إذا كنت ، مثل معظم النساء ، تقضي حوالي 3 ساعات يوميًا في التجول في المنزل ، فأنت تقوم بالمهمة بشكل خاطئ. يجب أن تتعلم 4 قواعد للتخلص من قيود الإرهاق هذه في المستقبل.
1. كل شيء له مكانه.
2. إذا لم يكن العنصر قيد الاستخدام ، فتخلص منه.
3. لا تتجاهل أبدًا الأشياء الموجودة في غير محلها.
4. إعادة العناصر إلى مكانها كلما أمكن ذلك.
لكي تكون النتيجة ناجحة ، أخبر شريكك بما تريد تحقيقه. يجب أن يشارك الزوج ويدعمك. اشرح أنه باتباع القواعد البسيطة ، ستتجاوز النتيجة كل التوقعات.
الفوضى في المنزل لها عواقب نفسية وجسدية. يجعلك تشعر بالتعب والإحباط واليأس والعصبية وخروجك عن السيطرة. والنتيجة هي فقدان احترام الذات. علاوة على ذلك ، تستهلك الفوضى الطاقة والوقت.
ضع في اعتبارك: إذا كان لديك 50 كوبًا في منزلك ، فأنت بحاجة إلى تتبع 50 كوبًا. إذا كان لديك 20 كوبًا ، ما عليك سوى تتبع 20 كوبًا. لذلك ، من خلال تقليل عدد الأشياء في المنزل ، يمكنك توفير الوقت الذي تقضيه في العناية بها.
ضع خطة لجعل حياتك أسهل. لإزالة الفوضى ، لا تحتاج إلى مجرفة ، بل مجرد ملعقة. بتعبير أدق ، ثلاثة مربعات وزاوية واحدة. لا شك أن تنظيف أحد الزوايا أمر سهل. من الأفضل أن تبدأ التنظيف من غرفة المعيشة ، وقد تكون الزاوية الأولى للترتيب ، على سبيل المثال ، طاولة.
خذ ثلاثة صناديق ووقع عليها بقلم رصاص أو قلم تحديد. يمكنك العثور على أقلام الرصاص في درج الجورب (لا أحد يعرف كيف وصلوا إلى هناك!). إذا لم تكن أقلامك موجودة هناك ، فابحث في درج أدوات المائدة. إذا لم تنجح عمليات البحث الخاصة بك في غضون 3 دقائق ، فانتقل إلى المتجر واشترِ باقة جديدة. بعد الانتهاء من التنظيف يمكنك العثور على كل المفقودين.
لذلك ، قم بالتوقيع على الصناديق:
1. اترك.
2. تجاهل.
3. إعادتها.
لا تقلق بشأن مكان الحصول على الصناديق إذا لم يكن لديك. ستقوم أي حاوية بذلك ، بما في ذلك سلال الغسيل والأكياس البلاستيكية. ضع الصناديق في زاوية الغرفة ، وابدأ في التقاط الأشياء ووضعها في الصناديق. ضع القمامة في إحداها ، في الأخرى - الأشياء التي لا تحتاجها ، لكنها قد تكون مفيدة لشخص آخر ، وفي الثالثة - كل شيء آخر. لا تفكر في الاختيار وحاول فرز الأشياء بأسرع ما يمكن. توقف بعد 15 دقيقة - ثم ستكتشف سبب حاجتك للقيام بذلك.
تخلص من القمامة على الفور ، وضع الصندوق الذي يحتوي على الأشياء التي تريد تقديمها في صندوق سيارتك حتى تتمكن من اصطحابها إلى مؤسسة خيرية اليوم. لا تؤجله وإلا سيصبح الجذع بؤرة أخرى للفوضى. خذ الأشياء من الصندوق الثالث إلى غرفة أخرى. لا تقلق بشأنهم - ستحصل على طلب حقيقي لاحقًا.
نلقي نظرة فاحصة على الزاوية التي تم مسحها. بليمى! لقد تمكنت من تنظيفه! من هذه الزاوية الصغيرة يبدأ كل شيء - ليس فقط النظافة في المنزل ، ولكن أيضًا نمط حياتك الجديد ، والذي سيسمح لك بالتحكم في النظام.
تذكر الآن القواعد الأربع الموضحة أعلاه ، ولا تضع أشياء في هذه الزاوية التي لا ينبغي أن تكون موجودة. إذا كنت تمشي بجوار الجسم ورأيت شيئًا غير موجود في مكانه ، فقم بإزالته. استخدم وقت فراغك لتنظيف هذه الزاوية والحفاظ عليها مرتبة. لا تسمح بتراكم الحطام في المنطقة التي تم تطهيرها. لقد تمكنت من الفوز بالمعركة في زاوية واحدة ، وسرعان ما ستصبح المنتصر في الحرب ضد الفوضى في الجزء الآخر من الشقة.
