نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

تعيش خلايا أجسامنا في بيئة سائلة. من خلال الدم والليمفاوية وسوائل الأنسجة ، يتلقون المغذيات والأكسجين ، ويطلقون نواتج التسوس فيها. الكائن الحي كله في بيئة غازية ، محاط بالهواء. الجلد هو العضو الذي يفصل البيئة الداخلية عن البيئة الخارجية ويحمي ثباتها بشكل موثوق.

الفصل 1

تكشف مادة هذا الموضوع عن الأهمية الكبرى للجلد كعضو غلافي يعمل كحاجز خارجي في عملية التمثيل الغذائي للجسم مع البيئة.

بالنظر إلى محتوى مفهوم "الجلد" ، يجب على المعلم أن يتطرق إلى خصائص الجلد باعتباره أكبر عضو في جسمنا ، وترتبط وظائفه الرئيسية ببنيته. تكتسب مفاهيم النظافة أهمية خاصة ، مثل "نظافة الجلد والملابس والأحذية" و "تصلب الجسم".

يمكن دراسة الموضوع في 4-5 دروس. الدرس الأول يكشف عن معنى الجلد وبنيته ووظائفه. في الثانية ، يوصى بدراسة واحدة من أهم وظائف الجلد - الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم. الثالث - استيعاب المادة على نظافة الجلد ومشتقاته (الشعر والأظافر) ، ونظافة الملابس والأحذية. يمكن تخصيص الدرس الرابع لدراسة المواد الخاصة بتصلب الجسم. في الدرس الخامس ، من المستحسن مراعاة الأمراض الجلدية وإجراءات الوقاية منها.

في سياق دراسة مادة الموضوع ، إلى جانب المهام التعليمية ، يتم حل مهام تطوير وتعليم الطلاب. يتم تسهيل ذلك من خلال دراسة القضايا في تسلسل منطقي ، وإنشاء روابط متعددة التخصصات من أجل الحصول على صورة موحدة للعالم.

من بين وسائل التصور في دراسة الموضوع ، يتم استخدام الاستعدادات الدقيقة لهيكل الجلد ، وطاولات الحائط ، والأفلام التعليمية ، والأطالس. لإثبات التجارب والملاحظات ، يتم استخدام عدسة مكبرة ، ومجهر ، ومكواة كهربائية مع منظم حرارة وضوء إشارة ، وجرار ماء بدرجات حرارة مختلفة.

تعتبر دراسة هذا الموضوع مهمة لتطوير مفاهيم التمثيل الغذائي ، والتوازن ، والتنظيم العصبي الخلطي ، وكذلك لاكتساب أهم المعارف والمهارات المتعلقة بالنظافة. من الضروري تنظيم وإجراء ملاحظات للطلاب على بشرتهم من أجل تحديد خصائصها المميزة.

يستمر الموضوع في تحديد مفاهيم العلاقة بين بنية الأعضاء والوظائف التي تؤديها.

I. تنمية الاهتمام المعرفي.

1. في الحكاية الشعبية الروسية "الأميرة الضفدع" ، تقوم فاسيليسا الحكيم بإلقاء جلد ضفدعها من أجل أن تتخذ شكلاً بشريًا. بينما تُخبز الخبز ، تنسج السجادة أثناء الليل ، وتذهل الحاضرين في العيد ، يرقد جلد الضفدع في مكان منعزل ، مع الحفاظ على الحيوية الكاملة. يضع زوجها حدًا لهذه التنكر - يحرق الجلد في الفرن. هذا يجبر فاسيليسا على الذهاب إلى مملكة الموتى إلى كوششي بلا موت. بوضع هذا الموقف من وجهة نظر الطب ، يمكننا القول أن فاسيليسا ، في شكل ضفدع ، يتلقى حرقًا حراريًا لا يتوافق مع الحياة. لكن في الحكاية الخيالية ، كل شيء ينتهي بشكل جيد. ينقذ إيفان زوجته من أسر كوشيف ، أي أنه ينعشها. وينتهي إطلاق سراح فاسيليسا من أحضان الموت بنجاح. لسوء الحظ ، في الحياة الواقعية ، غالبًا ما تنتهي مكافحة الضرر الذي يلحق بمناطق كبيرة من جلد الإنسان بموت الكائن الحي.

2. الجلد هو العضو الخارجي ، وهو أقدم عضو في دفاع أجسامنا. عندما يتم انتهاك سلامة الجلد ، تخترق الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض الجسم. الحروق مميتة ، وتؤثر على حوالي ثلث سطح الجسم. تترافق مع صدمة الألم وتسمم الجسم بمنتجات تسوس الأنسجة التالفة. الآن ، إذا كان من الممكن ، مثل Vasilisa ، في موقف حرج ، ارتداء جلد جديد ، فسيتم حل العديد من مشاكل علاج الحروق. في غضون ذلك ، لم يعد مثل هذا الوضع مجرد خيال.

3. في منتصف القرن السابع عشر. في المدن الإيطالية الغنية ، أحبوا تنظيم احتفالات رائعة. سعى النبلاء إلى التفوق على بعضهم البعض في الرقي والروعة. في عام 1646 ، أقيمت مسيرة احتفالية في ميلانو بقيادة "الفتى الذهبي" - تجسيدًا لـ "العصر الذهبي". كان جسم الطفل مغطى بطلاء ذهبي. كانت العطلة ناجحة. تم نسيان الصبي بعد الموكب. أمضى الليل كله في قلعة باردة وكان شديد البرودة. تسبب الطلاء الذهبي الذي غطى الجسم في حدوث تمدد حاد في الأوعية الدموية للجلد ، ونتيجة لذلك فقد الكثير من الحرارة ، وانخفضت درجة حرارة جسمه بشكل حاد ، ومرض الصبي وسرعان ما مات.

لفترة طويلة لم يتمكنوا من تفسير سبب وفاة الطفل. كان من المفترض أن الطلاء الذهبي يعطل تعرق وتنفس الجلد. في وقت لاحق فقط ، في القرن التاسع عشر ، أظهرت تجربة أجريت على رجلين تم تلميعهما أن السبب كان أيضًا انتهاكًا للتنظيم الحراري للجسم.

4. جرت أولى المحاولات للحفاظ على الأجزاء الحية من جلد الإنسان خارج الجسم في وقت مبكر من القرن التاسع عشر. تم أخذها من متبرعين متطوعين ، وتم الاحتفاظ بها في سائل مغذي يتكون من الأملاح وبلازما الدم والجلوكوز. في مثل هذه البيئة ، ظلت قطع الجلد قابلة للحياة لبعض الوقت وتأخذت جذورها بعد زرعها في مكانها الأصلي. لكن هذه الطريقة لم تكن مناسبة لإغلاق أسطح الجرح الكبيرة.

جعلت نجاحات علم الأحياء الحديث من الممكن زراعة (إنماء) أنواع مختلفة من خلايا الكائنات الحية خارج الجسم. لكن المشكلة تكمن في صعوبة العثور بالضبط على تلك الخلايا التي يتكون منها الجلد. يتكون هذا العضو الإغريقي من عدة طبقات من الخلايا. من الناحية المجازية ، يمكن مقارنة الجلد بالمنزل ، حيث تشكل الأقبية الجزء العميق من الجلد - الأدمة. هناك ، من بين تشابك الاتصالات المختلفة (الأوعية الدموية والنهايات العصبية) ، تعيش الخلايا - الأرومات الليفية -. يفرزون بروتين الكولاج الذي يشكل ألياف الكولاجين ، على غرار الحبال البحرية. يشبه هذا الهيكل في هيكله الخرسانة المسلحة. في ذلك ، يتم ملء إطار معدني صلب (ألياف الكولاجين) بالأسمنت (البروتينات والسكريات التي تربط الألياف). يشكلون معًا نسيجًا ضامًا - أساسًا متينًا تُبنى عليه جدران الخلايا للطبقات العليا من الجلد - حيث توجد الخلايا القديمة فقط في الجزء العلوي ، وتتشكل الخلايا الجديدة أدناه عند حدود الأدمة والبشرة. فيما يلي الخلايا الجذعية المتشابكة من الكيراتين والتي تنقسم باستمرار. يتم دفعها تدريجياً إلى سطح الجلد. بعد أن فقدت الاتصال مع الأدمة ، تفقد هذه الخلايا قدرتها على الانقسام وتبدأ بدلاً من ذلك في إنتاج الكيراتين - البروتين الرئيسي للشعر والريش والقرون والحوافر.

