست ضحية، ولكن المقاتل الذي يمكنك التعامل مع كل مشاكلك. بروك ديفيس
من ينتصر على نفسه فهو قوي حقاً. الانتصار على نفسك هو انتصار لا مغلوب فيه، لأن القوة التي أمرتك رغما عنك تصبح قوة مهزومة.
امزج أحزانك مع أحزان العالم أجمع، وستكون أحزانك أقل. ياكوف أبراموفيتش كوزلوفسكي
إن تصميمك على عدم الاستسلام سيسمح لك بعدم الانهيار حتى عندما ينهار كل شيء.
كل شيء في أيدينا، لذلك لا يمكن إهمالهم. كوكو شانيل
عندما يواجه الماء الجاري عائقًا في طريقه، فإنه يتوقف، ويزداد حجمه وقوته، ثم يتدفق فوق العائق. اتبع مثال الماء: توقف وزد قوتك حتى تتوقف العقبة عن التدخل في طريقك. أنا تشينغ
لا يوجد شيء مستحيل، كل ما يمكنك تخيله ممكن!
لا تُمنح أي رغبة للإنسان بمعزل عن القوة التي تسمح له بتحقيقها. ريتشارد باخ.
إذا لم تتمكن من تغيير الوضع، قم بتغيير موقفك تجاهه.
ليس من المهم أن تمشي ببطء، المهم هو ألا تتوقف.
يتضمن الاختيار كلمات دافئة للاستحسان والدعم لشخص مريض في النثر والاقتباسات والأقوال للرجال والنساء. وأخيرًا، تذكر أن هرمونات السعادة (الإندورفين) تتشكل في الدماغ عندما يكون الإنسان سعيدًا ويضحك. وبالتالي، فهي تقوي جهاز المناعة، وتحسن خصائص الدم وتكوينه، وتغير حالة الغدد الصماء في الجسم، وتخفف التوتر، وتساعد على التعافي!
« الطبيب الوحيد الذي يعتقد أن كل شيء على ما يرام معك يعمل في مكتب التسجيل والتجنيد العسكري«.
أنت وأنا نعرف بعضنا البعض منذ فترة طويلة
أنت مثل أخت لي، لا يوجد أحد أقرب
في الإحباط والفرح نحن في نفس الوقت
وكلاهما لديهما نفس القلب بالفعل.
سوف تفهمني دائمًا بشكل مثالي
وحتى لا تضيع السنين الحياة
سواء كانت سعادة أو مصيبة كبيرة،
العداوة العمياء لن تمسنا.
أنا أثق بك مع أسراري ،
هل ستخبرني عن الحب التعيس؟
سأبكي معك، لكن لا تتصل بي
لا يمكننا العودة إلى أيام طفولتنا.
وكم من الوقت ينتظرنا؟
لا تنظر إلى الوراء، اذهب بجرأة إلى الغد
سأكون معك على الطريق الشائك
لهذا السبب نحن أصدقاء، حتى نتمكن من الذهاب معا.
لذا دع الصداقة الحقيقية تحمينا
كيف ستدفئك الشمس وتحميك من المشاكل
دع ضحكتنا تكون أكثر إشراقًا وتألقًا
وليبحر قارب المظالم جانبا.
ماذا تتمنى لصديقتك في عيد ميلادها؟
الصحة والسعادة والفرح ونتمنى لك التوفيق!
هناك بحر من الحب المتبادل بلا شك
ابتسم كثيرًا ولا تبكي.
دع صداقتنا النسائية من الآن فصاعدا
يهديك مثل النجم النبوي!
نرجو ألا يبرد أبدًا ،
لكنه يبقيك دافئًا لسنوات عديدة فقط!
أهلاً يا صديقي!
كيف حالك، كيف حالك...
هل ترغب في الحصول على لحظة للدردشة معي؟...
حتى لو كان افتراضيا...لا يهم...
أنت لست في عجلة من أمرك...وأنت بخير...
ابق لفترة أطول كـ "ضيف" معي ...
ماذا، تجمد الكمبيوتر...لا شيء...
دع كل شيء معلقاً... وأنا وأنت "أصدقاء"
كيف صحتكم يا أطفال، كيف حال عائلتكم؟
مشاكل في العمل؟...انتظر...
نحن "Odnoklassniki"... لا يمكنك أن تحزن...
الحظ سيكون لنا.. هذه هي الحياة..
حسنًا، لنلتقط أنفاسنا قليلًا..
شكرا لك يا شمسي...
أوه نعم ... الآن سأرسل لك القصائد ...
وأرسلت لي شيئاً منك..
ما أجمل وجودك على الأرض..
ما لقاء القدر الذي أعطانا إياه..
وفي كل مساء أهرع إليك..
مرحبا صديقتي.. كيف حالك؟
صداقتنا عمرها سنوات عديدة ،
الجميع قلقون معًا:
والفضائح والنجاح
والإصلاحات (والضحك والإثم).
لا تدع رجلاً يتشاجر بيننا،
حتى لو كان آل باتشينو!
أنا أفضّل صديقي
الغسيل والكي والعمل.
أنا أموت من أجل صديقي،
إلى البيت المحترق لها!
بالنسبة لها، إذا لزم الأمر، أنا
سأصبح حتى رجلاً!
لقد ولدت في يوم خريفي،
وهذا اليوم مميز الآن.
وتزينينه بابتسامة
بعد كل شيء، سيكون هناك الكثير من الرغبات.
لا تحسب سنواتك
إنهم يسيرون على نفس الطريق
ودائما تستمد منهم الحكمة
لكن لا تحكم بدقة.
