اللفائف الباردة، إلى جانب اختلاف درجة الحرارة في المكونات المستخدمة، تستلزم اختلافات جوهرية في مبدأ العمل مع اللفائف الساخنة. تعتبر الإجراءات التي تمت مناقشتها في هذه المقالة أكثر لطفًا على الجلد، ولها موانع أقل، ومثل العديد من "الطقوس" الأخرى للعناية بجسمك، يمكن إجراؤها في المنزل. سيخبرك بكيفية القيام بذلك بشكل صحيحاسم المرأة.
درجة حرارة الخليط للتغليف البارد هي درجة حرارة الغرفة، حوالي 20-22 درجة مئوية. تساعد المكونات مثل النعناع أو المنثول على خلق وتعزيز تأثير التبريد. بجرعات صغيرة، يحصل الجلد المتجانس على شعور بالانتعاش اللطيف.
تحت تأثير البرد، تضيق مسام الجلد والأوعية والشعيرات الدموية، ويتدفق اللمف من الأنسجة مع جزء كبير من السموم والفضلات. إنهم يغادرون الجسم ليس من خلال المسام، كما هو الحال مع الأغطية الساخنة العادية، ولكن من خلال الأعضاء الداخلية التي تنظف الدم والليمفاوية - من خلال الكبد والكلى.
نتيجة اللفائف الباردة : بشرة جميلة ونظيفة ومرنة. زيادة لون البشرة. تحسين التمثيل الغذائي في الجسم. ملامح الجسم المصححة. بالإضافة إلى ذلك، من خلال تشغيل وضع الاحترار، يبدأ جسمنا في كسر الدهون "الزائدة" المتراكمة، والتي تستخدم الآن كمصدر للطاقة اللازمة.
مكافحة السيلوليت والوقاية منه؛
تقليل / إزالة التورم على الجلد.
تخفيف الثقل في الساقين (هذا الإجراءتوصي NameWoman به بشدة للأشخاص الذين "يعملون دائمًا على أقدامهم")؛
تطهير الجسم من الفضلات والسموم؛
الرغبة في زيادة مرونة الجلد، وتحسين لونه، والتخلص من علامات التمدد.
في الحالة الأخيرة، كما هو الحال في حالات أخرى، اعتمادًا على حالة المشكلة، قد لا تكون الأغطية الباردة وحدها كافية. ستكون مجرد أداة مساعدة ممتازة. لذلك، على سبيل المثال، في مكافحة علامات التمدد، ستكون المواد الإعلامية التالية مفيدة لك: "".
من المهم جدًا أن يتم إجراء اللفائف الباردة في المنزل وفي صالون التجميل للأشخاص الذين يعانون من الدوالي. وفي هذه الحالة، فإن التعرض للبرد لن يضرك فحسب، بل سيكون مفيدًا أيضًا في منع تفاقم المشكلة. بينما الأغطية التقليدية مدرجة في قائمة الإجراءات الموانع.
موانع للأغطية الباردة : الحمل، الحيض، وجود أضرار في الجلد (سحجات، جروح، حروق، أمراض جلدية)، مناطق الأرداف والبطن لا ينبغي أن تخضع لهذا الإجراء في وجود أمراض النساء أو أمراض المعدة أو الأمعاء.
من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء محليًا - بشكل صارم في مناطق المشاكل. تتبع صالونات السبا في موسكو هذا التكتيك أيضًا، وسيكون هو الأكثر ملاءمة لك عند إجراء الإجراء بنفسك في المنزل.
بعد تجفيف البشرة بالمنشفة، ضعي الخليط المحضر على المناطق التي تعاني من مشاكل.
لف الجلد بغشاء ملتصق، بإحكام شديد، ولكن دون الإفراط في شد الجلد. بالطبع، لن تحتاج إلى بطانية دافئة، ولكن من الأفضل الاستلقاء بهدوء على الأريكة أثناء تعرض التركيبة المختارة.
