مرحبا ايها القراء! هل سبق لك أن عدت إلى شخص قطعت معه علاقة بالفعل؟ ينجح أحيانًا ويعيش الناس معًا في سعادة وحب حتى الشيخوخة. لكن في بعض الأحيان كان ترك الشخص هو القرار الصحيح حقًا ، ولن تؤدي المحاولة الثانية أو الخامسة إلى إصلاح الموقف. هل يجب أن تستأنف العلاقة بعد الانفصال؟
للإجابة على سؤال ما إذا كان الأمر يستحق العودة إلى شخص ما ، عليك أولاً أن تفهم سبب انفصالك. بعد كل شيء ، فإن فهم السبب هو الذي سيساعدك على اتخاذ قرار بشأن المزيد من الإجراءات.
إذا كان الفراق قبيحًا ومعنويًا ، إذن ، على الأرجح ، لا يمكن أن يكون هناك أي شك في أي عودة. بعد كل شيء ، عليك أن تعرف قيمتك الخاصة.
لذلك ، غفرت إحدى صديقاتي باستمرار زوجها على الخيانة الزوجية. في كل يوم تقريبًا ، وجدت سيدة شابة جديدة في سريره ، وتركته ، لكنها عادت مرة أخرى بعد أسبوع. وهكذا سنة بعد سنة.
لكن أحد زبائني لم يسامح عندما التقى زوجته بحبيبها. بغض النظر عن كيفية توسلها وسؤالها ، فقد رفض رفضًا قاطعًا حتى مجرد رؤيتها. كانت مستعدة لتغيير كل شيء ، وعدم القيام بذلك مرة أخرى ، والانغماس بشكل كامل وكامل في العلاقة ، لكنه كان أصمًا لنداءاتها.
إذا كان السبب أقل خطورة ومأساوية ، فمن المحتمل أن تتمكن من المحاولة مرة أخرى. غير راض عن الحياة اليومية. على سبيل المثال، . لكنها تستطيع التعلم بمرور الوقت ، أليس كذلك؟ أو أن الرجل يرمي أغراضه باستمرار في جميع أنحاء المنزل. وفي هذه الحالة ، يمكنك إيجاد مخرج.
يعتمد الأمر حقًا على شدة تفككك. أقترح عليك قراءة المقال "" ، الذي من المحتمل أن تفهم منه أنه لا يمكن إحياء هذه العلاقة.
في علم النفس ، هذه الظاهرة معروفة جيدًا عندما يكون الشخص شريكًا. قد يعني هذا أنه لا يزال لديك عادة أو ارتباط بشخص ما ، فقد تكون المشاعر قد ولت منذ وقت طويل ، لكن داخليًا ما زلت لم تتخلى عن الشخص. لذلك ، بعد الطلاق ، يبدأ الرجال في تكوين أسرة جديدة ، لكن لا يزالون يعتبرون الزوج الأول أفضل.
نقطة مهمة هي من ترك من. إذا تركوك ، فهذه رغبة طبيعية تمامًا ، لإعادة كل شيء والمحاولة مرة أخرى. لأنك لم ترغب في الانفصال ، كان كل شيء على ما يرام بالنسبة لك. أنت منفتح على الحوار ، وعلى استعداد للعمل على نفسك وعلى العلاقات.
إذا غادرت ، وحاولت تحديد موعد مع شخص آخر ، ولكنك لا تزال ترغب في العودة ، فمن المرجح أن الشريك الجديد قد خسر بالمقارنة. لحل هذه المشكلة ، ما عليك سوى التوقف عن المقارنة. عندها فقط يمكنك الانغماس بشكل كامل وكامل في علاقة جديدة.
فكر جيدًا في سبب الانفصال ، ولماذا لم تكن راضيًا عن علاقتك السابقة ، وما هي السمات التي بدت مزعجة في شريكك. ربما أنت نفسك فعلت شيئًا خاطئًا ويمكنك الآن إصلاحه؟
ليس من قبيل الصدفة أنهم يقولون إنه لا يمكنك أن تخطو إلى نفس النهر مرتين. حتى لو عدت إلى علاقتك السابقة ، فلن تعود كما كانت مرة أخرى. لا شيء يقف ساكنا. كل شيء يتغير ، الناس ، الظروف ، البيئة ، العادات. إذا كنت تعتقد أن الشخص قد ظل كما هو ، فأنا أجرؤ على أن أؤكد لك أن شيئًا جديدًا قد ظهر فيه بالتأكيد.
وأنت نفسك لم تعد نفس الشخص الذي ، لنقل ، قبل عام. حتى في يوم واحد ، يمكنك التغيير إلى ما بعد التعرف ، ناهيك عن فترة أطول. لذا ألق نظرة فاحصة على شريكك السابق. ربما النسخة الجديدة ليست جيدة كما تعتقد؟ أو ، على العكس من ذلك ، هل سارت التغييرات نحو الأفضل؟
إذا قررت تجديد اتصالك ، فأنا أوصيك بشدة بالتفكير في المظالم السابقة.