ضع 4 قواعد لعاداتك. كررهم باستمرار. عندما تلتقط لعبة ملقاة على الأرض وتضعها في درج ، قل ، "لكل شيء مكانه". عندما تلتقط مجلة تركها شخص ما على الطاولة ، تذكر أنه يجب عليك التخلص من الأشياء غير الضرورية والتخلص منها بعيدًا. بينما تنتظر أن تكون قهوتك جاهزة ، أمسك بمنديل وقم بإزالة الغبار حتى لا تضيع الوقت. قريبًا ، ستنفذ كل هذه الخطوات تلقائيًا.
لذا ، أنت الآن سعيد لأنك تمكنت من فعل شيء ما. هذا انتصار صغير لكنه لا يزال انتصارا. من المستحيل كسب حرب من خلال الفوز بمعركة واحدة فقط ، ولكن المعارك المستمرة ستساعدك على تحقيق النجاح.
الآن ليس وقت الراحة - عليك عمل قائمتين. الأول يسرد ما يجب القيام به كل يوم للحفاظ على النظام: غسل الأطباق ، والتقاط الملابس والأوراق المتناثرة ، ونقل الأطباق إلى المطبخ. في القائمة الثانية ، اذكر بالتفصيل ما هو مطلوب للحفاظ على النظام في كل غرفة.
يمكن أن تكون القائمة الأولى مثل هذا:
القائمة الثانية ستكون على هذا النحو:
غرفة المعيشة:
اكتب هذه القوائم لكل غرفة وتأكد من عدم نسيانها ، وصولاً إلى أدق التفاصيل. بالطبع تختلف منازل وشقق كل شخص ، لذلك قد تختلف القوائم قليلاً.
خصص ساعة واحدة فقط في اليوم للواجب المنزلي. إذا كانت لديك عائلة صغيرة ، فيمكن حتى تقليل هذا الوقت. إذا كان لديك الكثير من الأطفال ، فلا يزال من المستحيل ترتيب الأشياء بشكل مثالي ، ولكن في غضون ساعة يمكنك تنظيف الركام قليلاً على الأقل. وعندما يكبر الأطفال ، يمكنك استخدام المهارات التي اكتسبتها مع الحفاظ على نظافة لا تشوبها شائبة.
الآن يجب عليك عمل قائمة بالأهداف التي تخطط لتحقيقها. ربما ترغب في طلاء الجدران في غرفة المعيشة ، أو ترتيب الأوراق ، أو تنظيف الخزانة ، أو العثور على الكراسي التي تتناسب مع طاولة الطعام. ربما كنت ترغب منذ فترة طويلة في ممارسة الرياضة ، لكن لم تجد الوقت لذلك. قائمة بجميع المهام الخاصة بك في قائمة. تذكر أن الفشل في وضع خطة سيؤدي إلى الفشل. عليك أن تقرر متى وكيف ستقوم ليس فقط بالأعمال المنزلية ولكن أيضًا العناصر الموجودة في قائمة رغباتك.
لذا قمت بتنظيف الزاوية وحققت بعض التقدم نحو هدفك. لقد جمعت قائمة للتنظيف اليومي والشامل. تتذكر 4 قواعد ، والآن قمت بعمل قائمة بما تريد القيام به. حان الوقت للبدء.
يستغرق التنظيف اليومي معظم الوقت. خذ نصف ساعة كل يوم للقيام بكل شيء في هذه القائمة. قد تسأل نفسك لماذا تضع هذه القائمة إذا كنت تقوم بالوظيفة على أي حال. أولاً ، من خلال شطب العناصر من القائمة ، تشعر أنك تصل إلى مكان ما. ثانيًا ، سيساعد توزيع العمل بين أفراد عائلتك - لن يقوموا بتنظيف المكان المرتب بالفعل إذا رأوا أن هذا العنصر قد تم شطبه بالفعل.
ليس عليك قضاء نصف ساعة متتالية في التنظيف اليومي. تذكر القاعدة الرابعة وحدد المسؤوليات باستخدام الدقائق المجانية. قم بتحميل الأطباق في غسالة الأطباق في الصباح ، واغسل المرحاض في فترة ما بعد الظهر ، وامسح المرآة فور الاستحمام. ستكون قادرًا على القيام بالعمل اليومي دون تخصيص فترة زمنية منفصلة لذلك.
نظف غرفة واحدة جيدًا كل يوم. يمكن أن يكون الرسم البياني الخاص بك مثل هذا:
إذا كان لديك المزيد من الغرف ، التزم بجدول أسبوعين. سيساعدك التنظيف الشامل لكل غرفة مرتين شهريًا في الحفاظ على منزلك مرتبًا. للراحة ، قم بعمل نسخ متعددة من كل قائمة. لا تحدد موعدًا للتنظيف في عطلة نهاية الأسبوع - اقضِ ذلك الوقت مع عائلتك ، أو مارس هواياتك ، أو احصل على قسط من الراحة ، أو أكمل العناصر الموجودة في قائمة الرغبات.
قم بتنظيف شامل لمدة 15 دقيقة فقط في اليوم. ما زلت لا تستطيع القيام بكل ذلك مرة واحدة ، ولا داعي لذلك. ما لم يكن لديك الوقت لفعله هذه المرة ، ستلحق به عندما يأتي الدور مرة أخرى إلى هذه الغرفة. لا تقم بتنظيف ما قمت بتنظيفه قبل أسبوع. هدفك هو إكمال جميع العناصر الموجودة في قائمة التحقق في غضون بضعة أشهر.