مدة تماسك الخليط من نصف ساعة ولا تزيد عن ساعة ونصف.
استحمي، ولا تنسي ترطيب بشرة جسمك. يُنصح باختيار منتج ذو تأثير تبريد (يحتوي على الأعشاب البحرية أو المنثول أو النعناع).
الطحالب الباردة يلف
. قم بشراء تركيبة أغلفة الطحالب من الصيدلية - طحالب مجهرية أو طبقات من عشب البحر. نقع المكونات في الماء البارد لمدة 40-60 دقيقة. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت النعناع العطري.
في أي عمر، يرغب ممثلو الجنس اللطيف في الحصول على جسم جذاب. الخصر النحيف، قلة السيلوليت، والبطن المتناسق هي علامات على هذه الجاذبية. تساعد الأغطية الباردة على تحقيق الهدف المنشود. دعونا نتعرف بالتفصيل على ميزات مثل هذه التلاعبات وقواعد تنفيذها.
وهذا التلاعب فعال جداً، وفوائده هي كما يلي:
بالمقارنة مع التلاعب الساخن، هذه لديها قيود أقل. بعد كل شيء، لا يسخن الجلد أعلى من درجة حرارة الجسم أثناء العملية. لا تزال هناك موانع. فيما بينها:
لذلك، عند استخدام مثل هذه الوصفات، لا تنس أنك تحتاج أولا إلى فرك الجلد. في المجموع، للحصول على تأثير واضح، تحتاج إلى إجراء 12-15 من هذه التلاعبات كل يوم. من خلال الجمع بينها وبين النشاط البدني والنظام الغذائي، يمكنك تحقيق تحسن حقيقي في حالة الجلد وتقليل حجم الجسم.
يعد التغليف البارد إجراءً ممتازًا للحصول على بشرة رائعة بأقل تكلفة. مع هذا العلاج يمكنك التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، ولكن أيضًا إزالة جميع السموم منه. يمكن أن يكون الغلاف عبارة عن عسل، خردل، مضاد للسيلوليت، طين أزرق، نعناع، شاي أخضر. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام غوام. يوصى عمومًا باستخدام اللفائف الباردة والساخنة الفعالة للبشرة غير المستوية.
خلاصة القول هي أن المواد الفعالة تتغلغل إلى أعمق طبقات الجلد، بينما تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتسريع إزالة السموم والسوائل. تحت تأثير البرد، يحاول الجسم الاحماء، وبالتالي تبدأ عملية حرق الدهون. لكي تكون نتائج الاستخدام الحد الأقصى، يجب عليك تنفيذ ما لا يقل عن 10 إجراءات، دون أن ننسى فترات راحة لعدة أيام.
إذا كنت ترغب في تحسين ملامح الرقم الخاص بك، والتخلص من التورم وثقل الساقين والسيلوليت، فإن هذه الأغطية الفعالة للجسم مناسبة لك. متى تفعل مثل هذه الإجراءات؟ يقول الخبراء أنه يمكن إنتاجها وقتما تشاء.
يعد الغلاف البارد تقنية وقائية ممتازة ضد السيلوليت والوزن الزائد.
لتنفيذ الإجراء في المنزل سوف تحتاج إلى:
يجب وضع الخليط على منطقة المشكلة ولفه بغشاء ملتصق. إذا كان الخليط الناتج ذو قوام سائل، قم بنقع الضمادات فيه ولفها ولفها حولها.
بعد الانتهاء من لف الضمادة، تأكد من غسل الخليط بالماء أثناء الاستحمام. إن الدش المتباين الذي يتم إجراؤه بعد لف بارد (الطحالب، الخوارزمية، أسلوب التجميل) يعمل بشكل جيد بشكل خاص في المناطق التي تعاني من مشاكل. لتعزيز تأثير الخليط، يوصي الخبراء بإجراء تدليك خفيف كل يوم أثناء إجراءات المياه. سيساعدك الجل المضاد للسيلوليت وقفازات التدليك في ذلك.