ليس لديهم أي مكان في قصتك الجديدة. إذا كنت تتفق ، فعليك شطب الماضي ، وتنسى كل المشاجرات والفضائح ونوبات الغضب والبدء من الصفر. خلاف ذلك ، تتذكر باستمرار العجوز المنسي جيدًا ، سوف تغرق مرة أخرى في المشاجرات والفضائح.
أوجه انتباهكم إلى المقال "". أتحدث فيه بالتفصيل عما يساعد الأزواج على الحفاظ على العلاقات لعدة قرون. بعد كل شيء ، نحن جميعًا بشر ، نرتكب أخطاء ، ونفسد شيئًا ما ، ونصلح شيئًا ما.
العلاقات عمل صعب وصعب. إذا كنت أنت وشريكك مستعدين لذلك ، فستنجح بالتأكيد. ولكن إذا كان لدى شخص واحد فقط الرغبة في المضي قدمًا ، فلن تدوم هذه العلاقة طويلاً.
على أي حال ، الأمر متروك لك فيما إذا كنت ستمنح فرصة ثانية أم لا. انظر وفقًا للظروف ، واستمع إلى صوتك الداخلي ، ولا تنسَ حدسك وانظر بعناية إلى الشخص.
لماذا انشقت ومن كان البادئ؟ هل تعتقد أن أشباح الضغائن الماضية لن تلحق بمحاولتك الثانية؟ هل تغير شريكك السابق أيضًا منذ الانفصال؟
أنا متأكد من أنك ستكون قادرًا على اتخاذ القرار الصحيح وستكون سعيدًا.
أطيب التمنيات لك!
الطلاق في عصرنا ، للأسف ، ليس من غير المألوف. القدرة على التصرف بشكل صحيح بعد الفراق هي فن كامل. لذلك يجب على كل امرأة معرفة كيفية تحسين العلاقات مع زوجها السابق وعدم التعرض لمشاعر سلبية في نفس الوقت. بعد كل شيء ، من المرجح أن تضطر إلى التواصل مع زوجك السابق.
من بادر بالطلاق - زوجة أو زوج - يشق عليهما الاثنين. اللوم المتبادل والشفقة على الذات والشفقة على الأطفال وغيرها من العمليات المؤلمة ترافق الزوجين السابقين لفترة طويلة. على الأرجح ، يحلم كل من المشاركين في هذه الحالة بعلاقات جيدة وجيدة ، لكنه يخشى الاعتراف بذلك لنفسه. هناك الكثير من الألم عندما تسحق الآمال.
كيف تقنع نفسك بأن العلاقات الجيدة والودية بين الزوجين السابقين ضرورية؟ بعد كل شيء ، بدون هذا لا يوجد حافز لتحسين العلاقات مع زوجك السابق. في بعض الأحيان لا يمكن التغلب على الحواجز التي تم إنشاؤها حتى لسنوات عديدة.
لست بحاجة إلى إعادة فتح الجروح القديمة وإلقاء اللوم على حبيبتك السابقة. من الممكن أن يكون خطأك في الانفصال أكبر بكثير. حاول إصلاح علاقتك مع حبيبتك السابقة ، وتخلص من استيائك وعواطفك وفكر في أطفالك.
سيتعين على طفلك أيضًا بناء علاقات أسرية. وما ستكون عليه الأسرة المستقبلية يعتمد عليك الآن. حتى إذا كان الوالدان مطلقين ، فيجب أن يشاركوا دائمًا في حياة أطفالهم. عادة ما تكون العائلات التي تتشكل بعد الزواج الثاني قوية لأن لكل جانب أمتعته الخاصة من الماضي.
إذا استمر الأطفال في التواصل مع الأب ، فلا ينبغي إعاقة هذه اللقاءات. لذلك ، اضبطي على الفور لإصلاح العلاقات مع زوجك السابق. تكون غيرة الأم مدمرة في حالات زواج الزوج السابق وتركها وحدها.
عدم السماح للطفل بالذهاب إلى الأب وبكل طريقة ممكنة للتحريض ضده ، مثل هذه المرأة تدفع نفسها أحيانًا إلى طريق مسدود. على المرء فقط أن يظهر في الأفق لواحد جديد مختار ، وستنظر الابنة أو الابن إلى مظهره بشكل سلبي للغاية.
نصائح مهمة لمن يتطلع إلى إصلاح علاقته بزوجه السابق
إذا كان الأب منجذبًا إلى الأبناء ، فلا تتدخل في اجتماعاتهم ، حتى لو كان لديه أسرة جديدة وأطفال آخرون. حاول أن تلتقي في منطقة محايدة ، وتحدث دون لوم وإهانات متبادلة.
لكي يكون اجتماعك الأول ودودًا ومنتجًا ، فأنت بحاجة إلى:
· توقف عن الارتعاش عند التفكير في الانفصال.
· عند الاجتماع ، أحتاج إلى الهدوء والهدوء.
· أحتاج إلى حل سلمي للقضايا ، لأنه والد طفلي.
- دعه يكون له عائلة مختلفة. انها ليست مثيرة للاهتمام بالنسبة لي.
إذا كنت تستجيب بشكل إيجابي لجميع الظروف ، فهذا يعني أنك على استعداد للتواصل ومعرفة كيفية تحسين العلاقات مع زوجك السابق. يتطلب توديع الأفكار السلبية عن حبيبتك السابقة تعلم التسامح والامتنان.
