رهاب الجنس هو رهاب البدء الجنسي ، أي الخوف من الجماع أو الاتصال الجنسي بشكل عام. إنه شائع بشكل خاص بين الفتيات الصغيرات اللائي لم يدخلن في علاقة حميمة مطلقًا ، ولكن الخوف غير المنطقي من الجنس موجود أيضًا بين النساء والرجال الناضجين. غالبًا ما تكون هذه الحالة طبيعية تمامًا ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تشير إلى نوع من الاضطراب العقلي. يمكن أن تحدث نوبة الهلع بشكل عفوي أثناء الجماع وعند الحديث عن الجنس.
نظرًا لأن وجود هذا الرهاب يعقد بشكل كبير حياة الناس وعلاقاتهم ، فمن المهم اتخاذ تدابير للتغلب على الخوف. في الأشكال الخفيفة من الاضطراب ، من الممكن تمامًا القيام بذلك بنفسك ، لكن من الأفضل استشارة طبيب نفساني ذي خبرة.
الأسباب الرئيسية للخوف من العلاقات الجنسية نفسية بطبيعتها ، لكنها يمكن أن تختلف اختلافًا جوهريًا بالنسبة لممثلي الجنسين المختلفين. يمكننا القول أن الخوف من ممارسة الجنس لدى النساء قد أصبح بالفعل تقليدًا ، حيث تم تناقله من جيل إلى جيل لعدة قرون. منذ العصور القديمة ، اكتسب مفهوم العلاقة الحميمة نفسه عددًا لا يحصى من الأساطير والأحكام المسبقة المختلفة. لذلك ، غالبًا ما تخاف الفتيات اللواتي بلغن سن البلوغ من الألم الشديد المصاحب لأول اتصال جنسي ، ونتيجة لذلك لا يستطعن الاسترخاء ويعانين حقًا من أحاسيس مؤلمة للغاية وغير سارة. يمكن أن يتسبب ذلك في أن تبدأ المرأة الشابة في النظر إلى الجنس على أنه أمر يسبب انزعاجًا شديدًا ، وتقرر التوقف عن ممارسة الجنس تمامًا.
يمكن أن ينشأ الخوف من ممارسة الجنس عند النساء أيضًا للأسباب التالية:
لذلك ، عند النساء ، يمكن أن يكون رهاب الجين نتيجة عوامل نفسية وجسدية ، بينما يتطور علم الأمراض عند الرجال لأسباب نفسية فقط:
من الجدير بالذكر أن الرجال والنساء يمكنهم بنفس القدر الشعور بالخوف من العلاقة الحميمة الأولى. في كثير من الأحيان ، يجعل الرهاب المصاحب الشخص يتجنب ممارسة الجنس ، على سبيل المثال ، رهاب الهابتوفوبيا (الخوف من لمسة الآخرين) أو رهاب المغايرة (الخوف من الجنس الآخر).
الخوف من الجنس ليس دائمًا ملحوظًا للآخرين ويمكن أن يظهر بطرق مختلفة. يمكن لأي شخص التخلي تمامًا عن الحياة الجنسية وحتى التحدث عن الجنس. في هذه الحالة سوف نتحدث عن رهاب الشبقية. في بعض الأحيان مع رهاب الجنس ، على العكس من ذلك ، لوحظ الاتصال الجنسي المختلط. كقاعدة عامة ، يرجع هذا إلى صدمة نفسية في مرحلة الطفولة ، والتي أصبحت سببًا للخوف من علاقة طويلة مع شريك واحد. يتم الحفاظ على الرغبة الجنسية والرغبة الجنسية.
يمكنك التغلب على رهاب الجنس بسرعة كبيرة بمساعدة أخصائي مؤهل ، من المهم فقط التغلب على الخجل وطلب المساعدة. الطريقة الرئيسية للعلاج هي العلاج النفسي ، والذي يمكن استكماله بالأدوية - المهدئات الخفيفة أو مضادات الاكتئاب. لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة المعالج النفسي أو الأخصائي النفسي إذا كان الخوف من العلاقة الحميمة مرتبطًا بظروف مؤلمة في مرحلة الطفولة. إذا كان سبب الخوف عند النساء هو الألم وعدم الراحة أثناء العلاقة الحميمة ، فمن المستحسن أن يتم فحصه من قبل طبيب أمراض النساء.
يمكن التغلب على الخوف من الجنس من خلال الانخراط في العلاقة الحميمة لأول مرة فقط عندما يكون كلا الشريكين مستعدين عقليًا لذلك ، دائمًا في جو هادئ وتحقيق الإثارة الجنسية. يجب استخدام موانع الحمل لتجنب الأفكار المخيفة من الأمراض المنقولة جنسياً أو الحمل.
إذا ظهر الخوف من الحميمية الجنسية لدى أحد الشريكين فجأة ، فيجب أخذ المشكلة على محمل الجد والتعامل معها على أنها مشكلة مشتركة. من المهم محاولة العثور على السبب الدقيق للرهاب. لا ينصح الخبراء بترك المشكلة دون معالجة ، لأن الخوف من العلاقة الحميمة ظاهرة غير طبيعية تمامًا تفسد حياة الكثير من الناس. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن أي رهاب يتم تركه دون علاج. قد يؤدي إلى تطور اضطرابات نفسية أكثر حدة.