تغير خلايا البشرة شكلها تدريجيًا ، وتصبح أكثر تسطحًا. ثم يتحولون إلى قشور ميتة متقرنة. بمجرد ظهورها على السطح ، تنفصل عن الجسم ، تفسح المجال لخلايا أخرى.

مما قيل ، من الواضح أنه لنمو الجلد خارج جسم الإنسان ، هناك حاجة إلى خلايا خاصة - الخلايا الليفية والخلايا الكيراتينية.

للزراعة ، يتم أخذ 1 سم فقط من جلد المتبرع ، ويتم عزل جميع الخلايا الكيراتينية منه. بعد بضعة أيام من الزراعة (تنمو خارج الجسم) ، ستشغل هذه الخلايا مساحة تبلغ حوالي 1 م 2. يمكن بعد ذلك تعبئة الخلايا الكيراتينية المزروعة في أنابيب بلاستيكية ، وتجميدها في النيتروجين السائل ، وإنشاء بنك خلايا الجلد. ربما سيكون من الممكن قريبًا تجميد ليس فقط الخلايا ، ولكن أيضًا قطع الجلد التي تزرع خارج الجسم (في المختبر ، كما يقول العلماء). ليس من الصعب توصيل مثل هذه الظهارة المجمدة بالطائرة إلى أي مكان في البلاد في غضون ساعات قليلة. من الممكن الذهاب في الاتجاه الآخر - إنشاء مختبرات صغيرة في معاهد رعاية الطوارئ ، وعيادات كبيرة ومراكز حروق ، تعمل باستمرار في زراعة مادة الجلد من أجل عمليات الزرع. لسوء الحظ ، ستكون هناك حاجة دائمًا لذلك. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تحتل الحروق المرتبة الثالثة بين جميع أنواع الإصابات. وهكذا يبدأ حقبة جديدة في علاج الإصابات - عصر هندسة الأنسجة. ربما لا يكون الوقت بعيدًا عندما يتم تخزين عينات من خلايا الجلد البشرية المأخوذة من شخص عند الولادة في بنوك خاصة ، فقط في حالة.

ثانيًا. تحدث عن بنية ووظائف الجلد.

في البداية ، يتذكر الطلاب المادة المتعلقة بالأنسجة الغشائية ، ومعنى وخصائص الجلد ، والإجابة على الأسئلة التالية: ما الأنسجة التي يتكون منها الجلد؟ أي جزء من الجسم هو الجلد؟ ما معنى الجلد؟ ما هي وظائف الجلد؟

بعد ذلك يشرعون في دراسة العلاقة بين وظائف الجلد وبنيته. يمكن أن يكون المنطق على النحو التالي: "في عملية التطور ، شكلت الحيوانات والبشر أنسجة متجانسة - جلد.إنها تتاخم مباشرة بيئة متغيرة ، وبالتالي فإن وظائفها متنوعة.

القضايا التي تنشأ: ما هو الدور الذي يلعبه الجلد في اتصال الكائن الحي بالبيئة وما هو اعتماد بنيته على الوظيفة؟

للإجابة على هذه الأسئلة ، من الضروري التعرف على وظائف الجلد المختلفة: الحماية ، والتنظيم الحراري ، والإخراج ، والمستقبلات ، والجهاز التنفسي جزئيًا.

ثم يجب الإجابة على السؤال: مع أي تشكيلات هيكلية ترتبط وظائف معينة!للقيام بذلك ، يجب على الطلاب دراسة البنية الدقيقة للجلد ، وإمدادات الدم ، والحصول على فكرة عن المستقبلات الموجودة فيه ، ودورها في تحقيق وحدة الجسم مع البيئة.

مهمة اختبار حول موضوع "الجلد"

بجانب الأسئلة (المشار إليها بأحرف كبيرة من A إلى G) توجد خيارات الإجابة (من 1 إلى 12). يقوم الطالب بتمييز الإجابة المختارة بعلامة تقاطع أو علامة في العمود المقابل من بطاقة الإجابة.

بطاقة الإجابة حول موضوع "الجلد"

يتميز مسار العملية المعدية بتنوع كبير يرتبط مباشرة بحالة الجهاز المناعي للإنسان. ويلاحظ كل من حمل التوكسوبلازما بدون أعراض والمظاهر الشديدة للمرض. في أغلب الأحيان ، يكون مسار المرض عند البشر خفيفًا. التوكسوبلازما قادرة على عبور مشيمة المرأة الحامل. أنها تؤثر على مسار الحمل نفسه وتسبب أمراض النمو في الجنين.

أرز. 1. في صورة التوكسوبلازما جوندي (التوكسوبلازما جوندي).

التوكسوبلازما: مسار الحياة وأشكال الوجود الرئيسية

التوكسوبلازما جوندي هو من الأوالي. يمكن لمسببات الأمراض تكوين الأبواغ ، والتكاثر عن طريق الاتصال الجنسي واللاجنسي ، وتقع داخل الخلايا.

أرز. 2. القطط الداجنة والبرية هي المصدر الرئيسي لانتشار التوكسوبلازما.

ماذا يحدث في جسم القطة

أرز. 3. في الصورة ، بيض التوكسوبلازما.

ماذا يحدث في جسم المضيف الوسيط

تسمى Bradyzoites التي خرجت إلى الخارج tachyzoids. مظهرهم يشبه الهلال. فهي متحركة وتستمر في التكاثر اللاجنسي عن طريق إصابة الخلايا الأخرى. تتعرض التوكسوبلازما جوندي في هذه المرحلة من التطور للعلاج الكيميائي والأجسام المضادة للمضيف الوسيط.

يتشكل جزء من التسارع في الأنسجة (غالبًا الأنسجة العضلية والدماغ) الخراجات.

أرز. 4. في الصورة ، التوكسوبلازما (لحظة الاختراق في الخلية المضيفة).

أرز. 5. على اليسار - كيس كاذب ، حيث تتكاثر براديزويد التوكسوبلازما ، على اليمين - مستعمرات tachyzoites.

أرز. 6. تظهر الصورة إطلاق براديزويد التوكسوبلازما من الكيسة الكاذبة.

أرز. 7. في الصورة ، تكاثر التوكسوبلازما جوندي عن طريق الانقسام.

كيسات الأنسجة

تنتج الأكياس مستقلبات مستضدية ، والتي تحافظ على مستوى معين من المناعة الخلطية في الجسم.

أرز. 8. تظهر الصورة أكياس من ثلاث طبقات.

وبائيات داء المقوسات

حوالي 20٪ من سكان روسيا مصابون بالتوكسوبلازما. توجد في 200 نوع من الثدييات وحوالي 100 نوع من الطيور. تصاب النساء مرتين أو ثلاث مرات أكثر من الرجال.

العدوى الحاملة والحالات المتفرقة للمرض تدعم الانتشار المستمر للعدوى.

المضيف النهائيالتوكسوبلازما ممثلون عن عائلة القطط (القطط المنزلية ، الوشق ، الكوجر ، الأسلوت ، القطط البنغالية ، الجاغوار ، إلخ). هم المصدر الرئيسي للعدوى.

مضيفات وسيطةلا يتم إطلاق مسببات الأمراض في البيئة الخارجية. من الخطير تناول لحوم هذه الحيوانات النيئة (اللحم المفروم غالبًا) ، حيث تكون مسببات الأمراض على شكل أكياس.