بادئ ذي بدء ، تذكر فقط اللحظات الجيدة في حياتك. ثم يمكنك النظر إلى عينيك بعيون مختلفة واستخلاص النتائج. على سبيل المثال ، مثل هذه الخطة.
· بفضل طلاقنا ، أدركت أن أعظم قيمة في الحياة هي أنا وطفلي.
· هناك حياة واحدة فقط. إذا كنت قد أنفقتها مع شخص غير محبوب ، لكنت ارتكبت جريمة ضد نفسي.
· لقد تغيرت حياتي. اشكره على إيجاد امرأة أخرى. شعرت بالهدوء دون محاضراته ومحاضراته.
· يمكنني مقابلة من أريد ، فأنا لا أعتمد على مزاجه وسألتقي بالتأكيد بشخص يفهمني ويحبني حقًا.
· أنا مستعد لإقامة العلاقات وإعادتها ، وسنتواصل بهدوء.
· كلانا مسؤول عن أطفالنا. دعهم يتعلمون منا لبناء جميع العلاقات بسلام.
· سوف نلتقي ولن نتذكر المظالم القديمة ولكن سنتحدث عن مشاكل محددة تتعلق بتعليم طفلنا.
كلما استعدت للاجتماع بشكل أفضل ، زادت احتمالية التزامك بالهدوء. كيفية تحسين العلاقات مع زوجك السابق يعتمد عليك فقط. حتى عناده يمكن تلطيفه باللباقة الأنثوية والحكمة والصبر.
بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر بالنسبة لكما معًا ، فمن المحتمل أيضًا أن تكونا قد مرت بلحظات دافئة جيدة. تذكر - بعد كل شيء ، لقد أحببت بعضكما البعض ، أو على الأقل اعتقدت أنه كان كذلك.
لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من أجل تحسين العلاقات مع زوجك السابق ، حاولي تذكر هذه المشاعر في ذاكرتك والتخلص تمامًا من كل المشاعر السلبية التي يمكنك التخلص منها فيما يتعلق به. بالرغم من وجود استثناءات نادرة ، في النهاية ، زوجك السابق ليس عدوك ، ولكنه مجرد شخص عادي ، فلماذا لا تحافظين على علاقة مريحة معه؟
كيف تحسن العلاقات مع زوجك السابق؟
· إذا كنت عازمًا على معالجة مسألة بناء علاقة مع حبيبك السابق ، فأنت بحاجة إلى أن تكون حازمًا وتتصل به. حاول التحدث بهدوء ، دون استياء وتوبيخ ، وإلا فإنك تخاطر بسماع نفس الشيء في المقابل. بالتأكيد لديك ما تقوله شكراً له - على سبيل المثال ، للطفل الذي قدمه لك ، وربما ساعد في تحسين وضعك المالي. هذا هو المكان الذي يمكنك فيه بدء محادثة.
· أخبره أنك تفهم سبب إجباره على القيام بذلك وليس غير ذلك ، لأنه نادرًا ما يقع اللوم على طرف واحد في الطلاق. من الأفضل أن يسامح كل منكما الآخر على كل الإهانات التي كانت بينكما.
· ذكره أن لديكما أطفالًا معًا وأخبره أنك لن تتدخل في لقاءاته معه. بعد كل شيء ، الأطفال ليسوا مسؤولين على الإطلاق عن أي شيء وهم بحاجة إلى كلا الوالدين ، حتى لو لم يتفقوا.
· إذا شعرت أن زوجك السابق ليس مستعدًا لبناء العلاقات ، فلا تصر - ففي النهاية ، قد يكون له رأيه الخاص في هذا الأمر. وبالطبع لا يجب أن تفرض عليه رغباتك. التزم بنبرة هادئة وهادئة وستعمل الأمور بمرور الوقت.
· تخيل أن هذا الشخص ليس زوجك ، ولكنه مجرد صديق جيد أو زميل عمل. أنت لست مضطرًا لأن تحبه ، كما هو الحال بالفعل ، ومع ذلك ، فإن كره بعضنا البعض لا معنى له أيضًا. من الأفضل إقامة علاقات طبيعية مع زوجك السابق. إن المشاعر التي تشعر بها هي عملك الخاص فقط ولا ينبغي إظهارها إذا لم يقدم الجانب الآخر سببًا لذلك.
يُعتقد أنه من المستحيل إعادة الماضي ، لذلك عندما يطرح مثل هذا السؤال ، يعتقد الكثيرون - هل يستحق ذلك؟ أليست خيبة أمل جديدة تنتظر على هذا الطريق كما حدث مرة واحدة؟ ومع ذلك ، تُظهر الممارسة أنه في بعض الأحيان لا يكون من الممكن فقط استعادة المشاعر السابقة ، ولكن أيضًا لضمان بقائها إلى الأبد.
كل هذا يتوقف على ما أدى بالضبط إلى انفصالك وما الذي جعلك تفكر بالضبط في فرصة إقامة وإعادة العلاقات مع زوجك السابق.
