الرجال، وضعنا الروح في الموقع. وبالتالي
ما تفتح هذا الجمال. شكرا للإلهام والرخاء.
انضم إلينا في موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك. و في تواصل مع
هل واجهت أيضا نماذج غريبة من سلوك اللاعبين؟ كانوا كما لو كانوا وضعوا على وجه التحديد في مختبر سري من الذكور من أجل إطلاق النار على الفتيات.
ماذا حدث: لقد أعطى نفسه فجأة لمعرفة بعد الافتقار الطويل.
ما رأيك في ذلك: كان مشغولا للغاية ولا يمكن أن يكتب كل هذا الوقت. كان أسيرا ونفدت هذا الصباح. أو واجب على تهمة خاطئة. لكنه، بالطبع، فكرت في كل دقيقة.
ومن المثير للاهتمام، أنها لا تزال على قيد الحياة، يحبني؟
ماذا حدث: يبدأ المحادثة ويختفي.
ما رأيك في ذلك: كان لديه أشياء عاجلة. البطارية منخفضة. خطف الأجانب. طار النورس الماضي وسرق الهاتف. لكنه يريد تماما الدردشة معي.
ماذا يحدث حقا: أراد أن يذكر نفسه في الاعتبار إذا تم تحسين كل شيء في حياتك وبدأت نسيان ماضيك.
ماذا حدث: يمكنك التواصل باستمرار عبر الإنترنت، ولكن لم تكن هناك مقترحات.
ما رأيك في ذلك: إنه متواضع للغاية ومخاوف. إنه غير مستعد للقاء مع هذه الفتاة لا تقاوم. إنه يخاف من مشاعره. لكنه بالتأكيد سيدعوني في وقت لاحق.
ماذا يحدث حقا: لا يريد الاتصال بك في موعد. يريد مجرد الدردشة. ولكن ليس في الحياة الحقيقية.
ماذا حدث: لقد قضيت وقتا تماما، لكنه ذهب فجأة تحت الأرض.
ما رأيك في ذلك: يحتاج إلى وقت لقبول حقيقة أنه الآن لديه مثل هذا الكنز مثلي. إنه يواجهني. لديه مشاكل في العمل وليس حتى الحب. ولكن غدا، أو اليوم بعد غدا، أو حتى على الإطلاق، سيتم القيام بكل شيء مرة أخرى.
ماذا يحدث حقا:أنت غير مهتم به كشريك دائم.
ماذا حدث: يبدو فقط عندما يبدأ رجل آخر في أن يكون مهتما.
ما رأيك في ذلك: هو غيور. من الآن فصاعدا كل شيء سيكون مختلفا، لأنه أدرك أخيرا أن لدي مشجعين آخرين، والآن سأخافوا من فقدوني.
ماذا يحدث حقا: يحتاج إلى تنافس دائم. العلاقات التي لا يتم تسخينها عن طريق الصيد AZART، إنه ببساطة غير مثيرة للاهتمام.
ماذا حدث: اقترح أن يكون أصدقاء، ولكن في نفس الوقت يمزح يائسة.
ما رأيك في ذلك: هو نفسه لا يزال لا يفهم ما كان في الحب معي. يخشى أن أرفضه. لا يستطيع مقاومة سحر الإناث. إنه يعتقد أن العشاق الأول يجب أن يصبحوا أصدقاء حميمين.
ماذا يحدث حقا:يرى جيدا ما تنظر إليه في حب عيني. وبينما يسلم ذلك، سوف يلعب. ولكن قريبا سوف يصبح مملا، وبشكل عام، ستظهر فتاة دائمة.
ماذا حدث:تقابل المخاوف بعد العمل.
ما رأيك في ذلك: انه مشغول جدا. الساعتين الوحيدتين من وقت الفراغ الذي يقضيه في موعد رومانسي معي - إنه لطيف للغاية. حتى أنه يبقى في بعض الأحيان في الليل، على الرغم من أنه يمكن أن يغادر المنزل. انه فقط جسديا ليس لديه وقت بالنسبة لي، وأنا أفهم ذلك.
ماذا يحدث حقا: إنه مناسب له أن يكون له شريك دائم في السرير، وهذا كل شيء. قريبا سيكون لديه علاقة وفتاة رسمية، والعمل ذاهب بأعجوبة في مكان بأعجوبة. وسوف تعض المرفقين وتسأل "لماذا؟!"
ماذا حدث: يبدو أنك تلبي، لكنك لا ترى في كثير من الأحيان مع عائلته وأصدقائه، وربما ليسوا على دراية بهم. عطلات مهمة تقضيها بعيدا.
ما رأيك في ذلك: انه لا يريد أن يخلطني. إنه قريب جدا من عائلته وأصدقائه، لذلك يحمل المزيد من الوقت معهم مني. يخشى أنهم لن يحبونني.
ماذا يحدث حقا: أنت لست أكبر قدر من الأصدقاء والعائلة. إنه لا يريدك أن تفكر في فتاة أو، حتى أسوأ، العروس. لأنه هو نفسه لا يعتقد ذلك.