تقييم: 
الخوف من الجماع في الطب الحديث هو الخوف من الجماع. على الرغم من حقيقة أن رهاب الجماع ليس تقليديًا من بين أكثر أنواع الرهاب البشري شيوعًا ، إلا أنه أصبح الآن أكثر انتشارًا. المشكلة هي أنه ليس كل الأشخاص الذين يعانون من رهاب الجماع يطلبون المساعدة المهنية. يأملون أن تمر هذه الدولة "من تلقاء نفسها" ، وأن يكون كل شيء على ما يرام. بالطبع ، بفضل مصادفة الحظ ، يحدث هذا أحيانًا. ولكن يمكن أيضًا أن يكون العكس: يتفاقم رهاب الجماع ، ويظهر الخوف من العلاقات الوثيقة بشكل عام ، والذي ينتشر لاحقًا إلى مواقف أخرى من الحياة اليومية. دعونا ننظر في الأسباب الرئيسية لرهاب الجماع والطرق التي يمكنك تجربتها في مكافحة هذه الحالة المؤلمة. الخوف من الجماع والتلامس الجسدي يسمم الحياة في مختلف المجالات.
يعتبر رهاب الجماع شائعًا جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من سمات شخصية مقلقة ومشبوهة. في الوقت نفسه ، قد يعاني الشخص أيضًا من بعض أنواع الرهاب والمخاوف الأخرى التي تتشكل بسبب خصائص شخصيته. يمكن أن يتجلى رهاب الجماع في مثل هذا الشخص في قلق طفيف قبل الجماع ، وحتى في نوبات الهلع.
نصيحة: يجب على الأشخاص القلقين والمرتابين أولاً دراسة الشريك المحتمل بشكل أفضل.يحتاج إلى وقت ليعتاد على الشخص. أهم شيء في هذه الحالة هو الانتقال التدريجي للحميمية: من العناق البسيطة والقبلات والمداعبات الأخرى إلى مستويات أعمق من العلاقة الحميمة.
لسوء الحظ ، لا يمكن أن يكون الجنس مصدرًا للمتعة فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا معاناة. على سبيل المثال ، أول اتصال جنسي غير ناجح (وفقًا لشخص ما) ، حلقة اغتصاب ، ممارسة الجنس من أجل رغبات شخص آخر. كل هذا يمكن أن يضع نهاية للحياة الجنسية الطبيعية.
نصيحة: إذا لم يكن من الممكن التشاور مع أخصائي نفسي أو معالج نفسي ، فيمكنك تجربة تقنية التنويم المغناطيسي الذاتي. يتعلق الأمر بإقناع نفسك بأن تلك الحلقات السابقة من الاعتداء الجنسي والصدمات وما إلى ذلك. بقيت في الماضي ، والآن بدأت فترة حياة جديدة ومختلفة تمامًا ، ولن تسمح للماضي أن يسمم الحاضر.
يمكن أن ينشأ رهاب الجماع من المخاوف المستمرة من الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً (خاصة في الحالات التي تكون فيها مثل هذه التجربة موجودة بالفعل في حياة الشخص) ، والخوف من الحمل غير المخطط له ، والدعاية للعلاقات. على سبيل المثال ، إذا كنا نتحدث عن علاقة المتزوجين بالخيانة. أو ، في مرحلة المراهقة ، بسبب سوء فهم لشيء ما ، يزداد الذعر عندما يأخذ أحد الشركاء زمام المبادرة بغير كفاءة.
نصيحة: اتخذ جميع الاحتياطات اللازمة.استخدم الواقي الذكري لمنع العدوى ، وموانع الحمل الفموية لمنع الحمل غير المخطط له. هناك أيضا واقيات أنثوية متينة للغاية. وفكر لماذا تحتاج إلى علاقة مع متزوج أو متزوج؟ عادة ما تكون هذه العلاقة مناسبة للارتعاش والاستمتاع ، ولكن بعد ذلك من الغريب عدم الاستمتاع بها. إذا كنت تخشى الجماع في سن مبكرة ، لكن شريكك يصر على ذلك ، فابحث عن حلول بديلة. أو ربما ليس شريكك هو الشخص الذي تريد أن تكون معه ولا تثق به.
المواقف المتعلقة بالعلاقة بين الجنسين بشكل عام والجماع على وجه الخصوص ، نتعلمها من الطفولة. الأبوة والأمومة الصارمة ، على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي إلى تكوين مواقف خاطئة حول الجنس. بدلاً من ذلك ، يتم تقديم الاتصال الجسدي مع الجنس الآخر على أنه شيء مخجل أو مثير للاشمئزاز. عادة ما يساهم هذا التمثيل بنشاط في تكوين رهاب الجماع. خاصة عند التنشئة الخلط بين المبادئ الأخلاقية الحمقاء والدين.