1. الغلاف البارد الأكثر شعبية في المنزل لعلاج السيلوليت وفقدان الوزن يحتوي على الأعشاب البحرية (عشب البحر الجاف). يجب أن تؤخذ بمقدار 3 ملاعق كبيرة وتسكب مع كوب واحد من الماء المغلي المبرد وتترك لمدة 60 دقيقة. بعد ذلك، يتم تبريد الخليط في الثلاجة. يتم تطبيق التركيبة التي تشبه العصيدة، كالعادة، على المناطق التي تعاني من مشاكل ويتم لفها بغشاء ملتصق، وفوقها بقطعة قماش قطنية (ورقة).
2. وصفة أخرى رائعة هي تغليفها بالطين الوردي أو الأزرق أو الأسود. يجب ملء كيس واحد بالماء البارد حتى يتم الحصول على خليط يشبه العصيدة ويبرد في الثلاجة. تقدم كما في الوصفة السابقة.
3. الوصفة الثالثة لللفائف الباردة تتضمن خل التفاح. من أجل صنع الخليط، عليك أن تأخذ كوبًا واحدًا من الخل وتخلطه مع كوب واحد من الماء (بالمناسبة). أضف قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت النعناع العطري، والذي يمكن شراؤه بسهولة من أي صيدلية. مرة أخرى، امزجي كل شيء جيدًا مع الخل وانقعي قطعة القماش القطنية.
4. تتضمن هذه الوصفة للبطن مكونًا موجودًا في مطبخ أي ربة منزل وهو البطاطس. يجب تنظيفها وبشرها على مبشرة صغيرة. يجب عصر الكتلة الناتجة قليلاً لإزالة العصير الناتج. تبرد في الثلاجة. ضعي العجينة على المناطق التي تعاني من مشاكل، ثم لفها بغشاء ملتصق وقطعة قماش قطنية.
يهتم الكثير من الناس بمسألة ما إذا كانت هناك موانع وكم مرة يمكن إجراء هذا الإجراء للأورام الليفية والوذمة وأثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، وما إذا كان الغلاف سيؤثر على الجسم في حالة وجود كيس في المبيض؟ يقول الخبراء أنه يمكن عمل اللفائف حتى 10 مرات بفاصل 3 أيام.
في حالة الدوالي، يمكن استخدام الغلاف البارد. بعد كل شيء، مثل هذا الإجراء المفيد يعالج الأوعية الدموية بشكل مثالي. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الطريقة الفعالة تساعد على تضييقها بينما الساخنة على العكس تعمل على توسيعها. مساعدة رائعة من Elaytis Professional، Beauty Style، Rica، Algologie، اللياقة البدنية، Styx، Guam.
لف بارد بالعسل لعلاج الدوالي
هذا غلاف ممتاز يمكنك من خلاله إعادة بشرتك إلى مرونتها السابقة، بالإضافة إلى التخلص من طبقة الدهون المزعجة. لتحضيره، عليك أن تأخذ العسل الطازج وتخلطه جيدًا مع ملعقة صغيرة من الزيت.
أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخليط الناتج. يجب أن يكون اتساق التركيبة سميكًا جدًا. تنطبق على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد وتترك لبضع دقائق. شطف في الحمام.
لف بارد مع خل التفاح لعلاج الدوالي
بالإضافة إلى المكون الرئيسي، لصنع غلاف التبريد، ستحتاج إلى شاش على الوجهين. اختر حجمًا كبيرًا من الشاش حتى تتمكن من تغطية فخذيك وساقيك. بللها قدر الإمكان بخل التفاح ثم ضعيها على سطح الجلد.
بعد ذلك، قم بتغليفها بفيلم ملتصق وملاءة أو قطعة قماش قطنية في الأعلى. احتفظ بتركيبة الضمادة على جسمك لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم اشطفها جيدًا أثناء الاستحمام.