إذا كنت تعرف ... - Elchin Safarley (تخصيص: 91؛ ملاحظة: 0) ------------- "قبل أن تذهب، سألت:" أخبرني، هل تحبني؟ " لم تجب لفترة طويلة، ثم انخفض بعناد: "أشعر أنني بحالة جيدة معك. هذا ليس كافيا؟" في تلك اللحظة، كنت أقنع مرة أخرى أن هناك كل شيء على الإطلاق قادر على سخيف - حياتك، مشاعر الرجل المحبوب الخاص بك المحيط بالعالم. المرأة - مصممي الفحم الفنانين. مع فرشاة في اليدين وأصحاد بالإضافة إلى ذلك. ورجال يسهل اختراق بالنسبة لنا الحوادث النظيفة الأمريكية - رسمها، الطلاء، في مكان ما نحن نفرك، تشويه شيئا. الآن، كقاعدة عامة، اتضح أننا لا نستفيد من الطبيعة، ولكن بمناسبة الأوهام، الرغبات - انظروا، عدم تناسق مستمر مع الواقع. "" لأنها مفهومة: الشيء الوحيد الذي يجب التحدث عنه، - مشاعرنا. كل هذه الذكاء هي هراء. فقط تشعر، ثم تحتاج إلى التحدث ". الآن أنا لا أشارك الوقت في الماضي، الحاضر، المستقبل. اليوم فقط - في ذلك بداية واحدة، استمرار، على الأرجح، نهاية حياتي. التقويم مع صفحة واحدة. أفضل ذلك. تقيم سراي ما لديك في الوقت الحالي. لا تنظر إلى الوراء ولا نتطلع إلى الأمام. لا الخداع. الوهم ليس أمل، ولكن الأمل ليس دائما حقيقة واقعة. "" عندما يحين الوقت في الحد، فمن السخف أن ينفقه في الأسف، والمخاوف، والمعاناة "" أرادت فجأة الحصول على حزمة من هذا الطقس الملهم، ووضعها على رأسي وتعادلها بإحكام تحت الذقن. "". في معظم الأحيان هذا هو القرار الصحيح الوحيد، النصر على الظروف. "" ماضي TPU، أكثر من مرة أقوم بمجرد إجراء دائرة لا نهاية لها، والتي تبدأ فيها الأسهم، حيث وصلت إلى النهاية، بدء المسار في البداية. ولكن في كل مرة يكون هذا المسار مختلف - يستغرق الأمر، مجانا، ولم يعد الطريق يبدو مملا للغاية، كما في المرة الأخيرة "الوزن الزائد لأنه وسيلة للاحماء في الطقس البارد. حقيقة جريئة من الشعور بالوحدة الإناث "" ana.mad، كما اعتدت أن أكون حزينا، عندما أصبحت غرضا فجأة من حياتي بلا معنى. سواء كان رجلا مهنيا ومدينة. في هذه الحالة، كان لدي حتى متحف مجردة بعض الأفكار التي لا معنى لها، حيث استأنفت تحديد الخطط القادمة. هذه الخلاص. مواجهة الروح الشابة في وقت Nekotka. "" أن تصدق الذكريات، بالطبع، يمكنك ذلك - هذا لك، العيش، ذوي الخبرة. لكن الاستئناف المتكرر للمذكرات يتم طرحها من طريق جديد. حتى تتمكن من أن ننسى الربيع الحقيقي، المتبقية إلى الأبد، وإن كان أكثر سعادة، خريف الماضي. "" بالنسبة لأولئك الذين يسعدون، مرة واحدة كتابة يوميات، فهي مشغولة جدا بالحياة ... "الأطفال يهنئونني عيد الحب، أعط القلوب مع عبارة "الشخص الأكثر حبيبا". هذا هو المكان الذي تكون فيه السعادة الحقيقية، وليس بين أرجل نوع من الماعز "." "" ابتهج نفسك بنفسك. أحب نفسك "." "لماذا أحبته؟ كان يعرف كيفية الاعتناء. لم يتذكر تواريخنا، وتجنب اجتماعات مع عائلتي، لم تصنع اعترافات جميلة. لكنه قريب، احتفظ بيده بحزم. اشتريت لي الفيتامينات، مرق الدجاج المطبوخ عندما اشتعلت. عانق عندما جاء حزينا من العمل، لم يوبخ أي شيء. على الرغم من كل الاستقلال المشهور، تصبح كل امرأة دافئة للغاية عندما يأخذها الرجل تحت رعايته. لا، الأمر كذلك، ليس عندما أرغب في حل معه تحت جانبي. بدلا من ذلك، إنه شعور ملهى عندما تستيقظ امرأة بداخلك "" لكنني ما زلت لا أحب استخدام كلمة "الحب" في كثير من الأحيان. من المستحيل التعود عليه. "" "" أثناء إقامتك في المدينة البيضاوية، لاحظت أنني أطلق سراحي من الخوف لخفض يدي. دعهم في هذا الموقف الذي هو أكثر ملاءمة في وقت واحد أو آخر. ربما، في هذا، هناك قوة حقيقية نجد ضعف من خلال الإذن ". من المستحيل الاستيقاظ في الصباح الرجل القوي - أود ذلك، لكن هذا مستحيل. ولكن يمكنك التوقف عن قتال رأسك حول نفس الجدار وتغيير اتجاه الحركة. إذا لم يكن هناك طريق إلى الغرب، فمن الأفضل أن تذهب إلى الشرق. الأرض في أي حال، ستأتي الجولة - عاجلا أم آجلا إلى ما يجب أن يأتي إليه. "" "." في بعض الأحيان، لا يصدق ببساطة أن الجميع قد شهدوا بشكل حاد قد تتكرر في حياة شخص آخر ... يغني Laminis في "ساريا إيلوراندو"، هل اشتعلت شمالا؟ نحن دائما واثقون في حصرية مشاعرنا وخبراتنا. يبدو لنا أننا لسنا محظوظين فقط، فقط لدينا ونحن فقط نحن فقط لدينا يستمر لفترة طويلة. وفي الحياة، كل ما بالتساوي. إذا وجدت الحب - فهذا يعني أن شخصا ما فقده في مكان ما. وعندما تفقدها، فهذا يعني، مرة أخرى لشخص ما. لذلك، لا أؤمن بالحب لفترة طويلة، لنفترض، للسنة السادسة من المعيشة معا. لقد لطالما لم يكن الحب. يتم تحويلها إلى شيء آخر. الاحترام، القرب، التعاطف. "
"نحن مرتبطون ببعضنا البعض، نحتاج إلى بعضنا البعض - عزتين عشوائيين.