يحدث أحيانًا أنه عندما تبدأ في مواعدة شريك جديد ، فإنك تبدأ في مقارنته بشريكك السابق ، وهذه المقارنة ليست في صالح العلاقة الجديدة. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن حبيبك السابق يعاني أيضًا من عيوب اعتدت عليها ولم تعد تلاحظها. في الوقت نفسه ، قد يتمتع شريكك الجديد بمزايا معينة ، فقط يمكنك تقديرها. لذلك هذا ليس سببًا جيدًا بما يكفي للتخلي عن أشياء جديدة في حياتك.
في بعض الأحيان ينفصل الشركاء لمجرد أنهم سئموا من بعضهم البعض. يحدث هذا عادة عندما يظهر الطفل في الأسرة أو يضطر الزوجان إلى العمل بدون إجازة. في هذه الحالة ، يكون الفراق ، كقاعدة عامة ، سلميًا وباتفاق متبادل ، كما أنه يعطي أكبر الفرص أنه بعد مرور بعض الوقت سيتمكن الشركاء من الالتقاء مرة أخرى. إذا قررت إصلاح علاقتك بزوجك السابق وإعادتها ، فإن أهم شيء هو الجلوس ومناقشة جميع القضايا التي أدت إلى الانفصال. إذا امتثل الزوجان في المستقبل للاتفاقيات ، فإن هذه العلاقة لديها فرصة كبيرة لاستمرارها لسنوات عديدة.
- الأمر مختلف تمامًا إذا انفصلت الأسرة لأن أحد الشريكين كان يعاني من إدمان الكحول أو المخدرات ، أو الأسوأ من ذلك أنه رفع يده على الآخر. بالطبع ، يمكنك محاولة إنشاء مثل هذه العلاقات وإعادتها ، كما أن فرص المصالحة عالية جدًا ، ومع ذلك ، ليس لها أي احتمالات ، ما لم يكن ، بالطبع ، الجانب الآخر يعاني من الماسوشية في شكل منحرف بشكل خاص.
إذا كان سبب الانفصال هو الخيانة ، فعندئذ قبل البدء من جديد ، يجب عليك بالتأكيد التأكد من أن الشريك الذي تعثر يندم حقًا ويتوب على فعله ، حتى لا يتقدم على نفس أشعل النار مرة أخرى. من ناحية أخرى ، لا ينبغي أن يكون للشريك الآخر تيار انتقامي من العملة نفسها.
ما هي الطرق التي يمكن للمرأة أن تستخدمها لإصلاح العلاقة مع زوجها واستعادتها؟
· حاول التحدث مع زوجتك أولاً. على الرغم من أن الأزواج يكرهون ما يسمونه "ترتيب العلاقة" ، ومع ذلك ، إذا وجدت حججًا مناسبة ، فسيجد المنطق الذكوري أسبابًا فيها ، مما قد يجعله بطريقة ما يضبط سلوكه. لسوء الحظ ، لا يستطيع جميع ممثلي الجنس الأقوى الاستماع إلى صوت العقل ، لذا فإن هذه الطريقة ليست مناسبة دائمًا.
· من أجل تحسين العلاقات مع زوجها السابق ، قد تحاول المرأة التغيير. هذا لا ينطبق فقط على المظهر ، ولكن أيضًا على السلوك. غالبًا ما يبرر هذا النهج نفسه ، لأنه ، بكل صدق ، يجب أن يقال إنه ليس كل النساء ، بعد أن تزوجن ، يواصلن الاهتمام بمظهرهن بقدر ما كان عليهن قبل هذه اللحظة السعيدة. يتعلق هذا أيضًا بموقف العطاء تجاه زوجها - تتوقف النساء عن الاهتمام به كما كان من قبل.
إذا كانت المرأة ذكية بما فيه الكفاية ، فعند ظهور العلامات الأولى على الكراك الذي يسببه الزواج ، فإنها بالتأكيد ستستخلص الاستنتاجات الصحيحة من أخطائها وستكون قادرة على إقامة علاقات مع زوجها السابق وإعادتها.
· تحليل علاقتك. تذكر كيف بدأوا ، بالتأكيد أخبرك زوجك بعد ذلك بأكثر ما يحبه فيك. ربما كانت هذه أشياء صغيرة. ومع ذلك ، فإن مظهرك الفريد يتكون من أشياء صغيرة من هذا القبيل.
· فكر في مدى معرفتك بزوجك جيدًا؟ هل أنت مهتم حقًا بمخاوفه ومشاكله ، أم أنه يفتقر إلى انتباهك بشدة؟ بعد كل شيء ، الجنس الأقوى ، على الرغم من كل وحشيته الخارجية ، هو في الواقع ناعم للغاية وضعيف في الداخل وبالتالي يحتاج إلى دعم الإناث ومع ذلك ، فإن الشيء الأكثر أهمية هنا هو عدم تجاوز الخط غير المرئي وعدم استبدال السيطرة الكاملة للقلق - سيؤدي ذلك إلى النتيجة المعاكسة تمامًا.
لا تتفاجأ ، ولكن على الرغم من كل قوة الحب ، يمكن أن يتعب شخصان من التواصل اللانهائي مع بعضهما البعض. لذلك ، لا يجب أن تخاف من فرصة العيش بعيدًا قليلاً. هذا ليس طلاقًا ، ولكنه مجرد تغيير بسيط في المشهد ، وبعد ذلك ستتمكن من إقامة علاقة مع زوجك السابق وإعادتها ، الأمر الذي سيأخذ ريحًا ثانية.
لطالما كان الطلاق لحظة صعبة للغاية وغير سارة. بعد ذلك ، يبقى طعم غير سار في الروح (حتى عندما كنت البادئ).
وأحيانًا يكون من الصعب جدًا قلب صفحة الحياة هذه والبدء في بناء علاقات مع شخص آخر. أتذكر مدى صعوبة طلاقي بالنسبة لي. ما زلت أتذكر تجربتي مع الألم.
أعتقد أن العديد من النساء يرغبن في سماع إجابة سؤال أرسله أحد قرائي.
"هل أحتاج إلى محاولة إقامة اتصال بعد الطلاق حتى أتمكن من الاجتماع في نفس المنطقة. يستمر الرجل في التصرف كما لو كان مهينًا. إلى متى يستمر الرجال في تنمية الاستياء؟ أود أن أحقق ذلك دون عتاب كان من الممكن التحدث عند الاجتماع بعد الطلاق. في أي الحالات يكون ذلك ممكنا ، في ما هو ميؤوس منه. هل يستحق محاولة القيام بذلك؟ "
دعونا نلقي نظرة على هذا الموقف.
لقد أنهيت العلاقة. الآن تلتقي أحيانًا في المنطقة المشتركة. وتريد إقامة علاقات طبيعية معه من أجل التواصل بنجاح.
السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا تحتاج إلى التواصل معه؟
لقد قمت بالفعل بنقل هذا الشخص إلى فئة "حبيبي السابق". إذا قررت أن علاقتك لم تأت إلى أي مكان ، فعندئذ في هذه الحالة عليك أن تفعل بطريقة تجعلك ترى بعضكما البعض أقل. من المستحيل إعادة بناء أسرة مفككة. هذا شيء من الماضي.
الحقيقة هي أنه عندما تنهار العلاقة ، لا يزال أي شخص عادي يعاني من جرح في روحه. وحتى لا تزعجها ، حتى لا ترش الملح على السكر ، كما يقولون ، - الحالة الأكثر مثالية هي التفرق إلى الأماكن التي لن تتقاطع فيها.
سأخبرك حالتي. عندما طلقت زوجتي الأولى ، تمكنا من الانفصال بسهولة شديدة. نحن نعيش جنباً إلى جنب: منزلين منفصلين. لكننا لا نرى بعضنا البعض.
تعمدنا عدم رؤية بعضنا البعض حتى لا نعيد فتح جروح الماضي. لدينا ابنة مشتركة ، أراها بانتظام ، لكننا لا نلتقي بزوجتي السابقة. وهذا جيد لأن الاستياء باق على أي حال.
إذا انفصلت عن شخص ما ، فمن الواضح أنك تراكمت لديك بعض السلبية. ليست هناك حاجة للسماح لهذه السلبية بالانتشار مرة أخرى. دع كل شيء يستقر ويهدأ.
إذا كنت لا تستطيع إلا أن تتقاطع مع حبيبتك السابقة ، فحاول ألا تتواصل معه. لا داعي لذلك. بالتواصل مع شخص غريب الآن ، ستظل توضح دون وعي أنه مدين لك بشيء آخر.
ستظل كذلك. لا تزال لديك عادة قديمة أنه مدين لك بشيء. بالتأكيد قبل أن تواجه اهتماماته ، وانتهى الأمر بشكل سيء.
لتكرار نصيحتي: لا تنظر للخلف أبدًا. حبك مات. انسَ كل الأحقاد وابني علاقة جديدة مع الشخص الآخر.
انظر إلى حبيبتك السابقة بأقل قدر ممكن. وإذا قابلت ، فتواصل بأقل قدر ممكن. يجب ألا تكون شخصيًا أبدًا: حتى لو كنتما تتواعدان ، تعلم كيف تعامل الشخص باحترام. لأنه الآن غريب عليك. يجب فهم هذا وقبوله بوضوح: إنه غريب عنك ، ويجب دائمًا معاملة الغرباء باحترام.
إذا تعلمت القيام بذلك ، فستكون دائمًا على ما يرام في الحياة.
من قال الطلاق هو نهاية الحياة؟ هذا سبب عظيم لتغيير حياتك للأفضل. سيكون هناك بالتأكيد اجتماعات جديدة مثيرة للاهتمام في المستقبل. ولا ينبغي أن يسيء لك الماضي: اسمح لنفسك أن تكون سعيدًا ، واجعل العالم كله تحت قدميك.
إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تفهم الرجال جيدًا وأن تبني علاقات ناجحة معهم ، ألق نظرة على هذا البرنامج.
تم تقديم مثل هذا الاقتراح من زوجي مرة واحدة. قال إنه وافق على تغيير غرفة النوم إلى شقتي المستأجرة. فكرت لبضع دقائق: "ماذا لو جربته على أرضي؟"
الآن ما زلت أتذكر قصة كيف حاولت استعادة صديقي فلاد. لقد انفصلنا بسبب بعض الأشياء الصغيرة. أنا بسيط جدًا ، في اليوم التالي اتصلت وفوجئت جدًا بالكلمات الباردة: "ليندا ، أنت ماضي."