من خلال التنظيف الشامل ، يمكنك الحفاظ على نظافة المناطق التي يتم تجاهلها عادةً ، والتنظيف اليومي يساعد في الحفاظ على الأشياء مرتبة. من خلال الالتزام بأربعة قواعد ، ستحقق حالة منزلك التي لا تشوبها شائبة.
لا تقم بواجب منزلي أكثر مما ينبغي. عندما ينتهي الوقت المخصص لها ، توقف. لكن من السهل حساب أن نصف ساعة من التنظيف اليومي و 15 دقيقة من التنظيف الشامل تستغرق أقل من ساعة. لا يزال لديك 15 دقيقة متبقية. خذ هذا الوقت لتحقيق أهدافك - على سبيل المثال ، ابدأ في تنظيف خزانتك. من خلال تخصيص 15 دقيقة يوميًا لهذا النشاط ، ستتمكن من التعامل بسهولة مع مهمتك. يمكن تخصيص هذه المرة أيضًا للرياضة أو تنظيم المستندات.
إذا كانت 15 دقيقة في اليوم قليلة جدًا لإنجاز المهام الأساسية ، فقم بأشياء أخرى مهمة خلال هذا الوقت. اقرأ كتابًا لم يكن لديك وقت لقراءته من قبل ، وفرز الوصفات والصور ، وتماسك. ولكن متى يمكنك إيجاد الوقت للمهام الأساسية؟ لا تنس - لقد تمكنت من إخلاء جميع عطلات نهاية الأسبوع ومعظم الأمسيات. وتذكر أن الخطة الجيدة هي مفتاح النجاح.
ألقِ نظرة على قائمة المهام الخاصة بك وحدد ما تريد تحقيقه أولاً ، ثم خطط متى ستفعل ذلك. ضع علامة عليه في التقويم أو القائمة. يمكن إعطاء بعض الأنشطة 15 دقيقة في اليوم ، بينما من الأفضل أن تبدأ الأنشطة الأخرى في عطلة نهاية الأسبوع. من المستحيل طلاء الحوائط في الغرفة خلال 15 دقيقة ، لكن خلال هذا الوقت من الممكن جدًا فرز الأوراق.
الآن لديك جدول تنظيف تتبعه بنجاح. هذا جيد جدًا ، لأنك تحررت معظم الوقت. لست مضطرًا إلى إيلاء الكثير من الاهتمام لأعمالك اليومية ، لذلك تشعر الآن بتحسن كبير. ولكن يمكنك توفير المزيد من الوقت من خلال إتقان فن التنظيم. احصل على المستندات والمجلدات والقوائم وحتى قائمة التسوق الخاصة بك بالترتيب.
قد يبدو إعداد قائمة وقائمة تسوق لهذا الأسبوع أمرًا سخيفًا وقديمًا. ولكن بفضل هذه القوائم ، يمكنك تجنب القلق بشأن الأشياء الصغيرة التي يجب وضعها في الاعتبار ، وسيوفر لك هذا التوتر غير الضروري. بمجرد التخطيط لقائمة مدتها أسبوعين ، يمكنك على الفور شراء كل ما تحتاجه من المتجر ، ويمكنك التسوق بنفسك أو تسليم القائمة إلى زوجتك. ليس عليك أن تفكر طويلاً فيما تطبخه على العشاء. بعد إعداد 3 قوائم لمدة أسبوعين ، سيكون من الممكن تبديل الأطباق المختلفة التي لن تحمل أي شخص.
الترتيب في المنزل يعتمد على شخصيتك. من خلال معرفة نقاط ضعفك ، يمكنك التغلب عليها. يجمع معظم الناس بين أنواع مختلفة من الشخصيات ، ولكن لا تزال هناك سمات شخصية معينة سائدة. إذن ما هي الأنواع التي يمكن تمييزها؟
منظم هو لاعب فريق يحب القوائم وحقيقة أنه يمكن استخدامها من قبل جميع أفراد الأسرة. المشكلة الرئيسية التي يواجهها هؤلاء الأشخاص هي أنهم يريدون فعل كل شيء على الفور. أبطئ من وتيرتك وابحث عن العمل بشكل تدريجي أكثر كفاءة.
شخص مبدع يعارض القوائم ويجدها مملة. أو قد تتعثر في ترتيب القائمة بشكل جيد. لا تضيع وقتك: ابدأ التنظيم ، ثم كن منظمًا ، ثم كن مبدعًا.
شخص مندفع القوائم والجدول الزمني مطلوبة حقًا. مرحون وحيويون ، يفضلون القيام بأعمال تجارية عندما يريدون ذلك. ولكن بفضل الجدول الزمني يتم توفير المزيد من الوقت. بعد قضاء ساعة في اليوم ، يمكنك الاستمرار في العيش وفقًا لسرعتك الخاصة. لمزيد من المتعة في التنظيف ، قم بتشغيل الموسيقى والرقص.