"" على مر السنين، بدأت فقط في فهم أن القليل من الناس سعداء بشخص ما. هذا لا يعني أن الناس رقيقين، والوقت سيء. كل واحد فقط لديه حياته الخاصة، معظمهم من الناس من الأوهوي، لا أحد يريد أن يشارك حزن الجار - هناك ما يكفي! الآن نادرا ما كشفت، وإذا اكتشفت، أتوقف عن نفسي. أسهل. حرفيا بضع كلمات، سأقول، وسوف اجتاز المغرب مع النبيذ، وجبة خفيفة - ويمر. عندما لا تتوقع أي شيء من أي شخص، فإن المساعدة تأتي كمعجزة، وإذا كنت تعول على الآخرين - خيبة أمل مستمرة "." "ومع ذلك، هناك أشخاص لا نهاية لها كمساحة. كثيرا مع من يمكنك أن تبتسم، تضحك من الروح، أن أقول أي شيء. لكن الندرة الكبيرة، عندما تكون مع شخص قريب يمكنك أن تنسى "" "ما زلت أحزن على فقدان أحد أفراد أسرتك، بدلا من ذلك آمال وخطط، التي تم خيانةها بين ذراعيك، والتي كانت مرتبطة بحماسة" عندما تفوت شخصا ، الدافع الأول - استبدله بأشخاص آخرين. سلسلة لا نهاية لها من الروايات. في أسوأ الأحوال - الكتب والشوكولاته والويسكي. ولكن هذا ليس بديلا، ونحن نفكر، وخداع الذاتي غير القانوني. عاجلا أم آجلا سوف تفهم أنه غير قادر على استبداله، ولا تحتاج إلى القيام بذلك. من الأفضل إزالة الملابس القديمة مع نفسك، مهما كان محبوبا، وانتقل إلى واحدة جديدة. فليكن قميص أصفر - بالأمس فقط ذهبت إلى المتجر، اشتريت نفسي. الأصفر، مثل يوم مشمس ""
مرة واحدة خلال السجن، سألت سوبا: "كيف تكون فخورا ب htizhvas إذا كان مؤلما؟" - "الشمال، أولا يجب أن تكون حياتك في نهاية حياتك. هل تعرف متى يحدث؟ في اليوم الذي تتواضع فيه ما يستحيل العيش بدون ألم. كل واحد منا يعيش مع الألم، شيء آخر - كيف تعامله. كما الألم لا معنى له والمرهق - أو كألم يقترب منك الشفاء. يبدأ الخوف في عزلة، ولكن يجب الحصول عليها بالكامل. "" عندما تصرخ في الدموع "أنا أكره"، فهذا يعني أن هناك "حب" بصوت أعلى "." يحبك يا حبيبتي! فقط الشباب، الأخضر ... الغيرة في رجل يجب أن يكون. ولكن لا ينبغي أن يكون مرئيا مثل الأملاح في الطعام اللذيذ. ويعتمد الكثير على امرأة - غالبا ما يؤدي الغيرة إلى عدم الانفتاح في العلاقات. إذا كان "المساحة الخاصة بها" لها جدران مرتفعة للغاية، فسيشعر بذلك، يبدأ في الإشعار به. السر كله في تنازلات، ودعه أقرب إلى أنفسهن. "" في النساء المصابين، العيون جريئة، قلبية. في نظر تألق الصلب، والتي ننتج سنوات، ثم تحاول حفظ كل شيء. إذا لم يكن الأمر فقط لتخفيف - عدم الإعاقة. "يستيقظ سومكا، يأخذ سيجارة، غيوم حول حديدي الشرفة:" الشمال، وأنت تعرف ما أريد؟ تقع في السرير والنوم مائة عام، وعندما تستيقظ حتى لا توجد أمراض أو وفيات بعد الآن. مطلقا. هل تعيش في مثل هذا العالم؟ "لقد انسكبت بصدق عصير الليمون الأمريكي:" ربما لا. الأمراض والموت يعلمنا أن نقدر الحياة. على الرغم من أنني لا أعرف لماذا خيار واحد فقط. لذلك أنا أحب الحياة، وأنا أحب الناس حولها. لكنني لا أذهب عبر الشوارع مع ابتسامة احمق، والفرشاة الغبار من كل ورقة! اتضح، بقيمة الحياة لدي كشك على الإطلاق. الحياة نفسها غالبا ما تكون عكس الكلمات التي قيل عنها. "" تعوي بدونك. أقابل رجال جدد. بدلا من ذلك، ما عليك سوى مشاهدةها، وليس من المقربة عن قرب. بعضهم مدعوون إلى القهوة، وأنا أوافق. لرؤيتهم ومرة \u200b\u200bأخرى تأكد من عدم وجود أحد معك. بقيت أكثر. أنا لا أكون مثاليا، لم أتدخل، على العكس من ذلك، الآن أفكر بقليل من أي وقت مضى. مر الوقت كل شيء في مكانه. بعض هؤلاء الرجال أكثر جمالا، شخص أكثر ذكاء والثقة بالنفس. ولكن ماذا أهتم بهم؟ لا أحد منهم لديه مثل هذه العينين واليدين، مثل لك. في عينيك، عانيت من البحر، والتي منذ الطفولة أحبها أكثر. في يديك كانت هناك موثوقية أقوى من أي كلمات. أنا فقط لمستك - وشعرت بأمواج صاخبة بداخلي تهدئة، والشك في المخاوف والشكوك. وأحذر أيضا أن لدينا طفل وأنه كان لديه نفس العينين مع البحر داخل "" وفي الحياة في أغلب الأحيان: أنت تريد أولا، أنت تريد، ثم تحصل - وفي النهاية تعتقد ذلك: ماذا عن القيام به ذلك "" "الضباب. نعم، حيث سيكون بالملل إذا كان الناس في الداخل نفس الشيء تماما كما في الخارج. لا ينبغي لأحد أن يكشف أحدا، ولا تحتاج إلى تعلم أي شخص - كل شيء يمكن رؤيته للوهلة الأولى. "" نعم، سوليم، يحدث أن نفسها لا تستطيع أن تفهم أنفسهم، لكنهم عثرة في بعض الكتاب - وأضعوا كل شيء في الأماكن، وكسر الحشوات مع النفوس "" " محاولة الصمت، خذ أكثر من ذلك بقليل، والمشاركة في الحياة - سترى كيف ستقلد العقد الضيقة. الشيء الأكثر أهمية في معظم الأحيان هو قريب، تحت أنفه - تحتاج فقط إلى أن ننظر بعناية. وبدلا من ذلك، نخرج أنفسنا، نهرع من التطرف في التطرف، ونحن نبحث عن مخرج - ونجد بعد فوات الأوان عندما الحملة "."
قواتي هي صنع السلام. كل ما يجعلني أكثر سعادة يجعلني أقرب إلى العالم "" هناك من الصعب دون حب، لأن الحب عموما هو الشيء الوحيد الذي يسار فيه. في المساء، استنفدت من خلال العمل والمسافات، أنت تعود إلى المنزل، بالكاد يرسم الأحذية بصعوبة ... وفجأة تراه. أقرب رجل له. مع فكرة الأذرع التي تحملها طوال الوقت. وتتركها على الفور - اليوم لم يكن سيئا للغاية، لأنه لديه مثل هذا الإنجاز اللطيف.