ربما ، مرة واحدة على الأقل في حياتنا ، كان لدى الكثير منا فكرة أنه سيكون من الجيد استئناف العلاقة مع صديقها السابق. يعتقد بعض الناس أنه نظرًا لأنك كنت مرتبطًا بالعديد من الأشياء ، يمكنك أن تكون صديقًا جيدًا. ومع ذلك ، ينجح عدد قليل جدًا من الناس. في الواقع ، في معظم الحالات ، يصبح الشريك السابق أكثر من مجرد صديق. في الواقع ، من الصعب جدًا إحياء العلاقة. بعد كل شيء ، يمكن إعاقة هذا من خلال الذكريات المشتركة لأسباب انفصالك الماضي ، وتأثير الأصدقاء الذين لا يوافقون على رغبتك في أن تكون معًا ، والكثير من الأشياء الأخرى. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد بجدية أنه يجب عليك تجربتها ، فإليك بعض النصائح لمساعدتك على إبقاء الأمور بسيطة.
العلاقات مع الحبيب السابق لها امتيازاتها الخاصة. لذا ، فأنت تعرف أي جانب من السرير يفضل النوم عليه ، وما نوع الموسيقى التي يحب الاستماع إليها. بالإضافة إلى ذلك ، فأنت على دراية بمراوغاته وعاداته الصغيرة. ومع ذلك ، يجدر التفكير في أنه في الوقت الذي مضى منذ انفصالك ، كان من الممكن أن يتغير الرجل. بالطبع ، نحن لا نتحدث عن التغييرات الأساسية. لكن يمكنه ، على سبيل المثال ، تغيير الوظائف ، أو الانجراف في التأمل أو أن يصبح من محبي فريق كرة القدم المحلي. لذلك ، تحدث أكثر وحاول التعرف على الشخص مرة أخرى. 
عندما تقوم بتأريخ صديقك في الماضي ، فمن السهل أن تميل إلى الحصول على موعد ثانٍ في بيئة منزلية مريحة ، والجلوس على أريكة مريحة ، ولعب حلقة Game of Thrones الجديدة ، وطلب طعامك الصيني المفضل. ومع ذلك ، لا يجب أن تفعل هذا. بعد كل شيء ، تريد أن تبدأ علاقة جديدة ، ولا تعود على الفور إلى ما قررت إنهاءه ذات مرة. لذلك لا تكن كسولاً في ارتداء ملابس المواعيد بالإضافة إلى ذلك ، اختر أماكن للاجتماعات لم تكن فيها من قبل مع صديقك السابق. صدقني ، هذا لن يفيد إلا العلاقة. 
إذا كنت قد تعرضت لانفصال صعب ، فعليك ألا تتذكر أسباب ذلك عندما جددت علاقتك بنجاح كبير. سوف تسيطر عليك مشاعر الذنب والاستياء. ومع ذلك ، إذا كانت هناك مشكلات لم يتم حلها بينك وبين حبيبك السابق ، أو الآن صديقك الحالي ، فمن الأفضل اكتشافها بسرعة حتى تتمكن من المضي قدمًا بهدوء.
ربما تكون قد شاهدت صورًا لشريكك السابق مع صديقة أخرى في مكان ما. بالطبع ، فإن الرغبة في سؤاله عما يربطهم أمر مغري للغاية. ومع ذلك ، لا يجب أن تستسلم لها إذا كنت لا تريد أن تدمر علاقتك المقامة. بعد كل شيء ، لم تكن معًا ، وكان للرجل كل الحق في مقابلة ممثلين آخرين من الجنس اللطيف. 
عندما تبدأ الرومانسية التي أعيد إحيائها في اكتساب قوة جذب ، لن تتمكن بعد الآن من إخفائها عن الآخرين. في هذه المرحلة ، لا تتفاجأ إذا شعر أصدقاؤك وعائلتك بالحاجة الملحة لتذكيرك باستمرار بكل الأشياء الفظيعة التي فعلها صديقك. اعلم أنهم يفعلون ذلك فقط لأنهم يهتمون بك حقًا. ويجدون أنه من غير المحتمل أن يعتقدوا أن نفس الشخص سوف يؤذيك ويجعلك تعاني مرة أخرى. ومع ذلك ، إذا كنت واثقًا من قرارك ، فما عليك سوى شكر صديق أو قريب على اهتمامه وتذكيرك بأنك قمت بتحليل الإيجابيات والسلبيات بعناية قبل اتخاذ القرار.
من السهل العودة إلى العلاقة مع حبيبتك السابقة. لكن عليك التأكد من أن هذا هو بالضبط ما تريده. لا يجب أن تفعل هذا بدافع الوحدة. اسأل نفسك لماذا تريد إعادة إطلاق الرومانسية الخاصة بك وإذا كنت واثقًا من أنه يمكنك النجاح مع هذا الشخص هذه المرة.