يعتبر الخضر الملوث بالتوكسوبلازما والخضروات والفواكه التي يتم جمعها من الأرض والمياه والأيدي المتسخة عوامل إضافية في انتقال العدوى.

غالبًا ما تدخل التوكسوبلازما جسم الإنسان عن طريق الفم ؛ ويكون انتقال العدوى من المرأة الحامل المصابة إلى الجنين أقل شيوعًا ، مع عمليات نقل الدم وزرع الأعضاء.

لا يشكل مرضى التوكسوبلازما خطرا على الآخرين ، مما يسمح لهم بعدم عزلهم طوال مدة العلاج ، ولكن العلاج في المنزل أو في مستشفى جسدي عام.

داء المقوسات في البشر له مجموعة متنوعة من الأعراض السريرية ، والتي ترتبط بدرجة الضرر الذي يلحق بعضو معين. يمكن أن يستمر المرض في شكل عربة ، أو يكون له مسار (سري) كامن ، أو يكون له مسار حاد أو تحت حاد ، أو يكتسب مسارًا مزمنًا مع تفاقم دوري.

غالبًا ما يكون لداء المقوسات عند البالغين مسار حميد.

في الممارسة السريرية ، يتميز داء المقوسات الخلقي والمكتسب. يعتمد مسار داء المقوسات المكتسب بشكل مباشر على حالة جهاز المناعة البشري.

شكل كامن من داء المقوسات

علامات وأعراض داء المقوسات في الشكل الكامن للمرض غائبة. يعتبر حامل التوكسوبلازما شخصًا سليمًا. مع الشكل الكامن ، يكاد يكون من المستحيل اكتشاف المرض.

يعتمد تشخيص داء المقوسات على النتائج التي تم الحصول عليها أثناء الاختبارات المصلية ونتائج الاختبار داخل الأدمة باستخدام التوكسوبلازمين. تؤدي المواجهة الأولى مع مسببات الأمراض دائمًا تقريبًا (في 95-99٪ من الحالات) إلى إنتاج الأجسام المضادة. إن تحديد مستوى الأجسام المضادة لفئة IgM له أكبر قيمة تشخيصية. زيادة معتدلة في عيار الأجسام المضادة IgM تميز إعادة تنشيط داء المقوسات الكامن.

أي نوع من أنواع قمع المناعة (الأنفلونزا السابقة ، أخذ التثبيط الخلوي ، أخذ الجلوكورتيكويد ، التعرض للجهاز المناعي للعلاج الإشعاعي ، الإجهاد) المسار الكامن لداء المقوسات يكتسب مسارًا حادًا.

علامات وأعراض داء المقوسات الحاد

  • تبلغ فترة الحضانة (فترة تكاثر التوكسوبلازما) عدة أسابيع وتتجلى في الضعف العام والشعور بالضيق وآلام العضلات والقشعريرة ودرجة حرارة الجسم تحت الحمى.
  • الغدد الليمفاوية المتضخمة (غالبًا في الرقبة والمؤخرة ، وغالبًا ما تكون في المناطق الإبطية والأربية) لها نسيج ناعم ، وتكون مؤلمة قليلاً عند الجس ، وليست ملحومة ببعضها البعض. لا يزيد حجمها عن 1.5 سم ، والزيادة في الغدد الليمفاوية المساريقية تحاكي صورة البطن الحاد.
  • غالبًا ما يستمر المرض كعدوى عصبية بظاهرة التهاب السحايا والدماغ. يتطور التهاب العصب البصري وشلل جزئي.
  • الطفح الجلدي قصير الأمد وله طابع البقع (الوردية) والحطاطات.
  • مع تلف الأنسجة العضلية ، يتطور التهاب العضلات والتهاب عضلة القلب.
  • في بعض الحالات ، يتضخم الكبد والطحال.
  • مع تلف أعضاء الرؤية ، يتطور التهاب المشيمة والشبكية.

دائمًا ما يكون الشكل الحاد من داء المقوسات صعبًا. المرض غالبا ما يكون قاتلا. أثناء الشفاء ، يعاني المريض من آثار متبقية متفاوتة الشدة في شكل ضمور في العصب البصري ، واضطراب عضلي ، ونوبات صرع الشكل ، وارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة ، والتهاب العنكبوتية البطيء ، وبؤر التهاب المشيمية والشبكية مع انخفاض الرؤية ، والتكلسات.

يستمر الشكل الحاد من داء المقوسات من عدة أيام إلى عدة أشهر. بعد ذلك ، يتكون شكل ثانوي كامن من المرض أو يكتسب المرض مسارًا مزمنًا.

علامات وأعراض داء المقوسات المزمن

يحدث داء المقوسات المزمن مع تفاقم مستمر وفترات نادرة من ضعف أعراض المرض ، مع فعالية قليلة للعلاج المضاد للعدوى. تعتبر الحمى المنخفضة الدرجة الطويلة ، وظواهر التسمم والوهن ، والتضخم العام للغدد الليمفاوية هي الأعراض الرئيسية لداء المقوسات في المسار المزمن للمرض.

بالإضافة إلى ذلك ، يصاب المرضى بالضعف ، والضعف ، وتزداد الشهية سوءًا ، والنوم مضطربًا ، وتقل الذاكرة ، ويلاحظ عدم الاستقرار النفسي والعاطفي.

يؤدي تفاقم داء المقوسات المزمن إلى حدوث أمراض فيروسية حادة ، والعلاج باستخدام مثبطات الخلايا ومثبطات المناعة.

يعتمد تطور التفاقم في داء المقوسات المزمن على الاستجابة المناعية لجسم المريض لمستضدات التوكسوبلازما ومنتجاتها الأيضية.

زيادة في درجة حرارة الجسم

لوحظ ارتفاع في درجة حرارة الجسم في 90٪ من المرضى. تتقلب درجة الحرارة بين 37 - 37.5 درجة مئوية وتقلق المريض لعدة أشهر. تعتبر درجة حرارة الجسم تحت الجلد أحد الأعراض الرئيسية لداء المقوسات ، كعملية التهابية بطيئة مزمنة.

تضخم الغدد الليمفاوية

ويلاحظ تضخم الغدد الليمفاوية في 85٪ من الحالات. يعد اعتلال العقد اللمفية المعمم ودرجة حرارة الجسم تحت الحمى من الأعراض الرئيسية لداء المقوسات. تزيد الغدد الليمفاوية إلى 1 - 3 سم ، وفي بعض المرضى تكون مؤلمة عند الجس.

لوحظ زيادة في حجم الغدد الليمفاوية المساريقية في نصف المرضى وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين التهاب الزائدة الدودية المزمن ، والتهاب الزوائد ، والتهاب الوسيط السلي.

تلف الجهاز العصبي المركزي

تحدث هزيمة الجهاز العصبي المركزي في داء المقوسات المزمن بشكل رئيسي في الأشخاص المصابين بنقص المناعة. يتجلى المرض في التهاب المشيمية في الدماغ ، يليه تكوين التصاقات مع الأم الحنون في الدماغ ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة ، وتطور الصرع واضطرابات الأوعية الدموية الخضرية.

أرز. 10. في الصورة داء المقوسات في الدماغ. على اليسار فحص عادي بالأشعة المقطعية. على اليمين ، تظهر الآفات البؤرية لمادة الدماغ أثناء المرض.

أرز. 11. في الصورة ، عواقب داء المقوسات في الدماغ. تشير الأسهم إلى تكلسات متعددة في أنسجة المخ ، فهي صغيرة ، وغالبًا ما تكون مدورة.

تلف العضلات (التهاب العضلات)

عندما تتأثر العضلات (عادة الساقين) ، يعاني المريض من آلام في العضلات والمفاصل المصابة. مع مرور الوقت ، تتشكل التكلسات في العضلات.