نصيحة: أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تكون على دراية بالمواقف التي توجهك فيما يتعلق بالجنس.خذ قطعة من الورق واكتب كل ما تعتقده عن الجنس. ما هي إيجابيات وسلبيات ممارسة الجنس؟ احسب عدد الإيجابيات والسلبيات. ثم اعمل من خلال كل ناقص ، أجب على نفسك الأسئلة: ما مدى معقولية هذه الفكرة؟ هل هي ملكي أم أنها مفروضة من قبل شخص من الخارج؟ ما مدى اتساقها مع الممارسة؟ بالتأكيد ، سوف تكتشف شيئًا جديدًا في أفكارك حول الجانب الجنسي للحياة.
أخيرًا ، يمكن أن تساهم المشاكل في الزوجين أيضًا في تطور رهاب الجماع. إذا أظهر الشركاء عدم احترام لبعضهم البعض ، انتقدوا بعضهم البعض في السرير (وكذلك خارجه) ، فقد هدأوا بشكل كبير في مشاعرهم تجاه بعضهم البعض - كل هذا يؤثر على الحياة الحميمة ، وهو أمر سلبي تمامًا.
نصيحة: إذا شعرت أن رغبتك الجنسية تتلاشى ، فإن شريكك لا يسبب الإثارة السابقة ، وعمومًا هناك أفكار "للخروج يسارًا" ، فمن المنطقي التحدث مع شريكك بصراحة. إذا لم يكن من الممكن التحدث ، يمكنك كتابة خطاب وتركه في مكان بارز. ربما حان الوقت لتغيير شيء ما بشكل جدي في علاقتك. وإذا كان التغيير الإيجابي مستحيلاً - من يدري ، فربما يكون الفراق هو أفضل مخرج؟
تشمل الظواهر المهووسة الأفكار والمشاعر والذكريات والشكوك والمخاوف والمخاوف والدوافع التي تنشأ بالإضافة إلى رغبة الشخص ، وهي مستقرة ولا تستسلم للجهود الطوعية. يعالج المرضى حالتهم بشكل حاسم ، وغالبًا ما يدركون الطبيعة المؤلمة والخوف من الخوف ، لكنهم عادة لا يستطيعون التخلص منه بمفردهم.
رهاب الجماعينشأ نتيجة لصدمة نفسية ، مع السلوك العدواني لشريك يظهر الاستياء أو السخرية أو يتصرف ببرود شديد ، أو نتيجة الاتصال الجنسي الذي يتم إجراؤه في بيئة غير ملائمة (في ظل ظروف التسرع ، إمكانية القبض على الغرباء ، الظروف غير الصحية).
تمت مناقشة هذا الموضوع منذ فترة طويلة ليس فقط من قبل المعالجين النفسيين ، ولكن أيضًا من قبل علماء الجنس. يقول الخبراء ذلك رهاب الجماعبسبب الصدمة النفسية ، عندما يتصرف الشريك بعدوانية ، ويعبر عن استيائه بشكل وقح ، ولا يخلو من السخرية والمفارقة الشريرة ، أو حتى يتصرف بتحد.
كما أن السبب قد يكون الجماع الذي حدث في بيئة غير مناسبة لذلك. على سبيل المثال ، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الوقت للمداعبات الحميمة ، عليك التسرع ، وقد يظهر الغرباء فجأة في مكان قريب. أيضًا ، بالنسبة لمعظم الناس ، من المهم في أي ظروف يحدث هذا الحدث. إذا سادت الظروف غير الصحية ، فهذا أيضًا عامل خطير لظهور المشاعر السلبية المرتبطة بالاتصال الجنسي.
يحدث الفشل في الاتصال الجنسي عادةً مع الأخذ في الاعتبار هذه الأسباب على وجه التحديد ، لأنه إذا كان المريض شديد التأثر والشك ، فسيتم تسجيل جميع الأحداث بشكل موثوق على مستوى اللاوعي ، ويمكن الافتراض أنه في المستقبل ، الخوف من العلاقات الجنسية ، بالإضافة إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية ، يتم توفيرها للإنسان. في الرجال ، يتم التعبير عن هذا على أنه قوة نفسية ، وإذا رهاب الجماعتعاني امرأة ، ثم يصاحب هذا الرهاب التشنج المهبلي ونشوة الجماع. من الضروري اتخاذ تدابير وقائية ، ولكن ما يجب أن يتم تحديده بالضبط يتم تحديده إلى حد كبير من خلال التنشئة ، ونوعية التربية الجنسية ، وكذلك مقدار الإيثار الجنسي الذي يتطور لدى الشخص.
في المجتمع الحديث ، هناك رأي مفاده أن الجنس يجب أن يكون مثاليًا ، وهذا ما يجب أن تناضل من أجله. ومن الواضح تمامًا أن هذه الحقيقة مألوفة لجميع البالغين. ولكن إذا كان الإنسان يعاني رهاب الجماع، بغض النظر عن مدى تطوره ، فإن هذا المرض لا يسمح بالاسترخاء التام فحسب ، بل في كثير من الأحيان لا يسمح على الإطلاق بعلاقة حميمة. بالطبع ، من الطبيعي تمامًا أن يكون بعض القلق موجودًا في أول لقاء جنسي. لكن هناك شكلًا آخر من أشكال الخوف ، حيث يرفض الناس عمومًا ممارسة الجنس تحت تأثيره ، أو أن الشخص يعاني من ضغوط كبيرة. كيف نتعامل مع هذه الظاهرة وهل هي ممكنة؟
هذه الأسباب عادة ما تكمن وراء فشل الاتصال الجنسي ؛ في حالة زيادة قابلية التأثر والشك لدى المريض ، يمكن تثبيتها بقوة في وعيه وبالتالي تسبب خوفًا لا يقاوم من الجماع.