شخص مستقل يجب أن يتعلم كيفية التفاعل مع أفراد الأسرة الآخرين. إذا كنت تعتقد أن الأواني والمقالي يجب أن تكون في مكان ما ، وأسرتك على يقين من أنه يجب نقلها إلى مكان آخر ، فلا يمكن تجنب النزاعات. يجب أن تتعلم أيضًا كيفية مشاركة المسؤوليات.
شخص حدسييتصرف حسب الحالة المزاجية. إذا لم تكن في حالة مزاجية للتنظيف ، فسيكون من الصعب عليك الالتزام بجدول زمني. ذكّر نفسك أن الأمر لا يستغرق سوى ساعة واحدة في اليوم وكافئ نفسك على إنجازاتك. مجرد التفكير في مكافأة لطيفة سوف يرفع معنوياتك على الفور.
منشد الكمال يقضي الكثير من الوقت في التأكد من أن جميع الأدوات اليدوية في الترتيب الصحيح ، ولكن يمكنه تجاهل الغبار. احذر من أن عاداتك لا تتعارض مع جدولك. استخدم آخر 15 دقيقة لتلبية احتياجاتك المميزة ، ولكن لا تكن صعب الإرضاء عند التنظيف. قم بالتنظيف بسرعة ولا تقلق إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بشيء ما - ستلحق به في المرة القادمة.
المماطل تأجيل العمل لأسباب مختلفة. قد يكون مثل هذا الشخص شخصًا مثاليًا لا يريد الانخراط في العمل ، لأنه يعتقد أنه لن يكون لديه الوقت للقيام بذلك بشكل صحيح. يمكن للأشخاص المندفعين أيضًا تأجيل العمل للعثور على أشياء أكثر أهمية للقيام بها. إذا كنت مسوفًا ، فأنت بحاجة إلى جدول زمني. إذا كنت معتادًا على تأجيل الأمور المهمة ، فقم بنشر الملاحظات في أماكن بارزة حيث سيتم كتابة 3 كلمات فقط: "يجب القيام بذلك".
نتيجة المنحى الناس، يمكنه العمل بسهولة مع القوائم - فهم يحبون شطب العناصر المكتملة. لكن عليك الالتزام بجدولك الزمني وعدم القيام بعمل أكثر مما ينبغي. هدفك هو إكمال جميع المهام تدريجياً.
شخص اجتماعي تتميز بالتواصل الاجتماعي ، والجمع بين الإبداع والاندفاع. مشكلتك الرئيسية هي أنه من السهل تشتيت انتباهك ، لذا تأكد من إيقاف تشغيل هاتفك المحمول أثناء التنظيف.
شخص غير منضبط لقد سئم من التفاصيل ووجد صعوبة في الالتزام بالخطة. سيكون الجدول الزمني المدروس جيدًا بمثابة خلاص حقيقي لك. يجب أن تتعلم تحمل المسؤولية. قم بإقامة حفلة بعد شهر من العمل الناجح لتكافئ نفسك على جهودك.
الجميع، بغض النظر عن الشخصية ، يجب أن أتذكر: نحن لا ننظف فقط ، بل نستعد. نحن لا ننظف الحمام. نحن نجهز المبنى لجعله ممتعًا لأن لا أحد يحب الحمام المتسخ. نوفر وقتنا ونصفى أذهاننا من الأفكار السلبية والجهود الضائعة. نحن بحاجة إلى إلقاء نظرة مختلفة على التنظيف. هذه ليست وظيفة - هذا ما نقوم به لتحقيق هدفنا. يجب أن تتذكر دائمًا هذا الهدف وتتخيل النتيجة النهائية ، والباقي سيكون من السهل تحقيقه. من خلال العمل أقل ، سنحقق المزيد.
عليك أن تتعلم كيف تفهم نفسك من أجل تحقيق أهدافك بسرعة. هذا لا يعني أنه عليك أن تصبح طبيبة نفسية جيدة. اقرأ كتبًا عن علم النفس لكي تفهم ليس نفسك فحسب ، بل فهم الآخرين أيضًا. ببساطة باتباع هذه النصائح ، يمكنك تنظيف المنزل ، لكن القدرة على تحليل شخصيتك ستساعدك على النجاح في المجالات التي تتطلب المزيد من الجهد. من خلال فرز أفكارك وعواطفك ، ستتحسن في تطوير الذات.
كل يوم ، كنت ترمي ملابس غير مرغوب فيها على كرسي ، وتحفظ الأطباق المتسخة في الحوض ، ولا تقوم بترتيب سريرك. عندما خرج الظل وكشفت أشعة الشمس عن كل سطح مغبر في المنزل ، تقرر البدء في تنظيف عام. لكن من يعرف من أين يبدأ.
إذا بدأ صراع الفناء الصغير في الشقة ، يجب أن تضع على الرفوف ليس فقط الأشياء المتناثرة ، ولكن أيضًا أفكارك. أولاً ، حدد نطاق العمل ، وبعد ذلك فقط تابع ترتيب الأمور.