مع تلف عضلة القلب ، يتطور التهاب عضلة القلب ، يليه ضمور عضلة القلب. الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب وآلام الضغط خلف القص هي الأعراض الرئيسية لداء المقوسات عندما تتأثر عضلة القلب.

أرز. 12. داء الشعرينات وداء الكيسات المذنبة وداء المشوكات وداء المقوسات هي الأنواع الرئيسية للأمراض المعدية التي تتشكل فيها التكلسات في الأنسجة العضلية. يعد الألم في العضلات والمفاصل من الأعراض الرئيسية لداء المقوسات في هذه الحالة.

داء المقوسات في العين

التهاب المشيمية والشبكية البؤري ، في كثير من الأحيان - التهاب الملتحمة والتهاب القرنية والتهاب العصب البصري ، معقد بسبب قصر النظر - الأنواع الرئيسية من الأضرار التي لحقت بأعضاء الرؤية في داء المقوسات.

أرز. 13. تظهر الصورة التهاب الملتحمة مع داء المقوسات.

أرز. 14. تظهر الصورة التغيرات المتبقية في التهاب المشيمة والشبكية بالتوكسوبلازم.

داء المقوسات في الكبد والطحال

يعاني كل مريض ثالث تقريبًا من تضخم في الكبد. ومع ذلك ، فإن التهاب الكبد في داء المقوسات لا يأخذ مسارًا مزمنًا ولا يؤدي إلى تليف الكبد. يزداد الطحال عند الإصابة بداء المقوسات بمعدل أقل.

الأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي اللاإرادي

تعتبر رخوة الجلد وفرط التعرق وزرقة الأطراف أعراض تلف الأجزاء اللاإرادية من الجهاز العصبي في داء المقوسات.

أرز. 15. في الصورة ، أحد أعراض تلف الجهاز العصبي اللاإرادي في داء المقوسات هو ترخيم الجلد.

تلف الأجزاء الطرفية من الجهاز العصبي

يتجلى الضرر الذي يصيب الأجزاء الطرفية من الجهاز العصبي في داء المقوسات من خلال التهاب الضفيرة (تلف الضفائر العصبية في الفروع الأمامية للأعصاب الشوكية) وزيادة الاستثارة العصبية العضلية في عمل عضلة القلب.

التهاب الملحقات (التهاب الأعضاء التناسلية عند النساء) معقد بسبب تكوين العقم. غالبًا ما يؤدي النقص الهرموني ، الذي يتكون أثناء المسار المزمن لداء المقوسات ، إلى الإجهاض.

تشخيص داء المقوسات المزمن

يعتمد تشخيص الأشكال المزمنة من داء المقوسات على الصورة السريرية للمرض. من خلال ديناميكيات عيار الجسم المضاد ، يمكن للمرء فقط الحكم على درجة نفاذية الأكياس للمنتجات الأيضية للتوكسوبلازما في نقطة زمنية معينة ، وليس نشاط العملية المعدية.

يشار إلى عدم وجود المرض من خلال:

  • ردود الفعل المصلية السلبية والاختبار السلبي داخل الأدمة مع التوكسوبلازمين ؛
  • الكشف عن IgM في الأفراد الذين ليس لديهم مظاهر سريرية لداء المقوسات.

يكشف الفحص بالأشعة السينية في بعض الحالات عن وجود تكلسات في أنسجة المخ وعضلاته.

يحدث داء المقوسات المزمن دائمًا مع تلف العديد من الأعضاء والأنظمة. في بعض الحالات ، تظهر آفات أعضاء وأنظمة معينة في المقدمة.

تشخيص داء المقوسات

الطرق المصلية

عند تشخيص داء المقوسات ، يتم استخدام الطرق المصلية:

  • RSK (تفاعل ارتباط مكمل) ،
  • ELISA (المقايسة المناعية الأنزيمية) ،
  • RNIF (تفاعل التألق المناعي غير المباشر).

يتم تأكيد تشخيص داء المقوسات من خلال الديناميكيات المتزايدة لهذه الاختبارات ، وارتفاع مستواها ووجود أضداد من فئة IgM.

الأجسام المضادة في داء المقوسات

تحمي الأجسام المضادة الشخص من عدوى جديدة وتسبب مسارًا غير مصحوب بأعراض للمرض في نسبة كبيرة من الأفراد المصابين. من الأهمية بمكان في تشخيص داء المقوسات تحديد الأجسام المضادة (فئات الغلوبولين المناعي). مع داء المقوسات ، هناك زيادة في مستوى الأجسام المضادة لجميع الفئات خلال فترة نهاية الثانية - بداية الأسبوع الثالث من لحظة الإصابة. تمتلك الأجسام المضادة من فئة IgM أكبر قيمة تشخيصية.

  • تتميز العدوى الأولية وتطور المرض بتفاعلات مصلية إيجابية ، حيث يوجد عيار مرتفع من الأجسام المضادة واكتشاف IgM محدد.
  • زيادة معتدلة في عيار الأجسام المضادة IgM تميز إعادة تنشيط داء المقوسات الكامن.
  • تشير التتر المنخفض من تفاعل التألق المناعي غير المباشر (RNIF) إلى داء المقوسات المزمن في المريض أو المسار الكامن للمرض.
  • حتى عيارات الأجسام المضادة المنخفضة في المرضى الذين يعانون من أمراض العيون الحديثة تشير إلى داء المقوسات.
  • مع زيادة الغدد الليمفاوية ، فإن ارتفاع عيار الأجسام المضادة ليس هو الحكم النهائي في إجراء التشخيص. يتم إجراء التشخيص النهائي فقط بعد الفحص النسيجي لمحتويات العقدة الليمفاوية ، تليها استشارة طبيب الأورام.
  • لا تسمح نتيجة دراسة واحدة بتحديد مدة العملية المعدية في جسم الإنسان ، ومع ذلك ، فهي أساسية في تقييم مخاطر إصابة الجنين.

أرز. 16. التوكسوبلازما (يشار إليها بالسهام). عرض تحت المجهر. في المرحلة الحادة من المرض ، توجد التوكسوبلازما دائمًا في مصل الدم. إنها على شكل هلال ، أحد طرفيها مستدير ، والآخر مدبب. في الفضاء بين الخلايا ، تتحرك التوكسوبلازما بالانزلاق.

داء المقوسات أثناء الحمل

داء المُقَوَّسَات ، الذي أصاب المرأة قبل الحمل ، أو وجود شكل مزمن من المرض فيها يؤمن الجنين تمامًا من العدوى داخل الرحم.

إذا حدثت العدوى في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فإن خطر نتيجة الحمل نفسه والجنين يزيد عدة مرات.

لا يعد اكتشاف الأجسام المضادة لـ Toxoplasma مع التأكيد اللاحق لوجود IgM في النساء الحوامل مؤشراً على إنهاء الحمل. في هذه الحالة ، من الضروري تطبيق جميع طرق التشخيص من أجل التشخيص النهائي.

أرز. 17. استسقاء الرأس - تشوه في الجهاز العصبي في داء المقوسات.

المناعة في داء المقوسات

يتم الحفاظ على المناعة ضد داء المقوسات طالما أن مسببات الأمراض موجودة في الجسم (عادة في شكل أكياس). تنتج الأكياس باستمرار مستقلبات (منتجات النفايات). استجابة لذلك ، يستجيب الجسم عن طريق إنتاج الأجسام المضادة. تسمى هذه المناعة غير معقمة (معدية).

علاج داء المقوسات

  • حاملات التوكسوبلازما (بدون المظاهر السريرية للمرض) لا تتطلب العلاج.
  • علاج الأشكال الحادة وتحت الحاد من داء المقوسات إلزامي.
  • في داء المقوسات المزمن ، يوصف العلاج اعتمادًا على شدة الأعراض السريرية وطبيعة آفات عضو أو نظام معين.
  • علاج داء المقوسات عند النساء الحوامل إلزامي للكشف الأولي عن المرض.