ستساعدك هذه الوصفات الرائعة على التغلب على تفاوت لون البشرة، كما أن اتباع نظام غذائي سليم سيحرق سعرات حرارية إضافية، على سبيل المثال: - ننصح بالمشاهدة.
95% من النساء يعانين من السيلوليت. وأكثر من نصفهم لا يعانون من زيادة الوزن ولم يسبق لهم أن يعانون من زيادة الوزن. لذلك اتضح أنه حتى السيدات الشابات النحيفات للغاية يتعرضن لخطر كبير في الحصول على شريك الحياة غير السار هذا أو أصبحن قريبات منه بالفعل لفترة طويلة. لكن من قال أنه لا يوجد مخرج؟
نقترح التعامل مع تدميره القاسي واقتراح طريقة: غلاف بارد للسيلوليت وفقدان الوزن. هذا الإجراء له موانع قليلة والعديد من المزايا، وهي:
يزيد من التورم والمرونة، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كان عمرك أكثر من 30 عامًا.
فهو يخفف الانتفاخ بسرعة وفعالية كبيرة، وهو أمر مفيد للغاية إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على قدميك كل يوم.
يمنع ظهور الدوالي التي تصيب كل ساق تقريباً بدرجات متفاوتة.
يحسن عملية التمثيل الغذائي، وينظف الفضلات والسموم، وهو أمر ضروري للتخلص من السيلوليت وفقدان الوزن. في هذه الحالة يتم التخلص من جميع المواد الضارة من خلال نظام تطهير الأعضاء الداخلية.
يبدأ عملية تحطيم طبقة الدهون. بسبب التبريد الموضعي، يضطر الجسم إلى تدفئة نفسه باستخدام الأنسجة الدهنية المتراكمة.
يمكن تنفيذها في المنزل.
يتم عمل لفافات الثلج من خلال وضع الضمادات (المبللة بالفعل في الخليط أو فوق تلك المطبقة على الجلد)، أو باستخدام غلاف بلاستيكي، أو الجمع بين هاتين الطريقتين. الفرق بين الغلاف البارد والساخن هو أنه يتم إضافة زيت النعناع أو المنثول إلى الخليط مما يعطي شعوراً بالبرد ويمنع ظهور تأثير الساونا وهو أمر غير مرغوب فيه للعديد من الأمراض.
لا يضع غلاف الثلج مثل هذا العبء العالي على نظام القلب والأوعية الدموية. الإجراء بسيط وفعال تقريبًا في المنزل مثل الغلاف الساخن ضد السيلوليت وفقدان الوزن.
لقد اخترنا لك بعض الوصفات الأكثر فعالية للطقس البارد. ومع ذلك، نوصي بشدة بتجربة وصفة جديدة. هذا عبارة عن غلاف بارد وسنتيمترات إضافية. الوصفة ليست بسيطة مثل "خلط أجزاء متساوية من الماء والخل وفركها على الفخذين"، ولكن النتيجة ببساطة لا مثيل لها.
يمكن لمثل هذا الإجراء الشامل أن يخلصك من السيلوليت تمامًا في دورتين وحجم واحد في الشهر. بالإضافة إلى ذلك، بعد 5 جلسات، ستقل علامات التمدد بشكل ملحوظ.
المكونات المطلوبة:
زيت القمح المضغوط على البارد
فيتامين ه
زيت القرفة أو إبرة الراعي
زيت البرتقال
زيت الروزماري
زيت النعناع
عشب البحر
ضمادة بعرض 10 سم. مناسبة لكل من المرونة والعادية. من الأفضل تحضير عبوتين.
ماء دافئ
مزاج جيد
خذ ملعقتين كبيرتين من زيت القمح وأضف 0.5 ملعقة صغيرة من فيتامين E (أو محتويات 2-3 كبسولات). بعد ذلك، أضف 3-4 قطرات من زيت القرفة (إذا كانت بشرتك حساسة أو بها مشاكل، استبدلها بزيت إبرة الراعي)، 3-4 قطرات من زيت البرتقال، 3-4 قطرات من زيت إكليل الجبل و3 قطرات من النعناع. هذه الزيوت لها تأثير قوي في حرق الدهون.