أكثر شيوعًا عند الرجال في شكل عجز نفسي ، عند النساء رهاب الجماعيصاحب اضطرابات مثل anorgasmia و. تعتمد الوقاية على جودة التربية الجنسية والتربية الجنسية ، وتنمية الإيثار الجنسي لدى الشخص.
علاج رهاب الجماعفي الغالب علاج نفسي ، فعال جدا (انظر).
الخوف من العلاقات الحميمة متعدد الأوجه ويتجلى بطرق متنوعة. على سبيل المثال ، لطالما كانت محاولات المرأة لتجنب ممارسة الجنس مع زوجها موضوعًا للحكايات. تسمى الأسباب مختلفة - وهي الكسل والبرود الجنسي ، والصداع المستمر الوهمي أو الحقيقي. ولكن ، كما تم الكشف عن ذلك في الاستطلاع ، فإن معظم النساء يعانين ببساطة من خوف غير عقلاني من الجنس وهو أمر غير مفهوم حتى بالنسبة لهن. في بعض الأحيان يختفي هذا من تلقاء نفسه ، مع تقدم العمر ، ولكن في الغالبية العظمى من الحالات ، لا يمكن حل المشكلة إلا بمساعدة معالج نفسي مؤهل.
مع تفاقم المرض لدى المريض رهاب الجماعقد تحدث نوبة هلع مصحوبة بأعراض نموذجية لجميع أنواع الرهاب. يشعر المريض بالدوار ، ويجف الفم ، ويحدث إطلاق نشط للعرق ، وترتجف ذراعيه وساقيه. يفقد الشخص القدرة على التفكير المنطقي ، ولا يمكنه التحكم في أفعاله. في مثل هذه الحالة ، يجب أن يكون الشريك الجنسي متفهمًا ، ويمنح رهاب الجماع الفرصة للتهدئة ، وترتيب أفكاره ومشاعره. يمكنك تناول مهدئ خفيف. لجعل حياتك هادئة ، لا تعتمد على المخاوف ، تحتاج إلى الخضوع للعلاج مع معالج نفسي.
إذا قام المريض بمحاولات للشفاء من تلقاء نفسه ، فإن الأعراض السريرية يمكن أن تتكثف فقط ، لأن عمل الطبيب المحترف ضروري. إلى عن على علاج رهاب الجماعهناك عدة طرق ، وكل منها فعال بطريقته الخاصة. طرق العلاج النفسي فعالة للغاية وتعطي نتائج ممتازة. في كثير من الأحيان ، يوصي الأطباء بالعلاج بالتنويم المغناطيسي كوسيلة أسرع للتخلص من الرهاب.
غالبًا ما تؤدي محاولات محاربة المريض بمظاهر رهاب الجماع إلى زيادة الأعراض السريرية.
: استخدام المعرفة من أجل الصحة
الخوف من الجنس هو رهاب شائع يمكن التغلب عليه بسهولة إذا كنت تعرف أصل المشكلة وخياراتك. كيف تتغلب على الخوف وتصبح سعيدة في حياتك الحميمة؟
الخوف من العلاقات الحميمة مألوف ليس فقط للشباب والشابات ؛ حتى البالغين ذوي الخبرة الواسعة يواجهون مشاكل نفسية في الجنس.
لماذا يحدث ، ما هو النشاط اللطيف - الجنس ، يولد الخوف والمشاعر السلبية الأخرى؟
يمكن أن تكمن أصول المشكلة في طفولة الشخص وأن تكون بعيدة المنال في الطبيعة. بمعرفة سبب هذا السلوك ، يمكنك بسهولة إيجاد حل للمشكلة.
ربما يكون أصعب سبب للرهاب. قد يكون الأطفال ، وخاصة الفتيات ، قد تعرضوا لشكل من أشكال العنف ضد سلامتهم في وقت أو آخر.
حتى لو عمل المتخصصون مع الطفل وتم التغلب على العواقب الأولى للصدمة ، فإن الخوف من الجنس وأي علاقة يمكن أن يتجلى في سن أكثر وعيًا.
يمكن أن يعاني الأولاد أيضًا من صدمة نفسية. ولكن هنا قد يكون السبب في موقف الوالدين من قضايا التربية الجنسية. فمثلا، إذا "قبضت" إحدى الأمهات مرة على ابنها المراهق وهو يمارس العادة السرية وأقنعته أن هذه المهنة قذرة للغاية ومخزية ، فقد ينشأ لدى الصبي خوف من العلاقة الحميمة.
إذا كانت فتاة أو شاب لا يزالان مثقلين بصدمات الطفولة ، فإن الأمر يستحق الذهاب إلى طبيب نفساني مختص. لدينا مستقبل سعيد في أيدينا ، مليء بفرحة العلاقة الحميمة ، لذلك لا يمكنك الهروب من جانبك الجنسي من شخصيتك.
يمكن أن يكون الخوف من الجماع ناتجًا عن التجارب السلبية. يميل الشخص في علم النفس إلى "التعثر" في الذكريات السلبية. لذلك ، في كل مرة ، قبل التقارب الحميم المحتمل ، تظهر ذكريات الماضي في الذاكرة ، مما يمنعهم من الاستمتاع باللحظة.
يمكن للشباب الذين فشلوا في ممارسة الجنس أن يقلقوا لفترة طويلة بشأن "دونيتهم". تبين أن الخوف من فشل آخر أقوى من الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك.
إذا كنت تطاردك تجربة سلبية ، ولا يمكنك التغلب على الخوف من الجنس ، فحاول "العمل من خلال" هذه المشاعر:
يمكن أن يكون الخوف من الدخول في علاقات وثيقة بسبب المجمعات المتعلقة بالمظهر:
غالبًا ما تكون جميع المجمعات المتعلقة بالمظهر بعيدة المنال في الطبيعة. حتى لو كانت هناك عيوب حقًا ، فهذا ليس سببًا لحرمان نفسك من مباهج الجنس.
أول شيء عليك فعله هو رفع ثقتك بنفسك. مجرد التواصل مع شريك يقظ وحساس ، لا يهتم بسمات مظهر أحد أفراد أسرته ، يمكن أن يساعد في التغلب على جميع المجمعات. إذا كان شريكك قد اختارك ، فأنت جذاب جنسيًا له.
غالبًا ما يكون الخوف من الجنس ناتجًا عن أسباب موضوعية ، على سبيل المثال ، تخشى الفتاة من الحمل أو الإصابة بأمراض منقولة جنسيًا. غالبًا ما يتجلى هذا الرهاب في شريك جديد لم تتطور معه علاقة ثقة بعد.
قد يخشى الرجل أيضًا أن يصبح أبًا بشكل غير متوقع أو الإصابة بأمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
لا يُعد الحمل والمرض المحتملين سببًا للامتناع تمامًا عن ممارسة الجنس. يوجد اليوم عقاقير تمنع الحمل غير المرغوب فيه وتحمي من الفيروسات والأمراض في منطقة الأعضاء التناسلية.
بالطبع ، كلهم لا يوفرون حماية بنسبة 100٪. لكن يمكنك التغلب على الخوف من الجنس إذا لم تدخل في علاقة وثيقة مع شخص لم تكن قد طورت معه علاقة ثقة بعد.
لا تغرق الخوف من الحمل والإصابة بالأمراض بمساعدة الكحول ، لذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. إذا كنت في شك بشأن شريكك ، فلا تقيم معه علاقات جنسية. انتظر اللحظة التي يمكنك أن تثق فيها تمامًا ، وسوف يمر الخوف.
يظهر الرهاب في الحياة الجنسية بطرق مختلفة لدى الرجال والنساء ، ولهم خصائصهم الخاصة.
يعاني الرجال من الرهاب في ممارسة الجنس في كثير من الأحيان أقل من الجنس العادل. غالبًا ما ترتبط مخاوفهم بالخوف من الفشل ، وهي معقدة حول قدرتهم على إرضاء المرأة.
في المجتمع ، تطورت صورة رجل ألفا ، وحشي وواثق من نفسه ، وهو ما تحبه جميع النساء. في الحقيقة، ليس هذا هو الحال. النساء مثل الرجال المختلفين ، علاوة على ذلك ، بالنسبة للمرأة الذكية والناضجة ، يأتي مظهر الرجل في المرتبة الثالثة بعد سمات الذكاء والشخصية الذكورية.
كما أن مخاوف الرجال من حجم الرجولة لا أساس لها من الصحة. معظم الرجال لديهم حجم متوسط للقضيب يكون مرضيًا تمامًا بالنسبة للنساء.
غالبًا ما يتمتع الرجال الذين يمارسون دورًا نشطًا في الأفلام "للبالغين" بخصائص جسدية تتجاوز الرجل العادي.
يجب على الرجل الذي يعرف الخوف من الجنس أولاً أن يقيم علاقة ثقة مع شريك ، ثم لن تظهر مشاكل الانتصاب ، وسوف يسهم جو العلاقة الحميمة في المتعة المتبادلة.
يجب على النساء اللواتي يشعرن بالقلق من العلاقة الحميمة القادمة مع رجل أن يأخذن في الاعتبار أصول المشكلة. يساهم احترام الذات الكافي والثقة بالنفس والثقة في الشريك في إزالة المجمعات والمخاوف البعيدة المنال. 
هناك نساء يتجلى رهابهن في الخوف من خيبة أمل الشريك. الخوف من الظهور على شكل "سجل" في السرير يمنع بعض النساء من الاستمتاع بالجنس. تجدر الإشارة هنا إلى أن الرهاب والتصلب يؤديان فقط إلى تفاقم المشكلة.
ثق بالرجل بمشاعرك ، وسوف يساعدك بكل سرور على الانفتاح وإطلاق العنان لمشاعرك. لا يحب كل الرجال النساء المثيرات بشكل مفرط ، فهناك من يتم تشغيلهن من قبل النساء الخجولات اللواتي يحمرن خجلهن في كل مناسبة.
الخوف من فقدان العذرية هو رهاب شائع إلى حد ما. لا تعاني الفتيات فقط ، ولكن أيضًا الشباب.
ما تخافه الفتيات:
ما الذي يخافه الرجال:
تساعد الثقة والعلاقة العميقة مع أحد أفراد أسرتك على التخلص من الخوف من الجنس. خاصة لا تتسرع في فقدان العذرية للفتيات. من الأفضل القيام بذلك في وقت متأخر عن وقت مبكر جدًا.
يحتاج الرجال الذين يتجنبون العلاقة الحميمة مع شركاء حقيقيين إلى زيادة احترامهم لذاتهم والتخلص من المشاكل النفسية.
ومع ذلك ، كيف تتغلب على الخوف الذي يسيطر على العقل والجسد؟ إذا كان الرهاب الجنسي مهووسًا ويتدخل في حياة هادئة ، يمكنك محاولة التعامل معه بنفسك أولاً.
ستساعد الطرق التالية في التغلب على الخوف:
ومع ذلك ، إذا استمر الخوف من الجنس ، فمن المعقول اللجوء إلى المتخصصين ، فلا يجب عليك تأجيل الحياة الحميمة السعيدة إلى وقت لاحق. سيتمكن معالج الجنس أو الأخصائي النفسي من تشخيص المشكلة واختيار أفضل خيار علاجي.
الجنس هو مجال مهم في حياة الإنسان ، وهو أساس اتحاد أسري متناغم ، لذلك لا داعي لتسكين المشاكل. الحياة الجنسية الكاملة ممكنة إذا كان الشركاء يثقون ببعضهم البعض ولا يخجلون من الحديث عن رهابهم.
(عصاب التوقع القلق من الفشل الجنسي) هو خلل وظيفي شائع جدًا في الانتصاب ، حيث يوجد خوف من الجنس.
في (العصاب من توقع القلق من الفشل الجنسي ، مرض التوقع القلق من الفشل الجنسي) الفشل الجنسي يسبب الشكوك في قدراتهم في رجل غير آمن وقلق (رجل) في قدراتهم الخاصة ، مما يؤدي إلى فرط التحكم (زيادة السيطرة) على العلاقة الحميمة التالية (الجماع الجنسي). يبدأ رجل أو رجل في التصرف كمراقب لردوده الجنسية (في المقام الأول) وأفعاله ، وكذلك سلوك صديقته أو امرأة. المراقبة المستمرة وتقييم الوضع الجنسي يصرف انتباه الرجل عن الجماع ، فهو أقل انخراطًا في النشاط الجنسي. يفقد الإثارة الجنسية وظهور ردود الفعل الجنسية بشكل متزايد العفوية والطبيعية الضروريين لظهور والحفاظ على انتصاب قوي عالي الجودة ، وإثارة جنسية قوية ، والتي بدورها ضرورية لممارسة الجنس. نتيجة لذلك ، جديد فشل جنسي ، مما يؤدي إلى زيادة مخاوف الهوس من حدوث انهيار محتمل وتفعيل السيطرة الواعية على الانتصاب. هذا ، بدوره ، يساهم مرة أخرى في محاولة جديدة أخرى غير ناجحة في الاتصال الجنسي ، إغلاق حلقة مفرغة مثيرة .
الأعراض الرئيسية لمتلازمة القلق الفاشلة في السرير الخوف (الخوف)استحالة الوفاء الجماعأو ضعف القدرة على تنفيذه بالكامل. تظهر هذه المخاوف بشكل أكبر في بيئة الحميمية ، مما يؤدي إلى انتهاك الوظائف الجنسية بسبب تفككها.
وفقًا لساركلينيك ، غالبًا ما يتم ملاحظة متلازمة القلق من الفشل في المرضى الذين يعانون من أمراض مثل الاضطرابات العصبية. متلازمة قلق الفشل تم اكتشافه في مثل هؤلاء المرضى في 68.7٪ من الحالات. أيضا ، لوحظت متلازمة التوقعات القلقة للفشل الجنسي في الاضطرابات النفسية (اضطرابات الشخصية) ، في المرضى الذين يعانون من الأمراض العقلية الذاتية. في كثير من الأحيان ، تؤدي متلازمة توقع الفشل إلى تفاقم مسار الاضطرابات الجنسية التي تسببها في البداية علم الأمراض الجسدية - العجز الجنسي ، ضعف الانتصاب ، اضطرابات القذف ، سرعة القذف (القذف السريع المبكر).
يميز أخصائيو علم المنعكسات وعلماء الجنس والمعالجون الجنسيون 3 عناصر رئيسية نوع تشكيل متلازمة القلق من توقع الفشل : تشكيل ما قبل الظاهر ، تشكيل واضح ، تشكيل ما بعد الظاهر.
في الشكل الأول ، يسبق مظهره ظهور الاختلالات الجنسية (تشكيل ما قبل الظاهر).
في المتغير الثاني (متلازمة العصاب ، تأوه ، ستوسن) ، من المؤكد أن الاتصالات الجنسية الأولى مع شركاء جدد (فتاة ، امرأة) مصحوبة بتوقع قلق من الفشل ، مما يؤدي إلى اضطرابات في الجماع. لكن الجماع اللاحق (الجنس) مع نفس النساء يستمر دون عيوب ، حيث يتم القضاء على المتلازمة بسرعة (تشكيل واضح).
يتميز النوع الثالث من ASFES بتطور هذه المتلازمة بعد ظهور الاختلالات الجنسية والاضطرابات (تشكيل ما بعد الظاهر). في غالبية مرضى ساركلينك الذين يعانون من آخر متغير من تكوين المتلازمة ، يتطور بعد محاولة واحدة أو عدة محاولات فاشلة (87٪) ، وفي عدد أقل من الحالات ، تمر فترة طويلة من بداية الاضطرابات الجنسية (عدة محاولات). شهور أو سنوات - 13٪).
الأسباب الرئيسية لتطور متلازمة التوقع القلق من الفشل الجنسي هي مجموعات العوامل التالية.
1. التقلبات الفسيولوجية في الوظائف الجنسية.
3. ضعف مؤقت في الفاعلية وينتج عن الإجهاد البدني والعاطفي والاستخدام وإدمان الكحول.
4. المداعبة الطويلة قبل الجماع والجنس.
5. الاختلالات الجنسية المشروطة ظاهريًا: العلاقة الحميمة في ظروف غير مناسبة ، التقييم غير الكافي للمعايير الطبيعية لوظائفهم الجنسية ، التقييم السلبي للصفات الجنسية للرجل من قبل شريكه الجنسي (اللوم ، الإهانات).
6. الاضطرابات الجنسية الحقيقية بسبب أمراض أخرى ، ضعف الانتصاب العضوي ، والعجز الجنسي.
تشترك اضطرابات التنظيم العصبي الدماغي بسبب خلل وظيفي في هياكل الدماغ المتوسطة ، والتي تحدث أثناء العلاقة الحميمة ، في حدوث متلازمة توقع الفشل. يمكن أن يتأثر تطور هذه الاضطرابات بانخفاض إفراز هرمون التستوستيرون ، وضعف تحوله إلى ديهدروتستوستيرون وفرط برولاكتين الدم. يمكن أن تؤثر انتهاكات التنظيم اللاإرادي أيضًا على تطور متلازمة توقع الفشل.
بين الجنسي أعراضفي المرضى الذين يعانون من متلازمة التوقع ، تكون حالات الفشل أكثر شيوعًا من غيرهم (نقص الانتصاب الجنسي ، ضعف الانتصاب ، ضعف الانتصاب ، ضعف الانتصاب ، عدم الانتصاب ، عدم الانتصاب ، الانتصاب غير المستقر والمتموج ، توتر القضيب الخشن) ، في كثير من الأحيان - القذف الاضطرابات (في كثير من الأحيان) ، (الرغبة الجنسية) ، نقص النشوة الجنسية ، أحد أعراض التخدير الجنسي - التخدير (انخفاض أو عدم وجود الأحاسيس الحسية أثناء الجماع ، العلاقة الحميمة).
في متلازمة قلق الفشل قد ينخفض عدد الصباح وبعد الظهر. غالبًا ما يتم الحفاظ على الانتصاب الليلي ، نظرًا لأن التحكم المتزايد في توتر القضيب في هذا الوقت من اليوم ضئيل للغاية. تعتمد شدة الخوف من الفشل على وقت الجماع في اليوم. لوحظ انخفاضه في حالات ما بعد الصوت وما بعد النوم ، والتي يمكن أن تتجلى في بعض الحالات من خلال الاتصال الجنسي عالي الجودة في الليل وفي الصباح. غالبًا ما يكون الجماع غير المخطط له أكثر اكتمالًا مما هو مخطط له ، وأحيانًا لا تشوبه شائبة.
يتم تسهيل تطور الاضطرابات الجنسية في متلازمة توقع الفشل من خلال التنبؤ بالاضطرابات الجنسية من قبل المريض نفسه ، وضغطه العاطفي ، والقلق ، وزيادة السيطرة المفرطة على الوظائف الجنسية ، وردود الفعل الشخصية على الاضطراب الجنسي.
المرضى الذين يعانون من متلازمة توقع الفشل في بيئة حميمة قد يعانون من سرعة ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب) ، قشعريرة ، فرط الحركة ، عدم الراحة في القلب وخلف عظمة الصدر ، صعوبة في التنفس أثناء الاستنشاق ، مصحوبًا بشعور بنقص الهواء ، قرقرة في البطن ، إلحاح للتبرز ، زيادة التعرق ، الرغبة في التبول ، الشعور بالحرارة أو البرودة. الرجال الذين يعانون من هذا المرض تطاردهم أفكار القصور الجنسي، متلازمة الوهن (أو متلازمة الوهن العصبي) تتطور ، تزداد الحالة المزاجية سوءًا. يصاب بعض المرضى بزيادة الشك ، والعزلة ، والسرية ، والغيرة ، والامتثال ، والصمت ، والتفكير.
علماء الجنسهناك خياران مسار متلازمة توقع الفشل: مستمر ومتعاقب. مع المتغير المستمر لـ ASFES ، توجد المتلازمة باستمرار ، مع المتغير البديل لـ ASFES ، تختفي ثم تظهر مرة أخرى. متلازمة توقع الفشل يمكن أن يكون كليًا أو انتقائيًا. مجموع- تتجلى في علاقة حميمة مع أي امرأة ، و انتقائي- معبر عنه فقط فيما يتعلق بشريك واحد.
فيما يتعلق بالمشكلة التي نشأت ، يتم تمييز 3 أنواع من المتلازمة: أندروسينتريك, أنثوية, مختلط... في المتغير androcentric ، يهتم الرجل فقط بمشاكله الجنسية ، في البديل الأنثوي ، فهو قلق بشأن تجارب المرأة وحالتها فيما يتعلق باضطرابها الجنسي ، في المتغير المختلط ، مظاهر كلا المتغيرات السابقة هي مجموع. المتغير androcentric هو أكثر حدة من البديل الأنثوي. تعتمد طبيعة مسار متلازمة توقع الفشل على الخصائص الشخصية ووضع الشريك. في ظل وجود سمات الشك والخلافات والنزاعات في الأسرة ، تنشأ متطلبات مسبقة لمسار تدريجي مطول للمرض مع الميل إلى اكتساب شخصية مستمرة وشاملة.
أولئك الذين يعانون من الاختلالات الجنسية يتم تشخيصهم في كثير من الأحيان أقل بكثير من الرجال ، وعادة ما يتم التعبير عنها في الخوف من أنها لن تكون قادرة على تجربة النشوة الجنسية مرة أخرى. في بعض الأحيان ، تخشى الفتيات والنساء من ممارسة الجنس الشرجي والمهبل والفموي الأول.
ما هو رهاب الجماع؟ إذا كانت الأعراض الرئيسية لمتلازمة توقع الفشل - الخوف المهووس من انهيار جديد يصل إلى درجة الثقة في دونيته ، فإن خوف الرجل من الفشل في العلاقة الحميمة قبل ممارسة الجنس (أحيانًا أثناء وبعد ممارسة الجنس) يزداد بشكل ملحوظ. ينشأ رهاب الجماع (الخوف من الجماع)، عندما يكون الخوف من الجماع كبيرًا لدرجة أنه يستبعد عمليًا أي محاولات لممارسة الجنس. مع دورة طويلة من رهاب الجماع ، قد تنخفض الرغبة الجنسية للمرة الثانية ، هناك نقص بودييميا الدم.
غالبًا ما يؤدي التوقع القلق للفشل إلى تعقيد مسار الاضطرابات الجنسية الأخرى ويمكن أن يصبح المتلازمة الرئيسية في الصورة السريرية للخلل الجنسي غير النفسي المنشأ في البداية. نحن نفعل علاج رهاب الجماع في ساراتوف... نعلم، كيفية علاج رهاب الجماع في روسيا.
ساركلينيك (ساراتوف) تجري فشل علاج اضطراب القلق، الخوف الجنسي ، علاج الخلل الجنسي ، علاج عدم الأمان قبل الجماع (الجنس) ، علاج القلق العصبي من الفشل الجنسيفي ساراتوف ، في روسيا ، علاج STOSN في روسيا... يعرف الطبيب كيفية علاج وعلاج متلازمة التوقع القلق من الفشل الجنسي ، وكيفية التعامل مع السمنة ، وكيفية التخلص من الخوف من الجنس ، وكيفية التغلب والتغلب والتغلب على الخوف من الجماع والجنس لدى الرجال والنساء بما في ذلك الخوف من ممارسة الجنس الأول في العذراء والعذراء! على موقع sarklinics يمكنك طلب ذلك مجانا عبر الإنترنت. متلازمة توقع الفشل ، متلازمة توقع القلق والفشلبحاجة الى العلاج.
تجري Sarclinic علاج متلازمة أول اتصال جنسي حميمفي روسيا علاج SPIB (ساراتوف). ستكون العلاقة الحميمة الأولى مصحوبة بالثقة والانتصاب الممتاز والجماع عالي الجودة (الجنس). سيكون الجنس الأول بداية جيدة لممارسة الجماع. إذا كان الرجل ، والرجل عذراء (فتى) ، والبنت عذراء (بنت) ، فغالبًا ما تكون هناك مشاكل مرتبطة بالجنس الأول. سيقوم الطبيب بتحسين الوظيفة الجنسية في أي حالة ، حتى في المواقف الصعبة ، سيخبرك كيف تمارس الجنس لأول مرةكيفية ممارسة الجنس لأول مرة (في اليوم الأول) ، وكيفية ممارسة الجنس لأول مرة في ليلة الزفاف ، لعلاج مرض العصب الجنسي.
تجري Sarclinic علاج الاعصاب عند الرجالوالرجال في روسيا ، في ساراتوف. ستساعدك الطرق الفعالة للعلاج الانعكاسي في علاج مرض العصب الجنسي في وقت قصير على التخلص من مرض العصب الجنسي.
. هناك موانع.مطلوب استشارة أخصائي. الصورة: Imagerymajestic | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru. الأشخاص الموجودون في الصورة عارضون ، لا يعانون من الأمراض الموصوفة و / أو يتم استبعاد جميع المطابقات.