يتأثر اختيار أساليب علاج داء المقوسات بما يلي:

  • طبيعة المرض المعدي
  • شدة الأعراض السريرية ،
  • شدة داء المقوسات ،
  • وجود مضاعفات
  • غلبة بعض الآفات الجهازية.

مجموعات من الأدوية لعلاج داء المقوسات

تشمل مجموعة الأدوية المستخدمة في علاج داء المقوسات عقاقير ذات نشاط مضاد للميكروبات وعوامل مناعية.

أدوية العلاج الكيميائي لعلاج داء المقوسات:

  • المضادات الحيوية ماكرولايد ( روفاميسين).
  • مجموعة أدوية بيريميثامين ( فانسيدار- دواء مركب يحتوي على بيريميثامين).
  • مستحضرات السلفانيلاميد ( بيسيبتول).

يتم تقديم العوامل المناعية ليكوبيد, سيكلوفرونوهرمونات الغدة الصعترية الطبيعية ونظائرها الاصطناعية - تاكتيفين ، تيمامين، و ثيموجين.

حمض الفوليكتدار بين دورات العلاج بمضادات الميكروبات. هذا الفيتامين ضروري لعمل الجهاز المناعي بشكل طبيعي.

أدوية العلاج بالإنزيم الجهازي لها تأثير مناعي وبنزينو فلوجينزيم.

تلعب دورًا مهمًا في الأداء الطبيعي لجهاز المناعة البروبيوتيك.

الوقاية من داء المقوسات

  • تناول منتجات اللحوم المعالجة حرارياً ،
  • تناول الخضار والأعشاب والفواكه المغسولة جيدًا ،
  • اغسل يديك جيدًا بعد العمل باللحوم النيئة ، والعمل على الأرض ،
  • من الخطر لعب الأطفال في الصندوق الرمل ،
  • اتبع قواعد حفظ الحيوانات الأليفة.

أرز. 18. رعاية الحيوانات الأليفة المناسبة تمنع المرض.

Hygieia هي إلهة الصحة ، ابنة الحكيم والطبيب أسكليبيوس. سمي علم النظافة على اسم هذه الإلهة ، التي تدرس تأثير العمل والحياة على صحة الإنسان.

تم تصوير جيجيا في الأساطير ، وفي كثير من الأحيان على النقش اليوناني القديم ، المتشابك مع ثعبان ، كرمز للحكمة والقداسة والنقاء والحرمة.

النظافة البشرية تعني نقاء الحياة. الثعبان يلدغ من يخالف قوانين جيجي. بصفتها ابنة Asclepius-Aesculapius ، التي ترمز إلى الطب بالنسبة لنا ، تلتزم Gigi’ya بقوانين أسلوب الحياة الصحي ومن خلال النظافة تغرس العادات الجيدة في معجبيها ، فهذه المهارات تجلب الصحة والعمر الطويل للجسم.

تُفهم النظافة الشخصية على أنها مجموعة من قواعد النظافة التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان والحفاظ عليها ، وزيادة مدة حياته النشطة. النظافة الشخصية - جزء لا يتجزأ من النظافة ، وتشمل قواعد الصيانة الصحية للجسم ، وتجويف الفم ، والأعضاء التناسلية ، وكذلك استخدام الأحذية والملابس الداخلية والملابس والسكن. يتم النظر في قضايا الراحة والعمل والنوم والتغذية والصحة العقلية.

زيادة مقاومة الجسم للعوامل الضارة المختلفة ، يتم تسهيل تكيف الشخص مع البيئة من خلال التغذية السليمة ، والتصلب ، والتربية البدنية ، والتمارين المنتظمة وتدابير النظافة الأخرى.

يعد الامتثال لقواعد النظافة أحد الشروط التي تحدد ثقافة الشخص.

جلد الإنسان هو الغطاء الخارجي الذي يحمي الجسم من التأثيرات البيئية المختلفة. بالإضافة إلى وظيفة الحماية ، يؤدي الجلد وظائف مثل تنظيم توليد الحرارة ونقل الحرارة ، والتنفس ، والامتصاص ، وإدراك المحفزات الخارجية ، إلخ. تتأثر حالتها بالتأثيرات المناخية وظروف العمل. يرتبط الجلد ارتباطًا وثيقًا بالنشاط الحيوي للكائن الحي بأكمله.

تتكون العناية بالبشرة من اتباع بعض القواعد:

  • اغسل كل يوم بالماء الدافئ باستخدام منتجات خاصة (صابون ، جل ، إلخ) ؛
  • تغيير الملابس الداخلية والجوارب والجوارب والجوارب الطويلة والجوارب ؛
  • لا تضغط على البثور ، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب ؛
  • حاول أن تستهلك ما يكفي من الفاكهة والخضروات الطازجة والحليب ، فهذا سيوفر للجسم كمية كافية من المعادن والفيتامينات ، مما يساهم في الحصول على بشرة ناعمة ونظيفة ؛
  • في موسم البرد ، من الضروري حماية الجلد من قضمة الصقيع ؛
  • لا ترتدي ملابس تهيج بشرتك.

تنقسم العناية ببشرة الوجه إلى ثلاث نقاط: التطهير ، والتغذية ، والحماية. للعناية المناسبة بالبشرة ، عليك أن تعرف نوعها (عادي ، جاف ، زيتي).

نادرًا ما يكون الجلد الطبيعي عند البالغين. هذا الجلد له لون بيج وردي ، إنه غير لامع إلى حد ما ، بدون حب الشباب ، ناعم ومرن ، لديه رطوبة وشحوم كافية ، توتر جيد.

تحتاج البشرة العادية إلى عناية أقل من البشرة الدهنية أو الجافة. الماء البارد يقوي وينعش البشرة. ساخن - يغسل البشرة الدهنية وينظفها جيدًا ، ولكن مع الاستخدام المنتظم للماء الساخن ، قد تتوسع الأوعية الدموية ، وقد تظهر ترهل وخمول في الجلد ، لذلك تحتاج إلى غسل وجهك بالماء في درجة حرارة الغرفة أو صب الماء البارد والساخن بالتناوب على وجهك. بعد الغسيل ، يمسح الجلد جافًا.

تحتوي البشرة الدهنية على لون أصفر مائل للرمادي ، وتظهر عليها مسام متضخمة. غالبًا ما يحدث في الأجزاء الوسطى من الظهر وفي الجزء الأوسط من الوجه (الجبهة والأنف والذقن). يمكن أن يتميز هذا النوع من الجلد بزيادة إفراز الغدد الدهنية. تعمل الدهون الزائدة على توسيع أفواه الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى انسدادها ، ونتيجة لذلك يمكن أن تتشكل البثور ، النقاط السوداء. البشرة الدهنية أقل عرضة للتهيج وتتحمل بسهولة التأثيرات البيئية المختلفة. مع مثل هذه البشرة ، يمكنك غسل وجهك يوميًا بالماء الدافئ ، ولكن ليس بالماء الساخن والصابون. إذا كانت البشرة دهنية بشكل مفرط ، فمن المستحسن أن تغسل وجهك مرتين في اليوم. يجب عليك تنظيف وجهك بشكل دوري في صالون تجميل مع بشرة وجه ملوثة بشكل كبير.

الجلد الجاف ذو لون أصفر مائل للوردي ، وهو أرق وأكثر عرضة للمخاطر وأكثر رقة. يمكن رؤية الشعيرات الدموية المتوسعة من خلال البشرة الرقيقة. يتهيج هذا النوع من الجلد بسهولة عن طريق التعرض للرياح ، والشمس ، والماء ، والصقيع ، والصابون ، والتفاعل مع تأثيرها بالاحمرار والتوتر المؤلم وتقشير البشرة. عند الشباب ، تعود العناية بالبشرة الجافة إلى تطهيرها من الشوائب وتنعيمها بكريم سائل ، ولكن يجب الحرص بانتظام وبعناية شديدة ، لأن مثل هذه البشرة تميل إلى التقدم في السن قبل الأوان.

