بدءًا من سن ستة أشهر ، تدخل حياة الطفل مرحلة جديدة - هذا هو الوقت المناسب لدراسة العالم من حوله وإمكانيات جسده: يحاول الطفل بنشاط الاستيلاء على الأشياء (والأشخاص القريبين منه) ، ويحاول ذلك يتحرك بشكل مستقل (حتى في كل الأطراف الأربعة) ، ويتفاعل بوعي أكبر مع الأحداث التي تحدث من حوله ويتابع عن كثب تصرفات والدته ، محاولًا تقليدها. يتطلب نشاط الطفل هذا ، بلا شك ، إنفاقًا كبيرًا من الطاقة ، وبالتالي ، شروطًا أخرى لتجديدها.
لم يعد نظام الطفل البالغ من العمر 7 أشهر رتيبًا كما كان من قبل: يصبح النوم أطول ، ويزداد اليقظة بشكل كبير - وفقًا لذلك ، يتطلب النظام الغذائي أيضًا بعض التعديل ، حيث تطول الفترات الفاصلة بين الوجبات.
على الرغم من أن حليب الأم لا يزال المصدر الرئيسي لتغذية الطفل عند بلوغه 7 أشهر ، إلا أن الطفل يعرف بالفعل بعض عينات التغذية "للبالغين": عادةً ، من عمر 6 أشهر ، منتجات الألبان المخمرة ، وبعض الخضار والفواكه (تحتوي على الحد الأدنى من مسببات الحساسية ) وكذلك الحبوب. لذلك ، يجب الاستمرار في التعرف على مجموعة متنوعة من الأذواق وإدخال الأطعمة التكميلية الجديدة إلى القائمة - وبهذه الطريقة ، يحافظ الطفل على اهتمام بالطعام ويتم تشكيل تفضيلات الذوق (ناهيك عن حقيقة أن جسم الطفل يتعلم التعرف على التغيرات النوعية في الغذاء والاستجابة لها).
يتم استكمال قائمة طعام الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية في سن 7 أشهر بالمنتجات الحيوانية: اللحوم الغذائية وصفار البيض.
إن الإشارة إلى إدخال هذه المنتجات في الأطعمة التكميلية هي ظهور الأسنان عند الطفل: يوضح الجسم أنه جاهز للتغيير في النظام الغذائي ومكوّن بشكل كافٍ لاستيعاب الطعام "الخطير" - بطبيعته ، شخص يعتبر من الحيوانات المفترسة ، وبالتالي فإن اللحوم ضرورية له كمصدر للطاقة ومواد بناء لأنسجة العضلات والعظام.
ما مدى خطورة البراز الأخضر على الرضاعة الطبيعية؟
لم تتغير المبادئ الأساسية لإدخال الأطعمة التكميلية في أي عمر ، ويمكن صياغتها بإيجاز على النحو التالي:
يمكن إضافة اللحوم المطبوخة والمفرومة في الخلاط إلى هريس الخضار ، أو خلطها مع عصيدة الحنطة السوداء - سيقدر الذواقة الصغيرة مثل هذه المجموعات.
منتج آخر مدرج في الأطعمة التكميلية لطفل من 7 أشهر هو صفار البيض المسلوق. إن الطاقة والقيمة الغذائية لهذا المنتج معروفة للجميع منذ فترة طويلة: كقاعدة عامة ، الأطفال مغرمون جدًا بالبيض ، وبالتالي فإن إدخالهم في النظام الغذائي لا يسبب صعوبات.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر: الصفار منتج ثقيل إلى حد ما بالنسبة للجهاز الهضمي للطفل ، وبالتالي لا ينبغي أن يكون موجودًا بكميات كبيرة في النظام الغذائي للفتات - لا يزيد عن صفار دجاج يوميًا (أو صفار بيض سمان واحد ).
علاوة على ذلك ، من الأفضل إضافة بيضة إلى الحساء واللحوم والخضروات المهروسة أو عصيدة الحليب - لذلك ستكون قائمة طعام الطفل أكثر تنوعًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعطي صفار البيض لكل هذه الأطباق طعمًا مختلفًا - وهو أمر مفيد لتنمية براعم التذوق لدى الرضيع ، كما يتيح له المقارنة وتحديد ما يفضله في الأكل.
عند إعداد قائمة طعام لفرد من العائلة يبلغ من العمر 7 أشهر ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار توافق المنتجات الغذائية من حيث المذاق والتأثيرات على جسم الطفل ، مع التركيز على تجربة الفرد والتقاليد العائلية: لا يجب أن تعوّد طفلك إلى تركيبات "غريبة" ، مثل طعم الخيار مع العسل - إذا لم يأكل أحد في عائلتك هذا الطبق.
كل يوم يكتسب طفلك مهارات جديدة ، وينفق الكثير من طاقته على زيادة الاهتمام بالعالم. لذلك ، تبدو وجبات طفل يبلغ من العمر 7 أشهر بالفعل وكأنها مصنع كامل من المواد المفيدة التي تغذي جسم مستكشف الحياة الصغير. تعمل أمي بالفعل في المطبخ ، وتحاول طهي أطباق الخضار واللحوم الأكثر حساسية ، ويستنشق الطفل بحماس روائح غير معروفة.
تتنوع أطباق الطفل البالغ من العمر 7 أشهر بالفعل. يأكل طفلك بالفعل مهروس الخضار والفاكهة بشهية ، ويشرب العصائر بسرور ، لكنه يحب حليب الأم أو زجاجة الرضاعة مع الخليط. يتلقى بالفعل قائمة متنوعة إلى حد ما ، وتتزايد الفترات الزمنية بين الوجبات ، ويتم الاحتفاظ بالرضاعة الطبيعية (أو الحليب الاصطناعي) فقط في الصباح أو في المساء قبل النوم. ينام طفلك بالفعل بسلام طوال الليل دون أن يستيقظ من الجوع.
حان الوقت لتكملة قائمة الأطفال البالغة من العمر 7 أشهر بأطباق اللحوم. يمكن أن تكون حساء الخضار والبطاطا المهروسة على مغلي من اللحوم أو فضلاتها ومنتجات اللحوم المهروسة والخضروات. دعونا نلقي نظرة على الوصفات الأساسية لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر ونكتب قائمة تقريبية له.
لتحضير مرق اللحم ، يمكنك استخدام اللحوم الخالية من الدهون ومخلفاتها فقط. اللحوم - لحم البقر قليل الدهن أو لحم العجل والدجاج محلي الصنع ؛ فضلات - لحم البقر أو لحم الخنزير الكبد واللسان. يجب أولاً تنظيف اللحم من الأوردة والشرائط الدهنية والأغشية. مرق اللحم والعظام هو بطلان صارم!
نغسل اللحم (50 جم) ، نقطع إلى قطع صغيرة أو نطحن في مفرمة اللحم بشواية كبيرة. ضعي في قدر بالماء البارد ، واتركيه حتى يغلي ببطء ، مع إتاحة الوقت لإزالة رغوة البروتين. يُطهى على نار خفيفة لمدة ساعتين. قبل ساعة من نضج اللحم ، نثري المرق بربع بصلة وجزر. قبل إيقاف التشغيل ، نرمي قليلًا من البقدونس أو أوراق الكرفس في المرق. نحن لا نستخدم الملح.
نقوم بتصفية المرق النهائي من خلال شاش من طبقتين (وهذا يسمح لك بإزالة الشحوم من المرق) واستخدامه كغذاء تكميلي أو طهي حساء الخضار أو الحساء عليه.
من اللحم المتبقي بعد طهي المرق ، نقوم بإعداد هريس اللحم. نطحن اللحم المسلوق في مفرمة اللحم مرتين على الأقل ويفضل 3-4 مرات. نخفف الكتلة المسحوقة بالمرق أو الحليب من خليط جاف ، أو حتى حليب الثدي. أضيفي القليل من الزبدة (0.5 ملعقة صغيرة) إلى خليط اللحم واخفقي جيدًا. نحن لا نضيف الملح.
60 جرام من لحم العجل (يمكنك أخذ صدر دجاج محلي الصنع) يُطهى لمدة ساعتين. نتخطى مرتين خلال مفرمة اللحم. في الكتلة الناتجة ، نضع صفار البيض والحليب الساخن من الخليط الجاف (30 مل) و 1 ملعقة صغيرة. زبدة. تخلط جميع مكونات السوفليه جيدًا وتوضع في وعاء على حمام بخار. طبخ 20 دقيقة.
* نصيحة الطباخ
أفضل الوجبات للطفل يتم تحضيرها في غلاية مزدوجة! من أجل الهضم الجيد ، يحتاج طفلك إلى طعام خفيف وغذائي. لذلك ، نوصيك بشراء قدر بخاري وظيفي يمكنك من خلاله إعداد وجبات صحية ليس فقط لأصغر أفراد الأسرة ، ولكن أيضًا للأكبر!
يمكنك عمل هريس نباتي نقي ، أو يمكنك مزج الخضروات باللحوم. لا يجب أن يعتمد هريس الخضار على البطاطس والجزر. يحب الأطفال حقًا البطاطس المهروسة المصنوعة من البروكلي أو الكرفس المطارد أو القرنبيط أو اليقطين أو الكوسة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار فقط أنه يجب إعطاء خضروات جديدة في جزء أولي صغير من أجل التحقق من رد فعل جسم الطفل تجاه منتج جديد.
اسلقي الخضار في سلة البخار ، افرميها بشفرات الخلاط أو افركيها في غربال. بعد ذلك ، أضف مرق اللحم. من المفيد جدًا للطفل أن يُثري وجبة من المهروس بملعقة صغيرة من زيت الزيتون المكرر أو زيت عباد الشمس. لا ينصح بتمليح أغذية الأطفال.
لا يمكن طهي عصيدة الحليب للطفل في حليب البقر. يجعل حليب البقر والماعز كلى الأطفال الهشة تعمل في ظروف قاسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب منتجات الألبان الطبيعية فقر الدم والسكري واضطرابات التمثيل الغذائي. لذلك ، ينصح جميع أطباء الأطفال الرائدين في العالم بشدة بعدم إعطاء حليب البقر أو الماعز للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.
تعتمد جميع وصفات عصيدة الحليب على الحليب المحضر من تركيبات الحليب الجاف للتغذية الاصطناعية.
بالنسبة للحبوب ، نستخدم الحنطة السوداء ودقيق الشوفان والشعير والذرة والدخن والأرز. بالطبع ، نحن نتبادل الحبوب. في أول تغذية للطفل مع عصيدة من أي نوع من الحبوب ، نعطي جزءًا صغيرًا منه ونراقب رفاهية الطفل. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فكل يوم نزيد الحصة.
نقوم بطهي عصيدة الحليب على النحو التالي: اشطف الحبوب جيدًا ، واطبخها حتى تنضج في الماء ، ثم اطحنها من خلال غربال. انقل الكتلة الناتجة إلى نفس القدر وأضف الحليب الساخن. ينضج لمدة 1 دقيقة أخرى ، إضافة ملعقة صغيرة. زبدة ، تبرد وأطعم الطفل.
الآن دعونا نركز على القائمة اليومية لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر.
النظام الغذائي للطفل في عمر 7 أشهر يشبه إلى حد بعيد التغذية الجزئية لشخص بالغ. ستساعدك توصيات تغذية الطفل على التخطيط ليومك ومساعدة طفلك على تناول نظام غذائي متنوع.
في السنة الأولى من حياة الطفل ، من المهم جدًا أن تغرس فيه أذواق تذوق الطعام ، والتي ستكون أساس سلوكه الغذائي في وقت لاحق من حياته. لذلك ، لا تستخدم الملح والسكر ، دع طفلك يعرف المذاق الحقيقي للمنتجات. سيظل لديه الوقت لمعرفة كل من المالح والحلو والحار والمر!
الإفطار الأول- الرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي.
غداء- 170 جرام من عصيدة الحليب مع ربع صفار البيض و 1 ملعقة صغيرة. زبدة ، 60-80 جم مهروس الفاكهة.
وجبة عشاء- 170 جرام معجون نباتي باللحم (50 جم) وزيت نباتي (1 ملعقة صغيرة) أو شوربة نباتية ، عصير فواكه مع لب (50 مل).
شاي العصر- 50 جم من هريس الفاكهة أو الخضار أو حليب الأطفال (150 جم) أو حليب الأم.
وجبة عشاء- حليب الأم أو تركيبة الحليب.
يحتاج طفلك إلى النوم بشكل جيد ، لذا لا تعطيه وجبات ثقيلة قبل النوم ، ولكن فقط حليب الثدي المعتاد أو الحليب الاصطناعي. الأمر نفسه ينطبق على الوجبة الأولى.
كما ترى ، فإن الأطباق الخاصة بطفل يبلغ من العمر 7 أشهر سهلة التحضير ، كما أنها سهلة على الجهاز الهضمي لطفلك الذي لا يزال ضعيفًا. تقوم العديد من الأمهات بتضمين منتجات الألبان المخمرة في القائمة ، لكن هذا مبرر فقط بناءً على توصية طبيب الأطفال. صحة لطفلك وأنت تستمتعين بالتواصل معه!
الأطعمة التكميلية للطفل في سن سبعة أشهر: أنواعها وقواعدها.
ينمو الطفل البالغ من العمر سبعة أشهر ويتطور بشكل مكثف. هذه هي بالضبط الفترة التي يستطيع فيها الطفل ، من أجل النضج الكامل للجسم ، إضافة أطعمة إضافية إلى النظام الغذائي. مثل: العصيدة والخضروات ومعجون اللحوم ومنتجات الألبان.
طعام للاطفال اللحوم هي أغنى مصدر للأحماض الأمينية والبروتين الحيواني. يحتوي على العديد من العناصر الدقيقة والكبيرة ، بما في ذلك الحديد والفوسفور والزنك والنحاس واليود. يحتوي على العديد من الفيتامينات المختلفة.
لذلك ، يجب أن يصبح هذا المنتج ابتكارًا إلزاميًا في التغذية لطفل يبلغ من العمر سبعة أشهر.
طعام للاطفال قبل تحضير طبق من اللحم ، يجب على الطفل اختيار النوع المناسب من هذا المنتج.
بناءً على عوامل مثل:
اختيار نوع اللحم ابدأ الطبخ:
هام: الطفل في سن سبعة أشهر لا يعطى الملح والبهارات باللحوم
طعام للاطفال من أجل تلبية الحاجة إلى الكالسيوم ، يجب تعريف الطفل البالغ من العمر سبعة أشهر بمنتجات الألبان المخمرة. يحتل المكانة الرائدة للأغذية التكميلية في هذا العصر جبن. استخدامه ، بالإضافة إلى المصدر الضروري للكالسيوم ، له تأثير إيجابي على وظيفة الأمعاء.
من الأطعمة الأساسية الأخرى ذات الأصل الحيواني التي لا يُمنع إعطاؤها لطفل يبلغ من العمر سبعة أشهر هي صفار الدجاج.
تغذية الطفل في سن 7 أشهر من الأفضل أن يطبخ الطفل العصيدة من الحنطة السوداء غير المحمصة والتي تحتوي على مواد مفيدة أكثر.
لتحضير العصيدة:
أغذية الأطفال في عمر 7 أشهر رأي متخصصي الأطفال - حتى عام واحد ، يمكن للطفل بسهولة الاستغناء عن هذا الخبز. ليس لها قيمة بيولوجية ولكنها محشوة بالجلوتين المصدر الرئيسي للحساسية في الفتات.
لنلقِ نظرة على أكثرها شيوعًا:
لا توجد ملفات تعريف ارتباط هيبوالرجينيك. لذلك ، من الممكن التفكير: هل يجب إدراجه في القائمة لطفل يبلغ من العمر سبعة أشهر؟
يؤدي إدخال التغذية الإضافية مع التغذية الطبيعية إلى رأي غامض للخبراء ونهج متنوع للأمهات.
الأمهات اللائي لديهن ما يكفي من حليب الثدي ليس في عجلة من أمره لنقل الفتات إلى طعام البالغين. حتى يبدأ الطفل نفسه في إبداء الاهتمام بالأطعمة الأخرى ، لا يلزم توفير تغذية إضافية. غالبًا ما يحدث سن إدخال الأطعمة التكميلية في هذه الحالة حوالي عام.
يتفق العديد من أطباء الأطفال مع هذا ويعتقدون أنه مع الرضاعة الطبيعية الكاملة ، لن تكون هناك حاجة إلى أطعمة تكميلية إضافية. هؤلاء الأطفال ليسوا أقل نشاطا وعمليا لا يمرضون.
بالنسبة للآباء الذين يجمعون بين حليب الأم والمعايير الصحية ، يمكن وضع قائمة تقريبية:
كل من الأطعمة التكميلية الثلاثة المدرجة في قائمة طعام طفل يبلغ من العمر سبعة أشهر ضرورية للنمو الكامل للجسم.
أغذية الأطفال في عمر 7 أشهر كقاعدة عامة ، يبدأ الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً في الرضاعة من عمر 4-5 أشهر.
أغذية الأطفال في عمر 7 أشهر جزء مسؤول للغاية من حياة الفتات ، لأن هذه هي أولى محاولاته لتغذية البالغين. يعطي النظام الغذائي الذي تم تكوينه بشكل صحيح زيادة في الوزن بمقدار 0.550 كجم شهريًا.
بحلول سن سبعة أشهر ، يبدأ الطفل المحبوب في الجلوس ، ويصبح أكثر قدرة على الحركة. أصبح نموه العقلي والجسدي أعلى بكثير مما كان عليه بعد الولادة مباشرة. لكي يتطور الطفل بشكل كامل ، من المهم اتباع نظام غذائي مناسب. يجب أن تفهم الأم جيدًا الشكل الذي يجب أن تكون عليه تغذية الطفل في عمر 7 أشهر ، وما هي الأطباق المطلوبة ، والأطباق التي من المبكر تقديمها.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، من الأفضل تقديم الأطعمة التكميلية الأولى في 6 أشهر. حتى الآن الطفل على دراية ببعض المنتجات الجديدة. حان الوقت لتوسيع قائمته.
خلال هذه الفترة ، تستمر معظم النساء في الرضاعة الكاملة. يحصل الطفل على غذائه الأساسي من حليب الأم. إذا كان الرضيع يرضع بالزجاجة ، فإن أساس نظامه الغذائي هو الخلطات الملائمة.
من المهم الآن تقليل النسبة المئوية لحليب الأم أو تركيبة حليب الأم بشكل تدريجي وزيادة كمية الطعام الطبيعي للبالغين. يجب أن تشغل الحبوب ومنتجات البروتين والحليب الزبادي وتلك التي تحتوي على الألياف مكانًا مهمًا الآن.
على الرغم من أن أسنان الطفل اللبنية يجب أن تنفجر بحلول هذه الفترة ، إلا أن هذا لا يعني أنه يمكن نقلها بالكامل إلى طاولة الكبار. لا يزال الجهاز الهضمي معيبًا ، لذا يجب مراعاة ذلك عند تجميع القائمة.
يجب أن تتم تغذية طفل يبلغ من العمر سبعة أشهر تدريجياً. على سبيل المثال ، في الأسبوع الأول من الشهر السابع من العمر ، من الضروري إعطاء الطفل مهروس الخضروات ، بعد 7 أيام أخرى - الحبوب ، ثم - اللحوم المهروسة وصفار البيض والجبن القريش. في نهاية الشهر السابع ، يمكنك إعطاء الطفل الكفير.
عندما يبلغ الطفل 7 أشهر من العمر ، يجب أن يشمل النمو والتغذية استخدام الأطعمة التالية:
لا يزال الطبخ لحديثي الولادة يتم بشكل منفصل. يتم قطع منتجات اللحوم بواسطة الخلاط ، ويتم فرك الحبوب. يجب ألا تكون هناك قطع في كتلة متجانسة حتى لا يختنق الطفل.
لفهم كيفية إطعام طفل في هذا العمر ، يجب أن تتعرف على الجداول أدناه. ستساعد أنماط التغذية القليلة هذه للأطفال على أنواع مختلفة من التغذية الوالدين على تنظيم التغذية بشكل صحيح.
قائمة طعام لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر يرضع من الثدي:
يجب أن يتكون النظام الغذائي من 5 وجبات. بالتدريج يعتاد المولود على الروتين المتبع وتتطور ردود أفعاله.
لا تختلف قائمة طعام طفل يبلغ من العمر 7 أشهر على الرضاعة الصناعية كثيرًا عن حمية الفتات على حليب الأم. يتم استبدال وجبتين في اليوم بدلاً من الرضاعة الطبيعية بحليب الأطفال. خلاف ذلك ، يقوم كل من الوالدين بعمل قائمة خاصة بهم.
تعتمد الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل في عمر 7 أشهر على اللحظة التي تم فيها تقديم أول الأطعمة التكميلية. في بعض الأحيان ، بسبب نقص حليب الأم ، تضطر الأم إلى إعطاء منتجات أخرى من 4-5 أشهر. في هذه الحالة ، ينضج الجهاز الهضمي بشكل أسرع وبحلول 7 أشهر ، يمكن إعطاء الأطفال البسكويت والبسكويت ، ويمكنك طهي الحبوب ليس على الماء ، ولكن على الحليب.
حتى لو كانت الأم تفهم جيدًا ما يجب أن تطعمه للطفل في عمر 7 أشهر ، فقد تقلق بشأن ما إذا كان عدد الأطباق التي يتناولها الطفل كافياً. لتبديد المخاوف ، من الضروري حساب الحاجة اليومية للطعام للطفل.
لحساب المقدار الذي تحتاجه عادةً لإطعام المولود الجديد ، يجدر تقسيم وزن جسمه على 8-9. النطاق الناتج هو عدد المنتجات الضرورية يوميًا.
يجب أن يحصل الطفل الذي يرضع حليباً اصطناعياً دائماً على طعام أكثر بقليل من الرضيع الذي يرضع. جنبًا إلى جنب مع المنتجات ، لا يحصل دائمًا على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن ، ويجب سد هذا النقص على حساب كميتها.
يتطور جسم الطفل ، بغض النظر عن نوع التغذية ، بسرعة كبيرة. حتى لا يتعارض أي شيء مع سير العمليات العادية ، من المهم مساعدة الطفل من خلال التغذية السليمة والروتين اليومي.
عند تنظيم جدول تغذية لطفل يبلغ من العمر سبعة أشهر ، يجدر التفكير في كيفية توزيع جميع المنتجات الضرورية بشكل صحيح ، ومتى وما هو الأفضل لتقديمه.
لكي يمتص جسم الطفل الطعام جيدًا ، يجب أن تكون فترات الراحة بين الوجبات 4 ساعات. تتم التغذية الأولى مباشرة بعد نوم الليل. في معظم الحالات ، يكون هذا هو ثدي الأم أو استخدام تركيبة مكيّفة اعتاد الطفل عليها.
قد يبدو الوضع كالتالي:
يجب إعطاء أكثر الأطعمة المغذية للطفل أثناء الغداء. يمكنك شرب الماء بكميات غير محدودة بين الوجبات.
من المهم الالتزام بجدول زمني محدد. سيساعد ذلك على تجنب مشاكل ضعف الشهية والأهواء غير الضرورية. يمكنك الخروج عن النظام لمدة لا تزيد عن 15-30 دقيقة.
عند وضع جدول الحياة ، يجدر النظر في الساعة البيولوجية للطفل. بهذه الطريقة ، سيكون من الممكن الحفاظ ليس فقط على الصحة البدنية ، ولكن أيضًا على الصحة العقلية.
بمساعدة اليقظة واللطف ، سيتمكن الآباء من تزويد الطفل بكل ما هو ضروري للنمو والتطور الكاملين.
يشير جدول تغذية الطفل البالغ من العمر 7 أشهر إلى جدول وجبات صارم إلى حد ما إذا كانت الأم تريد تربية طفل مستقر عاطفياً وصحي. - شيء مهم ، لا ينبغي الاستهانة به. من خلال كونك صارمًا ومبدئيًا ، فأنت تضع الأسس لصحة فتاتك المحبوبة. أما بالنسبة ، فهو يعتمد أيضًا بشكل مباشر على ما أكله الطفل من قبل.
ليس سراً أن الطفل الذي يأكل حليب أمه حتى سن 6 لا يحتاج إلى أي شيء غيره. يجب أن تبدأ التركيبات الصناعية في تناول الأطعمة التكميلية في وقت مبكر ، لأن الخلطات لا تحتوي على كل ما هو موجود في حليب الثدي. ليس من المستغرب أن تختلف أنماط تغذية الأطفال بعمر 7 أشهر الذين يتغذون بشكل مختلف إلى حد ما عن بعضهم البعض.
6 صباحافي التغذية الأولى يحصل على أكثر ما اعتاد عليه. الرضع - حليب الأم ، والأطفال الاصطناعيون - خليط ملائم ، حليب طازج أو حامض. يعتمد حجم الحصة على شهية الطفل ، ولكن في هذا العمر نادرًا ما يتجاوز 200-220 مل.
التغذية الثانية ليس لها اختلافات جوهرية. قدمي لطفلك 170 جرامًا من عصيدة الحليب مع ملعقة صغيرة من الزبدة ، وللحلوى ، أعطيه 70-80 جرامًا من هريس الفاكهة. يمكن ملاحظة الاختلاف في اختيار الفاكهة - بالتأكيد ، تمكن الأشخاص المصطنعون من تجربة المزيد منها أكثر من الأطفال.
إن إطعام الغداء هو أفضل وقت لإطعام طفلك بالخضروات (170 جرامًا) متبل بملعقة من الزيت النباتي وشرب عصير الفاكهة (30 مل). إذا كان الطفل بالفعل على دراية بصفار البيض ، أعطه نصفًا. يمكن للمُصنّعين إضافة 50 جرامًا من اللحم المهروس إلى هذا.
في الوجبة الرابعة ، يتلقى الأطفال الحليب (150 جرامًا) ، 40 جرامًا من الجبن ، 40 مل من عصير الفاكهة و 2-3 بسكويت. يأكل الحرفيون الخليط بدلاً من الحليب ، وكل شيء آخر هو نفسه.
للنوم ، يأكل الأطفال القادمون أمهاتهم مرة أخرى أو يتلقون 180-220 جرامًا من الكفير الصغير ، والأخرى الاصطناعية - الخليط المعتاد أو نفس الكفير. حجم الجزء هو نفسه.
كما ترون ، هناك اختلافات في مخطط تغذية طفل يبلغ من العمر 7 أشهر يرضع بالزجاجة وطفل رضيع. تتنوع تغذية المادة الاصطناعية إلى حد ما ، ولكن لا ينبغي الاستهانة بفوائد حليب الأم.
إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه الطعام ، فيجب إزالة منتج مسببات الحساسية من نظامه الغذائي. من الجيد أن يظهر التفاعل على فواكه أو خضروات معينة - هذا بسيط ، لكن غالبًا ما يتعين عليك التعامل مع حساسية من بروتين البقر. تُجري هذه الحساسية تعديلات كبيرة على نظام الطفل الغذائي. معها ، مخطط التغذية لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر على النحو التالي.
في الوجبة الأولى ، يجب أن يتغذى الطفل بحليب الأم ، وهو منتج حليب مخمر من مطبخ الأطفال ، خليط يعتمد على تحلل البروتين أو فول الصويا. حجم التقديم - 180-220 مل.
يتلقى الأطفال الذين لا يعانون من الحساسية في وجبة الإفطار الثانية عصيدة الحليب ، ويتلقى المصابون بالحساسية عصيدة خالية من الألبان مع إضافة صغيرة من حليب الثدي أو منتج يحل محله في العادة. حجم الحصة 170 جرام ، لا معنى لرفض هريس الزبدة والفواكه.
لا تتضمن قائمة التغذية الثالثة الموصى بها للأطفال في هذا العمر استخدام منتجات الألبان ، وبالتالي فإن مخطط التغذية لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر يعاني من حساسية تجاه بروتين الحليب لا يتغير هنا. الخضار بالزيت النباتي واللحوم والفواكه ، باستثناء المواد المسببة للحساسية - كل شيء قياسي.
يتم استبدال التغذية المسائية بمنتجات الألبان للأشخاص الذين يعانون من الحساسية بأطعمة البالغين تمامًا: 170 جرامًا من العصيدة مع الخضار والزيوت النباتية ، و 20-30 جرامًا من اللحوم المهروسة و 30 جرامًا من الفاكهة كحلوى.
يجب أن تتكون التغذية الأخيرة قبل النوم للطفل المصاب بالحساسية من حليب الأم أو خليط يحل محله - على سبيل المثال ، الكفير وحليب الصويا ومنتجات خاصة أخرى.
تذكر أن الحساسية ليست حكمًا بالإعدام. إذا كان هناك شيء مستحيل بالنسبة لطفلك ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنه سوف يكبر مريضًا وغير سعيد من هذا. في النهاية ، تختلف تفضيلات الطهي لدى الجميع - وهذا رائع!