خذ 3 ملاعق كبيرة من عشب البحر (يتم شراؤه من الصيدلية)، واملأها بـ 250 مليلتراً من الماء الدافئ عند درجة حرارة تصل إلى 40 درجة، واتركها في مكان مظلم لمدة 4 ساعات تقريباً، ثم صفي الخليط من خلال طبقة مزدوجة من الشاش. للتغليف نحتاج إلى سائل، نرمي الكعكة. عندما يتم لف الضمادة، قم بغمس الضمادة في الماء الدافئ، وبعد بضع دقائق، قم بلفها جيدًا، ثم ضعها في مستخلص عشب البحر واعصرها قليلاً.
ضعي تركيبة الزيت على الجسم المجهز. ضع ضمادتنا المخصبة في الأعلى. لمنع انخفاض حرارة الجسم، نضع الفيلم على القمة ونذهب إلى السرير. بعد 40 دقيقة، قم بإزالة التركيبة.
ليست هناك حاجة للاستحمام، سيعمل المنتج لمدة 6 ساعات أخرى. يتم امتصاصه بسرعة ولن تشعر بأي إزعاج.
في هذه الوصفة، يقوم عشب البحر بوظيفة استخلاص المواد والسوائل غير الضرورية، وستعمل الزيوت على تغذية الجلد وتبدأ عملية تحطيم السيلوليت والأنسجة الدهنية.
تتكون الدورة من 15 إجراء يجب تنفيذها كل يومين. المنتج فعال جدا . نحن في انتظار ردك!
يتضمن تغليف الثلج في الصالون استخدام خليط جاهز لفقدان الوزن، والذي يتم إثراؤه عادة بعدد كبير من أنواع الزيوت المختلفة والسواغات الأخرى. للاستخدام المنزلي، يمكنك شراء هذه التركيبات من متجر متخصص، أو يمكنك تحضيرها بنفسك باستخدام مجموعة أساسية من المواد. وسوف تكلف عدة مرات أقل.
غلاف القهوة المثلجة: خذ 4 ملاعق كبيرة من القهوة الطبيعية المطحونة، ثم اسكب الماء المغلي حتى تتشكل عجينة. بعد أن تبرد القهوة إلى درجة حرارة الغرفة، أضف 3 قطرات من زيت العرعر والجريب فروت و5 قطرات من النعناع. امزج كل شيء جيدًا ثم ضعه على مناطق المشاكل. قم بتغطيتها بالضمادات واتركها لمدة 50 دقيقة. ضع في اعتبارك أن القهوة يمكن أن تلطخ بشرتك، لذا قد تكون القهوة الخضراء، التي لها أيضًا تأثير مضاد للأكسدة، بديلاً جيدًا. ولا تنس أنه قبل إضافة جميع الزيوت التي تحتاجها لخلطها وتسخينها قليلاً في حمام مائي.
قم بشراء عدة أكياس من الطين التجميلي الأزرق، وقم بتخفيفه بالماء في درجة حرارة الغرفة حتى تتشكل عجينة. أضف 5 قطرات من زيت النعناع. هذه تركيبة أساسية لفقدان الوزن والقضاء على السيلوليت، والتي يمكن إثرائها بأي مستخلص من الطحالب والعسل والزيت الأساسي، خاصة إذا كانت بشرتك جافة. لف نفسك بالفيلم واستلقي لمدة ساعة.
لف البطاطس بالثلج في المنزل: ضعي البطاطس المبشورة الممزوجة بـ 5 قطرات من المنثول على المناطق التي تعاني من مشاكل، ثم غطيها بفيلم لمدة 40 دقيقة. البطاطس غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يساعد على إزالة السوائل الزائدة والسموم من الجسم. وهذا يؤدي إلى زيادة التمثيل الغذائي.