في المنزل ، منتجات العناية بالبشرة الرئيسية هي الأقنعة والكريمات. الأقنعة طبية (يجب إجراؤها فقط في صالون التجميل) وتبييض ومستحضرات التجميل. يمكن تطبيق الأقنعة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

معظم الكريمات الحديثة تغذي البشرة وتحميها وتزودها بجميع المواد الضرورية. لتنظيف البشرة وتنعيمها ، يتم استخدام المستحلبات والكريمات السائلة ، ويوصى بها كبودرة وفرك الجلد بدلاً من غسله.

لتغذية البشرة ، توجد كريمات خاصة للبشرة الجافة والدهنية والعادية ، يتم وضعها على بشرة نظيفة تمامًا. يجب استخدام كريمات الوجه بشكل يومي ولكن يجب أن نتذكر أن الجلد يعتاد على نفس الكريم وأن تأثيره الفعال لا يدوم طويلاً لذلك يجب تغيير الكريم بشكل دوري. ضع الكريم وأزله في اتجاه خطوط الجلد بلمسات خفيفة من الأصابع حتى لا تزعج الجلد أو تجرحه.

تحتاج أيضًا إلى العناية ببشرتك. يوصى بغسل يديك بصابون تواليت معتدل يحتوي على مواد مضافة مختلفة ، وتجفيفهما جيدًا بمنشفة وتزليقهما ، إذا لزم الأمر ، بكريم مرطب. يجب أيضًا تليين يديك بالكريم قبل القيام بالأعمال المنزلية. لإبطاء عملية شيخوخة جلد اليدين ، يتم استخدام الكريمات التي تحتوي على الإيلاستين والكولاجين والفيتامينات E و A ، والتي تعمل على تجديد البشرة وتجعل البشرة ناعمة ومرنة. تحتاج إلى فرك الكريم من أطراف الأصابع ، وانتهاءً بالمعصم ، مع تدليك كل إصبع بالترتيب ، ثم راحة اليد بالكامل.

للعناية بجلد الساقين ، يتم عمل حمامات القدم لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التعب. إذا كانت هناك سحجات أو تشققات صغيرة على جلد الساقين ، فمن المفيد الاستحمام مع آذريون (1 ملعقة كبيرة من آذريون لكل 1 لتر من الماء). للوقاية من الأمراض الفطرية يوصى بمسح جلد الساقين بخل المائدة أو غسول خاص 2-3 مرات في الأسبوع. يُنصح أيضًا باستخدام المواد الهلامية وكريمات القدم التي تعمل على تحسين حالة جلد القدم بشكل ملحوظ.

تعتبر حالة الأسنان ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان ، لذلك من المهم للغاية العناية بتجويف الفم. يمكن أن تساعد العناية المناسبة بأسنانك على منع العدوى في فمك. يجب تنظيفها يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ومعجون ، كما يجب استخدام محاليل خاصة لغسول الفم. بعد تناول الطعام ، من الضروري تنظيف الفراغات بين الأسنان باستخدام المسواك أو الخيوط الخاصة. في أول بادرة من أمراض الأسنان واللثة ، يجب عليك الاتصال على الفور بطبيب الأسنان.

إن العناية المناسبة بتجويف الفم والأسنان ، والعلاج في الوقت المناسب لأمراض الأسنان ، والتدابير الوقائية التي يوصي بها الطبيب والعلاج الموصوف من قبل طبيب الأسنان ستساعد في الحفاظ على أسنانك في حالة جيدة.

تشمل النظافة الشخصية أيضًا العناية بالشعر. يجب غسل شعرك بالماء الدافئ ، إذا كان الماء عسرًا ، فيمكن تليينه بصودا الخبز (أضف 0.5 ملعقة صغيرة من الصودا لكل لتر من الماء). يعتمد تكرار استخدام الشامبو على نوع الشعر.

مع الشعر الدهني ، يمكن أن يؤدي غسل شعرك كثيرًا إلى زيادة إفراز الدهون. كما يمنع استخدام الشعر الجاف في الغسل المتكرر بسبب هشاشته وهشاشته. لهذا الشعر ، من المفيد استخدام صفار البيض أو الزبادي بشكل دوري. يجب تمشيط الشعر الطويل من الأطراف والشعر القصير من الجذور. يتطلب الشعر الجاف تمشيطًا دقيقًا بشكل خاص. يجب ألا يكون للمشط أسنان حادة ، يجب أن يكون نادرًا. بالنسبة للشعر العادي ، تعتبر الفرشاة مناسبة ، حيث يعمل استخدامها على تنظيف الشعر وتوزيع الدهون بالتساوي على طول الشعر بالكامل وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. لا ينبغي أن تكون الفرشاة شائكة ، بل صلبة. من غير المقبول استخدام مشط شخص آخر.

يمكن أن يؤدي التواء قوي ، وسحب ، ونسج مشدود باستمرار للشعر إلى تكسره وتساقطه. البرد والشمس ومياه البحر والرياح والغبار ، إلخ. يجعل الشعر هشًا وباهتًا. يمكن أن يتفاقم تساقط الشعر بارتداء قبعات ضيقة أو ثقيلة تضغط على الجلد وتجعل من الصعب وصول الهواء إلى الشعر.

أما لباس الشخص ، فيجب أن يتوافق مع الظروف المناخية للبيئة ، وطبيعة العمل. يفضل ارتداء الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي ، ويجب أن يراعي قصها بالكامل السمات التشريحية والفسيولوجية للقدم.

النظافة الداخلية هي أحد العوامل المهمة التي تساهم في الحفاظ على الصحة والمتعلقة بالنظافة الشخصية.

من الأنسب تضمين هذا القسم من علم النظافة في النظافة الغذائية ، لأن النظافة الداخلية لأعضاء الجسم المادي تساهم في امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل ، والعناصر الحيوية للهواء والماء والغذاء ، ولكن ليس ذلك فقط . يمكن أن تكون المعرفة بالنظافة الداخلية بمثابة مساعدة لبعض فروع الطب. بعد كل شيء ، كانت النظافة فرعًا من فروع العلوم الطبية منذ العصور القديمة ، وبعد وقت طويل فقط من زمن اليونان القديمة ، حيث جاء اسمها ، برزت كقسم مستقل من العلوم ، وهذا بالضبط ما حدث في الثانية نصف القرن التاسع عشر. عند العناية بتكاملهم الخارجي ، غالبًا ما ينسون أن المعدة والأمعاء والرئتين والقصبة الهوائية والبلعوم الأنفي وغيرها من تجاويف الجسم بحاجة إلى التنظيف وكذلك الجلد أو الشعر أو الأظافر أو الأسنان.

يستخدم الإنسان أجهزة جسده طوال حياته ، أحيانًا قرون. إذا لم تقم بتنظيف المقلاة التي تطبخ فيها العشاء خلال فترة خدمتها بأكملها فقط لأنها تستخدم في الطهي ، فمن المحتمل أن يتم اعتبارك كسولة وقذرة وربة منزل سيئة. ولكن ما هو شعورك تجاه جهازك الهضمي ، وهو نفس غلاية الطعام التي لا تستخدمها لمدة عام أو عامين ، ولكن لمدة 80-100 عام؟ نظافة الجهاز الهضمي ونظافة الجهاز التنفسي هما عنصران يجب إضافتهما إلى القسم العام للنظافة الشخصية للوقاية من العديد من الأمراض التي تحدث بسبب شوائب هذه القنوات من الإدراك البيئي.

النظافة النفسية- هذا قسم متعلق بالنظافة الشخصية والنظافة الاجتماعية. تتعلق اللحظات النفسية في النظافة بنقاء وصحة العواطف والخيال والأفكار - كل هذا يتم تحديده من خلال مفهوم الروح أو النفس في اليونانية القديمة. روحيتجلى من خلال الغدد الصماء والجهاز العصبي للإنسان ، ونتيجة لذلك يتم إنتاج بعض المواد: بلورات الطاقة النفسية والهرمونات التي تنظم نشاط الجهاز البدني البشري.