"لماذا أكتب كل هذا؟ العلاج النفسي. يصبح الأمر أسهل بالنسبة لي عندما نتحول على الورق ما بقي غير معلن. لا أريد التحدث عن ذلك - وليس مع أي شخص. "" الأكثر صعوبة في العلاقة هي التحولات لعنة من الأمل في اليأس، من الثقة في شك ".
عزيزي Scotty، في تلك اللحظات، عندما يخنقك بشدة، عندما يبدو لك أنك لا تنجح وأنه من المستحيل فعل أي شيء، هنا أنت تعرف، عزيزي Scotty: فقط في مثل هذه اللحظات التي تضي قدما فيها حقا.
"" لقد كانت الفخور بالوحدة، والتي تختارها عن قصد، على أمل أن تساعد في ترتيب الأفكار على الرفوف وتتخلى عن الماضي الذي تابعك معك في كل مكان ككتاب مثير للاهتمام. يمكنك إضافة إليها في كل حالة مريحة، على أمل أن يتم سرعان ما يتم القيام به وسوف تكون قادرا أخيرا من إجراء خطوة واثقة في المستقبل ".
- حسنا، الوجود المادي هو نصف نهاية فقط. أكثر أهمية بكثير هو المودة من القلب. يمكن أن يبدو مثير للشفقة، لكنني أعتقد ذلك حقا.
"" لكنني سأكون هناك، سأحبك بدون كلمات - مع وجودي، مع ريعتي ولمسة ""
كل امرأة حسابات لحب واحد يستهلك جميعا؛ كل ما بعدها هو شعور واع عندما تكون جيدا أنه قريب. وهذا ليس هو الحال عندما، من خلال التحرك والي يائس، تتيح لك أن تحب نفسك، والاستجابة لقبلاته، تفكر في صديق لن يأتي مرة أخرى. الحب المنشط ليس موقفا غير أناني للمستهلك. هذا هو ما يأتي كل واحد منا عندما يلتقي بشخص لا يقلل بكلمات جميلة وغير مطلوبة. أنت تأخذ يديك ومضي قدما بهدوء، تاركا وراء خيبات أملنا السابقة وتوقعات جدوى. أنت لا تمحو الماضي، لكن وضعها في المربع البعيد واتخاذ خطوة نحو حياة جديدة. نعم، يمكنك أن تحب بشكل مختلف. من المهم ألا تخاف من أنه يمكن أن ينتهي. "" لدينا كل شيء ملموس للغاية أن إمكانية تحويل الواقع في غامضة مستبعد. أشعر أنني بحالة جيدة تحت قدمي وأنا لا أخاف من الانخفاض، حتى لو قفز فجأة من جرف المشاعر ".
لدينا ثغرة الأمنية لدينا فقط من النداء المتكرر إلى الماضي وأبطاله "" من نداء متكرر إلى الماضي وأبطاله "" كل امرأة تنتظر، كل في حاجة ماسة إلى مخلص الذكور. ولكن ليس كل شخص معترف به في هذا الأمر بصوت عال "" "" في بعض الأحيان أعتقد أنه كان أفضل إذا لم تكن كذلك، وأنا أفهم على الفور أنه أفضل منك ولا "" "كيف حال الحب غير متوقع - أنت لا تعرف أبدا أين وفي أي ظروف سوف تجتمعها. تم حل كل شيء في مكان ما فوقك - ولا يزال لا يزال لا يزال يتعين تقديمه إلى هذا الفاشية، حتى لو قالت الحدس إنه لن يعمل لفترة طويلة مع هذا الشخص. لكن الحب لا يعطى دائما للمتابعة. يمكن أن تأتي، لتعليمك شيئا مهما - وكذلك لا يمكن التنبؤ بها للمغادرة. ولكن لا يوجد حب ليس أثر - هنا ميزة لها الرئيسية. وهي تجعلك أفضل فقط، أبدا أسوأ "" "في بعض الأحيان يمكن أن يكون هدوء الشخص في الجهل الابتدائي. نحن كثيرون كثيرا، نحاول تبرير الكثير والسعي لمواجهة الكثير. المعرفة ليست دائما قوة. تستغرق المعرفة في أي حال، وليس كل من تلقى هذه المعرفة يمكن أن يرسله إلى الاتجاه الصحيح. في كثير من الأحيان، نحن ببساطة يحملون نفسها، ملء إلى حد المعلومات الزائدة، والشعور بالزعم أن أعدت للتهديدات المستقبلية، ولكن في الواقع أصبحنا أكثر عرضة للخطر، عدل. في بعض الأحيان تحتاج إلى معرفة شيء ما أو تخطي شيء للبقاء سعيدا. "في بعض الأحيان يمكن أن يكون راحة البال في الجهل الابتدائي. نحن في أي وقت أكبر، ونحن نحاول تبرير أكثر من اللازم والسعي إلى التنكر كثيرا. المعرفة ليست دائما قوة. تستغرق المعرفة في أي حال، وليس كل من تلقى هذه المعرفة يمكن أن يرسله إلى الاتجاه الصحيح. في كثير من الأحيان، نحن ببساطة يحملون نفسها، ملء إلى حد المعلومات الزائدة، والشعور بالزعم أن أعدت للتهديدات المستقبلية، ولكن في الواقع أصبحنا أكثر عرضة للخطر، عدل. في بعض الأحيان تحتاج إلى شيء لمعرفة شيء ما أو تخطي شيئا ما للبقاء سعيدا. يمكنني شراء عصير الليمون محلي الصنع من الوركين الوردي من رجل عجوز في قميص أخضر. الرجال الأكبر سنا المحليين لسبب ما هي القمصان الخضراء حصريا. بينما ينتشر الشراب في المياه الغازية، أسأله عن اهتمامه بنهاية العالم: "يقولون إنه قريبا جدا. لا تخافوا؟ " يبتسم الرجل العجوز، يهز رأسه ويتشبه إلى حافة الجير المأوى الزجاجي: "فتاتي أكثر أهمية بكثير، إذا فشل نهاية حياتك الداخلية في العالم. ضوء يحترق فيك. "نحن تعقد الكثير. ما الذي يمكن اعتباره أسهل بالنسبة للجزء، ونحن نتعامل مع أجزاء ودعم الشواغل واستفاد العواطف، ثم نرتدي هذا البضائع، ونحن نبحث عن، أين أخسرها أو إلى من. ولكن حتى لو كان العالم مجنونا، فهذا ليس سببا لرمي زمام الزمن والهروب بالكاد للجميع. في مرحلة الطفولة، أخبرني أمي في سرقة الاضطرابات في كثير من الأحيان: "إذا بدأ الجميع القفز من النوافذ، فسوف تقفز أيضا ؟ إجابة لنفسك في المقام الأول. " في القرية الصفراء، فهمت كيف من المهم حماية بلدي - ما هو الكامنة بالنسبة لي، من الجيد أن يبدو أن شخصا ما قد يبدو غبيا. السعادة ليست على الإطلاق ما ننتظره والحصول على لحظات نادرة. السعادة هي أنه في الولايات المتحدة أن تفرح مع هذه اللحظات ""