للتنظيف بأسرع وقت ممكن وبدون ألم ، يجب تحديد المساحة حسب المناطق. تتطلب كل غرفة في المنزل أسلوبًا خاصًا ، لذلك لا تحاول ترتيب الأشياء بشكل عشوائي في كل مكان مرة واحدة.
تعتمد النظافة والنظام في المطبخ إلى حد كبير على الترتيب في الخزانات وعلى الرفوف وفي منطقة العمل. للتخلص من الشعور بالفوضى ، عليك اتباع قواعد بسيطة.
عندما تبدأ في تنظيف المطبخ ، تذكر أنه يجب غسل بعض الأسطح جيدًا من الشحوم وملوثات "المطبخ" الأخرى. ولكن إذا كانت الفوقية التي تنساها العديد من ربات البيوت.
النظافة في الحمام ليست فقط ضمانًا للنظام في المنزل ، ولكنها أيضًا الضرورة الأولى من وجهة نظر صحية. إذا كنت لا تتبع قواعد التنظيف ، يمكن أن تبدأ الفطريات وقمل الخشب بسهولة في غرفة رطبة.
للحفاظ على نظافة الحمام والمرحاض ، ولست مضطرًا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع بأكملها في التنظيف ، عليك اتباع القواعد.
أول ما يلفت انتباهك عند دخول الشقة هو صالة المدخل. إذا رأى الضيوف فوضى طفيفة هناك ، فسوف يتم تدمير انطباع الشقة على الفور. من السهل جدًا ترتيب الأشياء ، نظرًا لأن هذه الغرفة عادةً ما تكون واحدة من أصغر الغرف في المنزل.
غرفة المعيشة هي قلب أي منزل. هنا تستقبل العائلة بأكملها في المساء الضيوف وتقضي معظم أوقات فراغهم. ربما كان هذا هو السبب في وجود فوضى تامة في الغرفة.
من السهل جدًا التعامل معها إذا تعاملت مع هذه المشكلة بشكل صحيح.
من السهل جدًا إحداث فوضى في غرفة النوم - كل ما عليك فعله في الصباح هو عدم ترتيب السرير أو ترك بعض الأشياء غير الضرورية على منضدة النوم أو عدم إخفاء ملابس الأمس في خزانة الملابس. لكن التعامل مع مثل هذه الفوضى بنفس السهولة.
الأهمية! لا تنسى إشراك طفلك في هذا العمل ، من أجل تعليم الطفل النظافة والنظام منذ سن مبكرة.
لكي لا تواجه الفوضى والفوضى الأبدية في الحياة اليومية ، هناك بعض الحيل التي ستساعدك على تحسين المساحة في منزلك.
إذا كان الضيوف على وشك أن يجدوا أنفسهم على عتبة الباب ، وفي الشقة يشعر المرء أن إعصار فيكتوريا قد حلّق قبل دقيقتين ، فلا تيأس. هناك فرصة لترتيب الأشياء بسرعة حتى لا تسقط في الوحل.
الأهمية! بعد مغادرة الضيوف ، لا تنس أن تضع كل شيء في مكانه.
حتى لا يتم تدمير المنزل بالكامل ، فمن الأسهل الحفاظ على النظافة والنظام في جميع الأوقات. لن يستغرق الأمر الكثير من الوقت ، لكن النتيجة ستتجاوز كل التوقعات.
ساد الاعتقاد منذ فترة طويلة أن الترتيب المثالي في المنزل يجذب الحظ السعيد ويقوي الأسرة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعدك النظافة والراحة على التركيز وإعدادك لموجة إيجابية. على الرغم من أن كل ربة منزل لا تعرف كيفية ترتيب الأمور بسرعة وفي نفس الوقت الحصول على تهمة البهجة والمزاج الجيد. لتسهيل ذلك عمل ممل هناك بعض النصائح.
تنظيف بشكل عام يُنصح بالقيام بذلك كل أسبوعين ، وغسل الأرضيات جيدًا أسفل الأثاث ، وتنظيف الغبار في الأماكن التي يصعب الوصول إليها.
ولكن لكي تكون الشقة في حالة ترتيب مستمر ، لن يكون هذا التنظيف كافيًا. مطلوب كل يوم تعطي النظافة على الأقل القليل من الوقت. في اليوم الأول ، على سبيل المثال ، ابدأ بالثلاجة ، وفي اليوم الثاني - لغسل الحمام ، وفي اليوم الثالث - لترتيب الخزانة ، وما إلى ذلك. سيؤدي هذا التنظيف اليومي إلى التخلص من الفوضى المحتملة وتوفيرك من المتاعب غير الضرورية أثناء التنظيف العام .
لكى يفعل تنظيف فعال، مع الحفاظ على مزاج جيد ، من الضروري اتخاذ قرار مبدئي بشأن استراتيجية محددة.
الإستراتيجية رقم 1... تنظيف غرفة واحدة في كل مرة. نظف غرفة منفصلة كل يوم. إذا كان لديك ، على سبيل المثال ، شقة من ثلاث غرف ، فسيستغرق تنظيفها ثلاثة أيام على التوالي. بفضل هذا ، لن تشعر بالتعب الشديد من عملية التنظيف.
الاستراتيجية رقم 2... تنظيف المناطق. يقسم مساحة الشقة لمناطق معينة:
نظف إحدى المناطق المحددة يوميًا وفي وقت محدد.
الاستراتيجية رقم 3... التنظيف البديل. وزع الأغراض للتنظيف حسب درجة الأهمية ، وبناءً على ذلك ، ابدأ في التنظيف واحدة تلو الأخرى ، على سبيل المثال:
الإستراتيجية رقم 4... التفكيك. رمى القمامة المتراكمةلأن هذا المكون سيكون عائقًا كبيرًا أثناء التنظيف العام.
للقيام بذلك ، ابحث عن حقيبة أو صندوق كبير وأرسل كل الأشياء غير الضرورية (الممزقة ، المكسورة ، المكسورة) هناك. ثم أرسل كل شيء إلى سلة المهملات أو سلة المهملات.
راجع أيضًا ملف أشياء قديمة وتخزين العناصر المزعجة أو القديمة بشكل منفصل والتي يمكنك منحها للمحتاجين أو بيعها عبر الإنترنت. نتيجة لذلك ، يمكنك إخلاء مساحة للمشتريات الجديدة والمطلوبة.
الإستراتيجية رقم 5... نظام فلاي ليدي. لأولئك الذين يشعرون براحة أكبر في التنظيف في قطع صغيرة يمكنك استخدام نظام Fly Lady الذي يقوم على المبادئ التالية:
مزايا نظام فلاي ليدي:
بالنسبة إلى المنظمة المختصة بالتنظيف السريع ، تحتاج إلى تحديد هدف واضح لنفسك ، ودون تشتيت انتباهك بأمور خارجية ، اتبع قواعد معينة:
نصائح مفيدة! لا تغسل النوافذ في الطقس المشمس ، لأن الأشعة الساطعة تجفف المنظف بسرعة ، مما يؤدي إلى ظهور خطوط. سيكون الخيار الأفضل هو الطقس الغائم دون هطول أو في المساء.
نقوم بتنظيف الشقق
تتطلب الأحداث المختلفة في حياتنا اليومية قدرًا معينًا من الاستجابة الجسدية والعاطفية. وعندما تتوتر عطلة نهاية الأسبوع القادمة أيضًا بسبب تنظيف المنزل ، وهو أمر لا يوجد مزاج للقيام به ، فهناك سبب للتفكير: كيف ترتب الأمور في المنزل وفي نفس الوقت تحافظ على القوة وراحة البال؟
يؤكد علماء النفس أن الموقف النفسي الصحيح هو 50 بالمائة من فعالية ونجاح أي عمل ، والتنظيف ليست استثناء... ولضبطها بشكل صحيح ، عليك القيام بما يلي:
بعد ضبطها بهذه الطريقة للتنظيف ، لن تستمتع بالموسيقى فحسب ، بل ستستمتع أيضًا بالتنظيف نفسه.
لتحقيق نظافة مثالية في شقة ، تحتاج إلى معرفة كيفية تخصيص وقتك وطاقتك بشكل صحيح لتنظيف الغرف الفردية. ترتيب الأمور عليك أن تبدأ من الجانب الأيمن ثم تتحرك في اتجاه عقارب الساعة.
للتخلص من الشحوم والأوساخ على الموقد ، تحتاج إلى ترطيبها كلها السطح الخارجي ماء دافئ وصابون. بعد بضع دقائق ، يمكنك البدء في تنظيف الفرن.
للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع عامل التنظيف على جسم التنظيف والانتظار لمدة ربع ساعة حتى يسري التركيب الكيميائي. بعد ذلك شطف جيدا بقايا المنتج والأوساخ المتراكمة ، ثم تجف.
يجب أن يكون الحوض بعناية تطهير... الحوض المتسخ يحتوي على بكتيريا أكثر من مقعد المرحاض. لذلك ، تحتاج إلى تنظيف هذا الكائن ذي الاستخدام المستمر بانتظام بعوامل خاصة مضادة للبكتيريا يمكنك تحضيرها بيديك. للقيام بذلك ، عليك القيام بما يلي:
يجب مسح أبواب الاستحمام الزجاجية بزيت الليمون (1 ملعقة صغيرة) مرتين في الشهر. ولكي لا تصاب بالعفن والعفن على الستائر ، يجب غسلها كثيرًا.
حمض الليمون سيساعد على التخلص من الرواسب الكلسية في المرحاض. هذا يتطلب:
للحصول على أفضل النتائج ، يمكن تكرار الإجراء.
تساعد صودا الخبز على فك انسداد المصرف. لإزالة الرائحة الكريهة ، تُسكب في الحفرة لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك تُغسل بالماء الساخن.
غرفة المعيشة هي مرآة لجميع أفراد الأسرة ، لذلك من الضروري الحفاظ على النظام فيها باستمرار. للقيام بذلك ، عليك اتباع خمس قواعد فقط:
هناك العديد من الحيل التي يمكن أن تساعدك على التنظيف بسرعة وكفاءة:
إذا التزمت بهذه القواعد والتوصيات البسيطة ، فلن يكون التنظيف أمرًا روتينيًا ، ولكنه هواية ممتعة.