تشير النظافة الشخصية أيضًا إلى صحة وقوة الغدد الصماء ، لأن الإكوبلازم الذي يفرزها يخلق إشعاعات أذنية تغذي ملابس الشخص ، وجميع الأشياء المحيطة ، وأجواء المنزل ، وتؤثر على بيئتنا الاجتماعية ، وما إلى ذلك ، كونها مؤشر على الصحة أو اعتلال صحة الشخص.

النظافة كعلم هي مفهوم واسع جدًا ، يغطي جميع جوانب حياة الإنسان تقريبًا. كلمة "النظافة" تأتي من اليونانية النظافة s ، مما يعني "جلب الصحة".هناك الكثير من تعريفات النظافة ، لكن ربما تعني جميعها نفس الشيء: النظافة هي علم تحسين الشخص والحفاظ عليه.

تشمل النظافة أقسامًا عديدة ، مثل: النظافة ، ونظافة الأطفال والمراهقين ، والنظافة المهنية ، والنظافة الشخصية ، والنظافة العامة ، والنظافة البيئية ، والنظافة العسكرية ، إلخ. بما أن موضوع الموقع مدرج بالكامل في مفهوم "النظافة" ، إذن لسهولة الفهم في هذا القسم من الموقع سنغطي فقط موضوع النظافة الشخصية.

النظافة الشخصية - مجموعة قواعد لسلوك الإنسان في الحياة اليومية وفي العمل. بالمعنى الضيق ، النظافة هي الصيانة الصحية للجسم والملابس والأدوات المنزلية. يمكن أن تؤثر انتهاكات متطلبات النظافة الشخصية على صحة شخص واحد ومجموعات كبيرة جدًا من الأشخاص (مجموعات من الشركات ، والأسر ، وأعضاء المجتمعات المختلفة ، وحتى سكان مناطق بأكملها).

قواعد النظافة الشخصية

1. نظافة الجسم. تحمي بشرة الإنسان الجسم كله من جميع أنواع التأثيرات البيئية. الحفاظ على نظافة الجلد مهم للغاية ، لأنه بالإضافة إلى الوظيفة الوقائية ، فإنه يؤدي الوظائف التالية: التنظيم الحراري ، التمثيل الغذائي ، المناعة ، الإفراز ، المستقبلات ، وظائف الجهاز التنفسي وغيرها.

  • يغسل يوميا بالماء الدافئ. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 37-38 درجة أي أعلى بقليل من درجة حرارة الجسم الطبيعية. يتم إطلاق ما يصل إلى 300 جرام من الدهون وما يصل إلى 7 لترات من العرق عبر جلد الشخص أسبوعيًا. حتى لا يتم انتهاك الخصائص الوقائية للجلد ، يجب غسل هذه الإفرازات بانتظام. خلاف ذلك ، يتم إنشاء ظروف مواتية على الجلد لتكاثر الميكروبات المسببة للأمراض والفطريات والكائنات الحية الدقيقة الضارة الأخرى.
  • من الضروري القيام بإجراءات مائية (حمام ، دش ، حمام) مع التطبيق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
  • حافظ على نظافة يديك وأظافرك. المناطق المعرضة من الجلد معرضة بشكل خاص للتلوث. يمكن أن تنتقل الأوساخ التي تحتوي على ميكروبات ممرضة من اليدين إلى الفم من خلال الطعام. الزحار ، على سبيل المثال ، يسمى مرض الأيدي المتسخة. يجب غسل اليدين قبل الذهاب إلى المرحاض ودائمًا بعد المرحاض ، وقبل الأكل وبعد الأكل ، وبعد ملامسة الحيوانات (في الشارع والمنزلية على حدٍ سواء). إذا كنت على الطريق ، فأنت بحاجة إلى مسح يديك بقطعة قماش مبللة للتخلص على الأقل من بعض الجراثيم.
  • يجب غسل القدمين كل يوم بالماء البارد والصابون. يقلل الماء البارد التعرق.

2. نظافة الشعر. يعمل على تطبيع نشاط الغدد الدهنية ، وكذلك يحسن الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي. لذلك ، يجب التعامل مع إجراء غسل الرأس بمسؤولية.

  • يجب غسل الرأس لأنه يتسخ. من المستحيل تحديد عدد المرات بالضبط. يعتمد تكرار غسل الشعر على عوامل مختلفة: طول الشعر ، ونوع الشعر وفروة الرأس ، وطبيعة العمل ، والموسم ، وما إلى ذلك. في فصل الشتاء ، كقاعدة عامة ، يتم غسل الرأس في كثير من الأحيان ، لأن غطاء الرأس لا يسمح لفروة الرأس بالتنفس ، وهذا هو سبب إفراز الدهون أكثر من المعتاد.
  • لا تغسلي شعرك بالماء الساخن. يمكن أن يصبح الشعر دهنيًا جدًا ، لأن الماء الساخن ينشط الغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا الماء المنظفات (الصابون والشامبو) على الاستقرار على شكل طلاء رمادي يصعب غسله.
  • كن حذرًا عند اختيار منتجات العناية بالشعر (الشامبو ، المسكنات ، المستحضرات ، إلخ). يمتص الشعر الماء جيداً ، ومعه مواد يمكن أن تضر الشعر وفروة الرأس والجسم ككل.
  • بعد الشطف ، من المفيد شطف الشعر بالماء البارد.
  • جفف رأسك بعد غسلها ويفضل بمنشفة دافئة ثم اتركي شعرك يجف في الهواء. من غير المستحسن استخدام مجفف الشعر لأنه يجفف الشعر كثيراً.
  • عند تمشيط الشعر ، فإن استخدام أمشاط الآخرين أمر غير مقبول.

3. نظافة الفم. تساعد العناية المناسبة بتجويف الفم في الحفاظ على الأسنان بحالة جيدة لسنوات عديدة ، كما تساعد في الوقاية من العديد من أمراض الأعضاء الداخلية.

  • تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة كل صباح ومساء.
  • من غير المقبول استخدام شخص آخر.
  • تأكد من شطف فمك بعد الأكل.
  • عند ظهور العلامات الأولى لأمراض الأسنان أو اللثة ، اتصل بطبيب الأسنان على الفور.
  • قم بزيارة طبيب أسنانك مرتين في السنة على الأقل لإجراء فحص روتيني.

4. نظافة الملابس الداخلية والملابس والأحذية. دور مهم في النظافة الشخصية هو نظافة ملابسنا. الملابس تحمي جسم الإنسان من التلوث والأضرار الميكانيكية والكيميائية والتبريد ودخول الحشرات وما إلى ذلك.

  • يجب تغيير الملابس الداخلية بعد كل غسلة ، أي كل يوم.
  • يتم تغيير الجوارب والجوارب والجوارب الطويلة يوميًا.
  • يجب غسل الملابس بانتظام.
  • من غير المقبول ارتداء ملابس وأحذية شخص آخر
  • يجب أن تكون الملابس والأحذية مناسبة للظروف المناخية.
  • يُنصح بإعطاء الأفضلية للملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية والأحذية المصنوعة من المواد الطبيعية.
  • يجب أن تأخذ قطعة الملابس والأحذية في الاعتبار السمات التشريحية وأن تتوافق مع حجم الشخص.

5. نظافة النوم.

  • يجب أن يكون لكل فرد من أفراد الأسرة منشفة وسرير خاصين به.
  • يجب تغيير بياضات الأسرّة أسبوعياً.
  • يجب أن يكون السرير مريحًا.
  • قبل الذهاب إلى الفراش ، من الضروري تهوية منطقة النوم.
  • قبل الذهاب إلى الفراش ، يوصى بتغيير الملابس الداخلية إلى ثوب النوم أو البيجاما.
  • حاول إبعاد الحيوانات الأليفة عن السرير.