"الآن أنا بخير، وهو عندما يصبح جيدا، أعتقد السبب في أنني لم أتمكن من العثور على هذه سهولة" قبل ". هل يجب أن أخسر الكثير، والبقاء على قيد الحياة، ودفن، قبل أن يتنفس بهدوء والزفير بحرية؟ "" "" "في الماضي، كان من الصعب علي إخفاء التغيير الخاص بي. لا تسمح لنفسك المطر، وإخفاء الغيوم، والابتسامة، ولعب الاستقلال من الأعاصير الغائمة. ولكن هذا مهم جدا - لتجربة وأخذ الطقس من بعضها البعض. الجميع لديه مختلفة. يعيش واحد في الخريف الأبدي مع أمطار موحدة وغير مبالية، والآخر - في الربيع الروحي، حيث يأتي يوم ممطر بالتأكيد مشمس. من المهم عدم إجبارني على أن أكون الشخص الذي تريد رؤيته. لا توبيخ. على أي حال، سيبقى، سيعود إلى طقسه، وإن كان أبرد على الكوكب. من الأفضل من البداية أن تأخذ الطقس لشخص الحبيب الخاص بك، وتميزاتها المشرقة، وتظهر له أفضل الصفات الخاصة به وخلق واحد لشخصين مشتركين "."
ربما يقول شخص ما أن وحدها يمكن أن يكون أكثر حرة وصادقة وشفافة، - الشخص الذي تكيفه مع الحياة في مكان بارد وحتى تعلمه أن يبتسم. لكن كل هذا لا علاقة له بالسعادة الساحقة للحب المتبادل المتبادل، بوعي. عندما تتزامن جميع الدرنات والحفر، إطالة بعضهم البعض جميع الخطوط والأشكال. ومع ما تقارن الشعور في الوقت نفسه حرقه وبرده في الوقت نفسه، عندما يعانقك المفضل بشكل لا يزيد عليك عن عتبة الكلمات "كم من الوقت لم يكن هناك" ... على الرغم من أن حوالي عشر دقائق مرت، إلا أنك ارتفع للحصول على مربى الكرز محلي الصنع في المحل في المطحنة. "" لن يفهم أحد من أي وقت مضى حزنك كما كنت قلقا عليك. ""
في الليل أخرج على الشرفة. حول الظلام، أنا أستمع إلى ضجيج الأمواج، القول الداخلي للسكادا، صرخات نادرة من بعض الطيور غير المعروفة وتوقع كيفية عقد سيجارة وعودة إليكم، نائم بسلام في فترة زمنية يقبلكم في الذقن، وأنت تقلق بهدوء شيئا، وسأغمر أيضا في حلم هادئ بأفكار أن اليوم المقبل سيكون بالتأكيد أفضل من المنتهية ولايته "." بالنسبة لنا، نساء، أريد أن أخر الأيام الماضية من رجلك لا يستكشف "العدو"، لا تخطو على نفس أشعل النار أو تعمل على أفضل استراتيجية للسلوك، ولكن ببساطة ... أن تكون على علم. إنشاء اتصال غير مرئي جديد وراحة وحماية نفسية ضد المتاعب. كلما كنت تعرف الشخص، أسرع وأكثر دقة تخمين ردود أفعاله. في الوقت نفسه، نستمع بعناية دون إزعاج حدود الراوي. ولكن بعد ذلك، إذا ظل شيء ما خضعا، سنعود بالتأكيد، وذلك بسلامة - بسيطة، بين القضية. "" إذا لم تتمكن من العثور على واجهات وحدها مع نفسك، كيف ستجدها إذا كنت شخصان؟ ". الناس مثل الجدران: إما دمرت أخيرا تحت هجوم التغيير، أو تحمل، حتى لو فقدت شيئا في هذه المعركة ". عندما وقفت على منصة مزدحمة في المترو، نظرت حول الحشد ولا يمكن التخلص منها الفكر: لماذا نحتاج كثيرا؟ بعد كل شيء، نحن لسنا سعداء للغاية، ناهيك عن حقيقة أننا ليسوا جميعا رجال جيدين! "" "" أنت لا تزال أكثر جمالا، شمالا. عيونك محبوبة من الحب، وهذا هو أفضل جمال في العالم. "" هذا الفرح الجديد في خطر فصل نفسك عن الآخرين، لسدها على فئة فشل، وخفض أنفسهم. يمكنك البدء في الإساءة إلى الآخرين بهذه الكلمات التي لم يقلها مؤخرا بعد ذلك، لأنه أصيب أيضا. "إنه جيد جدا وسعادة - لتغطية عينيك دون الرغبة في إنفاق يوم صعب، ولكن من ... الصمت في الداخل." "هنا أشعر بالحماية. على الرغم من ذلك من قبل أن اعتقدت أن الهدوء في العلاقة ينبغي أن يكون هناك تهديد كبير لانبياد العاصفة في الهدوء، الحب في اللامبالاة. الرصيد الحالي بيننا مختلف تماما: لا تمتص ببطء مستنقع الحياة، ولكن توفير واعية للمساحة الشخصية الأخرى. لذا الأشخاص الناضجين الذين سئمون من الليالي بلا نوم، والمكالمات دون إجابة، والكلمات الصاخبة والفارة، ومضاعفة الشك. "دع الوقت يمزج الصدفة مع الحوادث، والثواني لديها طعم الأبدية، ويخلق الحاضر ذكريات لمس أكثر. كما لو فرنا معهم، فإنهم لا يزالون جزءا لا يتجزأ من الحياة. من المهم زيادة ذكريات ممتعة وتكون قادرة على التخلي عن غير سارة. "" بدأت أخاف من الاعترافات، يبدو لي أنهم يجلبون الفصل "" مخلوقات مثيرة للاهتمام لا يزال. الامهات وأبي تنمو لنا، نلعب الفناء مع الأولاد والفتيات والأصدقاء مع الإخوة والأخوات، ثم فجأة يصبح شخص آخر تماما هو الأقرب. قريب جدا حتى يلتقط حتى التنفس. "" بالنسبة لي، انتظر أيضا ليس بالأمر السهل. خاصة عندما تحتاج فقط إلى الانتظار والقيام بأمر غير متوقع أن يأتي بسرعة. في مثل هذه الحالات، يتدفق الوقت ببطء، أريد أن آخذها وترجيعها. ولكن، كما كان مطلقا، \u200b\u200bاختبأ شخص ما وحدة التحكم، وبطريقة مختلفة لن تعمل. هذا عدم القدرة على التغيير غير صالح للغاية. ثم، عندما تحصل على انتظار فترة طويلة، لم تعد سعيدا، لكنك تهتز في خوف، وفكر واحد في رأسي: بغض النظر عن كيفية الخسارة الآن ... هنا لديك شيء من هذا القبيل. " حقا بحاجة إلى حدث مستحيل تأخير أو تأجيل. على مدى وقتك فقط ... يحدث أنك تعيش، وسوف تبدو، حياة كاملة، تذهب باستمرار في مكان ما، أنت تواصل مع شخص ما، كنت تخطط للقيام بشيء ما، وربما، حتى القيام، ولكن شعور الهدوء في الحياة لا تتركك. وفي أعماق الروح، أنت تعرف أن محاولاتك لتفعيل ما يحدث هو مجرد حركة بدنية عادية فقط. إذا كان يجب أن يكون هناك مقطع، فسيكون ذلك. كيف وأين أهرب ".
بدا لي أن المرأة لا ينبغي أن تخبر الرجل الذي يحبه. لهذا، دعه يقول إن عيون سعيدة لها. إنهم بليغون من أي كلمات "" "السعادة هي فقط بداخلنا. حسنا، أيضا في الحياة، شخص ما من الخارج يجعلنا سعداء أيضا. ولكن إذا توقف هذا ما فجأة أن يجعلك سعيدا، فستوفر السعادة الداخلية بالتأكيد. لا يغيرنا أبدا ".
خلاف ذلك، تحتاج فقط إلى العيش. Plee نفسك لذيذ، وبناء عائلة أم لا لبناء، وجعل مهنة أو عدم القيام بها، وإجازة للبلدان الأخرى، وقراءة الكتب الجميلة، والمشي حافي القدمين في العشب الربيع، وجمع الزهور البرية، وريمون الخلاصة من خلال الأنبوب وفي بعض الأحيان لإعادة العودة إلى الصور النمطية للمجتمع.
"" أردت أحيانا الاتصال بأصدقائنا المشتركين لسماع أنه لم يكن لديه أي أشياء - مشاكل في العمل، مزاج سيئ، أو حول حقيقة أنه ذهب مرة أخرى إلى حواسه، ونادرا ما يبدو مع من يبدو وحتى انتشاره. تعرف على هذه الأحداث غير السارة في حياته، من الندم بصوت عال، وقول نفسك: "هذا هو كل شيء بسبب حقيقة أنك رفضتني!" هل أحب أن أدفع أو العقاب أو العقاب؟ أكثر ما، أنا لا أعرف. ولكن على رف واحد مع هذه الرغبة، كان الانتقام حبا كبيرا له. "اسمع صمت ردا على ذلك - والأكثر إيلاما للمرأة. أفضل دعه يقول أنه كان محب للسلام. من الأفضل أن نكون كلمات مسيئة وصدمة: "تعبت من حبك!" كل شيء، ليس بسبب الصمت. فهو يقتل. من؟ بحقيقة أنها لا تعرف: لا يزال يحب أو يثبت حقا. "" هنا هي لحظة، ها هي دافئة، كل شيء آخر سيكون كما ينبغي أن يكون. كم لا تقاوم مقدار الشك ليس شك، ولا تزال الأيام أكثر أهمية من الحياة الأسطورية بشكل عام. الأيام تتكون من لحظات وتفشي وأخطاء - أنها تعطينا القوة والحكمة لمزيد من الخطوات ""
ليس من المهم ما نراه. الأهم من ذلك بكثير ما نشعر. شعرت فقط ويعززها الخبرة أبدا، إنها العنصر الرئيسي في الذكريات "." ماذا سيحدث لي إذا ذهبت فجأة؟ حسنا، تعبت من موسى الحمراء، وحتى منخفضة إلى الأبد. تضحك، بتلات الزهور المسحوقة من عتبة النافذة وأجبت أن كل من يحب أن يعيش حقا مع هذا الشعور بتطور فهم ظاهرة واحدة - الإيمان: "لا يحبنا الحب فقط. هي أيضا مزاج، يقوي إيماننا بنفسه. في حقيقة أننا لا نزال قادرون على إعطاء واتخاذ، على الرغم من الأقسام ذي الخبرة. في ما يستحق المزيد في أي حال، مع أي خسائر. بعد كل شيء، تعطينا الحياة بشكل دوري العديد من الأيام الخيرية الدافئة، على خلفياتها، ويبدو أن الصقيع ذوي الخبرة مثيرة للاهتمام. "
لا أستطيع أن أحب بهدوء. لا أستطيع كبح ما هو الهروب مني مع ضربات القلب مجنون. كل دقيقة، والأفكار حولك تدفق الجداول الواسعة، والصلاة مثل الجبال في مكان خاص داخل، حيث تبدأ التنفس، "ليس من الصعب شرح، ولكن هناك شعور بالفشل - تحت قذيفة قد يبدو أن يبدو البهجة. "" شكرا للعالم الصغير بداخلي، حيث يوجد دائما طقس واحد حيث تعانقني على شرفة غروب الشمس. حيث تقول: "أنت لي." بلدي "لي"، وليس "لي". وفي هذا "الألغام" هو الوعد الرئيسي للحب - عندما يكون الشخص القريب، يكملك، ولا يأخذ نفسه "أي تفاعل يثري دائما المتبادلة" ". بعد كل شيء، يحدث هذا في كثير من الأحيان - تعتاد فقط على الخير، وينتهي فجأة. ثم تعتقد: "ربما لم يكن يستحق البدء على الإطلاق؟" تعتاد على سهلة جيدة، ولكن السقوط - من الصعب ".
الوقت هو الطريقة التي يتحقق الكون رغباتنا للحقيقة "
في 2 أبريل، رميت نفسي تحديا جديدا. كانت المهمة بسيطة: 21 ساعة عمل اضطررت للاستيقاظ في الساعة 4:30 صباحا. اعتدت الاستيقاظ مبكرا (في الساعة 6 صباحا تقريبا كل يوم في الساعة 6 صباحا)، لكن هذه المرة أردت أن أذهب إلى أبعد من ذلك. أردت اختبار نفسي ومعرفة الحد الأقصى.
قررت أن ألاحظ مثل هذا النظام فقط في أيام العمل، لأن عطلات نهاية الأسبوع والأعياد هي محادثة منفصلة. بالطبع، ليس لدي وقت للقيام بشيء ما في أيام الأسبوع، لذلك عليك أن تتحملها يوم السبت الأحد، ولكن في الغالب عطلات نهاية الأسبوع هي الوقت المناسب للمتعة والليل جوليان.
نعم، بالطبع، استطعت مراعاة مثل هذا النظام وكل يوم، ولكن في هذه الحالة كنت قد كسر رصيد حياتي. منذ أن خططت لمواصلة الاستيقاظ في وقت مبكر وبعد 21 يوما، سوف تتحول إلى تعذيب حقيقي، وليس في ميزة.
لماذا بالضبط 21 يوما؟ حسنا، اعتمدت على القديم في العالم. فكرة الدكتور ماكسويل مولز، الذي يدعي أنه من أجل التشكيل، تحتاج إلى 21 يوما بالضبط. أنا لا أعرف ما إذا كان يعمل حقا، كنت بحاجة فقط لوضع هدف.
لدي قاعدة واحدة أحاول التمسك بها: ضع نفسك دائما هدفا محددا، لأنه بهذه الطريقة فقط يمكنك فهمها أو إدارتها أو فشلت في تحقيق ما تريد.
ما هو الهدف النهائي لكل هذا؟ زيادة الإنتاجية. أردت أن تأخذ من كل يوم إلى الحد الأقصى. أفكر دائما في كيفية تحسين عملي، وكيفية تحسين حياتي، وأحب أن أفكر في كل التفاصيل واتخاذ تدابير لمساعدتي في تحقيق المرغوب فيها.
كنت أعرف دائما أنني كنت قذرة، وكان هدفي هو الاستيقاظ حتى في وقت سابق وتتبع، ما إذا كانت هذه الإنتاجية ستزداد.
لذلك، ماذا ألقيت ذلك خلال هذا الوقت؟ الكثير من كل شيء.
عندما يعرف الناس عن عظتك الجديدة، سوف يطرحون أسئلة. الأكثر فائدة - سوف تخف من إظهار ضعفنا، وهذا واحد يكفي بما يكفي لعدم إنهاء البدء. علاوة على ذلك، أردت أن تضيء شخص آخر بفكرتي. بالطبع، فهمت أنه إذا لم أستطع العمل، فلن تكون مأساة، ولكن فكرة أن الآخرين قد يتبعون مثالي، ساعدواني في الانتقال.
بعض الناس يفكرون في وقت مبكر في وقت مبكر ليس طبيعيا تماما، لذلك اضطررت إلى الدفاع عن موقعي بنشاط في التعليقات. الناس قلقين عني. طلب الكثير من الأسئلة. وفي الوقت نفسه، كانوا يعتقدون أنهم لن يكونوا قادرين أبدا على التعبير عن أنفسهم للحصول على ما في وقت مبكر.
قادت محادثات طويلة ذات معنى مع أشخاص يقرأون مشاركاتي، وأنا ممتن لكل من استجاب. جعلني هؤلاء الأشخاص أفكر في العديد من الأشياء، وهذه المادة التي تقرأها حاليا، في كثير من النواحي، بفضل هذه المحادثات.
في البداية، كان الكثيرون كانوا قلقين بالفعل مني. سئل معظم الأسئلة نفس الشيء: عندما أنام؟ بالطبع، خططت كل شيء مقدما.
كنت أعرف جيدا كم من الوقت يستغرق جسدي إلى. وبما أنني غيرت وقت الصحوة، فقد كان من الضروري أيضا تغيير الوقت الذي سأذهب إليه. بالنسبة لي كان فقط. للنوم، أحتاج إلى 6-7 ساعات، وأنا لن أنام أقل.
لذلك إذا كان الوقت 9:30 أو 10:00 مساء، فأنا أعلم أنني يجب أن أذهب إلى السرير. لدهشتي، معظم الناس الذين سألوني عندما أنام، نمت فعلا أقل بكثير مني. وبدأت أن أسقط أفضل بكثير من ذي قبل.
يحب الناس أن يقولوا ما يجب القيام به بشيء أو شيء مستحيل. نعم، بالطبع، هناك ظروف معينة يمكن أن تكون عقبة. لكنني أعتقد أن الكثير من الناس يكسرون ببساطة ولا يريدون تقديم جهد إضافي لتحسين حياتهم. انهم مجرد السباحة في المصب، خاصة دون التفكير في فرصهم الحقيقية.
نعم، ربما من السهل بالنسبة لي، لأنني كان لدي شروط مناسبة: أنا لست متزوجا، ليس لدي أطفال، حياتي ملك لي فقط. ولكن من ناحية أخرى، اعتمد الكثير على رغبتي والدافع.
إذا عشت مع والدي، فسيكون الأمر أكثر صعوبة في تحقيق ذلك، لأنني يجب أن أحسب مع عائلتي، مع عاداتهم وإيقاع حياتهم. لذلك، بدأت بهذه الطريقة، مع التأكد من أنني لن أؤذي أي شيء بالنسبة لي.
فكر في كل ما يمنعك من تحقيق الهدف المنشود.
هذا ينطبق على الرغبة فقط في الاستيقاظ، ولكن أيضا إلى الرغبة في الإقلاع عن التدخين، ابدأ في المشي في صالة الألعاب الرياضية أو، على سبيل المثال، هناك خضروات. كيف تتخلص من جميع العقبات التي تمنعك من تحقيق الأهداف؟
كنت أعرف أنني سأحتاج إلى ما يلي: الاستقلال الكامل، والقدرة على النوم عندما أريد، القدرة على عدم الاستيقاظ بين الليالي في العرق البارد، أدرك أن لدي الكثير من الشؤون غير المكتملة، الفرصة للعمل في أي مكان وفي أي وقت ... لحسن الحظ كان لدي كل شيء.
عادة ما أعمل في الشركات الناشئة، مما يعني أن لدي جدول زمني مجاني ومرن، ولهذا السبب أستطيع أن أبدأ العمل في الساعة 4:30 صباحا. مثل هذا الجدول يسمح لي بالعودة إلى المنزل من قبل. بالإضافة إلى ذلك، لا أحد يعتمد علي، وأنا لا أعتمد على أي شخص. وعلى الرغم من حقيقة أن سبعة أشخاص يعيشون معي في منزل واحد، يمكن أن أغفو بسهولة في وقت مبكر جدا.
الأسهم Foto فيليب كاسترو ماتوس
إذا تحدثنا عن حلم، كنت محظوظا جدا. أنا نائم بسرعة كبيرة (في المتوسط \u200b\u200bأحتاج 5 دقائق). أنا أنام جيدا (نادرا ما أستيقظ في الليل). لا توجد مشاكل مع: أستيقظ على الفور عن طريق إشارة التنبيه.
بالطبع، هذا نتيجة لنمط حياتي: أنا آكل جيدا، أفعل الرياضة كل يوم، لا توجد مخاوف دائمة وعالمية في حياتي. وأعتقد أن معظم الناس يمكن أن يستيقظون أيضا من قبل، إذا قررت تغيير نمط حياتك.
تبدأ جميع التغييرات بفاتورات، ولكن في غضون أسابيع أو أشهر، فأنت تدرك فوائد كل هذه التغييرات الصغيرة.
العديد من الخطيئة الأمريكية مع هذا: لا تستيقظ في إشارة الإنذار على الفور، ولكن إعادة ترتيبها لمدة 10 دقائق أخرى. لحسن الحظ، نادرا ما فعلت ذلك، والآن أخيرا كنت مقتنعا بانفادة هذه الفصول.
إذا كنت ترغب في الاستيقاظ في وقت معين، فيرجى نسيان هذه الأبدية "حسنا، 10 دقائق أخرى". سوف تؤثر بشكل خطير على يومك: أنت لا تنام تماما خلال هذه الدقائق 10، وإلى جانب أن تشعر بمزيد من التعب، وهذا سوف يؤثر سلبا على شؤونك.
بعد 6-7 ساعات من النوم، لا أستطيع النوم، لكنني تتحول إلى السرير. من الأفضل الاستيقاظ والقيام بشيء مثير ومفيد. في هذا الضوء، سوف نغسل.
بعد أن بدأت الاستيقاظ في الساعة 4:30 صباحا، كان لدي ساعتين إضافيتين يمكن أن تكرسه للعمل. كيف؟ كما قلت أعلاه، أنا قبرة وبعد 6 مساء لا أستطيع أن أفعل أي شيء مفيد بشكل خاص، فسادتي في فترة ما بعد الظهر.
لذلك هذين الساعات المسائية، التي جالستها بطلاقة على شبكة الإنترنت، نقلت إلى الصباح ومخصصة للعمل. الآن يمكنني الانتهاء من العمل قبل والاسترخاء بالضبط عندما كنت بحاجة إليها.
كقاعدة عامة، على هذه الساعتين لدي وقت للإجابة على جميع رسائل البريد الإلكتروني وتخطط ليومك. لرؤية عدد الصفر مقابل مجلد "علبة الوارد" في الساعة 6:30 صباحا رائعا. أكثر من ذلك كله يسر بحقيقة أن القليل من الأشخاص يمكنهم الإجابة على رسائل لمثل هذه الساعة في وقت مبكر. هذا صحيح بشكل خاص في Facebook هو العدو الأكثر ضارة في عصرنا. رسالة بالرسالة، يمكننا تعليقها في المراسلات طوال اليوم.
وإذا كنت تفكر بعناية، فيمكنك أن ترى أن معظم الناس لا يحتاجون إلى إجابات فورية على أسئلتهم، ولا شيء سيء لن يحدث إذا أجبت بأحرف غدا.
الأسهم Foto فيليب كاسترو ماتوس ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية وقررت أن أستيقظ مبكرا. ولكن منذ أن بدأت الاستيقاظ في الساعة 4:30 صباحا، قررت إضافة تدريب واحد آخر في الأسبوع. قبل ذلك، كان لدي فصول كافية ثلاث مرات في الأسبوع، لكن هذا الآن لا يكفي: أحتاج إلى 4-5 تدريب.
تساعدني في وقت مبكر في هذا: أنا لا آتي إلى الجلسة التدريبية متعبة، كما حدث عادة من قبل. بالإضافة إلى ذلك، أنا ذاهب إلى القاعة مع شعور بالإنجاز - لقد نجحت بالفعل في العمل لمدة ساعتين.
سمحت لي أوائل الصحوة المبكرة أن تلاحظ تلك التفاصيل في العالم المحيط، والتي لم أكن اهتماما تقريبا.
انتقل إلى المدى أو المشي أثناء ارتفعت الشمس، - كل هذا كان من المستحيل في وقت سابق عندما عشت وفقا للرسومات القياسية.
الأسهم Foto فيليب كاسترو ماتوس إذا لم يكن لديك قوة الإرادة، فمن المحتمل أن تستسلم. تدريب قوة الإرادة الخاصة بك، تعلم البحث عن المطلوب.
في النهاية، إذا كنت تريد حقا، فلن يتمكن أحد من إيقافه!