انتبهوا اليوم فقط!
هل يأتي الضيوف إليك فجأة وهل سيصلون إليك في غضون 10 دقائق؟ أو هل تريد فقط معرفة كيفية وضع الأشياء بسرعة لإرضاء نفسك ، حبيبك؟ كيفية سرعة الطلب إلى المنزل
بغض النظر عن مدى ترتيب منزلك ، فإن بعض اللمسات الكبيرة تضيف دائمًا إلى الانطباع. يمكن إصلاحها بسرعة كبيرة وبتكلفة زهيدة. ربما ستبدأ في إعادة قراءة هذه المقالة على عجل عندما يكون الضيوف على عتبة الباب ، لذلك سنقدم على الفور نصائح واضحة وقصيرة حول كيفية ترتيب الأشياء في الشقة.
المدخل
قم بإزالة القفازات والقبعات والمفاتيح والإيصالات من الخزانة. تتم إزالة الأوساخ الجافة أسرع من الأوساخ الرطبة. لذلك ، اذهب من خلال المدخل باستخدام مكنسة كهربائية ، وسجاد خارج الباب وداخله. لا تفرك الأرضيات. المكنسة الكهربائية أو الممسحة الجافة مع الألياف الدقيقة هي أصدقاءك للتنظيف الفوري. امسحي أي بقع بإسفنجة رطبة وصودا الخبز.
حمام
المرآة الرئيسية صنابير نظيفة ولامعة. نقوم بمسحها بإسفنجة وخل ثم تجفيفها بمنديل أو منشفة ورقية. اكشط كل البرطمانات في الأدراج أو سلة الغسيل وانفض الغبار عن الأرفف الموجودة فوق الحمام من الدش. استبدل جميع المناشف بأخرى جديدة.
غرفة الاستراحة
قم بإزالة الغبار من صهريج المرحاض. تحت المقعد ومقعد المرحاض نفسه بإسفنجة مبللة ومبيض. ثم جففيها بمنشفة ورقية.
غرفة المعيشة
انفض الغبار عن التلفزيون وطاولة القهوة. لتنظيف شقتك سريعًا ، تخلص من أكوام الصحف وضع الكتب على الرفوف. امسح الأثاث المنجد من الغبار وشعر الحيوانات الأليفة بيد قفاز مطاطي رطب. اقلب الوسائد وأغطية الأسرة جنبًا إلى جنب. يمكن تغطية البقع على الأثاث المنجد بالوسائد وأغطية الأسرة. في نهاية التنظيف ، افتح النوافذ للتهوية.
الرماد والقطع
إذا كنت تدخن في منزلك أو في الشرفة ، اغسل منفضة السجائر بصابون الأطباق.
مطبخ
ضع كل الأطباق في غسالة الأطباق حسب الحاجة. إذا لم يكن لديك وقت لغسله ، فقط ضعه في كيس بلاستيكي ، وانقله بالصحف ، ثم ضعه في الخزانة. أطباق
إذا كنت بحاجة إلى غسل الأطباق بسرعة ، فضعها في الحوض ، ورش كل طبق بسائل غسيل الأطباق. نعم ، سيكون مكلفًا ، لكن بسرعة. صب ماء الصنبور فوق الزجاج بالكامل دون سد الحوض واذهب لتنظيف المنزل. بعد 5-7 دقائق ، اشطفها ببساطة بإسفنجة وأسخن ماء يمكن أن تتحمله يديك أوه نعم ، ارتدي بعض القفازات المنزلية.
موقد وفرن
امسحي بالخارج من القطرات. ضع معجون التنظيف لمدة 3 دقائق ثم جففه بالمناشف الورقية. كيفية تنظيف الفرن بسرعة.
الأطفال
كيف ترتب الشقة؟ تخلص من أي ألعاب مغبرة في كيس وضعها في خزانة. لا تزال غير قادر على غسلها بسرعة. قم بتهوية الغرفة. تأكد من عدم سقوط الأطفال من النافذة.
خلفية ممزقة
كل نفس عن الأطفال. يمكنك لصق ورق الحائط بسرعة باستخدام غراء PVA. في حالة تمزيق أجزاء من ورق الحائط ، قم بتغطيتها بالملصقات أو الصور من كتب التلوين للأطفال أو الرسوم الهزلية ، وقم بتعليق خريطة العالم على الحائط.
رسومات خلفيات
النصيحة هي نفسها - قم بإخفائها خلف الصور. إذا كانت الصور كبيرة جدًا ، ولم يكن لديك مثل هذه الصور ، فقم بعمل "طليعي". خذ الغواش من طفلك واستخدم إسفنجة مبللة لوضع خطوط عريضة غير منتظمة من الألوان الزاهية مباشرة على الإسفنجة.
"نحن فنانون ، نرى الأمر بهذه الطريقة."