في بعض الأحيان ، من أجل معرفة ما إذا كان الأمر يستحق تجديد العلاقة ، إذا تم الحفاظ على المشاعر ، يكفي أن تسأل نفسك سؤالًا مضادًا: ألا يمكنك تجديدها إذا أتيحت الفرصة نفسها؟
الحب الحقيقي
ماذا تفعل لمنع الحب الحقيقي من أن يصبح من الماضي؟ تعلم الاستماع. حاول الوصول إلى منصب الشريك. تخيل أنك في مفاوضات تجارية: استمع إلى خصمك ، واتفق معه ، وعندها فقط حاول أن تنقل حقيقتك إليه. تعلم أن تعبر عن مشاعرك. قل أنك تتألم إذا شعرت بالألم ، قل أنك غاضب إذا كنت تشعر بذلك. وبالطبع تحدث عن الحب. تعلم الحب. في العلاقات ، غالبًا ما يتلاعب الناس ببعضهم البعض. هذا طريق إلى أي مكان: بدلاً من منح شريكك الفرصة للسير معك في الحياة ، فإنك تسحبه معك بالقوة. أحب نفسك ، أحب شريكك ولا تطلب منه مشاعر متبادلة. تعلم أن تعطي الحرية. من المهم جدًا عدم المبالغة في ذلك بمشاعرك. افهم أن الحب المفرط يخنق حتى أخلص المشاعر.
أكون أو لا أكون؟
بشرى سارة لأولئك الذين لا يعرفون ما إذا كانوا سيحاولون بدء علاقة مرة أخرى: وفقًا لمعظم علماء النفس ، إذا كنت تريد حقًا ذلك ، فلا يزال بإمكانك المخاطرة. يمكن أن ينجذب إليك الشركاء السابقون إذا كنت تحب حقًا أو إذا لم يتم حل شيء ما في علاقتك ، لم يتم إخباره. انظر إلى داخل نفسك وحاول الإجابة على السؤال - ما الذي يحركك؟ إذا افترق الناس ، لكنهم لم يقولوا شيئًا لبعضهم البعض ، ولم يدركوا تمامًا كل ما يمكن أن يكشفوه في أنفسهم ، فستظل الرغبة في العودة قائمة. رأيي هو أنه إذا لم تتمكن من محو أي شخص من الذاكرة ، فمن المنطقي المحاولة مرة أخرى. ليس فقط مرة أخرى ، ولكن بطريقة جديدة. ربما ترى علاقة مختلفة أو الشخص نفسه. عليك أن تفهم ما إذا كانت العيوب التي تسببت في الانفصال تفوق مشاعرك ، سواء كنت مستعدًا لقبول شريكك كما هو. إذا كنت شغوفًا ، فأنت بحاجة إلى قبول من تحب بكل "عيوبه". وتحمل مسؤولية الاختيار: "أنا أفعل هذا لنفسي ، وليس من أجله ، أو من أجل الزواج ، إلخ". إذا استمرت المشاعر على كلا الجانبين ، فيجب اعتبار الانفصال بمثابة مهلة لتحليل الموقف. عندما يقرر شخصان طواعية العيش منفصلين ، ثم يدركان أنهما لا يستطيعان الاستغناء عن بعضهما البعض ، فهناك جولة جديدة من العلاقات الأكثر نضجًا في المستقبل. إنهم يحاولون فهم من كان على خطأ وأين. من المستحيل الموافقة على المصالحة دون استخلاص النتائج. هكذا نصبح أكبر سنا وأكثر حكمة. إذا استمرت المشاعر ، فإن العلاقة ليست كاملة. يؤدي هذا ، من ناحية ، إلى فقدان الطاقة من خلال التفكير في شريك ، ومن ناحية أخرى ، يزيد من احتمالية تكرار مشاكل مماثلة في العلاقات المستقبلية. لذلك من الضروري إما إنهاء هذه العلاقة بشكل صحيح ، أي أن تشكر شريكك على كل الخير الذي كان بينكما ، وأن تقول وداعًا ، أو تستأنفها من خلال مناقشة المشكلات التي لم يكن من الممكن حلها في الماضي.