قبل التنفيذ، تحتاج إلى أخذ حمام دافئ وتطبيق فرك. بعد ذلك سوف ترتفع درجة حرارة بشرتك، وسوف تفتح المسام وتكون قادرة على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، بهذه الطريقة ستنشئ تباينًا مفيدًا في درجات الحرارة، مما سيؤدي إلى تحسين لون البشرة.
من الأفضل نقع الضمادات في التركيبة ثم وضعها على سطح الجلد.
يمكنك استخدام ضمادة طبية عادية، أو يمكنك استخدام ضمادة تجميلية.
بعد إزالة الضمادات أو الغشاء، خذي حمامًا دافئًا وضعي كريمًا مضادًا للسيلوليت.
عند القيام باللف البارد في المنزل، من الأفضل الاسترخاء التام أو الاستلقاء أو الاستماع إلى الموسيقى أو القراءة.
تتكون الدورة من 15 إجراء، من الأفضل تنفيذها كل يوم. للحصول على تأثير داعم، يمكنك عمل غلاف بارد مضاد للسيلوليت مرة واحدة في الشهر لمدة شهر آخر. يمكن تكرار الدورة بعد 6 أشهر.
وبالطبع لا تنسَ أسلوب الحياة الصحي والاستحمام المتباين والتدليك المضاد للسيلوليت والعناية المناسبة بجسمك. قم بتهيئة الظروف المناسبة لنفسك لإنقاص الوزن. يمكنك بسهولة العثور على معلومات مفيدة حول جميع الجوانب على موقعنا.
موانع إجراء التغليف البارد: الحمل، التهاب المثانة، أمراض النساء، الأمراض الجلدية، الجروح المفتوحة.
يمكن زيادة فعالية كل من الوصفات المحددة لفقدان الوزن عن طريق وضع ضمادة على التركيبة ثم فيلم. مع العلم أنه في هذه الحالة سيزيد استهلاك الخليط عدة مرات ولكن النتيجة ستكون أفضل. ومع ذلك، فإن جميع الموانع الموجودة للأغطية الساخنة لا تزال قائمة.
وضع الضمادات أثناء الوقوف، والانتقال من الأسفل إلى الأعلى. عند القيام بذلك، يجب الحرص على عدم الضغط على الجلد أكثر من اللازم. يجب أن يكون الحد الأقصى للضغط أقرب إلى الأطراف، والحد الأدنى - في منطقة الفخذ. يجب أن تكون الظروف أثناء الحدث مريحة.
بعد التغليف، تجنب انخفاض حرارة الجسم لمدة 24 ساعة.
المجموعات المشتراة مخصصة للاستخدام المنزلي ولها قواعد الاستخدام الخاصة بها. احرص.
تعتبر الأغطية الباردة لعلاج الدوالي بديلاً ممتازًا للأغطية الساخنة، والتي يُمنع استخدامها بشكل صارم لأمراض الأوعية الدموية. في حين أن اللفائف الساخنة لعلاج الدوالي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الأوعية الدموية في الساقين، فإن اللفائف الباردة لا تسبب أي ضرر فحسب، بل تغير أيضًا وضع الأوردة نحو الأفضل.
بالنسبة للأغطية الباردة، يتم استخدام خليط لا تزيد درجة حرارته عن درجة حرارة الغرفة. توفر المواد الخاصة الموجودة في الأقنعة الخاصة بهذه الأغطية تأثيرًا تبريديًا إضافيًا. وتشمل هذه المواد، على وجه الخصوص، النعناع والمنثول.
في بعض الأحيان تسمى هذه اللفائف "الجليد" أو "لفائف التبريد".
على عكس الأغطية الساخنة، التي تعمل على تدفئة الجلد والأوعية الدموية، وبالتالي تسريع حركة الليمفاوية والدورة الدموية، تعمل الأغطية الباردة على تضييق الأوعية الدموية والمسام. ونتيجة لذلك، يتم رفض الليمفاوية من الأنسجة، مما يحمل النفايات والسموم، ويزيد لون البشرة، ويتحسن التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يبدأ الجسم في تكسير الدهون بشكل فعال من أجل تدفئة الجسم.