لباس جيد
سوف ينظر الضيوف إلى مضيفة المنزل باهتمام أكثر من الديكور. سيكون من الرهيب مقابلتهم في منزل نظيف ، لكنهم مرغون وفي قفازات منزلية.
اصنع القهوة
أو ، إذا كنت لا تشرب القهوة ، تناول شاي الأعشاب. تلعب الروائح الجميلة دورًا مهمًا في خلق الانطباع. نعم ، وأغلق النوافذ بالفعل ، كل شيء جيد التهوية.
التنظيف ليس النشاط الأكثر إثارة في العالم. ولكن سواء أعجبك ذلك أم لا ، كل أسبوع ، أو حتى في كثير من الأحيان ، عليك تجميع إرادتك في قبضة يد - أخرج المكنسة الكهربائية والمماسح والخرق وابدأ التنظيف. كيفية جعل هذه العملية غير مؤلمة للغاية ، تعلمت AiF.ru من كتاب خبير في التنظيف الاحترافي للمباني - ماري كوندو.
أفضل وقت لبدء التنظيف هو في الصباح الباكر. ينقي هواء الصباح المنعش الذهن ويصقل القدرة على الحكم. بدأت أول عملية تنظيف في حياتي في الساعة 6:30 صباحًا وتمكنت من إنجاز كل شيء مرتين أسرع من المعتاد!
من المهم خلق مساحة هادئة تقدر فيها الأشياء في حياتك. من الناحية المثالية ، لا يجب حتى الاستماع إلى الموسيقى أثناء التنظيف. في رأيي ، فإن أي ضجيج يجعل من الصعب الاستماع إلى الحوار الداخلي بين المالك وما يمتلكه. وبالطبع ، لا يمكن أن يكون هناك أي سؤال حول تشغيل التلفزيون. إذا كنت بحاجة إلى بعض الضوضاء في الخلفية للاسترخاء ، فاختر موسيقى هادئة بدون كلمات.
يجب أن تبدأ بالتخلص من الأشياء غير الضرورية. بمجرد القيام بذلك ، ليس من الصعب تحديد مكان وضع الأشياء المتبقية ، لأنه بعد التخفيض ، سيتبقى لديك ثلث أو حتى ربع ما بدأت به.
أوصي بالتنظيف حسب الفئة. بدلاً من تنظيف غرفة معينة ، حدد هدفًا لـ "الملابس اليوم ، والكتب غدًا". أحد الأسباب الرئيسية لفشل الكثير منا في التنظيف هو وجود العديد من الأشياء. هذا المبالغة ناتج عن حقيقة أننا ببساطة لا نعرف كم لدينا بالفعل. عندما نوزع مواقع تخزين من نفس النوع من العناصر في جميع أنحاء المنزل وننظف غرفة واحدة في كل مرة ، لا يمكننا تقدير حجمها الإجمالي ، وبالتالي لا يمكننا إنهاء التنظيف. لتجنب هذا اللولب السلبي ، نظف حسب الفئة وليس بالتخزين.
ابدأ بالملابس ، ثم انتقل إلى الكتب والوثائق والعناصر المتنوعة وأخيراً العناصر ذات القيمة العاطفية. إذا قمت بتقليص حجم الممتلكات الخاصة بك بهذا الترتيب ، فسوف يتقدم عملك بسهولة بشكل مفاجئ.
هناك طريقتان لتخزين الملابس: تعليق العناصر على علاقات ووضعها في خزانة ، ثم طيها ووضعها في الأدراج. أعتقد أن التعليق غير قادر على التنافس مع الطي من حيث توفير المساحة. في حين أن هذا يعتمد إلى حد ما على سمك الملابس المعنية ، عند طيها ، يمكنك وضع 20 إلى 40 قطعة ملابس في نفس المساحة مثل 10.
الطي الصحيح يشد النسيج ، ويمنع التجاعيد ، ويجعل النسيج أقوى وأكثر مرونة. تتميز الملابس التي تم طيها بشكل أنيق بالمتانة واللمعان الذي يمكن التعرف عليه على الفور. يميزه على الفور عن تلك الأشياء التي تم دفعها عرضًا في الصندوق.
العالم مليء بأدوات التخزين. يمكنك حتى العثور على العناصر التي لم تتخيلها من قبل. ولكن ليست هناك حاجة حقًا لشراء فواصل أو أي أجهزة أخرى صعبة. يمكنك حل مشكلات التخزين الخاصة بك بالأشياء الموجودة بالفعل في منزلك. العنصر الأكثر شيوعًا الذي أستخدمه هو صندوق أحذية فارغ.
بشكل أساسي ، أي صندوق أو حاوية مستطيلة بالحجم المناسب ستعمل لهذا الغرض. ومع ذلك ، فإن الصناديق الكرتونية الكبيرة أو صناديق الأجهزة الكهربائية أكبر من أن تكون بمثابة موزعات تخزين ، وغير مريحة لتخزين العناصر الأخرى ، وقبيحة تمامًا. الرجاء التخلص منهم في الوقت المناسب. لا تتشبث بهم أبدًا بقناعة أنه قد تكون هناك حاجة إليهم يومًا ما.