بعد كل شيء، الحياة ليست طريقا سهلا،
وسنة تغير الكثير.
لقد وجدت الحب والزوج -
الروح لن تكون وحيدة.
الصحة والسعادة والحظ السعيد
سوف يجلب القدر هدية ،
النمو الوظيفي للتمهيد -
سأكون محظوظا بمهارتك.
وبالطبع، مثل أي شخص آخر،
لجعل البطن مستديرة،
وفي منزلك ليس هناك سوى الضحك
سكب بشكل لا يمكن السيطرة عليه وبصوت عال!
أتمنى لك السعادة والخير،
أتمنى لك حياة كاملة،
أتمنى لك السعادة في الصباح
حتى ساعة متأخرة من الليل.
أتمنى النجاح في كل شيء في الحياة
وليس أن تكبر، بل أن تصغر.
الحفاظ على الصحة والنشاط
ويعيش لسنوات عديدة.
آسف يا صديقي، لقد تعبت للتو،
العائلة، العمل، أشياء مختلفة...
وقد طار الشباب بالفعل بعيدًا ،
ولكن كم كانت مشرقة..
هل تتذكرين أيامنا معاً؟
بعد كل شيء، كانت هذه أيام سعيدة، صدقوني!
وأنا وأنت لم نجلس ساكنين
لقد اقتحموا كل باب مغلق في وجهنا!
لقد كنا شجعاناً، جريئين، متمردين،
لقد فعلنا كل أنواع الأشياء بشكل هزلي،
وبدا لنا العالم لا نهاية له وواسعًا،
الآن فقط أدركت كل هذا.
أتمنى أن تكون بعيدًا عني أيها الصديق العزيز.
ودع الجميع يمرون بالحياة بمفردهم ،
لكن عقليا نحن قريبون، نساعد بعضنا البعض،
ولن أبيع هذه الصداقة مقابل أي أموال!
المرأة تفوح منها رائحة السم
خطر المواجهات الخطيرة.
المرأة تفوح منها رائحة المكافأة
إذا كنت تعتني به.
رائحة الأيدي مثل الفانيليا
في بعض الأحيان دمعة مالحة
إذا كان هناك نهر الفراق
السنوات والمدن.
رائحة المرأة مثل القطار
القيل والقال ، المؤامرات ، الأرواح ،
أغنية الناي السحري
من متاهة الأحلام.
الروائح بالكاد ملحوظة
باقة من النبيذ الحار.
رائحة المرأة مثل الرجل
إذا كانت في الحب.
ضرب، ثم بين عشية وضحاها
تفقد السلام لفترة طويلة.
لكن يا الله ما السعادة
أن تكون هكذا مع امرأة!
فلنجلس بهدوء ونتحدث
فلنداوي جراح الروح الممزقة
وأنت تعرف ماذا يا صديقي العزيز،
آه ما أجمل هذه اللقاءات
من السهل أن نفهم حركة لمحة واحدة،
إيماءة واحدة، وابتسامة بين الكلمات،
من الجيد أنه ليس عليك التخمين
التفكير من خلال الحوار مع صديق،
الكلمات تطير، والأفكار تجري بعد الأفكار،
هل سيكون لدي الوقت لأخبر كل شيء خلال الاجتماع؟
بالطبع لا، لأن كل لحظات الحياة،
لا أستطيع التعبير عنها بالكلمات..
لكن كل الكلمات ليست ضرورية
سوف تسمع نبضات قلبي وهكذا،
سترى ارتعاشاً، واتبع بصرك،
ستلاحظ كل شيء، حتى لو كان تافهًا.
وأنا أرى أنك يا صديقي
وبعد سنوات عديدة، عرفتني بهذه الطريقة،
ما هو شعورك عندما يكون هناك عاصفة ثلجية في قلبك،
أو تحترق الروح من النار،
ومن دون حتى أن يقول كلمة واحدة،
بنظرة واحدة فقط تدخل الروح،
وهي دائمًا جاهزة لك ،
تكشف كل أسرارك وأحلامك،
بارك الله فيك يا صديقي،
من كل حزن وحزن وشدائد ،
من الأفكار الثقيلة لدائرة الحياة،
دع الشمس تنير سماءك،
لقد كانت متأصلة في داخلي منذ فترة طويلة ،
وأصبحت أكبر من أختها،
سوف نقوم بتدفئة حياة بعضنا البعض بالأشعة،
قادمة من دفء الروح.
لديك شخصية ذهبية
لقد تمكنت من تقدير هذا!
لا يوجد أحد مثلك
لن أسمح لأحد أن يهزمك!
عزيزتي، نرجو أن تستمر لسنوات عديدة
السعادة لن تغير حتى الحب.
انغمس في ضوءهم المشع
وتذكر أنني دائما معك!
شكرا لك صديقي العزيز
لأنك كنت في مكان قريب
عندما كنت حزينا جدا
عندما تركت وحدي
شكرا لك صديقي العزيز
لكلماتك اللطيفة
لتكون قادرة على دعم لي
لتفهمني
شكرا لك سوف تسمع مرارا وتكرارا
ستسمع رنين الهاتف أكثر من مرة
لأنني أعلم أنك تستطيع أن تفهمني
سوف تجد الكلمات التي تحتاجها
عندما أكون حزينًا ووحيدًا
عندما أكون سعيدًا ومبهجًا
سأشارك هذا معك فقط
صديقي العزيز
وأريدك أن تعرف
ولكي أتذكر دائمًا
ماذا لو صعبت عليك الأمور؟