تساعد الأغطية الباردة على التخلص من السيلوليت وتشكيل قوامك عن طريق تقليل رواسب الدهون في المناطق التي تعاني من مشاكل. إنها تقضي على الانتفاخ وتخفف التعب المسائي من الساقين.
مثل أي لفافات أخرى، لا ينبغي إجراء لفات التبريد أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، إذا كان لديك حساسية من مكونات خليط اللف، وكذلك لأي حالات حادة أو تلف في الجلد.
نظرًا لخصائصه، لا يُنصح باستخدام الغلاف البارد في حالات التهاب المثانة والأمراض النسائية، ولكنه مرحب به في حالة الدوالي.
يجب عليك دائمًا أن تبدأ الإجراء بالاستحمام واستخدام مقشر الجسم.
بعد التنظيف، يتم وضع قناع التغليف البارد المُعد بشكل مستقل أو الذي تم شراؤه من متجر مستحضرات التجميل على الجلد الجاف.
في هذا النموذج تحتاج إلى قضاء من نصف ساعة إلى ساعة ونصف. ثم خذي حماماً بارداً وضعي المرطب على جسمك.
للتخلص بشكل واضح من السيلوليت ورواسب الدهون، ستكون هناك حاجة إلى 10-12 إجراء، يتم إجراؤها كل 3-4 أيام. لتصحيح علامات التمدد، من الضروري العلاج لفترة أطول.
بالنسبة لللفائف من الأعشاب البحرية، تحتاج إلى نقع عشب البحر أو الفوقس، الذي يباع في أي صيدلية، في الماء في درجة حرارة الغرفة. عادة ما يستغرق النقع 2-3 ساعات. يمكنك استخدام نفس الأعشاب البحرية للنقع مرتين، ولكن مع فاصل زمني بين النقعات لا يزيد عن 3 أيام.
إن تغليف الطين المخفف بالماء في درجة حرارة الغرفة له تأثير مفيد على حالة الأوعية الدموية. عند التنفيذ، يمكنك إضافة الطحالب أو الزيوت العطرية المبردة إلى الطين، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال إضافة مكونات تجعل غلاف الطين ساخنًا، على سبيل المثال، الخردل.
بدلاً من اللون الأزرق يجوز استخدام الطين الأبيض أو الرمادي أو الأخضر أو أي طين تجميلي آخر.
إن غلاف الخل هو الأفضل لعلاج الدوالي. فهو لا يساعد فقط على التخلص من السيلوليت ورواسب الدهون الموضعية، بل يقلل أيضًا من خطورة "شبكة" الدوالي الشعرية. من الأفضل استخدام خل التفاح أو خل العنب محلي الصنع. في البداية، يجب عليك مزجه بالماء البارد بنسبة 1:5، ومع كل إجراء، قم بزيادة حجم الخل إلى نسبة 1:1.
لصنع غلاف البطاطس، تحتاج إلى بشر البطاطس النيئة ووضعها على قدميك تحت الفيلم. هذا الإجراء يعمل على توحيد الأوعية الدموية والجلد بشكل مثالي.
أجار أجار هو منتج يتم الحصول عليه من الطحالب الحمراء والبنية. عندما يذوب في الماء، فإنه، مثل الجيلاتين، يشكل هلام كثيف.
للأغطية تحتاج إلى خلط 1 ملعقة كبيرة. ل. أجار أجار مع صفار بيضتين و 20 قطرة من زيت الكافور. عليك أن تبقي هذا الخليط على جسمك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
قم بإذابة 5-10 قطرات من الزيت العطري في 500 مل من الماء. بالنسبة للأغطية من الدوالي، يوصى باستخدام زيوت النعناع أو العرعر أو الحمضيات أو الورد أو الجينسنغ أو اللافندر. يتم نقع الضمادات أو شرائح القماش القطني الملفوفة حول الساقين في المحلول الناتج.