لا تكرر الأخطاء
لذا فالهدف واضح: احترام الذات والتناغم مع نفسك ومع العالم من حولك. لكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟ لكل من المتخصصين تقنياتهم وطرقهم الخاصة التي يشاركونها معك. إذا انفصلت بالفعل ، فاتبع بعض الإرشادات. إزالة الصورة مع موضوع حبك. امنع نفسك من مناقشة هذه العلاقة. اذهب إلى دورات اللغة والرقص واليوجا وكن مشغولاً. قم برحلة. الشيء الرئيسي هو الدخول في روابط "قديمة - جديدة" ليس بهدف الانتقام ، ولكن بنية فهم شيء ما في النفس وفي شخص آخر. عندما تحدد الهدف المتمثل في إدراك ما أُعطي لك هذا الشخص ، وأنت - له ، عندها ستتاح لكما الفرصة "للنمو". وبعد ذلك سيتضح ما إذا كنت بحاجة إلى بعضكما البعض. وبالطبع لا تنفصل عن أحبائك. إذا كنت حقا تحب وتحب. قد يرتبط السعي لإعادة بناء العلاقات التي كانت تؤلم في السابق بفوائد ثانوية من المعاناة التي مررت بها. على سبيل المثال ، يريد الناس الحفاظ على صورتهم: أنا لطيف جدًا لدرجة أنني قد سامحتهم ... قد يكون هناك خوف أيضًا وراء هذا. على سبيل المثال ، تخشى الفشل في حياتك المهنية وتبررين عدم فعلك برعاية زوجك وأطفالك. إذا انفصلت لفترة من الوقت ثم قررت العودة ، فإنني أوصي بشدة بقبول شريكك على حقيقته. كل هذه العادات السيئة اللطيفة لنصفك الآخر مجرد منارات تربطك بموضوع حبك. إذا تعلمت تجاهل الأشياء الصغيرة ، فسيكون اتحادك طويل الأمد ويمكن الاعتماد عليه. عند تجديد علاقة ما ، عليك أن تناقش مع شريكك:
- ما هي مساهمتي (وأنا فقط!) في خلق مشاكلنا ؛
- ما أعد به وما لا أفعله في هذا الصدد في المستقبل ؛
- ما هو نوع الدعم الذي أحتاجه من الشريك ؛
- ما أشعر به (من الضروري أيضًا أن أخبر شريكي عن مشاعري) ؛
- ارسم صورة لمستقبل مشترك يلهم كلاهما (تأكد من أن التناقضات لا تتداخل مع تكوين هذه الصورة) ؛
- لأقول ما أرغب في دفعه مقابل تنفيذ هذه الصورة. ولا تطلب أي شيء من شريكك في المقابل!
قرأت ذات مرة عن الحالات التي انفصل فيها الزوجان ثم تزوجا مرة أخرى ... مع بعضهما البعض. بالنسبة لي ، هذا السلوك غير عادي للغاية ، بل وغريب.
بعد كل شيء ، من غير الواقعي أن تدخل نفس النهر مرتين. من النادر جدًا توقع أن يكون الزوج قد تغير كثيرًا لدرجة أن الأسباب السابقة للمشاجرات والصراعات لن تكون ذات صلة.
قبل الطلاق من زوجي ، عشت منفصلة لعدة أشهر. سألت نفسي مرارًا وتكرارًا السؤال: "هل فعلت الشيء الصحيح للمغادرة؟ أو ربما كان الأمر لا يزال يستحق الاحتفاظ بالعائلة؟ " وأعطت نفسها إجابة سلبية على السؤال الأخير.
ابدأ من جديد
تم تقديم مثل هذا الاقتراح من زوجي مرة واحدة. قال إنه وافق على تغيير غرفة النوم إلى شقتي المستأجرة. فكرت لبضع دقائق: "ماذا لو جربته على أرضي؟"
لكن لم يكن علي أن أتخذ خيارًا مؤلمًا ، حيث أكد زوجي أن جميع شروطه لا تزال سارية. على سبيل المثال ، سيصر على طهي وجبة ساخنة تحت أي ظرف من الظروف. وبورش الأمس لا يجذبه!
كانت هناك أيضًا بعض الخلافات الحميمة التي لا أريد التحدث عنها الآن. باختصار ، قررت أخيرًا بعد ذلك أننا لسنا في الطريق معه.
"أنت ماضي"
الآن ما زلت أتذكر قصة كيف حاولت استعادة صديقي فلاد. لقد انفصلنا بسبب بعض التافه. أنا بسيط جدًا ، في اليوم التالي اتصلت وفوجئت جدًا بالكلمات الباردة: "ليندا ، أنت ماضي."
عندما تفقد شخصًا ، يبدو أنك مستعد لأي شيء - لو كان هناك فقط. حدث هذا في حالتي أيضًا. بما أن فلاد لم يرغب في التواصل معي ، فقد أرسلت زميلتي كريستينا إليه.
على استعداد لأي شيء
كانت مهمة كريستينا هي إبلاغ صديقي ، الذي أصبح فجأة سابقًا ، أنني لم أعد أمانع إذا ذهب إلى قسم كرة السلة يومي الثلاثاء والخميس ، فلن أقول أبدًا أنني أريد باقة من الورود ، وليس الإقحوانات ، ولن أقول أبدًا أعطني سبب غيرتك مني.
أحضرت كريستينا كل هذه المعلومات إلى فلاد. كانت المفاوضات فعالة ، وافق على مقابلتي. وقد التقينا حتى لمدة أسبوعين.
من الصعب الوفاء بالوعود
ومع ذلك ، فقد حدث أنه عندما بدأ فلاد في مقابلتي مرة أخرى ، لم أتمكن من الوفاء بكل الوعود التي قطعتها له. وبعد شجار آخر ، عندما طلبت أن أخصص مساء الثلاثاء للذهاب معي في عيد ميلاد كريستينا ، وقرر فلاد أنني أتعدى على أقدس - هوايته ، الآن نطقت بكلمات حبيبي ، وقمت بتغييرها قليلاً: "نحن ليس لديهم مشترك في المستقبل ".
أعتقد أن العلاقة مع صديقها السابق محكوم عليها دائمًا بالانفصال. هل تتفق معي أيها القراء الأعزاء؟
للحصول على أفضل المقالات ، اشترك في صفحات Alimero على