والمزيد عن النظافة:

حالة الجلد هي انعكاس للحالة العامة للجسم والظروف المعيشية وما إلى ذلك. التغذية المضطربة والظروف الصحية غير المرضية تثير الأمراض الجلدية.

للوقاية من الأمراض الجلدية ، من المهم الالتزام بقواعد السلامة وتحسين البيئة والظروف المعيشية الجيدة وتوافر الرعاية الطبية المؤهلة وغير ذلك الكثير.

ترتبط حالة الجلد الجيدة بالأداء الطبيعي للجهاز الهضمي. حتى مع وجود اضطرابات طفيفة في عملها ، يصعب امتصاص العناصر الغذائية المهمة من الأمعاء ، وبالتالي امتصاصها من قبل الجسم ، بما في ذلك الجلد.

لذلك ، مع نقص الفيتامينات A ، C ، المجموعات B ، D ، PP ، تتفاقم بعض الأمراض الجلدية أو تحدث (على سبيل المثال ، الصدفية والأكزيما). على العكس من ذلك ، يؤدي رفض استخدام الكاكاو والتوابل والدهون غير القابلة للهضم والشوكولاتة والأطعمة المعلبة والنبيذ واللحوم المدخنة والقهوة إلى تطبيع الاضطرابات الأيضية في الجلد ، وغالبًا ما يتحسن مسار الأمراض الجلدية.

يساعد الإمساك المزمن في دعم مسار الأرتيكاريا والدم وبعض الأمراض الأخرى. غالبًا ما تصاحب حكة الجلد والأكزيما وأعراض جلدية أخرى أمراض الكبد.

إجراءات نظافة الجلد

من أجل القضاء على العرق والتلوث الخارجي والقشور والدهون الزائدة والكائنات الحية الدقيقة ، من الضروري غسل الجلد بانتظام. البشرة العادية والدهنية "تفضل" صابون التواليت المحايد والجاف - الدهون الزائدة (على سبيل المثال ، الجلسرين). الحمامات المشتركة تدوم حوالي 15 دقيقة. عند درجة حرارة الماء 25 درجة ، بالإضافة إلى التأثير الصحي ، يكون لها تأثير منشط ، وعند درجة حرارة 25-30 درجة - تأثير مهدئ على الجسم. يتم إزالة العرق والدهون والجلد القديم والقشور بشكل جيد من سطح الجلد عند درجة حرارة الماء من 34-37 درجة. في ظل الظروف العادية ، يتم استخدام الحمامات أو الدش أسبوعيًا ، وأولئك الذين يعملون في بعض الصناعات الخاصة (على سبيل المثال ، عمال المناجم والكيميائيين) - يوميًا. من المفيد أيضًا (يوميًا) الاستحمام بدون صابون وماء في درجة حرارة الغرفة (20-25 درجة مئوية).

يجب غسل جلد الوجه والرقبة بالماء الدافئ. مع بشرة رقيقة وجافة ، حساسة بشكل خاص للتأثيرات الجوية ، وأشعة الشمس ، واستخدام الصابون إلى حد محدود ، واستخدام الماء العسر - المطر ، أو المغلي ، أو الماء المقطر أو ماء الصنبور مع إضافة 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز لكل 1 لتر.

بعد غسل الجلد الجاف أو المتجعد ، من المفيد تليينه بشكل معتدل بكريم مغذي ؛ للبشرة الدهنية ، بدلاً من غسلها ، يمكنك مسح وجهك بمستحضرات خاصة. بعد الغسل ، وكذلك بعد الاستحمام العام أو الاستحمام ، من المفيد شطف الجلد بالماء البارد.

قبل الحلاقة بشفرة الحلاقة يجب أن تغسل وجهك بالماء الساخن وبعد الحلاقة جفف بشرتك وامسحها بمحلول الساليسيليك 0.5-1٪ كحول. يجب غسل اليدين بالماء والصابون في درجة حرارة الغرفة ؛ يزيل الماء الساخن الشحوم ، والماء شديد البرودة يجفف الجلد.

امسح الجلد حتى يجف. لتنعيم البشرة الجافة ، من المفيد التزليق بنوع من الكريم (المغذي) للبشرة الجافة.

يتم غسل جلد الساقين (القدمين والساقين) 2-3 مرات في الأسبوع ، وغالبًا في الصيف ؛ منطقة الأعضاء التناسلية والعجان - يوميًا أو كل يومين قبل النوم.

يتم غسل الأظافر بفرشاة ، وتقليمها كل أسبوع (ليس قصيرًا جدًا) ، ويتم تنظيف المساحة الفرعية باستخدام منظف أظافر خاص ؛ قم بعمل عمليات تجميل الأظافر والباديكير بشكل دوري. في الوقت نفسه ، يتم تليين eponychium بالماء الساخن ، ثم يتم فصلها عن صفيحة الظفر بملعقة معدنية وتقطع بالمقص.

يغسل شعر الرأس مرة كل يومين (زيتي) أو 4 أيام (جاف). للشعر الجاف ، من المفيد دهن فروة الرأس بزيت الخروع أو الأرقطيون قبل يومين من الغسل ، واستخدام المطر وماء الثلج للغسيل أو تنعيمه بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الأمونيا إلى لتر واحد من الماء.

يمكن استبدال الصابون بصفار البيض (صفاران لكل كوب من الماء الساخن ، ولكن ليس المغلي ، يتم خفق الماء وتصفيته من خلال غربال ناعم). بعد الغسيل ، يجفف الشعر بمنشفة أو بهواء دافئ (مجفف شعر ، لا ينبغي إساءة استخدامه لتجنب التجفيف المفرط للشعر).

في تصفيفة الشعر ، يجب أن تحافظ دائمًا على الاتجاه الطبيعي للشعر ، ولا تسحبه بشدة ، مما قد يؤدي إلى ثعلبة رضحية (تساقط الشعر). يجب أن يكون المشط بأسنان حادة ، وليس متكررًا ، من البلاستيك ، وتكون الفرشاة - بترتيب نصف دائري من الوبر - أطول في المنتصف وأقصر من الجانبين.

إذا كان الشعر جافًا جدًا ، يمكن تشحيم الفرشاة قليلاً ببعض الزيت النباتي قبل التمشيط. يتسبب التجعيد الساخن الدائم في تقصف الشعر وبرودة (مادة كيميائية) ، بالإضافة إلى تقصفه وتساقطه وغالبًا تهيج فروة الرأس. ارتداء شبكة الشعر غير ضار ؛ لا ينصح باستخدام الباروكة على المدى الطويل لأنها تعطل نمو الشعر.

يجب أن يغسل الأطفال رؤوسهم كل يومين ، ويفضل باستخدام صابون الأطفال ، وأن يجفوا ، ويمشطوا شعرهم بفرشاة ناعمة.

من المهم جدًا حماية الجلد من الإصابات الطفيفة ، التي أصبحت "بوابة دخول" للعدوى القيحية ، باستخدام أفرول ، ومعاجين واقية ، ومنظفات خاصة. يستحق الاهتمام الخاص حماية الجلد من تأثيرات المواد المسببة للحساسية (راتنجات الايبوكسي ومركبات الكروم وما إلى ذلك).

يتم توفير تأثير إيجابي على الجلد (يزيد من مقاومته للمنبهات الخارجية) من خلال الهواء النقي وأشعة الشمس المعتدلة والاستحمام في البحر والإجراءات المائية بشكل عام. من المفيد ممارسة الجمباز والرياضة.

المعلومات المقدمة لا تزعم أنها أكثر من مجرد توصية. تذكر أنه عند ظهور علامات المرض أو الاشتباه بها ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا وأن الوقاية من المرض دائمًا أفضل من مكافحتها. كن بصحة جيدة.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام